Τι χρειάζεστε για το μακιγιάζ; Γυναικεία καλλυντικά: τύποι και κανόνες χρήσης Πώς μοιάζει το καλλυντικό

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι δέρματος: ξηρό, κανονικό, λιπαρό και μικτό. Το να ανήκεις σε καθένα από αυτά εξαρτάται από το πόσο ενεργά εκκρίνεται το σμήγμα. Αυτός ο δείκτης συσχετίζεται εμφάνισηδέρμα, ο αριθμός και η ορατότητα των πόρων, ο ρυθμός γήρανσης και ο σχηματισμός ρυτίδων.

Για να μάθετε τι τύπο δέρματος έχετε, κάντε ένα απλό πείραμα. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με το συνηθισμένο σας καθαριστικό (κατά προτίμηση ένα απαλό τζελ ή απαλό αφρό). Στεγνώστε τα με μια πετσέτα και μην εφαρμόσετε καμία κρέμα μετά. Μετά από δύο ώρες, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα χαρτοπετσέτακαι πιέστε ελαφρά στο μέτωπο, τη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι.

• Εάν δεν υπάρχουν καθόλου ίχνη σμήγματος στον ιστό, έχετε ξηρό δέρμα.
• Εάν υπάρχουν αχνά σημάδια σε όλο το μαντηλάκι, έχετε κανονικό δέρμα.
• Εάν είναι ορατά έντονα σημάδια, έχετε λιπαρό δέρμα.
• Εάν υπάρχουν έντονα ίχνη μόνο στην περιοχή του μετώπου, της μύτης και του πηγουνιού, έχετε μεικτό δέρμα.

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα δείχνει πάντα ματ, λεπτό και λεπτό. Σπάνια εμφανίζονται σπυράκια και φλεγμονές, αλλά οι ρυτίδες μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση ήδη στη νεολαία. Ένα τέτοιο δέρμα δεν ανταποκρίνεται καλά σε μια απότομη αλλαγή του κλίματος, σε αντίξοες καιρικές συνθήκες (ισχυρός άνεμος ή παγετός). Λόγω ακατάλληλης επιλογής καλλυντικών, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός και ξεφλούδισμα.

Το δέρμα γίνεται ξηρό διαφορετικούς λόγους: Αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετικές ή διατροφικές ελλείψεις σε λίπη και βιταμίνες A, C και P.

Τα άτομα με ξηρό δέρμα προσώπου θα πρέπει να είναι προσεκτικά στην επιλογή των καλλυντικών και κυρίως να φροντίζουν τον εαυτό τους την κρύα εποχή.

κάθαρση

• Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, αν είναι δυνατόν, μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης. Το πολύ ζεστό ή κρύο νερό, ειδικά το χλωριωμένο ή μολυσμένο νερό, θα επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος.
• Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό: απαλό, απαλό, ενυδατικό σε μορφή τζελ ή αφρού.
• Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά. Το δέρμα σας παράγει λίγο σμήγμα και ο τακτικός καθαρισμός ξεπλένει ό,τι έχει απομείνει, αφήνοντας το πρόσωπό σας ευάλωτο.
• Αφαιρέστε καλά το μακιγιάζ πριν τον ύπνο. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε γάλα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ.
• Μην καταχραστείτε τα peeling και τα scrub. Αν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε τις πιο λεπτές και λεπτόκοκκες υφές.
• Μετά διαδικασίες νερούμην τρίβετε το δέρμα με σκληρή πετσέτα. Αρκεί να το βρέξουμε ελαφρώς.

Φροντίδα

• Φροντίστε να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα μετά από κάθε καθαρισμό του δέρματος: δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα.
• Βεβαιωθείτε ότι στο δικό σας καλλυντικάδεν περιείχε αλκοόλ. Στεγνώνει το δέρμα.
• Την κρύα εποχή επιλέξτε κρέμες με πυκνή υφή.
• Το καλοκαίρι μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε ενυδατικά γαλακτώματα και λοσιόν.
• Οι μάσκες δεν πρέπει να γίνονται περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα. Οι μάσκες καθαρισμού, συρρίκνωσης πόρων ή καταπολέμησης της λιπαρότητας δεν είναι κατάλληλες για εσάς.
• Όταν φτιάχνετε σπιτικές μάσκες, προτιμήστε ενυδατικά συστατικά όπως τυρί cottage, κρέμα γάλακτος ή γάλα.

Συνταγές για σπιτικές μάσκες για ξηρό δέρμα:

• Μάσκα μελιού. Χτυπήστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα πλήρες μέχρι να ασπρίσει.
• Μάσκα μούρων. Ψιλοκόψτε 3-4 φράουλες ή βατόμουρα με 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος.
• Μάσκα για τυρόπηγμα. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας τυρί cottage και 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Κρατήστε τη μάσκα στο δέρμα για 10-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό ή γάλα προσώπου.

Διακοσμητικά καλλυντικά

• Επιλέξτε κρέμα βάσης. Το Tone-Powder τονίζει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.
• Για το λεπτό δέρμα των βλεφάρων, οι σκιές κρέμας θα είναι καλές.
• Εφαρμόστε μια αντίστοιχη ενυδατική βάση μακιγιάζ ή κρέμα.
• Σε ηλιόλουστο καιρό, χρησιμοποιήστε καλλυντικά με SPF τουλάχιστον 10.

Πώς να φροντίσετε το κανονικό δέρμα

Το φυσιολογικό δέρμα χαρακτηρίζεται από μέτρια δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Φαίνεται φρέσκο ​​και καθαρό, οι πόροι δεν ξεχωρίζουν, φλεγμονές και ξεφλούδισμα σπάνια εμφανίζονται, κυρίως λόγω έκθεσης σε εξωτερικοί παράγοντες. Αν έχετε κανονικό δέρμα, είστε τυχεροί! Αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.

Για ιδιοκτήτες κανονικό δέρμαΜια συμβουλή: μην το παρακάνετε. Πλένετε τακτικά το πρόσωπό σας, ενυδατώνετε το δέρμα σας και χρησιμοποιείτε μάσκες ή πίλινγκ 2-3 φορές την εβδομάδα. Ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση του προσώπου και κλιματικές συνθήκεςχρησιμοποιήστε μάσκες για ξηρό ή λιπαρό δέρμα. Θυμηθείτε: την κρύα εποχή, η πρόσθετη διατροφή θα είναι χρήσιμη, και στη ζέστη, ένας βαθύτερος καθαρισμός. Αλλά μην κάνετε κατάχρηση πολύ λιπαρών κρέμες ή λοσιόν με βάση το αλκοόλ.

Πώς να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα

Σε άτομα με τέτοιο δέρμα, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πολύ ενεργά. Επομένως, λίγες ώρες μετά το πλύσιμο το πρόσωπο αρχίζει να λάμπει. Οι πόροι, ειδικά στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι, είναι διευρυμένοι. Τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα δεν είναι ασυνήθιστα.

Ωστόσο, το λιπαρό δέρμα έχει ένα τεράστιο πλεονέκτημα: γερνάει πιο αργά. Το σμήγμα που απελευθερώνεται δημιουργεί ένα καλό προστατευτικό φιλμ που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας και εμποδίζει τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών από το εξωτερικό.

κάθαρση

• Πλύνετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ. Για περισσότερα βαθύς καθαρισμόςτότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό πινέλο ή σφουγγάρι.
• Μην χρησιμοποιείτε συχνά εξαιρετικά ισχυρά καθαριστικά προσώπου: υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής ξήρανσης του δέρματος. Σε απάντηση στην επιθετική έκθεση, οι σμηγματογόνοι αδένες θα αρχίσουν να λειτουργούν ακόμη πιο ενεργά.
• Μην βγάζετε σπυράκια. Η φλεγμονή μπορεί να εντοπιστεί με αλκοόλ, διάλυμα σαλικυλικού οξέος ή λάδι δέντρου τσαγιού.
• Τα απολεπιστικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε scrub ή peeling το βράδυ μετά το πλύσιμο.
• Στο τέλος του πλυσίματος, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Υπό την επίδραση του κρύου, οι πόροι συρρικνώνονται, γίνονται λιγότερο ορατοί και το πρόσωπο λάμπει λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φροντίδα

• Αντί για παχιές κρέμες, επιλέξτε ελαφριά ενυδατικά γαλακτώματα, τζελ ή λοσιόν.
• Κάντε μάσκες όχι περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα για να καθαρίσετε το δέρμα, να στενέψετε τους πόρους και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή.
• Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση: μαλακτικές μάσκεςΑρκεί η εφαρμογή μία φορά κάθε μία με δύο εβδομάδες.
• Καλά συστατικά της μάσκας για λιπαρό δέρμα θα είναι τα αδύναμα οξέα (φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού ή μούρων) και οι αντιβακτηριδακοί παράγοντες (μέλι, λάδι δέντρου τσαγιού).

Συνταγές για σπιτικές μάσκες για λιπαρό δέρμα:

• Μάσκα πρωτεΐνης. Χτυπάμε το ασπράδι σε δυνατό αφρό και το ανακατεύουμε με ½ κουτ χυμό λεμονιού. Κρατήστε το στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά. Αυτό θα συρρικνώσει τους πόρους και θα αφαιρέσει τη λιπαρή γυαλάδα.
• Μάσκα κεφίρ. Απλώστε το γιαούρτι ή το γιαούρτι στο πρόσωπό σας με μια μπατονέτα, αφήστε το για 15-20 λεπτά. Αυτό θα στεγνώσει το λιπαρό δέρμα.
• Μάσκα τσαγιού. 5 κουταλιές της σούπας φυλλώδη πράσινο τσάιαλέστε σε λεπτή σκόνη και ανακατέψτε με 2-3 κουταλιές της σούπας κεφίρ. Εφαρμόστε το μείγμα για 10-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Διακοσμητικά καλλυντικά

• Επιλέξτε από πούδρα ή ελαφριά υγρά foundation. Μην κάνετε «στρώμα κέικ» στο πρόσωπό σας: αυτό δεν θα σας γλιτώσει από τη λιπαρή γυαλάδα, αλλά θα μολύνει και θα κάνει το δέρμα σας πιο βαρύ.
• Για να εξαλείψετε τη λιπαρή γυαλάδα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε μαντηλάκια ματ. Ή απλώς πιέστε ελαφρά μια λεπτή χαρτοπετσέτα στις γυαλιστερές περιοχές και μετά εφαρμόστε ξανά πούδρα εάν χρειάζεται.

Πώς να φροντίσετε το μικτό δέρμα

Το μεικτό δέρμα είναι το πιο κοινό. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως η ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) έχει όλα τα σημάδια του λιπαρού δέρματος: σπυράκια, διεσταλμένα, γυαλάδα. Και το δέρμα γύρω από τα μάτια και στα μάγουλα είναι λεπτό, λεπτό, επιρρεπές στην ξηρότητα.

Επομένως, οι μέθοδοι φροντίδας θα πρέπει να συνδυαστούν. Επιλέξτε απαλά καθαριστικά: τζελ, υδρόφιλα έλαια, αφρούς. Καθαρίζουν απαλά τις γυαλιστερές περιοχές του προσώπου και δεν στεγνώνουν τα μάγουλα. Πάρτε μερικές κρέμες και θεμέλιαγια πρόσωπο. Εφαρμόστε μάσκες σύσφιξης και καθαρισμού μόνο στη ζώνη Τ, για περιοχές με ξηρό δέρμα επιλέξτε θρεπτικές μάσκες.

Σε ακραίες περιπτώσεις, οι κυρίες ντρέπονται να τρέξουν έξω στο αρτοποιείο χωρίς μακιγιάζ ή για πολλές δεκαετίες σηκώνονται μιάμιση ώρα πριν ξυπνήσει ο σύζυγος για να κάνει μαραθώνιο. Φυσικά, ο καθένας επιλέγει τον τρόπο ζωής του. Αυτό το άρθρο στο γυναικείο περιοδικό JustLady δεν αφορά την έκθεση των καυτών υποστηρικτών του 24ωρου μακιγιάζ - είναι για γυναίκες που θέλουν να φαίνονται φυσικά όμορφα και περιποιημένα χωρίς μακιγιάζ.

Βήμα πρώτο. Ψυχολογική ετοιμότητα

Οποιαδήποτε εξωτερική αλλαγή προηγείται μιας εσωτερικής διαδικασίας. Το να πιστεύεις ότι μπορείς να δείχνεις όμορφη χωρίς μακιγιάζ μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στην προκατάληψη - άλλωστε, συχνά ακούγεται η άποψη ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να κάνει χωρίς ένα γραμμάριο καλλυντικών. φαίνονται περιποιημένεςα-πριό. Πρέπει να προετοιμαστείτε για το «σύνδρομο απόσυρσης» του μακιγιάζ - εάν εφαρμόσατε foundation, ρουζ, βάψατε τις βλεφαρίδες και τα χείλη σας κάθε πρωί για πολλά συνεχόμενα χρόνια, ίσως χρειαστεί να συνηθίσετε την εμφάνιση του προσώπου σας χωρίς μακιγιάζ. στο φως της ημέρας. Λοιπόν, γνωρίστε τον νέο εσείς – τον ​​πραγματικό σας. Μην ξεχνάς ότι με το «σύνδρομο στέρησης» θα φαίνεσαι πιο χλωμός και ανέκφραστος, όχι γιατί είναι έτσι, αλλά σε αντίθεση με τη συνηθισμένη εμφάνιση «στην παρέλαση».

Επίσης ελεγμένο: 2-4 εβδομάδες μετά τη διακοπή του καπνίσματος διακοσμητικά καλλυντικάτο χρώμα του προσώπου και των χειλιών εξομαλύνεται και γίνεται πιο φωτεινό, βελτιώνεται επίσης η ποιότητα των φρυδιών και των βλεφαρίδων.

Βήμα δυο. Εργαστείτε με πηγές

Χρησιμοποιώντας διακοσμητικά καλλυντικά, σχεδιάζουμε ουσιαστικά το πρόσωπό μας, αλλάζοντας τις αναλογίες του, το μέγεθος των χαρακτηριστικών. Όντας έτοιμος να φαίνεστε όμορφα χωρίς μακιγιάζ, δείτε τον εαυτό σας με άλλα μάτια. Παίρνω Ιδιαίτερη προσοχήτο σχήμα και την κατάσταση των φρυδιών. θα ήταν καλύτερα να επικοινωνήσετε με ένα ινστιτούτο αισθητικής για να τα διορθώσετε. Εάν τα φρύδια σας είναι φυσικά ανοιχτόχρωμα και έχετε συνηθίσει να τα βάφετε ταυτόχρονα με τα μάτια σας, δοκιμάστε να βάψετε μόνιμα. Χρησιμοποιούνται απαλές βαφές για αυτό, ένας ειδικός στο σαλόνι θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη βέλτιστη απόχρωση. Φαίνεται πιο φυσικό από ένα μολύβι ή μια σκιά φρυδιών και, το πιο σημαντικό, ακόμη και χωρίς μακιγιάζ, ένα πρόσωπο με όμορφα καθορισμένα φρύδια γίνεται αμέσως αισθητά πιο εκφραστικό και περιποιημένο.

Βήμα τρίτο. Το δέρμα είναι το παν

Προς την φαίνονται περιποιημένες, πρέπει να έχετε περιποιημένη επιδερμίδα. Αυτό το αξίωμα είναι απλό και δύσκολο να εφαρμοστεί. Ναι, τα διακοσμητικά καλλυντικά μπορούν να καλύψουν ορισμένα ελαττώματα του δέρματος, αλλά μακριά από τα πάντα και όχι τέλεια, δεν πρέπει να το ξεχάσετε ούτε αυτό.

Για να φαίνεστε όμορφη χωρίς μακιγιάζ, περιποιηθείτε την κατάσταση του δέρματός σας με τη μέγιστη προσοχή: 1-2 φορές την εβδομάδα, καθαρίστε το απαλά με ένα scrub, κάντε μάσκες, επισκέπτεστε τακτικά έναν αισθητικό, μην προσπαθήσετε να εξαλείψετε μόνοι σας την ακμή και τη φλεγμονή. και, το πιο σημαντικό, με ακρίβεια τη δόση διαδικασίες υγιεινής: οι κοσμητολόγοι είναι σίγουροι ότι δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό όχι περισσότερες από δύο φορές την ημέρα και είναι ακόμη καλύτερο να το κάνετε μόνο μία φορά, πριν πάτε για ύπνο, το πρωί περιορίζοντας τον εαυτό σας σε γάλα καθαρισμού, λοσιόν ή ένα κομμάτι τονωτικό πάγος (για παράδειγμα, κατεψυγμένο έγχυμα πράσινου τσαγιού, μέντας, χαμομηλιού).

Η ημερήσια και η νυχτερινή φροντίδα είναι εξίσου σημαντικές: τα προϊόντα ημερήσιας φροντίδας προστατεύουν και διατηρούν τα επίπεδα υγρασίας, η νυχτερινή φροντίδα ρυθμίζει τους μηχανισμούς φυσικής αναγέννησης.

Βήμα τέταρτο. διαφανής υπόδειξη

Η συνειδητή απόρριψη των διακοσμητικών καλλυντικών, φυσικά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγεται οποιαδήποτε επαφή με τα καλλυντικά. Τα προϊόντα χωρίς βαφές ενισχύουν τη φυσική ομορφιά και βοηθούν φαίνονται πιο όμορφα: προσοχή στη διάφανη άχρωμη πούδρα πέπλου, που ματώνει το δέρμα και του χαρίζει ένα ελαφρύ πορσελάνινο αποτέλεσμα, το διάφανο τζελ περιποίησης βλεφαρίδων και φρυδιών που κάνει το βλέμμα πιο ανοιχτό, και φυσικά υγιεινό κραγιόν ή διάφανο gloss.

Βήμα πέμπτο. Ο ήλιος - εχθρός ή φίλος;

Η μακροχρόνια εργασία δεν μπορεί να διαγραφεί αν θέλετε να δείχνετε περιποιημένη για πολλά χρόνια. Ακόμα και όταν έχει συννεφιά, φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντιηλιακά προϊόντα (UVA/UVB) και μην φεύγετε από το σπίτι χωρίς καλά γυαλιά ηλίου τις φωτεινές μέρες. Αυτή η συνήθεια θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των άσχημων και εμφανών παραβιάσεων της μελάγχρωσης του δέρματος, της εμφάνισης πρόωρων ρυτίδων και της φωτογήρανσης, όλων των ειδών δερματικών παθήσεων. Χαρακτηριστικά, τα αντηλιακά δεν θα εμποδίσουν το δέρμα σας να ωφεληθεί από το περπάτημα καθαρός αέρας; μόνο ένα επίκτητο ελαφρύ μαύρισμα θα είναι πραγματικά χρήσιμο.

Παρεμπιπτόντως, αν σας αρέσει το εφέ «φιλί στον ήλιο», χρησιμοποιήστε προϊόντα ημερήσιας φροντίδας με ελαφριά χρωστική ουσία: βελτιώνουν την επιδερμίδα χωρίς να φράζουν τους πόρους και χωρίς να δημιουργούν εφέ μάσκας.

Βήμα έκτο. Μην ξεχνάτε τα μαλλιά σας

Τα υπέροχα μαλλιά είναι ένα σημαντικό μέρος της εμφάνισης περιποιημένη γυναίκα. Αν θέλετε να φαίνεστε όμορφη χωρίς μακιγιάζ, τότε επιλέξτε φυσικά χρώματα μαλλιών και χτενίσματα που δεν απαιτούν πολύπλοκο styling. Ο ακραίος χρωματισμός ή η avant-garde γραμμή κουρέματος μπορεί να έρθουν σε σύγκρουση με την έλλειψη μακιγιάζ, οπότε να το έχετε υπόψη σας.

Εάν δεν έχετε χρόνο να βάλετε τα μαλλιά σας σε τέλεια τάξη, περιοριστείτε στο λούσιμο των μαλλιών σας. Τα καθαρά λουσμένα και απλά ξαπλωμένα μαλλιά είναι πάντα καλύτερα από τα όχι αρκετά φρέσκα μαλλιά, τα οποία προσπάθησαν να αναζωογονήσουν ή να συγκαλύψουν με styling. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό που ξεμπερδεύει και να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό στο τέλος του πλυσίματος - αυτό θα εξομαλύνει τα κερατικά λέπια και θα δώσει στα μαλλιά σας φυσική λάμψη.

Βήμα έβδομο. Ο δρόμος προς την ομορφιά περνά μέσα από το στομάχι

Τίποτα δεν βοηθάει φαίνονται περιποιημένεςκαι όμορφη χωρίς μακιγιάζ κατάλληλη διατροφήκαι επαρκή πρόσληψη υγρών (8-10 ποτήρια την ημέρα). Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες διεγείρει τον μεταβολισμό, βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τα προϊόντα τερηδόνας πιο γρήγορα, μια ισορροπημένη πρόσληψη υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών παρέχει στον οργανισμό όλα όσα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την επισκευή των κυττάρων, το καθαρό νερό διατηρεί τη βέλτιστη ισορροπία υγρών, εξασφαλίζοντας σωστό αίμα και λεμφική κυκλοφορία. Χωρίς στασιμότητα σημαίνει χωρίς πρήξιμο, πρήξιμο, έλλειψη οξυγόνου. Λοιπόν, το καλό φαγητό δίνει ενέργεια και βελτιώνει τη διάθεση!

Βήμα όγδοο. Ρίξτε μια ματιά στο φαρμακείο

Βιταμίνη C, βιταμίνες Β, ρετινόλη, πυρίτιο, σελήνιο, ψευδάργυρος, βιοτίνη - αυτή δεν είναι απλώς μια λίστα με τη σύνθεση του συμπλέγματος βιταμινών, αλλά μια λίστα με τους κύριους βοηθούς που βοηθούν φαίνονται περιποιημένεςοποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή του έτους. Όλες αυτές οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών και σε λίγες εβδομάδες σε κάνουν πιο όμορφη χωρίς μακιγιάζ. Αλλά! Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις για τη λήψη παρασκευασμάτων βιταμινών: η υπερβολική δόση δεν θα βελτιώσει το αποτέλεσμα, αλλά θα οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Βήμα ένατο. Χείλη για φιλιά και χαμόγελα

Το λεπτό δέρμα των χειλιών αξίζει μια ξεχωριστή συζήτηση. Για να είναι τα χείλη ελκυστικά και γλυκά, χρειάζονται προσοχή. Κάντε κανόνα να κάνετε για λίγο μασάζ στα χείλη σας με μια οδοντόβουρτσα - αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα αφαιρέσει τα νεκρά σωματίδια. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα θα βοηθήσετε το απαλό τακτικό peeling χρησιμοποιώντας πολύ μαλακό φάρμακο, και διορθώστε το - χρησιμοποιήστε υγιεινό κραγιόν με φυσικά έλαιακαριτέ και άλλους πολύτιμους ξηρούς καρπούς. Επιπλέον, τα χείλη χρειάζονται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία όσο και το υπόλοιπο πρόσωπο. Και μην ξεχνάτε να χαμογελάτε!

Βήμα δέκατο. Κοιμηθήκατε αρκετά; κοιμήσου λίγο ακόμα

Πιστεύεται ότι οι γυναίκες χρειάζονται μονό αριθμό ωρών ύπνου για να αισθάνονται φυσιολογικές. Ο καθένας από εμάς μπορεί να το δοκιμάσει εμπειρικά. Ωστόσο, το κύριο πράγμα δεν είναι η ισοτιμία, αλλά η επάρκεια ανάπαυσης. Μόνο ο τακτικός ύπνος ποιότητας ήχου διασφαλίζει ότι οι νυχτερινοί κύκλοι αναγέννησης του δέρματος θα ολοκληρωθούν και θα ωφεληθούν. Μην μένετε ξύπνιοι αργά το βράδυ, μην τρώτε πικάντικα και αλμυρά φαγητά το βράδυ (και μην τρώτε καθόλου το βράδυ) και, αν είναι δυνατόν, πηγαίνετε για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για 30-60 λεπτά. Αυτό θα έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην εμφάνιση, αλλά και στην εμφάνιση νευρικό σύστημα, η αρμονική κατάσταση του οποίου είναι αρκετά σημαντική για να φαίνονται περιποιημένεςκαι όμορφη χωρίς μακιγιάζ.

Όλγα Τσερν
Γυναικείο περιοδικό JustLady

1. Κάντε φρύδια

Φρύδια του σωστού σχήματος, κατάλληλα για το σχήμα του προσώπου και του ματιού σας, βαμμένα στο κομμωτήριο με μόνιμη βαφή, θα μεταμορφώσουν το πρόσωπό σας και δεν θα απαιτούν μολύβι ή μάσκαρα. Απλά χτενίστε τα με ένα πινέλο και τελειώσατε!

2. Επιλέξτε ρούχα στη σωστή απόχρωση

Εάν επιλέξετε το χρώμα των ρούχων σας με σύνεση, μπορείτε εύκολα να κάνετε το πρόσωπό σας πιο φρέσκο, τον τόνο της επιδερμίδας σας υγιή και τη γενική εμφάνιση ξεκούραστη. Οι κανόνες είναι απλοί: αν είσαι λευκή ξανθιά, διάλεξε παστέλ ζεστές αποχρώσεις. Εάν έχετε κουραστεί τον τελευταίο καιρό, δεν κοιμάστε αρκετά και το πρόσωπό σας φαίνεται άρρωστα χλωμό, ενώ το χρώμα των μαλλιών σας είναι από ανοιχτό καφέ έως σκούρο καφέ, επιλέξτε ψυχρές αποχρώσεις του ροζ, του κίτρινου ή του κόκκινου, σκιάζοντάς τα με λευκό αντίθεση. Εάν είστε γυναίκα με σκούρα καστανά μαλλιά, δώστε προσοχή στις ζεστές αποχρώσεις του γκρι, του μπλε της θάλασσας, του κρασιού και του σμαραγδένιου πράσινου. Και αν ο τύπος σας είναι ανοιχτόχρωμο δέρμα και σκούρα μαλλιά, τότε το δικό σας ένα win-win- οποιοσδήποτε συνδυασμός μαύρου και λευκού.

3. Πρόσεχε τα μαλλιά σου

15. Πλύνετε σωστά το πρόσωπό σας

Το πλύσιμο σύμφωνα με το σύστημα Lazlo θα ανακουφίσει το δέρμα σας από την ακμή και τις κωμωδίες, θα επαναφέρει το υγιές χρώμα του, θα κοκκινίσει και θα καθυστερήσει την ανάγκη να επισκεφτείτε έναν αισθητικό για μεγάλο χρονικό διάστημα!

Δεν μπορείτε να ξεχωρίσετε ένα highlighter από ένα luminizer; Σου ακούγονται τρομακτικές και παράξενες οι λέξεις «ρευστό», «γκλίτερ» και «λαμπύρισμα»; Οι συντάκτες του ιστότοπου έχουν συγκεντρώσει τους πιο δημοφιλείς όρους που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία ομορφιάς. Διαβάζουμε και μαθαίνουμε!

Πρόσωπο

Φωτογραφία από Getty Images

Αντισερν.Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για να κρύψει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Περιέχει ουσίες που φωτίζουν το δέρμα. Μπορεί να είναι τόσο σε υγρή μορφή - ως κρέμα, και σε ξηρή μορφή - σε μορφή ραβδιού.

ΒώλοςΚόκκινος πηλός, που χρησιμοποιείται στην παρασκευή ρουζ, κραγιόν και πούδρας.

Κοκκινίζω.Το λεγόμενο μονοφωνικό ρουζ.

Bronzer ή bronzer.Ένα εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να δίνει στο δέρμα μια μαυρισμένη όψη. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε με την εφαρμογή αυτής της μαγικής θεραπείας. Θυμηθείτε ότι τα ματ μπρονζέ χρησιμοποιούνται σε όλο το πρόσωπο, ενώ τα γυαλιστερά μπρονζέ είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιείτε στο ντεκολτέ ή να τα απλώνετε ελαφρά στα μάγουλα.

Βέλο.Πούδρα φινιρίσματος μακιγιάζ. Εκτός από τη σταθεροποίηση του μακιγιάζ, αφαιρεί τα υπολείμματα σμήγματος, ελαχιστοποιώντας έτσι τον κίνδυνο μιας άσχημης λιπαρής γυαλάδας στο πρόσωπο.

Λάμψη.Ένα προϊόν που περιέχει λάμψεις και είναι κατάλληλο για βραδινό ή γιορτινό μακιγιάζ.

Υαλουρονικό οξύ.Χάρη σε αυτήν το δέρμα είναι εύπλαστο και ελαστικό. Παρεμπιπτόντως, οι κρέμες που περιέχουν αυτό το μαγικό οξύ δεν δίνουν τόσο ορατό αποτέλεσμα όπως οι ενέσεις με υαλουρονικό οξύ(για παράδειγμα, μεσοθεραπεία). Η κρέμα σχηματίζει μόνο ένα προστατευτικό στρώμα που συγκρατεί την υγρασία. Όμως η μεσοθεραπεία ενυδατώνει το δέρμα από μέσα και καταπολεμά τις μισητές ρυτίδες.

Φωτογραφία από Getty Images

Καμπούκι.Μεγάλη βούρτσα σε μορφή βούρτσας ξυρίσματος. Με τη βοήθειά του εφαρμόζεται χαλαρή, ορυκτή σκόνη ή σκόνη πέπλου.

Καολίνη. Λευκός πηλός, το οποίο χρησιμοποιείται στην κατασκευή καθαριστικών μάσκες, πούδρες ματ και κρέμες. Λόγω των ιδιοτήτων του, ο καολίνης απορροφά το λίπος και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Διορθωτής.Ένα άλλο όνομα για τον αντιορό. Σχεδιασμένο επίσης για να καλύπτει τις ατέλειες στο δέρμα. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας σε ατελείς περιοχές. Οι διορθωτές είναι δύο τύπων. Αυτά είναι τα highlighting, τα οποία εφαρμόζονται σύμφωνα με την αρχή του highlighter - στο κέντρο του μετώπου, στο πηγούνι, στο πίσω μέρος της μύτης) και τη σκίαση - μπορούν να τονίσουν την ανακούφιση του προσώπου.

αποκρύπτων, όπως το corrector και το antisern, καλύπτει τέλεια τις ατέλειες του δέρματος. Έρχεται σε διαφορετικούς τόνους, όλα εξαρτώνται από το τι θέλετε να κρύψετε - μώλωπες, σπυράκια, φακίδες, ρυτίδες κ.λπ. Μπορείτε να εφαρμόσετε το προϊόν όπως παρακάτω θεμέλιο, και μετά.

Φωτιστικό.Η σύνθεση είναι παρόμοια με το γκλίτερ, αλλά περιέχει πολύ μικρότερη ποσότητα λάμψης. Το luminizer έχει υφή πούδρας και έχει σχεδιαστεί για να δίνει στο πρόσωπο, θα λέγαμε, μια ηλιόλουστη λάμψη λόγω της φωτεινότητας.

Μετεωρίτες.Αυτή είναι μια σκόνη σε μορφή μπάλες ή σε συμπιεσμένη μορφή. Τα σωματίδια που αντανακλούν το φως βοηθούν στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος. Με την ευκαιρία, μπαλόνια διαφορετικά χρώματασχεδιασμένο για διαφορετικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, τα ροζ δίνουν στο δέρμα έναν φρέσκο ​​τόνο, τα πράσινα δίνουν μια λαμπερή όψη και αφαιρούν το κιτρινίδι, οι λευκές χάντρες παίζουν το ρόλο του highlighter, δηλαδή φωτίζουν το δέρμα και οι χρυσές χάντρες δίνουν μια ελαφριά λάμψη.

Φωτογραφία από iStock/Gettyimages.ru

Αρώματα.Δίνουν ευχάριστη μυρωδιά στα καλλυντικά. Μέχρι σήμερα, τα καλλυντικά χρησιμοποιούν υποαλλεργικά αρώματα για την αποφυγή ανεπιθύμητων αντιδράσεων.

Αλφαβητάρι.Με άλλο τρόπο - βάση ή βάση για μακιγιάζ. Είναι άχρωμο και μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα χρώμα που ταιριάζει με τον τόνο της επιδερμίδας σας. Το primer είναι καλό γιατί προετοιμάζει το δέρμα για την εφαρμογή του foundation. Τα σωματίδια του γεμίζουν όλες τις ανωμαλίες και ο τόνος πέφτει ομοιόμορφα. Επιπλέον, απορροφά την περίσσεια λιπαρότητας, κάνοντας το δέρμα ματ και βελούδινο και ο τόνος μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν επίσης primer για τα χείλη και κάτω από τη μάσκαρα. Τα πρώτα επιτρέπουν στο κραγιόν να είναι επίπεδο και να διαρκεί περισσότερο, ενώ τα δεύτερα προσθέτουν όγκο.

Πιο μαλακό.Η γενική ονομασία των καλλυντικών προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για να ενυδατώνουν το δέρμα. Κρέμες, λοσιόν, οροί, βάλσαμα και πολλά άλλα.

Σφουγγάρι.Ειδικό καλλυντικό σφουγγάρι για εφαρμογή μακιγιάζ. Υπάρχουν διαφορετικά σχήματα: στρογγυλό, τριγωνικό και τετράγωνο. Χάρη στο σφουγγάρι, το θεμέλιο απλώνεται ομοιόμορφα, χωρίς απότομες μεταβάσεις και σαφή όρια.

ημιδιαφανής σκόνη.Πρόκειται για μια ημιδιαφανή πούδρα που ματώνει το δέρμα και είναι αόρατη στο δέρμα.

Τόνικ.Μια λοσιόν που όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά και επιτρέπει ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςοι κρέμες διεισδύουν βαθιά κάτω από το δέρμα. Συχνά τα κορίτσια παραμελούν αυτή τη θεραπεία. Αλλά μάταια! Τα τονωτικά είναι διαφορετικά: καθαριστικά, αντιφλεγμονώδη, ενυδατικά και ακόμη και λεύκανση.

Φωτογραφία από Getty Images

Ακόλουθος.Με άλλα λόγια, φιξαρίσματος του μακιγιάζ. Διατίθεται ως σπρέι και ο κύριος σκοπός του είναι να εξασφαλίσει την ανθεκτικότητα του μακιγιάζ σας.

Highlighter. Concealer που φωτίζει το πρόσωπο. Μπορεί να είναι ξηρό και υγρό.

Βάση χρώματος για μακιγιάζ.Η εφαρμογή μιας τέτοιας βάσης απαιτεί κάποια εμπειρία. Τα κύρια χρώματα είναι το πράσινο, που αφαιρεί την ερυθρότητα, το λιλά, που καλύπτει την κιτρινιά, η σάρκα θα δώσει στο πρόσωπο μια υγιή όψη και το λευκό εξομαλύνει την επιδερμίδα.

Λαμπύρισμα.Προϊόν για τη λάμψη και τη λάμψη του δέρματος. Χάρη στα αστραφτερά σωματίδια που συνθέτουν τη σύνθεσή του, το δέρμα δείχνει περιποιημένο και λαμπερό. Οι παγιέτες shimmer είναι μεγαλύτερες, σε αντίθεση με το luminizer. Και πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με τη χρήση του: για το μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτή δεν είναι η πιο κατάλληλη επιλογή.

Elover.Η γενική ονομασία των καλλυντικών προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, πούδρα γενικής χρήσης που μπορεί να εφαρμοστεί ως ρουζ, ή ρουζ που θα παίξει το ρόλο των σκιών.

Μάτια

Φωτογραφία από Getty Images

Έλινερ.Απλά - όλοι γνωρίζουν τα μέσα για eyeliner. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μολύβι, στυλό, gel ή υγρό eyeliner.

Καγιάλ. Ένα μολύβι με το οποίο μπορείτε να προσαρμόσετε οπτικά το μέγεθος του ματιού. Φέρνουν την εσωτερική άκρη του βλεφάρου κατά μήκος της γραμμής των βλεφαρίδων. Το προϊόν είναι υποαλλεργικό, επομένως, σε επαφή με τη βλεννογόνο μεμβράνη του ματιού παρενέργειεςδεν θα είναι.

Kerler.Πρόκειται για ψαλίδια βλεφαρίδων που σας επιτρέπουν να κάνετε τις τρίχες εξαιρετικά ογκώδεις και κατσαρές. Η πιο διάσημη λαβίδα είναι η Shu Uemura.

Χείλια

Φωτογραφία από Getty Images

Πλοίο της γραμμής. Lip liner πριν την εφαρμογή κραγιόν.

παχουλός. Ένα εργαλείο για κορίτσια που ονειρεύονται να έχουν χείλη σαν την Angelina Jolie. Το παχύρρευστο περιέχει ερεθιστικές φυσικές ουσίες που προκαλούν ροή αίματος, παρέχοντας έτσι επιπλέον όγκο στα χείλη. Είναι αλήθεια ότι το αποτέλεσμα είναι βραχύβιο - για μερικές ώρες.

Τονωτικό τζελ για τα χείλη.Προϊόν με βάση τζελ, το οποίο χρησιμοποιείται συχνότερα σε μακιγιάζ την ημέρα. Και για εμάς αυτό είναι το συνηθισμένο lip gloss!

Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι γυναίκες την ευκαιρία να επισκέπτονται τακτικά μια αισθητικό, να αγοράζουν επαγγελματικά καλλυντικά και να περιποιούνται τον εαυτό τους με ό,τι πιο πρόσφατο στον κόσμο της ομορφιάς. Αλλά ο καθένας από εμάς θέλει να είναι ακαταμάχητος, να δείχνει υπέροχος και να νιώθει καλά. Ας μιλήσουμε για το πότε ακριβές διαδικασίεςστην κλινική μπορείτε να επιλέξετε κατ 'οίκον φροντίδα? Ας συζητήσουμε αν όλοι πρέπει να κάνουν ένεση πληρωτικών και μπότοξ; Και πώς να αναγνωρίσετε έναν πραγματικό κοσμετολόγο, ο οποίος δεν θα συμβουλεύει "περιττό", αλλά θα φέρει γρήγορα και αποτελεσματικά το πρόσωπο, το σώμα και τη ... διάθεση σε τάξη!

Τα μυστικά της κοσμετολογίας σε συνέντευξή του στο MedAboutMe αποκαλύπτει

Γεια σου Ελισάβετ! Φανταστείτε μια νεαρή κοπέλα που δεν την ενοχλεί τίποτα. Το δέρμα της είναι ομοιόμορφο, καθαρό και λείο. Χρειάζεται αισθητικό; Πότε πρέπει να δει έναν ειδικό για πρώτη φορά και γιατί;

Καλό απόγευμα Η κοσμετολογία είναι κλάδος της ιατρικής. Επομένως, για οποιαδήποτε διαδικασία, πρέπει να υπάρχουν αυστηρές ενδείξεις: ρυτίδες, ξηροδερμία, ακμή, σκοτεινά σημεία, θηλώματα κ.λπ. Εάν δεν υπάρχουν αισθητικά ελαττώματα στο δέρμα, δηλαδή δεν υπάρχουν ενδείξεις, τότε δεν υπάρχει λόγος να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο. Κατά συνέπεια, μια ορισμένη νεαρή κοπέλα με ομαλή, ομοιόμορφη και καθαρό δέρμα, που, ακόμη περισσότερο, δεν ανησυχεί για τίποτα, θα πρέπει να αναβάλεις την επίσκεψή σου σε κοσμετολόγο για αρκετά χρόνια.

Σημείωση

Είναι η παρουσία αισθητικού προβλήματος που είναι ο λόγος επικοινωνίας με έναν κοσμητολόγο. Εάν το δέρμα και οι αναλογίες του προσώπου είναι ιδανικές, τότε δεν είναι ώρα να τρέξετε σε έναν ειδικό.

Ωστόσο, λίγοι από εμάς μπορούμε να καυχηθούμε τέλειο δέρμαακόμη και σε νεαρή ηλικία. Συχνά, τα περισσότερα κορίτσια και άντρες από την εφηβεία ανησυχούν για το λιπαρό δέρμα που είναι επιρρεπές σε εξανθήματα, το οποίο είναι αναμφίβολα ο λόγος για να πάτε στο γιατρό, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τη φυλή κ.λπ. Ένα άλλο καλό και συχνό παράδειγμα επίσκεψης είναι τα πρώτα σημάδια γήρανσης, όπως οι μιμικές ρυτίδες στο μέτωπο, ανάμεσα στα φρύδια και τα μάτια. Τέτοια αισθητικά ελαττώματα μπορούν να διορθωθούν πολύ γρήγορα και εύκολα, γεγονός που καθιστά δυνατή την πρόληψη περαιτέρω διεργασιών γήρανσης.

Από ποια ηλικία πρέπει να αρχίσουν τα κορίτσια να φροντίζουν το δέρμα τους; Ποια πρέπει να είναι η φροντίδα ομορφιάς στο σπίτι;

Η φροντίδα του δέρματος στο σπίτι πρέπει να ενσταλάσσεται από την αρχή Νεαρή ηλικίαόπως η συνήθεια του βουρτσίσματος των δοντιών ή της άσκησης. Μπορώ να πω ότι όλοι, συμπεριλαμβανομένων των μωρών, χρειάζονται ένα στάδιο πλύσης - καθαρισμού του δέρματος από ακαθαρσίες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν μου αρέσει το νερό της Μόσχας και συνήθως προτείνω να πλένετε το πρόσωπό σας με λοσιόν ή νερό μικκυλίου αντί για νερό ή τουλάχιστον να ολοκληρώσετε τη διαδικασία του πλυσίματος με νερό τρίβοντας το δέρμα με λοσιόν.

Επιπλέον, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, το πρόβλημα, την ηλικία και άλλα χαρακτηριστικά, όπως μεμονωμένες αλλεργικές αντιδράσεις, υπάρχει ένα στάδιο εφαρμογής προϊόντων για ενυδάτωση, θρέψη, ξήρανση, ανακούφιση από φλεγμονές, λάμψη κ.λπ. Τα προϊόντα μπορούν να παρουσιαστούν σε όλες τις μορφές: μάσκες, οροί, τζελ, κρέμες… Σημαντικό σημείο- μια καθημερινή θεραπεία για όλους άνω των 25 ετών θα πρέπει πάντα να περιλαμβάνει τουλάχιστον SPF 15 (για την περιοχή της Μόσχας).

- Ποια καλλυντικά είναι ιδανικά για οικιακή χρήση; Μαζική αγορά, πολυτέλεια, επαγγελματική;

Σήμερα, η ευρύτερη γκάμα καλλυντικών για κατ' οίκον φροντίδα προσφέρει τόσο στο τμήμα της μαζικής αγοράς όσο και πολυτελή και επαγγελματικά καλλυντικά. Η μαζική αγορά είναι προσιτή τιμή, αντίστοιχα, και φθηνά συστατικά. Στα καλλυντικά πολυτελείας, εκτός από πολύ όμορφες συσκευασίες, χρησιμοποιούνται ακριβότερα εξαρτήματα. Οι επαγγελματικές θεραπείες στο σπίτι τείνουν να έχουν υψηλότερη συγκέντρωση ενεργών συστατικών και έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τις ανάγκες του δέρματος πριν και μετά από συγκεκριμένες αισθητικές επεμβάσεις. Ωστόσο, τα ακριβά συστατικά του προϊόντος δεν είναι πάντα αποτελεσματικά. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το στοιχείο που μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Η φροντίδα στο σπίτι είναι πολύ ευρύ θέμα, στην οποία η ατομική κατάσταση του δέρματος παίζει πάντα βασικό ρόλο.

Ορισμένοι κοσμετολόγοι πιστεύουν ότι τα καλλυντικά της μαζικής αγοράς είναι κακά: δεν φέρνουν κανένα όφελος, αλλά μπορούν να κάνουν πολύ κακό. Τι νομίζετε;

Όπως είπα παραπάνω, τα ακριβά εξαρτήματα ενός ακριβού προϊόντος δεν δίνουν πάντα αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να επιλέξετε το εξάρτημα που μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Ένα παράδειγμα είναι το σαλικυλικό οξύ και τα παράγωγά του. Αυτή είναι μια ουσία που είναι αρκετά φθηνή στην παραγωγή και ανακουφίζει τέλεια τη φλεγμονή, στεγνώνει το δέρμα, χρησιμοποιείται για τη φροντίδα συνδυασμού και λιπαρή επιδερμίδαμε εξανθήματα. Εάν γνωρίζετε τι χρειάζεται το δέρμα σας, τότε μπορείτε να παραλάβετε προϊόντα περιποίησης που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, τόσο στη μαζική αγορά, όσο και στην πολυτέλεια και στα επαγγελματικά καλλυντικά. Επίσης, για την υπεράσπιση των καλλυντικών μαζικής αγοράς, μπορώ να πω ότι αν προσεγγίσεις αλόγιστα το θέμα της φροντίδας του δέρματος, τότε μπορείς να κάνεις κακό καθώς επαγγελματικά καλλυντικάκαθώς και κατηγορία πολυτελείας.

Ποιος χρειάζεται και γιατί επαγγελματική φροντίδα? Συνταγογραφείται μόνο σύμφωνα με ενδείξεις ή μπορεί να ασκείται τακτικά, στην κατ' οίκον φροντίδα - για την πρόληψη δερματικών προβλημάτων;

Η επαγγελματική φροντίδα ονομάζεται επαγγελματική επειδή εκτελείται από επαγγελματία. Συνήθως πρόκειται για τεχνικές μασάζ σε συνδυασμό με την εφαρμογή ειδικών καλλυντικών. Συχνά πρόκειται για πολύ ευχάριστες διαδικασίες που δίνουν επιβάρυνση. θετικά συναισθήματακαι σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την ομορφιά.

Συνταγογραφώ επαγγελματική φροντίδα για κορίτσια που έχουν τα πρώτα σημάδια γήρανσης, αλλά δεν είναι ακόμη έτοιμα για ενέσεις ή ως διαδικασίες συντήρησης για τη διατήρηση του επιτυγχανόμενου αποτελέσματος μετά από ιατρικούς χειρισμούς.

Στην πραγματικότητα, μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για έννοιες συνώνυμες. Τα καλλυντικά είναι καλλυντικά θεραπευτικό αποτέλεσμα, στο οποίο, κατά κανόνα, υπάρχει μεγαλύτερη συγκέντρωση δραστικών ουσιών. Η πώληση καλλυντικών προϊόντων πραγματοποιείται μέσω φαρμακείων, ινστιτούτων αισθητικής και αισθητικών κλινικών, όπου ένας φαρμακοποιός ή κοσμετολόγος μπορεί να συμβουλεύσει και να επιλέξει το κατάλληλο προϊόν περιποίησης. Αντίστοιχα, καλούνται τα καλλυντικά προϊόντα που διανέμονται μέσω φαρμακείου καλλυντικά φαρμακείου, και μέσω αισθητικών ινστιτούτων και κλινικών - επαγγελματικών.

Τα κορυφαία πέντε πιο κοινά δερματικά προβλήματα περιλαμβάνουν την ακμή, τη μελάγχρωση, τις ρυτίδες, την απώλεια της σάρωσης του δέρματος, το πρήξιμο και το μπλε κάτω από τα μάτια. Τι μπορεί να βοηθήσει σε κάθε περίπτωση;

ακμή

Η ακμή ή ακμή είναι ένα από τα αγαπημένα μου θέματα. Πάνω από το 80% των εφήβων πάσχουν από αυτή την ασθένεια και περισσότερο από το 30% των ενηλίκων συνεχίζουν να υποφέρουν από ακμή μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας της εφηβείας. Αυτή η ασθένεια έχει πολλά στάδια σοβαρότητας της νόσου, καθένα από τα οποία απαιτεί τη δική του οικιακή και επαγγελματική φροντίδα.

Αν κοιτάξετε τη ρίζα, τότε η ακμή είναι μια υπερβολική έκκριση σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, η οποία δεν μπορεί Φυσικά"βγες" έξω. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια διαδικασία υπερέκτασης της κάψουλας του σμηγματογόνου αδένα, οι μικρορωγμές της και η φλεγμονή. Στο δέρμα, αυτή η εικόνα αντιπροσωπεύεται από κλειστές και ανοιχτές κωμωδίες με τη μορφή φυματίων, κόκκινων ή κόκκινων-μπλε κηλίδων, επώδυνα στοιχεία με λευκά κεφάλια.

Η ακμή είναι πάντα μια πάθηση που απαιτεί θεραπεία από κοσμετολόγο!

Η φροντίδα στο σπίτι περιλαμβάνει ενδελεχή καθαρισμό του δέρματος με σαλικυλικό οξύ, βορικό οξύ, πιθανώς αιθυλική αλκοόλη, πνεύμονες οξέα φρούτων. Ο καθαρισμός μπορεί να είναι αφρός/μους/τζελ και λοσιόν από πάνω ή απλώς λοσιόν. Το κύριο καθήκον αυτών των κεφαλαίων είναι να στεγνώσουν ελαφρώς, να απολεπιστούν ελαφρά για να μειωθεί η παραγωγή σμήγματος και να διευκολυνθεί η διαδικασία της «έξοδός» του προς τα έξω. Επιπλέον, ο γιατρός συνταγογραφεί κρέμες / τζελ / ομιλητές με αντιβιοτικά, οξέα και ενυδατικά συστατικά.

Ωστόσο, μόνο η φροντίδα στο σπίτι δεν θα δώσει ένα υγιές αποτέλεσμα, όμορφο δέρμα. Για τη θεραπεία της ακμής, οι τακτικές ιατρικές διαδικασίες είναι πολύ σημαντικές: καθαρισμός, peeling, πλασματοθεραπεία, κρυομασάζ.

Σε περίπτωση πολύ σοβαρού σταδίου ακμής ( ένας μεγάλος αριθμός απόπυώδη στοιχεία και ήδη σχηματισμένες ουλές) ως «βαρύ πυροβολικό» έρχεται στο προσκήνιο ο διορισμός ρετινοειδών και αντιβιοτικών στο εσωτερικό.

Χρωματισμός

Είναι δυνατή η καταπολέμηση των χρωστικών κηλίδων. Μια έξυπνη προσέγγιση είναι απαραίτητη. Αρχικά, εξαλείψτε τον ορμονικό παράγοντα που διεγείρει την εμφάνιση της μελάγχρωσης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο. Δεύτερον, η πρόληψη είναι πάντα ευκολότερη από τη θεραπεία, επομένως τα άτομα που είναι επιρρεπή στη μελάγχρωση θα πρέπει να προστατεύονται από τον ήλιο και να αποφεύγουν ηλιακό έγκαυμα. Τρίτον, εάν έχει ήδη εμφανιστεί μελάγχρωση, τότε πρέπει να αφαιρεθεί. Υπάρχουν ιατρικές διαδικασίες που αφαιρούν τέλεια τις κηλίδες ηλικίας - αυτές είναι χημικές και λέιζερ απολέπιση, φωτοθεραπεία, θεραπεία πλάσματος, μεσοθεραπεία.

Αλλά οι καλλυντικές διαδικασίες λεύκανσης του δέρματος είναι πάντα μόνο ένας από τους συνδέσμους σε μια πορεία λεύκανσης. Χωρίς φροντίδα στο σπίτι, το αποτέλεσμα της διαδικασίας μπορεί να μην είναι καθόλου ή θα είναι ελάχιστο και πολύ σύντομο.

Τα περισσότερα λαμπρυντικά στο σπίτι λειτουργούν αναστέλλοντας τη σύνθεση χρωστικής μελανίνης. Η καταστολή της σύνθεσης μελανίνης συνεχίζεται όσο τα συστατικά του προϊόντος βρίσκονται στο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση ενός διευκρινιστικού παράγοντα πρέπει να είναι σταθερή, διαφορετικά όλα μπορούν να επιστρέψουν στην αρχική εικόνα.

Μετά τις διαδικασίες, η φροντίδα στο σπίτι χρησιμοποιεί αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά (άλφα-λιποϊκό οξύ, βιταμίνες E, C) και απολεπιστικούς παράγοντες (αμύγδαλο και κιτρικό οξύ). Η φροντίδα στο σπίτι περιλαμβάνει επίσης ουσίες που αναστέλλουν τη σύνθεση μελανίνης, όπως η αρμπουτίνη, τα εκχυλίσματα γλυκόριζας, μουριάς, αρκούδας, αλόης κ.λπ. Και, φυσικά, το δέρμα πρέπει να προστατεύεται προσεκτικά από τον ήλιο!

ρυτίδες

Υπάρχουν δύο μηχανισμοί για το σχηματισμό ρυτίδων. Το πρώτο είναι το μυϊκό συστατικό. Ως αποτέλεσμα των συσπάσεων των μυών του προσώπου στο πρόσωπό μας, σχηματίζονται σταδιακά μιμικές ρυτίδες στο μέτωπο, μεταξύ των φρυδιών, απλώνονται «πόδια της χήνας» γύρω από τα μάτια, «ρυτίδες κουνελιού» στη μύτη.

Ο δεύτερος μηχανισμός είναι η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και η εμφάνιση ενός λεπτού ρυτιδιασμένου δικτύου στο πρόσωπο ως αποτέλεσμα της μείωσης της παραγωγής ινών κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος από τα κύτταρα.

Μπορείτε να επηρεάσετε ενεργά αυτούς τους δύο μηχανισμούς με τη βοήθεια ενέσεων, οι οποίες θα δώσουν ένα άμεσο φωτεινό και έντονο αποτέλεσμα. Έτσι, για παράδειγμα, οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης μειώνουν τη δύναμη των μυϊκών συσπάσεων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του βάθους ή πλήρη εξαφάνιση μιμητικές ρυτίδες. Με τη σειρά τους, η μεσοθεραπεία και η βιοαναζωογόνηση γεμίζουν το δέρμα με υαλουρονικό οξύ για την πλήρη λειτουργία των κυττάρων και την τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου. Μετά από μια πορεία αυτών των διαδικασιών, υπάρχει βελτίωση στην υφή και το χρώμα του δέρματος.

Είναι δυνατό να επηρεαστούν έμμεσα οι μηχανισμοί σχηματισμού ρυτίδων με καλλυντικά προϊόντα περιποίησης. Φυσικά, η αποτελεσματικότητα των καλλυντικών είναι δέκα φορές πιο αδύναμη από τις τεχνικές ένεσης. Ωστόσο, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα μετά από ιατρικές διαδικασίες ή μια επιλογή αναζωογόνησης για όσους αρνούνται τις ενέσεις προς το παρόν.

Τα πεπτιδικά καλλυντικά είναι επιτυχία των τελευταίων 5 ετών. Υπάρχει διαφορετικές ομάδεςπεπτίδια, μερικά από τα οποία έχουν «μυοχαλαρωτικό» αποτέλεσμα. Αυτά τα πεπτίδια λειτουργούν ως ένα είδος εναλλακτικής λύσης για το Botox, εξασθενούν επίσης τις συσπάσεις των μυών. Σε καλλυντικά βάζα με λατρεμένο αποτέλεσμα, θα πρέπει να αναζητήσετε τα ακόλουθα ονόματα πεπτιδίων: Argireline, SNAP-7, SNAP-8, Leuphasyl, Vialox, Syn-ake, Inyline.

Τα καλλυντικά χρησιμοποιούν άλφα υδροξυοξέα όπως γαλακτικό οξύ, ρετινόλη και ενυδατικές κρέμες για να βελτιώσουν την ποιότητα του δέρματος και ακόμη και τις λεπτές γραμμές.

Απώλεια σφριγηλότητας δέρματος

Η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος εμφανίζεται απότομα με την έναρξη της εμμηνόπαυσης και σχετίζεται με μείωση του επιπέδου των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών - οιστρογόνων. Τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για την ομορφιά και την ελαστικότητα του δέρματος. Για να κρατήσει το δέρμα μέσα δεδομένη περίοδοη ζωή μιας γυναίκας απαιτεί τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και κρέμες με φυτοοιστρογόνα.

Τα φυτοοιστρογόνα είναι μια ήπια εναλλακτική των ορμονών των οιστρογόνων. Και παρόλο που τα φυτοοιστρογόνα απέχουν πολύ από το να είναι τόσο ενεργά όσο οι πραγματικές ορμόνες, εντούτοις, η χρήση τους όταν εφαρμόζεται εξωτερικά μπορεί να βελτιώσει κάπως την κατάσταση του δέρματος που πάσχει από ανεπάρκεια οιστρογόνων, καθώς και να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Τα φυτοοιστρογόνα λαμβάνονται από φυτά όπως ο λυκίσκος, η νταμιάνα, το άγριο γιαμ, τα κόκκινα σταφύλια, το ρόδι, ο νάνος φοίνικας, το κόκκινο τριφύλλι, η μηδική, η σόγια, η σαρσαπαρίλα, ο χουρμάς.

Αν μιλάμε για αισθητική παρέμβαση, τότε οι ακόλουθες διαδικασίες μπορούν να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα του δέρματος: ανύψωση νήματος, που εκτελείται ακριβώς με τη βοήθεια τρισδιάστατων μεσοκλωστών, θεραπεία πλάσματος, ενίσχυση δέρματος με μεθόδους Radiesse και υλικού (Fraxel, Thermage, Ulthera System). Κάθε μία από τις παραπάνω μεθόδους αναζωογόνησης δίνει τη δική της θετικό αποτέλεσμα, που μπορεί να πολλαπλασιαστεί με έναν ικανό συνδυασμό τεχνικών.

Πρήξιμο και μπλε κάτω από τα μάτια

Οίδημα και μπλε χρώμα κάτω από τα μάτια σχετίζονται με σχετική διαταραχή του λεμφικού συστήματος και αυξημένη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Συχνά, το πρήξιμο αυξάνεται το πρωί, το οποίο συνδέεται με μια μακρά παραμονή οριζόντια θέσηκατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο ευκολότερος τρόπος για να μειώσετε την κατακράτηση υγρών και έτσι να μειώσετε το πρήξιμο είναι να περιορίσετε την πρόσληψη νερού το βράδυ, να αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα μετά τις 6 το απόγευμα και να κοιμάστε με το κεφάλι ψηλά (σε δύο μαξιλάρια).

Το κρυομασάζ ή το κρύο μασάζ είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το πρήξιμο. Το Cryomassage σας επιτρέπει να εκπαιδεύσετε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία και να αυξήσετε τη ροή της λέμφου στην πληγείσα περιοχή. Το κρυομασάζ είναι ιατρική διαδικασίαπου συνήθως εκτελείται από νοσοκόμα κατόπιν εντολής γιατρού. Στην κλινική, το κρυομασάζ είναι μια ομοιόμορφη κύλιση στο πρόσωπο με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε υγρό άζωτο, του οποίου το σημείο βρασμού είναι -195,8°C.

Μετά από μια πορεία διαδικασιών, σημειώνεται όχι μόνο μείωση του πρηξίματος, αλλά και βελτίωση της επιδερμίδας, μείωση του μπλε κάτω από τα μάτια και σύσφιξη του δέρματος. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, αρκεί να παγώσετε ένα αφέψημα χαμομηλιού ή απλώς βρασμένο νερό. Με το παγάκι που προκύπτει το πρωί, είναι απαραίτητο να περιποιηθείτε το πρόσωπο για 5-7 λεπτά. Μετά το κρυομασάζ, η «απορροφητική» ικανότητα του δέρματος αυξάνεται, οπότε αμέσως μετά είναι λογικό να εφαρμόσετε κρέμα ή ορό. Θα πρέπει να προτιμώνται προϊόντα με βιταμίνη Κ, η οποία επίσης βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

- Ποια είναι τα κύρια λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην αυτοφροντίδα.

Παραμελούν την αντηλιακή προστασία, ακόμα χειρότερα - επισκεφθείτε ένα σολάριουμ. Καπνίζουν. Και το πιο σημαντικό - γνωρίζοντας για την παρουσία ενός προβλήματος, αναβάλλουν την επίσκεψη σε έναν κοσμετολόγο στο "μακρινό κουτί". Δυστυχώς, η αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής αισθητικής παρέμβασης έχει τα όριά της· σε περίπτωση καθυστερημένης θεραπείας, μόνο η πλαστική χειρουργική μπορεί να βοηθήσει.

- Ποιες διαδικασίες στο κομμωτήριο είναι ιδιαίτερα επιθυμητές στη φροντίδα του δέρματος προσώπου και σώματος για όλες τις γυναίκες;

Ηλικία	Διαδικασίες	Αποτέλεσμα
20-30	Μηχανικός και υπερηχητικός καθαρισμός. Ελαφριά φλούδες. Θεραπεία πλάσματος.	Καθαρισμός δέρματος. Διατήρηση της ομορφιάς του νεανικού δέρματος.
30-40	Όλα τα παραπάνω συν: Θεραπεία πλάσματος. Μεσοθεραπεία. Βιοαναζωογόνηση. Πλαστικό περιγράμματος. Θεραπεία αλλαντίασης.	Αφαίρεση οιδήματος. Βελτίωση της μικροκυκλοφορίας. Βελτίωση της ποιότητας του δέρματος: το χρώμα και η υφή του. Φωτεινές χρωστικές κηλίδες. Διόρθωση ρυτίδων, πτυχών και πτυχών.
40-50+	Όλα τα παραπάνω συν: Ανύψωση νήματος. Hardware cosmetology (Fraxel, Altera, Thermage, Elos κ.λπ.).	μη χειρουργική σύσφιξη ιστών, σύσφιξη δέρματος, διόρθωση των λεπτών ρυτίδων του δέρματος και έντονη μελάγχρωση.

Ποιες σύγχρονες αισθητικές επεμβάσεις θεωρείτε ανεπαρκώς αποτελεσματικές ή ακόμα και ειλικρινά επικίνδυνες; Υπάρχουν μέθοδοι για τις οποίες θα θέλατε να προειδοποιήσετε τους αναγνώστες μας;

Σημείωση

Εάν θέλετε πραγματικά να μοιάζετε με ένα εκατομμύριο χιλιάδες δολάρια, τότε επιλέξτε το καλύτερο για τον εαυτό σας! Δεν χρειάζεται να «κάνεις ένεση» στο υπόγειο ενός ακατανόητου και άσχημου «κομμωτηρίου». Επιλέξτε μόνοι σας έναν κοσμετολόγο και μόνο υψηλής ποιότητας, εγγεγραμμένες μεθόδους αναζωογόνησης.

Τώρα επιτρέπεται η χρήση μόνιμων πληρωτικών. Πρόκειται για τζελ που δεν διαλύονται με την πάροδο του χρόνου. Δεν χρειάζεται να τα τρυπήσετε! Πρώτον, αργά ή γρήγορα προκαλούν φλεγμονή, στη συνέχεια εμφανίζεται ένα τεράστιο πρήξιμο, ερυθρότητα, πόνος στην περιοχή της ένεσης. Ως αποτέλεσμα, αυτή η κατάσταση απαιτεί την εξαγωγή του τζελ σε συνθήκες πυώδους χειρουργικής επέμβασης. Δεύτερον, η ιδέα της έγχυσης του τζελ σε ένα μέρος μια για πάντα είναι ουτοπική. Το πρόσωπό μας αλλάζει με την ηλικία. Όλοι οι ιστοί κινούνται: τα οστά απορροφώνται, οι μύες μειώνονται σε όγκο, οι συσκευασίες λίπους είτε μειώνονται μερικώς είτε «γλιστρούν» προς τα κάτω, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται πιο λεπτό.

Δεδομένα αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικίακάθε φορά απαιτούν διαφορετικές ενέργειες από τον κοσμητολόγο: επαρκείς θέσεις, τεχνικές και προετοιμασίες για αναζωογόνηση. Ένα μόνιμο υλικό πλήρωσης, που παραδόθηκε πριν από 10 χρόνια, θα είναι πάντα οπτικά αισθητό στο τέλος, το οποίο θα προσθέτει όχι ομορφιά, αλλά τεχνητό στην εμφάνιση.

Σήμερα, οι τεχνικές έγχυσης είναι δημοφιλείς. Μερικές γυναίκες είναι σίγουρες: αν δεν έχετε κάνει ένεση μπότοξ ή πληρωτικά, δεν ξέρετε τίποτα για την κοσμετολογία. Χρειάζονται όλοι «ενέσεις ομορφιάς»;

Είμαι υπέρ της ατομικής προσέγγισης του καθενός. Μόνο μια τέτοια στάση προς τον ασθενή σας επιτρέπει να επιτυγχάνετε πάντα εξαιρετικά αποτελέσματα! Τώρα η βιομηχανία ιατρικής κοσμετολογίας προσφέρει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών για την επίλυση κάθε προβλήματος. Για παράδειγμα, κάποιος είναι έτοιμος να πηγαίνει για μασάζ προσώπου κάθε εβδομάδα για πολλά χρόνια, καθώς έχει πολύ ελεύθερο χρόνο και φοβάται τις ενέσεις. Ένας άλλος ασθενής είναι έτοιμος να έρχεται μια-δυο φορές το χρόνο για ενέσεις ομορφιάς. Η επόμενη ομάδα ζητωκραυγάζει για πλαστικές επεμβάσεις σε ηλικία 40-50 ετών, που σε μια ώρα θα επιστρέψουν πολλά στις θέσεις τους. Δεν υπάρχει μια προσέγγιση που ταιριάζει σε όλους!

Και παρά το γεγονός ότι είμαι γιατρός με ενέσεις που κάνει απευθείας πολλές «ενέσεις ομορφιάς» κάθε μέρα, καταλαβαίνω ότι αυτό δεν είναι κατάλληλο για όλους και δεν το χρειάζονται όλοι. Αλλά! Οι «ενέσεις νεότητας» είναι αναμφισβήτητα σικ τεχνικές που μπορούν να σβήσουν τα σημάδια της κούρασης και της ηλικίας από το πρόσωπο σε μια ώρα χωρίς αναισθησία και ουλές.

- Πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα διαδικασίες σαλόνι? Ποιες τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν με επιτυχία στο σπίτι;

Εάν θέλετε να φαίνεστε όμορφοι και περιποιημένοι, τότε δεν μπορείτε να κάνετε οικονομία σε διαδικασίες. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα νέο γούνινο παλτόή να μην αγοράσετε άλλο φόρεμα, αλλά «επενδύστε» σε ένα πρόσωπο που θα ζωγραφίζει καλύτερα από κάθε άλλο πράγμα. Αφού αν σκεφτείς λογικά, μπορείς πάντα να ενημερώσεις γούνινα παλτό, φορέματα, μπλούζες, αλλά δεν θα μπορείς να αγοράσεις νέο πρόσωπο.

Η φροντίδα στο σπίτι είναι σίγουρα απαραίτητη. Πρώτη προϋπόθεση είναι τα σωστά καλλυντικά, τα οποία επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Επίσης, όπως είπα και προηγουμένως, σικ πράγμα- κρυομασάζ στο σπίτι με παγάκι. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώτε σωστά (ημέρες ψαριού, καταναλώνετε πολύ καθαρό νερό, τρώτε σαλάτες λαχανικών καρυκευμένες με λάδι κάνναβης), τηρείτε το καθεστώς εργασίας και ξεκούρασης (κοιμηθείτε τη νύχτα), αναπτύσσεστε συνεχώς πνευματικά και παίζετε αθλήματα. Όλες αυτές είναι κοινές αλήθειες που είναι γνωστές από καιρό, αλλά λειτουργούν 100 τοις εκατό. Και αφήστε τις διαδικασίες για τους επαγγελματίες!

Πώς να ψάξετε και να επιλέξετε αισθητικό; Και πώς να καταλάβετε - μπροστά σας είναι ένας ειδικός που δεν θα συμβουλεύσει τίποτα περιττό και κακό, ή ένας "τεχνίτης", του οποίου ο στόχος είναι να πάρει περισσότερα χρήματα;

Η επιλογή ενός ειδικού είναι ίσως το κλειδί της επιτυχίας. Εξάλλου, η εμφάνισή σας εξαρτάται από τα χέρια και την αισθητική γεύση ενός κοσμετολόγου. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι τα προσόντα ενός ειδικού. Όλες οι τεχνικές αναζωογόνησης με ένεση και υλικό έχουν το δικαίωμα να κάνουν μόνο γιατρό! Επιπλέον, γιατρός με πιστοποιητικά και δερματολόγου και κοσμετολόγου. Τέτοιοι χειρισμοί όπως ο καθαρισμός του προσώπου και το μασάζ μπορούν να γίνουν από μια νοσοκόμα.

Τη δεύτερη στιγμή που θα έρθετε στη ρεσεψιόν, τότε κοιτάξτε τον γιατρό. Αξιολογήστε πώς φαίνεται για την ηλικία του, θέλετε να δείχνετε το ίδιο; Στο επάγγελμά μας, δεν υπάρχει επιλογή να είσαι «τσαγκάρης χωρίς μπότες». Ο τρόπος που κοιτάζουμε εμείς, οι δερματοκοσμητολόγοι, είναι η καλύτερη διαφήμισή μας.

Η τρίτη συμβουλή, εάν αυτή είναι η πρώτη σας επίσκεψη σε έναν νέο γιατρό, ξεκινήστε από μικρή - λάβετε μια πλήρη διαβούλευση, συμφωνήστε σε μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία - νιώστε τα χέρια σας, δείτε το αποτέλεσμα.

Κάποιες κλινικές κρύβουν την εκπαίδευση των υπαλλήλων τους. Ποια πρέπει να είναι η εκπαίδευση μια καλή αισθητικός? Μπορεί ένας κοσμετολόγος να είναι άτομο χωρίς ιατρική εκπαίδευση; Είναι υποχρεωτική η τριτοβάθμια εκπαίδευση;

Ένας κοσμετολόγος-αισθητικός χωρίς ιατρική εκπαίδευση μπορεί να κάνει διόρθωση φρυδιών και χρωματισμό, αποτρίχωση, ζαχαροποίηση, SPA διαδικασίες.

νοσοκόμα από αισθητικές επεμβάσειςέχει δευτεροβάθμια ιατρική εκπαίδευση, έχει δικαίωμα να πραγματοποιεί ιατρικούς καθαρισμούς, μασάζ, ορισμένους τύπους τεχνικών υλικού.

Ο κοσμετολόγος κάνει όλα τα άλλα: κάθε είδους ενέσεις, peeling, επεμβατικές τεχνικές υλικού, αφαίρεση καλοήθη νεοπλάσματαδέρμα, συνταγογράφηση θεραπείας και λήψη φαρμάκων μέσα. Ανώτερη εκπαίδευσηείναι πάντα "διαβασμένο" στα μάτια, είναι αδύνατο να το κρύψεις, αλλά δεν θα είναι πάντα περιττό να ζητήσεις να δεις ένα πιστοποιητικό ειδικού.

Κανε το τεστ Κάντε αυτό το κουίζ για να μάθετε γιατί δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους γύρω σας.