Πώς να κάνετε ένα παιδί ευτυχισμένο. Να προσέχεις τον εαυτό σου

Κάθε γονιός θέλει ειλικρινά το παιδί του να είναι ευτυχισμένο. Από τη γέννησή μας, προσπαθούμε να δώσουμε τον καλύτερό μας εαυτό. Αγοράζουμε επώνυμα παιχνίδια, τα πηγαίνουμε σε κέντρα ανάπτυξης, δωρίζουμε ακριβά τηλέφωνα και άλλα gadget. Προσπαθούμε να εκπληρώσουμε κάθε επιθυμία του παιδιού μας. Φυσικά, η μερίδα του λέοντος στον οικογενειακό προϋπολογισμό πηγαίνει σε όλα αυτά. Η μαμά και ο μπαμπάς ξεφεύγουν από το δρόμο τους μόνο για να μην χρειάζεται τίποτα το παιδί. Εμείς, οι γονείς, πιστεύουμε ειλικρινά ότι αν το μωρό έχει τα πάντα, τότε είναι ευτυχισμένο από προεπιλογή.

Φανταστείτε την έκπληξή μας όταν μια μέρα αποδεικνύεται ότι ένα παιδί γεμάτο με νέα παιχνίδια, πηγαίνοντας σε 7 κύκλους, είναι δυστυχισμένο. Ναι, και ειλικρινά σίγουρος ότι δεν τον χρειάζονται και δεν τον αγαπούν οι γονείς του. Πώς να κάνετε ένα παιδί ευτυχισμένο;

Η πιο σημαντική προϋπόθεση για την ευτυχία των παιδιών είναι εμπιστοσύνη στην αγάπη των γονιών. Απλά μην νομίζετε ότι τα ίδια τα παιδιά ξέρουν ότι τα αγαπάτε. Δεν καταλαβαίνουν υποδείξεις, και συμβολικά σημάδια προσοχής, τα οποία είναι αποδεκτά στους ενήλικες. Τους πρέπει να μιλήσουμε για αυτόκαι σε απλό κείμενο. Και όσο πιο συχνά, τόσο καλύτερα είναι αδύνατο να το παρακάνετε εδώ.

πιο συχνά αγκαλιά και φιλίτα παιδιά τους. Οι παιδοψυχολόγοι συμβουλεύουν να το κάνετε αυτό τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα. Πολλοί γονείς φοβούνται να περιποιηθούν το παιδί τους, ειδικά αν είναι αγόρι. Αυτή η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση είναι εσφαλμένη. Σύμφωνα με τα ίδια παιδιά, είναι αδύνατο να χαϊδέψεις ένα παιδί. Όμως η έλλειψη στοργής, όχι μόνο κάνει το παιδί δυστυχισμένο, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε αναπτυξιακές καθυστερήσεις.

Η επαφή με τα μάτια είναι πολύ σημαντική για ένα παιδί από τις πρώτες μέρες της ζωής του.

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και τα παιδιά το γνωρίζουν διαισθητικά. Γι' αυτό αναζητούν συνεχώς μια συνάντηση με το βλέμμα μας. Από το βλέμμα, το παιδί καταλαβαίνει πώς του συμπεριφέρονται. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε κάντε οπτική επαφή με το παιδί. Εκφράστε στα μάτια σας όλη τη γκάμα των συναισθημάτων που βιώνετε για το μωρό. Αυτό θα δώσει εμπιστοσύνη στην αγάπη σας και αυτή, όπως θυμόμαστε, είναι το κλειδί για την ευτυχία των παιδιών.

Περάστε χρόνο με το παιδί σας. Φυσικά, με τους τρελούς ρυθμούς της ζωής μας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να το κάνουμε αυτό, αλλά απαραίτητο. Παίξτε μαζί του για 10-15 λεπτά ενώ ετοιμάζεται το δείπνο. Περάστε μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο, διαβάστε ένα παραμύθι, απαντήστε στις ατελείωτες ερωτήσεις του. Αφήστε τον να νιώσει ότι τον χρειάζεστε, ότι τον αγαπάτε. Και τότε, θα δεις μάτια να λάμπουν από ευτυχία.

Επικοινωνήστε με το παιδί σας. Ενδιαφέρεστε για τη ζωή του, ρωτήστε πώς πέρασε τη μέρα, τι ανακάλυψε με ποιον, τι ήταν ενδιαφέρον, τι του άρεσε, τι όχι. Λάμψτε τον στις υποθέσεις σας, μοιραστείτε τις χαρές και τις λύπες σας, να είστε ειλικρινείς και η απάντηση δεν θα αργήσει να έρθει.

Αφήστε το ανθρωπάκι σας να συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι απλώς η αλογοουρά μιας μητέρας, αλλά ένα σημαντικό μέλος της οικογένειας.

Αγάπη άνευ όρων.Αυτό είναι το πιο κύρια πτυχήστην παιδική ευτυχία. Αγαπήστε όχι επειδή είναι όμορφος, έξυπνος ή καλός στο σχολείο, αλλά απλώς επειδή είναι. Εξάλλου, τα παιδιά παίρνουν τις λέξεις κυριολεκτικά. Φανταστείτε τι συμπεράσματα θα βγάλει το παιδί από τη φράση «Σήμερα φέρθηκες άσχημα, δεν σε αγαπώ γι' αυτό!». Τέτοια ρητά πληγώνουν βαθιά το παιδί, εναποτίθενται στη μνήμη για μια ζωή. Και αν πετάτε συχνά τέτοιες φράσεις, τότε δεν πρόκειται μόνο για χαρούμενα παιδικά χρόνια, και ευτυχισμένη ζωήδεν μπορεί να υπάρξει λόγος.

πιο συχνά θυμηθείτε τις ευτυχισμένες στιγμές της παιδικής σας ηλικίας, αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει τη διάθεσή σας, αλλά και θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το παιδί σας.

Εδώ είναι ίσως όλοι οι απλοί κανόνες που κάνουν την παιδική ηλικία πραγματικά ευτυχισμένη.

ΨΥΧΟΛΟ-ΟΚ : Σε κάθε οικογένεια οι γονείς ανοίγουν την πόρτα του παιδιού στον κόσμο. Διδάξτε του κανόνες, κανόνες, νόμους. Μιλούν για τη φύση, τα ζώα, τους ανθρώπους, πώς να κάνετε φίλους, να κάνετε φίλους και να αγαπήσετε. Με το παράδειγμά τους δείχνουν στα παιδιά πώς σχετίζονται τα ίδια με τον κόσμο, τους ανθρώπους, πώς αντιδρούν σε διαφορετικά γεγονότα και αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Οι γονείς είναι οδηγοί για τα παιδιά τους στον μεγάλο κόσμο. Και πολλοί κάνουν ερωτήσεις - πώς να κάνουν το παιδί τους να είναι ευτυχισμένος άνθρωποςώστε να μην φοβάται τη ζωή, αλλά να μπορεί να πραγματοποιηθεί στις φιλοδοξίες, τη δημιουργικότητα, το επάγγελμα, τις σχέσεις κ.λπ. Πώς να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις; Τι είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γονείς;

Είναι καλό οι γονείς να κάνουν ερωτήσεις για την ευημερία του παιδιού, για την αυτοπραγμάτωση του κ.λπ. Κατά τη γνώμη μου, ακριβώς η αντίθετη εικόνα εμφανίζεται συχνά όταν οι γονείς δεν το σκέφτονται. Δηλαδή, γενικά, αυτά τα ερωτήματα δεν προκύπτουν στο κεφάλι. Ο ορίζοντας σχεδιασμού είναι χαμηλός, ο βαθμός συνειδητοποίησης ελάχιστος. Πόσοι γονείς διαβάζουν βιβλία για την ανάπτυξη του παιδιού, την παιδική ψυχολογία; Συχνά περιορίζονται στο να συζητούν τα αναδυόμενα προβλήματα στην αυλή τους σε ένα παγκάκι, μέσα στα κοινωνικά δίκτυαμε τους γνωστούς σου. Ποιος και πότε εκπαιδεύεται να είναι γονιός; Επομένως, ως επί το πλείστον, όλα καταλήγουν στην αναπαραγωγή του δικού σας προσωπικού παιδική εμπειρίαμε τους γονείς και τα γονεϊκά πρότυπα. Έτσι από γενιά σε γενιά.

Φανταστείτε ότι ένα αρχαϊκό μοντέλο ανατροφής, προερχόμενο από προπαππούδες, με ένα σωρό απαγορεύσεις, περιορισμούς, φόβους, τραύματα και ένα σύστημα αξιών του προηγουμένου αιώνα, ενσταλάσσεται σε ένα παιδί που θα πρέπει να ζήσει και να προσαρμοστεί σε ένα σύγχρονος δυναμικά αναπτυσσόμενος κόσμος, όπου η κοινωνικότητα, η προσαρμοστικότητα και το άνοιγμα, με πολλούς τρόπους, είναι το κλειδί της επιτυχίας - είτε πρόκειται για καριέρα, είτε για σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Θα είναι πολύ δύσκολο για ένα τέτοιο παιδί να προσαρμοστεί και θα νιώσει χαμένος στην ενηλικίωση.

Αλλά αν οι γονείς κάνουν ερωτήσεις και σκέφτονται το μέλλον του παιδιού τους, τότε αμέσως προκύπτει μεγάλο ποσόσημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Λοιπόν, για παράδειγμα, για τι είδους ζωή προετοιμάζουν οι γονείς το παιδί τους; Ποιες αξίες ενσταλάσσονται, ποιες ικανότητες αναπτύσσονται; Και το πιο σημαντικό, πώς το κάνουν, ποιες μεθόδους επιλέγουν (και επιλέγουν καθόλου);

Δηλαδή, όλα ξεκινούν από τον εαυτό μας: «τι κάνω για να…». «Σε τι κόσμο εισάγω το παιδί μου: σε έναν εχθρικό κόσμο (όπου υπάρχουν εχθροί και προδότες τριγύρω), εξαιρετικά καλοπροαίρετος ή διαφορετικός, όπου υπάρχουν τα πάντα; Και πώς το κάνω; Τι είμαι εγώ/ο εαυτός μου; Πώς αντιμετωπίζω τους ανθρώπους, το παιδί μου, τον εαυτό μου; Τι εκτιμώ και τι προσέχω τον εαυτό μου και το παιδί μου; Τι διδάσκω πραγματικά; Διάβασε και γράψε? Τι ακολουθεί λοιπόν; Αλλά να είμαστε φίλοι, αλλά να αγαπάμε, αλλά να συνεργαζόμαστε, αλλά να δημιουργείς, αλλά να δημιουργείς, και να μαθαίνεις, αλλά να εξελίσσεσαι και να είσαι γονιός;

Ακολουθώντας τη μεταφορά ότι οι γονείς είναι «η πόρτα στον κόσμο», είναι σημαντικό να φανταστούμε τι είδους πόρτα είναι (ανοίγει καθόλου) και πού, σε ποιον κόσμο οδηγεί; Και είναι η προετοιμασία του παιδιού για πραγματική και μελλοντική ζωήαπό την πλευρά των γονέων επαρκής και επαρκής; Είναι αυτό το σύστημα συντεταγμένων, αυτή η βάση στην οποία ζουν οι ίδιοι οι γονείς και μεταβιβάζουν στο παιδί, είναι βιώσιμο (εννοώ, μάλλον, η ποιότητα αυτής της ζωής); Παρέχει ευκαιρίες για αυτοπραγμάτωση, για τη διαμόρφωση προσωπικότητας, για αυτομάθηση και ανάπτυξη, για δημιουργία κοινωνικές συνδέσεις, στην ανταγωνιστικότητα και την προσαρμοστικότητα; Είναι σημαντικό οι γονείς να κάνουν αυτές τις ερωτήσεις και να τις προβληματιστούν. Και είναι σημαντικό ένα παιδί να είναι δίπλα του όχι μόνο στοργικοί γονείς(που είναι πρωτίστως απαραίτητο), αλλά και ενήλικες, ώριμοι άνθρωποι στο πρόσωπο των γονιών τους.

Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πώς να κάνουν το παιδί τους ευτυχισμένο. Πώς, όταν μεγαλώνεις το παιδί σου, να μην του προκαλείς ψυχολογικό τραύμα. Πώς να βοηθήσετε και, κυρίως, πώς να μην βλάψετε.

Τα παιδιά γεννιούνται πολύ διαφορετικά. Και δεν είναι αντίγραφα των γονιών τους. Και κάθε παιδί χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση. Πώς μπορείτε λοιπόν να βοηθήσετε το παιδί σας να είναι ευτυχισμένο;

Είναι γνωστό ότι η αποδοχή ενός παιδιού από τους γονείς παίζει ουσιαστικό ρόλοστη διαμόρφωση της προσωπικότητας. Να αποδεχτείς δηλαδή το παιδί όπως είναι.

Ακόμη και πριν από τη γέννηση ενός παιδιού, οι γονείς συνήθως έχουν ήδη ορισμένες προσδοκίες για το πώς θα είναι. Και οι προσδοκίες δεν είναι πάντα δικαιολογημένες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς να αποδεχτούν το παιδί, θέλουν να το ξαναφτιάξουν, να το αναγκάσουν να είναι διαφορετικό. Σε αυτόν τον αγώνα, ο γονιός εκθέτει τη δική του παιδική ηλικία, άλυτη ακόμα ψυχολογικά προβλήματαπου μέχρι εδώ μπορούσε να κρύψει ακόμα και από τον εαυτό του.

Δηλαδή, η κατάσταση που περιγράφεται παραπάνω δεν επιτρέπει ούτε στο παιδί ούτε στον γονέα να βρουν την ευτυχία. Και αξίζει να δουλέψουμε πάνω σε αυτά τα προβλήματα μαζί με έναν ψυχολόγο. Επιλύοντας αυτά τα προβλήματα, ο γονιός θα επιτύχει εσωτερική αρμονία με τον εαυτό του και θα μπορεί να επιτρέπει στο παιδί του να είναι ευτυχισμένο.

Για να μεγαλώσεις έναν ευτυχισμένο άνθρωπο χρειάζεται μια ειλικρινή αποδοχή του όπως είναι. Ένας γονέας που αισθάνεται και αποδέχεται ένα παιδί χτίζει σχέσεις στις οποίες το παιδί είναι εσωτερικά σίγουρο ότι το αγαπούν και το κατανοούν.

Αυτό δίνει στο παιδί πολλή δύναμη. Ένα τέτοιο παιδί δεν θα χρειαστεί να ξοδέψει όλα τα δικά του ζωτικής ενέργειαςκαι άφθονο χρόνο για να κατακτήσεις γονική αγάπη. Ένα τέτοιο παιδί δεν φοβάται τη ζωή, πραγματοποιεί με επιτυχία τις φιλοδοξίες, τη δημιουργικότητα, το επάγγελμα, τις σχέσεις και άλλες πτυχές της ζωής του, ξέρει πώς να λύνει εποικοδομητικά προβλήματα, δεν πέφτει σε απόγνωση και καταφέρνει να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του στο έπακρο.

Σε κάθε οικογένεια, οι γονείς θέλουν να δώσουν στο παιδί τους ό,τι κάνει και θα το κάνει ευτυχισμένο στη ζωή. Είναι καλό εάν, πριν από τη γέννηση, οι γονείς προετοιμαστούν για μια δια βίου συνάντηση. Διαβάζουν βιβλία, φόρουμ και άρθρα, κάνουν ερωτήσεις σε έμπειρους γονείς και ειδικούς. Κάνουν ερωτήσεις και βρίσκουν απαντήσεις.

Στην πρώτη συνάντηση με το παιδί τους, οι γονείς έχουν ήδη κάποια σχέδια (προσδοκίες) ενεργειών: φροντίδα, φροντίδα, εκπαίδευση, παιχνίδια, άνεση κ.λπ. Με τόσο θυελλώδη ρυθμό, μερικές φορές δεν παρατηρούν πώς κατακλύζουν το παιδί με "ευτυχία". Φροντίζοντας το μωρό τους και του εύχονται ευτυχία, οι γονείς θυμούνται τον εαυτό τους στην παιδική ηλικία. Όλα όσα έλειπαν αναδύονται στη μνήμη. Τα παιχνίδια ήταν λίγα, πράγμα που σημαίνει ότι όλα τα δωμάτια είναι γεμάτα με αυτά. Λίγη προσοχή - το παιδί δεν μένει ποτέ μόνο του με τον εαυτό του.

Οι γονείς μπορούν να φορτωθούν με υπερβολικές απαιτήσεις, κανόνες, κανόνες και νόμους. Άλλωστε έτσι έζησαν και μεγάλωσαν οι γονείς. Τόσο ξεκάθαρο και απλό - "όλοι στην οικογένειά μας άρχισαν να περπατούν νωρίς, να διαβάζουν, να μετρούν, να μην ουρλιάζουν, να είστε υπομονετικοί ... Και οι απόγονοι αναλαμβάνουν επίσης" ...

Φαίνεται στους ενήλικες ότι με αυτόν τον τρόπο προστατεύουν το παιδί από προβλήματα στη ζωή, μετριάζουν και το κάνουν ευτυχισμένο. Και όταν μεγαλώσει, θα είναι ακόμα πιο ευτυχισμένος.

Αλλά, θα είναι ευτυχισμένο το παιδί; Θα πρέπει να περιμένετε πολύ.

Το μόνο που κάνει ένα παιδί χαρούμενο είναι η ευκαιρία να βιώσει ευχάριστες στιγμές με τους γονείς στο παρόν. Όταν από τα πρώτα λεπτά της ζωής οι γονείς καταλαβαίνουν, έστω και από ήχους, τις ανάγκες του παιδιού. Τον γνωρίζουν, μιλούν για τον εαυτό τους, για το πώς είναι η φύση και όλα τα έμβια όντα μέσα σε αυτήν. Όταν ένα παιδί, μεγαλώνοντας, παρατηρεί πώς οι γονείς αστειεύονται μεταξύ τους, γελούν, παθιάζονται με κάτι σημαντικό. Νιώθουν ελεύθεροι και ταυτόχρονα ακολουθούν ορισμένους κανόνες. Αυτό θα μάθει το παιδί.

Ευτυχισμένος μπορεί να είναι αυτός που μεγάλωσε σε μια χαρούμενη ατμόσφαιρα, με ανθρώπους που ξέρουν να αγαπούν. Και η αγάπη συνεπάγεται ελευθερία, επιλογή, ικανότητα να ακούς, να είσαι προσεκτικός στις επιθυμίες ενός αγαπημένου προσώπου και στις δικές σου.

Για να είναι ένα ευτυχισμένο παιδί, οι γονείς πρέπει να του επιτρέπουν να αναπτύσσεται ελεύθερα. Να διδάξει πώς να παίζει, να γνωριστεί, να κάνει φίλους, να αγαπήσει, να βρει απαντήσεις, να βγάλει τα συμπεράσματά σου, να μπορεί να αντιμετωπίσει τις αποτυχίες, να καταλάβει τον κόσμο όπως τον έβλεπε.

Μόνο οι ενήλικοι γονείς μπορούν να παρέχουν γόνιμο έδαφος στο μωρό τους. Διαφορετικά, το μωρό θα «ταΐσει» τους γονείς.

Για να ανθίσει ένα φυτό χρειάζεται φως και θρέψη. Ομοίως, για ένα παιδί, οι στοργικοί και κατανοητοί γονείς που ξέρουν πώς να προσφέρουν ζεστασιά και υποστήριξη σε αυτόν τον τεράστιο κόσμο είναι σημαντικοί για την ευτυχία.

Πείτε στο παιδί σας:
1. Σε αγαπώ
2. Σ'αγαπώ ό,τι κι αν γίνει
3. Σε αγαπώ ακόμα κι όταν είσαι θυμωμένος μαζί μου
4. Σε αγαπώ ακόμα κι όταν είμαι θυμωμένος μαζί σου
5. Σε αγαπώ ακόμα κι όταν είσαι μακριά μου. Η αγάπη μου είναι πάντα μαζί σου
6. Αν μπορούσα να διαλέξω οποιοδήποτε παιδί στη Γη, θα επέλεγα εσένα
7. Σ' αγαπώ μέχρι το φεγγάρι, γύρω από τα αστέρια και πίσω
8. Ευχαριστώ
9. Μου άρεσε να παίζω μαζί σου σήμερα
10. δικό μου αγαπημένη ανάμνησηγια τη μέρα που εσύ και εγώ ______ (τι κάνατε μαζί)

Λέγω:
11. Ιστορικό γέννησης ή υιοθεσίας τους
12. Για το πώς ήσασταν στοργικοί μαζί τους όταν ήταν μικροί.
13. Η ιστορία του πώς διάλεξες τα ονόματά τους
14 Σχετικά με τον εαυτό σας στην ηλικία τους
15. Για το πώς γνωρίστηκαν οι παππούδες τους
16. Ποια είναι τα αγαπημένα σου χρώματα
17. Ότι μερικές φορές είναι δύσκολο και για σένα
18. Ότι όταν τους κρατάς το χέρι και το σφίγγεις 3 φορές, αυτός είναι ένας μυστικός κωδικός που σημαίνει - σε αγαπώ
19. Ποιο είναι το σχέδιό σας
20. Τι κάνεις τώρα

Ακούω:
21. Το παιδί σας στο αυτοκίνητο
22. Τι λέει το παιδί σας για τα παιχνίδια του και σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι αυτό για εκείνο
23. Ένα θέμα για το οποίο το παιδί σας χρειάζεται πραγματικά τη βοήθειά σας
24. Ένα δευτερόλεπτο περισσότερο από όσο επιτρέπει η υπομονή σας.
25. Συναισθήματα πίσω από τα λόγια του παιδιού σας

Παρακαλώ:
26. Γιατί πιστεύετε ότι συνέβη αυτό;
27. Τι πιστεύετε ότι θα συμβεί εάν _____;
28. Πώς μπορούμε να το μάθουμε;
29. Τι σκέφτεσαι;
30. Ποια είναι η αγαπημένη σου ανάμνηση της ημέρας;
31. Ποια πιστεύετε ότι έχει γεύση;

Προβολή:
32. Πώς να κάνεις κάτι αντί να το απαγορεύεις
33. Πώς να σφυρίζετε σε λεπίδες χόρτου
34. Πώς να ανακατεύετε κάρτες, να φτιάξετε ανεμιστήρα (σπίτι)
35. Πώς να κόψετε το φαγητό
36. Πώς να διπλώσετε τα ρούχα
37. Πώς να αναζητήσετε πληροφορίες όταν δεν γνωρίζετε την απάντηση
38. Προσκόλληση στον σύζυγό σας
38. Ότι το να φροντίζεις τον εαυτό σου (το να φροντίζεις τον εαυτό σου) είναι πολύ σημαντικό

Βρες χρονο:
39. Να παρακολουθούν εργοτάξια
40. Να προσέχεις τα πουλιά
41. Να σε βοηθάει το παιδί σου να μαγειρεύεις
42. Πηγαίνετε μαζί σε κάποια μέρη
43. Σκάβοντας μαζί στο χώμα
44. Για να ολοκληρώσετε εργασίες με το ρυθμό του παιδιού σας
45. Απλώς να κάθεσαι με το παιδί σου όσο παίζει.

Παρακαλούμε το παιδί σας:
46. ​​Κάντε έκπληξη και καθαρίστε το δωμάτιό του
47. Βάλτε τη σοκολάτα σε τηγανίτες
48. Δημοσιεύστε ένα φαγητό ή ένα σνακ σε σχήμα χαμογελαστό πρόσωπο
49. Κάντε μερικά ηχητικά εφέ όταν τους βοηθάτε να κάνουν κάτι
50. Παίξτε μαζί τους στο πάτωμα

Αμολάω:
51. Ενοχές
52. Οι σκέψεις σας για το πώς θα έπρεπε να ήταν
53. Η ανάγκη σου να έχεις δίκιο

Δώσε πίσω:
54. Κοιτάξτε το παιδί σας με ευγενικά μάτια
55. Χαμογελάστε όταν το παιδί σας μπαίνει στο δωμάτιο.
56. Ανταποδώστε όταν σας αγγίζει το παιδί σας
57. Δημιουργήστε μια επαφή πριν πείτε κάτι (σωστό), ώστε το παιδί σας να σας ακούσει πραγματικά
58. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκειά του (θυμό, θυμό) πριν το βοηθήσετε
59. Κάντε μπάνιο στο τέλος μιας κουραστικής μέρας
60. Επιλέξτε τον αγαπημένο σας τρόπο για να είστε ευγενικοί με το παιδί σας.
Με το sai

Depositphotos

Μην κόβετε από τον ώμο

Εάν είστε αγχωμένοι αυτή τη στιγμή, αφιερώστε λίγο χρόνο: πηγαίνετε στο διπλανό δωμάτιο, δώστε χρόνο στον εαυτό σας να δροσιστείτε, τηλεφωνήστε και παραπονεθείτε σε έναν φίλο, πιείτε καφέ, κάντε ασκήσεις αναπνοής. Ό,τι κι αν έχει κάνει το παιδί, είναι ακόμα πολύ μικρό για να είναι υπεύθυνο για την κατάστασή σας και να γίνει αντικείμενο εκτόξευσης αρνητικών συναισθημάτων.

Αν δεν σου αρέσει αυτό που παίρνεις, άλλαξε αυτό που δίνεις

Με άλλα λόγια, προσπαθήστε να παρακολουθείτε πώς η συμπεριφορά σας επηρεάζει τη συμπεριφορά του παιδιού.

Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να είναι ανεξάρτητο

Είναι σημαντικό να μην παίρνετε αποφάσεις για το παιδί, να του δίνετε επιλογές (τουλάχιστον σε μικρά πράγματα), να μην του κάνετε όλα τα δύσκολα (ακόμα κι αν αντικειμενικά τα κάνετε πιο γρήγορα), διαφορετικά το μωρό θα παραμείνει μωρό για πάντα - απλά δεν θα έχει την ευκαιρία να συγκρουστεί με τα λάθη σας, να ρισκάρει και να είναι υπεύθυνος για τις επιλογές σας.

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Να θυμάστε πάντα τη φράση που λένε οι αεροσυνοδοί στα αεροπλάνα: «Πρώτα βάλτε τη μάσκα οξυγόνου στον εαυτό σας και μετά στο παιδί». Μόνο με το να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος, μόνο με το να δώσεις το παράδειγμα, θα αναθρέψεις ένα μωρό ως αρμονική προσωπικότητα.

Ποτέ μην κατηγορείτε ένα παιδί για αχαριστία

Φοβάστε φράσεις όπως «έβαλα όλη μου τη ζωή πάνω σου», «Θυσίασα τα πάντα για σένα». Το παιδί δεν σας ζήτησε τίποτα και δεν πρέπει καθόλου να φέρει στη ζωή του το ρόλο του θύματος για το μαρτύριο σας. Με τέτοια μηνύματα θα μείνει για πάντα στο χρέος σας, που θα τον εμποδίσουν να χτίσει τη ζωή του, να είναι ανεξάρτητος και ελεύθερος άνθρωπος.

Δώστε ένα καλό παράδειγμα

Τα παιδιά κάνουν πάντα αυτό που βλέπουν, όχι αυτό που ακούν. Στην πραγματικότητα, μπορούν να επαναλάβουν μόνο αυτό που δείχνετε με το παράδειγμα. Αν είσαι αγενής με τους γονείς σου, κάποια μέρα τα παιδιά θα είναι αγενή μαζί σου. Αν δεν ηγηθείς υγιεινός τρόπος ζωήςζωή - δύσκολα μπορείς να το εμφυσήσεις στα παιδιά σου, ακόμα κι αν μιλάς για αυτό συνέχεια.

Μην δείχνετε στο παιδί σας υπερβολικό άγχος για τη ζωή και την υγεία του

«Θα πέσεις!», «Θα πληγωθείς!», «Δεν θα μπορείς!», «Πού μπορείς να πας!» ... και αβέβαιοι για τις ικανότητές τους. Φυσικά, χρειάζεται μια λογική ισορροπία μεταξύ της ανησυχίας για την ασφάλεια των παιδιών και της υπερβολικής αντασφάλισης. Αλλά είναι πάντα καλύτερο να στέκεστε δίπλα σας και να υποστηρίζετε εάν είναι απαραίτητο παρά να μην αφήνετε το παιδί να προσπαθήσει καθόλου.

Μιλήστε για τα συναισθήματά σας χωρίς επίκριση

"Εξαιτίας σου, άργησα!", "Μου εξάντλησες όλα τα νεύρα!", "Όλοι έχουν παιδιά σαν παιδιά, και εσύ ...". Το παιδί δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνο για την κατάσταση των γονέων. Φυσικά - αλλά σε αυτήν την κατάσταση είναι καλύτερο να αναζητήσετε υποστήριξη από άλλους ενήλικες και όχι στις κατηγορίες του μωρού. Αυτό δεν αναιρεί την ανάγκη να προφέρετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας: "Είμαι κουρασμένος", "Είμαι θυμωμένος μαζί σου για ...". Η διαφορά είναι ότι αυτά τα λόγια λέγονται για να επικοινωνήσουν για την κατάστασή τους και όχι για να προκαλέσουν ένα αίσθημα ενοχής.

Μην αφήνετε το παιδί σας να θυμώσει

Απλώς δείξτε πώς και πού μπορεί να γίνει στην οικογένειά σας. Είναι βέλτιστο να διδάξετε το παιδί να λέει: "Είμαι θυμωμένος μαζί σου και σου ζητώ να μην το κάνεις ...", παρά. Μπορείτε να σκίσετε εφημερίδες, να πετάξετε μια μπάλα, να πατήσετε τα πόδια σας, να γρυλίσετε... Η αδυναμία έκφρασης θυμού οδηγεί σε σωματικές και συναισθηματικές σφίξεις και αργότερα, στην ενήλικη ζωή, σε αρρώστιες και συναισθηματικά προβλήματα.

Προσπαθήστε να μην επιπλήξετε ή να μην επαινείτε υπερβολικά

Η αφθονία της κριτικής οδηγεί σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτοπεποίθησης, ο συνεχής έπαινος οδηγεί σε εξάρτηση από τη συνεχή εξωτερική ενίσχυση των πράξεών του. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να παραμείνετε συναισθηματικά αφοσιωμένος ρεαλιστής: «Ζωγράφισες έναν κόκορα! Πολύχρωμο, φωτεινό! Λατρεύω τον συνδυασμό των χρωμάτων!» Συμφωνώ, αυτό είναι κάπως διαφορετικό από το απλό: «Μπράβο! Ζωγραφίζεις τα καλύτερα!». Αργά ή γρήγορα, το παιδί θα αντιμετωπίσει την πραγματικότητα και θα αναστατωθεί.

Θέστε όρια

Όταν επικοινωνείτε με ένα παιδί, είναι απαραίτητες. Το παιδί πρέπει να έχει ένα φτιαγμένο σύμφωνα με τη λεγόμενη αρχή του φαναριού: το κόκκινο είναι πάντα αδύνατο, το κίτρινο συζητιέται, το πράσινο είναι πάντα δυνατό. Όσο για την «κόκκινη λίστα» - αν ένα παιδί παραβιάζει αυτούς τους κανόνες, ο γονιός πρέπει πάντα να δίνει την ίδια αντίδραση. Η προβλεψιμότητα είναι σημαντική εδώ. Εάν οι κανόνες στην οικογένειά σας απουσιάζουν ή είναι πολύ «αιωρούμενοι», τότε το παιδί ζει σε μια συνεχή κατάσταση άγχους, σαν να είναι εκείνος (και όχι ένας ενήλικας) υπεύθυνος για αυτό που συμβαίνει - ρόλος που κανένα παιδί δεν μπορεί να κάνει.

Θυμηθείτε ότι είναι εντάξει να είστε θυμωμένοι με το παιδί σας

Δεν υπάρχει ούτε ένας γονιός που θα το έκανε από καιρό σε καιρό. Άλλο είναι πώς να το αντιμετωπίσουμε για να μην είναι καταστροφικό για τα ψίχουλα. Μπορείτε να μιλήσετε για το θυμό σας, αλλά ταυτόχρονα, το μωρό δεν πρέπει να αισθάνεται ότι είναι κακό - επιπλήξτε τις πράξεις, όχι το παιδί: "Είμαι θυμωμένος που δεν αφαιρέσατε τα παιχνίδια, επειδή συμφωνήσαμε" και όχι «Είσαι κακός, δεν αγαπώ πια».

Πείτε στα παιδιά σας για την αγάπη σας κάθε μέρα

Θα πρέπει να νιώθουν σημαντικοί, επιθυμητοί στη ζωή σας. «Χαίρομαι που σε έχω», «Ενδιαφέρομαι για σένα». Είναι σημαντικό να το λέτε ειλικρινά μόνο όταν έχετε πραγματικά καλή διάθεση, για να μην «διαβάζουν» τα παιδιά ότι άλλο λέτε και άλλο νιώθετε. Είναι εξίσου σημαντικό να αγκαλιάζεις ένα παιδί, όπως έγραψε ο διάσημος παιδοψυχολόγος Julia Gippenreiter, τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.

Φροντίστε τον εαυτό σας, να είστε ειλικρινείς και προβλέψιμοι με τα παιδιά, προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί και θα σας ανταποδώσουν.