Μεταγεννητικός σπαργανισμός - ανάρρωση μετά τον τοκετό. Τι είναι και πώς συμβαίνει; Ανάρρωση μετά τον τοκετό: σφίγγαξη γυναίκας σε λοχεία Σπλαχνικό μασάζ εσωτερικών οργάνων

Και για το ίδιο το σπάργανο. Πριν διαβάσετε περαιτέρω το κείμενο, σας συνιστώ να διαβάσετε την περιγραφή της "διαδικασίας" http://www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm
Όταν διάβαζα γι 'αυτόν, έβρισκα συνεχώς μια οπτική γωνία: σώμα, σώμα, σώμα ... Οι αισθήσεις έγιναν καλύτερες, κάτι σταμάτησε να πονάει, το στομάχι αφαιρέθηκε ή ότι τίποτα δεν είχε αλλάξει, η διαδικασία δεν βοήθησε.
Η Γιούλια μας είπε, φυσικά, ότι στην πραγματικότητα πρόκειται για θεραπεία προσανατολισμένη στο σώμα, ότι βελτιώνεται η ψυχολογική κατάσταση και ότι η επιλόχεια κατάθλιψη είναι λιγότερο συχνή κ.λπ. Ωστόσο, αμέσως η Γιούλια Μορόζοβα και η Αλένα Κοβαλέβσκαγια, όταν ρωτήθηκαν εάν είναι αποτελεσματικό να τυλίξετε μια γυναίκα που γέννησε πριν από πολύ καιρό, απαντούν ότι σε τέτοιες περιπτώσεις κάνουν τα πάντα εκτός από το τράβηγμα, λένε ότι δεν έχει νόημα, το ορμονικό υπόβαθρο είναι διαφορετικό , δεν θα αλλάξει τίποτα. Τίποτα δεν θα αλλάξει σε τι;
Ναι, και το άρθρο, ο σύνδεσμος στο οποίο έδωσα παραπάνω, αμαρτάνει επίσης εστιάζοντας στη σωματική κατάσταση.

Αλλά εγώ, που ενδιαφέρομαι για το θέμα των μεταβάσεων εδώ και πολύ καιρό, είδα στη «διαδικασία» πολλά άλλα πράγματα, τα οποία, όπως αποδείχθηκε, δεν ήταν προφανή για τους άλλους συμμετέχοντες. Η σπαργανοποίηση μετά τον τοκετό είναι μια πραγματική μετάβαση, μελετημένη, έχοντας ένα ολόκληρο σύστημα ασφάλισης έναντι της «αποτυχίας».
Μια μετάβαση είναι μια μάλλον γρήγορη και πολύ βαθιά αλλαγή κατάστασης. Και το κύριο καθήκον του σπαργανώματος, κατά τη γνώμη μου, είναι να βοηθήσει μια γυναίκα να περάσει από την κατάσταση της εγκυμοσύνης και του τοκετού στην κατάσταση της μητέρας ενός γεννημένου παιδιού, και όχι μόνο σωματικά.

Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι οι μεταβάσεις-εκκινήσεις έχουν τρία στάδια:
- πεθαίνει στην πρώην κοινωνική ποιότητα
- το στάδιο της διαχρονικότητας, μεταξύ κόσμων, όταν ο μυημένος σχετίζεται περισσότερο με τον κόσμο των νεκρών
- γέννηση σε μια νέα κοινωνική ποιότητα.
(Βλ. http://ru.wikipedia.org/wiki/Initiation "The Structure of the Ritual")

Οι τρεις σημαντικότερες μεταβάσεις, που ακόμη και στο δικό μας παράξενος κόσμοςσυνεχίζουν να γιορτάζονται, είναι η γέννηση, ο γάμος και ο θάνατος. Όπου η βασική φιγούρα είναι ένα παθητικό ον, εκτίθεται (δηλ. στερείται ένα από σημαντικά χαρακτηριστικάπου ανήκουν στον κόσμο των ανθρώπων), πλύνετε, φλοιώστε, εκτελέστε όλες τις ενέργειες για αυτόν (η νύφη μέσα παραδοσιακός γάμοςπλύνε στο μπάνιο, ντύσου Νυφικό, που συμβολίζει το σάβανο, οδηγείται κάτω από τα χέρια, μιλούν για αυτήν). Έπειτα ντύνονται με ρούχα χαρακτηριστικά του νέου καθεστώτος, τιμώνται με νέα ιδιότητα.
Ως αποτέλεσμα της μετάβασης (για παράδειγμα, ηλικία) σε νέα ζωήλαμβάνεται η εμπειρία του προηγούμενου σταδίου, αλλά οι εμπειρίες δεν λαμβάνονται.

Οι εμπειρίες είναι αναμνήσεις, αλλά ξεχωριστές. Θυμηθείτε κάτι ευχάριστο: οι εικόνες που αναδύονται φαίνονται μάλλον μουντές σε σύγκριση με τον έξω κόσμο, μπορούμε εύκολα να σταματήσουμε να θυμόμαστε και να κάνουμε κάτι άλλο. Στην εμπειρία, οι εικόνες από τη μνήμη φαίνονται πολύ καθαρές, ενώ ο κόσμοςφαίνεται αόριστα, και δεν είναι τόσο εύκολο να ξεφύγεις από την εμπειρία. Μπορείτε να περάσετε πολλές ώρες τσακώνοντας με το άτομο που σας προσέβαλε, χωρίς να βλέπετε πραγματικά αυτούς που σας περιβάλλουν εδώ και τώρα. Αυτό συμβαίνει γιατί στις εικόνες της εμπειρίας συγκεντρώνεται η δύναμη, η δύναμή μας και, βυθιζόμενοι σε εμπειρίες, τη δίνουμε ξανά και ξανά. Ως αποτέλεσμα της μετάβασης, οι εμπειρίες παύουν να είναι τέτοιες και γίνονται συνηθισμένες ελεγχόμενες αναμνήσεις.

Θυμάμαι πώς περίπου έξι μήνες μετά την πρώτη γέννα πέρασα πολύ χρόνο ανησυχώντας προηγούμενη εγκυμοσύνηκαι τον τοκετό που πήγε στραβά. Έπρεπε να συνέλθω, να φροντίσω τον γιο μου και επένδυσα τις μισές δυνάμεις μου σε ανησυχίες για το παρελθόν, που δεν διορθώνονται. Και τέλος πάντων υπάρχει μια εξάρτηση, όσο πιο δύσκολη είναι η γέννα, τόσο περισσότερες εμπειρίες και ταυτόχρονα τόσο περισσότερη προσπάθεια χρειάζεται να επενδύσεις στην αποκατάσταση του εαυτού σου και του παιδιού.
Έξι μήνες μετά με άφησαν να φύγω. Αλλά μόνο όταν ο Γκόσκα ήταν τριών ετών, άρχισα να ενδιαφέρομαι για το θέμα των μεταβάσεων και των τελετουργιών, βρήκα πληροφορίες για το τελετουργικό "πλύσιμο των χεριών", συναντήθηκα με τον γιατρό που δέχτηκε τον γιο μου και πέρασα ένα μικρό αλλά σημαντικό μέρος του τελετουργικού, όταν κοιταχτήκαμε στα μάτια, αγκαλιαστήκαμε και ζητήσαμε ειλικρινά συγχώρεση ο ένας από τον άλλον, και έκανα ένα δώρο, μόνο μετά από αυτό ένιωσα ότι όλα είχαν περάσει. Δεν με ένοιαζε τι υπήρχε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς πήγε ο τοκετός. Σταμάτησα να κοιτάζω πίσω καθόλου, αν και μπορώ να καταλάβω ήρεμα πώς ήταν, αλλά με τρόπο αποστασιοποιημένο, σαν να έλεγα για όσα διάβασα ή άκουσα. Και υπήρξε μια αλλαγή πολιτειών αρκετά γρήγορα. Μόνο μετά από αυτό συνειδητοποίησα ότι οι δυνάμεις συνέχισαν να στραγγίζουν σε εμπειρίες και τα τρία χρόνια, απλά άρχισε να συμβαίνει όχι τόσο έντονα, συνήθως, αλλά υπήρχε μια τρύπα και μετά είχε φύγει.

Με τη δεύτερη γέννα, υπήρχε μια παρόμοια ιστορία, αλλά όχι τόσο επιβαρυμένη. Αν και γέννησα σόλο, υπήρχε μια γυναίκα με την οποία συμβουλεύτηκα. Και παρόλο που η εμπειρία που έχω αποκτήσει είναι ανεκτίμητη, και δεν έχω μετανιώσει ποτέ για τίποτα τον τελευταίο χρόνο και 4, συνειδητοποίησα ότι οι σκέψεις μου κατά καιρούς επιστρέφουν στη φιγούρα αυτής της γυναίκας. Δεν χρειάστηκε τόση δύναμη, αλλά επικοινώνησα μαζί της, κάναμε την τελετή του πλυσίματος των χεριών και όλα έκλεισαν εκεί. Τώρα θυμάμαι ότι είναι, αλλά δεν τη θυμάμαι κάθε μέρα σε σχέση με τη γέννησή μου.

Και βλέπω πώς οι γυναίκες τριγύρω συνεχίζουν να βράζουν σε εμπειρίες σχετικά με τον τοκετό, πώς αντί να σκέφτεται τον άντρα και τα παιδιά της, επιστρέφει εκεί ξανά και ξανά, λέει πρόθυμα σε όλους όσοι είναι έτοιμοι να ακούσουν πώς γέννησε. Και ακόμα κι αν ο τοκετός ήταν τέλειος, εξακολουθούν να υπάρχουν εμπειρίες που σχετίζονται με τους προηγούμενους 9 μήνες. Και φαίνεται ότι αυτές οι εμπειρίες δεν έχουν παραγραφή. Η μητέρα μου γέννησε και εμένα και την αδερφή μου, μάλιστα, σόλο, στον προγεννητικό θάλαμο, αλλά ακόμα και τώρα μιλάει για κάποιες στιγμές πολύ ζωηρές, πολύ ζωηρές για συνηθισμένες αναμνήσεις. Πιθανώς, αυτές οι εμπειρίες τοποθετήθηκαν στο ίδιο επίπεδο με άλλες εμπειρίες, αλλά αυτό δεν τους εμπόδισε να υπάρχουν. Και η περιβόητη επίδραση της ωκυτοκίνης, όταν μια γυναίκα μετά τον τοκετό δεν μπορεί να θυμηθεί απλά πράγματα, όπως το όνομά της ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ, που γράφτηκε την προηγούμενη μέρα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στα συναισθήματά του.

Οι πρόγονοί μας το κατάλαβαν πολύ καλά. Η μαία καλούνταν για τοκετό αν η γυναίκα γεννούσε για πρώτη φορά ή αν κάτι πήγαινε στραβά. Αλλά η μαία πάντα ανέβαζε στα ύψη τη γυναίκα που γεννούσε, κυβερνούσε το σώμα της, κυβερνούσε το παιδί και μετά γινόταν μια τελετή πλυσίματος των χεριών. Και νωρίτερα αντιλήφθηκα αυτή τη δράση ως εξής: ζέσταμα και επεξεργασία - χωριστά, θόλωση των χεριών - ξεχωριστά, σαν το ένα για το σώμα, το άλλο για το κεφάλι. Αφού είδα τη σπαργανά και συμμετείχα ο ίδιος σε αυτό, κατάλαβα ότι το σώμα και το κεφάλι είναι ένα σε όλα τα στάδια.

Τι είδα:
1. Δημοσκόπηση, ερωτάται μια γυναίκα για την κατάστασή της και, με βάση τα αποτελέσματα, επιλέγονται μπαχαρικά για ποτό και αρωματικό λάδι. Αυτό της δίνει την ευκαιρία να κατανοήσει τα συναισθήματά της και να εκφράσει τον πόνο της.

2. Το μασάζ σας επιτρέπει να νιώσετε πρώτα το σώμα. Το σώμα μας έχει λαχταρήσει τελείως για τα χέρια ενός άλλου ανθρώπου. Όλα τα πρωτεύοντα θηλαστικά αγγίζουν το ένα το άλλο πολύ: χαϊδεύουν, αγκαλιάζουν, τακτοποιούν τα μαλλιά τους. Οι πρόγονοί μας πριν από 100 χρόνια συνεννοούνταν εύκολα και κυβερνούσαν ο ένας τον άλλον, γι' αυτό και ένα μέρος του χεριού μας ονομάζεται ΠΑΛΑΜΟΣ. Μπάνιο, σκούπες μια φορά την εβδομάδα και ένα εξαιρετικό μπάνιο με αφορμή την άφιξη, την ασθένεια ή άλλο γεγονός, και ο τοκετός ήταν ένα τέτοιο γεγονός. Και τώρα, ακόμα και χωρίς τοκετό, συχνά δεν νιώθουμε το σώμα. Το μασάζ σας δίνει τη δυνατότητα να νιώσετε το σώμα, τα νέα του όρια και να αισθανθείτε πού υπάρχουν εντάσεις που σχετίζονται με συναισθήματα. Δουλεύοντας με το άγχος, μπορείτε να φτάσετε στις εμπειρίες που το προκάλεσαν, να γκρινιάξετε, να τις μιλήσετε και να αφαιρέσετε τεταμένες θέσεις στο σώμα.
Εκείνοι. αποδεικνύεται μια αμφίδρομη κίνηση στην εργασία με τον πόνο: μέσα από τις αναμνήσεις και μέσα από το σώμα. Και εδώ έρχεται το δεύτερο στάδιο της μετάβασης. Μέσα από τον προφορικό και τον βιωμένο πόνο, μια γυναίκα πεθαίνει ως έγκυος και μια γυναίκα σε λοχεία.

3. Κατά τα δύο πρώτα στάδια, μια γυναίκα προετοιμάζεται για το δεύτερο στάδιο της μετάβασης: την απώλεια της κοινωνικής θέσης και, στην πραγματικότητα, του ανθρώπου. Για αυτήν, οι κανόνες της κοινωνίας παύουν να λειτουργούν. Εκτίθεται ήρεμα μπροστά σε ανθρώπους για τους οποίους πρόσφατα θα ντρεπόταν. Το μασάζ την έχει ήδη βάλει στην παθητική κατάσταση ενός αντικειμένου με το οποίο κάτι γίνεται και τώρα είναι βυθισμένη σε ένα λουτρό με βότανα και μένει για λίγο μόνη της. Μετά από 15 λεπτά. αρχίζει το επόμενο στάδιο: χαλαρώνει και του κάνουν μασάζ, αναποδογυρίζεται (σαν νεογέννητο ή νεκρό). Λιπάνουν το δέρμα με ένα scrub, το οποίο, αφενός, μπορεί να θεωρηθεί ως αισθητική διαδικασία, αλλά από την άλλη, είναι η αφαίρεση του παλιού δέρματος.

4. Η γυναίκα τυλίγεται με ζεστή πετσέτα ή μπουρνούζι, μεταφέρεται στο κρεβάτι και τυλίγεται σε 7-8 στρώσεις υφάσματος. Στη συνέχεια το σώμα της αλείφεται με λάδι με την προσθήκη αρωμάτων ευχάριστων γι' αυτήν και διατηρούνται ζεστά (μάλλινες κάλτσες στα πόδια, σκούφος στο κεφάλι).

5. Αρχίζει ορόσημοέλξεις σώματος (βλ. άρθρο). Εδώ βλέπω την κορυφή του σταδίου του θανάτου: λαδωμένο, χαλαρό, τυλιγμένο σε σάβανα και σφιγμένο. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα μπορεί να βουτήξει στον εαυτό της και να κοιμηθεί σε μερικές περιοδείες, και σε ορισμένες περιηγήσεις γίνεται πολύ ζωντανή και δίνει νέες μερίδες εμπειριών ή απλώς κουβεντιάζοντας για μικροπράγματα.

6. Κοιμηθείτε ή ξεκουραστείτε, όταν μια γυναίκα περνάει 4 ώρες στο κρεβάτι αγκαλιάζοντας ένα παιδί, ξεκουράζεται και αναρρώνει.

Οι προσθήκες μου, συμ. μετάβαση, πώς να ενισχύσετε το αποτέλεσμα.

Τα ρούχα είναι σημαντικά στις μεταβάσεις ως σύμβολο κοινωνικής θέσης. Θα ζητούσα από μια γυναίκα να συναντήσει σπαργανάδες με τα ρούχα που φορούσε στην εγκυμοσύνη, πιο κοντά στον τοκετό και με τα οποία είναι έτοιμη να αποχωριστεί.

Ώστε να ετοιμάζει ολοκαίνουργια, ποτέ φορεμένα ρούχα που θα φορέσει μετά τη σπαργανά. Σύμβολο της νέας κατάστασης της μητέρας.

Θα έδινα μεγαλύτερη προσοχή στο στάδιο της συνέντευξης, ακόμα κι αν όλα είναι ξεκάθαρα με την επιλογή των μπαχαρικών και των ελαίων, είναι σημαντικό όταν κάνετε ερωτήσεις σε μια γυναίκα να την αφήσετε να συνειδητοποιήσει τα συναισθήματά της και να μιλήσει. Μέρος του πόνου από τις εμπειρίες θα υποχωρήσει σε αυτό το στάδιο.

Πριν πάτε στο μπάνιο, μπορείτε να οργανώσετε ένα τελετουργικό πλυσίματος των χεριών (φυσικά, έχοντας προηγουμένως εξηγήσει στη γυναίκα τι είναι και πώς γίνεται). Δεν είναι πάντα δυνατό να επιστρέψετε και να βρείτε τον ίδιο γιατρό ή αναισθησιολόγο ή κάποιον άλλον που ήταν υπέροχος και του οποίου οι αναμνήσεις στοιχειώνουν και τα λόγια που είπε αυτό το άτομο θυμούνται συνεχώς. Έχω δει περισσότερες από μία φορές πώς η Arida on Patterns έλυνε τέτοια προβλήματα με τη βοήθεια ενός αντικαταστάτη στη ρύθμιση. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα, στη Μπασκάκοβκα παίξαμε μια μεταμφίεση "πρωτοβουλία ενός ερωδιού και ενός γερανού". Ενδιαφέρουσα κατάσταση, ξέρω ποιος κρύβεται πίσω από τη μάσκα, αλλά δεν το αντιλαμβάνομαι, επικοινωνώ με τη μάσκα. Νομίζω ότι η μάσκα είναι καλή αν μια γυναίκα είναι ενάντια στη μέθοδο του αστερισμού (και αυτό συμβαίνει). Και για αυτήν είναι σημαντικό να δει αυτό το άτομο, να του πει τι δεν ειπώθηκε, να ζητήσει συγχώρεση και να λάβει τη συγχώρεση του.

Λοιπόν, στη μετάβαση υπάρχει ένα υποχρεωτικό στάδιο ολοκλήρωσης - τιμή του μυημένου σε μια νέα ιδιότητα. Και εδώ αποδεικνύεται ότι η γυναίκα έμεινε, είπαν να ξαπλώσει για 4 ώρες και τέλος. Γεια σου οικογένεια. Πρέπει να υπάρχουν διακοπές, αν και όχι θυελλώδεις, μόνο με μέλη της οικογένειας, αλλά είναι σημαντικό μια γυναίκα, μετά από 4 ώρες ξαπλώστρας, να φορέσει ένα νέο φόρεμα και με ένα παιδί στην αγκαλιά της να βγει έξω από το δωμάτιο σε άλλο δωμάτιο, όπου γιορτινό τραπέζικαι την υποδέχονται με χαιρετισμούς και συγχαρητήρια από το νοικοκυριό και τους στενούς φίλους. Αυτή είναι η λογική του τελετουργικού της μετάβασης: πέρασε εγκυμοσύνη, τοκετό, το έκανε και τώρα είναι αυτή που θα μεγαλώσει και θα φροντίσει ήδη γεννημένο παιδί, αξίζει να σημειωθεί.

Και δυο λόγια για αυτούς που κάνουν σπαργανώματα (πάλι από τη σκοπιά της μετάβασης). Υπάρχει ένας κανόνας σε νέο κόσμομπορεί να γίνει μόνο από κάποιον που είναι ήδη εκεί. Τουλάχιστον αυτός είναι ο κόσμος των ζωντανών, και αν αυτοί που κάνουν τα σπαργανά δεν είναι και οι ίδιοι ζωντανοί (με τους όρους του Wedzhen, παγωμένοι, γοργόνες και άλλοι απέθαντοι) ή δεν βιώνουν αυτήν τη στιγμή το καλύτερο στάδιο στη ζωή, θλίψη, κατάθλιψη, και τα λοιπά. Φοβάμαι ότι το τρίτο στάδιο της μετάβασης για μια γυναίκα μπορεί να μην πραγματοποιηθεί ή να είναι θολό.

Ναι, η μετάβαση συνεπάγεται το δεύτερο στάδιο του θανάτου, δηλ. παθητικότητα, και πρέπει να υπάρχει μια φιγούρα αυτού που διεξάγει το τελετουργικό. Κατά τη γνώμη μου, για την επιτυχία του swaddling, είναι σημαντικό να δημιουργηθεί αυτός ο ιδιαίτερος τελετουργικός χώρος, όταν ο μάταιος κόσμος γύρω έχει ξεχαστεί και παραμένει μόνο η κεντρική φιγούρα - μια γυναίκα σε μετάβαση. Συμβαίνει εκεί να μιλάνε ψιθυριστά και να προσπαθούν να είναι ήσυχα για να μην ξυπνήσουν το μωρό, αλλά ένιωσα σαφώς μια αλλαγή στο χώρο πολύ παρόμοια με αυτή που βιώνω αν τύχει να πάω για λειτουργία σε μια εκκλησία, επίσης ένα συναίσθημα μιας τελετουργίας που συμβαίνει, ενός θαύματος. Και οι σπαργανάδες παρομοιάζονται με οδηγούς, ιέρειες, από τις οποίες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό αν αυτός ο χώρος μετάβασης, τα μυστήρια ή όλα θα καταλήξουν σε μια διαδικασία σπα.

Ελπίζω να κατάφερα να μεταφέρω την ομορφιά και τη λογική της μεταγεννητικής σπαργανάς που είδα. Και πιστεύω ότι το σπάργανο στην πλήρη του μορφή είναι απαραίτητο για κάθε γυναίκα που έχει γεννήσει, όσο καιρό κι αν έχει περάσει από τη γέννα. Προκειμένου να κλείσει η τρύπα όπου ρέει η δύναμη και ως σημαντικό στάδιο στην προετοιμασία για σύλληψη, στο τέλος, για να νέα εγκυμοσύνηκαι ο τοκετός δεν ανέδειξε άκλειστες εμπειρίες του παρελθόντος.

Κοίταξε: 15 844, φωτογραφίες: 3

Το 2003, μαζί με τη Veronica Maslova στο παγκόσμιο συνέδριο για τον φυσικό τοκετό στο Παρίσι, γνωρίσαμε μια υπέροχη Μεξικανή μαία, μητέρα τριών παιδιών, την πιο γοητευτική γυναίκα Naoli Vinaver. Τότε περίμενα το 5ο παιδί μου και όλο το καλοκαίρι έκανα μόνο ένα πράγμα - έψαχνα τρόπους να συνέλθω μετά τον τοκετό.

Μετά την 4η γέννα, συνήλθα γρήγορα, αλλά η πλάτη μου, η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων και πολλά άλλα προβλήματα μου με έκαναν να σκεφτώ ότι πρέπει να υπάρχει κάποια διέξοδος. Και η πέμπτη εγκυμοσύνη δεν ήταν πια τόσο εύκολη όσο οι υπόλοιπες.

Αφού διάβασα όλους τους ερευνητές των παλιών παραδόσεων, συνειδητοποίησα ένα πράγμα: υπήρχε μια παράδοση να κυβερνάς μια γυναίκα που γεννά - να στρίβεις, επομένως οι γιαγιάδες ονομάζονταν μαίες. Η μαία ήταν μόνη της για αρκετά χωριά και συχνά δεν είχε χρόνο για τον τοκετό. Είχε χρόνο μόνο για πολύωρες γεννήσεις (πιο συχνά αυτές ήταν οι πρώτες ή δύσκολες γεννήσεις).

"Rebaby" - για να μπορέσει να γεννήσει χωρίς επιπλοκές, θα έπρεπε κάθε γυναίκα να το έχει. Αλλά μετά ... Το μυστήριο της επιλόχειας ανάρρωσης έδωσε στις γιαγιάδες ένα όνομα - κουνώντας μια γυναίκα που γεννά και ένα μωρό - που σημαίνει μαία. Έβγαλε τις γυναίκες στον ατμό, ίσιωνε τις αρθρώσεις τους, μετά τις τύλιξε σε μια βρεγμένη πάνα, τις έβαζε στη σόμπα και μέχρι το πρωί η λοχεία σηκωνόταν ανανεωμένη. Πόσο ονειρευόμουν τουλάχιστον με την άκρη του ματιού μου να κοιτάξω αυτή τη διαδικασία!

Η σφαγή μετά τον τοκετό πραγματοποιείται από την Alena Lebedeva (φωτογραφία 1) και τη Maria Yarikova (φωτογραφία 2).
Η Anya Tarysheva σπαράζει, την οποία ευχαριστούμε ιδιαίτερα για τη ζωντανή περιγραφή των αισθήσεων.

...Στο συνέδριο, μη καταλαβαίνοντας καλά αγγλικά, θύμωσα με όλο τον κόσμο! Η Βερόνικα με καθησύχασε, λέγοντας ότι σε τρεις μέρες θα καταλάβαινα τα πάντα. Όμως για τρεις μέρες ήμουν έξω από αυτή τη γιορτή της ζωής, μέχρι που ανέβηκε στη σκηνή η Naoli και σιγά σιγά, με ισπανική προφορά, αλλά απολύτως κατανοητή για μένα, άρχισε να μιλάει για τη μητέρα της και την υγεία της μετά τον τοκετό.

«Στη χώρα μας εξακολουθεί να υπάρχει ένα τελετουργικό σφιγγώματος μετά τον τοκετό. Δεν έχω ακούσει πουθενά, σε καμία άλλη χώρα, να υπήρχε τέτοιο τελετουργικό. Αλλά το πέρασα και μπορώ να πω ότι αυτό δεν είναι απλώς ένα τελετουργικό, αλλά μια ισχυρή, στοχαστική φυσιολογική επίδραση σε μια γυναίκα που γεννά προκειμένου να την αποκαταστήσει το συντομότερο δυνατό!

Κατάλαβα αμέσως ότι για αυτό ήρθα εδώ! Από εκείνη τη στιγμή κατάλαβα τα πάντα! Όλες οι κινήσεις αυτής της καταπληκτικής γυναίκας έπεσαν στο έδαφος απόλυτα προετοιμασμένες μέσα μου και έλαβαν την πιο δυνατή ανταπόκριση και κατανόηση. Δεν θυμάμαι τίποτα άλλο από όλο το συνέδριο, το κύριο πράγμα ήταν να το φέρω και να μην το χυθεί!

Φτάνοντας στη Ρωσία, περίμενα με ανυπομονησία την πρώτη γυναίκα στον τοκετό. Πόσο χάρηκα που ήταν ο συνάδελφός μου! Η Lena Davydenko, έχοντας γεννήσει 4 παιδιά, ήταν η πρώτη στη Ρωσία που έλαβε αυτή τη διαδικασία. Μαζί με τη μαία Lyuba Firstova κάναμε τα πρώτα λάθη στη σπαργανά και μας περίμεναν τα πρώτα απίστευτα θαύματα στα αποτελέσματα. Στη συνέχεια, η δεύτερη σπαργανά με τη Nadya Kulikova - και πάλι έκπληξη!

Δεν μπορούσαμε να εξηγήσουμε τη φυσιολογία όλων, αλλά νιώθαμε ότι ήμασταν στο σωστό δρόμο. Όταν γέννησα μόνη μου, συνειδητοποίησα ότι χωρίς αυτή τη διαδικασία στον 5ο τοκετό, η ανάρρωση θα καθυστερούσε για πολύ καιρό. Όμως η σπαργανά (όπως λέγαμε το παιδί μας) με μεγάλωσε με τον πιο μαγικό τρόπο στο συντομότερο δυνατό χρόνο και ήδη την 6η μέρα πήγα να γεννήσω με το 5ο παιδί μου.

Μέχρι σήμερα, από το 2003, οι μαίες του συλλόγου Rozhdestvo έχουν πραγματοποιήσει περισσότερες από 700 επεμβάσεις σπαργανοποίησης. Μια βαθιά υπόκλιση σε όλες τις λοχεία που μας πίστεψαν και ξεκίνησαν ένα πείραμα μαζί μας. Μην νομίζετε ότι όλα ήταν ομαλά και ήρεμα. Αποδείχθηκε ότι ήταν απαραίτητο να ξεπεραστούν πολλά ακατανόητα φαινόμενα και ασθένειες που προκαλούνται από τη σπαργανοποίηση. Αφού ο Naoli μας είπε μόνο τα βασικά, όλα τα άλλα μικροπράγματα έπρεπε να τελειοποιηθούν μόνοι μας.

Τώρα αυτή η διαδικασία δεν μοιάζει καθόλου με αυτή που μας έδειξε ο Ναολί στο Παρίσι. Αυτή είναι η «σφίγγα» μας. Κάθε εφεύρεση μας έφερε μεγάλη χαρά. Μόνο ένα μάτσο γάζες, για παράδειγμα, με βρασμένα βότανα, που ζεσταίνει το στομάχι (συγγραφέας - Όλγα Νικητίνα) μας προώθησε πολλά βήματα προς τον στόχο. Στη συνέχεια, όμως, αποδείχθηκε ότι ένα τέτοιο ρολό με βότανα στην Ταϊλάνδη χρησιμοποιούνταν για μασάζ όλου του σώματος από τα αρχαία χρόνια, αλλά το βρήκαμε μόνοι μας, κάτι που είναι απίστευτα χαρούμενο! Ευχαριστούμε τη Lyuda Krasnobaeva, μια ειδική για τη βελτίωση του σπιτιού, που έσωσε τα χέρια μας και βρήκε έναν άλλο τρόπο να τραβήξουμε το ύφασμα.

Αν ήταν δυνατόν να βρούμε τα άκρα της ρωσικής παράδοσης της υφαντικής, θα δίναμε πολλά να μάθουμε από αυτήν! Εν τω μεταξύ, κάθε φορά που τα σπάργανα κατακλύζονται από όλο και περισσότερες ανακαλύψεις μας, αλλά, παρόλα αυτά, αυτό είναι ήδη ένα αρμονικό σύστημα και είμαι στην ευχάριστη θέση να το παρουσιάζω στο ευρύ κοινό τώρα, ως μια τεράστια 5ετή δουλειά της ομάδας μας με καλά αποτελέσματα.

Αυτή η διαδικασία έγινε γρήγορα δημοφιλής, παρά τη μεγάλη της αντίφαση με τις σύγχρονες ιατρικές συστάσεις για τοκετούς, κατάφυτες από θρύλους (το Μεξικό και η Βραζιλία έχουν ήδη μπερδευτεί και τοποθετηθεί σε πολλές κλινικές στην Ευρώπη και την Αμερική) και σε όλους όσους δεν τεμπελιάζουν να κάνουν μιλάει ήδη για όλα και όλα της. Αυτό όμως σημαίνει μόνο ότι ο κόσμος δεν της είναι αδιάφορος, ότι είναι απαραίτητη και κατάφερε να ερωτευτεί.

Η διαδικασία απαιτεί μεγάλη γνώση ανατομίας και φυσιολογίας, δεξιότητες μασάζ, γνώση βοτανοθεραπείας, αρωματοθεραπείας κ.λπ. Εμφανισιακά όμως φαίνεται απλό και κάθε μη επαγγελματίας μπορεί να το κάνει. Αλλά, τότε θα μοιάζει πραγματικά με μια διαδικασία SPA, και τίποτα περισσότερο. Παρεμπιπτόντως, για τον τίτλο του SPA για αυτή τη διαδικασία, ιδιαίτερες ευχαριστίες στη Yana Menchuk - μητέρα τριών παιδιών, η οποία υποβλήθηκε σε αυτή τη διαδικασία μετά την τρίτη γέννηση 6 φορές. Και η Olga Markovskaya για τη χρήση μπαχαρικών για το ποτό. Ευχαριστώ όλους όσους είχαν πυρετό, πονοκέφαλο και πόνους σε όλο το σώμα μετά τη σπαργανά μας. Ευχαριστώ!

Ο χρόνος της διαδικασίας είναι περίπου 5-6 ώρες. Καλό είναι να το κάνετε έτσι ώστε η γυναίκα μετά από αυτό να έχει την ευκαιρία να ξαπλώσει για τουλάχιστον 4 ώρες.

Πριν από τη διαδικασία, είναι σημαντικό να καθαρίσετε τα έντερα.

Βασική προϋπόθεση της όλης διαδικασίας είναι η χαλάρωση. Για αυτό, χρησιμοποιείται η ζεστασιά, το σκοτάδι, η σιωπή, το μασάζ και όλα όσα μόνο πληρέστερα επιτρέπουν σε μια γυναίκα να χαλαρώσει.

Η θέρμανση πραγματοποιείται από δύο πλευρές - από μέσα και έξω. Η εσωτερική θέρμανση συμβαίνει λόγω των ισχυρών ποτών. Για αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαχαρικά, βάμματα, βότανα και μούρα.

Εάν η εξωτερική θέρμανση γίνεται στο μπάνιο - ετοιμάστε βότανα που σας επιτρέπουν να ιδρώνετε ενεργά. Για ένα τυπικό μπάνιο, χρειάζεστε περίπου 5-6 πακέτα βότανα. Εάν βρίσκεστε στη σάουνα, τότε πάρτε τα κατάλληλα αρωματικά έλαια. Η υπερθέρμανση και η απώλεια συνείδησης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι απαράδεκτες. Η θερμότητα πρέπει να είναι απαλή, μακρά και βαθιά.

Κατά τη διάρκεια της εξωτερικής θέρμανσης, είναι πολύ καλό να προετοιμάζετε τις αρθρώσεις για ίσιωμα, να κάνετε λεμφικό μασάζ για να αυξήσετε τη ροή της λέμφου. Το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτό το στάδιο είναι το μασάζ, το οποίο σας επιτρέπει να διορθώσετε τη μήτρα, όπως έλεγαν - να βάλετε το καρούλι στη θέση του. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε εντελώς από όλα τα στάσιμα μέρη και να αποκαταστήσετε τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα. Αυτή τη στιγμή μετά τον τοκετό είναι δυνατό.

Μετά από αυτό, η γυναίκα τυλίγεται με κουρέλια για έντονη εφίδρωση, ενώ είναι σημαντικό να τη συγκολλάτε συνεχώς με ένα ζεστό ρόφημα. Οι κάλτσες και ένα καπέλο θα σας βοηθήσουν να ζεσταθείτε. Πρέπει και πάλι να φροντίσουμε η γυναίκα να ιδρώνει, αλλά να μην υπερθερμαίνεται.

Μετά από αυτό, αρχίζει το ίδιο το τράβηγμα.

1 στρογγυλή κεφαλή.
2 στρογγυλοί - ώμοι.
Γύρος 3 - νευρώσεις στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος, μαζί με τους αγκώνες.
4 στρογγυλά - λαγόνια οστά.
5 γύρος - η μέση του μηριαίου οστού.
Γύρος 6 - μέση γάμπα.
7 γύρος - μετατάρσιο.
Γύρος 8 - η περιοχή των αρθρώσεων του ισχίου.

Σε κάθε γύρο, η γυναίκα τυλίγεται σε μια λινή μακριά πετσέτα και οι άνθρωποι που κάθονται στις δύο πλευρές της τη σφίγγουν και τη διατηρούν σε αυτή τη σφιγμένη κατάσταση για τον καθορισμένο χρόνο. Η δύναμη της τάσης των ιστών υπαγορεύεται από την ίδια τη γυναίκα.

Ο επίδεσμος παραμένει για άλλες 4 ώρες μόνο στις αρθρώσεις του ισχίου.

Μετά το σφίξιμο, αλλάζουμε βρεγμένα κουρέλια με στεγνά, αλλά η εφίδρωση συνεχίζεται και χρειάζεται και ποτό. Ψύξτε αργά και αργά. Αν μια γυναίκα πέσει για ύπνο, τότε κοιτάμε για να μην κρυώσει βρεγμένη.

Η διαδικασία έχει τελειώσει.

Τι χρειάζεται μια γυναίκα για να μαγειρέψει.

• Βότανα μπάνιου.
• 100 γραμμάρια λάδι μασάζ (για παράδειγμα, αμύγδαλο).
• Μάλλινες κάλτσες και καπέλο.
• Δύο κουβέρτες.
• Πανάκια στα οποία μπορείτε να τυλίξετε μια γυναίκα (σεντόνια, παπλωματοθήκες).
• Δύο λινά πετσέτες κουζίνας - 3m και 5m.
• Μέλι, λεμόνι, άχυρο πόσιμο.

Τι έχουν οι ειδικοί.

• Αρωματικά έλαια, μπαχαρικά, βάμματα κ.λπ.

Αποκατάσταση της δύναμης και της αρμονίας του γυναικείου σώματος, που δαπανάται από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, χρησιμοποιώντας τα βαθιά αποθέματα του σώματος και τη βοήθεια φυσικών επιρροών.

Δεν μπορώ να περιγράψω με ακρίβεια τη φυσιολογία της διαδικασίας. Μπορώ μόνο να γράψω τις εικασίες μου. Εάν υπάρχουν αλλαγές και προσθήκες - θα χαρώ πολύ για οποιαδήποτε βοήθεια και εξήγηση.

Οι παρακάτω εργασίες επιλύονται εν μέρει.

1. Αλλαγή δυναμικών στερεοτύπων.

Η αλλαγή στο κέντρο βάρους του σώματος μιας γυναίκας, που συμβαίνει ομαλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνει πολύ απότομα κατά τον τοκετό. Αλλά η σύγκρουση μεταξύ του σώματος και του νευρικού συστήματος έγκειται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος έχει ήδη σχηματίσει ένα δυναμικό στερεότυπο. Ελέγχει τις κινήσεις με βάση το παρελθόν - εγκυμοσύνη. Η διαγραφή της μνήμης των επίκτητων κινήσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μόνο βαθιά χαλάρωση. Αυτό επιτυγχάνεται με αργή βαθιά θέρμανση, μασάζ, ευνοϊκό ψυχολογική ατμόσφαιραπου χρειάζεται να δημιουργηθεί, και συνεπής χαλάρωση όλου του οργανισμού λόγω στατικής πρεσοθεραπείας.

2. Μειωμένη επιλόχεια ελαστικότητα συνδέσμων και αρθρώσεων.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα της ορμόνης χαλασίνης για να χαλαρώσουν οι αρθρώσεις, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι. Η υπερβολική εφίδρωση μιας γυναίκας μπορεί να μειώσει σημαντικά την ελαστικότητα του σώματος, που προκαλείται από αυτή την ορμόνη, η οποία εξασφαλίζει ένα αρκετά σταθερό αποτέλεσμα της διαδικασίας.

3. Διέγερση της αιμοποίησης.

Η βαθιά θέρμανση και μασάζ, καθώς και η στατική συστολή (στατική πρεσοθεραπεία) του σώματος διεγείρουν το μεταβολισμό και τις αιμοποιητικές λειτουργίες. Οι διαδικασίες βαθιάς αναγέννησης είναι ενεργοποιημένες, στην πραγματικότητα, μπορείτε να το ονομάσετε αναζωογόνηση. Όλες οι αποθήκες αίματος χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά, γεγονός που επιτρέπει σε μια γυναίκα να ανακάμψει γρήγορα.

4. Αποτοξίνωση του οργανισμού.

Η λεμφική παροχέτευση που χρησιμοποιείται στη διαδικασία είναι η βάση για τις διαδικασίες εσωτερικού καθαρισμού και ένα μέσο για τον βαθύτερο καθαρισμό των ιστών από τα απόβλητα των κυττάρων. Η προθέρμανση και τα μασάζ αυξάνουν τη ροή της λέμφου, ενώ παράλληλα εξασφαλίζουν γρήγορη ανάρρωση.

5. Αφαίρεση οιδήματος ιστού, αποκατάσταση της φιγούρας.

Ταυτόχρονα, η λεμφική παροχέτευση παρέχει πιο ομοιόμορφη κατανομή του υγρού ή μερική απομάκρυνσή του από το σώμα. Το πρήξιμο υποχωρεί, ο μεταβολισμός βελτιώνεται και η σιλουέτα επανέρχεται στο φυσιολογικό. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται ειδικά έλαια και μπαχαρικά.

6. Ομαλοποίηση της ψυχικής κατάστασης.

Μετά τον τοκετό, απελευθερώνονται αρκετές ενδορφίνες για να υποστηρίξουν το κουρασμένο σώμα και τον ψυχισμό μιας γυναίκας. Όμως την 5η μέρα εξαφανίζονται. Η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται την πραγματική κατάσταση του σώματός της και η διάθεση επιδεινώνεται σημαντικά. Η ζεστασιά, η ξεκούραση, η φροντίδα των άλλων, η χαλάρωση σας επιτρέπουν να εξομαλύνετε το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας, να το φέρετε σε αρμονία και να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη.

7. Ομαλοποίηση των λειτουργιών του σώματος.

Με μέγιστη στατική συμπίεση μικρής ομάδας μυών στο κεντρικό νευρικό σύστημαυπάρχει αρνητική επαγωγή και αναστολή μιας σειράς βλαστικών λειτουργιών. Μετά τη διακοπή της στατικής προσπάθειας πραγματοποιούνται για περισσότερο οι ανασταλμένες φυσιολογικές διεργασίες υψηλό επίπεδο(φαινόμενο Λίντγκαρντ). (Benedictov I.I., σελ. 57)

8. Ομαλοποίηση των εντέρων.

Συχνά μετά τον τοκετό, εμφανίζεται ατονία στους μύες του εντέρου, για μια γυναίκα είναι πολύ δύσκολο να πάει στην τουαλέτα ως επί το πλείστον. Το μήκος του λεπτού εντέρου εξαρτάται από τον τόνο του. Οι μακριές θηλιές του μπορούν να σέρνονται στο παχύ έντερο και να περάσουν εν μέρει στη λεκάνη, ενώ εμποδίζουν τη μήτρα όχι μόνο να συστέλλεται, αλλά και να μπει στη θέση του. Η θερμότητα και η διόρθωση των εσωτερικών οργάνων, καθώς και τα σωστά επιλεγμένα ποτά βοηθούν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

9. Διέγερση της τριχοειδούς κυκλοφορίας.

Το μασάζ και η θερμότητα βοηθούν στην πιο ολοκληρωμένη εργασία όλων των μικρών αγγείων, που δίνει μεγάλη ανάπαυση στην καρδιά. Από το έργο του Zalmanov, γνωρίζουμε τη σημασία αυτής της διαδικασίας.

10. Αερισμός του αναπνευστικού συστήματος.

Λόγω του γεγονότος ότι το στήθος τραβιέται / σφίγγεται σε δύο σημεία, έχουμε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε πιο ενεργά τη μερική αναπνοή, πρώτα στο κάτω μέρος και μετά στο πάνω μέρος στήθος, που σας επιτρέπει να αερίζετε αποτελεσματικά και καλά τους πνεύμονες, χρησιμοποιώντας τον πλήρη παλιρροϊκό τους όγκο.

11. Διόρθωση των πυελικών αρθρώσεων.

Κατά τον τοκετό, τα οστά της πυέλου κάνουν πολλές κινήσεις - αντιπαράθεση, περιστροφή, κούρεμα. Αυτό γίνεται για να είναι πιο εύκολο να παραλείψετε το κεφάλι του μωρού. Επομένως, τα οστά της λεκάνης μετά τον τοκετό δεν είναι επίσης στη θέση τους. Πολλά από αυτά τα προβλήματα έχουν στοιχειωθεί εδώ και πολύ καιρό - πόνος στις ιερολαγόνιες αρθρώσεις, απόκλιση της ηβικής σύμφυσης. Όταν τραβάτε / σφίγγετε τη λεκάνη, αυτά τα προβλήματα υποχωρούν. Κατά το τράβηγμα/τράβηγμα των ποδιών, η θέση των οστών της λεκάνης διορθώνεται περιστρέφοντάς τα. Μια γυναίκα, ξεκινώντας από τα 4 λεπτά, νιώθει κάποιες αισθήσεις στην πλάτη της όταν ισιώνει τα πόδια της. Μετά από αυτό, οι αιμορροΐδες που προκαλούνται από τον τοκετό και το πρήξιμο του κόλπου περνούν.

12. Σπλαχνικό μασάζ εσωτερικών οργάνων.

Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα για το τράβηγμα/φάσκιωμα - τοποθέτηση της μήτρας στη θέση του. Μετά τον τοκετό, η ίδια η μήτρα μπορεί να έρθει στη σωστή θέση μόνο χάρη στην υψηλής ποιότητας γυμναστική και την εξαιρετική δουλειά. Το σπλαχνικό μασάζ της κοιλιάς σας επιτρέπει να διορθώσετε τη θέση της μήτρας ενώ όλοι οι σύνδεσμοι είναι ακόμα εξαιρετικά ελαστικοί, μετά την ενεργό εφίδρωση οι σύνδεσμοι χάνουν την ελαστικότητά τους, γεγονός που εξασφαλίζει ένα αρκετά σταθερό αποτέλεσμα της διαδικασίας.

13. Πρόληψη της επιλόχειας κατάθλιψης.

Έχει παρατηρηθεί ότι μετά το σάπιο, η διάθεση των γυναικών βελτιώνεται και ακόμη και η αναδυόμενη κατάθλιψη εξαφανίζεται.

14. Πρόληψη και θεραπεία καταστάσεων προμαστίτιδας.

Λόγω της ευθυγράμμισης κατά το τράβηγμα / σύσφιξη των θωρακικών περιοχών και της επιστροφής των εσωτερικών οργάνων στη θέση τους, εξαφανίζεται η τάση για προμαστικές καταστάσεις κατά τη σίτιση. Ακόμη και η λακτόσταση που έχει ήδη ξεκινήσει μπορεί να αφαιρεθεί με ζέσταμα και βελτίωση της εκροής γάλακτος, καθώς και σταθεροποιώντας το ορμονικό υπόβαθρο. Επιπλέον, είναι η πρόληψη της μαστοπάθειας.

Ιδιαίτερα σημαντικό αποτέλεσμα είναι το στοιχείο της φροντίδας στο σπάργανο. Οι γυναίκες είναι τόσο χαρούμενες που κάποιος φροντίζει τη μητρότητα τους με τόσο ευλάβεια που συχνά ζητούν να τις στριμώξουν όχι για φυσιολογικούς λόγους, αλλά για να απολαύσουν ξανά αυτό το συναίσθημα.

Τα κύρια παράπονα ότι αυτή η διαδικασία βοηθά στην άρση:

• Λοχεία στασιμότητα?
• ενδομητρίτιδα στο αρχικό στάδιο.
• πόνος στις αρθρώσεις;
• τρίξιμο (τσίσιμο) στις αρθρώσεις.
• πολύ μεγάλη κοιλιά?
• οίδημα;
• αιμορροΐδες (εάν προκαλούνται από τον τοκετό).
• κιρσοί των κολπικών αγγείων.
• στάση γάλακτος?
• αυπνία;
• δύσπνοια;
• "τραβάει κάτω"?
• δυσκοιλιότητα;
• δυσκολία στην ούρηση?
• αύξηση του μεγέθους των ποδιών μετά τον τοκετό.
• απόκλιση της ηβικής σύμφυσης.
• υπερδιέγερση?
• κατάθλιψη;
• πόνος στην πλάτη.

Πιθανές επιπλοκές μετά τη σπάργανα:

• πονοκέφαλο;
• θερμοκρασία;
• αίσθημα σπασίματος.
• Κοιλιακό άλγος.

Εξηγήσεις

Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται όταν μια γυναίκα υπερθερμαίνεται. Επομένως, αυτό δεν μπορεί να επιτραπεί. Βοηθούν: μασάζ της αυχενικής ζώνης (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάζο), κλύσμα πριν το σπαργανάκι, γαρίφαλο σε ποτό, ζεστό λάδι με σαφράν στη μύτη, βελονισμός με βάλσαμα, όπως "αστερίσκοι", κομπρέσα με δεντρολίβανο. αιθέριο έλαιο στο λαιμό.

Η θερμοκρασία σε ορισμένες γυναίκες μετά τον τοκετό γύρω στις 10 ημέρες μπορεί να είναι πολύ υψηλή, ακόμη και με καλή μήτρα και στήθος. Διαρκεί από μία έως τρεις ημέρες συμβαίνει με κιτρίνισμα. Μετά φεύγει από μόνο του. Το λέγαμε επιλόχειο σπασμό. Το σώμα κυβερνά τον εαυτό του - ζεσταίνεται σε τεράστιους αριθμούς και «πονάει». Μπορεί ακόμη και να κιτρινίσει, καθώς η χοληδόχος κύστη σπάει πολύ έντονα. Το κυριότερο είναι να το ξεπεράσεις. Παρατηρείται ότι μετά τη σπαργανοποίηση ο αριθμός τέτοιων γυναικών αυξήθηκε.

Ίσως επειδή σηκώνονται γρήγορα και δίνουν ένα πολύ ανεπαρκές φορτίο στο σώμα που έχει γεννήσει. Φαίνεται ότι δανείστηκαν από την ψυχή - οι γείτονες παρατηρούν έντονο ερεθισμό ή ένταση. Το να τα σπαργανίζετε, όπως λέγε, τα «ξεκουράζει», ενώ βελτιώνει πολύ την ψυχική τους κατάσταση. Αλλά μετά τη σπαργανά νιώθουν σαν χτυπημένα σκυλιά.

Εάν η μήτρα γίνεται δύσκολη στην τοποθέτηση, τότε το στομάχι κατά τη διάρκεια του μασάζ τσαλακώνεται αξιοπρεπώς. Δεν υπάρχει ευχαρίστηση σε αυτό. Μετά τη σπαργανά, όταν τα αγγίζετε, όλα πονάνε σαν μελανιά. Όταν όμως περνάει, γίνεται καλό.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να πάει καλά η σπαργανά μετά από καισαρική τομή. Το κάναμε πάντα την 10-14η μέρα. Δεν υπήρχαν επιπλοκές, υπήρχαν μόνο ευχαριστίες.

Πολύ συχνά, μετά από σπαργανοποίηση, τεράστια κομμάτια έπεφταν έξω, μετά από τα οποία η κατάσταση της γυναίκας που τοκετούσε βελτιώθηκε. Τα πιο ασυνήθιστα αποτελέσματά μας είναι ένας επιπλέον λοβός πλακούντα και ένας ασβεστοποιημένος γονιμοποιημένο ωάριο, λίγο λιγότερο κοτόπουλο. Καταλάβαμε ότι ήταν δίδυμο.

Μετρήσαμε την πίεση σε όλα τα στάδια της σπαργανοποίησης. Μειώνεται καθώς ζεσταίνεται. Προφανώς είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η πίεση των ατόμων με τάση για υπόταση. Δεν βρήκαμε αντενδείξεις, αλλά πιστεύουμε ότι πρόκειται για πυρήνες, για ανθρώπους που φοβούνται τον περιορισμένο χώρο, ενδεχομένως για επιληπτικούς. Αλλά τέτοια στην πρακτική μας δεν συναντήθηκαν.

Προσπαθήσαμε να κάνουμε σπαργανώματα και αγέννητες γυναίκες. Αλλά το αποτέλεσμα δεν ήταν το ίδιο, αναθεωρήσαμε τη διαδικασία για αυτούς, εστιάζοντας στη λεμφική παροχέτευση και στο σπλαχνικό μασάζ. Η διαδικασία έχει αλλάξει τελείως. Μπορούμε να πούμε ότι τώρα είναι δύο.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να θυμόμαστε ότι η επίδραση του σπαργανώματος δεν είναι αιώνια και πρέπει να υποστηρίζεται από τη γυμναστική και έναν κανονικό τρόπο ζωής.

Θα ήθελα να αναφέρω με χαρά τα ονόματα εκείνων των ανθρώπων που μοιράστηκαν μαζί μου ένα τεράστιο ερευνητικό έργο, τους οποίους θεωρώ δασκάλους και τους οποίους θα εμπιστευόμουν τον εαυτό μου:

• Μαρία Γιαρίκοβα.
• Όλγα Νικητίνα.
• Όλγα Λόικο (Μινσκ).
• Victoria Ripp (Μινσκ).
• Γιούλια Γελένσκαγια (Μινσκ).

Είναι ευχάριστοι στο ότι δεν επαναπαύονται ποτέ στις δάφνες τους και επιλύουν κάθε πρόβλημα δημιουργικά. Αυτοί οι άνθρωποι βελτιώνουν συνεχώς τον επαγγελματισμό τους, είναι χαρά να συνεργάζομαι μαζί τους. Άρθρο από το περιοδικό "Malyshok" (09.11)

Η αυξανόμενη δημοτικότητα μεταξύ των νεαρών μητέρων γίνεται μια τέτοια διαδικασία για την ανάκαμψη μετά τον τοκετό όπως η σπαργανοποίηση. Η πολυετής πρακτική έχει αποδείξει ότι αυτή η δύσκολη διαδικασία όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στην εργασία των εσωτερικών οργάνων, να περιορίσει τη λεκάνη και τη μέση, αλλά και να δημιουργήσει μια γυναίκα σε εργασία για μητρότητα υψηλής ποιότητας. Για να μάθουμε αν αυτό είναι αλήθεια, μιλήσαμε με την ειδική για την αποκατάσταση μετά τον τοκετό Victoria Ripp.

ρεΕίναι όντως απαραίτητο το σπάργανο; Αν ναι, σε ποιον καταρχήν;

Όχι, δεν είναι απαραίτητο το σπάργανο.Γίνεται μόνο για όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά τον τοκετό. Δεδομένου ότι η σφαγή είναι μια ολιστική διαδικασία που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μιας γυναίκας μετά τον τοκετό, μπορεί να βοηθήσει ανάλογα σε διάφορες καταστάσεις. Για παράδειγμα, όταν αίσθημα αδιαθεσίας γενικά- τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά: όταν μια γυναίκα που γέννησε αισθάνεται εκτός τόπου, αισθάνεται άγχος, αδυναμία, απελπισία, κατά την άφιξη από το μαιευτήριο δεν μπορεί να μπει σε αποτυχία για μεγάλο χρονικό διάστημα, κουράζεται πολύ, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει φορτώνω.

Αλλά η ευφορία είναι ένα κακό σύμπτωμα. Γυναίκες που είναι σε ευφορία, αμέσως μετά την επιστροφή από το νοσοκομείο, τηλεφωνούν σε φίλους και συγγενείς, σερβίρουν καλεσμένους, καθαρίζουν, μαγειρεύουν, περπατούν με το παιδί… Αλλά μετά από δύο τρεις εβδομάδες πέφτουν από την κούραση και μετά αναρρώνουν πολύ και σκληρά. . Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη συμπεριφορά που προκαλείται από ορμονικά επίπεδα και κοινωνικά στερεότυπα. Σε μια νεαρή μητέρα φαίνεται ότι μπορεί και πρέπει (σε ​​όλους!) Να κάνει το ίδιο όπως πριν, συν να φροντίζει το μωρό, να μην κοιμάται τη νύχτα, αλλά δεν αισθάνεται καθόλου την πραγματική της κατάσταση - είναι αδύνατο να υπολογιστεί η δύναμή της...

Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα από την πρακτική είναι η Katya. Φτιάχτηκε την τρίτη εβδομάδα μετά τον τοκετό και όλο αυτό το διάστημα, ξεκινώντας από τη δεύτερη μέρα μετά την επιστροφή στο σπίτι, δέχτηκε καλεσμένους, αργότερα πήγε να επισκεφθεί τον εαυτό της - μακριά, στο δημόσια συγκοινωνία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν πολύ δραστήρια, αλλά το βράδυ δεν κοιμόταν, έκλαιγε, βίωνε πολλούς φόβους και υπέφερε από ένα τρομακτικό αίσθημα κενού στο στομάχι της και από το γεγονός ότι δεν καταλάβαινε καθόλου, δεν ένιωθε το παιδί και δεν ήξερε τι να κάνει μαζί του. Αλλά κανείς από τους συγγενείς της δεν το γνώριζε αυτό, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν πάντα σε καλή διάθεση. Η Κάτια ήθελε να επιστρέψει την πρώτη μέρα μετά τον τοκετό για να ξεκινήσει από την αρχή.

Αυτό συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Μπορεί να μην φαίνεται τόσο φωτεινό, αλλά ορισμένες εκδηλώσεις κατάθλιψης και "απόδρασης από τον εαυτό" είναι πολύ συχνές. Οι νεαρές μητέρες μερικές φορές δεν συνειδητοποιούν την κατάστασή τους ή φοβούνται να το παραδεχτούν στον εαυτό τους και στους άλλους. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να γίνει χρόνια.

Το σπάργανο βοηθά επίσης όσες γυναίκες έχουν κάνει δύσκολη γέννα ή καισαρική τομή. Ο δύσκολος τοκετός είναι τεράστιο άγχος και μια γυναίκα πρέπει να αναρρώσει. Το σώμα θυμάται την καισαρική τομή ως καταστολή του πιο σημαντικού προγράμματος: για εννέα μήνες, το σώμα αλλάζει, αναπτύσσεται προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση και περιμένει μια κορύφωση, αλλά δεν συμβαίνει. Και το σπαργανάκι τουλάχιστον λίγο, αλλά αποζημιώνει, ολοκληρώνει αυτή τη διαδικασία.

Η πρακτική δείχνει ότι η σφαγή, η επίλυση του κύριου προβλήματος της γρήγορης ανάρρωσης, βοηθά επίσης σε συγκεκριμένα προβλήματα: πολύ μεγάλο στομάχι, πρόπτωση οργάνων, μετατόπιση της λεκάνης, κακή συστολή της μήτρας, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, δυσκολία στην ούρηση, μεγέθυνση του ποδιού. Καθώς και πόνοι στο περίνεο, στους μύες, στις αρθρώσεις της λεκάνης, στη μέση, ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Ενδείξεις για σπάργανο είναι συμπτώματα όπως αϋπνία, αδυναμία, λήθαργος, απάθεια, πρήξιμο, πολύ έντονη όρεξη ή απουσία της.

Κάποτε έσφιξα την Άνια. Έχουν περάσει τέσσερις μήνες από τη γέννα. Και όλο αυτό το διάστημα υπέφερε από έναν δυνατό θόρυβο στο αυτί της - τέτοιο που για να αποκοιμηθεί, έπρεπε να ηρεμήσει για πολλή ώρα, πιέζοντας το χέρι ή το μαξιλάρι της στο αυτί της. Όταν φτάσαμε στο τράβηγμα της λεκάνης, ο θόρυβος μειώθηκε αμέσως σημαντικά και μετά από μια μέρα υποχώρησε εντελώς.

Είναι επίσης πολύ ευχάριστο όταν καταφέρνεις να διορθώσεις τη λεκάνη, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται το φορτίο στις αρθρώσεις, οι μύες λειτουργούν διαφορετικά, το κέντρο βάρους αλλάζει, με αποτέλεσμα η λεκάνη να μετατοπίζεται συχνά. Πρόσφατα έσφιξα τον φίλο μου, ο οποίος είχε δύο εβδομάδες πολύ έντονος πόνοςσε όλο της το σώμα, έπαψε να νιώθει το ένα χέρι, δεν μπορούσε να κοιμηθεί καθόλου. Μετά τη φούσκα, μέτρησε τον όγκο των γοφών και αποδείχθηκε ότι είχε μειωθεί κατά έντεκα εκατοστά: η λεκάνη άλλαξε σχήμα, "έκλεισε". Παρεμπιπτόντως, η φούσκα σε καμία περίπτωση δεν συνεπάγεται αισθητική μείωση του όγκου των γοφών ή της μέσης, και ακόμη περισσότερο - απώλεια βάρους! Αυτό μπορεί να είναι μόνο μια ευχάριστη «παρενέργεια», αλλά όχι ο στόχος.

Τι μπορεί να περιμένει μια γυναίκα μετά τη διαδικασία του σπαργανώματος;

Φυσικά η εξαφάνιση εκείνων των παραπόνων που είναι την ώρα του σπαργανώματος. Για παράδειγμα, το θέμα της στασιμότητας των εκκρίσεων έχει λυθεί τέλεια (αν η μήτρα συσπάται άσχημα).

Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, το κέντρο βάρους επιστρέφει στην κατάσταση «προ της εγκυμοσύνης». Η πλάτη είναι ισιωμένη, σφίγγονται οι κοιλιακοί μύες και μειώνεται η διάσταση (απόκλιση) των ορθών κοιλιακών μυών.

Είναι σημαντικό η σπαργανοποίηση να λειτουργεί ως πρόληψη προβλημάτων που μπορεί να εμφανιστούν στο μέλλον λόγω πιθανής παράλειψης και μετατόπισης οργάνων. Παρεμπιπτόντως, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι το στομάχι πρέπει να έχει τεντωμένο σχήμα λόγω των σωστά τοποθετημένων οργάνων που λειτουργούν σωστά, όταν ο φυσικός ρυθμός και η παροχή αίματος δεν διαταράσσονται και όχι λόγω άντλησης των κοιλιακών μυών, καθώς είναι ενεργό Οι ασκήσεις μπορούν απλώς να προκαλέσουν μετατόπιση οργάνων.

Σπαρτωνα ειναι νέα τεχνολογίαή παράδοση;

Και τα δυο. Το μέρος που τραβάει το σώμα της σπαργανάς είναι το μεξικάνικο λαϊκή διαδικασία. Τα υπόλοιπα είναι χρόνια εμπειρίας.

Γεγονός είναι ότι το τράβηγμα και το απαλό ζέσταμα είναι μια αδιαφοροποίητη τεχνική, δηλαδή μια τεχνική που μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε κατάσταση και σε οποιοδήποτε άτομο. Εκ πείρας μπορούμε να πούμε ότι ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους και αρθρώσεις, ανακουφίζει από το σωματικό και συναισθηματικό στρες, δίνει στη γυναίκα που γεννά ένα αίσθημα χαλάρωσης και φροντίδας.

Πώς είναι η διαδικασία του σπαργανώματος;

Καθισμένοι εκατέρωθεν της γυναίκας, σφίγγουμε το σώμα της εναλλάξ σε οκτώ σημεία. Σε πολλούς φαίνεται κάτι σαν ακίνητη μούμια, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι. Απλώς μια γυναίκα ξαπλώνει κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, και τραβάμε το κεφάλι της με ένα μαντήλι, μετά τους ώμους, τα πλευρά, τη λεκάνη... Η ίδια η γυναίκα ρυθμίζει τη δύναμη της συστολής, με βάση τα συναισθήματά της. Αυτή είναι συνήθως μια πολύ ευχάριστη διαδικασία, καθώς υπάρχει «κλείσιμο» του σώματος μετά τον τοκετό.

Το τράβηγμα είναι το τελικό στάδιο, μετά το οποίο η γυναίκα βρίσκεται, τρώει και ξεκουράζεται.

Εάν τα μωρά απαιτούν πολλή προσοχή, τότε η σπαργανοποίηση μπορεί να διαρκέσει έως και οκτώ ώρες, γιατί δεν βιαζόμαστε και κάνουμε τα πάντα με ρυθμό που βολεύει την οικογένεια. Αλλά τα απαραίτητα στάδια της διαδικασίας εξακολουθούν να διαρκούν συνήθως τουλάχιστον έξι ώρες. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μετά τη διαδικασία, δεν πρέπει να σηκωθείτε για τουλάχιστον τέσσερις ώρες.

Πώς να κάνετε χωρίς σπαργανά αν δεν είναι διαθέσιμο;

Ορισμένες γυναίκες μπορούν εύκολα να το κάνουν χωρίς τη διαδικασία σπαργανώματος - όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό από μόνα τους. Το κύριο πράγμα είναι να τρώτε καλά, να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε, να μην σηκώνετε βάρη και να μην αντλείτε την πρέσα. Άλλοι θα περάσουν πιο δύσκολα: δεν μπορούν να κάνουν χωρίς γυμναστική. Οι πρώτοι τρεις μήνες θα είναι αρκετές απλές ασκήσεις στο σπίτι. Μετά από αυτό, είναι καλύτερο να προτιμάτε το Pilates, το body flex, το χορό της κοιλιάς, το κολύμπι (αποφύγετε ασκήσεις δύναμης σε προσομοιωτές!). Είναι επιθυμητό ο εκπαιδευτής να κατανοεί τα χαρακτηριστικά της περιόδου μετά τον τοκετό. Το μασάζ (μαθήματα) είναι επίσης χρήσιμο, και ιδανικά, μια διαβούλευση με έναν ικανό οστεοπαθητικό.

Βοηθά τέλεια στην ανάκαμψη μετά τον τοκετό με επίσκεψη στο μπάνιο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι στην περίοδο μετά τον τοκετό, το σώμα είναι πιο ευάλωτο από ποτέ. Τα προβλήματα που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε περισσότερο, να φροντίσετε τον εαυτό σας και να ζητήσετε από τους αγαπημένους σας υποστήριξη και βοήθεια.

Η κουλτούρα της μεταγεννητικής αποκατάστασης μιας γυναίκας στη χώρα μας δεν είναι καθόλου ανεπτυγμένη, πιο συγκεκριμένα έχει καταστραφεί και δεν έχει αποκατασταθεί ακόμη. Η κύρια προσοχή δίνεται στη διαδικασία της γέννησης του μωρού και στην περαιτέρω φροντίδα του. Μήπως όμως η νεαρή μητέρα της λείπει κάτι σημαντικό; Σχετικά με το αν χρειάζονται ειδικές διαδικασίες μετά τον τοκετό, μιλήσαμε με την Anna Bravoslavskaya, κλινική ψυχολόγο, ειδική στην επιλόχεια ανάρρωση, μητέρα πολύτεκνων.

Η Anna Bravoslavskaya αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας με το όνομα M.V. Lomonosov, σπούδασε στο Ινστιτούτο Ολοκληρωτικής Οικογενειακής Θεραπείας, στο Ινστιτούτο Πρακτικής Ψυχολογίας "Imaton", στο Ινστιτούτο Επαγγελματικού Μασάζ. Ντούλα, πάνα, ειδικός στην επιλόχεια αποκατάσταση, υπεύθυνη συνεργείου. Μητέρα τεσσάρων παιδιών.

Άννα Μπραβοσλάβσκαγια

Άννα, πώς επηρεάζει την υγεία της γυναίκας η απουσία μιας ήρεμης περιόδου αποκατάστασης; Συχνά μπορείς να ακούσεις: «Τα παλιά χρόνια οι γυναίκες γεννούσαν στα χωράφια και τίποτα».

Τι θα έλεγες για το «τίποτα»; Ναι, μια απλή αγρότισσα δεν είχε την πολυτέλεια να ξαπλώσει για 21 μέρες, όπως τώρα συμβουλεύουμε. Πράγματι, σηκώθηκαν και πήγαν να κουρέψουν. Αλλά τα δεδομένα για την υγεία και το προσδόκιμο ζωής σε εκείνη την εποχή είναι καταθλιπτικά. Στην τσαρική Ρωσία, απλές γυναίκεςπρόπτωση της μήτρας, οι κόλποι ήταν πανταχού παρόντες, και αυτό είναι αρκετά νεαρή ηλικία, στα 30! Δεν θα συμβούλευα κανέναν να αντιμετωπίζει την υγεία του έτσι…

Αν προσεγγίσω το θέμα πιο αναλυτικά, θα ξεχωρίσω τέσσερα επίπεδα του προβλήματος. Πρώτον, μια γυναίκα συχνά δεν παρακολουθεί το γεγονός ότι πρέπει να προσέχει το σώμα της. Όλη η προσοχή απορροφάται από το παιδί, τη φροντίδα του, τις σχέσεις με τον σύζυγό της, το σπίτι, μερικές φορές μεγαλύτερα παιδιά. Τα σήματα του σώματος απλά δεν φτάνουν στη συνείδηση. Αυτή είναι μια πολύ κακή αλλά κοινή κατάσταση. Δεύτερον, ακόμη και όταν το πρόβλημα γίνεται εμφανές, λίγοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται αυτό που συμβαίνει ως συνέπεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Ναι, το δέρμα έχει ξηρανθεί, αϋπνία, τρίχες πέφτουν, επώδυνες περίοδοι, το στομάχι δεν φεύγει, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, ευερεθιστότητα - αλλά όλα αυτά είναι διαφορετικά συμπτώματα, μπορούν να έχουν έναν λόγο; Και η γυναίκα τα «περιποιείται» όλα ξεχωριστά. Αν θεραπεύσει. Γιατί -και αυτό είναι το τρίτο- σχετίζονται πολλά με γυναικεία υγεία, στην κοινωνία μας εκλαμβάνεται ως κάτι μοιραίο, που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται θεραπεία. Ναι, οι φλέβες εμφανίστηκαν στα πόδια μετά τον τοκετό, αλλά προεξέχουν από όλους, τι να κάνουμε, έτσι είναι η ζωή. Ναι, αϋπνία, αλλά και συνεχής κόπωση, ευερεθιστότητα και ημικρανίες. Είναι δυνατόν να δουλέψουμε με αυτό;.. Και τέταρτον, συχνά ανακαλύπτουμε τις επιλόχειες συνέπειες πολύ αργότερα. Και μετά, φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να συνδεθεί, για παράδειγμα, η ακράτεια ούρων και η άρση βαρών στην αρχή μετά τον τοκετό. Και αυτό είναι. Αλλά παρόλα αυτά, η άποψη συνεχίζει να επικρατεί ότι μετά τον τοκετό δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα με τον εαυτό σας, όλα αποκαθίστανται από μόνα τους και το γεγονός ότι πιο κοντά στην εμμηνόπαυση μια γυναίκα καταρρέει σωματικά είναι "άρα αυτός είναι ο κανόνας". Πιστεύεται ότι το ένα δεν έχει καμία σχέση με το άλλο. Αν και υπάρχουν γυναίκες που αναρρώνουν από θαύμα μετά τον τοκετό μόνες τους και νιώθουν υπέροχα.

Πώς μπορεί μια νεαρή μητέρα να καταλάβει ότι χρειάζεται βοήθεια; Σε ποια χαρακτηριστικά ευεξίας πρέπει να προσέξετε;

Κοιτάζοντας ποια περίοδο. Στις αρχές μετά τον τοκετό, οι λοχίες που τελείωσαν πολύ γρήγορα, για παράδειγμα, θα πρέπει να είναι ανησυχητικές. Θερμοκρασία, βάρος και πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, αργή σύσπαση της μήτρας, προβλήματα με ράμματα (αν υπάρχουν), αϋπνία, άγχος, κατάθλιψη, κακή διάθεση, απάθεια, λήθαργος, επιθετικότητα, ευερεθιστότητα. Όλα αυτά πρέπει να γίνουν συμπτώματα άγχουςτόσο για τον σύζυγο όσο και για στενούς συγγενείς. Στο μέλλον, μετά τις πρώτες 40 ημέρες, οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που ανέφερα παραπάνω είναι ένας σημαντικός λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Αυτά μπορεί να είναι πόνος στην πλάτη ή στον αυχένα, στη λεκάνη, πονοκεφάλους, μούδιασμα των χεριών και των ποδιών, η εκδήλωση πρόπτωσης των πυελικών οργάνων, πεπτικές δυσκολίες, επώδυνες περίοδοι, ξηροδερμία, απώλεια μαλλιών, κακή διάθεση και πολλά άλλα.

Σε ποιον μπορεί να απευθυνθεί μια γυναίκα για βοήθεια μετά τον τοκετό; Ποιοι είναι οι επαγγελματίες που εμπλέκονται στην ανάρρωση μετά τον τοκετό;

Πρώτον, γυναικολόγοι, ψυχολόγοι και άλλοι επαγγελματίες της παραδοσιακής ιατρικής. Δεύτερον, ντούλες μετά τον τοκετό, ειδικοί επιλόχειας αποκατάστασης, πάνες. Μια ντούλα μετά τον τοκετό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα, να καθίσετε με μεγαλύτερα παιδιά, να μαγειρέψετε φαγητό, να κάνετε ελάχιστο καθάρισμα, να πάτε στο κατάστημα - γενικά, θα κάνει ό,τι χρειάζεται και ακόμη περισσότερα. Γνωρίζει τις συνταγές για διάφορες κομπρέσες και αφεψήματα που βοηθούν μια γυναίκα σε αυτή τη δύσκολη περίοδο, μπορεί να συστήσει τον κατάλληλο ειδικό, να καθορίσει εάν αξίζει να ανησυχείτε για την υγεία μιας μητέρας ή του μωρού ή αν περνούν μια από τις προσαρμογές στιγμές. Ένας ειδικός για την αποκατάσταση μετά τον τοκετό έρχεται στη γυναίκα 1-2 φορές την εβδομάδα μέχρι 40-60 ημέρες μετά τη γέννηση και εργάζεται σωματικά. Χτίζει το σώμα με τη βοήθεια ειδικών συμπλεγμάτων μασάζ από έξω και η γυναίκα το χτίζει από μέσα με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων. Ο συνδυασμός των συμπλεγμάτων επιλέγεται μεμονωμένα ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση. Και το σπάργανο, το οποίο πραγματοποιείται από έναν σπαργανωτικό, είναι μια διαδικασία εφάπαξ που διαρκεί σχεδόν όλη την ημέρα (τουλάχιστον 4-6 ώρες) και ακολουθεί έναν συγκεκριμένο αλγόριθμο. Υπάρχει ένας συνδυασμός ψυχολογικών και σωματικών μεθόδων εργασίας.

Ποια είναι τα κύρια σημεία της διαδικασίας σφαγιασμού μετά τον τοκετό;

Η τεχνική βασίζεται στη συνήθη τεχνική του σπαργανώματος: το σώμα της γυναίκας τραβιέται με τη βοήθεια ενός ρεμπόζο (ένα ειδικό μεξικάνικο μαλακό κασκόλ) ή άλλα κασκόλ επτά σημείων. Ας προσθέσουμε βότανα, αιθέρια έλαια, μασάζ και οστεοπαθητική, κουβέντες και ψυχοτεχνικά, ένα ειδικό θερμαντικό ρόφημα, ίσως ένα μπάνιο, και θα έχουμε αρκετά μεγάλη σωματοψυχολογική δουλειά.

Πώς να επιλέξετε έναν ειδικό; Πρέπει να έχει ειδική αγωγή;

Η επιλογή ενός ειδικού εξαρτάται από τα αιτήματα που έχετε. Δηλαδή, πρώτα πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να λάβετε. Και με μια άμεση αναζήτηση, το ζήτημα της προσωπικής συμπάθειας και της ψυχολογικής συμβατότητας είναι πολύ σημαντικό. Εάν ένα άτομο που περνάει ώρες στο σπίτι σας ή δουλεύει με το σώμα σας σας πιέζει, σας φέρνει σε αμηχανία ή σας κάνει να αισθάνεστε αμυντικοί, τίποτα καλό δεν θα βγει από αυτό. Παρατηρήστε τις σωματικές και συναισθηματικές σας αντιδράσεις κατά την πρώτη επικοινωνία. Σας αρέσει ένας ειδικός; Σε ακούει; Η γνώμη σας έχει σημασία για αυτόν ή προωθεί την τεχνογνωσία του; Πόσο σωστό σε σχέση με τα προσωπικά όρια;

Το θέμα της εκπαίδευσης, κατά τη γνώμη μου, είναι επίσης πολύ σημαντικό. Αρχικά, τα καθήκοντα των doulas και των πάνων εκτελούνταν απλώς από στενές γυναίκες και, με την πρώτη ματιά, δεν απαιτούσαν ειδική εκπαίδευση. Αλλά τώρα η λειτουργικότητα αυτών των ειδικών περιλαμβάνει αρκετά επαγγελματικές δεξιότητες και ικανότητες που δεν κατέχουν όλοι και η απόκτηση των οποίων απαιτεί ορισμένους οικονομικούς και χρόνους πόρους. Ως εκ τούτου, η πληρωμή για τις υπηρεσίες τέτοιων ειδικών είναι υψηλότερη.

Τι είδη σπαργανών υπάρχουν; Πώς μπορεί μια γυναίκα να επιλέξει αυτό που χρειάζεται;

Επί αυτή τη στιγμήΥπάρχουν τρία είδη σπαργανών. Η οστεοπαθητική σπαργανά είναι μια βαθιά επαγγελματική δουλειά με το σώμα, που δεν περιλαμβάνει ψυχολογική μελέτη. Το ψυχολογικό swaddling είναι κατάλληλο για όσους έχουν βιώσει άγχος κατά τη διάρκεια ή μετά τον τοκετό και που χρειάζονται ειδική βοήθεια. Μιλώντας, αποδοχή και υποστήριξη, επανεξέταση της εμπειρίας σας, κατανόηση του πώς να συνεχίσετε, αισθάνεστε ασφάλεια, εκπνέετε ένταση, ακουμπάτε σε κάποιον εσωτερικά, συνειδητοποιώντας τις αλλαγές που έχουν συμβεί στη ζωή - όλα αυτά δίνουν ψυχολογικό σπάργανο. Και η σωματική εργασία, φυσικά, είναι επίσης εδώ. Υπάρχει επίσης η «πνευματική σπαργανά» (wilding), που βασίζεται στις ρωσικές περιγεννητικές και μαιευτικές παραδόσεις - εδώ η πνευματική πτυχή παίζει μεγαλύτερο ρόλο: μια γυναίκα βοηθά να κατανοήσει τη μετάβασή της στην κατάσταση της μητέρας και να αναλάβει την ευθύνη για τη ζωή μιας μητέρας. νέο πρόσωπο.

Πόσες μέρες να περιμένουμε το αποτέλεσμα; Πώς να καταλάβετε ότι έχουν συμβεί αλλαγές λόγω της σπαργανοποίησης;

Δείτε ποιο είναι το αποτέλεσμα. Εάν επρόκειτο για οστεοπαθητικό σπάργανο, το αποτέλεσμα θα εκδηλωθεί μέσα σε 3-7 ημέρες. Θα κοιμάστε καλύτερα, τα σωματικά συμπτώματα θα υποχωρήσουν: πόνος, αίσθημα βάρους, δυσφορία, πονοκέφαλοι, ζάλη. Αν ήταν ψυχολογικό σπάρωμα, είναι πιο δύσκολο. Μια συνεδρία, ακόμη και βαθιά και ισχυρή, μπορεί να μην είναι αρκετή για να λύσει το πρόβλημα που έχει αντιμετωπίσει μια γυναίκα. Επιπλέον, μερικές φορές το αποτέλεσμα μπορεί να εκδηλωθεί μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να γίνεις καλύτερος και κάπως πιο σωστός, ή κάτι τέτοιο. Ίσως θα υπάρξει μια αίσθηση διαύγειας και ένα κύμα δύναμης ή απελευθέρωσης, χαλάρωσης. Αν περνάτε από τα στάδια του πένθους, η φασαρία δεν θα σας μεταφέρει αμέσως από την επιθετικότητα στην αποδοχή (μερικά βήματα), αλλά θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο.

Μειώνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης η σπαργανοποίηση;

Ναι σίγουρα. Άλλωστε αυτό είναι και ψυχολογική και σωματική εργασία ταυτόχρονα. Παρέχει έναν τεράστιο πόρο. Ο ειδικός ακούει τη γυναίκα, την κουνάει σε ρεμπόζο, κάνει μπάνιο με κεριά, κάνει μασάζ στο σώμα αιθέρια έλαια- σε όλα αυτά υπάρχει πολλή προσοχή, φροντίδα, φροντίδα, αποδοχή, ευγνωμοσύνη και θαυμασμό. Όλα όσα λείπουν σε κάθε γυναίκα στην επιλόχεια περίοδο.

Πώς να ξεπεράσετε τη ντροπαλότητα; Συχνά στις γυναίκες δεν αρέσει το σώμα τους μετά τον τοκετό και φαίνεται αδύνατο να γδυθούν μπροστά σε έναν άγνωστο.

Στο σπάργανο, πολύ προσεκτική δουλειά με το σώμα και σταδιακή είσοδος στη διαδικασία. Εξάλλου, ένας ειδικός δεν επιτίθεται αμέσως σε μια γυναίκα με μασάζ, αλλά πρώτα παρασκευάζει βότανα, της ετοιμάζει ένα ποτό, μιλάει και μέχρι να ξεκινήσετε το σωματικό μέρος της εργασίας, η νεαρή μητέρα είναι ήδη ήρεμη και συντονισμένοι στην επαφή με την πάνα, ακόμα κι αν δεν ήταν εξοικειωμένοι πριν. Στη συνέχεια - μασάζ ρεμπόζο, στο οποίο η επίδραση στο σώμα μιας γυναίκας πραγματοποιείται μέσω ενός ειδικού κασκόλ, δεν χρειάζεται να γδυθείτε. Μετά η γυναίκα πάει να κάνει μπάνιο. Ο ειδικός μπαίνει απαλά στο μπάνιο μόνο αφού έχει βυθιστεί σε νερό (μαυρισμένο με αφέψημα βοτάνων). Όταν στη συνέχεια γίνεται μασάζ σε μια γυναίκα με αιθέρια έλαια, ανοίγει μόνο εκείνο το μέρος του σώματος που χρειάζεται για την εργασία. Επομένως, καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, η νεαρή μητέρα αισθάνεται άνετα, άνετα και προστατευμένη. Το σπάρωμα γίνεται για να το γεμίσει ηρεμία, ηρεμία, απαλότητα, χαλάρωση, ανακούφιση από το άγχος και το στρες. Δεν πρέπει να υπάρχει καμία αμηχανία ή ενόχληση.

Θα βοηθήσει η σπαργανοποίηση να επαναφέρουν τα όργανα στη θέση τους;

Η ίδια η τεχνική του σπαργανώματος δεν μπορεί να επαναφέρει τα όργανα στη θέση τους. Αυτό απλά τραβάει μια γυναίκα πάνω από 7 πόντους, δεν υπάρχει δουλειά με το στομάχι εδώ. Αν μιλάμε για τη σπάργανα ως μια μεγάλη διαδικασία αποθεραπείας, τότε ως μέρος της μπορούν να γίνουν αλλαγές στην κοιλιά. Το Editing the abdomen είναι ένα σύμπλεγμα μασάζ, ένα σύστημα τεχνικών που επηρεάζουν την κοιλιά.

Υπάρχουν επιλογές σπαργανώματος για γυναίκες που δεν έχουν σε ποιον να αφήσουν το μωρό τους αυτό το διάστημα; Με μια επιπλέον υπηρεσία φύλαξης παιδιών, για παράδειγμα.

Ναι, όντως, σε τέτοιες περιπτώσεις, η πάνα έρχεται με έναν συνάδελφο που φροντίζει το μωρό ενώ η μητέρα αποκαθιστά τον εαυτό της. Και το φέρνει κατά παραγγελία, φυσικά.

Συχνά βλέπω τον όρο «κλείσιμο» τοκετού. Τι είναι?

Κατά τη σπαργανοποίηση, μάλιστα, συμβαίνει και το «κλείσιμο» του τοκετού. Είναι μια σωματική και ψυχολογική εργασία μέσα από μια τραυματική εμπειρία. Αν με ρωτήσουν αν μια γυναίκα χρειάζεται να κλείσει αυτή ή την άλλη εμπειρία, περίοδο, κατάσταση, της μιλάω και παρακολουθώ τις αντιδράσεις και τις σωματικές και συναισθηματικές εκδηλώσεις της όταν μιλάει για το γεγονός. Αν δω ζωντανές αντιδράσεις: κοκκίνισμα του δέρματος, αλλαγές στην αναπνοή, ρυθμός ομιλίας, συναισθηματικό χρωματισμό, τότε το θέμα είναι ακόμα ανοιχτό. Κάτι μένει, κάτι από εκεί πιάνει, ενθουσιάζει και αγγίζει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο, φυσικά, να το δουλέψετε. Αν βλέπω ηρεμία και αμεροληψία, την απουσία ζωηρού ενδιαφέροντος για το θέμα, για μένα αυτό είναι σημάδι ότι το θέμα έχει κλείσει. Δεν υπάρχει τίποτα να συζητήσουμε εδώ.

Είναι το swaddling μια άλλη μοντέρνα υπηρεσία; Είναι πραγματικά απαραίτητο;

Σήμερα, έχοντας όλα τα δεδομένα για τη γυναικεία φυσιολογία στην περίοδο μετά τον τοκετό, τη γνώση που υποστηρίζεται από σοβαρές επιστημονικές έρευνες σε μεγάλα δείγματα, μπορούμε να πούμε ότι η επαγγελματική φροντίδα για μια μητέρα που μόλις γέννησε, η ειδική φροντίδα, η δημιουργία ειδικών συνθηκών δεν είναι ιδιοτροπία, αλλά μια απολύτως λογική προσέγγιση της γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της εξαιρετικά ευάλωτης για αυτήν περιόδου. Δεν θα απαιτήσετε από έναν άνθρωπο την επόμενη μέρα μετά την επέμβαση στην κοιλιά: «Σήκω και φύγε! Και εκτελέστε τα καθήκοντά σας σαν να μην είχε συμβεί τίποτα!». (Και η καισαρική τομή για παράδειγμα είναι ακριβώς επέμβαση). Αλλά για κάποιο λόγο, όλοι εκπλήσσονται τόσο πολύ που η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ένα τεράστιο βάρος και άγχος, μετά από το οποίο χρειάζεται και ανάκαμψη. Τρέφεις ένα άτομο στο σώμα σου, με τους πόρους σου για 9 μήνες, μετά τον γεννάς, στο σώμα σου συμβαίνουν γρήγορες και παγκόσμιες αλλαγές σε απολύτως όλα τα επίπεδα (η ίδια η ταχύτητα και η κλίμακα αυτών των αλλαγών είναι αγχωτικές) - πώς μπορείς να προσποιηθείς ότι δεν έγινε τίποτα; Είναι καιρός να μάθετε να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας προσεκτικά, με φροντίδα, με ευγνωμοσύνη.

Συνέντευξη από την Ekaterina Baranova

Κατά την αναδημοσίευση υλικού από τον ιστότοπο Matrony.ru, απαιτείται άμεσος ενεργός σύνδεσμος προς το κείμενο πηγής του υλικού.

Αφού είσαι εδώ...

… έχουμε ένα μικρό αίτημα. Η πύλη Matrona αναπτύσσεται ενεργά, το κοινό μας αυξάνεται, αλλά δεν έχουμε αρκετά κεφάλαια για το εκδοτικό έργο. Πολλά θέματα που θα θέλαμε να θίξουμε και που ενδιαφέρουν εσάς, τους αναγνώστες μας, παραμένουν ακάλυπτα λόγω οικονομικών περιορισμών. Σε αντίθεση με πολλά μέσα, δεν κάνουμε εσκεμμένα συνδρομή επί πληρωμή, γιατί θέλουμε το υλικό μας να είναι διαθέσιμο σε όλους.

Αλλά. Τα Matrons είναι καθημερινά άρθρα, στήλες και συνεντεύξεις, μεταφράσεις των καλύτερων άρθρων στην αγγλική γλώσσα σχετικά με την οικογένεια και την ανατροφή, αυτά είναι συντάκτες, φιλοξενία και διακομιστές. Έτσι μπορείτε να καταλάβετε γιατί ζητάμε τη βοήθειά σας.

Για παράδειγμα, τα 50 ρούβλια το μήνα είναι πολλά ή λίγα; Μία κούπα καφέ? Όχι πολλά για έναν οικογενειακό προϋπολογισμό. Για τη Ματρώνα - πολλά.

Εάν όλοι όσοι διαβάζουν Matrons μας υποστηρίξουν με 50 ρούβλια το μήνα, θα συμβάλουν τεράστια στη δυνατότητα ανάπτυξης της δημοσίευσης και στην εμφάνιση νέων σχετικών και ενδιαφέροντων υλικών για τη ζωή μιας γυναίκας στο σύγχρονος κόσμος, οικογένεια, ανατροφή παιδιών, δημιουργική αυτοπραγμάτωση και πνευματικά νοήματα.

4 νήματα σχολίων

20 απαντήσεις σε θέματα

0 ακόλουθοι

Σχόλιο με τις περισσότερες αντιδράσεις

Το πιο καυτό νήμα σχολίων

νέος παλαιός δημοφιλής

0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 1 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 1 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 1 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε. 0 Πρέπει να συνδεθείτε για να ψηφίσετε.

Επιλόχειος σπαρίγωμα γυναίκας Μόσχα, Ζελένογκραντ.
Κλείσιμο τοκετού.ανάρρωση μετά τον τοκετό.
+79099067203 +79031283807

Οι γυναίκες όλων των εποχών και των λαών πάντα έψαχναν διαισθητικά τρόπους για να βοηθήσουν το σώμα τους να ανακτήσει τη δύναμη και φυσική μορφήμετά τον τοκετό.Στις παραδόσεις πολλών χωρών του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας, υπήρχαν τελετουργίες μαιευτικής μετά τον τοκετό (στρίψιμο - εμπλοκή, τύλιγμα, πλέξιμο, δίδυμο). Διέφεραν στις λεπτομέρειες, αλλά έλυσαν ένα πολύ σημαντικό έργο - βοήθησαν στην ταχεία αποκατάσταση του σώματος.

"Για να γεννήσει καλά, μια γυναίκα στον τοκετό πρέπει να είναι ανοιχτή. Μετά τον τοκετό, αυτή η ανοιχτότητα διατηρείται και η μαία πρέπει να βοηθήσει τη γυναίκα να συγκεντρώσει την εσωτερική της ενέργεια και να κλείσει το σώμα της", - μια τέτοια έννοια αποδίδεται σε αυτήν την ιεροτελεστίαπαραδοσιακή μεξικανή μαία, μητέρα τριών παιδιών, Naoli Vinaver.

Πώς πραγματοποιούμε τη μεταγεννητική σφαγιασμό μιας γυναίκας, διαβάστε αυτό το άρθρο καιστο Instagram:https://www.instagram.com/pelenastya/

Παρέχουμε σπάργανα μετά τον τοκετό από το 2011στο Zelenograd της Μόσχας,Περιφέρεια Μόσχας και άλλες πόλεις της Ρωσίας:Solnechnogorsk, Khimki, Skhodnya, Istra, Lobnya, Mitino, Kurkino, Strogino, Tushino, Krasnogorsk, Dedovsk, Nakhabino, Dolgoprudny, Khovrino, Firsanovka, Andreevka, Brekhovo, Klin, Noginsk, Korolev, Sergiev Pasade.

Κάθε τοκετός είναι μοναδικός και αμίμητος και η περίοδος μετά τον τοκετό είναι πολύ ατομική. Επομένως, οι διαδικασίες αποκατάστασης μετά τον τοκετό πρέπει να επιλύουν πολύ διαφορετικά προβλήματα.
Ως εκ τούτου, προσφέρουμε πολλά σετ διαδικασιών που συμβάλλουν σεαποκατάσταση της δύναμης και της αρμονίας του γυναικείου σώματος, στην οποία συνδυάσαμε τη διαφορετικότητα διαφορετικές παραδόσεις. Διαφέρουν ως προς τα καθήκοντά τους, τη συμπεριφορά, τη διάρκεια. Και η επιλογή και οι ευχές παραμένουν πάντα στη γυναίκα.

Οι πρώτες 40 ημέρες μετά τον τοκετό είναι η βέλτιστη περίοδος για εργασία μετά τον τοκετό, όταν η ίδια η φύση βοηθά τη μητέρα να ανακάμψει ποιοτικά.

Συχνές Ερωτήσεις σχετικά με τη Φασαρίωση μετά τον τοκετό:

«Είναι δυνατόν να υποβληθώ στη διαδικασία της επιλόχειας σφαγής αν έχει περάσει πολύς χρόνος από τη γέννα; Πόσο αποτελεσματικό είναι;"

«Είναι δυνατόν να υποβληθώ στη διαδικασία της επιλόχειας σφαγής μετά από καισαρική τομή;»

Ασχολούμαστε μετά τον τοκετό μετά από φυσικό τοκετό και μετά από καισαρική τομή.
- Η επιλόχεια σπαργανά είναι επίσης δυνατή αν έχουν περάσει πολλά χρόνια από τη γέννα.
- Για πολλές γυναίκες, είναι σημαντικό να υποβληθούν σε αυτή τη διαδικασία πριν από την επερχόμενη εγκυμοσύνη.
- Εάν το σώμα σας χρειάζεται ανάκαμψη, αλλά δεν σκέφτεστε να κάνετε σφαγιασμό μετά τον τοκετό, τότε είναι δυνατές μεμονωμένες συνεδρίες, συμπεριλαμβανομένων αποκαταστατικών σωματικών και οστεοπαθητικών πρακτικών - μπορεί να είναι εφάπαξ συνάντηση ή πολλές συναντήσεις κατόπιν ραντεβού.

Επιλογές για διαδικασίες αποκατάστασης μετά τον τοκετό:

Επεξεργασία μετά τον τοκετό. οστεοπαθητική τεχνική.

Εργαστείτε με την πλάτη, τη λεκάνη, τους γοφούς, την κοιλιά. Διάρκεια 3 ώρες.

Ολοκληρωμένη ανάρρωση μετά τον τοκετό.
Πραγματοποιείται έως και 40 ημέρες μετά τον τοκετό. Ο κύκλος των συναντήσεων είναι από 3 έως 8 με συχνότητα μία φορά κάθε 5-7 ημέρες. Ένα ευρύ φάσμα τεχνικών που κυμαίνονται από ταϊλανδέζικο μασάζζεστές σακούλες με βότανα και τελειώνοντας με οστεοπαθητική εργασία.

Μεταγεννητική επιμέλεια (συναρμολόγηση) στη ρωσική παράδοση.
Διεξήχθη τις ημέρες 3, 9, 21 και 40. Η διάρκεια των συναντήσεων είναι 2 ώρες. Βασισμένο σε παραδοσιακές ρωσικές τεχνικές για την εργασία με το σώμα μετά τον τοκετό.
Ηχογράφηση και ερωτήσεις στην Αναστασία Τηλεφωνικά:+79099067203

Φασαρίνισμα μετά τον τοκετό στη μεξικανική παράδοση . Εάν η γέννησή σας ήταν εύκολη και διαφανής, άφησε μια χαρούμενη επίγευση, εάν το σώμα σας δεν χρειάζεται συναρμολόγηση μετά τον τοκετό και ιδιαίτερη προσοχή, αλλά ταυτόχρονα θέλετε να βάλετε ένα τέλος στην ιστορία του τοκετού, μαρτυρήστε τον ρόλο και τις προσπάθειές σας, επιβεβαιώστε τη μετάβαση στη μητρότητα, τότε η μεξικανική σπαργανά είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Δεν περιλαμβάνει ψυχολογική δουλειά και βαθιά μελέτη του σώματος. Χρειάζονται μόνο 3-4 ώρες. Κοστίζει λιγότερο από μια ογκώδη διαδικασία σπαργανώματος και ωστόσο καλύπτει πλήρως τα απλά ιστορικά γέννησης.

Διεξήχθη από ειδικούς στην ανάρρωση μετά τον τοκετό και τη μεταγεννητική σφαγή γυναικών Anastasia Alekseeva και Elena Dubovikova.
Πραγματοποιείται την 9η και 40η ημέρα.
Τι περιλαμβάνει αυτή η διαδικασία;
Ζέσταμα σε μπάνιο με βότανα. Τσάι από βότανα μετά τον τοκετό. Ζεστή σοκολάτα. Μασάζ. Σπαρώνισμα.

Τελετουργικό "Κλείσιμο τοκετού"
Διάρκεια 3-4 ώρες.

SPA σπαργανά.
Αυτή είναι μια πολύ ευχάριστη διαδικασία μετά τον τοκετό. Αποκαταστατική εργασία με το σώμα. Χαλάρωση.
Δεν περιλαμβάνει ψυχολογική εργασία με διάφορες καταστάσεις στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
Τι περιλαμβάνει αυτή η διαδικασία;
Ζέσταμα σε ένα ζεστό μπάνιο με αφέψημα από βότανα μετά τον τοκετό. Μμασάζ με αρωματικά έλαια, δουλειά με όλο το σώμα. Ιδιαίτερη προσοχήλεκάνη και κοιλιά. Καλωδίωση. Διάρκεια 4-5 ώρες.

Σφιγγάλι μετά τον τοκετό. Κλείσιμο τοκετού.
Διάρκεια από 6 ώρες. Αυτή είναι μια παγκόσμια εργασία σώματος με κάθε είδους συνδυασμούς τεχνικών οστεοπαθητικής και μασάζ και διορθώσεων μετά τον τοκετό.

Πώς γίνεται η σφαγιασμός μετά τον τοκετό;

Βασική προϋπόθεση της όλης διαδικασίας είναι η χαλάρωση.
Για να επιτευχθεί πλήρης χαλάρωση, χρησιμοποιούνται θερμότητα, συγκρατημένο φως και μασάζ.
προκαταρκτικό στάδιο- γνωριμία, παρασκευή φυτικών σκευασμάτων, αφέψημα από βότανα και ζεστή σοκολάτα, λαμβάνοντας υπόψη μεμονωμένα χαρακτηριστικάμητέρα και νεογέννητο.

Επικοινωνούμε με τη μαμά και το μωρό, πίνουμε τσάι, προσπαθούμε να βυθιστούμε όσο το δυνατόν πιο βαθιά στην κοσμοθεωρία αυτού του όμορφου ζευγαριού. Μιλάμε για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, για τη μητρότητα και το μωρό, για όλα όσα μια γυναίκα θεωρεί σημαντικά και σημαντικά.

Επειτατο σώμα μιας γυναίκας ζεσταίνεται απαλά με τη βοήθεια ενός άνετου μπάνιου, ενός ζεστού μπάνιου ή μασάζ με βότανα - ανάλογα με τις συνθήκες και τις επιθυμίες.Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα έχει μια υπέροχη ευκαιρία να συνεργαστεί μαζί της συναισθηματικές εμπειρίες. Η διαδικασία είναι οικεία και άκρως ατομική.

Βαθιά θέρμανση έχειτόνικ, απολυμαντική δράση,διεγείροντας την αποκατάσταση της κίνησης των ενεργειών.

Ένα ζεστό ρόφημα σοκολάτας με μπαχαρικά ή τσάι από βότανα συμβάλλει επίσης στην απαλή εσωτερική θέρμανση.

Μετά το ζέσταμαγυναίκα τύλιξε.
Ξεκουράζεται για λίγο, ζεσταίνοντας, δμοιράζεται τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του, et ζεστό τσάι από βότανα.

Δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη χαλάρωση, τη λεμφική παροχέτευση και το μασάζ με λάδι όλου του σώματος χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια υψηλής καθαρότητας.
Ετοιμάζουμε το αρωματικό μείγμα μαζί με τη γυναίκα.Είναι σημαντικό η σύνθεση να είναι αρμονική.Η διαδικασία για τη γεύση των ελαίων είναι πολύ ευχάριστη.

Στη συνέχεια, προχωράμε σε σπλαχνικό μασάζ κοιλίας, οστεοπαθητικές πρακτικές.




Τελικόςτο στάδιο αυτής της διαδικασίας είναι η σπαργανοποίηση μιας γυναίκας, το τράβηγμα με μεξικάνικα κασκόλ (ρεμπόζο)με ειδική ύφανση.
Τυλίγουμε σφιχτά το ρεμπόζο εναλλάξ σε επτά σημεία του σώματος και το στερεώνουμε για λίγο.Στη συνέχεια η γυναίκα ξεκουράζεται τυλιγμένη με κασκόλ, κρατώντας τη ζεστή.

Μετά το φτυαρισμό, πρέπει να μείνετε στο κρεβάτι για 3-4 ώρες.
Αυτή τη στιγμή, η περιοχή της λεκάνης στερεώνεται με μια σφεντόνα ή ένα κατάλληλο κομμάτι υφάσματος.

Το μωρό σε όλα σχεδόν τα στάδια της σπαργανάς μπορεί να βρίσκεται δίπλα στη μητέρα και να εφαρμόζεται στο στήθος.

Τι απαιτείται για τη σφαγιασμό μετά τον τοκετό;

Σπουδαίος! Τα έντερα πρέπει να είναι καθαρά πριν τα σπαργανίσετε.
Και το στομάχι είναι γεμάτο.
Θα ετοιμάσουμε ό,τι χρειάζεστε για τη σπαργανά σας! Με εξαίρεση τα προσωπικά σας αντικείμενα: