Kako njegovati lice zimi. Mrazevima u inat: zimska pravila njege lica. ■ maska ​​od jaja od meda

Mnoge dame smatraju da se njega kože zimi ne razlikuje mnogo od ljetne. To je pogrešno. Zimi koža postaje suša - tome pridonose i mrazni vjetar na ulici i suši zrak u zatvorenom prostoru.

Kao rezultat toga, koža se počinje ljuštiti, povećava se broj bora, lice postaje grublje. Stoga se unaprijed treba pobrinuti za prehranu i hidrataciju kože. Lagane kreme promijenite u gušće, salonsku njegu - u domaću, a masažu kockom leda - u kontrastno pranje.

Što utječe na kožu lica u hladnoj sezoni?

Na kožu djeluje više čimbenika odjednom, koje treba neutralizirati ili barem ublažiti. Među njima:

Mraz i vjetar. Njihov utjecaj ozljeđuje kožu, presušuje je. A ako snijeg također leti u lice s bodljikavim komadićima, tada biste kod kuće trebali provesti neku vrstu restorativnog postupka, na primjer, nanijeti hranjivu masku. Ne zaboravite da bi 30-40 minuta prije izlaska bilo lijepo nanijeti kremu koja će se pretvoriti u zaštitnu barijeru za kožu. Zamjena za to može biti kozmetičko ulje ili guska mast;

Suhi zrak u zatvorenom prostoru. Zimska njega lica uključuje hidrataciju, ali same kreme su neizostavne. Grijalice isušuju zrak, što uzrokuje bore i infekcije gornjih dišnih putova. Idealno rješenje je kupnja ovlaživača zraka. Ako iz nekog razloga to nije moguće, trebali biste barem staviti posude s vodom u kutove prostorije ili pored grijača;

Nagli pad temperature. Njegov utjecaj možete ublažiti ako ne trčite ugrijati se izravno na izvor topline ulaskom u prostoriju;

nedostatak vitaminaD. Blijeda i suha koža samo je rezultat nedostatka sunca. Ne koristite kreme preintenzivno sa visoka razina zaštita od njega - to je opravdano samo u skijalištima. Naprotiv, možete ići u solarij, ispunjavajući ovaj deficit;

Mana hranjivim tvarima . Nažalost, krvne žile se sužavaju pod utjecajem hladnoće i koža ne dobiva dovoljno hrane da bi bila lijepa. Stoga, njega kože zimsko vrijeme treba uključiti kompenzaciju za ovaj nedostatak.

Čišćenje, hidratacija, njegovanje i zaštita temelji su na kojima se temelji zimska njega. Šminku treba napraviti u slojevima - to će stvoriti dodatnu prepreku mrazu. I bolje je zamijeniti lagane tekućine gušćom podlogom.

Važno! Njega kože ne bi trebala biti samo vanjska, već i unutarnja. Hidratacija, hrana bogata antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama pomoći će da vaša koža bude lijepa i zdrava.

Voda, vitamini i antioksidansi - to je ono što koži prije svega treba zimi. Nedostatak svega navedenog momentalno će se odraziti na njeno stanje. Kvalitetna njega za kožu lica zimi - to su preduvjeti da ne budete uznemireni u proljeće, gledajući njegovo stanje.

Pij puno vode

Čistu vodu ne mogu zamijeniti čajevi, sokovi i druga pića. Osim toga, dovoljna ravnoteža vode ima veliki učinak na metabolizam, što znači da doprinosi izgledu lijepe i vitke figure. Stoga je zimi obavezna norma od 30 ml čiste vode po kilogramu težine.

Uzmi vitamine

Osobito su važne omega-3 masne kiseline, vitamini D i C, kao i antioksidansi koji sprječavaju starenje kože. Stoga je njega kože lica u hladnom vremenu česta upotreba masne ribe, jetre, orašastih plodova, biljnog ulja, kao i bundeve, draguna, agruma i crnog ribiza. Ponekad možete piti juhu od šipka ili uzeti vitamine iz apoteke, ali u toku i kako je propisao liječnik.

baviti se sportom

Zimski sportovi - skijanje i klizanje - savršeno treniraju imunološki sustav, što ne može utjecati na stanje kože. Možete samo igrati igre na otvorenom na ulici, unatoč hladnoj sezoni svježi zrak još uvijek su potrebni.

Kozmetika dobro podupire i štiti kožu lica zimi, samo je trebate pravilno odabrati. Lagane hidratantne kreme najbolje je ostaviti do proljeća, čak i oni s masnom kožom neka koriste kreme gušće teksture. Njega lica zimi uz pravilno čišćenje kože trebala bi biti temeljita i delikatna - već postoji opasnost od ozljeda. Snježna oluja i jak vjetar, mraz i jarko sunce nisu najprijateljskiji faktori za nju. Maske će pružiti dodatnu prehranu, ali bolje ih je napraviti kod kuće, a ne u salonu. Nakon njihove primjene, nepoželjno je izaći vani 4-5 sati. Stoga je maske najbolje napraviti kod kuće, 2-3 sata prije spavanja.

zimski tonik

Umjerena hladnoća također pozitivno djeluje na kožu – tonizira je. Ali to ne znači da nema potrebe odabrati pravu kozmetiku - krema za zimsku njegu lica potrebna je hranjiva prirodnim uljima. I bolje je ukloniti šminku bez pranja (ovo je kasnije), ali uz pomoć kozmetičkog mlijeka ili vrhnja. Uvarci bilja smatraju se najboljim tonikom - preslica, kamilica, trputac, gospina trava postat će pouzdani saveznici u borbi za mladost i ljepotu.

Hidratacija tijekom dana - prehrana tijekom noći

Jutro treba započeti kvalitetnim čišćenjem, čak i ako je čitav niz postupaka za njegu kože obavljen večer prije. Nakon pranja blagim sredstvom za čišćenje, čišćenje treba završiti vitaminskim losionom ili tonikom. Ne biste trebali koristiti opciju s alkoholom - to će isušiti kožu, a to sada apsolutno nije potrebno. Bolje je uzeti tonik bez njega ili kozmetičko mlijeko. Zatim se nanosi krema za lice. Poslužit će vam kao podloga za šminku.

Navečer, nakon skidanja šminke, potrebno je oprati lice gelom ili pjenom, obrisati lice tonikom i nanijeti masku. Preporuča se to činiti 1-2 puta tjedno. Bolje je isprati masku toplim izvarkom bilja - prikladni su pupoljci breze, kamilica, neven. Odlično su se pokazale domaće maske - pire krumpir s mlijekom (zgnječite krumpir i razrijedite mlijekom do željene gustoće), banana (zgnječite pola banane, dodajte 1 žlicu kefira), citrusi.

Savjet: masku treba držati na licu 20-25 minuta. Zatim ga isperite i nanesite hranjiva krema. Ostatak kreme obavezno ukloniti. Ne smijemo zaboraviti ni na područje vrata i dekoltea - i tu treba nanijeti masku, a potom i kremu.

Kako zaštititi kožu zimi prije izlaska van?

Važno je stvoriti zaštitnu barijeru na koži. Ako nanosite šminku - onda s prilično gustom temelj i to u slojevima. Odnosno, osnovna hranjiva krema, zatim, kada se upije - tonska ili s efektom toniranja, nakon potpunog upijanja - puder, i tako dalje.

Ako nema šminke, trebate nanijeti kremu guste teksture, ali ne manje od sat vremena prije izlaska van. Može se zamijeniti kozmetičkim uljem ili guščjom mašću, ali potonji je relevantan samo u teškim mrazevima. Višak vrhnja, ulja ili masti morate ukloniti. Zbog zimskog vremena, krema bez aditiva možda neće biti dovoljna za dobru zaštitu u jakim mrazevima. U njega možete dodati uljne (ne topive u vodi!) vitamine A i E.

Svako doba treba svoje savjete - nažalost ne postoje univerzalni. Stoga će se zimska njega kože lica tinejdžera razlikovati od načina zaštite mladosti i ljepote kod zrele osobe.

Za mladu kožu važno je temeljito čišćenje, uklanjanje akni, kvalitetna hidratacija i zaštita. No, budući da se koža adolescenata brzo sama regenerira, svi proizvodi trebaju biti dovoljno lagani da je ne začepljuju, treba je pravilno njegovati, ali ne pretjerivati. Možete koristiti piling 1-2 puta tjedno, ali pritom pazite da nema upala. Pranje s blagim lijekom treba biti dva puta dnevno - ujutro i navečer. Sat vremena prije izlaska van koristite kremu prikladnu za dob, no šminka će samo naškoditi.

Mlade žene (ispod 40 godina) trebaju suportivnu njegu. Usklađenost s režimom vode, obavezne maske dva puta tjedno, pravi izbor kozmetika. Za sada glinene maske za zatezanje treba zamijeniti drugima jer isušuju kožu. Banana, mliječni proizvodi, bjelanjak i žumanjak, esencijalni i kozmetička ulja pomažu u regeneraciji kože, hrane je i hidratiziraju. Za ulicu je bolje odabrati posebne zimske kreme. Možete otići u salon na piling i dobiti dodatni savjeti kozmetičari.

Zrela koža treba još pažljiviju njegu. Salonski piling nakon 45 godina najbolje je ostaviti za proljeće, a koristiti mekši kućni piling. Najjednostavnije je sredstvu za čišćenje dodati tvari za ribanje - sitno mljevene zobene pahuljice ili rižu, talog kave, morska sol. Kozmetičko mlijeko je prikladnije od tonika, ali možete ih izmjenjivati. Krema treba biti hranjiva i na bazi prirodnih ulja. Općenito, u ovoj dobi, broj kemijske tvari nanositi na lice treba svesti na minimum.

najpedantniji i pažljiva njega za kožu je potrebno nakon 60 godina. Pilinzi trebaju biti prošlost, a pilinzi trebaju biti što delikatniji. Ako je nanesena šminka, potrebno ju je ukloniti isključivo micelarnom vodicom ili kozmetičkom kremom, kremu - s maksimalnim nutritivnim svojstvima treba koristiti i ujutro i navečer. Maske su također obavezne. Kiselo vrhnje, vrhnje, pire od jabuka, pire krumpir, ribana mrkva, žumanjak - ovi sastojci bi trebali biti prisutni. Zrela dob nije razlog za odustajanje od sebe, potrebno je voditi aktivan način života, primjenjivati ​​savjete kozmetičara, gledati na život što optimističnije i maziti svoju kožu.

Njega kože lica trebala bi biti tijekom cijele godine, bez praznika i vikenda. No, u svakom godišnjem dobu o njemu se treba posebno brinuti. Lice najviše strada zimi. Stoga, počevši od studenog, potrebno je promijeniti dnevne rituale za brigu o njemu, koristeći drugačiji kozmetika za njegu kože te uvođenje dodatnih postupaka. I tada koža neće stvarati probleme u određenom trenutku i ostat će zdrava u budućnosti.

Zima je stres za cijelo tijelo, a posebno za lice. Uostalom, samo ono, kad izađe na ulicu, nije ničim pokriveno i preuzima cijeli “udarac”. Koja su tri glavna agresivna faktora koji štete koži lica zimi?

Smrzavanje

Pri niskim temperaturama dolazi do suženja krvnih žila. A kapilare, koje su već prilično uske, ne mogu isporučiti korisne tvari u površinske slojeve epiderme. Zbog toga je koža lišena prehrane i počinje gubiti svoja svojstva: blijedi, poprima sivkastu boju i ljušti se.

Mraz s vjetrom još je opasnija mješavina. Mikrokristali leda grebu nezaštićenu kožu koja se privremeno ne može regenerirati. I što više vremena provodite na hladnom vjetru, to vam lice izgleda gore: ljušti se, postaje crveno i iziritirano.

temperaturne fluktuacije

Ulazeći u prostoriju, zagrijavamo se, ali koža se ne osjeća bolje. Uostalom, prijelaz s topline na hladnoću prilično je oštar, a temperaturna razlika može premašiti 30 stupnjeva. A trnci lica na ulazu u toplo mjesto nisu ništa više od oštrog širenja krvnih žila i povećane cirkulacije krvi. Ali to ne spašava situaciju, jer pojačani rad "odmrznutih" žlijezda lojnica izaziva višak sebuma.

suhi zrak

Čak i ako cijeli dan provedete kod kuće, a da ne izađete na hladnoću, vaša će koža i dalje patiti. Baterije i klima uređaji koji rade maksimalno isušuju zrak. Koži nedostaje vlage i također postaje suha i beživotna. Ljušti se i svrbi. Tu može pomoći kućni ovlaživač zraka.

Svakodnevna njega lica

Kako biste smanjili rizike i održali kožu zdravom zimi, morate održavati njezino prirodno stanje. A glavno pravilo njege je redovitost. Odnosno, morate se pridržavati navedenih savjeta svaki dan, ne propuštajući niti jedan postupak. Nije tako teško kao što se čini. Samo treba ući u ovaj ritam i naviknuti se.

pranje

Tijekom noći koža se odmara i oporavlja, ali su joj pore i dalje onečišćene prašinom s jastuka i sekretom žlijezda lojnica. Stoga je potrebno oprati lice kako biste očistili lice. Ovaj se postupak sastoji od sljedećih koraka:

1. Operite ruke sapunom.
2. Navlažite lice s malo vode.
3. Nanesite gel za pranje ruku. Kako ga pravilno odabrati, napisao sam u članku o tome kako odabrati sredstvo za čišćenje. Zapjenite ga.
4. Nanesite dobivenu pjenu na lice, dajući Posebna pažnjačelo, nos i brada.
5. Isperite pjenu tekućom vodom sobne temperature.

Za umivanje je idealno koristiti prokuhanu vodu jer u vodi iz slavine ima mnogo štetnih elemenata u tragovima koji dodatno isušuju kožu. Operite lice ujutro i navečer.

Toniranje

Ovaj postupak ima za cilj suziti pore i neutralizirati negativne učinke vode iz slavine na kožu. Izvodi se nakon pranja. Za toniranje možete koristiti običnu kocku leda od destilirane vode. Potrebno ih je nacrtati duž masažnih linija lica. Osim toga, učvršćuje kožu, priprema je za izlazak van.

Također možete koristiti kupljena sredstva - tonike. Različiti su, ali za zimu je bolje odabrati tonik s oznakom "hranjivi", "hidratantni" ili "matirajući".

Hidratantan

Za zimu morate odabrati najgušću kremu s hidratantnim učinkom. Ali prije kupnje provjerite odgovara li vašem tipu kože. Kako odrediti svoj tip kože, napisao sam u zasebnom članku. Također se nanosi duž masažnih linija. Ne smijemo zaboraviti ni na područje vrata i dekoltea jer im je zimi potrebna dodatna njega.

Važno! Nanesite hidratantnu kremu na lice najkasnije pola sata prije izlaska na hladnoću. Inače, vlaga neće imati vremena da se apsorbira, a postoji rizik od hipotermije kože.

Nakon nanošenja hidratantne kreme možete se šminkati.

Prehrana

Ovaj prekretnica može se ostaviti za večer. Nakon pranja kozmetike, pranja i toniranja, potrebno je na lice nanijeti hranjivu noćnu kremu koja će vam pomoći nadoknaditi zalihe vitamina i korisnih elemenata u tragovima. Također bi trebao odgovarati vašem tipu kože.

Dodatna njega

Osim dnevna njega Zimi je koži potrebna dodatna prehrana i zaštita. Da biste to učinili, povremeno morate koristiti maske i serume koje možete kupiti u trgovini ili kuhati kod kuće. Nudim nekoliko recepata za održavanje kože lica zimi.

Hranjiva maska

Koža zimi često postaje suha. Čak ni masna krema ne spašava uvijek situaciju. U tom slučaju možete napraviti masku prema sljedećem receptu:

• jogurt bez aditiva (1 žlica);
• maslac (1 žlica);
• 1 žumanjak;
• bilo koji ne-kandirani med (1 žličica).

Sve pomiješajte i nanesite na lice, zaobilazeći područje oko očiju. Nakon 15 minuta maska ​​će se malo osušiti, a može se isprati toplom prokuhanom vodom.

Serum

Ako planirate izaći van i trebate nekako osvježiti lice i dati mu zdrav izgled, možete pripremiti učinkovitu sirutku:

1. U emajliranu posudu ulijte 200 ml svježeg mlijeka i stavite na vatru.
2. Nakon vrenja isključite plin.
3. Dodajte 2 žlice. sok od limuna(mlijeko će se zgrušati) i počnite miješati.
4. Maknite s vatre nakon minute zagrijavanja.
5. Ohladite i procijedite kroz gazu.

Dobiveni serum obrišite na licu nakon umivanja, a prije nanošenja kreme. Koži će se vratiti elastičnost, ljuštenje će nestati, sitne bore će se izgladiti. Serum treba čuvati u hladnjaku ne duže od 3 dana.

Delikatni piling

Iako se zimi koža ljušti, potpuno mrtve čestice ne otpadaju. I 1-2 puta tjedno morate ih ribati kako biste ih uklonili. Da biste to učinili, možete koristiti kućni piling, koji se radi vrlo jednostavno:

1. Pregršt zobena kaša samljeti u mlincu za kavu ili mužaru.
2. Ulijte malo mlijeka da dobijete pastu.
3. Nanesite smjesu na lice, raspoređujući je prstima masažnim pokretima.
4. Isprati toplom vodom.

Zobene pahuljice pilingiraju vrlo nježno, tako da neće doći do oštećenja kože. Grublji prirodni abrazivi (talog kave, mljevene sjemenke bobičastog voća) mogu se koristiti samo za ribanje ostalih dijelova tijela.

Ako odlučite nastaviti kupljena sredstva, onda kupite piling, a ne piling. Pošto je mnogo mekši i ne ozljeđuje kožu lica. Piling se može koristiti samo na koži tijela.

Salonski postupci

Ako postoji vrijeme i prilika, zimi možete redovito posjećivati ​​kozmetički salon kako bi stručnjaci pratili stanje kože. Osim toga, u hladnoj sezoni ima malo ultraljubičastog zračenja, pa je ovo izvrsna prilika za takve postupke koji su ljeti nepoželjni zbog velike količine sunca.

Injekcije vitamina

Zimi kožu možete njegovati hijaluronskom kiselinom i bioaktivnim dodacima prehrani. Kao rezultat toga, čak i nakon jednog takvog postupka, koža je značajno tonirana, izgleda mlađe, dobiva prirodna boja. Samo injekcije treba raditi u provjerenoj klinici sa svim certifikatima i dozvolama, kako ne biste riskirali svoju ljepotu i zdravlje.

Pilinzi

Za one koji već dugo žele napraviti kemijski piling u salonu, zima je idealno doba godine zbog izostanka izloženosti ultraljubičastom zračenju. Ipak, izlazak na hladnoću nakon pilinga nije tako strašan kao izlaganje suncu. Budući da ultraljubičaste zrake mogu izazvati opekline.

Koja je prednost profesionalnog salonskog pilinga? Briše razne nedostatke s lica: od akni do sitnih bora, ujednačava ten, potiče obnovu kože. Postupak je indiciran za žene starije od 30 godina.

Terapija ozonom

Postupak se provodi radi normalizacije metaboličkih procesa u dubokim slojevima epiderme, vraćanja ravnoteže vode i stimulacije sinteze kolagena. Terapija ozonom poboljšava propusnost stanica, što povećava učinkovitost korištenih krema i maski. Zimi je posebno važno da aktivni sastojci bolje prodiru u kožu, zasiću je vrijednim mikroelementima.

Masaža lica

Ovaj postupak ostaje koristan u bilo koje doba godine. Poboljšava cirkulaciju krvi, zaglađuje bore i poboljšava konture lica. Masaža se preporučuje nakon 30 godina.

Pažnja! Potrebu za određenim postupcima određuje kozmetičar. Također određuje učestalost posjeta salonu.

Pravila za njegu kože (video)

Iz videa ćete saznati koja su osnovna pravila i pogreške zimske njege kože.

Zimsku njegu kože lica treba nastaviti tijekom cijelog razdoblja dok se termometar ne popne na barem -5 stupnjeva. Od ovog trenutka nadalje, bit će moguće postupno odstupiti od pojačane hidratacije i usredotočiti se na prehranu. Jer proljeće karakterizira beriberi, a koža od njega pati ne manje od cijelog tijela.

Osim letargije, apatije i problema s imunitetom zimi, možete se susresti s još jednom neugodnošću - preosjetljivost kože lica. Zbog naglih promjena temperature, prodornog hladnog vjetra i presuhog zraka u grijanim prostorijama postaje bolno suha, zategnuta, stalno se ljušti i izaziva priličnu nelagodu.

Na hladnoći se usporava cirkulacija krvi, a smanjuje i proizvodnja sebuma koji štiti kožu od isušivanja i oštećenja. To dovodi do činjenice da koža postaje dehidrirana, postaje dosadna i gubi elastičnost.

Kako biste izbjegli sve te sezonske nesporazume ili ih barem sveli na minimum, slijedite jednostavne savjete i trikove navedene u nastavku.

Kako njegovati kožu iznutra

Kožu lica potrebno je njegovati ne samo izvana, uz pomoć kozmetike, već i iznutra, uz pomoć dobro uravnotežene prehrane. Ono što pijemo i jedemo ima veliki utjecaj na stanje kože, pa za početak treba obratiti pažnju na svoje prehrambene navike.

Pij puno vode

Ljudsko tijelo se u prosjeku sastoji od 70% vode. Bez održavanja ravnoteže vode u tijelu, nemoguće je zamisliti njegovo normalno funkcioniranje. Također je nemoguće zamisliti da će koža biti blistava, navlažena i elastična ako joj ne date nešto za njegu iznutra.

Koliko god otrcano zvučalo, ali prije svega preporučujemo. Koliko, kako i kada - na vama je. Ne zaboravite barem nekoliko čaša dnevno kako biste nadoknadili nedostatak tekućine.

Pazite na prehranu

Zdrava i uravnotežena prehrana ima veliki utjecaj na stanje kože, stoga izbjegavajte pretjerano masnu hranu i hranu s visokim udjelom šećera.

Pobrinite se da vaša prehrana sadrži dovoljno omega-3 masnih kiselina koje povećavaju sposobnost kože da se zaštiti od vanjskih oštećenja. Da biste tijelu osigurali ovu kiselinu, morate jesti više masne ribe (losos, sardine, iverak, tuna). Ako ne volite ribu, možete je zamijeniti kapsulama ribljeg ulja.

Trebali biste pobliže pogledati i druge namirnice koje sadrže omega-3: orašaste plodove (orasi, pekan orasi, bademi i makadamija), ulja (maslinovo, laneno, kukuruzno, suncokretovo, repičino, sojino), tofu, bundeva, avokado, špinat.

Kako biste poboljšali stanje kože i ubrzali proces njezine regeneracije, jedite hranu bogatu antioksidansima. Najčešće je to svijetlo povrće i bobičasto voće: paprika, cikla, grah, brusnice, maline i crni ribiz.

Ne zaboravite svoje vitamine

Zimi se to osjeti u organizmu pa se pobrinite da ih unosite u dovoljnoj količini.

Osobito nam nedostaje vitamina D, koji dobivamo kako hranom, tako i izlaganjem izravnoj sunčevoj svjetlosti. Njegov nedostatak možete nadoknaditi uz pomoć gljiva, ribljeg ulja, tune, sardina, jetrica, kavijara, maslac, vrhnje, žumanjak, peršin.

Međutim, zapamtite da je prije nego počnete koristiti bilo kakve vitamine ili dodatke prehrani, bolje konzultirati stručnjaka.

Kako njegovati kožu vani

Kako bi koža lica izgledala zdravo i zimi ne izgubila elastičnost, potrebno je malo prilagoditi svoj uobičajeni program njege i koristiti nježnija sredstva za čišćenje.

Ispravno operite lice

Kako ne biste oštetili kožu zimi, zapamtite nekoliko osnovnih preporuka:

• nemoj se previše prati Vruća voda kako ne bi isušili kožu;
• izbjegavajte korištenje sapuna s visokim sadržajem lužine;
• koristite najnježnije proizvode za čišćenje (meke pjene i pjene, ulja za skidanje šminke);
• odaberite sredstva za čišćenje bez alkohola i sulfata, kako ne biste narušili zaštitnu barijeru kože i ne uzrokovali suhoću i ljuštenje;
• ne trljajte lice i odustanite od proizvoda koji ga peru “na škripu”. Razbija se lipidna barijera koža.

Pronađite pravu hidratantnu kremu za sezonu

Vaša redovita hidratantna krema vjerojatno neće biti vrlo učinkovita zimi. Čak i ako ste sretnica s besprijekornom kožom, hidratacija, zaštita i prehrana sigurno neće biti suvišni.

Koji god tip kože imali, poslušajte univerzalni savjet: za zimu umjesto vode birajte gušću i bogatiju kremu na bazi ulja.

Savjeti za odabir dobre zimske kreme:

• potražite sljedeće natpise na posudici kreme: oil-based (na bazi ulja), for sensitive skin (za osjetljivu kožu), barrier repair and lipid replenging (oporavak lipidnog sloja i zaštita od dehidracije);
• sastav kreme treba sadržavati komponente koje zadržavaju vodu u koži: urea, glicerin, hijaluronska kiselina, silikon, sorbitol, ulja;
• dajte prednost kremama koje sadrže antioksidanse i stvaraju zaštitni film na koži.

O svojoj koži morate se brinuti ne samo danju, već i noću. Serumi, sheet maske i prirodna ulja smatraju se idealnim zimskim lijekovima. Vrijedi isprobati proizvode koji sadrže ulje jojobe, badema, avokada, kokosa ili argana.

Što kupiti:

• Hidratantna krema za suhu kožu s uljem mrkve, kolagenom, ureom i elastinom CHRISTINA, 1740 rubalja →
• Hidratantna krema s uljem avokada i ekstraktom aloe Health & Beauty, 1140 rubalja →
• Hidratantna krema s uljem sjemenki suncokreta i hidroliziranom hijaluronskom kiselinom HOLY LAND, 2300 rubalja →
• Hidratantna krema za normalnu kožu s kolagenom, ureom i uljem nevena CHRISTINA, 895 rubalja →
• Umirujuća krema s pantenolom, shea maslacem i bademom NEW LINE, 889 rubalja →
• Hidratantna krema za muškarce s uljem jojobe Weleda, 880 rubalja →
• Hidratantna krema za suhu kožu s kompleksom od deset prirodnih ulja A'PIEU, 679 rubalja →
• Revitalizirajuća krema sa silikonom i DERMALOGICA uljem sjemenki boražine, 3585 rubalja →
• Hidratantna krema s uljem sjemenki šljive, bademovim uljem i WELEDA masnim kiselinama, 1098 rubalja →

Recite ne pilingu i pilingu

Zimi je koža lica posebno osjetljiva na razne vrste kemijskih utjecaja i trenja. Upotreba pilinga, maski za čišćenje, pilinga samo će nepotrebno iritirati kožu koja ionako prolazi kroz teške trenutke.

Stoga biste zimi trebali ograničiti korištenje abrazivnih pilinga (pilinga) i maski na jednom tjedno ili ih potpuno napustiti. Umjesto toga, više pažnje treba posvetiti hidratantnim i hranjivim maskama.

Njegujte usne i kožu oko očiju

Zimi su posebno potrebna zaštita područja u kojima nema žlijezda lojnica, poput usana i kože oko očiju. Zbog dehidracije, oštrih zimskih vjetrova i suhog zraka prije svega su ugroženi.

• ne zaboravite sa sobom ponijeti higijenski ruž ili balzam koji će sadržavati vosak ili vitamin E - oni doprinose brzo zacjeljivanje mikropukotine;
• izbjegavajte mat ruževe jer znaju isušiti kožu, odlučite se za sjajne. Ako se ipak odlučite za mat ruž, prije nanošenja obavezno navlažite kožu usana zaštitnim balzamom;
• njegujte svoje usne noću. Nanesite shea maslac ili Kokosovo ulje ako niste alergični na njih;
• najvažnije: nemojte lizati usne na hladnoći, čak i ako to stvarno želite.

Kako biste kožu oko očiju održali u redu, prije svega zamijenite uobičajenu kremu hranjivijom onom na bazi ulja. Prije spavanja možete napraviti hidratantne ili hranjive maske za kožu oko očiju, kao i koristiti posebne flastere.

Što kupiti:

• Revitalizirajući balzam za usne s pantenolom La Roche-Posay, 1570 rubalja →
• Hidratantni balzam za usne s hijaluronskom kiselinom, lakiranim voskom i shea maslacem, kakaom i bademom LOGONA, 420 rubalja →
• Zaštitni balzam za usne sa shea maslacem, pčelinjim voskom i vitaminom E Afrodita, 288 rubalja →
• Regenerirajuća krema za područje oko očiju s hijaluronskom kiselinom, vitaminom E, F i C Ecocraft, 680 rubalja →
• Hranjivi balzam za usne s kakao maslacem i kamforom Make Up Factory, 640 rubalja →
• Krema za kožu oko očiju sa shea maslacem, jojobom i hijaluronskom kiselinom KLEONA, 475 rubalja →

Kako ne oštetiti kožu lica

Kako bi koža lica zimi bila potpuno sigurna, potrebno je znati kako se pravilno ponašati u nekim svakodnevnim situacijama. Pravilno tuširanje, pravilna priprema za šetnju, stvaranje odgovarajućeg temperaturnog režima u sobi također je važno za kožu, jer kozmetička njega i hrane.

Zaštitite kožu dok hodate

Ako idete u dugu šetnju ili je vani jako hladno, trebali biste koristiti cold cream ili posebnu kremu namijenjenu teškim vremenskim uvjetima. U pravilu se takve kreme mogu naći u ljekarnama. Po konzistenciji, oni su više poput masti.

Pola sata ili sat prije izlaska van nanesite kremu na kožu kako bi se imala vremena upiti i počela štititi vaše lice od utjecaja iz okoline. Ne zaboravite posvetiti pažnju usnama i na njih nanijeti zaštitni balzam ili ruž.

Ako nema vremenskih anomalija ili samo trebate izaći na neko vrijeme, tada možete koristiti običnu hidratantnu kremu za zimsko razdoblje.

Ako ćete skijati, baviti se sportom ili šetati, a vani je sunčano, tada biste također trebali zaštititi kožu od izlaganja sunčevoj svjetlosti. Da, zimi su puno slabiji nego ljeti, no to ne znači da biste trebali zanemariti korištenje zaštitne kreme. Za zimsku sezonu trebali biste odabrati kremu sa SPF 15 ili više.

Osim toga, kako biste izbjegli pucanje, suhoću i crvenilo, pokušajte pokriti što veći dio lica odjećom ili posebnom maskom ako se bavite sportom.

Tuširajte se kako treba

Koliko god grijala pomisao na vrući tuš ili kupku zimi, bolje ih je otjerati pri samom pristupu, ako ne želite naštetiti svojoj koži. Izbjegavajte vruću vodu i pokušajte s mlakom kako biste održali prirodnu razinu vlažnosti kože.

Osim sukladnosti temperaturni režim postoje i kruti vremenski okviri: zimi se preporuča provesti ne više od 5-7 minuta pod tušem kako biste izbjegli presušivanje kože. Nakon izlaska iz tuša, kožu lica potrebno je navlažiti kremom kako bi se uspostavila ravnoteža vode.

Stvorite zdravu mikroklimu u stanu

zimi zbog centralno grijanje zrak u sobama postaje vrlo, a to negativno utječe na stanje kože lica. Da biste se osjećali ugodnije, upotrijebite sljedeće preporuke:

• nabavite ovlaživač zraka i održavajte vlažnost u rasponu od 30% do 60%;
• pokušajte održavati sobnu temperaturu u rasponu od 20 do 23 ° C;
• redovito provjetravajte sobu.

Kakav je rezultat

• Ne zaboravite piti čistu vodu i jesti uravnoteženu prehranu.
• Tuširajte se i umivajte samo toplom, ali nikako vrućom vodom.
• Nemojte lizati usne niti trljati kožu.
• Napunite svoju kozmetičku torbicu sljedećim proizvodima: higijenskim ružem ili balzamom, blagim sredstvom za čišćenje, hidratantnom, hranjivom i zaštitnom kremom na bazi ulja.
• Nemojte koristiti sredstva za na bazi vode i visok sadržaj alkohola.
• Uživati krema za sunčanje ako ste dugo vani po sunčanom vremenu.

Uz pravilnu njegu kože tijekom hladnih mjeseci, nećete ju morati hitno reanimirati prije početka proljeća, stoga pokušajte slijediti naše prilično jednostavne savjete.

Isto kao riskirati hodanje bez kaputa i šešira. Ideja je hrabra, ali prepuna štetnih posljedica za zdravlje. ELLE je od stručnjaka naučio kako pomoći svojoj koži da dočeka proljeće.

Regina Khabibullina, junior trening menadžer Clarins

Je li doista potrebno mijenjati njegu lica zimi ili se treba temeljiti na tipu, stanju i potrebama kože?

S promjenom godišnjeg doba ne mijenja se samo garderoba i raspoloženje, već i stanje kože, bez obzira na njezin tip. Zima je hladna i vjetrovita. U takvom vremenu lojne žlijezde proizvode manje potkožnog masnog tkiva, a na suhom zraku grijanih prostorija dolazi do oštrog poremećaja hidrolipidne ravnoteže kože, razbija se zaštitna barijera, a osjetljivost se pogoršava. Zbog toga se koža počinje ljuštiti, crveniti i stvarati osjećaj nelagode - sve su to znakovi kritične dehidracije. Osim vanjskih čimbenika, postoji unutarnje restrukturiranje tijela povezano sa sezonskim hormonalnim fluktuacijama, što utječe na metabolizam u koži. Takve je promjene teško ignorirati, stoga biste trebali ponovno razmotriti svoj program njege.

1. Smashbox It "s a Wrap! Vodootporni skidač šminke; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune za ruke; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil krema za ruke; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Maslac za čišćenje kamilice 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire 10. Giorgio Armani Him/Her balzam za usne 11. Clinique Take the Day Off balzam za čišćenje 12 Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balzam

Koja je njega kože optimalna zimi u metropoli?

Sada je koži potrebno nježnije čišćenje i njega, kao i dodatna kozmetika kako bi se obnovila i održala prirodna ravnoteža. Kakva bi trebala biti njega zimi? Osnovni koraci dnevne njege su isti: čišćenje, toniziranje, dnevna/noćna krema. Trebali biste promijeniti sama sredstva, na temelju promijenjenih potreba kože.

Za čišćenje bilo kojeg tipa kože zimi preporuča se koristiti samo "meke" proizvode bez alkohola. Kod masne kože u ovom razdoblju bolje je prijeći na kreme za normalnu ili mješovitu kožu, a za normalan tip koristiti proizvode za suhu kožu. Svoj program njege možete obogatiti i dodatnim proizvodima: hidratantni serum, maska, ulje. Važno je u hladnom vremenu ne zaboraviti na kremu za ruke i balzam za usne.

Kako bi se njega trebala promijeniti ako zimi letite na odmor u tople zemlje?

Letovi, klimatske promjene stresni su za tijelo općenito, a posebno za kožu. To znači da postoji mnogo više razloga za dehidraciju. Također postoji rizik od znakova umora na licu. Dodatni proizvodi, poput koncentrata, pomoći će u izbjegavanju problema i dati vašoj koži svjež, zdrav izgled.

Koje kozmetičke proizvode treba izbjegavati po hladnom vremenu?

Treba odgoditi agresivna sredstva za čišćenje, proizvode s visokim udjelom etilnog alkohola, kao i sve što izaziva suhu kožu, uključujući i kozmetičke proizvode koji jako matiraju. Međutim, zimi ne biste trebali odbiti kreme za sunčanje: mraz je često popraćen suncem, čije ultraljubičaste zrake ne gube svoju aktivnost. Također, čitajući preporuke i savjete, ne zaboravite na individualne karakteristike, pažljivo pratite "raspoloženje" svoje kože i prilagodite program njege prema njezinim potrebama.

1. Intenzivni dvofazni Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 sata; 4. L"Oreal Paris Nutritional luxury; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol dnevna krema; 9. La Bruket krema za lice Mrkva Bergamott; 10. Kiehl "s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancome Genifique

Kako promjene temperature i vlažnosti utječu na stanje kože i kako joj pomoći?

U surovoj ruskoj klimi, centralnom grijanju i drugim nevoljama, gotovo svi iskuse problem suhe kože tijekom hladne sezone. Oscilacije temperature utječu ne samo na naše dobro, već i na kožu. Do dehidracije i ljuštenja može doći zbog hladnog zraka vani, kao i suhog zraka u domovima koji imaju grijanje i klimu.

Elena Alekseeva, Kiehl's stručnjakinja

Kojim sastojcima treba dati prednost?

Svrbež se može pojaviti zbog snijega ili naleta vjetra. U pomoć će doći kreme koje sadrže tvari koje stvaraju film i antioksidanse. Kako bi se koža lakše nosila sa suhoćom, potrebno ju je hidratizirati. Idealno je to učiniti navečer, nakon kupanja ili tuširanja, kada je još uvijek dosta vlage u koži. Bilo koja hidratantna krema ugodne teksture će poslužiti. Dobro je ako sadrži hijaluronsku kiselinu, silikone, malu količinu glicerina ili sorbitola. Budite oprezni: s povećanjem vlažnosti kože povećava se vjerojatnost ozeblina. Stoga se prije izlaska na hladnoću ne preporučuje korištenje intenzivno hidratantnih krema koje “zaključavaju” vodu u koži. Također vas želim podsjetiti da ako odabrani proizvod ima gel bazu, tada se mora nanijeti najmanje sat vremena prije izlaska van.

Ima li smisla zimi prijeći na čišćenje, uklanjanje nečistoća i šminke samo micelarnom otopinom?

Osobno mi se baš i ne sviđa ideja čišćenja kože bez vode. U tom se slučaju masnoća i prljavština ne uklanjaju dovoljno dobro, što prije ili kasnije može dovesti do upale. Svakodnevno čišćenje micelarnom vodom može dovesti do oštećenja zaštitne barijere i iritacije jer se zapravo radi o tenzidima koje ostavljamo na licu. Većina stručnjaka savjetuje ispiranje vodom.

Sustav za čišćenje kože bez vode (primjerice, s mlijekom) može biti prikladan samo za vrlo suhu i osjetljivu kožu, koja se ne osjeća ugodno u procesu pranja, au kontaktu s vodom reagira jakim crvenilom i iritacijom.

Kako zimi izgleda jednostavan i učinkovit sustav kućne njege?

U idealnom slučaju, ritual njege kože trebao bi se sastojati od najmanje tri proizvoda. Prvo, to je sredstvo za čišćenje koje ne oštećuje zaštitnu barijeru (po mogućnosti bez alkohola i sulfata). Drugo, hidratantna krema sa tvarima za stvaranje filma, prirodnim uljima i antioksidansima. Treće, noćni regenerativni koncentrat. I zimi je potrebna dodatna njega. Hidratantne maske preporuča se raditi barem 2-3 puta tjedno, jer sada koža gubi puno vode.

Treba li koži posebna njega zimi?

Zimi je koža tijela pod stalnim pokrivačem. S jedne strane, ona je topla, s druge strane, odjeća može postati izvor iritacije. Koža brže gubi vlažnost, a s njom i zdravu boju. Algoritam njege kože tijela je isti kao i za lice. Ali ako se tuširate ujutro i navečer, nemojte svaki put koristiti gel za tuširanje - koži nije potrebno tako intenzivno čišćenje.

Bit će sjajno ako obratite pozornost na sastav proizvoda za njegu tijela. Neka budu ulja, vitamini i minerali. Koristite meke pilinge 1-2 puta tjedno. Ne zaboravite pravilo 3 minute: odmah nakon vodeni postupci morate nanijeti hidratantnu kremu, jer kada se koža pari i pore se povećavaju, poboljšava se vodljivost korisnih komponenti.

Alexey Mironenko, nacionalni stručnjak Biotherm

Postoji mišljenje da kremu treba nanositi pola sata prije izlaska van. Je li tako?

Prilikom nanošenja kreme njezina temperatura raste zbog trljanja između prstiju i od temperature kože lica. Kao rezultat, uspoređuju se temperature kreme i kože, koje iznose 36 stupnjeva. Ovo je dodatni mehanizam za apsorpciju i aktivaciju kreme. Očito je da se na ovoj temperaturi krema ne može smrznuti. U njemu ima malo vode, ali ima puno hidratantnih komponenti (lipida, šećera) koje se ne smrzavaju. Štoviše, sada su stvoreni posebni hidratantni proizvodi za njegu lica zimi. Formula s prirodnim uljima štiti kožu od neugodnog crvenila na hladnom vjetrovitom vremenu. Ipak, zimi hidratantnu kremu treba nanijeti barem pola sata prije izlaska kako bi se imala vremena upiti, djelovati i zaštititi kožu na hladnoći.

Koja je opcija njege učinkovitija: jedna bogata, gusta krema ili nanošenje slojeva laganih tekstura?

Zimi je vrijedno dati prednost zasićenijim hranjivim teksturama, ali to ne poništava slojevitost. Pogledajte svoje sredstvo za skidanje šminke: zimi biste mogli koristiti ulje, čak i ako nemate suhu kožu. Također, zimi će najvjerojatnije biti ugodnije uz tonik za suhu kožu. Super ako koristite serum. Jeste li probali serume na bazi ulja? Mogu se koristiti i za mješovitu kožu. Naravno, vaša bi krema zimi trebala biti hranjivija nego ljeti. Koji - morate krenuti od potreba kože.

Možda je dovoljno samo ulje?

Ulje je zimi ono što koži treba, ali samo ono nije dovoljno. U velikoj većini slučajeva koža je zimi dehidrirana. To se događa iz više razloga: grijanje u prostorijama, promjene kvalitete vode, druge hrane, hladnoća, vjetar, snijeg. Ne zaboravite hidratantnu kremu, čak i ako mislite da je vaša koža besprijekorna.

Kako drugačije pomoći koži na hladnoći?

Naravno, pijte najmanje 1,5 litara vode dnevno. Zeleni i biljni čajevi mogu biti izvrsni izvori vlage i topline, kao i antioksidansi ugodni za kožu. Učinak isušivanja grijanjem može se smanjiti ovlaživačem zraka i redovitim provjetravanjem. U prehrani ne treba zaboraviti na sezonsko voće, povrće, prva jela i namirnice koje sadrže Omega-3 masne kiseline (riba). Sve neiscrpljujuće sportske vježbe pozitivno utječu na stanje kože zimi. Koristan je i kontrastni tuš.

1. Vichy Neovadiol; 2. L "Occitane Amande Supple ulje za kožu; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal sredstvo za čišćenje lica; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile "n" Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi ulje za tijelo; 8. Anne Semonin hranjivo ulje za tijelo; 9. L "Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L" Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Sadržaj

Kada je u pitanju zimsko razdoblje, moramo razmišljati o dodatnoj prehrani, opasnostima ne samo ekstremno niskih temperatura, već i grijanja, suhog zraka, pothranjenost i agresivni utjecaji okoline. Kako koža lica ne bi patila zimi, potrebno je uzeti u obzir sve njezine značajke i odabrati odgovarajuću njegu.

Značajke dobi kod žena starijih od 40 godina

Budući da starosne promjene na koži započinju unutarnjim procesima, samo su kreme zimi nezamjenjive. Mora se imati na umu da se s vremenom cirkulacija krvi u dermisu i epidermisu smanjuje, kolagen i voda gube, a proces oporavka uvelike se usporava. Zimi je važno pridržavati se režima pića, obogatiti prehranu posebnim dodacima prehrani i vitaminima, pridržavati se režima spavanja i tjelesne aktivnosti.

Odabirom odgovarajuće njege kože možete značajno poboljšati njezino stanje, spriječiti moguće ozbiljne probleme zimi. Budući da koža lica kod žena starijih od 40 godina zahtijeva posebnu njegu, savjetujemo vam da se pridržavate čitavog niza važnih, ali prilično jednostavnih pravila.

Tipični problemi kože zimi

Pravi test je suha koža lica na hladnoći zimi. Uobičajeni zimski problemi kože uključuju:

• dehidracija je glavni razlog svi kasniji problemi;

• zimi se koža na licu ljušti, pojavljuje se suhoća, što može rezultirati neugodnom iritacijom;
• sitne bore rezultat su ozbiljnih prehrambenih problema - koži nedostaju korisni elementi u tragovima i vlaga;
• hiperkeratoza - kršenje kožnih procesa, što dovodi do pojave stratum corneuma i njegovog lošeg pilinga;
• pukotine na koži vrlo su neugodna posljedica dubokih problema, koji se često najbrže manifestiraju na usnama;
• napadaji se zimi pojavljuju prilično često, budući da je jedan od njihovih uzroka nedostatak vitamina B2, što postaje posebno vidljivo na pozadini općeg beriberija;
• rosacea - na hladnoći je poremećena mikrocirkulacija krvi, zbog čega male žile postaju krhke i često pucaju.

Suha koža

Suhu kožu mogu uzrokovati tri čimbenika - temperature ispod ništice, nedovoljna vlažnost zraka u kući zbog grijanja te poremećaj procesa samoregeneracije kože. Zimi se rad žlijezda lojnica značajno pogoršava, koža ostaje "gola" bez zaštitnog filma. To ga čini ranjivim, nepovoljni čimbenici okoliša uzrokuju više štete. Nedovoljna vlažnost dovodi do ljuštenja, isušivanja i ubrzanog starenja.

Starenje kože povezano s godinama još je jedan čimbenik koji pogoršava situaciju. Metabolički procesi u četrdeset godina su sporiji, usporava se obnova stanica. Hladnoća ima štetan učinak - niske temperature uzrokuju spazam kapilara, čime se remeti površinska ishrana.

Oštećenje centralnog grijanja

Budući da je zimi zrak u prostoriji izuzetno suh, trebali biste se unaprijed pobrinuti za raspršivače ili skuplju opciju - poseban uređaj koji prati vlažnost, stvarajući ugodnu mikroklimu za život. Budući da nije uvijek moguće kupiti uređaj koji automatski raspršuje vodu, možete potrošiti nekoliko minuta dnevno kako biste sami raspršili vodu u zrak. Kako biste spriječili štetne učinke grijanja na kožu lica i tijela, izbjegavajte blizinu baterija i redovito provodite postupke njege.

Usporavanje metaboličkih procesa

Budući da se krvne žile sužavaju na hladnoći, koža ne dobiva dovoljno hrane. Hormonska neravnoteža povezana s godinama dovodi do smanjenja proizvodnje kolagena, koji zauzvrat nije u stanju zadržati hijaluronsku kiselinu. Zbog toga se ten pogoršava, javlja se osjećaj zatezanja i suhoće.

Avitaminoza

Budući da je prehrana jedan od glavnih uzroka lošeg stanja tijela, trebali biste redovito hraniti kožu vitaminima i elementima u tragovima. To je posebno važno zimi, kada se prehrana mijenja, koži nedostaju potrebne tvari.

Bez sljedećih vitamina pojavljuje se ljuštenje, smanjuje se proizvodnja sebuma:

• vitamin A;
• vitamin PP;
• Vitamin C;
• vitamin E;
• vitamin F;
• vitamin H;
• vitamin B5;
• Vitamin B6.

Nepravilna njega i zaštita kože od vremenskih nepogoda

Svi kozmetički proizvodi za njegu koje koristite zimi ne bi trebali dodatno isušivati ​​kožu. Inače će biti još problema.

Zimi je bolje ne koristiti proizvode za kožu koji sadrže alkohole i čestice pilinga, sulfate, SLS. Epidermis je već izložen štetnim vanjski faktori, a ribanje može uzrokovati ozbiljna oštećenja kada je koža previše isušena mrazom i grijanjem. Kako biste izbjegli ljuštenje i neugodnu iritaciju, trebali biste odabrati prave kozmetičke proizvode za njegu.

Ozbiljni problemi koji zahtijevaju savjet stručnjaka

Među ozbiljnim problemima s kojima se najbolje obratiti stručnjacima, može se primijetiti jaka iritacija kože (alergija na hladnoću), pojava svrbeža, mali osip - sve to može ukazivati ​​na bolesti, uključujući dijabetes melitus.

Zašto se koža ljušti zimi?

Neposredni uzrok ljuštenja kože je gubitak vode stanicama epidermisa. Ljuštenje je fiziološki, a ne patološki proces u jednom jedinom slučaju - ljuštenju kože novorođenčadi. Zimi se može ljuštiti i suha i masna koža. Razlog je dehidracija koja se manifestira suhoćom, zategnutošću, pojavom sitnih bora, povećanjem opuštenosti i općim gubitkom tonusa. Pod utjecajem hladnoće svi potkožni mikroprocesi značajno se usporavaju. Epiderma kod žena starijih od 40 godina ne obnavlja se za 28 dana, već za 46. Rožnati sloj kože se zadeblja, na hladnoći puca i pojavljuje se ljuštenje. U nedostatku pravilne i pravilno odabrane njege, prisutnost promjene vezane uz dob situacija će biti puno gora nego u slučaju mlade kože.

Kako njegovati lice zimi?

Glavno načelo zimske njege su pravilno odabrani kozmetički proizvodi za čišćenje, hranjenje, vlaženje i zaštitu kože. Salonski postupci može vratiti izgubljeni ton, pomoći u kritičnoj situaciji, ali ne možete se osloniti samo na napore majstora.

Čišćenje i prehrana trebaju ići jedno za drugim. Budući da kozmetički proizvodi za čišćenje često isušuju gornji sloj kože, potrebno ju je pažljivo njegovati nakon svakog takvog postupka, ne zaboravljajući da uz sebum iz epiderme odlazi i vlaga, toliko potrebna za tonus i elastičnost.

Pravilno čišćenje

U zimskoj sezoni prednost treba dati mekim proizvodima, poput kozmetičkih krema. Ovo je neagresivno sredstvo koje neće oštetiti kožu koja je već pod jakim stresom. Možete koristiti pjenu za čišćenje na bazi organskih sastojaka ili rolicu za piling.

Hranjive i hidratantne kreme

Prilikom odabira kreme za lice za suhu kožu zimi, morate obratiti pozornost na tip za koji je proizvod odabran. Hidratantne kreme najbolje je koristiti noću, a hranjive danju. Njihov sastav trebao bi sadržavati korisne ekstrakte ljekovitog bilja i vitamine, ulja i druge hranjive komponente koje mogu vlažiti kožu. Zimska krema treba biti gusta i gusta.

U mrazu se na kožu nanose bilo koji proizvodi na pola sata prije izlaza, tako da imaju vremena za upijanje i počnu djelovati. Inače, možda nećete postići željeni učinak.

Zaštitne dnevne kreme

Funkcija kreme zimi:

• stvaranje zaštitnog lipidnog filma;
• sprječavanje isušivanja;
• prehrana;
• blokirati od UV zraka.

Ova krema se koristi 30 minuta prije izlaska van. To omogućuje da se krema upije i ne stvara dodatni "vodeno-uljni" film na licu. Treba sadržavati vitamin E, glicerin, pantelon, prirodna ulja, silikone, omekšivače itd.

Prije izlaska iz kuće valja se pobrinuti i za kožu usana - za zimu postoje posebni balzami koji sprječavaju pucanje i pojavu neugodnih ranica i rana.

Maske za lice

Trgovine nude veliki izbor maski za lice. dati prednost prirodna kozmetika ili "apoteka".Pogledajte napomenu 35+ što znači za kožu koja stari. Obavezno hidratantna maska ​​i hranjiva, koja se mogu izmjenjivati. U sastavu obratite pozornost na aktivne pripravke: hijaluronsku kiselinu, pantenol, ureu, enzimske komplekse, vit F i C. Možete ga koristiti ne više od 2-3 puta tjedno.

Prva pomoć kod kuće

Za zimu možete pripremiti maske za lice na bazi vrhnja i meda, kiselog vrhnja i žumanjka. Takve maske mogu se ostaviti četrdeset minuta, pridonose povećanju prehrane i omekšavanja suhih područja, pomažu kod iritacije jak mraz. Među glavnim komponentama koje se preporučuju za korištenje su:

• razna ulja;
• krema;
• kiselo vrhnje;

Kod kuće možete učiniti sljedeće:

• nakon čišćenja lica posebnim biljnim izvarkom (kamilica, neven, itd.) ili sredstvom za čišćenje, nanesite domaću hranjivu masku na kožu;
• prekrijte filmom za hranu i stavite vrući ručnik na vrh;
• nakon isteka vremena isperite mineralnom vodom i nanesite laganu hidratantnu ili dnevnu kremu.

Ne zaboravi , Što hranjive maske dobro promiješajte tako da čestice hrane, posebno kandirani med, ne oštete kožu, potpuno se otope. Gotova maska može se čuvati u hladnjaku 2-3 dana.

Ispraviti minus u plus - preporučeni kozmetički zahvati zimi

Unatoč svim nedostacima zimskog razdoblja, ono ima veliki plus - ovo je vrijeme kada se koža treba riješiti svega nepotrebnog. Zimi je manje izlaganja UV zrakama, manje komplikacija nakon kirurških zahvata, a epiderma se lakše oporavlja.

Nekoliko sljedećih postupaka koje je najbolje obaviti zimi:

1. . Ovaj se postupak preporučuje provoditi zimi, budući da je u toploj sezoni nemoguće predvidjeti kako će ultraljubičaste zrake utjecati nježna koža nakon prisilnog ažuriranja. Postupak poboljšava tonus, uklanja manje nedostatke i poboljšava ten.
2. Tetoviranje i trajna šminka. U hladnoj sezoni uklanjanje tetovaža i trajne šminke je brže i lakše bez stalnog izlaganja ultraljubičastim zrakama.
3. Epilacija. Budući da se postupci provode u količini od 3 do 5 s mjesečnim intervalom, počevši ciklus zimi, možete stići na vrijeme do proljeća i izbjeći štetne učinke ultraljubičastih zraka na nadraženu kožu.
4. Tretman, laminacija kose. Utjecaj medicinskih seruma, svih vrsta obnavljajućih maski i ulja, drugih postupaka (laminiranje) ima bolji učinak na kosu u zimskoj sezoni.
5. Izbjeljivanje. Postupak sprječava stimulaciju melanogeneze, ublažava staračke pjege, kloazma nakon trudnoće, pjege.
6. postupak pomlađivanja. Uz pomoć svjetla visokog intenziteta (fotoromlađivanje) možete ukloniti vaskularnu mrežu, poboljšati boju kože, potaknuti obnovu stanica. Potiče proizvodnju kolagena i proteina.
7. Prevencija rosacee. U kozmetičkim salonima provode se posebni postupci koji zasićuju kožu vitaminom C.
8. Madeži, papilomi, bradavice. Navedene nedostatke također je bolje ukloniti zimi zbog izostanka pretjeranog izlaganja ultraljubičastom zračenju.
9. Mezoterapija. I takozvane "injekcije ljepote" najbolje je raditi zimi - otekline i tragove možete sakriti iza odjeće, a brže će se skinuti od izlaganja hladnoći.

Njegujte kožu pravilnom prehranom

svi važne komponente- vitamina, proteina i ugljikohidrata, odnosno sastoji se od uravnotežene prehrane koja se sastoji samo od prirodnih i korisni proizvodi. Treba isključiti sve štetno i umjetno, što je više moguće kako bi se smanjio sadržaj kemije u tanjuru. Vitamin C, E, masti i razni elementi u tragovima nalaze se u pristupačnoj hrani. Ne smijemo zaboraviti na lijekove koji sadrže omega i u velikom broju voda.

Zimi morate uključiti u prehranu:

• masna riba, kao što je losos, sockeye losos, coho losos (omega-3);
• Kokosovo ulje;
• kiseli kupus (podržava crijevnu mikrofloru);
• povrće i voće s karotenima.

Treba izbjegavati poluproizvode, pretjeranu konzumaciju šećera, fruktozu.

Nije nimalo teško pridržavati se pravila njege kože koja stari zimi. Želimo vam da uvijek ostanete lijepi!