Σοβαρό πρήξιμο του δεξιού ποδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τι να κάνετε. Τα χέρια πρήζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε

Αλλά μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα.

Η συσσώρευση υγρού σχηματίζεται υπό την επίδραση των ορμονών της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συνολική ροή του αίματος επιδεινώνεται, το αίμα συγκρατείται πιο εύκολα στους ιστούς. Επιπλέον, τα αγγεία γίνονται πιο διαπερατά από το συνηθισμένο και αφήνουν περισσότερο υγρό να περάσει από τα τοιχώματά τους, έτσι το νερό συσσωρεύεται πιο εύκολα στον μεσοκυττάριο χώρο ενός χαλαρού ιστού.

Χωρίς μέτρα για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών!

Ακόμα κι αν παρατηρήσετε ότι το πρήξιμο αυξάνεται, σε καμία περίπτωση μην σταματήσετε να πίνετε αρκετά υγρά (εκτός αν σας το συνταγογραφήσει ο γιατρός σας). Διαφορετικά, κινδυνεύετε να έχετε κυκλοφορικά προβλήματα. Είναι επίσης σημαντικό να μην λαμβάνετε διουρητικά χωρίς ιατρική επίβλεψη. Η δίαιτα χωρίς αλάτι, η οποία τόσο συχνά συνταγογραφείται σε τέτοιες περιπτώσεις από Ρώσους γιατρούς, δεν είναι τόσο αναμφισβήτητο μέτρο. Για παράδειγμα, στη Γερμανία, μια τέτοια δίαιτα για τις μέλλουσες μητέρες δεν ενθαρρύνεται.

Το οίδημα είναι ένα κοινό πρόβλημα σε μεταγενέστερες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη. Συνήθως επηρεάζει τα κάτω άκρα, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στο πρόσωπο ή στα χέρια.

Αιτίες πρηξίματος των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αιτία	Εκδηλώσεις	Διαγνωστική προσέγγιση
Φυσιολογικό οίδημα	Συμμετρικό αμφίπλευρο οίδημα των ποδιών, το οποίο μειώνεται στην ύπτια θέση	Διάγνωση αποκλεισμού
DVT	Επώδυνο μονόπλευρο πρήξιμο του ποδιού ή του κάτω ποδιού, ερυθρότητα, ερεθισμός Μερικές φορές η παρουσία παραγόντων κινδύνου για DVT	Υπερηχογράφημα διπλής όψης κάτω άκρων
Προεκλαμψία	Υπέρταση και πρωτεϊνουρία, μερικές φορές με ή χωρίς σημαντικό ανεξάρτητο οίδημα (των χεριών ή του προσώπου), χωρίς ερυθρότητα, ζεστασιά ή ευαισθησία Μερικές φορές παράγοντες κινδύνου για προεκλαμψία Σε σοβαρή προεκλαμψία, μπορεί επίσης να εμφανιστούν πρόσθετα συμπτώματα: κεφαλαλγία, πόνος στο άνω δεξιό τεταρτημόριο, επιγαστρική περιοχή ή συνδυασμός τους. οπτικές διαταραχές Οίδημα οπτικής θηλής, ελλείμματα οπτικού πεδίου, εξανθήματα στους πνεύμονες (συνοδευτικό οίδημα) που ανιχνεύονται κατά τη φυσική εξέταση	Μέτρηση ΑΠ Μέτρηση πρωτεΐνης ούρων Γενική ανάλυσηαίμα, μέτρηση ηλεκτρολυτών ορού, BUN, γλυκόζη, κρεατινίνη, εξετάσεις ήπατος
Κυτταρική φλεγμονή	Επώδυνο μονόπλευρο πρήξιμο του ποδιού ή του κάτω ποδιού, ερυθρότητα (ασύμμετρη), τοπική αίσθηση θερμότητας, μερικές φορές πυρετός Οι εκδηλώσεις είναι συχνά πιο περιορισμένες από ό,τι με την DVT	Υπερηχογράφημα για τον αποκλεισμό DVT εάν το οίδημα δεν είναι σαφώς εντοπισμένο Έρευνα για τον προσδιορισμό της πηγής μόλυνσης

Η πιο κοινή αιτία οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το φυσιολογικό οίδημα. Το φυσιολογικό οίδημα προκαλείται από την κατακράτηση νατρίου στο σώμα που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν όταν μια διευρυμένη μήτρα συμπιέζει περιοδικά την κάτω κοίλη φλέβα στην ύπτια θέση, εμποδίζοντας την εκροή αίματος και από τις δύο μηριαίες φλέβες.

Τα παθολογικά αίτια του οιδήματος είναι λιγότερο συχνά, αλλά συχνά επικίνδυνα. Αυτές περιλαμβάνουν τη βαθιά φλεβική θρόμβωση (DVT) και την προεκλαμψία. Η DVT είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από υπερπηκτικότητα. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να είναι λιγότερο κινητική. Η προεκλαμψία είναι το αποτέλεσμα της υπέρτασης που προκαλείται από την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, οίδημα δεν παρατηρείται σε όλες τις γυναίκες με προεκλαμψία. Το εκτεταμένο φλέγμα, το οποίο συνήθως προκαλεί εστιακή ερυθρότητα, μπορεί να μοιάζει με γενικό οίδημα.

Οξύς

Οίδημα

• Φυσιολογικά κατά την εγκυμοσύνη
• Προεκλαμψία

θρομβωτικός

• Θρομβοφλεβίτιδα
• Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση

μολυσματικό/φλεγμονώδες

• Φλέγμονας
• Δερματίτιδα
• Νεκρωτική απονευρωσίτιδα

τραυματικός

• κάταγμα
• Εξάρθρωση
• Ρήξη στην άρθρωση - συλλογή ή αιμάρθρωση
• Ρήξη συνδέσμου
• μυϊκή ρήξη
• Ρήξη Αχίλλειου τένοντα
• Ρήξη κύστης ιγνυακού βόθρου - κύστη Baker
• Ηλιακό έγκαυμα
• Δάγκωμα εντόμου

Χρόνιος

συγγενές λεμφοίδημα

• Συγγενές λεμφοίδημα τύπου Ι:
• Νόσος Milroy
• εμφανίζεται μετά τη γέννηση
• μπορεί αρχικά να είναι μονομερής
• όλοι το ξέρουν αυτό. αντιπροσωπεύει περίπου το 2-5% των περιπτώσεων
• Κληρονομικό λεμφοίδημα τύπου II:
• Λεμφοίδημα Meige - οικογενές πρώιμο λεμφοίδημα
• ξεκινά από την εφηβεία
• εξηγεί περίπου το 80% των περιπτώσεων
• Κληρονομικό λεμφοίδημα τύπου III:
• κληρονομικό όψιμο λεμφοίδημα
• εμφανίζεται σε ηλικία 35 ετών ή αργότερα
• εξηγεί το 10-15% των περιπτώσεων

Επίκτητος

• Τραυματικός:
• μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό
• μετά από ακτινοθεραπεία
• Φλεβικός:
• χρόνια ανεπάρκεια
• φλεβική απόφραξη
• σύνδρομο μετά από εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
• όγκος της πυέλου που αποφράσσει τη φλεβική φιάλη
• καρδιακός
• Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
• Διάχυση στην περικαρδιακή κοιλότητα
• Βλάβη βαλβίδας:
• παλινδρόμηση/στένωση της τριγλώχινας βαλβίδας
• στένωση πνευμονική αρτηρία

Χαμηλή λευκωματίνη ορού

• Σύνθεση:
• φτωχή διατροφή
• κίρρωση
• εντεροπάθεια
• δυσαπορρόφηση
• Απώλεια:
• νεφρωσικό σύνδρομο

Φάρμακα

• Αναστολείς διαύλων ασβεστίου: αμλοδιπίνη
• διλτιαζέμη
• φελοδιπίνη
• νιφεδιπίνη
• Στεροειδή
• Αναστολείς μονοαμινοξειδάσης
• φαινελζίνη
• Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά:
• αμιτριπτυλίνη
• δεσιπραμίνη
• νορτριπτυλίνη

Φισιολογία

Τα τριχοειδή ιστού έχουν πόρους και είναι διαπερατά στο νερό. Στη φυσιολογική κατάσταση, υπάρχει ανταλλαγή υγρού μεταξύ των τριχοειδών αγγείων και του ενδιάμεσου χώρου. Ο ρυθμός ροής καθορίζεται από τη διήθηση του υγρού και την υδραυλική πίεση στα τριχοειδή αγγεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ενεργούν διαφορετικές δυνάμεις και η ανισορροπία τους οδηγεί σε οίδημα.

Η υδραυλική πίεση μετακινεί το υγρό μέσω του τριχοειδούς τοιχώματος προς τους διάμεσους ιστούς. Η υδραυλική δύναμη στα τριχοειδή αγγεία αντιτίθεται από την πίεση του ενδιάμεσου υγρού και την οσμωτική πίεση του τριχοειδούς υγρού. Υπό κανονικές συνθήκες, η ροή του υγρού κατευθύνεται προς τον διάμεσο ιστό.

Εξέταση για πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αξιολόγηση στοχεύει στον αποκλεισμό της DVT και της προεκλαμψίας. Το φυσιολογικό οίδημα είναι διάγνωση αποκλεισμού.

Αναμνησία. Το ιστορικό της παρούσας ασθένειας θα πρέπει να περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με την έναρξη και τη διάρκεια των συμπτωμάτων, τους επιβαρυντικούς και ανακουφιστικούς παράγοντες και τους παράγοντες κινδύνου για ΕΒΦΘ και προεκλαμψία.

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη DVT περιλαμβάνουν:

• φλεβική ανεπάρκεια,
• βλάβη,
• αυξημένη πήξη του αίματος,
• θρομβωτικές διαταραχές,
• το κάπνισμα τσιγάρων,
• έλλειψη κινητικότητας

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη προεκπαμψίας περιλαμβάνουν:

• χρόνια υπέρταση,
• η παρουσία προεκλαμψίας σε προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό,
• ηλικία<17 или >35,
• πρώτη εγκυμοσύνη,
• πολύδυμη εγκυμοσύνη,
• Διαβήτης,
• αγγειακές διαταραχές,
• φουσκάλες,
• μη φυσιολογικά αποτελέσματα προσυμπτωματικού ελέγχου ορού της μητέρας.

Η ανασκόπηση των συμπτωμάτων θα πρέπει να προσδιορίζει τα συμπτώματα πιθανές αιτίεςσυμπεριλαμβανομένης της ναυτίας και του εμέτου, του κοιλιακού άλγους και του ίκτερου (προεκλαμψία). πόνος, ερυθρότητα ή αίσθημα θερμότητας σε ένα από τα άκρα (DVT ή φλεγμονή του ιστού). δύσπνοια (πνευμονικό οίδημα ή προεκλαμψία). ξαφνική αύξηση βάρους ή πρήξιμο του προσώπου και των χεριών (προεκλαμψία). πονοκέφαλο, σύγχυση, αλλαγές νοητικής κατάστασης, οπτικές διαταραχές, σπασμοί (προεκλαμψία).

Το ιστορικό πρέπει να περιλαμβάνει πληροφορίες για την ΕΒΦΘ, την πνευμονική εμβολή, την προεκλαμψία και την υπέρταση.

Σωματική εξέταση. Η μελέτη ξεκινά με αξιολόγηση των κύριων φυσιολογικών παραμέτρων, ιδίως της αρτηριακής πίεσης.

Οι περιοχές του οιδήματος εξετάζονται για να προσδιοριστεί η έκτασή τους (αμφοτερόπλευρο και συμμετρικό ή μονόπλευρο οίδημα), η παρουσία ερυθρότητας, πυρετού και ευαισθησίας.

Η γενική εξέταση επικεντρώνεται σε εκείνα τα συστήματα του σώματος που σχετίζονται με τα οποία τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν προεκλαμψία. Ο έλεγχος όρασης περιλαμβάνει την εξέταση των οπτικών πεδίων για την αναζήτηση ελλειμμάτων.

Μελέτη του καρδιαγγειακού συστήματοςπεριλαμβάνει ακρόαση της καρδιάς και των πνευμόνων για την ανίχνευση σημείων υπερογκαιμίας (ένας καρδιακός τόνος ή ταχύπνοια, ακούγεται συριγμός) και για τον εντοπισμό πιθανής διόγκωσης των σφαγιτιδικών φλεβών. Η κοιλιά πρέπει να ψηλαφάται για ευαισθησία, ιδιαίτερα στην επιγαστρική περιοχή και στο δεξιό άνω τεταρτημόριο. Κατά τη διάρκεια μιας νευρολογικής εξέτασης, αξιολογείται η ψυχική κατάσταση για να εντοπιστεί η σύγχυση και τα εστιακά νευρολογικά συμπτώματα.

Προειδοποιητικά σημάδια. Οι ακόλουθες εκδηλώσεις προκαλούν τη μεγαλύτερη ανησυχία:

• ΑΠ >140/90 mmHg Τέχνη.;
• μονόπλευρη ερυθρότητα, πόνος και τοπικός πυρετός στο πόδι ή στον αστράγαλο, που μερικές φορές σχετίζεται με πυρετό.
• υπέρταση και τυχόν συστηματικά συμπτώματα ή σημεία, ιδιαίτερα αλλαγές στην ψυχική κατάσταση.

Ερμηνεία των εντοπισμένων σημείων. Αν και το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό, τα πιο επικίνδυνα πρέπει να αποκλείονται. πιθανές αιτίες(προεκλαμψία και DVT):

• Εάν ΑΠ >140/90 mm Hg. Άρθ., θα πρέπει να εξετάσετε την πιθανότητα προεκλαμψίας.
• Εάν εμφανίζεται πρήξιμο μόνο στο ένα πόδι, ειδικά εάν υπάρχει ερεθισμός, ερυθρότητα και ευαισθησία, μπορεί να υποψιαστείτε την DVT ή τη φλεγμονή των ιστών.
• Το αμφίπλευρο πρήξιμο των ποδιών είναι φυσιολογικό ή σχετίζεται με προεκλαμψία.

Οι κλινικές εκδηλώσεις βοηθούν να υποδειχθεί η αιτία. Πρόσθετες εκδηλώσεις μπορεί να υποδηλώνουν προεκλαμψία.

Επισκόπηση. Εάν υπάρχει υποψία προεκλαμψίας, πρέπει να μετρηθεί η πρωτεΐνη των ούρων. η υπέρταση σε συνδυασμό με πρωτεϊνουρία είναι ενδεικτική της προεκλαμψίας. Το τυπικό εργαλείο για αυτό είναι μια δοκιμαστική ταινία, αλλά εάν η διάγνωση είναι ασαφής, η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στα ούρα θα πρέπει να μετρηθεί μετά από 24 ώρες. Πολλά εργαστήρια εκτελούν τον προσδιορισμό της πρωτεΐνης των ούρων πολύ πιο γρήγορα υπολογίζοντας την αναλογία πρωτεΐνης προς κρεατίνη.

Εάν υπάρχει υποψία DVT, διενεργείται υπερηχογράφημα διπλής όψης των κάτω άκρων.

Η μελέτη μιας εγκύου γυναίκας με πρησμένα πόδια ξεκινά με ένα ιστορικό. Μερικές χρήσιμες ερωτήσεις παρατίθενται παρακάτω.

• Εμφανίστηκε ξαφνικά το πρήξιμο;
• Ήταν έτσι πριν την εγκυμοσύνη και τώρα έχει επιδεινωθεί;
• Η διαδικασία είναι μονόδρομη ή αμφίδρομη;
• Υπάρχουν ταυτόχρονα πρήξιμο στο πρόσωπο και τα χέρια;
• Υπήρχε ιστορικό τραύματος; Οι περισσότεροι άνθρωποι θα θυμούνται ένα επεισόδιο στο οποίο η αλλαγή στον όγκο των κάτω άκρων ξεκίνησε αμέσως ή αμέσως μετά τον τραυματισμό.
• Υπάρχει τοπικός πόνος;
• Τι φάρμακα παίρνει;

Ειδικές ερωτήσεις απευθύνονται στις τρεις παραπάνω αιτίες οιδήματος. Για παράδειγμα, οι ερωτήσεις για την εξακρίβωση της αύξησης της υδροστατικής πίεσης περιέχουν πληροφορίες για κιρσούς, οποιοδήποτε ιστορικό εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης ή πρόσφατη έγχυση μεγάλων όγκων υγρού. Η μείωση της οσμωτικής πίεσης του πλάσματος είναι χαρακτηριστική για κάθε ασθένεια που συνοδεύει μείωση της πρωτεϊνικής σύνθεσης του πλάσματος ή αυξημένη απώλεια πρωτεΐνης μέσω των νεφρών ή του δέρματος.

Η εξέταση πρέπει να γίνεται σε καλό φως, με τα δύο πόδια του ασθενούς στο ίδιο επίπεδο. Ιδανικά, ο ασθενής θα πρέπει να εξετάζεται σε ύπτια θέση, εξετάζοντας την κοιλιά και τη βουβωνική χώρα. Τα ούρα αναλύονται για πρωτεϊνουρία και μετράται η αρτηριακή πίεση. Η μέτρηση της περιφέρειας των ποδιών πρέπει να είναι τυποποιημένη. Μια μέθοδος είναι η μέτρηση της περιφέρειας του ποδιού 10 cm κάτω από το κνημιαίο κονδύλιο. Αύξηση της περιφέρειας άνω των 3 εκ. είναι κλινικά σημαντική.Με εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, ο πόνος είναι έντονος κατά την ψηλάφηση στην προβολή των εν τω βάθει φλεβών. Ωστόσο, τα κλασικά σημάδια με τη μορφή αύξησης της θερμοκρασίας του δέρματος και αύξησης των φλεβικών παράπλευρων στοιχείων μπορεί να απουσιάζουν.

Το οξύ μονόπλευρο πρήξιμο του ποδιού, με ή χωρίς πόνο, απουσία μιας εμφανούς τοπικής αιτίας, όπως το φλεγμονικό, θα πρέπει να θεωρείται ως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση έως ότου αποδειχθεί το αντίθετο. Στην εγκυμοσύνη, η χρήση του τεστ D-dimer για τη διάγνωση της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης είναι κλινικά αναξιόπιστη, αν και συνεχίζει να χρησιμοποιείται στα μαιευτήρια ως προληπτικό τεστ πριν χρησιμοποιηθούν πιο αξιόπιστες τεχνικές απεικόνισης. Μέθοδοι εκλογής - υπερηχογράφημα κάτω άκρων με διπλές μελέτες Doppler ή φλεβογραφία με κατάλληλη προστασία της κοιλιάς της μητέρας από ακτινογραφίες. Παρόλα αυτά, υπάρχει μια πιθανή παγίδα - αρνητικό αποτέλεσμαΜελέτες Doppler που πραγματοποιήθηκαν κατά την πρώιμη ιατρική φροντίδα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εάν εξαιρεθούν όλες οι άλλες πιθανές αιτίες μονομερούς διόγκωσης του ποδιού, η γυναίκα θα πρέπει να προσκληθεί για δεύτερη σάρωση σε 2-3 ημέρες.

Διάγνωση

Το αμφίπλευρο οίδημα των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προηγείται της υπέρτασης και της πρωτεϊνουρίας, αποτέλεσμα προεκλαμψίας, επομένως απαιτείται προσοχή σε γυναίκες με σημαντικό οίδημα. Τέτοιοι ασθενείς θα πρέπει να εξετάζονται περιοδικά με μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και ανάλυση ούρων.

Σε αντίθεση με το οίδημα που οφείλεται στην προεκλαμψία, το μονόπλευρο οίδημα στα πόδια είναι μια επείγουσα παθολογία. Περίπου μία στις τέσσερις γυναίκες με εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση χωρίς θεραπεία αναπτύσσει πνευμονική εμβολή, μετά την οποία μία στις επτά γυναίκες πεθαίνει.

Ο κίνδυνος εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης αυξάνεται περαιτέρω κατά την εγχειρητική κολπική ή κοιλιακή τοκετό. Όλα αυτά αντικατοπτρίζουν αλλαγές στους τριαδικούς παράγοντες του Virchow και αυξάνουν τον κίνδυνο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης (τριάδα Virchow - βλάβη στο αγγειακό τοίχωμα, στάση και αλλαγές στην πήξη του αίματος).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση είναι αριστερή - σε 4/5 περιπτώσεις, ή οφθαλμική - σε 7/10 περιπτώσεις.

Η υποψία εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης σε μία από τις δύο περιπτώσεις δεν επιβεβαιώνεται. Μόλις τεθεί η διάγνωση, είναι απαραίτητη η θεραπεία με αντιπηκτικά σύμφωνα με τα τοπικά πρότυπα.

Πρόσθετοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Ιστορικό εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης Οικογενειακό ιστορικό εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης
• Θρομβοφιλία
• Ηλικία της μητέρας άνω των 40
• Μεγάλος αριθμός γεννήσεων
• Ευσαρκία
• Κιρσοί
• Ακινησία
• Συγκοπή
• Σήψη
• Αφυδάτωση
• Ταξίδια μεγάλων αποστάσεων με αεροπλάνο ή τρένο
• δρεπανοκυτταρική αναιμία
• Ιστορία του καπνίσματος

Θεραπεία του πρηξίματος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αντιμετωπίστε συγκεκριμένες καταστάσεις. Το φυσιολογικό οίδημα μπορεί να μειωθεί με περιστασιακή κατάκλιση στην αριστερή πλευρά (που εκτοπίζει τη μήτρα από την κάτω κοίλη φλέβα), περιστασιακά ανασηκώνοντας τα κάτω άκρα και φορώντας ελαστικές κάλτσες συμπίεσης.

Πρόληψη οιδήματος στις 23 εβδομάδες κύησης

• Ξαπλώστε για 15 λεπτά δύο ή τρεις φορές την ημέρα με τα πόδια ψηλά.
• Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να στέκεστε ή να κάθεστε σε ένα μέρος για πολλή ώρα.
• Κάντε τακτικές βόλτες, προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο.
• Μην φοράτε στενά ρούχα/στενά παπούτσια.
• Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 2,5 λίτρα υγρών κάθε μέρα.
• Μην πίνετε με δική σας ευθύνη διουρητικό τσάι, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη μείωση του όγκου του αίματος.
• Άσε κάθε ξεφόρτωμα όπως η μέρα του ρυζιού. Διαφορετικά, αντιμετωπίζετε έλλειψη ορυκτών.
• Μην κόβετε το αλάτι από τη διατροφή σας.
• Πρόσθετη υποστήριξη στην καταπολέμηση του οιδήματος μπορεί να παρέχεται από ένα καθημερινό ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτιή ιατρικά συνταγογραφημένη λεμφική παροχέτευση.

Μέχρι το πρωί, κατά κανόνα, περνούν και αν αυτό το πρόβλημα ρυθμίζεται από τη διατροφή, τότε ειδικούς λόγουςκανένας ενθουσιασμός. Αλλά τέτοια συμπτώματα είναι η αρχή για πολύ σοβαρές επιπλοκές. Εάν σχετίζονται με κιρσούς, νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια, προεκλαμψία. Εάν έχετε αυτές τις ασθένειες, τότε ακόμη και πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβάλει στην επιπλοκή της νόσου.

Αιτίες

Το πρήξιμο είναι η συγκέντρωση περίσσειας υγρού στους ιστούς ή η αναδιάρθρωση ολόκληρου του σώματος ώστε να συγκρατεί υγρό. Φλεγμονή, δαγκώματα, τραυματισμοί οδηγούν σε ατομικό οίδημα. Το γενικό οίδημα αλλάζει την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού.

Πρώτα απ 'όλα, το πρόσωπο και τα πόδια πρήζονται, αργότερα προστίθενται μερικές φορές το στομάχι και τα χέρια. Οι περισσότερες γυναίκες είναι εξοικειωμένες με το πρήξιμο και το θεωρούν φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τότε γιατί οι γιατροί είναι τόσο προσεκτικοί στο οίδημα; Συνταγογραφούν δίαιτες, ακολουθούν τις εξετάσεις.

Γιατί είναι τόσο επικίνδυνοι; Εξαρτάται από τα αίτια του οιδήματος.

• φυσιολογικό οίδημα (αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου προκαλούν επιπλέον ανάγκη για νερό)
• κιρσοί (αλλαγές στη μήτρα διαταράσσουν την κανονική ροή του αίματος στα άκρα, γεγονός που οδηγεί σε σχηματισμό κόμβων, πρήξιμο, πόνο στα πόδια)
• νεφρική ανεπάρκεια (προκαλεί οίδημα σε οποιοδήποτε τρίμηνο, το φορτίο στα νεφρά αυξάνεται και δεν το αντέχουν πάντα)
• προεκλαμψία (όψιμη τοξίκωση, που διαγιγνώσκεται με συνδυασμό τριών σημείων: οίδημα, υψηλή πίεση του αίματοςκαι πρωτεΐνη στα ούρα)

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε πρήξιμο; Συμπτώματα, σημεία οιδήματος

Σαφή πρήξιμο

Οίδημα στο πρόσωπο
Η εκδήλωση του οιδήματος: το πρόσωπο είναι στρογγυλεμένο, τα βλέφαρα διογκώνονται, η μύτη πρήζεται. Οι χαλαρές ίνες, όπως ένα σφουγγάρι, συγκρατούν υγρό.

Η ρινική καταρροή προκαλείται επίσης από ορμονικές αλλαγές. Η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης διογκώνεται, η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Η ρινίτιδα εμφανίζεται την ίδια ώρα της ημέρας και σε ξεχωριστό στάδιο της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να συνοδεύει ολόκληρη την περίοδο. Με τη διακοπή της εγκυμοσύνης εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Ο κίνδυνος είναι ότι ένα παιδί με αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη οξυγόνου.

Το πρήξιμο της μύτης μπορεί να είναι σύμπτωμα αλλεργίας, αναλύστε όλες τις πιθανές πηγές: φυτά εσωτερικού χώρου, απορρυπαντικά, κατοικίδια

πρήξιμο των χεριών
Τα χέρια είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Υπάρχει μυρμήγκιασμα, κάψιμο, μούδιασμα στα άκρα. Το πιο διάσημο σύμπτωμα είναι ο δακτύλιος: αν νωρίτερα ήταν δωρεάν, τώρα είναι δύσκολο να αφαιρεθεί.

Ένα τέτοιο οίδημα είναι επιρρεπές σε γυναίκες που εργάζονται πολύ στον υπολογιστή, κάνουν κεντήματα, μοντελοποίηση - οποιαδήποτε μονότονη επαναλαμβανόμενη εργασία. Κάντε γυμναστική για τα χέρια και η περιοδική ανάπαυση δεν θα βλάψει. Εάν αυτά τα συμπτώματα συνδυάζονται με οίδημα άλλων τμημάτων του σώματος, χρειάζεστε ιατρική συμβουλή.

Πρήξιμο των ποδιών
Το πρήξιμο των ποδιών είναι το πιο χαρακτηριστικό φαινόμενο λόγω της δύναμης της βαρύτητας. Τα πόδια είναι αισθητά διευρυμένα, υπάρχει ένα ίχνος από κάλτσες στον αστράγαλο, είναι αδύνατο να φορέσετε τα παλιά παπούτσια. Κατά κανόνα, τέτοιο οίδημα εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο.

Εάν μέχρι το πρωί ένα τέτοιο πρήξιμο δεν υποχωρήσει και άλλα μέρη του σώματος διογκωθούν μαζί με τα πόδια, τότε είναι απαραίτητο να εξεταστείτε, αυτή η εκδήλωση είναι δυνατή όψιμη τοξίκωση- ένα επικίνδυνο φαινόμενο για τη μητέρα και το παιδί.

Πώς να αναγνωρίσετε το εμφανές οίδημα;
Εάν πιέσετε το μέρος του κάτω ποδιού όπου δεν υπάρχουν μύες, τότε θα παραμείνει ένα βαθούλωμα στο δέρμα, το οποίο δεν θα εξαφανιστεί μετά από 10 δευτερόλεπτα. Εάν το πρήξιμο έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα, το βαθούλωμα θα παραμείνει στο ιερό οστό. Υπάρχει μια ελαστική ταινία στον αστράγαλο, τα παπούτσια είναι μικρά.
Πρήξιμο των χεριών: το δαχτυλίδι που ήταν ελεύθερο πριν την εγκυμοσύνη τώρα δεν περιστρέφεται, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την πρώτη μέθοδο στα χέρια σας.

Κρυφό πρήξιμο

Ένα τέτοιο οίδημα μπορεί να υποδηλώνεται από μια μη φυσιολογική αύξηση του σωματικού βάρους (πάνω από 300 g την εβδομάδα), με την προϋπόθεση ότι και για τους 9 μήνες η έγκυος δεν πρέπει να πάρει περισσότερα από 12 κιλά, τα υπόλοιπα είναι πάντα περιττά. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει έλεγχο του μεθυσμένου υγρού και των απεκκρινόμενων ούρων.

Εάν η διαφορά είναι μεγαλύτερη από ¼ συν αύξηση βάρους, το τεστ McClure-Aldrich χορηγείται για να ελεγχθεί για κολλώδη ιστό. Χλωριούχο νάτριο εγχέεται κάτω από το δέρμα. Στο σημείο της ένεσης σχηματίζεται μια κυψέλη, η οποία συνήθως διαρκεί μια ώρα. Με κρυφό οίδημα, η φουσκάλα δεν εμφανίζεται καθόλου ή θα εξαφανιστεί νωρίτερα.

Τι είναι επικίνδυνο (και επικίνδυνο;) πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν έχετε φυσιολογικό οίδημα, από το οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε επαναφέροντας ένα κανονικό σχήμα και δίαιτα, τότε μπορείτε να το ξεπεράσετε με την πρόληψη. Εάν το πρωί ξυπνάτε οιδηματώδεις, με πρήξιμο σε όλο σας το σώμα, πρέπει επειγόντως γυναικεία διαβούλευση.

Το επικίνδυνο οίδημα δεν είναι απλώς μια σωματική και αισθητική ενόχληση. Συχνά αυτά είναι συμπτώματα σοβαρών ασθενειών. Σε κάθε περίπτωση, μόνο μετά την εξέταση, ο γιατρός θα βγάλει το τελικό συμπέρασμα: είναι το οίδημά σας «φυσιολογικό»;

Ένας σοβαρός λόγος θα είναι η ταχεία αύξηση βάρους άνω των 20 kg (300 g την εβδομάδα), επομένως το βάρος πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Ακόμη και με φυσιολογική υγεία, η αγνόηση του πρηξίματος απειλεί να διαταράξει τη σύνδεση στο σύστημα "μητέρα-πλακούντα-έμβρυο" με πιθανή εμβρυϊκή υποξία και την απειλή εγκυμοσύνης.

Θεραπεία και πρόληψη

Πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε αληθινός λόγοςοίηση. Μερικές φορές αρκεί να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού, να μειώσετε φυσική άσκηση, περιορίστε την έκθεση στον ήλιο, εξασφαλίστε κανονική ξεκούραση.

Πρώτο τρίμηνο

Όταν ανιχνεύεται οίδημα, οι εξετάσεις ελέγχονται κάθε εβδομάδα, μετράται η πίεση. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να παρακολουθήσει την εξέλιξη της νεφροπάθειας. Η θεραπεία εξαρτάται από το στάδιο της εγκυμοσύνης, τη θέση του οιδήματος. Στο πρώτο στάδιο, η θεραπεία εξωτερικών ασθενών μπορεί να διακοπεί, στο μέλλον - μόνο νοσηλεία.

Με ένα σοβαρό στάδιο της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη νεφροπάθειας, μπορεί να εμφανιστεί εμβρυϊκή υποξία ( ανεπάρκεια οξυγόνου) και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σοβαρή θεραπεία. Ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για τη βελτίωση της ροής του αίματος, του μεταβολισμού, τη μείωση της πίεσης, διουρητικά φυτικής προέλευσης.

Εάν το οίδημα δεν είναι φυσιολογικό, τότε στην αρχή της εγκυμοσύνης συνδέονται σαφώς με διαταραχές στο έργο της καρδιάς ή των νεφρών. Το καρδιακό οίδημα εκδηλώνεται εάν μια γυναίκα έχει καρδιακά προβλήματα και εντοπίζονται αποκλειστικά στο κάτω μέρος του σώματος - πόδια, κάτω μέρος της πλάτης. Υπάρχει δύσπνοια, ταχυκαρδία, το συκώτι είναι διευρυμένο, τα χείλη μπορεί να γίνουν μπλε.

Σε αντίθεση με το καρδιακό, το νεφρικό οίδημα μπορεί να είναι παντού: ξεκινήστε με το πρόσωπο («φαινόμενο panda»), αργότερα μετακινηθείτε στα χέρια και τα πόδια. Ο λόγος είναι μια επιδεινούμενη νεφρική νόσος. Όσο πιο γρήγορα αναζητήσετε βοήθεια, τόσο πιο ασφαλής θα είναι ο τοκετός.

Δεύτερο και τρίτο τρίμηνο

Συχνά, το όψιμο οίδημα είναι ένα ζωντανό σύμπτωμα της προεκλαμψίας (όψιμη τοξίκωση). Όσο λιγότερη προσοχή σε τέτοιο πρήξιμο, τόσο περισσότερα προβλήματα για εσάς και το παιδί. Βλέπεις μόνο τις εξωτερικές εκδηλώσεις του προβλήματος, χωρίς να σκέφτεσαι τι υπάρχει μέσα.

Με την κύηση, όλοι οι ιστοί διογκώνονται, συμπεριλαμβανομένου του πλακούντα, της μήτρας, του ήπατος και του εγκεφάλου μιας γυναίκας. Αυτό αποτελεί άμεση απειλή για την κύηση

Για θεραπεία συνήθως συνταγογραφούνται μαγνήσιο, βιταμίνη Ε, λιποϊκό οξύ.. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καθώς και τη λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς. Τα διουρητικά χρησιμοποιούνται σπάνια (λόγω τοξικών επιδράσεων στο έμβρυο). Σε κάθε περίπτωση, μια τέτοια θεραπεία μπορεί να ανατεθεί μόνο σε ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τον πιθανό κίνδυνο όσο και το όφελος.

Ενάμισι λίτρο νερό (πιθανό με λεμόνι) εξαιρουμένων των άλλων υγρών- ο κανόνας για μια μελλοντική μητέρα. Πίνετε νερό συχνά: 8 ποτήρια την ημέρα βοηθούν στην απομάκρυνση του νατρίου και άλλων τοξινών, δηλητηρίων, τοξινών που επηρεάζουν το πρήξιμο. επιβλαβές, μπορείτε, χυμός μούρων.

Η κύρια θεραπεία ισορροπημένη διατροφή - έως 3500 kcal ημερησίως (120 g πρωτεΐνες, 350 g υδατάνθρακες και 80 g λίπη). Μπορείτε να πάρετε προγεννητικές βιταμίνες.

Τρώτε λιγότερο αλμυρά τρόφιμα, μπαχαρικά, ανθρακούχα ποτά και προϊόντα που περιέχουν νάτριο, αρνούνται βαριές γαστρονομικές λιχουδιές. Μην κάθεστε για πολλή ώρα σε μια στάση, σηκώστε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, μην αμελήσετε το περπάτημα. Διευκολύνει το έργο των νεφρών για 5-10 λεπτά.

Αν περάσεις τη μέρα στα πόδια σου, κάντε διαλείμματα, φορέστε άνετα παπούτσια, εγκαταλείψτε το στενό καλσόν - αφήστε το αίμα να κυκλοφορεί ελεύθερα.

Απαιτεί 10 ώρες ύπνου, ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας, περιορίστε τη συναισθηματική υπερφόρτωση. Το φαγητό πρέπει να είναι πρωτεϊνικό με ελάχιστο λίπος και υδατάνθρακες. Αυξάνει τον τόνο των τριχοειδών αγγείων, περιπλέκοντας έτσι την ασθένεια, πικάντικα πικάντικα τρόφιμα.

Κάντε τις ημέρες νηστείας μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας μόνο ένα προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας (σε 5-6 δόσεις). ημέρα του μήλου(1,5 κιλό μήλα), τυρί κότατζ(800 g τυρί κότατζ και 500 ml νερό), κεφίρ(1,5 λίτρο κεφίρ). Το καρπούζι λειτουργεί επίσηςτις ημέρες της νηστείας, καθώς έχει εξαιρετική διουρητική δράση.

Η φυσική αγωγή είναι ιδιαίτερα σημαντική για το οίδημα. Το περπάτημα, το τρέξιμο, το κολύμπι, θα είναι χρήσιμα. Φροντίστε να συζητήσετε την επιλογή σας με το γιατρό σας.

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλά μέσα για την καταπολέμηση του οιδήματος.

Τα μούρα και τα άνθη Cowberry, ο κράταιγος, τα αυτιά της αρκούδας, το φύλλο αρκουδάκι, η αλογοουρά, τα κοτσάνια κερασιού είναι εξαιρετικά διουρητικά. Ο κανόνας είναι ένα ποτήρι αφέψημα την ημέρα για ένα μήνα. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα έγχυμα αποξηραμένων βερίκοκων: ατμού για τη νύχτα, φάτε τα πάντα πριν το πρωινό το πρωί.

Τα δροσερά ποδόλουτρα βοηθούν στην ανακούφιση από το πρήξιμο: το νερό πρέπει να είναι άνετο (μην κρυώνετε!). Κρατήστε τα πόδια σας για 15 λεπτά, ξεκουραστείτε στην αριστερή πλευρά, σηκώνοντας τα πόδια σας. Καλό για μασάζ ποδιών.

Μην παρασυρθείτε με διουρητικά χάπια και πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα φυτικά φάρμακα, η συμβουλή ενός γιατρού δεν θα βλάψει

Αντί για συμπέρασμα

Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί της νόσου:
1. υδρωπικία έγκυος- πρήξιμο, αύξηση βάρους, αδυναμία, κόπωση.

2. Νεφροπάθεια εγκυμοσύνης- πρωτεΐνη προστίθεται επίσης στα ούρα, η πίεση αυξάνεται, εάν υπάρχουν και τα τρία σημάδια ταυτόχρονα - απειλή για την εγκυμοσύνη.

3. Προεκλαμψία- αλλαγές στον εγκέφαλο και τον βυθό προστίθενται στη νεφροπάθεια.

4. Εκλαμψία- αρχίζουν οι σπασμοί - μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση για τη μητέρα και το παιδί.

Η εγκυμοσύνη είναι μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Όσο το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, η ζωή και η υγεία του είναι εντελώς στα χέρια σας. Ακολουθήστε τη σωστή διατροφή και ξεκουραστείτε, επισκεφθείτε την προγεννητική κλινική έγκαιρα και η μητρότητα μόνο θα σας ευχαριστήσει.

Η εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση που προκαλεί πολλές μεταμορφώσεις γυναικείο σώμα. Αυτές οι αλλαγές δεν είναι πάντα φυσιολογικές, συμβαίνει ότι η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται ειδικό φροντίδα υγείαςγια την ομαλοποίηση του κράτους. Για παράδειγμα, εάν οι αστραγάλοι διογκωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να είναι τόσο κανόνας όσο και παθολογική ανωμαλία που απαιτεί παρέμβαση.

Αιτίες πρήξιμο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ας αναλύσουμε δύο τύπους αιτιών που προκαλούν οίδημα γύρω από το οστό του αστραγάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Πρήξιμο από φυσικά αίτια (φυσιολογικά).
• Παθολογικές διεργασίες που προκαλούν οίδημα.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερες από τις μισές γυναίκες υποφέρουν από οίδημα κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση που απαιτεί παρατήρηση και προσεκτική προσοχή στην ευημερία σας.

φυσικά αίτια

Το μασάζ βελτιώνει την εκροή υγρών

Το φυσικό πρήξιμο μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όλοι εκ των οποίων σχετίζονται με τις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μιας γυναίκας που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα ξαναχτίζεται και κάνει αποθέματα. Ο όγκος οποιουδήποτε υγρού στο σώμα της μέλλουσας μητέρας (αίμα, λέμφος, μεσοκυττάριο υγρό) αυξάνεται. Αυτό είναι απαραίτητο για την προετοιμασία για τη διαδικασία του τοκετού και το σχηματισμό μιας συγκεκριμένης δομής της περιοχής του πυελικού εδάφους, κατάλληλη για τη γέννηση ενός μωρού.

Μια παροχή υγρού θα είναι χρήσιμη σε μια γυναίκα τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση των ψίχουλων για να ξεκινήσει η διαδικασία παραγωγής γάλακτος.

Η αυξανόμενη μήτρα και το αυξανόμενο βάρος από το τρίτο τρίμηνο αρχίζουν να ασκούν πίεση στα όργανα και τους ιστούς που βρίσκονται από κάτω. Αυτό δυσκολεύει τη ροή του υγρού προς τα πάνω από τα κάτω άκρα, επομένως είναι τα πόδια που πρήζονται πιο συχνά.

Αυτό το οίδημα εμφανίζεται συχνότερα μετά την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Χαρακτηρίζεται από βαθμιαία απότομη αύξησηο όγκος των πρησμένων άκρων και το βάρος της εγκύου.

Η δυναμική της στασιμότητας εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, την εποχή. Τα πόδια αρχίζουν να πρήζονται το βράδυ ή σε υπερβολική ζέστη το καλοκαίρι, με παρατεταμένο κάθισμα ή ορθοστασία. Μετά από πολύωρη ανάπαυση (νυχτερινός ύπνος), το οίδημα υποχωρεί.

Οι ακόλουθες περιοχές είναι πιο πιθανό να διογκωθούν:

• πόδια (πόδια, αστραγάλοι)?
• χέρια (χέρια),
• πρόσωπο.

Εάν το πρήξιμο εξαπλωθεί υψηλότερα και δεν υποχωρήσει μετά την ανάπαυση, αξίζει να το πείτε στον γυναικολόγο και να κάνετε εξετάσεις. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι σοβαρές παθολογικές καταστάσεις της εγκύου.

Κοινά αίτια

Μια τέτοια εκδήλωση είναι δυνατή υπό την επίδραση ορισμένων λόγων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του οιδήματος κατ' αρχήν:

• κληρονομικός παράγοντας?
• υποσιτισμός (υπερβολική κατανάλωση αλατιού και αλμυρών τροφίμων).
• έλλειψη βιταμινών (ειδικά βιταμίνες Β και φολικό οξύ).
• μειωμένη ανοσία?
• νεύρωση, άγχος.

Αυτοί οι παράγοντες συχνά προκαλούν κατακράτηση υγρών στο σώμα και εμποδίζουν την εκροή του.

Παθολογικές καταστάσεις

Με gestosis, εκτός από το μασάζ, θα χρειαστεί και μια εξέταση

Αρκετά επικίνδυνες καταστάσεις κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού μπορεί να είναι η κύηση και η προεκλαμψία, ένας θρόμβος αίματος.

Η προεκλαμψία είναι μια μορφή τοξίκωσης στα τέλη της εγκυμοσύνης, χαρακτηρίζεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έντονο οίδημα. Μπορεί να είναι εξωτερικό και κρυφό, εσωτερικό.

Η προεκλαμψία προκαλεί διαταραχή της εργασίας πολλών οργάνων και συστημάτων:

• συκώτι;
• νεφρά;
• νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις δείχνουν ταυτόχρονα μια περίσσεια των επιτρεπόμενων κανόνων πρωτεΐνης στα ούρα.

Εάν δεν λάβετε μέτρα, μπορεί να αναπτυχθεί προεκλαμψία - μια μάλλον επικίνδυνη κατάσταση που είναι γεμάτη με αυθόρμητες αποβολές και, σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, θάνατο.

Χαρακτηρίζεται από απότομη και έντονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πονοκεφάλους, σπασμούς.

Εάν το ένα πόδι είναι πρησμένο στα δεξιά ή στα αριστερά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει σχηματισμό θρόμβου αίματος. Αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από πρήξιμο του ποδιού από το πόδι στο γόνατο, κάτω πόδι. Το δέρμα σε αυτό το μέρος φαίνεται γυαλιστερό, λείο. Επώδυνες πινελιές στην επιφάνεια του ποδιού, σε ολόκληρο το πόδι και στο μηρό.

Αυτές οι καταστάσεις των εγκύων απαιτούν επαγγελματική ιατρική παρέμβαση και νοσοκομειακή περίθαλψη.

Τι πρέπει να προειδοποιεί

Με πρήξιμο στα πόδια, μπορεί να εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες

Μερικές φορές είναι δύσκολο για μια γυναίκα η ίδια να προσδιορίσει την αιτία του πρηξίματος στα πόδια της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ακριβώς πώς φαίνεται το οίδημα από φυσικά αίτια και ποια χαρακτηριστικά μπορεί να υποδηλώνουν παθολογικές αλλαγέςστον οργανισμό.

Οι φυσικές διεργασίες μπορεί να προκαλέσουν ελαφρύ πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου και του ποδιού, ενώ το πέλμα και το γόνατο δεν επηρεάζονται.

Αξίζει να ειδοποιήσετε εάν τα πόδια είναι πρησμένα έτσι ώστε το προεξέχον οστό πάνω από τη φτέρνα να μην είναι ορατό, το ένα πόδι είναι πρησμένο, το οίδημα έχει αναπτυχθεί ξαφνικά, έχουν εμφανιστεί πρόσθετα συμπτώματα:

• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος?
• κοκκινωπές κηλίδες ή ραβδώσεις στην περιοχή του πρηξίματος.
• αυξημένη αρτηριακή πίεση?
• σοβαρό οίδημα στο τρίτο τρίμηνο.

Όλα αυτά μαζί ή χωριστά είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε άμεσα με έναν γυναικολόγο, να κάνετε τις εξετάσεις που σας προτείνει ή να πάτε στο νοσοκομείο.

Πώς να ανακουφίσετε το φυσικό πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες υποφέρουν από φυσικό πρήξιμο γύρω από το οστό του αστραγάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων.
• Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει γεύματα πρωτεΐνης.
• μείωση ή άρνηση χρήσης αλατιού και όλων των προϊόντων που το περιέχουν.

Για όσους έχουν ελαφρώς βαρύτερα πόδια, πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου, οι γιατροί συνήθως συνιστούν τα εξής:

• Εναλλακτική δραστηριότητα και ξεκούραση. Απαιτείται πεζοπορία καθαρός αέρας, μικρές προπονήσεις, καλός ύπνος.
• Αλλαγή στάσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η εργασία είναι καθιστική, πρέπει να κάνετε διαλείμματα και να περπατήσετε ή να τεντώσετε τα πόδια σας, εάν η μέλλουσα μητέρα εργάζεται ως επί το πλείστον όρθια, τότε τα διαλείμματα με ανάπαυση καθιστή ή ξαπλωμένη είναι υποχρεωτικά.
• Όταν κάθεστε, μην σταυρώνετε τα πόδια ή ακόμα και τους αστραγάλους σας.
• Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και του ύπνου, είναι καλύτερο να τοποθετείτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια για να διευκολύνετε την εκροή αίματος και υγρών από τα πρησμένα άκρα.
• Κάντε προθέρμανση για τα πόδια: περιστροφές, τεντώνοντας τις κάλτσες, στροφές προς τα αριστερά, μετά προς τα δεξιά, πάνω-κάτω με τα πόδια και των δύο ποδιών.
• Ένα ευχάριστο και χρήσιμο μασάζ ποδιών και ποδιών.
• Τα ζεστά βραδινά ποδόλουτρα με βάλσαμο λεμονιού μπορούν να βοηθήσουν. Όχι μόνο θα ανακουφίσουν από το δυσάρεστο πρήξιμο, αλλά θα χαλαρώσουν και θα ηρεμήσουν.
• Είναι απαραίτητο να φοράτε άνετα παπούτσια με χαμηλό τακούνι, κατά προτίμηση εσώρουχα συμπίεσης (καλσόν, κάλτσες), που κάνουν μασάζ στο δέρμα και προάγουν την εκροή υγρών.
• Στο σπίτι ή στη δουλειά, αερίστε καλά το δωμάτιο. Δεν πρέπει να είναι βουλωμένο, με υψηλή υγρασία.
• Τα ρούχα δεν πρέπει να είναι σφιχτά ή να συσφίγγουν την περιοχή των κάτω άκρων, ώστε να μην αυξάνεται η πίεση που εμποδίζει την εκροή υγρού.
• Εάν ο γυναικολόγος έχει συνταγογραφήσει, μπορείτε να πίνετε ειδικά διουρητικά τσάγια που βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού και σε καμία περίπτωση να κάνετε αυτοθεραπεία. Η μέλλουσα μητέρα έχει διπλή ευθύνη: για τον εαυτό της και για το μωρό που μόλις πρόκειται να γεννηθεί.

Σε περίπτωση που τα πόδια διογκωθούν στους αστραγάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για φυσικούς λόγους, μετά τον τοκετό, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, το πρήξιμο υποχωρεί μέσα σε μερικές εβδομάδες.

Σχεδόν κάθε έγκυος γνωρίζει ότι η περίοδος αναμονής για ένα παιδί συνοδεύεται από πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και άλλα μέρη του σώματος. Οι στατιστικές λένε ότι μόνο το 20% των γυναικών δεν αντιμετωπίζουν τέτοια ενόχληση αυτή τη στιγμή. Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής πορείας της εγκυμοσύνης στο σώμα μέλλουσα μητέρασυσσωρεύονται περίπου 7 λίτρα επιπλέον υγρού, το οποίο κατανέμεται μάλλον άνισα: περίπου 5-6 λίτρα συγκρατούνται έξω από τους ιστούς, το υπόλοιπο είναι στους ιστούς του σώματος. Τις τελευταίες εβδομάδες, περίπου 3 λίτρα υγρού συσσωρεύονται στη μορφή αμνιακό υγρό, στον πλακούντα και στο σώμα του μωρού.

Η αιτία του πρηξίματος μπορεί να είναι τόσο οι φυσιολογικές φυσιολογικές διεργασίες όσο και η εκδήλωση μιας τέτοιας επιπλοκής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όπως η όψιμη τοξίκωση - προεκλαμψία. Για να διαπιστωθεί η αιτία της αυξημένης συσσώρευσης υγρών στα άκρα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που «συνοδεύει» μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να γλιτώσετε από το πρήξιμο των άκρων;

Τι να κάνετε όταν τα πόδια πρήζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή και καλό είναι να τις εγκαταλείψετε εντελώς και να κάνετε πρόληψη. Ένα διουρητικό για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, επειδή η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό.

Υπάρχουν πολλές συμβουλές που θα βοηθήσουν μια έγκυο γυναίκα να αντιμετωπίσει την εμφάνιση οιδήματος:

• ισορροπημένη και πλήρης διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
• μια μείωση της ποσότητας αλατιού που καταναλώνεται, στην καλύτερη περίπτωση, θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή για λίγο.
• πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε μια μακρά παραμονή σε μια θέση: καθιστή ή όρθια.
• με οίδημα, οι γιατροί δεν συνιστούν επίσης πολύ περπάτημα.
• δεν πρέπει να περιορίσετε σοβαρά την πρόσληψη υγρών, περίπου 1,5 λίτρα την ημέρα θα είναι αρκετά, αλλά η κατάχρηση είναι επίσης γεμάτη με την εμφάνιση πρόσθετου οιδήματος.
• Εάν το πρήξιμο ενοχλεί στην περιοχή των ποδιών, τότε τη μέρα και το βράδυ, βάλτε τα σε ένα λόφο για 15-20 λεπτά και κάντε ένα ενεργητικό μασάζ σε αυτήν την περιοχή.
• όταν ο γυναικολόγος διαπίστωσε ότι η αιτία του πρηξίματος των ποδιών είναι η μήτρα, η οποία στο τρίτο τρίμηνο άρχισε να συμπιέζει τα πάντα εσωτερικά όργανα, η ειδική γυμναστική μπορεί να βοηθήσει, ή μάλλον, μόνο μια συγκεκριμένη θέση: γόνατο-αγκώνας, στην οποία πρέπει να είστε τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα. Αυτός ο χρόνος μπορεί να χωριστεί σε 10 σετ των 20 λεπτών, ή κατά την κρίση της εγκύου.

Τύποι και αιτίες οιδήματος

Εάν τα χέρια και τα πόδια πρήζονται και δεν βρέθηκε πρωτεΐνη στα ούρα και η πίεση στην έγκυο γυναίκα είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, τότε πιθανότατα οι λόγοι έγκεινται στην επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα. Εμφανίζεται συνήθως στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, μετά από περίπου 30 εβδομάδες. Όταν μια γυναίκα δεν ελέγχει τη διατροφή της και καταναλώνει ένας μεγάλος αριθμός απόαλάτι, και μετά υγρά, τότε η συνέπεια είναι αρκετά προφανής - ασθενώς ή έντονα έντονο οίδημα, το οποίο εξαφανίζεται μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση, αλλά επιστρέφει ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή δεν θεωρείται επικίνδυνη κατάσταση, αλλά εξακολουθεί να προκαλεί κάποια ενόχληση στην έγκυο, επομένως, απαιτεί ορισμένες ενέργειες για την προσαρμογή της διατροφής και άλλες προληπτικές ενέργειες.

Υπάρχουν 4 στάδια διόγκωσης:

1. υγρό συσσωρεύεται στην περιοχή του κάτω ποδιού.
2. τα πόδια και η κάτω κοιλιακή χώρα συνδέονται με το κάτω πόδι.
3. πρήξιμο των χεριών προστίθεται στα προηγούμενα μέρη του σώματος.
4. σχεδόν όλο το σώμα πρήζεται.

Υπάρχουν επίσης κρυφά οιδήματα που δεν είναι ορατά εμφάνισηέγκυος. Ο γιατρός μπορεί να τους υποψιαστεί όταν μια γυναίκα έχει απότομα άλμα στην αύξηση του βάρους, ενώ η συνήθης διατροφή δεν έχει αλλάξει πολύ.

Ιδιαίτερα συχνά το πρήξιμο των ποδιών ενοχλεί τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, νεφρικά προβλήματα ή κιρσοίφλέβες. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση της γυναίκας πρέπει να παρακολουθείται από ειδικό.

Όταν αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται λόγω προεκλαμψίας, το υγρό συσσωρεύεται πρώτα στην περιοχή των ποδιών, ανεβαίνοντας σταδιακά μέχρι το πρόσωπο. Μερικές φορές οι πρώτες εκδηλώσεις όψιμης τοξίκωσης εμφανίζονται με τη μορφή αύξησης βάρους κατά περισσότερο από 350 g την εβδομάδα. Όταν άρχισε να εμφανίζεται οίδημα σε όλο το σώμα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι έχει έρθει υδρωπικία εγκύων γυναικών. Εάν σε αυτό προστεθούν πρωτεΐνες στα ούρα και υψηλή αρτηριακή πίεση, τότε η θεραπεία αυτής της κατάστασης γίνεται σε σταθερές καταστάσεις. Σε ήπιες περιπτώσεις, σε μια γυναίκα μπορεί απλώς να συνταγογραφηθεί μια σειρά φαρμάκων και να αποσταλεί στο σπίτι, αλλά θα πρέπει να επισκέπτεται γιατρό πολύ πιο συχνά από το συνηθισμένο.

Πιθανώς, σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα έχει βιώσει ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως το οίδημα. λόγω αυξημένου όγκου αίματος και αμνιακό υγρόαυξάνει σημαντικά τις ανάγκες του οργανισμού σε νερό. Ταυτόχρονα, η κυρίαρχη ορμόνη της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη, επιβραδύνει την έκκριση νατρίου. Αλλά είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για την κατακράτηση του νερού στο σώμα.

Αιτίες οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φυσιολογικό πρήξιμο. Συνήθως συμβαίνουν με λάθη στη διατροφή. Αυτό μπορεί να είναι υπερβολική κατανάλωση πολύ αλμυρών ή γλυκών τροφίμων. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν πιο προσεκτικά τη διατροφή τους και να περιορίζονται σε τέτοια προϊόντα. Πρέπει πάντα να θυμάστε ότι το σώμα λειτουργεί τώρα με διαφορετικό τρόπο.

Συχνά, ένα τέτοιο πρήξιμο μπορεί να συμβεί το καλοκαίρι, καθώς ο πολύ ζεστός καιρός προκαλεί επίσης την εμφάνισή τους.

Ανάπτυξη νεφρικής ανεπάρκειας. Η ίδια η εγκυμοσύνη ασκεί επιπλέον πίεση στα νεφρά. Ως φυσικό αποτέλεσμα, ολόκληρος ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται δεν μπορεί να αποβληθεί πλήρως, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος. Σε κίνδυνο είναι γυναίκες που έχουν ήδη ιστορικό νεφρικής νόσου (πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα).

Φλεβεύρυσμα. Λόγω του ότι η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται στην κοιλότητα της μήτρας, οι φλέβες δεν αποστάζουν σωστά το αίμα. Το αίμα λιμνάζει, τα αγγεία διαστέλλονται, σχηματίζεται οίδημα, το υγρό λιμνάζει στα κάτω άκρα. Επιπρόσθετοι αρνητικοί παράγοντες θεωρούνται η αύξηση του σωματικού βάρους και η μείωση της φυσικής δραστηριότητας.

Η ανάπτυξη της προεκλαμψίας. Πρόκειται για μια επιπλοκή που εμφανίζεται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Συνοδεύεται από μια τριάδα: οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση, εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα.

Φορώντας άβολα ρούχα και παπούτσια. Το να φοράτε στενά και σφιχτά ρούχα και παπούτσια προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές.

Ενδοκρινικές παθολογίες. Μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στα κάτω και άνω άκρα, στο πρόσωπο, ακόμη και στη γλώσσα.

Τις περισσότερες φορές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι τα πόδια που πρήζονται, αφού η διαδικασία της κατακράτησης υγρών πηγαίνει από κάτω προς τα πάνω. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει ήδη κατά το τελευταίο τρίμηνο στον κανόνα και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Αλλά μερικές φορές ένα τέτοιο πρήξιμο μπορεί να είναι σημάδι μιας επικίνδυνης επιπλοκής - προεκλαμψίας. Επομένως, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε αυτήν την επιλογή.

Μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία πρηξίματος των ποδιών σε έγκυες γυναίκες πιέζοντας το δέρμα. Σε περίπτωση που ισοπεδωθεί αμέσως, είναι λογικό να συμπεράνουμε ότι δεν υπάρχει οίδημα. Μπορείτε να μιλήσετε για αυτά όταν ένα χαρακτηριστικό βαθούλωμα παραμένει στο σημείο της συμπίεσης.

Πέρα από αυτό το απλό πείραμα, βέβαια, η παρουσία οιδήματος είναι σίγουρα παρούσα εάν η ασθενής έχει σφιχτεί με τα συνηθισμένα της παπούτσια. Το οίδημα γίνεται πιο αισθητό το βράδυ λόγω του γεγονότος ότι το υγρό που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνεται.

Πώς να αποφύγετε το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (βίντεο)

Σε αυτό το βίντεο, ο Δρ. Ενδιαφέροντα γεγονότασχετικά με το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για τις αιτίες εμφάνισής τους και προληπτικά μέτρα.

Πρήξιμο των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί πρήζονται τα χέρια, τα δάχτυλα σε έγκυες γυναίκες

Συχνά είναι δυνατό να παρατηρηθεί πρήξιμο των χεριών και των δακτύλων σε έγκυες γυναίκες. Ταυτόχρονα, μπορεί ακόμα να παραπονιούνται για ένα αίσθημα μουδιάσματος στα χέρια και.

Ένα παρόμοιο τεστ συμπίεσης δέρματος χρησιμοποιείται επίσης για τον έλεγχο του οιδήματος. Το έντονο πρήξιμο των δακτύλων μιλά για εμφανές οίδημα. Συχνά η ασθενής σημειώνει ότι δεν μπορεί να αφαιρέσει τον δακτύλιο.

Το οίδημα των άνω άκρων είναι πιο χαρακτηριστικό για την κατηγορία των γυναικών που, λόγω της φύσης των δραστηριοτήτων τους, εργάζονται πολύ στον υπολογιστή ή κάνουν κάτι με τα χέρια τους (πλέξιμο, ράψιμο, μόντελινγκ).

Μια συχνή επιπλοκή σε αυτή την περίπτωση είναι η ανάπτυξη συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα - συσσώρευση υγρού στον καρπό, πίεση στο νεύρο.

Πρήξιμο του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρήξιμο του προσώπου, κατά κανόνα, αρχίζει με τα βλέφαρα και στη συνέχεια εξαπλώνεται περαιτέρω.

Ξεχωριστά, μπορείτε να μιλήσετε για πρήξιμο της μύτης. Θα συνοδεύεται από καταρροή, αίσθηση ξηρότητας και φαγούρα. Αυτό το φαινόμενο έλαβε ακόμη και ιατρικό όνομα - ρινίτιδα εγκύων γυναικών. Αυτό το φαινόμενο είναι ασφαλές για τη μητέρα, αλλά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το μωρό, καθώς αρχίζει να εμφανίζει κάποια έλλειψη οξυγόνου. Συνήθως αυτή η πάθηση υποχωρεί μετά τον τοκετό από μόνη της.

Οίδημα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη

Στο τέλος της εγκυμοσύνης, σχεδόν κάθε γυναίκα έχει πρήξιμο σε έναν ή τον άλλο βαθμό. Τις περισσότερες φορές είναι μια παραλλαγή του κανόνα.

Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στα μεταγενέστερα στάδια, το οίδημα τείνει να εξελίσσεται και μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας τόσο σοβαρής επιπλοκής όπως η προεκλαμψία. Ενέχει κίνδυνο όχι μόνο για την ίδια τη μητέρα, αλλά και για το αγέννητο μωρό. Το γεγονός είναι ότι με την κύηση, ο πλακούντας μπορεί να διογκωθεί. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει παραβίαση της ανταλλαγής της μήτρας-πλακούντα, το έμβρυο λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο και βασικά θρεπτικά συστατικά.

Οίδημα τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης (βίντεο)

Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να ακούσετε ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣσχετικά με το γιατί εμφανίζεται οίδημα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη.

Τι είναι το επικίνδυνο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο κίνδυνος οιδήματος εξαρτάται άμεσα από την αιτία της εμφάνισής τους. Εάν πρόκειται για φυσιολογικό οίδημα, που καταρχήν θεωρούνται ο κανόνας, τότε δεν απειλούν την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Αλλά άλλες περιπτώσεις, όταν η αιτία της εμφάνισής τους έγκειται σε ορισμένες εσωτερικές ασθένειες, απαιτούν επείγουσα θεραπεία. Το γεγονός είναι ότι μπορούν να συνοδεύσουν σοβαρές διαταραχές στο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι μια άμεση απειλή αποβολής, πρόωρος τοκετός, εμβρυϊκή υποξία, απειλές για τη ζωή της μητέρας και του παιδιού.

Θεραπεία, φάρμακα για οίδημα

Η θεραπεία του οιδήματος σε έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Ο θεράπων ιατρός καθορίζει την απαραίτητη πορεία θεραπείας, με βάση την αιτία αυτού του συμπτώματος.

Για την καταπολέμηση του οιδήματος, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν τη χρήση κάλτσες συμπίεσης. Αυτό το στοιχείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την κατηγορία των γυναικών που έχουν ήδη προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Το να φοράτε ειδικές κάλτσες ή καλσόν συμβάλλει στη σημαντική μείωση της πίεσης στα αγγεία και εξαλείφει το πρήξιμο.

Για εξωτερική χρήση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές θεραπευτικές αλοιφές και τζελ. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και δημοφιλών είναι:

• Αλοιφή ηπαρίνης.Είναι σε θέση να εξουδετερώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή και να ενεργοποιεί τις διαδικασίες κυκλοφορίας του αίματος. Επιπλέον, αυτή η αλοιφή είναι ένας προφυλακτικός παράγοντας που αποτρέπει τη θρόμβωση.
• «Varicobooster».Αυτό το φάρμακο είναι καλά αναισθητοποιημένο και εξαλείφει το πρήξιμο.
• Κρέμα ιπποκάστανου. Η δράση του στοχεύει στη μείωση του βαθμού πήξης του αίματος, στην αύξηση του αγγειακού τόνου και της αντοχής τους.
• Αλοιφή Troxevasin.Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο εξαιρετικό αποτέλεσμα επίλυσης. Είναι ένα απαραίτητο φάρμακο για την ευθραυστότητα των τριχοειδών και τη θρόμβωση.

Εάν έχει αναπτυχθεί gestosis, τότε πρέπει να συνδέσετε αμέσως φάρμακα. Θα ήταν σκόπιμο να συνταγογραφούνται διουρητικά φάρμακα: Canephron, Fitolizin. Έχουν αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Το "Kanefron" είναι καλύτερο να επιλέξετε σε μορφή δισκίου, καθώς οι σταγόνες περιέχουν αλκοόλ. Αυτό το φάρμακο δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις. Εάν κατά τη χρήση του πίνετε μεγάλη ποσότητα καθαρού νερού, τότε αυτό θα ενισχύσει περαιτέρω την επίδραση των συστατικών.

Μερικές φορές οι γιατροί συνταγογραφούν "Eufillin". Έχει ισχυρή διουρητική δράση λόγω του ότι περιέχει την ουσία αμινοφυλλίνη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις σε αυτό. Για παράδειγμα, το "Eufillin" δεν συνιστάται για χρήση σε ασθενείς με χαμηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακές παθήσεις.

Σε ένα νοσοκομείο για σύντομο χρονικό διάστημα, μπορούν να συνταγογραφηθούν διουρητικά (φάρμακα με διουρητική δράση) - Furosemide, Hypothiazid.

Η λήψη πολυβιταμινών μπορεί επίσης να βελτιώσει τη μητροπλακουντιακή ροή αίματος. Η βιταμίνη Ε και το λιποϊκό οξύ είναι εξαιρετικά φάρμακα για την πρόληψη της προεκλαμψίας και της εμφάνισης οιδήματος.

Τα ειδικά σταγονόμετρα θα αποκαταστήσουν την ανεπάρκεια υγρών και πρωτεΐνης στο γυναικείο σώμα. Σε υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης εμφανίζεται αντιυπερτασική θεραπεία.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε κατά την έναρξη της θεραπείας του οιδήματος είναι μια ειδική δίαιτα. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα τηγανητά, τα καπνιστά και τα αλμυρά φαγητά από το μενού σας. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε να εξασκηθείτε στις ημέρες νηστείας. Για παράδειγμα, τρώτε μόνο μήλα μία φορά την εβδομάδα.

Η χρήση αλατιού πρέπει να ελαχιστοποιηθεί, γιατί είναι αυτή που συμβάλλει στην ενεργό κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε προσεκτικά το ποτό. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στη χρήση του νερού. Αντίθετα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πίνετε ενάμισι ή δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Μια επαρκής ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο εσωτερικό θα επιτρέψει στα νεφρά να λειτουργούν κανονικά. Ο μόνος κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε είναι να πίνετε λίγο και συχνά.

Γενικά, η διατροφή πρέπει να αναθεωρηθεί, καθιστώντας την πιο υγιεινή και πιο ισορροπημένη.

Μια σημαντική προϋπόθεση για τη θεραπεία θα είναι η συμμόρφωση σωστή λειτουργίαημέρα. Αυτό σημαίνει αρκετάύπνος (8-10 ώρες) και πολλές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Όσον αφορά τη σωματική δραστηριότητα, δεν πρέπει να περιορίζεστε σοβαρά σε αυτήν εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας. Αυτή είναι η λάθος τακτική. Πεζοπορία, πισίνα, ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες θα είναι αρκετά κατάλληλα.

κατά το πολύ χρήσιμη άσκησηγια τις έγκυες γυναίκες, μπορείτε δικαίως να εξετάσετε τη θέση γόνατο-αγκώνα. Αυτή η θέση δεν επιτρέπει στη διευρυμένη μήτρα να πιέσει τα εσωτερικά όργανα και την κοιλιακή αορτή. Έτσι, δημιουργείται φυσιολογική παροχή αίματος σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Οι ειδικοί συνιστούν να παίρνετε αυτή τη θέση πολλές φορές την ημέρα για δεκαπέντε λεπτά.

Μια άλλη απλή ενέργεια που είναι επιθυμητό να κάνετε στο τέλος κάθε μέρας είναι να ξαπλώνετε στο κρεβάτι και να χαλαρώνετε με τα πόδια σας ψηλά. Αυτή η θέση αποτρέπει αποτελεσματικά τη στασιμότητα της λέμφου και του αίματος.