Pravilan redoslijed i tehnika dojenja. Osnovna pravila za dojenje. Dojenje: kako pravilno hraniti bebu

Svaka žena sanja svom djetetu dati najbolje od onoga što joj je dostupno, bilo da se radi o odjeći, liječenju ili obrazovanju. Kada je riječ o prehrani, većina ne sumnja da za bebu od prvih mjeseci života nema ništa bolje i zdravije od majčinog mlijeka. Osim toga, dostupan je apsolutno svima.

Međutim, u praksi se često događa da zbog određenih poteškoća koje su se javile prilikom pokušaja uspostavljanja laktacije, kao i zbog pridržavanja zastarjelih preporuka, proces bude ugrožen ili čak potpuno nestane.

Dešava se da se mama prilično lako pomiri s tim. Doista, u oglašavanju modernih prilagođenih smjesa, postupno se navodi da su samo malo inferiorni u odnosu na majčino mlijeko. Međutim, Svjetska zdravstvena organizacija ima drugačije mišljenje o ovom pitanju.

Dugi niz godina čini se sve što je moguće kako bi se osiguralo da žene uđu različite zemlje su izvještavali o nezamjenjivost majčinog mlijeka za bebu(to potvrđuju brojna istraživanja), a zdravstveni radnici ih podržavaju u želji da doje i po potrebi im pružaju pomoć.

Nažalost, kod nas kultura dojenja tek počinje oživljavati, a nemaju svi informacije o tome koliko je važno uspjeti u ovom naizgled prirodnom procesu i kako to postići.

Uključujući, liječnici u rodilištima i dječjim klinikama ne znaju uvijek kako uspostaviti dojenje, kako pomoći u određenoj situaciji.

Stoga će buduća ili uspješna majka morati preuzeti inicijativu u svoje ruke i samostalno tražiti informacije (pokušat ćemo dati glavne savjete u ovom članku), a po potrebi i pomoćnike koji imaju pozitivno iskustvo u ovoj ženskoj umjetnosti.

Zašto je dojenje vrijedno truda?

• Majčino mlijeko sadrži tvari potrebne za rast i razvoj svih organa i sustava bebe, a vitamini i minerali su u obliku u kojem ih djetetovo tijelo vrlo lako apsorbira, za razliku od komponenti smjese. Osim toga, mješavina samo djelomično reproducira sastav ovog prirodnog eliksira.
• Sadrži imunološke čimbenike koji štite krhko tijelo bebe od mnogih infekcija, posebice gastrointestinalnih, kao i dišnih. Ako je majka bolesna, antitijela na uzročnika njezine bolesti ulaze u tijelo djeteta kroz hranjenje i štite ga, stoga se najvjerojatnije neće zaraziti. A ako je beba bolesna, onda majčino mlijeko mijenja svojstva, pridonoseći njegovom brzom oporavku.
• Djeca koja su dojena dulje od devet mjeseci manje su sklona upali srednjeg uha i drugim ORL bolestima u budućnosti.
• Majčino mlijeko štiti vaše dijete od alergija, a prema nekim izvješćima i od upalnih bolesti crijeva i određenih vrsta raka.
• Bifidus faktor doprinosi stvaranju zdrave crijevne mikroflore bebe, a komponente kolostruma pomažu epitelu probavnog trakta da se brzo pripremi za rad.
• Kasnije je manje vjerojatno da će dojene osobe biti pretile i bolje postižu testove inteligencije.
• Dojenje ne osigurava samo djetetovu potrebu za prehranom, već i taktilni kontakt, nježnost i brigu, uspostavlja snažnu vezu s mamom, obično je pouzdan način da se dijete smiri i uspava.
• Mlijeko u dojci je sterilno, ne treba ga zagrijavati, uvijek je uz vas. Dojenje eliminira nepotrebne probleme i značajne materijalne troškove.
• Dojenje je dobro za majčino tijelo: pomaže stezanju maternice nakon poroda, vraćanju težine, a također smanjuje vjerojatnost razvoja raka dojke i jajnika, dijabetesa tipa 2 i osteoporoze.
• Za neke će kontracepcijski učinak biti plus, koji je prilično pouzdan sve dok dijete ne dobiva nikakvu drugu hranu osim majčinog mlijeka i hrani se na zahtjev.

Naravno, ne nužno zasebno dječji bit će zdraviji i sretniji od svojih vršnjaka koji primaju adaptirano mlijeko. Ali sigurno će se osjećati bolje nego da nije dojeno.

Pravi stav je ključ uspjeha

Jednim od važnih čimbenika uspješne laktacije liječnici smatraju tzv dominantno dojenje. Ovaj koncept uključuje uvjerenje majke da je potrebno dojiti (nadamo se da je tome pridonio prethodni dio članka), kao i njezino uvjerenje da će moći nahraniti svoje dijete.

Žene se često boje da neće dobiti mlijeko ili da će njegova količina biti nedovoljna.

Postoje dobre vijesti o tome: samo oko 3-5% majki pati od prave hipogalaktije, odnosno nedostatka mlijeka.

To može biti zbog anatomskih karakteristika, operacije dojke i bolesti koje utječu na proizvodnju hormona.

U ostalim slučajevima dijete će imati dovoljno mlijeka, a ako se pojave problemi, oni se mogu riješiti pravilnom organizacijom dojenja. Sigurno ćete uspjeti!

Porod: što prirodnije, to bolje

Ako se tek spremate postati majka, imajte na umu da intervencije u proces rođenja kao što su stimulacija radna aktivnost, anestezija lijekovima i, naravno, carski rez, ponekad vam ne dopuštaju brzo uspostavljanje hranjenja, jer negativno utječu na stanje novorođenčeta, njegove reflekse. Stoga, nakon takvog poroda, možda neće odmah uzeti dojku.

WHO preporučuje minimiziranje prakse induciranih poroda i carski rez. Prema ovoj organizaciji, stvarna potreba za kirurškim porođajem javlja se u 10-15% slučajeva, a medicinska stimulacija - manje od 10%, dok se u našoj zemlji to događa stalno.

Ako je moguće unaprijed odabrati rodilište i liječnika, vrijedi saznati kakvi su stavovi ovog opstetričar-ginekologa o vođenju poroda, ima li čestih slučajeva stimulacije i carskog reza.

Kada pronađete pravog liječnika, pokušajte s njim napraviti plan poroda, unaprijed se dogovorite što ćete učiniti u raznim situacijama. Događa se da se doista ne može bez intervencija, ali one moraju biti iznimno opravdane.

Prilikom odabira rodilišta dodatne prednosti u korist jedne ili druge ustanove mogu biti mogućnost slobodnog ponašanja tijekom poroda (uključujući tuširanje ili kupanje u prvom razdoblju), kao i vertikalni porod. Sve to pridonosi najmekšem i najprirodnijem rođenju djeteta.

Što je važno učiniti nakon poroda

U principu, ako porođaj nije bio medicinski, novorođenče je u stanju nakon nekog vremena, zamislite, dopuzati do dojke i uzeti je (kolostrum miriše na amnionsku tekućinu i stoga je privlači). Ali to zahtijeva puno stresa za bebu, pa je, naravno, bolje malo mu pomoći.

Što je novorođenče više na golom majčinom trbuhu i prsima, to bolje. Ako je novopečena majka s bebom pokrivena dekicom, neće biti opasnosti od hipotermije, a dijete će se zagrijati bolje nego u inkubatoru.

Općenito, zajednički boravak majke s bebom u rodilištu vrlo je važna točka za poboljšanje laktacije. To omogućuje novorođenčetu da se nanese onoliko puta i na vrijeme posiše koliko mu je potrebno.

Osim što je bebi potreban kolostrum za prehranu i zaštitu od infekcija, u prvim danima nakon poroda događa se svojevrsno “programiranje” dojke za cijelo razdoblje laktacije: što beba više siše, to je više mlijeka. majka će imati i što će duže moći hraniti.

Imajte na umu da kolostrum u potpunosti zadovoljava bebina potreba za hranom i pićem, ne treba piti vodu niti adaptirano mlijeko.

Suplementacija je posebno opasna jer može izazvati alergiju na proteine ​​kravljeg mlijeka sadržane u smjesi, kao i izazvati crijevnu disbiozu. U takvoj situaciji mikroflora će se obnoviti nakon otprilike mjesec dana isključivog dojenja.

Imajući sve to na umu, pri odabiru rodilišta razmislite o odabiru jednog od objekata koji su od WHO-a dobili titulu „Bolnica prijatelj beba“. Osoblje takve bolnice mora biti svjesno kako uspostaviti laktaciju i ne savjetovati dohranu ili dohranu bez stroge medicinske potrebe.

Suživot prakticira se u mnogim drugim rodilištima, tako da suvremene majke imaju puno veću vjerojatnost da će uspješno započeti dojenje nego prethodne generacije. Međutim, u slučaju odvajanje sve se može popraviti, samo se ponekad treba malo više potruditi.

Hranjenje nakon carskog reza

Ako imate kirurški porod, pokušajte organizirati da on prođe. pod epiduralnom anestezijom. Njegove prednosti nisu samo u tome što ćete biti svjesni što se događa tijekom poroda, već iu tome što se beba može odmah prisloniti na dojku. Pitajte medicinsko osoblje o tome.

Nakon opća anestezija bebu treba nahraniti čim majka dođe k svijesti, no možda ćete morati pričekati oko četiri sata, prema domaćim preporukama.

Najbolje bi bilo da beba ostane s Vama na odjelu, a da pritom netko od Vaših bližnjih može biti u blizini i pomoći (neka rodilišta nude uslugu “Poroda kod kuće” koja omogućuje bebinom tati ili baki s njim i mladom majkom danonoćno).

Bebu stavljamo na dojku

Prije hranjenja bebe obavezno operite ruke sapunom i vodom, ali isto ne smijete činiti s grudima (u protivnom može doći do pucanja bradavica), dovoljno ih je oprati vodom jednom dnevno.

Vrlo udoban položaj za postavljanje novorođenčeta, pa čak i odraslog djeteta, je takozvano "opušteno hranjenje". Mama polusjedi, zavaljena, naslonjena na jastuke koji joj služe kao oslonac za leđa i ramena.

Beba u jednoj peleni je na majčinim golim prsima (važan je kontakt koža na kožu), možete ga držati za leđa i ramena. Ne žurite dijete da uzme dojku, bolje je pričekati dok je ne počne tražiti, tada ima smisla malo pomoći.

Ako beba uzme dojku, siše, a vas ne boli ili boli samo u prvih nekoliko sekundi, onda je sve u redu.

Ako je bradavica dugo bolna, ne smijete to trpjeti, morate pažljivo staviti čisti mali prst u kut djetetovih usta (ovo je važno, jer inače, izvlačeći bradavicu, možete je oštetiti) i prekinite dojenje, a zatim počnite ispočetka (za više informacija o pravilnom hvatanju dojke pogledajte dolje).

O položajima za hranjenje

Osim navedenog položaja, postoji još puno položaja iz kojih možete dojiti svoju bebu. Ukratko ćemo opisati samo neke od njih.

• "Kolijevka" se smatra klasičnom pozom, kada je beba pritisnuta trbuščićem na majčin trbuh, a glava leži s uhom na pregibu lakta (prema nekim verzijama, na podlaktici) majčine ruke , koji drži leđa djeteta.
• „Obrnuta kolijevka“ (beba je u istom položaju, ali su leđa i glava fiksirani drugom rukom) je prikladna za ispravljanje stiska dojke, a zatim se može promijeniti u normalnu.
• Položaj "izvan ruke" bit će posebno zgodan za one koje su rodile carskim rezom, jer dijete ne vrši pritisak na majčin trbuh: leži na jastuku uz majku, a ona ga hrani, držeći njegova ramena i glavu svojom rukom.
• Također, nakon operacije ili epiziotomije, bit će udobno hraniti ležeći (a noću će ovaj položaj, usput, biti potreban svakoj majci). Ženina glava je na jastuku, bebina glava je u razini prsa. Oboje leže na boku, trbuhom uz trbuh. Ispod leđa djeteta možete staviti valjak kako se ne bi okrenuo natrag na leđa. Možete hraniti i gornje i donje dojke. donja ruka majka ga može staviti ispod svoje ili djetetove glave (uho će biti na pregibu lakta), nakon što ga drugom rukom podigne za lopatice i vrat.

Dobar stisak prsa: što je to?

Kako bi se spriječilo bolno pucanje bradavica, kao i kako bi se osiguralo učinkovito sisanje (koje će zauzvrat omogućiti djetetu da se napuni i mlijeko aktivno teče), potrebno je da zasun dojke bude ispravan.

S jedne strane, za mnoge parove majka-beba privrženost uopće ne izgleda savršeno, ali u isto vrijeme funkcionira "izvrsno".

S druge strane, postoje neki znakovi dobrog držanja na koje biste trebali obratiti pozornost:

• Dijete treba uzeti u usta ne samo bradavicu, već i dio areole s polumjerom od oko 2,5 cm.
• Vrh slobodne areole trebao bi se vidjeti više od dna.
• Djetetove usne su okrenute prema van (osobito donje), kut između njih je oko 130 stupnjeva, obrazi nisu uvučeni, ne čuju se nikakvi strani zvukovi (osim grla).

Da biste postigli kvalitetnu privrženost, ponekad morate pomoći bebi. Dogovoriti palac na rubu areole iznad bradavice, a ostatak ispod, na udaljenosti od oko 5 cm od bradavice.

Lagano stisnite prsa (kao što stišćemo čupavu punđu da je lakše odgrizemo). Ako pritisnete malo jače palac, vrh bradavice će se podići.

Usmjerite ga prema bebinom nosiću i poškakljajte mu usne donjim rubom areole. Kada beba širom otvori usta, stavite prsa unutra, u isto vrijeme, kao da stavljate bebinu glavu na njih.

Što oštećuje dude i bočice

Upotreba predmeta za sisanje za dohranu ili umirivanje bebe ima sljedeće posljedice:

• Duda i bočica sisaju drugačije od dojke. Beba ne treba širom otvarati usta i raditi jezikom, osim toga, ne možete stajati na ceremoniji s gumenom bradavicom, žvakati je desnima, na primjer. Dakle, nakon korištenja ovih predmeta u njezi djeteta, njegov stisak dojke se pogoršava, o čijoj ulozi smo govorili gore.
• Kao rezultat "zabunjenosti bradavica", beba može potpuno odbiti dojku u korist bočice. Lakše ga je sisati, a beba se može naviknuti na ujednačen protok mlijeka, dok ono ili mlazni ili curi iz dojke.
• Manje je vjerojatno odbacivanje dojke u korist dude, ali beba, zadovoljavajući svoj refleks sisanja bez pomoći majčine dojke, na kraju siše manje dojke, što dovodi do slabijeg prirasta i nedovoljne proizvodnje mlijeka.

Hranjenje na zahtjev: što to znači?

Budući da škrinja radi na principu "što više potražnje - više ponude", treba stalno pražnjenje. Stoga, kada se hranite prema režimu, kako biste održali laktaciju, morate redovito izdajati dojke.

Ali ni ruke ni pumpica za grudi ne mogu ga osloboditi sadržaja na način na koji će to učiniti beba. Nije iznenađujuće da je u eri univerzalnog hranjenja "na sat" mnogim majkama brzo ponestalo mlijeka.

Osim toga, hranjenje na zahtjev psihički je neusporedivo ugodnije, kako za bebu tako i za majku.

Dijete doživljava puno manje stresa ako svoj život u majčinoj utrobi nastavi u njezinom naručju, na njezinim prsima, a ne u kolijevci s mogućnošću da samo povremeno siše tako dragu i toplu dojku. Prirodno je i da majka reagira na svako djetetovo piskanje, a ne da za to čeka određeni sat.

Bebin "zahtjev" za hranom i blizinom ne izgleda uvijek kao glasan plač. Potonji se obično distribuira u najekstremnijem slučaju, kada su prvi znakovi gladi propušteni. Imajte na umu da je vrlo uznemirenu bebu teže dojiti nego smirenu.

Ako u snu bebini kapci počnu drhtati, otvara usta i okreće glavu s jedne na drugu stranu, pokušava sisati ruke - onda je vrijeme da mu date dojku.

Neka vam ne bude neugodno ako je novorođenče spremno sisati svakih 15 minuta, ili obrnuto, primjenjuje se samo jednom svaka 2 sata, ovdje sve može biti individualno. Međutim, ako beba spava više od 3 sata zaredom, trebate ga probuditi za hranjenje ili primijeniti pospanost, čekajući površnu fazu sna.

Kako poboljšati laktaciju ako niste zajedno

Kada su okolnosti takve da ste nakon poroda odvojeni od bebe, tada se za poticanje laktacije treba izdajati svaka 2-3 sata, svaka dojka po 10 minuta. Također će pomoći u sprječavanju pretjeranog napumpavanja dojki 2-4 dana nakon što mlijeko uđe (uključujući i izdajanje u tom razdoblju za neke žene koje doje na zahtjev).

Za izdajanje dojki operite ruke, uzmite sterilnu posudu (za zdravo donošeno novorođenče dovoljna je samo čista). Nježno protresite i masirajte prsa.

Potom stavite prste oko bradavice u obliku slova "C": onaj veliki malo iznad ruba areole, a ostatak ispod.

Sada počnite s pumpanjem: palac i kažiprst pomiču se jedan prema drugome, stišćući žljezdano tkivo.

Otpustite pritisak na prste, a zatim ponovite pokret. Nakon nekog vremena lagano okrenite ruku kako biste oslobodili druge režnjeve dojke od mlijeka.

Ispumpavanje je također potrebno ako je beba s vama, ali iz nekog razloga ne sisa. Dobiveni kolostrum ili mlijeko treba dati bebi, vrlo je poželjno - ne iz bočice.

Postoje i drugi načini dohrane: iz pipete, iz štrcaljke bez igle, iz žličice, iz male čašice (menzure), iz posebne mekane žličice koja na kraju ima spremnik za mlijeko.

Što učiniti ako nema dovoljno mlijeka?

Prije svega, trebali biste se uvjeriti da to stvarno nije dovoljno. Trebali biste se usredotočiti na to koliko beba ostavlja mokre i prljave pelene, kao i na dobitak na težini.

• Beba starija od 7 dana trebala bi tjedno dobivati ​​najmanje 125 g
• Također bi trebao mokriti najmanje 12 puta dnevno (to se može provjeriti ako skinete pelene na jedan dan i opskrbite se pelenama).
• S pojavom mlijeka, beba prazni crijeva najmanje 3-4 puta dnevno. Nakon 3-6 tjedana, stolice će vjerojatno postati rjeđe.

Imajte na umu da znakovi kao što su: nema nadutosti dojki, nema curenja mlijeka, nemogućnost izdajanja više od 20-40 ml iz prsa – apsolutno ništa!

Ako postoje problemi s težinom i količinom iscjetka, beba će trebati dohranjivati ​​izdojeno mlijeko ili formulu. U takvoj situaciji trebali biste se obratiti svom liječniku i savjetniku za dojenje kako biste saznali što se događa.

• Pričvršćivanje bebe na prsa s bilo kojom manifestacijom tjeskobe.
• Tijekom dana majka samoinicijativno nudi dojke svakih sat vremena.
• Noću dijete jede 3-4 puta, osobito između 3.00 i 8.00 ujutro. Ako se beba ne probudi sama, majka namjesti alarm.

U nekim situacijama može biti potrebno uzimanje laktogenika i dodatno pumpanje. Imajte na umu da kada nema dovoljno mlijeka, dohranu treba provoditi bez pomoći bočice na gore opisane načine.

Može pomoći i sustav dojenja na prsima (na našem tržištu ga ima Medela). Ovo je posuda s tankom cjevčicom koju beba siše zajedno s dojkom, dok usisava smjesu i potiče majčinu laktaciju.

Kako se težina i broj mokrenja normaliziraju, volumen dohrane postupno se smanjuje. Ponekad je potrebno zadržati određenu količinu adaptiranog mlijeka u prehrani djeteta do šest mjeseci, ali se tada zamjenjuje dohranom, odnosno proizvodima s obiteljskog stola ili dječjom hranom primjerenom dobi.

Je li moguće dojiti nakon umjetnog?

Ako žene koje ne rađaju ponekad uspiju dojiti posvojenu djecu, tada je u većini slučajeva moguća ponovna laktacija. Trebat će vam gore opisane metode stimulacije laktacije i najvjerojatnije ćete morati prevladati odbacivanje dojke.

Jedan od glavnih načina rješavanja problema je “metoda gnijezda”, kada majka provodi većinu vremena u krevetu s djetetom, osiguravajući kontakt koža na kožu, ne daje ga drugim rođacima, što su sve čimbenici koji mogu Uzroci stresa kod bebe su ograničeni, čak i hodanje i kupanje.

Ako želite prijeći s umjetne prehrane na dojenje, najbolje je da se majka obrati stručnjaku za laktaciju koji će odabrati najbolji scenarij za vraćanje djeteta na dojku.

Gdje potražiti pomoć?

Ako vaša mama nije imala uspješno iskustvo dojenja, netko od vaših prijatelja vjerojatno jest. Ako nemaju savjet, slobodno se obratite konzultantima, članovima Grupa za potporu dojenju, voditeljima Međunarodne mliječne lige.

Obratite pozornost na stranice www.akev.ru i http://www.llli.org/russian.html. U većini slučajeva dovoljno je dobiti besplatne konzultacije online ili telefonom.

Osobni posjet specijalistu obično nije jeftin (Moskva i regija - oko 3000 rubalja), ali postoje situacije kada se isplati i može biti prekrasan dar za dojilju od njezinog muža ili druge rodbine.

Želimo da uživate u jelu!

Zašto i kako dojiti?

Hranjenje za pet

Savjetnica za dojenje Maria Gudanova

Stručnjak centra "Duga majčinstva"

"MOJE DIJETE. SVE O TRUDNOĆI» № 03 \ 2005

Čekaš bebu? I sanjati da ga dojite? Prikupljate li kvalitetne i pouzdane informacije o tome kako dojiti? Ili možda još niste do kraja odlučili hoćete li se hraniti sami ili ćete se zaustaviti na svom izboru umjetno hranjenje? Zaista se nadamo da će vam naš članak omogućiti da bolje zamislite kako izgleda ovo prekrasno razdoblje u životu žene.

Prvo, razgovarajmo o tome što je dojenje općenito i kako počinje. Činjenica je da svatko od nas ima svoje stereotipe o ovom pojmu, koji nakon rođenja djeteta počinju snažno utjecati na to kako ga dojimo. Malo je današnjih majki koje su imale priliku redovito promatrati svakodnevni život bebe. Nekima se čini da su djeca stalno uplakana stvorenja, drugima da stalno spavaju u kolicima, trećima da su onakvi bucmasti kerubini u pelenama iz reklama, koji rado po cijele dane provode u kolijevkama i zabavljaju se gledajući za to vrijeme vješa igračke, dok lijepa i vitka mama ide svojim poslom. Oglašavanje mliječne hrane pridonijelo je stvaranju lažnih stereotipa o procesu dojenja - a rijetko ćete sresti majku koja se (sama ili uz pomoć brižne rodbine) ne bi opskrbila kompletom bočica i duda varalica prije poroda. Stoga u ovom trenutku majke moraju učiti dojenje i njegu djeteta na vlastitom prvorođencu.

Tako da veza ne pukne.

Dakle, što čeka ženu koja je upravo rodila? Da, sve je vrlo jednostavno! Čeka je vlastita beba koju je odgajala sve ove mjesece, za čije je živote toliko promjena ušlo u njezin život (i prehrana, i nesanica zadnjih tjedana prije poroda, i ograničenje kretanja i komunikacija itd. i itd. itd.). Ona će to bespomoćno i potpuno ovisno stvorenje upoznati s njegovim osmijehom i prvim nježnim dodirom. Postoji takva fraza da od trenutka rođenja djeteta majčina dojka postaje apsolutna zamjena za pupčanu vrpcu (u fiziološkom i psihološkom smislu). I ova fraza je apsolutno istinita. Slika pupčane vrpce - te bliske i nezamjenjive veze između majke i djeteta - može itekako pomoći svakoj ženi koja tek počinje dojiti svoje dijete.

Dojenje nije samo opskrba bebe potrebnom hranom i tekućinom, već je ono nastavak onih odnosa u paru majka-dijete koji su se razvili tijekom trudnoće. Ne mogu se prekinuti ili naglo promijeniti u trenutku. Svaka majka intuitivno osjeća potrebu da "nosi" u naručju, na prsima svoje bebe dugo vremena nakon poroda, jer se rađa još nimalo spremno za život odvojen od nje. Bez majčine brige jednostavno će umrijeti. Klinac je upravo izgubio ugodno mjesto u njezinom trbuhu, gdje je bilo tako toplo i ugodno, gdje nije poznavao ni bol ni glad, gdje je njegova majka uvijek bila tu. I nisam ga izgubila tek tako, nego nakon što sam prošla kroz složen i bolan proces poroda, iskusivši ono što se u psihologiji zove porođajni stres.

I sada, nakon poroda, ponovno traži svoju majku (poznato je da novorođenčad pronalazi grudi po mirisu - miris kolostruma je sličan mirisu amnionska tekućina). On čeka da ga ona uzme u naručje i stavi na svoje grudi - ovo novo utočište u tako ogromnom, a opet nepoznatom svijetu. Za bebu je sisanje dojke u bliskom majčinskom zagrljaju analogno blaženom stanju koje je doživjelo dok je bilo u maternici. Još dugo, jako dugo, trebat će se vratiti na ovo “mjesto” i “državu”. I ne samo za utaživanje gladi ili žeđi. Također će mu trebati prsa kako bi se bezbolno prilagodio novim uvjetima postojanja i uspostavio se u ovom svijetu kao neovisna osoba. Stoga je dojenje, organizirano s ljubavlju i osjećajem za potrebe malog djeteta, najbolje što majka može dati svojoj bebi.

Kako osigurati uspjeh?

Dakle, govorili smo o unutarnjem stavu potrebnom za uspješno dojenje (dojenje kao nastavak procesa trudnoće). Pogledajmo sada ta jednostavna pravila, čije će poštivanje pomoći majci da brzo uspostavi proces hranjenja i izbjegne neugodna iskustva. Ova pravila su preuzeta iz programa koji su zajednički razvili Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF (Fond Ujedinjenih naroda za djecu) pod nazivom "Deset načela za uspješno dojenje" i iz vodiča koji je izradila SZO za medicinski radnici"Dojenje: kako osigurati uspjeh".

Pravilo 1

“Dobar početak je pola uspjeha”, kaže ruska poslovica. Što se smatra dobrim početkom dojenja? U prvih pola sata nakon poroda potrebno je organizirati upoznavanje bebe s dojkom. To se zove prvi podoj. Morate to izvesti u trenutku kada beba sama preuzme inicijativu (počne širom otvarati usta, aktivno okretati glavu s jedne strane na drugu, isplaziti jezik i cmoknuti usnama). Prva aplikacija vrhunac je susreta majke i djeteta nakon poroda. Mama svoje dijete “utiskuje” kao objekt ljubavi i brige do kraja života, a beba dobiva važan signal da je porod gotov, da je na sigurnom i da će sada sve svoje probleme riješiti sisanjem dojke. Zahvaljujući aktivnim pokretima sisanja bebe, majčino tijelo počinje proizvoditi hormon oksitocin, koji pomaže u sprječavanju postporođajnog krvarenja i potiče učinkovito odvajanje posteljice, i hormon prolaktin, koji je odgovoran za količinu mlijeka. Prvi podoj ne treba prekidati dok beba sama ne otpusti dojku. Također je potrebno osigurati da novorođenče pravilno uzima dojku - o čemu ćemo govoriti u nastavku.

Pravilo 2

Nakon porođaja vrlo je važno organizirati zajednički boravak bebe i majke cijelo vrijeme postporođajno razdoblje- kako bi dijete moglo primiti dojku kao odgovor na bilo kakvu nelagodu s njegove strane. U tom slučaju beba neće imati razloga naučiti plakati, a neutješni plač dojenčeta sigurno će proći vaš dom. Kako bi se olakšala ova razina reakcije majke, koja je važna za pravovremeni dolazak mlijeka, ona mora pokazati udoban položaj za hranjenje ležeći, kao i ostali položaji za hranjenje – o kojima ćemo također malo niže.

Pravilo 3

Kao što je već spomenuto, bebu trebate stavljati na dojku onoliko često koliko ona želi, a dojku nemojte uzimati dok je sama ne otpusti. Ovo pravilo je općenito najvažnije za uspjeh u dojenje. Zašto? Činjenica je da količina mlijeka izravno ovisi o tome koliko često i koliko dugo dijete sisa (to je zbog posebnog djelovanja posebnog hormona - prolaktina). Ovdje princip "ponude - potražnje" radi 100%. Količina mlijeka koju je beba popila iz jedne dojke, nakon otprilike 2 sata, obnavlja se u istoj dojci za 70%! Dojkama je potrebna stalna stimulacija za proizvodnju mlijeka. Broj primjena dnevno nekoliko dana nakon poroda trebao bi doseći potrebni minimum - 10 - 12 puta.

Pravilo 4

Noćni podoji ključni su za uspješnu laktaciju - zahvaljujući njima se razina prolaktina održava na potrebnoj razini. Dojenče se nikako ne smije "odvikavati" od noćnih buđenja sisanjem. Kako biste olakšali noćnu brigu o bebi i mogli je pričvrstiti na prsa u trenutku kada se samo počela prevrtati u snu po krevetu (a ne kada se konačno probudila i briznula u plač...), stavite da spava pored tebe. Zajedničko spavanje s djetetom korisno je kako s gledišta psihologije novorođenčadi, tako i s gledišta elementarne udobnosti majke. Hranjenje noću je bolje ležeći. Stručnjaci WHO-a ne vide ništa loše ako u procesu hranjenja malo i spavate pored bebe koja hrče.

Pravilo 5

Mora se odmah reći da ako bebu dojite onoliko često koliko je potrebno, nećete trebati redovno izdajavanje. To je posebno naglašeno u preporukama SZO. Redovito izdajanje nakon svakog podoja izumljeno je sredinom 20. stoljeća kako bi se na neki način poduprlo proces proizvodnje mlijeka u uvjetima nedovoljne stimulacije. mliječna žlijezda kada se hrani prema režimu (6 puta dnevno), koji je izmišljen u isto vrijeme.

Pravilo 6

Tijekom hranjenja nemojte žuriti da bebi ponudite drugu dojku. Potrebno je pričekati da potpuno isprazni prvo mlijeko, inače neće dobiti visokokalorično, masno zadnje mlijeko, koje je (sa svojim malim volumenom) glavna bebina hrana. Uz ostale korisne elemente, stražnje mlijeko sadrži i enzime za asimilaciju mlijeka i tvari koje normaliziraju dječja crijeva.

Pravilo 7

Također nema potrebe za pranjem dojke prije svakog podoja: mlijeko koje je ostalo na dojkama nakon prethodnog nanošenja i apsorbirano u kožu sadrži antibakterijske tvari, plus male izbočine na areoli, koje se nazivaju Montgomeryjeve žlijezde, također izlučuju zaštitni baktericidni lubrikant koji štiti grudi od pukotina i infekcija. Prsa treba prati 1-2 puta dnevno uz zajedničko tuširanje (samo vodom, bez sapuna i drugih kozmetičkih sredstava koja isušuju kožu).

Pravilo 8

Prema studijama WHO-a, do 6 mjeseci dijete ne treba (i štetno je!) Bilo koju drugu hranu i dodatnu tekućinu. To je zbog vremena sazrijevanja gastrointestinalnog trakta djeteta i formiranja njegovog enzimskog sustava. Bilo koja hrana osim mlijeka i dodatne tekućine koja je ušla u tijelo bebe prije ovog razdoblja dovodi do kršenja crijevne mikroflore, pojave disbakterioze i drugih problema.

Pravilo 9

Pokušajte što je prije moguće savladati pravilno pričvršćivanje na prsa ...

Zašto je potrebno da beba pravilno uhvati dojku ustima? Prvo, ovo je glavni uvjet za ravnomjerno pražnjenje mliječne žlijezde i, prema tome, najbolja prevencija takve neugodne pojave kao što su nedostatak mlijeka i stagnacija mlijeka, što dovodi do upalni procesi u prsima (mastitis, itd.). Drugo, to je jamstvo nepostojanja ozljeda majčinih bradavica. Treće, samo pravilnim stiskom dojke beba može isisati potrebnu količinu mlijeka i pojesti.

Kako izgleda? Djetetova su usta širom otvorena; usne okrenute; bradom dotiče majčine grudi; polumjer hvatanja areole (areola) je 2-3 cm od baze bradavice; obrazi i vrh nosa dodiruju majčine grudi; osim gutanja, njuškanja, pa čak i disanja, ne čuju se nikakvi drugi zvukovi (šmrkanje i sl.); mama ne boli.

Što sprječava bebu da nauči pravilno sisati dojku? Korištenje (barem jednom, barem na kratko) nadomjestaka za dojke: duda varalica i bočica.

Pravilo 10

Nikada ne nudite bebi da sisa ništa osim majčine dojke! To gotovo uvijek dovodi do stvaranja nepravilnog prianjanja, pojave nedostatka mlijeka kod majke i nespremnosti bebe da sisa.

Kako pravilno pričvrstiti bebu na grudi?

1. Potrebno je pronaći udoban položaj tijela za majku i dijete. Mama bi trebala biti opuštena i sposobna dugo vremena ne mijenjati položaj tijela. Prilikom hranjenja bebina glava treba biti u istoj ravnini s tijelom, tj. beba NE bi trebala posebno okretati glavu kako bi uhvatila dojku.

Osnovne odredbe:

Mama udobno sjedi.

1. Bebina glava nalazi se na majčinoj podlaktici, tijelo je pritisnuto trbuhom uz majčin trbuh, noge su ispružene dijagonalno uz njezino tijelo - položaj "Cradle".

2. Položaj "Naprotiv" (ili "Ispod ruke"): npr. kada siše iz desne dojke beba leži s desne strane majke koja sjedi, dok su mu noge usmjerene iza njezinih leđa, a glava se nalazi strogo ispod dojke i leži na majčinom desnom dlanu.

Mama stoji.

Beba je ili u položaju "Cradle" ili je njegovo tijelo okomito.

Mama leži na boku - beba također leži na boku paralelno s njezinim tijelom. Glava mu je na majčinoj podlaktici, trbuh mu je čvrsto pritisnut uz majku.

Mama leži na leđima - beba leži na vrhu, trbuh joj je na trbuhu.

2. Prije nego djetetu date dojku, trebate pričekati dok dovoljno ne otvori usta, a zatim prilično brzim pokretom privući djetetovu glavicu na prsa. Važan dodatak: majka privlači bebu k sebi, a ne obrnuto - saginje se prema njegovom licu kako bi mu stavila bradavicu u usta (kao što se radi pri hranjenju iz bočice).

Ako imate problema s učenjem pravilnog prianjanja i različitih položaja pri hranjenju sami, možete pozvati savjetnika za dojenje ili zamoliti prijateljicu koja uspješno doji za pomoć.

Pravilo 11

Stručnjaci WHO-a preporučuju hranjenje bebe do najmanje 2 godine starosti.Tek nakon 2 godine počinju glavni procesi formiranja živčani sustav i djetetov mozak, tvari za uspješan protok koje se nalaze samo u majčinom mlijeku; posljednji zubi izlaze kao znak spremnosti gastrointestinalnog trakta da probavi i asimilira hranu za odrasle bez pomoći majčinog mlijeka; riječ "ja" pojavljuje se u bebinom vokabularu, što pokazuje njegovu psihičku zrelost i spremnost da se odvoji od majke. Mliječna žlijezda majke, u pravilu, također ulazi u fazu involucije laktacije do ove dobi. U dojci se odvijaju procesi promjene sastava mlijeka i smanjenja njegovog volumena.

Približan raspored mrvica i mame.

Kako će izgledati život majke koja doji ako u svakom trenutku mora biti spremna podojiti bebu koja je iz bilo kojeg razloga zabrinuta? Već smo govorili o psihološkom stavu prema stalnom kontaktu s bebom. Sada raspravimo praktična strana poslova i obilježja ponašanja dojenčeta na dojenje. Njegov režim u bilo kojoj dobi izravno ovisi o režimu njegovih snova. A upravo oko snova - kad zaspi, u snu i nakon buđenja - beba dugo i učinkovito siše. Tijekom budnog stanja primjenjuje se prilično malo kako bi se prevladala psihička nelagoda zbog za to potrebnih tvari i umirujućih hormona koji se nalaze u majčinom mlijeku. Uzrok tjeskobe može biti strah, sjećanja na porod, dugo odsustvo majke (za novorođenče je "dugo" više od 5 minuta ...), nespretnost drugih koji su oštro promijenili položaj tijela (pri pranju ili presvlačenju, na primjer), neugodni zvukovi i mirisi, prisutnost stranaca i njihovo aktivno zanimanje za dijete itd.

Neonatalno razdoblje (prvih 1,5-2 mjeseca): razdoblja budnosti su vrlo kratka, a snova različitog trajanja (od nekoliko minuta do nekoliko sati) može biti 4-6 tijekom dana. Dakle, hranjenje izgleda ovako: beba se zabrinula - dali su dojku - nakon nekoliko minuta je zaspao, nastavljajući povremeno sisati (vrlo je važno imati na umu da u tim trenucima dijete nastavlja dobivati ​​mlijeko i biti zasićen!) - nakon nekog vremena dojka je otpustila. Kad se probudio, opet se zabrinuo - dali su mu dojku i on je ili opet zaspao ili se probudio nakon sisanja kako bi majci poklonio svoj osmijeh i jedinstvene trenutke bliske komunikacije s njom. U tom razdoblju majka se također treba oporaviti od poroda (u mnogim kulturama žena koja je nedavno rodila uglavnom je bila isključena iz bilo kakvih kućanskih poslova i društvenih okupljanja), pa je dugotrajno sisanje bebe (ponekad 40-60 minuta), tijekom kojeg može ležati ili odrijemati, potpuno je da nije umorna. Bilo bi dobro unaprijed se prilagoditi ovom razdoblju postporođajne prilagodbe kao vremenu odmora i bliskog kontakta s novorođenčetom i ne planirati komplicirane stvari koje zahtijevaju puno snage i pažnje majke (popravci, selidbe, primanje gostiju). , itd.). Duge šetnje s kolicima mogu se odgoditi i za neko vrijeme nakon poroda, dok majka ne smogne više snage i dok beba ne razvije jasan raspored spavanja (tradicionalno se nije preporučalo izvoditi bebu van prije 20. dana - a onda u njoj ruke i na nekoliko minuta!)

Od 3 do 6 mjeseci: beba obično ima 3-4 drijemanja. Dugo sisanje (40 minuta i više - kao u neonatalnom razdoblju) gotovo da je nestalo. Beba se primjenjuje kratko vrijeme, često rastresena. Glavna hranjenja opet su grupirana oko snova: zaspimo s dojkom, možemo jesti u snu i kad se probudimo. Mamin život u ovom razdoblju postupno se usklađuje: može početi planirati izlazak iz kuće na neko vrijeme (dok beba spava), nekako izgraditi dnevnu rutinu (ovisno o režimu koji je sama beba uspostavila u skladu sa svojim biološkim ritmom ), posvetiti više vremena mužu, komunikaciji i drugim stvarima koje su joj potrebne.

6-9 mjeseci: 2-3 jasna duga sna. Beba počinje puzati i istraživati ​​prostor stana. Tijekom budnosti gotovo se uopće ne primjenjuje (ili se primjenjuje nekoliko sekundi - minuta). Dugo sisa kad zaspi, voli sisanjem "napuniti" dnevne snove. Ali noćni prilozi postaju sve češći i trajanje jutarnjeg sisanja (od 4-5 do 8-10 ujutro) se povećava. Mama samouvjereno obavlja kućanske poslove u prisutnosti bebe, a sada on pokazuje veliko zanimanje za njezine aktivnosti! Do tog razdoblja većina žena nema nikakvih poteškoća s dojenjem: iskustvo je stečeno i odnos između nje i bebe izvrsno je uspostavljen. Počinje razdoblje upoznavanja s hranom za odrasle. Uzmimo na znanje: do godinu dana majčino mlijeko je još uvijek glavna hrana djeteta - prema preporukama zapadnih stručnjaka, trebalo bi biti najmanje 75% u dnevnoj prehrani mrvica! U pravilu, za održavanje normalnog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta, beba treba "oprati" novu hranu majčinim mlijekom.

9 do 12 mjeseci: Obično preostaju 2 drijemanja. Puno hranjenje se pomiče u vrijeme uspavljivanja-buđenja i noću. Privrženost psihološkoj udobnosti može postati češća (aktivnost bebe daje mnogo razloga za to: palo je, briznulo u plač, smirilo se na prsima; otišlo daleko od majke, nedostajalo mu, vratilo se, poljubilo mu prsa, itd.) ). U ovoj dobi, mrvice (ako majka želi i ako postoji dobar pomoćnik u brizi za dijete), majke mogu sigurno ići na posao.

Nakon godinu dana dijete postupno prelazi na jedan dnevni san. I dalje zaspi s dojkom (ako ju majka spusti), aktivno siše između 4 i 8 ujutro. Tijekom dana primjenjuje se ako želi piti, ako treba piti komplementarnu hranu, ako je pao, udario, uzrujao se, uplašio, smrznuo se, nedostajala mu je majka - i samo na obostrano zadovoljstvo! Ukupan broj priloga i dalje je oko 12 dnevno. Mama se, naravno, odavno prilagodila životu s djetetom, a dojenje, kao način oblikovanja zdravlja bebe, kao element njegova odgoja i kao dio njihovog odnosa, čvrsto je ukorijenjeno u njezinu svakodnevicu.

Nakon 2 godine: idealno, dojenje se nastavlja sve dok beba ne preraste potrebu za majčinom dojkom i jednostavno “zaboravi” na prianjanje: prestalo se buditi noću (samo od sebe, a ne zahvaljujući teškim metodama u duhu B. Spocka). !), preko dana je stalno zaokupljen nečim drugim, trči mami s molbom da se igra i čita, a ne da bi “isprao” svoju dosadu.... U pozadini involucije laktacije, majka može lako prestati hraniti bez ikakvih neugodnih posljedica za dojke. U pravilu, do ove dobi postoje noćna hranjenja i kratki dnevni dodaci ako je majka u blizini. Klinac je potpuno prešao na zajednički stol, jede sve što jede i njegova majka.

Uspjeh i radost!

Evo ukratko pravila čije će pridržavanje svakoj ženi pomoći da dugo i bez problema hrani svoje dijete. Nadamo se da će vam ove informacije pomoći i podržati vas u izboru da svoju bebu hranite svojim mlijekom.

Na kraju bih želio napomenuti da nema takvih problema s dojenjem koji se ne bi mogli riješiti. Nema grešaka koje se ne mogu ispraviti. Ne postoje situacije iz kojih ne bi bilo izlaza. I mlijeko se uvijek može vratiti, i bebu naučiti da dobro sisa, a dojenje učiniti lakim i ugodnim.

Rado ćemo odgovoriti na sva Vaša pitanja i pomoći Vam u prevladavanju poteškoća u uspostavljanju potpunog dojenja.

Dugi niz godina glavni pristup dojenju djece bilo je hranjenje po satu. No, suvremena istraživanja pokazala su da ovakav režim hranjenja ne zadovoljava sve potrebe bebe. „Režimsko“ hranjenje zamijenjeno je novom metodom – dojenjem „na zahtjev“.

Vođeni ovim pristupom, beba se stavlja na dojku kad god to želi, uključujući i noću. Dijete svoju potrebu izražava uglavnom plačem. Trenutačno Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da sve majke počnu hraniti svoju bebu na zahtjev od prvih dana života.

Za dobrobit bebe

Koje su prednosti hranjenja na zahtjev za bebu? Prije svega, bebi je potrebno hranjenje na zahtjev. Beba koja je dojena kada joj je to potrebno brže će prevladati porođajni stres. Uspostavljanju pridonosi čest tjelesni kontakt majke i djeteta emocionalna povezanost između njih i razvoj osjećaja sigurnosti kod novorođenčeta. Dok je na majčinim grudima, beba se osjeća sigurno, što doprinosi njenom skladnom psihičkom razvoju.

Dijete koje primi majčinu dojku na prve znakove tjeskobe osjeća se ugodno, smirenog je ponašanja, uglavnom dobro spava i pozitivno je emocionalno raspoloženo.

Djeca koja se hrane na zahtjev dobro dobivaju na tjelesnoj težini, jer kod ovakvog načina hranjenja beba može biti na dojci koliko god želi. To omogućuje bebi da dobije ne samo "prednje" mlijeko, koje se oslobađa u prvim minutama sisanja dojke, već i "stražnje", posebno bogato hranjivim tvarima.

Beba koja sama regulira svoju prehranu u većini slučajeva ne prejeda se, pa je manja mogućnost da pljuje nakon hranjenja. Uostalom, volumen želuca novorođenčeta je mali i dizajniran je za često uzimanje malih porcija mlijeka. Ako se intervali između hranjenja povećavaju, djetetu je potreban dio mlijeka mnogo više nego što može apsorbirati da se zasiti, a to dovodi do prenaprezanja stijenki želuca i regurgitacije.

Prednosti za mamu

Hranjenje bebe na zahtjev ima blagotvoran učinak na tijelo mlade majke. Kada se dojka stimulira u vrijeme hranjenja djeteta, u njenom tijelu počinje djelovati hormon oksitocin koji potiče kontrakciju maternice, pomaže joj da se vrati u normalnu veličinu i sprječava postporođajno krvarenje. Kada hranite mrvice na zahtjev, maternica se steže brže nego kada se hrani "po satu".

Stavljanje djeteta na dojku na zahtjev najsnažniji je čimbenik koji potiče laktaciju. To je zbog činjenice da je hormon prolaktin odgovoran za proizvodnju mlijeka u tijelu žene, koje se luči kao odgovor na bebinu sisanje dojke. Ako majka hrani bebu na zahtjev, tada vrijedi sljedeće načelo: koliko mlijeka odlazi - toliko dolazi, tj. mlijeko se proizvodi u količini koja je bebi potrebna.

Učestalim dojenjima bolje se prazne mliječne žlijezde, čime se smanjuje rizik od zastoja mlijeka (laktostaza) i razvoja upale mliječnih žlijezda (mastitis).

Pravilno hranjenje na zahtjev (s pauzom između hranjenja ne duljom od 3 sata, uz obvezno noćno hranjenje) fiziološka je metoda sprječavanja trudnoće žene (metoda laktacijske amenoreje). To je zbog činjenice da se aktivnim sisanjem dojke proizvodi poseban hormon prolaktin, koji potiskuje ovulaciju (oslobađanje zrele jajne stanice iz jajnika), a trudnoća ne dolazi. Ali treba imati na umu da ovo nije sto posto zaštita od trudnoće, pa se moraju koristiti druge metode kontracepcije.

Kako organizirati hranjenje na zahtjev?

Osnovna pravila slobodnog hranjenja izgledaju ovako: trebate staviti bebu na dojku kao odgovor na bilo kakvu nelagodu (na prvi plač), ne ograničavajte hranjenje u trajanju, ne odbijajte noćno hranjenje. Također je važno to zapamtiti zdravo dijete, prima majčino mlijeko, do 6 mjeseci starosti ne treba dodatno piće i komplementarnu hranu.

Prilaganje djeteta na grudi na prvi znak tjeskobe. Počnite hraniti bebu na zahtjev u prvim satima nakon rođenja. Zajednički boravak majke i djeteta na istom odjelu rodilišta doprinosi uspostavi uspješnog slobodnog dojenja. Uostalom, ako je beba stalno uz majku, ona ga može hraniti koliko god želi.

Ponekad se mladoj majci čini da još nema mlijeka, a ona ne stavlja bebu na grudi, pokušavajući ga hraniti mliječnom formulom iz bočice. Ovo je velika greška. U prvim danima nakon poroda iz mliječnih žlijezda se oslobađa kolostrum, koji je vrlo hranjiv i koristan za bebu.

Novorođenče se može zadovoljiti već s nekoliko kapi kolostruma i ne treba dohranu i piće. Stoga, u prvim danima nakon poroda, kada se izlučuje samo kolostrum, beba se također mora staviti na dojku na zahtjev.

Kod dojenja majka treba ponuditi dojku na prvi znak djetetove tjeskobe. Nemojte čekati da vaša beba glasno zaplače. Novorođenčad može jesti u različitim intervalima od 10 do 18 ili više puta dnevno, uključujući i do 2-4 puta noću.

Tako često prianjanje na dojku uopće ne znači da je dijete uvijek gladno. Majčina dojka je bebi potrebna ne samo zbog hrane, već i zbog psiho-emocionalne udobnosti. Ne zaboravite da mala djeca imaju dobro razvijen refleks sisanja i beba mora zadovoljiti svoju potrebu za sisanjem. O skladnom razvoju njegovog središnjeg živčanog sustava ovisi hoće li moći sisati kada to želi.

Tako često prianjanje na dojku, kao u prvim mjesecima bebinog života, ne traje cijelo vrijeme dojenja. Postupno će dijete početi formirati vlastiti režim hranjenja. S 3-4 mjeseca beba postaje aktivna. Zanimaju ga igračke, pokušava učiti svijet, a broj pripoja na prsima postupno se smanjuje.

Dojenje je raspoređeno uglavnom oko spavanja, a prosječno ih je 8-10 dnevno. Kada beba počne aktivno puzati ili uči hodati, čini se da „zaboravlja“ dojiti, ponesena drugim stvarima, a još rjeđe „traži dojku“. Dugotrajno sisanje traje uglavnom prije spavanja i noću. No, u tom razdoblju majčina dojka često je potrebna djetetu kao utjeha. Može tražiti grudi kada je umoran, dosadno, itd.

Noćna hranjenja smatra se obaveznim pri hranjenju bebe na zahtjev. Noću (osobito od 3 ujutro do 8 ujutro) proizvodnja hormona prolaktina, koji potiče laktaciju, mnogo je veća nego danju. Stoga su noćni podoji izvrsno sredstvo za održavanje laktacije, a noću dijete treba hraniti onoliko puta koliko želi. Štoviše, najviše je jednostavan način umiri ga noću i uspavaj.

Trajanje hranjenja kod slobodnog hranjenja, to određuje beba sama. Ne postoje jasna pravila koja reguliraju boravak djeteta na dojci. Neki hranjenja tijekom dana mogu biti dugi - do 30-40 minuta, drugi - kratki (10-15 minuta svaki). Najdulje i najpotpunije hranjenje je kada dijete zaspi i tijekom sna. Ovo su najhranjiviji obroci, budući da "zadnje" mlijeko, koje je masnije i kaloričnije, počinje ulaziti u djetetovo tijelo 10-15 minuta nakon početka sisanja, a kada zaspi, beba otpušta dojku nakon prosječno 30-40 minuta. Važno je nikada ne uzimati dojku od bebe dok je ono samo ne pusti. Svaka beba sama postavlja optimalni način sisanja. Kako se majka ne bi umorila od hranjenja djeteta, važno je naučiti kako uzeti pravo .

Uz besplatno hranjenje, sasvim je prihvatljivo da dijete dobije mlijeko iz obje mliječne žlijezde u jednom hranjenju. Trajanje hranjenja na jednoj dojci treba biti najmanje 15 minuta, kako bi beba za to vrijeme dobila dovoljno "stražnjeg" mlijeka, bogatog vrijednim nutrijentima. Ako nakon tog vremena dijete nije zadovoljno, au dojci nema mlijeka, bebi možete ponuditi drugu dojku.

U posljednje vrijeme sve više mladih majki zagovara besplatno hranjenje djeteta. Neke se majke boje da neće moći kombinirati hranjenje na zahtjev s ostalim kućanskim poslovima. Kao što praksa pokazuje, ovi strahovi su uzaludni. Za uspješno besplatno hranjenje djeteta dovoljna je želja žene. A za obavljanje kućanskih poslova, u početku (dok dijete ne uspostavi vlastiti režim hranjenja), možete koristiti pomoć drugih članova obitelji. Glavna stvar je raspodijeliti odgovornosti u obitelji i dogovoriti se o njihovoj provedbi.

U prvim danima i mjesecima života beba jednostavno treba stalan tjelesni kontakt s majkom, a glavni zadatak mlade majke u tom razdoblju je hraniti bebu i brinuti se za njega.

Hranjenje bebe u javnosti

Dojenje ne znači potpunu izolaciju. Provodite više vremena u prirodi, pravite piknike, putujte automobilom, sastajte se s prijateljima.
Ako se nađete u gužvi, a nećete moći pričvrstiti bebu na prsa, stavite Termalna torba Dr.Brown bočicu mlijeka ili, ako je beba već narasla, pire od povrća i žlica.

Iskoristite svaku priliku da proces dojenja učinite što ugodnijim!

Što učiniti s mamom plač bebe na javnim mjestima ako treba hranjenje? Ako dijete traži hranu, na primjer, u klinici, možete pronaći osamljeno mjesto gdje nema pacijenata i podojiti ga. Osim toga, u dječjim klinikama, u pravilu, postoji soba zdravo dijete gdje možete udobno sjediti i hraniti svoju bebu.

Kada planira odlazak u kliniku ili drugo mjesto, majka bi se trebala odjenuti tako da bebi bude lako ponuditi dojku.

Odjeća treba imati prorez ili se lako otkopčava kako bi se beba mogla hraniti bez izlaganja trbuha i donjeg dijela leđa. Za one majke koje doje bebu, grudnjak za dojenje nakon poroda vrlo je zgodan. Uz pomoć odvojivih čašica u njemu, možete lako omogućiti bebi pristup dojkama.

Ako je beba ljeti plakala dok je šetala ulicom, nema potrebe da je nosite kući samo da biste je smirili i nahranili. Ako je majka u tom trenutku u parku, dovoljno je pronaći klupu na osamljenom mjestu i pustiti bebu da sisa dojku. Također možete hraniti dijete na bilo kojem igralištu. Tamo u pravilu hodaju majke s malom djecom, kojima je ovaj problem blizak i razumljiv.

Tijekom šetnje zimi u prvim mjesecima djetetova života, kada još uvijek često “zahtijeva” dojku, majka ne bi trebala odlaziti daleko od kuće (ako ne može smiriti dijete na ometajuće načine, na primjer, ljuljanjem kolica, uzimanje bebe u naručje itd., onda morate otići kući i nahraniti bebu).

Glavna stvar koju bi majka trebala razumjeti je da je hranjenje na zahtjev osmišljeno samo za porod pozitivne emocije- smirenost, sitost, užitak i zadovoljstvo u blizini mame.

Mogućnost dojenja

Svi mogu dojiti! Dojenje u prisustvu žive i zdrave bebe nemoguće je samo kada nema majke ili su joj odstranjene obje mliječne žlijezde. biološka majka može hraniti blizance, pa čak i trojke, bez upotrebe dohrane do 5 mjeseci. Čak i blizanci i trojke mogu odrastati na isključivom dojenju do 4-5 mjeseci. Udomiteljica može dojiti dijete, čak i ako prije nije imala vlastite djece. Pravi nedostatak mlijeka, kojeg se moderne majke danas toliko plaše, nalazi se kod samo 3% žena. Preostalih 97% može dojiti, iako toga često nisu svjesni. Često se žene žale da im mlijeko nestaje zbog svakodnevnih problema, poremećaja, stresa ili živčane napetosti. Ispada da takav razlog ne postoji. Studije su uvjerljivo dokazale da ako žena ŽELI HRANITI, ona će to svejedno učiniti. Dakle, u pravilu su za "nedostatak" mlijeka krive same žene koje ne žele dojiti svoje dijete ili slijede nepismene preporuke. Ukoliko se mlada majka upozna s osnovnim pravilima i nauči tehnikama dojenja, ona uspješno doji svoju bebu koliko god želi i u fiziološkom smislu sigurno zaustavlja laktaciju.

Da bi dojenje bilo uspješno, morate:

želju žene za dojenjem;

obuka u tehnici i praksi dojenja;

Usklađenost s osnovnim pravilima dojenja;

pravodobno rješavanje problema s dojenjem uz pomoć savjetnika za laktaciju;

podrška članovima obitelji i iskusnim majkama koje imaju pozitivno iskustvo kontinuiranog dojenja duže od 1 godine.

Ispravno pričvršćenje na prsa

Ako beba pravilno hvata i siše majčinu dojku, tada može sisati koliko god želi, a da pritom ne uzrokuje probleme majci. Pravilno prianjanje na dojke štiti ženu od pukotina i ogrebotina na bradavicama, laktostaze (začepljenja mliječnog kanala), mastitisa itd. Stoga je vrlo važno naučiti kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku i pratiti to tijekom cijelog razdoblja dojenja. Tipično, trening pravilno pričvršćivanje javlja se u prvom mjesecu života. Međutim, glavno razdoblje kada dijete treba podsjetnike i savjete od majke je razdoblje od rođenja do 8 mjeseci. Ako je dijete nepravilno preuzelo dojku ili promijenilo položaj tijekom hranjenja, potrebno je uzeti dojku i pozvati ga da je ponovno uzme. Ne biste se trebali bojati ispraviti dijete i ponuditi mu da uzme dojku samo u ispravnom položaju - ono čeka majčine upute i spremno je učiti. Ovo očekivanje i spremnost su u njegovoj prirodi, jer bez njih ne može preživjeti.

Ako je beba pogrešno obučena da doji, tada će i ona i majka biti prisiljeni ponovno učiti. Uz samopouzdane radnje majke, prekvalificiranje se događa u roku od 4 do 10 dana. Čak i ako beba gunđa i plače, ne želeći pravilno uzeti dojku, to nije razlog za napuštanje prekvalifikacije. U procesu sisanja u pravilnom položaju dijete dobiva količinu endorfina potrebnu za kompenzaciju stresa. Ti hormoni sreće-radosti nastaju kod njega u procesu sisanja, a, osim toga, dobiva ih iz majčina mlijeka. Tako, majčino mlijeko a proces sisanja u pravilnom položaju je sredstvo kojim dijete postiže psihoemocionalnu ugodu. Zato je stres koji će doživjeti ponovnim učenjem neusporedivo manji u odnosu na stalni stres koji dobiva kao posljedicu svakodnevnog nepravilnog sisanja. Sisanje u pogrešnom položaju dovodi do kroničnog stresa i nepovoljno utječe na formiranje živčanog sustava djeteta. Osim toga, može negativno utjecati na pravilnu formaciju maksilofacijalnog aparata i zuba.

Kada se pravilno primijeni:

Hranjenje djeteta ne uzrokuje bol, bol se može pojaviti samo u trenutku kada dijete uhvati dojku;

nema ozljeda bradavica, mastitisa i drugih problema;

Beba siše dovoljno mlijeka

Trajanje hranjenja nije važno.

U slučaju nepravilne primjene:

Prilikom hranjenja djeteta javlja se bol;

dolazi do oštećenja bradavica, mastitisa, laktostaze i drugih problema;

Potrebno je ograničiti vrijeme hranjenja;

· dijete siše malo mlijeka i ne ždere.

Udobno držanje prilikom hranjenja

Vrlo je važno da prilikom hranjenja majka sama zauzme udoban položaj i pruži udoban položaj djetetu. Udoban položaj za hranjenje dobro bućkanje mlijeko iz dojke i prevencija je laktostaze.

Obavezno za pokazivanje i učenje poza ležeći i sjedeći ispod ruke. Hranjenje u glavnom položaju sjedenje I sjedi na nozi teže za izvođenje. Stoga je preporučljivo naučiti ova dva položaja nakon savladavanja pravilne primjene u položajima "ispod ruke" i "ležeći" tijekom 3-7 dana.

Hranjenje na zahtjev

Dojenje je obostrani proces, stoga, govoreći o hranjenju na zahtjev, misli se na zahtjeve ne samo bebe, već i majke.

Hranjenje na zahtjev djeteta. Uglavnom, učestalost hranjenja regulira dijete. Svaki nemir, plač ili traženje, kada beba okreće glavu i ustima hvata predmete u blizini, izraz je potrebe za pričvršćivanjem na dojku. Dijete prvih mjeseci života mora se iz bilo kojeg razloga dojiti, dajući mu mogućnost da sisa kada želi i koliko želi. Ovo je potrebno ne samo za zasićenje djeteta, već i za njegovu psiho-emocionalnu udobnost. Za psihološku udobnost, beba se može prisloniti na prsa do 4 puta na sat. Ukupno, beba prvih mjeseci života ima 12-20 hranjenja tijekom dana.

Ne treba se bojati da će se čestim nanošenjem beba prejesti. Gastrointestinalni trakt dijete je prilagođeno ne na hranjenje po satu, već na kontinuirano hranjenje! Crijeva bebe prilagođena su asimilaciji majčinog mlijeka u neograničenim količinama. Na početku djetetova života aktivnost vlastitih enzima je niska, ali konstantan unos aktivnih tvari u majčino mlijeko potiče aktivnost djetetovih enzima. Osim toga, majčino mlijeko sadrži enzime koji pomažu u njegovoj vlastitoj apsorpciji. Dakle, majčino mlijeko je jedinstvena hrana koja pomaže u probavi. Zato se apsorbira puno bolje od bilo kojeg supermiksa.

ritam hranjenja. Zahtjevi bebe nisu kaotični, već su raspoređeni tijekom dana u određenom ritmu. Beba u prva 2 mjeseca života ima približan interval između zahtjeva u danju je 1-1,5 sat. Uglavnom, sisanje prati bebin san – faze uspavljivanja i buđenja. Ako postoje razlozi za nelagodu, povećava se učestalost djetetovih zahtjeva i ono počinje sisati češće i dulje. Čim se nelagoda prevlada, beba se vraća na prethodnu frekvenciju, karakterističnu za njegovu dob. Vrlo često i dugotrajno doje djeca koja su teško preživjela porođaj i s povećanim stanjem anksioznosti. Čim se stres kompenzira, učestalost sisanja smanjuje se na normalu.

Počevši od 2 mjeseca, dojenje postaje rjeđe. Razmak između njih povećava se na 1,5 - 2 sata, međutim, hranjenje i dalje okružuje bebine snove. Noćni ritam primjene se ne mijenja. S 4-6 mjeseci dojenje postaje još rjeđe, ali ipak njihov broj ne pada ispod 12 podoja dnevno, a još uvijek su povezani sa spavanjem. Ovo je optimalan broj prianjanja djeteta na dojku kako bi se osigurala normalna laktacija kod majke.

Hranjenje na zahtjev majke. U razdoblju dojenja majka i dijete su simbioza koja podrazumijeva zadovoljenje želja obje strane. Majka će također možda morati priložiti bebu na dojku otprilike svakih 1,5 - 2 sata. Ova potreba, kao i potreba djeteta, mora biti ostvarena, jer se poklapa s ritmom djetetovih potreba za prianjanjem na dojku. Obično je moguće otkriti ovu potrebu kada beba spava dulje od 1,5 sata. Majci se grudi prelijevaju i hoće dijete priviti uz nju. Kada se pojavi ta želja, nema prepreka da bebi koja spava ponudi dojku. Obično beba reagira na majčin zahtjev: ona ga prinese svojim grudima i počne iritirati djetetovu donju usnu bradavicom, kao odgovor na taj poziv, ono počinje otvarati usta i hvatati bradavicu. To bi svaka majka trebala znati dojenje i san djeteta su procesi koji ne interferiraju jedan s drugim i mogu se provoditi paralelno. Štoviše, bebe radije spavaju ispod majčinih grudi, mirno ih sišući. Hranjenje na zahtjev majke posebno je važno za oslabljenu djecu (bolesnu, premršavu, nedonoščad). Vodeći se svojim unutarnjim ritmom, majka bi sama trebala ponuditi bebu dojku s učestalošću jednom svaka 1-2 sata. Trebala bi se zabrinuti ako beba dugo nije bila pričvršćena na dojku. Ovo je posebno važno za bebe u prva 3 mjeseca života.

Hranjenje i glad

U zamislima novorođenčeta hranjenje nije povezano s osjećajem gladi. Osjećaj gladi u obliku u kojem ga doživljavaju odrasli kod djeteta se formira tek do 6. mjeseca života. Umjesto gladi, novorođenče osjeća nelagodu, koja se ublažava sisanjem. Ovo je interna navika. Davno prije rođenja, potaknut potrebom da trenira refleks sisanja, fetus siše ruke, pupkovinu i sve što mu pluta pored usta. Nakon što se rodio, nastavlja ublažavati nelagodu sisanjem. Priroda je očekivala da će beba nakon rođenja iz bilo kojeg razloga doživjeti nelagodu i ublažiti je sisanjem dojke. Sisanjem dojke dijete dobiva dodatnu porciju endorfina - hormona sreće, radosti i mira. Stoga se jedino na dojci može smiriti, a ujedno i zadovoljiti. To je jedini način da se nahrani stvorenje koje ne osjeća glad. Dakle, sisanje na zahtjev je sisanje radi psihoemocionalne ugode i sitosti.

Upravo zato što dijete ne osjeća osjećaj gladi može prespavati hranjenje. U ovom slučaju spasonosno je hranjenje na zahtjev majke, koja osjeća potrebu da nahrani svoje dijete i neće mu dopustiti da pravi preduge pauze između dodavanja na dojku. Hranjenje na zahtjev majke posebno je važno do 8-9 mjeseci života bebe, dok ne razvije osjećaj gladi i nauči samostalno regulirati potrebu za hranjenjem.

Trajanje hranjenja

Kada se beba zasiti, osjeća ugodu, prestaje sisati i sama otpušta dojku. Nema potrebe prekidati hranjenje nakon određenog vremena i uzimati dojku od bebe. Različite bebe ostaju na dojci različito dugo. Većina njih se zasiti za 20-40 minuta, a neke bebe mogu sisati 1 sat ili više.

Duljina sisanja uvjetovana je činjenicom da se mlijeko raspoređuje u dojkama na način da na početku hranjenja dijete dobiva rano mlijeko bogato vodom, minerali i ugljikohidrata, tj. pića, a tek nakon 3-7 minuta sisanja dolazi do kasnog mlijeka bogatog mastima i bjelančevinama i počinje zapravo postoji. Kada beba dostigne kasno masno mlijeko, počinje zaspati, jer masno mlijeko izaziva pospanost, te prelazi u fazu usporenog sisanja. Upravo u tom trenutku majka može odlučiti da je beba jela i zaspala te je uzima od dojke. Stoga često majke, ne znajući za ovu značajku, daju samo vodu svojoj djeci i ne dopuštaju im da jedu, uzimajući ih iz dojke prerano. Posebno su vrijedni trenuci kada beba spava na dojci i polako je siše - tada je potpuno zasićena. Majka bi se trebala zabrinuti ako beba mlađa od 2 mjeseca siše samo 5-10 minuta i ne želi spavati pod dojkom.

Trajanje hranjenja uvelike ovisi o dobi djeteta. Kako manje beba, češće i akutnije doživljava osjećaj nelagode, a duže i češće je na prsima. Kako beba raste, nelagoda postaje sve rjeđa i manje akutna. Osim toga, postaje dovoljno jak i okretan da brzo podnese prilično veliku količinu mlijeka. Stoga se od 2-3 mjeseca kod djece pojavljuju kratkotrajni prianjanja na dojku, koji su potrebni za postizanje psiho-emocionalne ugode, a traje dugotrajno sisanje za zasićenje, koje se grupira oko snova.

Hranjenje s obje dojke

Ne biste trebali prenijeti bebu na drugu dojku prije nego što posisa prvu. Budući da je mlijeko u majčinim dojkama heterogeno i dijeli se na rano mlijeko koje beba dobije na početku podoja i kasno mlijeko koje beba dobije na kraju podoja, ne treba žuriti s djetetom. druga dojka. Ako majka žuri dati bebi drugu dojku, tada ono neće dobiti dovoljno kasnog mlijeka, bogatog mastima. Kao rezultat toga, može imati probavne probleme: nedostatak laktaze, pjenastu stolicu itd. Kod hranjenja na zahtjev treba osigurati da se svaka mliječna žlijezda ponudi djetetu 1-2 sata i tek onda se promijeni u drugu. Pričvršćivanje na jednu dojku 1-2 sata omogućit će bebi da kasnije dobije mlijeko i osigurati potpuno funkcioniranje crijeva.

Svaka žena treba znati da je njezino mlijeko najpotpunija hrana za njezino dijete u prvih 6 mjeseci života, a prema nekim pojedinačnim zapažanjima iu prvoj godini života. Stoga treba težiti ispunjavanju pravila uspješnosti dojenje kako bi osigurali zdravlje vaše bebe, kao i Bolji uvjeti za rast i razvoj njegovog tijela.

1. Rano dojenje unutar prvog sata nakon poroda.

2. Poučavanje pravilne privrženosti uključuje uključuje ne samo pravilan položaj na dojci, već i sposobnost majke da kontrolira ponašanje djeteta na dojci i, ako je potrebno, da pravilno uzme dojku.

3. Izbacivanje hranjenja novorođenčeta na bočicu ili na drugi način prije nego što ga majka prisloni na prsa tako da dijete ne formira stav prema bilo kojem drugom hranjenju, osim dojenja.

4. Zajedničko održavanje majke i djeteta na jednom odjelu.

16. Potpora majkama koje doje dijete do 1-2 godine starosti. Druženje sa ženama koje su imale pozitivno iskustvo dojenja pomaže novopečenoj majci da stekne samopouzdanje i praktične savjete pomaže u poboljšanju dojenja. Stoga se mlade majke potiče da kontaktiraju grupe za podršku majčinog dojenja što je prije moguće.

17. Podučavanje njege bebe i tehnike dojenja neophodni su modernoj majci kako bi ga mogla odgajati do godinu dana bez ikakvih problema s pogodnošću za sebe i bebu. Savjetnici za dojenje mogu vam pomoći u brizi o vašem novorođenčetu i naučiti majku kako dojiti. Što prije majka nauči majčinstvo, to će manje razočaranja i neugodnih trenutaka proživjeti sa svojom bebom.

18. Očuvanje dojenja do djetetove 1-2 godine. Hranjenje samo do 1 godine nije fiziološki termin za prestanak laktacije, stoga i majka i dijete pate tijekom odvikavanja.