Подготовка за важен разговор. Причини за предателство на мъжете

За съжаление, нито един човек не може да бъде имунизиран от предателство, колкото и да обича и цени онези, които решават да предприемат такава стъпка. Първият път след това започва да изглежда така, сякаш някой е избил почвата изпод краката ви и животът никога не може да бъде същият. Наистина, ако предателят е бил много близо до вас, тогава актът му не може да не ви засегне - сега най-вероятно ще бъдете по-подозрителни и оттеглени. Трябва обаче да разберете, че един ден болката от предателството ще отшуми, превръщайки се само в опит, от който могат да се научат някои уроци.

Какво да правите, когато сте били предаден

Предаден от любим мъж

Първо, опитайте се да се възстановите от тази история възможно най-скоро. Осъзнайте, че щом това се е случило, тогава този човек очевидно не е този, който ви е изпратен от съдбата, а един вид тест за вас. Не се затваряйте от приятели и семейство, като потъвате в депресия. Затваряйки се в себе си, вие оставате сами с настъпилото предателство и освен него няма да има почти нищо друго в живота ви за известно време. Не позволявайте това да се случи - зачеркнете нарушителя от живота си и запълнете времето си с нови хобита и срещи, които постепенно ще изместят тази история от списъка важни събития. Това няма да е лесно да направите - няма да имате нито желание, нито настроение да водите активен начин на живот, но в този случай трябва да се насилите. Разберете, че само така ще си помогнете да се отървете от неприятното минало.

Когато предателят е собственият ти съпруг

Веднъж този човек ви предложи ръка и сърце и вие дадохте съгласието си, като сте сигурни, че ще вървите ръка за ръка с него през целия си жизнен път. Разбира се, много е болезнено да разберете в крайна сметка, че любимият е решил да предаде, но в този случай не трябва да го отрязвате от рамото си, особено ако в семейството ви растат деца.Говорете със съпруга си и се опитайте да разбере какво го е подтикнало към този акт. Ако видите, че съпругът ви искрено се разкайва и разбирате, че въпреки всичко все още имате чувства към него, тогава намерете сили в себе си да дадете шанс на семейството си. Посветете една вечер, за да говорите защо това се случи, определете как можете да живеете с това по-нататък и се опитайте да не се връщате към този разговор в бъдеще, за да поддържате благоприятна атмосфера в къщата.Ако разберете, че никога няма да можете да простите или вашият съпруг не изразява много съжаление за постъпката, тогава може да си струва да обмислите разтрогването на брака. В края на краищата добър семеен живот с такива опции вероятно няма да работи.

Предателство от най-добрия приятел

Предателството на приятел понякога може да нарани не по-малко от предателството на роднина или съпруг. Ако приятел е истински, тогава със сигурност сте му поверили личните си тайни, подкрепяли сте го повече от веднъж в трудни житейски ситуации и сте се консултирали по много въпроси. Сега няма да ви е лесно да си представите живота си без този човек, но е важно да осъзнаете, че ако това се случи, тогава няма повече приятелство и е време вашите пътища да тръгнат. Изключение може да бъде само ако приятел или приятелка са били принудени да предприемат тази стъпка, не по собствено желание или поради глупава грешка. Като цяло трябва да дадете възможност на човека да се обясни и ако осъзнаете, че предателството е можело да бъде избегнато, спрете комуникацията си, за да могат всички да преосмислят случилото се. След месеци вие сами ще можете да разберете дали искате да върнете приятел в живота си.

Заслужава ли си да простите предателството на любимите хора

Всеки човек има свои собствени идеи за предателството - някой вярва, че става дума само за предателство, но за някой е достатъчно, ако любим човек застане на страната на противника в някакъв спор. Ако вие сами разбирате, че като цяло не се е случило нищо ужасно, тогава не трябва да измъчвате любимия човек - говорете с него и се споразумейте. Обяснете защо е важно за вас това да не се повтори. Ако някой ви е обидил, но не поиска прошка, тогава трябва да се опитате да забравите за него и да разберете за себе си, че тази история е излишна в живота ви и по-добре е да посветите времето си не на мислене за случилото се, а на нови впечатления и на други хора. Много по-трудно е, ако човек се е покаял и вие искате да установите връзка с него. За съжаление, готовността за прошка не винаги гарантира, че тя ще се случи. Може да искате това, но всъщност негодуванието няма да отиде никъде и конфликтите ще избухват между вас отново и отново. Струва си да се опитате да простите на човек, който признава грешката си, но бъдете готови за факта, че въпреки желанието си все още не можете да обърнете тази страница в мислите си, поради което рано или късно ще трябва да прекъснете отношенията си с нарушител.

Възможно ли е да се прости изневяра с друга жена

Зависи от ситуацията. Ако в семейството ви няма деца, тогава ще бъде по-лесно да вземете решение. Също така си струва да се обърне внимание на фактори като покаянието на избрания и дали другата жена е била постоянна любовница или връзката им се е оказала мимолетна.Случва се мъжът умишлено да живее няколко месеца или дори години, в две семейства, не може да реши - кой му е по-скъп. В този случай е по-добре да облекчите агонията на избора и да започнете да търсите партньор в живота, за когото ще бъдете единствената любима жена.Съвсем различен е случаят, ако любовникът ви е бил прелъстен или е прекарал нощта с друга жена след кавга с теб. При такива обстоятелства също не е лесно да простите на човек, но ако той искрено се покае за постъпката си, тогава можете да се опитате да го разберете. Най-вероятно тази връзка е била мимолетна и безсмислена за мъжа. Разбира се, не се правете веднага, че нищо не се е случило – помолете ги да ви дадат няколко дни, за да помислите какво се е случило. След това кажете на любимия си, че му прощавате, но ако това се случи отново, тогава няма да можете да останете заедно. По време на вашия размисъл един мъж със сигурност осъзнава колко сте му скъпи и колко много не би искал да ви загуби и впоследствие ще оцени връзката ви повече.Разбира се, ако разберете, че дори мимолетна аферата е твърде много за вас и никога не се примирявате с нея, ще трябва да прекратите романа. Рано или късно ще стигнете до същото решение, ако избраният не се чувства виновен за случилото се и периодично предизвиква основателни подозрения за ново предателство с поведението си.Ако не сте били заедно твърде дълго и все още не сте създали семейство, тогава трябва да помислите дали искате да видите такъв човек в живота си. Човек, който реши да предаде, едва ли ще ви оцени високо. Ако обаче видите, че той е много разстроен от случилото се и смята това за голяма грешка, тогава можете да опитате да му дадете още един шанс и не повече.

Има ли деца в семейството ви? Тогава в тази ситуация трябва да мислите не само за себе си, но и за тях. Ако предателството от съпруг се случва систематично, което ви кара да се разстройвате, тревожите и плачете отново и отново, тогава несъмнено във вашето семейство цари нездравословен психологически климат, който не е добър за децата. Вместо да отделите време за детето си, вие сте заети да мислите какво се случва в отношенията ви със съпруга ви. Прощавайки на предателя отново и отново, вие изобщо не спасявате семейството - остава само външният му вид. Правейки това, вие подкопавате здравето си и разваляте настроението си, лишавайки детето от комуникация с щастлива майка.Съвсем различна ситуация е, ако съпругът се спъне веднъж, осъзна грешката си и не иска да ви загуби. Говорете със съпруга си, изяснете до края защо се е случило това и как можете да възстановите доверието. Кажете му, че това не трябва да се случва отново, ако иска да бъде ръководител на приятелски и Щастливото семейство. Може да се наложи да посетите заедно семеен психологако откриете, че не можете да се справите със случилото се. За човек, който съжалява за постъпката си, собственото му предателство, както и за вас, е сериозен стрес. Помислете дали да си починете за известно време от напрежението в семейството, като отидете заедно на кратко пътуване или поне да прекарате един уикенд на интересно място.

Как да забравим предател

Опитайте се поне психически да се опитате да му простите и осъзнайте, че е само предателство слаб човеккойто тепърва ще расте. Разберете, че поради това той ще трябва да се сблъска с проблеми повече от веднъж в живота си и се радвайте, че вече няма да сте наоколо по това време.Разберете, че преди всичко сега трябва да се погрижите за духовния си комфорт . Случи ви се изключително неприятна ситуация, която трябва да приемете като важен житейски урок. Помислете какво можете да научите от този урок - сега ще станете по-силен и може би ще можете да разбирате по-добре хората. Не е лесно да решите да изключите някого от живота си, но е много по-трудно да го направите направи го. Ако ясно сте решили, че не се нуждаете от такъв човек и сте достойни за други отношения, тогава първо прекъснете контактите с предателя и не инициирайте сами срещи, разговори и кореспонденция с него. Не следете живота му докрай социална медияи не разпитвайте за неговите дела чрез познати - научете, че трябва напълно да оставите човека в миналото. Ако имате време да научите как протича ежедневието на човека, който ви е предал, тогава явно трябва да намерите нещо по-интересно и много по-продуктивно за вас.Като начало, задайте период (например месец), през който което няма да проявите интерес към живота на човека, когото искате да забравите, и също така няма да реагирате на опитите му да се свърже. По това време ще бъде много трудно да последвате решението си, но ще улесните значително себе си, ако си намерите ново хоби, отидете на пътуване до друга държава или град. Разберете, че колкото по-скоро се прекъсне тази болезнена връзка, толкова по-скоро нещо ново и добро може да влезе в живота ви.

Съветът на психолога: Какво да правите, ако бъдете предаден и как да живеете след това

С предателството винаги е трудно да се справиш. Животът е разделен на "преди" и "след". Илюзията за щастливо семейство се разбива на малки парченца, пораждайки много въпроси. Как да преживееш предателството на любим човек, ако зад теб има толкова много години брак, много е преживяно? Особено трудно е да го приемеш, когато си малко над 60 години. Изглежда, че болката от предателството избива почвата изпод краката му. За щастие изглежда точно така. Необходимо е време, задълбочен анализ на ситуацията, преразглеждане на житейските ценности.

Как да се справим с изневярата и да не загубим себе си? В съвременното общество има широко разпространен погрешен стереотип, че те изневеряват само на съпрузите, че докато решават ежедневните семейни проблеми, те губят себе си, жертват собствените си интереси. Типична картинка от страниците на женските списания: дама с изпран халат, мръсна престилка и небръснат мъж със семейни къси панталонки, опъната тениска, чехли, с бирено коремче, вечно недоволно изражение на лицето . познато? Има известна доза истина в този модел, но не много.

Често срещана грешка е да търсите причините в собствения си външен вид. Психолозите наричат този защитен механизъм рационализация. Семейният съюз е доброволен. Хората остават заедно толкова дълго, колкото искат да са наоколо. Ако чувствата изчезнаха, не се превърнаха в дълбока емоционална привързаност, човек не може да бъде задържан от чувство за дълг, апел към чест, морал, съвест. Той няма да бъде спрян от обща къща, домакинство, плачещи деца, дори болезненост на съпруга.

Ако любящ човекиска да бъде наоколо, вашите недостатъци не са пречка. Той ги вижда като характеристики, които отличават обекта на обожание от тълпата, акцент. Партньор, който възнамерява да напусне, няма да бъде задържан от никакви добродетели, красота, таланти или умения.

Опитът показва, че дори звездни красавици, успешни дами, кулинарни майстори и секси „бомби“ биват изневерявани. Предателството в брака се случва при млади, млади, зрели, независимо от раса, цвят на косата, стил на облекло. За да разберете как да преживеете предателство и раздяла, трябва да осъзнаете, че фактът на предателството на съпруга не ви прави по-лоши, по-слаби. ти оставаш цялостна личностс пълното право да бъде щастлив.

История за две половини вечна любов- красива, но наивна приказка. Спомнете си прекрасния афоризъм на уникалната Фаина Раневская:

Само хапчето, ядката и мозъкът имат втора половина. цяла съм! — Фаина Раневская

Второ типична грешка- Сравнявайки се с опонента си. Човек, който разрушава семейство, рядко се управлява от чиста любов. По-често дълбоката невроза, страхът от самотата тласка да запълни духовната празнота на всяка цена. Тя не е по-добра от теб, просто е различна.

Третият често срещан стереотип е за нещастната изоставена съпруга или застаряващия ерген, който е твърде късно да започне. нов живот. Пълна глупост, явно измислена от небезизвестни тийнейджъри. Животът под един покрив поражда зависимост, дължаща се на навик, необходимост от отстъпване, жертване на интереси, търсене на компромиси. Това е необходимо условие за съжителство, но сега ограниченията отпаднаха. Това не е самота, а свобода, шанс да реализираш мечтите си. Трудно е да промените обичайния начин на живот, но е възможно и необходимо.

Стъпка втора – анализирайте ситуацията

Как да преживеем предателството на любим човек? Причината за болезнени преживявания е наивност, сляпа вяра в партньор. Те не считат такава ситуация за вероятна. Има гняв, чувство на самосъжаление, негодувание, дори желание за отмъщение или безсилие, апатия. Промяната, както всички събития в живота, има причина. Ако бракът продължава дълго време без качествени промени, монотонен и скучен, възниква дискомфорт. Семеен животпреминава през определени етапи, изпитания за силата на привличане, отдаденост. Стабилността не винаги е добра.

Всеки човек, подобно на литературния рицар Дон Кихот, има нужда от периодична "борба с вятърни мелници", възможност да се почувства герой, спасител. Съгласете се, ежедневното изхвърляне на боклук, упражненията с прахосмукачка трудно могат да се нарекат подвиг или интересно забавление. Жените, попаднали под тежкия натиск на ежедневието, липсата на внимание, възхищение, комплименти, също губят удоволствието от живота. Ежедневните рутинни задължения бавно прикриват нейния блясък красиви очипод уморено, замислено, леко тъжно изражение.

Експлозивен за семейни отношениявръзка - свръхотговорност на единия и безотговорност, незрялост, инфантилност на втория съпруг. Ролята на "грижовна майка за неразумно дете" е неблагодарна. Всъщност това е насърчаване на безотговорността на партньора. Забравяме суровите, но неизменни вековни закони на живота: жертвайки собствените си интереси в полза на друг човек, ние губим себе си. Резултатът е тъжен: интересът към вас изчезва. Човек става сянка или удобен, донякъде мърморлив съжител, бавачка, но унищожава ореола на привлекателност, интимност. Скуката заменя страстта, създавайки благоприятни обстоятелства за намиране на връзки отстрани.

Но как да се справим с предателството, как да преживеем болката и да бъдем щастливи? Необходимо е да се отървете от чувството за вина, мислите за собствената си малоценност. Това са обичайните спътници на разбитите илюзии, но е опасно да останете в такова състояние дълго време. Те блокират пътя за развитие, за движение напред. Вземете информирано решение. Необходимо е да поправите връзката, да се опитате да "поправите пукнатината на семейния съюз" или да си тръгнете с горда поза. Прегледайте връзката, разберете причините, които са довели до нарушаването на брачните обещания.

Няма гаранция, че в бъдеще няма да има предателство, но във всеки случай ще придобиете полезен опит и ще станете по-мъдри. Често благоприятната почва за изневяра създава комплекси, ниско самочувствие. Тя настоява за опити да докаже собствената си значимост, привлекателност, успех по толкова болезнен начин за съпруга си. Тогава трябва да започнете от корена на проблема. Ако решите да останете с партньора си, трябва да работите върху възстановяването на нарушеното доверие.

Не бъркайте прошката с прошка, смирение, помирение. Това не са взаимозаменяеми понятия. Прошката помага да се отървете от гнева, обидата, а смирението само се крие негативни чувства, кара дълбоко, крие се зад красива картинадемонстративно приемане на ситуацията. Истинската прошка изисква вътрешно емоционално разтоварване, обновяване на душевния мир.

Трябва да стане ясно, че доверието може да се спечели само чрез лоялност, лоялност на постоянна основа, съвместна работапо-горе семейни кризи. Втори шанс няма да има. Ако той не го оцени, той ще загуби вашата любов, топлина, възможността да спаси семейство.

Ако искате цветята да цъфтят в градината и ястията да се оказват всеки път по-вкусни, трябва да обърнете нужното внимание на това. Също и в брака. Нашите изисквания и нужди непрекъснато се променят. Истинският силен семеен съюз се основава на усилията на двамата партньори за общото благо. -Психолог Косенко Ангелина. Психология на взаимоотношенията: цялата истина за брака. Разобличаване на настоящите митове»

Как да преживеем предателство и раздяла? Не поемайте чужда отговорност. Човек си тръгва - направил е избор, нека носи отговорност взети решения. Направете правилните изводи, извлечете полезни уроци от това, което сте преживели, за да не повтаряте грешките и да продължите напред, да се промените към по-добро.

Стъпка трета - ние се развиваме, уверено започваме живота от нов лист

Миналото е изоставена алея на парка, по която отдавна никой не се разхожда. Може би нейните фенери в сивия прах от паяжини предизвикват известна носталгия, но постоянно се връщате, пропускате основното - развитие, перспектива, бъдеща радост, нови удоволствия. В парка има много пътеки. Изберете своя.

Спомнете си сензационната история за секса с изневяра - символът на холивудските блокбастъри на актьора Арнолд Шварценегер. След многобройни предателства на съпругата си с възрастна дама, нейната собствена икономка Милдред Баена, която роди незаконен син от знаменитост, Арнолд се разкая, закле се на красивата си съпруга, че тя " идеална жена"," все още го тревожи. По-късно, давайки интервю на радиоводещия Хауърд Стърн, Шварценегер каза, че се развежда след 25 години щастлив браке основната му грешка.

Има ли нужда скъпата Мария Шрайвър, съпругата на актьор, да се самообвинява за случилото се до края на дните си? Внимателно съхранявате гнева, негодуването, ограничавате собствените си възможности, харчите живота си за „запазване на травма“? Мария постъпи по-мъдро. Тя стана свободна, престана да бъде сянката на звезден съпруг. Тя успя да промени хода на мисли и собствения си живот. Тя е успешен журналист, носител на наградите Peabody и Emmy и просто красива самодостатъчна жена.

Фокусирайки се върху ролята на измамената жертва, непрекъснато се оплаквайки на приятели, съседи, роднини, ние получаваме енергия чрез самосъжаление. Но това е безперспективен път. Напротив, трябва да се съсредоточите върху любимото си хоби, което ви зарежда с радост, вдъхновява, дава сили да живеете, творите и се развивате. Постиженията, успехите, реализацията зависят от нашите усилия, стремежи.

Легендата разказва, че ябълка паднала върху главата на Исак Нютон, което навело мисли за силата на гравитацията. Биографията на учения твърди, че плодът на изкусителя просто е кацнал наблизо. Но такова обикновено събитие даде началото на развитието на физическата мисъл. Може би излизането отвъд границите на познатите взаимоотношения ще се превърне в „вълшебен пендел“, който психолозите споменават, за вашата себереализация.

Магически пендел - грациозно изпълнена трудна поддръжка на клиенти. Грациозен мотивационен ритник, който изпраща човек във висок полет на мисълта, енергични полезни действия. - Интернет ресурс psychologos.ru

И вместо обичайния маршрут "спалня - кухня - градина" или "риболов - гараж-телевизор" напишете интересна книга, станете автор на завладяващи статии в местен вестник по икономически теми, стартирайте страница в Instagram с фоторепортажи за красота на вашия град, отворете малка ръчна работилница. Започнете да правите забавни играчки от филц за продажба и спестете пари за пътуване, което отдавна сте искали, но не смеете. Превърнете хобито си във вълнуващо житейско приключение. Както се казва, ако има цел, ще има и средства.

Прекарвайте повече време за себе си, играйте с внуците си, самообучавайте се. Не забравяйте, че животът се измерва не в дни, месеци, години, а в ярки запомнящи се моменти, които предизвикват чувство на удовлетворение, гордост от себе си, хармония със света.

Занимавайте мислите си с нещо интересно, което вдъхновява, носи положителни емоции, ярки впечатления. Намерете нови приятели, които споделят вашата ценностна система, разширете социалния си кръг. Не се страхувайте да потърсите помощта на психотерапевт, ако е необходимо.

Съветът на психолог ще ви насочи тактично в правилната посока, ще ви помогне да се справите с емоциите, да разпознаете скритите желания, да станете по-уверени, да върнете доверието в света около вас и в себе си.

Предателство... Подлост... Измама... Предателство...

Всеки от нас инвестира в тези думи различен смисъл, но чувствата, които изпитваме в същото време са непроменени: унижение, объркване, нечовешка болка, негодувание, гняв, отчаяние. Палитрата от чувства и емоции е много голяма и разнообразна. Предателството на любим човек е тежко бреме. Това е страхотен тест и тест за чувства за сила.

Предателството на човек, който не е много близък, може да се преживее доста лесно, прекъсвайки всички контакти, просто преставайки да се виждате и общувате с него, но какво да правите, ако най-близкият, най-скъпият и любим човек е предал? Възможно ли е да се прости? Как можете да си помогнете да се справите с болката? Как да се отървете от обидата и да се научите отново да се наслаждавате на живота? Нека се опитаме да разберем днес какво преживява човекът, който е бил предаден, и как може да живее?

Първо, нека се справим със самия термин "предателство". Какво е предателство любовни отношения? Психологията го тълкува като предателство, морално и физическо. А по-скоро физически контакт с друг човек. След като научи, че любим човек се е променил, човек има само две възможности - да прости и да се опита да спаси връзката или да си тръгне и да намери сили да живее, без да превръща живота заедно в ад.

Как да преживеем предателството?

Разбира се, каквото и да ви кажат, каквото и извинение да намери партньорът ви, новината за предателството ще ви причини огромна рана. Болката, душевна и физическа, ще унищожи вашата личност, вашето „Аз“, вашата същност. Може да спрете да контролирате действията си, да искате да отмъстите на любим човек или някой, с когото е изневерил, дори да използвате физическа сила. Всичко това е празно. Само защото нищо не може да се промени. След като научите за предателството, трябва да намерите възможност да изхвърлите болката и да се отървете от негативизма.

Как да го направим?

Ако имате финансова възможност и време, най-добре е намерете опитен психологкойто се е сблъсквал подобни случаии успешно решава такива проблеми. Ако с любимия решите да останете заедно, партньорът ви също ще трябва да посети психолог. Дали ще са единични или съвместни сеанси, ще ви каже специалистът. Броят и продължителността ще зависят от тежестта на ситуацията. Съветът на опитен психолог е отличен инструмент за справяне със стреса, преживян от човек, който е преживял предателство.

Облекчаване на болката у дома.Оставен сам, можеш да усилиш музиката много силно и просто да крещиш, хвърляйки болка във въздуха. Можете да крещите, можете да плачете, но е по-добре да го направите някъде сред природата, за да не нараните съседите си. След това трябва да почувствате облекчение и да се успокоите малко. Топла вана с ароматни масла, успокояваща музика, любим филм и топло легло ще ви помогнат да се възстановите и да се успокоите малко.
Ако не можете да се справите сами с проблема, нямате пари за психолог, а чувството на болка ви пречи да живеете, помолете близки приятели за помощ. Кажете на най-верния си и истински приятел за чувствата си, споделете чувствата и преживяванията си с нея, отървете се от онези емоции, които са се натрупали във вас. Не сдържайте сълзите - това също е вид релаксация.

Как да живея?

Когато преминете първия, най-болезнен етап, ви предстоят още много изпитания и душевни терзания. Ще трябва да се борите с тях ежедневно, като полагате усилия и променяте живота си към по-добро. Да се отървете от негодуванието може да бъде трудна задача дори за силни личности с железен характер, но изборът винаги е ваш - изживейте остатъка от дните си в мрак и депресия или се съберете и се научете да се наслаждавате на живота.

Изневярата е вид предателство, което най-често става причина за развод и трамплин към нов етап. След като се справите с отчаянието и болката, ще трябва да изградите живота си тухла по тухла от самата основа. Може би изходът от ситуацията ще бъде смяна на работа, място на пребиваване, нови отношения. Но ако не сте готови за кардинални промени в живота, опитайте се да внесете ярки цветове в живота си, намерете опитен психолог в интернет и следвайте съветите му.

Не се чувствайте виновни, че сте били предадени. Не поемайте върху себе си отговорността за непристойната постъпка на любим човек, не го превръщайте в лично бреме и не се обвинявайте за нищо.
Опитайте се да простите и да се освободите от болката и обидата. Посетете обучение по позитивна психология, намерете си ново хоби, прекарвайте повече време с приятелите си, вслушвайте се в желанията и дори капризите си.
Просто обичайте и приемайте себе си. От факта, че сте били измамени, не сте станали по-лоши, това не е ваша вина.
Да възприемат случилото се събитие като преживяване – болезнено, обидно и неприятно, но все пак преживяване.
Избягвайте разрушителните емоции. Не гледайте тъжни филми, не слушайте тъжна музика, не общувайте с песимисти.

Не живейте в миналото. Ако сте се разделили с любимия човек след изневяра, не разпитвайте приятелите си за него, не следете личния му живот в социалните мрежи, не му се налагайте като приятел.
Пази се. Започнете да посещавате салони и козметолози, научете езика, танцувайте, променяйте се външно и вътрешно, изпълвайки се с положителни емоции отвътре.
Направете пренареждане в къщата, ремонтирайте, актуализирайте интериора, променете ситуацията - отидете в друг град или държава.
Търсете нови преживявания – ходете на театри, изложби, музикални фестивали, филми, опера и т.н.
Добавете адреналин към живота си: скочете с парашут, отидете на туризъм, правете екстремни спортове.

Какво не трябва да се прави?

Дори най-голямата обида, предателството на любим човек, не е причина да се откажете и да възприемате света в черно-бели цветове. Мъжете се променят. Ако не всички, то повечето със сигурност. Така казва статистиката, психолозите говорят за това, това им е присъщо по природа. Ако имате късмет и имате верен мъж, просто се погрижете за него. Ако вашият любим мъж е изневерил, има неща, които няма да ви помогнат да преживеете предателството, а само ще влошат ситуацията.

Ето защо психолозите не съветват:

приемайте алкохол;
съжалявай се безкрайно;
затворете в рамките на четири стени;
ставам кучка;
считайте, че всички хора са "козли";
развалят живота на други хора;
станете способни на подлост и предателство;
отмъсти си.

Основното правило е да не губите вяра в себе си, в хората и че всичко ще бъде наред. Това се улеснява от близки наблизо (разбира се, не тези, които са ви предали), интересна работа, ярки емоции, стилни, красиви дрехи, нов изглед. Не се спирайте на това, което вече се е случило. Приемете го за даденост, научете се да живеете с него, оставете всички лоши неща и продължете към нов, светъл живот, пълен с положителни емоциии впечатления, приятни запознанства и интересни събития. Може би много скоро ще започнете нов щастлив етап от живота - връзка с достоен мъж, който не е способен на предателство.

Позволете си да бъдете щастливи, независимо от всичко!

Сривът на много морални ценности се превърна в бич на съвременното общество. Под натиска на безнравствеността и псевдосвободата семейните основи, съществували от векове в начина на живот на предишните поколения, не устояха. Следователно - голяма сумапредателства, предателства, разбити сърца. Може да има огромен брой причини за предателство, но когато самият факт е вече известен и е невъзможно да се промени нищо, те губят своята релевантност. И на преден план стои въпросът как да преживееш предателството на любим човек.

Разбира се, изглежда просто невъзможно да се справим с емоциите и да потиснем негодувание, отчаяние и болка, но това е само в първите минути. Всъщност всичко това се преживява. Основното нещо в такава ситуация е да излезете от нея с достойнство, да не загубите себе си и да не бъдете унижени. И ще говорим за това как да намерите силата в себе си за това.

Как да разпознаем предателя

Идеална връзкане се случва и това не е тайна за никого. Въпреки това, въпреки дребните кавги и други ежедневни дреболии, никой, като правило, дори не може да си представи, че нещата могат да доведат до измяна и раздяла. Повечето жени са склонни да отричат до последно и много усърдно "игнорират" случващото се. Причината за това поведение е почти същата: паника, очакване на кардинални промени в живота, които със сигурност ще дойдат. Каквото и да е, животът никога няма да бъде същият. Дори ако в него остане любим човек, доверието и безгрижието ще изчезнат завинаги. Сега трябва да помислите какво да правите след предателството на съпруга си, да забравите или да простите?

Малко хора смятат, че катастрофата може да бъде предотвратена на ранен етап. Основното нещо е да не пропускате първите очевидни звънци на неприятности. Факт е, че колкото и да се опитва мъжът, той никога няма да успее напълно да скрие от вас възникналата романтика, дори и досега на ниво флирт.

На първо място, това ще се прояви в поведението му. Той ще загуби блясъка на очите си, ще става все по-далечен и всички ваши опити да разберете причината за такива драстични промени ще бъдат посрещнати или с подигравка, или с агресия. Тогава проблемите в работата или командировките ще зачестят, а при вземането на каквито и да е решения гласът ви ще губи силата си. След като забележите всичко това в мъжа си, намерете смелостта да признаете, че той вероятно ви е изневерил.

Невъзможно е да се подготвим за предателство или предателство, следователно за всеки човек такава лоша новина се превръща в истинска трагедия и далеч не винаги можем да го преживеем сами. Разбира се, можете да излеете душата си пред роднини или близък приятел, но те никога няма да могат обективно да оценят ситуацията, освен това далеч не винаги е желателно да посвещават такива интимни тайни на най-близките си. Съгласете се, вие ще можете да простите и разберете любимия си човек, а вашите близки ще помнят завинаги болката, която ви е причинил. Ето защо най-добрият изход е да разберете съветите на психолог по въпросите на изневярата.

Преди да потърсите помощ, трябва да приемете факта, че посещението при специалист не е панацея и можете да си помогнете само сами. А задачата на психолога е само да ви напътства правилна посокаи да ви уведомим, че сте достатъчно силни, за да се справите с преживяването. И основните препоръки са следните.

Първото нещо, което трябва да направите, е да се съберете. Не, никой не казва, че няма нужда да плачеш, да се обиждаш. Плачете, освен това, ридайте, трябва напълно да отговорите на всички натрупани емоции. Но не бива да отделяте повече от два дни на този урок, в противен случай просто ще „вкусите“. В края на определеното време се опитайте да се върнете в обществото и отделете възможно най-много време за комуникация. Също така не трябва да разбирате под общуване седене с чаша нещо горещо или опияняващо и изливане на кал върху бившия или все още присъстващия. Отидете на пазар, развлекателни центрове, театри, най-важното - не се затваряйте.

Отнасяйте се към проблем във връзка като към възможност да се погрижите за себе си. Починете си от ежедневните проблеми и отделете времето, което се появи, за упражнения във фитнеса, посещение на салон за красота или спа център. Това не само ще ви позволи да се отпуснете, но и ще ви доведе до правилния външен вид. В крайна сметка стресът все още не е променил никого, нали?

Много е важно да не се вкопчвате в мисли как да живеете след изневярата и развода на съпруга си. В началото те само ще влошат депресията ви и ще ви попречат да живеете спокойно. При първия спомен или опит опитайте да превключите и насочите мисловния поток в съвсем друга посока. В същото време е препоръчително изобщо да не пиете алкохолни напитки, защото под тяхно влияние можете или да организирате конфронтация с неверен любовник, или да страдате още повече и да се самосъжалявате. Съгласете се, и двата варианта не са най-подходящите.

Може да изглежда като парадокс, но трябва да спрете да се обиждате. Прости и пусни, и то искрено, без допълнителни планове за отмъщение или опити за връщане. Просто помнете само положителните моменти от вашето живот заеднои бъдете благодарни за тях. Не бива обаче да прекалявате с благодарността и дружелюбието, не забравяйте, че никога не е необходимо да се съгласявате с предложение да бъдете приятели. Може ли приятел да бъде приятел, който е загубил доверието ви завинаги? Разбира се, че не. И той ще може да отвори раните ви, освен това постоянно ще прави точно това.

Мислейки как да продължим да живеем след предателството на любим човек, ние често се изолираме и се стремим да бъдем сами. В никакъв случай не се поддавайте на подобни импулси. Изхвърлете всички дискове с тъжни филми и тъпа музика от къщата. Отидете там, където ще бъдете заобиколени от голям брой хора. Без значение къде: в магазини, кина, дори в обществен транспорт. Хората около вас просто няма да ви позволят да се увиснете върху мисълта как да живеете след предателството на любимия мъж, който доскоро беше неразделна част от живота ви за вас.

Женско предателство. Как да го преживея?

Жената отдавна е престанала да бъде изключително пазител на огнището, превръщайки се в пълноправен участник в социалния и културния живот. Въпреки това, много често мъжете забравят, че поемайки същите задължения на нейните крехки плещи като самия него, той осигурява на своята спътница равни права. В резултат на това все по-често случаите на предателство са от женска страна.

Какво трябва да направи човек в такава ситуация и каква стратегия на поведение да избере? Първо решете дали искате да поддържате връзка с нея? Ако да, тогава си струва да приемете факта, че те няма да трябва да бъдат запазени, а съживени, възстановени от нулата. Ако не можете да видите предател до себе си и сте сигурни в намерението си да си тръгнете, не бързайте да удавите болката в алкохол. Във виното няма истина и това е доказан факт. Анализирайте причините, които биха могли да доведат до раздяла, намерете онези моменти, в които вие сте виновни. И започнете да работите, работете върху себе си, изкоренете в себе си това, което е причинило предателството от любимия ви. Това е, което ще ви позволи да се възстановите и да започнете от нулата.

Крахът на приятелството, предателството на приятелка / приятел

Приятелски отношенияв живота на всеки човек играе важна роля. С кого, ако не с приятел или приятелка, обсъждаме и преживяваме най-много важни точки? Следователно предателството от такъв близък човек е толкова болезнено. Какво да направите в такава ситуация?

Първо, преоценете връзката си. Спомнете си, имаше ли прояви на неискреност преди? Често мнозина крият под приятелски намерения банален личен интерес, който рано или късно, но се проявява. Ако не сте забелязали подобни намерения от страна на бившия приятел, помислете внимателно дали вие сами не бихте могли да провокирате подобно действие? Съгласете се, всички сме склонни да не забелязваме негативни прояви от наша страна.

Опитайте се искрено да простите на обидчика, повярвайте ми, веднага ще се почувствате по-добре. Може би с течение на времето дори ще успеете да се върнете към приятелски отношения. Ако е възможно, обсъдете ситуацията директно с виновника, защото често това, което сте смятали за бедствие, се оказва обикновено недоразумение, което винаги може да бъде разрешено чрез диалог.

И най-важното – не проектирайте болката и обидата си върху другите. В крайна сметка, ако сте били наранени веднъж, това изобщо не означава, че всички ще го направят сега. Продължете да живеете, общувайте с нови хора и може би скоро ще намерите човек, който може да стане ваш истински и верен приятел.

Как да преживеем предателството на любим човек

След като прочетете тази статия, ще знаете за как да преживея предателствотоблизък човек и спрете да мислите за него.
В нашия труден живот има моменти, в които най-близкият човек ни предава. Такъв човек може да бъде най-добър приятел, някога вярна сродна душа и близък роднина. Много е трудно да се примириш с факта, че доверието ти е разбито върху острите камъни на предателството и подлостта. Но животът продължава, само паметта не може да пусне този, на когото сме вярвали толкова много.
Трябва да се научим да прощаваме и да пускаме, но това е толкова фина философия, че трябва да пораснете.

Независимият експерт по социологически въпроси Артем Сергеевич отново се съгласи да участва в обсъждането на проблема и да изрази своята гледна точка, свързана с това как човек може да преживее предателството и какво трябва да се направи, за да не се загуби доверието в хората.

Добър ден, скъпи посетители на сайта!
Според мен най-лошото нещо не е самото предателство на любим човек, а последствията, които идват след силен шок. Когато любим човек ни предаде, всичко рухва и по правило това се случва неочаквано.
За да преживеете предателството, първо трябва да издържите тази фаза, която се нарича внезапен духовен упадък. В първите дни на подлото предателство няма да можете да мислите адекватно и да приемете правилни решения. Ще отнеме известно време, докато психиката ви започне да потиска събития, които са пагубни за вашето състояние. Запомнете това и познавайте този механизъм. Не се опитвайте да отмъстите на любим човек или любим човек в първите дни на жестоко предателство, защото това решение само ще влоши тъжното чувство.
В никакъв случай не се опитвайте да търсите среща с човека, който ви е предал. Няма да доведе до нищо добро. Повярвайте на убеждението на живота и го приемете, осъзнавайки през сълзи, че този, който е предал, вече е изиграл последната роля в живота ви. Не предпоследен, а последен!
Не се опитвайте да се отдръпнете в себе си, не позволявайки на никого близо. Ще бъде много трудно да се отворите пред някого, защото доверието ви е разрушено. Всъщност той просто е разстроен и се ремонтира за нов живот.
За да започне психиката ви да измества предателя, трябва да я подтикнете към това. Ако сте жена, тогава плачете, а ако сте мъж, тогава плачете. Не забравяйте, че сълзите не просто капят, те измиват вашите проблеми и нещастия.
За да издържите твърдо предателството на любим човек, не трябва да „потискате мъката“ с алкохолна напитка. В самото начало лъжливо ще се освободите от стреса, а на сутринта ще искате отново да докоснете купата.
Първата фаза, която е отговорна за преживяването на предателството, ще бъде много болезнена и ще продължи в зависимост от това индивидуални особеностиВашата психика. Колкото по-скоро приключите с начална фаза, толкова по-скоро ще пуснете, простите и забравете любимия човек, който ви е предал.
Когато първата фаза на траура приключи успешно, ще трябва да си върнете вярата в себе си и в другите. Не забравяйте, че предателството в живота ви е тест за сила, през който преминава почти всеки. Предателството беше изпратено с конкретна цел, която най-вероятно е, за да можете по-късно да свържете съдбата си с този човек, който не би бил забелязан, ако не се беше случило най-лошото. Тълкувайте предателството от гледна точка на църковните канони на Православието и ясно разберете, че то не е фатално. Боли те, но раната ще заздравее!
Когато можете да мислите адекватно, опитайте се да анализирате вашите минал животно не търсете виновен. Ако обвинявате за всичко човека, който ви е предал, ще сте склонни към неблагодарно отмъщение. И вашата основна задача е да се справите с предателството с най-малко последствия.
Чрез сила, но се усмихвайте, принуждавайте се да посещавате многолюдни места по-често, общувайте и правете нови запознанства с повишено внимание.
Емоционалната болка е като физическата. Ако нещо ви боли, тогава трябва да го изтърпите и болката ще отшуми. Същото важи и за предателството.
Готов си да се закълнеш във всички богове, че вече не можеш да вярваш на никого, но първо трябва да се отървеш от това!
Вземете предател като учител, който ви е наградил с издръжливост, издръжливост и не е подкопал това, което се нарича вяра.
За да преживеете предателството на любим човек възможно най-скоро, е необходимо да унищожите в себе си всички опити да се разплатите с него. Само в този случай психиката ви ще започне да се възстановява и паметта постепенно ще замени предишните образи.
И ако още не знаете как да преживееш предателството на любим човек, тогава стиснете цялата си воля в юмрук и не се опитвайте да се върнете към миналото, което никога няма да стане вашето бъдеще.

Изразявам своята сърдечна благодарност на независимия експерт по социологически въпроси Артем Сергеевич за неговия безценен принос за написването на тази статия.

Материалът е подготвен от мен - Едуин Востряковски.