Издърпване на долната част на гърба причини дали може да има бременност. Болки в стомаха и кръста по време на бременност - какво да правя? Състояния, изискващи повишено внимание

Всяка втора жена се сблъсква с такъв проблем като лумбална болка по време на бременност. Феноменът е доста често срещан, но причините за тези болки трябва да бъдат разбрани подробно, тъй като понякога те могат да навредят както на майката, така и на бебето. За това защо боли долната част на гърба по време на бременност и от какво трябва и не трябва да се страхувате, ще разкажем в тази статия.

През деня е лесно да се „освободите“ и да се отпуснете, оставяйки гравитацията да ви издърпа. Използването на мускулите ви, за да ви държат на място, ще ви помогне да ги укрепите отново, така че с времето става по-лесно. Докато тялото ви се приспособява, понякога може да изпитвате болка. Това са вашите мускули, които се адаптират към новата ви позиция. Продължете да правите това, но не трябва да изпитвате истинска болка в гърба или врата по време на тези движения. Ако това се случи, потърсете съвет от Вашия лекар, физиотерапевт или друг медицински специалист.

Може ли долната част на гърба да боли по време на бременност: норми и отклонения

Докато носи бебе, жената претърпява глобално преструктуриране на тялото. Тялото й се променя драстично, появява се корем, гърдите и телесното тегло се увеличават. Във връзка с тези фактори се подсказва отговорът на въпроса, гръбначният стълб, който е свикнал с определено тегло и форма на тялото, внезапно се промени скокообразно и се увеличи значително, така че натоварването на гърба е капитално.

Болките в гърба по време на бременност не са изненадващи, но все пак заслужават внимание. Нека да разгледаме седем начина за намаляване на болките в гърба по време на бременност, от добра стойка и физическа активност до допълнителни терапии. Болката в гърба по време на бременност е често срещано оплакване - и това не е чудно. Напълнявате, центърът на тежестта ви се измества и хормоните ви отпускат връзките в тазовите стави. Често обаче можете да предотвратите или облекчите болките в гърба по време на бременност.

Причини за дърпащи болки в ранните етапи

Помислете за седем начина да причините болки в гърба на обувките си. Докато детето ви расте, центърът на тежестта ви се измества напред. За да избегнете падане напред, можете да компенсирате, като се наведете назад - което може да натовари мускулите в долната част на гърба и да допринесе за болки в гърба по време на бременност. Следвайте тези принципи за добра стойка.

След това възниква въпросът: Защо долната част на гърба боли по време на бременност ранен термин. Ще разкажем за това.

Да, натоварването на гръбначния стълб в периода от 1-6 седмици изглежда все още незначително, но болката в гърба все още се наблюдава. Това се дължи на някои очевидни фактори:

  • Хормонална реорганизация.Именно този момент може да влоши положението на бременната, а оттам и отпускането на връзките, ставите и мускулите.
  • Влошаване остеохондрозана разположение. Хроничните проблеми с гръбначния стълб остро се усещат, когато настъпи бременност. Ако е имало някакви наранявания дори преди оплождането, за съжаление, в ранните етапи те ще напомнят за себе си с нова сила.
  • Лоша поза. Всяко отклонение от нормите на гръбначния стълб увеличава лумбалната лордоза.
  • Новообразуваниялумбалната и тазовата област също причиняват болка.
  • По време на бременност лигаментният апарат набъбва, което допринася за разтягане на ставите на таза и връзките.
  • Настинка, грип. Започват болки в тялото, особено в лумбалната област.

Ако долната част на гърба боли много по време на бременност, това показва наличието на заболяване като пиелонефрит (бъбречно заболяване). За съжаление, това заболяване често се открива по време на съществуваща бременност и в нормално състояние може да бъде „мълчаливо“ за дълго време. Защо долната част на гърба боли и се появява пиелонефрит при бременни жени:

  • Застанете изправени и високо.
  • Дръжте гърдите си високо.
  • Дръжте раменете назад и отпуснати.
  • Не заключвайте коленете си.
Когато стоите, използвайте удобна широка стойка за по-добра опора. Ако трябва да стоите дълго време, оставете единия си крак на стол с ниска крачка и отделете време за чести почивки.

Добрата стойка също означава внимателно седене. Изберете стол, който поддържа гърба ви, или поставете малка възглавница зад долната част на гърба. Носете обувки с нисък ток - не равни - с добра опора на свода. Да се ​​избегне високи токчета, което може допълнително да измести баланса ви напред и да доведе до падане.

  • Хормоните на бременността влияят на уретера, което кара урината да тече обратно ( рефлукс). Поради този застой бъбреците се инфектират и се развива пиелонефрит.
  • Хроничен цистит.
  • хронично бъбречно заболяване. Ако една жена преди това се е сблъсквала с това заболяване, тогава, след като е забременяла, тя имунната системаотслабва и може да се развие пиелонефрит.
  • Инфекция в тялото.В ранните етапи трябва особено внимателно да наблюдавате здравето си. Ако в тялото има инфекция, тогава с кръвния поток тя ще навлезе в пикочната система, което ще провокира бъбречно заболяване. Локализацията на инфекцията може да бъде върху кожата, вътрешните органи, сливиците.


Може също да обмислите носенето на колан за бременност. Въпреки че изследванията за ефективността на лентите за подкрепа на майчинството са ограничени, някои жени намират допълнителната подкрепа за полезна. Когато вземете малък предмет, клекнете и повдигнете краката си. Не се навеждайте в кръста и не повдигайте с гръб. Също така е важно да знаете границите си.

Спете на една страна, а не по гръб. Помислете дали да не използвате възглавници за бременност или поддържащи възглавници между свитите колене, под корема и зад гърба. Акупунктура за болка в таза и гърба по време на бременност: систематичен преглед. Хиропрактика за лечение на болка в кръста, свързана с бременност: систематичен преглед на доказателствата. Интервенции за профилактика и лечение на болки в таза и гърба по време на бременност. Разтягане на функционалната гъвкавост. Баланс и предпочитана ширина на позицията по време на бременност. Затлъстяването и здравето на жените: преглед, основан на доказателства. Антенаталната физиотерапия при бременни жени с болки в кръста или таза подобрява ли функционалните резултати?

  • Наличен на 16 февруари, ЧЗВ.
  • Нарушения на съня по време на бременност и нарушения на съня по време на бременност.
  • В: Принципи и практика на медицината на съня. 5-то изд.
Болката е болезнен, но неизбежен спътник на бременността.

Бъбречното заболяване е активно придружено от силна болка в долната част на гърба и корема. Синдромът на болката в пояса се различава от стандартните болки и дърпащи болки и е придружен от следните симптоми:

  • Слабост на тялото (памучни ръце, крака), изпотяване.
  • В урината има примес на кръв, слуз или гной.
  • Лоша миризма.

Ето защо, ако долната част на гърба боли неудържимо и силно по време на ранна бременност, трябва незабавно да потърсите помощ от лекар.

Основните разпоредби на гимнастиката за бременни жени

На първо място, болките в гърба са често срещани. Болката може да варира по сила и да има различни причини. На ранна бременноствероятно обяснение е, че извитата матка е права и неприятно усещане за натиск в областта на таза и задните тригери.

Болка в долната част на гърба по време на бременност: какво означава

В по-голямата си част обаче болките в гърба се причиняват от хормонални промени, които водят до по-силен кръвен поток, както и отпускане и в крайна сметка прекомерно разширяване на ставите, връзките и мускулите. Това е необходимо, от една страна, за да може детето да расте, а от друга, за да подготви тялото за необходимото отваряне при раждането. За съжаление отпускането на тъканите засяга не само родовия канал, но и други стави в тялото.

По време на бременност болки в долната част на корема и кръста

Всеки знае, че болката сигнализира, че нещо не е наред с тялото. Но по време на бременност тази теория е пристрастна, тъй като тялото претърпява редица бързи промени, тъй като за 9 месеца костният скелет, хормоналният фон и всяка клетка на тялото се променят.

Теглещите болки в долната част на корема и долната част на гърба са причинени от редица физиологични процеси:

Какво да правя - долната част на корема боли в по-късните етапи

Увеличаването на теглото на растящото дете с плодова вода и торта тежи на мускулите. Тъй като теглото се натрупва предимно в предната коремна област, основният фокус по време на бременност също се измества. Бременните жени, които не се състезават, са принудени да заемат "неестествена" поза: полученият кух кръст създава напрежение и болки в гърба.

Такова напрежение може да повлияе на позицията на тялото ви и, от своя страна, чрез напрегнатата поза, други заболявания.Затова трябва да потърсите добра стойкас изправен гръб от самото начало по време на бременността. Не приемайте това лекарство през устата.

Какво да правя - долната част на корема боли в по-късните етапи

Увеличаването на теглото на растящото дете с плодова вода и торта тежи на мускулите. Тъй като теглото се натрупва предимно в предната коремна област, основният фокус по време на бременност също се измества. Бременните жени, които не се състезават, са принудени да заемат "неестествена" поза: полученият кух кръст създава напрежение и болки в гърба.

  • За 1-2 седмици плодът е прикрепен към лигавицата на маточната кухина. Този процес провокира такива болки, въпреки че някои жени ги бъркат с ПМС.
  • На 3-4 седмица се образува хорионна тъкан, която скоро ще се превърне в плацента. Власинките потъват в стената на матката и образуват съдове, които впоследствие създават кръвоснабдителната система на ембриона. Този процес е чувствителен и болезнен.
  • През първия триместър матката се увеличава, което причинява дискомфорт в пояса.
  • През втория и третия триместър плодът активно се развива и натиска вътрешни органи, доставяща постоянна, дърпаща болка.
  • Разминаване на тазовите кости. Този процес е доста болезнен и неприятен, но в същото време естествен.


Когато стомахът и долната част на гърба болят по време на бременност системно и остро, това не трябва да се приписва на физиологични процеси, тъй като болковите синдроми в тази част на тялото понякога сигнализират за наличието на някакви патологии.

Кога трябва да обърнете специално внимание на болката в долната част на корема и кръста? Ако болките са системни, тогава явно нещо не е наред. Често срещани причиниподобна болка при бременни жени различни терминибременност:

  • Риск от спонтанен аборт. Вторият триместър за жената е най-опасен, тъй като има по-голяма вероятност спонтанен аборт. Ако бременната жена чувства постоянна, сърбяща болка в корема и долната част на гърба и усеща краткотрайни спазми, тогава това може да означава преждевременно раждане(спонтанен аборт).
  • На по-късни дати, след 37-38 седмици, такава болка може да показва и предстоящото раждане. Ако усетите контракции и дърпа долната част на корема и долната част на гърба, най-вероятно процесът на раждане на бебе вече е започнал от тялото.
  • Дефицит на калций и фосфор. Именно липсата на калций за костите провокира силни болки в гърба и долната част на корема. Костите като цяло стават много крехки строителни материалиотива при бебето, оставяйки майката с остатъците от полезни вещества.
  • Разстройство на стомашно-чревния тракт. Това е причината, която "дава" на жените болка в пояса. Стагнация на изпражненията, диария, гадене причинява такава реакция на тялото.
  • Възпалителни процеси на вътрешните органи.
  • Тумори, кисти на яйчниците.
  • Инфекциозни заболявания на гениталния тракт.

Ако болката ви доставя безкраен дискомфорт и разбирате, че естеството на болката не е естествено за бременни жени, незабавно се свържете с болницата.

Болка в долната част на гърба по време на бременност: какво означава

Когато центърът на тежестта в тялото на бременна жена се измести и това се случва през втория или третия триместър и стомахът очевидно изглежда навън, тогава повечето жени страдат от болки в долната част на гърба. Защо точно?


Физиологично, когато детето е готово за раждане, то потъва в тазовото дъно на майката и по този начин оказва натиск върху вътрешните органи, влагалището и сакралната част на гърба. Коремът на майката може да падне още през втория триместър, което ще й причини много дискомфорт. Следователно болката в долната част на гърба не винаги е симптом на нещо опасно за здравето на бременната жена.

И кога болката „говори“ за опасност? Важно е да се разграничи физиологичната болка от сигналната болка. Какъв вид болка не е естествена в долната част на гърба:

  • Стрелба в гръб. Ако почувствате остра болка, която пронизва, това е нарушение на опорно-двигателния апарат или притискане на един от нервните корени. За да се избегне образуването на херния, бременната жена трябва да се консултира с лекар.
  • Едностранна болка в гърба. Ако боли само една част на долната част на гърба (лява или дясна), това е причина за безпокойство. Може да е цистит уролитиаза заболяване, инфекция и др.
  • Кървави проблеми. Ако долната част на гърба боли и има изпускане на кръв от влагалището, тогава не можете да правите без линейка. Това показва или заплаха от спонтанен аборт, или отлепване на плацентата.
  • Порязвания и болки в слабините. Дали долната част на гърба е придружена от болка в слабините, която може да излъчва към бедрото? Тогава това е инфекция на пикочния мехур или гениталиите.

Трудно е да се определи каква болка преследва бременна жена, тъй като през този период жената е подозрителна и е склонна да преувеличава. Но ако сте преодолени само от физиологични болки, тогава те също могат да се справят с някои упражнения и съвети.

Какво да направите, за да не боли долната част на гърба и корема

Не може да става въпрос за приемане на хапчета, капене на аналгетици за себе си. За да не навредят на бебето, майките са готови да изтърпят всичко и да се подчиняват на "майката природа". Но все още е възможно да се намалят симптомите и болката по време на бременност.

Ето някои полезни съвети:

  1. Правилна позиция . Не се задържайте и не стойте дълго време в едно положение. Ако седите на стол, не забравяйте да се облегнете на гърба си, опитайте се да облекчите напрежението в долната част на гърба. Не оставай дълго. Трудно е гръбначният стълб да издържи на такова натоварване, особено когато центърът на тежестта е изместен и концентриран върху корема. Сменяйте позицията си на всеки 20 минути. Търсете удобни позиции.
  2. Спи с. Поставяйки възглавница между коленете си, освобождавате напрежението от гърба си и позволявате на гръбначния стълб да се отпусне и да си почине.
  3. износване превръзка. След 20-та седмица можете спокойно да поддържате гръбнака си. Ако усетите, че ви е трудно още преди 20-та седмица, сложете превръзка по-рано. Размерът на корема е различен за всички жени.
  4. Ако нямате патологии, тогава невролог може да ви предпише специални упражнения йога например може да изправи изкривения гръбнак. За бременни жени има много здравни комплекси. 10-15 минути на ден и няма да почувствате болка.
  5. Масаж на краката и гърба. Облекчаване на болката може да се постигне чрез масаж. Ще видите как се подобрява позицията след процедурата масаж на краката.

Болките в гърба винаги са неприятни и трябва да сте особено внимателни към признаците. болкови синдромиВ противен случай може да не забележите големи здравословни проблеми.

Автор на публикацията: Марианна Павлей

Болката е алармен сигнал на тялото. Но ако дърпа долната част на корема и долната част на гърба по време на бременност, това не винаги е причина да звучи аларма. Тялото на жената в този момент изпитва колосално натоварване, преструктурира работата си за основната цел - раждането на дете.

Болковите усещания, фиксирани в долната част на корема при жените, се разделят на:

  • Гинекологични;
  • Общ.

Гинекологични възникват, когато:

  • бременност;
  • тубарна бременност;
  • Отлепване на плацентата;
  • Спонтанен аборт.

Общата болка е:

  • Болка, определена от стомашно-чревния тракт;
  • Дискомфорт през първите няколко месеца физиологични промениматка;
  • Болки от мускулно напрежение по време на растежа на плода;
  • Причинени от други физиологични причини.

Първите болки по време на бременност възникват, когато яйцето е прикрепено към маточната мембрана. Те са от различно естество, често се бъркат с.

Болка през първия триместър

Първите три месеца от бременността са много важен период за майката и детето. Започвайки от втората седмица, ембрионът се развива активно, до четвъртата - се формира бъдещата плацента, кръвообращението в стените на матката се променя.

Съдовете, препълнени с кръв, предизвикват дърпаща болка и усещане за тежест в долната част на корема. Дискомфортът в долната част на гърба е причинен от оток на тъканите поради рязка промяна в хормоналните нива.

На шестата седмица се формира кръвоносната система на ембриона, диаметърът на съдовете се разширява. Увеличава се притока на кръв към матката и външните полови органи. Акушер-гинеколозите твърдят, че кръвотокът в матката по време на раждане е равен на кръвообращението на мозъка или сърцето. Това състояние на матката предизвиква усещане за тежест и тъпа болкана дъното.

През втория месец на бременността започва производството на релаксин в тялото на майката и клетките на плода. Това съединение действа върху ставите на майката, подготвяйки тялото за бременност и раждане. От влиянието на този хормон по време на бременност в първите месеци.

След осмата седмица започва бърз растежматочните влакна, тялото има тенденция да приеме формата на яйце, оптимално за развитието на плода. Всички връзки се разтягат, структурата им става по-плътна и по-здрава, това се дължи на подготовката на матката за бързия растеж на плода. При една жена такива промени реагират с болка в областта на опашната кост.

В ранните етапи на бременността, през третия месец, са възможни болки, които се дължат на отделни маточни контракции. Тялото се нуждае от тях за ускоряване на оттока на венозна кръв, като честотата им е 6-8 пъти на ден. Дискомфортът може да бъде причинен и от повишен тонус на органа с прекомерна физическа активност.

е естествено физиологично явление. Ако една жена има възможност да легне и да се отпусне - дискомфортът изчезва, не трябва да се страхувате и нервничите.

Болка при патологии

За разлика от естествените, адаптивни болки, причинени от адаптирането на женското тяло към ролята на бъдеща майка през първите 12 седмици от бременността, могат да се появят болки, които показват патология - заплаха за отделяне на яйцеклетката или тръбна бременност. Те са опасни и застрашават живота на жената, когато се появят, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

  • Препоръчваме да прочетете:

Спонтанният аборт има няколко етапа:

  • Елементарно;
  • В движение;
  • Непълен;
  • Пълен аборт.

В началния етап се усеща усещане за тежест и умерена интензивност на болката, болки в стомаха и гърба, допълнителен симптом е отделяне на кръв. Малко по-късно се появява силна болка.Състоянието се причинява от отлепване на феталното яйце от лигавицата на матката.

На етапа на аборт болката и придружаващото кървене се засилват. В резултат на това оплодената яйцеклетка напуска матката. При непълен аборт плацентата и мембраните на ембриона остават в кухината на органа, при пълен аборт матката се почиства, кървенето спира от само себе си.

Състоянието на непълно експулсиране на яйцеклетката, в допълнение към болката и кървенето, е опасно със следните усложнения:

  • Недостатъчно активните контракции на матката не могат напълно да изгонят мъртвото фетално яйце, то постепенно се ексфолира от стената на матката, причинявайки постоянно малко кървене и в резултат на това анемия;
  • Яйцеклетката, след като се ексфолира, спира в шийката на матката и я разтяга, провокирайки болка в долната част на корема и долната част на гърба;
  • Инфекция, която е проникнала отвън, причинява възпаление, проявено висока температура, болка, усилваща се при натиск върху долната част на корема, гноен секрет. При ненавременна медицинска помощ инфекцията ще се разпространи във вътрешните органи с прогноза за сепсис.


  • Прочетете също: ?

Тубарната бременност е патология на развитието на фетално яйце, което е погрешно фиксирано във фалопиевата тръба. Определянето на патологията е възможно с ултразвук. Ако тестът потвърди бременност и жената все още не е била прегледана от лекар и има остри болки в долната част на корема и виене на свят, тя трябва незабавно да бъде отведена в болницата. Замаяност и остра болка показват разкъсване на тръбата от нарастване оплодена яйцеклеткаи открит вътрешен кръвоизлив. За облекчаване на състоянието се извършва операция.

  • Прочетете също:

На ранна фазаразвитие, такава бременност се проявява като дърпане неприятни усещания, определени в дясната или в лявата долна част на корема. Това се дължи на факта, че яйцеклетката е прикрепена само към една от фалопиевите тръби и боли само там. Възможни причини за дискомфорт може да бъде избледняването на плода. Ненавременното откриване на патология е изпълнено с възпаление на стените на матката, силна болка и треска. Всички описани условия изискват незабавно медицински грижипри първите симптоми на дистрес.

Болка през последния триместър

Когато долната част на корема и долната част на гърба болят във високите етапи на бременността, това често е пренапрежение на връзките, които фиксират матката. По време на първата бременност, когато коремните мускули са силни, подобни проблеми се появяват рядко, много по-рядко, отколкото при следващите. Болката, причинена от такова разтягане, се усилва при резки движения, кашляне, кихане и е остра, но кратка.

Ако атаката се влоши отдолу, започне да дърпа долната част на гърба по-силно или има повтарящ се характер, е възможна заплаха от бременност. Ако дискомфортът е придружен от отделяне със следи от кръв, трябва незабавно да се консултирате с лекар за действия за запазване на състоянието до физиологичния период.

За дълги периоди на болка сигнализира с отлепване на плацентата. Обикновено тя се отделя от стената на матката след раждането на бебето. Най-честите причини са:

  • Наранявания;
  • Рязко повишаване на кръвното налягане;
  • Късна токсикоза;
  • Физиологична особеност на привързаността.

Характеризира се отлепване на плацентата силна болкав долната част на корема секрети, различни по сила и количество кръв. Това състояние на жената изисква задължителна хоспитализация.

  • Не пропускайте да прочетете:

Възможна причина за болка в такива моменти могат да бъдат контракциите на матката, които са провокирани от прекомерно физическо усилие, нервно напрежение или секс. Ако напрежението премине след кратко време, няма причина за безпокойство.Опасни са силните периодични болки, при които се усещат контракции на матката. Ако долната част на корема и долната част на гърба боли по време на бременност след 36 седмици, това може да означава, че тялото се подготвя за раждане.

Общи болки

Натоварването, изпитвано от тялото на бременна жена, причинява обостряне на всички съществуващи заболявания. Често, успоредно със специфични адаптивни болки, може да има усещания от общ характер, които реагират в долната част на гърба и долната част на корема.


Те се наричат:

  • Възпалителни заболявания на пикочния мехур;
  • Бъбречни заболявания:
  • апендицит;
  • Възпаление на червата;
  • Храносмилателни разстройства;
  • жлъчнокаменна болест;
  • Обостряния на съществуващи гинекологични патологии;
  • Последиците от предишни хирургични интервенции на коремната кухина и матката, включително по време на предишна бременност;
  • Физическо претоварване;
  • Рязко увеличаване на теглото;
  • Патологии на гръбначния стълб (изкривяване, дискова херния);
  • Остеохондроза в лумбалния гръбначен стълб;
  • Патология на тазовите мускули;
  • Изместване на центъра на тежестта с нарастващ корем.

Носенето на дете носи голям стрес пикочно-половата системажени, провокира екзацербации:

  • Хроничен цистит;
  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • Каменна болест на бъбреците.

Причина за събитията:

  • Увеличаване на кръвния обем;
  • Намален имунитет;
  • Промяна в киселинността на урината;
  • Рязко наддаване на тегло.

Такива явления се влошават от дискомфорт в бъбреците и долната част на гърба по време на бременност, оток и промени в параметрите на урината.

  • Препоръчваме да прочетете:


Ако долната част на корема боли, възможни са храносмилателни разстройства. Всяка жена по време на бременност развива специфични хранителни зависимости, на фона на ниска физическа активност, което може да причини запек и подуване на корема. Такива болки са периодични и лесно се коригират чрез промяна на диетата и възможна физическа активност. За целта са ви необходими:

  • Направете храненията чести и частични;
  • Спазвайте режима на пиене;
  • Въведете в менюто сурови зеленчуци и плодове;
  • Консумирайте млечни продукти.

За профилактика се нуждаете от:

  • Носете специална превръзка;
  • Избягвайте резки движения;
  • Не спете на прекалено твърдо или меко легло;
  • Изберете удобни обувки:
  • Клекнете бавно, без да напрягате гърба си;
  • Когато седите, използвайте облегалката на стол или фотьойл като опора;
  • Изпълнявайте специални.

Бременността е незабравимо време за една жена. Бъдещите майки трябва да помнят, че тяхното здраве е ключът към раждането здраво дете, и те са длъжни да следят състоянието си и да се консултират с лекар при първите симптоми на проблеми.

Вашето мнение за статията