Γιατί πονάει να κάνεις έρωτα μετά τον τοκετό; Τρόπος αντιμετώπισης προβλημάτων. Ιατρικές αιτίες πόνου

Σε αυτό το άρθρο:

Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια από τις πιο συναρπαστικές και πολυαναμενόμενες στιγμές στη ζωή κάθε γυναίκας. Μετά την εμφάνιση του μωρού, η γυναίκα νιώθει τα περισσότερα ευτυχισμένος άνθρωποςστον κόσμο και είναι έτοιμος να του αφιερώσει κάθε ελεύθερο λεπτό. Αλλά, δυστυχώς, η μητρότητα μερικές φορές φέρνει όχι μόνο χαρά με τη μορφή ενός μικρού ανθρώπου, αλλά και προβλήματα φυσιολογικής και ψυχολογικής φύσης. Εξάλλου, από τις άγρυπνες νύχτες υπάρχει ένα αίσθημα απεριόριστης κόπωσης, κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν υπάρχει απολύτως χρόνος για ξεκούραση λόγω συνεχούς πλυσίματος, σιδερώματος, καθαρισμού και μαγειρέματος, και οι υπαινιγμοί του συζύγου για την αγάπη και τη στοργή που του οφείλονται γίνονται όλο και περισσότερο και πιο επίμονος.

Αλλά πολλές γυναίκες προσπαθούν να αποφύγουν το σεξ μετά τον τοκετό λόγω του πόνου που εμφανίζεται μετά τη σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν δύο τύποι αιτιών αυτού του πόνου: σωματικός και ψυχολογικός. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεράσετε τον πόνο και να επιστρέψετε σε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή. Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες της εμφάνισής της, γι 'αυτό θα τις εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

Φυσιολογικά αίτια

Μετά τον τοκετό συμβαίνουν κάποιες αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, άρα το σύνολο σεξουαλική ζωήμετά τον τοκετό έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Η γενική σύσταση των γιατρών είναι η εξής - η πρώτη σεξουαλική επαφή με διείσδυση μπορεί να συμβεί ενάμιση μήνα μετά τη γέννηση του μωρού, πριν από αυτό είναι καλύτερο να προτιμάτε τα στοματικά χάδια. Σε κάποιους, μια τέτοια περίοδος θα φαίνεται πολύ μεγάλη και σε κάποιον θα χρειαστεί ακόμη περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει, αλλά μια τέτοια περίοδος δεν επιλέχθηκε καθόλου τυχαία - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο κόλπος και η μήτρα αποκαθίστανται. Αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε οργανισμός είναι μοναδικός, πράγμα που σημαίνει ότι οι διαδικασίες αναγέννησης συμβαίνουν μεμονωμένα. Επομένως, για κάποιον, ένας μήνας είναι αρκετός για πλήρη ανάρρωση και για κάποιον, ούτε δύο μήνες δεν θα φαίνονται αρκετοί.

Ανεξάρτητα από το χρόνο που έχει παρέλθει, την πρώτη φορά πρέπει να ζητήσετε από τον άντρα σας να είναι πολύ προσεκτικός. Μπορεί να είναι επώδυνο για μια γυναίκα να κάνει σεξ αμέσως μετά τον τοκετό, επειδή τα ράμματα που χρησιμοποιούνται κατά την επισιοτομή και τα δάκρυα του περινέου μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί πόνος λόγω λέπτυνσης των πτυχών του αιδοίου, υπερβολικής ξηρότητας του κόλπου λόγω έντονης αλλαγής στα ορμονικά επίπεδα, καθώς και λόγω ερεθισμού από συνηθισμένο σαπούνι, διάφορα τοπικά παρασκευάσματα και άλλα ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ. Και ακόμη κι αν ο σύζυγος επιμένει να εκπληρώσει όλα τα «θέλω» του: γρήγορο ρυθμό, παθιασμένες κινήσεις και τη βαθύτερη δυνατή διείσδυση, προσπαθήστε να τον επιβραδύνετε λίγο. Πολλά εξαρτώνται από το πρώτο σεξ μετά τον τοκετό, αν αισθάνεται και μια γυναίκα έντονος πόνος, τότε μπορεί να υπάρξουν ψυχολογικά προβλήματα στο μέλλον. Εκτός από τις διαδικασίες αποκατάστασης μετά τον τοκετό, οι οικείες στάσεις μπορεί να μην είναι ευχάριστες, για παράδειγμα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ στη θέση γόνατο-αγκώνα όταν ο άνδρας είναι πίσω.

Πώς να ξεπεράσετε φυσιολογικά προβλήματα;

Φυσιολογικοί λόγοι, όπως δεν είναι δύσκολο να μαντέψει κανείς, προκύπτουν ως αποτέλεσμα αλλαγών γυναικείο σώμαμετά τον τοκετό. Είναι δύσκολο να τα βρεις μόνος σου. αληθινός λόγοςκαι η σωστή κατεύθυνση της θεραπείας θα πει στον θεράποντα γυναικολόγο. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε αυτό πριν από το πρώτο σεξ μετά τον τοκετό, αλλά αν δεν υπήρχε ή εμφανίστηκαν προβλήματα ήδη στη διαδικασία, τότε δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία.

Πρώτα, ζητήστε από τον σύζυγό σας να μην σας βιάσει, αφήστε τον αγαπημένο άνδρα να επικεντρωθεί στην κατάστασή σας και όχι στις ανάγκες του και να σας βοηθήσει να απολαύσετε όσο το δυνατόν περισσότερη ευχαρίστηση από το σεξ. Προσπαθήστε να μετατρέψετε αυτή τη φορά σε κάτι ιδιαίτερο - ανάψτε κεριά, ανάψτε χαλαρωτική μουσική, βάλτε τα καλύτερα εσώρουχά σας. Τα στοματικά χάδια και ένα απαλό, μακρύ προαγωνιστικό παιχνίδι θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να συντονιστείτε στην ανάλογη διάθεση. Κρατήστε τις πρώτες διεισδύσεις όσο πιο απαλές γίνεται, προσπαθήστε να βρείτε έναν κατάλληλο, ανώδυνο ρυθμό. Φροντίστε να δοκιμάσετε νέες θέσεις εάν οι παλιές θέσεις αισθάνονται σωματικά άβολες. Για παράδειγμα, η στάση σε στυλ σκυλιού είναι η πιο επώδυνη, επομένως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με τις κανονικές θέσεις ιεραποστολικής και καουμπόισσας. Μια ενδιαφέρουσα επιλογήθα υπάρχει επίσης μια θέση "69", στην οποία και οι δύο εταίροι θα λάβουν τη μέγιστη ευχαρίστηση.

Δεύτερον, εάν τα ράμματα μετά τον τοκετό προκαλούν ενόχληση και έχει περάσει αρκετός χρόνος μετά τον τοκετό, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ελέγξτε εάν τα γεννητικά όργανα φαίνονται ίδια όπως πριν από τον τοκετό, γιατί στο τρέχον επίπεδο ιατρικής ανάπτυξης, οι ουλές μετά τον τοκετό είναι σχεδόν αόρατες και δεν εμφανίζεται παραμόρφωση οργάνων. Ίσως κάτι άρχισε να θεραπεύεται στραβά ή μια λοίμωξη μπήκε στα σημεία των ρήξεων. Εάν αυτό ισχύει, τότε η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό, γιατί η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει εκτεταμένη φλεγμονή, η οποία θα οδηγήσει στις χειρότερες συνέπειες για ολόκληρο το σώμα. Εάν δεν υπάρχει μόλυνση, αλλά τα ράμματα εξακολουθούν να προκαλούν ενόχληση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με αίτημα να συνταγογραφήσει πρόσθετη φυσιοθεραπεία, αλοιφές και κρέμες για πρόσθετη επεξεργασία.

Τρίτον, εάν εμφανιστεί πόνος λόγω κολπικής ξηρότητας, τότε το πρόβλημα μπορεί να προσεγγιστεί ολοκληρωμένα. Ο ευκολότερος τρόπος είναι τα ειδικά λιπαντικά που μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο ή σε σεξουαλικά καταστήματα. Στην περίοδο μετά τον τοκετό, αξίζει να προτιμάτε τα λιπαντικά με βάση το νερό, το οποίο, σε αντίθεση με τα λιπαντικά λαδιού, δεν θα προκαλέσει ερεθισμό των αραιωμένων ιστών, των βλεννογόνων και μιας πολύ ευαίσθητης κολπικής μεμβράνης. Επιπλέον, τα λιπαντικά με βάση το λάδι μπορούν να οδηγήσουν στην καταστροφή του λατέξ, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να οδηγήσει στη γέννηση μιας νέας ζωής. Ένα άλλο παιδί είναι υπέροχο, αλλά αν η σύλληψη συμβεί αμέσως μετά τον τοκετό, τότε η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Δεδομένου ότι το πρόβλημα είναι συχνά ορμονικής φύσης, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον κατάλληλο γιατρό και να ξεκινήσετε τη λήψη ορμονικών φαρμάκων. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα ορμονικά φάρμακα δεν είναι Ενεργός άνθρακαςκαι όχι βαλεριάνα, τέτοια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, ειδικά στην περίοδο μετά τον τοκετό, όταν ο θηλασμός είναι ακόμη σε εξέλιξη.

Το τέταρτο πιο συχνό φυσιολογικό πρόβλημα είναι ο διατεταμένος κόλπος. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι κάπως μύθος, γιατί ο κόλπος δεν μπορεί να τεντωθεί με κανέναν τρόπο! Αλλά οι μύες του μπορεί να εξασθενήσουν. Λόγω των πλαδαρών μυών του κόλπου, λόγω του αέρα που περπατάει κατά τη διάρκεια του σεξ, περίεργοι θόρυβοι, που δεν είναι κάτι αφύσικο, αλλά μπορεί να εκνευρίσουν τους συντρόφους. Για να επαναφέρετε τους μύες στο προηγούμενο σχήμα τους ή να αυξήσετε τις ειδικές ασκήσεις Kegel θα βοηθήσουν. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να εισέλθετε γρήγορα στον γνωστό ρυθμό και ακόμη και να ανακαλύψετε νέες αισθήσεις.

Ψυχολογικοί λόγοι

Εάν με φυσιολογικούς λόγους όλα είναι αρκετά απλά και χρειάζονται από ένα μήνα έως έξι μήνες για να εξαλειφθούν, και μπορούν να ξεπεραστούν με τη βοήθεια γνωστών φαρμάκων και μεθόδων. Στη συνέχεια, με ψυχολογικούς λόγους, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα, επειδή η ανθρώπινη ψυχή δεν έχει μελετηθεί πλήρως και η φράση «δεν θέλω σεξ» μπορεί να ακούγεται πολύ περισσότερο από έξι μήνες μετά τον τοκετό. Υπάρχουν τρία πιο δημοφιλή ψυχολογικά προβλήματαμετά τον τοκετό.

Το πρώτο πρόβλημα είναι ο φόβος του πόνου

Οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι ο πόνος που βιώνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι ίσος με τον πόνο ενός μόνο κατάγματος πολλών οστών. Ως εκ τούτου, μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες πείθουν τον εαυτό τους ότι η πρώτη φορά θα συνοδεύεται από πόνο στον τοκετό. Και, το πρόγραμμα δεν σας αφήνει να περιμένετε! Οι μύες του κόλπου θα συστέλλονται έντονα και αυτές οι συσπάσεις θα οδηγήσουν στη συνέχεια σε πολύ οδυνηρές αισθήσεις. Επιπλέον, αυτός ο πόνος μπορεί να επιστρέφει ξανά και ξανά, μέχρι να εξαλειφθεί αυτό το ψυχολογικό πρόβλημα.

Το δεύτερο πρόβλημα είναι η οξεία δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του.

Δεν είναι μυστικό ότι μια γυναίκα είναι πάντα πιο επικριτική για την εμφάνισή της, ότι συχνά ακούς φράσεις από αυτήν: «Θέλω να είμαι η πιο όμορφη!» ή «Θέλω να είμαι η πιο σέξι». Όμως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών παχαίνουν πολύ, αλλάζουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους, εμφανίζονται κυτταρίτιδα και ραγάδες. Φυσικά, μια τέτοια εμφάνιση είναι πολύ καταθλιπτική γι 'αυτούς και κανείς δεν έχει ακόμη καταφέρει να χάσει γρήγορα βάρος χωρίς απώλεια στην υγεία, επομένως ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να προκληθεί από ένα εσωτερικό "μπλοκ". Αυτό το «μπλοκ» περιλαμβάνει όλες τις πεποιθήσεις της ότι δεν είναι πια όμορφη, δεν είναι σέξι και ότι το σεξ πριν αποκτήσει φόρμα δεν αξίζει τον κόπο.

Ο τρίτος ψυχολογικός λόγος είναι η καλλιέργεια της μητρότητας

Ιδιαίτερα συχνά αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν εκείνα τα ζευγάρια που γίνονται γονείς για πρώτη φορά. Η γυναίκα είναι απόλυτα αφοσιωμένη στη φροντίδα και την ανατροφή του μωρού και σε κάθε προσπάθεια του συζύγου της να την πείσει να οικειότητααντιληπτό «με εχθρότητα». Συχνά η ίδια η γυναίκα δεν καταλαβαίνει τι της συμβαίνει, αλλά η φράση του συζύγου της «θέλω σεξ» προκαλεί αφύσικα συναισθήματα σε αυτήν και από φυσιολογική άποψη, όλα πάνε σύμφωνα με το σχήμα - απροθυμία - σπασμός - συστολή του μύες του κόλπου - πόνος.

Πώς να ξεπεράσετε ψυχολογικά προβλήματα;

Για να αποφύγετε μια σειρά από ψυχολογικά προβλήματα και να ξεπεράσετε αυτά που έχουν ήδη προκύψει, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες.

Πρώτον, δεν χρειάζεται να προσπαθείς να είσαι η πρώτη, ένα είδος γυναίκας θαύματος σε όλα. Όσα προβλήματα και ανησυχίες κι αν είχε μια νεαρή μητέρα, παραμένει μια γυναίκα που έχει φίλους με τους οποίους θέλει να συνομιλεί και να περνάει χρόνο, ένα αγαπημένο πρόσωπο που χρειάζεται προσοχή. Επιπλέον, η λίστα με τα τυπικά γυναικεία «θέλω» περιλαμβάνει ψώνια, επισκέψεις στο σπα, προσωπική φροντίδα, αυτοανάπτυξη και εκπαίδευση. Όμως, δυστυχώς, οι γυναίκες ξεχνούν τον εαυτό τους και παραδίδονται εντελώς στη μητρότητα. Μια τέτοια συμπεριφορά με την πάροδο του χρόνου θα εκνευρίσει όχι μόνο τον σύζυγο και τους συγγενείς της, αλλά και τον εαυτό της.

Για να ανακουφίσετε το άγχος - πηγαίνετε για ψώνια και αγοράστε όμορφα εσώρουχα, κάντε μανικιούρ και πεντικιούρ, εμπιστευτείτε έμπειρους μασέρ - αφήστε τους να τεντώσουν τους μυς σας και να τονώσουν το σώμα σας. Χαλαρώνοντας και βάζοντας σε τάξη το νευρικό σας σύστημα, θα αφαιρέσετε τα εσωτερικά μπλοκ και μαζί με αυτά θα εξαφανιστούν οι σπασμοί και οι πόνοι που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του σεξ.

Δεύτερον, πρέπει να ακολουθήσετε την απλή αλήθεια «ο ύπνος είναι το κεφάλι των πάντων». Μπορεί να σας φαίνεται ότι πρόκειται για κοροϊδία - να προσφέρετε σε μια νεαρή μητέρα ένα όνειρο, αλλά στην πραγματικότητα, χρειάζεται ύπνο όχι λιγότερο από ένα μικρό ψίχουλο. Η έλλειψη ύπνου θαμπώνει την προσοχή και αυξάνει την ευερεθιστότητα, και για τι είδους σεξ και χάδι συζύγου μπορούμε να μιλήσουμε όταν μια γυναίκα θέλει απλώς να κοιμηθεί; Επομένως, είναι απαραίτητο να βρείτε χρόνο για ύπνο, καλέστε τη γιαγιά σας για βοήθεια ή ο καλύτερος φίλος, το Σαββατοκύριακο, ζητήστε από τον σύζυγό σας να σας αντικαταστήσει για μερικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να κάνει παθιασμένο σεξ τη νύχτα.

Τρίτον, πρέπει να μάθετε πώς να απομακρύνεστε από τα προβλήματα. Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα βρίσκεται σε συνεχή ένταση, ανησυχεί για αυτήν μικρό θαύμα. Εκτός από το παιδί, λόγω ορμονικών διαταραχών, όλα στον κόσμο μπορούν να το βγάλουν έξω και μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε επιλόχειο κατάθλιψη. Και εδώ και μόνο η έλλειψη σεξ μπορεί να επιδεινώσει ακόμα χειρότερα την κατάσταση!

Με την έλευση του μωρού, μια νεαρή μητέρα δεν πρέπει να ξεχάσει τον εαυτό της, για αυτό που την ενδιέφερε πριν. Το γεγονός ότι δεν την αγαπά μόνο ένα μικρό παιδί, αλλά και ο σύζυγός της, που θέλει να κάνει τα πάντα για την ευτυχία της. Προσπαθήστε λοιπόν να χαλαρώνετε πιο συχνά. Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι δεν είστε στο σπίτι, αλλά κάπου στην ακτή, πείτε στον άντρα σας τις κρυφές σας επιθυμίες. Τέτοιες στιγμές θα βοηθήσουν στην άρση άλλων ψυχολογικών προβλημάτων, καθώς και στη διαφοροποίηση της σεξουαλικής σας ζωής.

Η ιστορία ενός σεξολόγου για το σεξ μετά τον τοκετό

Η γέννηση ενός μωρού είναι ένα χαρούμενο γεγονός που φέρνει τους συζύγους πιο κοντά από πριν. Ωστόσο, η οικογενειακή χαρά μπορεί να επισκιαστεί από την άρνηση μιας νεαρής μητέρας να κάνει σεξ. Ο σύζυγος δεν καταλαβαίνει ποιος είναι ο λόγος και η γυναίκα πονάει κατά τη διάρκεια του σεξ. Γιατί συμβαίνει αυτό, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Γιατί εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό

Όταν μέσα οικογενειακή ζωήεμφανίζονται δυσάρεστες στιγμές, επηρεάζει όλα τα μέλη του. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει όσο το δυνατόν νωρίτερα τι έχει γίνει εμπόδιο στην ανάκαμψη. οικεία ζωή.

Τραύμα και χειρουργική επέμβαση

Οι γυναίκες που γεννούν συχνά αντιμετωπίζουν ρήξεις τραχήλου, κόλπου, περίνεου. Για την εξάλειψή τους, οι γιατροί βάζουν ράμματα και δεν είναι πάντα δυνατό να αποκατασταθεί η ανατομική ακεραιότητα των γεννητικών οργάνων. Μερικές φορές εμφανίζονται ουλές και φλεγμονές στο σημείο των ραμμάτων. Ως αποτέλεσμα, η παροχή αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική θεραπεία - εκτομή ουλώδους ιστού. Αυτό όμως πρέπει να γίνει έξι μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.

Για την εξάλειψη των δακρύων μετά τον τοκετό, οι γιατροί βάζουν ράμματα, μετά τα οποία μερικές φορές εμφανίζονται ουλές και φλεγμονές, προκαλώντας πόνοκατά τη διάρκεια του σεξ

Μετά τον τοκετό, το περίνεό μου σκίστηκε ελαφρά, έγιναν αρκετά ράμματα. Μετά την έξοδο, δεν μπορούσα να καθίσω και δεν υπήρχε θέμα οικείας ζωής. Ο σύζυγός μου καταλάβαινε τα πάντα, και ακόμη και τους πρώτους έξι μήνες δεν με ενοχλούσε όσον αφορά το σεξ. Και όταν ένιωσα ότι ήμουν έτοιμος, τότε όλα έγιναν από μόνα τους, και δεν υπήρχαν προβλήματα.

Λοιμώξεις, φλεγμονώδεις ασθένειες

Εάν υπάρχουν στον τράχηλο της μήτρας και στον κόλπο, μπορεί να εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία. Τέτοιες λοιμώξεις αναπτύσσονται λόγω μείωσης της ανοσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.Με τη φλεγμονή, οι ιστοί των αναπαραγωγικών οργάνων είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε τραυματισμό. Ακόμη και με σύντομη και ελαφριά τριβή, εμφανίζονται δυσάρεστες και επώδυνες αισθήσεις. Μιλήστε για τη φλεγμονή:

καύση;
έκκριση με πύον, βλέννα και μια δυσάρεστη και πικάντικη οσμή.

Σε περίπτωση μόλυνσης ή φλεγμονής, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο που θα προσδιορίσει τη συγκεκριμένη αιτία και θα συνταγογραφήσει φάρμακα.

Η μόλυνση του γεννητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό αναπτύσσεται λόγω μείωσης της ανοσίας

Ορμονικές αλλαγές και κολπική ξηρότητα

Στο Θηλασμόςστο σώμα μιας γυναίκας, το επίπεδο των οιστρογόνων μειώνεται.Ως αποτέλεσμα, η λίπανση του κολπικού βλεννογόνου δεν παράγεται τόσο εντατικά, η γυναίκα παύει να αισθάνεται διέγερση. Ως εκ τούτου, ως απάντηση στη σεξουαλική διέγερση, ο κόλπος δεν γίνεται ευρύτερος και μακρύτερος, εμφανίζεται πόνος. Αυτό το πρόβλημα δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση και διορθώνεται εύκολα με τη βοήθεια ειδικών λιπαντικών. Μην ανησυχείτε, δεν θα χρειαστεί να τα αγοράζετε για πάντα: μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού, η κατάσταση του βλεννογόνου επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής με ορμονικές αλλαγές χρησιμοποιώντας ένα ειδικό λιπαντικό

Λόγω ορμονικής ανεπάρκειας, εμφανίζεται κολπική ξηρότητα, η οποία μπορεί να θεωρηθεί φυσική. Ωστόσο, το πρόβλημα δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από δύο μήνες: εάν συμβεί αυτό, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η κολπική ξηρότητα μπορεί να συμβεί λόγω της μείωσης των οιστρογόνων (γυναικείες ορμόνες) στο σώμα μιας νεαρής μητέρας. Με την έλλειψή του, ο μεταβολισμός του λίπους επιβραδύνεται και το κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα των ιστών, παράγεται σε μικρότερες ποσότητες. Το υγρό στους ιστούς δεν παραμένει και παύουν να είναι ελαστικοί.

Η ξηρότητα στον κόλπο μπορεί να οφείλεται σε άλλους λόγους: για παράδειγμα, αλλεργία σε συνθετικά εσώρουχα, σερβιέτες, οικιακές χημικές ουσίες. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα ή θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των αλλεργιών. Επιπλέον, στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό τζελ ή λιπαντικό που θα ενυδατώσει οικεία περιοχήκατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Μετά τη δεύτερη γέννα είχα τέτοιο πρόβλημα. Δεν μπορούσα να καταλάβω τι συνέβη. Όμως το σώμα άρχισε να ανακάμπτει σιγά σιγά. Μαζί με αυτό, η οικεία μας ζωή με τον σύζυγό μου γινόταν καλύτερη.

Ρήξη συνδέσμου

Μερικές φορές, κατά τη γέννηση ενός μωρού, μια γυναίκα σπάει τους συνδέσμους που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της μήτρας. Τους τελευταίους μήνες της γέννησης του μωρού, ο σύνδεσμος εξασθενεί και κατά τη διαδικασία του τοκετού η κατάστασή του μπορεί να επιδεινωθεί με ρήξη. Αυτό περιορίζει την κινητικότητα του τραχήλου της μήτρας, η οποία οδηγεί σε πόνο κατά τη διάρκεια των στενών σχέσεων. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες θα βοηθήσουν να σταματήσει ο πόνος, ο οποίος επίσης βοηθά στην εξάλειψη των συμφύσεων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια εργασιακή δραστηριότητακαι παρεμποδίζει την εγκαθίδρυση μιας οικείας ζωής.

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο που εμφανίζεται κατά τη σεξουαλική επαφή λόγω ρήξης των συνδέσμων της μήτρας

Παθολογίες της σπονδυλικής στήλης

Σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα από την περίοδο των 20 εβδομάδων βιώνει πόνο στη μέση που σχετίζεται με την κατασκευή των πυελικών οργάνων. Μετά τη γέννηση του μωρού, ο πόνος δεν σταματά: σχετίζεται με τσίμπημα του νεύρου, μυϊκή καταπόνηση και μετατόπιση των σπονδύλων, γεγονός που καθιστά επώδυνο για μια γυναίκα το σεξ. Ένας επίδεσμος μετά τον τοκετό ή ένα ορθοπεδικό στρώμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα.

Τα φάρμακα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο στη μέση

Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να σχετίζεται με τσιμπημένα νεύρα, μυϊκή καταπόνηση και μετατόπιση των σπονδύλων.

Μετά τον τοκετό, ήμουν παρούσα, εξαιτίας της οποίας υπήρχε δυσφορία κατά τη διάρκεια της οικειότητας με τον σύζυγό μου. Έλυσα το πρόβλημα με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων.

Γεμάτη κύστη

Αυτός ο κοινός λόγος οφείλεται στο γεγονός ότι για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό μια γυναίκα μπορεί να μην αισθάνεται την επιθυμία να ουρήσει. Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια του σεξ με γεμάτη κύστη, γίνεται αισθητός ένας οξύς πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, η νεαρή μητέρα πρέπει απλώς να πάει στην τουαλέτα.

Με γεμάτη κύστη, κατά τη διάρκεια της οικειότητας, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί έναν οξύ πόνο

Είμαι επίσης εξοικειωμένος με αυτό το πρόβλημα. Στην αρχή, δεν έδωσα καμία σημασία σε αυτό, αλλά μετά κατάλαβα ότι για κανονική οικειότητα, πρέπει να αδειάσεις την κύστη σου. Απλώς θυμήθηκα με κάποιο τρόπο τα λόγια της μαίας του μαιευτηρίου ότι μετά τον τοκετό πρέπει να πηγαίνεις στην τουαλέτα όσο πιο συχνά γίνεται. Σκέφτηκα ότι η γεμάτη κύστη και η ενόχληση κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να σχετίζονται. Η εικασία μου αποδείχθηκε σωστή.

Ψυχολογικοί λόγοι

Στον κόσμο των υψηλών τεχνολογιών, η ανθρώπινη ψυχολογία δεν έχει ακόμη μελετηθεί πλήρως. Αλλά είναι γνωστό ότι επηρεάζει σημαντικά γενική κατάσταση. Υπάρχουν 3 ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους μια νέα μητέρα μπορεί να αισθανθεί πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Ο φόβος του πόνου

Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα συχνό. Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα δεν μπορεί να περάσει το ψυχολογικό φράγμα και φοβάται τον πόνο λόγω προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν μετά από πρόσφατο τοκετό. Με αυτόν τον τρόπο, προετοιμάζεται για το γεγονός ότι θα εμφανιστεί πραγματικά ένα τέτοιο συναίσθημα και ως αποτέλεσμα συμβαίνει αυτό. Φυσικά, ο πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, όταν φοβάται την εμφάνισή της, μια γυναίκα συμπιέζει σφιχτά τους μύες του κόλπου.

Ο φόβος του πόνου μετά τον τοκετό μπορεί να είναι μια ψυχολογική αιτία πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ

Σε αυτή την περίπτωση, ο σύζυγος μπορεί να λύσει το πρόβλημα: πρέπει να είναι στοργικός και διακριτικός, να κατανοεί την κατάσταση της συζύγου του. Αλλά συμβαίνει συχνά να αποτυγχάνει να λύσει το πρόβλημα: τότε πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο.

Είχα επίσης αυτό το πρόβλημα: φοβόμουν ότι ο άντρας μου θα ζητούσε οικειότητα και τα ράμματά μου δεν είχαν επουλωθεί ακόμα. Όμως ο άντρας μου δεν ζήτησε σταθερά και μου έδωσε την ευκαιρία να κάνω το πρώτο βήμα μόνος μου όταν ήμουν έτοιμος για αυτό.

Δυσαρέσκεια με την εμφάνισή σου

Μετά τη γέννηση ενός μωρού, πολλές γυναίκες έχουν κόμπλεξ για το δικό τους εμφάνιση. Πιστεύουν ότι δεν μπορούν να είναι ελκυστικές για τους συζύγους τους. Εξαιτίας αυτού, η νεαρή μητέρα ντρέπεται να γδυθεί, δεν μπορεί να χαλαρώσει πλήρως κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Ως αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια του σεξ, νιώθει πόνο και δυσφορία. Σε αυτή την περίπτωση, ο άντρας θα λύσει επίσης το πρόβλημα λέγοντας στη γυναίκα του για την ελκυστικότητά της.

Μία από τις ψυχολογικές αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι η δυσαρέσκεια με την εμφάνιση.

Η καλλιέργεια της μητρότητας

Μια γυναίκα έχει γίνει μητέρα, και δεν την ενδιαφέρουν άλλα θέματα εκτός από το παιδί και την υγεία του. Όλες οι προσπάθειες του συζύγου να πείσει τη γυναίκα του για οικειότητα γίνονται αντιληπτές «με εχθρότητα». Αυτή η κατάσταση δεν προκύπτει επίτηδες, αλλά σε υποσυνείδητο επίπεδο. Ως αποτέλεσμα, με την οικειότητα εμφανίζεται ένταση, μυϊκός σπασμός και πόνος. Επιπλέον, την επόμενη φορά που μια γυναίκα θα προσπαθήσει να κάνει σεξ, περιμένει τις ίδιες αισθήσεις, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση και οδηγεί στο ίδιο αποτέλεσμα. Ένας σύζυγος ή ένας ψυχολόγος θα βοηθήσει μια γυναίκα να ξεπεράσει αυτή την κατάσταση.

Μια νεαρή μητέρα περνά πολύ χρόνο με το μωρό της και δεν ανησυχεί πλέον για το σεξ, επομένως κατά τη διάρκεια της οικειότητας είναι δύσκολο γι 'αυτήν να χαλαρώσει

Και έχουμε βιώσει αυτό το πρόβλημα. Ένα νεογέννητο είναι τόσο μικρό και ανυπεράσπιστο που θέλετε να το προστατέψετε με κάθε δυνατό τρόπο. Και τότε ο σύζυγος εμφανίζεται τόσο ακατάλληλα με τα αιτήματά του. Φυσικά, μπορεί να γίνει κατανοητό. Όλοι εκτός από μια νέα μητέρα. Λυπήθηκα τρελά για τον άντρα μου, αλλά τους πρώτους 6 μήνες δεν έπαιρνα τα μάτια μου από το μωρό - αυτό ήταν σημαντικό για μένα. Και μετά το μωρό μεγάλωσε και η οικεία μας ζωή βελτιώθηκε.

Τι είναι η δυσπαρεύνια

Δυσπαρεύνια - πόνος και δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή και μετά από αυτήν στον κόλπο, τη λεκάνη, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες υποφέρουν από το πρόβλημα, αν και επηρεάζονται και τα δύο φύλα.

Το 55% των γυναικών πάσχουν από δυσπαρεύνια, εκ των οποίων το 40% είναι νεαρές μητέρες

"Υπάρχει σεξ μετά τον τοκετό" - το 100% των νεαρών μητέρων κάνει αυτή την ερώτηση. Μόνο λίγοι μπορούν να επιστρέψουν γρήγορα σε μια πλήρη οικεία ζωή. Συνεχής κόπωση τους πρώτους μήνες, φόβος να ξυπνήσει το παιδί, αυξημένη ευθύνη - όλα αυτά δεν επιτρέπουν σε μια γυναίκα να χαλαρώσει και να συντονιστεί στην ευχαρίστηση. Ωστόσο, ο κύριος λόγος για να μην κάνετε σεξ είναι ο πόνος στο περίνεο, στον κόλπο ή στην κοιλιά.

Γιατί πονάει

Στην ιατρική υπάρχει ο όρος «δυσπαρεύνια». Σημαίνει πόνο σε μια γυναίκα κατά την επαφή. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την παθολογία. Ο πόνος μπορεί να συσχετιστεί τόσο με σωματικές βλάβες στα γεννητικά όργανα, όσο και με ψυχολογικούς «σφιγκτήρες» και τραυματισμούς. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, τα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας βιώνουν τεράστιο άγχος, το οποίο δεν περνά χωρίς ίχνος. Και ο νέος ρόλος της μητέρας και η ευθύνη που συνδέεται με αυτόν αφήνει ένα σοβαρό ψυχολογικό αποτύπωμα σε πολλούς. Με άλλα λόγια, οι νέες μητέρες έχουν μεγάλο ποσόαιτίες πόνου και, κατά συνέπεια, άρνηση σεξουαλικής επαφής.

Το επώδυνο σεξ γεννά πολλά αρνητικά συναισθήματα: φόβος, σύγχυση, αίσθημα δυσαρέσκειας

Τι είναι ο πόνος

Ο τύπος του πόνου, η διάρκεια και η εντόπισή του μπορούν να πουν πολλά στον γιατρό. Πρώτον, μπορεί να πονάει μέσα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής συνεχώς ή περιοδικά. Δεύτερον, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει μόλις ο σύντροφος αφαιρέσει το πέος και μπορεί να επιμείνει μετά. Υπάρχουν περιπτώσεις που πονάει μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, και συμβαίνει το σεξ να είναι όμορφο, αλλά μετά πονάει.
Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να είναι παλλόμενες, πόνοι, κόψιμο. Επιπλέον, μπορεί να πονέσει από έξω ή μέσα.

Επιφανειακός πόνος

Ονομάζεται πόνος στην είσοδο του κόλπου. Σε ιδιαίτερα ευαίσθητες γυναίκες, μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και κατά τη διάρκεια του χάδι. Για τους περισσότερους, εμφανίζονται τη στιγμή που ο σύντροφος προσπαθεί να εισάγει το πέος στον κόλπο.
Οι ειδικοί χωρίζουν τους επιφανειακούς πόνους σύμφωνα με την ανατομική αρχή:

αιδοίο (όλα που σχετίζονται με τα εξωτερικά γεννητικά όργανα - μόλυνση, δάκρυα, δερματικές παθήσεις).
ουρηθρική (ό,τι σχετίζεται με το ουροποιητικό σύστημα. Στη γυναικολογική πρακτική, τέτοιοι πόνοι είναι οι λιγότερο συχνοί.);
κολπική (αυτές είναι οι κύριες αιτίες πόνου για μια γυναίκα που γεννά. Αυτές περιλαμβάνουν δάκρυα και ράμματα στον κόλπο, μολύνσεις, ξηρότητα).

βαθύς πόνος

Με αυτόν τον τύπο πόνου, συνήθως δεν υπάρχει πρόβλημα με την εισαγωγή του πέους, αλλά μετά ή κατά τη διάρκεια του σεξ, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει δυσφορίαβαθιά μέσα - στο στομάχι ή ακόμα και στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι λόγοι έγκεινται στη φλεγμονή των πυελικών οργάνων.
Τόσο οι επιφανειακοί όσο και οι βαθιοί πόνοι μπορεί να συνοδεύονται από αιμορραγία. Ανεξάρτητα από το αν υπάρχει αίμα ή όχι, ο πόνος κατά την απόπειρα σεξουαλικής επαφής θα πρέπει να αναφέρεται στον θεράποντα γυναικολόγο.

Φυσιολογικά αίτια πόνου

Ο βέλτιστος χρόνος για την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τον τοκετό είναι 6-8 εβδομάδες. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να τελειώσει το επιλόχειο έκκριμα, να επουλωθούν τα ράμματα και οι ουλές μετά από αυτά. Ο κολπικός βλεννογόνος αποκαθίσταται, παχαίνει και λιπαίνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα έχει χρόνο να ανακάμψει και εσωτερικά όργαναεπιστρέψουν στα συνηθισμένα τους μέρη. Η πιο κοινή αιτία πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό είναι η πολύ γρήγορη επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας. Φυσικά, μια γυναίκα θέλει να αισθάνεται ξανά επιθυμητή και ο νεαρός μπαμπάς, πιθανότατα, έχει ήδη κουραστεί από τη σεξουαλική "δίαιτα". Αλλά δεν χρειάζεται να βιαστείτε σε αυτό το θέμα. Η ανάρρωση από μια τέτοια βιασύνη μπορεί να διαρκέσει μήνες.

Ράμματα ή ουλές μετά τον τοκετό

Οποιαδήποτε ραφή, ακόμα και η πιο μικρή, χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί. Η ιστορία δεν τελειώνει με την αφαίρεση (απορρόφηση) των νημάτων.

Σύμφωνα με τα στατιστικά των Ρώσων γιατρών, κάθε τρίτη γυναίκα που έκανε ράμματα βίωσε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ένα χρόνο (!) μετά τον τοκετό.

Μια επουλωτική ραφή απαιτεί θεραπεία με αντισηπτικά και ειδικές αλοιφές που μειώνουν την πιθανότητα πυκνών ουλών. Τις περισσότερες φορές, τα ίδια τα ράμματα δεν πονάνε, αλλά κατά τη σεξουαλική επαφή πονάνε από σωματική επαφή. Εάν ο σύντροφος δεν ήταν τακτοποιημένος, μπορεί κάλλιστα να αιμορραγήσει.
Μια άλλη ενόχληση λόγω ραμμάτων είναι το στένωση της εισόδου στον κόλπο. Συμβαίνει ότι τα κενά ράβονται αρκετά έντονα: η είσοδος στον κόλπο γίνεται στενή και λόγω της ουλής εξακολουθεί να μην τεντώνεται αρκετά.

Φλεγμονή των πυελικών οργάνων

Η φλεγμονή μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα. Πρώτον, μετά τον τοκετό, το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας εξασθενεί. Εξαιτίας αυτού, όλα τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος είναι ευαίσθητα σε λοιμώξεις. Οι περισσότερες σεξουαλικές λοιμώξεις συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις: τσίχλα, χλαμύδια, έρπης και ουρεόπλασμα. Τα βακτήρια ή οι μύκητες ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του κόλπου και μερικές φορές τη μήτρα και τα εξαρτήματα. Από την τριβή του ερεθισμένου βλεννογόνου κατά τη διάρκεια του σεξ, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο.
Δεύτερον, ο πόνος συνοδεύεται από ασθένειες των πυελικών οργάνων. Εξαιτίας φλεγμονώδης διαδικασίατο αίμα μπορεί να μείνει στάσιμο στα γεννητικά όργανα, γεγονός που προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικές της ενδομητρίωσης (φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας), της αδεξίτιδας (φλεγμονή των εξαρτημάτων), της ωοφορίτιδας (φλεγμονή των ωοθηκών).

Με φλεγμονή των πυελικών οργάνων, όχι μόνο πονάει το στομάχι, αλλά και η έμμηνος ρύση γίνεται πολύ άφθονη και μεγάλη

Αυτές οι ασθένειες απαιτούν άμεση θεραπεία, γιατί. γίνονται εύκολα χρόνια.Αυτό, με τη σειρά του, απειλεί με συχνές παροξύνσεις, έκτοπη κύησηκαι της υπογονιμότητας.

Ορμονικές αλλαγές

Αμέσως μετά τη γέννηση ενός μωρού, η διαδικασία της γαλουχίας ενεργοποιείται στο σώμα της γυναίκας. Τα επίπεδα προλακτίνης αρχίζουν να αυξάνονται, αναστέλλοντας την παραγωγή μιας άλλης σημαντικής γυναικείας ορμόνης, των οιστρογόνων. Η έλλειψη αυτής της ουσίας επηρεάζει πολλά συστήματα του σώματος, αλλά για τις νεαρές γυναίκες, το πιο εμφανές σύμπτωμα είναι η ξηρότητα στον κόλπο. Η φυσική λίπανση είναι σχεδόν ανύπαρκτη. Επιπλέον, ο ίδιος ο κόλπος γίνεται ανελαστικός: δεν μπορεί ούτε να επιμηκυνθεί ούτε να επεκταθεί κατά τη διάρκεια του σεξ. Όλα αυτά φέρνουν πόνο στη γυναίκα.

Ψυχολογικοί λόγοι

Ένας ξεχωριστός τύπος δυσλειτουργίας είναι η «ψυχογενής δυσπαρεύνια», δηλαδή ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή με φόντο ψυχολογικά αίτια. Μπορεί να σχετίζονται με προσωπικές εμπειρίες ή διαπροσωπικές σχέσεις(ιδιαίτερα με τον σημερινό συνεργάτη).

Με ψυχολογικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, η υποστήριξη του συντρόφου και η ευαίσθητη στάση του είναι πολύ σημαντική.

Μετά τον τοκετό συνήθως έρχονται στο προσκήνιο προσωπικές εμπειρίες. Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι η προσδοκία του πόνου.Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα έχει βιώσει μια δύσκολη γέννα με μεγάλο αριθμό διαλειμμάτων. Η απλή σκέψη ότι ο πόνος μπορεί να επανεμφανιστεί μπλοκάρει ακούσια τους μύες του κόλπου. Όχι μόνο πονάει, αλλά και καθιστά αδύνατη τη σεξουαλική επαφή ως τέτοια.
Η προσδοκία του πόνου εμφανίζεται αν οι σύζυγοι προσπάθησαν να επανασυνδεθούν πολύ σύντομα. Δηλαδή, μια γυναίκα έχει ήδη βιώσει πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό και τώρα υποσυνείδητα πιστεύει ότι αυτό θα είναι πάντα έτσι.

Υπάρχουν πολλά παρόμοια «μπλοκ» στις νεαρές μητέρες. Συνεχής φροντίδα για το μωρό, φόβος ότι θα ξυπνήσει τη λάθος στιγμή, ανησυχία για την υγεία του - τους πρώτους μήνες, όλα αυτά κάνουν μια γυναίκα πολύ μακριά από τις σκέψεις σαρκικών απολαύσεων. Απλώς δεν υπάρχει χρόνος να το σκεφτείς και οι ορμόνες καταστέλλουν με επιτυχία τη λίμπιντο. Εάν ένας σύντροφος σε μια τέτοια κατάσταση επιμένει στο σεξ, διατρέχει τον κίνδυνο να μείνει χωρίς τίποτα και η γυναίκα - με πόνο. Όταν προσπαθείτε να επαναλάβετε τη σεξουαλική επαφή μετά από λίγο, μπορεί να υπάρξει «αναμονή πόνου» και ο κύκλος κλείνει.

Βίντεο: πώς να το κάνετε ΑΥΤΟ μετά τον τοκετό - η γνώμη ενός σεξολόγου

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο

Αρχικά - να συνειδητοποιήσουμε ότι σχεδόν όλες οι γυναίκες βιώνουν πόνο όταν προσπαθούν να συναναστραφούν μετά τον τοκετό. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία.

Εάν η αιτία του πόνου είναι φυσιολογική:

«Δώστε το πράσινο φως» για να συνεχίσετε συζυγικές σχέσειςπρέπει να χορηγείται από τον θεράποντα ιατρό. Θα πρέπει να εξετάσει προσεκτικά τον κόλπο και το περίνεο, να αξιολογήσει τον βαθμό επούλωσης και αποκατάστασης του βλεννογόνου.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε σωστά τις ραφές. Συνήθως αυτό είναι τακτική υγιεινή, αερισμός της ραφής, επεξεργασία φάρμακα, λουτρά με βότανα.
Ο κόλπος μετά την επούλωση των ραμμάτων χρειάζεται ανάπτυξη. Οι ασκήσεις Kegel θα βοηθήσουν. Αυτό θα προετοιμάσει τους μύες για εργασία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί τόσο η γενική όσο και η τοπική ανοσία ώστε τα γεννητικά όργανα να μην αποτελούν «πύλη» για μολύνσεις. Θα βοηθήσει κατάλληλη διατροφήκαι τακτική υγιεινή. Υπάρχουν ειδικά ιατρικά και καλλυντικά προϊόντα για οικεία υγιεινήμετά τον τοκετό. Έχουν αντιμικροβιακή δράση.
Εάν υποψιάζεστε λοίμωξη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα κάνει ένα επίχρισμα. Οι λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων αντιμετωπίζονται συνήθως με αντιβιοτικά, αντιμυκητιακά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία, γιατί δεν είναι όλα τα φάρμακα συμβατά με το θηλασμό!
Για τη διάγνωση ασθενειών των πυελικών οργάνων, χρησιμοποιούνται διαγνωστικά με υπερήχους, ενδοσκοπικές τεχνολογίες. Ανάλογα με τη διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά. Η φυσιοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική.

Για όσους ο πόνος είναι "στο κεφάλι":

Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που μπορεί να σας παραπέμψει σε σεξολόγο ή ψυχολόγο. Ένας ικανός ειδικός θα αποκαλύψει τις αιτίες του πόνου, θα σας βοηθήσει να εξετάσετε την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία.
Για τη διόρθωση του ψυχολογικού σφιγκτήρα κατά τη διάρκεια του σεξ, χρησιμοποιούνται γυναικολογικά μασάζ, βελονισμός, αυτόματη προπόνηση και αρωματοθεραπεία. Παρεμπιπτόντως, είναι ιδανικό εάν ο σύζυγος και η σύζυγος υποβάλλονται σε τέτοια θεραπεία μαζί.

Η πρώτη σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό πρέπει να είναι ιδιαίτερα απαλή, τακτοποιημένη. Μπορείτε να συζητήσετε εκ των προτέρων με τον σύζυγό σας άνετες θέσεις και όλα τα «πιθανά» και «αδύνατα».

Αυτό το θέμα δεν είναι απλώς οικείο, μπορεί να γίνει πραγματικός λόγος διαζυγίου και μερικές φορές η βαθύτερη κατάθλιψη σε μια γυναίκα. Τα προβλήματα διάθεσης μετά τον τοκετό, οι πολλαπλές αλλαγές στο σώμα και ένα νεογέννητο θαύμα σαφώς δεν συμβάλλουν σε αρμονικές στενές σχέσεις μεταξύ των γονιών. Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό θα είναι διαφορετικά από αυτά που βιώσατε πριν από την εγκυμοσύνη, αλλά πώς να ξεκινήσετε καθόλου εάν πονάει;

Γιατί πονάει το σεξ μετά τον τοκετό;

Η φίλη μου με τρόμαξε λίγο όταν μου είπε για το αίσθημα κατωτερότητας από τέτοιο πόνο. Στην αρχή, ο ίδιος ο σύζυγος ήταν λίγο φοβισμένος, δεν ήθελε να βλάψει την αγαπημένη του. Σταδιακά, αυτό εξελίχθηκε σε αμηχανία και ακατανόητη αγανάκτηση και τελικά έγινε αιτία αγανάκτησης και κακοποίησης. Ναι, και το κατώφλι του πόνου μετά τον τοκετό πέφτει αισθητά, γεγονός που επίσης δεν συμβάλλει στη γρήγορη επιστροφή στο φυσιολογικό. Γιατί λοιπόν μας βλάπτει να κάνουμε σεξ ακόμα και μετά τη συνιστώμενη περίοδο και κάθε είδους κόλπα;

1. Η γυναίκα είναι πιο πιθανό να εμφανίσει πόνο λόγω τραυματισμού ή χειρουργική επέμβασηστα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι ρήξεις του τραχήλου ή του περίνεου είναι συχνές, μερικές φορές γίνονται τομές για να αποφευχθεί η ρήξη, αλλά η ουσία παραμένει η ίδια: οι ιστοί αποκαθίστανται και οι μύες τονώνονται, αλλά οι ουλές και τα επουλωμένα τραύματα δεν διατηρούν πάντα την ανατομική ακεραιότητα. Με άλλα λόγια, οι ουλές μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπαρκή παροχή αίματος και αυτό θα προκαλέσει πόνο κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί τρομακτικό αίμα μετά το σεξ μετά τον τοκετό, κάτι που μερικές φορές σας εκπλήσσει. Δεν χρειάζεται όμως πανικός, αφού με μεγάλη πιθανότητα έχουμε να κάνουμε με θρόμβους αίματος που σχηματίστηκαν στη μήτρα και τον κόλπο μετά την επούλωση και απλώς ξεκόλλησαν λόγω των προσπαθειών του συζύγου. Παρεμπιπτόντως, λόγω των ραμμάτων στην εξωτερική περιοχή, μερικές φορές σφίγγονται οι νευρικές απολήξεις, γεγονός που οδηγεί σε πόνο.

2. Συμβαίνει επίσης να είναι επώδυνο για μια γυναίκα να κάνει σεξ μετά τον τοκετό λόγω τοπικών λοιμώξεων. Η μόλυνση μπορεί ρεαλιστικά να προκαλέσει φλεγμονή του βλεννογόνου ή του τραχήλου της μήτρας. Και επειδή οι ιστοί σε αυτήν την περιοχή είναι ήδη πολύ ευαίσθητοι, η τριβή ή μια προσπάθεια διείσδυσης θα οδηγήσει σε μικροτραύμα και πόνο ως αποτέλεσμα. Προς όλες τις απολαύσεις, υπάρχουν επίσης εκκρίσεις που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, μια δυσάρεστη οσμή ή ενόχληση. Δεν υπάρχει πλέον εγγύτητα με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

3. Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό εξηγείται επίσης από ορμονικές αλλαγές. Που χωρίς αυτούς! Μια γυναίκα θηλάζει και η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη φυσικής λίπανσης. Παρεμπιπτόντως, αυτό το σενάριο είναι το πιο πιθανό και πολλές γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των φίλων μου, κατέφυγαν ενεργά στη βοήθεια λιπαντικών για έως και ένα χρόνο για να λύσουν αυτό το πρόβλημα.

4. Μερικές φορές πονάει να κάνεις σεξ μετά τον τοκετό λόγω σχισμένων συνδέσμων. Αυτή η αιτία μπορεί να προσδιοριστεί από τη φύση του πόνου: κατά τη σεξουαλική επαφή, εμφανίζεται ακριβώς στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτοί οι σύνδεσμοι ονομάζονται ιερό-μήτρα, είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της μήτρας στην πυελική κοιλότητα. Επίσης συχνό φαινόμενο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τέτοια προβλήματα μπορούν και πρέπει να συζητηθούν όχι μόνο με τον αγαπημένο σας σύζυγο, αλλά και με έναν γυναικολόγο. Από μόνο του, αυτό το πρόβλημα δεν θα λυθεί, θα πρέπει να καταφύγετε σε ένα ολόκληρο σύμπλεγμα διαφόρων φαρμάκων και διαδικασιών.

5. Σίγουρα θυμάσαι αυτό το συναίσθημα όταν ήδη τις τελευταίες εβδομάδες η πλάτη πονάει τόσο πολύ που θέλεις να γεννήσεις το συντομότερο, αρκεί να γίνει πιο εύκολο. Αλλά σε αυτό το τρίμηνο το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης είναι μέγιστο και εκεί πρέπει επίσης να γεννήσετε. Είναι πολύ φυσικό μετά τον τοκετό, ο πόνος στην πλάτη και στα πόδια να είναι ένα κοινό πρόβλημα. Και τέτοιες παθολογίες στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί κάλλιστα να προκαλέσουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.

Ας μιλήσουμε ειλικρινά

Όλες αυτές οι φυσιολογικές αιτίες δεν είναι ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να λυθεί έγκαιρα και αποτελεσματικά. Ένα άλλο ερώτημα είναι τι να κάνουμε σε καθαρά εγχώριο επίπεδο. Συχνά οι γυναίκες ακολουθούν δύο πολύ επικίνδυνα μονοπάτια: απλώς θάβουν το κεφάλι τους στην άμμο και καλύπτουν τα πάντα με ανησυχίες για το παιδί και κούραση, ενώ άλλες, αντίθετα, αρχίζουν να κατηγορούν ενεργά τον σύζυγό τους για την αδιαφορία του.

Γίνεται αρκετά δύσκολο όταν η φυσιολογία ενισχύει και την ψυχολογία. Ουλές ουλές, αλλά κάτι πρέπει να γίνει για αυτό! Και είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με δύο απλά πράγματα: μιλήστε με τον σύζυγό σας ειλικρινά και χωρίς επικρίσεις και βάλτε τα πράγματα σε τάξη στην καθημερινή ζωή. Μια κουρασμένη, εκνευρισμένη, διαρκώς αποτυχημένη γυναίκα δεν θα μπορέσει να χαλαρώσει και να εμπιστευτεί τον αγαπημένο της ακόμα κι αν της χυθεί ένας τόνος λιπαντικού. Και ο σύζυγος, που κατηγορήθηκε για όλες τις θανάσιμες αμαρτίες, από τα άπλυτα πιάτα μέχρι την αδιαφορία για το παιδί, είναι απίθανο να μπορέσει να αντιμετωπίσει τη γυναίκα του με τρόμο και τρυφερότητα, και το πιο σημαντικό, κατανόηση.

Όταν ήμουν έγκυος, ένας από τους καλούς μου φίλους έδωσε πολύτιμες συμβουλές: μην παραμελείτε τη βοήθεια των γιαγιάδων και μην εγκαταλείπετε την επιθυμία τους να βοηθήσουν και να βοηθήσουν σε όλα τα θέματα. Ω, πόσο δίκιο είχε! Αφήστε τη γιαγιά να έρθει για μια-δυο ώρες και απλά να περπατήσει με το καρότσι, αφήστε τη να σκουπίσει με την ηλεκτρική σκούπα όσο εσείς και το μωρό είστε στο ραντεβού με τον γιατρό. Αλλά το βράδυ είστε σε κανονική διάθεση και επαρκώς ικανοί να παίξετε όχι λιγότερο σημαντικός ρόλος- ο ρόλος μιας αγαπημένης γυναίκας.

Πολλές γυναίκες χάνουν μετά από ένα μωρό. σεξουαλική έλξηστον αγαπημένο της σύζυγο. Ένας άντρας πρέπει να απορρίπτεται ξανά και ξανά. Οι περισσότεροι απλά δεν καταλαβαίνουν γιατί μια γυναίκα μετά τον τοκετό δεν θέλει σεξ;

Ο πρωταρχικός λόγος για αυτό είναι τα χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας, η φυσιολογία της. Στη διάρκεια μετά τον τοκετόυπάρχει μια αναδιάρθρωση ολόκληρου του σώματος μιας γυναίκας. Ο θηλασμός και η φροντίδα ενός νεογέννητου μωρού απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Στο κεφάλι μιας νεογέννητης μητέρας, ένα σμήνος από σκέψεις περιστρέφεται συνεχώς για το πώς να μην χάσετε το επόμενο τάισμα ενός αγαπημένου παιδιού, να αλλάξετε την πάνα εγκαίρως, να κοιμηθείτε χωρίς περιττά δάκρυα και ξεσπάσματα. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα βρίσκεται στην επιφάνεια. Μην αμελείτε τη βοήθεια των γονιών σας. Ποιος, αν όχι αγαπημένοι παππούδες και γιαγιάδες, θα είναι σε θέση να φροντίσει το παιδί σας όχι χειρότερα από εσάς. Στο μεταξύ, θα έχετε ένα ελεύθερο λεπτό για τον αγαπημένο σας άντρα.

επιλόχεια κρίση

Μία από τις σημαντικές πτυχές στη σεξουαλική συμπεριφορά μιας γυναίκας την περίοδο μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι η επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία σχετίζεται με τη μείωση του επιπέδου της ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα της γυναίκας. Η γέννηση ενός μωρού γίνεται η πιο δύσκολη δοκιμασία νευρικό σύστημα. Η συνεχής κούραση, και εδώ επίσης η αντανάκλαση στον καθρέφτη δεν είναι απολύτως ευχάριστη. Υπέρβαρος, χαλάρωση της κοιλιάς, ραγάδες στο δέρμα, ακόμη και οι κολπικοί μύες τεντώνονται. Η γυναίκα αισθάνεται μη ελκυστική. Η συνεχής σκέψη ότι μια τέτοια γυναίκα είναι απλά αδύνατο να θέλεις δεν ξεκουράζει. Ωστόσο, θα άξιζε να σκεφτεί κανείς ότι το σεξ είναι ένα από τα πιο εξαιρετικά μέσα χαλάρωσης και ανύψωσης της διάθεσης. Επιπλέον, παίζει επίσης η αγάπη και η αμοιβαία εμπιστοσύνη των συντρόφων σημαντικός ρόλοςξεπερνώντας το ψυχολογικό εμπόδιο. Και ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου.

Γιατί πονάει το σεξ μετά τον τοκετό;

Αυτή η ερώτηση μερικές φορές γίνεται ο κύριος και μοναδικός λόγος για την άρνηση μιας γυναίκας να κάνει σεξ. Τα βασανιστήρια που υπέστησαν κατά τον τοκετό είναι ακόμη φρέσκα στη μνήμη μιας γυναίκας, ειδικά αν ο τοκετός έγινε με επιπλοκές, υπήρχαν δάκρυα, εφαρμόστηκαν ράμματα. Υπάρχει φόβος πόνου, ο οποίος εξελίσσεται σε φόβο σεξουαλικής επαφής.

Πόσο καιρό δεν μπορείτε να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό;

Για κάθε γυναίκα, η περίοδος αποκατάστασης είναι ατομική. Συχνά, η απαγόρευση της σεξουαλικής επαφής μπορεί να είναι οι πρώτοι 2-3 μήνες, επειδή αυτή τη στιγμή μια γυναίκα έχει λοχεία (τη λεγόμενη έμμηνο ρύση μετά τον τοκετό). Επιπλέον, δεν υπάρχει φυσική λίπανση και η εγγύτητα μπορεί να βλάψει. Με την πάροδο του χρόνου, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό, αλλά για πρώτη φορά, αφού τελειώσει η αιμορραγία, είναι ακόμα καλύτερο να αγοράσετε λιπαντικό.

Η εμπιστοσύνη και η αμοιβαία κατανόηση είναι πολύ σημαντικά στη ζωή κάθε οικογένειας, επομένως δεν πρέπει να φοβάστε να συζητήσετε αυτό το πρόβλημα. Φροντίστε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας μεταξύ σας. Με τον καιρό, το πάθος θα επιστρέψει, αλλά οι υπαινιγμοί και η συσσωρευμένη δυσαρέσκεια μπορούν να καταστρέψουν ακόμη και την καλύτερη σχέση.

Σεξ μετά τον τοκετό. Κριτικές

Βικτώρια, 28 ετών

«Ο σύζυγός μου και εγώ ήρθαμε σε οικειότητα μετά τον τοκετό 1 μήνα αργότερα, τους πρώτους 3 μήνες ήταν πολύ οδυνηρό να κάνω έρωτα, δεν ένιωθα τίποτα άλλο παρά μόνο ενόχληση. Ο άντρας μου ήταν πολύ στενοχωρημένος, ήταν νευρικός, νόμιζε ότι το πρόβλημα ήταν μέσα του. Αλλά στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα έτσι. Συμβουλή - αποχή από το σεξ για τους πρώτους 2-3 μήνες!

Μαρία, 20 ετών

«Ο άντρας μου κι εγώ ξεκινήσαμε να κάνουμε έρωτα ένα μήνα αργότερα. Πρώτα όμως συμβουλεύτηκα τον γιατρό. Είχα σοβαρά δάκρυα κατά τη διάρκεια του τοκετού, το μωρό γεννήθηκε μεγάλο και έκανα ράμματα. Ως εκ τούτου, ο γιατρός μου συνέστησε να την επισκεφτώ πρώτα για εξέταση.

Zhanna, 23 ετών

«Φτιάχτηκα καισαρική τομή. Τα ράμματα μετά πονάνε πολύ. Ο γιατρός απαγόρευσε τον έρωτα για 2-3 μήνες, καθώς χρειάζεται χρόνος για να επουλωθεί το ράμμα στη μήτρα. Μετά από 3 μήνες επισκέφτηκα ξανά τον γυναικολόγο και όλα ήταν καλά. Δεν υπήρχε πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ.