أفضل فتاة مجعدة في العالم. تصنيف أجمل النساء ذات الشكل غير القياسي

يكاد يكون حظًا رائعًا أن تلتقي بفتاة راضية تمامًا عن بنية جسدها - فكل واحدة تقريبًا لديها نوع من التعقيد فيما يتعلق بالشكل أو الموقف. وهو في الواقع عبث تماما!

بناءً على حقائق البحث العلمي ، لا يجد كل رجل الشخصيات النحيلة لعارضات الأزياء من عالم الموضة الراقية مثالية. من المعقول طرح السؤال - ما هو نوع الشخصية الأنثوية التي يمكن تسميتها الأكثر جاذبية دون أدنى شك؟

اجمل شخصيات البنات

بعد أخذ نتائج الاستطلاع في الاعتبار ، تظهر نتيجة - بين الرجال هناك عدد أكبر بكثير من أولئك الذين يسعدون بأشكال بناتي رشيق أكثر من أولئك الذين يسعدون بالأشكال الطويلة والنحيفة. لدى علم النفس تفسير بسيط لهذه الظاهرة - فالرجال على مستوى اللاوعي يعتبرون النساء ذوات اللياقة البدنية أفضل الأمهات لأبنائهن لأنهم علامات واضحةالصحة والخصوبة. هذا النوع من الشخصيات يسمى "الساعة الرملية" - وهو بحق يحتل المرتبة الأولى بين أجمل الشخصيات.

من الغريب أن المكان التالي في قائمة الشخصيات الأكثر جاذبية يذهب إلى الفتيات النحيفات اللواتي ليسن طويلات القامة. يجادل الرجال أنفسهم في اختيارهم على النحو التالي - هذه المخلوقات المؤثرة هي صورة شهوانية وصقل الطبيعة ، وتثير لدى الرجل رغبة جامحة في الاحتفاظ بها والاعتناء بها.

لكن الفتيات ذوات "النسب المثالية" مثل 90-60-90 يحصلن على برونزية فقط والمركز الثالث المشرف. الشكل النحيف ذو الخصر الأسبن والثدي المشدود والوركين المتطور بشكل معتدل هو معيار التناغم والجمال.

شخصية أنثوية جميلة - جمال متغير

بعد مراجعة أمثلة من التاريخ ، حسنًا ، دعنا نقول ، على الأقل القرن الماضي ، يمكنك أن ترى ميزة مثيرة للاهتمام- لا يوجد مفهوم أكثر قابلية للتغيير من فكرة المثل العليا لجمال الأنثى. هنا ، مارلين مونرو نفسها - جمالها حلقت ورأس أكثر من جيل من الرجال. كانت بمثابة نموذج يحتذى به للعديد من النساء - وهذا مع المعلمات المادية 92-60-89 ، بارتفاع 160 سم.

ولكن بالقرب من الستينيات ، خضعت معايير الجمال لتغييرات جذرية - أصبحت شخصية ليزلي هورنبي ، صاحبة المعلمات 80-53-80 ، بارتفاع 170 سم ، رائدة في مجال الموضة.

بعد 20 عامًا فقط ، أعادت فيرونيكا لويز سيكون ، المعروفة باسم مادونا ، معايير 90-60-86 لتتألق بمظهرها على خشبة المسرح ، بمتوسط ​​طولها.

امرأة أخرى أثرت في رؤية جمال الأنثى اليوم كانت أنجلينا جولي - معظم الجنس اللطيف يسعون للحصول على المثل الأعلى لجمالها - الوركين الضيقين والأكتاف العريضة مع نمو مرتفع إلى حد ما. هذا النوع من الأشكال يسمى "الجزرة" - هذه المعلمات هي التي تعتبر مثالية اليوم.

كيف أؤكد جمال الشكل؟

تحت وطأة الصور النمطية المفروضة على المجتمع الحديث من خلال وسائل الإعلام ، بدأت الفتيات في كثير من الأحيان في التقليل من أنواع شخصياتهن. ولكن بعد أن اختار بحكمة نظام الألوانوالمواد وقطع الملابس ، يمكنك إخفاء عيوب الشكل والتأكيد على مزاياه.

سوف تساعد الفساتين ذات مشد الرفع في التأكيد على شكل الصدر.

إذا كنت ترغب في إعطاء مخطط أرق لخصرك ، فيجب أن تركز على رائعة فساتين السهرة. ستساعدك أحزمة وأحزمة من مجموعة متنوعة من التصميمات في ذلك.

تريد إبراز الوركين؟ لإنجاز هذه المهمة ، فإن التنانير ذات الخصر المنخفض ووفرة الديكور الأنيق هي الأنسب.

الجمال مفهوم نسبي. يفضل شخص ما الجمال الروحي على الجمال الجسدي. لكن من المستحيل إنكار أن الفتيات ذوات الأشكال الجميلة والنحيلة يثيرن اهتمامًا متزايدًا بالرجال. أظهرت الدراسات أنه ليس كل ممثلي الجنس الأقوى يفضلون النساء النحيفات من عروض الأزياء. ما هي أكثر شكل جميلفى العالم؟

رأي الرجال

وفقًا لنتائج الاستطلاع ، يجب أن تتمتع الفتاة ذات الشكل الأجمل في العالم بخطوط محدبة ومستديرة ، وألا تكون نحيفة بشكل مفرط. أوضح علماء النفس هذه الحقيقة من خلال حقيقة أنه على مستوى اللاوعي ، يعتبر الرجال الأشكال البارزة علامة على الصحة الجيدة ، وهو نوع من الاستعداد للإنجاب. لهذا السبب ، فإن أجمل شخصية في العالم هي الساعة الرملية. أشهر مالك لمثل هذا اللياقة البدنية هو مارلين مونرو.

في المرتبة الثانية ، هناك فتيات نحيفات قصيرات ، يذكرن بالفرنسيات ، اللواتي يخلقن انطباعًا مؤثرًا للغاية. يريد الرجال حماية هؤلاء الشابات وحمايتهن. "برونزي" في الشكل 90-60-90 ، لأن الجسم ذو الصدر متوسط ​​الحجم والوركين البارزين قليلاً متناغم للغاية.

رحلة في التاريخ

في أي عصر ، كانت الرغبة في أن تبدو مثل المعيار الحالي للجمال تتبع النساء في جميع أنحاء العالم. لكن الجمال ليس نسبيًا فحسب ، بل إنه قابل للتغيير أيضًا ، تتغير شرائعه من عقد إلى آخر. من السهل تغيير تصفيفة الشعر وخزانة الملابس ، لكن تعديل الجسم وفقًا للمعايير المحددة ليس بالمهمة السهلة ، خاصةً أنها تتغير في المتوسط ​​كل عشر سنوات.

لذلك ، في الخمسينيات من القرن الماضي ، اعتبرت مارلين مونرو معيار الجمال. في الستينيات ، تغيرت المُثُل بشكل كبير ، وبدأ شكل نموذج Twiggy يُعتبر جميلًا ، والذي يبلغ ارتفاعه 170 سم ، وكان يحتوي على معلمات 80-53-80 - وهذا رقم ، بدلاً من ذلك ، لمراهق أكثر من شخص بالغ امرأة.

مع حلول السبعينيات ، وجدت أجمل شخصية للمرأة في العالم مرة أخرى أشكالًا أنثوية. أصبح أصحاب الأرجل الطويلة والبطون والوركين المتناسقين هم المعايير. في الثمانينيات ، أثناء ولادة اللياقة البدنية ، تغيرت أجمل شخصية في العالم مرة أخرى. الآن أراد الجميع الحصول على جسم رياضي به عضلات. نظرت النساء إلى أول عارضات الأزياء والمغنية مادونا.

في التسعينيات ، استمر الاتجاه ، وظلت البطولة مع النماذج الرياضية بشكل دائري. كانت عارضات الأزياء في ذلك الوقت سيندي كروفورد ، كلوديا شيفر ، لكن هذا العقد المثير للجدل ، كان نوع الجسم الخنثوي والنحافة المفرطة ، مثل عارضة الأزياء البريطانية كيت موس ، شائعًا أيضًا.

في عام 2000 ، أصبحت أجمل شخصية في العالم أنثوية ومثيرة. هذا هو الوقت المناسب للحصول على عضلات البطن ، والأجسام المتناسقة ، والدباغة الذاتية. تسعى الفتيات في جميع أنحاء العالم إلى أن يكونوا مثل العارضات اللاتي شاركن في عروض الملابس الداخلية فيكتوريا سيكريت: جيزيل بوندشين ، أدريانا ليما أو أليساندرا أمبروسيو.

العقد الحالي مختلف من حيث أن قانون الجمال قد تغير بشكل كبير. الخصر النحيف والأرداف الخصبة للغاية - هكذا يجب أن يكون الجمال الحديث.

معظم نساء مشهوراتعالم بأجمل الشخصيات - جينيفر لوبيز وبيونسيه وكيم كارداشيان. علاوة على ذلك ، يمكنك رفع النقطة الخامسة في صالة الألعاب الرياضية والحصول عليها بمساعدة الجراحة التجميلية.

اجمل الشخصيات في العالم

جميل ومثير للإعجاب عند الرجال وحسد للمرأة - فهذا عمل يومي على النفس ، أكل صحيوالرياضة ، وليس البيانات الطبيعية فقط. بالطبع ، حصل شخص ما على جسد رائع من والديهم ، يحتاج فقط إلى الحفاظ على لياقته البدنية قليلاً. لكن معظم النساء ، للأسف ، لا يستطعن ​​الاستغناء عن الرياضة والوجبات الغذائية. تقييم اليوم لن يخبرنا فقط عن أكثر الفتيات الجميلاتولكن أيضًا طرق للحفاظ على جمال الجسم.

نيكول شيرزينغر

تستخدم المغنية الرئيسية السابقة لـ Pussycat Dolls ، والآن مغنية مستقلة ، نيكول شيرزينغر فقط الطعام الصحي. يشمل نظامها الغذائي الخضار والفواكه والأسماك واللحوم الخالية من الدهون. نادرا ما تفسد نفسها بالحلويات ، عندما تريد ذلك حقا. لا يمكن إلا أن يحسد مثل هذا التحمل! تذهب نيكول لممارسة الرياضة مع مرشد شخصي ثلاث مرات في الأسبوع. تفضل الركض والرقص واليوغا وكذلك تمارين القلب لمدة ساعة. يمكن رؤية نتيجة مثل هذا البرنامج في مقاطع فيديو المغني. نيكول شيرزينغر تروج أسلوب حياة صحيالحياة وغالبًا ما يشارك أسراره في البرامج التلفزيونية والمقابلات.

سكارلت جوهانسون

تعاني الأم الشابة سكارليت جوهانسون من زيادة الوزن بشكل طبيعي ولها قامة صغيرة (164 سم). في بداية مسيرتها كانت الممثلة فتاة ممتلئة الجسم. تساعد الآن سكارليت جوهانسون في الحفاظ على لياقتها نظام غذائي متوازنوممارسة بدنية خفيفة. لا تشرب الخمر ولا تدخن. يأكل سكارليت الكثير من الخضار والفواكه ولا يسيء إلى الوجبات السريعة. تبدأ الممثلة تمارين بدنية بإحماء القلب ، الذي يستمر نصف ساعة ، يليه تمارين الضغط ، والقرفصاء ، والجري.

مونيكا بيلوتشي

من الصعب تصديق أن هذه المرأة قد تجاوزت بالفعل نصف قرن من الزمان! الممثلة الايطالية هي واحدة من هؤلاء النساء المحظوظات اللواتي يتمتعن بجسم رائع بطبيعته. كان لدى مونيكا ما يكفي نمو مرتفع(176 سم) وبعيدًا عن المعلمات القانونية 92-65-97. وفقًا لها ، لا يمنحها جدول العمل المزدحم وإيقاع الحياة المجنون وقتًا للتدريب. لا تلتزم مونيكا أيضًا بنظام غذائي مستقر. عندما تحتاج إلى إنقاص الوزن بسرعة قبل التصوير ، تقصر نظامها الغذائي على الخضار والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.

ريهانا

تدعي جمال بربادوس أن سر نحافتها يكمن في نظامها الغذائي الذي يتكون من نوع من الرجيم. لتناول الإفطار ، يفضل المغني بياض البيض والأناناس و ماء ساخنبالليمون للغداء - السمك والبطاطا ، للعشاء - خضروات بالسمك. ريهانا لديها ما يكفي الوركين واسعة، معلماته هي 90-63-102. النجم يذهب للرياضة ثلاث مرات في الأسبوع. تحت إشراف مدرب شخصي ، تعمل على المضمار وتقوم بتمارين الأيروبكس. في الوقت نفسه ، ريهانا نشطة ، فهي تحب الحفلات والنوادي الليلية. الفتاة لا تخجل من إظهار جسدها في مقاطع الفيديو والسجاد الأحمر والتقاط الصور الاستفزازية.

جيسيكا البا

هناك رأي مفاده أن جيسيكا ألبا لديها أجمل شخصية في العالم. يمكن رؤية صور الجمال في جميع المجلات اللامعة تقريبًا.

أم لطفلين ، ولديها شخصية رائعة ، فهي تأكل دائمًا نصف الحصة المعروضة ، وليس الكل. تخلصت الممثلة تمامًا من الخبز من نظامها الغذائي ، والكربوهيدرات المحدودة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تنغمس في تناول الحلوى اللذيذة. تمارس جيسيكا اللياقة البدنية أربع مرات في الأسبوع. يبدأ تمرينها بممارسة تمارين مكثفة على جهاز المشي أو دراجة التمارين ، تليها جلسة يوجا. الممثلة تعتقد أنها جميلة شكل ماديوساعدتها في بداية حياتها المهنية ، فالصورة النمطية الآن لا تسمح لها بالحصول على أدوار درامية أكثر جدية.

لطالما كانت الخلافات حول جمال الإناث مستمرة في العالم - وستستمر طالما كان الناس مهتمين بالحياة نفسها. يتم تحديد المعايير المثالية لوقتهم إلى حد كبير من قبل المجتمع نفسه. يفرض وقت ما قبل الحرب نفس الشروط: فتيات رائعات أكثر قادرات على مواجهة الصعوبات يبدأن في الموضة. تتميز فترة الهدوء برفع درجة التناغم والمرونة ، الأمر الذي ترفعه صناعة الأزياء إلى حد بعيد المنال. قلة قليلة فقط هي القادرة على البقاء خارج قواعد هذه اللعبة.

مثل هؤلاء الفتيات ، كقاعدة عامة ، يصبحن أساطير حقيقية في وقتهن. مارلين مونرو ، على سبيل المثال ، سادت في أذهان وقلوب رجال القارة بأكملها ، تألقت ديتا فون تيس على المسرح ، وحظيت صوفيا لورين باهتمام حتى أعلى مراتب الكنيسة. بالنسبة لهذه المواد ، اخترنا أجمل وألمع مالكي الشخصيات المثالية - وعلى الأرجح ، ستوافق تمامًا على قرارنا.

• بريجيت باردو

  وأيقونة أخرى حازت على قلوب الملايين حول العالم. لمدة عشر سنوات كاملة ، في خمسينيات ما بعد الحرب وستينيات القرن الماضي ، ظلت بريجيت رمز الجنس الرئيسي لأوروبا - على ما يبدو من أجل خلق نوع من التوازن مع الجمال القاتل لمارلين مونرو ، التي كانت في نفس الوقت هي الأعلى في الشمال. أمريكا.



صوفيا لورين

أصبحت صوفيا لورين الفائزة الوحيدة بجميع الجوائز الكبرى في المهرجانات السينمائية الكبرى في العالم. تمت إعادة طباعة مجموعتها من الأمثال بعدة لغات: تميزت صوفي ، مثل باقي المشاركين في الرسم البياني لدينا ، بعقل حاد للغاية. في وصف مظهر هذا الجمال ، يمكن للمرء أن يستشهد بتصريح رئيس أساقفة جنوة (كذا!) - مازحًا أنه على الرغم من أن الفاتيكان من حيث المبدأ لا يوافق على استنساخ البشر ، إلا أنه يمكنه استثناء صوفيا لورين.



مارلين مونرو

حول وفاة أول جمال في العالم (واللقب مستحق جيدًا) ثرثرة أكثر من حياتها. مظهر مشرق، بضربها بعقل حاد وشخصية مفعمة بالحيوية ، جعلت مارلين ملكة حقيقية لأي مجتمع ذكوري. لا يزال الشكل البنت ، كما لو كان منسوجًا وفقًا لمعايير ذلك الوقت ، مثاليًا بعيد المنال للعديد من الجمالات.



ديتا فون تيس

لا يعرف أحد تقريبًا اسم Heather Rene Sweet - لكن Dita von Teese معروفة للجميع. اختارت الفتاة اسمًا مستعارًا مكتوبًا بشكل عشوائي تقريبًا ، بعد أن استخرجت اسمًا مستعارًا من دفتر الهاتف بحيث كان لدى محرري Playboy شيئًا للتوقيع على صورها الصريحة. أثارت ديتا جمالها الراقي مع الانضباط الشديد والتدريب ، ونتيجة لذلك ، فازت بحق بمكانة بين أكثرها المرأة الجميلةالقرن الماضي.



سلمى حايك

أصبحت سلمى حايك أول ممثلة مكسيكية تفوز بجائزة أوسكار لأفضل ممثلة. اجتذب المظهر الغريب للفتاة الجمهور ، وأشاد النقاد بموهبتها القوية والرئيسية ، واستخدم المخرجون جمال سلمى بحذر - لقد جذبت كل الاهتمام بسهولة من التصوير والحبكة لنفسها. صرح وودي هارلسون أنه عندما قررت الآلهة إسقاط نسخة طبق الأصل من روعتها الإلهية ، أطلقوا عليها اسم سلمى حايك - ونوافق على ذلك تمامًا.



بيونسيه

خطت بيونسي خطواتها الأولى على المسرح بصحبة الصديقات الساحرات: اعتبرت Destiny's Child واحدة من أفضل مجموعات R & B في ذلك الوقت. سارت مهنة الفتاة الفردية بشكل أفضل - قبل بضع سنوات ، وضعت فوربس اسمها في السطر الثاني من أفضل 100 شخصية مؤثرة في العالم. لإسعاد الملايين من المعجبين ، تفضل بيونسيه الأداء الجميل كاشفة عن الازياء- وصدقوني ، هناك حقًا شيء يمكن رؤيته.



جينيفر لوبيز

واحد من أوائل المطربين البارزين في بداية العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، وهو من أوائل الجميلات في الجيل ، صاحب الشخصية القوية والثروة الضخمة: يمكن أن تضيع صفات جنيفر لوبيز الجذابة لساعات ، دون الخوف من على الأقل. كلمة للخطيئة ضد الواقع القاسي. سمحت البيانات الخارجية والموهبة التي لا شك فيها للفتاة بالصعود إلى قمة أوليمبوس المرصعة بالنجوم - يبدو لنا أن شخصيتها فقط هي التي ستكون كافية لذلك.



نيكي ميناج

فجر الألبوم الأول للفنان الموهوب المخططات الأمريكية: تصدرت Pink Friday لوحة Billboard الشهيرة لمدة تسعة أسابيع كاملة ، وهو ما لم يتمكن العديد من الموسيقيين ذوي الخبرة من تحقيقه. فقط بعد أن قدر الناس عملها ، قررت نيكي أن تظهر نفسها للمجتمع - وكان المجتمع مندهشًا. شخصية الفتاة مثالية للمتطلبات العالم الحديث: حتى تمثال الشمع للمغنية ، المخزن في متحف مدام توسو ، كان لا بد من حمايته من المعجبين.



سكارلت جوهانسون

مر عصر سكارليت الرقيق على المسرح ، وتحول بسلاسة إلى مشهد هوليوود. تربية جيدةأعطت الفتاة فرصة للتألق ليس فقط بجسدها ، ولكن أيضًا بعقلها: بالإضافة إلى تصوير الأفلام الرائجة ، تسجل سكارليت أقراصًا ناجحة جدًا بل وتشارك في الحياة السياسية للبلد. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الرجال ، فإن شخصيتها الرائعة ستبقى دائمًا في المقدمة.



كيم كارداشيان

صنعت كيم الرائعة نفسها - وهذا ينطبق على شعبيتها وعلى شخصية الفتاة الرائعة للغاية. خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا تتميز كيم بجمالها فحسب ، بل تتميز أيضًا بعقلها الاستثنائي: العمل الماهر مع الماركات الشهيرةوجلب إطلاق العديد من المنتجات المطلوبة ، وحتى لعبة الهاتف المحمول الكثير من المال لعائلة كارداشيان.

اجمل الشخصيات النسائية في كل العصور والشعوب

لطالما كانت الخلافات حول جمال الإناث مستمرة في العالم - وستستمر طالما كان الناس مهتمين بالحياة نفسها. يتم تحديد المعايير المثالية لوقتهم إلى حد كبير من قبل المجتمع نفسه. يفرض وقت ما قبل الحرب نفس الشروط: فتيات رائعات أكثر قادرات على مواجهة الصعوبات يبدأن في الموضة. تتميز فترة الهدوء برفع درجة التناغم والمرونة ، الأمر الذي ترفعه صناعة الأزياء إلى حد بعيد المنال. قلة قليلة فقط هي القادرة على البقاء خارج قواعد هذه اللعبة.

صوفيا لورين

أصبحت صوفيا لورين الفائزة الوحيدة بجميع الجوائز الكبرى في المهرجانات السينمائية الكبرى في العالم. تمت إعادة طباعة مجموعتها من الأمثال بعدة لغات: تميزت صوفي ، مثل باقي المشاركين في الرسم البياني لدينا ، بعقل حاد للغاية. يمكن الاستشهاد بوصف مظهر هذا الجمال من خلال بيان رئيس أساقفة جنوة (كذا!) - مازحًا أنه على الرغم من أن الفاتيكان من حيث المبدأ لا يوافق على استنساخ البشر ، إلا أنه يمكنه استثناء صوفيا لورين.

بريجيت باردو

وأيقونة أخرى حازت على قلوب الملايين حول العالم. لمدة عشر سنوات كاملة ، في خمسينيات ما بعد الحرب وستينيات القرن الماضي ، ظلت بريجيت رمز الجنس الرئيسي لأوروبا - على ما يبدو من أجل خلق نوع من التوازن مع الجمال القاتل لمارلين مونرو ، التي كانت في نفس الوقت هي الأعلى في الشمال. أمريكا.

مارلين مونرو

حول وفاة أول جمال في العالم (واللقب مستحق جيدًا) ثرثرة أكثر من حياتها. المظهر اللامع ، المضاعف بعقل حاد وشخصية مفعمة بالحيوية ، جعل مارلين ملكة حقيقية لأي مجتمع ذكوري. لا يزال الشكل البنت ، كما لو كان منسوجًا وفقًا لمعايير ذلك الوقت ، مثاليًا بعيد المنال للعديد من الجمالات.

ديتا فون تيس

لا يعرف أحد تقريبًا اسم Heather Rene Sweet - لكن Dita von Teese معروفة للجميع. اختارت الفتاة اسمًا مستعارًا مكتوبًا بشكل عشوائي تقريبًا ، بعد أن استخرجت اسمًا مستعارًا من دفتر الهاتف بحيث كان لدى محرري Playboy شيئًا للتوقيع على صورها الصريحة. قامت ديتا بتربية جمالها الراقي مع الانضباط الشديد والتدريب ، ونتيجة لذلك ، فازت بحق بمكانة بين أجمل نساء القرن الماضي.

سلمى حايك

أصبحت سلمى حايك أول ممثلة مكسيكية تفوز بجائزة أوسكار لأفضل ممثلة. اجتذب المظهر الغريب للفتاة الجمهور ، وأشاد النقاد بموهبتها القوية والرئيسية ، واستخدم المخرجون جمال سلمى بحذر - لقد جذبت كل الاهتمام بسهولة من التصوير والحبكة لنفسها. صرح وودي هارلسون أنه عندما قررت الآلهة إسقاط نسخة من روعتها الإلهية ، أطلقوا عليها اسم سلمى حايك - ونوافق على ذلك تمامًا.

خطت بيونسي خطواتها الأولى على المسرح بصحبة الصديقات الساحرات: اعتبرت Destiny's Child واحدة من أفضل مجموعات R & B في ذلك الوقت. سارت مهنة الفتاة الفردية بشكل أفضل - قبل بضع سنوات ، وضعت فوربس اسمها في السطر الثاني من أفضل 100 شخصية مؤثرة في العالم. لإسعاد الملايين من المعجبين ، تفضل بيونسيه الأداء بأزياء كاشفة إلى حد ما - وصدقوني ، هناك حقًا شيء يمكن رؤيته.

جينيفر لوبيز

واحد من أوائل المطربين البارزين في بداية العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، وهو من أوائل الجميلات في الجيل ، صاحب الشخصية القوية والثروة الضخمة: يمكن أن تضيع صفات جنيفر لوبيز الجذابة لساعات ، دون الخوف من على الأقل. كلمة للخطيئة ضد الواقع القاسي. سمحت البيانات الخارجية والموهبة التي لا شك فيها للفتاة بالصعود إلى قمة أوليمبوس المرصعة بالنجوم - يبدو لنا أن شخصيتها فقط هي التي ستكون كافية لذلك.

نيكي ميناج

فجر الألبوم الأول للفنان الموهوب المخططات الأمريكية: تصدرت Pink Friday لوحة Billboard الشهيرة لمدة تسعة أسابيع كاملة ، وهو ما لم يتمكن العديد من الموسيقيين ذوي الخبرة من تحقيقه. فقط بعد أن قدر الناس عملها ، قررت نيكي أن تظهر نفسها للمجتمع - وكان المجتمع مندهشًا. شخصية الفتاة مناسبة بشكل مثالي لمتطلبات العالم الحديث: حتى تمثال الشمع للمغني ، المخزن في متحف مدام توسو ، كان يجب حمايته من المعجبين.

سكارلت جوهانسون

مر عصر سكارليت الرقيق على المسرح ، وتحول بسلاسة إلى مشهد هوليوود. أعطت التنشئة الجيدة للفتاة الفرصة للتألق ليس فقط بجسدها ، ولكن أيضًا بعقلها: بالإضافة إلى تصوير الأفلام الرائجة ، تسجل سكارليت أقراصًا ناجحة جدًا وحتى تشارك في الحياة السياسية للبلد. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الرجال ، فإن شخصيتها الرائعة ستبقى دائمًا في المقدمة.

كيم كارداشيان

صنعت كيم الرائعة نفسها - وهذا ينطبق على شعبيتها وعلى شخصية الفتاة الرائعة للغاية. خلافًا للاعتقاد الشائع ، تتميز كيم ليس فقط بجمالها ، ولكن أيضًا بعقلها الاستثنائي: العمل الماهر مع العلامات التجارية الشهيرة ، وإطلاق العديد من المنتجات الشعبية ، وحتى لعبة الهاتف المحمول جلبت الكثير من المال لعائلة كارداشيان.

لماذا يبدو الفستان نفسه مختلفًا عليك وعلى صديقك ، حتى لو كان الوزن والطول متماثلين؟ اتضح أنك فقط أنواع مختلفةشخصيات نسائية. يعتمد النوع المحدد من الشكل على خصائص تطور / بنية أنسجة الجسم المختلفة (العضلات ، الدهون ، العظام) ، والتي يتم تحديدها إلى حد كبير من خلال علم الوراثة ، على الرغم من أنه يمكن تصحيحها عن طريق يمارسوأنماط الطاقة.

كل النساء جميلات وفردية. كل هيئة لها مزاياها وعيوبها. لذلك ، لكي تتدرب بشكل أكثر كفاءة ، وتختار الملابس المناسبة وتبدو أكثر جاذبية ، فأنت بحاجة إلى معرفة نوع جسمك. كيف تحددها؟ اليوم سوف نكتشف ذلك.

هذا الرقم هو الجسم الأصلي الذي أعطاه والداك ("الميراث" ، إذا جاز التعبير) ، لأنه يتحدد بالوراثة أكثر من نمط الحياة. يمكن للتمارين الرياضية والتغذية السليمة الحفاظ على الشكل فقط ، بينما من الصعب للغاية تغيير التمثيل الغذائي وتوزيع الدهون وهيكل العضلات دون اتخاذ إجراءات صارمة.

لا توجد أنواع مثالية للجسم ، ولكن يمكنك الاقتراب من المثالي باستخدام طرق مختلفة- الرياضة ومرة ​​أخرى التغذية السليمة. على الرغم من أنه يتم لعب دور مهم من قبل الاختيار الصحيحملابس.

في المذكرة! الأفكار حول الشكل الأنثوي المثالي تتغير باستمرار. لذلك ، في عصور ما قبل التاريخ ، كانت جذابة للغاية المرأة الكبيرة. في العصور القديمة ، كان معيار الجمال امرأة نحيلة ورشيقة ذات سيقان طويلة وثديين صغيرين.

جمال القرون الوسطى هو قبل كل شيء أم. وبالتالي ، فإن الشكل المثالي في ذلك الوقت يوفر وجود بطن مستدير ، وليس واضحًا جدًا للخصر والوركين - باختصار ، لا شيء أنثوي. لقد استمر لفترة طويلة، ولكن في القرن العشرين ، تغيرت فكرة الشكل المثالي بشكل كبير. بدأت النساء ذوات المعدة المسطحة والساقين النحيلة الطويلة يعتبرن جميلات. ثم ، في الواقع ، ظهرت الصورة النمطية "90/60/90". لكن في الواقع ، ليس الكثير من المعايير الفردية هي المهمة ، ولكن نسبتها.

لهذا السبب ، بدأوا في تصنيف السمات النموذجية للشخصيات النسائية. يعتمد هذا التصنيف بدقة على النسبة النسبية للكتفين والخصر والوركين. لكي نكون صادقين ، فهو ليس الوحيد (اقرأ المزيد عن التصنيفات الأخرى أدناه) ، لكننا سنبدأ مع الكلاسيكيات. وفقًا للتقاليد ، تتم مقارنة الشخصيات النسائية إما بالخضروات / الفواكه أو مع الأشكال الهندسية، أو بأحرف من الأبجدية اللاتينية.

كيف تحدد نوع جسمك؟

وفقًا للمميزات المذكورة أعلاه ، هناك 5 أنواع رئيسية من الشخصيات النسائية:

• "تفاحة"؛
• "الساعة الرملية"؛
• "مثلث"؛
• "مستطيل"؛
• مثلث مقلوب.

إذا كنت تريد معرفة النوع الذي تنتمي إليه ، فيجب عليك إعداد شريط بسنتيمتر وأخذ 3 قياسات فقط.

1. خَواصِر. حدد حجم الوركين في أعرض جزء منهم ، وتأكد من أن شريط السنتيمتر موازٍ للأرض.
2. وَسَط. حدد حجمها من خلال أضيق جزء (أعلى بقليل من السرة) ، بينما لا يمكن للمعدة أن تبرز أو تتراجع.
3. صدر. حددي الحجم على حمالة صدر عادية غير قابلة للضغط ، مع التركيز على النقطة الأكثر بروزًا. الحفاظ على الشريط الموازي الى الارض.

بعد ذلك ، يمكنك البدء في تقييم نتائجك.

1. إذا كان حجم الوركين والصدر متماثلًا تقريبًا ، وكان الخصر أصغر من 20 إلى 30 سم ، فلديك شكل الساعة الرملية.
2. إذا كانت ساقيك نحيفتان ، وكانت معدتك وخصرك وصدرك أكثر بروزًا ، فلديك "تفاحة" ("دائرة").
3. إذا كان حجم الوركين والصدر متماثلًا تقريبًا ، والخصر لا يبرز حقًا مقابل الخلفية ، فأنت "مستطيل" حقيقي.
4. إذا كان كتفيك يبدوان أعرض من وركيك ، وكان صدرك أكبر من الجزء السفلي من جسمك ، فأنت مالك شكل على شكل حرف T (أي "مثلث مقلوب").
5. أخيرًا ، إذا كان الخصر مرئيًا ، وكان حجم الصدر أقل من حجم الوركين ، فأنت "كمثرى" ("مثلث").

الآن دعنا نتعرف على ميزات كل نوع من أنواع الشخصيات النسائية بمزيد من التفصيل.

رقم 1. "Hourglass" (أسماء أخرى: "guitar" ، "X figure" ، "ثمانية")

النوع الكلاسيكي من الشخصيات ، سيئ السمعة "90/60/90" - هذا فقط عنه. تتميز هؤلاء النساء بحجم متساوٍ من الكتفين والوركين ، والخصر المحدد بوضوح. باختصار ، المعلمات متناسبة. الدهون الزائدة ، إذا ظهرت ، تتوزع على الوركين والصدر ، على الرغم من وجود عيوب هنا. لذلك ، "القيثارات" ذات الوزن الزائد يمكن أن تعاني من "آذان" (وهذا ما يسمى أيضًا "ممتلئ الساعة الرملية"). ومع ذلك ، في هذه الحالة ، لا تفقدها المرأة خصر نحيف.

في المذكرة! كان الشكل على شكل X يعتبر مثاليًا خلال العصور القديمة. وإذا كنت تنتمي إلى مجموعة "الثمانية" ، فإننا نسارع إلى إرضاءك: الشيء الرئيسي في حالتك هو عدم انتهاك النسب المتناغمة للوركين والخصر والصدر.

اختيار خزانة الملابس

المهمة الرئيسية هي الحفاظ على الانسجام بين القاع والأعلى ، مع التركيز على المنحنيات. الشكل على شكل X جيد لأن أي ملابس تقريبًا مناسبة له.، ولكن من أجل التأكيد على منحنيات الجسم بشكل مربح قدر الإمكان ، نوصي بإعطاء الأفضلية لما يلي:

• الصور الظلية المجهزة
• حزام عند الخصر كملحق إضافي ؛
• معاطف وبلوزات ومعاطف بأحزمة و أبيت؛
• بنطلون / جينز بخصر مرتفع ؛
• الفساتين والسترات ذات الرقبة المستديرة أو على شكل V ؛
• تنورة قلم رصاص.

الملابس التي لا تتناسب مع هذا النوع من الشكل:

• سراويل / جينز منخفضة الارتفاع ؛
• ملابس فضفاضة تخفي الصورة الظلية ؛
• البلوزات / الفساتين ذات الخصر المنخفض / العالي ؛
• ملابس خارجية مقطوعة بشكل مستقيم.

التدريب المناسب

للحفاظ على الشكل ، يجب أن يتخلل تدريب القوة تدريب القلب. يمكنك اللجوء إلى أي نوع من نشاط القلب والأوعية الدموية (تكفي جلستان مدة كل منهما نصف ساعة في الأسبوع).

في المذكرة! ومن أشهر ممثلي مجموعة الثماني مونيكا بيلوتشي ، ومارلين مونرو ، وجيسيكا سيمبسون ، وصوفيا لورين ، وهالي بيري ، وسكارليت جوهانسون ، وكيم كارداشيان.

رقم 2. "مستطيل" (أسماء أخرى: "مربع" ، "موزة" ، "عمود رفيع" ، شكل على شكل حرف H)

في "المستطيلات" ، كما ذكرنا سابقًا ، الوركين والصدر متساويان في الحجم ، والخصر إما لا يتم التعبير عنه على الإطلاق ، أو يتم التعبير عنه ، ولكن بشكل ضعيف (على سبيل المثال ، 70 سم مع حجم صدر 94 سم). من الواضح أن هذه اللياقة البدنية أكثر رياضية ورياضية (مقارنة بنفس "الثمانية") ، بالإضافة إلى أنه من الممكن زيادة ثني الخصر غير الكافي بصريًا. التأكيد على ملامح الشكل في هذه الحالة هو الحفاظ على انسجام الوركين والكتفين ، التضيق البصري للخصر. يمكن تحقيق ذلك عن طريق إنشاء حجم إضافي في مكان آخر.

عندما تكتسب المرأة التي تحمل مثل هذا الشكل وزنًا ، تصبح صورتها الظلية مستطيلة أو على شكل حرف O. تترسب الدهون في البطن وتشكل نوعاً من "شريان الحياة".

اختيار خزانة الملابس

يتم التركيز على جمال الساقين والخصر ، والحفاظ على التوازن بين الأجزاء السفلية والعلوية من الجسم. الأفضل لملاءمة "المستطيلات":

• بنطلون capris أو كلاسيكي مستقيم ؛
• معطف بحزام ، لباس خارجي مناسب ؛
• قمم بأشرطة رقيقة.
• الجينز أو السراويل الضيقة ذات المقاس المنخفض / المتوسط ​​؛
• ملابس خارجية (بما في ذلك السترات) بخط كتف مستقيم ؛
• تنورة على شكل حرف A
• فساتين مع انطلق أهوم أو بدون أحزمة.

في الوقت نفسه ، يُنصح أصحاب الشكل على شكل حرف H برفض:

• ملابس كبيرة الحجم أو فضفاضة ؛
• تنانير قلم رصاص
• الملابس التي تفتح المعدة كثيرًا ؛
• سروال ضيق؛
• فساتين و ملابس خارجيةأنماط مستقيمة
• الياقة المدورة.
• بلايز وقمصان برقبة أو بلا أكمام.

التدريب المناسب

لتصحيح مثل هذا الرقم ، يجب تقليل نشاط القلب ، باستخدام السائر بشكل أساسي. يمكن إنشاء الخصر بمساعدة تمارين الضغط واستخدام طوق الهولا هوب. من المهم أن تكون التدريبات مكثفة ، لكنها قصيرة. يجب أن تتلقى كل مجموعة عضلية حمولتها أسبوعيًا.

في المذكرة! "المستطيلات" الشهيرة هي: ميلا جوفوفيتش ، آنا كورنيكوفا ، نيكول كيدمان ، كاميرون دياز ، كيرا نايتلي.

رقم 3. "كمثرى" (أسماء أخرى: "مثلث" ، "ملعقة" ، "شبه منحرف" ، شكل على شكل حرف A)

يعتبر بحق الأكثر أنوثة. يتميز بالوركين المستديرة الخصبة ، التي تتجاوز الكتفين قليلاً في الحجم. في هذه الحالة ، عادة ما يكون البطن مسطحًا والخصر رقيقًا جدًا.

غالباً لا يمكن للمرأة الكمثرية التباهي بالثدي الكبير- غالبًا ما يكونون مسطحين ، لكن جراح التجميل ، كما تعلم ، يحل هذه المشكلات بسهولة. نلاحظ أيضًا أنه مع مثل هذا الرقم ، فإن تعذيب نفسك بالوجبات الغذائية لا معنى له. يتم الحفاظ على الشكل على شكل حرف A مع كل من الوزن الزائد ووزن النموذج. لذلك ، من الأفضل لفت الانتباه إلى أيادي جميلة، عظام الترقوة أو الرقبة ، والتي تحتاج فقط إلى استخدامها الملابس المناسبة.

اختيار خزانة الملابس

الهدف الرئيسي هو تحقيق التوازن بين الوركين من خلال التركيز على الجزء العلوي من الجسم. لهذا يمكنك استخدام:

• معطف على شكل حرف A ، ملابس خارجية مناسبة ؛
• الجينز / السراويل التي تضيء ؛
• أي ملابس مزودة بأكتاف مستعارة (سترات ، سترات ، إلخ) ؛
• بنطلون غامق / جينز بقصة مستقيمة ؛
• البلوزات والبلوزات والقمصان (بلا أكمام ، من الكتف أو خط العنق العريض) ؛
• تنورة ضيقة أو تنورة على شكل حرف A.

• معاطف طويلة مستقيمة ، ملابس فضفاضة ؛
• التنانير / السراويل مع العديد من عناصر الترجيح (الدانتيل ، الطيات ، الكشكشة) ؛
• الياقة المدورة والبلوزات والقمصان مع خط العنق ؛
• التنانير الرقيقة (بما في ذلك التنانير الواسعة) ، والسراويل ذات العناصر الزخرفية على الحزام / الجيوب ؛
• أحزمة ضخمة ومشرقة على الوركين.
• سراويل ضيقة (خاصة ذات الألوان الفاتحة).

التدريب المناسب

لضبط الجزء السفلي ، يمكنك أداء القرفصاء (يجب أن تكون السرعة معتدلة) ، والاندفاع وتمديدات الساق على جهاز المحاكاة. علاوة على ذلك ، لتحقيق نتائج أفضل ، يمكن دمج القرفصاء في سلسلة طويلة (10-15 تكرار لكل منهما).

في المذكرة! من بين المشاهير ، أصحاب مثل هذا الرقم هم: كريستينا أغيليرا ، ريهانا ، جينيفر لوبيز ، بيونسيه.

رقم 4. "المثلث المقلوب" (أسماء أخرى: شكل على شكل حرف T ، "جزرة" ، شكل على شكل حرف Y)

النساء المصابات بهذا النوع من الجسم لديهن أوراك ضيقة وأكتاف عريضة. غالبًا ما تكون الأرجل أكثر رشاقة وأطول من غيرها. تتيح لك الأساليب الأسلوبية المختلفة زيادة الوركين بصريًا وتقليل الكتفين والتأكيد على الخصر. أفضل خيار لهذا هو قطع مستقيم ، والحد الأقصى من التفاصيل على الوركين والحد الأدنى في منطقة الصدر.

اختيار خزانة الملابس

الهدف الرئيسي هو تحقيق التوازن بين الأعلى والأسفل ، بينما يجب ألا تنسى الخصر أيضًا. أنسب الملابس لهذا:

• معطف أرجوحة
• تنانير على شكل حرف A مع جيوب كبيرة أو طيات ؛
• البلوزات والقمصان والفساتين بخطوط عنق مربعة أو على شكل حرف U ؛
• أحزمة فخذ كبيرة
• الجينز / السراويل منخفضة الارتفاع؛
• بلايز / فساتين مع كشكش تحت الخصر.

ومع ذلك ، يُنصح بتجنب:

• التنانير الطويلة والتنانير قلم رصاص.
• معاطف طويلة مستقيمة
• سراويل داكنة مستقيمة
• ملابس خارجية فضفاضة
• البلوزات والقمصان مع خط رقبة قارب عريض ؛
• السترات والبلوزات ذات الأكمام الضخمة ؛
• صداري / سترات ساطعة ضخمة ؛
• ملابس خارج الكتف.

ملحوظة! أصحاب الشخصية الشهيرة على شكل حرف T هم: أنجلينا جولي ، كاثرين ماكفي ، ديمي مور.

رقم 5. "Apple" (أسماء أخرى: شكل O ، "بيضاوي" ، "دائرة" ، "معين")

عند مقارنتها بأنواع أخرى من الشخصيات النسائية ، فإن هذا هو الأكثر تفاوتًا ، لكن هؤلاء النساء على وجه التحديد تم غنائهن على لوحات روبنز. وأبرز جزء من جسم "التفاح" هو الوسط أي المعدة والخصر. الفخذان والساقان نحيفان نسبيًا ، مثلها مثل شريحة لحم الخاصرة. في حالة ضبط الوزن الزائدتتراكم الدهون في هذا الجزء البارز. نوع الشكل الأنثوي "تفاحة"

اختيار خزانة الملابس

المهمة الرئيسية هي "شد" الشكل والتأكيد على الساقين وخط العنق وتحديد الخصر. للقيام بذلك ، يفضل استخدام:

• ملابس عادية مع ثنيات عمودية ؛
• معطف على شكل حرف A ، ملابس خارجية على شكل حرف A ؛
• تتسابق مع عناصر كبيرة أسفل الوركين ؛
• بلوزات / بلايز برقبة على شكل حرف V ؛
• الفساتين مع الصور الظلية على شكل حرف A ؛
• الجينز / السراويل ذات الجيوب الكبيرة والشعلات.

في الوقت نفسه ، فهي بالتأكيد ليست مناسبة لـ "التفاح":

• التنانير الضيقة وأقلام الرصاص.
• ملابس فضفاضة؛
• الجينز / السراويل الضيقة أو منخفضة الارتفاع ؛
• قمم قصيرة ، الياقة المدورة.
• ملابس مكشكشة أو مطبوعات زاهية أو تفاصيل زخرفية على البطن / الكتفين.

التدريب المناسب

يتطلب فقدان الوزن نشاطًا قلبيًا منتظمًا - على سبيل المثال ، على السائر أو جهاز المشي. يمكن تشكيل الخصر بحلقة وتمارين لعضلات البطن.

في المذكرة! أشهر "التفاح": بريتني سبيرز ، كاثرين زيتا جونز ، جيسيكا جونز.

فيديو - أنواع الشخصيات النسائية

الكتابة الأيضية للأشكال الأنثوية

كما لوحظ بالفعل ، التصنيف أعلاه ليس هو الوحيد. يوجد أدناه واحد آخر - حسب أنواع التمثيل الغذائي. دعنا نتعرف عليها بمزيد من التفصيل.

طاولة. أنواع التمثيل الغذائي للأرقام.

الاسم والصورة	وصف قصير
	والغدة السائدة لدى هؤلاء النساء هي الغدة النخامية. التمثيل الغذائي في هذه الحالة بطيء وبطيء ، وتتراكم الدهون جيدًا ، كما يتم الاحتفاظ بالسوائل جيدًا. تميل مثل هؤلاء السيدات إلى زيادة الوزن منذ الطفولة. النوع يردد صدى "تفاحة" الموصوفة سابقا.
	الغدة السائدة هي الغدة الدرقية. عادة ما يكون وزن هؤلاء النساء طبيعيًا ، وغالبًا ما يكون لديهن لياقة بدنية رقيقة. هذا النوع له شيء مشترك مع "المستطيل". تبدو المرأة "صبيانية" ولها أكتاف ضيقة وصدر صغير وأطراف حادة.
	النوع الأكثر أنوثة. نشاط الهرمونات الأنثوية والمبايض هو المسيطر. إنه يذكرنا إلى حد ما بـ "الساعة الرملية" و "الكمثرى". تتوزع الأنسجة الدهنية بشكل رئيسي على الأرداف والفخذين.
	يشبه شكل هؤلاء النساء إلى حد كبير شكل الرجال - فالكتفين عريضان والوركان ضيقان. على غرار "المثلث المقلوب". الغدة الغالبة هي الغدد الكظرية التي تنتج الأندروجينات.

كيف تحدد نوع الشكل على الرسغ؟

هذا ممكن حقًا - وفقًا للرسغ ، يتم تحديد نوع الجسم في الطب (خاصة في التوليد). يشير حجم الرسغ إلى سمك عظام المرأة في هذا الجزء من الجسم. في هذا الصدد ، يمكن أن يكون نوع الشكل:

• وهن.
• فرط الوهن.
• نورموستينيك.

يُعرف محيط المعصم أيضًا باسم مؤشر سولوفيوف. في الحالة الأولى ، يكون أقل من 15 ، في الحالة الثانية - أكثر من 17 ، وفي الحالة الثالثة - من 15 إلى 17 ، على التوالي.

حول أنواع جديدة من الشخصيات النسائية

قلة من الناس يعرفون ، ولكن في الآونة الأخيرة شخصية أنثويةتغيرت كثيرًا لدرجة أن العلماء اضطروا إلى استكمال التصنيف المعتاد بعدة "خضروات" جديدة. هذا أولاً وقبل كل شيء "جوزة الطيب القرع". شيء مشابه للساعة الرملية ، لكن بخصر أعرض (أكثر من 25 سم - حوالي 20-25 سم).

هناك شخصية أخرى "الباذنجان"- في الواقع ، نفس "الكمثرى" ، فقط الخصر ليس واضحا بذلك. وأخيرا "بروكلي"- شكل يشبه "الجزرة" ، لكن بصدر أكثر ضخامة. بالمناسبة ، بفضل الجراحة التجميلية ، يمكن لأي "جزرة" أن تتحول بسرعة إلى "بروكلي".

فيديو - اختيار فستان حسب نوع الشكل

كاستنتاج

نتيجة لذلك ، نلاحظ أن أي شخصية أنثوية تتغير بمرور الوقت ، بعيدًا عن أن تكون للأفضل. هذه معرفة عامة. لكن العلماء اليابانيين وجدوا ذلك التغييرات المرتبطة بالعمرتحدث في تسلسل معين. تبدو هكذا.