Ungefärlig meny för bebisar vid 7 månader. Grundläggande principer för utfodring. Kashi - en energikälla för spädbarn

Att föda ett barn är en stor lycka för alla familjer. De första månaderna sover och äter barnet mycket. Men senare, efter att ha fått styrka, måste han spendera dem. Bebisen är mer vaken och äter aktivt. Kompletterande livsmedel bör tas på allvar, eftersom barnets hälsa och hans arbete beror på det. matsmältningssystemet. Efter sex månader är barnet redan bekant med smaken av grönsaks- och fruktpuréer. Du kan börja utöka menyn på konstgjord utfodring.

hemmarestaurang

Många mammor vid ordet "kompletterande livsmedel" får panik. Det är säkert och enkelt att mata med formel eller bröstmjölk. Men att börja introducera grönsaker, frukt, kött i maten är redan en svårare uppgift. Huvudregeln är produkternas renhet och färskhet. Lämna aldrig en sju månader gammal bebis ensam med mat. Se upp för säkerheten under matningen, ge barnet välhackad mat.

Meny 7- månad gammal bebis ganska varierande. Kosten innehåller mycket grönsaker och frukt. Detta hjälper till att undvika förstoppning och kolik. Att laga egen mat eller köpa färdigmat på burk är ditt val. Prova alltid vad du ska ge bebisen, kolla utgångsdatumet på purén. Då blir bebisen mätt och glad.

Schemalagt

Försök att mata ditt barn strikt i tid. Detta kommer att vara bättre för hans kropp, och mamma kommer att kunna planera sin dag utan problem. Gör och skriv ner menyn för en 7-månaders flaskmatad bebis under en vecka. Sätt fast detta papper där du kan se det så att du inte blir förvirrad över vad du ska laga mat och när. Frukostsmulor kommer att vara standard - en blandning, såväl som som kommer att äga rum omedelbart före sänggåendet.

• måndag: 10:00 - 150 g havregryn, päronpuré. Till lunch, bjud din babysoppa med kycklingbuljong, 30 g köttfärs, äppelmos. Mellanmål - keso, hirsgröt, broccolipuré.
• På tisdag till andra frukosten, servera risgrynsgröt, lite grönsaker. Kl 14:00 lunch, bestående av gräddsoppa, keso och ett äpple. Ett eftermiddagssnack kan varieras med barnkakor, mjölkgröt.
• onsdag kan börja med majsgröt, pumpapuré. Till lunch, bjud bebisen köttsoppa, ärtmousse, lite keso. En rejäl middag med mos och frukt kommer väl till pass.
• torsdag: till frukost, fortsätt att vänja dig vid gröt, mejerifritt bovete och mosade morötter och rödbetor. En rejäl lunch, bestående av grönsakssoppa, en tunga krossad i en mixer och kakor, kommer att glädja barnet. För ett eftermiddagsmellanmål, bjud på fruktpuré med keso.
• fredag: bovetegröt, Lunch med köttbullar och potatis. Puré från valfri frukt, lite kött stuvad med zucchini. För ett eftermiddagssnack, keso och äggula.
• lördag: helgmenyn kan bestå av barnets favoriträtter. Ge honom en riktig semester.
• söndag: för den andra frukosten - gröt, frukt och kakor. Lunch med köttsoppa, grönsaker och en kvarts ägg. För ett eftermiddagssnack, samma keso med frukt.

Detta exempelmeny för en 7 månader gammal flaskmatad bebis. Du kan variera rätterna som du vill. Men kom ihåg att näring ska vara balanserad. Lär ditt barn att äta direkt från vaggan. Då kommer hans kropp att fungera utan misslyckanden.

Gröt är vår styrka

För korrekt utveckling och balans i näring måste barnet definitivt äta spannmål. För att barnet ska avvänjas snabbare från flaskan, var inte lat och mata honom från en sked. Bjud in barnet att prova en ny flingor, börja med en tesked. Under dagen, observera kroppens reaktion. Om allt fortsätter som vanligt, öka dosen till tre skedar nästa dag. Och så tillsätt gradvis tills du når etthundrafemtio gram. Lägg till mer frukt till den modermjölksersättningsföda bebisens meny. Vitaminer är helt enkelt nödvändiga för kroppen i denna ålder.

Mångfald

Havregrynsgröt är väldigt nyttigt och näringsrikt, och det är lätt att laga det. Sortera försiktigt ut flingorna, häll den i kokande vatten och koka i fyrtio minuter på låg värme. Du kan lägga till några grönsaker och börja mata.

Hirsgröt är utrustad med alla nödvändiga spårämnen. Se till att låta ditt barn smaka på denna läckra goding. Koka den länge, femtio minuter, och krydda olivolja före utfodring.

Lägg till bovete till din kost. Om barnet inte är för välmat kan man ibland skämma bort det med mannagrynsgröt med bär eller sylt. Sammanställ kosten för en 7-månader gammal bebis som får mjölkersättning på rätt sätt. Mata honom med kött, keso varje dag. Barnets ben och tänder blir snabbt starkare, matsmältningen blir normal.

smart läkare

Dr Komarovsky är känd för varje mamma i vårt land. Detta smartaste mannen vet svaren på alla frågor som rör barn. Särskild uppmärksamhet han ger menyn för en 7-månader gammal bebis som får mjölkersättning. Enligt hans åsikt finns det ingen anledning att skynda på med introduktionen av nya produkter. Från sex månader rekommenderar han att diversifiera kosten med fermenterade mjölkprodukter, keso. Men den sjunde månaden i en babys liv är idealisk för att introducera spannmål. Main användbara egenskaper besitter bovete, ris, majsgryn. Han råder att vägra mannagryn, eftersom den innehåller ett enormt innehåll av gluten, vilket kan orsaka allergier.

Menyn för en 7 månader gammal flaskmatad bebis enligt Komarovsky ser ut så här:

1. 06:00 - mjölkersättning.
2. 10:00 - 150 ml kefir, 40 g keso.
3. 14:00 - anpassad blandning.
4. 18:00 - mix.
5. 22:00 - 200 ml gröt.

Komarovsky anser att det inte finns något behov av att skynda sig att introducera grönsaker, frukt, kött. Barnets kropp är inte avsedd för experiment. Därför, ju äldre han är, desto starkare är hans immunitet, grönsaker visas på smulmenyn först vid åtta månader.

Allergisk

Barn under tre år har ofta en allergisk reaktion mot mat. Mamma bör föra en dagbok över observationer och skriva ner allt som barnet använder. Då kommer det att vara möjligt att enkelt beräkna allergenet. Huvudregeln är att inte införa två nya livsmedel i kosten samma dag.

Menyn för en 7-månader gammal bebis som får mjölkersättning med allergier är ganska mager:

• mejerifria spannmål, främst ris och majs;
• pumpa, potatis, zucchini, kål;
• kalkon, nutria, kanin, kalvkött;
• äpple, banan.

Vissa barn tolereras väl bovetegröt, dieten väljs individuellt. I många fall allergier hos barn tidig ålder uppstår från konsumtion av mejeriprodukter, ägg, bär, godis, gluten. Om du märker utslag, peeling på kroppen av smulorna, är det bättre att omedelbart konsultera en barnläkare. Han kommer att undersöka den lilla patienten och ge rekommendationer.

Ökad aktivitet

Sju månader är en rolig ålder. Bebisen försöker krypa, resa sig, hålla i ett stöd. För varje minut växer han sig starkare och blir mer nyfiken. Om barnet hittills inte har levt enligt regimen, se till att börja observera det. Det kommer att vara svårt att bygga om, men det är nödvändigt för en korrekt utveckling av barnet. Han bör sova minst två gånger om dagen i två timmar. Barn i den här åldern ska ha en lång natts sömn, cirka elva timmar. 7-månaders bebis vid klockan är också mycket viktigt. Hans meny har redan förändrats dramatiskt - två formelmatningar har ersatts med grönsaker, frukt, spannmål. Nu måste du försöka äta samtidigt.

Per timme

Organisera rätt näring bebis är ingen lätt uppgift. Du kan bara använda färdigt potatismos och flingor från affären. Då blir det inga problem. Att öppna locket och sätta barnet i matningsstolen är lika enkelt som att skala päron. Men om mamma lagar mat själv måste du räkna ut tiden. En tidig frukost serveras klockan sex på morgonen. Senast kl 10:00 kan du servera lunch enligt schemat kl 14:00. Det kan vara soppa med kött, grönsaker, kakor. Nästa utfodring, som kommer att ersätta blandningen, är kl 18:00. Det är bättre om det är keso, frukt. Men innan du går och lägger dig, ge ditt barn en flaska formel.

Att mata ett barn är ett mycket viktigt steg i livet. Skynda dig inte att låta honom prova allt, han kommer fortfarande att ha tid att göra det. Börja med hälsosam, fräsch mat. Lyssna alltid för att se om det fanns bomull när du öppnar burken barnmat. Välj inhemska grönsaker och frukter, även om de inte är perfekt vackra, men inte innehåller skadliga ämnen. Lär ditt barn från de allra första skeden till hälsosam och nyttig mat!

Den sjunde och åttonde levnadsmånaden är det mest avgörande skedet - början av övergången av barnet från specialiserad spädbarn till vuxen typ av näring. Låt oss hjälpa mamma och bebis att ta sig igenom det utan problem.

Kosten för ett barn 7-8 månader

Både spädbarn och konstgjorda barn äter tätt 5 gånger under dagen, cirka 200 ml bröstmjölk eller varje. För superomtänksamma mammor som har upprätthållit amningen och glömmer behovet av att ge magen inte bara mat för matsmältningen, utan också tid att vila, kan barnet få en matbit många fler gånger. Denna vana bildades visserligen inte på en dag, och tillhandahålls tillräckligt det är inget fel på mjölk. Men denna matstil kan vara ett allvarligt hinder för. Om barnet inte blir hungrig kommer det att vägra ny, helt obekant mat. Därför är det viktigt att försöka öka intervallet mellan matningarna successivt upp till 4 timmar ett par veckor innan kompletteringsmatningen påbörjas, åtminstone på morgonen.

De flesta spädbarn fortsätter fortfarande att äta på natten och tål bara 4-6 timmar. Konstgjorda mjölkersättningar absorberas långsammare, långsammare, så bebisar som äter dem börjar redan behaga sina föräldrar med längre sömn utan att vakna för att ge en flaska.

Vi introducerar grundläggande livsmedel

Oavsett vilken du väljer för att börja vänja smulorna vid "vuxen" mat, det finns spelregler:

• för att kunna följa barnets reaktion och inte överskugga den kommande natten med kolik i magen, är det nödvändigt att ge ny mat på morgonen;
• om buksmärtor uppstår, uppstötningar blir vanligare eller avföringen blir mycket avslappnad, betyder det att jordnöten ännu inte kan smälta denna maträtt, och det är nödvändigt att ersätta den med en liknande (till exempel istället för bovete, försök införa ris);
• om allergiska manifestationer förvärrades eller först uppträdde, är det nödvändigt att avbryta introduktionen av denna kompletterande mat i en vecka, se till att berätta för barnläkaren om det så att han kan bedöma barnets tillstånd och bestämma om det är möjligt att fortsätta ge detta maträtt eller "glöm" det under en lång tid;
• börja med en halv tesked, öka dagligen med ½ - 1 sked tills en full portion uppnås (för en 7-månaders bebis är detta i genomsnitt 170 ml, för en 8-månader gammal - 180);
• efter fullständigt beroende av den första kompletterande maten överförs den till lunch eller kvällstid, "frigör" den första halvan av dagen för den andra och sedan, enligt samma schema, för den tredje kompletterande maten.

En annan viktig regel

Innan du tvingar ditt barn att mala bitar av mat med framtänder (de är utformade för att bita av) eller svullna tandkött, försök att tugga köttet ordentligt med bara framtänderna. De första matvarorna ska malas till en homogen massa med hjälp av en mixer eller en mycket fin sil (två gånger). Och så är det nödvändigt att göra tills små molarer som kan tugga (det vill säga mala mat) bryter ut. Annars kommer du inte att uppnå annat än en motvilja mot mat på grund av en ovanlig konsistens i munnen och buksmärtor från matsmältningsbesvär.

Grönsakspuré för kompletterande livsmedel - introduktionsfunktioner

Detaljer om vilka grönsaker som är användbara och hur man ger dem korrekt grönsakspuré bebisar, läs vidare.

Varför rekommenderar barnläkare oftare att börja med det?

1. På grund av accelerationen föds fler och fler stora barn med överdriven viktökning varje år. Tack vare växtfibrer minskar problemet med barnfetma.
2. Grönsaker är mycket olika i smak från mjölk eller blandning och, ännu mer, från söt gröt. Hur äldre barn desto svårare blir det att vänja sig vid dem.

För att göra det lättare för barnet att vänja sig vid den nya smaken kan du "gömma" den genom att späda den med vanlig bröstmjölk eller en anpassad blandning, och först ge den mycket flytande. När andelen puré i utfodringsvolymen ökar görs den tjockare och mindre mjölk tillsätts. Till en början är det också nödvändigt att dricka mjölk (inte juice! - trots allt har barnet inte provat dem ännu).

Du måste börja med en enkomponentpuré och sedan gradvis, en efter en, introducera andra grönsaker i den. Varje ny produkt bör ges minst 3 dagar för att säkerställa att barnet tar det normalt. Koka endast i vatten, inte i köttbuljong, tillsätt inte salt eller tillsätt några kryddor. Endast några droppar vegetabilisk olja är användbara (inför gradvis, från en droppe), dill eller persilja, men i mycket små mängder.

Du kan blanda grönsakspuré med andra produkter först efter introduktionen av alla tre huvudsakliga kompletterande livsmedel, vilket innebär efter 8 månaders ålder.

Kompletterande gröt - hur man ger

Vilka spannmål är användbara för spädbarn och hur man introducerar spannmål i spädbarns näring - läs.

Efter att den lilla har vant sig vid ett spannmål, kan en annan introduceras antingen som en tillsats till den första eller som en oberoende maträtt i en separat (morgon!) Matning. Du måste börja med ungefär en matsked, lägga till en till varannan dag. Enligt samma schema - och alla andra spannmål.

Koka flingor i vatten tills de är helt mjuka och tillsätt sedan bröstmjölk eller en anpassad blandning. Om mamman uttryckte det inte mer än 20 minuter före matning, är det inte nödvändigt att koka upp det. Detsamma gäller blandningar som bildar hårda små klumpar av exponering. höga temperaturer. Det är mest användbart att ge torra babyflingor, krossade till önskad smulkonsistens och berikad med alla användbara ingredienser som är nödvändiga för hälsa och harmonisk utveckling.

Kompletterande livsmedel kött - normen för 7-8 månader gamla bebisar

Att välja vilken typ av kött att ge barnet Kom ihåg: du behöver protein, inte fett. Det vill säga att det ska vara rött kött, och bara muskler, och inte slaktbiprodukter som är rika på kolesterol. Djurens lever är "fylld" med antibiotika som används i foder, hormoner, skadliga föroreningar (tungmetaller, bekämpningsmedel) som kommer in i kroppen. Därför är det bättre att skjuta upp bekantskapen med ett barn med henne till en ålder efter ett år. Ett undantag är barnkonserverad kött med lever. De produkter som används för deras tillverkning genomgår mycket strikt, inklusive toxikologisk, kontroll.

Det möra, lättsmälta och minst allergiframkallande köttet är hästkött och kaninkött. På andra plats när det gäller näringsvärde kommer fläsk och nötkött. Tyvärr ökar andelen bebisar med komjölksproteinallergi för varje år. De ska inte ges nöt- eller kalvkött. Köttet av sjöfåglar (gås och anka) anses vara det tuffaste och svåraste för ett barns mage.

Inställningen till kycklingkött är tvåfaldig. Å ena sidan är det inte mycket sämre än ledarna i kvalitet, samtidigt som det är mycket billigare. Däremot uppnås den snabba tillväxten av broller bland annat genom hormonella tillsatser i fodret. Dessutom måste kycklingar på fjäderfägårdar få antibiotika, inklusive antibiotika som ackumuleras i benvävnaden. Därför kan sådant kött vara boven i utvecklingen av gynekomasti hos pojkar, allergiska reaktioner, intolerans mot vissa grupper av antibiotika, tidig karies och en tendens till fetma. Därför att vi rekommenderar att ge kyckling från en personlig bondgård eller från barnkonserver.

Köttkompletterande livsmedel introduceras från ½ tesked, tillsätter samma mängd varje dag och ger upp till 30 gram på ungefär en vecka, om barnet är 7 månader gammalt, och upp till 40 gram. per dag - om den 8:e månaden. Ge det separat, och efter att ha vant sig kan det blandas med gröt eller grönsakspuré. Salt eller krydda (förutom dill och persilja) behövs inte. Om köttet är fett måste den första buljongen tömmas.

Med tanke på att det tar i genomsnitt 20 dagar att introducera ett kompletterande livsmedel, kommer den 7:e och 8:e levnadsmånaden att ägnas åt just detta. Som ett resultat efter 9 månader ska barnet få dagligen (med en ungefärlig fördelning per måltid):

1. Bröstmjölk eller den vanliga anpassade mjölkersättningen - 2 gånger 200 ml - tidigt på morgonen och på kvällen eller vid middagen.
2. Gröt på vattnet eller bröstmjölk(anpassad blandning) - 180 gr. + som tillskott, mjölk, kokt vatten eller en blandning (20 gr.). Är det frukost eller middag. Bebisar som inte vill skiljas åt med frekventa "snacks" på natten kan försöka ge gröt före sänggåendet.
3. Kötthomogeniserad puré - upp till 40 gr. och ca 150 ml mjölk eller formel. Oftare vid lunchtid.
4. Flerkomponents grönsakspuré eller sopppuré med grönsaksbuljong - 180 ml - till middag eller på eftermiddagen.

Viktig: glöm inte att efter att ha ätit tät och svårare att tillgodogöra sig kompletterande mat, kommer barnet att behöva kompletteras med kokt vatten, som ibland kan ersättas med det vanliga (!) barnens örtte.

Barnet blev äldre. Många barn i denna ålder utforskar världen sittande. Så snart barnet intar en upprätt position är han redo för införandet av kompletterande livsmedel. Men den lille mannen är trött på att äta samma sak! Hur diversifierar man näringen för ett barn vid 7 månader?

Vid denna ålder uppträder vanor, ett visst schema för hans barns angelägenheter utvecklas. Och mamma funderar på hur man diversifierar barnmenyn, eftersom ett nyfiket litet barn redan tittar på föräldrarnas tallrikar.

I barnmat finns grönsaker och flingor, förutom modersmjölk eller modersmjölk. Vid den här åldern bryter de första tänderna ut hos barn: du kan ge honom en kex för att repa hans tandkött för att underlätta tänderna. Om barnet inte tillhör kategorin allergiska barn, ger de barnkakor, som förblöts i mjölk till ett grötigt tillstånd.

Däremot skiljer sig kosten för en 7-månader gammal bebis som får mjölkersättning än amning. Spädbarn mycket senare provar de maten som redan ingår i näringen för en 7 månader gammal konstgjord baby, eftersom modersmjölken innehåller mycket mer näringsämnen och vitaminer. Bebisar som använder blandningen börjar bekanta sig med kött, och bebisar provar bara keso och kefir.

När du väljer en matlagningsmetod är det bättre att vara uppmärksam på industriella rätter. Homogeniserade produkter är gjorda av utvalda grönsaker och frukter och innehåller inga bitar. Tillverkare av barnmat iakttar säkerhetsföreskrifter när de konserverar eventuell puré och utesluter tillsats av socker och salt. Ett stort sortiment av barnkött-, grönsaks- eller fruktpuréer gör det möjligt att välja en produkt efter din smak.

Om du fortfarande föredrar att laga mat till din lilla själv, måste du köpa en mixer. I avsaknad av en sådan teknik kommer en sikt att behövas, men tillagningsprocessen kommer att vara längre. Det finns få produkter som ingår i kosten för en 7 månader gammal baby: gröt, grönsaker, frukt. Men för ett barn, ny värld smakupplevelser.

Funktioner i kosten

Dieten bildas parallellt med dagens regim. sova ut på dagen konstant tid utgör konceptet frukost, lunch och middag.

I princip äter barn i denna ålder cirka 5 gånger om dagen. Tiden varierar beroende på din dagliga rutin:

Kosten för ett ammat barn

Barnet bekantar sig med kompletterande livsmedel en månad senare än det konstgjorda barnet. För en bättre förståelse för vad som ska inkluderas i barnets kost under 7 månader amning, presenteras tabellen. Vissa vaknar tidigare eller senare, tiden är ungefärlig.

7.00

• Bröstmjölk.
• 200 ml.

11.00

• Gröt med bröstmjölk Smör 82,5%.
• Fruktpuré.
• 150 g + 5 g.
• 30 år.

15.00

• Grönsakspuré med solrosolja och äggula.
• Fruktjuice.
• 150 g + 5 g + ½ äggula.
• 50 ml.

19.00

• Barns riven keso.
• Fruktjuice eller puré.
• Knäck eller kaka.
• Bröstmjölk.
• 40 g.
• 40 g.
• 2 st.

23.00

• Bröstmjölk.
• 200 ml.

I näring bebis kycklinggula dyker upp. Om barnet inte lider av laktosintolerans, kan keso provas. Men tänk på att inte varje keso kan ges. Läs noga indikationen på etiketten att denna produkt är anpassad för barnmat för ett barn från 6 månader. Sådan keso är homogen, så barnet kommer inte att kvävas av en slumpmässig ostmassaklump. För den första utfodringen är det bättre att välja en produkt utan frukttillsatser för att utesluta förekomsten av en allergisk reaktion.

Formelmatad babydiet

Näringen för en 7-månader gammal bebis som får mjölkersättning inkluderar redan äggula och ostmassaprodukter. Kötträtter förekommer i kosten. Kompletterande livsmedel bör börja med lättsmälta typer av kött, till exempel kaninkött. Vissa barn lider järnbristanemi, smaka kött så tidigt som 6 månader. Fläsk är svårt att smälta för en babys mage. Men du bör inte introducera kyckling eller nötkött i kompletterande livsmedel för ett barn som är utsatt för allergiska reaktioner.

En ungefärlig diet för ett 7 månader gammalt barn som ammas är som följer.

7.00

• Mjölkblandning.
• 200

11.00

• Gröt med gulan av en kyckling eller vaktelägg.
• Fruktpuré.
• 150 g + 5 g.
• 80

15.00

• Grönsakspuré med smör.
• Köttsufflé.
• 170 g + 5 g + ½ äggula.
• 50 g.
• 30 ml.

19.00

• Kreativ sufflé.
• Frukter.
• Skorpa.
• Mjölkblandning.
• 40 g.
• 40 g.
• 2 st.
• 150 g.

23.00

• Kefir.
• 200

Kött har blivit en viktig komponent i barnmat. Du bör inte laga kött själv till en bebis i den här åldern: han har ännu inte bemästrat skickligheten att tugga och kan kvävas av en ven. Kommersiellt producerad köttpuré är mer som mousse. Om du köper barnmat på burk, leta efter etiketten "för barn från 7 månader" på etiketten.

Kostplan för ett allergiskt barn

Varje år drabbas fler och fler barn av matallergier. Föräldrar börjar få panik, eftersom listan över matrestriktioner är lång.

Att mata barn med allergier har sina egna egenskaper. Om ett barn som ammas bekantar sig med grönsaker och spannmål vid sex månader och ett konstgjort barn vid 5 månader, då provar ett barn med atopisk dermatit den första gröten vid 7 månader.

I kosten för en allergisk person främst modersmjölk eller en hypoallergen blandning. Tillverkare av babyprodukter erbjuder också sojasubstitut eller laktosfria formler. Efter 7 månader kan du prova gröt eller grönsaker. Om barnet inte går upp i vikt så erbjuds det glutenfri mjölkfri gröt (ris, bovete, majs). Om barnet har en stark kroppsbyggnad, kommer grönsakspuré att vara hans första maträtt.

Men barnet kommer att prova kött och äggula bara om en månad. Du bör inte riskera barns hälsa och erbjuda sådana rätter tidigare än vad Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar.

Naturligtvis är det nödvändigt att följa en viss diet, bara barnet bestämmer vad och när det ska ätas. Tänk inte på kompletterande livsmedel som ett barns ansvar. Lite kinkig kommer inte alltid att följa matschemat, äta normen för potatismos och flingor.

Fem måltider om dagen är en rekommendation. Ett barn vid 7 månaders ålder kan äta 4 eller 6 gånger om dagen. Anpassa i det här fallet kosten så att den lilla konsumerar dagpenningen. Bebisen är på blandad utfodring, äter mindre kompletterande mat än konstgjord.

Om du föredrar hemlagad mat framför industriprodukter, laga sedan separat för barnet, utan att tillsätta salt och socker. Förbered måltider för barns recept. Undvik stekt och kryddig mat.

Lek med ditt barn. Låt honom lära sig genom att äta. Mat är en lek för honom. Ge den lille en separat barnstol för matning, ge en sked - låt honom känna världen själv.

Om barnet vägrar att äta, försök sedan hitta orsaken till vägran. Kanske var rätten för varm eller för kall. Optimal temperatur gröt - upp till 36 grader. Ta bort den här produkten från menyn i några dagar och bjud sedan på den igen.

Kosten innehåller redan frukt och grönsaker. Från grönsaker i kompletterande livsmedel: broccoli, blomkål, zucchini och pumpa. Från frukt - äppelmos, katrinplommonpuré. Du kan också prova morötter eller päron.

Övervaka barnets humör och fysiska tillstånd när du introducerar nya livsmedel till kompletterande livsmedel. Om hans mage gör ont och barnet gråter hela tiden efter matning, uteslut produkten från kosten.

Den ungefärliga dagliga rutinen för ett barn vid 7 månader är vanligtvis inte särskilt strikt, eftersom det är i denna ålder som han är aktivt utvecklande organism väljer själv de mest fysiologiska alternativen för livet. Mamman till en 7 månader gammal bebis bör vara redo för en oväntad och ganska spontan omstrukturering av den vanliga dagliga rutinen. Som regel beror detta på en minskning av varaktigheten av dagssömn och en större aktivitet hos barnet under perioder av vakenhet.

Tabell med ungefärlig daglig rutin

• 6:00-8:30 Perioden av uppvaknande, morgonmåltid, tvättning och tempererande luftbad.
• 8:30-10:00 Morgon dröm.
• 10:00-12:00 Dags för den andra måltiden och aktiv vakenhet med obligatoriskt utförande av gymnastik och en avslappnande massage.
• 12:00-14:00 Pedagogisk promenad på frisk luft förvandlas gradvis till sömn.
• 14:00-16:00 Nästa matning av barnet och aktiv kognitiv fritid, bestående av alternerande pedagogiska spel och gymnastiska övningar.
• 16:00-18:00 Andra promenad, sova i friska luften.
• 18:00-21:30 Den fjärde matningen av smulorna, tiden för kommunikation med familjemedlemmar, kvällsbadproceduren.
• 21:30-22:00 Kvällsmåltid.
• 22:00-6:00 Nattsömn.

Några fler alternativ med den dagliga rutinen (du kommer redan att välja det bästa alternativet, med hänsyn till egenskaperna hos dina smulor):

Den föreslagna tabellen är bara ett exempel på en rationell växling av regimögonblick (matning, sömnperioder, promenader, klasser och hygienrutiner) och bör inte på något sätt ses som en instruktion som kräver strikt efterlevnad av varje artikel.

En indikator på framgången för varje daglig rutin är smulornas utmärkta välbefinnande. Om han äter med aptit, leker med nöje och utan problem, utan att kasta raserianfall, somnar på de timmar som är tilldelade för detta, så uppfyller regimen alla hans fysiologiska behov.

Om viloläge

7 månader är en ålder som tydligt visar hur individuell varje barns kropp är. Den ena sju månader gamla bebisen behöver fortfarande tre ganska långa (1,5-2 timmar) perioder av dagssömn, och den andra är redan fysiologiskt redo för att vila på dagarna ska bli bifasisk.

Sådana barn kan ges möjlighet att koppla av på morgonen (från 11-00 till 12-30) och kvällen (från 16-00 till 17-30) timmar. Det är lätt att räkna ut att den totala sömntiden för vissa bebisar är tretton timmar (4,5 på dagen och 8,5 på natten), medan andra bara har elva. I det senare fallet kommer ett betydande ögonblick i livet för ett 7-månaders barn: varaktigheten av perioder av aktiv vakenhet i dem börjar råda över varaktigheten av sömnperioder.

Vi upprepar ännu en gång: om barnet är tillräckligt aktivt och är inne bra humör, mamma ska inte oroa sig och försöka lägga honom i säng i enlighet med det tidigare schemat. Att minska sömnen på dagarna betyder bara en sak: ett vuxet barn behöver helt enkelt en ny daglig rutin.

Det finns ett annat alternativ för att organisera sömn, som vissa 7-månaders bebisar väljer själva: de föredrar att sova i 2-3 timmar medan de går i frisk luft, och på morgonen och kvällen vilar de inte mer än en timme . Om en månad kommer intervallen för dygnsvilan att minskas till fyrtio minuter.

Om promenader

I den dagliga rutinen för en 7-månaders bebis måste tid avsättas för minst två promenader i frisk luft. De är utomordentligt givande både för hans fysiska och intellektuella utveckling.

Bebisen, väl medveten om att det finns en enorm värld utanför lägenhetens väggar, ser fram emot möjligheten att få många nya upplevelser. Han gläds åt möten med människor, djur, fåglar, lyssnar noggrant på sin mammas kommentarer som följer med dessa möten, reagerar på dem med aktivt kurrande, livliga ansiktsuttryck, viftande med armarna.

När man går med ett barn bör mamman se till att följa säkerhetsreglerna: en bebis som rör sig aktivt som kan falla ur vagnen måste vara ordentligt fastsatt. Den bör också bevakas noggrant känslig hud smulor från starkt solljus.

Om matningsschemat

Att mata sju månader gamla barn fortsätter att vara fem gånger, och intervallen mellan matningarna bör vara minst fyra timmar. Vissa bebisar vaknar fortfarande på natten för en liten uppfriskande (antalet sådana uppvaknanden kan vara från ett till tre).

Vid 7 månader har både spädbarn och konstgjorda spädbarn redan anpassat sig väl till kompletterande livsmedel: spannmål, grönsaks- och fruktsoppor och puréer, keso för barn och alla typer av juicer har blivit fullvärdiga deltagare i deras dagliga kost. Den enda skillnaden i deras kost är att tre gånger om dagen fortsätter spädbarn att få modersmjölk och konstgjorda barn - en flaska mjölkersättning (minst två gånger om dagen).

De flesta unga mammor undrar ofta vilka rätter som är hälsosammare för ett barn: fabrikstillverkade eller hemlagade? Om mamman är säker på den fullständiga säkerheten för grönsaker och frukter som hon kommer att använda för att göra soppor och potatismos (detta är bara möjligt om de odlas i hennes trädgård), bör hemlagad mat föredras. Om det inte finns något sådant förtroende är det bättre att ge barnet juice och potatismos från köpta burkar..

Vi läser om ämnet kompletterande livsmedel: och introducera mat

Om mamman ska mata smulorna med hemgjord gröt, måste hon mala spannmålen till ett tillstånd av mjöl med hjälp av en mixer eller kaffekvarn. I deras frånvaro är det bättre att köpa en fabrikstillverkad halvfabrikat avsedd för barnmat.

Jag skulle vilja ägna särskild uppmärksamhet åt införandet av keso i kosten för ett sju månader gammalt barn. Det bör endast vara för barn, anpassat för en organism med en ofullständigt bildad mag-tarmkanalen. Dess huvudsakliga skillnad från en vuxenprodukt är en mycket låg syra och en mer delikat konsistens.

Mammor notera!

Hej tjejer) Jag trodde inte att problemet med bristningar skulle påverka mig, men jag skriver om det))) Men jag har ingenstans att ta vägen, så jag skriver här: Hur blev jag av med bristningar efter förlossningen? Jag blir väldigt glad om min metod hjälper dig också...

Alla dessa egenskaper innehas av keso för barn, tillagad eller i en fabrik specialiserad på produktion av barnprodukter. Den slutna produktionsmetoden som utförs där utesluter inträngning av patogena mikroorganismer i produkten. Introducera ditt barn för keso bättre sätt dess introduktion i fruktpuré, börjar med en tesked och gradvis upp till tre eller fyra.

Den bästa tiden att introducera ditt barn för ny mat är under dagtid. Innan en sömn på dagen är det bättre att ge barnet en rejäl söt gröt: efter att ha ätit bra kommer barnet att sova mycket längre och starkare. Denna punkt gäller både bebisar och konstgjorda människor.

Om barnet är hungrig lite tidigare än den etablerade dagliga rutinen föreskriver, kan mamman dra sig tillbaka lite från honom: 15-20 minuter löser ingenting. I den motsatta situationen, när barnet vägrar att äta, bör du inte tvångsmata honom. Orsaken till avslaget kan bero på att:

• barnet gillade inte smaken eller lukten av den föreslagna produkten;
• barnet är skrämt av det alltför ihållande beteendet hos en vuxen som tvingar honom att äta;
• Barnet är fullmatat med bröstmjölk.

Vad ska man göra med ett barn

Ett barn vid 7 månader är en aktiv utforskare av det omgivande utrymmet och provar alla föremål både genom smak och beröring. Många bebisar i denna ålder kryper inte bara bra utan försöker också stå på fötterna, och särskilt utvecklade gör det redan självsäkert. Sådan aktivitet kräver mycket stor vaksamhet från föräldrarna: eftersom de vet att en nyfiken baby drar allt i munnen måste de ta bort alla små föremål (nålar, pärlor, mynt, nålar) från hans väg.

För en framgångsrik intellektuell utveckling av en sju månader gammal baby kommer följande klasser att vara användbara:

1. Läser böcker och tittar på ljusa illustrationer (sidor i böcker ska vara gjorda av tjock kartong).
2. För utvecklingen av barnets tal är rim med upprepade ljud användbara. Efter att ha memorerat ständigt upprepade ljudkombinationer kommer barnet att börja reproducera dem självständigt.
3. Ett 7 månader gammalt barn känner till och särskiljer favoritleksaker väl. Efter att ha lagt ut 4-5 föremål framför honom kan du be honom att hitta rätt bland dem. För varje framgångsrik uppfyllelse av din begäran måste smulorna berömmas.
4. Att introducera barnet till formen och storleken på föremål är det mycket användbart att använda en pyramid. Mamma måste först samla den, stränga ringarna i fallande ordning, kommentera hennes handlingar. Efter det är det nödvändigt att ge smulorna möjlighet att demontera den sammansatta pyramiden, vilket gör den till en aktiv deltagare i spelet.
5. Ett barn kan köpa flera dynamiska leksaker: en tumlare, en topp eller en av de moderna leksakerna, vars rotation skapar nya bilder. Observation av deras rörelse bidrar till utvecklingen logiskt tänkande bebis.
6. För att utveckla sökförmågan hos en smula som aktivt kryper runt i lägenheten, kan du använda spelet Gömsla. Först döljs en ljus leksak framför honom och ombeds hitta den. När barnet är intresserad av processen måste du gömma leksaken igen, men redan i smyg för honom, inte glömma att avslöja en del av den för show: detta kommer att underlätta sökningen och behaga barnet. I nästa skede kan mamman gömma sig så att barnet kan hitta henne genom hennes röst.
7. Utvecklande finmotorik handtag, kan du ge barnet en plasthink och be honom att samla utspridda, till exempel, valnötter. Mamma borde vara ett exempel i början av samlingen. Barnet kommer gärna att vara med i processen.
8. Samma syfte tjänas av speciella pärlor eller spiraler med bollar, kuber och kottar uppträdda på dem, som kan köpas på vilken leksaksavdelning som helst.

När du lär en baby nya färdigheter bör en känslomässig, glad miljö skapas: endast under detta tillstånd kommer barnet att vara glad att delta i utvecklingsaktiviteter. Huvuduppgiften att utveckla aktiviteter med barnet är önskan att lära honom att uppnå sitt mål.

Vi läser i detalj: och om kompetens och . Se även videon nedan:

Om vikten av massage och en uppsättning hygienprocedurer

Med tanke på den extrema aktiviteten hos små barn, som gör många kraftfulla rörelser varje minut, bör mamman fokusera på massagesessioner med inslag av gymnastiska övningar. Med tekniken för en sådan massage och ett komplex av användbar träning hon kommer att presenteras av en erfaren sjuksköterska vid nästa förebyggande undersökning.

De som fortfarande tvivlar på att det är lämpligt att underordna ett 7-månaders barns liv till någon regim bör vara medvetna om att spädbarn som är vana vid en viss cyklisk matning, perioder av sömn och vakenhet utvecklas mycket mer framgångsrikt än jämnåriga som beter sig ganska kaotiskt. telegram kanal

När ett barn växer, ökar också deras matbehov. Bebisen växer, blir mer aktiv och rör sig mer, därför spenderar han mycket mer energi än under de första månaderna av livet. Om vuxna kan hålla sig till en diet under lång tid, så för en sju månader gammal flaskmatad baby, händer allt annorlunda. Hans kost och meny behöver utökas med nya typer av kompletterande livsmedel, göra maten mer kaloririk och rik på vitaminer och mineraler.

Matsmältningssystemet hos ett barn vid 7 månader är inte helt bildat; hon kan inte tillgodogöra sig mycket av vad vuxna äter. Men behovet av barnets kropp för användbara och näringsämnen mycket högre. Eftersom barnets mage fortfarande är liten måste kompletterande livsmedel organiseras så att menyn är så vitaminiserad som möjligt, användbar och lättsmält.
Menyn måste sammanställas med hänsyn till sådana faktorer som: livsmedelsallergenicitet, miljövänlighet, säkerhet, frånvaro av kemiska tillsatser, färgämnen och konserveringsmedel. Du kan använda burkar med fabrikstillverkad barnmat som kompletterande mat. Någon föredrar att laga sin egen mat, det viktigaste är att vara säker på kvaliteten på produkterna.

Behovet för spädbarn som får modersmjölksersättning att använda anpassad mjölkersättning finns fortfarande, men volymen kan minskas till 350 ml.

För att göra det lättare för bebisen att acceptera och bli kär i ny mat kan du säkert lägga blandningen till alla rätter, den välbekanta smaken och lukten ska väcka aptiten.

Nya produkter

Diet

Näringen för en 7 månader gammal baby förändras ständigt, fler och fler nya produkter dyker upp i dieten av smulor. För att upprätthålla kroppens enorma energiförbrukning för tillväxt, utveckling och en aktiv livsstil är det nödvändigt Ett stort antal proteiner och enkla kolhydrater. Denna månad ökas andelen köttpuré från 30 till 50 gram, du kan äta mer spannmål, grönsaker och frukt. Med en ökning av volymen fast föda är det nödvändigt att öka vätskeintaget på grund av vatten - upp till 10 ml per dag och juice upp till 50 ml.
Ungefärligt matningsschema för en 7 månader gammal bebis:

• 6-00 - 7-00 - anpassad blandning 200 gr.;
• 10-00 - 11-00 - gröt 150 gr., fruktpuré 70 gr.;
• 14-00-15-00 - soppa 130 gr., köttpuré 50 gr., juice 50 ml.;
• 18-00 - 19-00 - keso 40 gr., kefir 200 ml. (valfria kakor eller bröd);
• 23-00 - 24-00 - anpassad blandning 200 gr.

Vi lagar mat själva

Kefir för att mata ett barn på 7 månader kan förberedas hemma. Butiksköpt kefir passar till surdeg. Vi köper barnmjölk, låt det koka upp, tillsätt en matsked kefir där och låt det stå nära spisen eller på en varm plats tills en massa som liknar gelé bildas. Hållbarheten för hemmagjord kefir är en dag. Vidare kan du också använda den som en förrätt för beredning av en färsk produkt.
Det är viktigt att följa försiktighetsreglerna och förbereda kefir, se till att kompletterande livsmedel inte försämras och inte skadar barnets hälsa. Det är strängt förbjudet att använda okokt mjölk, risken för obehagliga sjukdomar som djur så ofta lider av är för stor.

Vad du ska göra om ditt barn har en allergi

När man introducerar nya livsmedel i ett barns vanliga kost, stöter föräldrar ofta på ett sådant fenomen som allergier. Det är nödvändigt att utesluta kompletterande livsmedel som orsakade allergier från barnets meny i en månad, detta är en signal om att barnets kropp ännu inte är redo att acceptera alla nya rätter.

Innan du återinför kompletterande livsmedel som orsakade en allergi rekommenderar vi att du konsulterar en barnläkare.

Mata ditt barn gradvis, börja med en halv tesked. Håll koll på produkternas färskhet och kvalitet.

Sammanfattningstabell över kompletterande livsmedel vid 7 månader