Όπως αποδεικνύεται από την ανάλυση των παιδιατρικών πηγών, οι βέλτιστες παράμετροι θερμοκρασίας για το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το νεογέννητο παιδί είναι μεταξύ 18 - 20 ° C. Σε αυτήν την περίπτωση, όλες οι βιοχημικές διεργασίες στο σώμα του παιδιού θα προχωρήσουν αρκετά φυσικά, χωρίς αποτυχίες .

Ο τηλεοπτικός γιατρός E. O. Komarovsky είναι πεπεισμένος ότι όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία στο νηπιαγωγείο, τόσο χειρότερο είναι για το παιδί. Η υπερθέρμανση των παιδιών δεν είναι λιγότερο, και μάλιστα σημαντικά πιο επικίνδυνη από την υποθερμία. Αυτό είναι πολύ σημαντικό να το θυμάται κάθε γονέας.

Για να ελέγξετε τις παραμέτρους του αέρα στο δωμάτιο, το θερμόμετρο θα πρέπει να τοποθετηθεί δίπλα στο λίκνο του νεογέννητου και το υγρόμετρο (μια συσκευή που καθορίζει την υγρασία στο δωμάτιο) μακριά από όλες τις συσκευές θέρμανσης.

Παρά τους διαθέσιμους συνιστώμενους δείκτες αέρα στο διαμέρισμα, οι γονείς πρέπει, πρώτα απ 'όλα, να επικεντρωθούν στην ευημερία των παιδιών. Δηλαδή, η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να «αρέσει» το μωρό, να αντιστοιχεί στα χαρακτηριστικά του σώματός του.

Εάν η θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, αλλά τα κάτω και τα πάνω άκρα του παιδιού γίνονται πιο κρύα, πρέπει να φορέσετε κάλτσες και επιπλέον ρούχα. Εάν το νεογέννητο ιδρώσει και κοκκινίσει, θα πρέπει να ξετυλιχθεί.

Για ένα βρέφος που γεννήθηκε νωρίτερα, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν ειδικές συνθήκες λόγω ανεπαρκών θερμορρυθμιστικών διαδικασιών. Επομένως, η θερμοκρασία σε ένα δωμάτιο με πρόωρο νεογνό θα είναι πάνω από 20°C.

Υγρασία αέρα

Η υγρασία στον αέρα του δωματίου είναι ένας άλλος σημαντικός δείκτης του περιβάλλοντος για ένα νεογέννητο. Ο αέρας που εκπνέει ένα παιδί χαρακτηρίζεται από 100% υγρασία και υψηλή θερμοκρασία. Εάν το περιβάλλον είναι πολύ ξηρό, το σώμα του παιδιού χρησιμοποιεί υγρό για να υγράνει τον αέρα, γεγονός που οδηγεί σε γρήγορη απώλεια υγρασίας.

Ένας άνετος δείκτης υγρασίας, που πρέπει να υπάρχει σε ένα σπίτι με νεογέννητο παιδί, είναι 50 - 70%. Περίπου αυτό το επίπεδο παρατηρείται σε εκτός εποχής με τακτικό αερισμό και την κεντρική θέρμανση απενεργοποιημένη.

Αλλά δεδομένου ότι το σώμα κάθε νεογνού είναι ατομικό, για να κατανοήσουμε αν το επίπεδο υγρασίας αντιστοιχεί στις βέλτιστες τιμές, θα πρέπει να επικεντρωθεί στην υγεία του μωρού, στην ευημερία του.

Ευνοϊκά σημάδια είναι:

• Καλό όνειρο;
• κανονική θερμοκρασία σώματος?
• φυσικό χρώμα δέρματος?
• απουσία εξανθήματος και άλλων ερεθισμών.
• ξηρότητα και ζεστασιά των άκρων.
• κανονική αναπνοή.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το χειμώνα, κατά την περίοδο της αυξημένης λειτουργίας της μπαταρίας, ο αέρας στο διαμέρισμα δεν είναι αρκετά υγρός. Οι μετρήσεις με υγρόμετρο δείχνουν ότι η απόδοση μειώνεται αρκετές φορές.

Κίνδυνος υποθερμίας και υπερθέρμανσης

Ένα νεογέννητο παιδί κοιμάται περίπου 20 ώρες την ημέρα, τον υπόλοιπο χρόνο είτε τρώει είτε συμμετέχει σε οργανωτικές στιγμές που κανονίζουν οι γονείς του. Όπως είναι φυσικό, δεν είναι ικανός να ντυθεί ή να γδυθεί μόνος του.

Ο μεταβολισμός του γίνεται με υψηλότερο τρόπο από αυτόν της μαμάς ή του μπαμπά. Ταυτόχρονα, η θερμορύθμιση δεν έχει ακόμη ρυθμιστεί και προσαρμοστεί, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε ποια θερμοκρασία πρέπει να είναι στο παιδικό δωμάτιο για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση και το πάγωμα του παιδιού.

Γνωρίζοντας την ατέλεια της θερμορύθμισης, οι ενήλικες φοβούνται να «παγώσουν» ένα νεογέννητο παιδί. Εξ ου και το συνεχές τύλιγμα με ζεστά ρούχα και η χρήση πολυάριθμων πάνων. Παράλληλα, οι γονείς ξεχνούν ότι η υπερθέρμανση αποτελεί ιδιαίτερο κίνδυνο για τον οργανισμό του παιδιού.

Ο μεταβολισμός ενός νεογέννητου είναι αρκετά ενεργός, συνοδευόμενος από την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας θερμότητας. Ο οργανισμός του παιδιού χρειάζεται να «ρίξει» αυτή τη θερμότητα. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας δύο μονοπάτια:

• μέσω των πνευμόνων
• μέσω του δέρματος (συμβαίνει εξάτμιση του ιδρώτα).

Στην πρώτη περίπτωση, ο αέρας που εισπνέει το παιδί, περνώντας από τους πνεύμονες, αρχίζει να θερμαίνεται μέχρι τη θερμοκρασία του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, μια ορισμένη ποσότητα θερμότητας θα χαθεί.

Όσο πιο δροσερό είναι το δωμάτιο, τόσο μεγαλύτερη είναι η απώλεια θερμότητας. Εάν το καθεστώς θερμοκρασίας είναι υπερβολικά πάνω από τον κανόνα, τότε η παραγωγή θερμότητας αρχίζει να μειώνεται σημαντικά. Κατά συνέπεια, μπορεί να συμβεί υπερθέρμανση ενός οργανισμού που είναι ακόμα ατελής.

Εάν η πρώτη μέθοδος ρύθμισης της θερμοκρασίας είναι αδύνατη, το νεογέννητο ενεργοποιεί τον δεύτερο τρόπο - μέσω του δέρματος. Δηλαδή το παιδί ιδρώνει, απελευθερώνεται υπερβολική θερμότητα, αλλά ταυτόχρονα υπάρχει απώλεια υγρασίας και αλάτων.

Ετσι, πυρετόςκαι η υγρασία στο δωμάτιο μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του σώματος του παιδιού, η οποία είναι γεμάτη επιδείνωση γενική κατάστασηυγεία.

Τα κύρια σημάδια της υπερθέρμανσης είναι:

• υπερβολική υγρασία του δέρματος?
• σύγκαμμα από πάνα;
• αυπνία;
• αθλητική μπλούζα;
• πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα?
• τσίχλα στο στόμα?
• απώλεια της όρεξης?
• περίπλοκη αναπνοή από τη μύτη.
• μείωση του καρδιακού ρυθμού?
• ανάκληση του fontanel.

Οι πιο σοβαρές αρνητικές συνέπειες που απειλούν τη ζωή ενός παιδιού θεωρούνται το άλμα στη θερμοκρασία των παιδιών, η αιμορραγία από τη ρινική κοιλότητα, η κύλιση των μαθητών. Με τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Η υπερθέρμανση περιμένει το μωρό όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στο δρόμο. Προσπαθήστε να μην περπατάτε με ένα νεογέννητο στη ζέστη, πηγαίνετε βόλτα μόνο νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ. Αποφύγετε επίσης τις άμεσες ακτίνες του ήλιου, οι οποίες συχνά προκαλούν ηλιαχτίδα.

Ένα παιδί μπορεί να υπερψυχθεί όχι μόνο σε χαμηλές θερμοκρασίες στο διαμέρισμα, αλλά και σε περίπτωση υπερκόπωσης ή υποσιτισμού. Το μωρό παγώνει επίσης σε δροσερό νερό ή με βρεγμένα ρούχα.

Σημάδια υποθερμίας σε νεογέννητο είναι:

• χλωμό δέρμα;
• κρύα άκρα?
• ρίγος;
• λόξυγκας?
• κρύα εφίδρωση?
• αργές κινήσεις των χεριών και των ποδιών.
• γρήγορη αναπνοή.

Σε ακραίες περιπτώσεις, είναι πιθανό ένα μπλε ρινοχειλικό τρίγωνο και ακόμη και λιποθυμία. Να αποφύγω αρνητικές επιπτώσεις, είναι επείγον να σταθεροποιηθεί η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού.

Διαφορετικά, είναι δυνατή η ανάπτυξη τέτοιων ανεπιθύμητων και ακόμη και επικίνδυνων για την υγεία των παιδιών. δηλώνει όπως:

• γενική εξάντληση του σώματος του παιδιού.
• κρύο (σε περίπτωση χρόνιας υποθερμίας, είναι δυνατή η πνευμονία).
• εγκεφαλική βλάβη;
• αλλαγές στο καρδιαγγειακό σύστημα.
• κρυοπαγήματα χεριών ή ποδιών.

Οι γονείς πρέπει να αρχίσουν αμέσως να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να ελέγξετε αν το νεογέννητο παιδί είναι βρεγμένο ή ιδρωμένο. Εάν οι υποψίες επιβεβαιωθούν, το μωρό πρέπει να αλλαχτεί με στεγνά ρούχα και να τυλιχτεί καλά.

Κίνδυνος χαμηλής υγρασίας

Το μειωμένο επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο οδηγεί σε απότομο ξεσκόνισμα του αέρα, αύξηση του αριθμού των παθογόνων και των αλλεργιογόνων. Τα πιο κοινά αποτελέσματα αφυδάτωσης είναι διάφορες αρνητικές συνθήκες:

• άσθμα.Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, μέρη των πνευμόνων μπορεί να καταστραφούν, με αποτέλεσμα χρόνια φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος.
• αλλεργικές ασθένειες.Σε περίπτωση έλλειψης υγρασίας στον οργανισμό, αυξάνεται το επίπεδο των ισταμινών στο κυκλοφορικό σύστημα. Εμφανίζεται μια αλλεργία, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως εξάνθημα, ρινίτιδα, αισθήσεις κνησμού.
• ξηρό δέρμα.Η αφυδάτωση καταστρέφει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, με αποτέλεσμα ξηρές κηλίδες στο σώμα του παιδιού.
• ξηροστομία και μύτη.Λόγω της χαμηλής υγρασίας, οι αεραγωγοί στεγνώνουν. Στη ρινική κοιλότητα σχηματίζονται ξηρές κρούστες, το παιδί αρχίζει να βήχει.
• πήξης του αίματος.Ο όγκος του υγρού μειώνεται, το αίμα αρχίζει να πυκνώνει, κάτι που είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για ολόκληρο το σώμα του παιδιού.

Έτσι, είναι εξαιρετικά σημαντικό για ένα βρέφος να βρίσκεται σε ένα δωμάτιο με βέλτιστο επίπεδο υγρασίας. Αυτό δεν είναι απλώς μια ιδιοτροπία, αλλά η πιο σημαντική προϋπόθεση για ένα φυσιολογικό ανάπτυξη του παιδιού. Φροντίστε να το θυμάστε αυτό!

Ιδανική θερμοκρασία και υγρασία: Δημιουργία βέλτιστων συνθηκών

Η άνετη υγρασία και η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο ενός μικρού νεογέννητου πρέπει να δημιουργηθούν σωστά, εστιάζοντας στην εποχή. Έτσι, το καλοκαίρι, μπορεί να τοποθετηθεί κλιματισμός για τη ρύθμιση των παραμέτρων του αέρα. Είναι σημαντικό μόνο να μην κατευθύνετε κρύα ρεύματα απευθείας στην κούνια.

Η θερμοκρασία τόσο στο παιδικό δωμάτιο όσο και στο δωμάτιο για ενήλικες εξαρτάται από την έναρξη της περιόδου θέρμανσης. Εάν δεν έχει φτάσει ακόμα και το σπίτι είναι κρύο, συνιστάται στους γονείς να αγοράσουν θερμάστρα. Το χειμώνα, είναι εξαιρετικά δύσκολο να ακολουθήσετε τους κανόνες, καθώς οι χώροι θερμαίνονται υπερβολικά και «στεγνώνουν».

Προκειμένου να τεθούν σε τάξη τα πρότυπα θερμοκρασίας, οι ειδικοί συμβουλεύουν να τηρούνται ορισμένες συστάσεις, οι οποίες θα πρέπει να συζητηθούν λεπτομερέστερα.

Ο καθαρός αέρας είναι εξαιρετικά χρήσιμος για κάθε παιδί, γι' αυτό είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο κάθε τέσσερις ώρες.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η βέλτιστη υγρασία και θερμοκρασία για ύπνο, διαφορετικά το μωρό δεν θα μπορεί να κουνιέται κανονικά και να κοιμάται.

Κατά τον αερισμό του νηπιαγωγείου, το νεογέννητο πρέπει να μεταφερθεί σε άλλο δωμάτιο.

Αυτό βοηθά όχι μόνο στη βελτιστοποίηση της θερμοκρασίας και της υγρασίας, αλλά και στον κορεσμό του δωματίου με οξυγόνο. Μια άλλη επιλογή είναι να πάρετε το παιδί σας βόλτα.

κλείσιμο μπαταρίας

Αν καλοριφέρ κεντρική θέρμανσηπολύ ζεστό και είναι αδύνατο να μειωθεί το επίπεδο θέρμανσης, συνιστάται η κάλυψη τους με ειδικές ξύλινες ή πλαστικές ασπίδες. Μπορείτε επίσης να κρεμάσετε ένα χοντρό πανί στις μπαταρίες.

Απαλλαγή από τα στέγαστρα

Ένα κρεβάτι με ουρανό είναι μια πολύ χαριτωμένη και αισθητικά ευχάριστη κατασκευή. Ωστόσο, οι όμορφες κουρτίνες μπορούν να περιορίσουν την πρόσβαση του παιδιού στο οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Για να διασφαλίσετε την ελεύθερη ροή του αέρα, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από τον θόλο ή να τον αφαιρέσετε κατά τη διάρκεια του ύπνου του παιδιού.

Τα χαλιά είναι ένας πολύ γνωστός συλλέκτης σκόνης, είναι επίσης καλύτερα να τα αρνηθείτε. Επιπλέον, αξίζει να απαλλαγείτε από τα περιττά έπιπλα, καθώς η ακαταστασία διαταράσσει επίσης την κανονική κυκλοφορία του αέρα στο δωμάτιο.

Επιλέγοντας τα σωστά ρούχα

Σημαντικό για ένα παιδί σωστή επιλογήρούχα και κλινοσκεπάσματα. Είναι σημαντικό να αρνηθείτε να φοράτε συνθετικά προϊόντα για νεογέννητα. Σε αυτά, το δέρμα δεν αναπνέει, επομένως, υπάρχει παραβίαση της θερμικής ρύθμισης του σώματος του μωρού. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε ένα καπέλο γενικά.

Επιπλέον, δεν πρέπει να τυλίξετε το μωρό εάν το δωμάτιο είναι ζεστό και να το εκθέσετε εάν η θερμοκρασία του δωματίου είναι χαμηλή. Λοιπόν, τα πράγματα από φυσικά υφάσματα θα βοηθήσουν στη δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για ξεκούραστο ύπνο και ενεργή εγρήγορση.

Εάν ένα νεογέννητο μωρό είναι πολύ ζεστό, η μείωση των διαστημάτων μεταξύ των γευμάτων μπορεί να βοηθήσει.

Είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα περιέχει 80% νερό, που σημαίνει ότι ο θηλασμός ξεδιψάει και βελτιστοποιεί το επίπεδο των υγρών στο σώμα.

Εάν το μωρό τρώει τεχνητό μείγμα, ανάμεσα στα γεύματα μπορείτε να το συμπληρώσετε με νερό χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι.

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το υγρό είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

πλύσιμο

Το καλοκαίρι, είναι εξαιρετικά δύσκολο να παρέχουμε βέλτιστες συνθήκες, το παιδί είναι ζεστό και ξηρό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε μπάνιο το μωρό έως και τρεις φορές την ημέρα, αλλά όχι για λόγους καθαριότητας, αλλά για βελτίωση της ευημερίας. Φυσικά, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε απορρυπαντικά.

Αύξηση υγρασίας

Όπως έχει ήδη σημειωθεί, ο υγροποιημένος αέρας δεν είναι λιγότερο σημαντικός για ένα νεογέννητο από το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας. Δημιουργώ άνετες συνθήκεςείναι δυνατό με τη βοήθεια τεχνικών συσκευών ή αυτοσχέδιων μέσων.

Ειδικοί συμβουλεύω:

• εγκαταστήστε έναν ειδικό υγραντήρα.
• πιο συχνά να πραγματοποιείτε υγρό καθαρισμό του δωματίου.
• Τοποθετήστε δοχεία νερού, σιντριβάνια δίπλα στο παιδί ή μπαταρίες.
• ψεκάστε νερό με "ψεκαστήρες"?
• καλύψτε τα καλοριφέρ με βρεγμένες πετσέτες ή σεντόνια.

Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο ενός νεογέννητου μωρού είναι μια σημαντική προϋπόθεση ευεξία, υγεία και συναισθηματική διάθεση. Μην ξεχάσετε να παρακολουθείτε την κατάσταση του περιβάλλοντος και το μωρό θα αναπτυχθεί χωρίς προβλήματα προς χαρά των γονέων.

Συχνοί επισκέπτες σε Παιδική ηλικίαείναι κρυολογήματα. Η αδύναμη ανοσία, τα ατελή αμυντικά συστήματα, οι πολλαπλές επαφές με φορείς ιών ή ασθενείς σε μεγάλες ομάδες παιδιών είναι παράγοντες που εξηγούν την υψηλή ευαισθησία των παιδιών σε ασθένειες. Ψάχνω ιδανική επιλογήγια την πρόληψη, οι γονείς δοκιμάζουν κάθε είδους μεθόδους, που κυμαίνονται από απλά συμπληρώματα βιταμινών μέχρι ακραίους τύπους σκλήρυνσης όπως το χειμερινό κολύμπι, για παράδειγμα. Αλλά λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα πρώτα βήματα για την επίλυση του προβλήματος είναι εξαιρετικά απλά, δεν κοστίζουν τίποτα και ξεκινούν με το σωστό μικροκλίμα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί καθημερινά. Η βέλτιστη θερμοκρασία για το παιδί στο δωμάτιο, και επαρκής υγρασία αέρα παιχνίδι σημαντικός ρόλοςστη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της νόσου.

ΒΕΛΤΙΣΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟΥ

Νέοι γονείς, υπό την «ευαίσθητη» καθοδήγηση όχι και τόσο μικρών γιαγιάδων, προσπαθούν με ζήλο να προστατέψουν το μωρό τους από το κρύωμα από τις πρώτες μέρες της ζωής του. Η θερμοκρασία στο σπίτι είναι 25 βαθμοί, τα παράθυρα και οι πόρτες είναι ερμητικά κλειστά, το παιδί είναι ντυμένο «λάχανο» και σκεπασμένο με πολλές κουβέρτες. Λοιπόν, όλα! Τώρα κανένας ιός δεν μπορεί να φτάσει εδώ! Μόνο το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται, δυστυχώς, το αντίθετο. Και ένας από τους κύριους λόγους είναι ότι η βέλτιστη θερμοκρασία για το παιδί στο δωμάτιο επιλέγεται λανθασμένα.

Το σύστημα θερμορύθμισης του νεογέννητου δεν είναι ακόμη πλήρως ώριμο. Είναι πολύ εύκολο και να υπερψυχθεί και να υπερθερμανθεί. Αλλά η υπερθέρμανση είναι πολύ πιο επικίνδυνη γι 'αυτόν. Στο βρέφηόλες οι μεταβολικές διεργασίες είναι πολύ πιο γρήγορες και πιο έντονες σε σύγκριση με τους ενήλικες, επομένως το σώμα τους παράγει πολλή θερμότητα. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό, και το παιδί έχει δύο τρόπους για αυτό.

• Ανταλλαγή θερμότητας κατά την αναπνοή: εισπνέει αέρα, για παράδειγμα, 20 μοίρες, εκπνέει, θερμαίνεται στη θερμοκρασία του σώματος - 36,6. Έτσι χάνεται μέρος της θερμότητας.
• Μέσω του δέρματος κατά την εφίδρωση.

Η πρώτη επιλογή για ένα μωρό (αλλά και για ενήλικες) είναι η κύρια, αφού είναι η πιο φυσιολογική και αβλαβής. Η ανταλλαγή θερμότητας κατά την αναπνοή πραγματοποιείται χωρίς εμπόδια σε θερμοκρασία αέρα όχι μεγαλύτερη από 22 βαθμούς. Επομένως, οι περισσότεροι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι η βέλτιστη θερμοκρασία για ένα παιδί σε ένα δωμάτιο πρέπει να είναι μεταξύ 18-22 βαθμών. Αυτά τα στοιχεία επιτυγχάνονται με τη ρύθμιση της θέρμανσης (αν είναι δυνατόν) και με τον αερισμό του δωματίου. Την κρύα εποχή, αερίστε 4-5 φορές την ημέρα για 15 λεπτά. Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, με αυτόν τον τρόπο αυξάνουν και τον κορεσμό του αέρα με οξυγόνο, κάτι που είναι αρκετά σημαντικό, γιατί η ανάγκη για αυτό σε ένα παιδί είναι δυόμιση φορές μεγαλύτερη από ό,τι σε έναν ενήλικα. Ναι, και οι ιοί με βακτήρια «δεν είναι φίλοι». καθαρός αέρας. Μην πανικοβληθείτε από την κίνηση μιας δροσερής ροής αέρα (βύθισμα). Εκτός εάν το παιδί είναι ζεστό, ιδρωμένο ή φρέσκο ​​από ένα ζεστό μπάνιο.

Εάν οι πολύ φροντισμένες μητέρες θεωρούσαν την καλύτερη θερμοκρασία αέρα στο παιδικό δωμάτιο πάνω από 22 βαθμούς, τότε πέτυχαν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• η κύρια απώλεια θερμότητας συμβαίνει μέσω του δέρματος.
• με τον ιδρώτα, χάνονται υγρά (το παιδί είναι αφυδατωμένο) και αλάτι (χάνει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία).
• τρυφερό και ευαίσθητο δέρματα μωρά δεν είναι έτοιμα για μια τέτοια εξέταση, η οποία εκδηλώνεται με εφίδρωση και εξάνθημα από την πάνα.
• η αφυδάτωση συνοδεύεται από συσσώρευση αερίων στα έντερα, φούσκωμα και κολικούς.
• η ξήρανση των βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού διαταράσσει την προστατευτική τους λειτουργία, η οποία εμποδίζει τη διείσδυση και την εξάπλωση παθογόνων μικροοργανισμών.
• Η βλέννα στη μύτη στεγνώνει, σχηματίζοντας κρούστες που παρεμποδίζουν την αναπνοή, προκαλούν ροχαλητό στο παιδί και διαταράσσουν τον ύπνο.
• η ανεπαρκής ποσότητα σάλιου (λόγω της ίδιας αφυδάτωσης) συνοδεύεται από την εμφάνιση τσίχλας.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι συνέπειες της υπερθέρμανσης για τα μικρά παιδιά είναι πολύ σοβαρές. Αλλά δεν πρέπει επίσης να επιτρέπεται η υποθερμία. Ένα νεογέννητο δεν μπορεί ακόμη να παράγει θερμότητα μέσω του μυϊκού τρόμου, επομένως η βέλτιστη θερμοκρασία για ένα μωρό σε ένα δωμάτιο δεν πρέπει να πέσει κάτω από 18 βαθμούς. Η μακρά παραμονή σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας είναι γεμάτη με φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος.

ΒΕΛΤΙΣΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟΥ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΡΑ ΠΑΙΔΙΑ.

Παρά το γεγονός ότι οι μηχανισμοί θερμορύθμισης στα παιδιά μετά από ένα χρόνο είναι πιο τέλειοι, οι παραπάνω συστάσεις σχετικά με το καθεστώς θερμοκρασίας για αυτά παραμένουν σχετικές. Εκτός αν το ανώτερο όριο μπορεί να χαμηλώσει με ασφάλεια στις 20 μοίρες. Αλλά αν το παιδί μεγάλωσε, ας πούμε, έως και 5 χρόνια σε συνθήκες θερμοκηπίου (η θερμοκρασία του αέρα δεν είναι χαμηλότερη από 25 μοίρες, δεν είναι εξοικειωμένος με ρεύματα), τότε η αλλαγή στο μικροκλίμα στο δωμάτιο θα πρέπει να συμβεί σταδιακά. Διαφορετικά, τα μη προσαρμοσμένα συστήματα δεν θα αντιμετωπίσουν την εργασία που τους έχει ανατεθεί και η μετάβαση στις σωστές παραμέτρους θα καταλήξει σε κρύο.

Φυσικά, η βέλτιστη θερμοκρασία για ένα παιδί σε ένα δωμάτιο δεν θα το προστατεύσει μόνιμα από εποχιακές ιογενείς ασθένειες, αλλά θα συμβάλει στη μείωση της συχνότητάς τους, θα διευκολύνει την πορεία και θα επιταχύνει την ανάρρωση.

Διαβάστε επίσης:

Συμβουλές για γονείς

Προβλήθηκε

Τα οφέλη της μουσικής για ψυχολογική ανάπτυξημωρό

Συμβουλές για γονείς

Προβλήθηκε

«Αν παρατηρήσεις ΥΠΟΠΤΟ άτομο»: το μοιραίο λάθος των γονιών

Αυτό είναι ενδιαφέρον!

Προβλήθηκε

7 γεγονότα για την παιδική τερηδόνα

Συμβουλές για γονείς

Προβλήθηκε

Συμβουλές για τη σωστή χρήση της αυτόματης κούνιας θα βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα!

Έφηβοι, Συμβουλές για γονείς

Προβλήθηκε

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς με τους εφήβους που δεν θέλουν τίποτα. Ένα υπέροχο άρθρο από έναν ψυχολόγο - που πρέπει να διαβάσετε!

Ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα που τίθενται ενώπιον της οικογένειας είναι η δημιουργία της ιδανικής θερμοκρασίας αέρα για το νεογέννητο. Το μωρό όχι μόνο δεν πρέπει να κρυώνει, αλλά και να μην υπερθερμαίνεται. Από αυτό εξαρτάται η υγεία του δέρματος, το οποίο τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση είναι εξαιρετικά επιρρεπές σε διάφορες δερματίτιδα. Εκτός από το δέρμα, οι πνεύμονες μπορεί επίσης να υποφέρουν από ξηρό ή πολύ υγρό αέρα.

Υπερθέρμανση

Όταν ρωτήθηκε ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία, η απάντηση είναι ξεκάθαρη - όχι πολύ υψηλή. Συνήθως οι μητέρες ανησυχούν για το πώς δεν κρυώνει το παιδί. Οι φρίκη για το πώς η μητέρα δεν είδε ότι το παράθυρο ήταν ανοιχτό στο δωμάτιο ή δεν ένιωθε ότι το δωμάτιο ήταν δροσερό και το παιδί αρρώστησε, μεταφέρονται από γενιά σε γενιά.

Το φυσικό ένστικτο κάθε γονιού είναι να προσπαθεί να προστατεύσει το παιδί του. Και η ιδανική θερμοκρασία αέρα στο δωμάτιο ενός νεογέννητου γίνεται εμμονή.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους γονείς να αγοράσουν μια επιπλέον θερμάστρα σε ένα δωμάτιο με ένα μωρό.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το αναπτυσσόμενο σώμα ενός νεογέννητου προσπαθεί να εργαστεί όσο πιο ενεργά γίνεται. Ο μεταβολισμός ενός βρέφους είναι αρκετές φορές ταχύτερος από αυτόν ενός ενήλικα. Και επειδή το σώμα εκπέμπει θερμότητα, την οποία στη συνέχεια προσπαθεί να απαλλαγεί.

Η παραγόμενη θερμότητα μπορεί να φύγει από το σώμα με διάφορους τρόπους.

• Εάν το παιδί θα εισπνεύσει τον αέρα, ο οποίος θα είναι ελαφρώς χαμηλότερος από τη θερμοκρασία του σώματός του. Ταυτόχρονα, εκπνέοντας, φεύγει η παραγόμενη θερμότητα.
• Η ενεργή εφίδρωση είναι η δεύτερη επιλογή για να απαλλαγείτε από τη ζέστη. Είναι χειρότερη από την πρώτη επιλογή, η οποία θεωρείται πιο φυσική. Όταν ιδρώνετε, εμφανίζεται στο δέρμα εφίδρωση με περιττή θερμότητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το μωρό θέλει να πιει.

Αρνητικές επιπτώσεις της υπερθέρμανσης

Ξεχνώντας ότι ένα μικρό άτομο μπορεί να είναι τόσο ζεστό όσο κανένας άλλος, οι γονείς προτιμούν να τον αφήσουν σε ένα πολύ ζεστό δωμάτιο. ο αέρας στο δωμάτιο ενός νεογέννητου είναι επιβλαβής για την υγεία του.

Η υπερθέρμανση για ένα παιδί είναι τόσο επικίνδυνη όσο το κρυοπαγήματα. Όχι μόνο αφαιρεί τη θρεπτική υγρασία από το σώμα του μωρού, αλλά και:

• σχηματίζονται κρούστες στη μύτη του παιδιού που παρεμποδίζουν την αναπνοή.
• λόγω έλλειψης σάλιου στο στόμα, μπορεί να εμφανιστεί τσίχλα.
• τα έντερα του παιδιού δεν απορροφούν την τροφή όπως θα έπρεπε, γιατί δεν έχει αρκετή υγρασία.
• η κοιλιά του παιδιού πρήζεται.
• λόγω της ενεργού απελευθέρωσης αλμυρού ιδρώτα, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός και εξάνθημα από την πάνα στο σώμα του μωρού.

Με ακραίο βαθμό υπερθέρμανσης, το νεογέννητο νοσηλεύεται και υγρό χύνεται τεχνητά στο σώμα.

Ιδανική Θερμοκρασία

Για υγιή ανάπτυξη μωρόΗ θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή. Η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός νεογέννητου, σύμφωνα με τους καλύτερους παιδικούς γιατρούς, κυμαίνεται από 18 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, το μωρό και, κατά συνέπεια, η μητέρα θα αισθάνονται υπέροχα. Ο αέρας που εισπνέει το μωρό κατά την εκπνοή θα αρχίσει να αφαιρεί τη θερμότητα που δημιουργείται.

Για να διατηρείτε πάντα την κατάσταση υπό έλεγχο, θα πρέπει να αγοράσετε ένα θερμόμετρο δωματίου στο κατάστημα. Κοστίζει λίγο, εξάλλου πωλείται σε πολλά καταστήματα. Συνιστάται να κρεμάτε ένα τέτοιο θερμόμετρο κοντά στο μέρος όπου το μωρό περνά τον περισσότερο χρόνο.

Ατομικές απαιτήσεις

Κάθε άτομο, άρα και κάθε παιδί, είναι μοναδικό. Το σώμα ενός μωρού μπορεί να αντιδράσει με εντελώς διαφορετικό τρόπο σε μια δεδομένη θερμοκρασία από το σώμα ενός άλλου.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η θερμοκρασία στο δωμάτιο για το νεογέννητο ατομικά χαρακτηριστικά. Ένα μωρό θα χαρεί να αποκοιμηθεί με ένα λεπτό βαμβακερό γιλέκο και ελαφριά ρυθμιστικά και το δεύτερο θα αρχίσει αμέσως να παγώνει. Είναι καλύτερα για ένα παγωμένο παιδί να φοράει πιο ζεστή μπλούζα και κάλτσες.

Διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας

ΣΕ διαφορετική ώραέτος η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να διατηρείται η ίδια. Εάν το παιδί γεννήθηκε το καλοκαίρι, τότε η οικογένεια θα πρέπει να σκεφτεί να αγοράσει ένα κλιματιστικό. Το κλιματιστικό θα πρέπει να εγκατασταθεί στο δωμάτιο του νεογέννητου, αλλά μακριά από την κούνια του για να μην πέφτουν πάνω του απευθείας πίδακες αέρα. Έτσι η θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός νεογέννητου μωρού θα είναι σωστή.

Το χειμώνα πρέπει να αγοράσετε μια θερμάστρα. Εάν δεν υπάρχει αρκετή θερμότητα στο δωμάτιο από το κεντρικό σύστημα θέρμανσης, το δωμάτιο θερμαίνεται με θερμάστρα έως και 20 βαθμούς κατ' ανώτατο όριο. Συχνά μπορείτε να δείτε την αντίθετη κατάσταση. Οι μπαταρίες στο δωμάτιο δίνουν 25-26 βαθμούς, κάτι που δεν είναι κατάλληλο για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού. Δεν έχουν όλοι τη δυνατότητα να ρυθμίζουν ανεξάρτητα τη θερμοκρασία.

Οι γονείς μπορούν να αερίζουν το δωμάτιο των παιδιών πολλές φορές την ημέρα για μισή ώρα. Κατά τη διάρκεια του αερισμού, το παιδί βγαίνει από το δωμάτιο. Θα πρέπει να περιμένετε έως ότου η θερμοκρασία στο δωμάτιο για το νεογέννητο επανέλθει στο φυσιολογικό. Επιπλέον, μπορείτε να καλύψετε τις μπαταρίες με ένα πυκνό πανί, σε μορφή κουβέρτας ή κουβέρτες. Θα σε κρατήσουν ζεστό.

Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα επίπεδο υγρασίας. Πολύ συχνά, η ίδια η θερμοκρασία, καθώς και η ευημερία του μωρού, εξαρτάται από την υγρασία στο δωμάτιο. Σε ένα φυτώριο, τα επίπεδα υγρασίας μπορεί να κυμαίνονται από 50% έως 70%. Για να το προσδιορίσετε, πρέπει να φέρετε ένα υγρόμετρο στο δωμάτιο. Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι ο αέρας είναι συνήθως πιο ξηρός το καλοκαίρι παρά την άνοιξη.

Το χειμώνα, όταν η ξηρότητα του αέρα μπορεί να φτάσει στα όριά της, καλό είναι να τοποθετήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο για το διαμέρισμα. Και, φυσικά, οι γονείς πρέπει να κάνουν συνεχώς υγρό καθαρισμό στο δωμάτιο του παιδιού.

Οι πράξεις της μαμάς σε ένα ζεστό δωμάτιο

Μόλις οι γονείς παρατηρήσουν ότι το παιδί είναι ζεστό, ήρθε η ώρα να δράσουμε. Εξάλλου, η θερμοκρασία στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο δεν είναι ο κύριος παράγοντας για την ευημερία του.

Για να δροσίσετε το παιδί, χρειάζεστε:

• αφαιρέστε όλα τα ρούχα που περισσεύουν από το παιδί. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο όταν το δωμάτιο είναι πάνω από 24 μοίρες.
• Δώστε στο μωρό σας συχνά νερό για να το κρατάτε ενυδατωμένο.
• πλένετε το μωρό πολλές φορές την ημέρα. Η θερμοκρασία δωματίου θα πρέπει να διατηρείται σταθερή. Και το νερό πρέπει να είναι περίπου 35-36 μοίρες, ελαφρώς χαμηλότερα από το κανονικό.

Όταν η θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός νεογέννητου παιδιού πληροί όλα τα πρότυπα, τότε το μωρό μεγαλώνει υγιές και χαρούμενο.

Οι περιβαλλοντικές συνθήκες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του βρέφους, το οποίο αναγκάζεται να περάσει τους περισσότερους μήνες της ζωής σε κλειστό χώρο. Επομένως, η θερμοκρασία στο δωμάτιο για το νεογέννητο πρέπει να είναι βέλτιστη και άνετη. Η συνεχής υποθερμία ή η υπερθέρμανση του παιδιού, καθώς και οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία, μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας σειράς καταστάσεων που είναι γεμάτες με δυσάρεστες συνέπειες και χρόνιες ασθένειες.

Ακόμα κι αν η θερμοκρασία στο δωμάτιο σας φαίνεται βέλτιστη, παρακολουθήστε προσεκτικά την ευημερία του παιδιού: εάν αισθάνεται άνετα, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε

Οι συνθήκες στο δωμάτιο όπου ζει το παιδί καθορίζονται από την κατάστασή του, τα ζωτικά σημεία και την αντίδρασή του στο περιβάλλον. Όσο πιο αδύναμο είναι το μωρό, τόσο πιο άνετοι θα πρέπει να είναι οι δείκτες. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός νεογέννητου που γεννήθηκε στην ώρα του και χωρίς καμία απόκλιση είναι 19°-21°C. Εάν το παιδί είναι πρόωρο, τότε θα αναπτυχθεί καλύτερα σε θερμοκρασία αέρα τουλάχιστον 24 ° -25 ° C.Εάν το μωρό είναι δυνατό και σφριγηλό, μπορείτε να εισάγετε φυσική σκλήρυνση, ξεκινώντας από τη γέννηση. Σε αυτή την περίπτωση, το θερμόμετρο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 18°-19°C.

Το κύριο λάθος των γονιών είναι η προσπάθεια προσαρμογής του νεογέννητου σε συνθήκες που φαίνονται άνετες για έναν ενήλικο οργανισμό. Στην πραγματικότητα, με την ηλικία, οι διαδικασίες της ανθρώπινης θερμορύθμισης παραβιάζονται λόγω ενός ακατάλληλου τρόπου ζωής. Και τα μωρά είναι σε θέση να προσαρμοστούν στις περιβαλλοντικές συνθήκες χωρίς προβλήματα. Αυτό δημιουργεί ένα ενδιαφέρον παράδοξο. Σε εύπορες οικογένειες, όπου γονείς και πολυάριθμοι συγγενείς φροντίζουν το παιδί, δημιουργούνται τέτοιες συνθήκες θερμοκηπίου που το δέρμα του παιδιού δεν μπορεί να αναπνεύσει. Ως εκ τούτου, αυτά τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν. Και στο δυσλειτουργικές οικογένειες, όπου το μωρό αφήνεται στον εαυτό του και κανείς δεν ελέγχει τη θερμοκρασία, το επίπεδο κρυολογήματος στα νεογέννητα είναι μια τάξη μεγέθους χαμηλότερο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν οι συνθήκες στο δωμάτιο πριν εμφανιστεί το μωρό. Η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα πρέπει να ρυθμίζονται εκ των προτέρων. Επιπλέον, οι δείκτες δεν πρέπει να αλλάζουν δραματικά. Το θερμόμετρο πρέπει να βρίσκεται κοντά στο κρεβάτι του νεογέννητου, στο ίδιο επίπεδο - αυτό θα σας βοηθήσει να λαμβάνετε πάντα τους σωστούς αριθμούς.

Προσπαθήστε να μην τυλίξετε το παιδί άσκοπα, γιατί η υπερθέρμανση δεν έχει λιγότερο επιζήμια επίδραση από την υποθερμία

Ένας επιταχυνόμενος μεταβολισμός και ένα ατελώς διαμορφωμένο σύστημα θερμορύθμισης οδηγούν στο γεγονός ότι τα βρέφη απελευθερώνουν θερμότητα πολύ έντονα. Αυτό συμβαίνει με τη βοήθεια των πνευμόνων και ολόκληρης της επιφάνειας του δέρματος. Εάν υπάρχει σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του αέρα στο δωμάτιο του νεογέννητου, το μωρό πρέπει να εισπνεύσει ζεστό αέρα, δεν μπορεί να απαλλαγεί από την εσωτερική θερμότητα και αρχίζει να ιδρώνει. Και με τον ιδρώτα βγαίνουν μεταλλικά άλατα και νερό, που είναι τόσο απαραίτητα για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό.

Εάν η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο είναι πάνω από το κανονικό, είναι εύκολο να προσδιοριστεί από την κατάσταση του παιδιού:

• στις φυσικές πτυχές και πτυχές των αρθρώσεων, εμφανίζεται ερυθρότητα, που μετατρέπεται σε εξάνθημα από την πάνα.
• το μωρό συχνά ανοίγει το στόμα του, σαν να μην έχει αρκετό αέρα. Σταδιακά, η αναπνοή από τη μύτη γίνεται στοματική.
• η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς.
• Ως αποτέλεσμα της έντονης απώλειας νερού και της δυσπεψίας, τα νεογνά μπορεί να εμφανίσουν κοιλιακό άλγος, φούσκωμα.
• εμφανίζονται κρούστες στη μύτη, οι οποίες επίσης παρεμποδίζουν την κανονική αναπνοή.

Ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, μπορεί να αναπτυχθεί ένα κρυολόγημα, το οποίο θα αποδυναμώσει σημαντικά το σώμα των παιδιών.

Εάν το δωμάτιο είναι πολύ ζεστό, λούζετε το παιδί πιο συχνά: αυτό θα σας βοηθήσει να το μεταφέρετε πιο εύκολα. υψηλή θερμοκρασίααέρας

Τις περισσότερες φορές, η θερμοκρασία στο σαλόνι δεν πέφτει κάτω από 20 ° -22 ° C. Αυτό μπορεί να οφείλεται στον ζεστό καιρό ή στην εποχή θέρμανσης, όταν είναι αδύνατο να ρυθμίσετε μόνοι σας τους δείκτες.

Εάν είναι αδύνατο να δημιουργήσετε τεχνητά τη βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο του νεογέννητου, πρέπει:

• εξασφαλίστε την είσοδο στο σώμα του παιδιού αρκετάυγρά?
• ελαχιστοποιήστε την ποσότητα των ρούχων.
• οργανώνω διαδικασίες νερού. Η θερμοκρασία του νερού κατά τη διάρκεια του μπάνιου πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στους δείκτες στο δωμάτιο, τότε το μωρό δεν θα παρατηρήσει τη διαφορά και δεν θα κρυώσει.

Εάν η υγρασία στο δωμάτιο του μωρού είναι πολύ χαμηλή, βάλτε ένα ενυδρείο ή οποιοδήποτε άλλο δοχείο νερού.

Εκτός από τη θερμοκρασία στο δωμάτιο του νεογέννητου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε και την υγρασία. Σπάνια υπάρχει υψηλή υγρασία στο δωμάτιο, αλλά η υπερβολική ξηρότητα του αέρα είναι πολύ συχνή. Εάν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον δείκτη, μπορεί να αναπτυχθεί ξήρανση των βλεννογόνων του νεογέννητου, διαταραχή του ύπνου, επιταχυνόμενη απώλεια υγρών και αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού. Για να αποφευχθεί αυτό, μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα ενυδρείο ή συνηθισμένα δοχεία νερού στο δωμάτιο. Η σχετική υγρασία του περιβάλλοντος δεν πρέπει να πέφτει κάτω από 50%.

Ο έλεγχος της υγρασίας και της θερμοκρασίας στο δωμάτιο του νεογέννητου πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά. Μην παραμελείτε τον τακτικό αερισμό και τον υγρό καθαρισμό με ελάχιστη ποσότητα απορρυπαντικών χημικών συστατικών.

Υγρασία σε ένα διαμέρισμα για ένα παιδί: πρότυπα σύμφωνα με το GOST και οι συνέπειες των αποκλίσεων από αυτά, συστάσεις από παιδιάτρους

Υγρασία σε ένα διαμέρισμα για ένα παιδί: πρότυπα σύμφωνα με το GOST και οι συνέπειες των αποκλίσεων από αυτά, συστάσεις από παιδιάτρους

Μικροκλίμασε εσωτερικούς χώρους καθορίζεται Παράμετροιαέρας. Η θερμοκρασία και η σχετική υγρασία είναι οι κύριοι δείκτες άνεσηγια τη ζωή και την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.

Για παιδιά προσχολικά ιδρύματα GOST 30494-2011καθορίζει τα βέλτιστα πρότυπα θερμοκρασίας από 18 πριν 22°Cκατά την κρύα εποχή και 22-24°Cνα ζεσταθεί. Σχετική υγρασίασύμφωνα με τους κανονιστικούς πίνακες το χειμώνα θα πρέπει να είναι 30-40% , το καλοκαίρι 30-60% .

Τα κρατικά πρότυπα προβλέπουν κανόνες μικροκλίματος ειδικά για νηπιαγωγεία. Στο σπίτιο έλεγχος του κλιματισμού στο δωμάτιο του παιδιού πρέπει να πραγματοποιείται συνεχώς προκειμένου να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξή του, αποκλείωπαραβίαση της ισορροπίας του νερού, αποτρέπουν την εμφάνιση οξέων και χρόνιων ασθενειών.

Βέλτιστη θερμοκρασία και υγρασία στο νηπιαγωγείο

Ένα χαρακτηριστικό του αναπτυσσόμενου σώματος του παιδιού είναι γρήγορος μεταβολισμός, η οποία συνοδεύεται από αυξημένη έκλυση θερμότητας. Ταυτόχρονα, η διαδικασία θερμορύθμισημεταφέρεται μέσω των πνευμόνων ή του δέρματος. Ένα άτομο εισπνέει αέρα σε θερμοκρασία δωματίου και εκπνέει αέρα που έχει θερμανθεί στη θερμοκρασία του σώματος και έχει υγρανθεί 100% .

Αν ο αέρας στο δωμάτιο όχι αρκετάδροσερό και υγρό, η απαγωγή θερμότητας επιβραδύνεικαι το μωρό αρχίζει να ιδρώνει. Και επειδή τα αποθέματα νερού και αλατιού στο σώμα του μωρού είναι περιορισμένα, αφυδάτωσημπορεί να έρθει πολύ γρήγορα.

Βέλτιστο εύρος θερμοκρασίαςγια παιδικό δωμάτιο κυμαίνεται από 18 έως 20 °C. θεωρείται ως δείκτης 50-70% . Κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τη διάρκεια των διαδικασιών αέρα, η θερμοκρασία στο δωμάτιο μπορεί να αυξηθεί σε 20-21°C, και κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου δεν πρέπει να υπερβαίνει 18-19°C.

Αερισμός του δωματίουπρέπει να γίνεται πολλές φορές την ημέρα και να είστε βέβαιος να πριν την ώρα του ύπνουμωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, το παράθυρο πρέπει να είναι ανοιχτό 5-10 λεπτά.

Αυτό το μικροκλίμα προάγει υγιής ανάπτυξηπαιδί, φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες, καλή διάθεσηκαι όρεξη. ΧΩΡΙΣ λογοΟ ζεστός και ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει ξήρανση των βλεννογόνων, δημιουργία κρούστας στη μύτη, δυσκολία στην αναπνοή, βήχα.

Υπερβολικός ιδρώταςκαι ως αποτέλεσμα, η αφυδάτωση του οργανισμού απειλεί με κακή πέψη, δυσκοιλιότητα και πάχυνση του αίματος.

Πώς να μετρήσετε την υγρασία σε ένα νηπιαγωγείο;

Μπορείτε να προσδιορίσετε το επίπεδο υγρασίας στο διαμέρισμα, συμπεριλαμβανομένου του νηπιαγωγείου, χρησιμοποιώντας ψυχομετρικό υγρόμετρο. Είναι συνήθως κλείνω το τηλέφωνοστον τοίχο στο νηπιαγωγείο. Στο σώμα της συσκευής βρίσκονται δύοθερμόμετρο και τραπέζιπροσδιορισμός σχετικής υγρασίας.

Εναςτο θερμόμετρο δείχνει πραγματική θερμοκρασίαστο δωμάτιο (μπορείτε να μάθετε για τις βέλτιστες αναγνώσεις του). Η άκρη ενός άλλου θερμομέτρου τυλίγεται μόνιμα υγραμένολωρίδα υφάσματος. Καθορίζεται η διαφορά μεταξύ των θερμοκρασιών ακριβήςδείκτης σχετικής υγρασίας.

ΜοντέρνοΤα ηλεκτρονικά υγρόμετρα έχουν μικρό σώμα, μπορούν να εγκατασταθούν ή να μεταφερθούν σε άλλα δωμάτια. Η οθόνη του οργάνου εμφανίζει τις τιμές θερμοκρασίας και υγρασίας στο δωμάτιο, Επιπροσθέτωςμπορούν να δείξουν χρόνο και βαρομετρική πίεση.

Μερικές συσκευές εξοπλισμένολειτουργία μνήμης και μπορεί να καταγράψει αλλαγές στις μετρήσεις για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.

Υγρόμετροπρέπει να είναι πάντα στο παιδικό δωμάτιο. Η ακρίβεια των μετρήσεων της συσκευής δεν θα αντικαταστήσει τυχόν κατά προσέγγιση υπολογισμούς χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα. ΑριστοςΟι παράμετροι του μικροκλίματος είναι πολύ σημαντικές για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού.

Τι να κάνετε εάν το δωμάτιο είναι υγρό;

Η υπερβολική υγρασία στο δωμάτιο του μωρού είναι εξίσου δυσμενής με υπερβολική ξηρότητα. Ο υπερβολικά υγρός αέρας μειώνει σημαντικά τη θερμοκρασία στο δωμάτιο.

υποθερμίαένα παιδί σε ένα υγρό δωμάτιο απειλείται με συχνές κρυολογήματαασθένειες που ξεκινούν με ρινίτιδα. Εάν δεν ληφθούν μέτρα για να ομαλοποίησηυγρασία στο δωμάτιο, τότε μια χρόνια ρινική καταρροή μπορεί να εξελιχθεί σε ιγμορίτιδα.

Συνεχής υγρασίαπροκαλεί την ανάπτυξη μυκητιακών μικροοργανισμών στα έπιπλα.

Τοξικά σπόρια με αέρα εισέρχονται στους πνεύμονες και τον οισοφάγο ενός εύθραυστου παιδικού σώματος. Εξ ου και η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, γενικής δηλητηρίασης, μυκητιάσεων εσωτερικά όργανα. Με υγρασία και υπερβολική υγρασία αέρα, είναι απαραίτητο πάλημε όλα τα διαθέσιμα μέσα.

Πώς να ομαλοποιήσετε (χαμηλώσετε) το επίπεδο υγρασίας;

Στο δωμάτιο του παιδιού, πρέπει να το μάθετε λόγοςτην άνοδό του. Να αναγνωρίσειπηγή υγρασίας στο σπίτι, πρέπει να συνδέσετε ένα κομμάτι γυαλιού στον εξωτερικό τοίχο του δωματίου. Αν ανάμεσα στο γυαλί και τον τοίχο εμφανίστηκε συμπύκνωμασημαίνει ότι η υγρασία εισέρχεται στο δωμάτιο από έξω.

απομονώεξωτερικές κατασκευές καλύτερο υλικόμε καλή διαπερατότητα ατμών, για παράδειγμα, (διαβάστε πώς να μονώσετε τους τοίχους σε ένα διαμέρισμα). Αυξήστε επιπλέον το ποσό συσκευές θέρμανσης.

Με περιοδική αύξηση του επιπέδου υγρασίας καθώς προληπτικά μέτρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοινά συστάσεις:

• Πλήρης αερισμός του δωματίουτρεις φορές τη μέρα;
• Μόνωση ανοίγματος παραθύρων;
• Εξάλειψη διαρροώνμέσω των ραφών και των οροφών των εξωτερικών δομών του σπιτιού.
• Εγκατάσταση Ψύκτης λαδιούμε ανεπαρκή καθεστώς θερμοκρασίας;
• Θερμομόνωση κόγχωνγια συσκευές θέρμανσης?
• Εγκατάσταση απορροφητές υγρασίαςμε απορροφητικό υλικό?
• Χρήση οικιακούς αφυγραντήρες.

Συμβουλή:Για την επίτευξη του στόχου (κανονικοποίηση του επιπέδου υγρασίας), χρησιμοποιούνται όλες ή μερικές από τις αναφερόμενες μεθόδους μείωσης του επιπέδου υγρασίας. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε και να παρακολουθείτε συνεχώς το μικροκλίμα στο δωμάτιο του παιδιού.

Δημιουργούμε ένα άνετο μικροκλίμα στο νηπιαγωγείο

το χειμώναόταν η υγρασία του εξωτερικού αέρα μειώνεται φυσικά, το επίπεδο υγρασίας του εσωτερικού αέρα αιχμηρόςμειώνεται λόγω της λειτουργίας του συστήματος κεντρικής θέρμανσης.

ΞηρόςΟ ζεστός αέρας δεν είναι κατάλληλος για ένα δωμάτιο όπου ένα παιδί μένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ετσι ? Για τη δημιουργία ευνοϊκού μικροκλίματος στο νηπιαγωγείο απαραίτητη:

• Ανοίξτε τα παράθυρα τρεις φορές την ημέρα 10-15 λεπτά;
• Πραγματοποιήστε μια διεξοδική υγρό καθάρισματο πρωί και το βράδυ?
• Απλώστε στο περβάζι μίνι θερμοκήπιο;
• Κανονίζω ανοιχτές δεξαμενές νερού: βάζα, ενυδρεία, σε μέρη απρόσιτα για παιδιά.
• Κλείνω το τηλέφωνοσε συσκευές θέρμανσης, διακοσμητικά δοχεία για εξάτμιση νερού.
• χρήση οικιακής χρήσης υγραντήρεςαέρας.

Η εγκατάσταση ενός οικιακού υγραντήρα θα βοηθήσει γρήγορααντιμετωπίστε την υπερβολική ξηρότητα του αέρα. Οι σύγχρονες συσκευές τύπου ακροφυσίου ή μεμβράνης είναι εξοπλισμένες με σύστημα ελέγχου έντασης ψεκασμού υγρασίας και απενεργοποιούνται αυτόματα όταν αυξάνεται η υγρασία στο δωμάτιο. υγραντήρας υπερήχωνλειτουργεί αθόρυβα και με ασφάλεια, επομένως είναι βολικό να το χρησιμοποιείτε στο δωμάτιο του μωρού.

Τι λέει ο γιατρός;

Σύμφωνα με τους γιατρούς των παιδιών, είναι καλύτερα "ξαναβρέξω"αέρα στο δωμάτιο παρά να το στεγνώσει. Όταν αναπνέει, το παιδί δίνει μια ορισμένη ποσότητα νερού από το σώμα για να υγράνει τον εκπνεόμενο αέρα. Επομένως, όσο πιο στεγνός είναι ο αέρας στο δωμάτιο, τόσο περισσότερο νερότο παιδί χάνει.

Στο ανισορροπία νερού, το μωρό βιώνει ενοχλήσεις, γίνεται ανήσυχο, καθώς διψάει συνεχώς. Οι βλεννογόνοι της μύτης και του λαιμού στεγνώνουν, η αναπνοή γίνεται δύσκολη, γεγονός που καθιστά δύσκολη την κανονική διατροφή.

Αφού μελέτησαν την εμπειρία πολλών γενεών, οι παιδίατροι κατέληξαν συμπέρασμαότι δεν πρέπει να κρατάτε το παιδί σε συνθήκες θερμοκηπίου. Αέρας στο νηπιαγωγείο θα έπρεπε να είναιφρέσκο, υγρό και μέτρια ζεστό. Με έντονες μεταβολικές διεργασίες σε έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, τέτοιες συνθήκες θα είναι οι βέλτιστες για την ενίσχυση της υγείας και της κανονικής ανάπτυξης του μωρού.

Οι διακυμάνσεις στο επίπεδο της υγρασίας και της θερμοκρασίας στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ευεξία και τα ζωτικά σημεία του μωρού. Επομένως, στο δωμάτιο του παιδιού, είναι απαραίτητο υποστήριξηπαραμέτρους αέρα σε σταθερό επίπεδο.

Για αυτό, τακτικά έλεγχος του κλίματοςπαιδικό δωμάτιο με υγρόμετρο. Με μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα, λαμβάνονται ορισμένα προληπτικά μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης.

Από τα παρακάτω βίντεοΘα μάθετε για την υγρασία στο διαμέρισμα για ένα παιδί:

Σε επαφή με

Βλέπετε ανακρίβειες, ελλιπείς ή εσφαλμένες πληροφορίες; Ξέρετε πώς να κάνετε ένα άρθρο καλύτερο;

Θα θέλατε να προτείνετε φωτογραφίες για δημοσίευση σε ένα θέμα;

Βοηθήστε μας να κάνουμε τον ιστότοπο καλύτερο!Αφήστε ένα μήνυμα και τις επαφές σας στα σχόλια - θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και μαζί θα κάνουμε τη δημοσίευση καλύτερη!