Кои са най-добрите компресионни чорапи за бременни? Колко дълго да носите компресионни чорапи по време на бременност? Компресионното бельо е незаменим инструмент при дискомфорт в краката и разширени вени

Компресионното бельо отдавна се използва като лечение и профилактика на разширени вени на долните крайници, хронична венозна недостатъчност и други хронични съдови заболявания.

За бъдещи майки най-доброто лекарствоза профилактика. Компресионните чорапи за бременни подобряват венозното връщане и правилно разпределят натиска върху краката.

Основната цел при бременните жени е да се елиминира рискът от разширени вени и тромбофлебит. С увеличаване на теглото има по-голямо натоварване на краката и в резултат на това ударът високо кръвно наляганекъм съдове и вени. Венозната стена започва да се трансформира, което води до разширяване на вените.

Ако бременната жена вече има признаци на развитие на разширени вени, тогава компресионни чорапипремахване на риска от тромбоза.

Последните проучвания ясно показват това компресионни чорапимного ефективно намалява налягането във венозната система, нормализира правилното кръвообращение в долните крайници. Кръвта във вените не застоява и започва движението си обратно към сърцето.

Съвременната медицина днес е представена от компресионен трикотаж под формата на голф, чорапогащи и чорапи. Правилното разпределение на налягането в компресионното облекло премахва подуването на крайниците, облекчава тежестта и болкови синдроми. Флеболозите съветват бременните жени да носят компресионни чорапи от първите месеци на бременността. Чорапите трябва да се поставят сутрин и да се носят цял ​​ден.

Компресионните продукти днес са неразличими по красота от обикновените чорапогащи или чорапи. Затова бременните жени не трябва да крият краката си под панталони.

Лечебните свойства на други продукти (ботуши над коляното, възглавници за разширени вени, гривни и др.) не са доказани. Купувайки такива продукти, вие разчитате изцяло на собственото си мнение и риск.

Всички компресионни чорапи имат степени. Класификацията зависи от налягането, което се създава на нивото на глезените. Това налягане се определя в специални стендове. Степента на компресия се определя от еластичността на плетивото, размера на крака и позицията на долния крайник (ходене, хоризонтално положение, спорт и др.).

Не са регистрирани странични ефекти от компресионните чорапи за бременни жени. Опасност може да възникне само в следните случаи:

  1. Неправилно избран трикотаж по размер;
  2. Неправилно обуване на чорап на крайник;
  3. Небрежно отношение при носене на трикотаж (чорапите се спускат, има повреди).

Всички тези случаи имат сериозни последствия, които се изразяват в обратен ефект (развитие на разширени вени, дерматити, кожни язви). Следователно компресионният трикотаж за бременни жени трябва да бъде предписан от флеболог за консултация. Лекарят прави измервания и предписва желания клас на компресия, който е индивидуален за всеки пациент.

Специалистът ще ви каже как да обуете правилно чорапите, ще даде съвети за грижата за трикотаж.

Когато използвате чорапи, внимателно отношениекъм материала. В никакъв случай не го разтягайте с ръце, а ако видите повреда по бельото, трябва да се консултирате със специалист. Всяка дупка в чорапа може да наруши разпределението на налягането, като по този начин загуби лечебни свойстватрикотаж.

Чорапите трябва да се перат с бебешки сапун, за да се елиминира рискът от алергични реакции. Не се препоръчва сушене на дрехи в окачено състояние, за да се изключи дефект в трикотажните нишки. Също така е по-добре да се изключи излагането на слънчева светлина или излагането на топлинни радиатори. Не е необходимо прането да се нагрява до високи температурии желязо.

Колко струва компресионното бельо за бременни?

Цените зависят от степента на компресия и производителя.

  1. Цена на компресионни чорапи от 400 до 2000 тр
  2. Компресионни чорапогащи за бременни жени на цена от 500 до 3000 tr.

В заключение, нека обобщим. Компресионното бельо за бременни трябва да се носи от първите месеци на бременността. Флеболог трябва да предпише трикотаж. Носенето на компресионни чорапи по време на бременност предотвратява риска от развитие на разширени вени, тромбоза, тромбофлебит, а също така премахва симптомите на хронична венозна недостатъчност (подуване на краката, тежест в краката, спазми, болка).

Бременността, освен щастие, носи и неприятни изненади - тялото се променя бързо и тези промени не винаги са положителни. Рискът от развитие на разширени вени, особено през последните месеци, когато натоварването на краката се увеличава значително.

Експертите съветват носенето на специално компресионно бельо за бременни жени с разширени вени, чорапогащи или чорапогащи ще намалят риска от разширяване на вените, както и ще предпазят от чувство на тежест и подуване. Носенето на медицинско трико е възможно не само за тези, които вече са се сблъскали с проблема с разширените вени, но и като превантивна мярка. И така, как да изберем правилното компресионно бельо за бременни и към кого да се обърнем за помощ?

Появява се поради стагнация на кръвта в краката, когато съдовете са прекалено притиснати и не могат да осигурят нормален кръвен поток. Именно тази кръв започва постепенно да пръска вените отвътре.

Според степента на проява разширените вени могат да бъдат разделени на три етапа:

  • 1 етап. През този период не се наблюдават външни симптоми, тъй като деформацията на съдовете в краката все още е твърде малка. До вечерта жената може да почувства умора в краката си, но на следващата сутрин те напълно отшумяват.
  • 2 етап.На този етап последствията от разширените вени са по-забележими, бременната жена има крампи на краката. Най-често това се случва през нощта, като освен конвулсии може да се усети пулсираща болка, понякога сърбеж.
  • 3 етап.Последният и най-труден етап, когато вените са толкова деформирани, че не само се виждат под кожата, но и забележимо изпъкват над нея. В същото време жената може да не изпитва болка и дори да не забележи.

Основните причини за разширени вени при бременни жени са:

  • промени в хормоналните нива (което от своя страна води до изтъняване на стените на кръвоносните съдове);
  • увеличен обем на кръвния поток, създавайки допълнително натоварване на вените;
  • наддаване на тегло и съответно натоварване на краката.

Рискът от разширени вени зависи и от индивидуалните особености на жената, включително генетична предразположеност, както и общо състояниекръвоносна система.

важно!При бременни жени разширени вени могат да се появят не само на краката, но е възможно и разширение на вените в областта на срамните устни и ануса. Това изисква спешно лечение, в противен случай разкъсването на вената ще доведе до много силно кървене.

Защо бременните жени се нуждаят от компресионни чорапи?

На въпрос дали е възможно да се носят компресионни чорапи по време на бременност, всеки лекар ще отговори положително. допълва основната терапия или се използва за превенция. Трикотажът ви позволява да облекчите подуването и болката, а също така влияе върху състоянието на вените:

  1. Диаметърът на съдовете се нормализира, което позволява на венозната клапа да работи по-добре. Кръвта циркулира по-добре през вените, рискът от образуване на съсиреци значително намалява.
  2. Тъй като вените се компресират, кръвният поток се увеличава и се изтласква по-добре към сърцето.
  3. Капилярите бързо абсорбират извънклетъчната течност, което обикновено причинява подуване на краката.

Въпреки добрата превантивна и лечебен ефект, компресионното бельо не може да се купи в обикновен магазин, само в ортопедичен салон. Чорапи или чорапогащи от някои класове на компресия могат да бъдат закупени само с лекарско предписание, само специалист може да избере правилната степен на компресия и размери в съответствие с индивидуални характеристикипациентки.

важно!Противопоказанията за компресионно бельо включват кожни заболявания, диабет, коронарна болест на сърцето и атеросклероза.

Как се предотвратяват разширените вени?

Предотвратяването на разширени вени с чорапи за бременни ще бъде по-ефективно, ако се комбинира с други методи:

Как да изберем компресионни чорапи?

Терапевтичното трико за бременни не трябва да е прекалено стегнато или обратното, да виси твърде свободно. Степента на компресия трябва да се избира само от лекар- флеболог или хирург. Това се прави, като се вземе предвид гестационната възраст, както и наличието или липсата на противопоказания.

важно!Преди да изберете бельо, е необходимо също да се подложите на изследване на вените, за да идентифицирате възможните патологии.

И така, кой клас на компресия да изберете по време на бременност:

  1. Първо.Такива чорапи се носят за предотвратяване на разширени вени и тромбоза, при оплаквания от тежест в краката.
  2. Второ.Носенето на такова бельо се препоръчва на тези бременни жени, които вече имат разширени вени, възли във вените и изразени паяжини на краката.
  3. трето.Предписва се при най-тежките форми на разширени вени, както и след операция на краката.

Що се отнася до материала, най-добре е да изберете продукти от органичен памук. Такива чорапи и чорапогащи нямат шевове и поради специалното тъкане на нишката те няма да притиснат краката прекалено много и да причинят дискомфорт. Също така е важно материята да пропуска въздух и краката да не се потят.

В идеалния случай опаковката на продукта трябва да има специална икона RAL, което означава съответствие с международните стандарти за качество.

от най-много добри маркиНа този моментса считани:

  • Intex (Русия);
  • ORTO (Италия);
  • Венотекс (САЩ);
  • Мед (Германия);
  • Тиана (Италия);
  • Сигварис (Швейцария).

Цените варират от 400 до 5000 рубли, в зависимост от производителя. По-добре е да изберете чорапи в ценовата категория от 1500 рубли - твърде евтини продукти, въпреки че не са по-ниски в качеството на компресия, се износват твърде бързо.

Ако има нужда да носите не само чорапи, но и чорапогащи, в допълнение към правилно избраните размери и материали, продуктът трябва да има еластична вложка на корема.

Самите чорапи могат да се комбинират с превръзки за бременни, които ще помогнат за поддържане на стомаха в правилната позиция. Това добра профилактикахерния и болки в гърба, тъй като превръзката ви позволява да разпределите равномерно натоварването върху гръбначния стълб.

Как да не сбъркате с размерите

При избора на компресионни чорапи за бременни жени е важна не само степента на компресия и материалът, но и размерът. Можете да направите необходимите измервания у дома. За да може компресионното бельо да пасне във всички отношения, е необходимо да се измери в сантиметри:

  • обиколка на глезена;
  • обиколка на долния крак под коляното;
  • обиколка на бедрата над коляното (на височина около 25 см за жени със среден ръст и 30 см за високи жени);
  • дължина на крака от долната точка до линията на измерване на обиколката на бедрото или до слабините, в случай на избор на чорапогащи.

Когато купувате чорапогащи, в допълнение към стандартните измервания, трябва да вземете измервания от талията и бедрата. Получените размери ще ви позволят да изберете бельото с необходимия размер, но трябва да се има предвид, че различни производители размерни решеткиса различни. Най-добре е да поверите избора на размера на продукта на консултант в ортопедичен салон.

Как правилно да обличате и носите медицинско бельо

Медицинският трикотаж е малко по-различен от подобно бельо. На първо място, трябва да знаете как да носите компресионни чорапи по време на бременност:

  1. Чорапите трябва да бъдат издърпани в легнало положение и бъдете сигурни сутрин, без да ставате от леглото, следобед и вечер краката вече ще бъдат подути.
  2. Платът трябва да е равномерно разпределен по крака, не дърпайте чорапите много и не ги усуквайте. Трябва да започнете с чорап и постепенно да разпределите материала по цялата дължина.
  3. Чорапогащи се носят по същия начин като чорапи.

Но не винаги е удобно за бременните да слагат бельо поради големия си корем. За такива случаи отдавна са измислени специални устройства, които ви позволяват да обуете чорапи или чорапогащи, без да се навеждате.

Как да носите компресионни чорапи по време на бременност и да се грижите за тях:

  1. Компресионното бельо е лесно за носене през целия ден, но през нощта краката трябва да почиват.
  2. Ако трябва да отидете под душа или басейна, чорапите трябва да бъдат свалени. След водни процедуривече не можете да ги носите.
  3. След отстраняване на компресионния продукт, краката трябва да се измият и намажат с подхранващ кожата крем.
  4. Продуктите могат да се перат на ръка в топла вода, вместо прах, по-добре е да изберете бебешки сапун, за да избегнете алергични реакции. Измиването трябва да се извършва ежедневно.

Ако върху материала се появи дупка или ожулване, трябва да покажете продукта на специалист.Най-вероятно ще трябва да смените старите чорапи с нови.

Заключение

И така, кои са най-добрите компресионни чорапи за бременни жени? Този въпрос трябва да се обсъди с Вашия лекар. Едва след необходими прегледиможе да бъде перфектно подходящ моделкомпресионно бельо.

Изборът на производителя зависи само от личните предпочитания и финансовите възможности.

В съответствие с инструкциите на лекарите, жените се съветват да използват компресионни чорапи за раждане по време на бременност и раждане, които предотвратяват риска от развитие на разширени вени. Също така, това бельо допринася за лечението на съдови заболявания, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и значително намалява огромното натоварване на краката.

Под влияние на повишеното вътреабдоминално налягане, което се образува по време на раждането на бебето, се развиват характерни застойни явления в тазовите органи и краката, което може да доведе до образуване на кръвни съсиреци. Терапевтичните чорапи разпределят натоварването в краката, така че максималният натиск пада върху пищялите, което предотвратява появата.

За съжаление, не всяка родилка знае, че в процеса на раждане винаги съществува риск от развитие на заболявания на вените и кръвоносните съдове на краката. Бременността винаги е свързана с много стрес за тялото.

През този период големите кръвоносни съдове и артериите се притискат, което се дължи на натиска на нарастващата матка. Заедно това води до развитие на конгестивни явления в краката и малкия таз.

Отговори

Има достатъчно лекарства, които спират разпространението на разширените вени. Но много лекарства са опасни за бременни жени. Затова най-добрата превенция са компресионните чорапи. Колко да носите, лекарят ще каже.

Ако разширените вени са достигнали етапа на дълбока венозна тромбоза, тогава пълното излекуване вече не е възможно. Дори след употреба хирургична интервенциявените могат отново да се възпалят, въпреки отстраняването на патологично променени области.

Но ако антитромботичната терапия е предписана навреме, тогава тя може да намали развитието на дълбока венозна тромбоза, както и белодробна емболия, почти до 0. Един от методите, които намаляват риска от тромбоза, е носенето на компресионно бельо.

Разширените вени се считат за свързани с възрастта, но много често неговите прояви се забелязват по време на бременност. Особено често това се случва по време на 2-3 бременности, както и при последващи.

Причината, която причинява разширени вени по време на бременност, е увеличаване на обема на кръвта във вените, поради което се увеличава натоварването върху тях, хормонални промени, които отслабват напрежението на венозната стена и увеличаване на масата на матката поради растежа на плода. По време на бременност лечението на разширени вени е необходимо, тъй като развитието му може да причини разкъсване на вените, разположени на нивото на глезена и долната трета на бедрото. При такова кървене загубата на кръв е сериозна и може да доведе до фатални последици за жената и нейното неродено бебе.

Противопоказно е да се пият бременни жени, може да навреди на развитието и формирането на плода. Трябва обаче да се прилагат практически мерки за премахване на разширените вени. Има чудесен начин - да носите компресионни чорапи. Колко дълго да носите компресионно бельо по време на бременност?

За предотвратяване на разширени вени компресионните чорапи се носят няколко часа на ден. Ако разширените вени вече са се проявили, тогава какъв вид бельо да изберете, като вземете предвид степента на развитие на заболяването и необходимата степен на компресия, е необходим флеболог. Той ще ви каже колко време е необходимо да носите медицински продукт.

Те използват чорапи така: те се поставят сутрин, докато жената все още не е заела хоризонтално положение. Ако разширените вени са изразени, тогава те се носят от сутрин до вечер. Като превантивна мярка те трябва да се носят само когато може да възникне натоварване на краката.

Според бременни жени чорапите при лечението на разширени вени са доста ефективни. В тях е много по-лесно за краката, вечер краката не „бръмчат“, тежестта не се усеща в тях. Те помагат да се отървете от подуване.

В началото, когато тепърва започват да се използват, те пречат, дразнят, но когато свикнете с тях, разбирате, че благодарение на тях бременността е много по-лесна за носене.

На жените се препоръчва да купуват - въпреки факта, че висококачествените компресионни чорапи не са евтини - 2 чифта продукти наведнъж. Чорапите трябва да се перат всеки ден, така че докато 1 чифт изсъхне, вторият е готов за „използване“.

Можете също така да закупите евтино компресионно бельо. Цената му е от 200 рубли на чифт. Трябва обаче да се има предвид, че такива чорапи запазват свойствата си за отслабване за един месец, максимум 2. След това те се превръщат в обикновени разтегнати чорапи и трябва да се сменят.

За да се предпазите от разширени вени по време на бременност, трябва да приемате предпазни мерки. Откажете се от обувки, чиято пета е по-висока от 4 см, не забравяйте да правите терапевтични упражнения, които спомагат за подобряване на притока на кръв в долните крайници. По време на сън е препоръчително да лежите на лявата си страна - това помага за подобряване на притока на кръв. Ако трябва да сте на крака дълго време, трябва периодично да се издигате на пръсти.

Упражнения за подпомагане на борбата с проявите на разширени вени. Това са ролки от пръстите до петата навътре хоризонтално положение, бавно изпълняван от добре познатия "велосипед". Това упражнение облекчава добре напрежението в краката: легнете по гръб, повдигнете краката си - така че да не се създава напрежение в корема - и просто ги разклатете.

За бременните жени носенето на варикозно бельо и извършването на лечебна гимнастика е най-доброто решение на проблемите, свързани с разширените вени. Има обаче случаи, когато болестта е достигнала етап, в който се изисква лечение с лекарства. При никакви обстоятелства не трябва да избирате лекарствен препаратсам! Когато се прилагат върху кожата, геловете и мехлемите проникват в по-дълбоките слоеве и се абсорбират в кръвта. Следователно решението за риска от употребата на лекарството и неговия избор трябва да бъде оставено на преценката на лекуващия лекар.

За да се намали натоварването на краката и да се предотврати развитието на разширени вени по време на раждане на дете, лекарите все по-често препоръчват носенето на компресионни чорапи за бременни жени - трикотаж с терапевтичен ефект. Те намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболяваниядолни крайници, не само за 9 месеца, но дори и по време на самото раждане и след тях. За тези, които страдат от разширени вени, звездички, спазми и болки в краката, такова бельо е истинско спасение.

Преди да придобиете тази фланелка, невероятна в ефекта си върху краката, е по-добре първо да разберете защо бременните жени се нуждаят от компресионни чорапи и дали са необходими конкретно в този или онзи случай. Тъй като това е медицинско бельо, то има редица показания:

  • хронична венозна недостатъчност;
  • умора в краката;
  • подуване в края на деня;
  • усещания за болка;
  • крампи в мускулите на прасеца;
  • флебюризъм;
  • тромбоза;
  • венозен, екзема;
  • паякообразни вени по краката.

Ако някой от тези проблеми е налице или поне се предполага при носене на дете, компресионните чорапогащи за бременни жени или чорапи са просто необходими за нормалното благосъстояние бъдеща майкаи успешна доставка. Техният терапевтичен ефект е очевиден:

  • вените са защитени от разширяване;
  • върху повърхността на крака се упражнява постоянен натиск, което кара кръвта да циркулира активно;
  • подобрява се снабдяването на тъканите с кислород и хранителни вещества;
  • предотвратява се появата на тромбоза и конвулсии;
  • способността на съдовете да абсорбират извънклетъчната течност се увеличава, което води до предотвратяване и премахване на отока.

Ползите от такова бельо при носене на дете са очевидни. Препоръчва се да се носи дори по време на раждане, за да не се спукат вените от стреса, който жената изпитва в този момент. Тук е много важно да изберете правилните компресионни чорапи за бременни, така че да са максимално удобни и полезни. Те са разделени на няколко класа.

Класове

Трябва да можете да определите класа на компресия на компресионните чорапи за бременни, необходими за конкретна ситуация. Ако профилактичното бельо може да бъде закупено от всяка жена в аптека в публичното пространство, тогава медицинското бельо, което включва 4 класа, може да бъде предписано само от флеболог. Съответно можете да го закупите само в специализиран салон изключително по рецепта. Каква е разликата между тези видове плетива?

  1. клас 1. Компресията, която създават тези чорапи (чорапогащи) върху краката е до 23 мм. rt. Изкуство. Препоръчват се на бременни жени с появата на паяжини и болка до края на деня, с увеличаване на вените.
  2. клас 2. Натискът, разпределен от това бельо върху краката, не надвишава 33 мм. rt. Изкуство. Използва се за лечение на тромбофлебит и разширени вени при бременни жени.
  3. Клас 3. Компресия на краката - не по-висока от 45 мм. rt. Изкуство. Чорапогащи (чорапи) от този тип се предписват от флеболог за тежка венозна недостатъчност, която се характеризира с нарушение на трофизма.
  4. клас 4. Налягането надвишава 50 mm. rt. Изкуство. Бельото от този клас елиминира нарушенията на лимфния поток, премахва тежкия оток, причинен от това заболяване.

В допълнение към горните класове има и превантивни компресионни чорапи за бременни, които могат да се носят от всички бъдещи майки, за да предотвратят подобни проблеми с кръвоносните съдове, вените и капилярите на краката. Ако една жена е изложена на риск, наблюдаващият гинеколог определено ще посъветва да носи такова бельо. Въпросът е какво е по-добре - компресионни чорапи или чорапогащи за бременни жени и каква е основната им разлика.

Видове

В зависимост от индивидуалните предпочитания на жената, тя може да избере различни видовекомпресионно бельо - чорапогащи, чорапи или голфове. Има и ластичен бинтсъс същия ефект. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

  1. Компресионни чорапиза бременни жени се използват, ако болката, спазмите и разширените вени засягат само прасеца, без да се издигат по-високо до бедрата. Неудобството на този тип бельо е, че чорапите до коляното не винаги изглеждат естетически под къси роклии поли. Въпреки че са идеални за носене под панталон.
  2. Компресионни чорапи- един от най-популярните варианти за това бельо за бременни жени. Те изглеждат естетично и красиво на крака, не създават неудобства, ако трябва да отидете до тоалетната (което се случва доста често в тази позиция), не оказват натиск върху стомаха. Единственият минус, който обаче е много съществен, е, че те не се държат добре на крака и често се плъзгат надолу, което нарушава равномерността на натиска, упражняван от тях.
  3. Компресионни чорапогащиза бременни са страхотна алтернативачорапи. Предимствата им са, че определено няма да се изплъзнат от крака и не е нужно постоянно да ги пристягате. Недостатъкът е натискът, който оказват върху стомаха. Въпреки че производителите активно се борят с този минус и го намаляват почти до нищо.
  4. Компресионна еластична превръзказа бременни жени е полезно само ако има локални проблеми с вените на краката. Флеболозите го препоръчват изключително рядко на жени в положение.

Освен това трябва да знаете как да изберете компресионни чорапи за бременни в съответствие не само с класа и вида на бельото, но и с неговия размер. Това влияе върху правилното разпределение на натиска върху краката.

Размери

За да изберете размера на компресионните чорапи за бременни, преди да купите къща, трябва да направите следните измервания на краката:

За чорапи:

  1. Обиколка на подбедрицата над глезена (в см);
  2. Обиколка на горната част на крака под колянната става (в cm).
  3. Обиколка на бедрото на разстояние 25 см от коляното (с височина на жената до 180 см). Ако височината е по-висока, измерването трябва да се направи на височина 30 см от колянната става.
  4. Дължината на крака до точката, където е направено измерването на обиколката на бедрото.

За чорапогащи:

  1. Всички размери са премахнати за избор на компресионни чорапи.
  2. Обиколка на талията и ханша.
  3. Дължината на крака от стъпалото до слабините.

След като размерите са взети, получените данни трябва да се сравнят с размерите, дадени в таблиците. Когато купувате бельо в специализиран салон, покажете вашите измервания на продавача и той ще избере за вас компресионни чорапи или чорапогащи с необходимия размер.

Таблица с размери на дамски чорапи:

Сега знаете кои компресионни чорапи са най-подходящи за бременни жени и как да ги изберете правилно, за да получите максимална полза и комфорт от тях. Остава само да се научите как да ги използвате, което изобщо не е трудно.

Условия за ползване

Има няколко нюанса, които ще помогнат за постигане на по-голяма ефективност от компресионното бельо за бременни жени:

  • първо трябва да се консултирате с флеболог, който предписва използването на компресионни чорапи по време на бременност и след раждане;
  • бельото трябва да бъде избрано само за индивидуалните размери на жената;
  • висококачественият компресионен трикотаж е под знака RAL - присъствието му върху опаковката показва европейски сертификат за продукта;
  • гаранционният срок на компресионното бельо за бременни е не повече от 10 месеца.

Ако следвате тези препоръки и използвате горните съвети за избор на компресионни чорапи и чорапогащи за бременни жени, те ще донесат максимален комфорт и полза. Защитете краката си от прекомерно натоварване и варикозно разширение през всичките 9 месеца. Това ще ви позволи да възвърнете предишната си хармония и красиви форми след раждането.