За какво говорят днес масажистите:

Да, практикуваме да правим масаж - тренираме се един на друг. Това не е просто класически масаж, той е холистичен, когато има дълбок вътрешна работас тялото и ума
Но за да "отворите ръце", тоест да усетите тялото на "клиента", трябва преди всичко да пречистите тялото си, съзнанието за правилно възприемане и съответно взаимодействие. В противен случай ще се получи така - всеки идва със собствената си купчина боклук, а след това ги споделя заедно.Затова практиките за пречистване на съзнанието отнемат по-голямата част от времето. Не е много забавно. Тук трябва да можете да концентрирате вниманието си.Затова мнозина започнаха да имат вътрешна съпротива - възбуждането на натрупаната негативност, обострянето на болести, ситуации, се появиха важни неща. Като цяло всичко е както обикновено.

Какво ново при нас? Направихме първия си масаж.
Накратко, погледнахме в Душата си, направихме ревизия, за да разберем с какво имаме работа. Започнахме да подреждаме нещата. В заключение, смехотерапията е една от любимите ми техники. Поставям нашите перли:
„Сменям бедрата с размер 46 с размер на гърдите 3, не предлагайте 5-ти.“
"Раздавам страхове, ще дам промяна на душевното време с допълнително заплащане. Безплатна доставка до вратата. Откъсвам от сърцето си, съкровено, съкровено. Ще го дам на добри ръце."
"Ще ви раздразня, започва от половин оборот. Ако поръчате голям обем, ще го доставя до апартамента ви. Обадете се по-бързо, не ме ядосвайте!"
"Предлагаме силна алкохолна напитка "депресия" отлежала 15 години, за закуска "артроза" - комплимент от главния готвач."
"Ще се предам в добри мъжки ръце. Немощен, с артроза, мокър, мазолест, татуиран не предлагам."
"Ще наема мозъка си, авансово плащане за една година. В случай на недоволство от качеството на стоките, парите не се връщат."
Масажистите са хора с хумор!

Защо реших да организирам партита с масаж? Отговарям на въпросите, които задавате.
След това, че състоянието на стрес предизвиква хормонален взрив - човек губи разумно възприятие за живота.Вътрешният дисбаланс води човека до състояние, в което той е подложен на всякакви влияния от други хора, медии, информация в Интернет, телевизия, и т.н. Изглежда му липсва критично възприятие. Това продължава докато хормоните "изгорят". Не е фактът, че утре отново няма да има стрес. Кръгът е затворен!
Човешката психика е регулатор на неговата жизнена енергия, хармонизатор на вътрешното му състояние. Трябва да се приведе в нормално-хармонично състояние.
Ето момичето дойде, работихме, изчистихме психическия боклук, възстановихме баланса, тръгнахме. Утре е същият боклук. Просто съм в състояние на ужас. Не очаквах да стане толкова бързо.
По този начин, чрез регулиране на психиката, човек може да регулира превключването на вниманието, неговата концентрация и да контролира емоциите.
Във всеки момент от времето човек има избор. Или изберете пътя на ученик или роб. Пътят на роба се характеризира с това, че човек възприема всяка работа, всяка дейност като бреме, като вътрешен негатив. А за ученик всяка работа е разбиране на смисъла, самоусъвършенстване.

Какво е RESET?
Всички имаме мускулна скоба, за която малко хора знаят и не забелязват поради факта, че напрежението вече е станало обичайно - това е хронична скоба на долната челюст (тепоромандибуларната става). Но също така влияе върху качеството на звука на нашия глас, работата на целия организъм.
Пренапрежението на мускулите на лицето създава мускулни, енергийни блокове в цялото тяло.
Reset - техника, която облекчава напрежението от темпоромандибуларната става (TMJ). Незаменим е за всички, които имат нужда от глас, тези, които пеят, които чувстват напрежение и скованост в долната челюст, които са имали наранявания и хирургични интервенции в тази област (тъй като болката, стресът причинява мускулен спазъм), както и за тези, които са носили (носят) брекети! А също и за тези, които са уморени, които са под стрес, които искат да се отпуснат, да се заредят с енергия.
Този метод е НАПЪЛНО БЕЗБОЛЕЗНЕЕН, ПРИЯТЕН и РЕЛАКСИРАЩ за клиента.

Reset - проста техника, която ще ви освободи от лицевите мускули, а не само от блокове!
Този метод има много ефективно енергийно въздействие при долночелюстна става, мускулни травми, навяхвания, дори причината да е емоционален стрес.
Този метод облекчава болки в гърба, врата, кръста, главоболие. Възстановява баланса в мускулите и коригира човешкия скелет като цяло.
Специално трябва да се отбележи, че Reset е и подмладяваща терапия. Освобождаването на напрежението от мускулите на челюстта, лицето, свързаните мускули на тялото ни прави по-живи, открити, спокойни.

Когато научих за Reset, бях много заинтересован от тази технология, но в този момент не чувствах необходимост да отида. Около година след разговора ни, в резултат на падналите проблеми и емоции, започнах да усещам как скулите и челюстите ми са постоянно напрегнати до болка, че произношението ми, интонациите са се променили (гласът стана някак приглушено и неизразително, защото устата ми не можеше да се отвори свободно). Спомняйки си Reset, се обърнах към масажистката. След първата сесия Reset усетих как скулите ми се освободиха от напрежението, как успях да отворя широко устата си, да произнасям думите по съвсем различен начин. За мен беше удивително как такива леки докосвания могат да доведат до толкова силни резултати. Ходих на Reset сесии 3 пъти, като след втория усетих, че силното напрежение, с което дойдох, вече не ме притеснява. Бих искал да добавя, че самите сесии са много приятни - това е страхотно време да се отпуснете, да бъдете в тишина, бавност. Благодарение на Reset започнах да свиквам да пия достатъчно вода (моето отдавнашно желание!), Защото е необходимо след сесиите.

Курсът на класическия масаж спомага за отпускане на мускулите, за тонизиране на кръвоносната, нервната, лимфната и дихателната система.
Облекчава общото мускулно напрежение, болки, главоболие, болки в гърба, стрес и безпокойство, ускорява възстановяването след тренировка.
Помага за бързо възстановяване от стрес, избягване на заболявания, свързани с постоянно нервно напрежение.
Премахва дискомфортна болезнени точки, отпуска напрегнатите мускули, намалява тревожността, увеличава притока на енергия в тялото, подобрява функциите имунна система, възвръща усещането за спокойствие и благополучие.
Дори след една сесия на класически масаж се усеща значително облекчение и приятните усещания не напускат тялото дълго време.

Антицелулитният масаж стимулира развитието на "протеините на младостта" - еластин и колаген, подобрява кръвообращението, осигурява лимфен дренаж. В резултат на това броят на мастните клетки намалява, целта на масажните процедури се постига. В допълнение, масажът прави мускулите на бедрата и задните части по-еластични, което ги прави да изглеждат млади и привлекателни.
Антицелулитният масаж има за цел да увеличи максимално кръвообращението в масажираните зони, тъй като основното при лечението на целулита е възстановяването на микроциркулацията. Затова не е препоръчително да комбинирате антицелулитен масаж с релаксиращ масаж на гръб, остеопатични процедури и др. В същото време е приемливо и дори желателно да се използват рефлексологични техники за подобряване на кръвообращението в проблемните зони (масаж на съединителната тъкан, масаж на краката, акупресура).

Изненадващо, древните лечители са използвали масаж на краката в практиката си преди четири хилядолетия, тоест дори преди нашата ера. И в Древен Китайдори е създадена цяла система на работа, която е в основата на съвременния масаж на краката. Нашите предци са твърдели, че краката са огледалото на тялото. Всяко нарушение във функционирането на органите неизменно се отразява в това огледало. В краката на краката има специални рефлексни зони, които са свързани с органите и системите на тялото. Масажът на краката действа върху тези зони и коригира дисбалансите в тялото. Човешката енергийна система е неделимо цяло. Масажът на краката възстановява енергийния баланс, подновява жизнеността, облекчава стреса, подобрява съня, предпазва от болести, дори премахва токсините от тялото. Не се изненадвайте, ако по време на сеанс на масаж искате да ридаете или да се смеете на глас - така излизат всички блокирани и заключени емоции. Масажът не винаги може да бъде приятен - ако човешкото тяло е зашлаковано и някои от органите му са болни, някои зони на краката могат да реагират свръхчувствително или дори изключително болезнено. В рамките на няколко сесии болката ще премине, което ще бъде доказателство за лечебния процес.

СУПЕР МАСАЖ ЗА ВАС
По-рано, когато сте станали от леглото сутрин, сте се чувствали претоварени и уморени.
Ще си тръгне след курса главоболие, скованост на врата, дискомфорт в раменете и лопатките, ръцете ще спрат да изтръпват сутрин.
Техниката за въздействие върху тригерните зони съкращава курса на масаж и ви спестява пари.
След 5 сесии ще се почувствате освежени, здрав човек. Облекчете стреса и добро настроение 100% гарантирано.

Има много методи за антицелулитен масаж - ето приблизителна схема на един от тях. Сесията започва с дихателни упражнения: те допринасят за създаването на отрицателно интраабдоминално налягане, изтичането на лимфа в интраабдоминалните лимфни възли и чревните лимфни възли. Пациентът, легнал по гръб, поема дъх, докато издишва, масажистът притиска стомаха отстрани. Пациентът извършва "коремно" дишане - масажистът издишва палпацията на червата. Пациентът напряга и след това отпуска коремните мускули.
Като правило, когато антицелулитен масажупражнете въздействие върху областта на бричовете за езда - корема, бедрата, задните части, долната част на гърба. Наборът от техники е почти винаги един и същ, с изключение на няколко специфични. Предварително се извършва кратък подготвителен масаж с класически масажни техники.

Един ден тя дойде да ме види женена двойка. Всеки съпруг имаше около 10 килограма наднормено тегло, и двамата смятаха, че отслабването заедно, подкрепяйки се взаимно, би било много по-лесно, по-забавно. Те отидоха в спортен клуб и започнаха да тичат заедно на пистата, да изпомпват пресата, да плуват в басейна. Естествено, те ядоха същото. Месец по-късно се оказа, че съпругът е отслабнал с 4 килограма, а жена му се е възстановила с килограм! Да се ​​каже, че е била разстроена е подценяване! Тя беше готова да се откаже от опитите си да отслабне. Но си струваше да избере индивидуалната й диета и тренировки. Два месеца по-късно тя „настигна“ съпруга си, а шест месеца по-късно и двамата достигнаха мечтаните килограми.

Нашето чувствително тяло женско тяло, неговото възстановяване, връщане, красота и здраве, достатъчно е да се научите да го чувствате, да бъдете свързани с тялото, проявявайки грижа и любов, докосвайки се, с любов, нежност, къпайки се в топли вани, с етерични маслаи е възможно с билки, правейки си масажи, често не го усещаме, потискаме себе си, чувствата си, проявата на всякакви чувства, като по този начин блокираме тялото, мускулите, това води до разрушаване на тялото, до отричане от нас самите. По този начин настъпва процесът на стареене, отслабване.
Тялото ни е уникално, точно като нас самите, тялото ни лесно се лекува, възстановява, става гъвкаво, леко, кожата може да сияе на всяка възраст, а процесът и мислите за стареенето са само в главата ни.
Каня ви на масажни сесии, които възстановяват, възстановяват здравето, състоянието на красотата на тялото, изпълват, почистват на енергийно ниво, подравняват, хармонизират състоянието вътре в човека.

На снимката - ефектът от 10 сесии антицелулитен масаж на тяло от професионален масажист. Без спорт, диети, други чипове за отслабване:

Накратко за масажа.
Свържете се с тялото, с вашите чувства, потиснати емоции, облекчете напрежението, болката в тялото, пресъздайте почтеност любов вътре, светнете в живота, изпълнете се с хармония, увереност, придобийте яснота на ума. Просто станете себе си, без да търсите себе си във външния свят, без да търсите одобрението на други хора, отношения с мъже, с жени, просто намерете себе си вътре в себе си, живейте в потока на живота си, усещайки живота вътре в тялото, създавайки го с мисли и получаването му в реалния свят.
Можете също така да намерите отговори, които се крият дълбоко във всеки от нас, аз ще ви отведа до онези отговори и желания, които се страхувате да разпознаете, разпознайте себе си, вашата сила, увереност, любов, която вече е вътре във вас, която винаги сте притежавали , и имаше, но просто вярваше, че не можеш да го направиш, не знаеш как, че не знаеш как да управляваш живота си, че абсолютно не можеш да имаш здраво тяло, или много пари, или създайте свой собствен бизнес, открийте силата в себе си. Станете сила, която създава живота ви, в хармония със себе си и със света.

Масаж на гърба и зоната на шията и яката.
Курс за масаж, насочен към подобряване на цялостното благосъстояние, облекчаване на мускулния и емоционален стрес.
Препоръчва се за всички, които водят заседнал начин на живот, както и след интензивен физическа дейност, с болки в гърба и шийно-ячната зона.

Техниката за третиране на лицето против бръчки Creando е оригиналната техника на Елена Карпюк, която уникално съчетава техники като: миофасциална техника, пластичен масаж, повдигащ масаж, скулптурен масаж на лицето, дълбоко регенериращ масаж на лице, „премахване на маска“, букален масаж (през устата) , постизометрична мускулна релаксация (PIR), класически масаж на лице, собствени разработки. Запознаването с тази техника ще промени мнението ви за масажните процедури като цяло и със сигурност за масажа на лицето. Уникалната техника за масаж на лицето променя не само външния вид, но и съдбата на хората. Този масажен комплекс е истинска алтернатива на ботокса, мезоконците, всякакви инжекционни техники и мезотерапевтични препарати, кръговата лицева пластична хирургия. Уникалната масажна техника ви позволява да постигнете невероятни лифтинг резултати още при първата процедура.

На 20-25 години никой не мисли за бръчките. На тази възраст мнозина са по-фокусирани върху външен вид- нова рокля или модно червиломного по-интересно от скучната грижа за кожата. Но след 40 става ясно, че добрата козметика, добрият сън не са достатъчни за красотата на лицето. Букален масаж - добър начинотпуска мускулите на лицето, подобрява кръвообращението и стартира естествените процеси в кожните клетки.
Процедурата се извършва през устната кухина, като въздействието е насочено към областта на бузите. Масажирането отвътре тренира мускулите, в резултат на което овалът се коригира, състоянието на кожата се подобрява и мимически бръчки, подуването изчезва. Масажът продължава от 15 до 30 минути, процедурата е малко болезнена, защото нито един мускул не остава без внимание, загрява се с известно усилие.

Най-често масажът се използва за лечение на заболявания, свързани с гръбначни проблеми: сколиоза, херния, ишиас, лумбаго. Но масажът на гърба може да помогне при заболявания на бъбреците, черния дроб, далака, остеохондроза и сърдечни проблеми. За бременни жени специален масажен курс подобрява благосъстоянието, облекчава подуването, предотвратява стрии и наддаване на тегло. Благодарение на масажа много бременни жени стабилизират емоционалното си състояние, намаляват риска от депресия. Когато не можете да пиете хапчета, масажът е уникален, ефективен методлечение на почти всички заболявания, които се срещат при бременни жени.

На снимката - ефектът от коригиращия масаж "Lepka" от професионален масажист:

Експериментално е доказано, че масажът помага за намаляване на възбудимостта. Ако има проблеми с нервната система, достатъчно е просто да галите гърба си по 5 минути всеки ден. В крайна сметка не само малките деца, ако не заспят добре, се съветват да направят лек масаж. Да не говорим за факта, че ефективността на масажа в борбата с целулита е призната от цялата научна общност. Така че с помощта на масаж можете да подобрите състоянието вътрешни органи, отстраняване, предотвратяване на проблеми в тяхната работа. Магическите движения на опитен масажист могат да направят чудеса: да върнат здравето и младостта.

Нервната система е първата, която възприема ефекта от масажа, т.к. е в кожата голяма суманервни окончания. Чрез промяна на силата, естеството, продължителността на масажната процедура можете да намалите или увеличите нервната възбудимост, да укрепите и съживите изгубените рефлекси, да подобрите трофиката на тъканите, както и дейността на вътрешните органи.
Масажът има дълбок ефект върху периферната нервна система, облекчава или спира болката, подобрява проводимостта на нервите, ускорява процеса на регенерация при увреждане, предотвратява или намалява вазомоторните сензорни и трофични нарушения. При нежно бавно поглаждане възбудимостта на масажираните тъкани намалява. това действа успокояващо на нервната система, при енергично и бързо поглаждане се повишава раздразнителността на масажираните тъкани. Атмосферата на масажа е много важна за повлияване на нервната система, топлият въздух, приглушената светлина, приятната спокойна музика помагат за укрепване лечебен ефектработа на масажист.

Градини, вили, строителство и др. Повечето от тях разкъсват гърба си с тежести, при жените плевенето и поливането на градините засягат вече придобитата хондроза, обостряйки ги. Каня всички да посетят масаж на гърба или SHVZ, да подобрят състоянието си, да се отърват от болката, която пречи на работата, пълноценен живот. Заповядайте на масажни процедури, ние ще оправим всичко! Ще бъдете като нови!

Позата е способността на човек да поддържа тялото си в различни позиции и обичайната поза на небрежно стоящ човек. На снимката е същият млад мъж, но позата е различна, разлика от една седмица. Наляво преди работа, веднага след това. Имаше общо 4 масажа. Да, и най-често човек не разбира, че има сериозни промени, деформации в опорно-двигателния апарат, с изключение на остра или болезнена болка. Това е причината да се обърнете към специалист. Стига да не боли, всичко е наред.

(IMG:https://pp.userapi.com/c824504/v824504546/174560/rkdK1r6NmCU.jpg)

Масаж в Москва
Масаж в Санкт Петербург
Нашата група VKontakte

За 2500 години тайландският масаж се е превърнал в истинско изкуство. Основава се на аюрведична медицина, будистка духовна практика и йога. Повече от традиционен масаж, тайландският масаж включва нежно люлеене, ритмична акупресура и дълбоки разтягания за отваряне на ставите, упражняване и тонизиране на всички системи на тялото. Изпълнява се на пода удобни дрехина майката.

Повече от традиционен масаж, тайландският масаж включва нежно люлеене, ритмична акупресура и дълбоки разтягания за отваряне на ставите, упражняване и тонизиране на всички системи на тялото. Изпълнява се на пода в удобни дрехи върху постелка.

тайландски масажусеща се толкова добре, колкото изглежда, когато се изпълнява: дълбоко терапевтично, хармонично, под формата на медитация. Тайландският масаж релаксира, освежава и зарежда с енергия както масажиста, така и пациента. Неговите древни корени принадлежат на йога, аюрведа и китайската медицина, както и на местните лечители, които се наричат ​​Сиам. Тайландският масаж все още се използва като здравословен режим при много телесни проблеми.

Тайландският масаж е комбинация от меко люлеене и пасивни движения, акупресура, рефлексология, енергия и форма на пасивна йога. Отварянето на ставите става чрез манипулация и периферна стимулация, мускулно разтягане, тонизиране на вътрешните органи, увеличаване жизнености постигане на дълбока релаксация.

Извършването на масаж върху постелка в удобно облекло дава на масажиста възможността да използва ефективно дългата ръка и цялото тяло, за разлика от работата на маса. Масажистът трябва да може да диференцира гъвкавостта на ставите при пациентите и да се разтяга до физиологичната граница.

Четири позиции при тайландския масаж: отпред, отзад, отстрани и седнало. Голям бройвремето отива на работа в предната част, особено на краката. Работа върху краката, увеличаване на обхвата на движение, обработка на енергийните линии, лумбален радикулит и остеохондроза могат да бъдат успешно лекувани. Гърбът, врата и раменете, особено при хора, работещи на компютри, могат да се третират във всички позиции.

Терапевтите по тайландски масаж вярват в дългата сесия. Казват: „един час е добре, два часа е още по-добре, три часа ще бъдат най-добър ефект". Времето минава бързо в рамките на три часа, но дори и с кратка сесия можете да постигнете отлични резултати.

Тайландският масаж се основава на енергийни линии, наречени Sen, които преминават през цялото тяло. Има общо 72 000 Sen, които покриват цялото тяло, но само 10 основни се използват на практика. Sen са много подобни на Naydis в аюрведическата медицина и меридианите в китайската акупунктура. Всички те могат да предизвикат вътрешен ефект чрез стимулиране на точки по тялото.

Френски дипломат, изпратен в тайландски двор през 1690 г., пише: „Ако някой се разболееше в Сиам, той беше тъпкан от опитни масажисти, докато оздравее“. Тайландският масаж се е предавал само устно от учител на ученик и много често само в семейството. Малко парче текст за медицината и масажа е намерено върху камък от крал Рама III през 1832 г. и вмъкнато в стената до Wat Pho, който продължава да бъде център на обучение за традиционен тайландски масаж и медицина. Основателят на тайландския масаж е Живаго Комарбака, който и до днес се смята за „Бащата на медицината“. Той е бил лекар, приятел и братовчед на Буда и известен сред Пали (будистки религиозен документ).

Традиционен тайландски масаж

Споменете тайландския масаж и мнозина първо ще се сетят за прословутия нощен живот на Банкок, неговите стаи за „масаж“ с нахални екстри. Тайландският масаж страда от това объркване на термините, тъй като малко посетители на Тайланд знаят, че тайландският масаж изобщо не означава тайна проституция.

Традиционният тайландски масаж има дълга история на лечебно въздействие върху човешкото тяло. Той, като китайците етносука, и индийската йога, се основава на доктрината за невидимите енергийни линии, които проникват в цялото тяло. Въздействието върху акупресурните точки, разположени на тези линии, може да облекчи много страдания... Тайландският масаж е много разпространена форма на лечение в Тайланд. Той заема водещо място в системата на здравеопазването и се счита за удобен и ефективен метод за лечение от всички слоеве на населението.

Този вид масаж е създаден преди около 2500 години от северноиндийски лекар на име Дживака Кумар Бхача, съвременник на Буда и личен лекар на Магадха, крал Бимбисара. Известно е, че Дживака Кумар Бхача е бил приятел на Буда и лекар на будистки монаси. Тайландският масаж се споменава в Пали Канон, стари текстове на южния теравада будизъм (среща се днес главно в Шри Ланка, Бирма/Мианмар, Лаос, Кампучия и Тайланд). Френски дипломат, изпратен в тайландски двор през 1690 г., пише: „Ако някой се разболееше в Сиам, той беше тъпкан от опитни масажисти, докато оздравее“. Тайландският масаж се е предавал само устно от учител на ученик и много често само в семейството.

Преди масажа винаги се произнася мантра, която гласи:

„Каним духа на нашия основател, отец доктор Живаго, който дойде при нас чрез своя свят живот. Моля, донесете ни познанието за цялата природа и този, който се моли, ще ни покаже истинското лекарство на Вселената. В името на това мантра, ние уважаваме вашата помощ и се молим чрез нашите тела да донесете цялост и здраве на телата на нашите клиенти Богът на изцелението живее високо в небесата, докато хората живеят на земята В името на Основателя, нека небето се отразява на земята, така че това лечебно изкуство да обхване целия свят. Молим се за когото се докоснем, за да бъде щастлив и всяка болест да бъде победена."

За разлика от класическите западни форми на масаж, тайландският масаж се отнася не толкова до механичното въздействие върху човешките мускули, а повече до така наречените линии и зони на енергия, които се считат за основните меридиани в китайската медицина. Традиционният тайландски масаж използва определени зони от тялото, за да повлияе положително на други (вътрешни) части на тялото, като по този начин се постига приятно състояние на релаксация.

Терапевтите по тайландски масаж вярват в дългата сесия. Казват "един час е добре, два часа е по-добре, три часа ще имат най-добър ефект." Времето минава бързо в рамките на три часа, но дори и с кратка сесия можете да постигнете отлични резултати.

Извършването на масаж върху постелка в удобно облекло дава на масажиста възможността да използва дългата ръка и цялото тяло ефективно за разлика от работата на маса. Масажистът трябва да може да разграничи гъвкавостта на ставите при спортисти и пациенти и да ги разтегне до физиологичната граница.

В тайландския масаж има 4 позиции: предна, задна, странична и седнала. Голямо количество време се отделя на работа отпред, особено на краката. Работейки върху краката, увеличаваме обхвата на движение, обработваме енергийните линии, успешно лекуваме лумбален радикулит и остеохондроза. Гърбът, врата и раменете, особено при хора, работещи на компютри, могат да се третират във всички позиции.

За масажа не се използват масла и кремове. Само понякога специални билкови екстракти, които засилват ефекта от масажа. Основните резултати от традиционния тайландски масаж се усещат от пациента на духовно ниво (възстановяване на вътрешния баланс, хармонизиране нервна система). Тясно свързан с акопресурата и рефлоксологията, поради уникалната техника (екзотична, като всичко ориенталско), тайландският масаж в някои случаи има много по-добри лечебни резултати от конвенционалните форми на масаж. (Спомнете си колко време китайките и японките не остаряват: докато не станат съвсем зрели, изглеждат като млади момичета).

Привържениците твърдят, че масажът Асахи е изключително ефективна техника:

* лицето се изправя точно пред очите ни,

* кожата изглежда по-млада за 7 години,

* Структурата на съединителната тъкан е значително подобрена.

От горните предимства се вижда, че това е многофункционален масаж, тъй като засяга

* черепни кости, връщайки ги в правилната им позиция;

* съединителната тъкан и дълбоките мускули на лицето, събуждайки ги (без повече слаби и отпуснати мускули);

* кожа, изглаждане на бръчки;

* плюс върху най-важните енергийни канали (все пак това е енергийна практика), като ги отваря и изчиства, което ревитализира целия организъм като цяло.

Тъй като масажът засяга костите на черепа, ясно е, че не може да бъде обикновен инсулт. В крайна сметка, ако искате да поставите костите на място, тогава се нуждаете от дълбоко и задълбочено проучване.

Между другото, ако решите да коригирате лицето си, а именно да изправите костите на черепа, тогава не е нужно да отивате далеч, в смисъла на Япония. Достатъчно е да погледнем в миналото, защото нашите предци, славяните, също са се занимавали с изправяне на костите и са наричали това действие „редактиране“.

С помощта на масажа Асахи тренираме както повърхностните, така и дълбоките мускули на лицето, като ги натоварваме жизнено. Естествено, това повишава техния тонус, което означава, че има стягащ ефект, освен това се подобрява кръвообращението.

въпреки това няма нужда да прекалявате- Не трябва да изпитваш болка! Самомасажът Асахи трябва да се извършва деликатно, внимателно. В областта на лимфните възли - доста бавно, а на останалата част от лицето - енергично.

Масажът Асахи е лимфен дренаж, така че преди да започнете е необходимо да почистите каналите, през които ще минава лимфата. Това е за вас задължително изискванеще бъде цялостно почистване на кожата на лицето!

Както навсякъде, японският масаж също има своя собствена противопоказания. Това е общо неразположение, заболявания на лимфната система, всякакви проблеми и заболявания на главата като цяло и по-специално на лицето.

Масажът се извършва върху пяна, гел или Масажно масло. Въпреки че в оригинал се изпълнява върху специално създаден състав (козметичен крем с памук). Но, отново, можете да използвате нашите родни народни средства - овесено мляко, например. Накисват се за кратко 2 с.л овесена кашав мляко. След това изцедете млякото в чаша (може да използвате найлонов чорап). И този овесено мляковече нанесен върху лицето.

положение на тялотопо време на масаж:

* Японски - изправен или седнал с идеално равна стойка през целия ритуал;

* Европейски - в легнало положение (забелязва се, че изглаждащият ефект е по-добър, тъй като мускулите се отпускат много повече).

Както вече споменахме, това е масаж-лимфен дренаж. Ето защо в никакъв случайне го правете, докато проучете диаграмата на лимфните възли на лицето и шията, за да не навредите на себе си.

Твърдо правилоЯпонски масаж Asahi: масажирайте лимфната система внимателно и внимателно, като регулирате силата на натиска по протежение на лимфния поток, но без да натискате самите лимфни възли.

отбелязвам това резултатът ще бъде самоако правите масаж ежедневноИ вярно. Ще отнеме приблизително 7-10 минути.

Така че, ако не сте готови да се грижите за себе си всеки ден, като предварително сте изучили всички тънкости на самия масаж Asahi и най-важното - структурата на лимфната система. Не си губете времето - тази техника не е за вас. Е, или отидете при професионален масажист. Просто се уверете, че първо сте професионалист. В крайна сметка, най-важното нещо в здравето е ДА НЕ ВРЕДЯВАТЕ!

И ако не се страхувате от трудности, тогава не се колебайте да овладеете, приложите и получете своите зашеметяващи резултати.

Масажните движения на Асахи се извършват от центъра на лицето към лимфните възли.

Схема на липатичната система на лицето

Резултатът ще бъде само ако масажирате ежедневно и правилно.
Този масаж ще ви отнеме 7-10 минути на ден.

Преди да започнете масаж кожата на лицето трябва да се почисти и да се нанесе крем (или маслена смес).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯТА за масаж са: заболявания на лимфната система, УНГ заболявания (особено възпалени сливици), заболявания на кожата на лицето. Също така не се препоръчва масаж, ако се чувствате болни (дори по време на обикновена настинка).

Упражнение 1. Укрепване на челото

Притиснете здраво показалеца, средния и безименния пръст на двете длани към центъра на челото. Пребройте до 3 и с лек натиск ги придърпайте към слепоочията. Обърнете дланите си на 90 градуса надолу и, като намалите силата на удара, ги преместете по стените на лицето към ушите, след това от ушите - направете завършващия ходдо ямките на ключиците, прогонвайки лимфата от лицето.

Упражнение 2. Укрепване на зоната около очите. Предотвратяване на подпухналостта около очите

А.Повдигнете ръцете си към лицето си, като разтворите лактите си в страни, успоредни на пода. Поставете възглавничките на средните си пръсти външни ъглиочи и лесно, без натиск, ги донесете до вътрешните ъгли на очите, заобикаляйки самите ъгли (както вътрешни, така и външни - японците ги наричат ​​"глава" и "опашка" на очите). Спрете на така наречените точки на красотата. От тях с достатъчен натиск „опишете“ полукълбо по горния ръб на орбиталната кост до външните ъгли на очите (които отново обикалят) и спрете за 3 секунди на слепоочията. След това, отново леко докосвайки кожата, отново „начертайте“ кръга под долния клепач до вътрешните ъгли на очите, до точките на красотата.

б. От тях, отново с известно усилие, се придвижете по инфраорбиталната кост в обратна посока, към външния ъгъл на орбиталната кухина. Задръжте близо до външния ъгъл на окото за 3 секунди, като натиснете леко точките под показалеца и средния пръст.

След това продължете движението на ръцете към слепоочията. След като фиксирате точките в слепоочията за 3 секунди, без да натискате, вървете по маршрута до лимфната точка в трагуса на ухото, оттам следвайте последен прием,описано по-горе.

Упражнение 3. Укрепване на областта на устата и брадичката и повдигане на ъглите на устните

Поставете средния и безименния пръст на всяка ръка в дупката в центъра на брадичката. Задръжте точката с пръсти за 3 секунди, като я натискате с известно усилие. След това, като поддържате натиск, обвийте пръстите си около ъглите на устните от двете страни и съединете пръстите си в централна точка над горната устна. Отново стиснете тези точки с пръсти, опитвайки се да повдигнете носната преграда с безименните си пръсти. Задръжте натиска върху тези точки за 3 секунди.

Повдигнете рязко пръстите си от дупката над горната устна и без извършване на последното приемане,отново ги прехвърлете в дупката в центъра на брадичката.

Упражнение 4. Укрепване на мускулите и премахване на назолабиалните гънки.

Веднага след края на упражнение 3 плавно преместете пръстите си в горните вдлъбнатини на крилата на носа и направете 5 натискащи движения нагоре и надолу, сякаш рисувате малки осмици от двете страни директно около крилата на носа. След това, като премахнете натиска, но без да отделяте пръстите си от кожата, плавно преместете средния и безименния пръст към горната част на моста на носа и направете 2-3 разтягащи движения от централната ос на носа към назо- букална гънка и обратно (от очите към бузите с усилие, обратно към носа - отслабване на натиска).

След като завършите упражнението, с натиск разтворете ръцете си към трагуса на ушите и изпълнете последния ход.

Упражнение 5. Остеопатично упражнение за бузите. Повдигане на ъглите на устата, горната челюст и зигоматичната кост

Натиснете средните три пръста на ръцете си към дупката в центъра на брадичката, както при упражнение 3. Натискайки достатъчно силно върху кожата, мускулите и костите, обиколете ъглите на устата от двете страни и „залепете“ пръсти в костта на горната челюст близо до ноздрите, които трябва да се усещат като "имплантирани" на върховете на пръстите.

Стиснете, докато почувствате лека болка и повдигнете челюстта нагоре, „достигнете“ с пръсти до зигоматичната кост, след което, без да спирате, преместете пръстите си по-нататък, до самите очи. Задръжте за 3 секунди близо до очите, като продължите да натискате върху кожата. След това разтворете пръстите си към слепоочията, оттам, намалявайки натиска и достигайки трагуса на ушите, изпълнете последния ход.

Упражнение 6. Укрепване на долната част на лицето и повдигане на бузите (зигзаг)

Упражнението се изпълнява отделно за всяка страна на лицето.

Фиксирайте едната страна на лицето, за да увеличите съпротивлението, като опрете центъра на дланта върху костта на долната челюст. От другата страна на лицето, с усилие, сякаш се гмурнете с три пръста от началото на дъвкателния мускул (фигурата вдясно) и с много силен натиск преместете пръстите си по дължината на дъвкателния мускул, към очите. Продължавайки със силен натиск, задръжте очите си за 3 секунди, след това, отпускайки натиска, преместете пръстите си към трагуса на ушите и изпълнете последния ход.

Упражнение 7. Укрепване на средната част на лицето. Елиминиране на назолабиалните гънки

Това упражнение трябва да се изпълнява след предишното, в тази последователност.

Разтворете лактите си настрани и поставете пръстите си хоризонтално върху бузите, така че да „уловят“ скулата. Можете да изпълните упражнението, както е на снимката вляво, като свиете ръцете си в юмрук и работите с външната страна на показалеца. Силно стискайки ноздрите, силно преместете пръстите настрани, към трагуса на ушите и изпълнете последния ход.

Упражнение 8. Остеопатично упражнение. лифтинг на лицето

Позицията, от която ще започнем това упражнение, е малко по-различна от снимката вляво. Съединете ръцете си пред себе си на нивото на гърдите, така че предмишниците и дланите ви да са свързани, дланите са вертикални, върховете на пръстите сочат нагоре. След това разтворете дланите си с подложките нагоре, почти под ъгъл от 90 градуса, като крилата на птица. Поставете дланите си под брадичката, натиснете надолу брадичката, която трябва да преодолее съпротивлението, за 3 секунди. След това с усилие повдигнете всички еднакви раздалечени длани нагоре по лицето. Палците минават по мидата на ушите. Следващата стъпка са зигоматичните кости, които трябва да „легнат“ в дланите ви, като продължават да натискат силно лицето ви. Сякаш пружинирате бузите си с длани, сякаш "хвърляте" бузите си нагоре.

От скулите с натиск върху основите на дланите, разтворете ръцете си към слепоочията по пътя, показан на фигурата. След това спуснете ръцете си до трагуса на ушите си и изпълнете последния ход.

Упражнение 9. Корекция на овала на лицето. Изправяне на правилния ъгъл между врата и брадичката

Поставете основата на дланта на едната си ръка под брадичката, пръстите към ухото. Важно е да се улови не само челюстната кост, но и мускулите, разположени точно под брадичката. С осезаем натиск вдигнете дланта си към трагуса на ухото, от който изпълнете последния ход.Направете същото действие с другата ръка от другата страна на лицето.

Упражнение 10. Премахване на втората брадичка

Сгънете длани пред лицето си в поза "молитва", преместете палците отстрани на врата под ъгъл от 90 градуса спрямо останалите пръсти. След това разтворете дланите си „диамантено", Поставете показалеца на лицето си, така че брадичката ви да „лежи" в образувания ъгъл. „Скрийте" носа си между дланите. „Натиснете" палците си във врата под брадичката. В горната част на лицето фокусирайте показалеца.

подредени така палцимасажирайте и омесете зоната точно под центъра на брадичката, като „потупвате“ там с палци. Не се "плъзгайте" от тази зона с палци. След това със сила вземете останалите пръсти в горната част на лицето към слепоочията, с показалеца, с усилие, вървете по инфраорбиталната област. Тогава изпълнете последния ход.

Упражнение 11. Зигзагообразно изглаждане на челото

Разтворете лактите си встрани, успоредно на пода. С пръстите на едната си ръка внимателно изгладете челото от дясно на ляво от едното слепоочие към другото със зигзагообразни движения, без да се опитвате да движите кожата, след което изпълнете същите движения в обратна посока. След това изгладете челото си с две ръце, като правите хоризонтални притискащи изглаждащи движения, както в първото упражнение, а след това изпълнете последния ход.

Асахи японски масаж на лице.

Видео на руски.

Нека научим друг масаж на лицето. Японският му изобретател твърди, че е над 60-годишен. Направете си изводите....

Ефектът от японския масаж

Асахи ( Зоган)

(лимфодренажен масаж).

• Нехирургичен лифтинг на лицето (минус 10 години). Това на практика е пластична операция за стягане на кожата.
• Подпухналостта, торбичките под очите изчезват. Но в случай, че нямате здравословни проблеми (бъбреци, сърце)
• Двойната брадичка магически изчезва.
• Отокът от лицето изчезва, бузите отслабват.
• носът става по-тънък и придобива аристократична финес.
• назолабиалните гънки ще се изгладят
• ъглите на устните се повдигат.
• порите се свиват
• бръчките на челото се изглаждат.
• Овалът на лицето е стегнат.

Как да изпълняваме правилно масаж Асахи?

Поне 30 последователни дни, всеки ден. Японките правят този масаж всеки ден. Но ако сте постигнали резултати, тогава извършвайте поддържащи процедури 2-3 пъти седмично. На почистена кожа. Някои хора са по-подходящи да се правят сутрин, други вечер, не можете да го правите сухо лице!. Можете да опънете кожата.

Трябва да натиснете така, че да усетите усилие, но безболезнено.

Какво да използвате?

Арганово масло (между другото, истинско натурално масломоже да се намери само в Мароко, дървото, от което се приготвя това масло, расте само там), или масло от гроздови семки, крем с естествена мазнина, хидратиращо мляко.

Друга рецепта, дори може да се каже еликсир (само за външна употреба)

Съединение:
 1 супена лъжица смлени овесени ядки (можете да вземете както зърнени, така и зърнени)
 1 супена лъжица масло от грозде (или праскова),
 1 чаена лъжичка захар
 ½ чаена лъжичка ябълков оцет.
 И още един елемент – гвоздеят на еликсира: маслото чаено дърво – 10
капки.
готвене:
Като контейнер е по-добре да вземете стъклена или керамична чаша.
Първо поръсете овесените ядки
и изсипете в него топла вода
Разбъркайте - ще получите течна каша.
След това овесът трябва да се остави да набъбне, но за да не чакате, можете да сложите
купа в SV-фурната за 2-3 секунди - така че кашата да стане вискозна.
Добавете останалите съставки към кашата, докато разбърквате.

В края на масажа поставете върху лицето си гореща кърпа (можете да използвате отвара от билки). Или топло - ако има розацея. Разбира се, по-добре е да масажирате всеки ден, все едно си миете зъбите. Имайте предвид, че косата може да се замърси по време на масажа. Затова е най-добре да масажирате преди да вземете душ.

Курсът за масаж при козметика - 20 хиляди. Правите го сами - БЕЗПЛАТНО!