Προσδιορισμός στρεσίματος και ελαστικότητας δέρματος. Καλή ώθηση: το δέρμα είναι σφριγηλό και ελαστικό. Θεραπεία του στραγγίσματος στο σπίτι

Σύρηξη του δέρματος- αυτός είναι ο βαθμός της ελαστικότητας και της ελαστικότητάς του, που καθορίζονται από την υγεία ολόκληρου του οργανισμού, τις απαραίτητες ουσίες - βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία, καθώς και από την ηλικία ενός ατόμου.

Δεν είναι μυστικό ότι όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερο κολλαγόνο παράγεται από το σώμα, και ως εκ τούτου υπάρχει, το δέρμα πέφτει κάτω από το βάρος του λιπώδους ιστού και ο κυτταρικός μεταβολισμός επιβραδύνεται.

Όταν η ηλικία γίνεται η αιτία για τη μείωση της σάρωσης του δέρματος, είναι μάλλον δύσκολο να αντισταθείς στις φυσικές διεργασίες. Αυτό απαιτεί διαδικασίες λέιζερ που τραυματίζουν βαθιά το δέρμα χωρίς εξωτερική καταστροφή και αυτό συμβάλλει στην αναβίωση των μεταβολικών διεργασιών. Εκτός από τις διαδικασίες λέιζερ, υπάρχουν και άλλες που όχι λιγότερο αποτελεσματικά αναζωογονούν το σώμα. Αλλά αυτά είναι ριζικά μέτρα που μπορούν να φέρουν όχι μόνο οφέλη, αλλά και βλάβη και, επιπλέον, έχουν πολλές αντενδείξεις.

Εάν η δερματίτιδα μειώνεται όχι λόγω λόγους ηλικίας, τότε θα έρθουν στη διάσωση απλές μεθόδους, που μαζί θα οδηγήσουν σε ένα καλό αποτέλεσμα. Είναι αβλαβή και μερικά από αυτά είναι σε θέση να αναζωογονήσουν όχι μόνο το δέρμα, αλλά ολόκληρο το σώμα.

Πώς να αυξήσετε το σμήγμα του δέρματος;

Εάν μειωθεί ο σάρωμα του δέρματος, τότε αυτό σημαίνει ότι είναι καιρός να βάλετε τα πράγματα σε τάξη στο σώμα: για παράδειγμα, αφήστε κακές συνήθειες, ομαλοποιήστε τα πρότυπα ύπνου και οργανώστε υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.

Εσωτερική ανανέωση: αύξηση της σάρωσης του δέρματος μέσω της διατροφής

Το έργο του πεπτικού συστήματος επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση του δέρματος. Οι παραβιάσεις σε αυτόν τον τομέα οδηγούν σε φλυκταινώδη εξανθήματα, γκρίπρόσωπο και χαλαρό δέρμα. Για να λειτουργεί κανονικά το πεπτικό σύστημα, πρέπει να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και σε καμία περίπτωση να μην ξεχνάτε το κρέας, γιατί είναι πηγή ζωικών πρωτεϊνών.

Είναι πολύ σημαντικό η καρέκλα να λειτουργεί επίσης καλά - η δυσκοιλιότητα έχει πολύ επιζήμια επίδραση όχι μόνο στην εμφάνιση με τη μορφή μικρών εξανθημάτων στο πρόσωπο, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Οι τοξίνες το δηλητηριάζουν και είναι αφελές να πιστεύουμε ότι ένας τέτοιος οργανισμός θα έχει υγιές, ελαστικό δέρμα.

Οι φαρμακοποιοί έρχονται στη διάσωση: πώς να βελτιώσετε την δερματίτιδα με φάρμακα;

Για το δέρμα του προσώπου, η Α και η ομάδα Β είναι πολύ σημαντικές. Λαμβάνοντας περιοδικά μαθήματα βιταμινών, μπορείτε όχι μόνο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και να βελτιώσετε το δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους έχουν ξηρό δέρμα, επειδή οι βιταμίνες Ε και Α είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος.

Δυναμώνουμε το σώμα και το πνεύμα: πώς να αποκαταστήσετε την σούρνωση του δέρματος με την άσκηση;

Οι σωματικές ασκήσεις είναι πολύ σημαντικές για την ενδυνάμωση του δέρματος: αίμα, ορμητικό προς το δέρμα, το θρέφει με τις πιο σημαντικές ουσίες, ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό και πραγματοποιείται μια παγκόσμια ανάκαμψη του σώματος. Τα μαθήματα γιόγκα βοηθούν στην αποκατάσταση όχι μόνο της σωματικής, αλλά και της ψυχικής ισορροπίας και μάλιστα η ψυχοσυναισθηματική διάθεση είναι πολύ σημαντική στον αγώνα για ομορφιά. Εάν αποθαρρύνεστε συνεχώς, θα πρέπει να καταβάλετε διπλάσια προσπάθεια στον αγώνα για την ώθηση του δέρματος και εάν έχετε θετική στάση, τότε το σώμα θα είναι σε θέση να συντονιστείτε στο κύμα της νεολαίας.

Λαϊκές συνταγές - πώς να βελτιώσετε την ώθηση του δέρματος του προσώπου;

Για να είναι το δέρμα σε καλή φόρμα πρέπει να είναι καλά καθαρισμένο και ενυδατωμένο. Χρησιμοποιείτε τακτικά scrubs - τόσο για το σώμα όσο και για το πρόσωπο, καθώς και θρεπτικές μάσκεςπου προάγουν την ελαστικότητα του δέρματος. Το μασάζ είναι επίσης πολύ χρήσιμο, καθώς αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία θρέφει το δέρμα με βασικές ουσίες. Από λαϊκά τρίβειο φυσιολογικός ορός είναι πολύ αποτελεσματικός.

Καλλυντικά - πώς να αυξήσετε την ώθηση του δέρματος του προσώπου;

Μπορείτε να αυξήσετε την ώθηση του δέρματος του προσώπου όχι μόνο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, αλλά και με βιομηχανικές. Για παράδειγμα, η Mary Kay διαθέτει σύστημα Microdermabrasion, το οποίο αποτελείται από δύο προϊόντα - ένα scrub με μικρά σωματίδια και έναν ορό που αποκαθιστά το δέρμα. Παρόμοια κιτ μπορείτε να βρείτε και σε άλλες εταιρείες και δεν πρέπει να τα αγνοήσετε εάν ο στόχος σας είναι σφριγηλό και ελαστικό δέρμα.

Η εμφάνιση του δέρματος εξαρτάται άμεσα από την ομαλοποίηση της υγρασίας στους ιστούς του χορίου και ολόκληρου του σώματος, διατηρώντας την ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος και διασφαλίζοντας τον απαραίτητο τόνο του μυϊκού πλαισίου του προσώπου. Σφίξιμο, ελαστικότητα και σφριγηλότητα, πληρότητα - τα πάντα παρέχονται με τη διατήρηση της σάρωσης, δηλαδή της υγρασίας στους ιστούς. Ο όρος "turgor" χρησιμοποιείται ενεργά από τους κοσμετολόγους για τον προσδιορισμό του επιπέδου υγρασίας στο δέρμα. Επιπλέον, το turgor υποδηλώνει την παρουσία τάσης στον ενδοκυτταρικό χώρο. Τι είναι το turgor, ποια είναι η σχέση μεταξύ του turgor, της ελαστικότητας, της σφριγηλότητας και του τόνου του δέρματος, θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο στον ιστότοπο.

Τι σημαίνει ο όρος «turgor»;

Συνήθως η λέξη turgor" χρησιμοποιείται παράλληλα με τις λέξεις "δέρμα", "πρόσωπο", "ιστοί". Το turgor των ιστών είναι μια ορισμένη αντίσταση της κυτταρικής μεμβράνης, η οποία δημιουργείται από την πίεση στον ενδοκυτταρικό χώρο. Λόγω της στροβιλιστικής πίεσης στα κύτταρα, υπάρχει ένα φυσικό μπλοκάρισμα της αφυδάτωσης ολόκληρου του οργανισμού και ειδικότερα του δέρματος.

Στην κοσμετολογία, το turgor νοείται ως ο τόνος, η ελαστικότητα και η σφριγηλότητα του δέρματος. Αν και στην πραγματικότητα, είναι η ελαστικότητα, η σφριγηλότητα και η σφριγηλότητα που εξαρτώνται από την ώθηση του δέρματος.

Διατηρώντας παράλληλα ένα βέλτιστο επίπεδο υγρού στα κύτταρα του δέρματος, αντίθεση στη βαρυτική και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Όταν τα κύτταρα γερνούν και μαραίνονται, ο σάρωμα του δέρματος μειώνεται. Και αντιστρόφως, όταν η περιστροφή του δέρματος μειώνεται υπό την επίδραση μη ηλικιακών παραγόντων (υπεριώδης ακτινοβολία, κακές συνήθειες), η περιστροφή του δέρματος αρχίζει να μειώνεται γρήγορα ακόμη και σε νεαρό σώμα.

Πώς να ελέγξετε τη στρεβλότητα του δέρματος:

Με δύο δάχτυλα, τραβήξτε το δέρμα στο πρόσωπο ή σε άλλο σημείο του σώματος, στερεώστε για 2 δευτερόλεπτα και αφήστε το. Εάν το δέρμα επανέλθει ομοιόμορφα στην αρχική του θέση, η τουργόρ είναι σε τάξη και το δέρμα δεν κινδυνεύει. Σε περίπτωση χαμηλού στρεσίματος, το δέρμα δεν θα μπορέσει να επιστρέψει γρήγορα στην επιθυμητή θέση, θα κρεμάσει, θα λεπτύνει και θα ζαρώσει.

Αιτίες μείωσης του τόνου του δέρματος και της ώθησης

Στο γυναικείο σώμα, η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από το επίπεδο των οιστρογόνων ορμονών. Οι ορμόνες ελέγχουν τα κύτταρα - ινοβλάστες, υπεύθυνοι για την παραγωγή ελαστίνης, κολλαγόνου και υαλουρονίου. Με σταθερό ορμονικό υπόβαθρο στο δέρμα, το επίπεδο του υγρού ομαλοποιείται, το δέρμα φαίνεται τονωμένο, σφριγηλό και ελαστικό. Ως εκ τούτου, ο πρώτος λόγος για τη μείωση της σάρωσης του δέρματος θεωρείται η πτώση της παραγωγής ορμονών οιστρογόνων προς την κατεύθυνση της μείωσης ή αύξησης της ποσότητας της.

Σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος παίζει το επίπεδο υγρασίας στους ιστούς του δέρματος. Αυτό οφείλεται στη ζωτική δραστηριότητα των κυττάρων: καθώς το υγρό εισέρχεται στο κύτταρο, το κυτταρόπλασμα κινείται πιο κοντά στα τοιχώματα και σχηματίζει πίεση μέσα στο κύτταρο. Αυτή η πίεση διατηρεί την υγρασία στο εσωτερικό, αποτρέποντας την ξήρανση. Μέσω της εφίδρωσης μέσω του δέρματος, έως και μισό λίτρο νερού την ημέρα μπορεί να αποβληθεί από το σώμα. Επιπλέον, το δέρμα χάνει γρήγορα την υγρασία όταν ο αέρας στο δωμάτιο είναι πολύ ξηρός, η ενεργή υπεριώδης ακτινοβολία και η συνεχής λειτουργία των ηλεκτρικών συσκευών.

Για να εξασφαλιστεί το σωστό επίπεδο υγρασίας στο χόριο, η απαιτούμενη ποσότητα υαλουρονικό οξύ. Αυτό το οξύ είναι απαραίτητο για την αναγέννηση των κυττάρων και τη διατήρηση του υγρού στο δέρμα. Αυτή η ουσία είναι σε θέση να δεσμεύει μόρια νερού και να τα κατανέμει ομοιόμορφα στους ιστούς. Επίσης, το υαλουρονικό οξύ διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για την επιτυχή αντοχή του δέρματος στην πίεση ή το τέντωμα.

Το υαλουρονικό οξύ φεύγει γρήγορα από τους ιστούς υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, η οποία επηρεάζει αρνητικά το δέρμα, στεγνώνοντάς το. Επιπλέον, η παραγωγή υαλουρονίου στο δέρμα μειώνεται με συνεχές στρες, υποσιτισμός, έλλειψη κίνησης, παρουσία κακών συνηθειών. Από την ηλικία των 25 ετών, ο οργανισμός μειώνει σταδιακά την παραγωγή υαλουρονικού οξέος και μαζί του κολλαγόνου και ελαστίνης.

Τι χρειάζεται για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα και η σφριγηλότητα του δέρματος;

1. Θρέψη δέρματος: ντους με αντίθεση, μπάνιο με αρωματικά έλαια (τριαντάφυλλα, μύρο, πεύκο, σανταλόξυλο, μέντα, λιβάνι, μοσχοκάρυδο), πλύσιμο με δροσερό νερό.
2. Χρήση αρκετάυγρά, συμπεριλαμβανομένου του καθαρού άβρατου νερού.
3. Χρήση προστατευτικού εξοπλισμού σε περίπτωση ενεργού ηλιακής ακτινοβολίας (ιδιαίτερα το καλοκαίρι).
4. Πραγματοποίηση 2 φορές την εβδομάδα μασάζ και γυμναστική για το πρόσωπο. Σε αυτή τη διαδικασία, είναι σημαντικό να ξεκινήσει η παροχή αίματος στα κύτταρα του δέρματος και να ενισχυθούν οι μύες του προσώπου.
5. Τρώτε σύμπλοκα βιταμινών, φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
6. Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής - σωματική άσκηση, σκλήρυνση του σώματος, τήρηση του καθημερινού σχήματος και πρόσληψης τροφής.

Μαζί με έναν κοσμετολόγο, ανακαλύψτε τους λόγους για τη μείωση της σκουριάς, της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος. Ο ειδικός θα συστήσει απαραίτητα φάρμακα, καλλυντικές επεμβάσεις και άλλα μέσα για την εξομάλυνση της σκουριάς, διεγείροντας την παραγωγή των απαραίτητων ουσιών για την αποκατάσταση του τόνου και της πληρότητας των μορφών.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Ποιες τροφές να τρώτε για να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος

Ποιες είναι οι βιταμίνες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος

Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος, του λαιμού, του προσώπου, του στήθους στο σπίτι

Οι οποίες διαδικασίες σαλόνιβοηθούν στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος

Με τον καιρό, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και τη φρεσκάδα. Αυτό το πρόβλημα γίνεται πιο έντονα αισθητό από τις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη ή ως αποτέλεσμα σημαντικής απώλειας βάρους. Αυτό το θέμα έχει ιδιαίτερη σημασία τις ζεστές μέρες. Το καλοκαίρι, κάθε κορίτσι ονειρεύεται να φαίνεται όμορφο και ελκυστικό, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να προσαρμόσετε τη φιγούρα και να κρύψετε τις προβληματικές περιοχές με τη βοήθεια ρούχων. Πώς να παρατείνουμε τη νεότητα του σώματός μας; Πώς να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος; Παρακάτω θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις κύριες συστάσεις.

Όταν υπάρχει ανάγκη βελτίωσης της ελαστικότητας του δέρματος

Με την πάροδο του χρόνου, οι δυσμενείς καιρικές συνθήκες και το άμεσο ηλιακό φως έχουν αρνητική επίδραση στην επιδερμίδα. Χάνει σταδιακά την ελαστικότητά του, ο στροβιλισμός αρχίζει να συρρικνώνεται, τα κυτταρικά τοιχώματα γίνονται πιο λεπτά. Επομένως, ακόμη και το νεαρό δέρμα χρειάζεται συνεχή φροντίδα, διαφορετικά μετά από 35 χρόνια θα αρχίσει να ξεθωριάζει γρήγορα και η διαδικασία γήρανσης θα γίνει μη αναστρέψιμη.

Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε αρνητικές αλλαγές στο περίγραμμα της σιλουέτας και του σώματός σας, για παράδειγμα, το δέρμα στην παλάμη του χεριού σας αρχίζει να ισιώνει πιο αργά μετά την επέκταση, απαιτείται επείγουσα δράση.

Ετσι, πώς να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος? Τα ακόλουθα είναι τα πιο σημαντικά στοιχεία που βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας:

Υαλουρόνιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη σύνδεση των μορίων του νερού και παρέχει ενυδάτωση στο δέρμα.

Η ελαστίνη, η οποία επιτρέπει στο δέρμα να τεντωθεί και να επανέλθει στο αρχικό του σχήμα. Είναι επίσης μέρος των ελαστικών ινών.

Το κολλαγόνο έχει την ικανότητα να αυξάνει την πυκνότητα και την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού.

Τη στιγμή που υπάρχουν παραβιάσεις στη διαδικασία σύνθεσης αυτών των στοιχείων, το δέρμα σας αρχίζει να αλλάζει σχήμα και να ξεθωριάζει δραματικά.

Ταυτόχρονα, η γενετική προδιάθεση δεν έχει σημαντική επίδραση στο turgor.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος, να παρατείνετε τη νεότητά του και να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορα διαθέσιμα και χρήσιμα εργαλείααυξανόμενη ελαστικότητα.

Παρακάτω εξετάζουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι και τις διαδικασίες κομμωτηρίου.

Ποια προϊόντα που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, πρέπει να τρώτε

Το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση όχι μόνο από έξω, αλλά και από μέσα. Το καθαρό πόσιμο νερό πρέπει να περιλαμβάνεται στην καθημερινή διατροφή. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλο ποσόπροϊόντα διατροφής που βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Τα περισσότερα από αυτά είναι αρκετά προσιτά, δεν είναι ακριβά και μπορούν να αγοραστούν παντού.

Τακτική κατανάλωση από τα πιο κοινά είδος σίκαληςμπορεί να βοηθήσει στην παράταση της νεανικότητας του δέρματός σας για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Γεγονός είναι ότι περιέχει μια ουσία όπως ένα φλαβονοειδές (ρουτίνη), που βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και αποφεύγει την εμφάνιση ρυτίδων. Επιπλέον, το φαγόπυρο περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα.

Μία από τις πιο σημαντικές ουσίες που παρατείνουν τη νεανικότητα του δέρματος είναι το πυρίτιο. Βρίσκεται σε τροφές όπως π.χ πίτουρο, δημητριακά,βέβαιος μούρα και φρούτα, καρότα, λάχανο, αγγούρια, σπόροι, φρέσκα βότανα, φυτρωμένοι σπόροι δημητριακώνκαι άλλοι.

Όταν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο σώμα, το δέρμα γίνεται χλωμό και χάνει την ελαστικότητά του. Αυτό το στοιχείο, πάλι, είναι μέρος του φαγόπυρου και υπάρχει επίσης σε κρόκος αυγού, πλιγούρι βρώμης, συκώτι, κόκκινο κρέας,κρέας κουνελιού, μοσχαρίσιο κρέας, κοτόπουλο, αρνί και χοιρινό.

Προϊόντα πλούσια σε σελήνιο έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Αυτή η ουσία βρίσκεται στη Βραζιλία και τις καρύδες, τις σαρδέλες και τον τόνο, το μοσχαρίσιο και χοιρινό συκώτι, το σκόρδο, τα αυγά, τους κόκκους σιταριού, το καστανό ρύζι.

Θαλασσινά και ψάριαπεριέχουν ψευδάργυρο, που είναι απαραίτητο στοιχείο για το δέρμα, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ελαστικότητάς του. Είναι πλούσια σε τροφές όπως π.χ μαγιά, πίτουρο σιταριού, μοσχαρίσιο συκώτι, μοσχάρι, μανιτάρια, κακάο, ξηροί καρποί, σπόροι κολοκύθας.

Ποιες βιταμίνες να πάρετε που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος

Η σφριγηλότητα του δέρματος είναι ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά που καθορίζει το επίπεδο σφριγηλότητας και ελαστικότητας. Επηρεάζει επίσης την αντοχή στη μηχανική καταπόνηση. Όσο υψηλότερη είναι η αξία του, τόσο πιο υγιές, λείο και απαλό φαίνεται το δέρμα.

Πολλές διαφορετικές βιολογικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στον ανθρώπινο οργανισμό, για την κανονική λειτουργία των οποίων απαιτείται ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα βιταμινών που ενεργοποιεί και επιταχύνει αυτές τις χημικές αντιδράσεις.

Η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών προκαλεί κίνδυνο πρόωρης γήρανσης, απώλεια σφριγηλότητας και ελαστικότητας του δέρματος, διεγείρει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα και, κατά συνέπεια, το σχηματισμό ρυτίδων.

Τι βελτιώνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος;Με τη βοήθεια ενός συγκεκριμένου συμπλέγματος απαραίτητων βιταμινών, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτά τα προβλήματα και να διατηρήσουμε τον τόνο μας.

Θα πρέπει να περιλαμβάνει τους ακόλουθους παράγοντες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος:

Βιταμίνη Α(ρετινόλη) προάγει την ανάπτυξη και ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, και επίσης βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο και απομακρύνει τις επιβλαβείς ουσίες.

Βιταμίνη Ε(τοκοφερόλη) - μια ουσία που έχει ισχυρή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, ξεκινά τον μηχανισμό αναζωογόνησης του δέρματος, προάγει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Βιταμίνη C(ασκορβικό οξύ) είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος, απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες από το σώμα. Επίσης, αυτή η ουσία συμμετέχει στο σχηματισμό κολλαγόνου και συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

Βιταμίνη PP(νικοταμίδη) είναι ένα από τα πιο χρήσιμα ιχνοστοιχεία που διεγείρει την ανάπτυξη των ιστών και εμπλέκεται στη διαδικασία οξειδοαναγωγής. Με τις θεραπευτικές της ιδιότητες, αυτή η ουσία μπορεί να εξισωθεί με την ιατρική.

Βιταμίνηφάείναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την ενεργή απομάκρυνση των τοξινών και τοξινών από το σώμα, καθώς και την ενίσχυση και την απαλότητα του δέρματος. Αυτή η ουσία εμποδίζει το σχηματισμό ακμής, ακμής και χρησιμεύει ως εξαιρετικό μέσο πρόληψης διαφόρων ασθενειών της επιδερμίδας.

Βιταμίνη Β1(θειαμίνη) βελτιώνει τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος, την ανάπτυξη των ιστών, προάγει την ταχεία αποκατάσταση του δέρματος και τη διατήρηση της νεότητας.

Βιταμίνη Β2(ριβοφλαβίνη) ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, ενεργοποιεί τους ενεργειακούς μηχανισμούς, δίνει στο δέρμα υγιή τόνο, εξασφαλίζει την απαλότητα και την ελαστικότητά του.

Βιταμίνη Β5(παντοθενικό οξύ) είναι ένα από τα πιο σημαντικά ένζυμα που διασφαλίζει την καλή λειτουργία της μεταβολικής διαδικασίας που συνθέτει τα λιπαρά οξέα. Η έλλειψή του έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και προκαλεί τον κίνδυνο τριχόπτωσης και εύθραυστων νυχιών.

Βιταμίνη Β6(πυριδοξίνη) βρίσκεται η βάση των βασικών μηχανισμών που εξασφαλίζουν υγιές δέρμα και σωστό μεταβολισμό.

Βιταμίνη ΚΕίναι επίσης ένα από τα ένζυμα που ενεργοποιούν την απομάκρυνση των τοξινών και των άχρηστων προϊόντων από το σώμα.

Πώς να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος στο σπίτι

• Νερό + πρωτεΐνη

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι η αποκατάσταση του δέρματος είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί προσπάθεια από μέρους σας. Προκειμένου να βελτιωθεί η επίδραση των διαδικασιών, θα πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα για την αύξηση της ελαστικότητας. Αυτό το συγκρότημα περιλαμβάνει σωστή διατροφήδιατροφή και αποκατάσταση του σώματος από μέσα, καθώς και εξωτερική επιρροή- maxi, scrub, κρέμες.

Το κύριο στοιχείο που είναι υπεύθυνο για την ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι το νερό και η πρωτεΐνη, με τη σειρά της, είναι η πιο σημαντική δομική ουσία. Η ελαστικότητα του δέρματος παρέχεται από το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Με ανεπαρκή κυτταρική διαίρεση, το σώμα μας έχει έλλειψη σε απαραίτητα αμινοξέα, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει την απαλότητά του και να καλύπτεται από ρυτίδες.

• Κάλυμμα

Αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη για τακτική οικιακή χρήση και διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα. Επιλέξτε ειδικά καλλυντικά για το δέρμα, που αποτελούνται από φυσικά συστατικά και περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες, καθώς και μεζούρα και επιδέσμους.

Εφαρμόστε προηγουμένως λάδι (κατά προτίμηση λάδι μινθόλης) στο σώμα με απαλές κινήσεις. Βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα και στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Για πέντε λεπτά, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ, κατανέμοντας ομοιόμορφα το λάδι.

Πριν τυλίξετε, μουλιάστε τους επιδέσμους με λοσιόν και στη συνέχεια τυλίξτε τους γύρω από τα απαραίτητα μέρη του σώματος (στους γοφούς, την κοιλιά, τα χέρια). Τυλίξτε ξανά αυτές τις περιοχές χρησιμοποιώντας ελαστική μεμβράνη. Έτσι, το αποτέλεσμα είναι ατμόλουτρο". Αφήστε τη κομπρέσα που προκύπτει στο σώμα για 20-40 λεπτά, ενεργοποιώντας τη δράση των θεραπευτικών συστατικών.

Μετά τη διαδικασία, αφαιρέστε τους επιδέσμους και ενυδατώστε το δέρμα με μια κρέμα ανύψωσης, η οποία θα έχει επιπλέον αποτέλεσμα σύσφιξης.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τη διαδικασία 6-12 φορές με διαλείμματα 1-2 ημερών, με βάση τη γενική κατάσταση του δέρματος του σώματός σας.

• Φυσική άσκηση

Ο αθλητισμός είναι μια από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για τη διατήρηση του σώματος σε άριστη κατάσταση. Το ίδιο ισχύει και για το δέρμα. Η άσκηση βοηθά στην πρόληψη της πλαδαρότητος σφίγγοντας τις προβληματικές περιοχές. Επομένως, αξίζει να δώσετε Ιδιαίτερη προσοχήφορτίο στα χέρια, τα πόδια και τους κοιλιακούς.

• Κρύο και ζεστό ντους

Το ζεστό νερό έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, ανοίγοντας τους πόρους, απομακρύνοντας έτσι τις τοξίνες και τις τοξίνες. Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, αντίθετα, οδηγεί στο στένωση και το κλείσιμό τους. Αυτό το αποτέλεσμα κάνει το δέρμα αισθητά πιο απαλό, πιο ελαστικό και του δίνει ελαστικότητα. Καθημερινά, κατά προτίμηση τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία και πολύ σύντομα θα δείτε ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

• Αυτομασάζ

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή πετσέτα αφότου την εμποτίσετε σε κρύο νερό και τη στύψετε. Τώρα βάλτε το στο στήθος σας.

Σταυρώστε τα χέρια σας και τρίψτε ελαφρά την περιοχή του στήθους από πάνω προς τα κάτω μέχρι η περιοχή του δέρματος να γίνει κόκκινη και να νιώσετε ένα κύμα ζεστασιάς.

Θυμηθείτε να βρέχετε και να στύβετε περιοδικά την πετσέτα καθώς στεγνώνει και ζεσταίνεται.

Στη συνέχεια τοποθετήστε το πανί πάνω από την κοιλιά και τρίψτε δυνατά πάνω-κάτω καθώς και από τα πλάγια.

Τρίψτε το σώμα εντατικά στην περιοχή της πλάτης και της πλάτης.

Κατεβείτε και κάντε μασάζ στους μηρούς και τις γάμπες μέχρι να υπάρξει μια ελαφριά ορμή θερμότητας.

Θυμηθείτε, οι κινήσεις σας πρέπει να πηγαίνουν από πάνω προς τα κάτω και από αριστερά προς τα δεξιά.

• Σφουγγάρισμα

Αυτό το καλλυντικό προϊόν βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στη διατήρηση της ελαστικότητάς του.

Για να φτιάξετε ένα scrub, χρησιμοποιήστε 0,2 κιλά ζάχαρη, δύο κουταλιές της σούπας κακάο, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, μια πρέζα κανέλα, λίγο αιθέριο έλαιο, τρεις ή τέσσερις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό σαπούνι. Το προκύπτον μείγμα συνιστάται να τοποθετείται σε δοχείο κατάλληλο για αποθήκευση.

Αφού αναμίξετε αυτή τη συνοχή, απλώστε την σε ένα προ-βρεγμένο σώμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το τρίψιμο με ζεστό νερό.

Ποιες είναι οι μάσκες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος

Με τη βοήθεια αυτού του καλλυντικού προϊόντος, μπορείτε επιπλέον να γεμίσετε το δέρμα με θρεπτικά συστατικά, τα οποία χάνει υπό την επίδραση ενός επιθετικού εξωτερικού περιβάλλοντος.

Έτσι, σκεφτείτε συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εύκολα στο σπίτι:

Μάσκα για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος της κοιλιάς

Για να το ετοιμάσετε, θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, γάλα καρύδας και αλεσμένο σιτηρά. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται μέχρι να γίνει ομοιόμορφη σύσταση. Καθαρίστε εκ των προτέρων την κοιλιά και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και μετά κρύο νερό για ένα αποτέλεσμα ντους αντίθεσης. Η μάσκα συνιστάται να εφαρμόζεται τρεις φορές την εβδομάδα.

Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν ελαιόλαδο αντί για ακριβές κρέμες. Αυτό το φυσικό προϊόν περιέχει ένα πολύτιμο σύμπλεγμα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, που επηρεάζουν πολύ αποτελεσματικά το δέρμα, διατηρώντας την ελαστικότητά του και παρατείνοντας τη νεότητα.

Μάσκα σύσφιξης λαιμού

Αυτή η περιοχή του σώματος είναι η πιο ευαίσθητη, που απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Δεν είναι περίεργο ότι η κατάσταση του λαιμού είναι αυτή που δίνει τις περισσότερες φορές την ηλικία μιας γυναίκας. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με το ελαιόλαδο. Εφαρμόστε μια ελαφρώς θερμαινόμενη μάζα στο δέρμα αυτής της περιοχής και τυλίξτε την με μια χαρτοπετσέτα (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λαδόκολλα) και από πάνω - μια πετσέτα. Η κομπρέσα πρέπει να διατηρηθεί για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ζεστό νερό. Μια τέτοια μάσκα θα βοηθήσει όχι μόνο στη διατήρηση της ελαστικότητας, αλλά και στην προστασία του δέρματός σας. λεπτό δέρμααπό δυσμενείς επιπτώσεις το χειμώνα.

Μάσκα σύσφιξης στήθους

Αυτή η περιοχή γυναικείο σώματο πιο δύσκολο να αποκατασταθεί, αλλά, ωστόσο, με σωστή και τακτική φροντίδα, μπορείτε να επιτύχετε πολύ καλά αποτελέσματα. Εδώ χρειάζεται μια ολόκληρη σειρά δραστηριοτήτων: σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην αύξηση του μυϊκού τόνου, μάσκες, peeling και ντους αντίθεσης.

Θα χρειαστείτε φυσικό γιαούρτι (μία κουταλιά της σούπας αρκεί), πολτό ή τρίμμα καρύδας, καθώς και πλιγούρι βρώμης και θαλασσινό αλάτι από ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα. Ατμίστε εκ των προτέρων την περιοχή του στήθους και εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα. Κάντε απαλό μασάζ για 5-10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η γενική πορεία διαρκεί τρεις μήνες, χρησιμοποιήστε peeling δύο φορές την εβδομάδα.

Ένα εξαιρετικό φάρμακο, γνωστό για την δράση του από την αρχαιότητα, είναι ο πάγος εσπεριδοειδών με μεταλλικό νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο χυμό φρούτων.

Για να ετοιμάσετε ένα έγχυμα φλούδας πορτοκαλιού ή μανταρινιού, ρίξτε βραστό νερό (0,5 l) σε αυτό σε ένα γυάλινο βάζο και εγχύστε για 24 ώρες.

Υπάρχει ακόμα ένα αποτελεσματική μάσκαγια την αποκατάσταση της ελαστικότητας του μαστού. Για αυτήν, θα χρειαστείτε φυσικό γιαούρτι (μία κουταλιά της σούπας), ένα ωμό αυγό και ένα κουταλάκι του γλυκού διάλυμα τοκοφερόλης (βιταμίνη Ε). Ανακατέψτε καλά τα συστατικά, τρίψτε στην περιοχή του στήθους, φορέστε ένα σουτιέν και αφήστε τη μάσκα να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα σύσφιξης προσώπου

Κατά κανόνα, οι γυναίκες ήδη φροντίζουν αυτή την περιοχή με μεγαλύτερη προσοχή, αλλά δεν θα είναι περιττό να μιλήσουμε για το ποιες μάσκες προσώπου που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος είναι πραγματικά αποτελεσματικές στο σπίτι. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε τη γαλλική μάσκα. Για να το ετοιμάσετε, χρειάζεστε ένα γυάλινο δοχείο, στο οποίο πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι φρέσκια κρέμα, αραιωμένη με σαντιγί ωμό αυγόκαι στυμμένο χυμό από ένα λεμόνι, καθώς και βότκα (100 γραμμάρια) και ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Ανακατέψτε καλά την προκύπτουσα μάζα και σκουπίστε το πρόσωπο και το λαιμό πριν πάτε για ύπνο. Η σύνθεση θα διατηρηθεί καλά στο ψυγείο για έξι μήνες.

Μια άλλη εκδοχή της γαλλικής μάσκας ονομάζεται «Madame Pampadour». Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε και ένα λεμόνι, το οποίο πρέπει να τρίψετε ολόκληρο μαζί με το ξύσμα στον τρίφτη ή να το συνδυάσετε. Στη συνέχεια προσθέστε 100 γραμμάρια αλκοόλ, κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος (200 γραμμάρια) και ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Το μείγμα μπορεί επίσης να διατηρηθεί στο ψυγείο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μια άλλη αποτελεσματική μάσκα ονομάζεται Sophia Loren. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ανακατέψετε 100 γραμμάρια φρέσκιας κρέμας και ένα κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη. Η προκύπτουσα σύνθεση εγχύεται όλη τη νύχτα. Το πρωί, βάλτε αυτή τη μάζα σε χαμηλή φωτιά, προσθέστε γλυκερίνη και μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα) και ανακατέψτε καλά. Φυλάσσετε στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από μία εβδομάδα, τότε πρέπει να ετοιμάσετε μια φρέσκια μάσκα.

Η συνοχή πρέπει να εφαρμόζεται με ελαφρές κινήσεις μασάζ.

Με τακτική χρήση, τα παραπάνω μάσκες προσώπου που βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος,θα έχει ένα θαυματουργό αποτέλεσμα: θα λάμπει και πάλι από φρεσκάδα και καθαρότητα, οι ρυτίδες θα εξομαλυνθούν, η σφριγηλότητα θα αυξηθεί σημαντικά.

4 μπάνια που βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος στο σπίτι

Με χαλάρωση του δέρματος, ραγάδες και κυτταρίτιδα σε προβληματικές περιοχές, οι παρακάτω διαδικασίες είναι πολύ αποτελεσματικές:

Αλατόλουτρο.Αυτό το εργαλείο διασπά ενεργά το υπερβολικό λίπος του σώματος, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, έτσι ώστε το δέρμα να δέχεται εισροή οξυγόνου και ευεργετικών ιχνοστοιχείων. Για να το ετοιμάσετε, κάντε ένα ολόκληρο μπάνιο με νερό και διαλύστε θαλασσινό αλάτι (400 γραμμάρια), μπορείτε επίσης να προσθέσετε στη σύνθεση αιθέριο έλαιο μάραθο, λεμόνι ή κυπαρίσσι.

Λουτρό Κλεοπάτρας(ονομάζεται και γάλα) έχει χρήσιμες ιδιότητεςκαι είναι ένα πολύτιμο προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας, που θρέφει και ενυδατώνει το σώμα σας. Έχει επίσης ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι μέλι με πλήρες γάλα (2-3 λίτρα). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αμυγδαλέλαιο (δύο κουταλάκια του γλυκού) στη μάζα που προκύπτει. Στη συνέχεια, τραβήξτε ζεστό νερό στο μπάνιο και αραιώστε αυτή τη συνοχή σε αυτό. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Εάν θέλετε να επιτύχετε όχι μόνο ένα ενυδατικό, αλλά και ένα τονωτικό αποτέλεσμα, τότε μπορείτε να πάρετε μπάνιο με αφεψήματα βοτάνων. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα αποξηραμένα βότανα σε μικρά βαμβακερά σακουλάκια, τα οποία πρέπει να προστεθούν σε ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε ένα διάλυμα εκ των προτέρων, ρίξτε τη συλλογή με δύο κουταλιές της σούπας βραστό νερό και αφήστε το για 10 λεπτά. Για τους σκοπούς αυτούς, τα βότανα χαμομηλιού, καλαμού, τσουκνίδας, αλογοουράς, δεντρολίβανου είναι κατάλληλα για εσάς. Μπορείτε να επιταχύνετε τον μεταβολισμό με τη βοήθεια βάλσαμου λεμονιού, μέντας, αρκεύθου και θυμαριού. Το Tatarnik προάγει ενεργά τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Έχει εξαιρετικό τονωτικό αποτέλεσμα μπάνιο με δυνατό πράσινο τσάι.Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να επιμείνετε τρία κουταλάκια του γλυκού από το συστατικό σε ένα ποτήρι βραστό νερό για 15 λεπτά. Ρίξτε τον ζωμό που προκύπτει στο μπάνιο.

Με τακτική χρήση, οι παραπάνω θεραπείες στο σπίτι είναι εξαιρετικές παράγοντες σύσφιξης του δέρματος.Για να μην βλάψετε το σώμα σας, περάστε στο μπάνιο για όχι περισσότερο από 20 λεπτά, σε θερμοκρασία νερού όχι μεγαλύτερη από 37 βαθμούς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε έλαια σύσφιξης του δέρματος

Τα φυσικά προϊόντα έχουν πολύ συχνά ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν φυτικό έλαιο, το οποίο καταπολεμά ενεργά τη γήρανση του δέρματος, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ελαστικότητας. Για να αυξήσετε σημαντικά την αποτελεσματικότητα των μασκών προσώπου, των αφρόλουτρων και άλλων καλλυντικών, απλά προσθέστε μερικές σταγόνες από αυτό το φυσικό προϊόν σε αυτά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο και στην αποκατάσταση της ελαστικότητας.

Εξετάστε ποια έλαια συμβάλλουν στην αύξηση της ελαστικότητας:

Αμύγδαλο- ένα από τα πολλά αποτελεσματικά μέσα, η σύνθεση του οποίου είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε, η οποία ρυθμίζει τη διαδικασία απώλειας ελαστικότητας. Η τακτική χρήση του ως καλλυντικού προϊόντος θα σας προσφέρει αξιόπιστη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και, ως αποτέλεσμα, το σχηματισμό ρυτίδων, καθώς και θα βοηθήσει στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και στην αποκατάσταση της φρεσκάδας.

Πυρηνέλαιο ροδάκινουαποκαθιστά επίσης την ελαστικότητα, έχει τονωτική δράση, αντισταθμίζει την έλλειψη υγρασίας. Είναι ασφαλές για χρήση ακόμα και για ευαίσθητο δέρμα.

λάδι βερίκοκουβελτιώνει τη γενική κατάσταση. Είναι τέλειο για κάθε τύπο δέρματος.

λάδι αβοκάντο, με τη σειρά του, είναι ένα εξαιρετικό προϊόν περιποίησης για άτομα ώριμης ηλικίας. Παρέχει υγρασία στα κύτταρα του δέρματος, προστατεύει από ηλιακό έγκαυμακαι απολεπίστε την κερατινοποιημένη επιφάνεια. Εάν προσθέσετε δεντρολίβανο σε αυτό, τότε θα πάρετε ένα εξαιρετικό τονωτικό και το σώμα σας θα γίνει ξανά ελαστικό, όπως πριν.

Σιτέλαιο, καρυδόψιχα και καστορέλαιοέχουν επίσης πολύτιμες ιδιότητες που επαναφέρουν την ελαστικότητα του δέρματος και παρατείνουν τη νεότητά του. Αυτά τα κεφάλαια είναι διαθέσιμα σε όλους, καθώς μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Άλλα φυσικά προϊόντα μπορεί να είναι λιγότερο διαθέσιμα επειδή δεν αναπτύσσονται στην περιοχή. Ρωσική Ομοσπονδία, αλλά, παρόλα αυτά, δεν θα είναι περιττό να τα αναφέρουμε. Έλαιο ινδικής γαρκίνιας, γνωστό και ως κοκούμ, με τακτική χρήση, θα δώσει στο δέρμα ελαστικότητα και θα σας προσφέρει μια υγιή επιδερμίδα. Χρησιμοποιείται επίσης ιατρικά για την επούλωση πληγών και ελκών. Αυτό το λάδι εξάγεται με συμπίεση του πολτού του καρπού ενός ινδικού δέντρου.

Ρύζι λάδισίγουρα απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα στη χώρα μας. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν πολλοί ότι οι κοσμετολόγοι το χρησιμοποιούν ενεργά στις διαδικασίες τους ως θαυματουργή θεραπεία που παρατείνει τη νεότητα του δέρματος. Αυτό το συστατικό περιέχει πίτουρο ρυζιού. Αυτό το εργαλείο είναι πιο πολύτιμο για γυναίκες πιο ώριμης ηλικίας λόγω της συστατικής του ουσίας σκουαλένιο, το οποίο ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα και προστατεύει αξιόπιστα από την υπεριώδη ακτινοβολία. Με τακτική χρήση, το δέρμα διατηρεί τη νεανικότητα και την τονισμένη όψη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Borago, που ονομάζεται επίσης μποράγο, περιέχει ένα λάδι που διατηρεί την ελαστικότητα. Η σύνθεση αυτού του φυτού περιλαμβάνει λιπαρά οξέα, τα οποία είναι θεραπευτικός παράγοντας κατά της δερματίτιδας, της μαστίτιδας, των διαφόρων φλεγμονών και των αλλεργιών. Η τακτική χρήση αυτού του καλλυντικού παρέχει ελαστικότητα, δύναμη και υγιή λάμψη, το δέρμα είναι κορεσμένο με την απαραίτητη ποσότητα νερού. Το Borage αυξάνει επίσης τις προστατευτικές ιδιότητες της επιδερμίδας και καταπολεμά αποτελεσματικά τους αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Ποια είναι η καλύτερη κρέμα για αγορά που βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος

Οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν δείχνει την αποτελεσματικότητα της δράσης, με βάση το περιεχόμενό του, συμπεριλαμβανομένου, επηρεάζει την ικανότητα αύξησης της ελαστικότητας του δέρματος. Επομένως, πριν αγοράσετε αυτή ή εκείνη την κρέμα, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεσή της στην ετικέτα.

Τα πιο αποτελεσματικά συστατικά που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του τόνου του δέρματος και την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος είναι:

Ένα σύμπλεγμα βιταμινών C, E, A, που θρέφει τα κύτταρα και ενεργοποιεί το σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης, προσφέρει νεότητα και εξυπνάδα.

Αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ, λεμονιού, μενθόλης, καθώς και δεντρολίβανου και αρκεύθου.

Φυτικό λάδι από φύτρο σιταριού, αβοκάντο και κακάο.

Βάμματα εσπεριδοειδών και φαρμακευτικά φυτά, συμπεριλαμβανομένου του τονωτικού ginkgo biloba και του πράσινου τσαγιού.

Συνήθως, καλλυντικά εργαλείαπροϊόντα περιποίησης σώματος με διάφορες ιδιότητεςκαι δράσης, παράγονται σε σειρά. Τις περισσότερες φορές, το σετ περιλαμβάνει κρέμα σύσφιξης δέρματος, προϊόν σώματος και γάλα, που έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα.

Υπάρχουν πολλές εταιρείες που παράγουν προϊόντα περιποίησης που αποτελούνται από πολλές σειρές. Το γάλα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο, το κύριο πλεονέκτημα του οποίου θεωρείται η γρήγορη απορρόφηση.

Τις περισσότερες φορές, η κρέμα σώματος χρησιμοποιείται το πρωί, μετά διαδικασίες νερού. Επομένως, η διαδικασία της εφαρμογής του στο σώμα θα πρέπει να διαρκέσει ελάχιστο χρόνο, ώστε να απορροφηθεί και να μην αφήνει σημάδια λιπαρότητας στα ρούχα. Θα πρέπει επίσης να έχει μια ευχάριστη, διακριτική μυρωδιά.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι απαιτείται μια ολόκληρη σειρά μέτρων για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και μόνο μια κρέμα που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου, για παράδειγμα, δεν θα λύσει το πρόβλημα. Προσοχή λοιπόν κατάλληλη διατροφήΚαι άσκηση, επιλέξτε το απαραίτητο σετ προϊόντων περιποίησης, και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει.

Οι αισθητικοί συνιστούν τη χρήση των πιο ευέλικτων κρέμες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς αμφιβολία για κάθε τύπο δέρματος - λιπαρό, ξηρό ή μεικτό. Έτσι θα μειώσετε στο ελάχιστο τον κίνδυνο να επιλέξετε λάθος θεραπεία, αλλά ταυτόχρονα θα επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Επίσης, οι ειδικοί σημειώνουν ότι η κρέμα γενικής χρήσης αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων ή τις μειώνει. Οι καταναλωτές αυτού του καλλυντικού στις κριτικές τους επιβεβαιώνουν αυτό το αποτέλεσμα. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ενεργά από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την πρόληψη της εμφάνισης δερματικών ελαττωμάτων ή μετά τον τοκετό.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν την καταναλωτική αγορά και προσδιόρισαν ποια κρέμες σύσφιξης δέρματος, είναι πιο δημοφιλείς μεταξύ των Ρωσίδων:

• Pure Line "Sculpting Silhouette"

Η κρέμα έχει ελαφριά και λεπτή υφή, χάρη στην οποία απορροφάται γρήγορα χωρίς να αφήνει σημάδια στα ρούχα, είναι βολική για χρήση τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να καταπολεμά τέλεια τη συμφόρηση κάτω από το δέρμα, το οποίο μετά την εφαρμογή του γίνεται πιο ελαστικό και τονωμένο.

Κόστος: 120 ρούβλια.

• Garnier «Εντατική φροντίδα. Ελαστικότητα"

Το γάλα, το οποίο προστατεύει αποτελεσματικά από την εμφάνιση των κύριων σημαδιών της γήρανσης, αυξάνει την ώθηση του δέρματος, βελτιώνει τη γενική του κατάσταση και χαρίζει υγιή όψη. Χάρη στο εκχύλισμα φυκιών που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και φυτικής καφεΐνης, που διασπούν τα λίπη και ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος. Χρησιμοποιείται μετά το ντους.

Κόστος: 300 ρούβλια.

• Clarins "Lift-Fermete"

Μέσα διπλής δράσης: αφενός βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας της επιδερμίδας, αφετέρου ενεργοποιεί τη διαδικασία ανάπλασης και αποκατάστασης του δέρματος. Το εκχύλισμα θυμαριού έχει επανορθωτική δράση, ενώ το Centella παρέχει προστασία από τα αποτελέσματα επιβλαβείς παράγοντες. Αυτό το εργαλείο δεν ανήκει στην κατηγορία των οικονομικών, αλλά θα σας βοηθήσει να διορθώσετε τη σιλουέτα και να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά του σώματός σας.

Κόστος: 2500 ρούβλια.

Τα παραπάνω καλλυντικά προϊόντα έχουν αποδειχθεί στην αγορά και έχουν τη μεγαλύτερη ζήτηση στις γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος. Επίσης, αυτά τα κεφάλαια βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Εάν δεν είστε υποστηρικτής των κρέμων καταστημάτων, τότε μπορείτε πάντα να το φτιάξετε μόνοι σας από φυσικά συστατικά ή ακόμα καλύτερα, να απευθυνθείτε σε ειδικούς που θα σας συμβουλεύσουν για συγκεκριμένες διαδικασίες κομμωτηρίου.

Διαδικασίες κομμωτηρίου που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος: TOP 5 καλύτερες

Μετά την επίσκεψη σε ένα σαλόνι ομορφιάς, συνήθως νιώθουμε ανανεωμένοι και αναζωογονημένοι. Πώς μπορώ βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος του προσώπουμε τη βοήθεια αισθητικών επεμβάσεων και ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές;

Photoliftingείναι μια διαδικασία που στοχεύει στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Πρόκειται για λίφτινγκ προσώπου μέσω ειδικής ακτινοβολίας, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση, διεγείρει την παραγωγή μελανίνης και κολλαγόνου. Ως αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος, η απαλότητα και η ελαστικότητα επιστρέφουν στο δέρμα, αυξάνεται η ώθηση.

Οζονοθεραπεία- μια διαδικασία της οποίας η αποτελεσματικότητα έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό από ειδικούς και καταναλωτές, λόγω της οποίας κερδίζει ενεργά δημοτικότητα. Βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων, προλαμβάνει την ακμή και τα σπυράκια, καταπολεμά αποτελεσματικά μια σειρά από ασθένειες. Μετά από πολλές διαδικασίες, το δέρμα γίνεται υγιές εμφάνιση. Εφόσον χρειάζεται, η οζονοθεραπεία πραγματοποιείται σε οποιαδήποτε προβληματική περιοχή.

Μεσοθεραπείαείναι από τις πιο έντονες και αποτελεσματικές μεθόδουςμε στόχο την αναζωογόνηση και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η επίδρασή του βλάπτει την επιδερμίδα. Μια συγκεκριμένη σύνθεση εγχέεται κάτω από το δέρμα, επιταχύνοντας το μεταβολισμό και ομαλοποιώντας τη γενική κατάσταση. Μετά από αυτό, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, η εμφάνιση βελτιώνεται σημαντικά, οι πόροι στενεύουν, τα σπυράκια εξαφανίζονται, σκοτεινά σημείακαι άλλες εκδηλώσεις ασθενειών. Σε πιο ώριμες γυναίκες, το πρόσωπο αποκτά ένα καθαρό οβάλ. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη.

Ενα από τα πολλά χρήσιμες μεθόδουςγια τη βελτίωση της κατάστασης του προσώπου και του σώματος είναι μυοδιέγερση. Η ιδιαιτερότητα της διαδικασίας είναι ότι τα μικρορεύματα περνούν από το δέρμα, με αποτέλεσμα να ανακτήσουν μια υγιή λάμψη, απαλότητα και ελαστικότητα, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, το περίγραμμα του προσώπου σφίγγεται και το πρήξιμο και το πρήξιμο εξαφανίζονται επίσης. Ωστόσο, εάν κάνατε πρόσφατα ενέσεις υαλουρονικού οξέος ή μπότοξ, τότε αυτή τη στιγμή είναι καλύτερα να αρνηθείτε αυτή τη διαδικασία.

Βελονισμός, παρά τον εξωτισμό του, είναι ένα εξαιρετικό και, παραδόξως, πολύ ανώδυνο φάρμακο. Οι ενέσεις από λεπτές βελόνες είναι σχεδόν ανεπαίσθητες, αλλά έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα: το δέρμα γίνεται λείο, τονωμένο και ελαστικό. Συνιστάται να υποβληθείτε σε μια πλήρη πορεία θεραπείας, η οποία θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πριν εγγραφείτε για οποιαδήποτε διαδικασία, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν αισθητικό. Το κέντρο ομορφιάς και υγείας της πόλης "Veronika Herba" σας προσφέρει μια πλήρη γκάμα υπηρεσιών από εξειδικευμένους ειδικούς. Θα σας βοηθήσουμε να αξιολογήσετε σωστά την κατάσταση του δέρματός σας και να επιλέξετε το πιο κατάλληλο σύνολο προϊόντων και διαδικασιών φροντίδας.

Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολύ χρόνο εκτελώντας πολύπλοκες και δυσάρεστες διαδικασίες στο σπίτι. Είναι πολύ πιο εύκολο να απευθυνθείτε σε αληθινούς επαγγελματίες για βοήθεια - το κέντρο ομορφιάς και υγείας Veronika Herba, εξοπλισμένο με αποτελεσματικό και σύγχρονο εξοπλισμό. Δύο τέτοια κέντρα λειτουργούν στη Μόσχα ταυτόχρονα - στους σταθμούς του μετρό Timiryazevskaya και Otradnoye.

Γιατί οι πελάτες επιλέγουν το Veronika Herba Beauty and Health Center:

Αυτό είναι ένα κέντρο ομορφιάς όπου μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας με μέτριο κόστος, ενώ το πρόσωπο ή/και το σώμα σας θα περιποιηθεί όχι από έναν συνηθισμένο κοσμετολόγο, αλλά από έναν από τους καλύτερους δερματολόγους στη Μόσχα. Είναι τελείως διαφορετικό, περισσότερο υψηλό επίπεδουπηρεσία!

Μπορείτε να λάβετε εξειδικευμένη βοήθεια οποιαδήποτε στιγμή σας βολεύει. Το κέντρο ομορφιάς είναι ανοιχτό από τις 9:00 έως τις 21:00 επτά ημέρες την εβδομάδα. Το κύριο πράγμα είναι να συντονίσετε με τον γιατρό εκ των προτέρων την ημερομηνία και την ώρα του ραντεβού.

Τι καθορίζει την ελαστικότητα του δέρματος

Για ένα δευτερόλεπτο, φανταστείτε τα ελατήρια μέσα σε έναν καναπέ ή κρεβάτι - μπορεί κάλλιστα να παίζουν το ρόλο ενός απλοποιημένου μοντέλου του σκελετού κολλαγόνου του δέρματός μας.

Μαζί με μια άλλη πρωτεΐνη, την ελαστίνη, το κολλαγόνο σχηματίζει ογκώδεις σπείρες.

Αυτοί, με τη σειρά τους, υφαίνονται σταθερά σε σφιχτές "πλεξούδες" - ίνες κολλαγόνου.

Με τα χρόνια, η λαβή των "πλεξίδων" εξασθενεί, οι σπείρες γίνονται εύθραυστες.

Και το δέρμα που έχει χάσει τη στήριξή του υποφέρει από απώλεια τόνου και ελαστικότητας και σταδιακά καλύπτεται με ρυτίδες.

Για να ελέγξετε αν έχετε ανεπάρκεια κολλαγόνου, κάντε αυτό το τεστ. Τσιμπήστε το δέρμα στο βλέφαρο. Εάν εξομαλύνει αμέσως, όλα είναι εντάξει. Εάν όχι, πρέπει να αναλάβετε δράση. Άλλωστε με την ηλικία, ξεκινώντας από την ηλικία των 30 ετών, η παραγωγή κολλαγόνου σταδιακά μειώνεται. Ωστόσο, και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν αυτό.

ορμόνες

Στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο, η ποσότητα των οιστρογόνων, μιας ορμόνης που ρυθμίζει, μεταξύ άλλων, την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνεται κατακόρυφα. Το αποτέλεσμα είναι προβλέψιμο: το δέρμα αρχίζει αρκετά δραματικά να φαίνεται μερικά χρόνια μεγαλύτερο.

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να διαφωνούν ποιος από τους εχθρούς του κολλαγόνου είναι ισχυρότερος: προθεσμίες, έλλειψη ύπνου, χρόνιο στρες ή κακές συνήθειες (καπνός, αλκοόλ). © iStock

Θρέψη

Για την παραγωγή κολλαγόνου, το σώμα χρειάζεται αμινοξέα, τα εξάγει από τις τροφές. Εάν δεν υπάρχουν αρκετά αμινοξέα, η κατασκευή των πρωτεϊνών «παγώνει» και το δέρμα χαλαρώνει και χάνει τον τόνο του.

Έλλειψη ύπνου και άγχος

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να διαφωνούν ποιος από τους εχθρούς του κολλαγόνου είναι ισχυρότερος: προθεσμίες, έλλειψη ύπνου, χρόνιο στρες ή κακές συνήθειες (καπνός, αλκοόλ). Στην πραγματικότητα, όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι εξίσου επιβλαβείς.

ήλιο και σολάριουμ

Η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Και αυτά τα σωματίδια μπορούν επίσης να καταστρέψουν τις ίνες κολλαγόνου.

Είναι το δέρμα σας σφιχτό;

Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου

Πολλά εξαρτώνται από καθημερινή φροντίδα: Το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται, να ενυδατώνεται και να προστατεύεται τακτικά. Μόνο οι λεπτομέρειες αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία.

Στα 20

Αρκετά βασική φροντίδα. Για καθαρισμό, επιλέξτε ένα προϊόν ανά τύπο δέρματος -, ή. Η ενυδάτωση είναι επίσης απαραίτητη, συμπεριλαμβανομένης της λιπαρή επιδερμίδα(η ανάλαφρη υφή με ματ αποτέλεσμα είναι κατάλληλη).

Το νεανικό δέρμα πρέπει να προστατεύεται κυρίως από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία: αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων.

Στα 30

Ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων και η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται - εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Χρησιμοποιήστε προϊόντα καθαρισμού με απολεπιστικό αποτέλεσμα, για παράδειγμα, με οξέα AHA: αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα και ενεργοποιούν την αναγέννηση. Όσον αφορά την προστασία και την ενυδάτωση, η κρέμα πρέπει να περιέχει:

αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.

ενεργά συστατικά που βελτιώνουν την αναγέννηση.

Το βράδυ, μπορείτε να εφαρμόσετε προϊόντα με ρετινόλη, η οποία διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Στα 40

Η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. © iStock

Η σύνθεση των οιστρογόνων έχει ήδη μειωθεί, έτσι το δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό και σφριγηλό, οι ρυτίδες γίνονται πιο βαθιές. Για καθαρισμό χρησιμοποιήστε ήπια προϊόντα, για καθημερινή περιποίηση επιλέξτε αντιγηραντικές κρέμες με δράση ενυδάτωσης, αντηλιακής προστασίας και οξειδωτικού στρες.

Εάν το δέρμα φαίνεται πλαδαρό, μια κρέμα με πεπτίδια που διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης θα βοηθήσει.

Στα 50

Σημάδια των καιρών: πτώση (χαλαρωμένο δέρμα), οι ρυτίδες βαθαίνουν, οι πόροι γίνονται πιο ορατοί. Καθαρίστε απαλά το δέρμα σας με απαλά προϊόντα χωρίς σαπούνι και χρησιμοποιήστε απολεπιστικά μία φορά την εβδομάδα για να τονώσετε την κυτταρική ανανέωση.

Για να αυξηθεί η ελαστικότητα, είναι χρήσιμοι οροί με πεπτίδια. Εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα μετά τον καθαρισμό, πριν χρησιμοποιήσετε κρέμα.

Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος

Αναδιπλώνεται

Φύκια, λάσπη, σοκολάτα - εναλλάξτε τα ή πραγματοποιήστε μια πορεία 10-20 συνεδριών κάθε έξι μήνες. Εάν για κάποιο λόγο το κομμωτήριο δεν ταιριάζει στη ζωή σας, αγοράστε επαγγελματικά χαρμάνια και κάντε body wraps στο σπίτι.

Διαδικασίες με αλλαγές θερμοκρασίας

Οι ντους ή τα ντους με αντίθεση ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν τη διατροφή στα κύτταρα και ξεκινούν διαδικασίες ανανέωσης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό.

Τέτοιες διαδικασίες δεν ενδείκνυνται για άτομα με μειωμένη ανοσία ή χρόνιες παθήσεις. Η υγεία πρέπει να είναι πρακτικά τέλεια.

Μασάζ

Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και ως εκ τούτου τη διατροφή των κυττάρων και των ιστών. Μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ χρησιμοποιώντας προϊόντα με αποστραγγιστικό αποτέλεσμα ή/και με βάση αιθέρια έλαια.

Το μασάζ βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και ως εκ τούτου τη διατροφή των κυττάρων και των ιστών. © iStock

Φυσική άσκηση

Οποιαδήποτε δραστηριότητα σε καθαρός αέραςεμπλουτίζει τα κύτταρα με οξυγόνο και βελτιώνει τη διατροφή του δέρματος. Για την εσωτερική επιφάνεια των μηρών, ασκήσεις όπως βολάν, άλματα και «ποδήλατο» είναι αποτελεσματικές. Αν μιλάμε για την εσωτερική επιφάνεια των χεριών, όπου το δέρμα πέφτει συχνά, θα βοηθήσουν:

• κάμψεις;

  έλξεις;

  "προπέλα" για τα χέρια.

Διαδικασίες σαλονιού

Κλασσικός χειροκίνητο μασάζ είναι το νούμερο ένα εργαλείο. Ίσως, τίποτα καλύτερο δεν έχει εφευρεθεί μέχρι τώρα.

μεθόδους υλικού.Μικρορεύματα, θεραπεία υπερήχων, ανύψωση ραδιοκυμάτωνστοχεύουν στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και στην ομαλοποίηση των φυσικών αναγεννητικών διαδικασιών.

Ενέσεις φυσικού υαλουρονικού οξέος (βιοαναζωογόνηση). Ξεκινήστε τις διαδικασίες αναγέννησης.

Επισκόπηση προϊόντων για την ελαστικότητα του δέρματος

Προϊόντα για ελαστικότητα δέρματος μετά τα 30

Όνομα εργαλείου	Ενεργά συστατικά	Δράση
	υαλουρονικό οξύ, εκχύλισμα γαλάγκα	Διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, κάνει το δέρμα απαλό και ελαστικό.
	έλαια τριαντάφυλλου και φραγκοστάφυλου	Ενυδατώνει και καταπραΰνει τα ξηρά, ευαίσθητο δέρμαανακουφίζει από την αίσθηση σφιξίματος.
	ιαματικό νερό, καφεΐνη, αδενοσίνη	Βελτιώνει το μικροανάγλυφο του δέρματος, μειώνει ορατά τις ρυτίδες, καταπολεμά τη διαδικασία γήρανσης, κάνοντας το δέρμα ελαστικό.
	παράγωγα ιασμονικού οξέος, αδενοσίνη	Αυξάνει την ελαστικότητα, μειώνει τις ρυτίδες, εξομαλύνει την επιδερμίδα, χαρίζει λάμψη στο δέρμα.

Πολλά κορίτσια και γυναίκες προσπαθούν να παρατείνουν τη νεότητά τους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ακριβώς πώς να το πετύχουν αυτό. Ο σύγχρονος ρυθμός αφήνει αποτύπωμα στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση και υγεία. Το πιο επηρεασμένο είναι το δέρμα, το οποίο ξεθωριάζει με την πάροδο του χρόνου. Αυτός ο παράγοντας καθορίζεται από τις καιρικές συνθήκες, τα εξωτερικά ερεθίσματα, τον ρυθμό ζωής, τη διατροφή και την ακατάλληλη επιλογή καλλυντικών. Για να γίνει η επιδερμίδα ελαστική, δεν αρκεί να χρησιμοποιείτε κρέμες και τονωτικά. Χρειαζόμαστε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα.

Παράγοντες που επηρεάζουν τον τόνο του δέρματος

1. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η ελαστικότητα του δέρματος σχετίζεται άμεσα με το περιβάλλον, τα τρόφιμα, γενική κατάστασηυγεία. Η ενυδάτωση του δέρματος είναι σημαντική. Η έλλειψη υγρασίας προκαλεί αποξήρανση, με αποτέλεσμα το χόριο να χάσει την ελαστικότητά του.
2. Η ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου συνδέεται με την επιδερμίδα ολόκληρου του σώματος. Εάν δεν ακολουθείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, κάποια αισθητικές επεμβάσειςστο "face-lift" δεν θα είναι αρκετό. Λόγω του ότι η παραγωγή κολλαγόνου, υαλουρονίου και ελαστίνης μειώνεται σημαντικά, μέχρι την ηλικία των 30 ετών μπορείτε ήδη να παρατηρήσετε τις πρώτες βαθιές ρυτίδες.
3. Το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για την πυκνότητα των ιστών, το υαλουρόνιο βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία και η ελαστίνη δίνει τον συνολικό τόνο. Εάν για κάποιο λόγο ένα από τα συστατικά δεν είναι αρκετό, το δέρμα αρχίζει να γερνάει πρόωρα.
4. Περιβαλλοντικός παράγοντας - σημαντική πτυχήστην καταπολέμηση των ρυτίδων. Οι συχνές κλιματικές αλλαγές ή οι ξαφνικές αλλαγές της θερμοκρασίας αφυδατώνουν το δέρμα, επιβραδύνουν την κυκλοφορία του αίματος και όλες τις μεταβολικές διεργασίες.

Τρόποι βελτίωσης της ελαστικότητας του δέρματος

Νωρίτερα, έχουμε ήδη πει ότι είναι δυνατό να τονώσετε το δέρμα μόνο με τη βοήθεια μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης. Εξετάστε κάθε βήμα με τη σειρά, επισημάνετε τα κύρια σημεία.

Φάε σωστά

1. Το φαγόπυρο θα βοηθήσει στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας, περιέχει ένας μεγάλος αριθμός απόρουτίνη και ακόρεστα λιπαρά οξέα. Οι αναγραφόμενες οργανικές ενώσεις αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση, εξομαλύνουν τις μικρές πτυχές και επιταχύνουν τη ροή του αίματος.
2. Η τακτική κατανάλωση φρέσκων λαχανικών, μούρων και φρούτων βοηθά στην αντιμετώπιση της αφυδάτωσης. Διατηρούν την ισορροπία του υγρού στους ιστούς, προκαλώντας επιταχυνόμενη παραγωγή υαλουρονίου και κολλαγόνου. Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, το οποίο σχετίζεται άμεσα με το δέρμα. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 2,5 λίτρα. καθαρό νερό την ημέρα.
3. Τα πλιγούρια ή οι σπόροι λιναριού περιέχουν ωμέγα οξέα που εμποδίζουν το σκάσιμο, το ξεφλούδισμα και το μαρασμό. Οι βιταμίνες Β3-Β12 βοηθούν το λιπιδικό στρώμα να παραμείνει στο σωστό επίπεδο, προστατεύοντας από τις βλαβερές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.
4. Ο χλωμός και γκρίζος τόνος του δέρματος υποδηλώνει μέθη και έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό. Τρώτε μοσχαρίσιο και μοσχαρίσιο πολτό, χοιρινό συκώτι, κρέας κοτόπουλου, κρόκους αυγών, ψάρι, πλιγούρι βρώμης και χόρτα.
5. Το σελήνιο θεωρείται ένα από τα κύρια προϊόντα που αυξάνουν την ελαστικότητα. Θα το βρείτε σε φρέσκο ​​σκόρδο, θαλασσινό κοκτέιλ, ψάρι, αυγά (κοτόπουλο, ορτύκια), μοσχαρίσιο συκώτι. Μαζί με το σελήνιο, είναι απαραίτητο να αναπληρωθεί η ισορροπία του ψευδαργύρου (μανιτάρια, πίτουρο, μαγιά, βούτυρο κακάο, όλα τα είδη ξηρών καρπών).

Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις

1. Οι αρνητικοί παράγοντες προκαλούν τη γήρανση του δέρματος όχι μόνο σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά και σε νεαρά κορίτσια. Ως αποτέλεσμα του συνεχούς στρες, η επιδερμίδα γερνά γρήγορα, χάνοντας την πολύτιμη υγρασία.
2. Εάν υπάρχουν μικρές ρυτίδες στο δέρμα, σε σύντομο χρονικό διάστημα θα μετατραπούν σε πλήρεις πτυχές. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μόνο μία διέξοδος - η επεμβατική κοσμετολογία. Για να μην καταφύγετε σε ενέσεις Botox ή Dysport, αναζητήστε διέξοδο για αρνητικά συναισθήματα. Διαβάστε βιβλία, δείτε αστείες ταινίες και αγαπημένες σειρές, χορέψτε.
3. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μπάνιο με αιθέρια έλαιαΚαι θαλασσινό αλάτι, αυτές οι καλλυντικές επιλογές συμβάλλουν στη χαλάρωση. Επισκεφθείτε ένα μάθημα γιόγκα, διατάσεις ή Pilates, οι οδηγίες που αναφέρονται ομαλοποιούν το ψυχοσυναισθηματικό υπόβαθρο.
4. Λόγω άγχους, πολλά κορίτσια υποφέρουν από χρόνια αϋπνία. Επιλέξτε μόνοι σας ηρεμιστικά φάρμακα ή πιείτε έγχυμα βαλεριάνας για να ομαλοποιήσετε μια καλή ξεκούραση (περίπου 7-8 ώρες την ημέρα).

Βράστε το δέρμα σας στον ατμό

1. Είναι γνωστό ότι οι πηγές θερμότητας βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνουν τον μεταβολισμό, επεκτείνουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να αχνίζετε το δέρμα με όλους τους δυνατούς τρόπους μία φορά την εβδομάδα.
2. Μια εξαιρετική επιλογή είναι ένα μπάνιο ή σάουνα. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, λιπάνετε το δέρμα του προσώπου με μέλι, μόνο μετά πηγαίνετε στο ατμόλουτρο. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε τη σύνθεση με παγωμένο νερό, μια τέτοια κίνηση θα δώσει στο δέρμα τόνο.
3. Στο μπάνιο, πρέπει να κάνετε τρίψιμο προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, συνδυάστε θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι και υγρό μέλι σε μια παχύρρευστη μάζα. Κάντε μασάζ στο δέρμα για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
4. στο κόστος υψηλή θερμοκρασίασκωρίες και τοξίνες απομακρύνονται από το δέρμα προκαλώντας πρόωρη γήρανση. Συμπληρώστε τον ατμό με σπιτικές ή αγορασμένες μάσκες. Οι χρήσιμες ουσίες απορροφώνται πολύ πιο γρήγορα στην ατμισμένη επιδερμίδα.
5. Εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε το ατμόλουτρο, ετοιμάστε ένα μπάνιο προσώπου. Βράζετε σε 5 λίτρα βραστό νερό 100 γρ. οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο (φασκόμηλο, φλοιός σημύδας, δεντρολίβανο, βάλσαμο λεμονιού κ.λπ.). Χαμηλώστε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο και τυλίξτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα. Περιμένετε 15 λεπτά.

Χρήση καλλυντικό πάγο

1. Τριβή καλλυντικό πάγοενεργοποιεί το μεταβολισμό του δέρματος και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά. Η διάρκεια του σκουπίσματος είναι 3 λεπτά, ενώ δεν μπορείτε να παραμείνετε σε ένα σημείο για περισσότερο από 2 δευτερόλεπτα.
2. Για να φτιάξετε πάγο, πρέπει να πάρετε 30 ml. δεντρολίβανο, 20 ml. φλοιός βελανιδιάς, 45 ml. χυμό λεμονιού. Περιχύνουμε τα συστατικά που αναφέρονται με 650 ml. απότομα βραστό νερό, αφήστε το για μισή ώρα. Σουρώνουμε, αδειάζουμε σε φορμάκια.
3. Επίσης, καλλυντικός πάγος μπορεί να γίνει από αγγούρι. Κόψτε τους «πισούς» από 2-3 φρούτα, ψιλοκόψτε σε χυλό χρησιμοποιώντας ένα μύλο κρέατος ή μπλέντερ. Ανακατέψτε με νερό σε αναλογία 3: 1, συσκευάστε σε θήκες για καλούπια. Καταψύξτε, εφαρμόστε το πρωί και το βράδυ.
4. Εάν δεν θέλετε να ταλαιπωρηθείτε με τα φαρμακευτικά βότανα, ανακατέψτε το φιλτραρισμένο νερό σε ένα μείγμα και χυμό λεμονιού(αναλογίες 3:1). Στείλτε το διάλυμα να παγώσει, σκουπίστε το δέρμα μόνο το πρωί.
5. Η τακτική χρήση πάγου λειαίνει τις ρυτίδες και δίνει στο πρόσωπο μια υγιή όψη. Μια εναλλακτική λύση στη διαδικασία είναι το ξέπλυμα με λιωμένο νερό αναμεμειγμένο με θαλασσινό αλάτι (50 g χαλαρού μείγματος ανά 1 λίτρο υγρού).

Ενυδατώστε το δέρμα σας τακτικά

1. Για να κάνετε το δέρμα ομοιόμορφο και συσφιγμένο, πρέπει να αποκαθιστάτε τακτικά την ισορροπία του νερού. Για να το κάνετε αυτό, πιείτε φρεσκοστυμμένους χυμούς, καθαρό νερό, πράσινο τσάι και χαμομήλι.
2. Χρησιμοποιήστε ορούς και κρέμες κατάλληλες για την ηλικία. Η σύσταση θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική το καλοκαίρι, όταν η άμεση υπεριώδης ακτινοβολία διεισδύει αρκετά βαθιά στα στρώματα του χορίου. Αγορά ειδικά μέσαμε φίλτρο SPF.
3. Το χειμώνα, το δέρμα υποφέρει από κρύο αέρα και παγετό, οπότε είναι λογικό να το λάβετε υπόψη θρεπτικές κρέμες. Κατάλληλη παιδική σύνθεση "Umka" ή αντιπαγωτική αλοιφή "Nivea".
4. Εάν το δέρμα είναι φυσικά ξηρό και φλεγμονώδες, ξεθωριάζει πιο γρήγορα. Αγοράστε πολυβιταμίνες από το φαρμακείο, πιείτε ένα μάθημα (διαρκεί 60 ημέρες). Συμπληρώστε το σύμπλεγμα με ψάρια και λίπος ασβούσε κάψουλες, πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες.
5. Εάν τα καλλυντικά δεν σας επιτρέπουν να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε λαϊκές μεθόδους. Τρίψτε μια μπανάνα στο μπλέντερ, ανακατέψτε με ξινή κρέμα και απλώστε στο πρόσωπο. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα, ξεπλύνετε με παγωμένο νερό.

Τηρήστε την Υγιεινή

1. Πολλοί παραμελούν τους βασικούς υγειονομικούς κανόνες. Αποκτήστε τη συνήθεια να πλένετε το πρόσωπό σας με scrub απολέπισης και χρησιμοποιήστε το καθημερινά.
2. Μην χρησιμοποιείτε το σαπούνι τουαλέτας ως καθαριστικό, διαταράσσει την ισορροπία του PH. Επιλέξτε ελαφριές μους ή τζελ που έχουν σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας.
3. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια, ακόμα κι αν θέλετε να αγγίξετε το μακιγιάζ σας. Μεταφέρετε καλλυντικά σφουγγάρια, βαμβακερές μπατονέτες και απολυμαντικό χεριών στην τσάντα σας.
4. Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό το καλοκαίρι. Μπορεί να εφαρμοστεί τόσο στο πρόσωπο με μακιγιάζ όσο και επάνω καθαρό δέρμα. Η σύνθεση διατίθεται σε φιάλες των 250 και 400 ml., Είναι αρκετά βολικό στη χρήση.
5. Μην προσπαθήσετε να αποκολλήσετε τα σπυράκια ή τα μαύρα στίγματα χωρίς πρώτα να ζεστάνετε το δέρμα. Εάν αποφασίσετε για μια τέτοια περιπέτεια, περιποιηθείτε εκ των προτέρων τα χέρια και το πρόσωπό σας με υπεροξείδιο του υδρογόνου, φορέστε ιατρικά γάντια.
6. Το καλοκαίρι, το δέρμα του προσώπου ιδρώνει πολύ, σε αυτή την περίπτωση, κουβαλήστε ματ και χαρτοπετσέτες. Χτυπήστε απαλά το χόριο για να απορροφήσει την υπερβολική υγρασία. Στη συνέχεια, σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια τονωτική ή ήπια λοσιόν.

Κάντε ένα μασάζ προσώπου

1. Οχι καλύτερος τρόποςβελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος από μια διαδικασία μασάζ. Το σύμπλεγμα στοχεύει στην εξομάλυνση των βαθιών πτυχών και στην εξάλειψη μιμητικές ρυτίδες. Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει πολλές γραμμές μασάζ, οι οποίες πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με τη σειρά τους.
2. Ξεκινήστε το μασάζ προσώπου από το μπροστινό μέρος. Λειώστε το δέρμα από τα φρύδια μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Αρχικά, μετακινήστε τα δάχτυλά σας προς τα πάνω σε ευθεία γραμμή, στη συνέχεια τοποθετήστε τα μαξιλαράκια στη μέση των φρυδιών και περπατήστε σε ζιγκ-ζαγκ.
3. Τώρα κατεβείτε στα μάγουλα. Τοποθετήστε τους δείκτες σας στη γέφυρα της μύτης σας, οδηγήστε τους στους κροτάφους, πιέζοντας ελαφρά. Όταν το δέρμα γίνει κόκκινο, κάντε τους ίδιους χειρισμούς, αλλά προς την κατεύθυνση των λοβών των αυτιών.
4. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών, κάντε μασάζ στη γέφυρα της μύτης και στα φτερά της μύτης. Φουσκώστε τα μάγουλα και εξομαλύνετε τις ρινοχειλικές πτυχές, τεντώνοντάς τις προς τα ζυγωματικά.
5. Θέση αντίχειραςτα χέρια στη μία πλευρά του πηγουνιού και όλοι οι άλλοι από την άλλη. Ξεκινήστε να τεντώνετε το δέρμα κατά μήκος της γραμμής της γνάθου, κατεβείτε στο λαιμό. Οι κινήσεις πρέπει να είναι γρήγορες, για αυτό μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα προσώπου στο δέρμα.
6. Τοποθετήστε το πίσω μέρος των δακτύλων σας στο δεύτερο πηγούνι, πιέστε λίγο, μετακινήστε το χέρι σας προς τα κάτω. Επαναλάβετε τα βήματα 20 φορές, στη συνέχεια μουλιάστε μια πετσέτα σε νερό και χτυπήστε ελαφρά το λαιμό σας για 3 λεπτά.
7. Τώρα ήρθε η ώρα να κάνετε μασάζ στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Εφαρμόστε ενυδατικό ορό στα άκρα των δακτύλων, αρχίστε να χτυπάτε στο κόγχο (είναι εύκολο να το νιώσετε). Ακολουθήστε τα βήματα μέχρι να απορροφηθεί η σύνθεση.
8. Το μασάζ προσώπου πρέπει να γίνεται 1-2 φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στα μάγουλα, στις ρινοχειλικές πτυχές, στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα αποτελέσματα, μην σταματήσετε τη διαδικασία, διαφορετικά το δέρμα θα κρεμάσει γρήγορα.

Αγοράστε τα «σωστά» καλλυντικά

1. Η δέουσα προσοχή πρέπει να δοθεί στα διακοσμητικά καλλυντικά που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν σκόνη, θεμέλιο, ρουζ, eyeliner, μάσκαρα, σκιά ματιών και κραγιόν/lip gloss.
2. Αρνηθείτε να αγοράσετε διακοσμητικά καλλυντικάσε υπόγεια περάσματα και στην αγορά. Αγοράστε προϊόντα σε εξειδικευμένο κατάστημα για καλλιτέχνες μακιγιάζ. Συνιστάται να επιλέξετε μια επαγγελματική σειρά με υποαλλεργική σύνθεση.
3. Εάν χρησιμοποιείτε foundation, καλύψτε το πρόσωπό σας με μια άχρωμη βάση πριν την εφαρμογή. Δεν θα επιτρέψει στη σύνθεση να φράξει τους πόρους και να αποτρέψει την ξήρανση.
4. Εάν είστε άνω των 40 ετών, επιτρέψτε στον εαυτό σας να χρησιμοποιήσει κρέμα BB θεμέλιο. Η σύνθεση είναι ένα μείγμα βάσης ματ και ορού ημέρας. Τέτοια καλλυντικά λειαίνουν τις ρυτίδες, ενυδατώνουν, θρέφουν και προάγουν τη φυσική αναγέννηση των κυττάρων.

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να έχει σφριγηλό δέρμα. Για να το πετύχετε αυτό, τρώτε σωστά, αποφεύγετε αγχωτικές καταστάσεις, κάνετε τακτικά απολέπιση, θρέφετε και ατμίζετε την επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε καλλυντικό πάγο, διατηρήστε την υγιεινή, κάντε μασάζ προσώπου, αγοράστε τα σωστά διακοσμητικά καλλυντικά.

Βίντεο: πώς να επιτύχετε λεία και ελαστική επιδερμίδα προσώπου στο σπίτι