Myter och missuppfattningar om amning. Bröst eller flaska? Några myter om amning. "Modern konstgjord näring är nästan identisk med bröstmjölk"

Hälsa

Amning är en naturlig process under vilken inte bara barnmat men också en nära relation till mamman.

Dock tillsammans med kunskap om amning Det finns också ett antal missuppfattningar som finns bland mammor.

Låt oss titta på de vanligaste.

Börja amma vani jag

Myt 1. Amning är alltid smärtsamt.

Under de första dagarna efter förlossningen kan en kvinna känna lite ömhet, särskilt om barnet är förstfödd. Detta beror på att barnet inte var ordentligt fäst vid bröstet. Det räcker med att korrigera applikationen och smärtan kommer att försvinna. Under fästningen till bröstet stimuleras hormonet oxytocin, det är detta hormon som fortsätter att arbeta för att upprätthålla amningen, upprätthålla moderns sinnestillstånd.

Myt 2. Amning förstör formen på bröstet

Faktum är att bröstkörtlarna genomgår förändringar under graviditeten. Rätt organiserad amning orsakar inte bröstframfall. Det som verkligen förstör bröstets form är frekvent pumpning, matning enligt regimen och plötsligt upphörande av matningen.

Myt 3. Bröst bör tvättas före matning.

Med normal grafik hygienrutiner(2 gånger om dagen) inga mikrober är farliga för barnet. Omedelbart efter förlossningen sätter sig speciella mikroorganismer på bröstkorgen, som hjälper barnet att skapa en hälsosam mikroflora i tarmarna. Dessa mikroorganismer är också antiseptika.

Myt 4: Vissa kvinnor producerar inte tillräckligt med mjölk.

Det verkliga problemet - hypogalakti - finns hos endast 3-5% av kvinnorna. Detta föregås av allvarlig sjukdom. Bröststorleken påverkar inte heller mängden mjölk. Mjölk i bröstet börjar produceras som svar på att hon suger hennes barn. Ju oftare barnet diar vid bröstet, desto mer mjölk.

Vattna medan du ammar

Myt 5: Ditt barn behöver extra vätska.

Bröstmjölk är inte bara mat, utan också en idealisk dryck för bebis. Förutom näringsämnen innehåller den 87 % vatten och har samtidigt viktiga egenskaper som hjälper barnets matsmältning, vilket vanligt vatten inte har. Vid 6-8 månaders ålder kan barnet erbjudas vatten från en kopp.

Behandling under amning

Myt 6. Om en mamma är på medicin bör hon sluta amma.

Faktum är att det finns väldigt få mediciner som en ammande mamma inte kan ta säkert. Mängden läkemedel som kommer in modersmjölk, kan inte skada barnet.

Myt 7. När ett barn har diarré måste du sluta amma.

Inte i något fall. Dammjölk innehåller ämnen som bidrar till att snabbt återställa tarmslemhinnan och laktos, som tolereras väl av barn.

De senaste åren har mammor blivit mer och mer utbildade om amning. Oavsett vilka frågor en ammande mamma kan ha, är det inte så svårt att hitta den information hon behöver - hon har många böcker och webbplatser dedikerade till amning till sitt förfogande. Dock tillsammans med användbara tips, mamma kan möta många myter, många av vilka våra mormödrar och mammor kände till. Om du följer sådana "dåliga" råd kan din mamma få många problem, inklusive brist på mjölk, mastit och så vidare.

Så låt oss titta på några av de vanligaste myterna.

1) Myt - du måste spara mjölk! Om du ofta ammar ditt barn blir det mindre mjölk. Därför är det lämpligt att observera intervallen mellan matningarna så att mer mjölk ackumuleras i bröstet.

Sanningen är faktiskt att allt är precis tvärtom! Ju mer barnet suger, desto mer mjölk får mamman! Överraskande, men faktum är att bröstet fungerar på principen om begäran-svar. Mjölk i bröstet minskar - en signal kommer in i hjärnan - bröstet är tomt, du behöver producera mer mjölk! Den hormonella processen startar vilket leder till att bröstet fylls igen. Om bröstet är fullt – sluta! Det är mycket mjölk, vi slutar producera. Så ju oftare barnet suger, desto bättre tömmer han bröstet, desto mer mjölk får mamman!

2) Myt - Det är absolut nödvändigt att pumpa "torrt" efter matning! Annars går mjölken till spillo.

Sant - denna myt är motsatsen till den föregående och leder till motsatt resultat. Om mamman matar barnet tillräckligt, och till och med uttrycker sig, kommer en signal in i hjärnan - det behövs mycket mjölk, eftersom bröstet töms i en sådan hastighet! Mamma måste ha tvillingar eller trillingar! Det blir mer och mer mjölk, och som ett resultat vet mamma inte vad hon ska göra med så mycket mjölk. Hon klarar sig inte längre utan att pumpa, och att få tillbaka sina bröst till det normala är inte längre så lätt, ibland tar det månader att minska överskottsmjölkproduktionen. Men om mamman sällan matar, sparar mjölk, så är pumpning naturligtvis oumbärlig. Men de är inte alls lika effektiva som att dia barnet, och mängden mjölk minskar fortfarande. Så den bästa vägen ut är att mata barnet på begäran! Då blir det precis så mycket mjölk som du behöver!

3) Myt - kvaliteten på mjölken varierar. Om mamma har tur, är hennes mjölk fet, näringsrik. Om inte - tom, vattnig, barnet går inte upp i vikt, det är bättre att byta till blandningen. Och för att förbättra mjölkens kvalitet måste du äta vissa livsmedel, gärna fetare!

Sanningen är att mjölkens sammansättning förändras när barnet växer. Råmjölk ersätts av övergångsmjölk och sedan mogen mjölk. Hemligheten är att dess sammansättning alltid är perfekt och helt uppfyller behoven hos en växande baby. Myten om vattnig och fet mjölk är baserad på processen för stratifiering av mjölk. Om mamman tagit en paus i matningen är mjölken i bröstet något stratifierad, först kommer den främre, mer vattniga mjölken, söt, rik på vitaminer, ut och i slutet av matningen mer fet, näringsrik mjölk. Därför är det så viktigt att mata barnet så mycket han vill, och inte begränsa honom till 10 minuter! Annars blir det svårt för honom att komma till den feta bakmjölken.

Mjölkens sammansättning, och särskilt dess fetthalt, har väldigt lite att göra med de produkter som mamman konsumerar. Den är ganska konstant och fluktuerar något, även om mammans kost inte är tillräckligt bra och inte skiljer sig i variation.

4) Myt - Mjölk kan bli dålig! Det kan surna om barnet inte får mat på länge, eller om det är väldigt varmt ute.

Sanningen är att vissa villkor är nödvändiga för att sura mjölk - närvaron av syre, bakterier etc., som inte finns i bröstet. Mjölk syntetiseras ständigt, men efter en lång paus i matningen, till exempel efter laktostas, kan den ändra sin smak något, bli salt på grund av den stora mängden natriumsalter. Det är säkert, du kan fortsätta att mata barnet med sådan mjölk.

5) Myt – om det är väldigt varmt ute räcker det inte med bröstmjölk. Bebisen måste erbjudas vatten, annars kan han bli uttorkad!

Det är sant - enligt Världshälsoorganisationen, som genomförde forskning även i länder med ett mycket varmt klimat (till exempel i Afrika), behöver spädbarn under 6 månader som ammas på begäran inte ytterligare vattning. Bröstmjölk är 90 procent vatten, så det räcker för att släcka törsten och hålla ditt barn hydrerat. Dessutom är bröstmjölksvatten så säkert och smältbart som möjligt.

6) Myt - efter ett år ändrar mjölk sin sammansättning och blir tom, icke-näringsrik, värdelös, så amning efter ett år är bara bortskämd och behövs bara för att lugna barnet.

Sanningen är att saker och ting är helt annorlunda. Efter ett år förändras faktiskt bröstmjölken något och närmar sig råmjölken i sammansättning! Det finns många immunfaktorer som skyddar barnet från sjukdomar, liksom vitaminer och mineraler i den mest smältbara formen. Så du hittar helt enkelt inte det bästa för din bebis!

7) Myt - mammor är mejeriprodukter och icke-mejeriprodukter. Det finns en hel del icke-mjölkande mammor, och om du inte har tur, finns det inget du kan göra åt det.

Det är sant - det finns faktiskt ett extremt litet antal kvinnor med sann hypogalakti - en verklig brist på mjölk i samband med hormonella problem och problem med bröstkörtelvävnaden. Däremot är deras andel mycket låg. Mycket oftare kan vi träffa mödrar som inte organiserar amningen av sitt barn på rätt sätt, och det är detta som leder till en tillfällig brist på mjölk. Men om utfodringsreglerna ändras kommer mängden mjölk att öka, och allt kommer att återgå till det normala!

8) Myt - om en mamma inte kan uttrycka någonting efter matning betyder det att det inte finns tillräckligt med mjölk!

Sant – faktiskt kan mamma ha problem med att pumpa på olika anledningar. Ofta vet hon bara inte rätt teknik pumpning. Ibland är bröstets strukturella egenskaper att skylla, där det inte är så lätt att uttrycka mjölk, särskilt för en oerfaren mamma. Men oftast tömmer barnet helt enkelt bröstet väl, och den återstående feta mjölken uttrycks med svårighet, droppe för droppe.

Vi har tittat på de populäraste myterna om amning, men det finns faktiskt många fler. Lyckligtvis har det nyligen i Ryssland dykt upp många stödgrupper för ammande mödrar och centra där amningskonsulter arbetar. Genom att ringa hotline får mamma svar på alla frågor som berör henne.

Glad matning!

Ekaterina Karpova, curator för ProHV-projektet, allmänläkare

MYTER OM AMNING
Jack Newman, professor i pediatrik (USA)

Du måste ha hört att många kvinnor ofta inte har tillräckligt med mjölk, att amning åtföljs av smärta och är allmänt skadligt för en kvinna; att på sommaren behöver barnet en extra mängd vätska ...

Barnläkare Jack Newman vill skingra 16 av de vanligaste amningsmyterna innan du faller för dem.

1. "Många kvinnor producerar inte tillräckligt med mjölk"

Inte sant! De allra flesta kvinnor har mer än tillräckligt med mjölk. Faktum är att även ett överskott av mjölk är vanligt. Och anledningen till att vissa bebisar växer långsamt eller går ner i vikt är inte för att mamman inte har tillräckligt med mjölk, utan för att bebisarna inte får i sig tillräckligt. Den främsta anledningen till detta är att barnet inte är ordentligt fäst vid bröstet - det är därför det är så viktigt att visa mamman redan första dagen av matningen hur man gör det på rätt sätt.

2. "Det är okej att amning gör ont."

Även om viss ömhet är vanligt de första dagarna är detta bara ett tillfälligt fenomen som varar i flera dagar och som aldrig kan bli så allvarligt att mamman fruktar nästa matning. All smärta som kan beskrivas som mer än "mjuk, tyst" är onormal och beror nästan alltid på att barnet inte satt ordentligt fast vid bröstet. All bröstvårtsmärta som inte blir bättre efter 3-4 dagar eller varar mer än 5-6 dagar bör inte ignoreras. Återkomsten av smärta efter att allt redan har fungerat kan orsakas av en bröstvårtsinfektion. Att begränsa tiden för matning i detta fall kommer inte att förhindra deras ömhet.

3. "Ingen (eller inte tillräckligt med) mjölk under de första 3 eller 4 dagarna efter födseln"

Ofta verkar det bara så, på grund av att barnet inte sitter ordentligt fast vid bröstet och när det helt enkelt inte kan få mjölk i rätt mängd. Detta förklarar klagomålen som "men han låg vid bröstet i 2 timmar och är fortfarande hungrig när jag tar bort bröstet". På grund av detta kan barnet inte få den första modersmjölken - råmjölk. Den som föreslår att du ska pumpa mjölk, vet hur många viktiga ämnen för barnet du förlorar, förstår ingenting om amning och bör artigt ignoreras.

4. "Barnet ska hållas vid bröstet i 20 (10, 15, 7, 6) minuter på varje sida"

Det är inte rätt. Det är dock nödvändigt att skilja mellan begreppen "håll i bröstet" och själva "amningen". Om barnet aktivt har sugit på ett bröst i 15-20 minuter kanske han inte vill ta ett annat alls. Om han bara suger en minut på ena bröstet och sedan "nickar" eller somnar och gör likadant på andra sidan spelar tiden ingen större roll. Barnet mättas bättre och längre om det appliceras på bröstet på rätt sätt. Han kan få hjälp att äta längre om mamman klämmer ihop bröstet med handen och låter mjölken rinna ut när barnet inte längre diar själv. Det är alltså uppenbart att regeln att "bebisen får 90 % av mjölken under de första 10 minuterna av matningen" är hopplöst fel.

5. "I varmt väder behöver barnet extra vatten (i allmänhet vätska)"

Inte sant! Modermjölken innehåller allt vatten som barnet behöver.

6. "Ammade bebisar behöver extra D-vitamin"

Så är inte fallet, förutom i de extraordinära fallen av D-vitaminbrist hos modern under graviditeten.

7. "Mammar bör tvätta sina bröstvårtor varje gång innan de matar."

Tvärtom kräver denna konstgjorda utfodring noggrant underhåll av renlighet, eftersom det inte bara skyddar barnet från infektion, utan det är i sig en bördig grund för tillväxt av bakterier och kan lätt förorenas. Bröstmjölk skyddar barnet från infektion. Att spola nipplarna före varje matning gör det onödigt komplicerat och tvättar bort skyddande oljor från nipplarna.

8. "Pumpa är ett bra sätt att ta reda på hur mycket mjölk en mamma har."

Inte sant! Mängden mjölk som uttrycks beror på många faktorer, inklusive moderns tillstånd (känslomässig balans, tryck, etc.). En bebis som diar bra vid bröstet kan få mycket mer mjölk än vad mamman kan pumpa.

9. "Bröstmjölk innehåller inte tillräckligt med järn"

Järn för barnets behov i bröstmjölk är ganska tillräckligt. Om barnet föddes i tid, kommer järnet från modersmjölken att räcka för honom, åtminstone under de första 6 månaderna. Artificiell näring innehåller mycket mer järn, men detta är helt enkelt nödvändigt för att säkerställa dess intag. Faktum är att järn i konstgjord näring absorberas dåligt och barnet absorberar inte det mesta utan slänger det helt enkelt. naturligtvis. I allmänhet finns det inget behov av att tillsätta något till modersmjölken under de första 6 månaderna av ett barns liv.

10. "Flaskmatning är lättare än att amma"

Det är inte sant, eller snarare borde det inte vara sant. Amning kan vara svårt eftersom kvinnor ofta inte får nödvändig hjälp och vet inte hur man matar barnet ordentligt. En dålig start kan verkligen komplicera många saker, men det går att övervinna. Ibland är det svårt först och som regel blir det lättare med tiden.

11. "Amning binder en kvinna"

Allt beror på hur man ser på det. Ett barn kan matas var som helst, när som helst, och amning, tvärtom, befriar en kvinna. Du behöver inte bära flaskor eller påsar med konstgjord näring med dig. Du behöver inte oroa dig för var du ska värma mjölken. Du behöver inte oroa dig för sterilitet, Du behöver inte oroa dig för barnet, eftersom han är med dig.

12. "Det finns inget sätt att veta hur mycket mjölk ett barn får."

Det är faktiskt inte lätt att mäta hur mycket mjölk ett barn får, men det spelar ingen roll om det får tillräckligt. Det är OK om barnet dricker aktivt i några minuter vid varje matning (mun öppen - paus - sug med stängd mun).

13. "Modern konstgjord näring är nästan identisk med bröstmjölk"

Inte sant! Detsamma hävdades år 1900 och tidigare. Men moderna preparat liknar bara bröstmjölk ytligt, och varje tillnärmning av artificiell näring till originalet anses vara en stor bedrift. Som sådana är de felaktiga kopior baserade på föråldrad och ofullständig kunskap om vad bröstmjölk är. konstgjord mjölk innehåller inte antikroppar, levande celler, enzymer och hormoner. Den har mycket mer aluminium, mangan, kadmium och järn än bröstmjölk. Den innehåller betydligt mer protein, medan proteiner och fetter skiljer sig kraftigt i sammansättning från samma komponenter i bröstmjölk. Konstgjord mjölk förändras inte i sammansättning i början och slutet av matningen, från den första dagen till den 7:e eller 30:e, eller från en kvinna till en annan, från ett barn till ett annat ... Din bröstmjölk är så att säga anpassad till alla behov hos just ditt barn. Konstgjord mjölk är designad för att möta behoven hos alla barn (dvs. "ingen specifik"). Konstgjord mjölk ger bara god tillväxt bebis, dock är amning mycket mer än att bara säkerställa god tillväxt.

14. "Om en mamma har en infektion ska hon sluta amma."

Inte sant! Med sällsynta, sällsynta undantag kommer barnet att skyddas just när amningen fortsätter. När mamman kände feber (eller hosta, kräktes, hittade utslag etc.), hade hon redan överfört infektionen till barnet, eftersom. fortsatte att äta som redan var smittad och ännu inte medveten om sin sjukdom. Ditt barns bästa försvar mot infektion är att fortsätta amma. Även om han blir sjuk kommer det att vara i en mycket mildare form än när matningen stoppas. Dessutom kan det vara så att barnet överförde infektionen till mamman, även om han själv inte visade tecken på sjukdomen, eftersom han matade på bröstmjölk. Bröstinfektioner, inklusive akut inflammation i bröstet, även om de är smärtsamma, är inte en anledning att sluta amma - i själva verket försvinner infektionen snabbare med fortsatt matning.

15. "Om barnet har diarré eller kräkningar ska mamman sluta amma."

Inte sant! Den bästa medicinen för behandling av barndomens tarmsjukdomar är bröstmjölk. Stoppa all annan mat en kort stund, men fortsätt amma. Bröstmjölk är den enda vätska som ett barn behöver under diarré och/eller kräkningar (förutom i extraordinära fall).

16. "Om mamman är på medicin ska hon inte amma."

*Det finns väldigt, väldigt få mediciner som en ammande mamma inte kan ta säkert. Endast mycket små mängder av de flesta läkemedel förekommer i bröstmjölk, men de är oftast så små att det inte är värt att uppmärksamma. Om ett läkemedel utgör ett potentiellt hot mot ett barn, finns det vanligtvis lika effektiva men säkra substitut.

En kvinna som förbereder sig för att bli mamma ställs inför många frågor om hur man tar hand om en nyfödd, hur många gånger om dagen man ska mata och vilka låtar som är bäst att rocka till sömns. Men om allt är mer eller mindre klart med bad och vaggvisor, så förblir ämnet amning alltid öppet. För att skingra alla tvivel i denna fråga bad vi barnläkaren Elena Anikeeva att berätta för oss vad som verkligen är viktigt att veta.

Vår expert: Elena Anikieva - barnläkare, medlem av International Academy of Breastfeeding Medicine, The Academy of Breastfeeding Medicine (ABM), Pigeon expert.

MYT 1: En ammande mamma måste följa en strikt diet.

Det är bäst om kosten för en ung mamma är bekant, utan krusiduller. Du bör inte experimentera genom att introducera exotiska frukter och grönsaker i kosten, men du behöver inte heller gå till den andra ytterligheten, äta bara mat med låg fetthalt och ånga grönsaker. Menyn ska vara balanserad och innehålla tillräckligt proteiner, fetter och kolhydrater.

Mest användbara produkter för en ammande mamma anses: kött (kanin, kalvkött, kalkon) eller vit fisk, keso med låg fetthalt (upp till 5%), surmjölksprodukter (måttligt), hårdost (högst 30-40 gram per dag), frukt (försiktigt med citrusfrukter) , grönsaker (var försiktig med rödbetor och morötter de första månaderna efter förlossningen) och smör.

Endast allergiframkallande livsmedel (vissa typer av nötter, bär, choklad), halvfabrikat och stekt mat ska tas bort helt från kosten, allt annat kan ätas, men med måtta. Det är sant att livsmedel som kål, baljväxter (ärtor, bönor, linser, etc.) och svart bröd orsakar gas i barnet, så det är också lämpligt att utesluta dem från kosten medan du ammar.

MYT 2: Ät mycket när du ammar - det påverkar mjölkens kvalitet!

Denna myt är en direkt fortsättning på den berömda "gravid kvinna måste äta för två", vilket inte leder till något annat än övervikt och ödem. Faktum är att du behöver äta regelbundet, 5-6 gånger om dagen, men i små portioner - du behöver inte stoppa i dig mat för att öka mängden/nyttan av bröstmjölk.

Och det är förgäves att vissa kvinnor som inte absorberar laktos försöker dricka te med mjölk, eftersom detta inte är nödvändigt. Det är bättre att dricka något varmt (till exempel te, soppa eller buljong) en halvtimme före matning - det kommer verkligen att hjälpa. bättre churn mjölk.

Det finns fortfarande unga mammor som aktivt lutar sig mot kondenserad mjölk, men detta är inte heller värt att göra. Kondenserad mjölk kommer inte att göra någon skada - det, tillsammans med halva, dadlar och torkade aprikoser, är ganska acceptabelt under amning, men det har också bieffekt- hjälper till att öka densiteten och fetthalten i mjölk, vilket inte alltid är bra, eftersom nyfödda ännu inte kan suga så tjock mjölk från sin mammas bröst.

I allmänhet är allt bra med måtta. Faktum är att genom att äta rätt stödjer du först och främst din egen hälsa, barnet kommer att få allt det behöver från bröstmjölk.

MYT 3: Mängden mjölk beror direkt på mängden vätska du dricker.

Och denna fråga måste också närma sig utan fanatism, och komma ihåg att det borde finnas en åtgärd i allt. Att dricka, som det är, är nödvändigt efter behag och inte under tvång. Dessutom, om en kvinna häller 3-5 liter vatten i sig själv per dag, kan amningen misslyckas, mjölken blir "tom". För stabil amning räcker det att dricka 1,5-2,5 liter vätska per dag.

MYT 4: Om du ofta ammar ditt barn kommer han att bli bortskämd och kommer alltid att be om att få hållas kvar.

Amning är en tid av harmoni och kärlek som binder mamma och barn ännu närmare. Bebisar som inte hålls mycket i famnen gråter oftare och växer upp till att bli mindre självsäkra människor. Döm själv - under tiden som bebisen ligger i magen vande han sig vid sin mammas värme, hennes hjärtslag och den tröst som omgav honom i alla 9 månader.

Efter förlossningen liknande förnimmelser barnet kan bara uppleva de ögonblick då mamman tar upp honom och lägger honom till bröstet, och det är helt logiskt att han vill komma in i dessa tillstånd så ofta som möjligt. Naturligtvis kommer barnet med tiden att börja känna sig som en självständig person och kommer att vara intresserad av andra saker omkring honom, men åtminstone de första månaderna måste du ta honom i dina armar och ge honom ett bröst när han vill. - detta stärker den så kallade "barnets grundläggande tillit till mamman".

MYT 5: Amning förstör figuren

En av de vanligaste och mest fruktansvärda myterna för en kvinna är att skiljas med harmoni på grund av amning. Till att börja med är det värt att notera att en kvinna går upp i vikt huvudsakligen under graviditeten och direkt efter förlossningen tappar hon upp till 10 kilo. Om för graviditet framtida mammaökat mer, sedan långvarig amning (från ett år eller mer), tvärtom, kommer att bidra till att återställa de tidigare volymerna och till och med minska vikten (mjölkproduktion i kroppen är en ganska energikrävande process).

En kvinna börjar gradvis återgå till formen efter sex månaders matning, och om ett och ett halvt år går hon ner i vikt till önskad storlek (med tanke på att hon inte äter för mycket, förstås). Å andra sidan, om en kvinna slutar amma när barnet ännu inte är tre månader gammal, kan vikten börja växa - detta beror på det faktum att kroppen inte kan anpassa sig till det plötsliga upphörandet av amningen, eftersom naturen har det utfodringen kommer att fortsätta i minst 5-7 månader.

MYT 6: Om en bebis har fått flaskmatning ett tag, är det omöjligt att få honom att amma igen

Å ena sidan finns det en viss sanning i detta - hålet i bröstvårtorna för flaskor är vanligtvis brett, och barnet behöver inte anstränga sig för att få mat - det bokstavligen häller in i munnen. På grund av detta kan "nippleförvirring" uppstå när barnet inte vill ta bröstet, vänja sig vid bröstvårtan. För att undvika sådana problem rekommenderas det att använda flaskor med fysiologiska bröstvårtor.

Enligt en studie från Ryska akademin för medicinska vetenskaper hjälper dessa flaskor även spädbarn som är vana vid sjukhusflaskor att återgå till amningen på grund av bröstvårtans unika design, som gör att barnet kan reproducera naturliga sugrörelser.

MYT 7: Amning är en naturlig preventivmetod

Många kvinnor tror att en ny graviditet inte hotar dem under perioden när de ammar ett barn. Som ett resultat försummar sådana mödrar preventivmedel, och snart föds ytterligare ett barn.

Det finns faktiskt den så kallade laktationella amenorrémetoden, som är baserad på amning, men denna metod har tre villkor: obligatorisk nattmatning (det måste finnas minst 3 matningar mellan 02.00 och 8.00); intervallet mellan matningarna bör inte överstiga 3-3,5 timmar; pumpning är inte lämplig - det måste finnas kontakt mellan suggropen på barnets övre gom och mammans bröstvårta (det är i det här fallet som det produceras tillräckligt med hormoner för att förhindra en ny oönskad graviditet).

Om mamman inte uppfyller minst ett av de tre villkoren, bör hon tänka på ytterligare skyddsmetoder. Amningsmetoden ger ingen 100% garanti, så om du är säker på ditt beslut att vänta med en bror eller syster på ett nyfött barn, är det bättre att rådfråga din läkare om acceptabla preventivmetoder.

MYT 8. Bröstmjölk försvinner av stress

Mjölkproduktionen stimuleras av prolaktin, och stress påverkar inte detta hormon på något sätt. Däremot kan ångest minska produktionen av oxytocin, som är ansvarigt för utflödet av mjölk från bröstet. Som ett resultat, under känslomässig stress, blir det svårare för barnet att dia bröstet, och mamman, som tror att mjölken försvinner, börjar tänka på att sluta äta. Detta är ett vanligt misstag.

Faktum är att amning hjälper kroppen att hantera stress snabbare, så ju mer tid du spenderar med ditt barn, desto bättre för både dig och honom. För ditt eget lugn och förebyggande kan du dricka laktagon teer - de innehåller mycket örter som lugnar nervsystem, och en positiv effekt märks vanligtvis redan 3-4 dagar efter användningsstart.

MYT 9. Även om kompletterande mat ännu inte har börjat, måste barnet kompletteras.

Detta är en av de vanligaste myterna som inte ger någon mening ur vetenskaplig synvinkel. Faktum är att mjölk är villkorligt uppdelad i "framtill" och "baksida". "Forward", rik på vitaminer och mineraler, 80% består av vatten, och under amning får barnet tillräckligt med vätska, och "ryggen" - tjock, näringsrik, innehåller mycket fett - hjälper barnet att gå upp i vikt. Det vill säga under matningsperioden (även på sommaren) behöver barnet inte kompletteras.

Tvärtom, ju mer vatten han dricker, desto mindre mjölk kommer han att suga ut - det vill säga, han kommer inte att få "bakmjölken" som innehåller Ett stort antal näringsämnen. Vatten minskar bland annat smältbarheten av fett, så barn går upp sämre i vikt vid tillskott. Om mamman gjorde ett "våt blöjtest" (från den 15:e dagen av barnets liv) och såg att han kissar mindre än 8 gånger om dagen, måste hon själv öka mängden vätska hon konsumerar.

Barn är verkligen fantastiska varelser: å ena sidan förstår och känner de allt, å andra sidan vet de hur de ska kräva vad de behöver, oavsett omständigheterna. Men det är värt att komma ihåg att varje infall, gråt och tårar är en ledstjärna för mamma, och i inget fall bör du ge efter för panik eller bryta dig loss på ett barn, även om det ibland inte beter sig som du skulle vilja. Ge ditt barn all omsorg och värme, var inte rädd för svårigheter, och då kommer de att kringgå dig, och glädje och harmoni kommer att bosätta sig i huset.

Det finns många myter kring amning. Många av dem har suttit fast i våra huvuden nästan sedan barndomen.
Låt oss titta på de mest populära av dem.

De viktigaste myterna och "dåliga" råden som en ung mamma måste möta, angående amningsfysiologin och organisationen av amning:

Amning på natten leder till karies.
Det finns tillräckligt med studier som visar att bröstmjölk inte orsakar håligheter. Till exempel jämförde två studier effekterna av moderna konstgjorda bröstmjölksersättningar (formler) och själva bröstmjölken på faktorer som tros orsaka karies. Dessa studier har visat signifikanta skillnader mellan bröstmjölk och de flesta recept. För det första har det visat sig att bröstmjölk inte gör mycket för att minska surheten i munnen, medan nästan alla märken av formel gör det. Streptokockbakterien som orsakar karies växer bäst i en låg sur miljö. För det andra bidrog de flesta recepten till den aktiva tillväxten av bakterier, och i bröstmjölk var denna tillväxt mycket långsammare. För det tredje visade det sig att blandningen löser upp tandemaljen, medan bröstmjölk tvärtom remineraliserar den (det vill säga "tillför" kalcium och fosfor till tänderna). (Erickson, 1999)
Studier av ryska läkare säger också otvetydigt: "Ju längre ett barn ammas, desto mindre sannolikt är det att bilda malocklusion och karies. Vid amning upp till 1,5-2 år upplever barn sällan tand- och talterapiproblem" (Guide för läkare " Skydd, stöd och uppmuntran av amning i medicinska och profylaktiska institutioner för obstetrik och barndom", Hälsoministeriet, 2005).
Muntorrhet är en annan orsak till karies hos små barn. Saliv upprätthåller en normal nivå av surhet i munnen. På natten minskar salivutsöndringen, särskilt om en person andas genom munnen. Om ett barn diar ofta på natten, fortsätter barnet att producera tillräckligt med saliv för att munnen inte ska torka ut.

Om den ammande mamman är sjuk, måste du avvänja.
Nej, nej och NEJ! Ett stort antal läkemedel som är kompatibla med hepatit B. Inklusive antibiotika. Dessutom kan den potentiella skadan på barnets kropp när den överförs till en blandning eller vid otidig avvänjning vara större än från ett läkemedel som erhållits med modersmjölk. Och även om det inte går att hitta en terapi som är kompatibel med amning, kan du helt enkelt behålla amningen och fortsätta mata när det är möjligt. Du kan alltid kontrollera kompatibiliteten av förskrivna läkemedel med amning med en amningskonsult eller på egen hand på http://e-lactancia.org/

Vi lever i en fruktansvärd miljö, vi äter ohälsosam mat - allt påverkar mjölken, så det är bättre att mata med en blandning.
Jag kommer inte att lista här nu. stor mängd fördelarna med bröstmjölk jämfört med modersmjölksersättning, jag kommer inte att lista de faror som mjölkersättning medför. Jag kommer bara att säga att för det första, oavsett hur en kvinna äter, oavsett vilken miljö hon bor i, kommer detta inte att påverka sammansättningen av hennes bröstmjölk. Även om en kvinna är på en strikt diet eller tvärtom bara äter snabbmat, kommer hennes mjölk att innehålla fetter och proteiner och kolhydrater och immunglobuliner och allt som är nödvändigt för barnets tillväxt och utveckling. För det andra är blandningen gjord av mjölk från kor som inte betar alls på de vackra gröna alpängarna. I regel handlar det om kor som i allmänhet äter en mängd olika foder, inte gräs, och som får stora doser antibiotika och andra läkemedel för att minska sin sjukdom och öka mängden mjölk som produceras.

Livet utan napp är omöjligt! Barnet kommer att vara nervöst och plåga mamman.
Livet utan napp är möjligt och väldigt lugnt! En mamma som klarar sig utan napp återhämtar sig snabbare efter förlossningen (tack vare frekventa fästen drar livmodern ihop sig snabbare), riskerar barnets hälsa mindre (barn som suger på napp drabbas oftare av tarminfektioner, de har en högre risk för ortodontiska problem osv. - du kan läsa mer här - http://www.new-degree.ru/articles/pacifier), förstör inte barnets korrekta grepp om bröstet, försäkrar sig mot brist på mjölk, reagerar mer korrekt på gråten av barnet och mycket mer.

Myter om amning efter ett år:

Modermjölken blir mindre näringsrik efter det första året.
Sammansättningen av bröstmjölk förändras över tiden, anpassar sig till behoven hos ett växande barn, och efter ett år försvinner de inte från mjölken. näringsämnen, vitaminer, mineraler, fleromättade fetter, tillväxtfaktorer och antikroppar, dessutom ökar koncentrationen av antikroppar i mjölk, vilket ger en växande och utvecklande organism barnet med nödvändigt skydd.

Varför amma när barnet redan vet hur man äter och dricker annan mat?
Amning är inte bara en matkälla för barnet. Ett barns övergång till ett gemensamt bord och amning är parallella processer, inte utbytbara handlingar. Det är inte möjligt att ersätta matning med kompletterande mat för ett barn som är på en ordentligt organiserad amning, även för att barnets huvudsakliga anknytningsmatning är förknippad med drömmar: barnet diar bröstet samtidigt som det somnar och efter att ha vaknat. Och frukostar, luncher och middagar, under vilka han bekantar sig med ny mat, förekommer under hans vakenhet.

WHO:s rekommendationer om utfodring upp till 2 år och längre ges för länder i tredje världen.
I WHO:s riktlinjer "Matning och näring spädbarn och barn tidig ålder”, skapad för länderna i Europeiska unionen med särskilt fokus på republikerna i det forna Sovjetunionen, rekommenderas också att fortsätta amma upp till 2 år och längre. Dessutom har American Academy of Pediatrics också insett vikten av långvarig amning och rekommenderar det "upp till ett år eller mer."

Långvarig amning kan påverka barnets utveckling negativt och till och med orsaka psykologiskt trauma.
Studier om bedömning av mental utveckling och social anpassning av barn visar också att långvarig amning har en positiv effekt på intelligens och socialisering.
En studie i Brasilien visade att spädbarn som ammades i mer än 6 månader hade bättre total intellektuell utveckling. Ett slumpmässigt urval inkluderade 560 barn, vars data utvärderades vid 30, 90 och 180 dagar av livet, och sedan vid en ålder av 8 år utfördes tester av intellektuell utveckling. (Fonseca AL, Albernaz EP, Kaufmann CC, Neves IH, de Figueiredo VL. 2013). Ja, och ryska läkare som studerade effekten av amning på den neuropsykiska utvecklingen hos barn fann att spädbarn som äter länge visar mycket bättre resultat vid två år gamla, med tester av talutveckling och vid tre år gamla, med tester av korrekt prestation av färdigheter (Dzhumagaziev A.A. , Kozina T.F. och Rozhkova O.N. "Betydningen av amning och den psykologiska enheten mellan mor och barn för hans neuropsykiska utveckling"). Det minsta antalet fall av oförskämt beteende, inklusive antisociala handlingar, noterades i gruppen skolbarn som fick modersmjölk i åldern 11-24 månader (Dzhumagaziev A.A. et al., 2004, 2005).
Flera studier har visat ett positivt samband mellan längre amning och ett barns sociala utveckling.
(Duazo 2010, Baumgartner 1984) "Kort varaktighet av amning kan vara en indikator på negativa mental hälsa hela barndomens utveckling och tidig ungdom." (Oddy 2010)

Långvarig amning påverkar en kvinnas hälsa och bröstform negativt.
Amning skyddar en kvinna från många sjukdomar, inklusive allvarliga sådana som cancer, osteoporos, reumatoid artrit och hjärt-kärlsjukdomar. Vi pratade mer om detta i januarinumret av tidningen.
När det gäller bröstet tillåter upphörandet av matningen vid involutionsstadiet (efter 1,5-2 år) dig bara att bevara bröstets form så mycket som möjligt, eftersom körtelvävnaden har tid att ersättas av fettvävnad. Ju tidigare och vassare en kvinna slutar amma, desto större är chansen att få vackra bröst, men "spanielöron".

Om en mamma fortsätter att amma ett vuxet barn, då "är hon inte hemma."
Amning är ett naturligt behov för ett barn, det är omöjligt att amma ett barn mot hans vilja. När hon matar barnet stöts mamman tillbaka av hans behov och inte av hans önskningar.

Om mamma planerar ny graviditet, måste hon avvänja barnet för att bli gravid och orka. Amning under graviditet är inte tillåten.
Amning är inte en kontraindikation för att bli gravid och föda barn. Många mammor ammar framgångsrikt under graviditeten och byter till tandemmatning efter förlossningen - d.v.s. mata både spädbarnet och det äldre barnet. Nivån av prolaktin, som kan störa återställandet av fertiliteten hos en kvinna, minskar efter de första månaderna av amning och påverkar inte längre förmågan att bli gravid. Oxytocin, som produceras av en kvinnas kropp under amning, kan inte heller orsaka missfall hos de allra flesta kvinnor, eftersom upp till 37-38 veckor av graviditeten är antalet oxytocinreceptorer på livmodern försumbart. Och oxytocin i sig under amning hos en gravid kvinna frisätts i mindre mängder än hos en icke-gravid ammande kvinna. Hur som helst, om du mår bra och din läkare inte förbjuder dig det intimt liv med din man (under orgasm produceras inte mindre oxytocin än under amning), då utgör amning ingen fara för din graviditet.

Myter och dåliga råd om att sluta amma:

För att exkommunicera är det nödvändigt att smörja bröstvårtorna med senap eller något annat som smakar obehagligt.
Sådana råd kan ges av människor som inte förstår den psykologiska betydelsen av anknytning för barnet. För ett barn är mammas bröst en plats för absolut tillförlitlighet, fred och säkerhet. Ungen springer fram för att kyssa bröstet, och det finns senap. För honom kommer detta att vara ett riktigt svek från den närmaste och käraste personen. Det är mycket viktigt att inte glömma de rent medicinska konsekvenserna. Även ett ämne som minimalt kommit in i munslemhinnan kan orsaka en allergisk reaktion upp till anafylaktisk chock hos ett predisponerat barn (detta gäller särskilt för mediciner, såväl som örter - aloe, malört, etc.). Dessutom kan ämnen som senap, majonnäs och andra livsmedel eller mediciner utsmetade på bröstet orsaka magproblem, särskilt allvarliga hos barn under ett år. Därför är denna metod särskilt farlig för barn under ett år.

För att avvänja sig från bröstet måste mamma gå.
Ett dubbelt slag mot barnets psyke och hans tillit till sin mamma - barnet förlorar samtidigt både sin mamma och sitt bröst.

För att stoppa amningen måste du ta ett piller.
Mycket mycket dåliga råd! Det är läskigt att se hur lätt det är för mammor att ge andra råd om hur man tar hormonella droger på Internet. Och tyvärr inser ingen av dem, troligen, ens vilka konsekvenser sådana råd kan leda till, särskilt uppbackad av frasen "Jag drack och allt är bra."

Ju längre du matar, desto svårare blir det att avvänja ditt barn.
I själva verket är det tvärtom - ju äldre barnet blir, desto lättare är det att avvänja honom. Äldre bebisar (över 2 år) suger mycket mindre ofta än yngre bebisar. Vanligtvis är dessa fasthållanden kring drömmar och på natten. Det händer att barnet under dagen brinner så mycket för livet att det i allmänhet glömmer att kyssas. Det är lättare att förhandla med ett vuxet barn, det är lättare att distrahera honom. Efter två och ett halvt år vet barn oftast redan hur man somnar på egen hand och vet hur man använder andra metoder för att lugna dem, och inte amma. Allt detta underlättar avsevärt uppgiften att slutföra GV. Om dock att ge denna fråga på barnets nåd - det vill säga. ställ in dig på självavvänjning, då kan du generellt undvika eventuella svårigheter och problem.

Om ett barn vägrar att äta en "vuxen" är det GV skyldig och han måste omedelbart avvänjas.
Kompletterande livsmedel och amning är två parallella processer. Om ett barn vägrar vuxenmat är det antingen för tidigt för honom att äta det eller så är matningsprocessen felaktigt organiserad. På ett eller annat sätt kommer avvänjning, som i sig är en allvarlig stress, inte att hjälpa till att lösa problem med kompletterande livsmedel.

Om barnet är avvänjt kommer det omedelbart att börja sova hela natten utan att vakna.
För många mödrar är orsaken till avvänjning faktiskt trötthet från nattmatning. Först och främst är det viktigaste att komma ihåg att det är helt naturligt för ett barn att vakna flera gånger per natt. Alla barn, oavsett typ av matning, upp till 3-4 år kan sova utan paus i högst 6 timmar, och oftast 4-5 timmar. Oavbruten sömn i 8-10 timmar, som vuxna ofta förväntar sig, är helt enkelt inte en fysiologisk norm. Spädbarn har olika rytmer av ytlig och djup sömn: hos en vuxen är varaktigheten av ytlig sömn cirka 20% av den totala sömntiden och hos en nyfödd - 80%. En sex månader gammal bebis sover ytlig 50 % av den totala sömntiden och en två-tre år gammal är cirka 30 %. Detta är fysiologiskt motiverat: det är i ytlig sömn som den aktiva utvecklingen av hjärnan äger rum.
Att avvänja ett barn från bröstet är inte en garanti för oavbruten sömn. Dessutom kan själva faktumet av avvänjning och stress från det ha en extremt negativ inverkan på barnets beteende, inklusive på natten.

Att återgå till jobbet automatiskt innebär att amningen är slut.
Nej, nej och NEJ. Den kända sångerskan Diana Arbenina återvände till att turnera när hennes tvillingar var 2 månader gamla och kunde fortsätta amma i upp till 1 år och 7 månader, pumpa mjölk och amma sina barn när hon var hemma. Därför kan varje arbetande mamma, om så önskas, hitta tid att amma sitt barn minst 1-2 gånger om dagen - på morgonen eller på kvällen, särskilt om detta är ett äldre barn.
Detsamma kan sägas om dagis ik- om barnet började gå på dagis betyder det inte att det inte längre kan amma. Han kan ganska framgångsrikt fortsätta att appliceras på morgonen, på kvällen och på natten. Dessutom kan amning hjälpa honom att anpassa sig till livsförändringar och ge sitt immunförsvar extra stöd.

Amma med nöje!