मेकअप के लिए आपको क्या चाहिए? महिलाओं के सौंदर्य प्रसाधन: उपयोग के प्रकार और नियम कॉस्मेटिक कैसा दिखता है

त्वचा के चार मुख्य प्रकार होते हैं: शुष्क, सामान्य, तैलीय और संयोजन। उनमें से प्रत्येक से संबंधित इस बात पर निर्भर करता है कि सीबम कितनी सक्रियता से स्रावित होता है। यह सूचक जुड़ा हुआ है उपस्थितित्वचा, छिद्रों की संख्या और दृश्यता, उम्र बढ़ने और झुर्रियों के बनने की दर।

यह पता लगाने के लिए कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है, एक साधारण प्रयोग करें। अपने सामान्य क्लीन्ज़र से अपना चेहरा साफ़ करें (अधिमानतः एक कोमल जेल या मुलायम झाग)। तौलिए से थपथपाकर सुखाएं और बाद में कोई क्रीम न लगाएं। दो घंटे के बाद त्वचा पर इसकी एक पतली परत लगाएं कागज़ का रूमालऔर माथे, नाक, गाल और ठुड्डी पर हल्के से दबाएं।

यदि टिश्यू पर सीबम का कोई निशान नहीं है, तो आपकी त्वचा रूखी है।
अगर पूरे वाइप पर हलके निशान हैं, तो आपकी त्वचा सामान्य है।
यदि स्पष्ट निशान दिखाई दे रहे हैं, तो आपकी तैलीय त्वचा है।
यदि केवल माथे, नाक और ठुड्डी के क्षेत्र में स्पष्ट निशान हैं, तो आपके पास संयोजन त्वचा है।

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें

रूखी त्वचा हमेशा मैट, नाज़ुक और पतली दिखती है। इस पर पिंपल्स और सूजन कम ही दिखाई देती है, लेकिन झुर्रियां जवानी में ही मूड खराब कर सकती हैं। ऐसी त्वचा जलवायु में तेज बदलाव, प्रतिकूल मौसम की स्थिति (तेज हवा या ठंढ) पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है। गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधनों के कारण जलन और छीलने की समस्या हो सकती है।

त्वचा रूखी हो जाती है विभिन्न कारणों से: यह वसा और विटामिन ए, सी और पी में आनुवंशिकी या आहार की कमी के कारण हो सकता है।

शुष्क चेहरे की त्वचा वाले लोगों को सौंदर्य प्रसाधनों के चुनाव में सावधानी बरतनी चाहिए और विशेष रूप से ठंड के मौसम में अपना ख्याल रखना चाहिए।

सफाई

अपने चेहरे को कमरे के तापमान के पानी से धोएं, यदि संभव हो तो नल के पानी का उपयोग न करें। बहुत गर्म या ठंडा पानी, विशेष रूप से क्लोरीन युक्त या दूषित पानी, त्वचा की स्थिति को और खराब कर देगा।
सही क्लींजर चुनें: जेल या फोम के रूप में कोमल, मुलायम, मॉइस्चराइजिंग।
अपना चेहरा बहुत बार न धोएं। आपकी त्वचा थोड़ा सीबम पैदा करती है, और नियमित रूप से सफाई करने से जो बचा है उसे धो देता है, जिससे आपका चेहरा कमजोर हो जाता है।
सोने से पहले मेकअप को अच्छी तरह से हटा दें। ऐसा करने के लिए मेकअप हटाने के लिए दूध का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
छिलके और स्क्रब का दुरुपयोग न करें। यदि आप उनका उपयोग करना चाहते हैं, तो सबसे नाजुक और सूक्ष्म बनावट चुनें।
बाद जल प्रक्रियाएंत्वचा को सख्त तौलिये से न रगड़ें। इसे थोड़ा गीला करने के लिए पर्याप्त है।

देखभाल

त्वचा की प्रत्येक सफाई के बाद एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करना सुनिश्चित करें: यह एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाता है।
सुनिश्चित करें कि आपके प्रसाधन सामग्रीअल्कोहल नहीं था। यह त्वचा को सुखा देता है।
ठंड के मौसम में, घनी बनावट वाली क्रीम चुनें।
गर्मियों में मॉइस्चराइजिंग इमल्शन और लोशन का इस्तेमाल करना न भूलें।
सप्ताह में 2-3 बार से अधिक मास्क नहीं लगाना चाहिए। क्लींजिंग, रोमछिद्रों को सिकोड़ने वाले या तेल से लड़ने वाले मास्क आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं।
होममेड मास्क बनाते समय मॉइस्चराइजिंग सामग्री जैसे पनीर, क्रीम या दूध को प्राथमिकता दें।

रूखी त्वचा के लिए घर पर बने मास्क की रेसिपी:

शहद का मुखौटा। सफेद होने तक 1 चम्मच फुल फैट दूध के साथ 1 चम्मच शहद को पीस लें।
बेरी का मुखौटा। 1 चम्मच खट्टा क्रीम के साथ 3-4 स्ट्रॉबेरी या रसभरी काट लें।
दही का मास्क। चिकना होने तक 1 बड़ा चम्मच पनीर और 1 चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं।

मास्क को 10-20 मिनट तक त्वचा पर रखें। गुनगुने पानी या फेशियल मिल्क से धो लें।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

क्रीम फाउंडेशन चुनें। टोन-पाउडर सूखापन और पपड़ी पर जोर देता है।
पलकों की पतली त्वचा के लिए क्रीम शैडो अच्छे रहेंगे।
मैचिंग मॉइस्चराइजिंग मेकअप बेस या क्रीम लगाएं।
धूप के मौसम में, कम से कम 10 एसपीएफ वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

सामान्य त्वचा की देखभाल कैसे करें

सामान्य त्वचा को वसामय ग्रंथियों की मध्यम गतिविधि की विशेषता होती है। यह ताजा और साफ दिखता है, छिद्र बाहर खड़े नहीं होते हैं, सूजन और छीलने शायद ही कभी दिखाई देते हैं, मुख्य रूप से जोखिम के कारण बाह्य कारक. यदि आपके पास सामान्य त्वचा है, तो आप भाग्यशाली हैं! यह अत्यंत दुर्लभ है।

मालिकों के लिए सामान्य त्वचासलाह का एक टुकड़ा: इसे ज़्यादा मत करो। अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और सप्ताह में 2-3 बार मास्क या छिलके का उपयोग करें। चेहरे की वर्तमान स्थिति पर निर्भर करता है और वातावरण की परिस्थितियाँरूखी या तैलीय त्वचा के लिए मास्क का प्रयोग करें। याद रखें: ठंड के मौसम में, अतिरिक्त पोषण उपयोगी होगा, और गर्मी में - गहरी सफाई। लेकिन बहुत अधिक तैलीय क्रीम या अल्कोहल-आधारित लोशन का दुरुपयोग न करें।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

ऐसी त्वचा वाले लोगों में वसामय ग्रंथियां बहुत सक्रिय रूप से काम करती हैं। इसलिए चेहरा धोने के कुछ घंटे बाद ही चेहरा चमकने लगता है। खासतौर पर माथे, नाक और ठुड्डी के रोमछिद्र बढ़ जाते हैं। पिंपल्स और ब्लैकहेड्स असामान्य नहीं हैं।

हालाँकि, तैलीय त्वचा का एक बड़ा फायदा है: यह अधिक धीरे-धीरे बढ़ती है। जारी सीबम एक अच्छी सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो नमी को वाष्पित होने से रोकता है और बाहर से हानिकारक पदार्थों के प्रवेश को रोकता है।

सफाई

सुबह और शाम अपना चेहरा धो लें। अधिक जानकारी के लिए गहरी सफाईतो आप एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं।
सुपरस्ट्रॉन्ग फेशियल क्लींजर का अक्सर उपयोग न करें: त्वचा के अधिक शुष्क होने का खतरा होता है। आक्रामक जोखिम के जवाब में, वसामय ग्रंथियां और भी सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देंगी।
पिंपल्स न फोड़ें। सूजन को शराब, सैलिसिलिक एसिड समाधान या चाय के पेड़ के तेल के साथ देखा जा सकता है।
एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार किया जा सकता है। शाम को धोने के बाद स्क्रब या छिलके का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा रहता है।
धोने के अंत में, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। ठंड के प्रभाव में, छिद्र सिकुड़ जाते हैं, कम दिखाई देते हैं और दिन के दौरान चेहरा कम चमकता है।

देखभाल

गाढ़ी क्रीम के बजाय हल्का मॉइस्चराइजिंग इमल्शन, जैल या लोशन चुनें।
त्वचा को साफ करने, छिद्रों को संकीर्ण करने और सूजन से राहत पाने के लिए सप्ताह में तीन बार से ज्यादा मास्क न लगाएं।
मॉइस्चराइज करना न भूलें: नरम करने वाले मास्कयह हर एक से दो सप्ताह में एक बार लगाने के लिए पर्याप्त है।
तैलीय त्वचा के लिए मास्क के अच्छे घटक कमजोर एसिड (ताजा निचोड़ा हुआ नींबू या बेरी का रस) और जीवाणुरोधी एजेंट (शहद, चाय के पेड़ का तेल) होंगे।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू मास्क की रेसिपी:

प्रोटीन मास्क। अंडे की सफेदी को एक मजबूत झाग में फेंटें और इसे ½ चम्मच के साथ मिलाएं नींबू का रस. इसे 15-20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें। इससे पोर्स सिकुड़ जाएंगे और ऑयली शीन हट जाएगी।
केफिर मुखौटा। रुई के फाहे से अपने चेहरे पर दही या दही लगाएं, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे तैलीय त्वचा रूखी हो जाएगी।
चाय का मुखौटा। 5 बड़े चम्मच पत्तेदार हरी चायबारीक पीसें और 2-3 बड़े चम्मच केफिर के साथ मिलाएं। मिश्रण को 10-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

पाउडर या हल्के तरल फ़ाउंडेशन में से चुनें। अपने चेहरे पर "लेयर केक" न बनाएं: यह आपको ऑयली शीन से नहीं बचाएगा, बल्कि यह केवल प्रदूषित करेगा और आपकी त्वचा को भारी बना देगा।
दिन के दौरान ऑयली शीन को खत्म करने के लिए मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें। या चमकदार क्षेत्रों पर हल्के ढंग से एक पतले कागज़ के तौलिये को दबाएं और यदि आवश्यक हो तो फिर से पाउडर लगाएं।

कॉम्बिनेशन स्किन की देखभाल कैसे करें

मिश्रित त्वचा सबसे आम है। इस मामले में, आमतौर पर टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठोड़ी) में तैलीय त्वचा के सभी लक्षण होते हैं: पिंपल्स, फैलते हुए, चमकते हुए। और आंखों के आसपास और गालों पर त्वचा नाजुक, पतली, सूखने की संभावना होती है।

इसलिए, देखभाल के तरीकों को संयोजित करने की आवश्यकता होगी। सॉफ्ट क्लींजर चुनें: जैल, हाइड्रोफिलिक तेल, फोम। वे चेहरे के चमकदार क्षेत्रों को धीरे से साफ करते हैं और गालों को सुखाते नहीं हैं। कुछ क्रीम और प्राप्त करें नींवचेहरे के लिए। केवल टी-ज़ोन पर ही टाइटिंग और क्लींजिंग मास्क लगाएं, रूखी त्वचा वाले क्षेत्रों के लिए पौष्टिक मास्क चुनें।

अत्यधिक मामलों में, महिलाओं को बिना मेकअप के बेकरी की ओर भागने में शर्मिंदगी होती है, या कई दशकों तक वे पति के उठने से डेढ़ घंटे पहले उठकर मैराथन में भाग लेती हैं। बेशक, हर कोई अपनी जीवन शैली चुनता है। महिलाओं की पत्रिका जस्टलेडी का यह लेख 24 घंटे के मेकअप की गर्म हिमायतियों को उजागर करने के बारे में नहीं है - यह उन महिलाओं के लिए है जो चाहती हैं बिना मेकअप के स्वाभाविक रूप से सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखें.

पहला कदम। मनोवैज्ञानिक तत्परता

कोई भी बाहरी परिवर्तन एक आंतरिक प्रक्रिया से पहले होता है। यह मानना कि आप बिना मेकअप के सुंदर दिख सकती हैं, इतना आसान नहीं हो सकता है। यह केवल पूर्वाग्रह के कारण नहीं है - आखिरकार, यह राय अक्सर सुनी जाती है कि एक महिला सौंदर्य प्रसाधन के ग्राम के बिना नहीं कर सकती है। अच्छी तरह से तैयार देखो a-priory। आपको मेकअप के "वापसी सिंड्रोम" के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है - यदि आपने कई वर्षों तक हर सुबह फाउंडेशन, ब्लश, अपनी पलकों और होंठों को रंगा है, तो आपको बिना मेकअप के अपने चेहरे को देखने की आदत डालनी पड़ सकती है। दिन के उजाले में। ठीक है, नए आप को जानें - वास्तविक आप। यह मत भूलो कि "वापसी सिंड्रोम" के साथ आप अपने आप को अधिक पीला और अनुभवहीन लगेंगे, इसलिए नहीं कि ऐसा है, बल्कि "परेड में" सामान्य उपस्थिति के विपरीत।

यह भी परीक्षण किया गया: छोड़ने के 2-4 सप्ताह बाद सजावटी सौंदर्य प्रसाधनचेहरे और होठों का रंग समान और चमकीला हो जाता है, भौंहों और पलकों की गुणवत्ता में भी सुधार होता है।

दूसरा चरण। सूत्रों के साथ काम करें

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हुए, हम अनिवार्य रूप से अपना चेहरा खींचते हैं, इसके अनुपात को बदलते हैं, सुविधाओं का आकार बदलते हैं। बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने के लिए तैयार हो जाइए खुद को अलग नजरों से देखिए। लेना विशेष ध्यानभौहें का आकार और स्थिति; बेहतर होगा कि आप इन्हें ठीक करने के लिए किसी ब्यूटी सैलून से संपर्क करें। यदि आपकी भौहें स्वाभाविक रूप से हल्की हैं और आप उन्हें अपनी आंखों के साथ-साथ रंगने के आदी हैं, तो स्थायी रंग का प्रयास करें। इसके लिए कोमल रंगों का उपयोग किया जाता है, सैलून में एक विशेषज्ञ आपको इष्टतम छाया चुनने में मदद करेगा। यह एक पेंसिल या आइब्रो शैडो की तुलना में अधिक प्राकृतिक दिखता है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बिना मेकअप के भी, खूबसूरती से परिभाषित आइब्रो वाला चेहरा तुरंत अधिक अभिव्यंजक और अच्छी तरह से तैयार हो जाता है।

तीसरा कदम। त्वचा ही सब कुछ है

को अच्छी तरह से तैयार देखो, आपको अच्छी तरह से तैयार त्वचा की आवश्यकता है। यह स्वयंसिद्ध सरल और लागू करने में कठिन दोनों है। हां, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा के कुछ दोषों को दूर कर सकते हैं, लेकिन हर चीज से दूर और परिपूर्ण से दूर, आपको इसके बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।

मेकअप के बिना सुंदर दिखने के लिए, अपनी त्वचा की स्थिति पर अत्यधिक ध्यान दें: सप्ताह में 1-2 बार, धीरे से इसे स्क्रब से साफ़ करें, मास्क बनाएं, ब्यूटीशियन से नियमित रूप से मिलें, अपने दम पर मुंहासों और सूजन को खत्म करने की कोशिश न करें। और, सबसे महत्वपूर्ण, सटीक खुराक स्वच्छता प्रक्रियाएं: कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुनिश्चित हैं कि आपको अपना चेहरा दिन में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए, और यह केवल एक बार करना बेहतर है, बिस्तर पर जाने से पहले, सुबह खुद को दूध, लोशन या टॉनिक के एक टुकड़े को साफ करने तक सीमित रखें। बर्फ (उदाहरण के लिए, हरी चाय, पुदीना, कैमोमाइल का जमे हुए आसव)।

डे केयर और नाइट केयर समान रूप से महत्वपूर्ण हैं: डे केयर उत्पाद नमी के स्तर की रक्षा और रखरखाव करते हैं, रात की देखभाल प्राकृतिक उत्थान के तंत्र को नियंत्रित करती है।

चरण चार। पारदर्शी संकेत

बेशक, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की जानबूझकर अस्वीकृति का मतलब यह नहीं है कि सौंदर्य प्रसाधनों के साथ किसी भी संपर्क से बचा जाना चाहिए। डाई-फ्री उत्पाद प्राकृतिक सुंदरता और मदद को बढ़ाते हैं सुंदर देखो: पारदर्शी रंगहीन घूंघट पाउडर पर ध्यान दें, जो त्वचा को मटियामेट करता है और इसे हल्का चीनी मिट्टी का प्रभाव देता है, पलकों और भौंहों के लिए पारदर्शी देखभाल करने वाला जेल, जो लुक को और अधिक खुला बनाता है, और निश्चित रूप से, स्वच्छ लिपस्टिक या पारदर्शी चमक।

चरण पाँच। सूर्य - शत्रु या मित्र?

यदि आप कई वर्षों तक अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहते हैं तो लंबे समय तक काम नहीं लिखा जा सकता है। बादल छाए होने पर भी, सूरज अवरोधक उत्पादों (यूवीए/यूवीबी) का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और उज्ज्वल दिनों में अच्छे धूप के चश्मे के बिना घर से बाहर न निकलें। यह आदत कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी, जिसमें त्वचा रंजकता के बदसूरत और विशिष्ट उल्लंघन, समय से पहले झुर्रियां और फोटोजिंग, सभी प्रकार के त्वचा रोग शामिल हैं। विशिष्ट रूप से, सनब्लॉक आपकी त्वचा को चलने से होने वाले लाभ से नहीं रोकेंगे ताजी हवा; बस एक अधिग्रहीत हल्का तन वास्तव में सहायक होगा।

वैसे, यदि आपको "सन किस" प्रभाव पसंद है, तो हल्के वर्णक वाले डे केयर उत्पादों का उपयोग करें: वे छिद्रों को बंद किए बिना और मास्क प्रभाव पैदा किए बिना रंग में सुधार करते हैं।

छठा चरण। अपने बालों को मत भूलना

खूबसूरत बाल लुक का अहम हिस्सा होते हैं अच्छी तरह से तैयार महिला. अगर आप बिना मेकअप के खूबसूरत दिखना चाहती हैं, तो प्राकृतिक हेयर कलर और हेयर स्टाइल चुनें, जिसमें जटिल स्टाइलिंग की जरूरत न हो। अत्यधिक रंग या अवांट-गार्डे हेयरकट लाइन मेकअप की कमी से टकरा सकती है, इसलिए इसे ध्यान में रखें।

यदि आपके पास अपने बालों को सही क्रम में लाने का समय नहीं है, तो अपने बालों को धोने के लिए खुद को सीमित करें। साफ-सुथरे धुले और सिर्फ पड़े हुए बाल हमेशा ताजे बालों से बेहतर होते हैं, जिन्हें उन्होंने स्टाइल के साथ फिर से जीवंत करने या छिपाने की कोशिश की। धोने के अंत में अपने बालों को उलझाने वाले कंडीशनर का उपयोग करना और ठंडे पानी से कुल्ला करना याद रखें - यह केराटेटिव स्केल को चिकना कर देगा और आपके बालों को प्राकृतिक चमक देगा।

चरण सात। खूबसूरती का रास्ता पेट से होकर जाता है

कोई सहायता नहीं कर सकता अच्छी तरह से तैयार देखोऔर बिना मेकअप के खूबसूरत उचित पोषणऔर पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन (प्रति दिन 8-10 गिलास)। फाइबर से भरपूर आहार चयापचय को उत्तेजित करता है, शरीर को क्षय उत्पादों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करता है, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा का संतुलित सेवन शरीर को कोशिका वृद्धि और मरम्मत के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है, शुद्ध पानी एक इष्टतम द्रव संतुलन बनाए रखता है, जिससे उचित रक्त सुनिश्चित होता है। और लसीका परिसंचरण। कोई ठहराव का मतलब सूजन, सूजन, ऑक्सीजन की कमी नहीं है। खैर, अच्छा खाना ऊर्जा देता है और मूड में सुधार करता है!

चरण आठ। फार्मेसी देखें

विटामिन सी, बी विटामिन, रेटिनॉल, सिलिकॉन, सेलेनियम, जिंक, बायोटिन - यह केवल विटामिन कॉम्प्लेक्स की संरचना की सूची नहीं है, बल्कि मुख्य सहायकों की सूची है जो मदद करते हैं अच्छी तरह से तैयार देखोदिन या वर्ष के किसी भी समय। ये सभी विटामिन और सूक्ष्म तत्व सीधे त्वचा, बालों, नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करते हैं और कुछ ही हफ्तों में आपको बिना मेकअप के और अधिक सुंदर बना देते हैं। लेकिन! विटामिन की तैयारी लेने के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन करना सुनिश्चित करें: अधिक मात्रा में प्रभाव में सुधार नहीं होगा, लेकिन इससे अप्रिय परिणाम होंगे।

चरण नौ। चुंबन और मुस्कान के लिए होंठ

होठों की नाजुक त्वचा एक अलग चर्चा की पात्र है। होठों को आमंत्रित करने और मीठा होने के लिए, उन्हें ध्यान देने की आवश्यकता होती है। टूथब्रश से अपने होठों की संक्षिप्त मालिश करने का नियम बनाएं - इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और मृत कण निकल जाएंगे। परिणाम में सुधार करने के लिए कोमल नियमित छीलने में मदद मिलेगी कोमल उपाय, और इसे ठीक करें - के साथ हाइजीनिक लिपस्टिक का उपयोग करें प्राकृतिक तेलशीया और अन्य मूल्यवान नट। इसके अलावा, होंठों को बाकी चेहरे की तरह यूवी प्रोटेक्शन की भी जरूरत होती है। और मुस्कुराना मत भूलना!

चरण दस। क्या आपको पर्याप्त नींद मिली? कुछ और सो जाओ

ऐसा माना जाता है कि महिलाओं को सामान्य महसूस करने के लिए विषम घंटों की नींद की आवश्यकता होती है। हम में से प्रत्येक अनुभवजन्य रूप से इसका परीक्षण कर सकता है; हालाँकि, मुख्य बात समता नहीं है, बल्कि आराम की पर्याप्तता है। केवल नियमित रूप से अच्छी गुणवत्ता वाली नींद ही सुनिश्चित करती है कि त्वचा के पुनर्जनन के रात के चक्र पूरे होंगे और लाभान्वित होंगे। रात को देर तक न जागें, रात को मसालेदार और नमकीन भोजन न करें (और रात को बिल्कुल भी न खाएं) और हो सके तो दिन में 30-60 मिनट के लिए सो जाएं। इसका न केवल उपस्थिति पर, बल्कि पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा तंत्रिका तंत्र, जिसके लिए सामंजस्यपूर्ण स्थिति काफी महत्वपूर्ण है अच्छी तरह से तैयार देखोऔर बिना मेकअप के खूबसूरत।

ओल्गा चेर्न
महिलाओं की पत्रिका JustLady

1. आइब्रो बनाएं

सही आकार की भौहें, आपके चेहरे के आकार और आंखों के आकार के लिए उपयुक्त, स्थायी पेंट के साथ सैलून में रंगे हुए, आपके चेहरे को बदल देंगे और इसके लिए पेंसिल या काजल की आवश्यकता नहीं होगी। बस उन्हें ब्रश से कंघी करें और आपका काम हो गया!

2. सही शेड के कपड़े चुनें

यदि आप अपने कपड़ों का रंग बुद्धिमानी से चुनते हैं, तो आप आसानी से अपने चेहरे को तरोताजा, त्वचा की रंगत को स्वस्थ और समग्र रूप से विश्रामपूर्ण बना सकते हैं। नियम सरल हैं: यदि आप एक गोरी चमड़ी वाले गोरी हैं, तो पेस्टल गर्म रंगों का चयन करें। यदि आप हाल ही में थके हुए हैं, पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं और आपका चेहरा बीमार रूप से पीला दिखता है, जबकि आपके बालों का रंग हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग का है, गुलाबी, पीले या लाल रंग के शांत रंगों का चयन करें, उन्हें विपरीत सफेद रंग के साथ छायांकित करें। यदि आप गहरे भूरे बालों वाली महिला हैं, तो भूरे, समुद्री नीले, शराब और पन्ना हरे रंग के गर्म रंगों पर ध्यान दें। और यदि आपका प्रकार गोरी त्वचा और काले बाल हैं, तो आपका एक जीत- काले और सफेद का कोई संयोजन।

3. अपने बालों को देखें

15. अपना चेहरा ठीक से धो लें

Lazlo सिस्टम के अनुसार धोने से आपकी त्वचा के मुंहासों और कॉमेडोन से छुटकारा मिल जाएगा, इसके स्वस्थ रंग, ब्लश को बहाल करें और लंबे समय तक ब्यूटीशियन के पास जाने की आवश्यकता में देरी करें!

ल्यूमिनेज़र से हाइलाइटर नहीं बता सकते? क्या "तरल पदार्थ", "चमक" और "शर्मनाक" शब्द आपको डरावने और अजीब लगते हैं? साइट के संपादकों ने सौंदर्य उद्योग में उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय शब्दों को एकत्र किया है। हम पढ़ते हैं और सीखते हैं!

चेहरा

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विरोधी।इस उपाय का इस्तेमाल आंखों के नीचे के काले घेरों को छुपाने के लिए किया जाता है। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चमकाते हैं। यह तरल रूप में - क्रीम के रूप में और सूखे रूप में - छड़ी के रूप में हो सकता है।

सांसलाल मिट्टी, जिसका उपयोग ब्लश, लिपस्टिक और पाउडर के निर्माण में किया जाता है।

शर्म।तथाकथित मोनोफोनिक ब्लश।

ब्रॉन्ज़र या ब्रॉन्ज़र।त्वचा को टैन्ड लुक देने के लिए डिज़ाइन किया गया एक उपकरण। मुख्य बात यह नहीं है कि इस जादुई उपाय को लागू करने के साथ अति न करें। याद रखें कि मैट ब्रोंज़र का उपयोग पूरे चेहरे पर किया जाता है, जबकि झिलमिलाता ब्रोंज़र का उपयोग डेकोलेट पर या हल्के से गालों पर किया जाता है।

घूंघट।मेकअप फिनिशिंग पाउडर। मेकअप को ठीक करने के अलावा, यह सीबम के अवशेषों को हटाता है, जिससे चेहरे पर बदसूरत तैलीय चमक का खतरा कम हो जाता है।

चमक।एक उत्पाद जिसमें चमक होती है और शाम या छुट्टी के मेकअप के लिए उपयुक्त है।

हाईऐल्युरोनिक एसिड।यह उसके लिए धन्यवाद है कि त्वचा कोमल और लोचदार है। वैसे, इस मैजिक एसिड वाली क्रीम इंजेक्शन के रूप में ऐसा दृश्य प्रभाव नहीं देती हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड(उदाहरण के लिए, मेसोथेरेपी)। क्रीम केवल एक सुरक्षात्मक परत बनाती है जो नमी को बरकरार रखती है। लेकिन मेसोथेरेपी त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करती है और झुर्रियों से लड़ती है।

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काबुकी।शेविंग ब्रश के रूप में बड़ा ब्रश। इसकी मदद से ढीला, खनिज पाउडर या घूंघट पाउडर लगाया जाता है।

काओलिन। सफेद चिकनी मिट्टीजिसका इस्तेमाल क्लींजिंग मास्क, मैटिंग पाउडर और क्रीम बनाने में किया जाता है। इसके गुणों के कारण, काओलिन वसा को अवशोषित करता है और इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

सुधारक।एंटीसेरम का दूसरा नाम। त्वचा में खामियों को दूर करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है। सीधे अपूर्ण क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है। सुधारक दो प्रकार के होते हैं। ये हाइलाइटर हैं, जो हाइलाइटर के सिद्धांत के अनुसार लगाए जाते हैं - माथे के केंद्र में, ठोड़ी, नाक के पीछे), और छायांकन - वे चेहरे की राहत पर जोर दे सकते हैं।

पनाह देनेवाला, सुधारक और एंटीसर्न की तरह, त्वचा की खामियों को पूरी तरह से मास्क करता है। यह अलग-अलग टोन में आता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या छुपाना चाहते हैं - खरोंच, मुहांसे, झाइयां, झुर्रियां आदि। आप उत्पाद को निम्नानुसार लगा सकते हैं नींव, और बाद में।

ल्यूमिनाइज़र।रचना चमक के समान है, लेकिन इसमें बहुत कम मात्रा में चमक होती है। ल्यूमिनाइज़र में एक पाउडर बनावट होती है और इसे चेहरे को देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए बोलने के लिए, चमकदार प्रभाव के कारण धूप की चमक।

उल्कापिंड।यह गेंदों के रूप में या संपीड़ित रूप में एक पाउडर है। इसके प्रकाश-परावर्तक कण त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करते हैं। वैसे, गुब्बारे अलग - अलग रंगविभिन्न प्रयोजनों के लिए डिज़ाइन किया गया। उदाहरण के लिए, गुलाबी त्वचा को एक ताजा स्वर देते हैं, हरे रंग एक उज्ज्वल रूप देते हैं और पीलापन दूर करते हैं, सफेद मोती हाइलाइटर की भूमिका निभाते हैं, यानी त्वचा को चमकाते हैं, और सोने के मोती थोड़ी सी चमक देते हैं।

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इत्र।वे सौंदर्य प्रसाधनों को सुखद गंध देते हैं। आज तक, सौंदर्य प्रसाधन प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए हाइपोएलर्जेनिक सुगंधों का उपयोग करते हैं।

प्राइमर।दूसरे तरीके से - मेकअप के लिए बेस या फाउंडेशन। यह बेरंग है, और आप अपनी त्वचा की टोन से मेल खाने वाला रंग भी चुन सकते हैं। प्राइमर अच्छा है क्योंकि यह त्वचा को फाउंडेशन लगाने के लिए तैयार करता है। इसके कण सभी अनियमितताओं को भरते हैं, और स्वर समान रूप से गिरता है। इसके अलावा, यह अतिरिक्त तेल को सोख लेता है, जिससे त्वचा मैट और मखमली हो जाती है और टोन लंबे समय तक बनी रह सकती है। होंठों के लिए और मस्कारा के नीचे भी प्राइमर होते हैं। पूर्व लिपस्टिक को सपाट और लंबे समय तक रहने देता है, जबकि बाद वाला मात्रा जोड़ता है।

सॉफ़्नर।कॉस्मेटिक उत्पादों का सामान्य नाम जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। क्रीम, लोशन, सीरम, बाम और बहुत कुछ।

स्पंज।मेकअप लगाने के लिए विशेष कॉस्मेटिक स्पंज। वहाँ हैं अलग अलग आकार: गोल, त्रिकोणीय और चौकोर। स्पंज के लिए धन्यवाद, नींव तेज संक्रमण और स्पष्ट सीमाओं के बिना समान रूप से नीचे गिरती है।

पारभासी पाउडर।यह एक पारभासी पाउडर है जो त्वचा को मटियामेट करता है और त्वचा पर अदृश्य रहता है।

टॉनिक।एक लोशन जो न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि अनुमति भी देता है पोषक तत्त्वक्रीम त्वचा के नीचे गहराई तक प्रवेश करती हैं। अक्सर लड़कियां इस उपाय को नजरअंदाज कर देती हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली! टॉनिक अलग हैं: सफाई, विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग और यहां तक कि सफेदी।

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अनुचर।दूसरे शब्दों में, एक मेकअप फिक्सर। स्प्रे के रूप में उपलब्ध, इसका मुख्य उद्देश्य आपके मेकअप के स्थायित्व को सुनिश्चित करना है।

हाइलाइटर।कंसीलर जो चेहरे पर निखार लाता है। यह सूखा और तरल दोनों हो सकता है।

मेकअप के लिए कलर बेस।ऐसे आधार को लगाने के लिए कुछ अनुभव की आवश्यकता होती है। मुख्य रंग हरा है, जो लालिमा को दूर करता है, बकाइन, जो पीलेपन को दूर करता है, मांस चेहरे को एक स्वस्थ रूप देगा, और सफेद रंग त्वचा को समतल करता है।

टिमटिमाना।त्वचा चमकदार और चमकदार उत्पाद। झिलमिलाते कणों के लिए धन्यवाद जो इसकी संरचना बनाते हैं, त्वचा अच्छी तरह से तैयार और चमकदार दिखती है। ल्यूमिनेज़र के विपरीत शिमर सेक्विन बड़े होते हैं। और आपको इसके उपयोग से सावधान रहने की भी आवश्यकता है: दिन के मेकअप के लिए यह सबसे उपयुक्त विकल्प नहीं है।

एलोवर।कॉस्मेटिक उत्पादों का सामान्य नाम जिसका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सार्वभौमिक पाउडर जिसे ब्लश या ब्लश के रूप में लगाया जा सकता है, जो छाया की भूमिका निभाएगा।

आँखें

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एलिनर।सीधे शब्दों में - हर कोई आईलाइनर का मतलब जानता है। पेंसिल, फेल्ट-टिप पेन, जेल या लिक्विड आईलाइनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

कयाल. एक पेंसिल जिसके साथ आप आंख के आकार को नेत्रहीन रूप से समायोजित कर सकते हैं। वे पलक के अंदरूनी किनारे को लैश लाइन के साथ लाते हैं। उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, इसलिए आंख के श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में है दुष्प्रभावनही होगा।

केर्लर।ये बरौनी कर्लर हैं जो आपको बालों को बेहद चमकदार और रूखे बनाने की अनुमति देते हैं। शू उमूरा सबसे प्रसिद्ध चिमटा है।

होंठ

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लाइनर।लिपस्टिक लगाने से पहले लिप लाइनर लगाएं।

प्लंपर. एंजेलीना जोली जैसे होंठ रखने का सपना देखने वाली लड़कियों के लिए एक उपकरण। प्लंपर में जलन पैदा करने वाले प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं, जिससे होंठों को अतिरिक्त मात्रा मिलती है। सच है, प्रभाव अल्पकालिक है - कुछ घंटों के लिए।

टोनिंग लिप जेल।जेल-आधारित उत्पाद, जिसका अधिक बार उपयोग किया जाता है दिन का मेकअप. और हमारे लिए यह सामान्य लिप ग्लॉस है!