Τα νύχια θρυμματίζονται. Τα μυστικά ενός καλού μανικιούρ: τι να κάνετε αν τα νύχια κάνουν απολέπιση; Αιτίες και θεραπεία

Σύγχρονη μόδασχετικά με τη φυσικότητα και τη φυσικότητα καλύπτει έναν αυξανόμενο αριθμό κοριτσιών. Σήμερα δεν είναι της μόδας και δεν είναι άσχημο να βγαίνεις από το σπίτι με πολλά φωτεινό μακιγιάζ, σε χυδαία κοντή φούστα. Και το πιο σημαντικό, η φυσικότητα έχει φτάσει στα νύχια. ΣΕ σύγχρονος κόσμοςτα μακριά εκτεταμένα νύχια δεν είναι πλέον σχετικά. Οι καταπραϋντικές αποχρώσεις στα νύχια είναι δημοφιλείς σήμερα. μεσαίου μήκους. Και το πιο σημαντικό, ότι τα νύχια ήταν δικά τους! Αλλά πώς να εμφανιστείτε δημόσια, πώς να κάνετε ένα μανικιούρ εάν τα δικά σας νύχια είναι σε άθλια κατάσταση; Τι να κάνετε εάν οι πλάκες των νυχιών σπάσουν, απολεπιστούν και θρυμματιστούν; Για να λύσετε ένα πρόβλημα, πρέπει να προσδιορίσετε την πηγή του. Σήμερα θα μιλήσουμε για τα νύχια - γιατί φθείρονται και πώς να αποκαταστήσουν την προηγούμενη ομορφιά τους.

Γιατί τα νύχια σπάνε και κάνουν απολέπιση

Ανά πάσα στιγμή, τα νύχια ήταν ένα είδος δείκτη υγείας. Σε ορισμένες αφρικανικές χώρες, η νύφη κρίθηκε από την κατάσταση των νυχιών της. Αν ήταν δυνατά, ομοιόμορφα και λεία, τότε η νεαρή γυναίκα είναι υγιής και θα μπορέσει να αντέξει και να γεννήσει δυνατά παιδιά. Κι αν τα νύχια έσπασαν και θρυμματίστηκαν, μια τέτοια νύφη δεν ήταν αξιοζήλευτη. Σήμερα, από το χρώμα, την κατάσταση των νυχιών, μπορείτε επίσης να πείτε πολλά για ένα άτομο. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν πολλές λευκές κηλίδες στα νύχια, αυτό υποδηλώνει έλλειψη ορισμένων βιταμινών στο σώμα. Εάν η πλάκα των νυχιών έχει γίνει ανώμαλη, αυτό είναι σημάδι λανθάνουσας μόλυνσης στο σώμα. Τα κίτρινα νύχια μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα με το συκώτι, ενώ τα νύχια που είναι πολύ λεπτά και ανοιχτόχρωμα υποδηλώνουν αναιμία. Γιατί όμως σπάνε τα νύχια; Εδώ είναι οι κύριες αιτίες της βλάβης στην πλάκα των νυχιών.

Τις περισσότερες φορές, τα νύχια σπάνε, απολεπίζονται και γενικά γίνονται άθλια μετά την επέκταση των νυχιών και ακόμη και μετά τη χρήση της ήπιας διαδικασίας Shellac. Το γεγονός είναι ότι πριν κολλήσετε τις άκρες ή πριν εφαρμόσετε τη βασική στρώση του shellac, τα νύχια πρέπει να τρίβονται ελαφρώς, έτσι ώστε η επιφάνειά τους να είναι τραχιά και το υλικό να κολλάει καλύτερα. Ο κύριος τρίβει το επάνω στρώμα του νυχιού, καθιστώντας το λεπτό και ανυπεράσπιστο. Αυτό γίνεται αντιληπτό μετά την αφαίρεση τεχνητών νυχιών. Επιπλέον, κάτω από τα εκτεταμένα νύχια, οι πλάκες των νυχιών τους υποφέρουν από έλλειψη οξυγόνου, έκθεση σε επιθετικά συστατικά κόλλας κ.λπ.
Αν τα νύχια γίνονται λεπτά και εύθραυστα χωρίς να πάτε για μανικιούρ, πιθανότατα πρόκειται για έλλειψη βιταμινών. Τα νύχια αποτελούνται κυρίως από ασβέστιο - η έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών, των μαλλιών, των οστών. Για να απορροφηθεί το ασβέστιο, πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνη D3. Επιπλέον, οι ελλείψεις σε ιώδιο, ψευδάργυρο, χαλκό, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, C και ομάδα Β μπορεί να ευθύνονται για εύθραυστα νύχια. Μια ισχυρή ανεπάρκεια βιταμινών εμφανίζεται σε συνθήκες αυστηρών δίαιτων.
Εάν μόνο ένα νύχι κάνει απολέπιση, αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού. Εάν ρίξετε κάτι βαρύ στο νύχι, μπορεί να σχηματιστεί αιμάτωμα κάτω από την πλάκα. Ελλείψει εσωτερικής αιμορραγίας, η πλάκα των νυχιών υποφέρει επίσης, αρχίζει να θρυμματίζεται και να σπάει.
Τα νύχια μπορούν να κάνουν απολέπιση από τη συνεχή και παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Στο σολάριουμ, είναι απαραίτητο να κλείσετε τα νύχια, φορώντας ειδικά γάντια.
Εάν αναγκάζεστε να έρθετε συνεχώς σε επαφή με το νερό, τα νύχια αρχίζουν επίσης να απολεπίζονται, να γίνονται λεπτά και εύθραυστα. Συνήθως πρόκειται για επαγγελματική ασθένεια - κολυμβητές, ψαράδες, μάγειρες, καθαρίστριες, πλυντήρια αναγκάζονται να βυθίζουν τα χέρια τους στο νερό κάθε μέρα. Εάν είναι δυνατόν, τα άτομα σε αυτά τα επαγγέλματα θα πρέπει να φορούν γάντια, ειδικά εάν πρέπει να εργάζονται σε ζεστό νερό.
Τα νύχια μπορεί να θρυμματιστούν λόγω της τακτικής επαφής με επιθετικά απορρυπαντικά. Τα κακής ποιότητας οικιακά χημικά επιδεινώνουν αργά αλλά σταθερά την κατάσταση των νυχιών, επειδή χρησιμοποιούμε τζελ καθαρισμού, απορρυπαντικά πιάτων, σαπούνια και σκόνες καθημερινά.
Η ακατάλληλη φροντίδα των νυχιών μπορεί επίσης να προκαλέσει εύθραυστα και αδύναμα νύχια. Εάν χρησιμοποιήσετε μια πολύ χοντρή λίμα για τα νύχια, μπορεί να καταστρέψουν την πλάκα.
Συχνά τα εύθραυστα νύχια είναι συνέπεια μιας ορμονικής έκρηξης. Τα νύχια συχνά θρυμματίζονται κατά την εφηβεία, όταν η ωρίμανση του σώματος βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.
Πολύ συχνά, τα νύχια σπάνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο οργανισμός έχει έλλειψη ασβεστίου, το οποίο δαπανάται κυρίως για το μωρό.
Το άγχος, η κατάθλιψη, το να είσαι συνεχώς σε κατάσταση άγχους και φόβου καταστρέφουν επίσης μια υγιή πλάκα νυχιών.
Πολλές ασθένειες ενδοκρινικό σύστημασυνοδεύεται από εύθραυστα νύχια - σακχαρώδης διαβήτης, διαταραχές στο πάγκρεας.
Οι κακές συνήθειες είναι επίσης πολύ επιζήμιες για την κατάσταση των νυχιών. Το αλκοόλ και το κάπνισμα πρέπει να απαγορευθούν εάν θέλετε να έχετε δυνατά και υγιή νύχια. Με κάθε χτύπημα νικοτίνης στην πλάκα των νυχιών, οι ίνες καταστρέφονται, το νύχι δεν γίνεται απλώς εύθραυστο, αλλά αποκτά ένα οδυνηρό κίτρινο χρώμα.
Τα νύχια μπορεί να σπάσουν και να είναι λεπτά όταν διαγνωστεί με ψωρίαση.
Συχνά τα νύχια αρχίζουν να σπάνε και να θρυμματίζονται με μυκητιασική λοίμωξη. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάκα του νυχιού πυκνώνει, αποκτά μια χαρακτηριστική γκρι ή κίτρινη απόχρωση, το δέρμα γύρω από το νύχι ξεφλουδίζει και εμφανίζεται κνησμός. Η απαλλαγή από τον μύκητα είναι μια μακρά, δύσκολη, αλλά αρκετά επιτυχημένη διαδικασία.

Γνωρίζοντας τις αιτίες των εύθραυστων και λεπτών νυχιών, μπορείτε να φροντίσετε εκ των προτέρων και να αποτρέψετε την επανάληψη γεγονότων στο μέλλον. Τι γίνεται όμως αν τα νύχια έχουν ήδη αλλοιωθεί; Πώς να επαναφέρετε τη δύναμη, την ομορφιά τους και να τα κάνετε ξανά δυνατά και υγιή;

Εάν η αιτία της λέπτυνσης της πλάκας των νυχιών είναι ανεπάρκεια βιταμινών, πρέπει να βελτιώσετε τη διατροφή. Μπορείτε να λάβετε επαρκή αναλογία ασβεστίου από τα τρόφιμα - γάλα και τα παράγωγά του, σπανάκι, αυγά, ξηρούς καρπούς, σουσάμι, κουνουπίδι. Το θείο βρίσκεται στα θαλασσινά, το φαγόπυρο, τα κρεμμύδια, τα ραπανάκια και τα ραπανάκια. Το μαγνήσιο βρίσκεται στα φασόλια, τη σόγια, το κόκκινο ρύζι και τη βρώμη. Υπάρχει πολύ σίδηρος στο συκώτι, κόκκινο κρέας, φασόλια, ρόδι, μήλα. Το ιώδιο μπορεί να ληφθεί από το κουνουπίδι και τα καρύδια. Η κερατίνη για τη δύναμη των νυχιών μπορεί να βρεθεί στο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια.

Προσπαθήστε να αλλάξετε τη διατροφή σας προς το καλύτερο, εγκαταλείψτε τα επιβλαβή και λιπαρά τρόφιμα, τα ημικατεργασμένα προϊόντα. Κάθε μέρα στη διατροφή πρέπει να είναι κάτι κρέας, κάτι γαλακτοκομικά, κάποια δημητριακά, φρούτα, λαχανικά. Εάν προσπαθείτε για μια χαριτωμένη φιγούρα, μην περιορίζεστε σε μια ποικιλία προϊόντων, οι μονο-δίαιτες δεν θα οδηγήσουν σε τίποτα καλό. Απλώς μετριάστε τις μερίδες, μειώστε τις θερμίδες, κινηθείτε περισσότερο. Είναι πολύ αποτελεσματικό να πίνετε συμπλέγματα πολυβιταμινών. Ένα δισκίο περιέχει ήδη την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων για γερά νύχια.

Αισθητικές επεμβάσεις για την αποκατάσταση των νυχιών

Κατάλληλη φροντίδαπίσω από τα νύχια - η βάση της υγείας και της καλής εμφάνισής τους. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές διαδικασίες κομμωτηρίου που μπορούν να επαναφέρουν το χαμένο φρούριο στα νύχια. Η διαδικασία σφράγισης είναι πολύ δημοφιλής. Συνίσταται στην εισαγωγή θρεπτικών ελαίων στα βαθιά στρώματα του νυχιού, τα οποία αποκαθιστούν τη φυσική δομή της πλάκας από μέσα. Για να μην σπάσουν τα νύχια, και το μανικιούρ να κρατήσει περισσότερο, μπορείτε να τα δυναμώσετε με biogel. Η σύνθεση απλώνεται απλά πάνω από τη βασική στρώση, αντί για το βερνίκι στερέωσης. Η βιογέλη στεγνώνει με λάμπα υπεριώδους. Ένα τέτοιο μανικιούρ θα διαρκέσει τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Μια άλλη δημοφιλής διαδικασία για το δέρμα και τα νύχια είναι η παραφινοθεραπεία. Τα χέρια πέφτουν σε μαλακό κερί, κορεσμένο με βιταμίνες και έλαια. Μετά από λίγο, το κερί αφαιρείται σε ένα στερεό στρώμα και τα νύχια λιπαίνονται επιπλέον με θρεπτικά συστατικά. Παρόμοιος διαδικασίες σαλόνισας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε και να ενισχύσετε την πλάκα των νυχιών. Τι μπορεί όμως να γίνει στο σπίτι;

Είναι πολύ αποτελεσματικό να αλείφετε τα νύχια με ιώδιο τη νύχτα. Εάν κάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα, τα νύχια θα γίνουν δυνατά και θα σταματήσουν την απολέπιση σε μερικές εβδομάδες.
Μπορείτε να κάνετε λουτρά για νύχια με βάση αφεψήματα βοτάνων - χαμομήλι, φελαντίνα, πλαντάν.
Μπορείτε να ενισχύσετε την πλάκα των νυχιών με τη βοήθεια λουτρών με θαλασσινό νερό. Σε ένα μικρό φλιτζάνι νερό, διαλύουμε μια κουταλιά της σούπας αλάτι, την ίδια ποσότητα σόδας και 10 σταγόνες ιώδιο. Κρατήστε τα χέρια σας στο μπάνιο για τουλάχιστον μισή ώρα.
Είναι χρήσιμο κάθε μέρα να τρίβετε στα νύχια διάφορα καλλυντικά λάδια- αμύγδαλο, καρύδα, σουσάμι, ροδάκινο.
Είναι πολύ αποτελεσματικό να κάνετε λοσιόν. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας λάδι κολλιτσίδας, ένα κουταλάκι του γλυκού ιώδιο και τα ίδια χυμό λεμονιού. Κόψτε τα βαμβακερά μαξιλάρια στη μέση για ευκολία στη χρήση. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στην προετοιμασμένη σύνθεση και εφαρμόστε στο νύχι. Στερεώστε το βαμβάκι με ένα λεπτό λάστιχο, αλλά μην σφίξετε υπερβολικά το δάχτυλό σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να φορέσετε λαστιχένια γάντια και να αφήσετε λοσιόν μέχρι το πρωί. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των νυχιών μετά την πρώτη εφαρμογή.

Αυτά τα απλές συνταγέςόχι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και αρκετά προσιτό. Τα συστατικά μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή κατάστημα, το κόστος των χρήσιμων λουτρών και λοσιόν είναι αμελητέο!

Φροντίδα για τα εξασθενημένα νύχια

Αδύναμος και λεπτά νύχιαχρειάζονται ιδιαίτερα ήπια φροντίδα. Εξάλλου, τα νύχια συχνά γίνονται δυνατά και γίνονται λεπτά και εύθραυστα λόγω εξωτερικών αρνητικών επιρροών.

Εγκαταλείψτε τις επεκτάσεις νυχιών, προσπαθήστε να μεγαλώσετε τα φυσικά σας νύχια. Εάν εφαρμόζετε Shellac, μην λιμάρετε το νύχι πολύ επιθετικά. Χρησιμοποιήστε γυαλόχαρτο ή λίμα με λεπτά λειαντικά.
Αποφύγετε την παρατεταμένη επαφή με το νερό, φροντίστε να φοράτε λαστιχένια γάντια, ειδικά εάν έρθετε σε επαφή με οικιακά απορρυπαντικά.
Επιλέξτε απαλά καθαριστικά νυχιών χωρίς ασετόν στη σύνθεση. Πρέπει να κάνετε ένα μανικιούρ σταδιακά - κάτω από το διακοσμητικό βερνίκι, εφαρμόστε έναν ειδικό προστατευτικό παράγοντα για τα νύχια. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται το κύριο βερνίκι. Καλύψτε το με ένα βερνίκι στερέωσης από πάνω για να είναι πιο σκληρό το νύχι και να μην σπάει από μηχανική καταπόνηση. Φροντίστε να βρείτε μερικές μέρες το μήνα για να κάνετε τα νύχια σας ένα διάλειμμα από το βερνίκι και να οξυγονωθούν.

Εάν τα νύχια συνεχίζουν να σπάνε, να θρυμματίζονται και να απολεπίζονται, παρά την τήρηση όλων των κανόνων για τη φροντίδα των νυχιών, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως τα νύχια να είναι απλώς ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Το απαραίτητο ελάχιστο για κάθε κυρία που σέβεται τον εαυτό του είναι καλά παπούτσια, υγιή δόντια και περιποιημένα χέρια. Από τα χέρια μπορείς να καταλάβεις τι είναι ένας άνθρωπος, με ποιον συνεργάζεται και πόσο συχνά αφιερώνει χρόνο στον εαυτό του. Τα χέρια είναι η τηλεκάρτα μιας γυναίκας. Ένα καλό μανικιούρ για μια σύγχρονη επιτυχημένη κυρία είναι αναπόσπαστο μέρος της εικόνας. ΜΕ όμορφα νύχιανιώθει άνετα, μπορεί να χειρονομεί ήρεμα χωρίς να ανησυχεί ότι ο συνομιλητής θα δει ατημέλητα χέρια μπροστά της. Προσέξτε τα νύχια σας, μην χάνετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας σε καμία περίπτωση!

Βίντεο: τι να κάνετε αν τα νύχια κάνουν απολέπιση

Τα χέρια μιας γυναίκας είναι πάντα στο μάτι και είναι ένα από τα πιο ελκυστικά σημεία του σώματος.

Γι' αυτό τα χέρια χρειάζονται συνεχή καλλυντική φροντίδα, μανικιούρ, ενυδατικά δέρματος και ενισχυτικά νυχιών.

Τι γίνεται όμως αν τα νύχια κάνουν απολέπιση στα χέρια;

Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να φέρει σοβαρή ψυχολογική δυσφορία σε μια γυναίκα.

Γιατί κάνουν απολέπιση τα νύχια: λόγοι

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για σπασμένα νύχια. Υπάρχουν τόσο εξωγενείς όσο και ενδογενείς αιτίες. Πρώτα απ 'όλα, εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν τα νύχια: έκθεση σε απορρυπαντικά, κρύο ή ηλιακό φως.

Διάφορες μηχανικές βλάβες μπορούν επίσης να αποδοθούν σε εξωγενείς αιτίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια ανακριβούς μανικιούρ και ακατάλληλης φροντίδας των χεριών.

Υπάρχουν πολλά περισσότερα εσωτερικά ή ενδογενή αίτια. Το ξεφλούδισμα των νυχιών μπορεί να σχετίζεται με υποσιτισμός, ελλείψεις ber-beri και μικροθρεπτικών συστατικών, ορμονικές αλλαγές, ενδοκρινικές παθολογίες και ανάπτυξη μυκητιακών ασθενειών. Επιπλέον, η κατάσταση των νυχιών μπορεί να επηρεαστεί από χρόνια υπερκόπωση, αγχωτικές καταστάσεις και κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ.

Τι να κάνετε αν τα νύχια στα χέρια σας κάνουν απολέπιση;

Για να βάλετε τα νύχια σε τάξη, είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε και να εξαλείψετε τις αιτίες αυτού του φαινομένου, καθώς και να παρέχετε τη σωστή φροντίδα στα χέρια. Αντιμέτωποι με το πρόβλημα της απολέπισης των νυχιών, είναι πρώτα απαραίτητο να εξαλειφθούν οι εξωτερικοί παράγοντες.

Ο καθαρισμός και το πλύσιμο των πιάτων πρέπει να γίνεται με λαστιχένια γάντια. Οποιος ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣεπηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο το δέρμα των χεριών, αλλά και τις φάλαγγες των νυχιών. Δεν συνιστάται η χρήση χονδροειδών βουρτσών και οι μεταλλικοί τρίφτες πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται προσεκτικά κατά το μαγείρεμα.

Για να διατηρήσετε τα χέρια σας περιποιημένα, συνιστάται η χρήση κρέμες που περιέχουν πρωτεΐνη, κερατίνη και βιταμίνη C. Αυξάνουν την αντοχή σε αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες και περιβαλλοντικές επιδράσεις. Οι ενυδατικές κρέμες θα πρέπει κατά προτίμηση να χρησιμοποιούνται δύο φορές την ημέρα. Συγκεκριμένα, συνιστάται η εφαρμογή της κρέμας σε χέρια και νύχια πριν την έξοδο και το βράδυ.

Προσεγμένο μανικιούρέχει επίσης μεγάλη σημασία. Η ακατάλληλη τεχνική μανικιούρ μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα και ξεφλούδισμα των νυχιών. Δεν συνιστάται η χρήση αφαίρεσης βερνικιού νυχιών με υψηλή περιεκτικότητα σε ασετόν. Είναι το ασετόν που συχνά σπάει τη δομή του νυχιού. Επιπλέον, οι περισσότεροι κοσμετολόγοι αντιτίθενται στο κόψιμο των νυχιών με ψαλίδι. Συνιστάται η χρήση λίμας κατά τη διάρκεια του μανικιούρ και θα πρέπει να έχει γυάλινη βάση και όχι μεταλλική. Δεν ενδείκνυται να λιμάρετε τα νύχια στα πλάγια. Κατά το λιμάρισμα, οι κινήσεις πρέπει να γίνονται προς μία κατεύθυνση για να αποφευχθεί ο τραυματισμός του νυχιού και η εμφάνιση ρωγμών. Απαγορεύεται να δώσετε στην πλάκα νυχιών τετράγωνο σχήμα. Είναι επιθυμητό να τα κάνετε πιο οβάλ, με στρογγυλεμένες γωνίες. Τετράγωνο σχήμαπιο ευαίσθητα στην ευθραυστότητα και την πλαστικοποίηση.

Επιπλέον, για να μην εκτίθενται τα νύχια σε αποκόλληση, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Η πλάκα των νυχιών πρέπει να ενισχυθεί με ειδικά μέσα και διαλύματα λαδιού. Συνιστάται να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή επικάλυψης βερνικιού, καθώς και να χρησιμοποιήσετε τη βάση για βερνίκι. Εάν τα νύχια στα χέρια κάνουν απολέπιση, απαγορεύεται να κάνετε μανικιούρ χρησιμοποιώντας ακρυλικό κτίριο. Ακόμη και στην περίπτωση υγιών άθικτων νυχιών, θα πρέπει να κάνετε αίτηση για τέτοιες διαδικασίες σε ένα ινστιτούτο νυχιών, σε αποδεδειγμένους επαγγελματίες.

Τα νύχια στα χέρια είναι απολεπιστικά - σπιτικές θεραπείες

Για να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα για την αγορά ειδικά μέσαγια τη φροντίδα των χεριών και των νυχιών, στο σπίτι μπορείτε να εκτελέσετε πολλές χρήσιμες διαδικασίες.

Ένα από τα πιο παλιά, αλλά πολύ αποτελεσματικές μεθόδουςπεριποίηση νυχιών θεωρούνται θρεπτικά λουτρά. Τέτοιες διαδικασίες όχι μόνο ενισχύουν τα νύχια, αλλά και τα κορεστούν με θρεπτικά συστατικά και επίσης εξαλείφουν φλεγμονώδεις διεργασίες. Η πιο διαδεδομένη τεχνική είναι τα μπάνια με θαλασσινό αλάτι. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε μια κουταλιά κρυστάλλους σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. θαλασσινό αλάτι. Η διάρκεια της διαδικασίας λήψης λουτρών πρέπει να είναι περίπου 15 λεπτά. Η αποτελεσματικότητα θα επιτευχθεί εάν τέτοια λουτρά νυχιών γίνονται συνεχώς για δύο έως τρεις εβδομάδες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα απλό διάλυμα αλατιού, για την παρασκευή του οποίου θα χρειαστείτε περίπου 3 κουταλιές της σούπας αλάτι και ένα κουταλάκι του γλυκού ιώδιο 5%. Οι άκρες των δακτύλων βυθίζονται στο μπολ με το διάλυμα και κρατούνται για περίπου 15 λεπτά. Το αφέψημα της πατάτας έχει επίσης δυναμωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για μπάνια. Μια άλλη δοκιμασμένη και αληθινή συνταγή είναι ένα μούσκεμα από ζελατίνη διαλυμένη σε βραστό νερό. Αφού κρυώσει το διάλυμα, βυθίστε τα δάχτυλά σας στο μπολ. Η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας πρέπει να είναι περίπου 15 λεπτά και η συχνότητα είναι έως και 2 φορές την εβδομάδα. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο πριν πάτε για ύπνο. Και για να κάνετε το αποτέλεσμα πιο αποτελεσματικό, συνιστάται να φοράτε ειδικά γάντια μετά τη διαδικασία, το βράδυ.

Πολύ αποτελεσματικά μέσαεξετάζεται η διατροφή και η ενδυνάμωση των νυχιών ελαιόλαδο. Συνιστάται η προσθήκη βιταμίνης Α και μερικές σταγόνες χυμού λεμονιού σε αυτό. Το παρασκευασμένο μείγμα εφαρμόζεται στα δάχτυλα, τυλίγεται σε σελοφάν και τοποθετείται πάνω από βαμβακερά γάντια. Πρόκειται για τη λεγόμενη μάσκα χεριών, η οποία μπορεί να διατηρηθεί έως και αρκετές ώρες και να εκτελείται μία φορά την εβδομάδα.

Η ενυδάτωση και η διατροφή δεν χρειάζονται μόνο την πλάκα των νυχιών, αλλά και την επιδερμίδα. Ως εκ τούτου, η φροντίδα των νυχιών περιλαμβάνει την ενυδάτωση των επιδερμίδων. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο μάσκες με ελαιόλαδο, αλλά και το συνηθισμένο τρίψιμο βιταμινών Α και Ε από κάψουλες.

αποτελεσματική μέθοδοςενίσχυση των πλακών νυχιών, ειδικά με έντονη αποκόλληση και ευθραυστότητα, θεωρείται η σφράγιση με κερί. Τελείωσε περίπλοκη διαδικασία, για το οποίο θα χρειαστείτε το ίδιο το κερί, βιταμινούχα έλαια, μια λίμα νυχιών και μια ζεστή λοσιόν μανικιούρ. Στην αρχή λιμάρονται τα νύχια και οι άκρες των δακτύλων κατεβαίνουν στο μπάνιο με λοσιόν. Στη συνέχεια, ένα μείγμα βιταμινελαίου με λιωμένο κερί τρίβεται στις πλάκες των νυχιών. Η διαδικασία τριβής πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια μαλακή λίμα γυαλίσματος από σουέτ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στις άκρες των νυχιών.

Στο σπίτι, εκτός από τις αναφερόμενες διαδικασίες, μπορείτε να εφαρμόσετε ελαφρύ peeling με τη μορφή μασάζ. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και ευχάριστη. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, η επιδερμίδα ενημερώνεται και βελτιώνεται η διατροφή και η κυκλοφορία του αίματος στις φάλαγγες των νυχιών. Συνήθως το μασάζ στα νύχια γίνεται παράλληλα με την εφαρμογή του θρεπτικού συστατικού. Συνιστάται να κάνετε μασάζ με ελαιόλαδο. Συνιστάται να κάνετε μια τέτοια διαδικασία μία φορά την εβδομάδα, λιπάνοντας τα χέρια και κάνοντας προσεκτικό μασάζ και τρίψιμο με λάδι στις φάλαγγες των νυχιών. Ενυδατώνει τέλεια, δυναμώνει και κάνει το νύχι πιο ελαστικό λάδι αβοκάντο. Μπορεί να συνδυαστεί με λεβάντα, δεντρολίβανο, χυμό λεμονιού. Το μασάζ με θρεπτικά συστατικά όχι μόνο θα δυναμώσει τα νύχια, αλλά θα τα κάνει και πιο ελαστικά.

Τι να κάνετε αν τα νύχια στα χέρια συνεχίζουν να απολεπίζονται, παρά την κατάλληλη φροντίδα;

Μερικές φορές, ακόμη και με την κατάλληλη φροντίδα των χεριών, τα νύχια συνεχίζουν να απολεπίζονται. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σκεφτείτε αμέσως τη διατροφή. Θα πρέπει να είναι όσο πιο ισορροπημένο γίνεται. Πράγματι, συχνά το πρόβλημα σχετίζεται με την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων όπως ασβέστιο, σίδηρος, πυρίτιο στον οργανισμό.

Εάν τα νύχια στα χέρια κάνουν απολέπιση, πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Ενας μεγάλος αριθμός απόασβέστιο βρίσκεται στο τυρόπηγμα. Επιπλέον, η κατανάλωση ψαριών, ξηρών καρπών, λάχανου θα εξαλείψει επίσης την έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Για να απορροφηθεί καλύτερα το ασβέστιο, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται μαζί με βιταμίνη D.

Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη βιταμινών και πυριτίου, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πράσινα φασόλια, μαϊντανό, σπανάκι και κινέζικο μαρούλι. Τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία είναι πλούσια σε φραγκοστάφυλα, σύκα, χουρμάδες και μπανάνες. Συνιστάται να πίνετε χυμό καρότου το πρωί, ο οποίος είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνη Α.

Αν, παρά το κατάλληλη διατροφήκαι προσεκτική φροντίδα, τα νύχια συνεχίζουν να απολεπίζονται, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να προκληθούν από σοβαρές ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πλήρη ολοκληρωμένη εξέταση και θα δώσει τις απαραίτητες συστάσεις και εάν εντοπιστεί ασθένεια, θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της φυλλώματος των νυχιών, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια πλήρη σειρά μέτρων. Συνιστάται να απαλλαγείτε από κακές συνήθειεςαποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και υπερκόπωση. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα πρέπει να περιλαμβάνει το δικαίωμα ισορροπημένη διατροφή, τη χρήση βιταμινών, αισθητικές επεμβάσεις, η προσεκτική περιποίηση των νυχιών, η άσκηση με γάντια θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας και της όμορφης εμφάνισης των νυχιών και των χεριών γενικότερα.

Τις περισσότερες φορές, η διαστρωμάτωση των νυχιών εμφανίζεται από έναν συνδυασμό εσωτερικών και εξωτερικοί παράγοντες: μη ισορροπημένη διατροφή, ασθένειες, επαφή με επιθετικούς χημικά, ακατάλληλη φροντίδα. Παρά τη μοναδικότητα κάθε συγκεκριμένης περίπτωσης, υπάρχουν γενικές συστάσεις που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγείας στα νύχια.

Σωστή κατάθεση

Για να διασφαλίσετε ότι η χρήση μιας λίμας νυχιών δεν οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη αποκόλληση, μην επιτρέπετε χαοτικές και απότομες κινήσεις από τη μία πλευρά στην άλλη. Η λίμα πρέπει να συγκρατείται υπό γωνία περίπου 45 μοιρών και να μετακινείται από τις άκρες προς το κέντρο. Θυμηθείτε πώς κόψαμε το στέλεχος ενός λουλουδιού - με μια σαφή διαγώνια κίνηση ενός κοφτερό μαχαιριού. Αν ενεργήσουμε με ένα αμβλύ εργαλείο και το οδηγήσουμε επανειλημμένα κάθετα, θα πάθουμε ζημιά στη δομή και την αποκόλληση των ινών. Επιπλέον, πρέπει να λιμάρετε τα νύχια απολέπισης όχι 1-2 φορές το μήνα κατά τη διάρκεια του κυρίως μανικιούρ, αλλά 2 φορές την εβδομάδα. Για το λόγο αυτό, καλό είναι να ξεχάσετε το βερνίκι gel μέχρι να εξαλειφθεί τελείως η αποκόλληση.

Λαμπρό κόψιμο

Η άκρη της πλάκας νυχιών, που μένει χωρίς τελική επεξεργασία μετά το πριόνισμα του μήκους, μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω αποκόλληση. Φροντίστε να γυαλίσετε το τελικό πρόσωπο με ένα ειδικό γυαλιστερό για λάμψη. Οι σύγχρονες λίμες νυχιών παρέχουν αυτό το αποτέλεσμα ήδη στο στάδιο του λιμαρίσματος. Μερικές φορές η αλλαγή από μια συμβατική λίμα νυχιών σε μια λίμα με λέιζερ με εφέ συγκόλλησης μπορεί να είναι αρκετή για να απαλλαγείτε από την αποκόλληση.

Συσφιγκτικά λουτρά

Μια φορά την εβδομάδα, κάντε ειδικά λουτρά, ανακατεύοντας θαλασσινό αλάτι και χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό. Εάν έχετε βλάβες στο δέρμα ή τα νύχια αντιδρούν στο θαλασσινό αλάτι ακόμα περισσότερο - δοκιμάστε ένα μπάνιο με βότανα ή ζελατίνη.

Γυάλισμα με κερί και λάδια

Η διαδικασία σφράγισης με κερί ή λάδια βοηθά στο γέμισμα των κατεστραμμένων περιοχών και στην «κόλλα» της αποκόλλησης. Μετά από ένα ενισχυτικό μπάνιο, όταν η δομή της πλάκας των νυχιών είναι πιο δεκτική στη φροντίδα, εφαρμόστε ειδικό κερί ή απλό ελαιόλαδο στα χέρια σας και τρίψτε το απαλά στην πλάκα των νυχιών και στην περιοχή της επιδερμίδας με απαλές κυκλικές κινήσεις μιας απαλής λίμας γυαλίσματος νυχιών ( από 800 έως 4000 grit) μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαδικασίας είναι αισθητό αμέσως και με τακτική απόδοση (μία φορά την εβδομάδα), μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τη δέσμη.

Παραφινοθεραπεία

Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με τη διαδικασία της θερμής ή ακόμη και κρύας παραφινοθεραπείας για την ενυδάτωση του δέρματος. Το ίδιο θα είναι αποτελεσματικό και για την ενίσχυση των νυχιών. Για να το κάνετε αυτό, λιώστε φυσικό ή ειδικό κερί για μανικιούρ, βουτήξτε τα δάχτυλά σας σε αυτό, φορέστε γάντια και αφήστε το όλη τη νύχτα.

Προστασία με ειδική επίστρωση

Μην αφήνετε τα νύχια απολέπισης χωρίς επίστρωση μετά από διαδικασίες περιποίησης. Στο οπλοστάσιο των εταιρειών καλλυντικών υπάρχουν πολλά εργαλεία για την καταπολέμηση της αποκόλλησης. Μερικά από αυτά προστατεύουν τα νύχια από εξωτερικές αρνητικές επιρροές, επιτρέποντάς τους να αναρρώσουν μόνα τους, άλλα διεισδύουν βαθιά στην πλάκα των νυχιών και δρουν από μέσα. Τις περισσότερες φορές, οι θεραπευτικές επικαλύψεις πρέπει να ανανεώνονται κάθε μέρα, εφαρμόζοντας μια νέα στρώση πάνω από την προηγούμενη μέσα σε μια εβδομάδα.

Προστασία από εξωτερική επιθετικότητα

Μην παραμελείτε τα γάντια ακόμα και με σύντομη επαφή με οικιακά χημικά. Ξανά και ξανά, καταστρέφει τη δομή της πλάκας των νυχιών και συμβάλλει όχι μόνο στην εμφάνιση αποκόλλησης και κιτρίνισμα, αλλά την κάνει πιο αδύναμη.

Ενδυνάμωση από μέσα

Η αποτελεσματικότητα της εξωτερικής περιποίησης των νυχιών δεν θα είναι μέγιστη χωρίς εσωτερική υποστήριξη από το σώμα. Για την αποκατάσταση και διατήρηση της υγείας της πλάκας των νυχιών, είναι απαραίτητο να αναπληρωθούν τα αποθέματα βιταμινών (A, E, B5, PP, C και D) και ιχνοστοιχείων (σελήνιο, ψευδάργυρος, ιώδιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ). Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας κόκκινο ψάρι, ξηρούς καρπούς, σπόρους κολοκύθας, όσπρια και φυλλώδη σκούρα πράσινα λαχανικά και φυτικά έλαια (λιναρόσπορος, κολοκύθα, ελιά, αμύγδαλο, αβοκάντο). Και φυσικά τραγουδήστε αρκετάκαθαρό νερό.

Γνωρίζετε άλλους τρόπους ενίσχυσης των νυχιών; Μοιραστείτε την εμπειρία σας στα σχόλια!

Τα υγιή και περιποιημένα νύχια είναι η βάση για ένα άψογο μανικιούρ. Διαστρωμάτωση της πλάκας των νυχιών, το ράγισμα της - κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα αργά ή γρήγορα. Ποιός είναι ο λόγος? Γιατί ξεφλουδίζουν τα νύχια;

Μια μη ισορροπημένη διατροφή, η ακατάλληλη ή ασυνεπής φροντίδα, το άγχος, ορισμένες χρόνιες ασθένειες μπορεί να είναι οι αιτίες αυτού του προβλήματος. Μόνο με την εξάλειψή τους, θα έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε αυτό θα μας βοηθήσουν οι λαϊκές θεραπείες: δοκιμασμένες στο χρόνο, απλές και δίνοντας ένα καλό και διαρκές αποτέλεσμα.

Αιτίες σχίσματος των νυχιών

Οι πλάκες των νυχιών αποτελούνται από κερατινοποιημένα λέπια της επιδερμίδας, τα περισσότερα από τα οποία (89%) είναι σκληρή κερατίνη. Το υπόλοιπο είναι νερό (10%) και λίπη (1%). Αυτή η αναλογία κάνει τα νύχια πυκνά, ελαστικά, λαμπερά. Τα υγιή νύχια είναι ροζ, λεία και ομοιόμορφα. Εάν τα νύχια γίνονται ξηρά και εύθραυστα, χάνουν τη λάμψη τους, αλλάζουν χρώμα, πρέπει να αναζητήσετε την αιτία και να λάβετε επείγοντα μέτρα.

Εσωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση των νυχιών:
- Ανεπάρκεια στον οργανισμό βιταμινών (Α, Ε, D, ομάδα Β) και ιχνοστοιχείων (μαγνήσιο, ψευδάργυρος, ασβέστιο, θείο, ιώδιο, πυρίτιο, σίδηρος). Συχνά αυτό οφείλεται στο πάθος για διάφορες δίαιτες και στην μη ισορροπημένη διατροφή.
- χρόνιες ασθένειες εσωτερικά όργανα: ενδοκρινικό σύστημα, γαστρεντερικός σωλήνας, νεφρό.
- Ορμονικές διαταραχές (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση)
- Μυκητιασικές λοιμώξεις και δερματολογικές παθήσεις.
Εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση των νυχιών:
- Ανεπαρκής προστασία από την έκθεση σε οικιακές χημικές ουσίες, την υποθερμία, το υπερβολικό στέγνωμα και την υδάτωση των χεριών.
- Παραβίαση της τεχνολογίας για την εκτέλεση υγιεινού και καλλυντικού μανικιούρ, χρήση επιθετικών και συχνά χαμηλής ποιότητας βερνικιών και διαλυτικών.

Βίντεο: Εύθραυστα νύχια. Συνταγή για ξεφλουδισμένα νύχια!

Σημαντικές συμβουλές για τη θεραπεία εύθραυστων και απολεπιστικών νυχιών

Για την αποκατάσταση γερών και υγιών νυχιών, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αιτίες που επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση και την υγεία τους. Μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν σε αυτό:

Πρόσεχε το φαγητό σου. Τα προϊόντα πρέπει να είναι ποικίλα, πλούσια σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Τρώτε περισσότερα εποχιακά λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, χόρτα, διάφορα δημητριακά. Μερικές φορές απαιτείται μια σειρά βιταμινών (μετά από συμβουλή γιατρού)
Μην αναβάλλετε την επίσκεψη σε γιατρό εάν ανησυχείτε για την υγεία σας. Η αιτία της κακής κατάστασης των νυχιών είναι συχνά χρόνιες ασθένειες.
Φοράτε γάντια, χρησιμοποιήστε προστατευτικές κρέμες σε παγωμένο καιρό και όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού εάν χρησιμοποιείτε οικιακές χημικές ουσίες.
Επιλέξτε μια μανικιουρίστα ή ένα κομμωτήριο με καλή συμβουλή, ρωτήστε εάν το όργανο επεξεργάζεται σωστά, ποια υλικά χρησιμοποιούνται για μανικιούρ, εάν παραβιάζεται η τεχνολογία της διαδικασίας. Εάν κάνετε μόνοι σας μανικιούρ, μην αμελήσετε τους κανόνες υγιεινής.

Χρησιμοποιώντας παραδοσιακές συνταγές παραδοσιακό φάρμακοθα σας βοηθήσει στην πολύπλοκη περιποίηση των εύθραυστων και θαμπά νυχιών, θα τα κάνει υγιή και όμορφα. Θα είστε πάντα ικανοποιημένοι εμφάνισητα ΧΕΡΙΑ τους.

Συνταγές που άντεξαν στη δοκιμασία του χρόνου

Ανάμεσα στις δουλειές του σπιτιού και τις έγνοιες, χρειάζεται απλώς να βρείτε λίγα λεπτά για να φροντίσετε τα χέρια σας. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τακτικά μπάνια και μάσκες. Μόνο εάν πληρούται αυτή η προϋπόθεση θα επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα και το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οι συνταγές για αυτές τις σπιτικές μάσκες και τα μπάνια είναι απλές, τα υλικά είναι διαθέσιμα. Τα έχετε στην κουζίνα σας ή μπορείτε να τα αγοράσετε στο πλησιέστερο φαρμακείο: αλάτι, σόδα, φυτικά έλαια, αιθέρια ή καλλυντικά έλαια, βότανα, σκευάσματα βιταμινών. Πλεονέκτημα οικιακά καλλυντικάεπίσης στο ότι θα ξέρεις πάντα τι περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του.

Οι μάσκες εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα υπολείμματα βερνικιού από τις πλάκες των νυχιών. Προσοχή, δεν πρέπει να υπάρχουν κοψίματα, εκδορές και γρατσουνιές στα χέρια.

Θρεπτική λευκαντική μάσκα με θαλασσινό αλάτι

Δράση:

Το θαλασσινό αλάτι έχει καταπληκτικές ιδιότητες. Τονώνει, λευκαίνει, δυναμώνει την πλάκα των νυχιών. Το διαποτίζει με χρήσιμα ιχνοστοιχεία (ιώδιο, βρώμιο, φώσφορο, θείο).

Χημική ένωση:

Θαλασσινό αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Χυμός από ένα λεμόνι - 1 τεμ.
Ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού

Εφαρμογή:

Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά.
Εφαρμόστε προσεκτικά τη σύνθεση στις πλάκες των νυχιών και στο δέρμα γύρω τους.
Κρατήστε τη μάσκα για 10-12 λεπτά.
Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, η διαδικασία μπορεί να επαναλαμβάνεται καθημερινά.

Βίντεο: Πώς να περιποιηθείτε τα νύχια εάν κάνουν απολέπιση;

Μάσκα με βιταμίνη Α (ρετινόλη)

Δράση:

Επαναφέρει την ελαστικότητα των νυχιών, τα θρέφει, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων.

Χημική ένωση:

Μηλόξυδο - ½ κουτ
Φυτικό λάδι - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Βιταμίνη Α (ρετινόλη) - 2 σταγόνες
Αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού

Εφαρμογή:

Ζεσταίνουμε το λάδι, αλλά μην το αφήνουμε να βράσει.
Αφού κρυώσει το ανακατεύουμε με αλάτι.
Προσθέστε μηλόξυδο και βιταμίνη Α (πωλείται στα φαρμακεία)
Απλώστε στα νύχια και το δέρμα γύρω τους, τρίψτε με ελαφριές κινήσεις, αφήστε το για 10-15 λεπτά.

Η μάσκα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο, η ποσότητα είναι αρκετή για αρκετές διαδικασίες. Μπορείτε να επαναλάβετε τη μάσκα κάθε μέρα, αρκεί να υπάρχει ανάγκη.

Συσφιγκτικό μπάνιο

Δράση:

Αυτό το μπάνιο είναι καλό να το κάνετε πριν από τη διαδικασία μανικιούρ. Δυναμώνει τα νύχια, μαλακώνει το δέρμα.

Χημική ένωση:

Ιώδιο - ½ κουταλάκι του γλυκού
Νερό - 1 ποτήρι
Σόδα - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

Εφαρμογή:

Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 37-40 μοίρες.
Σε αυτό διαλύουμε σόδα.
Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού ιώδιο.
Κρατάμε τα χέρια μας σε αυτό για 5-7 λεπτά.

Αυτό το μπάνιο μπορεί να γίνει όσο χρειάζεται έως και 2 φορές την εβδομάδα. Μετά από ένα λουτρό σόδας, είναι πιο εύκολο να αφαιρέσετε την επιδερμίδα και να επεξεργαστείτε τα νύχια.

Περιποίηση νυχιών: Ενδυνάμωση νυχιών απολέπισης;

Λουτρό με φυτικό λάδι

Δράση:

Επιταχύνει την ανάπτυξη των νυχιών, τα δυναμώνει, κάνει τα νύχια λεία και ελαστικά, επουλώνει, έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Χημική ένωση:

Τσουκνίδα, χαμομήλι, τίλιο, σπόροι λιναριού - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Έλαιο Υλάνγκ Υλάνγκ, Λάδι σανταλόξυλου, Λάδι δέντρο τσαγιού- 1-2 σταγόνες
Πλιγούρι βρώμης και θαλασσινό αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα
Βιταμίνη Ε - 1 κάψουλα
Ελαιόλαδο - ½ φλιτζάνι

Εφαρμογή:

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε υδατόλουτρο μέχρι να εμφανιστεί ατμός.
Προσθέστε βότανα στο λάδι. Μαγειρεύουμε τη σύνθεση για 15 λεπτά.
Κρυώνουμε και φιλτράρουμε.
Αλέστε το αλάτι και το πλιγούρι βρώμης σε ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ, συνδυάστε με φυτικό λάδι.
Προσθέτουμε βιταμίνη Ε και αιθέρια έλαια από την κάψουλα (προσεκτικά!)
Κρατήστε τα δάχτυλα στη σύνθεση για 15-20 λεπτά.
Με ελαφριές κινήσεις κάνουμε μασάζ στα νύχια και στα χέρια.

Διατηρούμε το έτοιμο προϊόν στο ψυγείο. Εφαρμόστε καθημερινά για μια εβδομάδα.

Λίγη υπομονή και τα χέρια σας θα φαίνονται υγιή και περιποιημένα!

Σχεδόν κάθε γυναίκα έχει υποφέρει κάποια στιγμή από σπασμένα νύχια. Φυσικά, αυτή η κατάσταση αποδεικνύεται εξαιρετικά δυσάρεστη, επειδή τα χέρια μαρτυρούν πώς το ωραίο φύλο είναι σε θέση να φροντίσει τον εαυτό της.

Πρέπει όμως να ενεργήσετε εάν τα νύχια σας κάνουν απολέπιση. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Αιτίες αποκόλλησης της πλάκας του νυχιού

Πολλές γυναίκες ανησυχούν αν τα νύχια τους κάνουν απολέπιση, γιατί δεν είναι τόσο εύκολο να κατανοήσουν τους λόγους και να ξεκινήσουν θεραπεία.

Οι ειδικοί σημειώνουν τους ακόλουθους αρνητικούς παράγοντες:

έλλειψη βιταμινών και μετάλλων ·
εργασία με οικιακά χημικά προϊόντα.
συχνή παραμονή σε περιβάλλον με υψηλή υγρασία.
κανονικό λιμάρισμα υγρών ή υγρών νυχιών με μεταλλική λίμα νυχιών.
οποιαδήποτε άμεση επαφή με προϊόντα σόδας που έχουν αυξημένο επίπεδοεπίθεση;
κακές συνήθειες: δάγκωμα των νυχιών ή χρήση τους ως ασυνήθιστο κατσαβίδι ή βούρτσα.
κτίριο σαλονιού?
εργασία σε πληκτρολόγιο υπολογιστή.

Έτσι, η κατανόηση των αιτιών της στρωματοποίησης των πλακών των νυχιών γίνεται η κύρια ώθηση για περαιτέρω βελτίωση της κατάστασης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θετικές αλλαγές θα γίνουν αισθητές σχεδόν αμέσως.

Σωστή περιποίηση νυχιών

Το ωραίο φύλο μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση των νυχιών χάρη στο κλασικό και λαϊκούς τρόπους. Πολλές επιλογές συμβάλλουν στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων στο συντομότερο δυνατό χρόνο.

Παρασκευάσματα φαρμακείου

Σκοπός ειδικές προετοιμασίεςείναι δουλειά των ειδικών. Εάν δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις και για κάποιο λόγο πρέπει να αναβάλετε μια επίσκεψη στον γιατρό, μπορείτε να περιοριστείτε στα σύμπλοκα βιταμινών φαρμακείου.

Μεδοβιοτίνη – γερμανική θεραπεία,κατάλληλο για σχεδόν κάθε γυναίκα. Κίνδυνος παρενέργειεςείναι στο ελάχιστο επίπεδο. Το κύριο συστατικό του συμπλέγματος βιταμινών είναι η βιοτίνη (βιταμίνη Β7, Η), απαραίτητη για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών και στα τρία επίπεδα (πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος).

Η έλλειψη αυτής της ουσίας οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα με τα μαλλιά., νύχια και δέρμα. Η συμμόρφωση με τις συστάσεις σχετικά με τη χρήση του Medobiotin εγγυάται τα καλύτερα αποτελέσματα.

Το εγχώριο φάρμακο Vitasharm είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Το κύριο καθήκον είναι η αναγέννηση και η αποκατάσταση των ιστών

Οικιακό φάρμακο Vitasharmχαίρει ιδιαίτερης δημοτικότητας. Το κύριο καθήκον είναι η αναγέννηση και η αποκατάσταση των ιστών, η βελτίωση του μεταβολισμού του νερού και της κυκλοφορίας του αίματος.

Ως αποτέλεσμα θετικών αλλαγών στο σώμα, τα νύχια μπορούν να γίνουν πιο παχιά και πιο δυνατά. Επιπλέον, η αντοχή τους σε εξωτερικούς παράγοντες είναι εγγυημένη.

Στην Ελβετία και τη Γερμανία, ξεκίνησε η παραγωγή ενός άλλου αποτελεσματικού εργαλείου - Pantovigar.Αυτό το παρασκεύασμα περιλαμβάνει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό L-κυστεΐνη και κερατίνη, βιταμίνες Β, μαγιά.

Η λήψη εντός 3 - 6 μηνών εγγυάται βελτίωση της κατάστασης των νυχιών. Παρά το αρκετά υψηλό κόστος του Pantovigar, συνιστάται η αγορά του.

Όλες οι παραπάνω βιταμίνες είναι πολύ αποτελεσματικές.αν τα νύχια στα χέρια κάνουν απολέπιση. Τα αίτια και η θεραπεία δεν είναι πλέον ιδιαίτερα ζητήματα για τα κορίτσια, αφού η σωστή λήψη ειδικά σχεδιασμένων φαρμάκων εγγυάται την παροχή όλων των απαραίτητων ουσιών και τη βελτίωση της εμφάνισης.

Ειδικά ιατρικά βερνίκια

Η τοπική χρήση κεφαλαίων συνεπάγεται την αποτελεσματική επίδραση χρήσιμων συστατικών στις πλάκες των νυχιών, λόγω της οποίας το πρόβλημα με την ευθραυστότητα επιλύεται με επιτυχία.

Αμερικάνικο βερνίκι Sally Hansen Miracle Cureένα από τα πιο γνωστά και αποτελεσματικά μέσα. Η σύνθεσή του αντιμετωπίζει με επιτυχία ακόμη και χαλαρά, εύθραυστα και απολεπιστικά νύχια, αποκαθιστώντας τη δομή τους.

Το αμερικανικό βερνίκι Sally Hansen Miracle Cure είναι μια από τις πιο διάσημες και αποτελεσματικές θεραπείες.

Χρήσιμη σύνθεσηΤο βερνίκι εγγυάται την παροχή θρεπτικών συστατικών στην πλάκα των νυχιών και τον κορεσμό της με υγρασία.

Ρωσικά ιατρικά βερνίκια O.nail- άλλη μια άξια προσφορά για κορίτσια. Ευτυχώς, τα εγχώρια προϊόντα προσφέρονται με κόστος έως και 100 ρούβλια. Τα κεφάλαια περιλαμβάνονται σε μια σειρά που αποτελείται από έξι παραλλαγές βερνικιών.

Ως αποτέλεσμα, προσφέρονται εξαιρετικά εξειδικευμένες και πολυλειτουργικές συνθέσεις που επιτρέπουν την επιτυχή αποκατάσταση των κατιφέδων. Το αποτέλεσμα σημειώνεται μόνο εάν ο διαχωρισμός της πλάκας σχετίζεται με μια εξασθενημένη κατάσταση των νυχιών, παρουσία ασθένειας, αυτά τα φάρμακα είναι ανίσχυρα.

Γαλλική μάρκα Lorealπροσφέρει μια σειρά μέσων "Manicure Expert". Τα θεραπευτικά βερνίκια έχουν σχεδιαστεί για να αποκαθιστούν τη δομή των νυχιών, να δυναμώνουν, να λεία.

Η αποκλειστική προσφορά είναι Μανικιούρ Λευκό. Η αποτελεσματικότητα αντιστοιχεί στο μέσο επίπεδο, αλλά ταυτόχρονα, τα θεραπευτικά βερνίκια έχουν διακοσμητικά χαρακτηριστικά.

Βιταμίνες σε κάψουλες (μάσκες με βιταμίνες)

Η υγεία και φυσικά η εμφάνιση εξαρτώνται από την πρόσληψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σε περιπτώσεις όπου τα νύχια απολεπίζονται, οι αιτίες και η θεραπεία αυτού του καλλυντικού προβλήματος οδηγούν σε προσεκτική μελέτη της διατροφής, των συνηθειών και άλλων περιστάσεων που μπορεί να είναι δυσμενείς.

Η υγεία και φυσικά η εμφάνιση εξαρτώνται από την πρόσληψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κορίτσια σημειώνουν έλλειψη βιταμινών. Εάν υπάρχει υποψία για αυτή την αιτία, συνιστάται η χρήση βιταμινών μασκών.

Οι ακόλουθες βιταμίνες είναι χρήσιμες για τα νύχια:

Α - τόνωση της ανάπτυξης, διατήρηση μιας υγιούς δομής και σωστή ανακούφιση.
E - αύξηση της ελαστικότητας των νυχιών και ενεργοποίηση της ανάπτυξης.
D - βελτίωση της απορρόφησης του ασβεστίου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αντοχή της πλάκας των νυχιών.
H (βιοτίνη) - η βάση της κερατίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την υγεία των νυχιών.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε!Οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν με χρήσιμα προϊόντακαι ειδικά συγκροτήματα. Ωστόσο, εάν υπάρχει ενδιαφέρον για την ταχεία αποκατάσταση των νυχιών, συνιστάται η διενέργεια τοπικών αισθητικών επεμβάσεων που βασίζονται σε μάσκες βιταμινών.

Συμπλέγματα βιταμινών για χορήγηση από το στόμα

Οι πιθανότητες επίτευξης αξιοπρεπούς αποτελέσματος αυξάνονται κατά τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Τα φαρμακευτικά σκευάσματα σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε τα νύχια, αφού κατέστη δυνατό να μάθουμε τις αιτίες της δέσμης και να ξεκινήσουμε αποτελεσματική θεραπεία.

Αποτελεσματικά μέσα:

Lady's Formula (Καναδάς, PharmaMed);
Κάψουλες Phytophanere (Γαλλία, Laboratories Phytosolba);
HSN-W - Μαλλιά, δέρμα, νύχια (ΗΠΑ, NSP).

Τα φαρμακευτικά σκευάσματα σάς επιτρέπουν να αποκαταστήσετε τα νύχια, αφού καταφέρετε να ανακαλύψετε τα αίτια της αποκόλλησης και να ξεκινήσετε αποτελεσματική θεραπεία

Υψηλό επίπεδοΗ αποτελεσματικότητα οποιουδήποτε συμπλέγματος βιταμινών είναι εγγυημένη μόνο εάν η πρόσληψη πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Λαϊκές θεραπείες για την υγεία της πλάκας των νυχιών

Στον 21ο αιώνα, οι λαϊκές θεραπείες εξακολουθούν να είναι σε ζήτηση εάν τα νύχια απολεπιστούν, επειδή οι λόγοι συχνά έγκεινται στην έλλειψη φροντίδας, επομένως, η θεραπεία που περιλαμβάνει ειδικές διαδικασίες στο σπίτι συνιστάται στο 99% των περιπτώσεων.

Περιτυλίγματα λαδιού για νύχια

αξιοπρεπής τρόπος αποκατάσταση της υγείας των νυχιών - ειδικές τοπικές μάσκεςμε βάση τα περιτυλίγματα λαδιού. Για τη διαδικασία, συνιστάται η χρήση ελιάς, καστορέλαιου με την προσθήκη χυμού λεμονιού, βιταμίνης Ε.

Λουτρά για την ενίσχυση των νυχιών

Τα συσφιγκτικά λουτρά έχουν θεραπευτική δράση. Η τακτική διεξαγωγή της διαδικασίας σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε γρήγορα τη δομή των νυχιών.

Αλατόλουτρα.Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιήστε 1 - 2 κ.σ. μεγάλο. θαλασσινό αλάτι και ένα ποτήρι σκέτο νερό. Η βάση του αποτελέσματος είναι ο εμπλουτισμός με ιώδιο, που εγγυάται το κύριο συστατικό του φαρμάκου. Τα δάχτυλα βυθίζονται μέσα αλατούχο διάλυμαγια 10-15 λεπτά. Μετά το κύριο στάδιο, πραγματοποιείται ελαφριά λίπανση με κρέμα εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε ή φυτικό έλαιο. Η διαδικασία επιτρέπεται να πραγματοποιείται έως και 3 φορές την εβδομάδα.
Λουτρά λαδιούείναι μια ερμηνεία των αναδιπλώσεων. Εάν ένα κορίτσι επιλέξει αυτήν την επιλογή της διαδικασίας, υποτίθεται ότι διαλύει κάψουλες βιταμίνης Ε και ελιά ή καστορέλαιοσε νερό, μετά την οποία πραγματοποιείται η διαδικασία.

Μάσκες με λεμόνι και άλλα προϊόντα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης για τα νύχια

Η αλόη είναι γνωστή για την θεραπευτικές ιδιότητες Είναι επίσης κατάλληλο για την ενίσχυση των νυχιών. Το συσφιγκτικό λουτρό θεωρείται το πιο αποτελεσματικό.

Για να προετοιμάσετε το προϊόν, χρησιμοποιήστε 50 g χυμού αλόης, 5 σταγόνες ευκαλύπτου ή έλαιο κωνοφόρων, 70 g ζεστό νερό. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά και μετά τα δάχτυλα βυθίζονται στο προετοιμασμένο λουτρό για 5 έως 7 λεπτά.

Το παρασκευασμένο διάλυμα θεραπείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντός 3-4 ημερών. Μετά από 2 εβδομάδες, τα καλά αποτελέσματα θα είναι αισθητά.

Αισθητικές επεμβάσεις

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές οι καλλυντικές διαδικασίες που συνιστώνται να πραγματοποιούνται μαζί με άλλες μεθόδους αποκατάστασης των νυχιών. Για να μην αποκολλάται η πλάκα, χρησιμοποιείται σφράγισμα, παραφίνη και ζεστό μανικιούρ.

Σφράγιση νυχιών

Οι κοσμητολόγοι προσφέρουν σφράγιση νυχιών με δυνατότητα χρήσης ειδικών σκευασμάτων. Μετά τη διαδικασία, τα μοναδικά κεφάλαια παραμένουν για 2-3 εβδομάδες.

Οι κοσμητολόγοι προσφέρουν σφράγιση νυχιών με δυνατότητα χρήσης ειδικών σκευασμάτων. Μετά τη διαδικασία, τα μοναδικά προϊόντα παραμένουν για 2-3 εβδομάδες

Αποτελεσματικότητα στεγανοποίησης των νυχιώνλόγω της ειδικής σύνθεσης των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται:

ιχνοστοιχεία;
πρωτεΐνες;
μεταλλικά στοιχεία.

Εάν τα νύχια στα χέρια απολεπίζονται, είναι σημαντικό όχι μόνο να κατανοήσετε τις αιτίες της κατάστασης, αλλά και να συμπεριλάβετε καλλυντικές διαδικασίες στη θεραπεία. Η σφράγιση είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές, επειδή είναι μαζί του ότι θεωρείται η δυνατότητα πλήρους παροχής διαφόρων χρήσιμων εξαρτημάτων στην πλάκα νυχιών.

Παραφίνη για το ζέσταμα των νυχιών

Οι θεραπείες στο σαλόνι προσφέρουν συχνά τη χρήση παραφίνης, η οποία είναι ένα ευεργετικό μείγμα υδατανθράκων. Αυτό το εργαλείο έχει κακή θερμική αγωγιμότητα, επομένως η εφαρμοζόμενη παραφίνη σκληραίνει αμέσως.

Παρόλα αυτά, η διαδικασία ανταλλαγής θερμότητας μεταξύ του δέρματος και των νυχιών αυξάνεται.

Η βαθιά θέρμανση είναι χρήσιμη:

η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται.
οι πόροι γίνονται ευρύτεροι.
το εφαρμοσμένο βάλσαμο ή κρέμα απορροφάται καλύτερα, με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Προσεκτικά!Το λουτρό παραφίνης, το οποίο έχει αποδειχθεί σε αξιοπρεπές επίπεδο, δεν επιτρέπεται για δερματικές παθήσεις, Διαβήτηςκάθε είδους, λοιμώξεις δέρματος και νυχιών, ψυχικές διαταραχές.

ζεστό μανικιούρ

Καυτό μανικιούρ είναι αποτελεσματική διαδικασία , που σας επιτρέπει να τοποθετήσετε τα νύχια σε ένα ειδικά θερμαινόμενο φυσικό λάδι. Σε αυτή την περίπτωση, ο παράγοντας που χρησιμοποιείται θερμαίνεται στους 50 βαθμούς. Η διεξαγωγή μιας τέτοιας διαδικασίας σάς επιτρέπει να εξαλείψετε το ξηρό δέρμα, να ενισχύσετε την πλάκα των νυχιών και να επιταχύνετε την ανάπτυξή της.

Σωστή διατροφή για υγιή νύχια

Ένας από τους παράγοντες για τη διασφάλιση γερών και υγιών νυχιών είναι η σωστή διατροφή.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε!Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνονται και ποιες πρέπει να απορρίπτονται εάν τα νύχια κάνουν απολέπιση.

Τρόφιμα που πρέπει να καταναλωθούν

Γαλακτοκομικά προϊόνταπρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή από την αρχή. Τις περισσότερες φορές, τα νύχια εξασθενούν λόγω έλλειψης ασβεστίου. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τυρί, τυρί cottage, γάλα.
Ψάρια, ξηρούς καρπούς και λάχανοείναι πηγή πολύτιμων ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, επομένως πρέπει να υπάρχουν στο μενού.
Τα εύθραυστα νύχια οφείλονται συχνά σε έλλειψη πυριτίου, βιταμινών. Από αυτή την άποψη, η διατροφή περιλαμβάνει βραστά πράσινα φασόλια, μαϊντανό, κινέζικη σαλάτα, σταφίδες, μπανάνες.
Αν Η αιτία της στρωματοποίησης των νυχιών είναι η έλλειψη σιδήρου., τότε η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται όχι μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Ο σίδηρος αναπληρώνεται με αυγά κοτόπουλου, αποξηραμένα φρούτα, συκώτι, κόκκινο κρέας και φακές.
Ζελατίνηαποδεικνύεται επίσης πολύ χρήσιμο, επομένως είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε ασπίκι, ζελέ, μαρμελάδα.

Τροφές προς Αποφυγή

Ζάχαρη, που συμβάλλει στην αύξηση της γλυκόζης στο αίμα και στην ενεργό παραγωγή ινσουλίνης, ένα υπερβολικό φορτίο σε ολόκληρο το σώμα.
γρήγοροι υδατάνθρακεςμετατρέπεται σε ζάχαρη.
Μεγάλη ποσότητα αλατιούπου μπορεί να παρεμποδίσει την επιτυχή απορρόφηση χρήσιμων συστατικών και βιταμινών.
Μη ξεφλουδισμένοι καβουρδισμένοι σπόροι, τα οποία συχνά καθαρίζονται με το χέρι με επακόλουθη ζημιά στα νύχια.

Πρόληψη αποκόλλησης της πλάκας νυχιών

Προκειμένου το ερώτημα ότι τα νύχια στα χέρια απολεπίζονται, τα αίτια και η θεραπεία αυτής της ασθένειας δεν έχουν σημασία, είναι απαραίτητο να προληπτικά μέτρα.

Η στρωματοποίηση της πλάκας των νυχιών είναι μια δυσάρεστη ασθένεια, αλλά μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί εάν αντιμετωπιστεί με πολύπλοκο τρόπο: παρακολουθήστε τη διατροφή, πίνετε μαθήματα βιταμινών, χρησιμοποιήστε ειδικές και λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των νυχιών

Η σωστή περιποίηση των νυχιών εγγυάται το μέγιστο αποτέλεσμα:

τακτική πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μικροστοιχείων.
κατάλληλη διατροφή;
πρόληψη τραυματικών παραγόντων για τα νύχια, συμπεριλαμβανομένης της συχνής επαφής με νερό χωρίς γάντια.
συμμόρφωση με τους κανόνες για τις καλλυντικές επεμβάσεις για τα νύχια.

Ωστόσο, η στρωματοποίηση της πλάκας των νυχιών είναι μια δυσάρεστη πάθηση μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί εάν αντιμετωπιστεί με πολύπλοκο τρόπο:παρακολουθήστε τη διατροφή, πίνετε μαθήματα βιταμινών, χρησιμοποιήστε ειδικές και λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των νυχιών.

Τι να κάνετε εάν τα νύχια σας κάνουν απολέπιση, δείτε αυτό το βίντεο:

Πώς να ενισχύσετε τα νύχια στο σπίτι, δείτε αυτό το βίντεο:

Αποτελεσματικές θεραπείες για την αποκατάσταση των νυχιών απολέπισης: