Kada staviti dijete na klizaljke? Prvi izlazak na led: kako naučiti dijete klizati Koliko godina klizaju

Umjetničko klizanje smatra se jednim od najljepših sportova. Bilo da roditelji žele odgojiti prvaka ili jednostavno žele svom djetetu priuštiti mnogo ugodnih trenutaka, znanje kako naučiti dijete klizati je neophodno za svakoga.

Iz ovog članka ćete naučiti

Koja je korist

Osim razvijanja osjećaja za lijepo i izvrsne atletske utreniranosti, ples i trčanje na ledu ima i mnoge druge prednosti:

Klizanje je dobro za one koji žele biti zdraviji. Pritom se jačaju sve mišićne skupine, pluća i srce dobivaju dodatnu količinu kisika, poboljšava se držanje i dobrobit.
Ovaj sport je zabavan i za odrasle i za djecu. Kao rezultat nastave formiraju se kvalitete kao što su upornost, svrhovitost, pažljivost i pribranost.
Klizanje na ledu odlična je zabava za cijelu obitelj. Klinac nije u stanju sam savladati tehniku, pa je prisustvo mame ili tate obavezno.

Važno! Klizanje može biti opasno za djecu koja imaju problema s kralježnicom i zglobovima te živčanim i kardiovaskularnim sustavom. Prije kupnje opreme posavjetujte se s pedijatrom, ortopedom, neuropatologom.

U kojoj dobi dijete treba staviti na klizaljke

Teško je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje u kojoj se dobi dijete može staviti na klizaljke. S pojavom poznate knjige "Nakon tri je prekasno", mnogi roditelji nastoje naučiti hodati i klizati gotovo istovremeno - čim beba napuni 1,5 godinu. Dobna granica za ulazak u sportske škole smatra se 8-9 godina, ali nema gornje letvice za amatersko klizanje.

Optimalno razdoblje, od koje dobi dijete može staviti na klizaljke, recimo dobi sa 4 godine. Ovo je mišljenje stručnjaka. Mnogi budući prvaci počeli su tijekom ovih godina, na primjer, Anton Sikharulidze, Elena Berezhnaya.

Četverogodišnjaka, i dječaka i djevojčicu, rado će primiti u sportski dio - za dječji hokej ili umjetničko klizanje. Glavni uvjet je da beba mora imati dobro razvijene određene skupine mišića koje vam omogućuju da ostanete na ledu. Inače, čak ni mladi hokejaš ili umjetnički klizač neće moći stajati na klizaljkama. U tom slučaju preporuča se pričekati ili izvoditi vježbe općeg jačanja.

Važno! S tri godine dijete nije svjesno svih rizika i ne boji se neuspjeha pa brzo uči. Strah od pada javlja se nakon 5 godina. Potrebno je zaštititi se od ozljeda u bilo kojem razdoblju, jer je dovoljna jedna ili dvije bolne modrice da beba izgubi želju za vježbanjem.

Vrlo korisne savjete možete naučiti gledajući sljedeći kratki video:

Kako se obući za klizalište

Najvažniji - . Veličina čizmica neka bude takva da ih dijete može obuti uz vunenu čarapu. Važno pravilo je dobra fiksacija pete. Lakše je naučiti klizati s kratkim i oštrim oštricama.

Vrijedno je odabrati laganu odjeću koja ne ograničava kretanje. Trebalo bi biti dovoljno toplo, dobro pristajati figuri. Vrijedno je razmisliti o zaštiti bebe od neizbježnih padova: stavite kacigu, jastučiće za koljena, jastučiće za laktove. Izolirane hlače s naramenicama ublažit će udarac i zaštititi leđa od vjetra. Evo još nekoliko savjeta:

Kupite svojoj bebi sportsko termo rublje: ono zadržava toplinu i upija vlagu. Na otvorenom klizalištu po slabom mrazu alternativa bi bio vuneni triko i dolčevita s preklopom koji štiti grlo.
Obavezno nosite rukavice ili rukavice, neće biti suvišno uzeti rezervni set.
Jakna ne smije biti preduga.
Obavezna je kapa koja pokriva uši.

Prvi koraci na ledu

Prikladno je i sigurno svladati novu sportsku opremu na neklizajućoj površini. Prvi put bolje je kod kuće stati na klizaljke s oštricama obloženim plastikom. Potaknite svoje dijete da isproba klizački stav.

U ovom položaju noge i ruke su blago savijene, laktovi razmaknuti radi stabilnosti. Stopala su nešto uža od ramena, tijelo blago nagnuto prema naprijed. Ova postavka pomaže u izbjegavanju pada na leđa. Dijete može skakati u ovom položaju, hodati i čučati pod kontrolom odrasle osobe.

Prije početka treninga na ledu preporučuje se vožnja po gustom snijegu kako bi se razvio osjećaj za ravnotežu. Kad ste zajedno na ledu, pokažite bebi kako se kreće. Ponudite da se vozite uz bok, držeći jednu ili obje ruke. Za početak, dovoljno je samo hodati bez klizanja, poput pingvina.

Najbolja opcija je sjediti jedno nasuprot drugome i držati dijete za obje ruke ako odrasla osoba zna voziti unatrag. Takva podrška omogućit će vam da se brzo naviknete na neobično okruženje.

Jesenski trening

Prije nego što dijete stavite na klizaljke, morate ga naučiti pravilnom padu. Bolje je učiti prije odlaska na led, kod kuće, položiti nešto mekano.

Objasnite da kada gubite ravnotežu, trebate čučnuti niže, grupirati se i pasti na stranu. U isto vrijeme, bolje je pritisnuti ruke uz tijelo. Kao rezultat toga, dijete bi trebalo automatski pasti čim osjeti da gubi ravnotežu.

Preskačući ovu fazu treninga, početnik riskira dobivanje modrica, ogrebotina, kao i ozljeda različite težine.

Svladavanje klizanja

Čim se mali sportaš udobno smjesti, zakomplicirajte zadatak i naučite sljedeće vježbe:

"Riblja kost". Na početku, pete su spojene, a nožni prsti malo u stranu. Noge blago savijene u koljenima treba pomicati jednu za drugom. Ispravno je odgurnuti se ne zubima klizaljki, već rubom.
"Lampioni". Dijete se počinje kretati, lagano ubrzavajući ili držeći se za ruke odrasle osobe. Stopala se naizmjenično drže paralelno, zatim razmaknuta, pa opet spojena, opisujući krug, kao da zaobilazite prepreku.
"Zmije". Stopala se drže paralelno jedno s drugim, kretanje je valovito, noge kao da crtaju zmijski trag po površini.

Kako kočiti

Pravilan trening klizanja za djecu uključuje vještine kočenja i okretanja na ledu. Postoje četiri glavne metode kočenja.

Prvi, najlakši, je staviti klizaljku naprijed i nasloniti se na led rubom oštrice.
Drugi je zaustaviti se guranjem pete u led i podizanjem nožnog prsta.
Treći se zove "Plug", za njegovu provedbu koljena i stopala se spajaju, noge se savijaju, a pete se rašire.
Također možete usporiti tako da se naglo okrenete u stranu i postavite klizaljke okomito na kretanje, jedna noga se oslanja na vanjski rub oštrice, a druga na unutarnji. Posljednju metodu treba naučiti kada beba bude znala dobro jahati.

Savjet. Ukoliko roditelji ne poznaju umijeće klizanja, bolje je trening povjeriti treneru koji će brzo, sigurno i stručno naučiti tehniku i tehnike. Ako nema mogućnosti sudjelovanja s instruktorom, preporučljivo je svladati tehniku video lekcija prije odlaska na klizalište.

skreće

Glavni način okretanja je naginjanje u pravom smjeru i odgurivanje vanjskim rubom oštrice klizaljke. Što je nagib jači, zaokret je oštriji. Neka vaše dijete savije noge i nagne gornji dio tijela prema naprijed.

Kada birate gdje, kako i kada dijete staviti na led, koliko klizati, dajte prednost klizalištima na kojima nema previše klizača. Idealno, mjesto gdje se možete voziti s cijelom obitelji. U pravilu je u jutarnjim satima malo posjetitelja na sportskim objektima, a pretplate su jeftinije.
Kako bi vožnja bila udobna, pravilno zavežite čizme: najjača fiksacija neka bude na ristu, ali bez povlačenja mišića.
Bilo koju aktivnost za djecu preporuča se provoditi u igri.
Ne dovodite do prekomjernog rada, nastava bi trebala biti zabavna. Opterećenje morate postupno povećavati. Nemojte inzistirati ako dijete ne želi nastaviti voziti.
Na hladnoći dišite kroz nos.
Prema sigurnosnim pravilima, ne možete sjediti i ležati na ledu, ostaviti bebu samu, čak ni nakratko.
Na klizalištu se obično kreću u jednom smjeru.
Ne preporučuje se kritizirati i grditi dijete.
Na ledu ne morate hodati, već kliziti, glatko i bez trzaja.
Provjerite je li vaša beba okrenuta prema naprijed dok se krećete.
Ako se nakon mnogo lekcija dijete još uvijek boji i sporo kotrlja, upotrijebite posebnu spravu. Potpora koja ne dopušta bebi da padne je okomita naprava s ručkama. Takav stalak će povećati brzinu kretanja.

I zapamtite, najbolja motivacija za sina ili kćer je vidjeti koliko su njihovi roditelji strastveni prema sportu.

VAŽNO! *prilikom kopiranja materijala članka, obavezno navedite aktivnu vezu na prvu

Mnogi roditelji željeli bi svom djetetu usaditi ljubav prema sportu. Ali većina njih ne zna u kojoj se dobi može staviti dijete. Ako dijete voli zimu i zanimaju ga aktivnosti vezane uz led, roditelji bi mogli razmisliti o kupnji klizaljki.

Ako govorimo o sportskim sekcijama, onda upis djece u takve grupe počinje u dobi od 4 godine. U ovoj dobi djetetovo je tijelo spremno za stres. Međutim, mnogi roditelji i iskusni sportaši savjetuju da se počne rano. Na internetu možete pronaći mnoge priče da bebu treba staviti na klizaljke u dobi od godinu i pol. U ovom slučaju sve ovisi o dobi u kojoj je dijete počelo hodati. Ako se pouzdano drži na nogama, može samostalno ustati nakon pada, moguće je postupno na neklizajućoj površini.

Mišljenje liječnika

Mnogi liječnici (uključujući dr. Komarovskog) ne preporučuju stavljanje bebe na klizaljke mlađe od 3 godine. Oni to objašnjavaju činjenicom da do 3-4 godine dijete formira stopalo. Rano stadiranje može dovesti do razvoja ravnih stopala. Do tri godine postoji opasnost od ozbiljne ozljede, koja može uzrokovati mnogo problema. To je zbog činjenice da je djetetovo tijelo slabo, a mišićno-koštani sustav nije prilagođen dodatnim opterećenjima.

Bolje je početi klizati u dobi od 3-4 godine, kada će dijete brzo savladati nove pokrete. Tijekom tog razdoblja djetetovo tijelo je vrlo plastično, a on sam se ne boji padova i može brzo savladati složene vježbe.

Odabir opreme

Kada roditelji saznaju s koliko godina se dijete može staviti na klizaljke, javlja se novi problem vezan uz izbor opreme za jahanje. Odjeća bi trebala udobno sjediti na nozi, a da ne uzrokuje neugodnosti bebi.

Ovisno o namjeni, klizaljke se mogu podijeliti u tri skupine:

Amaterski ili . Ovo su lagani i udobni proizvodi dizajnirani za klizanje na bilo kojem klizalištu. Nisu prilagođeni za profesionalni sport. Međutim, postoje kombinirani amaterski modeli s kojima možete svladati složene elemente.
. Posebno dizajniran za složene elemente. Također su prikladni za jednostavne šetnje. Ovi modeli imaju dugu i nisku oštricu. Čizme su izrađene od prave kože.
. Ovo su klizaljke na kojima možete brzo pokupiti veliku brzinu i zaustaviti se. Izrađene su od krutih materijala kako bi zaštitile stopalo hokejaša od udarca u pak ili palicu. Oblik oštrice je zaobljen, bez oštrih krajeva. U dužini je nešto veća od same čizme. Zbog kratke duljine povećava se pokazatelj manevarske sposobnosti. Sama oštrica izrađena je od čelika za teške uvjete rada, koji može izdržati velika opterećenja.

Hokej je težak sport koji od sportaša zahtijeva snažnu tjelesnu građu, munjevitu reakciju i sposobnost unaprijed proračunati svoje akcije. Bolje je dati dijete na hokej tek nakon što navrši 5 godina. Za hokej je potrebno nabaviti veliku količinu zaštitne opreme te same klizaljke i palice.

- neagresivni sport, koji se sastoji u razvoju različitih tehnika i elemenata pri klizanju. Svoje dijete možete poslati na satove umjetničkog klizanja od 4 godine. Do ove dobi možete sami naučiti nove pokrete.

Za uspješan početak klizanja bolje je odabrati umjetni led. Ima ujednačenu strukturu, glatku površinu bez neravnina. Zahvaljujući tome, dijete se osjeća ugodnije i manje pada. Štoviše, klizanje na prirodnim klizalištima nosi mnoge opasnosti povezane s rizikom od pada kroz led.

Zima je pred vratima... I to bi svakako trebalo utjecati na izbor sporta kojim se možete baviti sa svojim djetetom! Za nas najpovoljnije - naravno, klizaljke. Ali ako među našim čitateljima ima roditelja iz Australije, onda im ne savjetujemo da idu na klizanje. Ni u kom slučaju! Bolje je izabrati streličarstvo ili surfanje. Sport treba biti „svoj“ – tradicionalan i lako dostupan.

Aktivno dijete može se staviti na klizaljke s godinu i pol, ali entuzijasti mogu pokušati to učiniti ranije. Uostalom, Massari IBUKA, predsjednik SONY-ja, piše da bebu možete prvi put staviti na koturaljke u trenutku kada je počnete učiti hodati. Ali sada ne govorimo o koturaljkama, nego o klizaljkama. Profesionalni umjetnički klizači kažu da djecu uspješno stavljaju na klizaljke oko dvije godine. Inventar je minimalan: klizaljke i emajlirana kanta. (Ne zaboravite kantu!)

Koje klizaljke odabrati - umjetničke ili hokejske, velike ili male? Odmah ću reći: najmanji koji možete pronaći. Male umjetničke klizaljke lakše je nabaviti nego klizaljke za hokej. Klizaljke možete bez problema kupiti u trgovini rabljenom robom, bit će gotovo nove, a razlika u cijeni je itekako osjetna. Noga mladog klizača-hokejaša brzo raste, klizaljke ćete morati često mijenjati, pa pametno štedjeti novac na skupim klizaljkama za štedljive roditelje nije nimalo sramotno.

Očito je da su pokreti na umjetničkim klizaljkama i hokejaškim klizaljkama vrlo različiti, ali poznajem mnogo trogodišnjaka i četverogodišnjaka koji su se bavili i umjetničkim klizanjem i hokejom, mijenjajući klizaljke nekoliko puta dnevno i prilagođavajući se novoj tehnici klizanja doslovno u minuti. Zajednički nazivnik u ovom slučaju je izvrsna koordinacija pokreta, stabilnost na klizaljkama, osjećaj leda. Naravno, u jednom trenutku ćete morati napraviti izbor, jer hokejaš uopće nije isto što i umjetnički klizač, ali u dobi od dvije godine prerano je razmišljati o tome.

Ako ne možete doći do vrlo malih klizaljki, ne brinite! Samo uzmite veće klizaljke i u njih napunite novine ili vunene čarape - rezultat će ispuniti vaša očekivanja.

Ne zaboravite da svoje dijete ne stavljate samo na klizaljke, već ga i pripremate za susret s trenerom. Kod učenja klizanja prve faze mogu se savršeno završiti s roditeljima. Čak iu olimpijskoj školi umjetničkog klizanja majke i očevi hodaju sa strane, držeći svoje mališane za ručku. (Jake ruke, jake ruke - koliko je to važno u početnoj fazi učenja!) Dvogodišnje dijete može se pokušati držati za stolicu ili improviziranu četveronožnu hodalicu, ali što je duže moguće, nemojte neka beba ide sama na led. Gadit će mu se i česti padovi - a to uopće nije rezultat kojemu težimo.

U dobi od jedne i pol do dvije godine sasvim je moguće staviti dijete na klizaljke za 2-3 mjeseca. Ali u našem okrugu Sankt Peterburga nema niti jednog kristalnog komadića leda - samo ledenice. Želimo postići grandiozno na svjetskoj sceni bez preplavljivanja kutija za djecu, želimo se boriti protiv tinejdžerskog huliganstva bez ulaganja novčića u najprimitivnija klizališta zimi! Ali za godinu i pol, zapravo nam ne trebaju! Jeste li zaboravili kantu? 2 godine za redom sam kantom potapao mala klizališta u dvorištu, dovodeći vodu s osmog kata. Djetetu će trebati vrlo mali komad leda i drvena lopatica, kojom ćemo ujutro ili nakon snježnih padalina očistiti naše "klizalište". Sedam-osam četvornih metara za dva mjeseca učenja bit će dovoljno!

Osim toga, čim popunite malu stazu ili prvih osam četvornih metara leda, svi gubitnici vašeg mikroditrana priskočit će vam u pomoć i vaše će klizalište postupno rasti. Iskustvo govori da izvrsni učenici ne sudjeluju u ovoj aktivnosti. Možda samo idu na klizališta s umjetnom travom.

Ne treba li se bojati ravnih stopala kao posljedice rane strasti za klizanjem? Prvo, ravna stopala općenito su česta među gradskom djecom, a drugo, klizanje je, naprotiv, samo.

Kako možete zaštititi svoje dijete od neželjenih ozljeda? Mislim da je najčešće dijete dovoljno smotano da jako udari pri padu, a vi ćete gotovo uvijek biti tu, tako da bi u prvoj fazi treninga trebalo rijetko pasti. No, ipak pripazite da barem stražnji dio glave bude dobro zaštićen (primjerice debelim slojem meke tkanine).

Rezultat vaših napora bit će da će se vaš sin, nakon što je sazrio, voziti s djevojkama po ribnjaku, udisati mraz i radovati se umjesto da radi mnogo sumnjivije aktivnosti. Pa s dvije godine ćeš morati puhati i učiti, a ne nepomično sjediti na saonicama!

Sretno ti! Pratit ćemo hoće li emajlirane kante nestati iz trgovina željezarijom!

Mihail Fedotov

Koliko koštaju satovi umjetničkog klizanja za djecu, u kojoj dobi dijete treba poslati u sportsku školu i, konačno, koja će biti korist od nastave? O svemu tome i još mnogo toga naučit ćete iz našeg članka.

Umjetničko klizanje kao zaseban sport formirano je 1860-ih. U 21. stoljeću tradicionalno se razlikuje nekoliko varijanti ovog smjera: muško i žensko pojedinačno klizanje, grupno sinkronizirano klizanje, sportski ples i umjetničko klizanje u paru. U koju će skupinu vaše dijete biti raspoređeno, odlučuje trener.

Od koje dobi

Što prije to bolje. Općenito, teško je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje koliko godina upisati dijete u odjeljak za umjetničko klizanje. Odluka ovisi o tome kojem cilju vi i vaše dijete težite.

Ako samo želite diverzificirati slobodno vrijeme vašeg djeteta, učiniti ga slobodnijim, upoznati ga sa sportom, onda se ne biste trebali oslanjati na određenu dob. Vaše dijete može lako početi klizati sa 7 ili više godina.

Druga stvar je ako nastojite stvoriti obećavajuću budućnost za dijete u umjetničkom klizanju kao profesionalnom poslu. Prema informacijama na stranicama, možete se prijaviti u grupu od trenutka kada navršite 6 godina. Grupe se formiraju od 1. rujna svake godine.

Komercijalne škole primaju djecu od 3-4 godine.

Medicinske kontraindikacije

Umjetničko klizanje ometaju kronične bolesti. To uključuje bolesti povezane s kršenjem kardiovaskularnog sustava, središnjeg živčanog sustava, kao i oštećenja dišnog sustava. Mogu se razlikovati sljedeće bolesti: bolesti srca, epilepsija, upala pluća itd.

Također je zabranjeno baviti se brzim klizanjem za djecu s problemima mišićno-koštanog sustava. Krhke kosti, nerazvijeni zglobovi - klizanje može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Ujedno, klizanje pomaže u jačanju imunološkog sustava i sprječavanju kroničnih bolesti.

Dečki i cure

Umjetničko klizanje je sport više za djevojčice nego za dječake. To je stereotipno razmišljanje u Rusiji. Ovo također opravdava veliko natjecateljsko okruženje koje se javlja za mlade klizače u tinejdžerskoj dobi, dok su dječaci izvan konkurencije. Mnogi roditelji često prebacuju mlađe braniče u hokejašku ili klizačku sekciju.

profesionalci

Umjetničko klizanje za djecu obećava profesionalno. Ako dijete ima potreban skup kvaliteta, svrhovito je i marljivo, tada mu je put do uspjeha zajamčen. U Rusiji gotovo svaki veći grad ima škole umjetničkog klizanja, tako da neće biti problema s pronalaskom mjesta za učenje.

Osim navedenih prednosti, umjetnički klizači razlikuju sljedeće:

Formiranje osobnosti. Dijete uči biti odgovorno, svrhovito, snažne volje. Također je vrijedno spomenuti okruženje u kojem studiraju budući klizači: trener je često strog, a kolege na klizalištu su zavidni. Takva atmosfera daje priliku da ojačamo.
Jačanje imunološkog sustava. Nije tajna da se klizalište uvijek održava na temperaturama ispod ništice. Tijelo se navikava na takve uvjete, a imunološki sustav jača. Djeca prestaju obolijevati od gripe i akutnih respiratornih infekcija.
Poboljšanje držanja. Za profesionalnog klizača držanje je pokazatelj vještine sportaša. Klizanje čini djevojke gracioznim, samopouzdanim damama savršenog držanja.
Poboljšana koordinacija. Na ledu se sportaši osjećaju kao riba u vodi. Da biste izveli sofisticirane piruete, morate imati besprijekornu tehniku, brušenu godinama. Kao rezultat toga, redoviti satovi klizanja čine djecu pokretljivijom, spretnijom i fleksibilnijom. Njihova reakcija i koordinacija značajno se poboljšavaju. Nije ni čudo što kažu da su svi umjetnički klizači izvrsni plesači.

minusi

Kao i svaki sport, umjetničko klizanje ima svoje nedostatke. Ali na sve njih možete zatvoriti oči ako je vaše dijete zaista zaljubljeno u ovaj sport. Ali ako još niste konačno odlučili gdje dati svoje voljeno dijete, onda će vam biti korisno upoznati se s popisom ključnih nedostataka umjetničkog klizanja:

Modrice i ozljede. Klizanje je razvoj manevarskih sposobnosti, ali na putu do profesionalizma opetovana su posrtanja, padovi koji mogu izazvati ozbiljne ozljede tijela.
Psihološka trauma. Kada dijete ne uspije izvesti neki pokret, pa mu se svi smiju, a trener ga grdi, treba biti jak iznutra da izdrži neuspjeh. U protivnom se dijete može povući u sebe i postati nesigurno.
Skup sport. To je činjenica. Osim treninga potrebno je platiti klizaljke, njihov servis i kostim.
Nedostatak slobodnog vremena. Djeca koja su se posvetila profesionalnom razvoju u umjetničkom klizanju zaboravljaju što znači sjediti u kafiću s vršnjacima, otići na izlet, imati neki hobi.
Odlazak na dijetu (ako je potrebno). Klizači se stalno vagaju kako bi im se omogućilo natjecanje. Dakle, ako je vaše dijete sklono dobivanju viška kilograma, trebali biste razmisliti o dijeti.

Koliko koštaju lekcije

Umjetničko klizanje za djecu je skup sport. Ako su u prvim godinama troškovi prihvatljivi, onda će u sljedećim godinama troškovi samo rasti. Ako se vaše dijete dokaže i uđe u školu olimpijske rezerve, to će vašoj obitelji značajno smanjiti financijske troškove.

Trošak obrazovanja u komercijalnim školama znatno varira. Negdje se plaća svaka lekcija, u drugim organizacijama se kupuje pretplata za određeno razdoblje. Dakle, u dječjoj školi umjetničkog klizanja u Olimpijskom kompleksu Luzhniki, jednokratni posjet koštat će roditelje 850 rubalja, a pretplata za 8 razreda u Olimpijskoj školi umjetničkog klizanja koštat će 8000 rubalja. U prosjeku, jedna lekcija košta 1000 rubalja.

Troškovi individualnih lekcija: sat vremena s trenerom košta 1,5-3 tisuće rubalja.

Osim troškova obuke potrebno je izračunati i druge troškove. Riječ je o klizaljkama, odjeći, održavanju klizaljki. U početku će troškovi biti nekoliko puta manji. Prvo, jer vaše dijete tek počinje klizati, a klizaljke za početnike su jeftinije od profesionalnih. Drugo, dok dijete ne sudjeluje, nema potrebe naručivati ili kupovati kostime za nastupe.

Približan popis troškova:

Klizaljke za početnike - od 5000 rubalja.
Klizaljke (napredna razina) - od 13.000 rubalja.
Zaštita klizača: zaštita zdjelice - 800 rubalja, zaštita koljena - 750 rubalja, silikonske čarape - 1100 rubalja.
Termalni kompleti za obuku - od 5000 rubalja.
Haljina (jednostavna) - od 5.000 rubalja.

Ovo nije iscrpan popis. Ako želite, možete kupiti razne dodatke za nastavu: torbu, rukavice, navlaku za klizaljke i još mnogo toga.

Kako odabrati odjeljak

Ako u gradu u kojem živite postoji nekoliko škola umjetničkog klizanja, zaustavite se na mjestu koje ispunjava uvjete:

Udaljenost od kuće. Uzmite u obzir činjenicu da bi vaše dijete osim klizanja trebalo imati vremena barem za školu. Zamislite koliko će vremena trebati da stignete od kuće do škole.
Trošak obrazovanja. Otprilike je isto u svim školama, ako ne govorimo o specijaliziranoj prestižnoj školi ili pojedinačnim tečajevima.
Iskustvo trenera. Možda i najvažniji kriterij pri odabiru škole. Trener mora imati ne samo profesionalne vještine, već i biti human prema mladim klizačima. O tome ovisi sigurnost mentalnog zdravlja budućih prvaka.
Učestalost sudjelovanja u govorima. Ne može si svaka škola priuštiti često sudjelovanje na natjecanjima. Što se dijete češće prikazuje u javnosti, veće su mu šanse da postane najbolji u klizanju.

Sumirati

Umjetničko klizanje za djecu je sport koji ima više prednosti nego nedostataka. Mogu se prakticirati profesionalno ili kao hobi, za poboljšanje zdravlja, unutarnje emancipacije. Međutim, profesionalna strast prema umjetničkom klizanju značajno će utjecati na obiteljski proračun. Osim toga, ovaj sport zahtjeva i puno odricanja. Dijete neće imati vremena za odlazak u kino i šetnju s prijateljima. Istodobno, financijski povrati neće doći odmah, ali što se tiče fizičkog i osobnog razvoja djeteta, umjetničko klizanje premašuje sva očekivanja.

Poštovani čitatelji, ako vidite pogrešku u našem članku, pišite nam o tome u komentarima. Svakako ćemo to popraviti. Hvala vam!

Zima je u punom jeku, što znači da je zimska zabava postala omiljena zabava za svu djecu.

Dok su vani jaki mrazevi, djeca ili ostaju kod kuće ili se zabavljaju u trgovačkim centrima.

U iščekivanju toplijeg vremena dijete možete naučiti klizati na klizalištu kako bi kasnije moglo pokazati "klasu" svojim vršnjacima u dvorištu. Kada možete početi stavljati dijete na klizaljke i kako to najbolje učiniti?

Došlo je vrijeme

Klizanje na ledu izvrstan je trening dječjih mišića, razvoj vestibularnog aparata. Sat vremena klizanja na ledu bit će izvrsna prevencija prehlade, jer hladan zrak koji se formira iznad površine leda otvrdnjava nazofarinks i povećava zaštitne funkcije tijela.

Kao što vidite, dobrobiti ovog sporta su neosporne. Ali to ne znači da dijete treba učiti klizati čim nauči hodati. Stručnjaci savjetuju započeti ne prije 4-5 godina. Do tog vremena, mišićno-koštani sustav, mišići i ligamenti bebe tek će biti spremni za ovu vrstu stresa.

Odabir klizaljki

Nećete zavidjeti modernim roditeljima: da biste odabrali prave klizaljke za dijete, morate biti stručnjak u ovom području. Pokušat ćemo vam olakšati stvari.

Mama Katya tako misli: “Prije nego što kupite skupe kožne klizaljke za svoje dijete, razmislite o tome kako se ono odnosi prema svemu novom i koliko će biti aktivno. Moja kći je bila oduševljena klizanjem, toliko je htjela na led, cvilila je cijelo ljeto i jesen da će vježbati i ne odustaje od svojih riječi (4 godine). Na kraju - izašli smo na led, klizali 5 minuta - i to je to: umoran sam, hoću kući. I tako se za cijelu zimu dogodilo pet puta. Srećom, klizalište nije daleko od kuće.

Dvostrano ili jednostrano?

U početku se možete odlučiti za dvokolosiječnu vožnju. Oni su stabilniji i izdržljiviji zahvaljujući dvije oštrice, osim toga, ne trebaju posebno oštrenje (za razliku od jednostranih). Istina, nisu baš popularni: najčešće ih kupuju roditelji koji odluče staviti svoju 2-3-godišnju djecu na led. Starije dijete već je spremno kupiti jednostrane klizaljke.

Figura ili hokej?

Roditelji često odlučuju da dječacima trebaju klizaljke za hokej, a djevojčicama klizaljke. Razlika među njima je jako velika. "Figurisane" klizaljke na nožnom prstu imaju posebni zubi , s kojim se možete odgurnuti i istovremeno ispraviti stopala. Ali ova tehnika je korisna samo za one koji se namjeravaju profesionalno baviti umjetničkim klizanjem. Treneri preporučuju da amateri treniraju klizanje (jahanje na riblju kost). Stoga se nemojte bojati svojoj kćeri kupiti hokejaške klizaljke s oštricama bez zuba - one će joj bolje pristajati.

Klizna ili klasična?

Klizaljke su hibrid klizaljki i koturaljka. Mogu "rasti" s djetetom: klizni mehanizam omogućuje povećanje veličine čizme za čak 4 veličine (s obzirom na cijenu klizaljki i stopu rasta dječje noge, roditelji kasnije mogu puno uštedjeti).

Imaju i kovrčave oštrice i oštrice za hokej. Same cipele izrađene su od sintetičkih materijala ili tekstila. Takve klizaljke često su opremljene uklonjivom anatomskom čizmom kako bi djetetova noga bila topla i udobna.

Naravno, mladi sportaš treba posebnu opremu: štitnike za koljena, laktove i kacigu.

Julijina majka dijeli svoje iskustvo: “Moje jadno dijete u zoru svog poznanstva s klizaljkama. Zbog stalnih padova stalno je imao modrice na papi. Rekli su nam za štitnike za koljena i laktove, ali ne i za drugu posebnu opremu. Jedna od majki mi je tijekom treninga sugerirala da je moguće prišiti mali jastuk ili komad guste tkanine nekoliko puta presavijen na hlače (gore ili iznutra) kako bi se ublažio pad. Da nije bilo ovog savjeta, moja kćer bi davno prekinula nastavu.