Intimt liv efter förlossningen. Funktioner i sexlivet efter förlossningen: när och hur man bäst börjar

Gynekologer hör ofta samma fråga från unga mammor: "när kan jag ha sex?". Unga mammor är mer intresserade av denna fråga än pappor, eftersom hela graviditeten och förlossningen faller helt på de ömtåliga kvinnliga axlarna. Kvinnor som föder barn förändras helt, både fysiskt och psykiskt. Deras sårbara och känsliga kropp förbereder sig för ett barns utseende, som helt återuppbygger det. Naturen såg till att kvinnor kunde uthärda, föda och mata sina barn. Tyvärr kan detta ha en betydande inverkan på intimitet efter barnets födelse.

Själva graviditetsprocessen förändras kvinnlig kropp. Många mammor kan inte återgå till sina tidigare former under lång tid. Försvagade magmuskler, bristningar, övervikt, kvar under graviditeten - allt detta provocerar komplex som en kvinna ackumulerar i sig själv, vilket negativt påverkar det intima förhållandet mellan paret.

Möjligheten att återuppta samlag för första gången dyker upp efter cirka sju veckor efter barnets födelse.

Orsaker till att inte ha sex efter förlossningen:

Svår förlossning;
Närvaron av bristningar i de inre vävnaderna i perineum och muskler i livmodern;
Divergens av bäckenbenen under förlossningen;
Uppskjutet kejsarsnitt.

Alla dessa skäl kan fördröja återupptagandet av samlag tills den kvinnliga kroppen är helt återställd.

Försumma inte gynekologens rekommendationer, eftersom endast den behandlande läkaren kan kontrollera hur väl könsorganen och slidan har återhämtat sig efter barnets födelse, om blodet flyter bra där. Mödrar som har fött barn erbjuds att besöka en gynekolog efter en månad efter barnets födelse i händelse av att förlossningen gick utan komplikationer.

Om smärta, blödningar, feber fortsätter efter födseln och utskrivningen av modern och barnets hem, måste du omedelbart kontakta gynekologen. Dessa symtom kan orsakas av en infektion under postpartumperioden. Av denna anledning är sexuell kontakt även fortsättningsvis strängt förbjuden.

Blödning som uppstår efter ett barns födelse kan vara i en till tre veckor och gradvis "blekna bort".

En kvinna borde lyssna på sin kropp, för det är bara hon som vet det som ingen annan. Det måste sägas att återupptagandet av önskan om samlag efter förlossningen beror inte bara på hälsan, utan också på det psykologiska tillståndet och humöret.

postpartum period

Under postpartumperioden förändras en kvinna psykologiskt. Hon blir ofta trött, irriterad, impulsiv, vilket kan orsakas av förlossningsdepression eller till och med psykos. Detta förhindrar att sex blir lika njutbart och känsloladdat. Under denna period är stödet från maken extremt nödvändigt. En ung mamma, som tittar på sig själv i spegeln, finner ofta fel på reflektionen och försöker se en otillräckligt attraktiv kvinna i den, vilket avsevärt minskar självkänslan. Komplimanger från en älskad är mycket viktigt här. Man och pappa i en person måste förstå det i given period Viktig känslomässig anknytning etablerade inom paret. Stöd för att ta hand om en nyfödd bör fördelas jämnt mellan nya föräldrar, vilket gör att varje familjemedlem kan ägna åtminstone lite tid åt varandra.

Den första intimiteten bör sättas i en romantisk stämning, tända ljus, använda doftande oljor, slå på trevlig musik, laga mat tillsammans eller beställa en utsökt middag hemma, vilket säkerligen kommer att tillåta båda parter att slappna av och förbättra sitt humör. Men för första gången efter förlossningen bör sex vara försiktig, glöm inte förekomsten av blödning, eftersom kvinnans kropp kanske inte återhämtar sig helt.

För att börja samlag är det bäst att använda intima smekningar, som kommer att slappna av och ge dig möjlighet att känna om sex kommer att vara trevligt eller om det fortfarande kommer att ge inte särskilt trevliga förnimmelser. Dessutom är många kvinnor efter förlossningen rädda för torrhet i slidan. För att eliminera sådana problem kan du använda intimt smörjmedel. Av stor betydelse är hur kvinnans förlossning gick, oavsett om det var en naturlig förlossning eller ett kejsarsnitt.

C-sektion

Ett kejsarsnitt upptar en separat plats i listan över procedurer som hjälper förlossningen att gå smärtfritt och säkert, både för mamman och barnet. Ett kejsarsnitt är en kirurgisk operation under förlossningen som kan behövas i alla skeden av graviditeten. Det finns många indikationer för ett kejsarsnitt, till exempel:

För tidig placentaavlösning;
Felaktig position av fostret;
Förekomsten av blödning av okänd anledning;
Lindning av det cervikala spåret i fostret med navelsträngen flera gånger;
Fostrets död i livmodern.

Upptäckten av alla dessa orsaker kräver brådskande kirurgiskt ingrepp. Direkt efter operationen krävs en återhämtningsperiod som varar från 8 veckor. Efter 8 veckor läker suturen helt och blödningen efter förlossningen upphör också. Intim intimitet bör ge båda parter glädje, en stor roll i detta spelas av korrekt valda ställningar under samlag. Vad med kejsarsnitt, vad med naturlig förlossning det är bäst att börja med en pose när mannen är bakom. Denna position tillåter dig att inte sätta press på magmusklerna och kontrollera penetrationen av penis i slidan, medan mannen måste vara försiktig så att han inte skadar sin följeslagare.

Bland kvinnor som har fött barn finns det en uppfattning om att det inte finns någon möjlighet att bli gravid igen efter födelsen av ett barn under de första sex månaderna, men så är det inte.

Förmågan att bli gravid i den kvinnliga kroppen återställs efter en och en halv månad. Kvinnor som fött barn med kejsarsnitt, efter två månader. För sinnesfrid och säkerhet är det värt att använda preventivmedel, detta gör att du kan slappna av helt under samlag.

Preventivmedel

Preventivmedel efter ett barns födelse bör behandlas med försiktighet, men det gäller bara läkemedel som innehåller hormoner. För ammande mödrar det här ögonblicket läkemedel produceras som inte innehåller hormoner som kan påverka barnets utveckling genom modersmjölk. Men innan du köper måste du få en intern konsultation med en gynekolog.

Det är en bra metod, men nackdelen är att den kan installeras först efter fem till sex månader efter förlossningen, när den kvinnliga kroppen är helt återställd. Urvalet av spiralen utförs också av gynekologen. Skydda dig från oönskad graviditet kondomer hjälper, men de tenderar att gå sönder och ingen är säker från detta.

Varje par bör välja en preventivmetod som passar båda parter och inte stör intimitet och sexuellt umgänge med obehagliga känslor, som kommer att distrahera från stämningen.

Att föda ett barn är båda föräldrarnas ansvar. Ömsesidig förståelse, stöd spelar en stor roll i familjelivet, det beror på hur snabbt en kvinna kommer att återgå till det normala efter födseln. Hur länge förlossningsdepression kan pågå, vilket varierar från kvinna till kvinna. Och detta påverkar återupptagandet av sexuellt umgänge mellan ett par och intimitet. En kvinna hedrar sig själv med självförtroende om det finns en lugn, balanserad man bredvid henne som gärna blir pappa till sitt barn. Sexuellt umgänge i detta fall stärker bara bandet mellan makar. Detta ger förtroende för båda föräldrarna som helhet, både känslomässigt och psykologiskt.

Unga föräldrar, som stöttar varandra, vid födseln av ett barn, förstår mer vad det är familjevärderingar, personligt utrymme. Och sexuell kontakt stärker bara deras förening.

Det första samlaget efter ett barns födelse är ett ansvarsfullt beslut för en kvinna, eftersom det i hennes undermedvetna kan finnas rädslor för uppkomsten av smärta, att hennes älskade kommer att bli besviken på henne, att hon inte har samma former som före graviditeten. Och här måste en man bevisa sig själv som en omtänksam partner som älskar sin själsfrände lika mycket som han älskar, men ändå många gånger starkare än tidigare. När allt kommer omkring bara kärleksfull kvinna kan offra sin kropp, hälsa och skönhet för att ge sitt älskade barn.

Födelse efterlängtad bebis har en enorm inverkan på en ung familj. Förändringar sker på nästan alla områden, inklusive sex. Ett av problemen är att lösa frågan om när man efter förlossningen kan leva ett intimt liv. Mest från att ändra schemat sexuella relationer och behovet av abstinens lider en man.

Återupptagandet av sexuella relationer påverkas av många faktorer av fysiologisk och psyko-emotionell karaktär. Bland dessa faktorer är en speciell plats upptagen av graviditetens gång, svårighetsgraden och komplikationerna under ett barns födelse, återhämtningen av en kvinna under postpartumperioden.

Redan på förlossningssjukhuset får en ung mamma de första rekommendationerna från en läkare om hur länge efter förlossningen man inte ska ägna sig åt intimt liv. Genomsnittlig sikt för abstinens som läkare rekommenderar är 4-6 veckor.

Normtiden rekommenderas om graviditeten och själva förlossningen gått utan komplikationer, utan bristningar, snitt, kraftiga blödningar och på ett naturligt sätt. Kejsarsnitt sätter vissa restriktioner på början av ett pars sexuella relation.

Den angivna tidsperioden krävs.

Livmodern ska återgå till det tillstånd den var i före graviditeten. jävla problem indikerar att livmoderns återhämtningsprocessen fortsätter.
Den sträckta slidan ska återgå till sin form.
Läkt plats för fäste av moderkakan till väggen av livmodern. Det förtida uppkomsten av sexuellt liv leder ofta till penetration av infektioner i det inflammerade såret och utvecklingen av endometrit - inflammation i livmodern.
Med ett kejsarsnitt är det nödvändigt att vänta på fullständig läkning av suturen på själva livmodern. Ofta, när suturen på bukens hud läker, har det inre ärret som lämnats under operationen på livmodern ännu inte läkt. Detta kan endast bestämmas efter undersökning av specialister.

Hur när man ska börja

Avhållsamhetsperioden blir en av de mest kritiska i förhållandet till en ung familj. En man försöker påskynda början av ett vanligt sexliv och förebrår ofta sin fru för att hon inte vill ha intimitet, för kyla. Hur lång tid efter förlossningen kan man börja ha sex – de flesta kvinnor avgör denna fråga på egen hand, utifrån egna känslor och kroppens fysiologiska tillstånd.

Innan du startar en aktiv intim relation är det nödvändigt att genomgå en undersökning och få råd från en gynekolog när det är säkert att ha sex efter förlossningen. Läkaren kommer att rekommendera de preventivmedel som är bäst lämpade i ett särskilt fall.

Sex är inte bara direkt sexuellt umgänge. I det sexuella livet efter förlossningen finns det många sätt att ge makarna tillfredsställelse till varandra. Intima smekningar, såväl som ett muntligt sätt att tillfredsställa en man, är de typer av sex som makar kan göra. Om önskan är ömsesidig och den åtföljs av en lämplig attityd, kommer anslutningen av unga bara att bli starkare.

Den första intimiteten efter ett barns födelse påminner mycket ofta par om den "första gången", som åtföljdes av smärta för kvinnan. Det är därför en man bör vara särskilt uppmärksam på sin fru. Maken måste vara mycket försiktig. Det första samlaget behöver inte genomföras. Vid svår smärta måste den avbrytas.

Måste välja rätt hållning. Många ställningar som användes tidigare kan nu vara obekväma. Tills kvinnan helt återställt sin hälsa bör valet av ställning för samlag överlåtas till hustrun. Friktioner ska vara långsamma, en man ska inte rusa. Vid ett avbrott i handlingen kan unga skänka glädje åt varandra på annat sätt.

För att stärka de intima musklerna finns det en stor grupp övningar. Det enklaste och mest prisvärda för alla kvinnor hjälper till att snabbt återuppta sexlivet.

Träning: Ligg på golvet på rygg. Bäckenbottenmusklerna fungerar. Andas ut - bäckenmusklerna drar ihop sig. Andas in - frigör musklerna. 1 tillvägagångssätt - 10-15 gånger. Rörelserna börjar långsamt och accelererar gradvis.

Läkare rekommenderar att du utför Kegel-övningar för att återställa känsligheten. Dessa övningar ökar tonen i musklerna i perineum. Första gången för att förstå vilka muskler som behöver reduceras, kommer ett försök att stoppa urinering genom godtycklig ansträngning att hjälpa. Det är dessa muskler som behöver tränas. Kvinna tar bekväm hållning börjar dra ihop musklerna. Gör 2-3 gånger om dagen från 10 gångers tillvägagångssätt. Antalet sammandragningar ökas gradvis till 50 i ett tillvägagångssätt.

jag vill inte

Många kvinnor ändrar sin inställning till intimt liv efter tidigare födsel. Vissa män betraktar hustruns vägran att inleda sexuella relationer som frigiditet som har dykt upp, gör skandaler. Det finns många anledningar till att en nybliven mamma är rädd för att börja leva ett givande sexliv. Ofta är den unga moderns psykologiska tillstånd skyldig till en sådan vägran.

Efter ett barns födelse förändras en kvinnas vanliga liv dramatiskt. Nu är hela tiden underordnad att ta hand om barnet. "Det finns ingen tid för dig själv och för din man", säger unga mammor ofta efter förlossningen. För att rädda en familj är det nödvändigt att inte bara ta hand om barnet, utan också att stödja mannens naturliga önskan att ha sex, du kan inte vägra att vara nära din älskade.

Minskad lust är en skyddande funktion hos kroppen, som ges till människan av naturen. Den lilla mannen behöver ständig vård för att växa. Regelbundet sex kan leda till ny graviditet som inte ger ordentlig vård åt den förstfödde. För att förhindra en tidig början av intimt liv efter födseln av ett barn, minskar en kvinnas produktion av östrogen, hormonet som ansvarar för känslan av njutning.

Skäl som påverkar önskan:

Preventivmedel

För många par är utseendet på ett andra barn inom en snar framtid oönskat, varför frågan om preventivmedel är så viktig. Många tror att en ammande mamma inte kan bli gravid. Amning minskar möjligheten till ny graviditet, men ger ingen 100% garanti för att en kvinna inte blir gravid.

”När kan jag ha sex efter förlossningen” är en fråga som oroar både nyblivna och blivande föräldrar! Och detta är absolut inte förgäves - med födelsen av ett barn förändras mycket livet som gift inklusive sex. Låt oss försöka förstå denna svåra fråga.

Efter utskrivning från sjukhuset ger läkare standardrekommendationer: abstinens i 6-8 veckor. Detta beror på det faktum att efter förlossningen måste livmodern befrias från resterna av blod. Så platsen som moderkakan fästes på förvandlas till ett öppet sår under förlossningen. Avhållsamhet för denna tid är nödvändig för livmoderkontraktion, reparation av skadade vävnader, etc. Därför, tills de tar slut - det här är ungefär en månad eller en och en halv månad, rekommenderar gynekologer avhållsamhet från vaginalkontakter av följande skäl:

För det första, eventuell infektion in i livmodern, livmoderhalsen eller slidan.
För det andra, efter samlag eventuell återblödning på grund av att blodpropparna som bildas i kärlen som skadats under förlossningen kan lossna på grund av penisslagen vid samlag.
För det tredje, om förlossningen komplicerades av en episiotomi (ruptur av perineum följt av suturering), då återhämtningstiden kan vara längreäven upp till 2-3 månader - tills alla sömmar är helt läkta.

" Väldigt många kvinnor känner ömhet i början av återupptagandet av samlag efter förlossningen.

När detta obehag kan gå över beror på individuella egenskaper, och ingen läkare kan förutsäga den exakta tiden. Det finns många känsliga nerver i det kvinnliga könsorganet, när perineum slits skadas de, och dessa nervändar kan klämmas fast i suturerna. Och eftersom matchningen av dessa sönderrivna kanter inte kan vara 100% korrekt, på grund av att vävnaderna är mycket rörliga och mjuka, kan konfigurationen av slidan ändras något. Detta kan provocera fram smärta även i de positioner som tidigare var mycket bekväma för en kvinna.

Sex efter kejsarsnitt

" Förlossning med kejsarsnitt innebär också abstinens i 4-6 veckor.

Och poängen är inte bara i ärret på livmodern, som, som vid naturlig förlossning, läker samma 4-6 veckor, utan också på platsen där moderkakan fästes - den ska också läka. Det bör noteras att sömmen på buken läker mycket tidigare, men tyvärr är det inte huvudindikatorn på muskelåterhämtning.

Svårigheter med sex

Låt oss försöka analysera de viktigaste "svårigheterna med sex" som unga föräldrar möter.

1. Brist på naturlig smörjning - vaginal torrhet.

Detta beror ofta på det faktum att i kroppen på en kvinna efter förlossningen, nivån på östrogen (nöjeshormon). Det är inte svårt att övervinna detta problem, det räcker att köpa i specialiserade butiker smörjmedelsgel. Och om du stöder amning, bör du definitivt noggrant studera sammansättningen av salvor, eftersom många av dem innehåller hormoner som är strikt kontraindicerat vid amning.

2. Försvagning av känslighet.

"Allt har blivit stort, det finns ingen känslighet" - många kvinnor och män noterar efter förlossningen. Detta beror främst på det faktum att efter att barnets huvud passerat genom födelsekanalen, blir slidmusklerna tröga och avslappnade. Vissa kvinnor blir till och med deprimerade efter förlossningen på grund av att de före förlossningen kunde uppleva både orgasm och upphetsning, och efter förlossningen förlorade de det. Och förresten, legenden att det var efter förlossningen som en kvinna började uppleva en orgasm stämmer inte överens med verkligheten. Snarare verkar det bara rent psykologiskt, eftersom ur en fysiologisk synvinkel, på grund av försvagningen av väggarna i slidan, det finns en försvagning av känsligheten, och därmed en minskning av excitation.

Du kan påskynda återhämtningsprocessen genom att göra Kegel övningar. Dessa övningar förbättrar blodcirkulationen, ökar den sexuella tonen och kan till och med hjälpa till att kontrollera orgasmer. För att bemästra förmågan att sammandraga muskeln, formad som en åttasiffra och som täcker ingången till slidan och anus, måste du långsamt dra in anus och försöka dra ihop muskeln som omger slidan. Denna rörelse liknar ögonblicket när du medvetet kan sluta kissa. Denna övning kan göras i vilken position som helst när som helst, med början 1 gång per sekund, 30 gånger för varje timme. Det finns en annan övning för samma muskel, när det inom 5 sekunder sker en långsam retraktion, och sedan en långsam avslappning på samma 5 sekunder. Vid den här tiden kan du föreställa dig att du drar in något i dig själv och skickar det uppför ryggraden.

"Dessa övningar är anmärkningsvärda genom att de låter dig träna när som helst: på en promenad, liggande framför TV:n, etc.

3. Smärta vid ingången till slidan och i perineum.

I början av återupptagandet av sexuella relationer bör en kvinna försöka slappna av så mycket som möjligt och inte störa penetrationen. De mest lämpliga positionerna för detta är "ansikte mot ansikte" och "kvinna på toppen", där du självständigt kan kontrollera penetrationsnivån för din partner, vilket hjälper till att undvika smärta. Fortfarande, tyvärr, efter suturering, kan slidens konfiguration ändras, och så, mot bakgrund av den speciella känsligheten hos slemhinnorna och huden i perineum efter förlossningen, leder tryck under samlag nästan alltid till smärta.

Hjälp mjuka upp sömmarna. kan salvor för keloidsuturer, till exempel, Solcoseryl, Kontratubeks, etc.

Det är extremt sällsynt, men ändå finns det fall då smärta är förknippad med betydande kränkningar av slidans anatomi som inträffade efter operationen under förlossningen och detta problem är endast löst kirurgiskt ingrepp.

4. Psykologiska svårigheter, i samband med trötthet, förlossningsdepression mot bakgrund av en förändrad figur, etc.

Det händer att efter 9 månader av att ha fött ett barn har en kvinna blivit så nära och van vid honom att hennes tankar inte kan uppta något annat än honom efter att ha fött.

Dessutom är det inneboende i naturen att honan inte behöver en annan unge, så länge detta kräver omsorg och uppmärksamhet, därför upplever hon inte sexuell attraktion. Ansvarsbördan och rädslan för barnet kan helt "täcka" en kvinna och till och med utvecklas till depression, mot bakgrund av allmän obegriplighet och isolering. Om det är så svårt för dig att lämna barnet ensamt kan du köpa en babyvakt och, under barnets sömn, gå i pension med din make, men samtidigt "vara på utkik".

Många kvinnor kan känna sig oattraktiva på grund av förstorade bröst, tillplattade midjor och andra förändringar som oundvikligen kommer med förlossningen.

"Psykologer rekommenderar fortfarande att ge din partner rätten att välja, och om han vill ha dig är alla dina komplex förgäves.

Naturligtvis betyder det inte att du behöver slappna av, lösas upp i barnet och inte göra någonting. Din nuvarande figur är bara ett tillfälligt fenomen och allt beror på dig: håll dig till en balanserad och äta nyttigt(vilket kommer att vara användbart inte bara för dig utan även för din bebis som ammar), träna gymnastik, gå mer osv. Om lusten ändå är borta, bör du inte omedelbart vägra din make, försök att komma ihåg de bästa ögonblicken i ditt sexliv. Försök att skapa ett ögonblick bara för er två, arrangera en romantisk kväll (eller morgon) med en vacker underkläder och alla saker som oroade dig innan barnet föddes. Och viktigast av allt, kom ihåg att sex inte är en tjänst "för mannen", att det är glädje och positiva känslor för er två!

Så tiden för att bestämma början av sexuellt liv förblir hos kvinnan, och alla har rätt att bestämma denna period för sig själv, men jag vill verkligen ha de vackra makarna, trots alla svårigheter under de första dagarna, veckorna och månaderna med ett nyfött barn, att inte gå i cykler bara i barnet och kom ihåg att bara ömsesidig kärlek, stöd för varandras intressen och ömsesidig respekt hjälper dig att återföra glädjen av sex, oavsett hur lång tid efter förlossningen du återupptar den.

Nåväl, graviditeten och förlossningen är över, och du har blivit en lycklig mamma. Du absorberas av oro för barnet, men nu har du märkt att din man också kräver din uppmärksamhet. Hur sexlivet går till efter förlossningen, och vad du ska göra om du inte känner för sex, kommer du att läsa vidare i artikeln. Under förlossningen är livmoderns ton mycket hög, när barnet föds - födelsekanalen kvinnor skadas. Naturligtvis för att postpartum periodåterställt kroppen av livmodern och slidan, kommer det att ta lång tid.

När kan man börja ha sex efter förlossningen?

När du lämnar förlossningssjukhuset ger läkarna dig rekommendationer och råd, och bland dem ett förbud mot sexuell aktivitet efter förlossningen i cirka en till två månader.

Skäl till varför du inte bör ha sex direkt efter förlossningen:

Livmoderns tillstånd bör återgå till det normala. Under en tid är livmodern efter förlossningen fortfarande i gott skick, och det tar tid för den att krympa till sin tidigare normala storlek. Dessutom, på platsen där moderkakan låg finns det nu ett kontinuerligt sår som måste läka, för om en infektion kommer dit kan inflammation i livmodern utvecklas.
Slidan ska också studsa tillbaka, eftersom den fortfarande är utsträckt. Det tar också ungefär en och en halv månad. För att påskynda denna process rekommenderar läkare att utföra övningar för perineummusklerna.

I vilket fall som helst, innan du återvänder till sexuell aktivitet efter förlossningen, är det nödvändigt att lösa detta problem tillsammans, för om en man insisterar ursinnigt kommer detta bara att förstöra din relation med honom.

Vilka problem kan uppstå vid sexuell aktivitet efter förlossningen?

Tyvärr, allt är inte så bra som vi skulle vilja. När man har sex efter förlossningen kan det uppstå problem av annan karaktär, vilket du kommer att lära dig om nedan.

Smärtsyndrom. Om det finns smärta är det bättre att avstå från att ha sex tills vidare. Stygnen som applicerades på platser med vaginal revor kan göra ont. Smärta kan också bero på vaginal torrhet, så använd glidmedel och glidmedel.
En kvinnas ovilja att ha sex. Kanske är detta det vanligaste problemet bland kvinnor. Ett antal faktorer kan påverka en kvinnas önskan att ha sex. För det första kan lust saknas på grund av smärta i perineum på grund av stygn. För det andra ger det ett starkt inflytande. Om en kvinna själv tar hand om barnet, lagar mat och städar huset, finns det ingen kraft kvar för sex. En man behöver axla en del av arbetet på sina axlar, eftersom detta ligger i hans intresse.
Rädsla för att ha sex. Ofta kan en kvinna helt enkelt vara rädd för att det ska göra ont eller att barnet vaknar vid den här tiden, och hon kommer inte att vara där.
Dessutom kanske en kvinna inte känner sig attraktiv, eftersom hennes figur har märkbart lidit. Maken måste lugna kvinnan och övertyga honom om att hon alltid är vacker för honom.

Om en kvinna upplever smärta i någon sexuell position, försök att ändra den, kanske i en annan position kommer du att vara mer bekväm och inte sårad.

En separat fråga för en kvinna är en orgasm efter förlossningen. Efter förlossningen tappar slidan sin elasticitet, så en orgasm efter förlossningen kanske inte kommer direkt och det är svårare att få den. I det här fallet kommer speciell gymnastik och övningar för perineum att hjälpa dig. Dessutom, om du tränade gymnastik under graviditeten, blir det lättare för dig att överleva svårigheterna efter förlossningsperioden.

Kvinnor som har genomgått kejsarsnitt kan ha sex tidigare eftersom slidans muskler inte var inblandade i förlossningen och de är inte skadade. Men ett sår fanns också kvar på placentans fäste, och viktigast av allt, det kommer inte att tillåta infektion att komma in där, så övervaka noggrant din hygien.

Är det möjligt att bli gravid efter att ha fött första gången månader

Denna fråga oroar kvinnor av en anledning, eftersom få människor vill bli gravida igen, med redan ett nyfött barn. Du kan bara bli gravid om en kvinna har menstruation, och efter förlossningen dyker de inte upp under ganska lång tid. Utseendet på menstruationen efter förlossningen beror direkt på om du ammar ditt barn och hur ofta.

I en kvinnas kropp efter förlossningen produceras hormonet prolaktin, som är ansvarigt för produktionen av mjölk, och samtidigt blockerar reproduktionssystemet och uppkomsten av menstruation.

Men är det möjligt att bli gravid efter förlossningen om:

Om en kvinna matar sitt barn regelbundet varannan till var tredje timme, kommer hon inte att kunna bli gravid.
Dessutom, om du inte introducerar några kompletterande livsmedel och enbart ammar, kommer du inte heller att kunna bli gravid.

Naturligtvis finns det undantag och att bli gravid är möjligt om du ammar och kompletterar matning, eller inte ammar alls. Om du har sex med din man utan att amma kan du bli gravid redan under den första ägglossningen, som sker innan menstruationen börjar.

En annan fråga är om det går att bli gravid efter ett kejsarsnitt. I det här fallet rekommenderas det starkt inte att bli gravid igen inom två år. Det krävs att ärret på livmodern helt läker och bildas, eftersom en ny graviditet kan framkalla dess bristning, vilket hotar livet för både fostret och modern.

Preventivmedel efter förlossning - vad är möjligt

Om en kvinna är rädd för att bli gravid igen efter förlossningen, är detta en extremt viktig fråga. Naturligtvis är det bättre att konsultera en läkare om huruvida ljus och piller kan användas som preventivmedel, eftersom du ammar, och inte alla läkemedel är godkända för användning.

Det är viktigt, när du återupptar sexuell aktivitet efter förlossningen, att vara uppmärksam på din vagina, eftersom många människor upplever torrhet. Se till att köpa ett gel-smörjmedel på ett apotek och använd det rikligt.

Tillåtna preventivmetoder efter förlossningen:

Kondom. Denna preventivmetod är den vanligaste, och den kan definitivt användas efter förlossningen. Det viktigaste är att använda tillräckligt med smörjmedel så att kvinnan inte känner obehag. Du kan använda en kondom med en spermiedödande medel som kommer att döda spermier, så effektiviteten av denna metod kommer att öka.
kalendermetod. Den här metoden är troligen inte lämplig för dig, eftersom den inte är tillförlitlig ändå, och ännu mer under oregelbundna perioder.
Spiral efter förlossningen. Detta är en bra preventivmetod efter förlossningen, eftersom spiralen inte påverkar mjölkproduktionen på något sätt och är effektiv. Oftast rekommenderas det att sätta en spiral på de som redan har fött barn. Spiralen efter förlossningen kan installeras efter sex till åtta veckor. Du kan inte installera en spiral efter förlossningen för dem som har tunga och smärtsamma mens, eller någon inflammation i könsorganen.
mössa eller membran. Denna metod påverkar inte heller mjölkproduktionen. Om du använde denna preventivmetod före graviditeten, kontrollera storleken efter förlossningen, för nu kan du behöva en större. Dessutom kan en mössa eller diafragma installeras sex till åtta månader efter födseln, och endast en erfaren läkare bör göra detta.
Hormonella piller kan innehålla östrogener och gestagener. Östrogen minskar mjölkproduktionen, så du kan bara köpa piller med gestagener. Denna metod är inte särskilt tillförlitlig, så tänk efter innan du köper drogen.

När du väljer preventivmedel och blir sexuellt aktiv efter förlossningen, var noga med att rådgöra med din läkare för att vara säker på att du mår bra och att din kropp har återhämtat sig helt.

Om det finns svårigheter med att återuppta sexuella relationer efter ett barns födelse, få inte panik och skynda på saker. En kvinnas kropp behöver mycket tid för att återhämta sig och återgå till ton, så du kan inte rusa in i sex. För att exakt bestämma perioden när du kan leva ett intimt liv, kommer en läkares konsultation att hjälpa.

Funktioner av sex efter förlossningen

Ett barns födelse är en allvarlig stress för en kvinna, så par kan stöta på problem i sitt sexuella liv. Det första könet efter att ha fått barn åtföljs ofta av smärta och obehag.

Det finns flera anledningar till varför det är svårt för en kvinna att ha sex:

Stygn eller ärrvävnad på slidan eller perineum, samt på buken (efter kejsarsnitt). Ibland måste du skära perineum eller livmoderhalsen och sedan sy upp snitten - denna procedur kan ändra konfigurationen av de intima organen.
Torrhet i slidan. Mammans kropp saknar njutningshormonet östrogen, så när man återgår till samlag känns smärta, klåda och sveda. Problemet löses genom att använda ett smörjmedel-smörjmedel.
Försvagningen av tonen i de vaginala musklerna orsakar smärta. Vanligtvis, inom några månader, normaliseras tillståndet och stör inte att sova med sin man, särskilt när man utför de övningar som rekommenderas av läkaren.

Inte alla par har problem med att återuppta intima relationer. Ofta blir attraktionen mer uttalad, förnimmelserna är levande och kopplingen mellan frun och hennes man berikas känslomässigt.

När kan man ha sex om man haft en naturlig förlossning?

När ska man börja älska efter förlossningen? Vid naturlig, okomplicerad förlossning tillåts sexuella relationer efter 1 - 1,5 månader. Vad är anledningen till denna period?

Efter förlossningsprocessen och separeringen av moderkakan finns ett öppet sår kvar i livmodern, som måste läkas helt. Om en infektion kommer in i såret kan livmodern bli inflammerad. Slidan som sträcks ut under förlossningen bör återgå till sin tidigare storlek.

Uppsägning blodsekret- ett säkert tecken på den annalkande perioden då det efter förlossningen kommer att vara möjligt att ha sex igen.

För tidig återgång till sexuell aktivitet medför obehagliga konsekvenser:

skada på vaginalväggarna;
inflammation i slidan och livmodern;
öppen blödning;
luckor på platserna för suturering;
blockering av livmoderkärlen;
smärta och sveda under samlag;
psykiskt trauma.

Svår förlossning, åtföljd av revor, snitt och suturer, kan avsevärt öka den rekommenderade sexuella vilan. Om livmodern har genomgått curettage, varar avhållsamheten från sex minst 2 månader. Det är omöjligt att ha ett fullständigt sexliv efter förlossningen om en av partnerna upplever obehag.

Många par tror att de får utöva otraditionellt samlag direkt efter förlossningen. Analsex, liksom vaginalsex, är tillåtet först efter 4 till 6 veckor, eftersom det kan leda till suturseparation. En frekvent postpartum komplikation är hemorrojder - det orsakar allvarliga obehag.

Kejsarsnitt och sex – hur länge håller abstinensen?

Kejsarsnitt är en operation som gör att du kan göra utan att ändra tonen i slidmusklerna. Ofta bestämmer sig ett par för att ha sex 2-3 veckor efter barnets födelse inte kommer att skada den nyblivna mamman. Denna lösning kan vara ett allvarligt misstag:

risken för att införa en infektion i ett öppet sår kvarstår, eftersom separationen av moderkakan är en integrerad del av födelseprocessen;
sömmen på livmodern och på kvinnans mage kan skingra eller ge ett antal obehagliga smärtsamma förnimmelser;
akut kejsarsnitt är möjligt även när livmoderhalsen har öppnat sig och fulla sammandragningar har börjat, så du måste vänta tills organet återgår till ett lugnt tillstånd.

Av en kombination av skäl kan återhämtningsperioden för en kvinnas kropp efter ett kejsarsnitt sträcka sig under en period av 4 till 12 veckor. Du bör inte välja icke-standardiserade komplexa ställningar, för att inte provocera smärta i suturområdet. Hur länge den sexuella vilan ska pågå efter förlossningen i ditt fall avgörs uteslutande av en gynekolog.

Av vilka anledningar kan det inte finnas något sex under postpartumperioden?

Bristen på intimt liv efter förlossningen kan vara förknippat med fysiologiska och psykologiska aspekter par stater. För ett fullständigt sexliv måste du ta reda på vilka problem en viss födande kvinna har stött på.

Fysiska skäl till att inte ha sex:

smärta, klåda eller torrhet i slidan;
minskning av tonen i slidan;
oläkta suturer;
känner mig trött.

Psykologiska skäl inkluderar:

upplevelser av en kvinna på grund av förlust av attraktivitet (svullnad, fyllighet, utslag);
förlossningsdepression, som förekommer hos 10 % av födande kvinnor;
rädsla för intimitet och smärta;
rädsla för en ny graviditet;
brist på sexuell lust.

Innan man återupptar älskning bör familjen tala uppriktigt om alla rädslor, känslor och upplevelser och konsultera en läkare för råd. Om en av paret tvivlar eller inte vill ha intimitet är det bättre att vänta, annars kommer resultatet att bli obehagligt och påverka ditt förhållande dåligt.

Varför försvinner attraktionen?

Födelsen av ett barn gör moderskap till en prioritet för en kvinna, och sexuell attraktion kan minska allvarligt eller till och med försvinna. Detta händer av ett antal anledningar.

Under de första månaderna efter förlossningen är det naturligt att inte vilja ha sex. Naturen har fastställt en minskning av sexuell lust under en period då barnet är hjälplöst och behöver särskild hjälp. mödravård. Vid denna tidpunkt producerar den kvinnliga kroppen ett minimum av nöjeshormonet östrogen, så även med full återhämtning efter förlossningen kanske en kvinna inte vill ha sex.

Ett barn är en faktor som allvarligt kan förändra makars intima relation. Han kan störa föräldrarna när som helst, vilket gör att det sexuella umgänget kommer att avbrytas. sexliv efter avbrott kan det orsaka irritation, obehag, känslor av förbittring och missnöje.

Trötthet på grund av prestanda föräldraansvar och sömnlösa nätter sätter igång energisparprogrammet i kroppen. Trötta makar kommer att föredra några timmars vilsam sömn framför sex.

Psykologiska problem - missnöje med din kropp, förbittring mot din man för smärta under förlossningen och för att han inte hjälper så mycket med barnet, social isolering, förlossningsdepression, rädsla obehag eller en ny graviditet. Dessa skäl minskar sexuell lust eller till och med "stänger av" den.

Det händer ofta att en man insisterar på sex utan att ta hänsyn till sin frus tillstånd och önskemål. I det här fallet får en kvinna ett allvarligt psykiskt trauma, och familjeförhållanden går fel. Sexuellt liv efter förlossningen (liksom före dem) måste vara ömsesidigt önskvärt.

Metoder för preventivmedel efter förlossning

Efter att ha fött ett barn kan du bli gravid igen, och mycket snabbt - kroppen kommer inte att ge några ledtrådar om att ett nytt ägg har mognat. Amning, som vissa anser vara säker, garanterar inte att en kvinna inte blir gravid igen, även om hon ammar.

För att ge kroppen vila, men inte förneka dig själv och din make fysisk intimitet, kan du använda en av metoderna för preventivmedel efter förlossningen:

Biljard. Endast en läkare kan ordinera typ och dosering. Tillförlitligheten för denna metod är hög, men du måste ta de föreskrivna medlen regelbundet, och priset för dem är inte det lägsta.
Injektioner. En hormoninjektion är en pålitlig metod som varar cirka 5 veckor.
Kapsel. Det är garanterat att förhindra graviditet och är giltigt i upp till 5 år. Du kan ta bort den när som helst. Nackdelen med denna metod är den höga kostnaden.
Kondomer. Säkert för barnets hälsa, arbete i 85 - 98% av fallen.
Spiral. Detta intrauterina preventivmedel lockar till ett överkomligt pris, men det är tillåtet att uttrycka det bara 1,5 månader efter förlossningen.

Är det värt att ta hormonella droger under amning? Det är ännu inte bevisat om barnet tar skada av preventivmedel som mamman tagit.

När behöver du specialisthjälp?

Innan du återvänder till det intima livet efter ett barns födelse, bör du söka råd från läkare. Till vem och i vilka fall ska man vända sig?

Det är nödvändigt att besöka en gynekolog några dagar senare och 4 till 8 veckor efter förlossningen. Läkaren kommer att kontrollera om slidan och livmodern har återgått till det normala, om stygnen har läkt, om det finns några problem med kvinnors hälsa. Om tonen inte återställs kommer läkaren att ge råd enkla övningar- Kegel övningar. Om den unga mamman är redo att återuppta sexuella relationer, kommer läkaren att välja ett smörjmedel som är säkert för barnet och lämpligt för kvinnan och en preventivmetod.