От кой ден трябва да се брои цикълът на менструацията. Как да преброим менструалния цикъл?

Продължителността на целия цикъл

Първи ден от последната менструация

продължителност на менструацията

- дни на менструация
- дни на намаляване на секретите

14 - ден на овулация

23 - ПМС

Защо ви е нужен калкулатор

Повечето жени имат много работа. Плановете често се правят месеци предварително и спонтанно могат да възникнат различни житейски възходи и падения. Но тялото се подчинява на собствените си закони, най-важният от които е редовната менструация. Това може да обърка всички планове, да създаде нови проблеми. Но ако използвате калкулатора на цикъла, ваканцията, сватбата, ежедневните дела ще бъдат лесни за разделяне във времето с критични дни. Важно е да знаете точно това за планиране на посещение при лекар, медицински манипулации.

Какво може да направи калкулаторът за период?

Период на менструация. знаейки точната датакритични дни, можете предварително да освободите това време от трудни случаи, за да можете да се отпуснете, да не натоварвате паметта и ума си с проблеми и следователно да защитите здравето си. Всъщност в този период е по-трудно да се концентрирате, но е необходимо да легнете, да издържите болезнени усещания, сънливост, раздразнителност.
Обемът на разпределенията. Календарът ще ви каже кога ще намалее менструалното течение, за да може жената да планира от какви хигиенни продукти ще има нужда, дали ще може да отиде на басейн, да носи лека пола, дали да отложи ваканцията.
Дни, в които ПМС е по-изразен. По правило това се случва преди началото на менструацията. И за да не се налага да гадаете защо стомахът ви пие, гърдите ви болят, всички и всичко е досадно, искате да изядете цялата торта, трябва да знаете за тях предварително. Това ще помогне да се подготвите психически и физически за трудния период на критичните дни, да се запасите с хапчета и да не планирате нещата.
Календар на овулацията. За повечето не е тайна, че зачеването е възможно само когато яйцето узрее. Ако плановете включват раждане на дете, калкулаторът може да изчисли деня на овулация за всеки месец за цялата година. Това ще бъде полезно не само за заетите хора, но и за тези, които имат трудности със зачеването. Дните за бременност са благоприятни малко преди и непосредствено след овулацията. На тези дати си струва да положите всички усилия за постигане на целта.

Как да използвам

Необходимо е да знаете продължителността на цикъла си, която ще бъде продължителността на времето от първия ден на предишните критични дни до деня, предхождащ следващите. Това число се въвежда в полето "Продължителност на целия цикъл".
Съответната дата се въвежда в рамката "Първи ден от последната менструация". Това става като кликнете върху желаното число в появилия се календар.
В прозореца "Продължителност на менструацията" въведете броя на дните, в които се наблюдава изхвърлянето.

Изчислението завършва с щракване върху рамката с надпис "изчисли". На екрана се появява календар за цялата година, където:

запълненият червен кръг отбелязва датите на менструацията;
в червено са оградени дните, когато количеството на изхвърлянето е минимално;
зеленото подчертава най-благоприятните дати за планиране на концепцията;
с оранжево са отбелязани дните от месеца, в които ПМС ще ви тревожи.

За да направите живота по-подреден и здравето да не се провали, трябва да използвате това просто, но удобно устройство.

Цикълът на менструацията е фраза, позната може би на всяка жена. Но не всеки разбира какъв цикъл е, как трябва да се изчислява и защо. Нека анализираме този въпрос.

Цикълът на менструацията не е съвсем правилното определение, би било по-правилно да се каже - месечен или менструален цикъл. Дефиницията му е проста - това е периодът от време от първия ден на последната менструация до първия ден на следващата. Внимание - цикълът не се брои от края на менструацията, а от първия им ден! Средна продължителностменструален цикъл - 28-35 дни. Ако менструацията започва по-често от всеки 21 дни или по-рядко - от веднъж на всеки 35 дни - това вече не е норма. Ако патологиите не бъдат открити с помощта на анализи и изследвания, някои незначителни, временни, най-вероятно, обстоятелства са виновни за нарушенията на цикъла. За нормализиране на цикъла на менструацията лекарят може да препоръча приемане на орални контрацептиви в продължение на 3-4 месеца, разбира се, ако жената няма противопоказания за тях.

По-голямата част от жените, които планират бременност, знаят как да броят цикъла на менструацията. В крайна сметка, като имате това знание, можете да изчислите най-много - деня на овулацията. В допълнение, знанията за това как да се изчисли цикълът на менструацията са необходими за жени, които се лекуват за безплодие. Те редовно предоставят на лекаря цялата информация относно своя цикъл. Това е необходимо за назначаване правилно лечение, както и за проследяване на неговите (лечебни) резултати.

Какво може да означава провал на менструалния цикъл? Понякога това се счита за норма, а понякога - за патология. За по-голяма яснота даваме примери. нормално:

1. при задаване на цикъл при юноши (в рамките на 2 години след менархе);

2. след раждане (особено ако жената кърми);

3. при настъпване на менопаузата (промяна на хормоналните нива).

Ненормално, но често има неуспехи на менструацията след аборти (възниква хормонален дисбаланс). Менструацията може напълно да изчезне с рязка и значителна загуба на тегло (менструацията спира поради липса на естроген, възникнала поради прекомерна загуба на тегло). Менструален цикъл от 40 дни или повече се среща при жени, страдащи от хиперпролактинемия (повишено производство на хормона пролактин). Неконтролирано приемане лекарствасъщо рядко остава незабелязано. И това не са всички причини, които водят до неизправности в женското тяло.

Но каквото и да говори някой и колкото и да плаши - редовен месечен цикъл от 25, 35 дни, без "грешки" не е толкова често срещан. Твърде крехка женска нервна система. Ако не физическите патологии, то стресовете със сигурност ще свалят тези „биологични часовници“. Затова не се тревожете за редки, незначителни закъснения.

Всеки има здрави женизапочвайки, в тялото протичат редовни процеси, наречени менструален цикъл. Да знаете подробно с какво са свързани, как се регулират и от какво се състоят, означава да запазите здравето си, да станете щастлива майка. За да избегнете много болести, да планирате някои събития от живота си, трябва също да можете да изчислите продължителността даден период, определят неговите фази, разбират симптомите, които ги придружават.

Смисълът на процеса на месечно отстраняване на кървава слуз от гениталния тракт е да се освободи кухината от стария външен слой на ендометриума и да се замени със свеж. Може да започне от 9-годишна възраст, но повечето момичета научават какъв е менструалният цикъл през определен период от време. След 40 години детеродната функция на жената избледнява и идва по-близо до 50, т.е. спирането на менструацията. Някои го чакат чак до 58-60 години.

Това явление, което придружава всеки цикъл на менструация, както и всички други негови компоненти, е насочено към постигане на основната цел - концепцията и носенето на плода. Вътрешната кухина на матката има лигавица. По време на узряването на яйцеклетката тя се разхлабва, така че ембрионът да може по-здраво да се закрепи в горния слой. Ако концепцията не е настъпила, лигавицата се отхвърля и се екскретира под формата зацапванес малки съсиреци. Маточната кухина се заменя със свеж слой клетки, който след време ще има същата съдба.

Съдържанието, отделено през критичните дни, не трябва да надвишава 80 ml за цялото, което обикновено е 3-7 дни. Всяко отклонение от това може да се нарече, което изисква незабавна консултация с гинеколог. Особено ако умерените 3-дневни менструации внезапно и без видима причина са заменени от обилни и по-дълги.

Защо цикъл?

Менструалният цикъл е повтаряща се промяна в тялото на жена в детеродна възраст, която определя възможността за зачеване. При жените, преди менопаузата, тя е нестабилна. За първите това се дължи на развитието на тялото, което все още не е приключило, нестабилния хормонален фон. Последните също изпитват подобни промени, но те са причинени от стареенето и предстоящото спиране на менструацията. Каква е продължителността на менструалния цикъл? Това е всичко, което се случва от първия ден на менструацията до деня, предхождащ следващия. Обикновено този период от време е от 21 до 35 дни, но по-често 28-30. Това е средно колко е необходимо за узряването на яйцеклетката. Всичко е много индивидуално и е свързано не само с характеристиките на организма, но и с външните обстоятелства. Има и по-кратък менструален цикъл и по-дълъг от средната продължителност.

Как да се държим по време на менструация

Разбира се, момичетата са научени винаги да поддържат телата си чисти. Но това е особено важно по време на менструация. Тези няколко дни шийката на матката е по-отворена от обикновено, което прави тялото по-уязвимо и по-податливо на инфекции. А кървавата слуз е благоприятна среда за микробите. Менструалната хигиена включва:

Цялостно измиване със специални гелове 3-4 пъти на ден по време на менструация. В интервалите между тях е достатъчно да го правите сутрин и вечер. Менструацията изключва. Тези удоволствия по това време могат да бъдат опасни, да провокират възпаление вътрешни органии увеличаване на кървенето. Душирането по време на менструация е строго забранено;
Редовна навременна смяна на бельото. По време на менструация е необходимо да се използват специално предназначени за това хигиенни продукти. Не злоупотребявайте с тампони, особено за млади момичета, те могат да причинят възпаление на шийката на матката;
Изключване на вагинални. Самата природа се погрижи за това: либидото на жената намалява в критичните дни. Някои екстремни жени твърдят, че въпреки това сексуалните усещания по време на менструация са по-ярки поради известно подуване на вагината и прилив на кръв. Но рискът от инфекция се увеличава многократно за жената и нейния партньор. Презервативът не изключва възможността да се заразите с болестта;
Избягвайте хипотермия и прегряване. И двете състояния, точно в критични дни, могат да причинят възпаление на женските органи и влошаване на общото благосъстояние, което води до припадък;
Установяване. Спрете да ядете люти подправки. Те предизвикват прилив на кръв към таза, усилват отделянето. Избягвайте запек, който може да увеличи кървенето;
Игнориране по време на менструация. Всеки спорт неизбежно ще увеличи изобилието от секрети, може да причини и да влоши общото благосъстояние на жената;
Поддържане на стабилно емоционално състояние в критични дни и малко преди тях. Стресът може да увеличи не само психологическия дискомфорт, който е неизбежен по време на менструация поради действието на хормоните, но и физическото страдание;

Етапи на цикъла

През цялото време от менструация до менструация в тялото настъпват промени. Те определят фазите на менструалния цикъл:

Фоликуларен. Това е времето на началото на менструацията и узряването на доминантния фоликул в яйчника, който скоро ще се превърне в яйцеклетка. Процесът протича с участието на хормоните фолитропин и лутропин, отнема средно 14 дни. Но може да се намали до 7 или да се разтегне до 22 дни. В тази фаза активно работят и други хормони, които не дават шанс за забременяване. Вероятността за зачеване е изключително ниска, но не е 100% изключена през този период. Доминиращият хормон по време на менструацията причинява слабост и апатия на жената. Рязкото повишаване на нивото на лутропин завършва тази фаза;
. Периодът на узряване на яйцето. Тя пробива обвивката на фоликула под въздействието на лутеинизиращ хормон и става готова за оплождане, преминавайки във фалопиевите тръби. В подобно състояние яйцето е 3-4 дни. Това е най-доброто време за бременност. Интересното е, че поведението на жената се променя в тази фаза. Преживява емоционален подем, засилва се сексуалният й апетит. С една дума, жената несъзнателно се стреми да бъде привлекателна за мъжа;
Лутеална. Продължава 11-16 дни. Тялото натрупва хормоните прогестерон и естроген, които са от съществено значение за нормалното развитие на ембриона. Под тяхно влияние слоят на ендометриума, покриващ маточната кухина, се разхлабва. Така той се подготвя за осиновяването на ембриона, който ще прекара следващите 36 седмици тук. Най-високата концентрация на хормони се наблюдава в средата на лутеалната фаза. С настъпилото зачеване прогестеронът произвежда жълтото тяло, тоест обвивката на фоликула, който е узрял и се е превърнал в яйцеклетка. Това се случва до образуването на плацентата, която след това сама произвежда хормоните, необходими за развитието на бременността.

При липса на зачеване, яйцеклетката претърпява изчезване, жълтото тяло спира да работи, концентрацията намалява, външният слой на ендометриума започва да умира и отхвърляне, докато освобождаването на нов фоликул от много други.

Всички етапи вървят в кръг, третата фаза преминава в първата. Това е времето на началото на менструацията. След колко дни идва менструацията зависи от узряването на яйцето. В процеса участва цялата репродуктивна система.

Нарушаването на цикъла неизбежно засяга функционирането на мозъка, нервната система, производството на надбъбречни хормони и щитовидната жлеза, други органи. Следователно, за нормалното здраве си струва да се изключат всички фактори, които могат да повлияят негативно на времето и продължителността на критичните дни, рязко да увеличат или намалят интервала между менструацията.

Трябва ли да знам продължителността на цикъла

Много жени, особено млади и неопитни жени, смятат, че това не е необходимо. Менструацията е неизбежна, затова не се притеснявайте за времето на нейното начало, рано или късно тя ще дойде.

Междувременно, знаейки цикъла на менструацията, колко дни ще продължи и кога да ги очаквате, можете значително да рационализирате живота си, да избегнете много проблеми:

Не планирайте важни неща за периода на менструацията. Доказано е, че в критични дни жената мисли по-зле, реакцията й се забавя, но раздразнителността се увеличава и;
Определете благоприятно. Те попадат точно в овулаторната фаза на цикъла. Бременност може да настъпи и при незащитен полов акт седмица преди това. Това се дължи на високата жизнеспособност на сперматозоидите, способни на оплождане дори до 7 дни. Те могат да "внимават" за едва узряло яйце;
Изчислете периода, когато възможността за забременяване намалява. Настъпва веднага след овулацията, когато яйцето вече не е жизнеспособно. Това не е надежден начин за избягване на нежелано зачеване, но може да се използва като допълнителен. календарен методважно и за тези, които поради обективни обстоятелства не могат да бъдат защитени по друг начин;
контрол общо състояниеорганизъм. Има заболявания, които в началния етап не се проявяват по друг начин. И само менструалният календар ще ви каже, че има вероятност да настъпят негативни промени в тялото, за които трябва да побързате да отидете на гинеколог.

Как да изчислим цикъла

Повечето жени правят това, като просто задраскват дните на цикъла си в календара. Започнете от първия им ден. При 21-дневен цикъл през следващия месец първият ден на менструацията няма да е на същата дата, а 10 дни по-рано. Тоест, ако през януари беше на 1-ви, то през февруари ще дойде на 22-ри.
35-дневният цикъл диктува други дати за менструация. Ако предишната е започнала на 1 февруари, първият ден от следващата менструация трябва да се очаква на 7-8 март.

Изчисляване на цикъла по фази

Първият ден от менструацията е началото на фоликулната фаза. Въз основа на това е лесно да се изчисли месечният цикъл на етапи. След като започнете да правите това, е необходимо да го коригирате и планирате ежедневно. Чрез измерване на индикатора в ректума с помощта на живачен или електронен термометър е лесно да се уверите, че стойността в този период от време не е по-висока от 36,7 градуса.
По-нататъшното измерване ще помогне за изчисляване на менструалния цикъл базална телесна температура. Леко намалява в деня преди узряването на яйцето. Повишаването му до 37,2-37,4 градуса показва. Ето как се държи тялото в очакване на вероятно зачеване.

Фазата, предхождаща началото на менструацията, се характеризира с намаляване на базалната температура до 37 градуса. Това се случва до 14-16 дни. Липсата на менструация и базалната температура над 37 може да означава бременност. Знаейки как точно да изчислите правилно цикъла на менструацията с помощта на базалната температура е възможно само ако откажете. Тяхното влияние променя стойностите на базалната температура и времето на менструацията.

Благодарение на измерването на базалната температура, вие винаги знаете кога ще започне менструацията ви, овулацията и „безопасните“ дни ще настъпят? Трябва да се измерва най-малко 3 цикъла.

Кога и защо цикълът се прекъсва

Цикълът на менструацията, чиято норма е от 21 до 35 дни, трябва да бъде постоянен. Той може да "скочи" при вече споменатите обстоятелства в юношеството или в очакване на менопаузата. Всички други промени в продължителността на менструалния цикъл трябва да принудят жената да потърси обяснение за това от специалист, тъй като те могат да бъдат симптом на заболявания на репродуктивните органи.

Променете времето на менструацията може:

Инфекции. Това не е непременно полово предавана болест, предавана от партньор. Провокирайте заболяването може да бъде некачествен хигиенен продукт, честа употребатампони, лоша вода, грешен начин на измиване;
Неправилно функциониране на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези. Тези органи са отговорни за хормоналния фон, който е пряко свързан с цикъла. При такива обстоятелства е трудно да се изчисли месечно. Първо, ще трябва да коригирате ситуацията с помощта на ендокринолог;
Психологически проблеми под формата на стрес, особено депресия, могат да причинят продължителна липса на менструация. Нервна системазасяга други органи, включително таза;
Дългосрочно лечение. Неизправността на цикъла действа като страничен ефект. Анулирането на лекарството ще помогне да се коригира ситуацията;
Твърда диета, съчетана със силно физическа дейност. Тялото е принудено да пести ресурси, така че цикълът се обърква или менструацията спира напълно;
Хроничното отравяне на тялото с тютюнев дим, алкохол, наркотици със сигурност може да провокира проблеми на репродуктивната система, първият от които е провал на цикъла, а най-лошото е безплодието;
наследствено предразположение. Провалите се случват без видима причина, както някога с мама и баба. Не трябва да се самодоволствате от това. Медицинската наука се развива доста бързо и това, което преди не можеше да бъде идентифицирано и нямаше обяснение, сега се диагностицира и лекува.

Менструация след раждане и аборт

Често цикълът преди и след тези събития се променя не само календарно, но и симптоматично. Причината за това са същите хормони, които определят възстановяването след раждането. Доста трудно е да се определи как да се изчисли цикълът на менструация след тези събития, тъй като новосъздадените майки с кърменевлияе се от пролактин. Критичните дни може да не настъпят до 6 месеца. И с намаляване на количеството на този хормон в кръвта, което може да се открие само чрез анализ, цикълът се възстановява.

Това е такъв шок за целия организъм, че менструацията след това става много по-болезнена и не винаги очаквана. Тук е необходимо да бъдете изключително внимателни и да ги разграничите от възможните кървене от матката. Честа последица от изкуственото прекъсване на бременността е. Може също така да повлияе на времето и продължителността на менструацията.

Кърваво изпускане в средата на цикъла

Това също се случва нормално, когато яйцеклетката узрее твърде бързо или виновникът може да е рязка промяна. климатични условияпребиваване и постоянен стрес. Кървавото отделяне също може да бъде патологичен процес, изискващ спешна медицинска намеса.

IN подобни случаизабавянето на посещението при гинеколог може да застраши не само здравето на жената и нейните детеродни способности, но и живота.

Характеристики на менструалния цикъл - най-важните показатели женско здраве. При всякакви тревожни промени в процеса не трябва да тествате тялото за сила, очаквайки, че всичко ще се нормализира от само себе си. Може би менструалните нередности сигнализират за сериозно заболяване. Колкото по-скоро пристигне помощта, толкова по-вероятно е възстановяването.

Какво представлява менструалният цикъл, всяка жена знае от първа ръка - вече от юношествотомомичето има менструация (кървене от гениталиите) и те ще я придружават до менопаузата, прекъсвайки само по време на бременност или в случай на определени женски заболявания. Всяка жена трябва да е наясно какво се случва с тялото в момента. И за това си струва да се научите как да броите цикъла на менструацията.

Ако жената е здрава и я пикочно-половата системаработи правилно, менструалният цикъл трябва да е редовен. Ето защо е важно да можете да броите правилно. месечен цикъл- това ще помогне да се контролира здравословното състояние и да се забележат нежеланите промени навреме. За тези, които планират бременност, е абсолютно необходимо да са наясно със събитията - чрез правилното изчисляване на цикъла на менструацията можете да разберете дните, които са най-подходящи за зачеване. Цикълът на менструацията е интервалът от време от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. Тоест, цикълът се счита не с последен денпредишна менструация, но от първата. Това трябва да се има предвид. Продължителността на менструалния цикъл трябва да бъде 28-35 дни. Това се счита за норма. Ако менструацията се появява по-често (с интервал от 21 дни или по-малко) или по-рядко (повече от 35 дни), трябва да се консултирате с лекар. Малки отклонения от обичайния цикъл (два или три дни) са нормални, в крайна сметка женското тяло е сложна структура.
Нарушаването на цикъла може да бъде причинено и от естествени причини:

около година след началото на първата менструация при тийнейджърките се установява цикъл, така че са възможни неуспехи;
цикълът не се възстановява веднага след раждането, особено по време на кърмене;
се случват хормонални промении цикълът се обърка при настъпването на менопаузата.

Забелязано е, че ако жените живеят в една и съща област, техните менструални цикли са синхронизирани. Трудно е да се каже с какво е свързано това, но някои отклонения от обичайния цикъл могат да се обяснят с това.

Промените в менструалния цикъл могат да бъдат свързани с лекарства, внезапна загуба на тегло и много други причини. Трябва да обърнете внимание и на хода на менструацията. Нормалната продължителност е четири до пет дни. В този случай менструацията не трябва да бъде твърде болезнена, твърде изобилна или, обратно, оскъдна. В случай на отклонения от нормата, най-добре е да се консултирате с вашия гинеколог възможно най-скоро.

Как да изчислим месечния цикъл? За това е подходящ обикновен календар, който може да се носи в портфейла или да се съхранява в дневник. Основното нещо тук е да не забравяте да отпразнувате първия ден на менструацията и след няколко месеца ще имате ясна картина как изглежда вашият менструален цикъл. За някой ще бъде удобно да използва постиженията на технологиите и високите технологии - изтеглете специално приложение с менструален календар на телефона си или използвайте онлайн календар, който, като има данни за началото на вашия цикъл, ще изчисли всички "опасни" и "безопасни" дни.

Какво се случва с тялото по време на целия цикъл и кога са най-благоприятните дни за зачеване?

Първите четири до пет дни се характеризират с ниски нива на прогестерон, което причинява кървене. Но нивото на естроген се повишава и настъпва отхвърляне на лигавицата, покриваща маточната кухина.

На четвъртия или петия ден менструацията завършва, а на деветия или тринадесетия ден нивото на хормона естроген се повишава до максимум и започва периодът на потенциално зачеване, а на четиринадесетия - овулация.

Започвайки от петнадесетия ден, количеството естроген намалява, образува се така нареченото "жълто тяло", което произвежда прогестерон. Нивото на този хормон ще започне да намалява на 24-ия - 28-ия ден, тогава жената вече ще почувства първите признаци на ПМС (предменструален синдром).

Знанието кой ден от цикъла е днес може да помогне на двойка, която реши да има бебе - така че можете лесно да изчислите времето, подходящо за зачеване. Но използването на информация за "безопасни" дни като средство за контрацепция е силно обезкуражено. В практиката на всеки опитен гинеколог има повече от сто случая, когато бременността настъпва в най-неочакваните дни. Така че, ако възпроизвеждането на потомство все още не е във вашите планове, погрижете се за по-надежден метод на контрацепция.

Месечен цикъл. Главна информация

Менструацията или менструацията се повтаря при жени, достигнали пубертета, кръвоизливи от матката. По време на менструалния цикъл яйцето узрява, преминава през фалопиевите тръби към матката и ако не настъпи бременност, се отстранява от тялото заедно с лигавицата. Лигавицата на матката е ексфолирана и тялото на жената се опитва да се отърве от нея. Хормоните предизвикват контракции на матката, което води до спазъм на кръвоносните съдове. И в резултат на този процес вече ненужната стена на лигавицата заедно с кръвта се отстранява от тялото на жената. Идеалният месечен цикъл съвпада с лунния и е 28 дни. Понякога менструацията не съвпада с обичайната (веднъж месечно), например преди пубертета (когато цикълът е нестабилен) или в следродилен период. Обикновено те започват, когато достигнат пубертета (12-18 години) и завършват с настъпването на менопаузата (50-60 години).

В тялото на жената физиологичните процеси периодично се променят. Пикът съвпада с началото на предменструалния синдром (ПМС), а спадът настъпва по време на периода на менструация. Тези промени се проявяват външно дори при практически здрави жени: температурни промени, млечни жлези, щитовидната жлеза, дишане и кръвно налягане. Жените през този период се характеризират с резки промени в настроението, раздразнителност.

Правила за броене

Продължителността на цикъла при всяка жена е различна и може леко да варира (3-5 дни). Промените в цикъла са свързани с емоционално и физическо пренапрежение, недохранванеи липса на сън. Леките колебания са напълно нормални и не трябва да предизвикват безпокойство. Но как да изчислим правилно цикъла на менструацията? Продължителността на месечния цикъл се счита от деня на началото на менструацията до деня на началото на следващата. Но как да определите началната дата? Първият ден за първи ден на нормално изпускане ли се смята или за деня, когато започва кафявото петно? Повечето гинеколози са съгласни, че началото на менструацията е началото на кървене (кръвта трябва да е прясно червена, кафявото петно не се взема предвид).

Има начин за защита нежелана бременност, изчисляване на опасните дни в менструалния цикъл. Този метод обаче се счита за най-ненадеждният. При използване на този метод вероятността от бременност достига 70%. Защо? Според статистиката всяка четвърта жена има нарушения в цикъла. А последните изследвания на канадски учени показват, че 25% от жените имат овулация повече от веднъж месечно.