Οι γευστικές αισθήσεις έχουν αλλάξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυσάρεστη γεύση στο στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και θεραπεία. Θεραπεία και ειδικοί

Η εγκυμοσύνη προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα. Οι έγκυες συνήθως παρατηρούν αλλαγές στην αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσω πώς και γιατί η εγκυμοσύνη επηρεάζει την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης.

Οι αλλαγές στη γεύση και την όσφρηση είναι χαρακτηριστικά σημάδια της εγκυμοσύνης και παρατηρούνται ιδιαίτερα συχνά στις πρώιμα στάδια. Σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες περνούν από αυτό και, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, γίνονται πιο ευαίσθητες στις έντονες μυρωδιές και αισθάνονται επίσης μια πικρή επίγευση.

Οι εκδηλώσεις αυτού του αποτελέσματος σε κάθε γυναίκα είναι ατομικές. Μερικοί αναπτύσσουν υπερευαισθησία στο άρωμα, τη λοσιόν ξυρίσματος ή το αποσμητικό σώματος, ενώ άλλοι μπορεί να αρχίσουν να «βγαίνουν» από τη μυρωδιά ορισμένων τροφών.

Μερικές γυναίκες παραπονιούνται για πικρή γεύση στο στόμα αφού έχουν φάει ή πιει οτιδήποτε. Άλλοι μπορεί να αισθάνονται μια περίεργη γεύση στο στόμα τους όλη την ώρα, ακόμα και όταν δεν τρώνε τίποτα. Υπερευαισθησίαη γεύση και οι μυρωδιές μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και άγχος στις μέλλουσες μητέρες, αυτή, κατά κανόνα, είναι ο κύριος «προβοκάτης της ναυτίας». Υπάρχουν περιπτώσεις που ο ερεθισμός είναι τόσο δυνατός που οι έγκυες αρνούνται οποιοδήποτε φαγητό.

Τι προκαλεί αλλαγές στην όσφρηση και τη γεύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι ένοχοι αυτού του φαινομένου είναι οι ορμόνες οιστρογόνα προγεστερόνη, το επίπεδο των οποίων αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά τα ορμονικές αλλαγέςεπηρεάζουν τη λειτουργία των αισθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της γεύσης και της όσφρησης.

Ορισμένες γυναίκες ανησυχούν ότι αυτές οι αλλαγές θα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Ηρεμήστε, δεν θα το κάνουν. Αυτή η κατάσταση είναι εντελώς ακίνδυνη. Μάλιστα, μελέτες έχουν δείξει ότι πρόκειται για μια απολύτως φυσική αντίδραση του οργανισμού, σκοπός της οποίας είναι η προστασία της μητέρας από την κατανάλωση ή την εισπνοή ουσιών που μπορεί να βλάψουν το παιδί. Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι οι αλλαγές στην αντίληψη της γεύσης είναι συνέπεια της εργασίας του εσωτερικού μηχανισμού προστασίας του εμβρύου από τις επιπτώσεις ανεπιθύμητων ουσιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στη γεύση και την όσφρηση;

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα είναι να αποφύγετε τους ίδιους τους ερεθιστικούς παράγοντες. Εδώ είναι μερικά χρήσιμες συμβουλέςγια να σας βοηθήσω να βοηθήσετε:

• Να αερίζετε πάντα το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε. Κρατήστε τα παράθυρα ανοιχτά όσο το δυνατόν περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι ο εσωτερικός αέρας απελευθερώνεται γρήγορα από ανεπιθύμητες οσμές και οσμές. Εάν εισέλθουν ερεθιστικά στο δωμάτιο από το δρόμο, αντίθετα, κλείστε το δωμάτιο, αλλά προσπαθήστε να περπατήσετε περισσότερο καθαρός αέραςμακριά από την πηγή ερεθιστικών οσμών.
• Φοράτε καθαρά και πλυμένα ρούχα γιατί τα υφάσματα τείνουν να είναι πολύ καλά στο να απορροφούν και να διατηρούν τις οσμές που μπορούν να επιδεινώσουν τα αρνητικά σας συναισθήματα.
• Μην χρησιμοποιείτε αρώματα, λοσιόν κ.λπ. Αποφύγετε τα προϊόντα προσωπικής περιποίησης χωρίς άρωμα.
• Δείτε αν η μυρωδιά της μέντας, του τζίντζερ ή του λεμονιού μπορεί να έχει ηρεμιστική επίδραση πάνω σας και να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ναυτία. Αν όντως συμβαίνει αυτό, περικυκλώστε τον εαυτό σας με αυτές τις μυρωδιές.
• Κάντε αλλαγές στη διατροφή σας και συμπεριλάβετε μόνο εκείνα τα τρόφιμα που δεν προκαλούν αισθήματα απόρριψης.
• Αν δεν αντέχετε τη μυρωδιά μαγειρεύοντας κάποια συγκεκριμένα πιάτα, αλλά μπορείτε να τα φάτε, τότε μην προσπαθήσετε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας. Ζητήστε από τους αγαπημένους σας να σας βοηθήσουν.
• Για να καταπολεμήσετε την ανεπιθύμητη γεύση στο στόμα σας, μπορείτε να φάτε πικάντικο φαγητό αν σας αρέσουν τα πικάντικα. Τα πικάντικα τρόφιμα μουδιάζουν τους γευστικούς κάλυκες και μπορεί να παρατηρήσετε ότι η πικρία στο στόμα σας μετά την κατανάλωση πικάντικων τροφών μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.
• Εάν αισθάνεστε συνεχή πικρία στο στόμα σας, μπορείτε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας μαζί με το βούρτσισμα των δοντιών σας και επίσης να ξεπλύνετε το στόμα σας με αλατόνερο. Αυτό συνήθως βοηθά στην εξουδετέρωση της αίσθησης πικρίας στη γλώσσα.

Οι αλλαγές στην αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης είναι ένα πρόβλημα, αλλά όχι τόσο άσχημο. Δεν θα σε συνοδεύει σε όλη την εγκυμοσύνη σου, αλλά μόνο τους πρώτους μήνες, ενώ νιώθεις πρωινή ναυτία και ναυτία.

2011-09-12

Πόσο ωραίο θα ήταν αν μια γυναίκα ανακάλυπτε για τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης σχεδόν αμέσως μετά τη σύλληψη, επιπλέον, μέσω σαφών σημάτων. Στην πραγματικότητα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να βασίζεται σε ορμονικές αλλαγές. Και δεδομένου ότι τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος είναι ατομικά, η εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της μητρότητας μπορεί να καθυστερήσει για κάποιο χρονικό διάστημα, έως και ένα μήνα.

Πολλές γυναίκες βασίζονται στην απουσία εμμήνου ρύσεως, θεωρώντας αυτό ένα ιδιαίτερο και ευχάριστο σημάδι μιας επιτυχημένης σύλληψης. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν αποτελεί σταθερή εγγύηση, αφού ο εμμηνορροϊκός κύκλος της κάθε γυναίκας περνά με συγκεκριμένη και ατομική συχνότητα. Αξίζει να θυμάστε ότι μπορεί να πραγματοποιηθεί με καθυστέρηση.

Σε κάθε περίπτωση, είναι επιθυμητό να γνωρίζουμε τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα κάθε κυρίας που σχεδιάζει τη γέννηση ενός παιδιού ή, αντίθετα, προσπαθεί να αποτρέψει την εμφάνισή του μέχρι καλύτερες στιγμές. Αλλά συγκεκριμένα, είναι επιθυμητό να γνωρίζουμε για τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια για όλα τα νεαρά κορίτσια για τα οποία εμφανίζεται εγκυμοσύνη για πρώτη φορά.

Δύσκολη διάγνωση

Το ζήτημα του προσδιορισμού της εγκυμοσύνης απασχολεί κάθε κορίτσι, ειδικά για τις νεαρές μέλλουσες μητέρες. Ωστόσο, η εύρεση ενός πρώιμου ραντεβού δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Φυσικά, υπάρχουν σημάδια, δεν είναι τόσο έντονα ώστε να δηλώνουν με ακρίβεια ότι ο «ασθενής» βρίσκεται στη θέση του. Συχνά, τα συμπτώματα της λεγόμενης εγκυμοσύνης μπορεί στην πραγματικότητα να υποδηλώνουν δυσλειτουργίες των αδένων. εσωτερική έκκριση, νευρικές παθήσεις και υπερβολική δόση φαρμάκων. Έτσι, αυτό μπορεί να είναι παραπλανητικό όχι μόνο για τις ίδιες τις γυναίκες, αλλά και για τους γιατρούς.

Τα πρώτα σημάδια της πρώιμης εγκυμοσύνης, ή η γυναικεία διαίσθηση

Όπως γνωρίζουμε, δεν υπάρχουν απολύτως παρόμοιοι άνθρωποι και ο καθένας από εμάς έχει τη δική του ατομικότητα. Σύμφωνα με τις ιστορίες ορισμένων γυναικών, μέσα σε λίγες ώρες μετά τη σύλληψη, άρχισαν να αισθάνονται κάποιες αλλαγές στον εαυτό τους. Επιπλέον, οι κυρίες όχι μόνο αποκάλυψαν με ακρίβεια το γεγονός της μητρότητας, αλλά ήταν επίσης σε θέση να προβλέψουν το φύλο του παιδιού. Άλλες γυναίκες είδαν αντίστοιχες υπαινιγμούς στα όνειρα.

Αλλά η συντριπτική πλειοψηφία των κοριτσιών βασίζεται ελάχιστα στη δική τους διαίσθηση ή υποσυνείδητο. Έχουν μεγαλύτερη τάση να πιστεύουν τα γεγονότα. Δηλαδή παρακολουθούν το βάρος τους, χρησιμοποιούν τεστ, αξιολογούν την εμφάνισή τους, συγκρίνοντας την πραγματική τους αντανάκλαση στον καθρέφτη με παλιές εικόνες. Μόνο στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης αυτό δεν θα βοηθήσει, γιατί εξωτερικά η γυναίκα δεν ξεχωρίζει ιδιαίτερα: το βάρος παραμένει όπως πριν και είναι ακόμα πολύ νωρίς για να εμφανιστεί το στομάχι.

Αυτό μπορεί επίσης να θεωρηθεί το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η γονιμοποίηση του ωαρίου γίνεται μέσα σε 12 ώρες μετά την απελευθέρωσή του από την ωοθήκη. Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να περάσει περισσότερο από μια μέρα, διαφορετικά πεθαίνει. Τα συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορούν να παρατηρηθούν μόνο αφού το έμβρυο προσκολληθεί στο τοίχωμα της μήτρας, το οποίο συνήθως εμφανίζεται 7-10 ημέρες μετά την ωορρηξία. Μετά από αυτό, αρχίζει να αναπτύσσεται ορμόνη hCG, που ειδοποιεί το γυναικείο σώμα για την παρουσία μιας νέας ζωής.

Και αυξάνεται συνεχώς. Η ίδια η γυναίκα δεν χρειάζεται αυτή την ορμόνη, καθώς χρησιμεύει ως δομικό υλικό για τον μελλοντικό πλακούντα. Από αυτή την άποψη, η υψηλή περιεκτικότητα σε hCG υποδηλώνει μια επιτυχημένη σύλληψη. Για το λόγο αυτό, τα σημάδια της εγκυμοσύνης την πρώτη ημέρα είναι απίθανο να ανιχνευθούν.

Και όσο περισσότερο μια γυναίκα αναβάλλει (φυσικά, εντός λογικής) να περάσει το τεστ, τόσο πιο καθαρή και αιχμηρή θα είναι η λωρίδα στον δείκτη. Όσον αφορά την ίδια τη δοκιμή, οι ειδικοί συνιστούν τη διεξαγωγή της, ξεκινώντας από την ημέρα που θα πρέπει να υπάρχει έμμηνος ρύση, κάτι που δεν είναι. Ωστόσο, μπορεί και αυτό να μιλάει για όψιμες περιόδους, αλλά το θέμα του άρθρου μας είναι λίγο διαφορετικό.

Ναι ή όχι?

Υπάρχουν μια σειρά από σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν εγκυμοσύνη, αλλά είναι αδύνατο να είμαστε απολύτως σίγουροι για αυτό. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Περιοδική έλλειψη όρεξης.
• Η όσφρηση εντάθηκε.
• Η κούραση και ο εκνευρισμός είναι πιο έντονοι από πριν.
• Πονοκέφαλο.
• Υπνηλία.
• Αυξημένη σιελόρροια.
• Αλλαγή στην αρτηριακή πίεση.

Ναι, αυτά τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να υποδεικνύουν εγκυμοσύνη, αλλά για απόλυτη βεβαιότητα, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση όταν εντοπιστούν για να τεθεί μια ακριβής διάγνωση. Επιπλέον, μερικές φορές μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πόνο στην περιοχή της ουροδόχου κύστης. Με την έκβαση των ούρων, υπάρχει και ένας ελαφρύς πόνος. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί να υποδεικνύει κάποιο είδος φλεγμονώδους νόσου όπως η κυστίτιδα. Για να επιβεβαιώσετε ή να αντικρούσετε μια τρομερή διάγνωση, είναι καλύτερο να πάρετε ούρα για ανάλυση. Και μέχρι να είναι έτοιμο, θα υπάρχουν και άλλα σημάδια σε περίπτωση επιτυχημένη σύλληψη.

Σημάδια εγκυμοσύνης

Η επιτυχημένη σύλληψη μπορεί μερικές φορές να αντικατοπτρίζεται εξωτερικά σημάδια, λέγοντας ότι κάτι συμβαίνει μέσα στο γυναικείο σώμα. Αφού το τυχερό αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο (ή γαμέτης) έχει φτάσει στο στόχο του, το ωάριο αρχίζει την καθοδική του κίνηση προς τη μήτρα. Αυτό μπορεί να συμβεί ήδη τις πρώτες ημέρες και τα σημάδια της εγκυμοσύνης μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή αλλαγών στην ευημερία της μέλλουσας μητέρας.

Μετά από μια επιτυχημένη σύλληψη, το γυναικείο αναπαραγωγικό όργανο πρέπει να προετοιμαστεί κατάλληλα για τη γέννηση του εμβρύου. Επομένως, η μήτρα υφίσταται επίσης αλλαγές: η δομή της προσαρμόζεται για να προετοιμάσει ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη μιας νέας ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αισθανθείτε αδιαθεσία, πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στο ορθό. Αυτό ξεκάθαρα σημάδιαπρώιμη εγκυμοσύνη - έως 7 ημέρες.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά ακόμη συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν εγκυμοσύνη. Μερικά από αυτά είναι ξεκάθαρα και υπάρχουν και εκείνα που παραδέχονται μόνο το γεγονός της μητρότητας και επομένως χρειάζονται πρόσθετη επιβεβαίωση με τη βοήθεια κατάλληλων μελετών.

Αιμορραγία μικρής διάρκειας

Μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια. Μια εβδομάδα αργότερα, το ωάριο έχει ήδη φτάσει στον προορισμό του, πήρε ένα άνετο μέρος για τον εαυτό του και αρχίζει να προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας. Ως αποτέλεσμα αυτού, παραβιάζεται η ακεραιότητα της μήτρας, καταστρέφονται τα πλησιέστερα αγγεία, γεγονός που προκαλεί μια ελαφρά αιμορραγία, η οποία στη συνέχεια εξάγεται. Αυτό μπορεί να συγχέεται με την έμμηνο ρύση, αλλά η απόρριψη δεν είναι τόσο άφθονη, σπάει το πρόγραμμα και σταματά τη δεύτερη ημέρα.

Τέτοιες εκκρίσεις ονομάζονται εμφύτευση. Εμφανίζονται συνήθως 8-12 ημέρες μετά τη σύλληψη, αλλά μπορούν επίσης να παρατηρηθούν μετά από καθυστέρηση, επομένως δεν υποδηλώνουν πάντα το γεγονός της μητρότητας. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι σε εγρήγορση. Εάν η απόρριψη είναι άφθονη, πρέπει να κάνετε επειγόντως αίτηση ιατρική φροντίδαγιατί μερικές φορές είναι ανησυχητικό σημάδι αποβολής.

Η παρουσία μιας άλλης σημαντικής ορμόνης

Λαμβάνοντας υπόψη τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια, αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να παρακαμφθεί. Μετά τη σύλληψη, παράγεται μια άλλη ορμόνη, η οποία είναι επίσης απαραίτητη για το παιδί - η προγεστερόνη. Πριν από τη σύλληψη, δεν υπήρχε, και με την εμφάνισή του στο γυναικείο σώμα συμβαίνει μια βασική ορμονική αναδιάρθρωση. Συχνά, παρατηρούνται χαρακτηριστικά συμπτώματα:

• πονοκέφαλο;
• αδυναμία;
• αύξηση της θερμοκρασίας.

Όλα αυτά μπορεί να θυμίζουν κρυολόγημα. Επιπλέον, ορισμένα από αυτά τα σημάδια μπορεί να μην εμφανιστούν την πρώτη μέρα. Και μερικές φορές αυτό μπορεί να υποδηλώνει ακόμη και την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως ή να είναι μια αντίδραση σε μια αγχωτική κατάσταση. Για το λόγο αυτό, πολλά κορίτσια δεν βιάζονται να επισκεφτούν τον γιατρό.

Αυτό μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης πρώτες εβδομάδες(1-2). Όπως γνωρίζετε, στην περίπτωση μιας επιτυχημένης σύλληψης, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας και οι αλλαγές συμβαίνουν ριζικά. Αυτό το νιώθουν καλά όλοι οι στενοί άνθρωποι, ειδικά οι γονείς και, μάλιστα, η ίδια η αδελφή ψυχή. Ενώ η ίδια η γυναίκα μπορεί να το κάνει αυτό καθόλου

Η φύση της μέλλουσας μητέρας αλλάζει και μερικές φορές αυτό μπορεί να συμβεί απροσδόκητα για όλους τους γύρω. Μερικές φορές μπορεί να την ξεπεράσει μια οργή οργής χωρίς λόγο, τότε όλοι όσοι βρίσκονται κοντά δέχονται επίθεση. Από έξω φαίνεται ότι μια γυναίκα, ωστόσο, στην πραγματικότητα, απλά δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον εαυτό της. Γνωρίζει καλά τον πόνο που φέρνει στην οικογένειά της, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Ένα παρόμοιο πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια (1-2 εβδομάδες) μπορεί να εκδηλωθεί νωρίτερα από άλλα συμπτώματα. Επομένως, οι συγγενείς πρέπει να είναι καλά προετοιμασμένοι για μελλοντικές επιθέσεις και να αντιμετωπίζουν την κατάσταση με κατανόηση.

Νέες γευστικές προτιμήσεις

Το γυναικείο σώμα, έχοντας αισθανθεί τη γέννηση μιας νέας ζωής από μόνο του, προσπαθεί αμέσως να συσσωρεύσει χρήσιμα ιχνοστοιχεία και όσο περισσότερα, τόσο το καλύτερο για το παιδί. Αυτό εκδηλώνεται με τη διαμόρφωση νέων γευστικών προτιμήσεων. Με άλλα λόγια, μια γυναίκα μπορεί να φάει με ευχαρίστηση όλα όσα δεν άντεχε πριν. Μια τέτοια διατροφική συμπεριφορά δύσκολα μπορεί να αγνοηθεί. Μια γυναίκα προσπαθεί να μαζέψει ό,τι είναι ασυμβίβαστο στο πιάτο της και κάθε πιάτο φαίνεται άτοπο, οπότε προσπαθεί να του προσθέσει αλάτι. Να είσαι στην εξουσία της μέλλουσα μαμάΘα έτρωγα ένα ολόκληρο βάζο αγγουράκια τουρσί ταυτόχρονα.

Μερικές γυναίκες, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης, σε 1 εβδομάδα ή λίγο αργότερα, εμφανίζονται απροσδόκητοι εθισμοί: μια ακαταμάχητη επιθυμία να δοκιμάσουν κιμωλία ή άμμο. Η αύξηση της όρεξης και η αλλαγή στις γευστικές συνήθειες είναι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο τα πρώτα συμπτώματα της μητρότητας.

Αλλαγή στους μαστικούς αδένες

Συγκεκριμένα, μιλάμε για τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• Οι θηλές αρχίζουν να σκουραίνουν, η ευαισθησία τους αυξάνεται, γίνονται πιο μαλακές.
• Οι ίδιοι οι αδένες διογκώνονται.
• Το φλεβικό δίκτυο γίνεται πιο αισθητό.
• Οι κύκλοι γύρω από τις θηλές μπορεί επίσης να σκουρύνουν και να αυξηθούν σε μέγεθος.

Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει δυσφορία στο στήθος. Επιπλέον, το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η εμφάνιση των φυματίων του Μοντγκόμερι - μικρές αποφύσεις που σχηματίζονται στην περιφέρεια των θηλών μετά από μια επιτυχημένη σύλληψη. Εξωτερικά, μοιάζουν με κονδυλώματα, στο εσωτερικό των οποίων υπάρχει μια σμηγματογόνος ουσία. Εάν υπάρχουν, μια γυναίκα δεν πρέπει να ανησυχεί, καθώς οι φυμάτιοι δεν έχουν καμία επίδραση στη λειτουργία των μαστικών αδένων και δεν αποτελούν απειλή για τη μητέρα.

Χαρακτηριστικό εξωτερικό σημάδι δέρματος

Υπάρχει ένα άλλο εξωτερικό σύμπτωμα που δείχνει εγκυμοσύνη - την κατάσταση του δέρματος. Στην επιφάνειά του μπορεί να εμφανιστεί σκοτεινά σημείαή να αναπτύξουν φλεγμονή. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο του γυναικείου σώματος. Όπως μπορείτε τώρα να μαντέψετε, αυτή η διαδικασία έχει σημαντικό αντίκτυπο σε μια γυναίκα, επομένως χρειάζεται απλώς την υποστήριξη των αγαπημένων της προσώπων, ειδικά του συζύγου της.

Μια απότομη διακύμανση των ορμονών οδηγεί στο γεγονός ότι εμφανίζονται χρωματισμένες "διακοσμήσεις" στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Και αυτό μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως το πρώτο σημάδι της πρώιμης εγκυμοσύνης. Αυτό ισχύει και για τα χέρια και τα πόδια, όπου μπορείτε να βρείτε φλέβες αράχνης, που θυμίζουν αιματώματα στη σκιά τους. Αλλά και οι γυναίκες δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν για αυτό, αφού όλα αυτά τα «στολίδια» εξαφανίζονται μόλις γεννηθεί ένα παιδί.

Οι σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες κατά τη διάρκεια της επιτυχημένης σύλληψης αρχίζουν να λειτουργούν σε ενισχυμένη λειτουργία και επομένως τα πρόσωπα πολλών μητέρων είναι επιπλέον διακοσμημένα με μαύρα στίγματα. Με την έλευση περίπου 12 εβδομάδων εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει μια διαμήκη λωρίδα χρωστικής στο στομάχι της. Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, καθώς εξαφανίζεται και αυτό το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης μετά τον τοκετό.

Σχεδόν κάθε άτομο που ενδιαφέρεται για όλη αυτή τη διαδικασία γνωρίζει για τις ραγάδες. Εμφανίζονται στα πλάγια και στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά κάπου από την 20η εβδομάδα. Και όσο πιο γεμάτη είναι η μητέρα, τόσο πιο έντονα είναι.

Συχνή ούρηση στην τουαλέτα

Κατά κανόνα, η συχνή επιθυμία για ούρηση εμφανίζεται σε μια γυναίκα καθυστερημένη περίοδοςεγκυμοσύνη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα μεγαλύτερο παιδί ασκεί κάποια πίεση στην ουροδόχο κύστη και τον ουρητήρα. Ακόμα δυσλειτουργεί ουρογεννητικό σύστημαμπορεί να συμβεί νωρίτερα.

Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του σφάλματος της χοριακής γοναδοτροπίνης, μιας ορμόνης που εκκρίνεται μόνο από έγκυες γυναίκες. Βοηθά στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος των πυελικών οργάνων, γεγονός που δίνει μια ψευδή αίσθηση υπερπληθυσμού της ουροδόχου κύστης. Αν και στην πραγματικότητα υπάρχει πολύ λίγο υγρό. Στην ύπτια θέση, αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό και επομένως σχεδόν κάθε γυναίκα το θεωρεί ως σημάδι εγκυμοσύνης τις πρώτες εβδομάδες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η συχνοουρία δεν είναι απαραίτητα σημάδι επικείμενης μητρότητας, μερικές φορές είναι σύμπτωμα κάποιας νόσου του ουρογεννητικού συστήματος όπως κυστίτιδα ή ουρηθρίτιδα. Εάν αισθανθείτε ένα ισχυρό αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, τότε αυτό σίγουρα δεν είναι εγκυμοσύνη, όλα εδώ δείχνουν μια ασθένεια. Πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Αυξημένη βασική θερμοκρασία σώματος

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν μέτρηση βασική θερμοκρασία σώματοςκαθορίσει την έναρξη της διαδικασίας ωορρηξίας. Η αύξησή του στα γεννητικά όργανα δείχνει την ετοιμότητα του ωαρίου για γονιμοποίηση. Αλλά με τη βοήθεια αυτού μπορείτε ακόμα να μάθετε για την επιτυχή έκβαση της σύλληψης. Για να γίνει αυτό, τοποθετείται ένα θερμόμετρο στον πρωκτό, καθώς η θερμοκρασία του ορθού και των γεννητικών οργάνων είναι η ίδια. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται νωρίς το πρωί, ενώ είστε ακόμα στο κρεβάτι.

Είναι επιθυμητό για κάθε γυναίκα να διατηρεί το δικό της πρόγραμμα για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Μετά από 3-4 μήνες, θα μπορεί ήδη να ανιχνεύσει το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης πριν από την έμμηνο ρύση. Εκδηλώνεται ως εξής: 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο δείκτης θερμοκρασίας, αντί να μειώνεται, παραμένει αμετάβλητος, εντός 37 C °. Με μεγαλύτερο βαθμό πιθανότητας, αυτό δείχνει μια επιτυχημένη σύλληψη.

Γαστρεντερική οδός και τοξίκωση

Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για τη διαταραχή του. Αυτό είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που παρατηρείται στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Και όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, αυτό είναι τα 2/3 όλων των περιπτώσεων εγκυμοσύνης. Χαρακτηριστικό σημάδι ορμονικών αλλαγών μπορεί να θεωρηθεί ο μετεωρισμός και η δυσκοιλιότητα. Η προγεστερόνη είναι υπεύθυνη για μια τέτοια δραστηριότητα, η οποία στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης προκαλεί επιβράδυνση του πεπτικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα.

Επιπλέον, μια γυναίκα το πρωί μπορεί να αισθανθεί άλλα σημάδια εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια με τη μορφή τοξίκωσης, που συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι όχι μόνο το πρωί, αλλά και το βράδυ. Και ο έμετος μπορεί να ξεπεράσει σχεδόν μετά από κάθε γεύμα. Αν και αυτό το φαινόμενο στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται μόνο στη μέση περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, όταν έχει ήδη μεγαλώσει και αναπτυχθεί αρκετά. Ωστόσο, είναι αδύνατο να αποκλειστεί εντελώς η εμφάνισή τους σε πρώιμο στάδιο της μητρότητας. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση πρώιμη τοξίκωση.

Ταυτόχρονα, η ναυτία και ο έμετος δεν υποδηλώνουν πάντα εγκυμοσύνη, μερικές φορές εμφανίζεται τοξίκωση με τροφική δηλητηρίαση. Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν γαστρίτιδα, εντερίτιδα, έλκη εντέρου ή στομάχου.

Τελικά

Είναι αδύνατο να διαπιστωθεί ένα 100% γεγονός της μητρότητας χρησιμοποιώντας τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία μιας ασθένειας. Αν και υπάρχουν και εκείνα που το δείχνουν ξεκάθαρα. Ωστόσο, για να γίνει ακριβής διάγνωση, απαιτείται πρόσθετη μελέτη, η οποία θα συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό μετά από επίσκεψη σε προγεννητική κλινική.

Για πλήρη εγγύηση, μπορεί να ανατεθεί γυναίκα υπερηχογράφημα(υπερηχογράφημα), που είναι μια αξιόπιστη μέθοδος για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, εάν αναμένονται δίδυμα, η συσκευή δεν είναι σε θέση να το εντοπίσει έγκαιρα. Αυτό το γεγονός μπορεί να προσδιοριστεί μόνο την 5η ή 6η εβδομάδα, όταν σχηματίζονται καρδιές στα έμβρυα.

Λοιπόν, η καρδιά μιας γυναίκας είναι απίθανο να χαλάσει. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια ή, ως έσχατη λύση, να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Έτσι, η γυναίκα θα είναι ήρεμη και οι συγγενείς δεν θα ανησυχούν εκ των προτέρων. Και για να προχωρήσει ομαλά η όλη διαδικασία τεκνοποίησης χρειάζεται έγκαιρη εγγραφή μιας γυναίκας όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης. Η σύλληψη μπορεί να θεωρηθεί πλήρως επιτυχημένη όταν γεννιέται ένα υγιές και πλήρες μωρό.

Οι εξωτικές γαστρονομικές συνήθειες των μελλοντικών μητέρων και η απότομη αλλαγή στις γεύσεις τους έχουν παρατηρηθεί εδώ και πολύ καιρό. Ποιος δεν έχει ακούσει ανέκδοτα για έναν σύζυγο που, σχεδόν με τις πιτζάμες του, τρέχει τη νύχτα για να ψάξει για ροδάκινα ή τουρσιά για την έγκυο γυναίκα του... Ένας παθιασμένος λάτρης των τουρσιών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να μετατραπεί σε ένα στριμωγμένο γλυκό και εραστή από σοκολάτες, παγωτό και μαρμελάδα θέλει ξαφνικά να φάει τα πάντα αλμυρά και πικάντικα. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από την εταιρεία τροφίμων Cow & Gate, αποδείχθηκε ότι πάνω από το 60% των εγκύων βιώνουν μια ακαταμάχητη έλξη από την ανάμειξη εντελώς ασυμβίβαστων προϊόντων. Ανάμεσά τους λεμόνι με αλάτι και πιπέρι, παγωτό και πατατάκια καρυκευμένα με μουστάρδα και πολλοί άλλοι συνδυασμοί.

«Αν μιλάτε για μυρωδιές, τότε όλο το πρώτο τρίμηνο δεν άντεχα καθόλου τις μυρωδιές της κουζίνας, ειδικά τις έντονες, όπως η μυρωδιά από τηγανητά κρεμμύδια. Και γενικά, η όσφρηση έχει επιδεινωθεί τόσο πολύ! .. "

«Και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, εθίστηκα στο sniffing ... σαπούνι! Συνηθισμένη παιδική τροφή, θέλω πολύ να τη φάω! Και μέχρι τώρα (η κόρη μου είναι 10 μηνών), όταν ανοίξω ένα νέο σαπούνι, σίγουρα θα το γλείψω μια-δυο φορές…»

«Η αρχή της εγκυμοσύνης μου έγινε στα τέλη της άνοιξης - στις αρχές του καλοκαιριού, όταν όλοι ανοίγουν τα παράθυρα. Η όσφρηση έχει γίνει τόσο οξεία που μπορούσα εύκολα να καταλάβω τι πιάτο μαγειρεύεται σε κάθε διαμέρισμα - από τον πρώτο όροφο έως τον δωδέκατο.

«Μου άρεσαν τα αρώματα με βαριά λουλουδάτα αρώματα. Και τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης τους μισούσα και ερωτεύτηκα ελαφριές, φρέσκες μυρωδιές...»

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί και από πού προέρχονται όλοι αυτοί οι εθισμοί. Δεν υπάρχει ενιαία και συνεκτική θεωρία ως προς αυτό. Εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς απόψεις.

Κάτω από το σημάδι της προγεστερόνης

Η θεωρία που «κατηγορεί» την προγεστερόνη για όλες τις ιδιοτροπίες των εγκύων είναι η κύρια (όλες οι άλλες θεωρίες μιλούν γενικά για το ίδιο πράγμα, αλλά με άλλα λόγια).

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, στον εγκεφαλικό φλοιό σχηματίζεται η λεγόμενη κυρίαρχη εγκυμοσύνη, η οποία συμβάλλει στην ετοιμότητα να γεννήσει και να γεννήσει ένα παιδί και επίσης εξασφαλίζει την ψυχολογική διάθεση της γυναίκας.

Το κυρίαρχο στοιχείο της εγκυμοσύνης είναι μια εστία διέγερσης στον εγκέφαλο που εμφανίζεται σε μια έγκυο γυναίκα μετά την προσάρτηση του ωαρίου στον βλεννογόνο της μήτρας, λόγω της συνεχούς ροής σημάτων από τη μήτρα στον εγκέφαλο. Σε ορμονικό επίπεδο, η κυρίαρχη υποστηρίζεται από την αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης.

Η ορμόνη προγεστερόνη συντίθεται από τις ωοθήκες, τον πλακούντα και τον φλοιό των επινεφριδίων. Από τη στιγμή που το εμβρυϊκό αυγό προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, αρχίζει μια αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση της εγκυμοσύνης (καταστέλλει τη δραστηριότητα των λείων μυών της μήτρας, επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, υποστηρίζει τη σχηματισμένη κυρίαρχη της εγκυμοσύνης διεγείρει την προετοιμασία των μαστικών αδένων και την ανάπτυξη της μήτρας, καταστέλλει την αντίδραση απόρριψης του εμβρυϊκού ωαρίου). Η περιεκτικότητα σε προγεστερόνη στο αίμα της μητέρας αυξάνεται άνισα, αυξάνεται κατά 2 φορές την 7η - 8η εβδομάδα και στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά στις 37-38 εβδομάδες.

Η μείωση του επιπέδου της προγεστερόνης υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας της εγκυμοσύνης και απαιτεί θεραπεία υποκατάστασης. Η αύξηση του επιπέδου της ορμόνης υποδηλώνει την παρουσία νεφρικής ανεπάρκειας (παραβίαση της συμπεριφοράς της). Η παραγωγή προγεστερόνης σταματά εντελώς μόνο με εκτεταμένες αλλαγές στον πλακούντα, για παράδειγμα, με μια χαμένη εγκυμοσύνη.

Είναι το ενεργό ανυψωμένο επίπεδοΗ προγεστερόνη μπορεί να αποδοθεί στις πιο θεμελιώδεις αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι αυτός που πυροδοτεί έναν καταρράκτη βιοχημικών αλλαγών στο σώμα. Επίσης, λανσάρει τη λεγόμενη «μηχανή αναζήτησης» για να βρει τους απαραίτητους πόρους του ενδοκρινικού και αυτόνομου νευρικού συστήματος στο σώμα της μητέρας. συστήματα ανάπτυξης φυσιολογική εγκυμοσύνη. Με άλλα λόγια, αυτή η ορμόνη καθορίζει τι είναι φυσιολογικό και τι ελλειμματικό και χτίζει ένα «πρόγραμμα» προκειμένου να εξαλείψει όλα τα ελλείμματα. Ως αποτέλεσμα, δίνεται στο σώμα της μητέρας εντολή να ικανοποιήσει το έλλειμμα, προκαλώντας την επιθυμητή ανάγκη. Για παράδειγμα, με έλλειψη ασβεστίου, υπάρχει η επιθυμία να φάτε κιμωλία, με ανεπάρκεια ασκορβικού και φολικού οξέος - πράσινα λαχανικά, με έλλειψη βιταμινών Β - επιθυμία να πίνετε μπύρα. Ταυτόχρονα, η μηχανή αναζήτησης φροντίζει η γυναίκα να μην τρώει τίποτα που θα είναι επιβλαβές για την ίδια ή το παιδί. Είναι για αυτό που μέσα γαστρεντερικός σωλήναςσυμβαίνουν αλλαγές που διευκολύνουν τη διαδικασία απόρριψης ενός ακατάλληλου αυτή τη στιγμήτροφίμων και να παρατείνει τη διαδικασία επεξεργασίας κατάλληλο.

Πιθανές αποτυχίες

Ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν κρυφές μεταβολικές διαταραχές στο σώμα μιας γυναίκας, η εντολή «μηχανή αναζήτησης» μπορεί να είναι παράδοξη, δηλ. μια που αντί να εξαλείφει το έλλειμμα συμβάλλει στην ενίσχυσή του. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος. Για παράδειγμα, δεν υπάρχει αρκετός σίδηρος στο σώμα και μια γυναίκα, στο πλαίσιο της σοβαρής αναιμίας (μείωση της ποσότητας της αιμοσφαιρίνης), έχει μια συγκεκριμένη μεταλλική γεύση στο στόμα της, αλλά ταυτόχρονα αναπτύσσει μια αποστροφή στο κρέας, αν και είναι η κατανάλωση κρέατος που θα μπορούσε τουλάχιστον εν μέρει να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της διαταραγμένης ανταλλαγής σιδήρου. Σε τέτοιες περιπτώσεις η μόνη διέξοδος- αυτά είναι σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων. Αν και μερικές φορές μπορεί να έχουν αποτρεπτικές οσφρητικές αντιδράσεις. Το γιατί συμβαίνει ένα τέτοιο φαινόμενο εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο που η επιστήμη δεν έχει ακόμη ανακαλύψει.

Μέχρι στιγμής, έχουμε μιλήσει για εξαρτήσεις που γενικά δεν απειλούν τη ζωή της μητέρας, αλλά σε πρώιμες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη, μερικές γυναίκες έχουν την επιθυμία να τρώνε μη βρώσιμα τρόφιμα: κιμωλία, άργιλος, άμμος, ασβέστης, γη. Μερικοί άνθρωποι έλκονται πολύ από τους ατμούς της βενζίνης, της ακετόνης και άλλων πτητικών ουσιών. Τέτοια περιστατικά είναι ευτυχώς σπάνια. Θα πρέπει να ικανοποιηθούν τέτοιες λιγούρες; Φυσικά, τέτοιες επιθυμίες δεν πρέπει να ικανοποιούνται. Και καλούνται ξανά από την «ομάδα» της ίδιας «μηχανής αναζήτησης». Εάν τέτοιες επιθυμίες είναι επίμονες, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό, γιατί. προκαλούνται από νευροχημικές αλλαγές στο σώμα. Είναι πιθανό ότι οι ατμοί τέτοιων επιβλαβών ουσιών επηρεάζουν κατά κάποιο τρόπο τη λειτουργία του εγκεφάλου: το σώμα αντιδρά με αυτόν τον τρόπο σε μια αλλοιωμένη ισορροπία διεργασιών διέγερσης και αναστολής. Αλλά σε καμία περίπτωση μια μελλοντική μητέρα δεν πρέπει να είναι ικανοποιημένη με μια τέτοια επιθυμία, επειδή οι επιβλαβείς ατμοί μπορούν να έχουν παραμορφωτική επίδραση στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Γιατρός μέσα παρόμοιες περιπτώσειςδιορθώνει την κατάσταση συνταγογραφώντας φάρμακα που βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο (γλυκίνη, γλουταμινικό οξύ, βιταμίνες).

Άρα, είναι η ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος που επηρεάζει πολύ τις γευστικές προτιμήσεις (επιθυμία για το ένα και αποστροφή από το άλλο). Σύμφωνα με τον παγκοσμίου φήμης MD Michel Glisman, «Αυτές οι εκκεντρικές ορμόνες που ορμούν στο σώμα τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης προκαλούν ιδιορρυθμίες στη γεύση».

Αμυντική αντίδραση

Ο Samuel M. Flaxman και ο Paul Sherman δήλωσαν ότι η ναυτία, ο έμετος και η αλλοιωμένη επιθυμία γεύσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν μια ευεργετική λειτουργία: φυσικός μηχανισμόςπροστασία της μητέρας και του εμβρύου από κατάσταση ασθένειαςπου προκαλούνται από τα τρόφιμα, καθώς και την προστασία του εμβρύου από επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον σχηματισμό των οργάνων και των ιστών του. Τα ευρήματά τους βοηθούν να εξηγήσουν γιατί πολλές έγκυες γυναίκες αρχικά αναπτύσσουν μια απέχθεια για το κρέας, ορισμένα λαχανικά και τα ποτά με καφεΐνη και προτιμούν τροφές με ήπια γεύση. Σύμφωνα με τον Sherman, η αποστροφή των τροφίμων αποτελεί επίσης άμυνα έναντι των τοξινών που παράγονται από μικροοργανισμούς και άλλες τερατογόνες ουσίες (που προκαλούν εμβρυϊκά ελαττώματα).

Ταυτόχρονα, τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, τα κύτταρα του εμβρύου διαφοροποιούνται και αρχίζουν να σχηματίζουν δομές. Αυτές οι αναπτυσσόμενες δομές και συστήματα οργάνων - χέρια, πόδια, μάτια και κεντρικό νευρικό σύστημα - κατά τη διάρκεια ενός κρίσιμου σταδίου του σχηματισμού νέας ζωής μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά από τερατογόνες ουσίες που περιέχονται σε ορισμένα φυτά. Τα συστατικά τους μπορούν επίσης να έχουν αρνητική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης: για παράδειγμα, ο μαϊντανός μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας, να προκαλέσει απειλή διακοπής. Δεν είναι τυχαίο ότι το σώμα μιας εγκύου συχνά αρνείται τα μπαχαρικά.

Τι να κάνετε αν θέλετε πραγματικά κάτι επιβλαβές και καθόλου να μην παρασυρθεί σε κάτι χρήσιμο;

1. Όταν οι εθισμοί στη γεύση και τη μυρωδιά τρομάζουν, σας τρελαίνουν ή σας εμποδίζουν να ζήσετε μια φυσιολογική καθημερινότητα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

2. Αν θέλεις πολύ κάτι, τότε καλή όρεξη! Αλλά θυμηθείτε τις λογικές δόσεις και το εύλογο των αναγκών. Για παράδειγμα, αν θέλετε να φάτε άμμο, τότε, φυσικά, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό.

3. Να είστε επιλεκτικοί στο να δοκιμάζετε νέα πράγματα. Τότε είναι απίθανο να δηλητηριαστείτε με κάτι ή να "κερδίσετε" μια αλλεργία. Αρχικά, προσπαθήστε να μάθετε τη σύνθεση ενός τόσο ελκυστικά μυριστικού προϊόντος.

4. Είναι σημαντικό να θυμάστε πάντα ότι οι ιδιορρυθμίες ή οι ιδιοτροπίες είναι δική σας υπόθεση, δεν πρέπει να γίνονται αιτία αγανάκτησης, δακρύων ή ακόμα και κατάθλιψης. Δεν φταίνε τα αγαπημένα σας πρόσωπα που δεν μαντέψατε τι θέλατε για μεσημεριανό γεύμα σήμερα: προσπαθήστε να μιλήσετε για τους εθισμούς σας, συζητήστε τους - και θα υπάρξει περισσότερη κατανόηση.

5. Οι έγκυες γυναίκες μερικές φορές δυσκολεύονται να ευχαριστήσουν, οπότε προσπαθήστε να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας με χιούμορ: αυτό θα βοηθήσει το καλύτερο!

Ιδιότητες της διαίσθησης

Είναι γνωστό ότι τα γούστα και οι επιθυμίες μιας εγκύου αλλάζουν. Η φύση έχει προσφέρει στη μέλλουσα μητέρα τη λεγόμενη «διαίσθηση τροφής για έγκυο». Η σύγχρονη διαιτολογία, η ιατρική και η βιολογία δεν έχουν ολοκληρωμένες πληροφορίες για την απόλυτη κατάλληλη διατροφήέγκυος γυναίκα. Είναι γνωστή μόνο η βασική αρχή: τα τρόφιμα πρέπει να είναι ποικίλα, όσο το δυνατόν πιο χρήσιμα και να περιέχουν ελάχιστη ποσότητα επεξεργασμένων και τεχνητά προϊόντα. Στο πρώτο τρίμηνο έρχεται η εγκυμοσύνηενεργητική αναδιάρθρωση του σώματος και προσαρμογή του σε μια νέα κατάσταση. Πλέον το παιδί εκφράζει τις ανάγκες του μέσω της μητέρας του, απαιτώντας μικροστοιχεία, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που του είναι χρήσιμα. Και η μητέρα και η οικογένειά της θα πρέπει να το υπολογίσουν αυτό, παρέχοντας προϊόντα που επιθυμούν με πάθος. Ωστόσο, εδώ, όπως πουθενά αλλού, ενδείκνυται μια λογική προσέγγιση. Το να ακούτε τις επιθυμίες σας είναι σημαντικό, αλλά ικανοποιήστε τις σε λογικές ποσότητες.

Έτσι, ανεξάρτητα από το τι κρύβεται πίσω από τέτοιους περίεργους εθισμούς εγκύων γυναικών, πρέπει να τις ακούμε και μερικές φορές να σκεφτόμαστε τι είδους έλλειμμα προσπαθούν να εξαλείψουν οι «ιδιοτροπίες» μας. Οι μελετητές αναγνωρίζουν ότι ορισμένες περιπτώσεις γευστικές προτιμήσειςαδύνατο να εξηγηθεί. Και σε κάθε περίπτωση, μην πιέζετε τον εαυτό σας να φάει αυτό που θεωρείται «καλό» για εσάς, αν δεν σας αρέσει.

Αυτόνομο νευρικό σύστημα - μέρος νευρικό σύστημαυπεύθυνος για το έργο των εσωτερικών οργάνων.

Μαρία Σοκόλοβα

Χρόνος ανάγνωσης: 18 λεπτά

Α Α

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές μέλλουσες μητέρες ξαφνικά αισθάνονται ότι οι συνήθεις γευστικές τους προτιμήσεις έχουν αλλάξει και αυτό που προκαλούσε προηγουμένως αηδία αρχίζει να προσελκύει και οι αγαπημένες και οι γνωστές αρχίζουν να αηδιάζουν. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις μυρωδιές. Περιοδικά, οι μέλλουσες μητέρες έχουν εντελώς παράξενες επιθυμίες. Ξαφνικά, η μία βρίσκει τον αγαπημένο της καφέ αηδιαστικό και ρίχνεται λαίμαργα στο ωμό κρέας. Ένα άλλο κουτάλι μαζεύει και βάζει κατακάθι καφέ στο στόμα της, δαγκώνοντάς το με μια ωμή πατάτα. Το τρίτο πάει να γλείψει το σαπούνι. Η τέταρτη μύγα για χάμπουργκερ και φαστ φουντ παναρισμένες φτερούγες, και η πέμπτη πίνει συμπυκνωμένο γάλα με μπύρα και πατατάκια με ψημένο γάλα.

Τι μπορεί να μιλάει αυτό και αξίζει να παλεύουμε με τέτοιες επιθυμίες;

Παράξενες επιθυμίες εγκύων: λόγοι

Δημοσκόπηση κοινωνιολόγων: τι θέλετε περισσότερο;

Οι κοινωνιολόγοι που διεξήγαγαν έρευνα σε αυτόν τον τομέα ενδιαφέρθηκαν πρωτίστως για ερωτήσεις σχετικά με αλλαγές συγκέντρωσης γευστικές προτιμήσεις και η εμφάνιση στη διατροφή των γυναικών προϊόντων που δεν έχουν καταναλωθεί στο παρελθόν. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, αποδείχθηκε ότι οι πιο απροσδόκητες επιθυμίες των μέλλουσες μητέρες είναι ο γύψος, το σαπούνι και η στάχτη του τσιγάρου. Τα τρόφιμα που εμφανίστηκαν σε δίαιτες περιελάμβαναν ωμά κρεμμύδια, καυτερές πιπεριές, γλυκόριζα, πάγο, μπλε τυρί, χρένο, ωμές πατάτες και τουρσί μήλα. Έτσι, όλα τα προϊόντα που λαχταρούν οι μέλλουσες μητέρες έχουν έντονη, έντονη γεύση.

Γνώμη ειδικού:

Μια έντονη επιθυμία της μέλλουσας μητέρας να βάλει κάτι ασυνήθιστο στο στόμα της, κατά κανόνα, σημαίνει σήμα από το σώμα σχετικά με την έλλειψη ουσιών και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για το μωρό, τα οποία δεν υπάρχουν στη συνηθισμένη τροφή στη σωστή ποσότητα.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση τέτοιων, ακόμη και εξαιρετικά επιθυμητών ουσιών, όπως κιμωλία, γύψος ή σαπούνι, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ αρνητικές συνέπειες. Περιέχουν επιβλαβείς ακαθαρσίες. Με αυξημένη λαχτάρα για τέτοια αντικείμενα, αξίζει να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρούς, ώστε αυτοί, με τη σειρά τους, να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την αναπλήρωση των ουσιών που είναι απαραίτητες για το σώμα.

Οι περίεργες γευστικές επιθυμίες των μέλλουσες μαμάδες - τι σημαίνουν;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν τη μέλλουσα μητέρα να χρησιμοποιήσει ορισμένα προϊόντα που δεν χρησιμοποιήθηκαν προηγουμένως. Και φυσικά, πραγματικούς λόγουςμπορεί να εντοπιστεί μόνο από γιατρό, μετά από εξέταση για έλλειψη θρεπτικών συστατικών και για παρουσία ορισμένων ασθενειών στο σώμα. Ορισμένες γευστικές επιθυμίες μπορούν να πουν σε μια μέλλουσα μητέρα πολλά για την κατάσταση της υγείας της. Επαρκές και έγκαιρα Λήφθηκαν μέτραθα τη βοηθήσει να εξαλείψει προβλήματα υγείας και να σώσει το μωρό της.

Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για οξείες εμμονικές επιθυμίες που στοιχειώνουν καθημερινά τη μέλλουσα μαμά. Και μια τέτοια επιθυμία, όπως, για παράδειγμα, να φάτε μια φέτα τυρί το πρωί, είναι απίθανο να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα στο σώμα.

προγεστερόνη και εγκυμοσύνη

Ο κύριος «υποκινητής» τέτοιων προβλημάτων στο σώμα της μέλλουσας μητέρας είναι η ορμόνη προγεστερόνη που παράγεται ενεργά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η ορμόνη συμβάλλει στη διατήρηση του μωρού στη μήτρα , και η αρχή της ανάπτυξής του είναι η στιγμή που γονιμοποιημένο ωάριοπροσκολλημένο στο τοίχωμα της μήτρας. Η παραγωγή προγεστερόνης συμβαίνει μέχρι την τριακοστή όγδοη εβδομάδα.

Με την έναρξη της παραγωγής ορμονών στον οργανισμό αρχίζουν διαδοχικές βιοχημικές αλλαγές στις μυρωδιές, τις γεύσεις και ακόμη και το δακρύβρεχτο της μέλλουσας μητέρας . Προγεστερόνη έχει τη λειτουργία της «προσαρμογής» του προγράμματος για την αναπλήρωση σπάνιων στοιχείων . Εάν υπάρχουν, τότε η έγκυος λαμβάνει αμέσως ένα μήνυμα σχετικά με αυτό το πρόβλημα με τη μορφή οξείας επιθυμίας για ένα συγκεκριμένο προϊόν ή ουσία. Η ίδια ορμόνη βελτιώνει την απορρόφηση των σωστών τροφών και είναι διεγερτικό για την απόρριψη ακατάλληλων τροφών.

Λαχτάρα για γλυκά και άλατα στο πρώτο τρίμηνο

Θέλετε λίγο αλμυρό; Αφόρητα έλκονται από τουρσιά, πατατάκια και γρήγορο φαγητό; Μια τέτοια ανάγκη του οργανισμού στο πρώτο τρίμηνο μπορεί να σχετίζεται με τις προστατευτικές του λειτουργίες.

Τοξίκωση εμφανίζονται νωρίς στην εγκυμοσύνη προκαλεί απώλεια υγρών στο σώμα . Για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, το σώμα απαιτεί τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, οι οποίες βοηθούν στη συγκράτηση του νερού και στη διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού.

Και εδώ για γλυκό πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τραβώντας αδύνατα κορίτσια . Με αυτόν τον τρόπο η φύση τους δίνει σήμα ότι ήρθε η ώρα να γίνουν λίγο καλύτερα και να πάρουν τα κιλά που λείπουν. Σε αυτήν την περίπτωση η έναρξη της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από έντονες επιθυμίες για γλυκά, λιπαρά και αμυλούχα τρόφιμα . Αλλά δεν πρέπει να βιαστείτε να ικανοποιήσετε τις ιδιοτροπίες του σώματος. Τα γλυκά τρόφιμα προκαλούν τόσο απότομη πτώση όσο και ταχεία αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Και γι' αυτό το λόγο, προτού ρίξετε λίγη ώρα στη βάση του κέικ, θα πρέπει να σκεφτείτε τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες (όπως τα αυγά και το κρέας). Αλλά όσον αφορά τα γλυκά: είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα προϊόν που δεν απορροφάται πολύ γρήγορα και δίνει ενέργεια στον οργανισμό. τη σωστή ενέργεια. Για παράδειγμα, μούσλι.

Γευστικές προτιμήσεις και ψυχολογία

Ο ψυχολογικός λόγος για τα "καπρίτσια" μιας εγκύου γυναίκας είναι ένα σημάδι για έναν άνδρα και έναν μελλοντικό πατέρα. Είναι πολύ πιθανό ότι με τέτοιες ιδιοτροπίες προσπαθεί μια γυναίκα προσελκύω του προσοχή . Επιπλέον, αυτό δεν συμβαίνει πάντα συνειδητά. Τα αιτήματα - "κάντε μου κάτι νόστιμο", "αγόρασέ μου κάτι τέτοιο" και "φέρε μου κάτι που δεν ξέρω ο ίδιος, αλλά θέλω πραγματικά" μπορεί να προκληθούν από ένα συνηθισμένο έλλειμμα προσοχής.

Η παρουσία του μελλοντικού πατέρα και η συμμετοχή του στη δύσκολη καθημερινότητα της μέλλουσας μητέρας, η αρμονία στην οικογένεια είναι το κλειδί για μια ευνοϊκή εγκυμοσύνη.

Να εκπληρώσει ή να μην εκπληρώσει τα καπρίτσια της μέλλουσας μητέρας;

Σε αυτή την περίπτωση, όλα εξαρτώνται από την επάρκεια των ιδιοτροπιών και, φυσικά, από τις δυνατότητες.

Ο ένας ζητά άγριες φράουλες τον Φεβρουάριο, ο άλλος μυρίζει τα καυσαέρια που γέρνουν έξω από το ανοιχτό παράθυρο του αυτοκινήτου. Είναι σαφές ότι η δεύτερη επιλογή δεν θα ωφελήσει το μωρό και η πρώτη δεν είναι τίποτα άλλο από μια ιδιοτροπία, όπως τα χιονοστιβάδες στη μέση του χειμώνα.

Αν ο μελλοντικός μπαμπάς και οι συγγενείς της εγκύου έχουν την οικονομική δυνατότητα να κάνουν ιππασία το βράδυ αναζητώντας ένα συγκεκριμένο είδος πορτοκαλιού, καπνιστού κρέατος ή παπάγιας με φρούτα του πάθους, τότε γιατί όχι;

Επικίνδυνες παραξενιές στις επιθυμίες των μέλλουσες μητέρες

Αρκετά σπάνια, αλλά, δυστυχώς, οι παρατηρούμενες οσφρητικές επιθυμίες των εγκύων γυναικών να μυρίζουν λακ μαλλιών, ακετόνη ή ατμούς βενζίνης θα πρέπει να ελέγχονται σαφώς από τις μέλλουσες μητέρες. Το να τους απολαύσεις, φυσικά, είναι επικίνδυνο. Είναι επιβλαβές τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Σε μια κατάσταση όπου τέτοιες επιθυμίες γίνονται πολύ ενοχλητικές, θα πρέπει οπωσδήποτε να αναφέρονται στον γιατρό.

Ο λόγος για τέτοιες παραξενιές μπορεί να είναι αλλαγές σε νευροχημικό επίπεδο στις διαδικασίες αναστολής και διέγερσης. Το σώμα τους, ίσως, είναι που προσπαθεί να το βάλει σε τάξη, αναγκάζοντας τη μέλλουσα μητέρα να εισπνεύσει πτητικές ουσίες που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Με τη βοήθεια των φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό, μπορείτε να βελτιώσετε τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο χωρίς να απολαμβάνετε τις παραξενιές σας.

Αντέχει σε επιβλαβή (οινόπνευμα, λιπαρά, κ.λπ.) Τι να κάνετε;

Πρώτα απ 'όλα, συζητήστε με τον γιατρό τις περίεργες γευστικές σας προτιμήσεις.

Πώς να αποφύγετε τις περίεργες γευστικές ιδιορρυθμίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Κριτικές:

Τζούλια:

Στο πρώτο τρίμηνο, περισσότερο από όλα με τράβηξαν τα λουκάνικα, τα ψάρια με μαγιονέζα και το λουκάνικο. Τώρα μόνο για γλυκά. Έσκαψα κατά λάθος ένα σακουλάκι με καραμέλες στο κομοδίνο, το έσπασα χωρίς να το σκεφτώ. 🙂 Και κολλήθηκα και στο σοκολατένιο Πικ-νικ με καρύδια. Κρίμα που δεν συμβαίνει παντού. Επομένως, πρέπει να πάρετε πολλά ταυτόχρονα. 🙂

Ίνα:

Θυμάμαι ότι έτρωγα κατακάθι καφέ σαν τρελή γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι τα κουτάλια. Δεν ήπια καφέ μόνος μου, αλλά έφαγα τον χοντρό για όλους. Απλά απαίσιο, όπως με κοιτούσαν. 🙂 Μόλις γέννησε - αμέσως η επιθυμία εξαφανίστηκε. Και πάντα ήθελα κιμωλία. εγώ ακόμα τσόφλι αυγούάλεσαν και έφαγαν. Και ωμές πατάτες. Σκοπεύω για σούπα, και μια φορά, ανεπαίσθητα, μια-δυο φέτες. 🙂

ΜΑΡΙΑ:

Και άκουσα ότι αν σε ελκύουν τρομερά τα γλυκά και, τότε, ίσως, υπάρχουν προβλήματα με το συκώτι και τους χοληφόρους πόρους. Μπορώ . Πρέπει να κάνεις γυμναστική και όλα θα πάνε καλά. Και η επιθυμία για κρέας, μεγαλύτερο και τηγανητό, είναι η έλλειψη πρωτεΐνης. Και το μωρό απλά το χρειάζεται, επομένως πρέπει να βασιστείτε επειγόντως σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Αλλά η βιταμίνη C βρίσκεται περισσότερο στο ξινολάχανο. 🙂

Ιρίνα:

Και μυρίζω συνέχεια ηλιέλαιο. Ο σύζυγος γελάει, τον αποκαλεί τοξικομανή. 🙂 Και δεν μπορείτε να με σύρετε από τα αυτιά. Ακόμα τραβάει αλμυρά, τουρσί μανιτάρια και μελιτζάνες. Από το γλυκό αμέσως αντανακλαστικό φίμωσης. Ήρθε η ώρα να πάτε, να κάνετε έλεγχο για προβλήματα στο σώμα. 🙂

Σοφία:

Μετά τον τρίτο μήνα, η νύφη μου άρχισε να τσακίζει μαρμελάδα με τηγανητές πατάτες, λαχανικά με ένα μάτσο μαγιονέζα και παγωτό πνιγμένο σε ένα βαζάκι μαρμελάδα. 🙂 Μια φίλη της έγλειφε συνεχώς το κραγιόν. 🙂

Αναστασία:

Και με τις κόρες μου, το γρήγορο φαγητό έχει γίνει το κύριο πρόβλημα. 🙂 Καθώς περνάω - αυτό είναι! Χαμένος. Τηγανητές πατάτες, ψήγματα... Αλλά αποδεικνύεται ότι απλά πρέπει να πάτε στο γιατρό... 🙂 Και θέλω ακόμα doshirak όλη την ώρα. Θα το ρίξω βραστό νερό, δεν θα περιμένω καν μέχρι να παρασκευαστεί, και πηδάω. Αφήνω εκεί τα αρακά και τα γεμίζω όλα με μαγιονέζα. 🙂 Η οικογένεια με κοιτάζει με φρίκη, αλλά το απολαμβάνω. 🙂

Μίλα:

Με το πρώτο παιδί ήθελα πολύ μπύρα και παπαλίνα σε ντομάτα. Είναι απλά αφόρητο! Υπάρχει ένας τύπος με ένα μπουκάλι, και έχω ήδη τα σάλια - τουλάχιστον ζητήστε του να πιει μια γουλιά. 🙂 Και η παπαλίνα στην ντομάτα - γενικά ραγισμένη σε κουτιά. Και με τη δεύτερη κόρη υπήρχαν ήδη περισσότερες αισθητικές επιθυμίες. Το πρώτο ημίχρονο ήθελε μόνο πορτοκάλια. Ο σύζυγος, ο καημένος, τους έσπασε μερικές φορές στη μέση της νύχτας. 🙂 Και το δεύτερο ημίχρονο απλά μιλώ για τα πάντα. Πήρα 20 κιλά στην εγκυμοσύνη (γέννησα 70 κιλά). Ένα μήνα μετά τον τοκετό, επέστρεψε στα συνηθισμένα της 50 κιλά. 🙂

Εάν σας άρεσε το άρθρο μας και έχετε σκέψεις σχετικά με αυτό, μοιραστείτε μαζί μας! Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε τη γνώμη σας!

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και η θέα των αγαπημένων σας λιχουδιών γίνεται αφόρητη και υπάρχει ένας εθισμός σε τροφές που δεν σας άρεσαν καθόλου πριν.

Οι ιδιορρυθμίες γεύσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: η επιθυμία να τρώτε τα πάντα αδιακρίτως, να αναμιγνύετε ασυμβίβαστα τρόφιμα ή, αντίθετα, απόρριψη οποιουδήποτε φαγητού.

Όλοι γνωρίζουν ότι οι έγκυες γυναίκες συχνά «έλκονται από τα τουρσιά» και αν μια γυναίκα δει ξαφνικά να τρώει τουρσί, τότε αυτό σίγουρα θα εγείρει ερωτήματα σχετικά με το πιθανό της « ενδιαφέρουσα θέση". Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ιστορίες, ακόμα και ανέκδοτα, όταν στη μέση της νύχτας η μέλλουσα μητέρα έχει την επιθυμία να φάει κάτι εξωτικό, όπως φράουλες ή ροδάκινα σε έναν παγωμένο χειμώνα. Συχνά, οι έγκυες γυναίκες έχουν εντελώς περίεργες ανάγκες: να τρώνε άμμο, να μασήσουν πηλό, να μασήσουν κιμωλία κ.λπ. Και συμβαίνει, αντίθετα, ένα αγαπημένο προϊόν ή ποτό να αρχίσει να αηδιάζει ακόμα και στη σκέψη του. Αλλάζει επίσης η στάση απέναντι στις μυρωδιές: τα αγαπημένα αρώματα προκαλούν ζαλάδες και τα αρώματα της «κουζίνας» μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και αδιαθεσία στις μέλλουσες μητέρες και ακόμη και εμετό.

Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο κύριος λόγος που εξηγεί την αλλαγή στη γεύση και την εμφάνιση περίεργων επιθυμιών στην επιλογή του φαγητού είναι ορμονικές αλλαγέςστο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, δηλαδή την επίδραση της προγεστερόνης.

Προγεστερόνη- η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης, η επιρροή της είναι ιδιαίτερα έντονη κατά τους πρώτους μήνες της αναμονής ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η προγεστερόνη παράγεται από μια ειδική δομή της ωοθήκης, που ονομάζεται «κίτρινο σώμα», και μετά από 16 εβδομάδες εγκυμοσύνης, τη λειτουργία της παραγωγής προγεστερόνης αναλαμβάνει ο πλακούντας, ο οποίος έχει σχηματιστεί πλήρως αυτή τη στιγμή.

Υπό την επίδραση της προγεστερόνης, εμφανίζεται επιτυχής εμφύτευση (προσκόλληση και εισαγωγή γονιμοποιημένου ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας), οι μυϊκές δομές της μήτρας διατηρούνται σε χαλαρή κατάσταση και αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη της απειλής της άμβλωσης. Επιπλέον, η προγεστερόνη επηρεάζει την προετοιμασία των μαστικών αδένων και το σχηματισμό της γαλουχίας.

Εκτός από την άμεση επίδραση στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, η προγεστερόνη έχει έντονη επίδραση στο σώμα ως σύνολο.

Το γεγονός είναι ότι πραγματοποιούνται ορισμένοι μετασχηματισμοί στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, με στόχο την υποστήριξη της πορείας της εγκυμοσύνης και τη δημιουργία των πιο ευνοϊκών συνθηκών για την ανάπτυξη του αγέννητου μωρού. Η προγεστερόνη παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτές τις διεργασίες και υπό την επιρροή της σχηματίζεται μια ειδική συσσώρευση ευαίσθητων κυττάρων στον εγκέφαλο, η οποία ονομάζεται «κυρίαρχη εγκυμοσύνη». Αυτό το νευρικό κέντρο ρυθμίζει τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων με τέτοιο τρόπο ώστε να προστατεύει το αγέννητο μωρό από διάφορες αρνητικές επιρροές.

Λόγω της δουλειάς του «κυρίαρχου της εγκυμοσύνης» πολλές μέλλουσες μητέρες έχουν ποικίλες γευστικές ιδιορρυθμίες.

Αμυντική αντίδραση.Η αλλαγή στις γευστικές προτιμήσεις είναι επίσης μια προστατευτική αντίδραση που στοχεύει στην προστασία του οργανισμού από επιβλαβείς ουσίες και, αντίθετα, στην τόνωση της πρόσληψης χρήσιμων. Είναι αυτή η προστατευτική ιδιότητα που εξηγεί την εμφάνιση αηδίας, για παράδειγμα, στον καφέ, τα διάφορα μπαχαρικά. Εξάλλου, αυτά τα προϊόντα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας επαπειλούμενης άμβλωσης. Επομένως, το «κυρίαρχο της εγκυμοσύνης» λειτουργεί για να απαλλάξει τον οργανισμό από αυτά τα ανεπιθύμητα προϊόντα.

Αν κάτι λείπει...

Πολλές μέλλουσες μητέρες βιώνουν μια ακαταμάχητη λαχτάρα για γλυκά, μάφιν και σοκολάτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια έγκυος χρειάζεται περισσότερα ενέργεια, που σημαίνει περισσότερα θερμίδες, που απλά είναι πολλά σε διάφορα γλυκά.

Και η γνωστή λαχτάρα για αλάτι εξηγείται από το γεγονός ότι το σώμα πρέπει να αντισταθμίσει την έλλειψη μεταλλικά στοιχεία, συγκεκριμένα - νάτριο, μια επιπλέον ποσότητα της οποίας είναι απαραίτητη για τη μέλλουσα μητέρα, καθώς με την εξέλιξη της εγκυμοσύνης αυξάνεται ο όγκος του αίματος και, κατά συνέπεια, αλλάζει η ισορροπία υγρών και ανόργανων συστατικών.

Αυξημένη ανάγκη για βιταμίνες και μέταλλαείναι επίσης μια από τις κύριες εξηγήσεις για τις γευστικές ιδιορρυθμίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανάπτυξη μιας νέας ζωής στο σώμα απαιτεί αυξημένη πρόσληψη πολλών βιταμινών και μετάλλων. Αυτό μπορεί να εξηγήσει την επιθυμία της μέλλουσας μητέρας να φάει φράουλες, πορτοκάλια και άλλα φρούτα. Άλλωστε, αποτελούν εξαιρετική πηγή μεγάλης ποικιλίας βιταμινών. Μια τέτοια επιθυμία εμφανίζεται πιο συχνά το βράδυ και τη νύχτα, επειδή κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών η εργασία αυτού του τμήματος του νευρικού συστήματος, όπου βρίσκεται η «κυρίαρχη εγκυμοσύνη», εμφανίζεται πιο έντονα.

Έτσι, τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης διαμορφώνεται η «διαίσθηση τροφής». Το σώμα προσπαθεί να καλύψει νέες ανάγκες για ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, βιταμίνες και μικροστοιχεία, και εξωτερικά εκδηλώνεται με τέτοιες γευστικές ιδιορρυθμίες.

Μερικές φορές υπάρχουν παράδοξες, ανεξήγητες αλλαγές στη γευστική αντίληψη. Για παράδειγμα, οι μέλλουσες μητέρες συχνά αναπτύσσουν μια μεταλλική γεύση στο στόμα τους, η οποία συχνά εξηγείται από τη μείωση της ποσότητας ιόντων σιδήρου στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία - μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα (ο σίδηρος είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης και είναι το πιο σημαντικό λειτουργικό συστατικό αυτής της ένωσης). Η αναιμία οδηγεί σε επιδείνωση της παροχής αίματος στα όργανα και τους ιστούς τόσο του εμβρύου όσο και της μητέρας, και εάν δεν αντιμετωπιστεί, υπάρχει κίνδυνος χρόνια υποξίαή αιμορραγία. Φαίνεται ότι σε αυτό το στάδιο πρέπει να ενεργοποιηθεί η «κυρίαρχη εγκυμοσύνη» - έτσι ώστε η γυναίκα να έχει την επιθυμία να φάει κάτι εμπλουτισμένο με σίδηρο: μήλα, βραστό κόκκινο κρέας, ρόδια. Αλλά εδώ είναι το παράξενο: ακριβώς το αντίθετο - η μέλλουσα μητέρα τους αηδιάζει. Αυτό το φαινόμενο δεν έχει ακόμη εξηγηθεί επιστημονικά. Τέτοιες «ιδιοτροπίες» του σώματος θα πρέπει να αντισταθμίζονται με τη λήψη ειδικά σχεδιασμένων συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων για τις μέλλουσες μητέρες. Σε αυτά, η ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε οι έγκυες γυναίκες να μην βιώνουν έλλειψη θρεπτικών συστατικών.

Ψυχολογικοί λόγοι. Μερικές φορές οι γευστικές ιδιορρυθμίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχουν ιδιαίτερη φυσιολογική βάση, αλλά συμβαίνουν για διάφορους ψυχολογικούς λόγους. Είναι γνωστό ότι οι μέλλουσες μητέρες, εκτός από φυσιολογική αναδιάρθρωση, υφίστανται και ψυχολογικές αλλαγές, και ειδικές διατροφικές συνήθειες μπορεί να είναι μια έκφανσή τους. Η εγκυμοσύνη, ακόμα και η πιο επιθυμητή, είναι ούτως ή άλλως ένα άγχος που σχετίζεται με την αλλαγή του τρόπου ζωής και της κοσμοθεωρίας. Δεν μπορούν όλες οι έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν εύκολα τέτοιες αλλαγές, και ως εκ τούτου ορισμένες αναπτύσσουν ευερεθιστότητα, δακρύρροια και ανάγκη για αυξημένη προσοχή. Πράγματι, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα από τους άλλους και μια αλλαγή στις γευστικές προτιμήσεις είναι ένας από τους τρόπους για να γίνει αυτό. αυξημένη προσοχήπαίρνω.

Στην πραγματικότητα, είναι σπάνιο οι ιδιορρυθμίες της γεύσης των μέλλουσες μητέρες να οφείλονται μόνο σε έναν από τους παραπάνω λόγους. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της επίδρασης ενός συμπλέγματος φυσιολογικών και ψυχολογικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα των εγκύων γυναικών.

Πως να συμπεριφερεσαι

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια ξαφνική επιθυμία να φάει κάτι μπορεί να επιδοθεί - φυσικά, αν μιλάμε για ασφαλείς τροφές. Για παράδειγμα, αν θέλετε σοκολάτα, μπορείτε να φάτε ένα μικρό κομμάτι. Ο περιορισμός ισχύει μόνο για την ποσότητα. Εάν θέλετε να φάτε ένα κιλό φράουλες ή μια μπάρα σοκολάτας, θα πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αυτών των προϊόντων μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης. Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού θα οδηγήσει σε δίψα, μια αλλαγή στο μεταβολισμό νερού-αλατιού. Και η χρήση ένας μεγάλος αριθμόςτα μάφιν και τα γλυκά θα συμβάλουν στην ανεπιθύμητη αύξηση βάρους.

Μερικές μέλλουσες μητέρες έχουν μερικές φορές την επιθυμία να πιουν μπύρα, να δοκιμάσουν διάφορες λιχουδιές κορεσμένες με τεχνητά χρώματα και γεύσεις. Όλοι γνωρίζουν ότι τόσο το αλκοόλ όσο και τα τεχνητά πρόσθετα τροφίμων μπορεί να είναι επιβλαβή. πλήρης ανάπτυξηέμβρυο, επομένως, εάν προκύψουν τέτοιες επιθυμίες, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε αυτά τα προϊόντα με κάτι άλλο. Για παράδειγμα, μπύρα - σε μαύρο ή καφέ ψωμί, τσίχλα - σε αρωματικά φρούτα.

Πότε να δείτε γιατρό;

Εάν οι ιδιορρυθμίες στη γεύση αρχίζουν να παρεμβαίνουν στον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής σας, οι σκέψεις για το φαγητό δεν σας αφήνουν ήσυχο ή υπάρχει έντονη επιθυμία να δοκιμάσετε κάτι εντελώς ανθυγιεινό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Συμβαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες θέλουν να δοκιμάσουν κάτι μη βρώσιμο: κιμωλία, άργιλο, υγρή γη, σίδηρο κ.λπ. Τέτοιες επιθυμίες μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης ορισμένων μετάλλων, όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις για την περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία στο αίμα και, εάν είναι απαραίτητο, θα συστήσει τη λήψη πρόσθετων ιχνοστοιχείων.

Και εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω: για να ελαχιστοποιήσετε τα προβλήματα που σχετίζονται με μια αλλαγή στις γευστικές προτιμήσεις, θα πρέπει να κάνετε το μενού σας ποικίλο και ελκυστικό στην εμφάνιση, μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μέτρια με γλυκά ή, αντίθετα, τουρσιά, και επίσης πάρτε το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων που συνιστά ο γιατρός για τις έγκυες γυναίκες.