Как да не хабим енергия и да живеем пълноценно. Как да спестим жизнена енергия и да не губим сила? Важни правила, за да сме по-здрави

Как да не загубите енергията си. 12 прости правила

Често ми се случва лошо настроениеили всичко просто пада извън контрол и това състояние не изчезва с дни или дори седмици. И не можете да разберете защо това се случва. Причината за това е, че изразходвам енергията си за грешни неща и просто губя енергията си, която се натрупва от положителните събития в живота. Отдавна започнах да забелязвам, че ми става по-зле, когато правя нещо по нечия молба и по-скоро по необходимост, и изобщо не искам да правя това. Или, например, когато човек ми разкаже за проблемите си, аз давам съвет и мисля, че животът на човека ще се подобри, след което се срещате с него и той отново говори за същото и аз отново съветвам. Срещам се за трети път и пак същото... И така от време на време... И разбирам, че човек не ме чува и изобщо няма нужда от съвета ми, ако продължава да си блъска главата стената и иска, вероятно да я издълбае ... Не можете да си представите колко трудно става в такива моменти. И най-вероятно от отчаяние. Вероятно от факта, че искате да направите живота на близките и приятелите си по-ярък и по-щастлив, но с времето започвате да разбирате, че всеки живее в свой собствен малък свят и си разваля живота колкото може.

Като цяло, това е толкова дълъг пролог към информацията, която намерих днес. Открих някои неща, които ме карат да губя енергия. Споделям информация, може би някой друг ще я използва, за да спести личната си енергия

12 природни закона , основните правила, които показват източниците на загуба на енергия. Формулиран от йога гурута Ар Сантем. Не ги приемайте като правило, проверете в действие.

1. Имате нужда от това - вие го правите.
Много често можете да срещнете някой, който казва какво трябва да направим. Но има ли смисъл да правите нещо, което не носи ни най-малка полза лично за вас? Резултатът от всяка наша дейност и действие трябва да бъде най-малкото благодарност или самочувствие. Енергията винаги е награда за нас за нещо. Ако другите започнат да разтоварват грижите си върху нас, ние никога няма да получим необходимото удоволствие от извършването на тази работа и съответно вдъхновение за нова работа, нови случаи.

2. Не питай - не отивай.
Често, под прикритието на добри намерения, ние се опитваме да повлияем на избора на други хора, тяхното мислене, действия и действия. И какво получаваме в замяна на това? Най-малко без благодарност, но най-много осъждане. Не е възможно да научиш друг човек от своите грешки, всеки трябва да върви по своя път.

3. Не обещавайте. Обещай - направи го.
Когато обещанията се чуват от устните ни, ставаме ли по-свободни и по-богати в този случай? Какво се случва, ако не спазваме обещанията си? Как това се отразява на нашата репутация, не само в очите на някой друг, но и в нашите собствени?

4. Не отказвайте молба.
Когато ни помолят, това предполага благодарност за изпълнението на определена услуга. Тази благодарност помага да почувстват собствената си стойност и значимост. А това от своя страна ни служи като вътрешен източник на енергия за самоуважение.

5. Не споделяйте информация, докато не я направите своя.
Бъдете внимателни и предпазливи, когато разкривате целите и намеренията си пред някого. Понякога нелепи забележки или груба преценка могат да подрежат крилете ви и целите ще загубят предишното си значение за вас.
Освен това не трябва да съветвате другите какво още не сте опитали от собствения си опит. Ако думите ви винаги се основават на вашия опит, хората ще го оценят.

6. Не се забивайте и не се привързвайте.
Очевидно, когато в даден момент от живота си се привържем към едно нещо (предмет, човек, работа), забавяме собственото си развитие. Ако отбелязваме времето на едно място, тогава не получаваме нова енергия.

7. Не си поставяйте цел (Целта трябва да служи като фар).
Целта не е в какво се блъскат и какво удрят, целта е векторната посока на вашата дейност. Ако виждате определена крайна точка в целите си, тогава при достигането им може да изпитате празнота и разочарование.
Най-добрите цели са безкрайните цели, например целта за саморазвитие и себепознание.

8. Живейте в настоящето (щастливо), тук и сега.
Енергията, която дойде при нас днес, трябва да бъде насочена и изразходвана днес. Най-доброто, което можем да направим с миналото и бъдещето, винаги можем да направим само сега в този настоящ момент.

9. Не съдете, не критикувайте.
Навикът да критикуваш и осъждаш е признак на собствено ниско самочувствие. Критикувайки другите, предизвикваме негативна обратна връзка от тях и това е равносилно на самокритика.

10. Природата няма лошо време.
Ако се научите да виждате неуспешни опитиоще един изпитан вариант, но неподходящ в случая, не последният от възможните, но при трудни обстоятелства - среда за собствено личностно развитие, тогава няма да хабим енергия просто в траур, а спокойно ще продължим напред.

11. Не се намесвай.
Говорете, когато сте готови да слушате и чувате. Не налагайте себе си и своите съвети на хората. В този случай винаги ще получите нула за себе си, а може би дори отрицателен резултата също и загуба на енергия.

12. Винаги и навсякъде искайте разрешение.
Покажете уважение към собствеността на други хора, независимо дали е интелектуална или физическа. В противен случай се пригответе да хабите енергия за извинения.

Невъзможно е да живеем пълноценен щастлив живот, ако постоянно се чувстваме уморени и апатични. Затова днес имаме началото на една много важна тема за енергията за живота, или по-скоро нека поговорим за това как губим енергия.

В този свят всичко е много по-сложно, отколкото си мислим. Всичко има свой собствен смисъл и всичко се влияе от голямо разнообразие от енергии. И разбира се, човек също е абсолютно напълно пленен от енергиите. Това си струва да се обмисли.

Няма да навлизаме в много дълбоки въпроси и просто да говорим за това, което отнема енергия от човек, постепенно го разболява. В по-голямата си част това са неща, познати на обикновения човек.

От какво губим сила и енергия?

И така, какво причинява загуба на енергия? Четете внимателно и отбелязвайте какво се случва в живота ви. Съответно, за да спрете да губите енергия, ще трябва да премахнете откритите негативни моменти от живота си.

Бих искал да направя едно предупреждение: третирайте всички препоръки разумно, без фанатизъм. Това, което не можете да поемете този момент, тогава просто го пропуснете и постепенно въведете в живота си това, което ви се струва доста приемливо.

Основното нещо е да се използва Истински животтова, което научавате, в противен случай няма да има много смисъл от простото четене на статиите. Чрез практикуването на необходимите полезни неща в живота ни ние наистина започваме да ги разбираме и приемаме.

14 причини, поради които губим енергия

• недоволство от съдбата си

Просто ни отнема голяма сумаенергия. Когато не оценяваме това, което имаме в живота, когато не знаем как да приемем съдбата, независимо каква е тя, тогава започваме да се самоунищожаваме.

В резултат на недоволство от съдбата възникват такива емоции като гняв, униние, съжаление и т.н. Те разрушават човешката психика (финото тяло), а след това и физическото тяло.

Един от признаците, че сте недоволни от съдбата си: съжалявате за миналото или се страхувате от бъдещето.

Например, човек съжалява, че преди 5 години не е инвестирал някъде пари, в резултат на което сега може да бъде богат. Или човек се страхува, че в бъдеще може да остане без работа и да не може да печели достатъчнопари, което е признак на неверие и атеизъм.

• безцелен и безсмислен живот

Честно казано, много хора живеят безсмислен живот. Те нямат конкретни цели в живота, не разбират наистина какво искат от живота. Днес се нарича модерно: „да живееш като всички останали“.

Освен това отнема много енергия, която се изразходва в празнотата по някаква неизвестна причина. И това е голям проблем в наши дни.

Съответно е много важно да се научите да си поставяте цели и да ги постигате. Помага за насочване на енергия към правилна посока, и да не го разпръскваш върху нищо. За поставяне и постигане на цели препоръчвам да проучите статията:

• поставяне на егоистични цели и стремеж към постигането им

Както можете да видите, не е достатъчно да се научите как да поставяте и постигате цели. Също така трябва да знаете какви трябва да бъдат целите.

Ако имаме цели, които са насочени само към нашата лична изгода (е, или в полза на семейството), тогава тези цели са егоистични, а ние сме и най-обикновени егоисти. Още по-лошо е, ако постигането на целите ни причинява вреда или страдание на поне някои живи същества (например месото или алкохолния бизнес).

В този случай ние се превръщаме в един вид раков тумор върху тялото на Вселената. И както е обичайно да се справяме със злокачествен тумор, ние постепенно ще бъдем „изрязани от тялото“, лишавайки ни от енергия и щастие.

Ето защо, за да разберем как губим енергия в това отношение, е необходимо да анализираме нашите цели и стремежи в живота. За наше съжаление повечето от тях са егоисти.

Тази статия би била полезна:

• негодувание

Често подценяваме вредата, която нанася обидата. Изглежда, че е обиден и това е добре. Но оставя дълбок отпечатък в нашето подсъзнание и съдба.

Аюрведа казва, че в резултат на обидите нашето ментално тяло е засегнато и след известно време това започва да се проявява върху физическото тяло под формата на болести, които изискват много енергия за борба. Като цяло всички здравословни проблеми са резултат от проблеми на по-фин умствен план.

Важно е да се научите да прощавате на всички и всичко и още по-добре да не се обиждате, което може само истински щастливи хора. Тази способност идва само в резултат на многогодишна работа върху себе си, черти на характера, навици, начин на живот.

• неспокоен ум

Колко проблеми идват от неспокойния ум, колко глупави неща правим заради него. Мъдреците казват, че всякакви решения, особено важни, трябва да се вземат само когато умът е напълно спокоен и не сме под влиянието на емоциите.

Когато умът е неспокоен, той непрекъснато се втурва от един обект към друг, постоянно в него възникват някакви мисли, желания и т.н. Голяма част от това не е предопределено да стане реалност, което прави ума още по-неспокоен. Това е един от най-важните причиникак губим енергия.

Изключително важно е да се научите как да успокоявате ума. Помнете, че неспокойният ум е враг на човека, но спокойният и разумен ум е наш приятел.

• глупаво и безотговорно отношение към храната

По този въпрос можете да напишете цяла книга или дори повече от една. Първо, струва си да знаете, че значителна част от енергията на нашето тяло се изразходва за храносмилането на храната. И колкото повече нарушаваме адекватните правила за хранене, толкова повече енергия ще отиде в тази област.

Как губим енергия, пренебрегвайки разумните правила за хранене?

Ще се опитам възможно най-кратко да изброя основните грешки в диетата на съвременния човек:

1. Преяждане, особено през нощта.Отново Аюрведа съветва да ставате от масата с усещане за леко ситост и усещане, че можете да хапнете още. Тогава ще се извърши храносмилането по най-добрия начини сънливостта няма да се натрупа.
2. Използвайте пържена или стара храна.Можете сами да научите за пържените храни, ако желаете. За стара храна се счита храната, която е приготвена преди повече от 3 часа. В такава храна процесът на разлагане вече започва.
3. консумация на храна, варени в микровълнова печка или подобни електрически устройства. най-добрата храна- приготвени на открит огън (на огън, но не и шишчета, които не носят ползи), след това идва храната, приготвена във фурна, след това на газ и едва след това на електрическа печка, микровълнова печка и др.
4. Яденето на храна, отгледана в изкуствени условия или чрез добавяне на химически торове, съдържащи консерванти и различни химически добавки.
5. Яденето на храна, приготвена от човек, който е преживял в този момент всякакви негативни емоции(гняв, негодувание, омраза, завист и т.н.). В Аюрведа се казва, че емоциите на готвача се пренасят и върху храната, която приготвя, затова се препоръчва да мислите за нещо добро, за предпочитане за Бог, когато приготвяте храна.
6. Използването на продукти като бяла захар, бяло брашно, кафе, черен чай, месо, алкохол. Това може да е новина за вас, но тези продукти отнемат много от нашата енергия.
7. Хранене набързо или на бягане. Ястията трябва да се провеждат в спокойна атмосфера, без да се мисли за нещо абстрактно. По-добре е да се съсредоточите върху самата храна, върху нейния вкус, мирис и т.н.

Между другото, някои полезна информацияза това можете да вземете

• безсмислени празни приказки

Чрез речта човек също отнема много енергия, особено ако водим празни разговори за нищо. Още по-лошо е, когато критикуваме или осъждаме някого.

Необходимо е да се стремите да говорите на високи теми или да говорите само по същество. Това се отнася повече за мъжете, докато жените трябва периодично да говорят, тъй като облекчават психическия стрес.

• пушене

Пушенето е вредно, това е факт. Няма да пиша много тук, по-добре е да проучите статията:

• излагане на пряка слънчева светлина от 12-00 до 16-00

Как губим енергия поради обикновено взаимодействие със слънцето? Много просто: ние сме под открити лъчи в средата на деня.

Това е особено неблагоприятно в пустинята, така че тези, които обичат да се отпуснат на юг, внимавайте с екскурзии в средата на деня под палещото слънце. За съжаление, много хора не знаят, че от 12 до 16 часа на открито слънце човек губи енергия и те са щастливи да отидат на слънчеви бани по това време.

• неправилно дишане

Йогите казват, че колкото по-рядко диша човек, толкова по-дълго ще живее. Опитайте се да разберете тези думи интелигентно. Дишането трябва да е спокойно и равномерно. Много източни практики включват елементи на пранаяма, дихателни упражнения, благодарение на които човек успокоява ума и хармонизира процесите в тялото.

Когато човек диша често и в същото време дълбоко, той губи много енергия, работата на много вътрешни органи може да се обърка и т.н.

• примитивно и глупаво отношение към секса

Честно казано, на първо място сексът не е средство за удоволствие, а дейност, насочена към зачеване на деца. Освен това Аюрведа твърди, че прекомерната страст към секса отнема много енергия.

Сексът трябва да се третира разумно. Най-добрият вариант е да правите секс с любимия съпруг или съпруга, ако има взаимно желание и на двамата.

Когато човек прави секс с някого, при липса на любов към партньора, това ще отнеме много енергия. Сексът без желание и промискуитетът като цяло е път не само към загуба на енергия, но и към деградация.

• прекъсване на деня

Неправилното отношение към ежедневието ни губи енергия в повечето случаи. Това е много често срещана причина. Много от нас непрекъснато нарушават дневния режим, но дори не се замислят как това се отразява на здравето и живота им като цяло.

Това е въпросът, с който много хора започват своето себеразвитие. И наистина е много важно. Ако спим много или много малко, тогава практически няма да има сила за нормален богат живот. Освен това сънят след 7 сутринта е вреден и не носи абсолютно никаква полза.

За да разберете въпросите, свързани с режима на деня, статията ще ви помогне:

• ненужно или прекомерно напрежение на ума и тялото

Често човек толкова силно иска да получи нещо, че „излиза от кожата си“. Това е дейност в страст, която не носи дълготрайно удовлетворение, спокойствие и щастие.

Разумният и образован човек знае, че много в живота ни зависи не само от нас. Ако се огледате наоколо, можете да видите, че има бедни хора, има и богати хора, има умни хора и има глупави хора. Защо се случва това? Защо не всеки може да стане богат и умен?

Отговорът е прост: всеки получава в живота това, което е заслужил в минали животи. И ако не трябва да станеш богат, тогава дори си биеш главата в стената, но няма да успееш. Въпреки че външно понякога се оказва (някой краде, някой мами и т.н.), но такова богатство не носи щастие.

Затова е най-разумно да се отпуснете и просто да живеете. Това не означава, че не трябва да се стремите към нищо, но означава, че не е нужно да му обръщате много внимание. Има по-важни неща в живота. Помнете, че смъртта прави всички равни от материална гледна точка. Но с духовното - зависи от вас ...

• алчност и алчност

Това е един от най-често срещаните пороци на нашето време. Важно е да разберем този въпрос не само за да разберем как губим енергия, но и за да разберем основния начин да станем здрави, щастливи и успешни.

Алчността е желанието да получиш повече, отколкото да дадеш.Почти всички модерни хора, с редки изключения, алчни по един или друг начин. Това се дължи на активно разпространяваната философия на потреблението. Привържениците на тази философия вярват, че колкото повече материални богатства има човек, толкова по-щастлив ще бъде.

С други думи, за да получите нещо, трябва да дадете нещо, а по отношение на енергията не е нужно да го давате. по-малко от товатова, което искаме да получим, а по-скоро повече. Нарушителите на този закон Бог, Вселената, природата започват да лишават енергия, така че в крайна сметка човек разбира, че прави нещо нередно. За съжаление, разбирането не идва толкова бързо, колкото бихме искали.

На основата на алчността възниква алчност в човек, това е неудържимо желание да получава все повече и повече. Но помнете, че материалните сетива и обезумелият ум не могат да бъдат задоволени.

Как да възстановим енергията чрез природните елементи на Вселената?

Разгледахме в някои подробности как губим енергия. Мисля, че поне те накара да се замислиш.

Сега, като малък бонус, ще научите как можете да възстановите енергията чрез елементите на природата. Просветените йоги на нашето време ни казват за това, така че трябва да обърнете внимание на съветите на мъдреците.

• Възстановяване на енергията чрез елемента Земя

Това включва хранене с естествена храна, живот сред природата, ходене бос по земята, съзерцаване на дървета и т.н.

• Изпълване с жизненост чрез елемента Вода

Това е пиене на вода от кладенци и потоци, плуване в река и море, избягване на алкохол, кофеинови напитки, газирани напитки.

• Запълване с енергия чрез елемента елемент Огън

Излагане на слънце в приемливо време на деня, ядене на плодове, зърнени храни и други храни, които съдържат слънчева светлина.

• Възстановяване на жизнената енергия чрез елемента Въздух

Вдишване на чист въздух в планината, гората, на брега на морето. Избягвайте пушенето и многолюдните места.

• Възстановяване на енергия чрез елемента Етер (пространство)

Това е основното ниво, което включва култивиране на позитивно мислене, доброта и добро настроение.

В градовете, особено големите, не е много благоприятно да се живее, но ако няма друг изход, тогава знайте, че храмовете, църквите, манастирите са източник на енергия там.

Как губим енергия: Резюме на статията

Нека обобщим статията. Сега имате информация как губим енергия и тогава всичко зависи от вас.

със сигурност най-добрият избор, е да започнем да работим по тези въпроси, като постепенно се освобождаваме от всичко, което ни лишава от здраве и енергия. Това е изборът на разумния човек. Най-малкото вече нямате право да казвате: „Не знаех за това. Не ми казаха."

Управлявайте разумно придобитите знания. Още веднъж ще изброя 14 причини, поради които губим енергия:

1. Недоволство от съдбата;
2. Живот без цели и без особен смисъл;
3. Желанието за постигане на егоистични цели и дори тяхната проста настройка;
4. Оплакванията са очевидни и скрити;
5. неспокоен ум;
6. Нарушаване на разумните правила за хранене;
7. Празни приказки;
8. пушене;
9. Да бъдеш под слънцето от 12 до 16 часа;
10. Неправилно дишане;
11. Неправилно отношение към секса;
12. Нарушаване на дневния режим;
13. Ненужни напрежения на ума и тялото; Сергей Юриев 2017-08-28 05:00:29 2018-10-15 15:40:52 Как губим енергия: 14 причини за липса на здраве

Отдавна е доказано не само от езотерици, но и от учени, че хората живеят едновременно в две измерения – физическо и енергийно.

Ето защо е важно да се погрижите за защитата си и в двете посоки и да можете да защитите целостта си, но как да не отдадете енергията си на друг човек? Ще потърсим отговори на този и други въпроси в тази статия, а също така ще разгледаме самата природа на енергийния вампиризъм.

Човекът и неговото енергийно тяло

Сега е трудно да се намерят хора, които да не знаят за структурата на физическия компонент на тялото си. От детството ни се възпитава култура на хигиена и грижа за нашето здраве. Дори Малко детеможе лесно да назове основните правила, които ви позволяват да избегнете всякакви заболявания и здравословни проблеми.

Но какво ще кажете за биоенергийната цялост и как да се защитите на това ниво? В крайна сметка вече не е новина, че нашият свят се състои изцяло от енергия, тя ни заобикаля, прониква в тялото и невидимо присъства абсолютно навсякъде, във всеки жив и неодушевен предмет. Дори самите хора са сложна система, състояща се от два основни компонента – материалното тяло и душата.

Ние сме един вид биоенергийни батерии, които имат толкова мощен заряд, че стига за много години живот.

Разбира се, това би било невъзможно без постоянна регенерация на енергия, но способността на тялото ни да съхранява енергия е наистина колосална.

Но няма да се фокусираме върху физическия компонент на човек, тъй като вече се знае много за него и тази тема непрекъснато се отразява както от медиите, така и от други източници, но нека поговорим подробно за енергийното тяло. Единственото нещо, което бих искал да отбележа, за да не се връщам към това по-късно, е, че материалните и енергийните тела са много тясно свързани помежду си.

Това означава, че и най-малката промяна в един от тях моментално се отразява в състоянието на втория. Ето защо често се сблъскваме с такова явление като, например, болести без видима причина. Тоест, ние виждаме резултата под формата на болест, но поради това, което е възникнало, ние не разбираме. В такава ситуация биоенергийното невежество ни изиграва лоша шега, тъй като причината обикновено е буквално пред очите ни, но ние не я забелязваме поради слепотата си.

Всички знаем, че хората имат енергийно поле, наречено аура. Това явление е описано в много учения и дори е част от някои религии. Но какво е това силово поле? Всъщност аурата играе ролята на своеобразен щит, който ни предпазва от всякакви негативни влияния от външния свят. Поради тази причина е изключително важно неговата цялост да бъде сто процента.

Всяка, дори и най-незначителната празнина, допринася за проникването не само на положителна енергия, но и на всички видове отрицателна енергия, както и на същности. Именно през такива дупки се получава изтичане на енергия.

Най-общо биоенергийното поле прилича на пашкул, чиито стени се въртят. Образува се поради постоянния поток на енергия. Неговата циркулация се осигурява от седем енергийни центъра, които се наричат ​​още чакри. Ако си спомняте училищния курс по физика, тогава ще разберете природата на това явление.

Както знаете, всеки проводник създава около себе си вихрово електромагнитно поле, когато през него преминава електрически ток. Електричеството е енергията в чиста форма, само когато говорим за човек и неговата аура, тогава енергийното тяло директно играе ролята на проводник.

Всяко отклонение в работата на която и да е чакра води до проблеми с аурата. Първо, изтъняването му се случва в определена област, а след това следва празнина, която е изпълнена с описаните по-горе последствия. Именно тези ситуации са благоприятни за енергийни вампири, които на подсъзнателно ниво усещат хората с пролука в пашкула.

Например, някои от тях се държат много шумно и агресивно, докато други, напротив, са много тихи и подкопават вашето биополе чрез постоянни оплаквания и натрапване на негативизъм. Трябва да се отбележи, че има редица различни методи за защита, но ако целостта на черупката е сто процента, тогава тяхното използване дори не е необходимо.

Ако човек заяви факта, че хората източват енергия от мен, това означава, че той интуитивно осъзнава, че има проблеми с аурата му.

Трябва да се помни, че енергийните вампири са в непосредствена близост до нас, доста често дори в семейството.

Факт е, че когато говорим за семейство, не говорим за енергията на всеки отделен член. Когато човек е свързан чрез семейни връзки с други хора, тогава тяхната енергия става обща.

Вътре в къщата има постоянна циркулация на електрически потоци, така че всеки теч засяга всеки член на семейството.

Вероятно сте забелязали, че ако човек се разболее, тогава цялото му семейство започва да се чувства зле, а не само той. Това се случва, защото останалите членове на семейството дават енергията си на пациента, за да се оправи. Тази сложна система винаги се опитва да балансира енергийното ниво в къщата.

По същата причина роднините на хора, които имат заболявания като наркомания, алкохолизъм или хазарт, страдат толкова много. Това също са заболявания, които водят до силен отлив на човешка енергия. Попълването на изгубената биоенергия отново се случва за сметка на нещастни роднини.

В зависимост от това каква загуба на енергия се диагностицира при човек, се избират и специални действия срещу нея.

От изсмукване на енергия в човек има голям бройразлични методи на борба, ще разгледаме най-популярните и ефективни.

Как да спрем изтичането на енергия в човек

Като начало трябва да се отбележи, че най най-добрият вариант, което със стопроцентова вероятност ще защити вашето енергоснабдяване от оградата, е нормализирането на работата на всички енергийни центрове. Тук действа същото правило, както и при физическото здраве - не боледува не този, който избягва болестите, а този, който има добър имунитет.

Това е стабилно биополе, което действа като имунитет на енергийно ниво.

В момента има много техники, които ви позволяват бързо и ефективно да почистите всички чакри, да нормализирате работата им и дори да отворите затворените.

Най-успешната задача как да не се дава енергия на хората чрез възстановяване на биополето се справя с космическата енергия, както и с класическата йога. В първия случай енергийното тяло на човека се въздейства от специални енергоинформационни космически потоци, които освен редица полезни функции имат и лечебен ефект.

Когато говорим за класическа йога, имаме предвид преди всичко техниката на медитация. Правилната работа в тази посока позволява не само да се повлияе качествено на всички чакри, но и да се стабилизира циркулацията на енергийните потоци вътре в тялото. Също така този метод е много удобен за използване като бързо и изключително мобилно биоенергийно презареждане.

Психическа защитна бариера

Доста често нещастните роднини на енергиен вампир се чудят как да спрат човек да се храни с моята енергия. В този случай много помага инсталирането на психическа защитна бариера. Какво е?

Представете си, че между вас и вампира се появява невидима стена, през която той не може нито да премине, нито да изсмуче енергия. Разбира се, това е много груба формулировка и тази бариера всъщност е още един слой от вашия пашкул, само че е създаден изкуствено. Между другото, визуализирането на процеса на появата на стената има много добър ефект върху защитните функции на енергийната бариера, тъй като психическата увереност я прави много по-силна.

За да се формира този тип защита, е необходимо преди всичко да се постигне хармония и баланс в себе си. Опитайте се да се отдалечите от заобикалящата ви реалност, почувствайте колко уютно и топло е да сте във вашия биоенергиен пашкул. Вътре в него никой не може да ви докосне или да ви нарани по някакъв начин.

Веднага щом ясно разберете това и буквално го почувствате, ще бъде изградена бариера. Необходимо е да се гарантира, че тя се задава автоматично вече на подсъзнателно ниво и това се постига в резултат на постоянни разработки и практики.

Резултатът от такава работа ще бъде много мощна защита, която почти веднага изяснява на всеки енергиен вампир, че няма какво да прави тук.

молитви

Друг начин да не давате енергията си на друг човек е да четете молитви. Факт е, че висшите сили имат изключително мощна защитна функция, те се справят отлично със защитата на енергийното тяло от всякакъв негатив.

В случай, че четенето на молитвата също е придружено от голяма вяра, тогава тук е свързан и предишният метод - изграждане на бариера. Получава се вид двойна защита, вътре в която има трета линия на защита - вашият личен пашкул, който също получава тласък.

Това наслояване ви позволява да устоите не само на енергийните вампири, но и на ефектите от тъмните енергии. Именно поради тази причина молитвите са едни от най-универсалните и ефективни методи, и абсолютно всички хора могат да използват този инструмент, независимо от религията и вярата. Основното условие е, че трябва искрено да вярвате в това, за което питате. Само в този случай ще получите наистина силен защитен ефект.

Малко хора днес спорят с факта, че всеки човек има своя собствена енергия. Нищо чудно, че казват, че това е кой - тогава енергията е добра, но кой- това е лошо. Но това не е всичко -нашето щастие, качество на живот, успех, взаимоотношения с хората са правопропорционални на количеството и качеството на нашата енергия. Как да не хабим енергия? И как да се научите да го пълните?

Веднъж ми се случи невероятна епидерсия. След година и половина прекъсване на фитнеса поради рязък спад на енергията в резултат на претоварване, причинено от професионални дейности, се върнах в любимата си фитнес зала. Натрупах енергия, подобрих здравето си с помощта на акупресура и постоянната подкрепа на Master Ji и „взех старото“, тоест дъмбели и уреди за упражнения.

Няколко дни след завръщането си тя дойде при учителя, цялата сияеща от мускулна наслада и приятен тон. Xiaogang ме гледаше напрегнато и внезапно попита със загриженост в гласа си: „Какво ти се случи?“ И при мен имаше прекрасна телесна радост и в резултат на това вълнението на мозъка. "Нищо - казвам, - нищо лошо не се е случило. Всичко ми е наред!" Майсторът обаче не се отказа: „Какво се случи? Енергията ви се промени. Дори не е ясно каква странна трансформация е!“

Все пак бих! Трансформация уау! Година и половина не можех да вдигна дъмбел, защото бяха изразходвани огромни сили за създаване на семинари, писане на книги и статии, ежедневни отговори на десетки писма ... И тогава се случи чудо - енергията отново изпълни значителна част от моя личен обем и това ми даде сили не само да работя без умора и енергично без загуба, за да изпомпвам голяма аудитория от участници в семинара, но и да си спестя „парче“ за добра физическа активност.

Това е "скривалището", което реших да използвам, държайки "ютията" в сръчни и опитни ръце. Все пак 20 години редовно обучение не са шега! И изведнъж - такава реакция на учителя! Стори ми се, че майсторът посегна на сакралното! Въпреки че, ако трябва да бъда честен, разбира се, прекалих с товара за първи път и изпръсках справедлив дял от ценното енергийно съдържание от пълна чаша.

Но всичко, което се случва в живота на писателката Лиза Питеркина, не е проблем, а тема! Затова реших да говоря с майстора за това какви обстоятелства влияят на енергийния статус и какви са основните причини за енергийните загуби. Тъй като в този момент аз, като автор, се притеснявах от влиянието на хара или нисш енергиен център, разположен в областта зад пъпа, върху общо състояниеенергия, тогава разговорът беше за тази важна основа на нашата енергийна структура.

Между другото, от гледна точка на японците нисшият енергиен център, хара, е не само определена анатомична локализация на жизнената енергия, но и определено качество на живот.

Развитата хара осигурява на индивида успех във всички сфери на нейната реализация. Можем да кажем, че нивото на богатство зависи от харата, както в духовен, така и в материален смисъл. Съответно, колкото по-слаба е харата, толкова по-малка е вероятността тя да успее и да се проведе като личност.

Веднъж имах възможност да говоря по темата за хара с ученик на Джи Сяоган, вицепрезидент на федерацията по ушу и цигун на Нижни Новгород, Евгений Воронин. Обучител с дългогодишен опит наблюдава различни групи хора, реализирани в различни професионални ниши, и забелязва, че във всяка област има така наречените „натуралисти“, тоест хора с високо нивоенергия, заложена в тях от природата от раждането.

Такива специалисти стават най-добрите в професията, обикновено успяват да постигнат резултати, които изглеждат непостижими и невъзможни за колеги със същия опит и образование. Същото се случва и с хората, които са получили мощна хара като дар от Създателя. Определено могат да се нарекат късметлиите.

Същите индивиди, които са много по-малко щастливи със силата на хара, имат право на избор: да увеличат своите природна силаили пропиляват малкото, което имат. Тъй като огромното мнозинство от "ползвателите" на собствения си нискоенергиен център нямат представа нито за неговото съществуване, нито за "правилата на работа", които гарантират дългосрочно ефективно действиена този акумулатор на жизнени сили, разходите преобладават над приходите и жизнената енергия избледнява с годините.

И заедно с изчезващата енергия, успехът, както социален, така и личен, също избледнява. Тази загуба става особено драматична за жените, които поради загубата на енергия стават по-малко интересни за мъжете и дори силни съпружески отношениязапочват да бъдат сериозно тествани. Още по-трудно е за онези зрели жени, които според различни причини, се оказаха изоставени от любовниците си и поеха по пътя на търсенето на ново щастие, като далеч не бяха млади дами.

Ако искате да изглеждате и да се чувствате енергични, да останете жизнерадостни, обичани и търсени дори в много зряла възраст, предлагам ви да използвате препоръките на Дао Учителя Джи Сяоган. Ще идентифицираме пет причини за значителния спад в нивата на енергия и нейното изтичане през долната част на тялото, а също така ще очертаем няколко начина за поддържане и увеличаване на собствения ви енергиен баланс.

Първо, нека уточним, че за здравословната и пълноценна физическа активност отговаря не само долният енергиен център, но и вътрешни организаклещени в „долното отделение“ на нашето тяло.

От петте Wu-Sings, система, състояща се от пет плътни органа, отговорността за нашата добро здравепоемат, на първо място, бъбреците като основна батерия на жизненост, а в допълнение, черния дроб и далака. Тези три органа на известния китайски петоъгълник зависят от храненето по един или друг начин.

Първата причина за загубата на енергия е липсата на култура на хранене и разрушаването на традициите, които са се развили исторически в дадена страна.

Това се отнася не само за Русия, но и за ситуацията в света като цяло, с неговата тенденция към различни формибързо хранене и много пържено, мазно, солено и сладко. Ритуалът на хранене се заменя с нови традиции за насищане на стомаха с храна със съмнително качество и ниска енергийна стойност. Говорейки за енергийна стойност, нямаме предвид съдържанието на калории в храната, а количеството жизненоважна, жизненоважна енергия, съдържаща се в нея. Например, просо, приготвено с вода, съдържа повече полезна енергия от парче месо, въпреки че съдържанието на калории в месото е по-високо.

Дисбалансът на храната значително засяга не само процесите на храносмилане и зареждане на тялото с енергия. По ирония на съдбата храната влияе на характера ни. Например, излишъкът от сол засяга функционирането на бъбреците, а слабите бъбреци пораждат страхове, тревоги и патологична тревожност.

Твърде много захар в диетата е не по-малко опасен фактор, захарта разрушава далака, а нарушаването на дейността на този орган води до душевни съмнения, които отравят съществуването и възпрепятстват личностното израстване, влияят върху динамиката на успеха. Злоупотребата с алкохол разрушава черния дроб, а проблемите в черния дроб пораждат гняв и агресия.

В съвременната психотерапия съществува убеждението, че липсата на способност за сдържане на агресията, неспособността за справяне със страховете и тревогите, неспособността за ясно изразяване на чувствата и емоциите често се свързва с определено дисфункционално поведение, възникнало в резултат на непълното решаване на различни задачи за развитие в ранна детска възраст.

Без да омаловажаваме важността на качественото преживяване на всички етапи от формирането на личността, искаме да отбележим, че психотерапията не разглежда възможността за връзка между индивидуалните личностни черти и хранителната система.

Разбира се, подобна връзка може да изглежда абсурдна за представителите на западната наука, но вековният практически опит на Древния Изток има не по-малко право да съществува и да се използва в съвременни методитерапия от най-обещаващите съвременни теории, някои от които между другото се основават на древната източна култура.

Изненадващо, самата теория на гещалт терапията, една от най-младите, но най-ефективни области на психотерапията, има много общо с дзен будизма или чан будизма, ако следвате китайската транскрипция. Така че по принцип всички обещаващи учения, каквото и да се каже, имат източни корени или са в тясна връзка с философията на Древния Изток.

Втората причина за загубата на енергия е нарушение на дневния режим и начина на живот като цяло.

В даоистката философия има теория за дванадесетте канала. Теорията се основава на факта, че всеки орган има определена система, енергиен канал, който преминава през цялото тяло. Въздействието върху тези канали помага за нормализиране на работата на определен орган, справяне с възникнало заболяване или значително подобряване на благосъстоянието.

Интензивността на каналите не е еднаква и зависи от времето на деня, месеца и сезона. През деня всеки канал е активен по 2 часа. Нарушаването на дневния режим, който се счита за универсален както в западната, така и в източната медицина, води до смущения във функционирането на органите и отслабване на тяхната енергия.

Например от 23:00 до 01:00 часа е времето на жлъчния мехур. Ако не заспите преди 23 часа, опитите ви бързо да се оттеглите към Морфей може да се увенчаят с пълно фиаско, защото това е времето за естествено подема на активност. Но след 01.00 часа трябва да се опитате да заспите, тъй като от 01.00 до 03.00 часа е време черният дроб да работи. Черният дроб е отговорен за състоянието на кръвта, така че благосъстоянието на човек е тясно свързано със способността да се даде на черния дроб пълна почивка и почивка по това време. В противен случай качеството на кръвта постепенно се влошава и в цялата система възникват редовни повреди, водещи до преждевременно стареенеи чести боледувания. Пълноценният сън е особено важен за жени, които губят малко кръв всеки месец и се нуждаят от ефективно функциониране на хемопоетичната система.

Не по-малко важен е режимът на живот като цяло, пропорционалното редуване на почивка и работа, пълната релаксация след продължително натоварване и задължителната почивка веднъж годишно. Също толкова важен е преходът от една дейност към друга. Лично аз забелязах, че дори редуването на периоди на подготовка на семинари и работа върху книги има положителен ефект върху благосъстоянието.

И ако преминете към създаването на напълно различни творчески продукти, например, произведения на изкуството, разкази или стихове, тогава умората изобщо не настъпва, т.к различни процесизаменят се още преди да се е натрупала умората от монотонната работа. Но дори и с такъв екологичен подход, не трябва да забравяме пълното прекъсване на професионалните дейности поне един ден в седмицата и поне няколко седмици в годината.

Третата причина за загуба на енергия е хиподинамията, липсата на необходимата физическа активност.

Нека не претоварваме ума ви с информация за този проблем на двадесет и първи век, със сигурност вече сте напълно наясно, че заседналата работа сериозно подкопава вашето здраве. Коварството на хиподинамията се крие във факта, че тя причинява бавно увреждане, без да причинява практически никакви проблеми. Вашето здраве просто изчезва, дори ако спазвате режима на деня и режима на работа и почивка и в същото време се храните правилно.

Като посетител и фен на фитнес център различни видовеаеробни упражнения, често наблюдавам движенията на жените по време на часовете по танцова аеробика. Изглежда, че под ярката си спортна униформа те имат желязна броня, която твърдо фиксира долната част на тялото, не позволявайки му да се движи свободно.

По свободата на движение в областта на таза може лесно да се прецени сексуалната еманципация на младите жени. Не за разпуснатост и вулгарност, а за липсата на стегнатост. Сковаността на движенията е симптом, че енергията в тази област е блокирана, следователно, чувствеността също е намалена, като правило.

Лесен начин за справяне с хиподинамията са танцовите паузи с акцент върху "размахване на плячката" в различни посоки, наляво - надясно и напред - назад. На парти подобни диви танци може не винаги да се възприемат адекватно, най-вероятно ще изглеждат като подканващи и провокативни танци на сексуално възбудени човешки жени, но далеч от мъжките очи е напълно възможно да си позволите да се движите, както природата предполага.

Колкото по-неприлични изглеждат тези движения, толкова по-естествени и сексуални са в тях. И ако посещавате уроци по аеробика в стила на "стриптийз денс" или "латина", тогава очевидната вулгарност ще прерасне в грация и съблазнителност и ще имате повече сексуална енергия. Като цяло, не се щипете отдолу, оставете енергията да изпълни най-еротичните ви части на тялото! Въпреки това, не се довеждайте до онзи етап на възбуда, който води до загуба на енергия, вместо до изпълване.

Същите емоции в ограничени количества могат да бъдат лечебни, а в излишък могат да опустошат. Енергията трябва да остане под контрол и да не изтича през естествените отвори, а за това тонусът на интимните мускули винаги трябва да е на върха.

В тази част от разговора с Master Ji ми беше разкрита тайната на ходенето на фитнес. Оказва се, че работата на симулатори или с дъмбели е най-вече загуба на енергия в името на мускулния тонус. Целта е благородна, пътят към нея е неразумен от гледна точка на древната китайска медицина, застъпваща се за дълго щастлив животи максимално запазване на енергията, дадена от природата. Обичайно е младостта да пръска енергия необмислено, без да осъзнава последствията, до които може да доведе подобна щедрост в зрелостта. Но рано или късно една здрава обвивка може да се окаже „празна“, като чисто нов модел компютър с батерия, която не е заредена.

Получих няколко препоръки от майстора, които ще ми помогнат да поддържам мускулния тонус, но да не бъда преждевременно обезтощен. Първо, по-добре е да провеждате обучение по свеж въздух. Най-добрият вид аеробно упражнение е джогингът. Ако няма начин да бягате, достатъчно е само интензивно ходене.

От динамичните форми особено полезни са кляканията, но не всякакви, а само с бавно темпо и поддържане на баланс в центъра на тялото. Тази техника изисква специално описание, така че не ви препоръчваме да експериментирате, без да знаете всички тайни. Това е точно случаят, когато най-важното значение се крие в детайлите.

Четвъртата причина за загубата на енергия е изпълнението от жените на функции, които не са предвидени от природата.

Насилственото възлагане на мъжки роли от жените се отразява неблагоприятно на баланса на енергиите. За да съществува органично в мъжкия свят, човек неизбежно трябва да използва ян, активни, горещи енергии много повече, отколкото е предписано в "инструкцията за безопасна експлоатация на жените", написана от Създателя.

Невъзможно е да се спре напредъкът и ако женската социална роля става все по-значима, просто не трябва да забравяме, че нарушаването на законите на природата води до някои не винаги положителни последици. Но не трябва да се страхувате от това, важно е само да запомните, че никой не е отменил баланса ин-ян и е важно да балансирате енергията ян с енергията ин.

Задайте сами пропорциите на тази "смес" по ваш вкус, в зависимост от това колко е важно за вас да останете жена, обичана, желана и търсена от мъжете, в зависимост от това колко важни са за вас консервативните ценности - щастлив брак и не по-малко щастливо майчинство.

Списъкът с причините за нашето енергийно опустошение "през ​​дъното" се увенчава с драматична новина: сексът е вреден! Да, да, това не е шега.

Петата причина за загубата на енергия е необузданият секс без разбиране на законите на работа с енергията.

След акт на луда любов, тази, която се случва „без ума“, тоест без ни най-малко осъзнаване на смисъла на процеса, най-често води до умора. Умората е симптом на разход на енергия без попълване на баланса.

По принцип сексуални отношения- чудесен начин за събиране на енергия и запълване със сила, но за това абсолютно не е необходимо да свързвате някои издутини с някои повече или по-малко подходящи или напълно неподходящи кухини. „Sex” е английска дума и обозначава поведението на човек в съответствие с принадлежността към единия от двата пола. „Секс“ е „пол“.

Но интимните отношения между мъжа и жената са особено поведениев определена ситуация, която има определен сакрален характер. Като цяло това, в което се превърнаха сексуалните отношения до началото на 20 век, далеч не е свещенодействие. Сексът е престанал да бъде наука, достойна за изучаване и внимателна подготовка за практикуване. Следователно не могат да се очакват придобивания от това взаимодействие, а само отпадъци.

С тази тъжна нотка ще завършим нашето изследване на начините, по които изчезва най-голямото съкровище, с което природата ни е дарила. Но, както обикновено във философията на Дао, във всяко явление има ин и ян, вътрешна и външна страна. Ин страна на въпроса е тъжен списък от причини за бързото ни стареене и загуба на жизнени сокове, които превръщат дадено същество в изпълнен със живот, очарователна жена, която като магнит привлича мъжете.

По същия начин, благодарение на съхранената енергия, съществото се превръща в мъжа на мечтите на жената. И ако съществото не осъзнава законите, описани по-горе, то се превръща в сива сянка, която дори най-лишената от любов жена, която е на ръба на сексуалното отчаяние, не забелязва.

Ян-страната на проблема е нашата възможност радикално да променим всичко към по-добро. Достатъчно е само да се спре изтичането на ценна енергия. Страхотна новина - вече знаете точно как да го направите. И така, напред, към енергичен и щастлив нов живот!

Загубата на човешка енергия и нейното натрупване е постоянен процес. И ти, скъпи читателю, трябва да знаеш как да запазиш баланса на своя вътрешна енергияи да го управлявате правилно. Защо се нуждаем от енергия, написах в статията

Можем постоянно да увеличаваме енергията си различни начини. И има доста методи. Но ако напълните съд с вода, в който има дупки, тогава този съд никога няма да се напълни, защото. ще има постоянно изтичане на вода от тези дупки.

Така е и с нашата енергия. Докато не разберем и разберем откъде идва изтичането, няма да можем да увеличим енергийните си нива.
В процеса на наблюдение и осъзнаване на прилагането на вашите сили или тяхната загуба, вие се научавате да улавяте изтичането на енергия и да го спирате.

И така, как става загубата на човешка енергия:

• Завист, ревност, злоба, раздразнение, омраза и гняв,
• Подмяна на индивидуалното съзнание с обществено
• Страхове от избягване на това, което не искате
• Преглед на негативна информация
• Чувство за вина и съжаление за стореното
• Притеснения и притеснения относно парите
• Опит да бъдеш приет в обществото или прекомерно желание да се харесаш
• Лъжи и опити да се скрият тези лъжи
• Наркотици, алкохол
• Заболявания
• Постоянно преживяване на минали събития

1. Най-големият ядец на вашата енергия сте вие ​​самите.
Това са спорове със себе си за това какво е възможно и какво не, постоянни съмнения, вашата реакция към това, което другите ще кажат, и много повече ...

Спрете да се тероризирате! Просто правете това, което смятате за правилно и важно за вас. Гласовете вътре във вас постепенно ще стихнат, а и критиците отвън също ще се успокоят. Вече няма да зависиш от тях. Все пак животът зависи от теб.

Успехът в живота ви е вашият резултат, който получавате, а вашите грешки също са ваш резултат. Никога няма да получите резултат, ако не опитате. И в края на живота си ще обвиняваш всички съветници, всички доброжелатели, освен себе си, ако не се научиш сам да избираш решенията си. Оттук нататък вие сами избирате своя път.

Напишете конституция за вашата независимост и се придържайте към нея. Правете нестандартни действия, дори и да изглеждат налудничави на някого, но си позволете да бъдете това, което сте наистина и без да се обръщате назад, като същевременно запазите почтеността си.

Много ми харесва този израз:
Танцувай, сякаш никой не те вижда, Пей, сякаш никой не те чува, Обичай, сякаш никой не те е наранявал, Живей като в рая на земята!

2. Извадете „огнищата на внимание“.
Ако човек не знае как да контролира вниманието си, това води до загуба на енергия. Какви са огнищата?
Това е всичко, което не ви позволява да се отпуснете или да се концентрирате.

Какво би могло да бъде? Например, те са паркирали колата на място, където можете да бъдете глобени. Постоянно ще мислите за това и няма да можете да се концентрирате върху нещо много важно. Или, тръгвайки на почивка - затворете общите кранове с вода.

Делегирайте контрола върху всякакви действия на някой, който може да го направи и няма да се налага постоянно да помните нещо и да го държите в главата си. Развийте в себе си навика да организирате нещата с минимум "фокуси на внимание" и ще можете да правите много повече неща благодарение на преразпределението на енергията.

Или например, ако отделяте твърде много внимание на нещо или някой, който ви ядосва, дразни. Например, обсъждайки някого, смилайки всичко това отново и отново, има много силна загуба на енергия, т.к. Фокусирате вниманието си върху него и се ядосвате. Разливате емоционалната си енергия. Вместо това те биха могли да бъдат насочени към решаването на по-важните си задачи.

Конфуций каза това за това:
Не е страшно, че сте били измамени, ограбени или наклеветени, а че постоянно мислите за това и го помните.

Енергията е мястото, където е нашето внимание.
Лоши сме в управлението на вниманието си. Мозъкът непрекъснато получава тонове полезна или безполезна информация и постоянно се разсейваме от нещо. Вниманието ни блуждае без усилие. И е много трудно да се концентрираш.

3. Работа с негативни хора
Променете средата си. Търсете положителни и успешни хора, тези, които ви подкрепят, и общувайте с тях. Ограничете общуването с негативни хора, спрете да говорите за „всичко е лошо“ и „нищо няма да се получи“. Това е голямо източване на енергия. Опитайте се да мислите позитивно. Във всяка ситуация винаги има нещо добро, просто трябва да го намерите.

С кого общувате е отражение на това кой сте в действителност.
Да се ​​научите да вярвате в това, което смятате за правилно и да не се съмнявате в пътя си, е първата стъпка към освобождаването на вътрешния ви ураган от енергия.

4. Перфекционизъм
Това е надценена мярка за себе си и другите. Не губете твърде много време в безсмислени подробности.
Перфекционизмът включва:
- прекалено високи стандарти (води до силно намаляване на удовлетвореността от резултатите от тяхната дейност);
-концентрация върху грешки и зацикляне, което възпрепятства по-нататъшния напредък;
-съмнения относно качеството на изпълнение на дейностите;
- податливост на високи очаквания;
- податливост на критика;
-дисбаланс в оценката на себе си и другите.

Перфекционизмът пречи на постигането на резултати. Поради желанието да правят всичко по възможно най-добрия начин, много талантливи и умни хора, които се опитват да направят всичко перфектно, не постигат нищо в живота.

Поради перфекционизма има мощна загуба на човешка енергия. Не можем да си позволим да забавим темпото поради навика да довеждаме всичко до съвършенство, защото съвършенството е субективно нещо и отделянето на много време за него в никакъв случай не е разумно.

5. Гняв
Спрете да раздавате вашето внимание, пари, време на всички надясно и наляво. Не ни позволявайте да седнем на врата ви, оправдавайки се със съжалението и наложените ви морални ценности.
Гневът не трябва да се излива.

Гневът е ясен индикатор кога подсъзнанието ви сигнализира, че не правите това, което искате. И по този сигнал можете да вземете решение: дайте енергията на този гняв да продължите да не правите нищо или вземете решение и започнете да правите. Понякога трябва да се ядосваш на себе си. Това е източник за увеличаване на енергията, но за действие. Просто не използвайте гнева, за да обвинявате себе си и другите във всички смъртни грехове и вашите провали.

6. Огорчение и недоволство.
Веднъж ме научиха на важна техника. Вярно, тогава не подозирах, че това е една от техниките за предотвратяване на изтичане на енергия. Не натрупвайте недоволство, дори ако ви се струва, че са дребни или незначителни, винаги изразявайте и обсъждайте. Поставете картите на масата. При различни хораемоционалното възприятие може да бъде различно. И това, което за един човек изглежда глупост, за друг може да изглежда
много важно. Или обратното.

Оттогава го приемам като правило за общуване с хората. Благодарение на това правило такива усещания като камък в сърцето или червей, който поглъща от нутрия, са почти непознати за мен днес. Но това са колосални прахосници на енергия.

Изчистете отношенията. Ако отдавна искате да кажете нещо на някого, обсъдете го. Подобрява разбирателството, прави комуникацията по-лесна и сваля куп тухли от сърцето ви. Освен това има изходи от ситуацията до съвместно разбиране и решаване на проблема.

7. Научете се да прощавате и да поискате прошка.
Така ще блокирате най-мощния канал за изтичане на вашата енергия.
Ще почувствате такова облекчение, сякаш тежка торба е паднала от раменете ви!

И така, дадох примери за основните изтичания на енергия.

За да обобщим, как можете да предотвратите загубата на човешка енергия:

Преди да изпомпвате енергия, научете как ефективно да управлявате това, което имате. Премахнете разсейването, запушете течовете, изчистете задръстванията. Започнете да овладявате управлението на енергията с предотвратяването на вашата, така да се каже, „енергийна интензивност“. Голяма работа, но възнаграждаваща. Дори малките успехи по пътя веднага ще ви се върнат стократно.

P.S.Може би знаете как иначе се случва загубата на човешка енергия, ще се радвам на вашите коментари и допълнения. И не забравяйте да кликнете върху социалните бутони. Мрежи, ако намирате тази статия за полезна за вашите приятели.