كيفية تحسين الدورة الدموية في المشيمة أثناء الحمل. زيادة تدفق الدم أثناء الحمل. فيديو "الدورة الدموية بين الأم والطفل"

تتطلع الأمهات الحوامل إلى مقابلة الطفل. يبدأ الكثير منهن في الاستماع إلى أجسادهن قبل وقت طويل من بدء الولادة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأجنة البدائية لا تستطيع تخيل المشاعر التي تسببها الانقباضات قبل الولادة ، وكيف تشعر ، لذلك غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين التدريب. في الثلث الأخير من الحمل ، تحتاج المرأة المستقبلية في المخاض إلى معرفة كيفية التعرف على الانقباضات عند حدوث الألم.

التقلصات ووظائفها أثناء الولادة

بعد 36 أسبوعًا ، تبدأ الأمهات الحوامل في دراسة مقالات مفصلة عن الولادة. في هذا الوقت يأتي إدراك أن وقت الولادة يقترب. لدى Primiparas الذين حضروا دورات للآباء والأمهات الصغار في عيادات الأطفال فكرة واضحة عن علامات البداية نشاط العمل.

ما هي الانقباضات أثناء الحمل؟ يجب فهم هذا المصطلح على أنه تقلصات في عضلات الرحم ، والتي تساهم في فتح عنق الرحم بشكل صحيح وسريع. نتيجة لذلك ، يصبح من الممكن تحريك الجنين عبر قناة الولادة. تشعر المرأة في المخاض بتشنجات ليس فقط قبل ولادة الطفل ، ولكن أيضًا في الفترة الأخيرة من المخاض ، عندما يتم طرد المشيمة.

الانقباضات الحقيقية هي تقلصات لا إرادية ومتكررة لعضلات الرحم. تتمثل الوظيفة الرئيسية للانقباضات في تحضير قناة الولادة لتقدم الطفل. إذا كانت تقلصات المخاض قد بدأت للتو ، فلن يكون الألم ملحوظًا. ثم ينمو ويبلغ ذروته بعد تدفق المياه. الفترات الصغيرة بين الانقباضات القوية التي لا تطاق لا تترك قوة المرأة الحامل. غالبًا ما تطلب النساء أثناء المخاض في هذه المرحلة من الأطباء تخديرهن لفترة من الوقت على الأقل. الراحة ضرورية للأم الحامل حتى يكون لديها القوة لمحاولة طرد الجنين.

عادة ما يقوم أطباء التوليد بإبلاغ أطباء التوليد عن كيفية مرور الانقباضات وإظهار نفسها عند النساء الحوامل. في بعض الحالات ، ينصحون بالاتصال مراكز ما حول الولادةلبرنامج التربية الخاصة. في الوقت نفسه ، ستشكل الأم المستقبلية الموقف الصحيح تجاه الولادة وسيأتي إدراك أن الانقباضات والمحاولات هي عملية طبيعية. وبفضل هذا ، يتم إجراء تحضير جاد للكائن الحي بأكمله لمرور الطفل دون عوائق عبر قناة الولادة. الوعي الكافي بكل ما يحدث في الساعة "X" هو مفتاح الولادة الناجحة.

تصنيف المعارك:

1. حقيقي؛
2. خطأ (انقباضات براكستون هيكس ، أو تدريب) ؛
3. دفع.

كيف يتم التعرف على الانقباضات الأولى أثناء الولادة وعدم الخلط بينها وبين الأنواع الأخرى؟ تختلف الانقباضات (أو التدريب) قبل الولادة عن الانقباضات الحقيقية من حيث أنها غير منتظمة ولا تساهم في فتح عنق الرحم (المزيد في المقال :). الألم معهم ضئيل ، ولا يلاحظه الكثيرون. بفضل المحاولات ، تتم ولادة الطفل مباشرة - طرد الجنين.

مراحل ومدة آلام المخاض ، والفترات الفاصلة بينها

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك بالضبط - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

أثناء الاستقبال ، يخبر أطباء التوليد النساء في المخاض بكيفية تحديد بداية الانقباضات ، وما هي الأعراض التي تظهر ، ومكان الألم. لحسابهم ، ليس من الضروري أن يكون لديك قلم مع دفتر ملاحظات بجوارك ، يكفي الهاتف الذكي. هناك العديد من التطبيقات المجانية التي تساعد في حساب مدة الانقباضات وتواترها. بفضل الحساب التلقائي ، سيخبرك الهاتف الذكي بدقة ما إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب. إذا كان الباقي بين الانقباضات 15 دقيقة ، فلا يجب عليك الاتصال سياره اسعاف.

كم من الوقت عليك أن تنتظر الولادة الطبيعيةاشتدت الانقباضات ، وزادت مدتها؟ إذا تم تقليل الفترات الفاصلة بين الانقباضات وأصبحت تساوي 7 دقائق أو أقل ، فقد حان الوقت الذي يجب أن تذهب فيه البريميبارا مستشفى الولادة. إذا تم تقليل الفترة الفاصلة بين الانقباضات إلى 5 دقائق ، فمن المستحسن الإسراع لتجنب بداية المخاض السريع.

يشير ظهور الانقباضات الأولى إلى تقلص الألياف العضلية لجدران الرحم. التعرف عليهم صعب للغاية. يبدأ جسد المرأة أثناء المخاض في التحضير الفعال للجسم تسليم مبكر. تأتي المرحلة الأولى من الولادة.

تصبح انقباضات الرحم منتظمة. يبدأ الوقت في الانخفاض. يزداد تواتر التشنجات ويزداد الإحساس بالألم. مع وجود فاصل زمني بين الانقباضات لمدة 5 دقائق ، يستمر الشعور بعدم الراحة في الزيادة ليس فقط في أسفل الظهر ، ولكن أيضًا في أسفل البطن (تجويف البطن). خلال المرحلة الكامنة ، يحدث الكشف بمعدل حوالي 0.5 سم في الساعة.

وفقًا لإحصاءات أطباء التوليد وأمراض النساء ، فإن فترة الولادة بين الانقباضات هي 10-15 دقيقة. كلما زادت المدة بشكل أسرع (بمقدار 20 ثانية ، 30 ، 40 ، دقيقة واحدة) ، زاد الألم الذي تتعرض له المرأة أثناء المخاض. كل 3 دقائق ، ستشتد الأحاسيس فقط. مع استراحة لمدة دقيقتين أم المستقبلتساعد على التعامل مع الموقف الإيجابي.

في المراحل اللاحقة ، ستزداد مدة الانقباضات أثناء الولادة بمرور الوقت ، وسيقل الفاصل الزمني. يزداد تواتر المعارك. يُنصح أطباء التوليد باستدعاء سيارة إسعاف للمرأة في حالة المخاض عندما تكون الفترات الفاصلة بين الانقباضات 5 أو 7 دقائق. كل فترة جديدة من الانقباضات ستزداد تدريجياً ، لذلك ينصح الأطباء بعمل تمارين التنفس لتخفيف الألم.

خلال الفترة النشطة ، يصبح عنق الرحم أملسًا ، وسيزداد الكشف عنه أسرع مما كان عليه خلال الفترة الكامنة (انظر أيضًا :). سرعة الفتح التقريبية هي 1 سم في الساعة. علاوة على ذلك ، يبدأ نشاط المخاض في الضعف ، وينتقل جسد الأم الحامل إلى المرحلة الثانية من الولادة - طرد الجنين.

المدة الإجمالية للانقباضات في أول الولادة من 9 إلى 15 ساعة. يتم تخفيض هذه الأرقام إلى النصف بالنسبة للنساء متعددات الولادة.

ما هي مشاعر المرأة الحامل أثناء آلام المخاض ، هل هي غير مؤلمة؟

المرأة في تجربة العمل أحاسيس مختلفةمن الانقباضات الأولى. بعض الناس لديهم عتبة ألم منخفضة ، في حين أن البعض الآخر لديهم عتبة عالية. وفقًا لذلك ، قبل الولادة ، من المستحيل معرفة مدى قوة الألم أثناء الانقباضات. هناك رأي مفاده أنه في عملية التشنج ، يعتمد الألم بشكل مباشر على قدرة المرأة على الاسترخاء. تزيد العضلات المتوترة من الألم. لتقليلها ، يوصى بحضور دروس اليوغا ، حيث يتعلمون التعامل مع الإجهاد عن طريق إرخاء الجسم.

لا يمكن الخلط بين الأحاسيس التي تتلقاها المرأة أثناء الولادة وأي شيء. أولاً ، تعاني البريميبارا من عدم الراحة في منطقة أسفل الظهر ، ثم يغطي الألم جدار البطن ومنطقة الأربية. إذا سألت النساء اللواتي ولدن بالفعل عن الألم ، فغالبًا ما يقارنه بالأحاسيس أثناء بداية الدورة الشهرية. سيصفه شخص ما بأنه تشنج عضلي طويل الأمد. شخص ما "يغطي مع موجة" في الفخذين العلويين وأسفل الظهر.

كيف تخفف الآلام أثناء المخاض؟

لتخفيف الألم ، هناك عدة طرق. ومع ذلك ، فإن الأكثر موثوقية و الطريق السريعهو تخدير. يتم إدخال مخدر خاص في جسد المرأة أثناء المخاض ، والذي يبدأ على الفور في التصرف. غالبًا ما يستخدم أطباء التوليد وأمراض النساء في ممارستهم مضادات التشنج التي تساعد على استرخاء الجسم.

عند اختيار طريقة لتخفيف الألم تمامًا أو الراحة المؤقتة ، لا تنس الممارسات الروحية. لا يمكن للتنفس السليم أن يهدئ العضلات فحسب ، بل يريحها أيضًا. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء الانقباضات ، وسوف تساعد اليوغا في ذلك. حظيت هذه الدروس في العقد الماضي بشعبية خاصة بين الأوائل.

يمكن للوضع الصحيح للمرأة أثناء المخاض وتدليك العمود الفقري القطني ، الذي يمكن أن تقوم به ممرضة أو طبيب توليد ، أن يخفف الألم من الانقباضات المنتظمة. ما هي الوضعية التي ستكون مريحة؟ هنا يجب أن تتذكر وضع الضفدع. للقيام بذلك ، عليك أن تجلس وتفرد ركبتيك على الجانبين ، بينما تتكئ على كرسي. يمكن أن يساعد اللعب الرباعي أو الاستلقاء على كرة التمرين في تقليل الألم أثناء الولادة الأولى.

مع انقباض حقيقي طويل أثناء الولادة ، يجب أن تستنشق وتخرج الهواء بشكل صحيح. تحتاج إلى التنفس بعمق وهدوء (4 ثوان - شهيق ، 6 - زفير). إذا كانت هناك علامات لألم شديد ، فمن الضروري التبديل بين التنفس البطيء والتنفس السريع. هذا يساعد على البقاء واعيًا وعدم الإغماء عندما يبدأ تكرار الانقباضات في الزيادة.

إذا ساعدت إحدى الطرق المرأة في الولادة ، فعليها أن تحاول النوم. هذا ضروري لتراكم القوة.

ماذا تفعل إذا انكسرت المياه ولكن لا توجد تقلصات أم أنها ضعيفة؟

إذا انكسرت المياه ، وكانت الانقباضات غائبة أو ضعيفة جدًا ، فعليك أولاً أن تهدأ وتطلب سيارة إسعاف. قبل وصول الأطباء ، من الضروري مراقبة نشاط الطفل ، وكذلك تذكر لون المياه ومقدارها التقريبي. تعتبر المياه الصافية أو الخفيفة طبيعية. قد يكون من المفيد قياس درجة حرارة الجسم - لا ينبغي أن ترتفع فوق المعدل الطبيعي.

بعد التفريغ العفوي للسائل الأمنيوسي ، لا داعي للقلق بشأن خطر هبوط الحبل السري (انظر أيضًا :). إنه ضئيل ويحدث نادرًا جدًا في الممارسة. عند سكب الماء ، يحظر ممارسة الجنس ، وزيارة المراحيض العامة ، وانتهاك نظافة الأعضاء التناسلية.

في العديد من البلدان الأجنبية ، بعد انقطاع المياه ، يُسمح بانتظار بدء الانقباضات لمدة تصل إلى 72 ساعة (لمزيد من التفاصيل ، راجع المقال :). في مستشفيات الولادة الروسية ، يتم تقليل هذه المدة إلى 6 ساعات. إذا استمرت آلام المخاض بعد هذه الفترة في الغياب أو كانت موجودة ، ولكنها ضعيفة ، يتم تحفيز المخاض. في حالة عدم وجود التأثير المطلوب للأدوية المدارة ، يتم إجراء عملية جراحية عملية قيصرية.

الاختلافات بين الانقباضات الحقيقية والكاذبة

تحاول جميع بريميباراس فهم كيفية بدء الانقباضات عند النساء الحوامل ، وكيفية تحديد بدايتها بشكل صحيح ، وكيفية عدم الخلط بينها وبين آلام البطن. من المهم تسجيل تواتر هذه الانقباضات الأولى ومدتها. غالبًا ما تأتي النساء الحوامل إلى مستشفى الولادة مع انقباضات تدريبية ، مما يجعلها حقيقية. ومع ذلك ، يمكن لأخصائي أمراض النساء والتوليد ذوي الخبرة ، بعد الفحص على كرسي أمراض النساء ، تحديد ما إذا كان المخاض قد بدأ أم لا. يتم تقديم معلومات لتحديد علامات بداية الانقباضات الحقيقية أثناء الولادة في الجدول.

المحاولات وخصائصها

ما هي الدفعات؟ تظهر في المرحلة الثانية من المخاض. المحاولات هي انقباضات انعكاسية في عضلات الحجاب الحاجز والرحم والبطن. نتيجة لهذا ، يتم إخراج الطفل من جسد الأم. المحاولات لا إرادية - تحدث من تلقاء نفسها عندما يكون الجسم جاهزًا لولادة طفل. تستمر المحاولات من 10 إلى 30 دقيقة.

من الصعب وصف كل المشاعر التي مررت بها أثناء المحاولات. تقارن العديد من بريميباراس المحاولات بحالة التغوط. أولاً ، هناك إحساس كما لو أن حركة الأمعاء تحدث ، ثم هناك رغبة لا يمكن السيطرة عليها تقريبًا للدفع.

تعني الانقباضات تحضير الرحم لتحرير الجنين. تظهر النوبات تدريجياً ، مع زيادة تقلص عضلات الرحم ، تصبح أكثر تواتراً وتزداد مدتها. يمكن للنساء اللواتي أنجبن أن يخبرن ما تشعر به الانقباضات: كما لو كان الحوض ممزقًا ، وألمًا شديدًا أثناء الحيض. في الواقع ، المظاهر مختلفة ، كل هذا يتوقف على مكان الجنين في الرحم ، وعدد حالات الحمل ، وعتبة الألم وعوامل أخرى.

تبدأ الانقباضات قبل الولادة تدريجياً ، في البداية هناك احتساء في منطقة أسفل الظهر ، وعدم الراحة في أسفل البطن ، لكنها لا تزال بعيدة عن الألم الشديد. تعني هذه الأعراض تحضير جدران الرحم للتمدد وتوسيع الممر للطفل. مع زيادة درجة انكشاف الرحم ، تصبح الأحاسيس أكثر إشراقًا ، وأكثر كثافة ، ويصعب وصفها ، لكن مراجعات النساء تنزل إلى تشابهات عامة.

كيف يبدو الألم أثناء الانقباضات:

1. تشنج؛
2. فترة؛
3. فرط التوتر.
4. إمساك؛
5. موجة؛
6. ألم في حالة التسمم.
7. آلام أسفل الظهر؛
8. الانسحاب؛
9. التواء.

تشنج. وفقا لمعظم النساء في المخاض ، فإن الانقباضات الأولى تشبه التشنج الذي أصاب أسفل البطن ، وكأن هناك ركلة قوية عليه ، وتجمدت الأحاسيس من الألم.

فترة. في بداية الانقباضات ، يظهر عدم الراحة ، كما هو الحال أثناء الحيض ، يسحب الحوض ويقلل في دوائر. تدريجيًا ، انتشرت الأحاسيس إلى مناطق أخرى في الخلف والأمام.

فرط التوتر. هذا الشعور يحدث أثناء الحمل ، يصبح مألوفًا. ينتقل الانقباض المتكرر للعضلات في التوتر عن طريق نبضة في جميع أنحاء الجسم ، ويترك شعورًا أثناء الانقباضات ، كما لو كانت صدمة كهربائية قد مرت عبر الجسم.

إمساك. هناك رغبة قوية في الذهاب إلى المرحاض بشكل كبير ، كما لو كان هناك شيء ضخم للغاية مثبت في فتحة الشرج. يضغط هذا الرأس على المستقيم. إلى جانب الألم في أسفل البطن ، هناك شعور بامتلاء الحوض.

موجة. عندما تبدأ الرقبة في الانفتاح ، تأتي الانقباضات وتختفي تدريجياً ، يكون الألم مثل حبل المشنقة ، الذي يتم شده وفكه ببطء. عندما تتسع الفتحة ، تقل الفترات الفاصلة بين تقلصات الرحم ، ويتحول الألم إلى قاسي وحاد.

ألم من التسمم.تستخدم المقارنة في 3-5٪ من الأوصاف. التشبيه مرتبط بانتفاخ البطن ، على غرار الانتفاخ ، إلى جانب الشجار ، ويبدو أن الإسهال سيبدأ قريبًا.

ألم أسفل الظهر.هذا ليس إحساسًا مشابهًا ، ولكنه عرض مصاحب ، حيث يضغط الجنين في الرحم على أعضاء الحوض. إنهم ينفجرون بقوة لدرجة أن العصعص قد تم لمسه. بالنسبة للعديد من النساء ، يكون الألم أثناء الانقباضات مشابهًا لكسر العظام في الجزء الخلفي من حلقة الحوض ، في العجز.

التواء. ليس من غير المألوف بالنسبة للنساء في المخاض أن يتذكرن الشعور كما لو كان الرحم مربوط بخطاف سميك ، ملتوي بإحكام ، ومسحوب للخارج. كلما زادت التقلصات بشكل متكرر ، كلما بدا أن الرحم سينفجر.

أين تؤلم المعدة أثناء الانقباضات؟تظهر منخفضة ، في منطقة الأعضاء التناسلية ، والأمعاء ، وألم شد أسفل الظهر. عندما تبدأ الانقباضات ، حيث تكون المعدة مؤلمة بشكل أكبر ، على الأرجح ، يكون هناك رأس الجنين. إذا كان الموقع خاطئًا ، يضغط الطفل على المرارة.

تختلف مشاعر النساء أثناء المخاض ، فالبعض يتحدث عن التسامح ، والتنفس السليم ، ورحلة سريعة "لثانية" ، بينما يقول البعض الآخر إن الألم جهنمي لا يضاهى بأي شيء آخر. كل شيء فردي ، لكن العلامات الأولى للانقباضات متشابهة في 90٪ من الحالات.

الشعور بانقباضات زائفة

غالبًا ما تزور المرأة الحامل مستشفى الولادة عدة مرات أثناء انتظار الإذن ، حيث يبدو لها أن الولادة قد بدأت. أطباء أمراض النساء ، عند الفحص ، لا يجدون فتحة عنق الرحم ، مما يعني أن الإنذار ناتج عن تقلصات كاذبة. تختلف معارك التدريب عن المعارك المعتادة في الشدة والتكرار والحدة والأهم من ذلك الألم.

• وجع ضعيف لا يزيد.
• تقلصات خفيفة وقصيرة.
• الفترة الفاصلة بين الانقباضات طويلة ؛
• ظهر يؤلم؛
• دورية فوضوية
• الألم يشبه تقلص العضلات.
• التشنج يختفي مع تغيير في الموقف.

تشنج العضلات يحول المعدة أثناء الانقباضات إلى "حجر" ، الأحاسيس تشبه بداية الحيض ، يؤلم الظهر. يتقلص الرحم لمدة 30-60 ثانية ، ولا يزيد عدد التقلصات بمرور الوقت. يختفي الانزعاج تدريجياً ، ويساعد مضاد التشنج في القضاء عليه.

قبل الانقباضات أثناء الولادة ، فإن أكثر الأعراض شيوعًا هو إفراز السدادة المخاطية ، وهي زيادة كبيرة في حجم الإفرازات. قبل الانقباضات التدريبية ، لا توجد سلائف ساطعة ، فهي تبدأ غالبًا في المساء أو في الليل ، ولا تدوم أكثر من 3 ساعات متتالية.

إذا أصبح "خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي" أكثر تكرارا في 36-37 أسبوعًا ، فإن هذا في 70٪ من الحالات يعني بداية وشيكة للولادة. في غضون أسبوع ، هناك احتمال كبير لظهور تقلصات حقيقية.

تظهر الانقباضات الكاذبة (البريكستون) في وقت سابق الولادة القادمة، وبعضها بالفعل في الأسبوع 20. في كثير من الأحيان لا يتم الشعور بها أثناء النشاط البدني ، ولكن إذا بدأت الانقباضات في وضع هادئ ، في وضع الاستلقاء أو الجلوس ، فمن السهل الشعور بها.

المشاعر أثناء الولادة

يتكون مسار الانقباض من 3 مراحل ، يتم تحديد كل منها حسب درجة توسع عنق الرحم. مع بداية المرحلة التالية ، تتغير آلام المخاض في الأحاسيس ، ويصبح الألم أقوى ، وتزداد مدة انقباض واحد ، ويصبح التكرار أكثر تواتراً ، ويسعى الجنين للحصول على الضوء.

1. كامن.
2. نشيط؛
3. بطيء.

الطور الأول. يتميز بانقباضات منتظمة للرحم. تصبح التشنجات منتظمة. ألم القتال في البداية ، في المرحلة الكامنة ، يتم التعبير عنه بشكل ضعيف أو لا يظهر على الإطلاق. هذا هو السبب في أنها تسمى مخفية.

صفات:

• فتحة الرقبة بقطر يصل إلى 3-4 سم ؛
• مدة الضغط الواحد 20-40 ثانية ؛
• الفترة بين الانقباضات هي 10-20 دقيقة ؛
• تستمر المرحلة بأكملها من 5 إلى 6 ساعات.

المرحلة الثانية. الفترة تسمى المرحلة النشطة. في هذه المرحلة ، يبدأ نشاط المخاض ، وعادة ما ينفجر الكيس الأمنيوسي ، وإذا لم ينكسر ، فمن الضروري إجراء بضع السلى الطارئ (الفتح). لذلك ، بمجرد تقليل الفترة الفاصلة بين الانقباضات إلى 7-5 دقائق ، حان الوقت لاستدعاء سيارة إسعاف.

صفات:

• كشف يصل إلى 8 سم ؛
• مدة التشنج 40-60 ثانية ؛
• تواتر 3-5 دقائق ؛
• تصل آلام الانقباضات أثناء الولادة إلى ذروتها ؛
• المرحلة تستغرق 1-2.5 ساعة.

المرحلة الثالثة. بمجرد فتح عنق الرحم 8 سم ، تبدأ المرحلة المتأخرة. في هذا الوقت ، يجب أن تكون المرأة على كرسي التوليد ، والاستماع إلى طبيب التوليد وأمراض النساء ، والتنفس بشكل صحيح. سيولد الطفل قريبا. تقول النساء في المخاض أنه في الفترة البطيئة ، "يتحرر" وجع الانقباض في المعدة قليلاً.

صفات:

• كشف يصل إلى 10-12 سم ؛
• مدة الانقباض الواحد - 1-1.5 دقيقة ؛
• التردد لا يزيد عن دقيقة واحدة ؛
• مدة المرحلة من 40 دقيقة إلى 1.5 ساعة.

إذا ولدت المرأة للمرة الثانية ولم تمر أكثر من 5 سنوات بعد الطفل الأول ، يتم دمج المرحلتين الأخيرتين في مرحلة واحدة ، وتستمر حوالي 3 ساعات. هذا يرجع إلى "الذاكرة" ، والاستعداد لقناة الولادة. ويتم تقليل الوقت الإجمالي للانقباضات إلى 6-8 ساعات.

تبلغ مدة المرحلة الأولى من المخاض من دون الولادة حوالي 10-12 ساعة. إذا تم تجاوز وقت فتح عنق الرحم ، فهناك سبب للاعتقاد بأن الدورة التدريبية معقدة ، يلزم الحصول على مساعدة طبية.

الانحراف عن القاعدة

إذا تطورت الأحداث ، تؤدي الانقباضات إلى الولادة في 8-10 ساعات. هذه الفترة مصحوبة بألم متزايد وقوة تقلص العضلات. مع الانحرافات عن القاعدة ، تتغير الأحاسيس أيضًا.

الأمراض:

1. تشنجات طويلة
2. عدم تناسق الانكماش
3. نشاط عام ضعيف
4. توصيل سريع.

تسمى الظاهرة التي تحدث عندما تستمر الانقباضات القوية والفوضوية لأكثر من 6 ساعات بالفترة التحضيرية المرضية. في هذه الحالة المرأة الحامل تتعذب من ألم شديد لا يتوقف عند أي شيء النهارولا في الليل. في الوقت نفسه ، لا تنضج الرقبة ، وتكون الانقباضات من سمات المرحلة النشطة الثانية. يزيد التعب ، وتزداد نبرة الرحم. يمكن للجنين في هذا الوقت أن يتحرك بنشاط ، وهذا يزيد من آلام البطن. يتم إدخال المريضة إلى المستشفى ، وتوصف لها المسكنات ومضادات التشنج والمهدئات.

يؤدي عدم تناسق الانقباضات إلى استنفاد المرأة من الناحيتين الجسدية والنفسية. يتم انتهاك تقنية الانكماش ، وعادةً ما يمر تدفق الموجة الدافعة بسلاسة من أسفل إلى أعلى عبر أنسجة الرحم ، وفي هذه الحالة ، على العكس من ذلك ، لا يوجد نظام ، ومن الصعب وصف مكان ظهور التشنج.

يزداد التردد ، ويكون الانقباض مؤلمًا ، ويظهر بشكل عشوائي ، في أجزاء مختلفة من بطانة الرحم. لكن في الوقت نفسه ، فإن فتحة العنق المجمدة من 5-7 سم تجعل المعركة غير فعالة. إذا لم تصل المساعدة الطبية في الوقت المناسب ، فإن الدورة الدموية مضطربة ، وينشأ شعور بنخر الأنسجة.

يحدث ضعف المخاض في 10٪ من حالات جميع الولادات في روسيا. يتميز بفترة طويلة بين الانقباضات والتقلصات قصيرة قوية ومؤلمة. يتم التشخيص بعد 6 ساعات من بداية المرحلة الأولى ، مع عدم اكتمال استعداد عنق الرحم ، ولم تنفجر المثانة التي يحيط بالجنين. يتم وصف بضع السلى والأوكسيتوسين والبروستاجلاندين ومسكنات الألم.

يعتبر نشاط المخاض القوي أمرًا معتادًا في حالات الولادة المتعددة ، وفي 7٪ من حالات الحمل الأول. تكون التقلصات سريعة ، وأحيانًا تمر جميع المراحل خلال 2-4 ساعات ، وغالبًا ما يحدث انفصال المشيمة والنزيف وإصابات الولادة عند الأم والطفل.

جميع المضاعفات خطيرة للغاية على الجنين والمرأة في المخاض. في كثير من الأحيان نتيجة الأوان رعاية طبيةيصبح النزيف ونقص الأكسجة ومشاكل تدفق الدم وصدمة للأعضاء التناسلية الداخلية ومضاعفات أخرى.

مزيل للالم

إذا لم يكن الألم بطبيعته مرضيًا ، فإنه يزداد تدريجياً ، ولا تساعد مضادات التشنج ، ثم يبدأ نشاط المخاض قريبًا. يجب أن تكون هذه الفترة "صامدة" بثبات من أجل ترك القوة لمحاولات الولادة. هناك عدة طرق لتخفيف الألم أثناء الانقباضات.

• الانحناء ، الاتكاء على ظهر الكرسي ؛
• قف على مرفقيك وركبتيك ؛
• الجلوس على كرة القدم ، الساقين متباعدتين ، القفز ؛
• المشي ، وجعل الرقم ثمانية مع الوركين.
• التدليك - الرقبة والقطني وعظام الحوض البارزة.
• التنفس - يستنشق عن طريق الأنف ، والزفير من خلال الفم ؛
• إجراءات المياه - إذا أمكن ، استلق في حمام دافئ أو وجه الدش إلى أسفل الظهر ؛
• بين الانقباضات ، يحاولون الراحة والاسترخاء قدر الإمكان.

إذا كانت المرأة في حالة المخاض بالفعل على كرسي الأمومة ، فإن الأمر يستحق الاستماع إلى القابلة في كل شيء ، وليس الاستسلام لليأس ، لأن مرور الطفل عبر قناة الولادة أمر صعب أيضًا. عند تجاوز حد الألم ، يقترب المريض من الإغماء أو فقدان عقله ، يوصى بطلب التخدير.

سيؤدي الحقن إلى القضاء تمامًا على الحساسية ، ولكنه سيزيد من مدة فتح عنق الرحم. البديل الأفضل هو استخدام المسكنات في العضل ، فهي تبدأ في العمل بعد 2-3 دقائق. ستهدأ الأحاسيس لكنها لن تتوقف.

بمجرد أن شعرت المرأة ببدء التقلصات الأولى ، التي أصبحت منتظمة ، تحتاج إلى أخذ قلم رصاص وورقة وتدوين تواتر الانقباضات. إذا انخفضت الفترة بين الانقباضات وازداد الألم ، يكون الانقباض دائمًا في الوقت والمدة ، فقد حان الوقت للدخول إلى المستشفى.

يعتبر الحمل والولادة أكثر اللحظات إثارة في حياة كل امرأة. الفصل الأخير صعب بشكل خاص. المرأة الحامل تعبت من وضعها وتريد الولادة في أسرع وقت ممكن. على هذه الخلفية ، تثار أسئلة كثيرة في Primiparas: “كيف تحدد الانقباضات؟ ما مدى قوة الألم؟ تشعر النساء الحوامل لأول مرة بقلق شديد بشأن الولادة. تعذبهم قصص أصدقائهم عن عذاب لا يوصف. كل عملية ولادة فردية ، لا تعذب نفسك بقصص الرعب. الأمهات الحوامل الأعزاء ، الولادة هي وضع طبيعي. موقف ايجابي- هذا هو مفتاح النجاح.

كيف نفهم أن الانقباضات قد بدأت

أثناء الحمل ، تعاني المرأة مرارًا وتكرارًا من تقلصات الرحم غير المنتظمة. أكثر من 20 أسبوعًا أمي المستقبليشعر ببعض الانزعاج من الانقباضات التدريبية (الزائفة) لبراكستون هيكس. في المستقبل ، تصبح الانقباضات الكاذبة أكثر تكرارًا. تتميز أعراض تقلصات الرحم بوحدة استثنائية من العلامات ، لكن نتيجة المخاض هي المخاض. كيف تبدأ الانقباضات عند المرأة الحامل؟

أهم أعراض الانقباضات قبل الولادة:

• مدة الانقباضات أكثر من 30 ثانية ؛
• زيادة دورية: غير مستقر - سمة من سمات المرحلة الكامنة ، وجود نفس الفاصل الزمني - للمرحلة النشطة ؛
• بطن "حجرية"
• سحب الآلام في أسفل البطن ، "وجع" في أسفل الظهر.

كيف تبدأ الانقباضات في بريميباراس: الأحاسيس

تنقسم العملية العامة بشكل مشروط إلى عدة مراحل: مرحلة كامنة (مخفية) ، نشطة ، مرحلة نفي. في النهاية ، تتم ولادة المشيمة. ستشعر المرأة في المخاض ألم حادفقط في المرحلة النشطة من المخاض. الباقي لن يجلب لها الكثير من الألم. تتطلب مرحلة النفي الكثير من العمل ، لذلك في المراحل السابقة ، يجب على الأم الحامل أن تستريح ولا تفقد قوتها دون جدوى. كم مرة تبدأ الانقباضات وكيفية تحديد أن الانقباضات قد بدأت؟

تشمل علامات توسع عنق الرحم: تقلصات منتظمة ، إفرازات مخاطية ، آلام شد في أسفل البطن ، كما هو الحال أثناء الحيض. تردد المرحلة الكامنة هو 20-30 دقيقة. تتميز المرحلة النشطة بزيادة تواتر الانقباضات ومدتها والألم. يصل فتحة عنق الرحم إلى 8 سم ، ويستمر الانكماش حوالي دقيقة ، وتتراوح المدة بين 2-4 دقائق. يصاحب الانتقال إلى مرحلة النفي زيادة في تقلصات الرحم ، وزيادة مدتها ، والشعور "بالانفجار" ، والانفتاح حتى 10 سم.

في متعدد

مدة عملية الولادةفي الثانية و الولادات اللاحقةينخفض ​​بشكل ملحوظ ، تتغير علامات كل مرحلة. كيف تبدأ الانقباضات عند النساء متعددات الولادة؟ بفضل ظاهرة "ذاكرة الرحم" ، تحدث فترة الإفشاء أسرع بعدة مرات ، وتسبب حدًا أدنى من الألم للمرأة أثناء المخاض. تكتسب التقلصات في المرضى متعددي الولادة أعراض غير واضحة. تمر المرحلة الكامنة دون أن تلاحظها المرأة. تختلف فترات الفترة النشطة. تصبح الانقباضات منتجة فقط بحلول فترة المنفى.

كيفية التمييز بين الانقباضات الزائفة والتقلصات الحقيقية

تعتبر الانقباضات الكاذبة ذات أهمية كبيرة للولادة في المستقبل. بمساعدتهم ، يتدرب الرحم ويستعد للأحداث القادمة. على التواريخ المبكرةلا يشعر مثل هذا التدريب على الإطلاق. الانقباضات الكاذبة غير قادرة على أن تؤدي إلى فتح عنق الرحم وبدء المخاض. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تحدث انقباضات براكستون-هيكس بانتظام ، مما يدفع الأم الحامل إلى التجمع بشكل عاجل في المستشفى.

أعراض الانقباضات الكاذبة

كيف تتعرف على الانقباضات؟ تقلصات الرحم الكاذبة ليس لها معايير الانتظام والألم. لا تقل الفترات الفاصلة بين انقباضات براكستون هيكس. تكون التقلصات غير منتظمة وتتكرر كل بضع ساعات. يتم استبعاد الألم المتأصل في آلام المخاض بآلام كاذبة. كيفية التعرف على الانقباضات الكاذبة؟ يزيل تدليك الاستحمام المريح تمامًا الانزعاج الناجم عن تقلصات الرحم الزائفة. لم يتم تحقيق تأثير مماثل في حالة ما قبل الولادة.

متى تبدأ نوبات التدريب؟

تبدأ المعارك التدريبية بالمعنى الحرفي للكلمة منذ بداية الحمل. الأم الحامل ببساطة لا تشعر بها. من الثلث الثاني من الحمل ، ينجذب انتباه المرأة إلى نغمة الرحم قصيرة المدى. في نهاية الحمل ، تسبب تقلصات الرحم الكاذبة إزعاجًا كبيرًا للأم. كثير من النساء لا يعانين من تقلصات براكستون هيكس. تمرين جسدي، وهي وضعية غير مريحة ، كقاعدة عامة ، تجعل الرحم متجانسًا. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك فقط الاسترخاء وتغيير وضعك.

ماذا تفعل إذا بدأت الانقباضات

يجب أن تبحث عن علامات فتح عنق الرحم - في بداية الانقباضات ، تكون أكثر إفادة. خلال المرحلة الكامنة ، قم بأنشطتك المعتادة - سيؤدي ذلك إلى تسريع مرورها. من الأفضل القيام بالمرحلة النشطة في وضع مريح لك. غالبًا ما تختار النساء في المخاض وضعية بناءً على أي شيء: أريكة ، ظهر كرسي. من الأفضل تجربة كل انقباض رحمي بهدوء ، لرسم أصوات الحروف المتحركة في ذروتها. يجب توجيه الصوت "لأسفل". من المهم جدًا الحفاظ على استرخاء الفك. يساعد تدليك أسفل الظهر في تخفيف الألم. فاصل 5-7 دقيقة. - سبب للذهاب إلى المستشفى.

كيف تعرف متى تبدأ الانقباضات

الأسباب غير المباشرة لبدء المخاض في وقت مبكر هي سلائفها. لا ينبغي أن تؤخذ هذه المكالمات على محمل الجد. غالبًا ما يتم الاستغناء عن النشاط العام. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاستماع إلى جسدك. لا ينبغي تسريع العمليات بشكل مصطنع. الطفل نفسه يعطي إشارة عندما "ينضج" لمغادرة مخبأه. لا تقلق بشأن توقيت PDR ، يعتبر الحمل حتى 42 أسبوعًا شاملاً هو القاعدة. تتشابه نذر الولادة في الولادة والولادة:

1. الفاكهة "تتجمد" ، ذلك النشاط البدنيالسقوط.
2. تزداد انقباضات براكستون هيكس تواترًا.
3. 25-35٪ من الأمهات الحوامل لديهن "غريزة التعشيش".
4. تم العثور على تصريفات مع خطوط من الدم (أوراق السدادة المخاطية).
5. المرأة تفقد الوزن ، وهناك نقص في الشهية.

نذر الولادة تدلى البطن

قبل أسبوعين من الولادة ، تشعر المرأة بخفة غير مسبوقة عند التنفس ، ولم يعد الحجاب الحاجز مضغوطًا. هذا يرجع إلى حقيقة أن رأس الطفل "يدخل" في عظم الحوض. بسبب هذه الحركة تسقط معدة الأم. مع الولادات المتكررة ، يحدث هبوط البطن مباشرة أثناء الولادة. من السهل التحقق من الحركة. للقيام بذلك ، ضع يدك بين صدرك وبطنك. إذا كان مناسبًا في هذا المكان ، فقد غرقت معدتك.

فيديو: الانقباضات الكاذبة والعمالية

إن الحمل والولادة هو وقت رائع. الأمومة مكافأة على كل مشقات الحمل والولادة. خلال فترة الحمل ، تتعرض الأم الحامل لمواقف عصيبة ، حيث يتم استنفاد قوتها البدنية. يُنظر إلى ولادة طفل على أنها مصدر ارتياح مرحب به ، لكن عاطفية الأمهات الحوامل لها تأثيرها. تعرف على كيفية تحديد بداية المخاض ، ومتى تذهب إلى المستشفى ، ومتى تغادر السائل الذي يحيط بالجنين. سيساعدك الفيديو على فهم الفرق بين أنواع تقلصات الرحم. ستؤدي معرفة علامات الولادة إلى القضاء على الضجة والرحلات التي لا سبب لها إلى المستشفى.

على أي حال ، فإن انتظار ظهور الطفل هو فترة حاسمة بالنسبة للأم الحامل. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يخافون من المجهول. هذا هو السبب بالنسبة للنساء في موقع مثير للاهتماملأول مرة ، يكون توقع بداية المخاض مصحوبًا بالخوف. بعد كل شيء ، لا تعرف كل أم حامل ما هي الانقباضات ، وكذلك ما يجب فعله عند حدوثها. ستساعدك هذه المقالة على الاستعداد بكفاءة للموعد المتوقع والإجابة على الأسئلة الرئيسية التي تطرحها النساء أثناء الحمل.

الانقباضات: ما هي؟

في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يبدأ جسد الأم الحامل في إعطاء الإشارات الأولى قبل الولادة ، وإحداها ظهور الانقباضات. هذا العرض هو تقلصات دورية لا إرادية لعضلات الرحم. يتم تسهيل ظهور التقلصات عن طريق إطلاق هرمون خاص في الدم - الأوكسيتوسين. لا تشير الانقباضات إلى اقتراب الولادة فحسب ، بل تهيئ أيضًا جسد المرأة لمجهود بدني قوي.

أعراض

تتفاعل الأمهات الحوامل اللواتي لديهن أطفال بالفعل بشكل أكثر هدوءًا مع نهج عملية الولادة ، لأنهن يعرفن بشكل مباشر ما هي الانقباضات وكيفية التعرف عليها. بالنسبة للنساء الحوامل الشابات وعديمي الخبرة ، كل هذا جديد ، لذلك غالبًا ما يبدأن في الذعر في وقت مبكر. كيف تعرفين متى بدأت الانقباضات؟ هذا ليس بالأمر الصعب إذا كنت تعرف الأعراض التي تصاحب تقلص عضلات الرحم:

• ألم في منطقة أسفل الظهر.
• الرسم مثل تقلصات الدورة الشهرية.
• ألم حزام في الجزء السفلي من الحوض.

تجدر الإشارة إلى أن الانقباضات لا تحتوي بالضرورة على جميع الأعراض المذكورة أعلاه. لكل امرأة ، تستمر هذه العملية بشكل فردي ، لذلك يمكن أن يكون الألم تمامًا شخصية مختلفةوالقوة.

الشعور أثناء الانقباضات

السمة الرئيسية للانقباضات عند النساء الحوامل هي الزيادة التدريجية. في الساعات الأولى ، قد لا تسبب العملية أي إزعاج للأم الحامل. بالحديث عن ماهية الانقباضات ، يجب ألا تتخيل على الفور الألم الناتج عن القطع على الفور. كقاعدة عامة ، يحدث كل شيء بسلاسة وفي البداية حتى بشكل غير محسوس تقريبًا. تدوم أول 2-3 ساعات من الانقباضات ولا يصاحبها ألم شديد. في الفترة ما بين انقباضات الرحم ، قد يكون لدى الأم الحامل وقت للراحة ، وهو أمر مرغوب فيه للغاية ، لأنها تحتاج إلى اكتساب القوة قبل الولادة القادمة.

بعد فترة ، يبدأ الألم في التزايد في أثناء الانقباضات ، وبعد بضع ساعات يصبح شبه ثابت. هذا يرجع إلى حقيقة أن الفترات الفاصلة بين التشنجات تقل ، وبالتالي فإن الأم الحامل لا تلاحظها تقريبًا. هناك شعور كما لو تم استبدال معركة على الفور بأخرى ، دون إعطاء فرصة للراحة. ومع ذلك ، يجب ألا تخافوا من ذلك - تشير الزيادة في تواتر تقلصات الرحم إلى أن عملية الولادة ستبدأ أخيرًا قريبًا.

تقلصات كاذبة

لا تعرف كل امرأة ما هو التدريب ، أو كما يطلق عليها أيضًا ، الانقباضات الكاذبة. بدءًا من الأسبوع العشرين تقريبًا من الحمل ، يبدأ جسد الأم الحامل في الاستعداد بشكل نشط للحمل القادم. الرحم "يدرب" لهجته مع تقلصات ملحوظة. لذلك ، قد تلاحظ المرأة الحامل بشكل دوري أن معدتها أصبحت متوترة وصعبة للغاية. تخشى العديد من الأمهات الحوامل من هذه الحالة ، وبسبب قلة الخبرة فإنهن يخطئن في اعتبارها انقباضات ما قبل الولادة. ومع ذلك ، هناك ما يدعو للقلق في مثل هذه الحالةلا ، والتوتر يمر خلال بضع دقائق فقط. الفرق الرئيسي بين تقلصات التدريب وتقلصات ما قبل الولادة هو عدم وجود الألم. بالإضافة إلى ذلك ، لا تختلف التشنجات الكاذبة في الانتظام والتكرار ، ولكنها تظهر فقط من وقت لآخر ، لفترة قصيرة.

في الممارسة الطبية ، تسمى هذه الحالة عند النساء الحوامل أيضًا "انقباضات براكستون هيكس". ما هو ، كل امرأة تستعد لأن تصبح أماً يجب أن تعرف ، حتى لا تستسلم لإثارة غير ضرورية في حالة ظهور الأعراض المذكورة أعلاه وعدم الإضرار بصحة الطفل.

ما الذي يمكن أن يسبب تقلصات التدريب؟

على الرغم من حقيقة أن الانقباضات الكاذبة لا تسبب الألم للمرأة الحامل ، إلا أنها تسبب لها بعض الانزعاج. لذلك ، من الأفضل أن تحاول حماية نفسك من المواقف التي يمكن أن تسبب تقلصات في التدريب. العوامل التي تسبب تقلصات خاطئة في أغلب الأحيان:

في بعض الحالات ، يمكن التعرف على انقباضات التدريب أثناء الحمل حتى مع لمسة طبيعية على المعدة. كل هذا يتوقف على خصائص جسم المرأة ، ولكن لا يزال من الأفضل محاولة تجنب العوامل التي تسبب مثل هذا التفاعل.

متى يجب أن تكون قلقا؟

في أغلب الأحيان ، تقلصات التدريب ليست مدعاة للقلق. تمر التشنجات بسرعة كبيرة عندما يتم القضاء على العامل الذي تسبب فيها. لذلك ، في الأشهر الأخيرة من الحمل ، استعدي لحقيقة أن الانقباضات الزائفة يمكن أن تصبح رفيقك المعتاد ، ولا توليها أهمية كبيرة. ومع ذلك ، إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، فانتقل إلى المستشفى على الفور:

• إذا كانت مدة التشنجات أكثر من دقيقتين.
• بدأت الانقباضات مصحوبة بألم شديد.
• إفرازات دموية أو عديمة اللون من المهبل.
• أصبحت التشنجات متكررة ومنتظمة.

في حالات أخرى ، يكفي فقط معرفة ما هي الانقباضات الكاذبة أثناء الحمل ، وعدم التركيز عليها. قد يكون من الصعب العثور عليه وضع مريحوهو يرقد على سريره.

تقلصات حقيقية

على عكس تشنجات التدريب ، تشير الانقباضات الحقيقية إلى النهج الفوري لعملية الولادة. قد تكون بالفعل أكثر وضوحًا وتختلف في الانتظام. في كثير من الأحيان ، تكون الانقباضات الحقيقية مصحوبة بإفراز السائل الأمنيوسي. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان يحدث هذا عند النساء حتى قبل ظهور التشنجات. في الوقت نفسه ، لا توجد حالات نادرة جدًا لا يتم فيها إفراز السائل الأمنيوسي من تلقاء نفسه ، ويتم إجراء تشريح المثانة الذي يحمي الطفل من العالم الخارجي بالفعل في المستشفى من قبل الطبيب ، وعندها فقط يتم إجراء السائل تتم إزالته منه.

لوصف ماهية الانقباضات قبل الولادة ، تجدر الإشارة إلى أنها قد تكون مصحوبة بمرور سدادة مخاطية. ومع ذلك ، مرة أخرى ، هذا ليس ضروريا على الإطلاق. بالنسبة لبعض الأمهات الحوامل ، يترك السدادة المخاطية قبل أسبوعين من الولادة. إذا حدث هذا ، تحتاج المرأة إلى مراجعة الطبيب لتجنب العواقب المحتملة.

المحاولات: كيف نميزها عن الانقباضات؟

أحيانًا يتم الخلط بين الدفع والانقباضات. غالبًا ما يحدث هذا مع الولادة السريعة. من المهم أن نفهم أن الانقباضات والمحاولات شيئان مختلفان. في الحالة الأولى ، نتحدث عن المرحلة الأولى من عملية الولادة ، حيث يستعد الرحم لدفع الطفل للخارج. في الثانية - حول الولادة الفورية للطفل. يمكن أيضًا وصف المحاولات والتقلصات وفقًا لمشاعر الأم الحامل. مع التشنجات ، تشعر المرأة بتصلب مؤلم مؤقت في جدران الرحم ولا يمكنها السيطرة عليه على الإطلاق. يصاحب المحاولات شعور بضغط قوي على الجزء السفلي من الحوض والعجان. في هذه الحالة ، يمكن للمرأة تقليلها جزئيًا أو زيادتها بمساعدة العضلات. وبالتالي ، فإن الأم الحامل تساعد في الواقع على إخراج الطفل من قناة الولادة.

على عكس الانقباضات ، فإن المحاولات لها تأثير قوي جدًا على حالة الطفل. لذلك ، يجب على المرأة الحامل اتباع تعليمات الطبيب بوضوح. يمكن أن تؤدي المحاولة الفائتة إلى نقص الأكسجين لدى الطفل ، وهذا يزيد من خطر وفاته نتيجة الاختناق.

مراحل المعارك

في السابق ، تم وصف ما هي الانقباضات وكيف تظهر نفسها. كما هو محدد ، يجب أن تكون هذه العملية بالضرورة منتظمة وأن تتزايد تدريجيًا. ومع ذلك ، كيف يتم تطوير العملية في الواقع؟ هناك ثلاث مراحل رئيسية لآلام المخاض:

1. مختفي.
2. نشيط.
3. انتقالي.

في البداية ، بالكاد تكون التشنجات ملحوظة وقصيرة العمر. تحدث كل 5 دقائق تقريبًا وتستمر من 30 إلى 40 ثانية. المرحلة الخفية من الانقباضات هي الأطول - يمكن أن تستغرق ما يصل إلى 8 ساعات. في الوقت نفسه ، يظل عنق الرحم غير مفتوح عمليًا ، ويتوسع بحد أقصى 3 سم.

ثم تنتقل التقلصات إلى المرحلة النشطة التي تستمر حوالي 5 ساعات. لقد أصبح بالفعل أكثر وضوحًا بالنسبة للمرأة ، مع اشتداد الألم ، وتقليل الفترة الفاصلة بين التشنجات ، التي تستمر لمدة دقيقة تقريبًا ، بمقدار مرتين. فتح عنق الرحم واضح بالفعل - من 3 إلى 7 سم.

تشير الفترة الانتقالية إلى ما هي الانقباضات في ذروتها. في الوقت نفسه ، تستمر التشنجات لمدة دقيقة ونصف تقريبًا ، لتحل محل بعضها البعض حرفيًا ، لأن الفجوات بينهما تصبح بالكاد ملحوظة. في المرحلة الانتقالية يوجد أقصى فتحة لعنق الرحم وهي حوالي 10 سم.

متى يجب أن تذهب إلى المستشفى؟

تنتظر معظم النساء بحماس كبير بداية الانقباضات. لذلك ، في أولى مظاهر الأعراض المشابهة للتشنجات ، يندفعون بسرعة إلى المستشفى. بالطبع ، غالبًا ما تكون الانقباضات خاطئة ، ويتم إرسال المرأة الحامل إلى المنزل. لذلك ، فإن القاعدة الرئيسية التي يجب تذكرها هي: لا داعي للذعر. بعد كل شيء ، إذا كنت تعرف ما هي الانقباضات وكيفية التعرف عليها ، فيمكننا القول إن الوضع تحت السيطرة. تسليح نفسك بساعة بيد ثانية. بمساعدتهم ، لاحظ بشكل دوري مدة وتواتر التشنجات. إذا استمرت الانقباضات كل 5 دقائق على الأقل لمدة ساعتين أو أكثر ، فيمكنك الذهاب بأمان إلى المستشفى.

بدأت الانقباضات: ماذا أفعل؟

عندما تأتي اللحظة التي طال انتظارها ، وتشعر المرأة بعلامات الانقباضات الحقيقية ، في معظم الحالات ، تبدأ الاستعدادات المتسرعة للمستشفى. بالطبع ، من الناحية المثالية ، يجب الحصول على حقيبة بها أشياء لهذه المناسبة مسبقًا ، ولكن حتى لو لم يكن الأمر كذلك ، فلا داعي للقلق. إذا كنت تعرفين الكثير عن ماهية الانقباضات وكيفية التعرف عليها وكيف تبدو ، فعليك أن تفهمي أنه لا يزال هناك وقت للاستعداد للولادة ببطء.

أول شيء عليك فعله هو محاولة الهدوء والاستعداد لتسليم سهل وسريع. بعد ذلك ، يمكنك المتابعة إلى إجراءات النظافة: الاستحمام ، وحلق منطقة البكيني. يمكن أن يساعدك الماء الدافئ على الاسترخاء وتخفيف الألم. إذا بدأت الانقباضات في المساء ، يمكنك الاستلقاء للراحة ، لأن هناك احتمال كبير أن يولد الطفل في الصباح فقط. يجب على النساء اللواتي يستعدن لأن يصبحن أمهات خاضعات لعملية قيصرية تناول وجبة خفيفة لاكتساب القوة والطاقة.

تقليل الألم أثناء الانقباضات: التنفس السليم

تزداد تقلصات عضلات الرحم عند المرأة الحامل ، وتشبه الموجة المتدحرجة. في وقت سابق من المقال ، قالت ما هي تقلصات الممارسة ووصفها بأنها غير مؤلمة. مع تقلصات المخاض الحقيقية ، كل شيء مختلف تمامًا. في ذروة الانقباضات ، تعاني المرأة من أحاسيس مؤلمة ، والتي غالبًا ما تكون قوية جدًا. معظم من يلدون يصرخون ، وبالتالي يحاولون تسهيل العملية. ومع ذلك ، فإن الأكثر اختبارا و على نحو فعالتقليل الألم هو التحكم في التنفس. حاول التركيز على اللحظة التي يتزايد فيها القتال. في هذه الحالة ، من الضروري التنفس بشكل متكرر وبعمق قدر الإمكان ، مع التركيز على الزفير. تخيل أن الهواء الخارج من رئتيك يؤلمك. مع كل زفير جديد يتناقص ويختفي تدريجياً.

تدليك الاسترخاء

يساعد التمسيد الخفيف على صرف الانتباه عن الأحاسيس المؤلمة. يمكنك أن تؤديها بنفسك أو تسأل أحد أفراد أسرتك عنها. يمكن استخدام هذه الطريقة حتى قبل بدء المخاض ، إذا كنت تعرفين بشكل مباشر ما هي تقلصات التدريب أثناء الحمل. تزول الأحاسيس المصاحبة للتشنجات الكاذبة عن طريق مداعبة أسفل الظهر.

لا تخف من ظهور التقلصات. هذه عملية طبيعية تمامًا أثناء الحمل ، بالإضافة إلى أنها تقربك خطوة واحدة من المظهر طفل طال انتظاره. جهز نفسك للأفكار الإيجابية ، وقبل كل شيء ، تأكد من أن الطفل مرتاح. بعد كل شيء ، تعتبر الانقباضات ظاهرة مؤقتة تستحق سماع صرخة طفلك الأولى.

الأهم من ذلك كله ، أن النساء الحوامل يخافن من الانقباضات ، وخاصة أولئك الذين لم يلدوا من قبل ويعرفون الانقباضات فقط من قصص "ذوي الخبرة". وماذا تخبر النساء في المخاض عادة عن هذه الظاهرة (أو ، على الأرجح ، ما تؤمن به جميع السيدات في المنصب عن طيب خاطر ودون إنكار)؟ أولاً ، التقلصات هي بداية المخاض - وهذا بيان صحيح (على الرغم من أنه ليس تمامًا ، نظرًا لوجود ما يسمى "بالتقلصات الخاطئة"). ثانيًا ، تتذكر جميع النساء في المخاض تقريبًا الألم الهائل أثناء المخاض (على الرغم من أن قلة من الناس في الواقع يتذكرون هذا الألم ، حيث يتم نسيانه ومن المستحيل مقارنته بأي شيء) والأهم من ذلك ، جميع النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. الحمل (وحتى قبل ذلك بكثير "!) توقعي تقلصات مؤلمة. وحاولي إخبارهم أن تقلصاتك كانت غير مؤلمة تقريبًا وأن كل شيء في الواقع ليس مخيفًا للغاية - لن يصدقوا ذلك أبدًا. علاوة على ذلك ، في بداية الحمل بالفعل ، سيتفقون مع الطبيب بشأن تخفيف الآلام أثناء الولادة.

لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من هؤلاء المتشائمين ، ومعظم الأمهات الحوامل ما زلن يتكيفن مع الألم "الذي يمكن تحمله" ، على الرغم من أنهن يتوقعن الانقباضات قبل الولادة. الجهل دائمًا أمر مخيف ، وكقاعدة عامة ، فإن الانقباضات لا تأتي بالتأكيد من إرادتنا (ما لم نلجأ بالطبع إلى تحريض المخاض). إذن ، كيف تبدأ هذه المعارك؟ كيف لا تفوتهم من مجال الرؤية؟ وما هو الشيء المخفي في هذه "الكلمة الرهيبة"؟

كيف تشعر عندما تبدأ الانقباضات؟

تسمى الانقباضات بالانقباضات لأنها تسبب شعورًا بالقبض ، وهو تقلص حاد. عندما يتعلق الأمر بالولادة القادمة ، فإن الإحساس بالتقلصات ينشأ بشكل طبيعي في منطقة مفاصل الورك.

في الواقع ، تعتبر التقلصات "عملية كيميائية حيوية" معقدة للغاية ، لأنها تشمل الغدة النخامية للطفل والمشيمة نفسها ، والتي تبدأ في إنتاج مواد خاصة ، وهي بدورها تساهم في فتح عنق الرحم ، والذي يصاحبه تقلصات.

أثناء الانقباضات ، ينقبض الرحم ، وتزداد سماكة أليافه العضلية وتقصيرها ، مما يساهم في فتح عنق الرحم إلى الحد الذي يمكن لرأس الطفل أن يضغط فيه. يتم تحديد الكشف الكامل عند فتح عنق الرحم بمقدار 12 سم ، بينما يزداد الضغط داخل الرحم أيضًا ، ونتيجة لذلك تنفجر المثانة الجنينية ويترك السائل الأمنيوسي.

كيف تعرف أن الانقباضات قد بدأت

متى يجب أن تتوقع المرأة الحامل انقباضات؟ لقد سمعنا جميعًا عن التهديدات الولادة المبكرة، والتي تبدأ أيضًا بالانقباضات ، إلى جانب علامات الولادة القادمة ، تجد المرأة أيضًا أعراضًا أخرى. على أي حال ، فإن آلام التشنج تتطلب الأم الحامل انتباه خاص. تدل الممارسة على أن الانقباضات نفسها والأحاسيس التي تحدث خلالها تختلف من امرأة إلى أخرى. حتى الانقباضات الكاذبة ، التي يحب الأطباء التحدث عنها كثيرًا ، لا تلاحظها جميع النساء الحوامل. علاوة على ذلك ، حتى عن الحقيقي الآم المخاضيمكن للأم الحامل أن تكتشف ذلك فقط عندما يكون لديها رغبة في الدفع. لقد سمعنا أيضًا عن الولادة السريعة ، حيث لم يعد من الممكن الخلط بين الانقباضات وأي شيء.

من الناحية المثالية ، يحدث كل شيء على هذا النحو: بدءًا من الأسبوع العشرين من الحمل ، يبدأ الجسم "بالتدرب" على الولادة القادمة ، مما يؤدي إلى تقلص عضلات الرحم. تشعر المرأة أن هناك شيئًا ما خطأ في الرحم: إنها تتصلب وتسترخي مع تكرار الفوضى. لذلك ، يمكن للمرأة أن "تنتزع" لمدة دقيقة كاملة ، ثم يهدأ الألم ويختفي دون أثر ، وسرعان ما يستأنف ، ولكن في نفس الوقت ، لا يمكن ملاحظة انتظام هذه الانقباضات. نحن نتحدث عن تقلصات كاذبة - بوادر الولادة القادمة. لكن ليس كل النساء يواجهن هذه الحالة ، وتبدأ ولادتهن في الوقت المحدد بانقباضات حقيقية.

كيف تتعرف عليهم؟ مرة أخرى ، من الناحية المثالية ، تمر الانقباضات الأولى دون أن تلاحظها المرأة ، باستثناء أن هناك القليل جدًا من الانزعاج في البطن أو أسفل الظهر ، وهاجس قوي بأن الولادة على وشك الحدوث (من الصعب العثور على تفسير للحدس عند المرأة ، لكن كل امرأة تقريبًا تعرف دون وعي: حان الوقت!).

تدريجيًا ، تبدأ المرحلة الثانية النشطة من الانقباضات ، عندما تتقدم بفاصل زمني محدد ، والذي يتم تقصيره طوال الوقت: تتكرر نوبات التشنج في كثير من الأحيان ، وتستمر لفترة أطول ، ليس فقط التكرار والمدة ، ولكن أيضًا الدرجة يزداد الألم. لذلك يتعلق الأمر بالوقت الذي يستمر فيه الانقباض أكثر من دقيقتين ، ويأتي الثاني بعد 60 ثانية. في هذا الوقت ، يجب أن تكون في المستشفى بالفعل ، لأنه في غضون 30-40 دقيقة ستبدأ الولادة نفسها. المرحلة الأخيرة من الانقباضات هي الأكثر إيلامًا ، حيث تشعر المرأة بأنها أكبر حجمًا. ولكن إذا لم يكن الرحم مفتوحًا ، فسيتعين عليها كبح محاولاتها حتى لا تؤذي نفسها والطفل.

ماذا تفعل إذا بدأت الانقباضات

مع بداية الانقباضات الأولى ، يجب التوقف عن أي أنشطة ومحاولة الراحة. يساعد المشي في جميع أنحاء الغرفة كثيرًا ، يجلس شخص ما ويستيقظ. بمجرد أن تشتد الانقباضات وتصبح أكثر تواترًا ، اذهب على الفور إلى المستشفى. المشبوهة بشكل خاص يمكن أن تذهب إلى المستشفى في وقت مبكر.

لا تقلق بشأن أي شيء: فالطبيب الذي يتولى الولادة يعرف بالضبط ما يجب القيام به ومتى. إذا كان لا يزال من السابق لأوانه الدفع ، فسوف يخطرك بالتأكيد بذلك.

الشيء الرئيسي الآن هو الاسترخاء قدر الإمكان. بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه الأمر ، لكن حاول التخلص من كل المخاوف والمخاوف. لن يؤدي الذعر إلى أي شيء جيد ، وفي الواقع ، لا يوجد ما نخاف منه. الولادة التي كنت تنتظرها منذ فترة طويلة تبدأ. لم يتبق سوى بضع ساعات حتى لقاء الطفل. هل ستتمكن من مساعدته في التغلب على الطريق الصعب إلى هذا العالم ، الآن يعتمد عليك. تنفس بشكل متساوٍ وعميق ، وحاول الاسترخاء والتخلص من الألم. سيزيد التوتر المفرط في العضلات من الألم ، وبالتالي من المهم إرخائها قدر الإمكان الآن.

استمعي إلى جسدك وتذكري تقنيات التنفس أثناء الولادة - طبقيها فور حدوثها فترات مختلفةعملية عامة. يساعد التنفس السطحي "الكلب" على تجديد القوة وعدم الإضرار بالطفل بين المحاولات. بناءً على أمر الطبيب ، خذ صندوقًا مليئًا بالهواء ببطء حتى تتمكن من الدفع بشكل منتج في الدقيقة التالية.

فكر في الطفل ، ما عليك سوى أن تهدأ وتلتزم بولادة منتجة وتستمع بعناية لتعليمات الطاقم الطبي.

هل الألم أثناء الانقباضات فظيع؟

لذلك أخافناك نحن أنفسنا ، ووصفنا المرحلة الأخيرة "الأكثر إيلامًا" من الانقباضات. كنت أنتظره بنفسي وكنت أكثر خوفًا من الولادة نفسها ، لكنني ما زلت لا أستطيع أن أفهم لماذا كانت النساء في المخاض يبكين ويصرخن ، لأنه اتضح أن الألم كان يمكن تحمله ، علاوة على ذلك ، بل لطيف. قد لا تصدق ذلك ، لكن الألم أثناء الانقباضات تم إخماده من خلال فكرة أن هذه هي الطريقة التي يولد بها الرجل الصغير ، دمي الصغير.

اتضح أن مشاعري وجدت تأكيدًا علميًا. في الواقع ، ألم المخاض لا يخفي في الرحم ، لأن تقلصه عملية طبيعية ، مما يعني أن مستقبلات الألم (وقليل منها في عضلات الرحم) لا ترسل إشارة إلى الدماغ عن أي شيء. الانتهاكات (معنى أي ألم هو على وجه التحديد "إخطار" الجسم عن "الأعطال"). لكن الشعور الحقيقي بالألم يحدث في العضلات المحيطة بالرحم ، ومن أجل التغلب عليه ، من المهم فقط معرفة كيفية التحكم في الاسترخاء ، حيث يتعارض توتر العضلات مع المسار الفسيولوجي الطبيعي للولادة. علاوة على ذلك ، يؤدي الخوف والقلق والقلق إلى تفاقم توتر العضلات. ومن هنا استنتاج بسيط: المرأة الحامل التي تخاف من الولادة تعاني من ألم شديد من الانقباضات الأولى. لكن العديد من النساء لا يعرفن على الإطلاق ما هي آلام المخاض والألم أثناء الانقباضات ، لذلك تعلم كيف تعد نفسك بشكل صحيح للعملية الحتمية - الولادة ، أي أن تكون قادرًا على الاسترخاء ؛ لا تضيعي قوتك عبثًا ، حيث ستحتاجين إليها خلال فترة طرد الجنين ؛ التحدث مع الطفل لا تحاول التغلب على الألم ، ولكن ببساطة اعتبره أمرًا مفروغًا منه.

أعتقد أنه إذا كنت تستعد بوعي لعملية الولادة ، فلن تحتاج إلى معلومات حول فوق الجافية ، وأكسيد النيتروز مع الأكسجين ، والبروميدول وطرق أخرى لتخدير الانقباضات والولادة.

إذا لم تأت الانقباضات

كما هو الحال دائمًا ، هناك وجه عكسي للعملة: امرأة تنتظر الانقباضات ، تنتظر ، لكنها لا تأتي أبدًا ، حتى بعد انتهاء فترة الحمل. عليك أن تحفزهم. عن طريق الوسائل الاصطناعية ، سوف تتسبب في حدوث تقلصات إذا لم تظهر بعد 41-42 أسبوعًا من الحمل ، وأي انتهاكات تهدد حياته توجد في الجنين. أكثر الطرق شيوعًا لتحفيز المخاض: إدخال Cerviprost (دواء هرموني يلين عنق الرحم) في قناة عنق الرحم ؛ إعطاء الدواء الهرموني عن طريق الوريد (يساهم أيضًا في تقلص الرحم) ؛ فتح الكيس الأمنيوسي (وبعد ذلك تبدأ الانقباضات).

لا تتسرع في "تجربة" كل الأسوأ. صدق أن كل شيء سيحدث لك بشكل طبيعي ، بدون ألم ، بدون مضاعفات ، والأهم من ذلك - بدون خوف. ستفهم المرأة المستعدة للولادة على الفور: ها هي الانقباضات! أكثر من ذلك بقليل - وسيظهر الكنز الأكثر رواجًا!

خصوصا ل تانيا كيفيجدي