Κίνηση εμβρύου 32 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες. Πρέπει να πάρω βιταμίνες

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες έχουν ήδη αρχίσει να μετρούν όχι μόνο εβδομάδες, αλλά και ημέρες πριν συναντηθούν με το μωρό. Επιπλέον, η κοιλιά που μεγαλώνει κάθε μέρα προσφέρει ολοένα και περισσότερη ενόχληση. Μείωση δυσφορίαειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες και άνετα ρούχα θα βοηθήσουν.

Αφή

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, η πίεση σε όλα τα εσωτερικά όργανα αυξάνεται. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη δύσπνοια και συχνοουρία. Επιπλέον, πολλές γυναίκες σημειώνουν μερικές νέες αισθήσεις:

• Ο ύπνος επιδεινώνεται, ο ύπνος μπορεί να είναι δύσκολος, κάθε μέρα είναι πιο δύσκολο να επιλέξετε μια άνετη θέση.
• Ο αφαλός τεντώνεται και γίνεται τελείως επίπεδος, ή ακόμα και εξέχει.
• Η επέκταση των πυελικών αρθρώσεων πριν ξεκινήσει ο τοκετός, συχνά αυτό οδηγεί σε δυσφορία σε αυτήν την περιοχή.
• Τα κάτω πλευρά πονάνε, καθώς η μήτρα πιέζει πάνω τους.
• Μερικές φορές υπάρχει ελαφριά ένταση ή προπονητικές συσπάσεις στην κοιλιά. Αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Η μεγάλη κοιλιά κάθε μέρα φέρνει περισσότερες ανησυχίες. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το παιδί συνήθως καταφέρνει να πάρει μια θέση με το κεφάλι του κάτω και τώρα τα πόδια του ακουμπούν στη μητέρα του κάτω από τα πλευρά. Αν αρχίσει να τεντώνεται, θα προκαλέσει πόνο στην περιοχή. στήθοςοπότε προσπαθήστε να καθίσετε όρθια.

Φυσιολογικές αλλαγές

Το σώμα της γυναίκας συνεχίζει να εργάζεται εντατικά, προσπαθώντας να εξασφαλίσει την άνεση και την ασφάλεια του μωρού. Και το παιδί είναι ήδη σχεδόν σχηματισμένο και αρκετά βιώσιμο έξω από το σώμα της μητέρας. Αλλά μέχρι την πλήρη ωριμότητα παραμένει τουλάχιστον πέντε εβδομάδες.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;

Τώρα η γυναίκα βιώνει άλλη μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο.

Απελευθερώνεται η ορμόνη χαλασίνη, η οποία προετοιμάζει τη λεκάνη για τον τοκετό. Αυξάνει επίσης την παραγωγή προλακτίνης. Αυτό και προσδοκία πρόωρη παράδοσημπορεί να αλλάξει τη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας. Γίνεται πιο κλάμα και νευρική.

Αλλαγές στο σώμα του παιδιού. Πώς αναπτύσσεται το μωρό;

Σε μεγάλες περιόδους εγκυμοσύνης, οι παγκόσμιες αλλαγές στο σώμα του παιδιού πρακτικά δεν συμβαίνουν. Έχει ήδη σχηματιστεί, αλλά τα όργανά του ωριμάζουν, το σώμα παίρνει βάρος και προετοιμάζεται για μια ανεξάρτητη ζωή.

• Το μωρό ακούει ήδη τέλεια όλα όσα συμβαίνουν τριγύρω, διακρίνει τους χτύπους της καρδιάς, τον ήχο του αίματος και άλλους ήχους που παράγονται από τα εσωτερικά όργανα. Επιπλέον, διακρίνει καλά τις φωνές της μαμάς και του μπαμπά.
• Τώρα το έμβρυο είναι ήδη μεγάλο και μοιάζει με νεογέννητο, αλλά μικρό και λεπτό.
• Η μήτρα γίνεται στριμωγμένη για τούμπες και το παιδί παίρνει μια θέση με το κεφάλι προς τα κάτω, προετοιμάζοντας έναν επικείμενο τοκετό.
• Οι μαθητές ήδη αντιδρούν στο φως και διαστέλλονται. Τώρα, κατά τη διάρκεια του ύπνου, κλείνει τα μάτια του, και όταν είναι ξύπνιος, τα ανοίγει.
• Το μωρό σχηματίζει ενεργά τη δική του ανοσοποιητική άμυνα, λαμβάνει ανοσοσφαιρίνες από τη μητέρα και σχηματίζει τα δικά του αντισώματα που θα το προστατεύουν μετά τη γέννηση.
• Ο όγκος του αμνιακού υγρού είναι ένα λίτρο. Ενημερώνεται πλήρως σε τρεις ώρες. Επομένως, το παιδί κολυμπά πάντα σε καθαρά νερά και μπορεί να τα καταπιεί χωρίς να βλάψει τον εαυτό του.
• Το δέρμα του μωρού αποκτά τελικά μια ροζ απόχρωση.
• Το lanugo εξαφανίζεται σχεδόν εντελώς. Αλλά σε ορισμένα μωρά, οι «τριχωτές» νησίδες παραμένουν μετά τη γέννηση. Στη συνέχεια, μέσα σε λίγες μέρες εξαφανίζονται.
• Το αρχικό λιπαντικό ξεπλένεται από το δέρμα του εμβρύου. Μπορεί να παραμείνει μόνο στις φυσικές πτυχές του σώματος.
• Βελτιωμένη δουλειά αυτή την εβδομάδα ενδοκρινικό σύστημαέμβρυο, δηλαδή αδένες εσωτερική έκκριση- υπόφυση, επινεφρίδια, πάγκρεας, γεννητικοί γονάδες, θυρεοειδής και παραθυρεοειδείς αδένες.

Εάν το μωρό γεννηθεί αυτή την εβδομάδα, θα είναι αρκετά βιώσιμο. Αλλά τέτοια παιδιά έχουν συχνά προβλήματα με το θηλασμό, όπως τα δικά τους νευρικό σύστημακαι οι μύες δεν είναι ακόμη πλήρως ώριμοι.

μωρό στις 32 εβδομάδες

Μέγεθος καρπού

Στο τέλος της 32ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, το ύψος του παιδιού είναι περίπου 42 εκατοστά και το CTE του είναι περίπου 30. Το διπατρικό μέγεθος του εμβρύου είναι 80 mm, ο όγκος της κοιλιάς είναι 270 mm και το βάρος είναι 1,6-1,9 kg.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Η επαναλαμβανόμενη διέγερση της παραγωγής προλακτίνης προκαλεί αύξηση των μαστικών αδένων και την παραγωγή πρωτογάλακτος σε αυτούς.

Ορισμένες αλλαγές προκαλούν την ανάπτυξη της μήτρας. Μετατοπίζει τα εσωτερικά όργανα, επηρεάζοντας την εργασία τους. Το φορτίο στην ουροδόχο κύστη και τα έντερα αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα με την κένωση. Μερικές φορές η πέψη διαταράσσεται επίσης λόγω πίεσης στο στομάχι και σε άλλα όργανα του πεπτικού συστήματος.

Η μέλλουσα μητέρα δεν χρειάζεται πλέον να ξαπλώνει ανάσκελα. Αυτό οδηγεί σε συμπίεση της κάτω κοίλης φλέβας και διακοπή της παροχής αίματος στην καρδιά και το αναπνευστικό σύστημα. Αυτό αυξάνει την πίεση στις αιμορροϊδικές φλέβες και στα κάτω άκρα. Επομένως, πρέπει να κοιμάστε μόνο στο πλάι.

Αναλύσεις και εξετάσεις

Στις 32 εβδομάδες, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να συνταγογραφηθεί:

• Γενική ανάλυση ούρων για την παρακολούθηση της νεφρικής λειτουργίας.
• Μέτρηση του σωματικού βάρους, του όγκου της κοιλιάς και του ύψους του βυθού της μήτρας.
• Έλεγχος ΑΠ;
• Τρίτο υποχρεωτικό υπερηχογράφημα, το οποίο πραγματοποιείται για περίοδο 30-34 εβδομάδων.

αντικειμενικά δεδομένα

Αυτή τη στιγμή, το ύψος του βυθού της μήτρας είναι 32 εκατοστά. Οι αποκλίσεις προς οποιαδήποτε κατεύθυνση κατά 1-2 εκατοστά είναι ο κανόνας εάν η ανάπτυξη είναι αισθητή στη δυναμική.

Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, η αύξηση βάρους πρέπει να είναι ομοιόμορφη και σταδιακή.

Εάν καταγραφεί απότομη αύξηση με αμετάβλητη δίαιτα, αξίζει να υποψιαστείτε λανθάνον οίδημα. Εάν οι όγκοι των άκρων έχουν αυξηθεί σημαντικά και όταν πιέζετε στην μπροστινή επιφάνεια του κάτω ποδιού, παραμένει ένα βαθούλωμα, αυτό είναι ένα εμφανές οίδημα. Αν ταυτόχρονα βρεθεί πρωτεΐνη στο ΟΑΜ, τότε αυτό είναι λόγος να υποπτευόμαστε προεκλαμψία.

Υπερηχογραφική εξέταση

Εάν η εγκυμοσύνη πάει καλά, τότε περίπου στις 30-34 εβδομάδες, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το τρίτο και τελευταίο υπερηχογράφημα. ιδιαίτερη προσοχήαυτή τη στιγμή αξίζει έναν πλακούντα. Πρέπει να έχει πάχος 32 mm και πρώτο βαθμό ωριμότητας.

Επίσης, ο γιατρός θα εξετάσει το μωρό, θα αξιολογήσει τη συμμόρφωση της ανάπτυξής του με την ηλικία κύησης και το μέγεθός του. Αυτή την εβδομάδα, το φύλο του εμβρύου μπορεί να προσδιοριστεί με σχεδόν εκατό τοις εκατό ακρίβεια. Υπάρχει η ευκαιρία να μελετήσει τη δομή της καρδιάς και άλλων οργάνων του και να παρατηρήσει παθολογίες που προηγουμένως δεν μπορούσαν να εντοπιστούν. Πρέπει να ελέγχεται ο καρδιακός παλμός του παιδιού. Με την αύξησή του, πραγματοποιείται μια πρόσθετη μελέτη Doppler του ομφάλιου λώρου, καθώς η παραβίαση της ροής του αίματος σε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πείνα με οξυγόνο, ένα σύμπτωμα της οποίας είναι η ταχυκαρδία.

Επίσης αυτή την εβδομάδα αξιολογήστε την ποσότητα και την ποιότητα αμνιακό υγρό.

Ένας σημαντικός δείκτης είναι η κατάσταση του τραχήλου της μήτρας. Εάν αυτή τη στιγμή άρχισε η βράχυνση και η μαλάκωσή του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό.

Προγραμματισμένο υπερηχογράφημα στις 32 εβδομάδες

HCG στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η μέτρηση της hCG αυτή τη στιγμή συνήθως δεν πραγματοποιείται. Και το επίπεδό του είναι 2700 - 78100 mIU / ml.

Πίνακας HCG ανά εβδομάδα εγκυμοσύνης

Παράγοντες που επηρεάζουν το έμβρυο

Αν και το έμβρυο είναι ήδη σχεδόν σχηματισμένο και προστατεύεται από αξιόπιστα φραγμός του πλακούντα, υπάρχουν παράγοντες που εξακολουθούν να είναι ικανοί να επηρεάσουν την ανάπτυξή του. Πρώτον, είναι το μόνο που χρησιμοποιεί η μαμά. Από τη διατροφή της εξαρτάται αν το μωρό θα έχει αρκετή ενέργεια και όλες τις απαραίτητες ουσίες. Η έλλειψη τροφής μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αναπτυξιακή καθυστέρηση. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένες επιβλαβείς ουσίες, όπως η αιθανόλη, η νικοτίνη και τα ναρκωτικά, μπορούν να διασχίσουν τον πλακούντα. Ως εκ τούτου, η χρήση τους απαγορεύεται αυστηρά.

Πολλές μέλλουσες μητέρες πιστεύουν ότι εφόσον η νικοτίνη δεν καταστρέφει άμεσα το σώμα του εμβρύου, όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, είναι δυνατόν να μην σταματήσει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στην πραγματικότητα, λίγα μόνο τσιγάρα την ημέρα μπορούν να προκαλέσουν πρόωρος τοκετός, αυξάνουν την τοξίκωση, συμπεριλαμβανομένης της όψιμης, αυξάνουν τον κίνδυνο κιρσών και άλλων επιπλοκών. Επιπλέον, τα παιδιά των μητέρων καπνιστών γεννιούνται συχνά μικρά, υστερούν σε σχέση με τους συνομηλίκους τους στην ανάπτυξη, αρρωσταίνουν συχνότερα και πεθαίνουν από το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

Επίσης, κατά την περίοδο της αναμονής του παιδιού, αξίζει να αποφευχθεί η επίδραση του επιθετικού ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, ειδικά με έντονη μυρωδιά, όπως προϊόντα βαφής.

Επί μεταγενέστερες ημερομηνίεςΗ γυναίκα έγκυος γίνεται ελαφρώς αδέξια. Πρέπει να είναι προσεκτική με πτώσεις και χτυπήματα στο στομάχι της, καθώς αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εμβρύου.

Πιθανές επιπλοκές της εγκυμοσύνης

Στο τρίτο τρίμηνο, πρέπει να παρακολουθείτε ιδιαίτερα προσεκτικά το βάρος σας. Υπέρβαση επιτρεπόμενη αύξησημπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη παχυσαρκίας στις γυναίκες, μεταβολικό σύνδρομο και σακχαρώδη διαβήτη.

Εάν σε αυτό το στάδιο υπάρχει πολύ λίγο ασβέστιο στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας, θα αρχίσει να ξεπλένεται από τα αγγεία, γεγονός που θα οδηγήσει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων και κιρσών. Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει ραχίτιδα σε ένα μωρό μετά τη γέννηση.

Μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή είναι η προεκλαμψία. Χαρακτηρίζεται από έντονη αύξηση της πίεσης, εμφάνιση οιδήματος και πρωτεΐνης στις εξετάσεις ούρων. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την εργασία όλων των οργάνων της μητέρας, συμπεριλαμβανομένου του πλακούντα, επομένως υποφέρει και το παιδί.

Στην οικιακή γυναικολογία, κύηση ή όψιμη τοξίκωσηως φως ή αρχική μορφήπροεκλαμψία.

Αποτελεσματικές θεραπείες για αυτή την επιπλοκή δεν υπάρχουν ακόμη, καθώς τα αίτια και η παθογένειά της δεν έχουν διευκρινιστεί. Οι γιατροί απλώς παρατηρούν την ασθενή και προσπαθούν να ανακουφίσουν την κατάστασή της. Εάν η διάγνωση γίνει πριν από τις 34 εβδομάδες, τότε η γυναίκα ενίεται με κορτικοστεροειδή για να επιταχυνθεί η ωρίμανση των πνευμόνων του εμβρύου και να προετοιμαστεί για πρόωρο τοκετό σε περίπτωση απειλητικής για τη ζωή κατάστασης.

Το περισσότερο μια δύσκολη κατάσταση- εκλαμψία. Συνοδεύεται από σπασμούς και μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο του ασθενούς και του εμβρύου.

Ποια μπορεί να είναι η επιλογή;

Την εβδομάδα 32, η ποσότητα του εκκρίματος μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς λόγω της καλύτερης παροχής αίματος στα γεννητικά όργανα. Αλλά ταυτόχρονα, η συνοχή τους πρέπει να παραμείνει ομοιογενής, το χρώμα πρέπει να είναι ανοιχτό γαλακτώδες ή διαφανές και η μυρωδιά να είναι ουδέτερη ή ελαφρώς ξινή. Οποιεσδήποτε αποκλίσεις από αυτά τα πρότυπα απαιτούν προσοχή.

Εάν το χρώμα της εκκένωσης αλλάξει σε κίτρινο, πράσινο, γκρι, η σύσταση πυκνώνει και εμφανίζονται σβώλοι, προστίθενται εγκλείσματα πύου - αυτά είναι σημάδια μολυσματικής διαδικασίας.

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν παχύ λευκό πηγμένες εκκρίσειςσυνοδεύεται από κνησμό είναι σημάδι τσίχλας ή κολπικής καντιντίασης.

Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Θα κάνει ένα επίχρισμα και θα κάνει ακριβή διάγνωση, καθώς και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Τα περισσότερα από τα τοπικά σκευάσματα με τη μορφή υπόθετων επιτρέπονται ήδη αυτή τη στιγμή, οπότε το πρόβλημα θα λυθεί σε λίγες μέρες. Εάν η ασθένεια δεν θεραπευτεί εγκαίρως, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση των μεμβρανών και ακόμη και σε μόλυνση του μωρού κατά τη διαδικασία διέλευσης από το κανάλι γέννησης.

Η εμφάνιση αίματος στο έκκριμα είναι ένα από τα σημάδια αποκόλλησης πλακούντα και πρόωρου τοκετού. Μερικές φορές εμφανίζονται μικρές ραβδώσεις λόγω τραυματισμών του κολπικού βλεννογόνου, αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πολλά διαφανή υγρές εκκρίσειςάοσμο μπορεί να είναι σημάδι παραβίασης της ακεραιότητας της αμνιακής κύστης και διαρροής αμνιακού υγρού. Εάν υπάρχουν πολλά υγρά, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο, καθώς αυτή είναι η αρχή του πρόωρου τοκετού.

Με μικρές διαρροές, δεν είναι εύκολο να προσδιοριστεί η παρουσία αμνιακού υγρού στις εκκρίσεις. Μια ειδική δοκιμή θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό. Ακόμα και η πιο μικρή παρουσία αμνιακό υγρόσε εκκρίσεις - ένα επικίνδυνο σημάδι, καθώς η μόλυνση του εμβρύου μπορεί να συμβεί μέσω βλάβης στις εμβρυϊκές μεμβράνες.

Όλες οι συστάσεις παραμένουν έγκυρες - κατάλληλη διατροφή, αν είναι δυνατόν, μια ενεργή ζωή, κέφι και καλή διάθεση. Φυσικά, γίνεται πιο δύσκολο, αλλά η πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό πρόσωπο με πρόσωπο είναι προ των πυλών. Είναι καιρός να αποφασίσετε για το ιατρικό ίδρυμα όπου θα γίνει ο τοκετός.

Διατροφή και κακές συνήθειες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και όχι μόνο, είναι πολύ σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ καλής διατροφής και υπερφαγίας. Συχνά, οι μελλοντικές μητέρες, στην επιθυμία τους να παρέχουν σε ένα αναπτυσσόμενο μωρό όλα τα απαραίτητα, υπερβαίνουν σημαντικά την επιτρεπόμενη ενεργειακή αξία της τροφής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα σύνολο υπερβολικό βάροςμητέρα και παιδί με όλα τα συνοδά προβλήματα.

Επομένως, πρέπει να προγραμματίσετε τη διατροφή σας έτσι ώστε να λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χωρίς να υπερβαίνει την περιεκτικότητα σε θερμίδες των 2,5-3 χιλιάδων kcal.

• Οι πρωτεΐνες λαμβάνονται καλύτερα από άπαχο βραστό μοσχαρίσιο και βοδινό κρέας, κουνέλι, γαλοπούλα ή κοτόπουλο, ψάρι.
• Καλή πηγή λιπαρών είναι τα ψάρια, τα φυτικά έλαια, το γάλα.
• Υγιείς υδατάνθρακες βρίσκονται στα λαχανικά και τα δημητριακά.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρούτα ως επιδόρπιο, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση πολύ γλυκών και υψηλών θερμίδων, για παράδειγμα, μπανάνα ή σταφύλι. Φροντίστε να τηρείτε το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ.

Πρέπει να πάρω βιταμίνες;

Δεδομένου ότι υγιεινός τρόπος ζωήςζωή και ισορροπημένη διατροφήΔεν χρειάζεται να λαμβάνετε επιπλέον βιταμίνες. Αλλά οι περισσότερες γυναίκες αποτυγχάνουν να χτίσουν τη διατροφή τους έτσι ώστε να έχει αρκετό ασβέστιο. Επομένως, είναι καλύτερο να το λαμβάνετε με τη μορφή δισκίων με βιταμίνη D. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη σύνθετων παρασκευασμάτων βιταμινών και μετάλλων για έγκυες γυναίκες, αλλά δεν μπορείτε να τα συνταγογραφήσετε μόνοι σας. Το γεγονός είναι ότι η υπερβολική δόση πολλών στοιχείων είναι πολύ πιο επικίνδυνη από την έλλειψή τους.

οικεία ζωή

Σχετικά με τις αντενδείξεις σε οικεία ζωήσυνήθως ο γιατρός προειδοποιεί τον ασθενή. Ο λόγος της απαγόρευσης μπορεί να είναι ο προδρομικός πλακούντας, η ισθική-τραχηλική ανεπάρκεια, πολύδυμη εγκυμοσύνηκαι τα λοιπά. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, τότε οι σεξουαλικές σχέσεις όχι μόνο δεν θα βλάψουν, αλλά θα είναι και πολύ χρήσιμες. Το γεγονός είναι ότι το σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνες, οι οποίες διευκολύνουν το άνοιγμα της μήτρας κατά τον τοκετό.

Η αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας σε μια γυναίκα, καθώς και η πλήρης απουσία της στο τρίτο τρίμηνο, είναι παραλλαγές του κανόνα.

Πολλοί μελλοντικοί γονείς φοβούνται να βλάψουν το παιδί τους κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά αυτό είναι απίθανο. Προστατεύεται καλά από τις εμβρυϊκές μεμβράνες. Το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε την έντονη πίεση στο στομάχι.

Σωματική δραστηριότητα

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια και δεν είναι λόγος να ξαπλώνετε στο κρεβάτι. Το να κάθεστε και να ξαπλώνετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, αύξηση βάρους και άλλα προβλήματα. Επομένως, η εφικτή σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη ανά πάσα στιγμή.

Οι ασκήσεις αναπνοής θα είναι πολύ χρήσιμες αυτή την εβδομάδα. Θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Μπορείτε επίσης να κάνετε αερόμπικ, να κάνετε ασκήσεις, να περπατήσετε καθαρός αέρας. Εάν αυτό φαίνεται πολύ δύσκολο - θα πρέπει να δοκιμάσετε αερόβια στο νερό για έγκυες γυναίκες. Στο νερό, το σωματικό βάρος γίνεται μικρότερο και λόγω αυτού, μερικές ασκήσεις φαίνονται ευκολότερες.

Είναι επίσης καιρός να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις Kegel. Δυναμώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους και αυτό διευκολύνει τη διαδικασία του τοκετού και επιταχύνει την ανάρρωση μετά τον τοκετό.

Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες

Την εβδομάδα 32, χωρίς σχεδόν κανένα κίνδυνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε τοπικά φάρμακα που δεν εισέρχονται στη συστηματική κυκλοφορία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία. Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό.Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα, με βάση την παρακεταμόλη.
• αντιισταμινικά 2 και 3 γενεών.
• φάρμακα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος και μειώνουν την πίεση.
• αντισπασμωδικά?
• βιταμίνες και σκευάσματα σιδήρου.

Επίσης, ο γιατρός μπορεί να επιλέξει σχετικά ασφαλή αντιβιοτικά. Το σιρόπι λακτουλόζης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καθαρτικό.

Πιθανά προβλήματα

Η προοδευτική εγκυμοσύνη επιβαρύνει σοβαρά τον οργανισμό και αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την ευημερία μιας γυναίκας. Μερικές φορές τα νεφρά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τέτοιους όγκους εργασίας και εμφανίζεται οίδημα. Είναι δύσκολο για το μυοσκελετικό σύστημα, καθώς το σωματικό βάρος γίνεται μεγαλύτερο και το κέντρο βάρους του μετατοπίζεται.

Εάν μια γυναίκα δεν αισθάνεται το έμβρυο να κινείται όλη την ημέρα, αυτό είναι ένα επικίνδυνο σημάδι. Πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για να μάθετε τους λόγους.

Δεν είναι ασυνήθιστο οι γυναίκες να παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα στο τρίτο τρίμηνο. Αυτό συμβαίνει λόγω της πίεσης της μήτρας στα έντερα. Μια μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών στη διατροφή και το φρέσκο ​​κεφίρ θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης.

Βίντεο για την 32η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Έναρξη 32 μαιευτική εβδομάδαεγκυμοσύνη και το μωρό σας έχει επέτειο - έκλεισε τις 30 εβδομάδες από τη σύλληψη! Τις επόμενες δύο εβδομάδες, το παιδί σας είναι στη θέση που θα καθορίσει την κίνησή του προς τον κόσμο.

Η πιο φυσιολογική και σωστή είναι η παρουσίαση, όταν το μωρό βρίσκεται στην κοιλιά της μητέρας με το κεφάλι προς τα κάτω.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 32 εβδομάδες κύησης

Ύψος, βάρος και νόρμα για τις κινήσεις του εμβρύου

Το έμβρυο στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει μεγαλώσει σημαντικά και υπάρχει πλέον λιγότερος χώρος για να κινηθούν τα ψίχουλα στο στομάχι της μητέρας. Νιώθετε ήδη ξεκάθαρα όλα τα αιχμηρά σοκ του, τα οποία μπορούν να προκληθούν από τέτοια εξωτερικά ερεθίσματα όπως δυνατός θόρυβοςή έντονο φως.

Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η υπερβολική δραστηριότητα του παιδιού μπορεί να προκληθεί από μια άβολη στάση της μητέρας ή από έλλειψη οξυγόνου.

Φροντίστε να παρακολουθείτε την κίνηση του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις 32 εβδομάδες. Κανονικά, ένα ξύπνιο μωρό μπορεί να κάνει έως και 6 χειροπιαστές κινήσεις σε μια ώρα.

Στις 32 εβδομάδες κύησης, το βάρος του μωρού ξεπερνά τα 1.700 γραμμάρια, ενώ το ύψος του φτάνει τα 43 εκατοστά.

Αισθήματα και αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας

• Μέχρι τώρα μέλλουσα μαμάήδη βαριέμαι σιγά σιγά την εγκυμοσύνη.
• Προκατάληψη εσωτερικά όργαναγυναίκες οδηγεί σε ορισμένες ενοχλήσεις και αισθήματα δυσφορίας.
• Όταν η ηλικία κύησης είναι 32 εβδομάδες, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού, να τρώτε μικρά γεύματα, να εγκαταλείπετε τα στενά παπούτσια και τα ρούχα, να μπορείτε να κάθεστε, να περπατάτε και να ξαπλώνετε σωστά.
• Εάν σας επιτρέπεται να κάνετε σεξ στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας. Εάν υπάρχουν αντενδείξεις για σεξ, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε για λίγο.
• Ο πόνος και η κούραση στα πόδια μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση δροσερών ποδόλουτρων και καθημερινό μασάζ ποδιών. Προσπαθήστε να ξεκουράζετε τα πόδια σας πιο συχνά, φορέστε παπούτσια μόνο σε χαμηλή ταχύτητα, όταν ξαπλώνετε - σηκώστε τα πόδια σας σε υψηλότερη θέση.
• Θυμηθείτε να αδειάζετε την κύστη σας τακτικά.

Ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο για την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι και κάποια ακράτεια ούρων που προκαλείται από το γέλιο ή το βήχα μιας εγκύου.

Φροντίστε να τραβήξετε μια φωτογραφία για μνήμη και τη δική σας κοιλιά σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης. Παρεμπιπτόντως, κατά τη διαδικασία της προγραμματισμένης εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να βγάλει μια φωτογραφία υπερήχων της 32ης εβδομάδας εγκυμοσύνης για εσάς.

Τέτοιες φωτογραφίες της κοιλιάς φέρνουν ασυνήθιστα ζωηρά συναισθήματα στη μητέρα και στα αγαπημένα της πρόσωπα, καθώς και φωτογραφίες του μωρού που τραβήχτηκαν στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης!

Είστε τώρα στην τριάντα δεύτερη εβδομάδα έγκυος και δεν θα πρέπει πλέον να εκπλήσσεστε με την εμφάνιση του πόνου στην πλάτη και στη μέση. Προκαλούνται από μια μετατόπιση του κέντρου βάρους λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς και του αυξημένου φορτίου στη σπονδυλική σας στήλη.

Πολύ απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην εξάλειψη τέτοιων δυσάρεστων αισθήσεων:

• ελέγξτε το βάρος σας, μην τρώτε υπερβολικά,
• φροντίστε να φοράτε προγεννητικό επίδεσμο,
• κοιμηθείτε σε ένα σκληρό στρώμα το βράδυ
• ακολουθήστε τη σωστή στάση,
• Μην ξεχνάτε να κάνετε ασκήσεις που δυναμώνουν τους μυς της πλάτης σας.

Οι ξαφνικοί έντονοι πόνοι στο υποχόνδριο μπορεί να είναι αποτέλεσμα της υψηλής δραστηριότητας του μωρού σας. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, μπορεί πολύ οδυνηρά να σπρώξει τη μητέρα του κάτω από τα πλευρά, να ακουμπήσει πάνω τους με τα πόδια ή τα χέρια.

Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας και στην εμφάνιση αιμορροΐδων, η οποία είναι γεμάτη με δυσάρεστες και οδυνηρές αισθήσεις για μια έγκυο γυναίκα.

Συνεχίστε να ελέγχετε την ποιότητα του φαγητού που τρώτε δίνοντας προτεραιότητα χρήσιμα προϊόνταμε φυσική καθαρτική δράση.

Κανόνας ή απόκλιση εάν πονάει το στομάχι

Πόνος με ραφή και τράβηγμα στα πλαϊνά της κοιλιάς λόγω μαλάκυνσης και τεντώματος των συνδέσμων που συγκρατούν τη μήτρα. Ένας τέτοιος πόνος δεν είναι επικίνδυνος και μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά κατά τη διάρκεια ενός βήχα, όταν σηκώνεται από μια καρέκλα ή αλλάζει τη θέση του σώματος μιας εγκύου.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, οι ψεύτικες συσπάσεις προπόνησης γίνονται συνηθισμένες για τις μέλλουσες μητέρες. Με τη βοήθειά τους, η μήτρα σας προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό. Οι ψευδείς συσπάσεις δεν συμβαίνουν τακτικά, είναι πρακτικά ανώδυνες και καθόλου επικίνδυνες.

Εάν οι συσπάσεις γίνουν επώδυνες, επαναλαμβάνονται περιοδικά και εντείνονται - ακόμη και αν δεν υπάρχει εκροή αμνιακού υγρού, είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο. Πιθανότατα, το μωρό σας αποφάσισε πριν την ώρα τουγνωρίστε αυτόν τον κόσμο.

Εάν υπάρχουν σπασμωδικοί πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς, έχει εμφανιστεί υγρή κιτρινωπή απόρριψη - μπορούμε επίσης να μιλήσουμε για την πρόωρη γέννηση ενός παιδιού. Βιαστείτε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να είστε έτοιμοι να πάτε στο νοσοκομείο.

Εάν ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα συνοδεύεται από αιμορραγία, σε αυτή την περίπτωση μπορούμε να μιλήσουμε για αποκόλληση πλακούντα. Παρεμπιπτόντως, με την αποκόλληση του πλακούντα, μπορεί να υπάρχει εσωτερική αιμορραγία που είναι αόρατη σε εσάς. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα δείτε καμία έκκριση αίματος, αλλά ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς θα είναι απίστευτα δυνατός. Πρέπει οπωσδήποτε να καλέσετε έναν γιατρό, γιατί τέτοια συμπτώματα είναι πολύ επικίνδυνα τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Η φύση της απόρριψης στις 32 εβδομάδες

Ορισμένες αλλαγές στη φύση των κολπικών εκκρίσεων υποδεικνύουν μια δυσμενή πορεία της εγκυμοσύνης σας, η οποία απαιτεί από μια γυναίκα να ανταποκριθεί αμέσως στην κατάσταση.

Η εμφάνιση κολπικών εκκρίσεων με δυσάρεστη οσμή πράσινου, γκρι, κίτρινου, πυώδους και αφρώδης εκκένωση, με μια πρόσμιξη νιφάδων και βλέννας - ένα σίγουρο σημάδι μολυσματική ασθένειαγεννητική οδό. Είναι επείγον να εξεταστεί και να αντιμετωπιστεί η λοίμωξη προκειμένου να αποφευχθεί η ενδομήτρια μόλυνση του μωρού με αυτήν.

Η αιματηρή έκκριση υποδηλώνει πιθανή εμφάνιση ή αποκόλληση του πλακούντα. Σε κάθε περίπτωση, αν εμφανιστούν ακόμη και ελαφρά ίχνη αίματος, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Η αιμορραγία είναι πολύ επικίνδυνη και ανά πάσα στιγμή μπορεί να γίνει σοβαρή απειλή για τη ζωή της μητέρας και του μωρού.

Ταυτόχρονη αποφόρτιση ένας μεγάλος αριθμόςΤο κιτρινωπό υδαρές υγρό είναι μια έκχυση αμνιακού υγρού και υποδηλώνει ότι μια γυναίκα ξεκινά πρόωρο τοκετό στις 32 εβδομάδες κύησης, ο οποίος είναι απλά αδύνατο να σταματήσει.

Παρεμπιπτόντως, το αμνιακό υγρό μπορεί επίσης να διαρρεύσει σε μικρές μερίδες, βρέχοντας ελαφρώς τα εσώρουχά σας. Οποιαδήποτε υποψία διαρροής αμνιακού υγρού υποδηλώνει παραβίαση της αμνιακής μεμβράνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει ενδομήτρια μόλυνση του μωρού. Σε κάθε περίπτωση, καλύτερα να μην διστάσετε και να πάτε στο γιατρό.

Τι μπορεί να βρεθεί στον υπέρηχο

Πιθανότατα, ένα υπερηχογράφημα στις 32 εβδομάδες κύησης θα είναι η τρίτη προγραμματισμένη μελέτη για εσάς. Αυτή η σημαντική διαδικασία θα ενημερώσει τον γιατρό για την ευημερία και την ανάπτυξη του μωρού, την παρουσίασή του, την πορεία της εγκυμοσύνης και την προετοιμασία του σώματός σας για τον επερχόμενο τοκετό.

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον γιατρό να κάνει ένα βίντεο με το μωρό σας σε υπερηχογράφημα στις 32 εβδομάδες εγκυμοσύνης! Μετρώντας το βάρος και το ύψος του εμβρύου, ο γιατρός θα μπορεί να υπολογίσει με ποιο βάρος και μέγεθος θα έρθει το παιδί στον τοκετό. Τέτοιοι δείκτες είναι ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες για την επιλογή της καλύτερης επιλογής για μελλοντικές γεννήσεις. Εάν το βάρος του μωρού σας είναι σοβαρά υπέρβαρο, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο να κάνει καισαρική τομή.

σημαντικό έργο υπέρηχοςγίνεται εκτίμηση της ποσότητας και της φύσης του αμνιακού υγρού. Ταυτόχρονα, η αποκωδικοποίηση του υπερήχου στις 32 εβδομάδες της εγκυμοσύνης καθιστά δυνατό τον αποκλεισμό του πολυϋδραμνίου και του ολιγοϋδραμνίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξετάζεται προσεκτικά η κατάσταση του πλακούντα και ο τόπος προσκόλλησής του.