مع الوركين الكبيرة. أنواع الشخصيات النسائية

تحلم العديد من النساء بعظم الحوض الرقيق والشكل النحيف ، لكنهن يتفاخرن لياقة بدنية مثاليةقد لا يكون كل شيء. هل من الممكن تحقيق الانسجام مع عظم عريضكيفية إنقاص الوزن دون المساس بالصحة ، هل يجب أن تُعزى جميع المشكلات المتعلقة بالشكل إلى الاستعداد والاستسلام في نفس الوقت ، ففكر في النموذج تعليمات مفصلةفي هذه المقالة.

أنواع الجسم

يعتمد شكل الجسم على عرض العظم وهناك ثلاثة أنواع حسب النوع:

• رقيقة الجوفاء
• عظم متوسط
• واسع الجوفاء

يمكن تحديد سمك العظام بالطرق التالية في المنزل:

1. يمكن تحديد سماكة العظام بسهولة من المعصم عن طريق قياسها بشريط سنتيمتر. مع محيط معصم يبلغ 15-18 سم ، يعتبر العظم رقيقًا. يبلغ محيطها 17-18 سم - متوسط ​​، بعرض 20 سم.
2. يمكن أيضًا اعتبار العظم رقيقًا عندما تكون أصابع اليد اليمنى مغلقة حول معصم اليد اليسرى.
3. ليس من الصعب تحديد نوع الجسم من خلال الشكل. في أصحاب العظام الرقيقة ، تكون الأطراف ممدودة ، بشكل صارم في وضع رأسي.

خطأ ARVE:

الوركين واسعة عند النساء

الوركين العريضان لهما عامل انتقال وراثي ، وبعيدًا عن كل امرأة تشعر بالرضا عن ذلك. على الرغم من عدم الرضا عن هذا النوع من اللياقة البدنية ، فإن أصحاب العظام العريضة هم أكثر مرونة وتكييفًا لولادة أطفال أصحاء وأقوياء.

يتم تشكيل الوركين في مرحلة المراهقةخلال نمو العظام والبلوغ. النساء ذوات الوركين العريضين ، كقاعدة عامة ، طويلات ومتناسقات جيدًا. يقولون عن هؤلاء الناس: "معتدل الرضاعة ، والدم مع الحليب".

يعتمد حجم عظام الحوض على الهرمونات عند النساء - الإستروجين، وهي المستويات التي تؤثر بشكل مباشر على كثافة وعرض العظام أثناء تكوين الهيكل العظمي ، خاصة مع بداية الدورة الشهرية عند الفتيات ، خلال فترة البلوغ. أسهل في النساء ذوات الحوض الواسع ، تتم الولادة ، وهناك عدد أقل من تمزق المهبل وعنق الرحم ، ولكن مع هذا النوع من العظام تكتسب النساء الوزن بسرعة بعد الولادة.

عظام واسعة أم بطء التمثيل الغذائي؟

غالبًا ما يتم توريث عظم عريض عند النساء ، وهذا النوع من الأشخاص هم عرضة للامتلاء وليس من المنطقي إجراء دراسة معملية معقدة لهذا الغرض. مع وجود أقارب يعانون من زيادة الوزن ، فإن الاستعداد للشبع سيكون واضحًا ، لكن العوامل التي تؤثر على التمثيل الغذائي ومعدل التمثيل الغذائي ليست ذات أهمية أخيرة.

بالضبط التمثيل الغذائي البطيءيؤدي إلى تراكم السعرات الحرارية في الجسم وترسبها في الدهون. يمكن للأشخاص النحيفين ، الذين لا يميلون إلى زيادة الوزن ، أن يأكلوا باستمرار أطعمة مختلفة ، مع التمثيل الغذائي السريع لا يكتسبون الوزن ، ويظلون نحيفين. ومع ذلك ، لا يمكن للمرء أن يلوم معدل التمثيل الغذائي تمامًا على الوراثة.

من خلال تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة ، من الممكن تمامًا تصحيح السرعة ، بالإضافة إلى حماية نفسك من مرض السكري في المستقبل ، والذي ينتظر ببساطة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في سن 35-40 ، ثم سيكون من الصعب تصحيح شكل. المرض خبيث ، وأحيانًا لا يصلح للعلاج.

هل الاستعداد للامتلاء حقيقي أم وهمي؟

كقاعدة عامة ، النساء ذوات العظام العريضة غير راضيات عن أنفسهن ، لكنهن لا يستطعن ​​تصحيح الوضع بمفردهن ، فالنظم الغذائية والرياضات اليومية لا تساعد. يجب أن يكون نظام فقدان الوزن صحيحًا ومناسبًا لشخص معين. ومع ذلك ، حتى إذا تم اتباع جميع القواعد الخاصة بفقدان الوزن ، فلن يحقق الجميع النتائج المرجوة. ما هو سبب ذلك؟ هل يمكن أن يكون بسبب عظم عريض؟

لسوء الحظ ، هناك ميل إلى زيادة الوزن ، فهي ليست خيالية بأي حال من الأحوال ، ولكن الأشخاص العنيدون والهادفون يتمكنون من تحقيق نتائج جيدة وتناغم على الرغم من وجود عظم عريض. الاستثناء هو المصابين بأمراض مزمنة متقدمة ، السكريالتي تحتاج إلى العلاج أولاً ، وبعد ذلك فقط تجبر نفسك على إنقاص الوزن.

على الرغم من الميل إلى الإفراط في تناول الطعام ، فإن تناول الطعام تحت الضغط لا يستحق كل هذا العناء. بالإضافة إلى الميول الطبيعية ، فإن العديد من النساء يأكلن بشكل خاطئ تمامًا ، مما يجعله خياليًا ، دون أن يدركن سلوكهن في الأكل.

خطأ ARVE:سمات المعرف والرموز المختصرة للمزود إلزامية للرموز القصيرة القديمة. يوصى بالتبديل إلى الرموز القصيرة الجديدة التي تحتاج فقط إلى عنوان url

كيف تفقد الوزن إذا كان العظم عريض؟

مهما كانت الاستعدادات ، لا يوجد سبب للسمنة. يجب على أصحاب العظام العريضة ألا يستسلموا على الإطلاق ، نظام غذائي متوازنو صحي نظرة رياضيةلا أحد ألغى الحياة. ومع ذلك ، يجب اختيار النظام الغذائي والرياضة بشكل صحيح ، مع التركيز على تصحيح مناطق المشاكل ، ولا سيما عظم الحوض الواسع.

عندما تقرر "إنقاص الوزن" ، يجب ألا تتوقف في منتصف الطريق ، أي اليأس. فقط الإيمان بالنجاح والمزاج الإيجابي والمثابرة سيساعد في النضال من أجل النتيجة المرجوة.

التخسيس - مرحلة طويلة، من غير المحتمل أن يكون من الممكن تصحيح رقمك في وقت قصير. نظام غذائي سليميجب أن تصبح التغذية واللياقة البدنية هي القاعدة في الحياة ، وقواعد غير قابلة للتصرف للعمل اليومي على شخصيتك. لكن ، لا يجب أن تقيد نفسك في كل شيء ، فالنظام الغذائي الصارم لن يجلب أي فوائد ، يمكنك أن تجعل نفسك مشاكل صحية أكثر تعقيدًا.

يجب أن يكون الطعام صحيًا ولذيذًا ، نظرًا لأن مجموعة متنوعة من المنتجات توفر هذه الفرصة اليوم ، ما عليك سوى العثور على نظام التغذية الخاص بك ، وتعلم كيفية تناول الطعام بشكل صحيح ومعقول. تناول الوجبات الخفيفة أثناء الجري ضار وهذا كل ما في الأمر عادة سيئةالتي يمكنك التخلص منها برغبة قوية.

الحقيقة والخيال حول العظم الواسع

اخترع الناس مفهوم العظم العريض ؛ من الصعب التحدث عن ميل الشخص إلى الامتلاء الحتمي بناءً على سمك العظم. قد يكون الوزن الزائد جيدًا في البداية النحفاء، في حين أن فرط الوهن عريض العظام يظل نحيفًا طوال حياتهم.

يمكن أن تكون عظام الحوض بالفعل ضيقة أو واسعة ، ومع ذلك ، فإن العظام العريضة لا تؤدي دائمًا ولا تؤدي جميعها إلى الامتلاء. يعد عرض العظام أكثر أهمية للأغراض الطبية مثل الحمل ، والفكرة القائلة بأن النساء ذوات الحوض الواسع يكون لديهن ولادة أسهل له ما يبرره ويحدث بالفعل في الممارسة العملية.

هل يجدر التفكير في وجود عظم عريض كحكم ، وزيادة الوزن الحتمية وعدم فعالية جميع الأنظمة الغذائية المعروفة في مكافحة الشكل الخاص بك ، الموضوعة من الناحية الفسيولوجية؟ بالطبع ، يمكنك زيادة الوزن ، واعتبار نفسك سمينًا ولا تحاول إصلاح الوضع ، وتعيش سمينًا لسنوات عديدة. لكن هذا مجرد أحد الخيارات.

يمكنك الذهاب في الاتجاه الآخر أجبر نفسك على الإقلاع عن الأطعمة غير الصحية والبدء في التحرك أكثر. الطريقة الثانية أكثر صعوبة ، لكن لا تقل صعوبة أن تتعلم كيف تحب نفسك. ربما هذا هو السبب تحديدًا ، في عدم الرغبة في الاعتناء بنفسك ، وترك كل شيء يأخذ مجراه ، وإلقاء اللوم على عظمك العريض والعامل الوراثي لجميع المشاكل.

كل شخص يختار طريقه لنفسه ويقرر لنفسه في أي جسد يكون أكثر راحة. على الرغم من أنه من الأفضل أن تشعر بجسم أنحف ، إلا أن الحركات والمشي تصبح خفيفة وخالية من الأعباء أرطال إضافية. يمكنك أن تكون جذابًا حتى مع وجود عظم عريض ، ولكن لا تستطيع كل امرأة التعامل مع كسلها ، ولا يمكن لكل امرأة أن تقع في حب نفسها ، وبالتالي كل المشاكل ، وعدم الرضا عن مظهرها.

كل شخص لديه فرصة لفقدان الوزن ، ولكن لا يمكن للجميع استخدامه بشكل صحيح ، وفي بعض الأحيان يتجاهلونه ببساطة.

الآن لا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن!

يمكن تحقيق هذا التأثير في غضون بضعة أشهر فقط ، دون اتباع نظام غذائي وتدريبات مرهقة ، والأهم من ذلك - مع الحفاظ على التأثير! حان الوقت لتغيير كل شيء! أفضل مجمعخسارة الوزن العام!

لكثير من النساء الوركين واسعةهي سبب القلق والقلق المستمر. يحاول معظم أصحاب "النقطة الخامسة" الضخمة إخفاء هذا "الخلل" إلى أقصى حد. على الرغم من أنه في عصرنا لم يعد بإمكانك التعقيد بشأن هذا الأمر: فقد جعلت النجوم مثل جينيفر لوبيز وكيم كارداشيان وآخرون من الوركين العريضين كرامة أنثوية مشهورة جدًا. في المقالة ، سننظر في أنماط الفساتين التي تناسب النساء ذوات الوركين العريضين ، وسنقدم توصيات بشأن اختيار الملابس لأصحاب الأشكال الأنثوية.

متطلبات الزي

ما هي القضايا الرئيسية التي يجب أن يحلها أسلوب الفستان المختار في هذه الحالة.

يجب أن يوسع الزي قليلاً من خط الكتف. ستعمل هذه التقنية على موازنة وتوازن الشكل الأنثوي ، مما يجعلها أكثر انسجامًا. بالإضافة إلى ذلك ، بطبيعتها ، أصحاب الوركين الضخمة ، كقاعدة عامة ، لديهم أكتاف ضيقة.

في الصورة - أنماط مختلفة من الفساتين لشخصية ذات الوركين العريضين:

يجب أن يتوسع نمط الفستان قليلاً للأسفل ، ويكون حراً. هذا سوف يخفي بصريا الوركين المنتفخة. بالإضافة إلى ما سبق ، يجب أن يجعل الفستان الوركين بصريًا أضيق.

ميزات الشكل

بالإضافة إلى الوركين العريضين ، غالبًا ما يواجه أصحابها مشاكل أخرى مع الشكل. من بينها مثل:

• لا الصدور الكبيرة;
• أكتاف ضيقة ومنحدرة ؛
• الأرداف ضخمة جدا
• مقدار صدرضيقة بشكل غير متناسب
• أرجل كاملة.

تتطلب كل هذه الميزات أيضًا تصحيحًا ، وغالبًا ما تأخذ أنماط الفساتين في الاعتبار العوامل المذكورة.

الأنماط

ما هي أنماط الفساتين المناسبة للمرأة ذات الوركين الضخمة.

يوصي المصممون باختيار الفساتين التي تخفي الانتقال من الخصر إلى الوركين. يسمح لك هذا القطع بجعل الشكل أكثر استقامة ، لإخفاء الوركين البارزين قليلاً. انتبه إلى موديلات الفساتين بأكمام كيمونو. حسنًا ، إذا كان هذا الفستان برائحة. سيؤكد هذا الأسلوب بشكل مفيد على أنوثة الوركين ، مع إخفاء حجمها الزائد. غير مناسب لهذا الرقم.

ثوب الطيران تنورة واسعةمن قماش خفيف - شيء يناسب جميع النساء ذوات الوركين العريضين. ستحدد التنورة بشكل جميل الساقين ، بينما تخفي ضخامة الجزء العلوي.

فستان مع تنورة واسعة الطيران مصنوعة من القماش الخفيف

غمد نموذج اللباس

مثل نسخة المساءيوصى باستخدام الفساتين المرتكزة على الكورسيه أو. سيسمح لك هيكل المنتج هذا بشد الخصر وجعل الشكل أكثر فخامة ونحافة. إذا لم تتمكن من العثور على مثل هذا الفستان ، فاستخدم الملابس الداخلية التصحيحية للتنحيف أثناء المساء ، والتي ستتيح لك التخلص من بضعة سنتيمترات في الحجم. ولكن كيف تبدو ، يمكنك أن ترى في الصورة في هذه المقالة.

على قاعدة مشد

فستان غير متماثل بكتف واحدسيساعد ذلك في إبراز جميع مزايا الجزء العلوي من الشكل ، مع إخفاء عيوب الجزء السفلي.

كتف واحد مفتوح

فستان ضيق بطول الأرض- حل رائع ل مناسبة خاصة. في الملابس اليومية ، بالطبع ، هذا غير مناسب ، لأن الإيقاع الحضري الحديث يتطلب راحة في المشي والقدرة على التحرك بسرعة. كيف تبدو طويلة؟ فساتين الصيف 52 مقاسًا ، يمكنك أن ترى في الصورة

فستان ضيق بطول الأرض

فساتين لف منديل ناعم - حل رائع. أفضل ما في الأمر ، عندما يكون هذا المنتج مصنوعًا من قماش متدفق عادي ، يكون له خط رقبة على شكل V. سيكون مثل هذا الزي مناسبًا حتى في العمل. ما هو الفستان المخملي الأكثر شيوعًا مرأه ممتلئةيمكن فهمه بالمرور

التفاف النسيج الناعم

إذا كان الخصر ضيقًا والوركين عريضان

إذا كنت محظوظًا بما يكفي لامتلاكك خصرًا رقيقًا مع فخذين عريضين ، يمكنك أن تفرح بجدارة. هذا هو نوع الجسم الأكثر جاذبية وإثارة ، وفقًا لمعظم الرجال. لذلك ، ما عليك سوى اختيار الزي ، أو الزي التصحيحي ، الذي يبرز الخصر ويقلل الوركين قليلاً - وهذا جيد. ضع في اعتبارك الأنماط المناسبة عندما تكون الوركين ضخمة بدرجة كافية والخصر نحيفًا.

سيكون من المثير للاهتمام أيضًا أن نرى كيف تبدو العباءات عن الفساتين الكاملة:

إبراز خصرك بالأحزمة - واسعة وضيقة ، بما في ذلك المتناقضة.الديكور الغني الموجود في منطقة الخصر مرحب به أيضًا: الأقواس ، والسلاسل ، والمطرزات ، إلخ. كل هذه التفاصيل ستساعد في لفت الانتباه إلى الخصر الرابح وتشتيت الانتباه عن الوركين غير الفائزين. وهذا ما يبدو عليه فستان ازرقرقصة البولكا مع حزام أحمر ، يمكن رؤيتها في الصورة

الخصر النحيف والوركين العريضين

نمط ريترو مع تنورة واسعة وقوس على الصدرمثالي لامرأة ذات شخصية الساعة الرملية. يبرز الخصر بحزام متباين.

نمط ريترو مع تنورة واسعة وقوس على الصدر

سيساعد ذلك على التأكيد على الخصر النحيف وفي نفس الوقت إخفاء الوركين الهائلين. الصورة الظلية شبه المنحرفة مثالية لهذا النوع من الأشكال ، فهي تبدو مناسبة في العمل وفي الحفلات.

بالنسبة للفتيات الصغيرات ، فإن الفستان الضيق مع أحزمة كتف عريضة بدون أكمام مناسب كخيار مسائي. إذا كان هناك أيضًا خط رقبة غير متماثل ، فسوف يلفت الانتباه إلى الجزء العلوي ، وبالتالي يجعل الجزء السفلي الضخم غير ملحوظ.

الفتيات مع مثل هذا الشكل الأنثوي سوف يتناسبن بشكل جيد مع الأنماط المتوهجة. هذا القطع يعزز تأثير "الساعة الرملية" الواضحة.

النسيج والديكور والألوان

دعنا نتعرف على اللون الذي نختار الفستان ، وما هي المواد ، والديكور.

اختر القماش الخاص بك بعناية. ستذهب إلى مواد ناعمة تحدد الشكل ، قادرة على الثنى جيدًا. لن تعمل الأقمشة الصلبة والخشنة والرقيقة جدًا. المنتجات من التريكو الضخمة ليست مناسبة أيضًا ، لأن الحجم الإضافي في هذه الحالة يكون عديم الفائدة. ومع ذلك ، إذا كان التريكو رقيقًا ، فيمكن أن يبدو مناسبًا وجميلًا تمامًا.

الأقمشة الخفيفة وذات التهوية والشفافة ليست مناسبة لهذه المناسبة.. من الأفضل ترك المنتجات المصنوعة من هذه المواد للفتيات الهشّات. بالنسبة للمرأة ذات الوركين الهائلين ، فإنها ستضيف فقط حجمًا إضافيًا ، وبشكل عام ستبدو في غير مكانها.

سيدة اللون مع الوركين ممتلئينمن الأفضل تفضيل أحادي الصوت. لا ينصح بشدة بالرسم الكبير. يجب أيضًا تجنب التباين المفرط. الزهور الصغيرة والأوراق والحلي الصغيرة الأخرى ، التي من خلالها تموجات في العين ، هي أيضًا أفضل للسيدات ذوات الوركين العريضين.

على فستان فيديوللوركين العريضين:

الأبيض غير مستحسن.. كما تعلم ، يتوسع بصريًا ، لكنه في هذه الحالة لا لزوم له. لكن باختيار الأسود ، لن تخسر. فستان بهذا اللون الغامض والمثير مناسب للارتداء أثناء النهار ولقضاء أمسية في الخارج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اللون الأسود يجعل الشكل أضيق.

لا تعمل أيضًا تركيبة "المكتب" الكلاسيكية المكونة من أعلى وأسود بيضاء في هذه الحالة. هذه التقنية متناقضة للغاية ، وهو أمر غير مقبول للمرأة ذات الوركين العريضين.

إذا كان لا يمكن تجنب التباين ، أو كنت تحب هذا التصميم حقًا ، فدعه يظهر في شكل عناصر أصلية ، وإدخالات ، وديكور ، ويفضل أن يكون ذلك بأسلوب تجريدي أو هندسي.

اختر المنتجات ذات الزخرفة الغنية للجزء العلوي. هذه النصيحة مناسبة بشكل خاص للسيدات اللواتي لديهن فخذان عريضان مصحوبان بأكتاف ضيقة وأثداء صغيرة. الجزء العلوي المزخرف في هذه الحالة سيحول الانتباه بصريًا إلى نفسه ، وبالتالي يخفي مناطق المشاكل.

يجب ألا تختار الفساتين ذات الجيوب الضخمة والكشكشة والرتوش أسفل الفستان. سيضيف هذا الديكور بصريًا بضعة سنتيمترات فقط.

تعتبر الفساتين ذات الخطوط الأفقية حلاً رائعًا في هذه الحالة.تمتد هذه المطبوعة البسيطة إلى الشكل عموديًا وتبدو أنيقة. الشالات والعباءات والأوشحة التي يتم إلقاؤها على الأكتاف مناسبة أيضًا كديكور زخرفي للنساء ذوات الوركين العريضين. بالإضافة إلى مهمتهم الفورية ، فإن هذه الملحقات أيضًا تصرف الانتباه عن منطقة المشكلة.

اي فيديو سوف يصلح الفستانإذا الوركين واسعة:

سيكون الجاكيت الأنيق الذي يتم ارتداؤه فوق الفستان إضافة جيدة لضبط الشكل. انتباه: يجب ألا يصل طول هذه السترة أو السترة قليلاً إلى النقطة البارزة جدًا في الوركين. أو كن أقل بقليل منها.

إذا خذلنا الارتفاع أيضًا مع الوركين العريضين ، فلا يجب عليك اختيار الفساتين ذات التنورة العريضة جدًا - ونتيجة لذلك ، يمكنك الحصول على شخصية kolobok. توقف عند الخيارات المجاورة قليلاً ، التريكو مناسب جدًا. طول ماكسي المرأة القصيرةهو بطلان أيضا. مثالي - حتى منتصف العجل.

مثل هذه التفاصيل الخاصة بالمرحاض مثل الحزام الطويل المتدلي من الجانب ستؤدي بشكل جيد للغاية. سوف تقوم بتمديد الوركين عموديًا بصريًا. المنتجات ذات التنورة المستقيمة ستعمل أيضًا. ومع ذلك ، اختر طولها بعناية ، المصغر غير مقبول. ركزي على خط العنق. بالإضافة إلى ذلك ، كقاعدة عامة ، تتميز النساء ذوات الوركين العريضين بثدي يحسد عليهن.

ما لا ترتديه

ضع في اعتبارك تلك الأنماط والنماذج من الملابس التي لا ينبغي أن ترتديها النساء ذوات الوركين العريضين.

بادئ ذي بدء ، في هذه الحالة ، من الضروري التخلي عن المصغر النشط. عادة ما يبدو الإجمالي. الطول الأمثل هو من ميدي إلى ماكسي. يُسمح بطول أعلى قليلاً من الركبة ، لكن لا يزيد عن بضعة سم.

يجب ألا ترتدي النساء ذات الشكل الكمثرى الواضح ملابس ضيقة. سيؤكد الفستان الضيق ، بالطبع ، على الأشكال ، ومع ذلك ، فإنه لن يخفي حجمها المفرط على الإطلاق.

لا تختر أشياء فضفاضة. لن يكونوا قادرين على إخفاء الوركين الممتلئين ، لكن على العكس من ذلك ، سوف يسلطون الضوء عليهم فقط ، علاوة على ذلك ، قبيح. مهمتك هي التأكيد برفق وبشكل غير ملحوظ على الوركين والخصر ، وعدم إخفائها في حقيبة بلا شكل.

في الفيديو ، ما هو نمط الفستان الذي يخفي الوركين العريضين:

قطع راجلان- بالتأكيد ليس لهذه الحالة. هذا النمط يقلل من الكتفين ، والتي ، على العكس من ذلك ، تحتاج إلى الحجم.

قمنا بفحص ميزات الأنماط للنساء ذوات الوركين العريضين. يجب أن أقول إن مثل هذا الرقم لطالما اعتبر أنثويًا حقًا ، والرجال يحبونه حقًا. وستساعدك نصائحنا في اختيار الفساتين الأكثر رواجًا بأفضل طريقةالتأكيد على هذه الميزة اللاذعة للشكل.

العديد من النساء حول العالم لديهن شكل غير متناسب من الوركين والأرداف ، سواء كانت كبيرة جدًا أو مسطحة. من المعروف أن الجسم ذو الوركين المتناظرين والصدر والخصر الرقيق يعتبر مثاليًا. هذا النوع من الشكل يسمى الساعة الرملية.

ماذا تفعل إذا لم تفعل؟ مع الصدور يكون كل شيء أكثر صعوبة إلا الوركين والأرداف شكل جميليمكنك محاولة إنشاء. إذا حاولت بالطبع.

الوركين الخصبة: درجة النشاط الجنسي

يعتبر الورك معيارًا حيويًا لنشاط المرأة الجنسي. معايير جمال الأنثى تتغير بشكل دوري ، لكن الأرداف والأفخاذ الجميلة تجذب الانتباه وتثير الاهتمام دائمًاأو حسد. تملي لنا الموضة العالمية أن الفتيات طويلات القامة والنحيفات ذوات الأرجل الطويلة هي معيار الجمال.

ومع ذلك ، فإن نصف البشر من الذكور لديهم آرائهم الخاصة حول هذه المسألة. الأرداف الصغيرة المتناغمة تهم البعض ، ولكن ليس للآخرين ، على الرغم من أنها تبدو جذابة. يجب أن يكون لدى الفتيات ذوات المؤخرة الصغيرة خصر نحيل للغاية وصدران صغيران.لتكون جميلة. ولكن ، كما تظهر الإحصائيات ، فإن أصحاب الوركين الضيقين ليس لديهم خصر نحيف معين. واستنادا إلى نتائج دراسات رأي الذكور ، تعتبر السيدات ذات الخصر الواضح والوركين العريضين إلى حد ما أكثر جاذبية.

علم النفس والحقائق

يشرح علم النفس اهتمام الرجال بالنساء ذوات الوركين العريضين من خلال حقيقة أن هذه المرأة يُنظر إليها على أنها ناضجة بالمعنى الجنسي. الفتيات ذوات الجسم المسطح أشبه بالطفل ، وبالتالي لا يجذبن الرجال كثيرًا. على الأقل ، لا تسبب انجذابًا حادًا أو إثارة.

بالطبع ، لا يجب أن تعمم. الآراء ، مثل المواقف ، مختلفة ومن المستحيل الحكم عليها بشكل لا لبس فيه. ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أن الرجل لا يفكر في الأطفال عندما يكون متحمسًا ، لا شعوريًا عند اختيار سيدة ، يتم تشغيل الغريزة: المرأة ذات الوركين العريضين أكثر قدرة على الإنجاب والولادة من الفتاة ذات الوركين الضيقين. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط الوركين المستديرة والأرداف عند الرجال بالأنوثة والجنس.

بتقييم المرأة ، يلقي الرجل نظرة على الصورة الظلية بأكملها: كيف تبدو الوركين عريضتين بشكل متناغم مع الخصر والصدر. التعبير عن الأشكال وتناغمها يجذبان العين. ومع ذلك ، في المكتب ، يسهل على الرجال العمل مع النساء النحيفات ، لأنهن لا يسببن انجذابًا حادًا ، وبالتالي لا يصرف الانتباه عن عملية العمل.

تؤكد الحقائق الإحصائية أيضًا الاختيار الغريزي للرجال. دراسات عديدة في السكان الذكور دول مختلفةوالمهن والعمر تظهر أن 75٪ من مجموع المبحوثين تفضل السيدات ذوات الوركين الكبير والغنيمة ، ولكن بدون السيلوليتأو الدهون الزائدة. 11٪ من الرجال يحبون النساء النحيلات ذوات الأرجل الطويلة. بالضبط نفس النسبة المئوية من الرجال تعتقد أن روعة الوركين والأرداف ليست هي الشيء الرئيسي ، بل يجب أن تكون متناغمة مع الشكل ككل ، ومن المستحسن أن تكون بدون "آذان". 3٪ من الذكور لا يعتبرون الوركين محفزات جنسية على الإطلاق ويصرحون أن الجنس الأنثوي يعتمد على الرخاوة والشخصية.

كما ذكرنا أعلاه ، تختلف مواقف الحياة ، مثل الرجال ، لذا فإن الوركين الضيقين أو الضيقين ، بشكل عام ، ليسوا مهمين للغاية. الشيء الرئيسي هو أنها مشدودة ومرنة. وهذا وحده يجعلها جذابة ومثيرة.

نجعل الوركين والأرداف جميلة

بادئ ذي بدء ، دعنا نحدد هذا. إذا كان لديك مؤخرة مسطحة وأرداف ضيقة وتريد تقريبهما ، فأنت تحتاج فقط إلى التمارين الرياضية والتغذية. أ إذا كنت صاحب الوركين والكهنةوتريد شدها ، والتخلص من الوزن الزائد والسيلوليت ، ثم مختلفة قليلا. على الرغم من أنه ، كما تظهر الممارسة ، يعد هذا مجالًا إشكاليًا إلى حد ما ويجب ألا تتوقع نتائج سريعة.

لكن مرة أخرى ، المواقف مختلفة. الشيء الرئيسي هو التصرف بشكل صحيح وعدم التخلي عن التدريب. بالنسبة للبعض ، تظهر النتائج بعد شهر من الدراسة ، والبعض الآخر بعد ثلاثة أشهر ، ولآخر فقط بعد ستة أشهر. ولحظة واحدة. من المستحيل تغيير الشكل تمامًا بمساعدة التمارين.. فقط التكيف مع حدود معينة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون لديك أوهام ، فمن الأفضل أن تقبل نفسك كما أنت وأن تتخذ نهجًا رصينًا لما يمكن تصحيحه.

تَغذِيَة

وكما هو معروف، الوزن الزائدفي النساء ، يترسب في المقام الأول على البطن والأرداف والفخذين. لذلك ، إذا قررت تحسين هذا المجال ، فابدأ بالتغذية. هذا موضوع مبتذل ، لكن الحقيقة تبقى. إذا كنت تأكل وجبات سريعة ، دهنية ، مقلية ، أطعمة جاهزة ، أطعمة معلبةعاجلاً أم آجلاً سوف "يخرج" كل شيء على أردافك. لذا فقط استسلم لها. أو لا تسيء استخدامه.

تمارين للفخذين والأرداف

على العكس من ذلك ، تناول المكسرات والجبن والأسماك والبيض والفواكه والخضروات الطازجة والسلطات منها بدون مايونيز. الكثير من الوصفات على الويب. أنت تغذي جسمك بالمعادن والفيتاميناتوتسريع عملية التمثيل الغذائي. من الحلويات يمكنك الشوكولاته الداكنة بكميات صغيرة ، العسل ، حبوب اللقاح.

تذكر عن النظام الغذائي: في نفس الوقت ، شيئًا فشيئًا ، مضغ الطعام جيدًا. لا تأكل قبل النوم ولا تفوت وجبة الإفطار.

العناية التجميلية

إذا أردنا الحصول على أرداف وأفخاذ جميلة ، فلا بد أن تكون خالية من السيلوليت بالتأكيد. لذلك ، في حالة وجود هذه المشكلة ، يجب اتخاذ إجراءات عاجلة. قم بعمل تدليك مضاد للسيلوليت بنفسك أو قم بزيارة أخصائي. دعونا لا ننسى ذلك هذا النوع من التدليك له قيود ويجب تنفيذه وفقًا للقواعد. خلاف ذلك ، يمكنك الإضرار أو الحصول على النتيجة المعاكسة. إذا قررت أن تفعل ذلك بنفسك ، اختر علاج فعاللهذا.

بالإضافة إلى التدليك ، فإنها تؤثر بشكل فعال على السيلوليت و يلتف مع بوسائل خاصة : الطين ، الكريمات ، الأقنعة ، الطين. يتيح لك هذا أيضًا أن يكون لها تأثير مفيد على البشرة ، واستعادة لونها.

وبالطبع ، المستحضرات الخاصة المضادة للسيلوليت ، والتقشير ، والكريمات ، وتدليك المنطقة أثناء الإجراءات المائية.

تمرين جسدي

هذا هو العنصر الرئيسي في قائمة وسائل ذلك النموذج الحمار الجميلوالفخذين. بدون يمارسالنتيجة مستحيلة. سيكون الافضل قم بالتسجيل في صالة الألعاب الرياضية وتدريب مع مدرب متمرس. الذي من شأنه أن يقترح عليك نظامًا غذائيًا ، وسيتم اختيار التمارين لمشكلتك ، وسيتحكم في العملية. لكن الأمر متروك لك لاتخاذ القرار. تجدر الإشارة إلى أن التمارين في هذه المنطقة مفيدة أيضًا لأنها تقوي قاع الحوض وتؤثر على أعضاء الحوض وتحافظ على تناغمها وصحتها.

كما ذكرنا سابقًا ، ستساعد بعض التمارين في التقريب وضخ المؤخرة. ولكن إذا كنت بحاجة إلى تقليل الأحجام ، إذن يجب اختيار أحمال مختلفة قليلاً. فيما يلي تمارين تقوية عامة مناسبة في كلتا الحالتين لممارستها في المنزل.

• ابدأ بالإحماء

قبل التدريبات الرئيسية ، من المفيد دائمًا إجراء عملية الإحماء. الركض في المكان ، الأرجل المتأرجحة ، القفز على الحبل هي الأنسب لهذا الغرض.

• أداء القرفصاء

هذا هو أساس الأساسيات. بادئ ذي بدء ، يجب أن تقرفص مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين ، واليدين خلف رأسك ، وظهرك مستقيماً. لا تبرز الركبتان خلف أصابع القدم. القرفصاء ببطء حتى يصبح فخذيك موازيين للأرض. ابدأ بـ 10 مرات. يتضمن الإصدار الأكثر تعقيدًاالساقين متباعدتين والجوارب متباعدة في اتجاهات مختلفة. نقوم بالباقي كما في الإصدار الأول 10 مرات. نقوم بكلا خياري القرفصاء واحدًا تلو الآخر. يعمل هذا على تدريب الفخذين الداخليين والخارجيين وأرضية الحوض.

• قم بأداء تمارين الاندفاع وتأرجح الأرجل إلى الجانب

تمرين الاندفاع بالتناوب على الجزء الخلفي من الفخذين. نفعل ذلك ببطء ، نغير الساقين. قم بأداء 20 عدة في المجموع. ل، أثناء تأرجح ساقيك لا تفقد توازنكالوقوف على الحائط. ارفع رجلك اليسرى إلى الجانب بحيث تكون موازية للأرض ، قم بإنزالها ، لكن لا تلمس الأرض. كرر 10 مرات. نفس الشيء بالنسبة للساق الأخرى.

• تمارين الكذب

لتقوية بسرعة الجزء الداخليالوركين ، استلق على الأرض على ظهرك. اثنِ ركبتيك وقدميك على الأرض وامسك كرة مشدودة بين ركبتيك. اضغط على الكرة بقوة قدر الإمكان ، وامسكها ، ثم حررها. كرر 20 مرة.

التالي إنه تمرين صعب للغاية ولكنه فعال. استلقي على بطنك ، ذقنك على الأرض. ضع ذراعيك على طول جسمك ، وراحتا اليدين لأسفل ، والساقين مفرودتين. ارفع ساقيك قليلاً وانشرهما في اتجاهات مختلفة قدر الإمكان ، دون لمس الأرض ، مما يبقيهما في الوزن. أيضًا ، دون لمس الأرض ، أعدهم معًا. كرر 10 مرات.

وتذكر ، إذا بذلت الجهد ، ستحصل على نتائج.

تم إنشاؤه بتاريخ 18/05/2016

بالنسبة لنا ، نحن النساء ، غالبًا ما تكون مسألة إخفاء عيوب الشكل حادة. يعاني معظمنا من بعض المشاكل - الوركين الهائلة ، والدهون على الجانبين ، والبطن الكبير ، والثدي الصغير أو الكبير جدًا ، وما إلى ذلك.

بادئ ذي بدء ، عليك أن تتعلم أن تحب جسدك وأن ترتدي ملابسك بشكل صحيح.

لنتحدث عن كيف يمكن للملابس أن تجعل الوركين الكبيرين تبدو أصغر وتوازنها مع باقي الجسم.

ما سيتم مناقشته لا ينطبق فقط على النساء ذوات الوركين الهائلة التي تبدو وكأنها نقص واضح في الشكل ، ولكن أيضًا على أي شخص آخر. في الواقع ، في بعض الملابس ، تصبح الوركين أوسع وأكثر ضخامة مما هي عليه بالفعل ، وفي بعض الأحيان تفقد شكلها ببساطة. لذلك ، حتى المنحنيات الأنثوية الشهية ، الوركين كبيرة ، لكنها نحيلة ، يمكنك أن تفسد وتبدو غريبًا.

أخطاء نموذجية ترتكبها الفتيات والنساء ذوات الوركين الكبيرة

1. أسفل مشرق أو ضوء.

يتوسع الضوء ، يجذب الضوء الساطع. التمسك أكثر ألوان داكنةمثل الأسود والرمادي الداكن والمارون الداكن والأزرق الداكن والشوكولاته والأخضر الداكن.

لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك ارتداء التنانير أو السراويل ذات الألوان الفاتحة على الإطلاق. يمكن أن تكون ألوان الباستيل والبيج مدمجة مع قمة أخف. إذا كنت تريد قاعًا خفيفًا ، فيجب أن يكون صلبًا وليس ضبابيًا. وتأكد من اتباع النصائح أدناه.

قاعدة بسيطة للوركين العريضين: يجب أن يكون الجزء السفلي دائمًا أغمق من الجزء العلوي.

إذا كان لديك فخذان كبيران ، فلا ترتدي تنانير ضخمة وعديمة الشكل. يجب أن تكون التنورة ضيقة جدًا. سيكون عليك التخلي عن التنانير القصيرة / الفساتين ، خاصة تلك التي تناسبك مثل السجق. يجب أن تنتهي الحافة أسفل الكاحل (ماكسي) أو أعلى / أسفل الركبة مباشرة.

التنانير التيوليب والتنانير ذات الطيات المقلوبة لن تبدو جيدة جدًا. التنانير والفساتين ذات الخطوط المستقيمة التي تعانق الخصر وتحجب الأرداف والوركين في أوسع نقطة لها - الأكثر الخيار الأفضل. قد يكون التنورة المستقيمة مناسبة لك.

أفضل بديل للتنورة ذات الوركين الكبيرة هو البنطلون. تشعر العديد من النساء ذوات الوركين الكبيرة بالحرج من ارتداء السراويل ، معتقدين أنها تبدو أكبر فيها. ولكن هذا ليس صحيحا. يجب ارتداء السراويل ذات الوركين العريضين ، لكن يجب أن تكون مع سهام. السراويل المدببة إلى الأسفل لن تناسبها. خيارك هو بنطلون فضفاض بقصة مستقيمة أو واسع من الورك.

ومع ذلك ، إذا كانت الوركين أكبر قليلاً فقط ، وإذا كانت الأرجل رفيعة ، فيمكنك حينئذٍ تحمل الجيجينج أو النحيف بألوان داكنة. الابتعاد عن البالية و جنز ضيقحيث أن هذه التفاصيل تلفت الانتباه إلى الوركين العريضين.

يفضل مكتمل الطولالسراويل والجينز. ولكن إذا كنت ترغب في ارتداء نماذج مقصوصة (بمعنى أن يكون الطول فوق الكاحل مباشرة) ، فعليك أن تأخذ في الاعتبار طولك وطول ساقك وما تجمعها به. لكن المؤخرات (بطول الركبة أو أسفل الركبة قليلاً) وكابريس (الطول حتى منتصف الساق) لن تناسبك.

لا ترتدي بنطالًا / جينزًا منخفض الارتفاع يجعل جانبيك بارزين ، خاصةً إذا كنت قصير الساقين وقصير الساقين.

ستجعل السراويل المخططة (الشريط العمودي غير المتباين) فخذيك العريضين يبدوان أصغر.

إذا اخترت قاعًا عريضًا وكان الجزء العلوي متماثلًا في العرض ، فستجعلك تبدو أكبر بصريًا. لذلك لا تختار بأي حال من الأحوال البلوزات الواسعة إذا كان لديك فخذان عريضان جدًا - ستجعل الشكل مستطيلًا.

طول الجزء العلوي مهم أيضًا. بالنسبة لمعظم الناس ، من الأفضل استخدام طول بضع بوصات أسفل الخصر. يمكن أن يكون الجزء العلوي أطول (على سبيل المثال ، سترة صوفية أسفل منتصف الفخذ مع بنطلون داكن) ، هنا تحتاج إلى تقييم مظهرك. الأهم من ذلك ، يجب أن يغطي الجزء العلوي الجزء الأوسع من الوركين ولا ينتهي بأي حال من الأحوال على هذا الخط.

إذا كنت لا تزال تختار قاعًا خفيفًا ، فيجب أن يركز الجزء العلوي على القطع أو التفاصيل. يمكن أن يتم ذلك أيضًا بقلادة أو أقراط.

إذا كان الجزء السفلي غامقًا ، فيمكن اختيار الجزء العلوي بألوان زاهية. وإذا كانت من نفس اللون ، فسيؤدي ذلك إلى إطالة صورتك الظلية.

الأكتاف المفتوحة والرقبة على شكل V يوازنان الوركين دائمًا. سيتم إعطاء نفس التأثير من خلال الرتوش ، والكشكشة ، والأكمام الضخمة والمثيرة للاهتمام ، الياقات المصنوعة من الفراء.

2. طباعة الأزهار زاهية و / أو كبيرة.

إذا كنت ترغب في استخدام أي مطبوعات الأزهارارتديها بشكل أفضل من أجل تحويل الانتباه من الوركين إلى الجزء العلوي.

3. نسيج النسيج - لوريكس ، ليكرا ، بريق.

يوسع الملمس اللامع الوركين بصريًا ، مع التركيز عليهما ، ويحرم الصورة الظلية للهيكل الواضح - يصبح عديم الشكل.

إذا كنت ترغب في استخدام زخارف مشرقة لامعة ، فاستخدمها فقط في الجزء العلوي ، ولكن ليس في الصورة بأكملها. إبراز الصدر أو الكتفين أو الحزام. إذا كان الحزام يلمع وكان هناك تسليط الضوء في المنتصف ، فإن هذا يضيق الخصر بصريًا.

4. الكثير من الديكور في الأسفل.

وجود الجيوب والعناصر المتناقضة والأقواس والكشكشة - كل هذا يجعل الوركين أثقل فقط. خاصة في تركيبة مع قمة مقتضبة.

لن تعمل فساتين الدمية ذات القاع المزخرف الغني. ولكن إذا لم يكن لديك فخذان كبيرتان للغاية ، ولكن هناك اختلاف بسيط في هذه المنطقة ، يمكنك أحيانًا استخدام هذه التقنية لجعل ساقيك أقل نحافة.

5. ملابس ضخمة جدا.

تختار العديد من النساء اللواتي يحاولن إخفاء الوركين أشياء ضخمة لا شكل لها تمامًا. في الوقت نفسه ، يزيد حجم الوركين بسبب هذا فقط. نعم ، الأقمشة الخفيفة المتدفقة تجعل الصورة الظلية أكثر أناقة ، لكن هذه القاعدة تعمل إذا كان الجزء العلوي محكم التثبيت ، ويفضل أن يكون مع ستائر مائلة ، من أجل تشكيل الخصر. في هذه الحالة ، يبدو قاع الضوء أفتح حقًا. ولكن إذا كان هذا هو فستان أثينا الظلي ، أي مجمعة تحت الصدر ، فإن القاع الضخم للغاية سوف يحولك إلى امرأة على إبريق الشاي.

لكن عليك أن تفهم المقياس. يجب أن تكون الملابس ضيقة قليلاً ولكن ليست ضيقة للغاية.

أكد على نقاط قوتك: بغض النظر عن أوجه القصور التي قد تكون لديك ، على أي حال ، ستكون هناك ميزة أو ميزتان. وهذا يعني أنه إذا كان لديك فخذان كبيرتان ، فربما يبدو الخصر أكثر فائدة على عكسهما. اختر الفساتين بأسلوب الستينيات - مع التركيز على الخصر وامتلاك قاع أكثر مرونة. علاوة على ذلك ، فإن هذه الصورة الظلية دائمًا ما تكون في الموضة.

تختار العديد من الفتيات ذوات القاع الكبير الجينز الفضفاض تمامًا / تنورة البنطلون. في مثل هذا الجينز والسراويل ، ستظهر الوركين أكبر. لجعل الوركين تبدوان أكثر إتقانًا ، كما ذكرنا أعلاه ، ارتدي الجينز / البنطلون الذي يتسع من الورك ويتناسب بشكل مريح من الأعلى. إذا كان هناك سهم في نفس الوقت ، وهو توهج مبالغ فيه قليلاً أسفل الركبة - فهذا يوازن الفخذ ويجعل الساق أكثر رشاقة ونحافة ، خاصةً عندما يقترن بكعب. لا تخلط بين! البنطال والجينز الذي يلائم الأرداف والأرداف بإحكام ويتسع بقوة من الركبة لن ينجح. علاوة على ذلك ، هذا النمط يقصر الساق.

السلاح الحقيقي للنساء ذوات الوركين الخصبة هو الأحذية ذات الكعب. الكعب يطيل الصورة الظلية ويضيف الطول ويجعل القدم أكثر بروزًا. لكن عليك أن تكون حذرا. إذا كان لديك فخذان كبيرتان جدًا ، سيبدو الكعب الرفيع جدًا غير موثوق به. اختر أشكالًا أكثر ثباتًا من الكعب والأوتاد.

إذا كانت ربلتك ممتلئة ، أو أرجل قصيرة ، فلا ترتدي أحذية متباينة تنتهي فوق عظم الكاحل أو منتصف الساق ، أو أحذية ذات أربطة كاحل عريضة - فهي تقصر رجليك وتزيد من عرضهما. يجب التخلي تمامًا عن الأحذية ذات الكعب الصغير السميك مع إصبع القدم المربع ، وكذلك النعال الضخمة.

وشاح التباين اللامع سيوازن القاع ويجعل الشكل أكثر تناسبًا.

الحقيبة التي تستخدمها في صورتك هي أيضًا تباين ساطع. لموازنة الشكل ، احمل الحقيبة على ذراع ممدودة.

يختار الأشرطة الرفيعةوارتدائها عند الخصر (يجب أن يتلاءم الحزام مع الشكل بحرية وليس سحبه). ستجعلهم أحزمة الورك الواسعة أكبر حجمًا. لكن الحزام العريض فوق الخصر ، تحت الصدر ، سيشكل صورة ظلية ويحول الانتباه عن الوركين العريضين.

في النهاية ، دعنا ننتقل إلى المالكة الأكثر شهرة للوركين العريضين - كيم كارداشيان ، ونعطي مثالًا على ملابسها ، والتي لم نوصي بها لجسم سفلي ضخم.

فيما يلي أمثلة تبدو فيها شخصية كيم أكثر تناغمًا.

يبدو أن وقت النماذج النحيفة يمر ، وقد ثبت ذلك بنجاح من خلال الجمال المعترف به بنقطة خامسة ضخمة جدًا.

تحدد هوليوود نغمة كل شيء ، بما في ذلك معايير الجاذبية الجنسية والأزياء لأنواع معينة من الجسم.

يحاول العديد من النجوم الوصول إلى الحجم صفر المطلوب (XXS) ، وإرهاق أنفسهم بتدريب اللياقة البدنية ودفع الكثير من المال لمعلمي النظام الغذائي الشخصي. على العكس من ذلك ، يتمتع الآخرون بالأشكال التي تقدمها الطبيعة ويتمتعون بالحياة.

تقدم WomanJournal.ru أفضل عشرة نجوم مع الوركين الخصبة ، الذين لا يخجلون من هذه الميزة فحسب ، بل يؤكدون عليها أيضًا بكل طريقة ممكنة.

كيم كارداشيان

اشتهرت امرأة سمراء فاخرة من أصل أرمني بعد تسريب مقطع فيديو فاضح للغاية إلى الشبكة. منذ ذلك الحين كيم كارداشياناعتدت بشكل رائع على دور الفاتنة ، حيث تبين أن أشكالها البارزة كانت موضع ترحيب كبير.

ربما كان الجزء الأكثر شهرة من جسدها هو الذي وفر للجمال الشرقي مكانًا في القمة. النقطة الخامسة كيم كارداشيانلا تتناسب مع المعايير الذهبية لهوليوود على الإطلاق ، والتي ، مع ذلك ، لا تمنع صاحبها من إدراجها في قائمة أكثر المرغوبةالكواكب.

على الرغم من أن الإنترنت قد امتلأت مؤخرًا بصور كيم كارداشيان ، التي فقدت وزنها بشكل ملحوظ وفقدت امتلاءها السابق بالأشكال. لكننا ما زلنا نأمل أن يكون هذا إتقانًا للفوتوشوب.

أنفيسا تشيخوفا

كانت أنفيسا تعاني دائمًا من مشاكل زيادة الوزن: منذ الطفولة ، استنفدت الفتاة نفسها بالوجبات الغذائية وحتى تناولت حبوب الحمية. لا شيء جلب نتائج دائمة ، وبعد ذلك أنفيسا تشيخوفاقررت التوقف عن القتال مع الطبيعة وتركت كل شيء كما هو.

وفقًا للبيانات غير الرسمية ، يصل حجم تمثال نصفي ووركين أنفيسا تشيخوفا إلى 110 سم ، وهو ما يبدو متناسبًا للغاية. أنفيسا تشيخوفتؤكد بمهارة مزاياها ، لا تخجل من لبسها كاشفة عن الازياء. هذه الفتاة تعلن بفخر بكل مظهرها أن هناك حياة تتجاوز المعايير النموذجية سيئة السمعة!

جينيفر لوبيز

هذا الجمال قبل بضع سنوات أمّن مؤخرتها مقابل عدة ملايين من الدولارات. حتى أنهم قالوا إن جينيفر لوبيز تمكنت من الحصول على تعويض ، لأنه لم يكن لديها وقت أثناء الولادة شخصية مثاليةعانت كثيرا.

الممثلة والمغنية نفسها تعلق على مثل هذه الشائعات بروح الدعابة: "عندما ظهرت هذه الصحيفة بعنوان ضخم في الصفحة الأولى ، فكرت أيضًا: يجب أن أحفظ المقال لأولادي - سوف يضحكون". لا يهم ما إذا كان هذا صحيحًا أم مجرد بطة أخرى ، ولكن هناك شيء واحد واضح: أفخاذ جينيفر لوبيزما هو مطلوب.

بيونسيه

شخصية بيونسيهتسبب الكثير من الجدل: البعض معجب بأشكالها الأنثوية ، والبعض الآخر يعتقد أن المطربة يجب أن تفقد الوزن. اعترفت بيونسيه بأنها لم تكن راضية تمامًا عن بياناتها الطبيعية: "أعتقد أن مؤخرتي تبدو طبيعية تمامًا. أحب أن يكون لدي "نماذج" ، لكنها تظهر أحيانًا في المكان الخطأ ".

ربما يكون هذا غنجًا بناتيًا بسيطًا ، لأن صورها تزين أفضل المجلات اللامعة ، ويتجمد مئات الرجال من نظرة واحدة على استدارة لها. على أي حال بيونسيهخاصة لا تعاني بسبب حقيقة أن نقطتها الخامسة لا تتناسب مع حجم 38 الأمريكي. ومع ذلك ، لا يقلق زوجها أيضًا بشأن هذا الأمر. على الرغم من أن المغني قام لسبب ما بمنع المصورين من التصوير من الخلف.

كورنيليا مانجو

ابتسمي يا فتاة كورنيليا مانجوأصبحت مشهورة بفضل مشاركتها في برنامج الواقع "Star Factory" ، حيث برزت بشكل ملحوظ على خلفية الجيران النحيفين في المجموعة. يقولون أنه في المشروع مُنعت الفتاة حتى من إنقاص الوزن.

أكثر المشاركات الملونة في البرنامج التلفزيوني ليست معقدة على الإطلاق بسبب حقيقة أن شخصيتها بعيدة كل البعد عن مثالية الجمال النحيف. يزور النجم بانتظام ناديًا للياقة البدنية ، ويحب السباحة ويحب الرقص فقط! من المحتمل أن كورنيليا مانجو ، التي تهز وركها الحادة على إيقاع الموسيقى ، تجعل قلوب الرجال ترفرف. ودعها تكون أكبر في الحجم مما تتطلبه الموضة الحديثة.

بيانكا

في الآونة الأخيرة ، سربت الصحافة الأخبار التي تفيد بأن بيانكا ، في حياة يانا ليبنيتسكايا ، قررت شفط الدهون. يُزعم أنه بسبب فشل هرموني ، تعافت المغنية بشكل كبير وتوقفت عن ارتداء أزياء الحفل الضئيلة.

أي جزء من الجسم قررت الفتاة التخلص منه غير معروف. ربما بعد فترة ستظهر بيانكا ، على سبيل المثال ، في ترتيب أسوأ النجوم. ولكن في الصور والمقاطع الحديثة ، من الواضح أن الطبيعة لم تحرم بيانكا تمامًا من الأشكال الأنثوية.

تقول المغنية نفسها إنها ورثت أشكالًا مستديرة من والدتها وجدتها ، وهي فخورة جدًا بها. لماذا بعد ذلك شفط الدهون؟

شاكيرا

مغني كولومبي رائع شاكيرابصوت أنيق بنفس القدر ، لا تعتقد أنها تعاني من مشاكل مع شخصيتها. ومن قال أن النقطة الخامسة البارزة هي مشكلة؟ يحب العديد من الرجال حقًا الفتيات المتضخمات ، خاصة إذا كان بإمكانهن التحرك في الرقص بأمان مثل شاكيرا. حتى أن المغنية خلدت فخذيها الفاخرتين في الأغنية الشهيرة "وراكتي لا تكذبان". تقول شاكيرا إن وركيها يساعدانها في تمييز الموسيقى الجيدة عن الموسيقى السيئة. كيف؟ يبدأون في الانتقال إلى الإيقاع إذا كانت الموسيقى حارقة.

فيكتوريا لوبيريفا

مغنية امريكية جميلة مفاتيح أليسيالا تحسب الغياب حجم كبيرمشكلة الثدي ، يبدو لها أن نقطتها الخامسة تجذب نظرات إعجاب لا تقل عن ذلك.

عند اختيار الملابس ، لا تتجنب الفتاة خطوط العنق الصريحة والتنانير القصيرة والأنماط الضيقة. وبحق ، يدرك العديد من نقاد الموضة ذوق أليسيا الجيد. لم يمنع غياب معيار هوليوود الذهبي 90-60-90 الفتاة من الفوز بـ 9 جوائز جرامي و 11 جائزة بيلبورد الموسيقية. هذا حقًا حقًا - في الإدراك المتأخر قوي!

مونيكا بيلوتشي

لطالما كانت هذه السيدة الجميلة معيار الجمال ، وموضوع الإعجاب لكل من الرجال والنساء. قلة يمكن أن تصدق أن الإيطالي قائظ مرة واحدة مونيكا بيلوتشياستنفدت نفسها بالوجبات الغذائية ، واعتبر وكلاء النمذجة أشكالها الشهية أنيقة للغاية.

منذ أن سارت الممثلة وهي تهز فخذيها الحادتين ، عبر الشوارع الإيطالية في مالينا ، أصبح الأمر واضحًا للجميع: لقد انتهى عصر عارضات الأزياء النحيفات. مونيكا بيلوتشيأظهر المعايير العالمية الجديدة - الجمال الإيطالي الساخن ، مضروبة في الأنوثة.