Τι μιλούν σήμερα οι θεραπευτές μασάζ:

Ναι, εξασκούμαστε στο μασάζ - προπονούμαστε ο ένας στον άλλο. Αυτό δεν είναι απλώς ένα κλασικό μασάζ, είναι ολιστικό όταν υπάρχει βαθύ εσωτερική εργασίαμε σώμα και μυαλό
Αλλά για να «ανοίξεις τα χέρια», δηλαδή να νιώσεις το σώμα του «πελάτη», πρέπει πρώτα απ’ όλα να καθαρίσεις το σώμα σου, τη συνείδηση ​​για σωστή αντίληψη και, κατά συνέπεια, αλληλεπίδραση. Διαφορετικά, θα αποδειχθεί έτσι - ο καθένας ήρθε με το δικό του σωρό σκουπίδια και μετά τα μοιράστηκαν μαζί. Επομένως, οι πρακτικές καθαρισμού της συνείδησης καταλαμβάνουν τον περισσότερο χρόνο. Δεν είναι πολύ διασκεδαστικό. Εδώ πρέπει να είστε σε θέση να συγκεντρώσετε την προσοχή σας. Επομένως, πολλοί άρχισαν να έχουν εσωτερική αντίσταση - εμφανίστηκε η διέγερση της συσσωρευμένης αρνητικότητας, η έξαρση ασθενειών, καταστάσεων, σημαντικά πράγματα. Σε γενικές γραμμές, όλα είναι όπως συνήθως.

Τι νέο υπάρχει με εμάς; Είχαμε την πρώτη μας συνεδρία μασάζ.
Με λίγα λόγια, κοιτάξαμε την Ψυχή μας, κάναμε έλεγχο για να καταλάβουμε με τι έχουμε να κάνουμε. Αρχίσαμε να βάζουμε τα πράγματα σε μια σειρά. Συμπερασματικά, η θεραπεία γέλιου είναι μια από τις αγαπημένες μου τεχνικές. Τοποθετώ τα μαργαριτάρια μας:
"Αλλάζω μέγεθος ισχίων 46 για μέγεθος στήθους 3, μην προσφέρετε το 5ο."
"Μοιράζω φόβους, θα δώσω αλλαγή ψυχικού καιρού με επιπλέον πληρωμή. Δωρεάν παράδοση στην πόρτα. Ξεκόβω από την καρδιά μου, αγαπημένη, αγαπημένη. Θα τη δώσω σε καλά χέρια."
"Θα σου δώσω εκνευρισμό, ξεκινάει από μισή στροφή. Αν παραγγείλεις μεγάλο όγκο, θα το παραδώσω στο διαμέρισμά σου. Τηλεφώνησε πιο γρήγορα, μη με τσαντίζεις!"
«Προσφέρουμε ένα ισχυρό αλκοολούχο ποτό «κατάθλιψη» ηλικίας 15 ετών, για ένα σνακ «άρθρωση» - ένα κομπλιμέντο από τον σεφ».
"Θα δώσω τον εαυτό μου σε καλά αρσενικά χέρια. Αδύναμος, με αρθρώσεις, υγρός, σκληρός, με τατουάζ δεν προσφέρει."
"Θα νοικιάσω το μυαλό μου, προκαταβολή για ένα χρόνο. Σε περίπτωση δυσαρέσκειας για την ποιότητα του εμπορεύματος, τα χρήματα δεν επιστρέφονται."
Οι μασέρ είναι άνθρωποι με χιούμορ!

Γιατί αποφάσισα να οργανώσω πάρτι μασάζ; Απαντώ στις ερωτήσεις που κάνεις.
Στη συνέχεια, ότι η κατάσταση του στρες προκαλεί ορμονική έκρηξη - ένα άτομο χάνει μια λογική αντίληψη για τη ζωή. Η εσωτερική ανισορροπία οδηγεί ένα άτομο σε μια κατάσταση όπου υπόκειται σε οποιαδήποτε επιρροή από άλλους ανθρώπους, τα μέσα ενημέρωσης, τις πληροφορίες στο Διαδίκτυο, την τηλεόραση, και τα λοιπά. Φαίνεται να του λείπει η κριτική αντίληψη. Αυτό διαρκεί μέχρι να «καούν» οι ορμόνες. Όχι το γεγονός ότι αύριο δεν θα υπάρχει ξανά άγχος. Ο κύκλος έκλεισε!
Ο ανθρώπινος ψυχισμός είναι ο ρυθμιστής της ζωτικής του ενέργειας, ο εναρμονιστής της εσωτερικής του κατάστασης. Πρέπει να έλθει σε μια κανονική-αρμονική κατάσταση.
Ήρθε το κορίτσι, δουλέψαμε, καθαρίσαμε τα ψυχικά σκουπίδια, αποκαταστήσαμε την ισορροπία, φύγαμε. Αύριο είναι τα ίδια σκουπίδια. Απλώς είμαι σε κατάσταση τρόμου. Δεν περίμενα ότι θα ήταν τόσο γρήγορο.
Έτσι, προσαρμόζοντας την ψυχή, μπορεί κανείς να ρυθμίσει την αλλαγή της προσοχής, τη συγκέντρωσή της και τον έλεγχο των συναισθημάτων.
Κάθε στιγμή, ένα άτομο έχει μια επιλογή. Ή επιλέξτε τον δρόμο ενός μαθητή ή ενός σκλάβου. Η πορεία ενός σκλάβου χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αντιλαμβάνεται οποιαδήποτε εργασία, οποιαδήποτε δραστηριότητα ως βάρος, ως εσωτερικό αρνητικό. Και για έναν μαθητή, οποιαδήποτε εργασία είναι κατανόηση του νοήματος, αυτοβελτίωση.

Τι είναι το RESET;
Όλοι έχουμε έναν μυϊκό σφιγκτήρα, τον οποίο λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν και δεν παρατηρούν λόγω του γεγονότος ότι η ένταση έχει ήδη γίνει συνήθης - αυτός είναι ένας χρόνιος σφιγκτήρας της κάτω γνάθου (κροταφογναθική άρθρωση). Επηρεάζει όμως και την ποιότητα του ήχου της φωνής μας, το έργο ολόκληρου του οργανισμού.
Η υπερβολική καταπόνηση των μυών του προσώπου δημιουργεί μύες, μπλοκ ενέργειας σε όλο το σώμα.
Επαναφορά - μια τεχνική που ανακουφίζει από την ένταση από την κροταφογναθική άρθρωση (TMJ). Είναι απαραίτητο για όλους όσους χρειάζονται φωνή, όσους τραγουδούν, που νιώθουν ένταση και ακαμψία στην κάτω γνάθο, που έχουν τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις σε αυτή την περιοχή (γιατί προκαλεί πόνο, στρες μυικός σπασμός), καθώς και για όσους φορούσαν (φορούν) τιράντες! Και επίσης για όσους είναι κουρασμένοι, που έχουν στρες, που θέλουν να χαλαρώσουν, να γεμίσουν ενέργεια.
Αυτή η μέθοδος είναι ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΝΩΔΥΝΗ, ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ και ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΗ για τον πελάτη.

Επαναφορά - μια απλή τεχνική που θα σας απαλλάξει από μπλοκ του προσώπου και όχι μόνο!
Αυτή η μέθοδος έχει πολύ αποτελεσματική ενεργειακή επίδραση στην άρθρωση της κάτω γνάθου, μυϊκούς τραυματισμούς, διαστρέμματα, ακόμα κι αν η αιτία είναι συναισθηματικό στρες.
Αυτή η μέθοδος ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη, τον αυχένα, τη μέση, τον πονοκέφαλο. Αποκαθιστά την ισορροπία στους μύες και διορθώνει τον ανθρώπινο σκελετό στο σύνολό του.
Πρέπει να σημειωθεί ιδιαίτερα ότι το Reset είναι επίσης μια αναζωογονητική θεραπεία. Η ανακούφιση από την ένταση από τους μύες της γνάθου, του προσώπου, των συνδεδεμένων μυών του σώματος μας κάνει πιο ζωντανούς, ανοιχτούς, χαλαρούς.

Όταν έμαθα για το Reset, με ενδιέφερε πολύ αυτή η τεχνολογία, αλλά εκείνη τη στιγμή δεν ένιωσα την ανάγκη να πάω. Περίπου ένα χρόνο μετά τη συζήτησή μας, ως αποτέλεσμα ενός φορτίου προβλημάτων και συναισθημάτων που είχαν πέσει, άρχισα να νιώθω πώς τα ζυγωματικά και τα σαγόνια μου ήταν συνεχώς τεντωμένα σε σημείο πόνου, ότι η προφορά μου, οι επιτονισμοί μου είχαν αλλάξει (η φωνή έγινε κάπως πνιχτό και ανέκφραστο, γιατί το στόμα δεν μπορούσα να ανοίξω ελεύθερα). Θυμόμενος το Reset, στράφηκα στον μασέρ. Μετά την πρώτη συνεδρία Επαναφοράς, ένιωσα πώς ανακουφίστηκαν από την ένταση τα ζυγωματικά μου, πώς μπόρεσα να ανοίξω διάπλατα το στόμα μου, να προφέρω τις λέξεις με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Ήταν εκπληκτικό για μένα πώς τέτοιες ελαφριές πινελιές μπορούν να παράγουν τόσο ισχυρά αποτελέσματα. Πήγα σε συνεδρίες Reset 3 φορές και μετά τη δεύτερη ένιωσα ότι η έντονη ένταση με την οποία ήρθα δεν με ενοχλούσε πια. Θα ήθελα να προσθέσω ότι οι ίδιες οι συνεδρίες είναι πολύ ευχάριστες - αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για χαλάρωση, για σιωπή, βραδύτητα. Χάρη στο Reset, άρχισα να συνηθίζω να πίνω αρκετό νερό (πολύχρονη επιθυμία μου!), Επειδή είναι απαραίτητο μετά τις συνεδρίες.

Το κλασικό μάθημα μασάζ βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν, να τονώσουν το κυκλοφορικό, το νευρικό, το λεμφικό και το αναπνευστικό σύστημα.
Ανακουφίζει από τη γενική μυϊκή ένταση, πόνο, πονοκεφάλους, πόνους στην πλάτη, στρες και άγχος, επιταχύνει την ανάρρωση μετά την άσκηση.
Βοηθά στην γρήγορη ανάκαμψη από το στρες, στην αποφυγή ασθενειών που σχετίζονται με συνεχή νευρική ένταση.
Αφαιρεί δυσφορίασε επώδυνα σημεία, χαλαρώνει τους τεντωμένους μύες, μειώνει το άγχος, αυξάνει τη ροή ενέργειας στο σώμα, ενισχύει τις λειτουργίες ανοσοποιητικό σύστημα, επαναφέρει την αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.
Ακόμη και μετά από μία συνεδρία κλασικού μασάζ, γίνεται αισθητή σημαντική ανακούφιση και οι ευχάριστες αισθήσεις δεν αφήνουν το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας διεγείρει την ανάπτυξη «πρωτεϊνών νεότητας» - ελαστίνης και κολλαγόνου, βελτιώνει την κυκλοφορία, παρέχει λεμφική παροχέτευση. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των λιποκυττάρων μειώνεται, ο στόχος των διαδικασιών μασάζ επιτυγχάνεται. Επιπλέον, το μασάζ κάνει τους μύες των μηρών και των γλουτών πιο ελαστικούς, κάνοντάς τους να φαίνονται νέοι και ελκυστικοί.
Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στοχεύει στη μεγιστοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στις περιοχές μασάζ, αφού το κύριο πράγμα στη θεραπεία της κυτταρίτιδας είναι η αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας. Επομένως, δεν συνιστάται ο συνδυασμός μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με χαλαρωτικό μασάζ πλάτης, οστεοπαθητικές επεμβάσεις κ.λπ. Ταυτόχρονα, είναι αποδεκτό και μάλιστα επιθυμητό να χρησιμοποιούνται τεχνικές ρεφλεξολογίας για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικές περιοχές (μασάζ συνδετικού ιστού, μασάζ ποδιών, βελονισμός).

Παραδόξως, οι αρχαίοι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν το μασάζ ποδιών στην πρακτική τους πριν από τέσσερις χιλιετίες, δηλαδή πριν από την εποχή μας. Και στο Αρχαία ΚίναΔημιουργήθηκε μάλιστα ένα ολόκληρο σύστημα εργασίας, το οποίο αποτέλεσε τη βάση του σύγχρονου μασάζ ποδιών. Οι πρόγονοί μας ισχυρίζονταν ότι τα πόδια είναι ο καθρέφτης του σώματος. Οποιαδήποτε διαταραχή στη λειτουργία των οργάνων αντανακλάται πάντα σε αυτόν τον καθρέφτη. Στα πόδια των ποδιών υπάρχουν ειδικές αντανακλαστικές περιοχές που σχετίζονται με τα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Το μασάζ ποδιών λειτουργεί σε αυτές τις περιοχές και διορθώνει τις ανισορροπίες στο σώμα. Το ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα είναι ένα αδιαίρετο σύνολο. Το μασάζ ποδιών αποκαθιστά την ενεργειακή ισορροπία, ανανεώνει τη ζωτικότητα, ανακουφίζει από το στρες, βελτιώνει τον ύπνο, προστατεύει από ασθένειες, ακόμη και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Μην εκπλαγείτε αν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ θέλετε να κλάψετε ή να γελάσετε δυνατά - έτσι βγαίνουν όλα τα μπλοκαρισμένα και κλειδωμένα συναισθήματα. Μια συνεδρία μασάζ μπορεί να μην είναι πάντα ευχάριστη - εάν το ανθρώπινο σώμα είναι κολλημένο και μερικά από τα όργανά του είναι άρρωστα, ορισμένες περιοχές στα πόδια μπορεί να αντιδράσουν με υπερευαισθησία ή ακόμη και εξαιρετικά οδυνηρά. Μέσα σε λίγες συνεδρίες, ο πόνος θα περάσει, κάτι που θα είναι απόδειξη της διαδικασίας επούλωσης.

ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΣΕΝΑ
Νωρίτερα, όταν σηκωνόσουν από το κρεβάτι το πρωί, ένιωθες καταβεβλημένος και κουρασμένος.
Θα φύγει μετά το μάθημα πονοκέφαλο, δυσκαμψία του αυχένα, δυσφορία στον ώμο και τις ωμοπλάτες, τα χέρια θα σταματήσουν να μουδιάζουν το πρωί.
Η τεχνική του επηρεασμού των ζωνών ενεργοποίησης συντομεύει την πορεία του μασάζ και σας εξοικονομεί χρήματα.
Σε 5 συνεδρίες θα νιώσετε ανανεωμένοι, ένα υγιές άτομο. Ανακουφίστε από το άγχος και καλή διάθεση 100% εγγυημένο.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας - εδώ είναι ένα κατά προσέγγιση σχέδιο ενός από αυτά. Η συνεδρία ξεκινά με ασκήσεις αναπνοής: συμβάλλουν στη δημιουργία αρνητικής ενδοκοιλιακής πίεσης, στην εκροή της λέμφου στους ενδοκοιλιακούς λεμφαδένες και στους εντερικούς λεμφαδένες. Ο ασθενής ξαπλωμένος ανάσκελα παίρνει μια ανάσα, ενώ εκπνέει, ο θεραπευτής μασάζ πιέζει το στομάχι από τα πλάγια. Ο ασθενής εκτελεί "κοιλιακή" αναπνοή - ο θεραπευτής μασάζ εκπνέει την ψηλάφηση των εντέρων. Ο ασθενής τεντώνει και στη συνέχεια χαλαρώνει τους κοιλιακούς μύες.
Κατά κανόνα, όταν μασάζ κατά της κυτταρίτιδαςασκήστε πρόσκρουση στην περιοχή της βράκας ιππασίας - την κοιλιά, τους γοφούς, τους γλουτούς, το κάτω μέρος της πλάτης. Το σύνολο των τεχνικών είναι σχεδόν πάντα το ίδιο, με εξαίρεση μερικές συγκεκριμένες. Προηγουμένως, εκτελείται ένα σύντομο προπαρασκευαστικό μασάζ χρησιμοποιώντας κλασικές τεχνικές μασάζ.

Μια μέρα ήρθε να με δει παντρεμένο ζευγάρι. Κάθε σύζυγος είχε περίπου 10 κιλά υπερβολικό βάρος, και οι δύο πίστευαν ότι το να χάσουν κιλά μαζί, να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον, θα ήταν πολύ πιο εύκολο, πιο διασκεδαστικό. Πήγαν σε ένα αθλητικό σωματείο και άρχισαν να τρέχουν μαζί στην πίστα, να αντλούν την πρέσα, να κολυμπούν στην πισίνα. Όπως ήταν φυσικό, έφαγαν το ίδιο. Ένα μήνα αργότερα, αποδείχθηκε ότι ο σύζυγος έχασε 4 κιλά και η γυναίκα του ανέκαμψε κατά ένα κιλό! Το να πεις ότι ήταν στενοχωρημένη είναι υποτιμητικό! Ήταν έτοιμη να εγκαταλείψει τις προσπάθειές της να χάσει βάρος. Άξιζε όμως να επιλέξει την ατομική της διατροφή και προπόνηση. Δύο μήνες αργότερα «έπιασε» τον σύζυγό της και έξι μήνες αργότερα και οι δύο έφτασαν στο βάρος που ονειρευόντουσαν.

Το αισθανόμενο σώμα μας γυναικείο σώμα, την αποκατάσταση, την επιστροφή, την ομορφιά και την υγεία του, αρκεί να μάθεις να το νιώθεις, να συνδεθείς με το σώμα, δείχνοντας φροντίδα και αγάπη, αγγίζοντας τον εαυτό σου, με αγάπη, τρυφερότητα, μπάνιο σε ζεστά μπάνια, με αιθέρια έλαιακαι είναι δυνατόν με βότανα, κάνοντας μασάζ στον εαυτό μας, συχνά δεν το νιώθουμε, καταπιέζοντας τον εαυτό μας, τα συναισθήματά μας, την εκδήλωση οποιωνδήποτε συναισθημάτων, μπλοκάροντας έτσι το σώμα, τους μύες, αυτό οδηγεί στην καταστροφή του σώματος, στην άρνηση του εαυτού μας. Έτσι, εμφανίζεται η διαδικασία της γήρανσης, η εξαθλίωση.
Το σώμα μας είναι μοναδικό, όπως και εμείς, το σώμα μας μπορεί εύκολα να επουλωθεί, να ανακάμψει, να γίνει ευέλικτο, ελαφρύ, το δέρμα μπορεί να λάμπει σε οποιαδήποτε ηλικία και η διαδικασία και οι σκέψεις για τη γήρανση είναι μόνο στο κεφάλι μας.
Σας προσκαλώ σε συνεδρίες μασάζ που αποκαθιστούν, αποκαθιστούν την υγεία, την κατάσταση της ομορφιάς του σώματος, γεμίζουν, καθαρίζουν σε ενεργειακό επίπεδο, ευθυγραμμίζουν, εναρμονίζουν την κατάσταση μέσα σε ένα άτομο.

Στη φωτογραφία - το αποτέλεσμα 10 συνεδριών μασάζ σώματος κατά της κυτταρίτιδας από επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Χωρίς αθλήματα, δίαιτες, άλλα τσιπ αδυνατίσματος:

Συνοπτικά για το μασάζ.
Συνδεθείτε με το σώμα, με τα συναισθήματά σας, τα καταπιεσμένα σας συναισθήματα, ανακουφίστε την ένταση, τον πόνο στο σώμα, αναδημιουργήστε την ακεραιότητα αγάπη μέσα σας, λάμψτε στη ζωή, γεμίστε με αρμονία, αυτοπεποίθηση, αποκτήστε διαύγεια μυαλού. Απλώς γίνε ο εαυτός σου, χωρίς να ψάχνεις τον εαυτό σου στον έξω κόσμο, χωρίς να επιδιώκεις την έγκριση άλλων ανθρώπων, σχέσεις με άντρες, με γυναίκες, απλά βρες τον εαυτό σου μέσα σου, ζήσε στη ροή της ζωής σου, νιώθοντας τη ζωή μέσα στο σώμα, δημιουργώντας το με τις σκέψεις και τη λήψη του στον πραγματικό κόσμο.
Μπορείτε επίσης να βρείτε απαντήσεις που κρύβονται βαθιά μέσα στον καθένα μας, θα σας οδηγήσω σε εκείνες τις απαντήσεις και τις επιθυμίες που φοβάστε να αναγνωρίσετε, να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας, τη δύναμή σας, την αυτοπεποίθηση, την αγάπη σας, που είναι ήδη μέσα σας, που πάντα είχατε , και είχατε, αλλά απλά πίστεψε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε, δεν ξέρετε πώς, ότι δεν ξέρετε πώς να διαχειριστείτε τη ζωή σας, ότι δεν μπορείτε απολύτως υγιες σωμα, ή πολλά χρήματα, ή δημιουργήστε τη δική σας επιχείρηση, ανακαλύψτε τη δύναμη μέσα σας. Γίνετε μια δύναμη που δημιουργεί τη ζωή σας, σε αρμονία με τον εαυτό σας και με τον κόσμο.

Μασάζ στη ζώνη της πλάτης και του λαιμού-κολάρου.
Ένα μάθημα μασάζ με στόχο τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας, την ανακούφιση των μυών και το συναισθηματικό στρες.
Συνιστάται για όλους όσους κάνουν καθιστική ζωή, καθώς και μετά από εντατική σωματική δραστηριότητα, με πόνο στην πλάτη και στη ζώνη του τραχήλου της μήτρας.

Η αντιρυτιδική τεχνική θεραπείας προσώπου Creando είναι η πρωτότυπη τεχνική της Elena Karpyuk, η οποία συνδυάζει μοναδικά τεχνικές όπως: μυοπεριτονιακή τεχνική, πλαστικό μασάζ, μασάζ ανύψωσης, γλυπτικό μασάζ προσώπου, βαθιά αναζωογονητικό μασάζ προσώπου, «αφαίρεση μάσκας», στοματικό μασάζ (από το στόμα) , μετα-ισομετρική μυϊκή χαλάρωση (PIR), κλασικό μασάζ προσώπου, δικές του εξελίξεις. Η γνωριμία με αυτήν την τεχνική θα σας αλλάξει γνώμη για τις διαδικασίες μασάζ γενικά και για το μασάζ προσώπου σίγουρα. Η μοναδική τεχνική μασάζ προσώπου δεν αλλάζει απλώς την εμφάνιση, αλλάζει τη μοίρα των ανθρώπων. Αυτό το συγκρότημα μασάζ είναι μια πραγματική εναλλακτική για το Botox, τις μεσοκλωστές, τις τεχνικές ένεσης και τα μεσοθεραπευτικά σκευάσματα, την κυκλική πλαστική προσώπου. Η μοναδική τεχνική μασάζ σας επιτρέπει να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα ανύψωσης κατά την πρώτη διαδικασία.

Στα 20-25 χρόνια κανείς δεν σκέφτεται τις ρυτίδες. Σε αυτή την ηλικία, πολλοί επικεντρώνονται περισσότερο εμφάνιση- ένα νέο φόρεμα ή κραγιόν μόδαςπολύ πιο ενδιαφέρον από τη βαρετή περιποίηση του δέρματος. Όμως μετά τα 40 γίνεται σαφές ότι τα καλά καλλυντικά, ο καλός ύπνος δεν αρκούν για την ομορφιά του προσώπου. Στοματικό μασάζ - καλός τρόποςχαλαρώστε τους μύες του προσώπου, βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος και ξεκινήστε φυσικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος.
Η διαδικασία πραγματοποιείται μέσω της στοματικής κοιλότητας, η πρόσκρουσή της κατευθύνεται στην περιοχή των μάγουλων. Το μασάζ από το εσωτερικό εκτελεί τους μύες, με αποτέλεσμα να διορθώνεται το οβάλ, να βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος και μιμητικές ρυτίδες, το πρήξιμο υποχωρεί. Το μασάζ διαρκεί από 15 έως 30 λεπτά, η διαδικασία είναι λίγο επώδυνη, γιατί δεν μένει ούτε ένας μυς χωρίς προσοχή, ζεσταίνεται με μια συγκεκριμένη προσπάθεια.

Τις περισσότερες φορές, το μασάζ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη: σκολίωση, κήλη, ισχιαλγία, οσφυϊκή μοίρα. Ωστόσο, το μασάζ πλάτης μπορεί να βοηθήσει σε ασθένειες των νεφρών, του ήπατος, του σπλήνα, της οστεοχονδρωσίας και των καρδιακών προβλημάτων. Για τις έγκυες γυναίκες, ένα ειδικό μάθημα μασάζ βελτιώνει την ευεξία, ανακουφίζει από το πρήξιμο, αποτρέπει τις ραγάδες και την αύξηση βάρους. Είναι χάρη στο μασάζ που πολλές έγκυες σταθεροποιούν τη συναισθηματική τους κατάσταση, μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης. Όταν δεν μπορείτε να πάρετε χάπια, το μασάζ είναι μοναδικό, αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία σχεδόν όλων των παθήσεων που εμφανίζονται σε έγκυες γυναίκες.

Στη φωτογραφία - το αποτέλεσμα του διορθωτικού μασάζ "Lepka" από έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ:

Έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι το μασάζ βοηθά στη μείωση της διεγερσιμότητας. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα, αρκεί απλώς να χαϊδεύετε την πλάτη σας για 5 λεπτά κάθε μέρα. Εξάλλου, δεν είναι μόνο ότι τα μικρά παιδιά, αν δεν κοιμούνται καλά, συμβουλεύονται να κάνουν ένα ελαφρύ μασάζ. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα του μασάζ στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας αναγνωρίζεται από όλη την επιστημονική κοινότητα. Έτσι, με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση εσωτερικά όργανα, εξαλείφουν, αποτρέπουν προβλήματα στην εργασία τους. Οι μαγικές κινήσεις ενός έμπειρου θεραπευτή μασάζ μπορούν να κάνουν θαύματα: να αποκαταστήσουν την υγεία και τη νεότητα.

Το νευρικό σύστημα είναι το πρώτο που αντιλαμβάνεται την επίδραση του μασάζ, γιατί. είναι στο δέρμα μεγάλο ποσόνευρικές απολήξεις. Αλλάζοντας τη δύναμη, τη φύση, τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ, μπορείτε να μειώσετε ή να αυξήσετε τη νευρική διεγερσιμότητα, να ενισχύσετε και να αναζωογονήσετε τα χαμένα αντανακλαστικά, να βελτιώσετε τον τροφισμό των ιστών, καθώς και τη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων.
Το μασάζ έχει βαθιά επίδραση στο περιφερικό νευρικό σύστημα, ανακουφίζει ή σταματά τον πόνο, βελτιώνει την αγωγιμότητα των νεύρων, επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης όταν έχει υποστεί βλάβη, προλαμβάνει ή μειώνει τις αγγειοκινητικές αισθητήριες και τροφικές διαταραχές. Με απαλό αργό χάιδεμα, η διεγερσιμότητα των μασάζ ιστών μειώνεται. Αυτό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, με έντονο και γρήγορο χάιδεμα, αυξάνεται η ευερεθιστότητα των μασάζ ιστών. Η ατμόσφαιρα του μασάζ είναι πολύ σημαντική για την επιρροή του νευρικού συστήματος, ο ζεστός αέρας, το συγκρατημένο φως, η ευχάριστη ήρεμη μουσική βοηθούν στην ενδυνάμωση θεραπευτικό αποτέλεσμαεργασία μασέρ.

Κήποι, εξοχικές κατοικίες, κατασκευές κ.λπ. Οι περισσότεροι σκίζουν την πλάτη τους με βάρη· στις γυναίκες, το βοτάνισμα και το πότισμα των κήπων επηρεάζουν την ήδη επίκτητη χόνδρωση, επιδεινώνοντάς την. Καλώ όλους να επισκεφτούν ένα μασάζ πλάτης ή SHVZ, να βελτιώσουν την κατάστασή τους, να απαλλαγούν από τον πόνο που παρεμβαίνει στην εργασία, μια γεμάτη ζωή. Ελάτε για θεραπείες μασάζ, θα τα φτιάξουμε όλα! Θα είσαι τόσο καλός όσο καινούργιος!

Η στάση είναι η ικανότητα ενός ατόμου να κρατά το σώμα του σε διάφορες θέσεις και η συνηθισμένη στάση ενός ατόμου που στέκεται άνετα. Στη φωτογραφία φαίνεται ο ίδιος νεαρός, αλλά η στάση του σώματος είναι διαφορετική, διαφορά μιας εβδομάδας. Αριστερά πριν τη δουλειά, αμέσως μετά. Συνολικά έγιναν 4 μασάζ. Ναι, και τις περισσότερες φορές ένα άτομο δεν καταλαβαίνει ότι έχει σοβαρές αλλαγές, παραμορφώσεις στο μυοσκελετικό σύστημα, με εξαίρεση τον οξύ ή τον πόνο. Αυτός είναι ο λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Όσο δεν πονάει, είναι μια χαρά.

(IMG:https://pp.userapi.com/c824504/v824504546/174560/rkdK1r6NmCU.jpg)

Μασάζ στη Μόσχα
Μασάζ στην Αγία Πετρούπολη
Η ομάδα μας VKontakte

Για 2500 χρόνια, το ταϊλανδέζικο μασάζ έχει γίνει πραγματική τέχνη. Βασίζεται στην ιατρική της Αγιουρβέδα, στη βουδιστική πνευματική πρακτική και στη γιόγκα. Περισσότερο από ένα παραδοσιακό μασάζ, το ταϊλανδέζικο μασάζ περιλαμβάνει απαλό λίκνισμα, ρυθμικό βελονισμό και βαθιές διατάσεις για άνοιγμα των αρθρώσεων, άσκηση και τόνωση όλων των συστημάτων του σώματος. Εκτελέστηκε στο πάτωμα άνετα ρούχαστη μητέρα.

Περισσότερο από ένα παραδοσιακό μασάζ, το ταϊλανδέζικο μασάζ περιλαμβάνει απαλό λίκνισμα, ρυθμικό βελονισμό και βαθιές διατάσεις για άνοιγμα των αρθρώσεων, άσκηση και τόνωση όλων των συστημάτων του σώματος. Εκτελείται στο πάτωμα με άνετα ρούχα πάνω σε χαλάκι.

ταϊλανδέζικο μασάζαισθάνεται τόσο ωραία όσο φαίνεται όταν εκτελείται: βαθιά θεραπευτική, αρμονική, με τη μορφή διαλογισμού. Το ταϊλανδέζικο μασάζ χαλαρώνει, αναζωογονεί και δίνει ενέργεια τόσο στον θεραπευτή μασάζ όσο και στον ασθενή. Οι αρχαίες ρίζες του ανήκουν στη Γιόγκα, την Αγιουρβέδα και την κινεζική ιατρική, καθώς και σε ντόπιους θεραπευτές που ονομάζονται Σιάμ. Το ταϊλανδέζικο μασάζ εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ως θεραπευτική αγωγή υγείας για πολλά σωματικά προβλήματα.

Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι ένας συνδυασμός απαλών κινήσεων και παθητικών κινήσεων, βελονισμού, ρεφλεξολογίας, ενέργειας και μιας μορφής παθητικής γιόγκα. Το άνοιγμα των αρθρώσεων γίνεται μέσω χειρισμών και περιφερικής διέγερσης, διάτασης των μυών, τόνωση εσωτερικών οργάνων, αύξηση ζωτικότητακαι την επίτευξη βαθιάς χαλάρωσης.

Η εκτέλεση ενός μασάζ σε ένα χαλάκι με άνετα ρούχα δίνει στον θεραπευτή μασάζ τη δυνατότητα να χρησιμοποιεί αποτελεσματικά το μακρύ χέρι και ολόκληρο το σώμα, σε αντίθεση με την εργασία σε τραπέζι. Ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να μπορεί να διαφοροποιεί την ευλυγισία των αρθρώσεων στους ασθενείς και να τεντώνει μέχρι το φυσιολογικό όριο.

Τέσσερις θέσεις στο ταϊλανδέζικο μασάζ: μπροστά, πίσω, στο πλάι και καθιστή. Ενας μεγάλος αριθμός απόο χρόνος πηγαίνει για δουλειά μπροστά, ειδικά στα πόδια. Η εργασία στα πόδια, η αύξηση του εύρους κίνησης, η επεξεργασία των ενεργειακών γραμμών, η οσφυϊκή ριζίτιδα και η οστεοχονδρωσία μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία. Η πλάτη, ο λαιμός και οι ώμοι, ειδικά για άτομα που εργάζονται σε υπολογιστές, μπορούν να αντιμετωπιστούν σε όλες τις θέσεις.

Οι θεραπευτές ταϊλανδέζικου μασάζ πιστεύουν σε μια μακρά συνεδρία. Λένε: «μια ώρα είναι καλή, δύο ώρες είναι ακόμα καλύτερα, τρεις ώρες θα είναι καλύτερο αποτέλεσμαΟ χρόνος περνάει γρήγορα μέσα σε τρεις ώρες, αλλά ακόμα και με μια σύντομη συνεδρία, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Το ταϊλανδέζικο μασάζ βασίζεται σε ενεργειακές γραμμές που ονομάζονται Sen, οι οποίες διασχίζουν ολόκληρο το σώμα. Υπάρχουν 72.000 Sen συνολικά που καλύπτουν ολόκληρο το σώμα, αλλά μόνο 10 κύρια χρησιμοποιούνται στην πράξη. Το Sen είναι πολύ παρόμοιο με το Naydis στην ιατρική της Αγιουρβέδα και τους μεσημβρινούς στον κινεζικό βελονισμό. Όλα αυτά μπορούν να παράγουν ένα εσωτερικό αποτέλεσμα διεγείροντας σημεία στο σώμα.

Ένας Γάλλος διπλωμάτης που στάλθηκε σε ένα δικαστήριο της Ταϊλάνδης το 1690 έγραψε: «Αν κάποιος αρρώστησε στο Σιάμ, τον ποδοπατούσαν έμπειροι μασέρ μέχρι να συνέλθει». Το ταϊλανδέζικο μασάζ μεταδιδόταν μόνο από το στόμα από δάσκαλο σε μαθητή και πολύ συχνά μόνο μέσα στην οικογένεια. Ένα μικρό κομμάτι κειμένου για την ιατρική και το μασάζ βρέθηκε σε μια πέτρα από τον βασιλιά Rama III το 1832 και τοποθετήθηκε στον τοίχο δίπλα στο Wat Pho, το οποίο συνεχίζει να είναι το κέντρο εκπαίδευσης για το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ και την ιατρική. Ο ιδρυτής του ταϊλανδέζικου μασάζ είναι ο Zhivago Komarbaka, ο οποίος εξακολουθεί να θεωρείται ο «Πατέρας της Ιατρικής». Ήταν γιατρός, φίλος και ξάδερφος του Βούδα και διάσημος μεταξύ των Pali (βουδιστικό θρησκευτικό έγγραφο).

Παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ

Αναφέρετε το ταϊλανδέζικο μασάζ και πολλοί θα σκεφτούν πρώτα τη διαβόητη νυχτερινή ζωή της Μπανγκόκ, τα δωμάτια «μασάζ» με τα αναιδή έξτρα. Το ταϊλανδέζικο μασάζ έχει υποφέρει από αυτή τη σύγχυση όρων, καθώς λίγοι επισκέπτες στην Ταϊλάνδη γνωρίζουν ότι το ταϊλανδέζικο μασάζ δεν σημαίνει καθόλου μυστική πορνεία.

Το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ έχει μακρά ιστορία θεραπευτικών επιδράσεων στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός, όπως και οι Κινέζοι εθνοεπιστήμη, και η ινδική γιόγκα, βασίζεται στο δόγμα των αόρατων ενεργειακών γραμμών που διαπερνούν ολόκληρο το σώμα. Ο αντίκτυπος στα σημεία βελονισμού που βρίσκονται σε αυτές τις γραμμές μπορεί να ανακουφίσει πολλούς πόνους... Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια πολύ διαδεδομένη μορφή θεραπείας στην Ταϊλάνδη. Κατέχει ηγετική θέση στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης και θεωρείται βολική και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας από όλα τα τμήματα του πληθυσμού.

Αυτός ο τύπος μασάζ ιδρύθηκε πριν από περίπου 2500 χρόνια από έναν γιατρό της Βόρειας Ινδίας ονόματι Jivaka Kumar Bhaccha, έναν σύγχρονο του Βούδα και προσωπικό γιατρό της Magadha, τον βασιλιά Bimbisara. Ο Jivaka Kumar Bhaccha είναι γνωστό ότι ήταν φίλος του Βούδα και γιατρός βουδιστών μοναχών. Το ταϊλανδέζικο μασάζ αναφέρεται στο Pali Kanon, παλιά κείμενα του βουδισμού της νότιας Theravada (που βρίσκεται σήμερα κυρίως στη Σρι Λάνκα, τη Μπίρμα/Μυανμάρ, το Λάος, την Καμπούτσια και την Ταϊλάνδη). Ένας Γάλλος διπλωμάτης που στάλθηκε σε ένα δικαστήριο της Ταϊλάνδης το 1690 έγραψε: «Αν κάποιος αρρώστησε στο Σιάμ, τον ποδοπατούσαν έμπειροι μασέρ μέχρι να συνέλθει». Το ταϊλανδέζικο μασάζ μεταδιδόταν μόνο από το στόμα από δάσκαλο σε μαθητή και πολύ συχνά μόνο μέσα στην οικογένεια.

Πριν από το μασάζ λέγεται πάντα ένα μάντρα που λέει:

"Καλούμε το πνεύμα του Ιδρυτή μας, Πατέρα Γιατρού Ζιβάγκο, ο οποίος ήρθε σε μας μέσω της αγίας του ζωής. Παρακαλούμε φέρτε μας τη γνώση όλης της φύσης και αυτός που προσεύχεται θα μας δείξει το αληθινό φάρμακο του Σύμπαντος. Στο όνομα αυτού μάντρα, σεβόμαστε τη βοήθειά σας και προσευχόμαστε ώστε μέσω των σωμάτων μας να έχετε φέρει ολότητα και υγεία στα σώματα των πελατών μας Ο θεός της θεραπείας ζει ψηλά στους ουρανούς ενώ οι άνθρωποι ζουν στη γη Στο όνομα του Ιδρυτή, αφήστε τον ουρανό να αντανακλάται στη γη ώστε αυτή η θεραπευτική τέχνη να αγκαλιάσει όλο τον κόσμο Προσευχόμαστε για όποιον αγγίζουμε, να είναι ευτυχισμένος και κάθε ασθένεια να νικιέται».

Σε αντίθεση με τις κλασικές δυτικές μορφές μασάζ, το ταϊλανδέζικο μασάζ αναφέρεται λιγότερο στη μηχανική δράση στους ανθρώπινους μύες, αλλά περισσότερο στις λεγόμενες γραμμές και περιοχές ενέργειας, που θεωρούνται οι κύριοι μεσημβρινοί στην κινεζική ιατρική. Το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ χρησιμοποιεί ορισμένες περιοχές του σώματος για να επηρεάσει θετικά άλλα (εσωτερικά) μέρη του σώματος, επιτυγχάνοντας έτσι μια ευχάριστη κατάσταση χαλάρωσης.

Οι θεραπευτές ταϊλανδέζικου μασάζ πιστεύουν σε μια μακρά συνεδρία. Λένε ότι «μία ώρα είναι καλή, δύο ώρες είναι καλύτερα, τρεις ώρες θα είναι το καλύτερο αποτέλεσμα». Ο χρόνος περνά γρήγορα μέσα σε τρεις ώρες, αλλά ακόμα και με μια σύντομη συνεδρία, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Η εκτέλεση ενός μασάζ σε ένα χαλάκι με άνετα ρούχα δίνει στον θεραπευτή μασάζ τη δυνατότητα να χρησιμοποιεί αποτελεσματικά το μακρύ χέρι και ολόκληρο το σώμα σε αντίθεση με την εργασία σε ένα τραπέζι. Ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να μπορεί να διαφοροποιεί την ευλυγισία των αρθρώσεων σε αθλητές και ασθενείς και να τις τεντώνει στο φυσιολογικό όριο.

Υπάρχουν 4 θέσεις στο ταϊλανδέζικο μασάζ: μπροστά, πίσω, στο πλάι και στο καθιστή. Ένας μεγάλος χρόνος αφιερώνεται στην εργασία στο μπροστινό μέρος, ειδικά στα πόδια. Δουλεύοντας στα πόδια, αυξάνουμε το εύρος κίνησης, επεξεργαζόμαστε τις ενεργειακές γραμμές, αντιμετωπίζουμε με επιτυχία την οσφυϊκή ριζίτιδα και την οστεοχόνδρωση. Η πλάτη, ο λαιμός και οι ώμοι, ειδικά για άτομα που εργάζονται σε υπολογιστές, μπορούν να αντιμετωπιστούν σε όλες τις θέσεις.

Δεν χρησιμοποιούνται λάδια ή κρέμες για το μασάζ. Μόνο μερικές φορές ειδικά εκχυλίσματα βοτάνων που ενισχύουν το αποτέλεσμα του μασάζ. Τα κύρια αποτελέσματα του παραδοσιακού ταϊλανδέζικου μασάζ γίνονται αισθητά από τον ασθενή σε πνευματικό επίπεδο (αποκατάσταση εσωτερικής ισορροπίας, εναρμόνιση νευρικό σύστημα). Στενά συνδεδεμένο με τη συμπίεση και τη ρεφλεξολογία, λόγω της μοναδικής τεχνικής (εξωτικό, όπως κάθε τι ανατολίτικο), το ταϊλανδέζικο μασάζ σε ορισμένες περιπτώσεις έχει πολύ καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα από τις συμβατικές μορφές μασάζ. (Θυμηθείτε πόσο καιρό οι Κινέζες και οι Γιαπωνέζες δεν γερνούν: μέχρι να ωριμάσουν αρκετά, μοιάζουν με νεαρά κορίτσια).

Οι οπαδοί ισχυρίζονται ότι το μασάζ Asahi είναι εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική:

* Το πρόσωπο ισιώνει ακριβώς μπροστά στα μάτια μας,

* το δέρμα φαίνεται νεότερο για 7 χρόνια,

* Η δομή του συνδετικού ιστού βελτιώνεται αισθητά.

Από τα παραπάνω πλεονεκτήματα, μπορεί να φανεί ότι πρόκειται για ένα πολυλειτουργικό μασάζ, αφού επηρεάζει

* Οστά του κρανίου, επαναφέροντάς τα στη σωστή θέση τους.

* συνδετικός ιστός και βαθείς μύες του προσώπου, που τους ξυπνούν (όχι πια αδύναμοι και χαλαροί μύες).

* δέρμα, εξομάλυνση των ρυτίδων.

* συν στα πιο σημαντικά ενεργειακά κανάλια (εξάλλου, αυτή είναι μια ενεργειακή πρακτική), ανοίγοντας και καθαρίζοντας τα, γεγονός που αναζωογονεί ολόκληρο τον οργανισμό ως σύνολο.

Δεδομένου ότι το μασάζ επηρεάζει τα οστά του κρανίου, είναι σαφές ότι δεν μπορεί να είναι ένα απλό εγκεφαλικό επεισόδιο. Άλλωστε, αν θέλετε να βάλετε τα οστά στη θέση τους, τότε χρειάζεστε μια βαθιά και ενδελεχή μελέτη.

Παρεμπιπτόντως, αν αποφασίσετε να διορθώσετε το πρόσωπό σας, δηλαδή, να ισιώσετε τα οστά του κρανίου, τότε δεν χρειάζεται να πάτε μακριά, με την έννοια της Ιαπωνίας. Αρκεί να κοιτάξουμε στο παρελθόν, γιατί οι πρόγονοί μας, οι Σλάβοι, ασχολούνταν επίσης με το ίσιωμα των οστών και ονόμασαν αυτή την ενέργεια «επεξεργασία».

Με τη βοήθεια του μασάζ Asahi, εκπαιδεύουμε επίσης τόσο τους επιφανειακούς όσο και τους βαθείς μύες του προσώπου, δίνοντάς τους ζωτικό φορτίο. Φυσικά, αυτό αυξάνει τον τόνο τους, πράγμα που σημαίνει ότι δίνει ένα αποτέλεσμα σύσφιξης, ενώ βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.

Ωστόσο δεν χρειάζεται να το παρακάνετε- Δεν πρέπει να πονάς! Το αυτο-μασάζ Asahi πρέπει να εκτελείται με λεπτότητα, προσοχή. Στην περιοχή των λεμφαδένων - αρκετά αργά, και στο υπόλοιπο πρόσωπο - έντονα.

Το μασάζ Asahi είναι λεμφική παροχέτευση, επομένως πριν ξεκινήσετε είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τους πόρους από τους οποίους θα περάσει η λέμφος. Αυτό είναι για εσάς υποχρεωτική απαίτησηθα είναι ένας ενδελεχής καθαρισμός του δέρματος του προσώπου!

Όπως αλλού, το ιαπωνικό μασάζ έχει επίσης το δικό του αντενδείξεις. Αυτή είναι μια γενική αδιαθεσία, παθήσεις του λεμφικού συστήματος, τυχόν προβλήματα και ασθένειες του κεφαλιού γενικά και του προσώπου ειδικότερα.

Το μασάζ γίνεται σε αφρό, τζελ ή Λάδι μασάζ. Αν και στο πρωτότυπο εκτελείται σε ειδικά σχεδιασμένη σύνθεση (καλλυντική κρέμα με βαμβάκι). Αλλά, και πάλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις εγγενείς λαϊκές θεραπείες μας - γάλα βρώμης, για παράδειγμα. Μουλιάζουμε για λίγο 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμηςστο γάλα. Στη συνέχεια, στύψτε το γάλα σε ένα φλιτζάνι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια νάιλον κάλτσα). Και αυτό γάλα βρώμηςέχει ήδη εφαρμοστεί στο πρόσωπο.

θέση σώματοςκατά τη διάρκεια του μασάζ:

* Ιαπωνικά - όρθιοι ή καθιστοί με τέλεια ομοιόμορφη στάση καθ' όλη τη διάρκεια του τελετουργικού.

* Ευρωπαϊκό - ξαπλωμένος (παρατηρείται ότι το αποτέλεσμα εξομάλυνσης είναι καλύτερο, αφού οι μύες χαλαρώνουν πολύ περισσότερο).

Όπως ήδη αναφέρθηκε, πρόκειται για μασάζ-λεμφική παροχέτευση. Να γιατί σε καμία περίπτωσημην το πας μέχρι μελετήστε το διάγραμμα των λεμφαδένων στο πρόσωπο και το λαιμό, για να μην βλάψετε τον εαυτό σας.

Άκαμπτος κανόναςΙαπωνικό μασάζ Asahi: κάντε μασάζ στο λεμφικό σύστημα προσεκτικά και προσεκτικά, ρυθμίζοντας τη δύναμη της πίεσης κατά μήκος της λεμφικής ροής, αλλά χωρίς να πιέζετε τους ίδιους τους λεμφαδένες.

σημειώνω ότι το αποτέλεσμα θα είναι μόνοαν κάνετε μασάζ καθημερινάΚαι σωστά. Θα πάρει περίπου 7-10 λεπτά.

Έτσι, εάν δεν είστε έτοιμοι να φροντίζετε τον εαυτό σας κάθε μέρα, έχοντας προηγουμένως μελετήσει όλες τις λεπτές αποχρώσεις του ίδιου του μασάζ Asahi και, το πιο σημαντικό, τη δομή του λεμφικού συστήματος. Μη χάνετε το χρόνο σας - αυτή η τεχνική δεν είναι για εσάς. Λοιπόν, ή πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Απλά φροντίστε πρώτα να είστε επαγγελματίας. Άλλωστε το πιο σημαντικό πράγμα στην υγεία είναι ΜΗ ΒΛΑΒΕΙΣ!

Και αν δεν φοβάστε τις δυσκολίες, τότε μη διστάσετε να κατακτήσετε, να εφαρμόσετε και να έχετε τα εκπληκτικά αποτελέσματά σας.

Οι κινήσεις μασάζ Asahi πραγματοποιούνται από το κέντρο του προσώπου έως τους λεμφαδένες.

Σχέδιο του λιπατικού συστήματος του προσώπου

Το αποτέλεσμα θα είναι μόνο αν κάνετε μασάζ καθημερινά και σωστά.
Αυτό το μασάζ θα σας πάρει 7-10 λεπτά την ημέρα.

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ το δέρμα του προσώπου πρέπει να καθαριστεί και να εφαρμοστεί κρέμα (ή μείγμα λαδιού).

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ για μασάζ είναι: ασθένειες του λεμφικού συστήματος, παθήσεις ΩΡΛ (ιδιαίτερα φλεγμονώδεις αμυγδαλές), ασθένειες του δέρματος του προσώπου. Επίσης, δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ εάν αισθάνεστε άρρωστοι (ακόμη και κατά τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος).

Άσκηση 1. Ενδυνάμωση του μετώπου

Πιέστε σταθερά τον δείκτη, το μεσαίο και τον παράμεσο δάχτυλο και των δύο παλάμων μέχρι το κέντρο του μετώπου. Μετρήστε μέχρι το 3 και με λίγη πίεση τραβήξτε τα στους κροτάφους. Γυρίστε τις παλάμες σας κατά 90 μοίρες προς τα κάτω και, μειώνοντας τη δύναμη της πρόσκρουσης, μετακινήστε τις κατά μήκος των πλευρών του προσώπου προς τα αυτιά, στη συνέχεια, από τα αυτιά - κάντε την τελική κίνησηστα κοιλώματα στις κλείδες, απομακρύνοντας τη λέμφο από το πρόσωπο.

Άσκηση 2. Ενδυνάμωση της περιοχής των ματιών. Πρόληψη του πρηξίματος γύρω από τα μάτια

ΕΝΑ.Σηκώστε τα χέρια σας στο πρόσωπό σας, απλώνοντας τους αγκώνες σας στις πλευρές παράλληλα με το πάτωμα. Τοποθετήστε τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων σας εξωτερικές γωνίεςμάτια και εύκολα, χωρίς πίεση, φέρτε τα στις εσωτερικές γωνίες των ματιών, παρακάμπτοντας τις ίδιες τις γωνίες (τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές - οι Ιάπωνες τις αποκαλούν «κεφάλι» και «ουρά» των ματιών). Σταματήστε στα λεγόμενα σημεία ομορφιάς. Από αυτά, με αρκετή πίεση, "περιγράψτε" ένα ημισφαίριο κατά μήκος της άνω άκρης του τροχιακού οστού έως τις εξωτερικές γωνίες των ματιών (που πάλι περιστρέφονται) και σταματήστε για 3 δευτερόλεπτα στους κροτάφους. Στη συνέχεια, αγγίζοντας πάλι ελαφρά το δέρμα, «τραβήξτε» τον κύκλο κάτω από το κάτω βλέφαρο ξανά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών, στα σημεία ομορφιάς.

σι. Από αυτά, πάλι με λίγη προσπάθεια, μετακινηθείτε κατά μήκος του υποκογχικού οστού προς την αντίθετη κατεύθυνση, προς την εξωτερική γωνία της τροχιακής κοιλότητας. Κρατήστε κοντά στην εξωτερική γωνία του ματιού για 3 δευτερόλεπτα, πιέζοντας ελαφρά τα σημεία κάτω από το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο.

Στη συνέχεια συνεχίστε την κίνηση των χεριών προς τους κροτάφους. Αφού στερεώσετε τα σημεία στους κροτάφους για 3 δευτερόλεπτα, χωρίς να πιέσετε, περπατήστε τη διαδρομή μέχρι το λεμφικό σημείο στον τράγο του αυτιού, από εκεί ακολουθήστε τελική υποδοχή,περιγράφεται παραπάνω.

Άσκηση 3. Ενίσχυση της περιοχής του στόματος και του πηγουνιού και ανύψωση των γωνιών των χειλιών

Τοποθετήστε το μεσαίο και παράμεσο δάχτυλο κάθε χεριού στην τρύπα στο κέντρο του πηγουνιού. Κρατήστε το σημείο με τα δάχτυλά σας για 3 δευτερόλεπτα, πιέζοντάς το με λίγη προσπάθεια. Στη συνέχεια, ενώ διατηρείτε την πίεση, τυλίξτε τα δάχτυλά σας γύρω από τις γωνίες των χειλιών και στις δύο πλευρές και συνδέστε τα δάχτυλά σας σε ένα κεντρικό σημείο πάνω από το πάνω χείλος. Πιέστε ξανά αυτά τα σημεία με τα δάχτυλά σας, προσπαθώντας να σηκώσετε το ρινικό διάφραγμα με τα δάχτυλά σας. Κρατήστε πίεση σε αυτά τα σημεία για 3 δευτερόλεπτα.

Σηκώστε απότομα τα δάχτυλά σας από την τρύπα πάνω από το άνω χείλος και χωρίς να πραγματοποιηθεί η τελική υποδοχή,τα μεταφέρετε ξανά στην τρύπα στο κέντρο του πηγουνιού.

Άσκηση 4. Ενδυνάμωση των μυών και εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών.

Αμέσως μετά το τέλος της άσκησης 3, μετακινήστε ομαλά τα δάχτυλά σας στις επάνω κοιλότητες στα φτερά της μύτης και κάντε 5 πιεστικές κινήσεις πάνω-κάτω, σαν να σχεδιάζατε μικρά οκτώ και στις δύο πλευρές, ακριβώς γύρω από τα φτερά της μύτης. Στη συνέχεια, αφαιρώντας την πίεση, αλλά χωρίς να αφαιρέσετε τα δάχτυλα από το δέρμα, μετακινήστε ομαλά το μεσαίο και παράμεσο δάχτυλο στο πάνω μέρος της γέφυρας της μύτης και κάντε 2-3 κινήσεις τεντώματος από τον κεντρικό άξονα της μύτης προς τη ρινο- παρειακή πτυχή και πλάτη (από τα μάτια στα μάγουλα με προσπάθεια, πίσω στη μύτη - χαλάρωση της πίεσης).

Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, με πίεση απλώστε τα χέρια σας στον τράγο των αυτιών και εκτελέστε την τελική κίνηση.

Άσκηση 5. Οστεοπαθητική άσκηση για τα μάγουλα. Ανύψωση των γωνιών του στόματος, της άνω γνάθου και του ζυγωματικού οστού

Πιέστε τα μεσαία τρία δάχτυλα των χεριών στην τρύπα στο κέντρο του πηγουνιού, όπως στην άσκηση 3. Πιέζοντας αρκετά δυνατά το δέρμα, τους μύες και τα οστά, περάστε τις γωνίες του στόματος και στις δύο πλευρές και «κολλήστε» δάχτυλα στο οστό της άνω γνάθου κοντά στα ρουθούνια, τα οποία θα πρέπει να γίνουν αισθητά σαν να «εμφυτεύτηκαν» στα άκρα των δακτύλων.

Σφίγγοντας μέχρι να νιώσετε έναν ελαφρύ πόνο και σηκώνοντας τη γνάθο προς τα πάνω, «φτάστε» με τα δάχτυλά σας στο ζυγωματικό οστό και, στη συνέχεια, χωρίς να σταματήσετε, μετακινήστε τα δάχτυλά σας πιο μακριά, στα ίδια τα μάτια. Κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα κοντά στα μάτια, συνεχίζοντας να πιέζετε το δέρμα. Στη συνέχεια, απλώστε τα δάχτυλά σας στους κροτάφους, από εκεί, μειώνοντας την πίεση και φτάνοντας στον τράγο των αυτιών, εκτελέστε την τελική κίνηση.

Άσκηση 6. Ενδυνάμωση του κάτω μέρους του προσώπου και ανύψωση των μάγουλων (ζιγκ-ζαγκ)

Η άσκηση εκτελείται ξεχωριστά για κάθε πλευρά του προσώπου.

Στερεώστε τη μία πλευρά του προσώπου για να αυξήσετε την αντίσταση, ακουμπώντας το κέντρο της παλάμης στο οστό της κάτω γνάθου. Στην άλλη πλευρά του προσώπου, με προσπάθεια, σαν να βουτήξετε με τρία δάχτυλα από την αρχή του μασητικού μυός (σχήμα δεξιά), και με πολύ δυνατή πίεση, μετακινήστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος του μασητικού μυός, στα μάτια. Συνεχίζοντας ισχυρή πίεση, μείνετε στα μάτια για 3 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια, απελευθερώνοντας την πίεση, μετακινήστε τα δάχτυλά σας στον τράγο των αυτιών και εκτελέστε την τελική κίνηση.

Άσκηση 7. Ενδυνάμωση του μεσαίου μέρους του προσώπου. Εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών

Αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελεστεί μετά την προηγούμενη, με αυτή τη σειρά.

Απλώστε τους αγκώνες σας προς τα πλάγια και τοποθετήστε τα δάχτυλά σας οριζόντια στα μάγουλά σας έτσι ώστε να «πιάσουν» το ζυγωματικό. Μπορείτε να εκτελέσετε την άσκηση, όπως στην εικόνα στα αριστερά, διπλώνοντας τα χέρια σας σε μια γροθιά και δουλεύοντας με το εξωτερικό των δακτύλων του δείκτη σας. Πιέζοντας δυνατά τα ρουθούνια, μετακινήστε με δύναμη τα δάχτυλα στα πλάγια, στον τράγο των αυτιών και εκτελέστε την τελική κίνηση.

Άσκηση 8. Οστεοπαθητική άσκηση. λίφτινγκ προσώπου

Η θέση από την οποία θα ξεκινήσουμε αυτή την άσκηση είναι ελαφρώς διαφορετική από την εικόνα στα αριστερά. Ενώστε τα χέρια σας μπροστά σας στο ύψος του στήθους, έτσι ώστε οι πήχεις και οι παλάμες σας να συνδέονται, οι παλάμες κάθετες, τα άκρα των δακτύλων προς τα πάνω. Στη συνέχεια, απλώστε τις παλάμες σας με τα μαξιλαράκια προς τα πάνω, σχεδόν σε γωνία 90 μοιρών, όπως τα φτερά ενός πουλιού. Τοποθετήστε τις παλάμες σας κάτω από το πηγούνι σας, πιέστε προς τα κάτω το πηγούνι σας, το οποίο πρέπει να υπερνικήσει την αντίσταση, για 3 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, με μια προσπάθεια, σηκώστε όλες τις παλάμες σε απόσταση μεταξύ τους στο πρόσωπο. Οι αντίχειρες περνούν κατά μήκος του κελύφους των αυτιών. Το επόμενο βήμα είναι τα ζυγωματικά οστά, τα οποία θα πρέπει να «ξαπλώνουν» στις παλάμες σας, συνεχίζοντας να πιέζουν δυνατά το πρόσωπό σας. Σαν να ξεπηδάει τα μάγουλά σου με τις παλάμες σου, σαν να «πετάς» τα μάγουλά σου ψηλά.

Από τα ζυγωματικά με πίεση στις βάσεις των παλάμων, απλώστε τα χέρια σας στους κροτάφους κατά μήκος της διαδρομής που φαίνεται στο σχήμα. Κατόπιν χαμηλώστε τα χέρια σας στον τράγο των αυτιών σας και εκτελέστε την τελική κίνηση.

Άσκηση 9. Διόρθωση του οβάλ του προσώπου. Ισιώνοντας τη σωστή γωνία μεταξύ του λαιμού και του πηγουνιού

Τοποθετήστε τη βάση της παλάμης του ενός χεριού κάτω από το πηγούνι, με τα δάχτυλα προς το αυτί. Είναι σημαντικό να συλλάβετε όχι μόνο το οστό της γνάθου, αλλά και τους μύες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το πηγούνι. Με αισθητή πίεση, σηκώστε την παλάμη σας στον τράγο του αυτιού, από τον οποίο εκτελέστε την τελική κίνηση.Κάντε την ίδια ενέργεια με το άλλο χέρι στην άλλη πλευρά του προσώπου.

Άσκηση 10. Εξάλειψη του δεύτερου πηγουνιού

Διπλώστε τις παλάμες σας μπροστά από το πρόσωπό σας σε θέση «προσευχής», μετακινήστε τους αντίχειρές σας στο πλάι του λαιμού υπό γωνία 90 μοιρών από τα υπόλοιπα δάχτυλα. Στη συνέχεια, απλώστε τις παλάμες σας «σε σχήμα ρόμβου», τοποθετήστε τους δείκτες σας στο πρόσωπό σας έτσι ώστε το πηγούνι σας να «ξαπλώσει» στη γωνία που σχηματίζεται. «Κρυψτε» τη μύτη σας ανάμεσα στις παλάμες σας. «Πιέστε» τους αντίχειρές σας στο λαιμό κάτω από το πηγούνι. Στην επάνω ζώνη του προσώπου, εστιάστε στον δείκτη.

στοιβάζονται έτσι αντίχειρεςκάντε μασάζ και ζυμώστε την περιοχή ακριβώς κάτω από το κέντρο του πηγουνιού «πατώντας» εκεί με τους αντίχειρές σας. Μην «γλιστράτε» έξω από αυτή την περιοχή με τους αντίχειρές σας. Μετά από αυτό, με δύναμη, πάρτε τα υπόλοιπα δάχτυλα στο πάνω μέρος του προσώπου στους κροτάφους, με τους δείκτες, με μια προσπάθεια, περπατώντας κατά μήκος της υποκογχικής περιοχής. Επειτα εκτελέστε την τελική κίνηση.

Άσκηση 11. Λείανση μετώπου με ζιγκ-ζαγκ

Απλώστε τους αγκώνες σας προς τα πλάγια, παράλληλα με το πάτωμα. Με τα δάχτυλα του ενός χεριού, λειάνετε απαλά το μέτωπο από τα δεξιά προς τα αριστερά από τον έναν κρόταφο στον άλλο με κινήσεις ζιγκ-ζαγκ, χωρίς να προσπαθήσετε να μετακινήσετε το δέρμα και μετά κάντε τις ίδιες κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση. Μετά από αυτό, λειάνετε το μέτωπό σας και με τα δύο χέρια, κάνοντας οριζόντιες πιεστικές κινήσεις εξομάλυνσης, όπως στην πρώτη άσκηση, και στη συνέχεια εκτελέστε την τελική κίνηση.

Ιαπωνικό μασάζ προσώπου Asahi.

Βίντεο στα ρωσικά.

Ας μάθουμε ένα άλλο μασάζ προσώπου. Ο Ιάπωνας εφευρέτης του ισχυρίζεται ότι είναι πάνω από 60 ετών. Βγάλτε τα συμπεράσματά σας….

Η επίδραση του ιαπωνικού μασάζ

Asahi ( Zogan)

(λεμφικό μασάζ).

• Μη χειρουργικό λίφτινγκ προσώπου (μείον 10 χρόνια). Αυτή είναι πρακτικά μια πλαστική επέμβαση για τη σύσφιξη του δέρματος.
• Το πρήξιμο, οι σακούλες κάτω από τα μάτια φεύγουν. Αλλά σε περίπτωση που δεν έχετε προβλήματα υγείας (νεφρά, καρδιά)
• Το διπλό πηγούνι εξαφανίζεται μαγικά.
• Το οίδημα από το πρόσωπο φεύγει, τα μάγουλα χάνουν βάρος.
• η μύτη λεπταίνει, και αποκτά μια αριστοκρατική λεπτότητα.
• οι ρινοχειλικές πτυχές θα εξομαλυνθούν
• οι γωνίες των χειλιών σηκώνονται.
• οι πόροι συρρικνώνονται
• οι ρυτίδες του μετώπου εξομαλύνονται.
• Το οβάλ του προσώπου σφίγγεται.

Πώς να κάνετε σωστά το μασάζ Asahi;

Τουλάχιστον 30 συνεχόμενες ημέρες, κάθε μέρα. Οι Γιαπωνέζες κάνουν αυτό το μασάζ κάθε μέρα. Εάν όμως έχετε επιτύχει αποτελέσματα, τότε πραγματοποιήστε διαδικασίες συντήρησης 2-3 φορές την εβδομάδα. Σε καθαρό δέρμα. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο κατάλληλοι να το κάνετε το πρωί, κάποιοι το βράδυ, δεν μπορείτε να το κάνετε ξηρό πρόσωπο!. Μπορείτε να τεντώσετε το δέρμα.

Πρέπει να πιέσετε για να νιώσετε προσπάθεια, αλλά ανώδυνη.

Τι να χρησιμοποιήσετε;

Λάδι Argan (παρεμπιπτόντως, πραγματικό φυσικό λάδιμπορεί να βρεθεί μόνο στο Μαρόκο, το δέντρο από το οποίο παρασκευάζεται αυτό το λάδι φυτρώνει μόνο εκεί), ή λάδι από σπόροι σταφυλιού, κρέμα φυσικών λιπαρών, ενυδατικό γάλα.

Άλλη συνταγή, μπορείς να πεις και ελιξίριο (μόνο για εξωτερική χρήση)

Χημική ένωση:
 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένη βρώμη (μπορείτε να πάρετε και δημητριακά και δημητριακά)
 1 κουταλιά της σούπας λάδι σταφυλιού (ή ροδάκινου),
 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
 ½ κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο.
 Και ένα ακόμη στοιχείο - το νύχι του ελιξιρίου: το λάδι δέντρο τσαγιού – 10
σταγόνες.
Μαγείρεμα:
Ως δοχείο, είναι καλύτερο να πάρετε ένα γυάλινο ή κεραμικό κύπελλο.
Πασπαλίζουμε πρώτα τη βρώμη
και ρίξτε μέσα σε αυτό ζεστό νερό
Ανακατέψτε - θα πάρετε μια υγρή κοπριά.
Στη συνέχεια πρέπει να αφήσετε τη βρώμη να φουσκώσει, αλλά για να μην περιμένετε, μπορείτε να βάλετε
ένα μπολ στο φούρνο SV για 2-3 δευτερόλεπτα - έτσι ώστε η χυλή να γίνει παχύρρευστη.
Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά στον πολτό ενώ ανακατεύετε.

Στο τέλος του μασάζ, βάλτε μια ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από βότανα). Ή ζεστό - εάν υπάρχει ροδόχρου ακμή. Φυσικά, είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ κάθε μέρα, είναι σαν να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Λάβετε υπόψη ότι τα μαλλιά μπορεί να λερωθούν κατά τη διάρκεια του μασάζ. Επομένως, είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ πριν κάνετε ντους.

Το μάθημα μασάζ στον κοσμετολόγο - 20 χιλιάδες. Το κάνετε μόνοι σας - ΔΩΡΕΑΝ!