قواعد الرضاعة الطبيعية السليمة. قواعد الرضاعة الطبيعية الناجحة. عندما لا ترضع
Tsaregradskaya Zh.V.
امكانية الرضاعة
يمكن للجميع الرضاعة الطبيعية! الرضاعة الطبيعية في وجود طفل حي وصحي مستحيلة فقط في حالة عدم وجود أم أو إزالة كلتا الغدد الثديية منها. الام البيولوجيةيمكن أن تطعم التوائم ، وحتى ثلاثة توائم ، دون استخدام طعام تكميلي لمدة تصل إلى 5 أشهر. حتى التوائم والثلاثية يمكن أن يكبروا على الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة تصل إلى 4-5 أشهر. يمكن للأم الحاضنة أن ترضع طفلها ، حتى لو لم يكن لديها أطفال من قبل. النقص الحقيقي للحليب ، الذي تخافه الأمهات الحديثات اليوم ، يوجد في 3٪ فقط من النساء. يمكن للنسبة 97٪ المتبقية أن ترضع من الثدي ، على الرغم من أنهم لا يدركون ذلك في كثير من الأحيان. في كثير من الأحيان ، تشتكي النساء من فقدان الحليب من المشاكل اليومية أو الاضطرابات أو التوتر أو التوتر العصبي. اتضح أنه لا يوجد مثل هذا السبب. لقد أثبتت الدراسات بشكل مقنع أنه إذا أرادت المرأة أن تتغذى ، فسوف تفعل ذلك على أي حال. لذا ، كقاعدة عامة ، فإن النساء أنفسهن هن اللوم على "نقص" اللبن ، اللواتي لا يرغبن في إرضاع طفلهن أو اتباع توصيات أمية. إذا تعرفت الأم الشابة على القواعد الأساسية ودرست التقنيات الرضاعة الطبيعية، ترضع الطفل بنجاح طالما كانت تحب وتوقف الرضاعة بأمان من الناحية الفسيولوجية.
لكي تنجح الرضاعة الطبيعية ، يجب عليك:
- رغبة المرأة في الرضاعة.
* التدريب على تقنيات وممارسات الرضاعة الطبيعية.
* تطبيق القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية.
* حل مشاكل الرضاعة الطبيعية في الوقت المناسب بمساعدة استشاريي الرضاعة ؛
* دعم أفراد الأسرة والأمهات ذوات الخبرة اللواتي لديهن خبرة إيجابية في الرضاعة الطبيعية المستمرة لأكثر من سنة.
التعلق الصحيح بالصدر
إذا كان الطفل يمسك بثدي أمه ويمصه بشكل صحيح ، فيمكنه أن يرضع بقدر ما يشاء دون التسبب في أي مشكلة للأم. التعلق الصحيح بالثدي يحمي المرأة من التشققات والجروح على الحلمات ، والتهاب الضرع ، والتهاب الضرع ، إلخ. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ومراقبة ذلك طوال فترة الرضاعة الطبيعية. عادةً ما يحدث تعلم الإمساك بشكل صحيح خلال الشهر الأول من الحياة. ومع ذلك ، فإن الفترة الرئيسية التي يحتاج فيها الطفل إلى تذكيرات ونصائح من الأم هي الفترة من الولادة إلى 8 أشهر. إذا كان الطفل قد أخذ الثدي بشكل غير صحيح أو غير وضعه أثناء
ومن ثم فإن تصور الوقت مختلف. يعتمد قياس الوقت على اختيار بندول معين وعداد للتذبذبات الكاملة. الاختيار هو المعيار ... "\ u003e وقت الرضاعة - من الضروري أن تأخذ الثدي وتعرض عليه أن يمسكه مرة أخرى. يجب ألا تخاف من تصحيح الطفل وتعرض عليه أن يأخذ الثدي في الوضع الصحيح فقط - ينتظر مطالبات الأم ومستعد للتعلم ، وهذا التوقع والاستعداد موجودان في طبيعته ، لأنه بدونهما لا يستطيع البقاء.
إذا تم تدريب الطفل على الرضاعة الطبيعية بشكل غير صحيح ، فسيضطر هو والأم إلى إعادة التعلم. مع الأفعال الواثقة للأم ، تحدث إعادة التدريب في غضون 4 إلى 10 أيام. حتى لو كان الطفل يبكي ويبكي ، لا يريد أن يأخذ الثدي بشكل صحيح ، فهذا ليس سببًا لترك إعادة التدريب. في عملية المص في الموضع الصحيح ، يتلقى الطفل كمية الإندورفين اللازمة لتعويض الإجهاد. يتم إنتاج هرمونات السعادة والفرح فيه أثناء عملية الرضاعة ، بالإضافة إلى أنه يستقبلها من حليب الأم. هكذا، حليب الأموعملية المص في الوضع الصحيح هي وسيلة للطفل لتحقيق الراحة النفسية والعاطفية. هذا هو السبب في أن الضغط الذي سيختبره ، وإعادة التعلم ، أقل بشكل لا يضاهى مقارنة بالضغط المستمر الذي يتعرض له نتيجة المص غير السليم اليومي. يؤدي المص في الوضع الخاطئ إلى إجهاد مزمن ويؤثر سلبًا على تكوين الجهاز العصبيطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر سلبًا على التكوين الصحيح لجهاز الوجه والفكين والأسنان.
عند تطبيقه بشكل صحيح:
* لا تسبب إطعام الطفل ألمًا ، فالألم يمكن أن يحدث فقط في اللحظة التي يلتقط فيها الطفل الثدي ؛
* لا توجد إصابات في الحلمة أو التهاب الضرع أو مشاكل أخرى ؛
* يمتص الطفل ما يكفي من الحليب ؛
* مدة الرضاعة لا تهم.
في حالة التطبيق غير الصحيح:
* عند تغذية الطفل هناك أحاسيس مؤلمة.
* هناك تلف في الحلمات والتهاب الضرع و lactostasis وغيرها من المشاكل.
* هناك حاجة للحد من وقت الرضاعة ؛
* يمتص الطفل القليل من الحليب ولا يأكل.
وضعية مريحة للتغذية
من المهم جدًا أن تتخذ الأم نفسها أثناء الرضاعة وضعية مريحة وتعطيها وضع مريحلطفل. وضعية مريحةعندما تقدم التغذية زبد جيداللبن من الثدي وهو الوقاية من اللاكتوز.
إلزامي لإظهار وتعليم وضعيات الاستلقاء والجلوس من تحت الذراع. التغذية في وضعية الجلوس والجلوس الأساسية أكثر صعوبة في الأداء. لذلك ، يُنصح بتعلم هذين الوضعين بعد إتقان التطبيق الصحيح في وضعي "من تحت الذراع" و "الكذب" لمدة 3-7 أيام.
تتغذى عند الطلب
الرضاعة الطبيعية هي عملية متبادلة ، لذلك ، عند الحديث عن الرضاعة عند الطلب ، فهي تعني مطالب ليس فقط من الطفل ، ولكن أيضًا من الأم.
التغذية بناء على طلب الطفل.في الأساس ، يتم تنظيم وتيرة التغذية من قبل الطفل. أي سلوك تململ أو بكاء أو بحث ، عندما يدير الطفل رأسه ويلتقط الأشياء القريبة في فمه ، هو تعبير عن ضرورة الالتصاق بالثدي. يجب إرضاع الطفل في الأشهر الأولى من عمره لأي سبب من الأسباب ، مما يمنحه الفرصة للرضاعة متى شاء وبالقدر الذي يريده. هذا ضروري ليس فقط لإشباع الطفل ، ولكن أيضًا من أجل راحته النفسية والعاطفية. للراحة النفسية ، يمكن وضع الطفل على صدره حتى 4 مرات في الساعة. في المجموع ، يحصل الطفل في الأشهر الأولى من العمر على 12-20 رضعة خلال النهار.
لا داعي للخوف من أنه مع الاستخدام المتكرر ، سوف يأكل الطفل أكثر من اللازم. الجهاز الهضمي للطفل لا يتكيف مع التغذية بالساعة ، ولكن للتغذية المستمرة! تتكيف أمعاء الطفل مع امتصاص حليب الثدي بكميات غير محدودة. في بداية حياة الطفل ، يكون نشاط إنزيماته منخفضًا ، لكن تناول المواد الفعالة في حليب الثدي باستمرار يحفز نشاط إنزيمات الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الثدي على إنزيمات تساعد في امتصاصه. وبالتالي ، فإن حليب الأم غذاء فريد يساعد على هضم نفسه. هذا هو السبب في امتصاصه أفضل بكثير من أي سوبر ميكس.
إيقاع التغذية. متطلبات الطفل ليست فوضوية ، ولكنها موزعة على مدار اليوم بإيقاع معين. الطفل في الشهرين الأولين من العمر له فاصل زمني تقريبي بين المتطلبات في النهار 1 - 1.5 ساعة. في الأساس ، المصاحب يصاحب نوم الطفل - مراحل النوم والاستيقاظ. إذا كانت هناك أسباب لعدم الراحة ، يزداد تواتر طلبات الطفل ، ويبدأ في الرضاعة مرات أكثر ولفترة أطول. بمجرد التغلب على الانزعاج ، يعود الطفل إلى التردد السابق ، وهو سمة من سمات عمره. في كثير من الأحيان ولفترة طويلة ، يرضع الأطفال الذين عانوا من صعوبة في النجاة من الولادة ولديهم حالة قلق متزايدة. بمجرد أن يتم تعويض الضغط ، تقل وتيرة الرضاعة إلى وضعها الطبيعي.
بدءًا من شهرين ، تصبح الرضاعة الطبيعية أقل تكرارًا. يزداد الفاصل الزمني بينهما إلى 1.5 - 2 ساعة ، ومع ذلك ، لا تزال الوجبات تحيط بأحلام الطفل. لا يتغير الإيقاع الليلي للتطبيق. بحلول 4-6 أشهر ، تصبح الرضاعة الطبيعية أكثر ندرة ، ولكن مع ذلك ، لا يقل عددهم عن 12 رضعة في اليوم ، ولا يزالون مرتبطين بالنوم. هذا هو العدد الأمثل لمرفقات الطفل بالثدي لضمان الإرضاع الطبيعي لدى الأم.
الرضاعة بناء على طلب الأم.خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، يكون تكافل الأم والطفل ، مما يعني إرضاء رغبات الطرفين. قد تحتاج الأم أيضًا إلى ربط الطفل بالثدي كل 1.5 - 2 ساعة تقريبًا. هذه الحاجة ، وكذلك حاجة الطفل ، يجب أن تتحقق ، لأنها تتزامن مع إيقاع احتياجات الطفل للتعلق بالثدي. عادة ما يكون من الممكن اكتشاف هذه الحاجة عندما ينام الطفل لأكثر من 1.5 ساعة. يفيض ثدي الأم وتريد أن تربط طفلًا بها. عندما تظهر هذه الرغبة ، لا توجد عوائق لتقديم الثدي للطفل النائم. عادة ما يستجيب الطفل لطلب الأم: فهي تحضره إلى ثديها وتبدأ في تهيج الشفة السفلية للطفل بحلمةها ، استجابة لهذه المكالمة ، يبدأ في فتح فمه والتقاط الحلمة. يجب أن تعلم كل أم أن الرضاعة الطبيعية ونوم الطفل عمليتان لا تتداخلان مع بعضهما البعض ويمكن تنفيذهما بالتوازي. علاوة على ذلك ، يفضل الأطفال النوم تحت ثدي الأم ، ويمصونه بسلام. تعتبر التغذية بناءً على طلب الأم ذات أهمية خاصة للأطفال الضعفاء (المرضى ، نقص الوزن ، الخدج). تسترشد بإيقاعها الداخلي ، يجب على الأم نفسها أن تقدم للطفل ثديًا بمعدل مرة كل ساعة إلى ساعتين. يجب أن تقلقي إذا لم يلتصق الطفل بالثدي لفترة طويلة. هذا مهم بشكل خاص للأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة.
التغذية والجوع
في أفكار المولود الجديد ، لا ترتبط الرضاعة بالشعور بالجوع. يتشكل الشعور بالجوع بالشكل الذي يشعر به البالغون عند الطفل بعمر 6 أشهر فقط. بدلاً من الجوع ، يشعر المولود الجديد بعدم الراحة ، والذي يريحه عن طريق المص. هذه عادة داخلية. قبل الولادة بفترة طويلة ، مدفوعًا بالحاجة إلى تدريب منعكس المص ، يمتص الجنين يديه وحلقات الحبل السري وكل شيء يطفو فوق فمه. بعد ولادته ، يستمر في تخفيف الانزعاج عن طريق المص. توقعت الطبيعة أنه بعد الولادة ، سيشعر الطفل بعدم الراحة لأي سبب من الأسباب ويخفف من ذلك عن طريق مص الثدي. عند إرضاع الثدي ، يتلقى الطفل جزءًا إضافيًا من الإندورفين - هرمونات السعادة والبهجة وراحة البال. لذلك ، فقط من الثدي يمكن أن يهدأ ، وفي نفس الوقت يكون راضيًا. إنها الطريقة الوحيدة لإطعام مخلوق لا يشعر بالجوع. وبالتالي ، فإن الامتصاص عند الطلب يمتص الراحة النفسية والعاطفية والشبع.
ولأن الطفل لا يشعر بالجوع يمكنه أن ينام كثيرًا. في هذه الحالة ، فإن الرضاعة بناء على طلب الأم ، التي تشعر بالحاجة إلى إطعام طفلها ولن تسمح له بالتوقف لفترة طويلة بين التعلق بالثدي ، هي منقذة للحياة. تعتبر التغذية بناءً على طلب الأم مهمة بشكل خاص حتى 8-9 أشهر من عمر الطفل ، حتى يتطور لديه شعور بالجوع ويتعلم كيفية تنظيم الحاجة إلى الرضاعة بشكل مستقل.
مدة التغذية
عندما يشبع الطفل ، يشعر بالراحة ويتوقف عن المص ويطلق الثدي من تلقاء نفسه. لا داعي للتوقف عن الرضاعة بعد فترة زمنية معينة وأخذ الثدي من الطفل. يبقى الأطفال المختلفون في الثدي لفترات زمنية مختلفة. يتشبع معظمهم في 20-40 دقيقة ، ويمكن لبعض الأطفال الرضاعة لمدة ساعة أو أكثر.
تعود مدة الرضاعة إلى حقيقة أن اللبن يتوزع في الثدي بحيث يتلقى الطفل في بداية الرضاعة لبنًا غنيًا بالماء والمعادن والكربوهيدرات ، أي في بداية الرضاعة. يشرب ، وبعد 3-7 دقائق من المص فقط يصل إلى الحليب المتأخر الغني بالدهون والبروتينات ويبدأ في تناول الطعام. عندما يصل الطفل إلى حليب الدسم المتأخر ، يبدأ في النوم ، لأن الحليب الدسم يسبب النعاس ، ويدخل في مرحلة الرضاعة البطيئة. في هذه اللحظة قد تقرر الأم أن الطفل قد أكل ونام وأخذها من الثدي. لذلك ، في كثير من الأحيان الأمهات ، اللائي لا يعرفن هذه الميزة ، يعطون الماء فقط لأطفالهم ولا يسمحون لهم بتناول الطعام ، ويأخذونهم من الثدي في وقت مبكر جدًا. تعتبر اللحظات التي ينام فيها الطفل عند الثدي ويمتصه ببطء - في هذا الوقت يكون مشبعًا تمامًا. يجب أن تشعر الأم بالقلق إذا كان الطفل الذي يقل عمره عن شهرين يرضع لمدة 5-10 دقائق فقط ولا يريد أن ينام تحت الثدي.
تعتمد مدة الرضاعة بشكل كبير على عمر الطفل. كيف طفل أقلكلما شعر بعدم الراحة في كثير من الأحيان وبشكل أكثر حدة ، وكلما طالت فترة بقائه في الصدر. مع تقدم الطفل في السن ، يصبح الانزعاج أقل تواتراً ويقل حدة. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح قوياً ورشيقاً بما يكفي للتعامل بسرعة مع كمية كبيرة من الحليب. لذلك ، من 2-3 أشهر عند الأطفال ، تظهر ارتباطات قصيرة المدى بالثدي ، وهي ضرورية لتحقيق الراحة النفسية والعاطفية ، وتستمر المص لفترات طويلة من أجل التشبع ، والتي يتم تجميعها حول الأحلام.
الرضاعة من كلا الثديين
يجب عدم نقل الطفل إلى الثدي الثاني قبل أن يرضع الأول. بما أن الحليب في ثدي الأم غير متجانس وينقسم إلى حليب مبكر ، يتلقاها الطفل في بداية الرضاعة ، وحليب متأخر ، يتلقاها الطفل في نهاية الرضعة ، فلا ينبغي على المرء التسرع في تقديمه للطفل ثدي ثان. إذا سارعت الأم لإعطاء الطفل ثديًا ثانٍ ، فلن يحصل على ما يكفي من الحليب المتأخر الغني بالدهون. نتيجة لذلك ، قد يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي: نقص اللاكتيز ، براز رغوي ، إلخ. عند الرضاعة عند الطلب ، يجب التأكد من تقديم كل غدة ثديية للطفل لمدة 1-2 ساعة ثم يتم تغييرها إلى أخرى فقط. التعلق بثدي واحد لمدة 1-2 ساعة سيسمح للطفل بتلقي الحليب لاحقًا ويضمن الأداء الكامل للأمعاء. في الأشهر الأولى من الرضاعة ، تتبادل الأم الثدي كل ساعة إلى ساعتين. قد تكون الرضاعة من كلا الثديين ضرورية للطفل فقط بعد 5 أشهر.
الرضاعة الليلية والنوم المشترك
تعتبر الوجبات الليلية ضرورية للحفاظ على فترة الرضاعة الكاملة. الرضاعة الطبيعية بين الساعة 3 و 8 صباحًا تحفز إنتاج الحليب في كافٍللوجبات اليومية اللاحقة. خلال هذه الفترة ، يجب تنظيم 2-3 رضعات على الأقل. للحصول على أفضل نمو ، يجب أن يتلقى الطفل بالضرورة الحليب في النهار والليل.
تجعل الأم والطفل اللذين ينامان معًا في النوم الوجبات الليلية أسهل ويسمحان للأم بالحصول على راحة أفضل. لا داعي للوقوف على الطفل الذي ينام بجانبه ، ونومه أكثر هدوءًا وأطول. لذلك يكتمل نوم الأم في العمق والمدة. الرأي القائل بأن الأم يمكن أن تتكئ على الطفل و "تنام" هو رأي غير معقول. لا يمكن للمرأة أن تؤذي المولود الجديد إلا إذا كانت في حالة تسمم أو تناولت حبوبًا منومة. مخاطرة " الموت المفاجئ"أعلى بكثير بين الأطفال الذين ينامون منفصلين عن الأم. بالإضافة إلى أن التغذية الليلية حتى 6 أشهر تحمي المرأة من الحمل التالي في 96٪ من الحالات.
إذا كانت المرأة تشعر بالقلق
الكون كائن حي ، لكنه مخلوق ، والله حي ، ليس مخلوقًا ولم يولد ، أبديًا ، خالق حياة الكون. تحدد الكلية المذكورة أعلاه مفهوم "الحياة" بالمعنى النهائي ... "> حياة وصحة طفلك ، عندما ينام منفصلاً عنها - فهذا يعني أنها أم حقيقية.
هل يجب أن أضع الطفل في عمود بعد الرضاعة؟
إذا كان الطفل يتنفس الهواء أثناء الرضاعة ، فلا داعي لمنحه وضعًا مستقيمًا حتى يتجشأ هذا الهواء. منذ البداية ، يجب أن يتعلم الطفل التعامل مع هذه المشكلة بمفرده ، وتحرير نفسه من الهواء الزائد في عملية تغيير المواقف. إذا نام الطفل تحت الثدي ، فيمكن تركه ينام بأمان في نفس الوضع. عندما يستيقظ وتأخذه والدته بين ذراعيها ، ويبدأ في التحرك معه ، وتغيير وضع جسده ، سيكون قادرًا على تجشؤ الهواء الذي يتداخل معه. كان على هذه الآلية أن تحسب الطبيعة الحكيمة. الأمومة عملية مريحة للغاية لا يوجد فيها شيء خاص.
استبعاد التغذية التكميلية للطفل
حليب الأم غذاء وشراب متوازن للأطفال. إنه يلبي تمامًا جميع الاحتياجات الحيوية للطفل. مع الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل صحيح ، بما في ذلك التعلق المناسب، تغذية متكررة وطويلة للطفل ، نوم مشترك وتغذية ليلية - لا يحتاج الطفل إلى تغذية إضافية تصل إلى 6 أشهر من العمر.
لا يحتاج الطفل الذي يخضع لرضاعة طبيعية حصرية منظمة بشكل صحيح إلى التكميل حتى يبلغ 6 أشهر من العمر. وبدءًا من 6 أشهر ، يجب أن يبدأ في إدخال الأطعمة التكميلية.
استبعاد مكملات الطفل
للحفاظ على الرضاعة الطبيعية الكاملة وصحة الطفل ، يجب على الأم أن ترفض تمامًا تزويد الطفل ليس فقط بالماء ، ولكن أيضًا بمختلف أنواع الشاي ، وماء الشبت ، وما إلى ذلك. في السابق ، نصح أطباء الأطفال بتزويد الطفل بالماء ، لأنهم اعتبروا أن لبن الأم غذاء حصريًا وكانوا يخشون الإصابة بالجفاف. هذه المخاوف لا أساس لها من الصحة. يحتوي حليب الثدي على 87-90٪ ماء ، لذلك ، مع الرضاعة الطبيعية الكاملة ، يتم توفير حاجة الطفل للسوائل بشكل كامل. أظهرت العديد من الدراسات أنه حتى في المناخات الحارة ، فإن حليب الأم يلبي تمامًا احتياجات الطفل من السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مراكز العطش والشبع في دماغ المولود تتطابق عمليًا وتكون راضية في وقت واحد. عند التكميل بالماء ، نخدع الطفل ، ونخلق إحساسًا زائفًا بالشبع. هذا يؤدي إلى الرضاعة البطيئة وتقليل الحاجة إلى حليب الثدي.
عندما يكمل الطفل ، تقل كمية الحليب في الأم ، ويمكن أن تنتهي الرضاعة الطبيعية من 3 إلى 6 أشهر.
مخاطر الرضاعة بالزجاجة واستخدام اللهاية
يرضع الأطفال الثدي والزجاجات واللهايات بشكل مختلف. الطفل الذي يرضع من الزجاجة أو يُعطى مصاصة لن يلتصق بثدي الأم بشكل صحيح ، لذلك قد تواجه الأم مشاكل بعد الإرضاع من الزجاجة واستخدام اللهاية. تثبت العديد من الأمثلة أنه في بعض الأحيان تكون الرضاعة الصناعية كافية للطفل لرفض الثدي ، وهناك الكثير من المضاعفات مع المزيد من الرضاعة الطبيعية. يؤدي استخدام اللهاية إلى حقيقة أن الطفل يبدأ في الإمساك بالثدي بشكل غير صحيح ، مما يؤدي إلى حدوث إصابات في الحلمة. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أنه حتى استخدام المصاصة على المدى القصير يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير كافٍ لدى الطفل وتقليل الرضاعة الطبيعية.
إذا كانت المرأة تريد حقًا إرضاع طفلها رضاعة طبيعية ، فلا ينبغي أن يكون من بين أدوات العناية بالطفل زجاجة بها حلمة أو مصاصة.
غسل الثدي
عند غسل الثدي ، خاصة بالصابون ، يتم إزالة الطبقة الواقية من مادة التشحيم الخاصة من جلد الحلمة ومساحة الأنف ، مما يعمل على تليينها ويحتوي على عوامل وقائية تمنع تغلغل الميكروبات المسببة للأمراض في جلد الثدي. كثرة غسل الحلمات بالصابون يجفف الجلد ويؤدي إلى السحجات والتشققات والتهاب الضرع. لذلك يجب عدم غسل ثدييك قبل كل إرضاع.
يكفي غسل الصدر بالماء العادي بدون صابون يوميًا أو مرة كل 3-7 أيام عند الاستحمام أو الاستحمام الصحي العادي.
ضخ
إذا أرضعت الأم طفلها عند الطلب ، فلا داعي لسحب الحليب بعد كل رضعة. في الرضاعة الطبيعية ، يتعارض الضخ مع الرضاعة الطبيعية لأنه يستغرق وقتًا يمكن تخصيصه بشكل أفضل للطفل أو الأعمال المنزلية وغير مريح. الضخ ضروري في حالة وجود مشاكل - في حالة احتقان الثدي ، علاج اللاكتوز أو التهاب الضرع ، في علاج تشققات الحلمات ، مع نقص الحليب لزيادة إنتاجه ، في حالة الانفصال القسري بين الأم والطفل من أجل التوفير. الحليب ، إلخ. يتم تحديد الحاجة إلى الضخ من قبل استشاري الرضاعة.
يمكن أن يؤدي الضخ الإضافي المنتظم إلى انخفاض كمية الحليب ووقف الرضاعة ، أو على العكس من ذلك ، إلى فرط الرضاعة و مخاطرة عاليةحدوث lactostasis والتهاب الضرع.
كيف يمكنك التحقق مما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟
للتأكد من أن الطفل لديه ما يكفي من حليب الثدي ، فأنت بحاجة إلى اختبار "حفاضات مبللة" بانتظام ووزن الطفل كل شهر إلى شهرين ، وإذا كان هناك شيء يزعجك ، فقم بفحصه مرة واحدة في الأسبوع. الطفل السليم الذي يحصل على تغذية كافية كل أسبوع يكتسب وزنًا من 120 إلى 500 جرام. لا تقدم عمليات الوزن ذات التحكم المتكرر ، التي يتم إجراؤها يوميًا أو حتى عدة مرات في اليوم ، معلومات موضوعية حول القيمة الغذائية للطفل. علاوة على ذلك ، فإن التحكم في الوزن يجعل الأم والطفل عصبيين ، مما يؤدي إلى زيادة وزن الطفل وتقلل الرضاعة لدى الأم. يعتبر اختبار "الحفاضات المبللة" أكثر إفادة بكثير ، والذي يتكون من حساب عدد مرات التبول خلال اليوم. مع التغذية الجيدة يوميًا ، يمكن للطفل أن ينتج ما بين 10 إلى 20 حفاضات مبللة. يجب أن يتم حساب التبول بدقة ليوم كامل ، على سبيل المثال ، من 11.00 إلى 11.00 في الصباح ، لأن ترددها يتغير خلال النهار. هم أكثر تواترا في الصباح وأقل تواترا في فترة ما بعد الظهر. إذا كان هناك 6-8 مرات بول ، فيمكن القول أن الطفل لا يعاني من الجفاف ، ولكن يمكن تحسين تغذيته.
يساعد الجمع بين اختبار الحفاضات المبللة الذي يتم إجراؤه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع والوزن الأسبوعي على ضمان أن يأكل الطفل جيدًا.
لسنوات عديدة ، كان النهج الرئيسي لرضاعة الأطفال هو الرضاعة بالساعة. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن نظام التغذية هذا لا يلبي جميع احتياجات الطفل. تم استبدال التغذية "النظامية" بطريقة جديدة - الرضاعة الطبيعية "عند الطلب".
وفقًا لهذا النهج ، يتم وضع الطفل على الثدي كلما احتاج ذلك ، بما في ذلك في الليل. يعبر الطفل عن حاجته بشكل أساسي بالبكاء. في الوقت الحالي ، توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن تبدأ جميع الأمهات في إطعام أطفالهن عند الطلب من الأيام الأولى من الحياة.
لصالح الطفل
ما هي فوائد الرضاعة عند الطلب للطفل؟ بادئ ذي بدء ، التغذية عند الطلب ضرورية للطفل. إن الطفل الذي يرضع من الثدي عندما يحتاج إليها سيتغلب على إجهاد الولادة بسرعة أكبر. يساهم الاتصال الجسدي المتكرر بين الأم والطفل في التأسيس اتصال عاطفيبينهم وتنمية الشعور بالأمان عند الوليد. كونه على صدر الأم ، يشعر الطفل بالأمان ، مما يساهم في نموه العقلي المتناغم.
الطفل الذي يتلقى ثدي الأم عند ظهور أولى علامات القلق يشعر بالراحة ، ولديه سلوك هادئ ، وينام بشكل جيد في الغالب ، ويملك مزاجًا عاطفيًا إيجابيًا.
يكتسب الأطفال الذين يتم إطعامهم عند الطلب وزنًا جيدًا ، لأنه مع هذا النوع من الرضاعة ، يمكن للطفل أن يظل في الثدي طوال المدة التي يريدها. وهذا يسمح للطفل ليس فقط بالحليب "الأمامي" ، والذي يتم إطلاقه في الدقائق الأولى من مص الثدي ، ولكن أيضًا "الظهر" ، وغني بالمواد المغذية بشكل خاص.
الطفل الذي ينظم تغذيته في معظم الحالات لا يأكل أكثر من اللازم ، لذلك تقل فرصة البصق بعد الرضاعة. بعد كل شيء ، حجم معدة الطفل حديث الولادة صغير ومصمم للاستهلاك المتكرر لأجزاء صغيرة من الحليب. إذا زادت الفترات الفاصلة بين الوجبات ، فإن الطفل يحتاج إلى جزء من الحليب أكثر بكثير مما يستطيع أن يتشبع ، وهذا يؤدي إلى إفراط في تمدد جدران المعدة والقلس.
فوائد لأمي
إن إطعام الطفل عند الطلب له تأثير مفيد على جسد الأم الشابة. عندما يتم تحفيز الثدي في وقت إرضاع الطفل ، يبدأ هرمون الأوكسيتوسين في العمل في جسدها ، مما يعزز تقلص الرحم ، ويساعده على العودة إلى الحجم الطبيعي ويمنع نزيف ما بعد الولادة. عند إطعام الفتات عند الطلب ، يتقلص الرحم بشكل أسرع مما يحدث عندما يتغذى "على مدار الساعة".
إن ربط الطفل بالثدي عند الطلب هو أقوى عامل يحفز الإرضاع. هذا يرجع إلى حقيقة أن هرمون البرولاكتين مسؤول عن إنتاج الحليب في جسم المرأة ، والذي يتم إفرازه استجابةً لرضا الطفل من الثدي. إذا كانت الأم ترضع طفلها عند الطلب ، فإن المبدأ التالي ينطبق: كم يترك الحليب - يأتي الكثير ، أي يتم إنتاج الحليب بالحجم الذي يحتاجه الطفل.
مع التغذية المتكررة ، يتم إفراغ الغدد الثديية بشكل أفضل ، مما يقلل من خطر ركود اللبن (اللاكتوز) وتطور التهاب الغدد الثديية (التهاب الضرع).
التغذية السليمة عند الطلب (مع استراحة بين الرضعات لا تزيد عن 3 ساعات ، مع وجبات ليلية إلزامية) هي طريقة فسيولوجية لمنع المرأة من الحمل (طريقة انقطاع الطمث أثناء الرضاعة). هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع مص الثدي النشط ، يتم إنتاج هرمون خاص البرولاكتين ، والذي يمنع الإباضة (إطلاق البويضة الناضجة من المبيض) ، ولا يحدث الحمل. لكن يجب أن نتذكر أن هذه ليست حماية مائة بالمائة ضد الحمل ، لذلك يجب استخدام وسائل منع الحمل الأخرى.
كيف يتم ترتيب التغذية عند الطلب؟
تبدو القواعد الأساسية للتغذية المجانية كما يلي: تحتاج إلى وضع الطفل على الثدي استجابة لأي إزعاج (عند البكاء الأول) ، ولا تقيد مدة الرضاعة ، ولا ترفض الرضاعة الليلية. من المهم أيضًا تذكر ذلك طفل سليم، لا يحتاج الحصول على حليب الثدي حتى سن 6 أشهر إلى شرب إضافي وأطعمة تكميلية.
ربط الطفل بالثدي عند أول علامة على القلق. يجب أن تبدأ إطعام طفلك عند الطلب في الساعات الأولى بعد الولادة. تساهم الإقامة المشتركة للأم والطفل في نفس الجناح في مستشفى الولادة في تأسيس الرضاعة الطبيعية الناجحة المجانية. بعد كل شيء ، إذا كان الطفل مع والدته طوال الوقت ، يمكنها أن تطعمه كلما أراد ذلك.
يبدو أحيانًا للأم الشابة أنه لا يوجد حليب بعد ، ولا تضع الطفل على ثديها ، وتحاول إرضاعه بحليب صناعي من الزجاجة. وهذا خطأ كبير. في الأيام الأولى بعد الولادة ، يتم إفراز اللبأ من الغدد الثديية ، وهي مادة مغذية للغاية ومفيدة للطفل.
يمكن أن يرضي المولود الجديد حتى ببضع قطرات من اللبأ ولا يحتاج إلى تغذية وشرب تكميليين. لذلك ، في الأيام الأولى بعد الولادة ، عندما يُفرز اللبأ فقط ، يجب أيضًا وضع الطفل على الثدي عند الطلب.
عند الرضاعة ، يجب على الأم أن ترضع الثدي عند أول علامة على قلق الطفل. لا تنتظري حتى يبكي طفلك بصوت عالٍ. يمكن للأطفال حديثي الولادة تناول الطعام على فترات مختلفة من 10 إلى 18 مرة أو أكثر في اليوم ، بما في ذلك ما يصل إلى 2-4 مرات في الليل.
مثل هذا التعلق المتكرر بالثدي لا يعني على الإطلاق أن الطفل جائع دائمًا. صدر الأم مطلوب للطفل ليس فقط للطعام ، ولكن أيضًا للراحة النفسية والعاطفية. لا تنس أن الأطفال الصغار لديهم رد فعل مص متطور وأن الطفل يحتاج إلى تلبية حاجته إلى المص. يعتمد التطور المتناغم لجهازه العصبي المركزي على ما إذا كان سيتمكن من الرضاعة عندما يريد ذلك.
مثل هذه التعلق المتكرر بالثدي ، كما هو الحال في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، لا تستمر طوال فترة الرضاعة الطبيعية. تدريجيا ، سيبدأ الطفل في تكوين نظام التغذية الخاص به. في عمر 3-4 أشهر ، يصبح الطفل نشيطًا. إنه مهتم بالألعاب ، يحاول التعلم العالمويتناقص عدد المرفقات بالصدر تدريجيًا.
تتوزع الرضاعة الطبيعية بشكل أساسي حول النوم ، بمعدل 8-10 مرات في اليوم. عندما يبدأ الطفل في الزحف بنشاط أو يتعلم المشي ، يبدو أنه "ينسى" الرضاعة الطبيعية ، ويحمله أشياء أخرى ، ويقل كثيرًا "يطلب الثدي". يستمر المص المطول بشكل رئيسي في وقت النوم والليل. ومع ذلك ، خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يحتاج الطفل إلى ثدي الأم كتعزية. يمكنه طلب ثدييه عندما يكون متعبًا ، أو مملًا ، إلخ.
الرضعات الليلية تعتبر إلزامية عند إطعام الطفل عند الطلب. في الليل (خاصة من الساعة 3 صباحًا حتى 8 صباحًا) ، يكون إنتاج هرمون البرولاكتين ، الذي يحفز الإرضاع ، أكبر بكثير منه أثناء النهار. لذلك ، تعتبر التغذية الليلية وسيلة ممتازة للحفاظ على الرضاعة ، وفي الليل يجب إطعام الطفل قدر ما يشاء. علاوة على ذلك ، هو الأكثر طريقة سهلةتهدئته في الليل وتنام.
مدة الرضعات مع التغذية المجانية ، يتم تحديدها من قبل الطفل نفسه. لا توجد قواعد واضحة تحكم بقاء الطفل في الثدي. يمكن أن تكون بعض الوجبات خلال النهار طويلة - حتى 30-40 دقيقة ، والبعض الآخر - قصيرة (10-15 دقيقة لكل منها). أطول وأكمل الوجبات تكون عندما ينام الطفل وأثناء النوم. هذه هي أكثر الوجبات المغذية ، حيث أن الحليب "الخلفي" ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية ، يبدأ في دخول جسم الطفل بعد 10-15 دقيقة من بدء الرضاعة ، وعند النوم ، يفرز الطفل الثدي بعد بمعدل 30-40 دقيقة. من المهم عدم أخذ الثدي من الطفل حتى يطلقه بنفسه. كل طفل يضع نفسه في وضع المص الأمثل. حتى لا تتعب الأم من إطعام طفلها ، من المهم أن تتعلم كيف تأخذ الحق .
مع التغذية المجانية ، من المقبول تمامًا أن يتلقى الطفل الحليب من كلتا الغدد الثديية في وجبة واحدة. يجب أن تكون مدة الرضاعة من ثدي واحد 15 دقيقة على الأقل ، حتى يتمكن الطفل خلال هذا الوقت من الحصول على ما يكفي من الحليب "الخلفي" الغني بالعناصر الغذائية القيمة. إذا كان الطفل بعد هذا الوقت غير راضٍ ، ولا يوجد حليب في الثدي ، يمكنك أن تقدم للطفل ثديًا آخر.
في الآونة الأخيرة ، أصبح المزيد والمزيد من الأمهات الشابات داعمات للتغذية المجانية للطفل. تخشى بعض الأمهات عدم قدرتهن على الجمع بين التغذية عند الطلب والأعمال المنزلية الأخرى. كما تظهر الممارسة ، فإن هذه المخاوف تذهب سدى. للتغذية المجانية الناجحة للطفل ، فإن رغبة المرأة كافية. وللقيام بالأعمال المنزلية ، في البداية (حتى يضع الطفل نظام التغذية الخاص به) ، يمكنك استخدام مساعدة أفراد الأسرة الآخرين. الشيء الرئيسي هو توزيع المسؤوليات في الأسرة والاتفاق على تنفيذها.
في الأيام والأشهر الأولى من الحياة ، يحتاج الطفل ببساطة إلى اتصال جسدي مستمر مع الأم ، والمهمة الرئيسية للأم الشابة خلال هذه الفترة هي إطعام الطفل والعناية به.
إطعام طفلك في الأماكن العامة
الرضاعة الطبيعية لا تعني العزلة الكاملة. قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة ، والنزهات ، والسفر بالسيارة ، والتعرف على الأصدقاء.
إذا وجدت نفسك في مكان مزدحم ، ولن تتمكن من ربط الطفل بصدره ، ضعه حقيبة دكتور براون الحراريةزجاجة من الحليب ، أو إذا كبر الطفل بالفعل ، هريس الخضاروملعقة.
اغتنم كل فرصة لجعل عملية الرضاعة الطبيعية ممتعة قدر الإمكان!
ماذا تفعل مع أمي طفل يبكيفي الأماكن العامة إذا كان يحتاج إلى إطعام؟ إذا طلب الطفل طعامًا ، على سبيل المثال ، في عيادة ، فيمكنك أن تجد مكانًا منعزلًا لا يوجد فيه مرضى وترضعه. بالإضافة إلى ذلك ، في عيادات الأطفال ، كقاعدة عامة ، هناك غرفة طفل سليمحيث يمكنك الجلوس بشكل مريح وإطعام طفلك.
عند التخطيط لرحلة إلى عيادة أو مكان آخر ، يجب أن ترتدي الأم الملابس بطريقة تسهل تقديم الثدي للطفل.
يجب أن تحتوي الملابس على شق أو أن يتم فكها بسهولة بحيث يمكن إطعام الطفل دون تعريض المعدة وأسفل الظهر. بالنسبة لأولئك الأمهات اللواتي يرضعن طفلًا ، فإن حمالة الصدر بعد الولادة مريحة للغاية. بمساعدة الأكواب القابلة للفصل الموجودة فيه ، يمكنك بسهولة توفير وصول الطفل إلى الثدي.
إذا بكى الطفل أثناء سيره في الشارع في الصيف ، فلا داعي لحمله إلى المنزل لمجرد تهدئته وإطعامه. إذا كانت الأم في الحديقة في تلك اللحظة ، فيكفي أن تجد مقعدًا في مكان منعزل وأن تدع الطفل يرضع من صدره. يمكنك أيضًا إطعام الطفل في أي ملعب. هناك ، كقاعدة عامة ، تمشي الأمهات مع الأطفال الصغار ، الذين تكون هذه المشكلة قريبة ومفهومة لهم.
أثناء المشي في الشتاء في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، عندما "يحتاج" في كثير من الأحيان إلى ثدي ، يجب ألا تبتعد الأم عن المنزل (إذا لم تستطع تهدئة الطفل بطرق تشتت انتباهه ، على سبيل المثال ، عن طريق هز عربة ، تحمل الطفل بين ذراعيها ، وما إلى ذلك ، ثم عليك العودة إلى المنزل وإطعام الطفل).
الشيء الرئيسي الذي يجب أن تفهمه الأم هو أن التغذية عند الطلب مصممة لتقديم الطعام فقط المشاعر الايجابية- الهدوء والشبع والمتعة والسرور من القرب من الأم.
لماذا وكيف ترضعين؟
تغذية لخمسة
مستشارة الرضاعة الطبيعية ماريا جودانوفا
اخصائية مركز "قوس قزح للأمومة"
"طفلي. كل شيء عن الحمل »03 \ 2005
هل تتوقع مولود؟ وتحلم بإرضاعه؟ هل تجمعون معلومات عالية الجودة وموثوقة حول كيفية الرضاعة الطبيعية؟ أو ربما لم تقرر بعد حتى النهاية ما إذا كنت ستطعم نفسك أو تتوقف عن اختيارك تغذية اصطناعية؟ نأمل حقًا أن تسمح لك مقالتنا بتخيل أفضل شكل هذه الفترة الرائعة في حياة المرأة.
أولاً ، لنتحدث عن ماهية الرضاعة الطبيعية بشكل عام وكيف تبدأ. الحقيقة هي أن كل واحد منا لديه صوره النمطية الخاصة بهذا المفهوم ، والتي ، بعد ولادة الطفل ، تبدأ في التأثير بقوة على كيفية إرضاعه. قلة من أمهات اليوم محظوظات بما يكفي لإتاحة الفرصة لهن لمراقبة الحياة اليومية لطفل رضيع بانتظام. يبدو للبعض أن الأطفال يبكون باستمرار كائنات ، بالنسبة للآخرين أنهم ينامون باستمرار في عربة أطفال ، بالنسبة للآخرين أنهم مثل الكروب السمين في حفاضات من الإعلانات ، ويسعدهم قضاء يوم كامل في أسرةهم ويسليون أنفسهم من خلال النظر في تعليق الألعاب في ذلك الوقت ، بينما تقوم أم جميلة ونحيلة بعملها. ساهم الإعلان عن الصيغة في تكوين قوالب نمطية خاطئة حول عملية الرضاعة الطبيعية - ونادرًا ما تقابل أمًا (بمفردها أو بمساعدة الأقارب المهتمين) لن تخزن مجموعة من الزجاجات واللهايات قبل الولادة. لذلك ، في الوقت الحاضر ، يتعين على الأمهات أن يتعلمن الرضاعة الطبيعية ورعاية الطفل على بكرهن.
حتى لا ينقطع الاتصال.
إذن ، ما الذي ينتظر المرأة التي أنجبت للتو؟ نعم ، كل شيء بسيط للغاية! طفلها ينتظرها ، الطفل الذي كانت تربيته طوال هذه الأشهر ، من أجل حياتها ، حدثت الكثير من التغييرات في حياتها (كل من النظام الغذائي والأرق في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة ، وتقييد الحركة والتواصل وما إلى ذلك وما إلى ذلك). ستلتقي بهذا المخلوق الأعزل والمعتمد كليًا ، بابتسامته وأول لمسة لطيفة. هناك عبارة مفادها أنه منذ لحظة ولادة الطفل ، يصبح ثدي الأم بديلاً مطلقًا للحبل السري (من الناحية الفسيولوجية والنفسية). وهذه العبارة صحيحة تمامًا. يمكن لصورة الحبل السري - هذه الرابطة الوثيقة التي لا يمكن تعويضها بين الأم والطفل - أن تساعد كل امرأة بدأت للتو في إرضاع طفلها رضاعة طبيعية.
لا تقتصر الرضاعة الطبيعية على تزويد الطفل بالطعام والسوائل التي يحتاجها ، بل هي استمرار لتلك العلاقات بين الأم والطفل التي نشأت أثناء الحمل. لا يمكن مقاطعتها أو تغييرها فجأة في لحظة. تشعر أي أم بشكل بديهي بالحاجة إلى "ارتداء" بين ذراعيها وصدر طفلها لفترة طويلةبعد الولادة ، لأنه لا يزال غير مستعد على الإطلاق لحياة منفصلة عنها. بدون رعاية والدته ، سيموت ببساطة. فقدت الطفلة للتو مكانًا مريحًا في بطنها ، حيث كان دافئًا ومريحًا ، حيث لا يعرف الألم ولا الجوع ، حيث كانت والدته موجودة دائمًا. وفقدت الأمر ليس هكذا فحسب ، بل بعد أن مررت بعملية ولادة معقدة ومؤلمة ، بعد أن عانيت مما يسمى ضغوط الولادة في علم النفس.
والآن ، بعد الولادة ، يبحث مرة أخرى عن والدته (من المعروف أن الأطفال حديثي الولادة يجدون صدورهم بالرائحة - رائحة اللبأ تشبه الرائحة السائل الذي يحيط بالجنين). ينتظرها أن تأخذه بين ذراعيها ويضعه على صدرها - هذا الملجأ الجديد في عالم شاسع ولكنه غير مألوف. بالنسبة للطفل ، فإن مص الثدي في حضن الأم هو تناظرية لحالة السعادة التي عاشها أثناء وجوده في الرحم. لفترة طويلة ، ولفترة طويلة ، سيحتاج إلى العودة إلى هذا "المكان" و "الحالة". وليس فقط لإشباع جوعك أو عطشك. سيحتاج أيضًا إلى صندوق حتى يتكيف بدون ألم مع ظروف الوجود الجديدة ويثبت نفسه في هذا العالم كشخص مستقل. وبالتالي ، فإن الرضاعة الطبيعية ، المنظمة بحب وحساسية لاحتياجات الطفل الصغير ، هي أفضل ما يمكن أن تقدمه الأم لطفلها.
كيف تضمن النجاح؟
لذلك تحدثنا عن الموقف الداخلي الضروري لنجاح الرضاعة الطبيعية (الرضاعة الطبيعية كإستمرار لعملية الحمل). الآن دعونا نلقي نظرة على تلك القواعد البسيطة ، والتي سيساعد اتباعها الأم على إنشاء عملية التغذية بسرعة وتجنب التجارب غير السارة. هذه القواعد مأخوذة من برنامج تم تطويره بالاشتراك بين منظمة الصحة العالمية واليونيسيف (منظمة الأمم المتحدة للطفولة) يسمى "المبادئ العشرة للرضاعة الطبيعية الناجحة" ومن دليل وضعته منظمة الصحة العالمية من أجل العاملين الطبيين"الرضاعة الطبيعية: كيفية ضمان النجاح".
المادة 1
يقول مثل روسي: "البداية الجيدة هي نصف المعركة". ما الذي يعتبر بداية جيدة للرضاعة الطبيعية؟ في أول نصف ساعة بعد الولادة ، من الضروري تنظيم معرفة الطفل بالثدي. وهذا ما يسمى بالرضاعة الأولى. تحتاج إلى القيام بذلك في الوقت الذي يأخذ فيه الطفل نفسه زمام المبادرة (يبدأ في فتح فمه على نطاق واسع ، ويدير رأسه بنشاط من جانب إلى آخر ، ويخرج لسانه ويصفع شفتيه). التطبيق الأول هو أهم ما يميز اللقاء بين الأم والطفل بعد الولادة. أمي "تطبع" طفلها كموضوع حب ورعاية لبقية حياتها ، ويتلقى الطفل إشارة مهمة بأن الولادة قد انتهت ، وأنه آمن ، والآن سيتم حل جميع مشاكله عن طريق مص الثدي. بفضل حركات المص النشطة للطفل ، يبدأ جسم الأم في إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد على منع نزيف ما بعد الولادة ويعزز الفصل الفعال للمشيمة وهرمون البرولاكتين المسؤول عن كمية الحليب. لا ينبغي التوقف عن الرضاعة الأولى حتى يحرر الطفل الثدي بنفسه. من الضروري أيضًا التأكد من أن المولود يأخذ الثدي بشكل صحيح - وهو ما سنناقشه أدناه.
القاعدة 2
بعد الولادة ، من المهم جدًا التنظيم التعايشالطفل والأم في جميع أنحاء فترة النفاس- حتى يتمكن الطفل من الحصول على ثدي استجابة لأي إزعاج من جانبه. في هذه الحالة ، لن يكون لدى الطفل سبب لتعلم البكاء ، وسوف يمر بكاء الرضيع الذي لا يطاق في منزلك بأمان. لتسهيل هذا المستوى من الاستجابة من جانب الأم ، وهو أمر مهم لتسليم الحليب في الوقت المناسب ، يجب أن تظهر لها وضعية مريحة للتغذية ، بالإضافة إلى أوضاع التغذية الأخرى - والتي سنناقشها أيضًا أدناه.
القاعدة 3
كما ذكرنا من قبل ، تحتاجين إلى وضع الطفل على الثدي بقدر ما يشاء ، ولا تأخذي الثدي حتى يطلقه بنفسه. هذه القاعدة بشكل عام هي أهم شيء للنجاح في الرضاعة الطبيعية. لماذا؟ الحقيقة هي أن كمية الحليب تعتمد بشكل مباشر على عدد مرات ومدة إرضاع الطفل (هذا بسبب العمل الخاص لهرمون خاص - البرولاكتين). هنا يعمل مبدأ "العرض والطلب" بنسبة 100٪. حجم الحليب الذي يشربه الطفل من ثدي واحد ، بعد حوالي ساعتين ، يستعيد في نفس الثدي بنسبة 70٪! يحتاج الثديان إلى تحفيز مستمر لإنتاج الحليب. يجب أن يصل عدد الطلبات يوميًا بعد أيام قليلة من الولادة إلى الحد الأدنى المطلوب - 10-12 مرة.
القاعدة 4
تعتبر الوجبات الليلية ضرورية لنجاح الإرضاع - بفضلها ، يتم الحفاظ على مستوى البرولاكتين عند المستوى المطلوب. لا ينبغي أبدًا "فطام" الرضيع من الاستيقاظ أثناء الرضاعة الليلية. لتسهيل العناية الليلية بالطفل ولتكون قادرًا على إلصاقه بصدره في الوقت الذي بدأ فيه للتو في التقليب والنوم على السرير (وليس عندما استيقظ أخيرًا وانفجر في البكاء ...) ، ضعي له لينام بجانبك. النوم المشترك مع الطفل مفيد من وجهة نظر سيكولوجية الأطفال حديثي الولادة ومن وجهة نظر راحة الأم الأولية. الرضاعة في الليل أفضل عند الاستلقاء. لا يرى خبراء منظمة الصحة العالمية شيئًا خاطئًا إذا كنت تنام أثناء الرضاعة قليلاً بجانب طفل يشخر.
القاعدة 5
يجب أن يقال على الفور أنه إذا كنت ترضعين طفلك من الثدي بقدر ما يحتاج ، فلن تحتاج إلى ضخ منتظم. تم التأكيد على هذا بشكل خاص في توصيات منظمة الصحة العالمية. تم اختراع الضخ المنتظم بعد كل تغذية في منتصف القرن العشرين من أجل دعم عملية إنتاج الحليب بطريقة أو بأخرى في ظروف التحفيز غير الكافي. الغدة الثدييةعند الرضاعة حسب النظام (6 مرات في اليوم) الذي تم اختراعه في نفس الوقت.
القاعدة 6
أثناء الرضاعة ، لا تتسرعي في تقديم ثدي ثانٍ للطفل. من الضروري الانتظار حتى يفرغ الأول بالكامل ، وإلا فلن يحصل على الحليب المؤخر عالي السعرات الحرارية ، والذي (بحجمه الصغير) هو الغذاء الرئيسي للطفل. بالإضافة إلى العناصر المفيدة الأخرى ، يحتوي الحليب الخلفي أيضًا على إنزيمات لامتصاص الحليب والمواد التي تعمل على تطبيع أمعاء الطفل.
القاعدة 7
ليست هناك حاجة أيضًا لغسل الثدي قبل كل إرضاع: الحليب المتبقي على الثدي بعد الاستخدام السابق والممتص في الجلد يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ، بالإضافة إلى نتوءات صغيرة على الهالة ، تسمى غدد مونتغمري ، تفرز أيضًا مادة تشحيم واقية للجراثيم والتي يحمي الثدي من التشققات والالتهابات. يجب غسل الصدر مرة أو مرتين يوميًا أثناء الاستحمام المشترك (بالماء فقط وبدون صابون وأي مستحضرات تجميل أخرى تجفف الجلد).
المادة 8
وفقًا لدراسات منظمة الصحة العالمية ، حتى 6 أشهر ، لا يحتاج الطفل (وهو ضار!) إلى أي طعام آخر وسوائل إضافية. يتعلق الأمر بالنضج. الجهاز الهضميالطفل وتكوين نظامه الأنزيمي. أي طعام غير الحليب والسائل الإضافي الذي دخل جسم الطفل قبل هذه الفترة يؤدي إلى انتهاك البكتيريا المعوية وظهور دسباقتريوز ومشاكل أخرى.
القاعدة 9
حاول إتقان التثبيت الصحيح للصدر في أقرب وقت ممكن ...
لماذا من الضروري أن يلتقط الطفل الثدي بفمه بشكل صحيح؟ أولاً ، هذا هو الشرط الرئيسي لتفريغ موحد للغدة الثديية ، وبالتالي ، أفضل وقايةمثل هذه الظواهر غير السارة مثل قلة الحليب وركود الحليب مما يؤدي إلى العمليات الالتهابيةفي الصدر (التهاب الضرع ، إلخ). ثانياً: ضمان عدم وجود إصابات في حلمات الأم. ثالثًا ، فقط من خلال قبضة اليد اليمنى على الثدي ، يستطيع الطفل امتصاص كمية الحليب التي يحتاجها ويأكلها.
كيف تبدو؟ فم الطفل مفتوح على مصراعيه. تحولت الشفاه يلامس ذقنه صدر أمه ؛ يبلغ نصف قطر الالتقاط للهالة (الهالة) 2-3 سم من قاعدة الحلمة ؛ الخدين وطرف الأنف يلمسان ثدي الأم ؛ بالإضافة إلى البلع والشم وحتى التنفس ، لا تسمع أي أصوات أخرى (صفع ، إلخ) ؛ أمي لا تتألم.
ما الذي يمنع الطفل من تعلم الرضاعة بشكل صحيح؟ استخدمي (مرة واحدة على الأقل ، لفترة قصيرة على الأقل) بدائل الثدي: اللهايات والزجاجات.
المادة 10
لا تعرضي على طفلك أبداً أن يرضع أي شيء غير ثدي الأم! يؤدي هذا دائمًا إلى تكوين ارتباط غير لائق ، وظهور نقص في الحليب لدى الأم وعدم الرغبة في الرضاعة عند الطفل.
كيف نعلق الطفل على الثدي بشكل صحيح؟
1. من الضروري إيجاد وضعية مريحة للأم والطفل. يجب أن تكون الأم مسترخية وقادرة على عدم تغيير وضع الجسم لفترة طويلة. عند الرضاعة يجب أن يكون رأس الطفل في نفس مستوى جسمه أي. لا ينبغي للطفل أن يدير رأسه على وجه التحديد من أجل الإمساك بالثدي.
الأحكام الأساسية:
أمي تجلس بشكل مريح.
1. يقع رأس الطفل على ساعد الأم ، ويتم ضغط الجسم من المعدة إلى معدة الأم ، ويتم تمديد الساقين قطريًا على طول جسمها - وضع "المهد".
2. الوضعية "على العكس من ذلك" (أو "من تحت الإبط"): على سبيل المثال ، عند الرضاعة من الثدي الأيمن ، يستلقي الطفل على يمين الأم الجالسة ، ورجلاه موجهتان خلف ظهرها ، و يقع الرأس أسفل الثدي تمامًا ويقع على راحة اليد اليمنى للأم.
أمي تقف.
يكون الطفل إما في وضع "المهد" أو أن جسده في وضع عمودي.
تستلقي أمي على جانبها - الطفل يرقد أيضًا على جانبها بالتوازي مع جسدها. رأسه على ساعد والدته ، بطنه مضغوط بشدة على والدته.
تستلقي أمي على ظهرها - الطفل مستلقي على القمة وعلى بطنها.
2. قبل إعطاء الطفل ثدياً ، عليك الانتظار حتى يفتح فمه على اتساع كافٍ ، ثم اسحب رأس الطفل إلى الصدر بحركة سريعة إلى حد ما. إضافة مهمة: تجذب الأم الطفل إليها ، وليس العكس - تنحني إلى وجهه لتضع الحلمة في فمه (كما يحدث عند الرضاعة من الزجاجة).
إذا كنت تواجه مشكلة في تعلم التعلق المناسب وأوضاع التغذية المختلفة بنفسك ، يمكنك الاتصال باستشاري الرضاعة أو طلب المساعدة من صديق يرضع من الثدي بنجاح.
المادة 11
يوصي خبراء منظمة الصحة العالمية بإطعام الطفل حتى عمر سنتين على الأقل. تخرج الأسنان الأخيرة كعلامة على استعداد الجهاز الهضمي لهضم واستيعاب طعام البالغين دون مساعدة حليب الثدي ؛ تظهر كلمة "أنا" في مفردات الطفل مما يدل على نضجه النفسي واستعداده للانفصال عن والدته. كقاعدة عامة ، تدخل الغدة الثديية للأم أيضًا مرحلة ارتداد الرضاعة بحلول هذا العمر. في الثدي ، هناك عمليات لتغيير تركيبة الحليب وتقليل حجمه.
جدول تقريبي للفتات والأم.
كيف ستبدو حياة الأم المرضعة إذا كان عليها في أي لحظة أن تكون مستعدة لإرضاع طفل يشعر بالقلق لأي سبب من الأسباب؟ لقد تحدثنا بالفعل عن الموقف النفسي للتواصل المستمر مع الطفل. الآن دعونا نناقش الجانب العمليشؤون وملامح سلوك الرضيع على الرضاعة الطبيعية. نظامه في أي عمر يعتمد بشكل مباشر على نظام أحلامه. وحول الأحلام - عند النوم والنوم وعند الاستيقاظ - يمتص الطفل لفترة طويلة وبشكل فعال. أثناء اليقظة ، يتم استخدامه قليلاً للتغلب على بعض الانزعاج النفسي بسبب المواد اللازمة لذلك والهرمونات المهدئة الموجودة في حليب الثدي. يمكن أن يكون سبب القلق هو الخوف ، وذكريات الولادة ، والغياب الطويل للأم (بالنسبة لحديثي الولادة ، يكون "الطول" أكثر من 5 دقائق ...) ، وإحراج الآخرين الذين غيروا وضع جسده بشكل حاد (عند غسل الملابس أو تغييرها مثلاً) والأصوات والروائح الكريهة ووجود الغرباء واهتمامهم النشط بالطفل ، إلخ.
فترة حديثي الولادة (أول 1.5-2 أشهر): فترات اليقظة قصيرة جدًا ، ويمكن أن تكون الأحلام ذات المدة المختلفة (من عدة دقائق إلى عدة ساعات) 4-6 خلال النهار. لذلك ، تبدو الرضاعة على النحو التالي: لقد شعر الطفل بالقلق - لقد أعطوا الثدي - بعد بضع دقائق نام ، واستمر في القيام بحركات المص من حين لآخر (من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك أنه في هذه اللحظات يستمر الطفل في تلقي الحليب وتشبع!) - بعد مرور بعض الوقت ، ترك الثدي. عندما استيقظ ، شعر بالقلق مرة أخرى - أعطوه ثديًا ونام مرة أخرى أو استيقظ بعد الرضاعة ليمنح والدته ابتسامته ولحظات فريدة من التواصل الوثيق معها. خلال هذه الفترة ، تحتاج الأم أيضًا إلى التعافي من الولادة (في العديد من الثقافات ، كانت المرأة التي ولدت حديثًا مستبعدة بشكل عام من أي عمل منزلي أو تجمعات اجتماعية) ، لذا فإن الرضاعة المطولة للطفل (في بعض الأحيان 40-60 دقيقة) ، يمكن أن تستلقي أو تأخذ قيلولة ، هل هي غير متعبة تمامًا. سيكون من الجيد إجراء ضبط مسبق لهذه الفترة من التكيف بعد الولادة كوقت للراحة والتواصل الوثيق مع المولود الجديد وعدم التخطيط لأي أشياء معقدة تتطلب الكثير من القوة والاهتمام من الأم (إصلاحات ، نقل ، استقبال الضيوف ، إلخ.). يمكن أيضًا تأجيل المشي لمسافات طويلة مع عربة الأطفال لبعض الوقت بعد الولادة ، حتى تتمتع الأم بمزيد من القوة وحتى يطور الطفل جدول نوم واضح (تقليديًا ، لا يُنصح بأخذ الطفل إلى الخارج قبل 20 يومًا - ثم داخلها. الذراعين وبضع دقائق!)
من 3 إلى 6 أشهر: عادة ما يأخذ الطفل 3-4 قيلولة. لقد انتهى المصّ الطويل (لمدة 40 دقيقة أو أكثر - كما في فترة حديثي الولادة). يتم وضع الطفل لفترة قصيرة ، وغالبًا ما يكون مشتتًا. يتم تجميع الوجبات الرئيسية مرة أخرى حول الأحلام: ننام بالصدر ، ويمكننا تناول الطعام في المنام وعندما نستيقظ. يتم تبسيط حياة الأم تدريجيًا خلال هذه الفترة: يمكنها البدء في التخطيط لمغادرة المنزل لفترة من الوقت (أثناء نوم الطفل) ، وبناء روتين يومي بطريقة ما (اعتمادًا على النظام الذي وضعه الطفل نفسه وفقًا لإيقاعه البيولوجي) ) ، تكريس المزيد من الوقت للزوج والتواصل والأشياء الأخرى اللازمة لها.
6-9 أشهر: 2-3 قيلولة طويلة. يبدأ الطفل في الزحف واستكشاف مساحة الشقة. أثناء اليقظة ، لا يتم تطبيقه تقريبًا على الإطلاق (أو يتم وضعه لبضع ثوانٍ - دقائق). تمتص لفترة طويلة عند النوم ، يحب "ملء" أحلام النهار عن طريق المص. لكن المرفقات الليلية تصبح أكثر تكرارا وتزداد مدة المص في الصباح (من 4-5 إلى 8-10 صباحا). تقوم أمي بثقة بالأعمال المنزلية بحضور الطفل ، وهو الآن يبدي اهتمامًا كبيرًا بأنشطتها! بحلول هذه الفترة ، لا تواجه معظم النساء أي صعوبات في الرضاعة الطبيعية: تم اكتساب الخبرة وتوطدت العلاقة بينها وبين طفلها بشكل ممتاز. تبدأ فترة التعارف مع طعام البالغين. دعنا نلاحظ: ما يصل إلى عام ، لا يزال حليب الثدي هو الغذاء الرئيسي للطفل - وفقًا لتوصيات الخبراء الغربيين ، يجب أن يكون 75 ٪ على الأقل في النظام الغذائي اليومي للفتات! كقاعدة عامة ، للحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي ، يحتاج الطفل إلى "غسل" طعام جديد. حليب الثدي.
من 9 إلى 12 شهرًا: يتبقى عادة قيلولة. يتم تغيير الرضعات الكاملة في وقت النوم - الاستيقاظ وفي الليل. يمكن أن تصبح المرفقات الخاصة بالراحة النفسية أكثر تواترًا (نشاط الطفل يعطي أسبابًا عديدة لذلك: سقط ، وانفجر بالبكاء ، وهدأ على صدره ، وترك بعيدًا عن والدته ، وغاب عنه ، وعاد ، وقبّل صدره ، وما إلى ذلك. ). في هذا العمر ، الفتات (إذا رغبت الأم وإذا كان هناك مساعد جيدرعاية الأطفال) يمكن للأمهات الذهاب إلى العمل بأمان.
بعد عام ، ينتقل الطفل تدريجياً إلى نوم نهاري واحد. لا تزال تنام وثديها (إذا وضعتها الأم على الأرض) ، وتمص بشكل نشط بين الساعة 4 و 8 صباحًا. خلال النهار ، يتم تطبيقه إذا أراد أن يشرب ، إذا احتاج إلى شرب أطعمة تكميلية ، إذا سقط ، أصيب بالضرب ، انزعج ، خاف ، تجمد ، افتقد والدته - فقط من أجل المتعة المتبادلة! لا يزال العدد الإجمالي للمرفقات حوالي 12 مرفقات يوميًا. لطالما تكيفت أمي مع الحياة مع طفل ، والرضاعة الطبيعية ، كطريقة لتشكيل صحة طفلها ، كعنصر من عناصر تربيته وكجزء من علاقتهما ، متجذرة بقوة في حياتها اليومية.
بعد عامين: من الناحية المثالية ، تستمر الرضاعة الطبيعية حتى يكبر الطفل عن حاجته إلى ثدي الأم وببساطة "نسي" التعلق: توقف عن الاستيقاظ ليلاً (بمفرده ، وليس بفضل الأساليب الصعبة بروح بي. سبوك !) ، أثناء النهار يكون مشغولاً باستمرار بشيء آخر ، يركض إلى والدته لطلب اللعب والقراءة ، وليس من أجل "غسل" ملله .... على خلفية اندلاع الرضاعة ، يمكن للأم التوقف بسهولة عن الرضاعة دون أي عواقب غير سارة على الثدي. كقاعدة عامة ، في هذا العصر ، توجد وجبات ليلية وملحقات نهارية قصيرة إذا كانت الأم في مكان قريب. لقد تحول الطفل تمامًا إلى المائدة المشتركة ، فهو يأكل كل ما تأكله والدته.
النجاح والفرح!
فيما يلي القواعد باختصار ، والتي ستساعد فيما يلي أي امرأة على إطعام طفلها لفترة طويلة وبدون مشاكل. نأمل أن تساعدك هذه المعلومات وتدعمك في اختيارك لإطعام طفلك بالحليب.
أخيرًا ، أود أن أشير إلى أنه لا توجد مثل هذه المشاكل مع الرضاعة الطبيعية التي لا يمكن حلها. لا توجد أخطاء لا يمكن تصحيحها. لا توجد حالات لن يكون هناك مخرج منها. ويمكن دائمًا إرجاع الحليب ، ويمكن تعليم الطفل الرضاعة جيدًا ، ويمكن جعل الرضاعة الطبيعية سهلة وممتعة.
سنكون سعداء للإجابة على جميع أسئلتك ومساعدتك في التغلب على أي صعوبات في تحقيق الرضاعة الطبيعية الكاملة.
ربما يكون ذكر الرضاعة الطبيعية ليس فقط بين الأمهات ، ولكن أيضًا بين معظم البشر يسبب فقط ارتباطات مشرقة ورومانسية.
نعم ، هذا هو سر الأم والطفل ، عملية طبيعية وجميلة.
لكن لا تنسَ أنه حتى مثل هذا المولود الضعيف وغير المحمي لا يزال كائنًا حيًا له رغبات ومشاعر ، ومن ثم شخصية ذات سمات شخصية واضحة تمامًا.
لذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية لها قدر معين الفروق الدقيقة والقواعد، والتي يجب أن تعرفها أي شابة على وشك أن تصبح أماً.
قواعد الرضاعة الطبيعية
ابدئي بوضع طفلك على الثدي في أقرب وقت ممكن. التطبيق الأول ، إذا سمحت حالة الطفل ، يتم تنفيذه على الفور بعد ذلك.
من المهم جدًا خلق جو ودي من الفترة المبكرة ، والجو العائلي ، والتلامس اللمسي من الجلد إلى الجلد أمر ممتاز لهذا الغرض. يعتمد التنشئة الاجتماعية للطفل في المستقبل أيضًا على هذا.
يوضع المولود على معدة الأم ، وبعد ذلك يبدأ في البحث بنشاط عن الثديين من حوله. الحقيقة هي أننا نولد جميعًا بعدد من ردود الفعل الفسيولوجية. بعضها عبارة عن ردود فعل بحث وامتصاص ، والتي تستيقظ بالفعل في الساعة الأولى بعد الولادة.
عندما يشعر الطفل بلمسة الثدي ، يمكنه بالفعل فتح فمه بشكل غريزي بما يكفي لالتقاط الهالة والحلمة تمامًا. لا تتشابه حركات المص عند المولود مع تلك التي يقوم بها البالغون. تحدث مظاهرهم الأولى قبل وقت طويل من الولادة. تكون حركات الطفل منتظمة ومتموجة ، وتشارك فيها الشفة العليا واللسان ، بينما تعمل الشفة السفلية كنوع من الدعم للصدر.
بطبيعة الحال ، من أجل الرضاعة المناسبة والتغذية الفعالة ، يجب ألا تعاني الأم من أي إزعاج جسدي أو عاطفي. يحدث أن الرضاعة ، خاصة في البداية ، تسبب الألم.
قد يشير هذا إلى أن الطفل متصل بشكل غير صحيح ويجب تغيير الوضع.
في الوقت نفسه ، لا يجب إزالة الثدي بشكل مفاجئ ، لأنه في هذه الحالة ، يمكن للطفل الغاضب أن يقرص الحلمة. بعد ذلك ، هناك احتمال كبير للتشقق ، مما يجعل الرضاعة أكثر إيلامًا.
قواعد الرضاعة الطبيعية
ضع في اعتبارك العوامل التي تؤثر على التغذية المريحة والسليمة:
1 وضعية مريحة لأمي. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتخذ الأم الموقف الأكثر راحة. يعد دعم الظهر إلزاميًا ، ولتقليل الحمل على الذراعين ، يمكن استخدام وسادة خاصة للتغذية.
مثير للاهتمام! كيف فطامنا الطفل من الثدي في ثلاثة أيام
2 وضعية مريحة للطفل. يجب أن يشعر الطفل بالدعم الجيد بالمعنى الحقيقي للكلمة. ساعده في الحفاظ على توازنه: لا يكفي أن تمسكه فقط من رأسه وكتفيه ، دعه يستريح على ذراعك بالكامل.
3 يلمس. يتجلى منعكس المص ، كما ذكرنا سابقًا ، بإحساس اللمس بالثدي من قبل الطفل. لا يكفي أن يرى الهدف أمامه ويشتم الحليب. المس شفتيك وطفلك برفق بصدرك ، وسيصل إليها.
4 يجب أن يمسك الطفل فقط بالحلمة مع الجزء السفلي من الهالة. عندما يكون طرف الحلمة فقط في الفم ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة.
5 يجب ألا تتداخل الغدة الثديية مع تنفس الطفل. تأكد من أنه لا يقطع إمدادات الأكسجين الخاصة به. إذا كان الطفل جائعًا جدًا وقام بحركات مص متكررة جدًا وحتى بدأ بالاختناق ، فحاول فتح فكيه بأكبر قدر ممكن من الراحة ومنحه الفرصة للراحة.
6 تأكد من أن الطفل لا ينام أثناء الرضاعة. إذا حدث هذا ، أيقظه على الفور!
في البداية ، قد تحتاج الأم الشابة إلى مساعد ، بالطبع ، على دراية بتقنية التطبيق. ربما ستكون قابلة ، وربما أم أكثر خبرة.
عادة ، يمر وقت "التعود على" المرأة أثناء المخاض والطفل بسرعة كافية ، وتترك اللحظات الصعبة في البداية مثل العثور على الوضع الأمثل وتعويد الطفل على القبضة الصحيحة بعيدًا.
قواعد الرضاعة اليومية
عندما يتم بالفعل اتخاذ الخطوات الأولى للتغذية المناسبة ، تظهر أسئلة عملية جديدة. فكر في أكثرها شيوعًا:
تواتر وإيقاع الرضعات
يجب أن يتم تنظيم هذا المؤشر ليس من خلال الساعة ولا حتى من قبل الطبيب ، ولكن من قبل الطفل نفسه. سيخبرك هو نفسه عندما يكون جائعًا: سيظهر القلق ويبكي. يمكن ربط الأطفال حديثي الولادة بالثدي دون الشعور بالجوع ، والتعلق يمنحهم شعورًا بالحماية والاسترخاء النفسي.
في الرضعفي الشهر الأول من حياتهم ، يمكن أن يحدث ما متوسطه 10 إلى 15 رضعة بفاصل 1.5-2 ساعة!
في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون الأم هادئة تمامًا ، ولن يأكل طفلها حتى بهذه الوتيرة النشطة: يمتص جسم الطفل تمامًا حليب الثدي. بالفعل اعتبارًا من الشهر الثاني ، تصبح الوجبات أقل تكرارًا ، ولكن مع ذلك ، يجب ألا تتجاوز الفترة الفاصلة بينها 3-4 ساعات.
مدة التغذية
في هذه المسألة ، ربما ، لا يمكن أن يكون هناك أيضًا رقم لا لبس فيه. يقوم بعض الأطفال بحركات مص محسوبة ، وبعضهم يكون أكثر نشاطًا وحيوية. حتى لو كان الطفل قد أكل بالفعل ، فإن هذا لا يعني على الإطلاق أنه مستعد للتخلي عن الثدي على الفور ، فمن المرجح أنه سيستمر في الترفيه عن نفسه من خلال اللعب بالحلمة.
مثير للاهتمام! 5 مشاكل في الرضاعة الطبيعية
لا يجب بأي حال أن تأخذ الثدي من الطفل إذا لم يطلقه بنفسه.
يحتوي حليب الأم على الميزة التالية: يسمى ما يظهر على السطح مبكرًا ، وله بنية مائية وخفيفة. في وقت لاحق ، بعد المرحلة المبكرة ، يكون أكثر تغذية ودهونًا ، لذلك غالبًا ما يمتصه الطفل ببطء أكثر. من السهل الخلط بين هذه الحالة والنوم ، لكن في الواقع ، يستمر التشبع.
لا داعي للذعر إذا كنت تعتقد أن طفلك في الثدي لفترة طويلة. يظهر سبب أكبر للقلق عندما "يشرب" الحليب لمدة 5-10 دقائق.
هل يجب أن أطعم طفلي في الليل؟
يتم ترتيب إيقاع نوم الأطفال بطريقة تجعلهم ببساطة لا يمتلكون مفهومًا للبالغين مثل "النهار" و "الليل".
لذلك ، من المستحيل بالتأكيد أخذ قسط من الراحة في الليل.
التغذية المنتظمة جيدة ل صحة المرأة، يساهم إرضاع أفضلإضافي. إذا كان الطفل ينام بجانب والدته ، فربما لن يستيقظ تمامًا ، يكفي فقط القيام بحركات البحث والعثور على الصندوق أمامه.
كلما كبر الطفل ، قل حاجته إلى الملحقات الليلية ، لذلك يُنصح بنقله إلى سرير شخصي في نهاية الرضاعة الطبيعية.
كم مرة يجب أن تغسل ثدييك؟
نظافة الجسم أمر لا بد منه ، خاصة عندما يكون المولود في الجوار المباشر. ولكن أيضا الغسيل المتكرريمكن أن يؤذي الثدي كلا من الأم والطفل.
يُنصح بمعالجة الحلمتين 1-2 مرات في اليوم ، ربما أثناء الاستحمام العادي.
من الأفضل عدم استخدام الصابون ، حيث يمكن أن يدخل جسم الطفل ، كما أنه يكسر الغشاء الدهني الطبيعي على الحلمات والمناطق مما يجعلها جافة وعرضة للتشقق.
الرضاعة الطبيعية - الخيار الأفضلتغذية الأطفال حديثي الولادة. مع حليب الأم ، يتلقى الطفل جميع العناصر الدقيقة والفيتامينات اللازمة لمواصلة نموه ونموه. هذه هي طريقة التغذية الأكثر أمانًا وملاءمة واقتصادية.
الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية بطبيعتها ، والتي في معظم الحالات يجب أن تستمر دون مشاكل وتجلب الفرح للأم والطفل. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الرضاعة الطبيعية تهدئ الرضيع ، وتمنحه إحساساً بالأمان وقرباً أكثر من غيره. شخص مهم- أم. ولكن ليس كل الأمهات ينجحن بسهولة وبسرعة إلى الرضاعة الطبيعية المناسبة. نأمل أن تساعد النصائح والتوصيات الواردة أدناه النساء في هذا الأمر المهم.
رقم 1: الرضاعة الطبيعية المبكرة: التواصل مع طفلك
لقد وجد الخبراء أن في وقت سابق رضيعسوف تعلق على الثدي ، سيتم إنشاء الرضاعة الطبيعية بشكل أسرع. يوصى بوضع المولود على ثدي الأم لأول مرة في موعد لا يتجاوز ساعة واحدة بعد الولادة.لذلك ، في العديد من مستشفيات الولادة ، يمارسون تطبيق الطفل في الدقائق الأولى بعد الولادة. من المهم جداً أن يحصل الطفل على اللبأ الذي يظهر عند الأم بعد الولادة مباشرة ويفيد في خصائصه.
لا يساهم التعلق المبكر في الإرضاع الناجح فحسب ، بل يساهم أيضًا في إنشاء أول اتصال بين الأم والطفل. "متلاصق". هذا هو أول اجتماع لهم ، اتصال مباشر ، اتصال. بالنسبة لحديثي الولادة ، من المهم بشكل خاص أن يشعر بقرب الأم ، وسماع دقات قلبها. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم التطبيق الأول في إفراز أسرع للمشيمة عند النساء أثناء الولادة ، ويساهم في تكوين البكتيريا المعوية والمناعة عند المولود الجديد.
يتحدث طبيب الأطفال ، مرشح العلوم الطبية ، الأستاذ المساعد Surovtseva Alla Pavlovna عن التطبيق الأول:
# 2: الإغلاق الصحيح هو أساس التغذية الناجحة
أثناء الرضاعة الأولى ، من المهم أن يأخذ الطفل الثدي بشكل صحيح. في الوقت نفسه ، يجب على الأطباء مساعدة الأم حديثة الولادة والتحقق من رد فعل المص عند الطفل.
في حالة إصابة المولود بالثدي بشكل غير صحيح ، فستضطر الأم بعد ذلك إلى مواجهة عدد من المشاكل:
- تشققات في الحلمات.
- التهاب الضرع و lactostasis.
- التدفق السيئ للحليب
- رفض الطفل من الثدي.
لتجنب مثل هذه المشاكل ، يجب على المرأة أثناء المخاض استشارة الأطباء ، وأثناء كل رضاعة ، يجب مراقبة الارتباط الصحيح للطفل بالثدي.
- أولاًعلى المرأة أن تختار وضعية مريحة لها وللمولود. يعتبر التغذية في وضعية الجلوس أو الاستلقاء على جانبها هو الأمثل. هذه المواقف تساعد في خلق ظروف مريحةللتغذية وضمان التدفق الجيد للحليب (انظر المقال عن الكل).
- ثانيًا، عليك أن تتبع كيف يلتقط الطفل صدره. يعتبر من الصحيح ليس فقط التقاط الحلمة ، ولكن أيضًا المنطقة المحيطة بها.
- ثالث، يجب أن تمسك الأم بالثدي وتوجهه قليلاً إلى فم الطفل.
في البداية ، سيوفر التطبيق الصحيح للمرأة من التشققات والجروح في الحلمتين ، اللاكتوز. الطفل ، مع التعلق المناسب ، سوف يمتص ويضيق. إذا حدث خطأ في التعلق ، ستعاني الأم من الإزعاج وحتى الألم أثناء الرضاعة ، كما سيكون من غير المريح وصعب على الطفل أن يرضع ، وقد يرفض الرضاعة تمامًا.
في حالة عدم فهم المولود للثدي بشكل صحيح ، فأنت بحاجة إلى مقاطعة الرضاعة وتقديم الثدي له مرة أخرى ، واستبداله بالالتقاط الصحيح. لا تخافوا أو تشعروا بعدم الأمان.سيتقبل الطفل هذا الوضع بهدوء وسيفهم قريبًا كيفية الرضاعة الطبيعية.
لكن الأم ، بالإضافة إلى عدم الأمان نوع مختلفالمشاكل ، يمكن أن تتحول أيضًا إلى إعادة تدريب الطفل على القبضة الصحيحة ، والتي ستستغرق حوالي 7-10 أيام. في بعض الحالات ، يكون التعلق غير السليم بالثدي هو السبب الرئيسي لرفض المولود الرضاعة الطبيعية.
كيف تعلق الطفل بشكل صحيح بالثدي ، تخبر وتعرض أخصائية في الرضاعة الطبيعية ورعاية الأطفال ناتاليا كودرياشوفا:
رقم 3: التغذية عند الطلب هي شرط مهم للرضاعة الطبيعية
قبل بضع سنوات ، كانت التغذية بالساعة تعتبر صحيحة. وفقًا لهذا ، يجب إطعام الطفل على فترات منتظمة (عادة كل 3 ساعات).
في الوقت الحاضر ، تغيرت قواعد الرضاعة الطبيعية إلى حد ما. يعتقد الخبراء المعاصرون أن التغذية عند الطلب ضرورية لنجاح الإرضاع وعدم وجود مشاكل.
يحتاج كل مولود جديد إلى جدول تغذية فردي. في هذا الصدد ، من المهم الاستماع إلى احتياجات الطفل وتلبية احتياجاتها عند الطلب. قدمي لطفلك الثدي كلما كان شقيًا أو نائباً أو يفتح فمه بحثًا عن مصدر للحليب. حتى لو تم الرضاعة السابقة قبل ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم التطبيق المتكرر في زيادة كمية الحليب وتحسين الإرضاع.
لا تخف من أن الطفل سوف يأكل عند الرضاعة عند الطلب. أولاً ، لن يأكل الطفل أكثر مما يحتاج. ثانياً ، تتكيف معدته مع الامتصاص السريع لحليب الثدي. بعد مرور بعض الوقت ، سيشكل الطفل جدوله الزمني الخاص ، والذي سيكون مناسبًا على النحو الأمثل لاحتياجاته.
تساعد التغذية عند الطلب على خلق الراحة النفسية والعاطفية لحديثي الولادة. يشعر الطفل أنه يتم تلبية احتياجاته في الوقت المناسب ، مما يعني أنه مهم ومطلوب ، إنه محبوب. هؤلاء الأطفال يكبرون أكثر اتزانًا وهدوءًا وثقة مقارنة بأولئك الذين تم إطعامهم في الوقت المحدد.
رقم 4: مدة الرضاعة: كم من الوقت يجب أن يرضع الطفل
تعتمد مدة الرضاعة على عدة عوامل:
- منعكس مص الطفل والجهود التي يبذلها ؛
- التعلق الصحيح بالصدر.
- شبع الطفل.
في المتوسط ، تستغرق عملية التغذية 20-30 دقيقة. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لقصر التغذية على الأطر الزمنية الصارمة. سوف يتحرك الطفل بعيدًا عن الثدي عندما يكون ممتلئًا. تعود مدة الرضاعة إلى حقيقة أنه في بداية الرضاعة يتلقى الطفل حليبًا مبكرًا غنيًا بالمياه والمعادن والكربوهيدرات (أي يشرب الطفل) ، وبعد 3-6 دقائق من الرضاعة يصل إلى الحليب الخلفي ، والذي غني بالدهون والبروتينات. أولئك. يبدأ في تناول الطعام بشكل جيد.
في بعض الحالات ، قد يرضع الطفل الثدي ليس فقط بسبب الشعور بالجوع ، ولكن أيضًا من أجل الهدوء والشعور بالأمان والبقاء بجانب الأم. لا تحرم طفلك من هذه الفرصة. وبهذه الطريقة ، يسعى إلى التواصل مع والدته ، ويبقى على اتصال معها. وهذا ما يفسر النوم الهادئ للأطفال حديثي الولادة بعد الرضاعة الطبيعية: بعد أن هدأ الأطفال وتناولوا الطعام ، ينام الأطفال بهدوء ، ويشعرون بالأمان التام.
عندما يكبر الطفل ، سيتعلم تلبية حاجته إلى التشبع بسرعة أكبر وسيجد طرقًا أخرى لإقامة اتصال مع والدته. هذا يعني أنه سيتم تقليل وقت التغذية بشكل كبير. لكن في الأشهر الأولى ، تأكدي من إعطاء المولود الفرصة للبقاء على الثدي طالما رغب في ذلك.
انظري مقدار الرضاعة بمرور الوقت:
رقم 5: طلب بديل
يتكون صحة الرضاعة الطبيعية إلى حد كبير من وضع الطفل بالتناوب على الثدي. خلال إحدى الرضاعة ، يجب على الأم أن تقدم للطفل ثديًا واحدًا فقط ، أثناء الرضاعة التالية - الآخر. هذا لا يرجع فقط إلى التراكم التدريجي للحليب في الغدد الثديية ، ولكن أيضًا إلى تكوينه.
لذلك ، لعدة دقائق من الرضاعة ، يمتص الطفل الحليب المبكر ، مما يلبي حاجته إلى السوائل. يحتوي هذا الحليب السائل على الماء والكربوهيدرات ، المعادن. فقط بعد 3-6 دقائق يبدأ الحليب المتأخر في الظهور. إنه أسمك وأكثر ثراءً الدهون الصحيةوالمغذيات. إذا غيرت المرأة ثديها أثناء رضاعة واحدة ، فقد لا يتلقى الطفل الحليب المتأخر ، وهو أمر ذو قيمة في تكوينه. نتيجة لذلك ، قد يظل المولود جائعًا ويتلقى القليل من العناصر النزرة الضرورية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التطبيق البديل مفيد أيضًا للأم: لن يبقى الحليب الزائد في ثديها ، والغدد الثديية تتكيف بسرعة مع النظام المعمول به.
عندما يكبر الطفل (5-6 أشهر) ، قد لا يكون لديه ما يكفي من الحليب من ثدي واحد. فقط في هذه الحالة ، يمكنك تكميله بثدي ثانٍ.
# 6: إطعام في الليل
في الليل ، من الضروري أيضًا إطعام المولود عند الطلب. سيوفر ذلك راحة البال لكل من الطفل والوالدين. تساعد الوجبات الليلية في الحفاظ على الإرضاع وإنتاج ما يكفي من الحليب. في البداية ، قد يحتاج الطفل إلى 2-3 مرات في الليل.
لتوفير الراحة لإطعام الطفل في الليل ، تلجأ الأمهات غالبًا إلى النوم المشترك. يتيح لك ذلك الشعور بالطفل ، والاستجابة بسرعة لاحتياجاته ، وإرضاعه دون النهوض من السرير.
ولكن إذا قررت الأم أن تنام مع الطفل ، فعليها أن تكون حريصة وحذرة بشكل خاص على عدم سحقه أثناء النوم. تحتاجين أيضًا إلى الاستيقاظ من أجل الرضاعة الليلية ، وعدم إطعام الطفل "من خلال النوم".
يعتبر الآباء الصغار الخيار الأفضل عندما يتم نقل سرير الطفل بالقرب من سريرهم ، ويكون جانب واحد منه مفتوحًا. هذا يسمح للطفل أن يشغل مكانًا منفصلاً ، ولكن على مقربة من الوالدين. ويمكن للأم في أي وقت نقل المولود إليها وإطعامه.
راجع استشاري الرضاعة ، يتحدث عن الرضاعة الليلية:
وبالتالي ، فإن تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح هو عملية لا تتطلب جهودًا معينة ومهارات خاصة. إذا واجهت المرأة أي صعوبات ، فعليها استشارة المتخصصين. لا تنسي ذلك الرضاعة الطبيعية تستغرق وقتا. لكن أمهات محبةسيتحملون بسهولة جميع المشاكل المصاحبة لفترة الرضاعة الطبيعية ، لأن فوائد حليب الأم للمواليد لا تقدر بثمن. لا توجد صيغة باهظة الثمن تحتوي على نفس القدر العناصر الغذائيةكم هو في حليب الثدي. فقط حليب الأم هو بمثابة دفاع طبيعي لحديثي الولادة ضد البكتيريا ويساهم في تكوين المناعة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية ليست فقط عملية طبيعية وضرورية ، ولكن أيضًا نقطة مهمةفي التأسيس اتصال عاطفيبين الأم والطفل.
المزيد عن الموضوع (مشاركات من هذه الفئة)
