كيفية شد بشرة الوجه بالعلاجات الشعبية. لماذا يتمدد الجلد. كيفية مواجهة شيخوخة الجلد

يعتبر فقدان مرونة الجلد وكثافته عملية طبيعية يمكن إيقافها إن لم يتم منعها. هناك ما يكفي طرق مختلفةيتم من خلالها إجراء عملية شد الوجه في المنزل.

للحفاظ على صحة بشرتك ، تحتاج إلى عمل أقنعة فعالة مختلفة تعتمد على المكونات الطبيعية ، والتي الطب الشعبيهناك عدد لا بأس به. يمكنك اختيار مثل هذه الخيارات للإجراءات والأنشطة التي ستحمي البشرة بشكل فعال من الشيخوخة وتعطي تأثيرًا فريدًا لتجديد شبابها.

السبب الرئيسي لفقدان نضارة الجلد هو الشيخوخة الطبيعية للكائن الحي كله. مع تقدمه في السن ، يفقد الكولاجين الطبيعي والإيلاستين المهم للشباب ، والهرمونات المفيدة التي تضمن نعومة البشرة ومرونتها الطبيعية.

الصورة السريرية

ماذا يقول الأطباء عن التجاعيد

دكتور في العلوم الطبية ، جراح التجميل Morozov E.A:

لقد قمت بإجراء الجراحة التجميلية لسنوات عديدة. لقد مرت علي العديد من الشخصيات الشهيرة التي أرادت أن تبدو أصغر سنا. حاليًا ، تفقد الجراحة التجميلية أهميتها. العلم لا يزال قائما ، تظهر المزيد والمزيد من الطرق الجديدة لتجديد شباب الجسم ، وبعضها فعال للغاية. إذا كنت لا تريد أو لم تكن لديك الفرصة للجوء إلى الجراحة التجميلية ، فإنني أوصي باستخدام بديل فعال بنفس القدر ، ولكن الأكثر ملاءمة للميزانية.

لأكثر من سنة الآن السوق الأوروبيهناك دواء معجزة NOVASKIN لتجديد شباب الجلد ، والتي يمكن الحصول عليها مجانا. من حيث الكفاءة ، فهو يتفوق عدة مرات على حقن البوتوكس ، ناهيك عن جميع أنواع الكريمات. إنه سهل الاستخدام وسترى أهم تأثير له على الفور. بدون مبالغة ، سأقول ذلك على الفور تقريبا و التجاعيد العميقةانتفاخات تحت العينين. بفضل التأثير داخل الخلايا ، يتم استعادة الجلد وتجديده بالكامل ، والتغييرات ببساطة هائلة.

تعلم المزيد >>

بعد حوالي 25 عامًا ، يتم تقليل إنتاج هذه المواد بشكل خطير.

نتيجة لهذه العملية ، تتشكل أماكن تحت سطح الجلد حيث لا توجد قاعدة دهنية طبيعية كافية ، مما يجعل الوجه على الفور غير صحي ومتجعد ومترهل. من المستحيل حماية نفسك من عملية الشيخوخة الطبيعية ، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك وبجد ، يمكنك تأخير العملية بشكل كبير. يكفي صنع أقنعة خاصة ، بسبب شد الجلد في المنزل.

عروض التجميل الحديثة كمية كبيرة إجراءات مختلفةوالأموال ، ولكن لا يمكن للجميع استخدامها ، خاصة وأن هناك ما يكفي منها عدد كبير منموانع. على هذا الأساس ، فإن عملية شد الوجه في المنزل مهمة للغاية وذات صلة.

من الممكن تمامًا إجراء عملية تجميل في المنزل بمساعدة أقنعة مختلفة. هذه منتجات مصنوعة على أساس مكونات طبيعية. إذا قمت بعمل هذه الأقنعة وتطبيقها بشكل صحيح ، يمكنك الحصول على تأثير تجديد عالي إلى حد ما. سرعان ما يصبح الجلد قويًا ومرنًا للغاية ، ويبدأ إنتاج الإيلاستين والكولاجين ، وهو مفيد للكثافة ، في طبقاته.

مع الاستخدام المنتظم للأقنعة ، يمكنك تشكيل شكل بيضاوي للوجه بسرعة ، وتنعيم التجاعيد الصغيرة والكبيرة تمامًا ، وكذلك تحسين البشرة بشكل عام.

مراقبة شباب وصحة الجلد أمر ضروري لأولئك النساء اللواتي يلاحظن أقل أهمية ، والأول مرتبط بالعمر التغيرات المرضية. قد يكون هذا تدهورًا في لون وشكل الوجه ، وظهور الذقن الثانية غير التجميلية ، وترهل شديد في الجلد ، والعديد من التجاعيد والبقع الواضحة مع تقدم العمر.

إذا تقرر استعادة الشباب بأقنعة جاهزة تم شراؤها ، فمن الضروري إعطاء الأفضلية للخيارات التي تحتوي على طحالب أو طين البحر الميت.

إن استخدام هذه الأقنعة له تأثير مزيل للاحتقان ، وتصريف ليمفاوي فريد ، بالإضافة إلى تأثير منشط وشد وتجديد عام. إن عملية شد الوجه المختصة والآمنة في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية قادرة على إعطاء نتائج سريعة نتيجة ايجابية.

هناك الكثير من الأقنعة والإجراءات التي يمكنك القيام بها في المنزل ، قم بإعدادها بنفسك من مكونات طبيعية.

لتحقيق تأثير إيجابي سريع ، يوصى بشدة بعمل أقنعة الوجه مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في سبعة أيام.

عندما يتم استيفاء هذه الشروط ، يمكنك الحصول بسرعة على بشرة صحية متجددة وجذابة ومشرقة.

يقدم الطب التقليدي مجموعة متنوعة من الأقنعة. يمكنك بسهولة اختيار الخيار الأفضل لنوع معين من البشرة. فيما يلي بعض التركيبات الشائعة لمكافحة الشيخوخة ورفع شد الجلد.

قناع البروتين

للتحضير ، تحتاج إلى تناول بروتين بيضة طازجة ، وخفقها قليلاً ، وإضافة ملعقة واحدة من عصير الليمون وضرب كل شيء جيدًا مرة أخرى. يتم توزيع الخليط على الوجه. بعد 20 دقيقة ، يجب غسل التركيبة. يعطي القناع نتيجة إيجابية إذا كانت بشرة الوجه غير جافة.

المنتجات القائمة على البروتين مناسبة فقط ل بشرة دهنيةعلى الوجه أو للجمع.

خيار للتجديد

من الضروري أن تأخذ خيارًا صغيرًا طازجًا ، وتقشر القشرة الخضراء بعناية. يُنصح بإزالة جميع البذور من المنتج وتقطيع كل اللب. قبل وضع القناع على لب الخيار ، يجب إضافة القليل من زيت الزيتون والبروتين المخفوق مسبقًا. يتم تطبيق التركيبة المكتسبة فور التحضير على الجلد ، حيث يجب الاحتفاظ بها لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

بعد أن تحتاج إلى غسل وتطبيق منتج العناية.

قناع الشوفان

غالبًا ما يتم إجراء عملية شد الوجه بالوصفات الشعبية باستخدام إجراء يتم إجراؤه على دقيق الشوفان. لتحضير الخليط ، تحتاج إلى أخذ ملعقة من الحبوب وطحنها في مطحنة قهوة عادية للدقيق. يتم خلط التركيبة مع نفس حجم الشبت و 5 مل من الزيتون أو الزيت النباتي القياسي.

يوضع المنتج على الوجه لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة ثم يغسل.

طماطم للأقنعة

سوف تحتاج إلى تناول طماطم سمين محلية الصنع ، وتقشيرها وفركها من خلال غربال. يتم سكب ملعقة من زيت الزيتون ، ويتم خلط كل شيء وتوزيعه على الجلد. تغسل التركيبة بعد 15-25 دقيقة.

لتحضير القناع ، سوف تحتاج إلى تناول حبة بطاطس صغيرة وتغلي حتى على استعداد تاموهرسها حتى تصبح هريس. يجب أن يملأ الخليط بالحليب ويوضع على الوجه.

أنت بحاجة إلى تحمل القناع لمدة 20 دقيقة ، ويُنصح بعدم القيام بالأعمال المنزلية ، ولكن عليك الاستلقاء والاسترخاء والاسترخاء. بعد غسل كل شيء.

استخدام الأموال يعطي تأثير تجديد عالي. إن استخدام هذه الرعاية يرطب ويشد المسام ويعطي شعوراً بالنظافة الكاملة ويهدئ التهيج بشكل كبير. للتحضير ، يجب أن تأخذ ملعقة من عصير الصبار والليمون ، وتخلط وتطبق بالتساوي على وجهك.

من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الليل.

الصبار منتج فريد يمكن استخدامه في العناية دون تحضير قناع. يكفي قطع قطعة صغيرة من النبات وتقطيعها إلى نصفين ومسح سطح العنق والوجه بها. يعمل هذا النبات على تسريع عملية تجديد الأنسجة بشكل كبير بعد الجراحة.

أقنعة بالليمون

إذا كنت بحاجة إلى تجديد شبابك بشرة إشكالية، يجدر صنع منتجات العناية التي تحتوي على الليمون ويفضل عصير الليمون.

للتحضير السريع للقناع ، تحتاج إلى إعداد هذا مكونات مهمة، كيف:

يتم خلط كل شيء ووضعه على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يجب تنفيذ الإجراء كل يوم.

الأفوكادو للبشرة

الأفوكادو فاكهة خارجية تستخدم غالبًا في الدورات المهنية الفعالة لمكافحة الشيخوخة. قبل تحضير القناع ، تُقطع الثمار إلى نصفين وتُسحق بعناية. يجب خلط العصيدة مع ملعقة من العسل العادي ، أي نوع من العسل ، صب القليل من عصير الطماطم الطازج.

يشد هذا القناع بشكل مثالي المناطق التي تعاني من مشاكل وينعم التجاعيد من أعماق مختلفة. تختفي هذه اللحظات غير السارة مثل الجفاف والبشرة غير الصحية. البشرة مشبعة بالفيتامينات والعديد من المكونات الغذائية. يجب عمل القناع مرتين على الأقل في اليوم.

يعطي الاستخدام المنتظم والمتواصل تأثيرًا إيجابيًا مثاليًا.

لتصحيح الشكل البيضاوي وتحقيق النتيجة المثلى لمكافحة الشيخوخة ، يجدر استخدام أقنعة العسل. يغذي المنتج البشرة بشكل فعال ، ويزيد بشكل خطير من عملية إطلاق الإيلاستين. تحتاج فقط إلى تناول ملعقة واحدة من العسل ، وخلطها في ماء الورد في الصيدلية. يتم وضع القناع الذي تم الحصول عليه بعد الخلط على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة تقريبًا.

عند إجراء ذلك ، فمن المستحسن أن تأخذ الوضع الأفقيويكرر هذا الإجراء مرتين في سبعة أيام.

إذا كنت ترغب في تجديد شباب وجهك في المنزل وشد بشرتك بشكل خطير ، يجب عليك استخدام أقنعة مصنوعة من الطين التجميلي. للحصول على النتيجة ، يجب عليك استخدام معدن أخضر. يجب خلط المنتج بمياه معدنية عادية أو عصير ليمون طازج ، حسب ما هو في متناول اليد. يوضع الخليط على الجلد ويترك حتى يجف تماما. بعد ذلك ، يتم غسل القناع بالماء النظيف. الحدث نشط للغاية في العمل ، لذلك فإن الأمر يستحق عقده كل يوم.

يمكنك شراء الطين الوردي التجميلي ، الذي لا ينعم التجاعيد فحسب ، بل يبيض ويشد البشرة أيضًا. لعمل قناع ، تحتاج إلى تناول مغلي من الطين والنعناع ، محضر من 200 مل من الماء ، بالتساوي وملعقتين كبيرتين من النعناع. يتم تطبيق كل شيء على الوجه ومن المتوقع نتيجة التجفيف الكامل.

الملفوف للبشرة

من أجل تشديد التجديد ، يجدر القيام بإجراءات على الملفوف من وقت لآخر. لتحضير القناع يجب أن يعمل بجد.

يتم تحضير خليط من مكونات مثل:

• مطحون لدقيق دقيق الشوفان بكمية ملعقة كبيرة ؛
• البروتين المعتاد لبيضة واحدة ؛

يتم خلط كل شيء في الخلاط ، ويتم وضع التركيبة على الوجه وتترك لمدة نصف ساعة تقريبًا. من الأفضل غسل القناع بالماء البارد والنظيف ، كما أن الدش المتباين مناسب أيضًا. يجب تنفيذ الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.

أقنعة أخرى للتجديد

يمكن تحقيق شد الوجه المثالي من خلال استخدام حليب جوز الهند. هذا منتج لطيف ليس فقط في الملمس والرائحة. يمكن لهذه الأداة إزالة المكياج وتنظيف البشرة بشكل فعال وفي نفس الوقت تغذيها.

يمكن استخدام مغلي الأعشاب لتجديد شباب الجلد ، والتي لا تحتاج إلى غسلها بعد التطبيق. إذا قمت بتطبيق مغلي في الليل ، يمكنك أن توفر لنفسك تأثيرًا فريدًا على البشرة من المستحضرات الحقيقية المضادة للشيخوخة. يمكن صنع أحد هذه التركيبات على أساس إكليل الجبل والنعناع والبابونج. النتيجة الجيدة جدًا هي فرك الوجه بشاي من بتلات الورد أو البنفسج أو لسان الحمل.

بغض النظر عن الإجراء المختار ، من الأفضل القيام بكل منها قبل النوم. هذا مهم ، لأن الجلد في عملية مثل هذا العلاج يجب أن يتنفس ، أي أن تطبيق مستحضرات التجميل أمر غير مرغوب فيه للغاية.

تدليك لتجديد شبابك

تدليك الوجه لا يقل فعالية في عملية التجديد. مع الأداء المنتظم ، يمكنك تشديد وتجديد الشكل البيضاوي بشكل فعال ، وجعله جميلًا ومعبّرًا قدر الإمكان.

ليس من الصعب على الإطلاق إجراء مثل هذا التدليك في المنزل ، يكفي القيام بالخطوات التالية:

1. اغسل يديك ووجهك جيدًا.
2. يتم وضع كريم لهم ، وسوف يكون التدليك أكثر راحة.
3. لتدفئة الجلد ، يستحق الأمر 5-7 مرات بأصابعك للثبات في الاتجاه من جسر الأنف إلى المعابد.
4. ينعم الجلد على الجبهة.
5. تقوم الأصابع بتنعيم الجلد من المركز ، أي من الذقن إلى الأذنين. هذه الحركة تشكل وتشدد الخطوط العريضة.
6. يقوم الجزء الخلفي من اليد بتدليك منطقة الجلد تحت الفك بلطف.

إذا قمت بهذه الحركات لمدة شهر كل يوم ، يمكنك الحصول على نتيجة ملحوظة إلى حد ما وبسرعة كبيرة.

تجدر الإشارة إلى أن أقنعة الرفع لا تحتاج إلى القيام بها من قبل فتيات لم يبلغ عمرهن 30 عامًا. أيضا ، موانع شد الوجه هي عملية حديثة ووجود بعض الأمراض الجلدية أو مسببات مختلفة للجروح على الوجه.

قبل البدء في إجراءات الرفع ، يجدر تنظيم وتعديل الجوانب الرئيسية للحياة. من المهم جدًا التنظيم أسلوب حياة صحيالحياة ، مع مراعاة القواعد الهامة التالية:

سيساعد الامتثال لهذه القواعد على استعادة إنتاج الكولاجين بسرعة. لا يمكن منع عملية الشيخوخة بشكل كامل ، ولكن ظهور التجاعيد وترهل الجلد يمكن أن يتباطأ بشكل كبير.

خاتمة

إذا أخذت في الحسبان جميع النصائح المذكورة أعلاه واستخدمت كل منها بالتناوب ، يمكنك استعادة مرونة الجلد المفقودة بسرعة.

استخلاص النتائج

إذا كنت تقرأ هذه السطور ، يمكننا أن نستنتج أنك ما زلت تبحث عن طريقة لتجديد شباب وجهك والتخلص من التجاعيد التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح عندما تراها في المرآة.

لقد فحصنا ودرسنا مجموعة من المواد والأهم من ذلك اختبرنا معظم الطرق والوسائل ضد التجاعيد ، بدءًا من الطرق الشعبيةوتنتهي بالإجراءات التي يمكن أن يقدمها الأطباء. الحكم:

كل هذا يعني ، إذا أعطوا ، عندها فقط نتيجة مؤقتة غير مهمة. بمجرد توقف الإجراءات ، عاد كل شيء بعد أيام قليلة.

الدواء الوحيد الذي أظهر نتائج مهمة هو NOVASKIN.

هذا المصل هو أفضل بديل للبوتوكس. الميزة الأساسيةأن NOVASKIN يعمل على الفور ، أي في غضون دقائق قليلة ، يمكنك رؤية تحسينات كبيرة!

لا يباع هذا الدواء في سلاسل الصيدليات ، لكن يتم تمويله من قبل وزارة الصحة وتوزيعه مجانا. يمكن قراءة التعليقات حول NOVASKIN هنا.

يعد المخطط المصمم جيدًا لعملية شد الوجه في المنزل هو أفضل بديل لإجراءات الصالون باهظة الثمن.

كل ما هو مطلوب لتحقيق نتيجة إيجابية هو استخدام كل علاج بانتظام وبعد وقت قصير يمكنك الاستمتاع بالمناظر الحماسية للأشخاص من حولك والمعجبين.

يسعى أي ممثل عن الجنس العادل للحفاظ على جمال البشرة ومظهرها الصحي. لكن ليس من السهل دائمًا القيام بذلك ، حيث قد يكون من الصعب التعامل مع بعض المشاكل. تقليد التجاعيد وفقدان المرونة وظهور الترهلات هي بالطبع علامات مزعجة للغاية لشيخوخة الجلد وتذبله ، ولكن ، مع ذلك ، يمكن التعامل معها بشكل فعال دون اللجوء إلى مساعدة جراحي التجميل وصالونات التجميل باهظة الثمن.

يمكن لأي امرأة التحكم في هذه المشكلة بنفسها في المنزل - الإجراءات المنتظمة في شكل مساج وأقنعة وكمادات وطرق أخرى ستساعد في استعادة لون صحي ونضارة وجمال لبشرة الوجه. اليوم ، سيخبرك موقع For-Your-Beauty.ru بالطرق التي يمكنك بها شد بشرة وجهك في المنزل.

كيفية شد الجلد بالتدليك

1. جبين. باستخدام مرطب ، قم بتدليك الجبهة ، بدءًا من المركز ، وبحركات حادة ، دون شد الجلد ، حرك أصابعك أفقيًا إلى الجانب. من الحاجبين ، ارسمي خطوطًا على الصدغ ، مع الضغط الخفيف. ثم اضغط براحة يديك على جذور الشعر على جبهتك واسحب للخلف لمدة 10 ثوانٍ.
2. الخدين. افتح فمك على أوسع نطاق ممكن وألصق لسانك للخارج لمدة 5 ثوانٍ ، ثم أغلق فمك وحاول أن تبتسم دون أن تفتح فمك. ثم خذ نفسا وشد خديك ، كما لو كنت تريد نفخ بالون.
3. الجفون. انظر بالتناوب إلى الأسفل وإلى الأعلى ، إلى اليسار واليمين ، مع إبقاء رأسك مستقيماً. أغمض عينيك بإحكام وافتحهما على اتساعهما بعد بضع ثوان. تذكر أن ترمش بشكل متكرر ، مع أخذ فترات لتهدئة عينيك.
4. ذقن. افتح فمك قليلاً وألصق فكك للأمام ، وشد عضلات رقبتك. ضع يدك على ذقنك واضغط عليها بفكك بكل قوتك. الجوانب الخلفيةالراحتين ، ربتي على الذقن.
5. وجه بيضاوي. للحصول على شكل بيضاوي أكثر تحديدًا للوجه ، قضم الشفة العلوية والسفلية بالتناوب. ثم ، بأصابعك ، قم بعمل حركات دائرية من الأنف إلى عظام الخد والصدغ ، وكذلك من الشفاه إلى الأذن. يجب أن تكون الانزلاقات خفيفة بدون ضغط.

فيديو "تمارين شد الوجه الفريدة"

كيفية شد البشرة بالأقنعة

اليوم ، ليس من الصعب شراء قناع شد الوجه من متجر ، لكن للأسف ، ليس لدينا ضمان بأن هذا المنتج التجاري أو ذاك سيكون فعالًا بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الشركات المصنعة ، من أجل إطالة العمر الافتراضي لمنتجاتهم ، تضيف أنواعًا مختلفة مواد كيميائية، وهو ضار جدا للجلد ويمكن أن يسبب الحساسية. بالطبع ، لا يستحق رفض شراء مستحضرات التجميل على الإطلاق ، يكفي قراءة التركيبة والقيام بذلك بعناية الاختيار الصحيح. ولكن هل يستحق التكلفة الإضافية والمخاطر غير الضرورية ، إن أمكن من الأموال المتاحة و الوصفات الشعبيةتحضير أقنعة رفع فعالة وممتازة في المنزل؟ نقدم لك عدة أنواع من الماسكات لشد بشرتك.

دقيق الشوفان. قم بتسخين دقيق الشوفان المعتاد وضعه على وجهك لمدة نصف ساعة. يمكنك إضافة ملعقة من العسل. سيصبح الجلد متناغمًا ومرنًا ومرنًا ومشرقًا.

بيضة. اخلطي الصفار بملعقة من زيت الزيتون وبضع قطرات عصير ليمونضعيه على الوجه واستمري في ذلك لمدة 20 دقيقة ، ونتيجة لذلك ، سوف يتم تلطيف التجاعيد الصغيرة ، وسوف يشد الجلد ويكتسب لونًا موحدًا.

دقيق القمح. في ماء دافئ ، قلبي ملعقة من الدقيق وأضيفي بيضة دجاج. ضع الخليط الناتج على الوجه واستمر لمدة 10 دقائق. بعد التطبيق ، يكتسب الجلد نعومة وثباتًا ومرونة وبشرة صحية.

البطاطس. قشر البطاطس وابشرها على مبشرة ناعمة وأضف ملعقة من زيت الزيتون. ضعيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. النشا الموجود في البطاطس له تأثير شد.

عسل. استخدم هذه الوصفة فقط إذا لم يكن لديك حساسية من عسل النحل الطبيعي. امزجي ملعقة من العسل مع بيضة وملعقة زيت زيتون ، واتركيها على وجهك لمدة 10 دقائق. بشرتك سوف تتحول على الفور.

نخالة. تُمزج ملعقة كبيرة من النخالة مع البروتين المخفوق ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون وقشر ليمونة واحدة. اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالحليب. القناع ليس له تأثير شد فحسب ، بل له تأثير تبييض أيضًا.

البارافين. البارافين الصيدلاني (50 جم) يذوب في حمام مائي ويوضع بفرشاة على الوجه (باستثناء المنطقة حول العينين). انتظر لمدة 20 دقيقة ثم قم بإزالته - يترك البارافين المجمد الوجه تمامًا ، ثم قم بتليين الجلد بالكريم. ستلاحظ تأثير القناع بعد الإجراء الأول.

كيفية شد الجلد بالكمادات

الضغط هو إجراء رائع ومفيد لأي نوع من أنواع البشرة. يغذي ويرطب ويزيل علامات التعب ويجدد ويقوي ويشفى. بالنسبة للشيخوخة ، تعتبر الكمادات مفيدة بشكل خاص ، حيث لها تأثير مجدد. إذا فقدت بشرتك مرونتها ونضارتها ، وبدت مملة ومرهقة ، فإن الخيار الممتاز هو تدليلها بضمادة علاجية محضرة في المنزل. هذه طريقة رائعة لمنع جفاف الجلد وبالتالي الشيخوخة المبكرة. نوصيك بالوصفات التالية التي يمكنك من خلالها تجديد شباب البشرة.

البابونج. صب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي واتركه لمدة نصف ساعة على الأقل. خلال هذا الوقت ، ستبرد المرق ، لذلك يجب تسخينها ونقعها بقطعة قماش من الفلانيليت أو الفانيلا ، ثم يتم وضعها على الجلد المطهر. اتركيه لمدة 3-5 دقائق حتى تبرد قطعة القماش ، ثم انقعيها مرة أخرى في المرق. وهكذا عدة مرات.

نعناع. صب ملعقة كبيرة من النعناع مع كوب غير مكتمل من الماء المغلي واتركه لمدة ساعة تقريبًا. ثم يصفى ، بلل قطعة قماش ناعمة في المرق ، وضعها على وجهك ، وتغطيتها بغطاء بلاستيكي في الأعلى ، واستمر لمدة 10 دقائق.

روز الورك. صب ملعقة كبيرة من ورد الورد مع كوب من الماء المغلي ، واتركه لمدة ساعة ، ثم يصفى. انقعي قطعة من القماش الناعم في ديكوتيون وثبتيها على وجهك لمدة 15 دقيقة. يمكن تحضير وصفة مماثلة من لحاء البتولا وآذريون وموز الجنة.

نبات الصبار. امزج عصير الصبار (30 مل) مع الماء البارد (100 مل) وانقع منديل في السائل الناتج. اربط قطعة القماش على الوجه ، وقم بتغطيتها بكيس بلاستيكي وامسكها لمدة 10 دقائق. يمكن استبدال الصبار بعصير التفاح أو الخيار.

خضرة. يُسكب الشبت والبقدونس بنسب متساوية مع كوب من الماء المغلي ويصر حتى يبرد. ثم يسخن وينقع في مرق منديل ناعمويوضع على الوجه.

منتجات شد بشرة الوجه الأخرى

يوصى بالغسيل المتباين ومسح الوجه بمكعب ثلج لزيادة الدورة الدموية وتوحيد لون البشرة ونشاطها. هذه الإجراءات ، بالطبع ، ليست مريحة جدًا (خاصةً خارج العادة) ، ولكنها مفيدة للغاية لأي بشرة. إنه نوع من تمرين الوجه. اغسل وجهك بالتناوب بالماء البارد والدافئ (ولكن ليس ساخنًا) وامسح الجلد بمكعبات الثلج ، والأفضل من ذلك كله - من مغلي الأعشاب الطبية. على سبيل المثال ، البابونج أو الآذريون ، والتي يجب أولاً تبخيرها وتبريدها وصبها في قوالب. يوصى باستخدام غسول متباين كل صباح وإنهائه بمسح الوجه بمكعب ثلج. تعمل هذه الإجراءات على تضييق مسام الوجه وتوحيد لونها ، ونتيجة لذلك يصبح الجلد منتعشًا وناعمًا ومشرقًا ويرضي بشرة صحية.

علاجات صالون شد بشرة الوجه

• تقشير. تقشير الجلد لإزالة الطبقات العليا من الجلد مع تجديدها لاحقاً.
• ثيرماج. إجراء تنظيف البشرة باستخدام موجات الراديو.
• الموجات فوق الصوتية. يتم تنظيف الجلد بتأثير الاحترار.
• الميزوثيرابي. إدخال دواء خاص تحت الجلد.
• طحن. يبخر الليزر الطبقة العليا من الجلد.
• التنشيط الحيوي. حقن حمض الهيالورونيك تحت الجلد.
• التجديد الضوئي. التعرض للجلد بأشعة من الضوء.
• بلاستيك. إزالة الجلد الزائد غير المرغوب فيه عن طريق الجراحة.

بعد أن تجاوزن حدًا معينًا للعمر (بالنسبة للبعض يحدث عند 40 عامًا ، بالنسبة لشخص ما في وقت لاحق أو قبل ذلك) ، تتساءل العديد من النساء عن كيفية شد الوجه البيضاوي في المنزل وتبدو أصغر سناً. بعد كل شيء ، لا تريد أن تخضع لمشرط الجراح وتتصالح مع حتمية الشيخوخة. في الواقع ، يمكن القيام بذلك بدون أطباء ، وبدون تخدير وبدون مشرط جراحي.

العلاجات المنزلية لشد الوجه

شد الوجه البيضاوي بسرعة في المنزل لن يعمل بالتأكيد. يجب على أي شخص وضع لنفسه مثل هذا الهدف أن يفهم أن هذه العملية تنطوي على استخدام إجراءات مطولة ومعقدة. يجب أن تكون الخطوة الأولى نحو حلمك هي اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لشد البشرة.

1. كريم رفع بنوعين (ليلا ونهارا). إنه يحفز إنتاج ألياف الكولاجين ، وينعم التجاعيد ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي.

2. كريم تقشير مطلوب التطهير العميقالجلد ، الذي بدونه يكون شد الوجه مستحيلًا ببساطة: سيتم انسداد المسام ، واضطراب التنفس الخلوي ، وستزداد حالة البشرة في مثل هذه الحالة سوءًا. من خلال تطهير الجلد بمثل هذا الكريم مرتين في الأسبوع ، يمكنك التأكد من نظافته ، مما يعني رفعه أيضًا.

3. أقنعة الرفع ، التي يجب استخدامها مباشرة بعد التقشير ، ستكون قادرة على إطلاق موادها الفعالة في الخلايا ، وطيف عملها واسع جدًا - فهي تنشط دوران الأوعية الدقيقة تحت الجلد بالكامل.

سيؤدي هذا التصحيح التجميلي للوجه البيضاوي إلى تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي ، وتنعيم التجاعيد. كل هذا سيؤدي إلى نتيجة واحدة - رفع الكفاف العام للوجه. من المستحسن اختيار كل الوسائل من سطر واحد. ومع ذلك ، يمكن تحقيق أقصى تأثير إذا تم صنع الدعك والأقنعة في المنزل من منتجات طبيعية. أصبح من السهل الآن العثور على وصفات لأقنعة رفع منزلية تقوم بالمهمة على أكمل وجه.

العلاجات الشعبية لشد الوجه

هناك العديد من الوصفات للأقنعة التي ستخبرك بكيفية شد الشكل البيضاوي للوجه بمساعدة المنتجات الأكثر شيوعًا. عند استخدامها بشكل صحيح ، فإنها تمنح البشرة النضارة والشباب والحزم والمرونة ، والأهم من ذلك - يصبح محيط الوجه واضحًا وواضحًا.

• للبشرة الدهنية

مزيج البروتين وملعقة كبيرة من عصير الليمون. يبقى القناع على الوجه حتى يجف تماما. من الأفضل عدم استخدام قناع الرفع هذا للبشرة الجافة ذات البقع المتقشرة.

• ترطيب

يُمزج البروتين وملعقتان كبيرتان من هريس الخيار وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

• لأي نوع من أنواع البشرة

يتم خلط البروتين وملعقة صغيرة من دقيق القمح. إلى التناسق المطلوب ، يمكنك تخفيف تسريب البابونج.

• تطهير

شبت مفروم ممزوج مع مفروم في الخلاط دقيق الشوفانبكميات متساوية ، ثبتي المزيج بملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

• محمي

اخلطي معجون الطماطم مع القليل من زيت الزيتون.

مع أقنعة الرفع هذه ، فإن مسألة كيفية تشديد محيط الوجه في المنزل تفقد أهميتها تدريجياً. باستخدامهم بانتظام ، يمكنك نسيان هذه المشكلة والتبديل إلى نوع آخر من الأقنعة. ومع ذلك ، فهذه ليست الطريقة الوحيدة لاستعادة الشباب.

تدليك شد الوجه

بالإضافة إلى مستحضرات التجميل ، تتضمن عملية شد الوجه في المنزل جلسات تدليك ذاتي. يعزز الدورة الدموية تحت الجلد ، ويقوي الأنسجة العضلية ، ويزيل الانتفاخ ، ويوحد لون البشرة. نتيجة لذلك ، يصبح محيط الوجه أكثر رسمًا ووضوحًا دون تأثير الترهل. هناك العديد من تقنيات التدليك ، ولكن بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك إتقان بعض الأساليب الأساسية. على سبيل المثال ، تدليك صيني بسيط إلى حد ما ولكنه فعال للغاية لرفع الشكل البيضاوي للوجه.

1. اضغط برفق على الجزء السفلي من الوجه بكلتا يديك. نقطة البداية هي منتصف الذقن. الأخير هو شحمة الأذن. يجب أن يكون الوخز خفيفًا ومتكررًا دون شد الجلد. اعمل بهذه الطريقة بعناية على كامل منطقة الجزء السفلي من الوجه.

2. الذهاب إلى التمسيد على طول نفس خطوط التدليك.

3. ثم ابدأ في تنعيم رقبتك: بيدك اليسرى - هي الجانب الأيمنوالعكس صحيح. تحتاج إلى السكتة الدماغية ، وإمالة رأسك قليلاً إلى الجانب الآخر. يجب أن تسير العقارب في الاتجاه من أعلى إلى أسفل.

4. سيسمح لك هذا التدليك اليومي بمشاهدة النتائج الأولى بعد شهر ونصف فقط ، لكنها ستكون مرئية للعين المجردة.

بعد الانتهاء من شد الوجه البيضاوي بمساعدة التدليك الذاتي ، لا تتوقف عند هذا الحد ولا تتخلى عن هذا الإجراء ، استمر في توحيد لون البشرة يوميًا بهذه الطريقة.

تمارين شد الوجه

بالإضافة إلى التدليك ، ليس من السيئ القيام بتمارين يومية للوجه البيضاوي في المنزل ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في شد العضلات وجعلها أكثر مرونة.

1. تخيل ما في فمك - بالون. لفه في اتجاهات مختلفة في فمك لمدة 1-2 دقيقة.

2. شد شفتيك بإحكام بكل قوتك. بالتناوب ، مع كل إصبع ، اضغط على الخدين ، ولكن حاول ألا تدع الهواء يخرج من الفم من خلال الشفاه المغلقة.

3. افتح فمك برفق ، ضع الفك السفلي للأمام قدر الإمكان. حركها بقوة في اتجاهات مختلفة. علاوة على ذلك ، في بداية التمرين ، يجب أن تكون وتيرة الحركات بطيئة ، ولكن في النهاية يجب أن تزيد قدر الإمكان.

مثل هذه التمارين ستكمل المجمع المنزلي لرفع الوجه البيضاوي. تأكد من عدم وجود شيء مستحيل وتحمله الشيخوخة المبكرةلا تستطيع المرأة. لن تكون النتيجة فورية ، ولكن سيكافأ المريض في نهاية الرحلة بمحيط واضح لا تشوبه شائبة بدون ذقن مزدوج وترهل.

يمكنك مشاهدة بعض التدريبات البسيطة في التنفيذ في الفيديو أدناه:

أحب المقال؟ شارك مع أصدقائك من خلال النقر على أيقونة الشبكة الاجتماعية الخاصة بك.

وظائف مماثلة

يعد انخفاض مرونة الجلد المرتبط بالعمر وترهل قوي في ملامح الوجه أمرًا طبيعيًا ، وإن كانت التغييرات غير المرغوب فيها التي تواجهها كل امرأة في وقت أو آخر.

يمكن التعامل مع هذه التغييرات غير المرغوب فيها المرتبطة بالعمر بشكل فعال.

من أجل التجديد وإعطاء الوجه نضارة في طبقة قصيرة نسبيًا ، يجدر التعرف على طرق كيفية شد الوجه البيضاوي في المنزل.

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لفقدان شكل الوجه.. مع تقدم المرأة في العمر ، ينتج جلدها كمية أقل من الكولاجين. وهي مادة طبيعية لها تأثير مباشر على تماسك بشرة الوجه.

بمجرد أن يبدأ الجلد في فقدان قدرته على إنتاجه ، يمكن مساعدته من الخارج باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة التي ستنتج الكولاجين الخاص به.

يمكن أن تكون كريمات مختلفة ، وكذلك أقنعة يتم شراؤها أو صنعها بشكل مستقل عن المكونات الطبيعية.

يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة إلى فقدان مرونة الجلد.. لتجنب هذه الظاهرة ، يجدر إنشاء نظام شرب يومي ، أي شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء. هذه هي الفرصة المثالية لترطيب البشرة من الداخل.

يساهم فقدان مرونة الجلد في حدوث ما يسمى بالشيخوخة الضوئية ، والتي تتجلى في إساءة استخدام حروق الشمس.

نمط الحياة غير الصحي له تأثير ضار أكثر وضوحًا على بشرة الوجه. التغذية غير السليمةوكذلك الإدمان على النيكوتين والكحول يسبب تلاشي قوي وسريع للوجه.

تميل بشرة الوجه إلى الاستجابة بفعالية للعديد من العوامل الضارة ، ولكنها تستجيب بنفس الطريقة بشكل إيجابي لتأثيرات العناية.

ولهذا السبب فإن العناية بحالتها مهمة للغاية بالنسبة للمرأة. مع النهج الصحيح ، يمكنك تحقيق تجديد سريع ودائم.

تقدم هذه المقالة عددًا كبيرًا طرق مختلفةفيما يتعلق بكيفية ، إن لم يكن للتغلب على مرور الوقت ، فقم بإبطاء مظاهره بشكل كبير.

للقيام بذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن ، وإنفاق قدر كبير من الوقت والمال ، يكفي استخدام الكريمات والأقنعة والتمارين وأجهزة شد الوجه المختلفة بانتظام.

يمكن تحقيق التأثير المثالي باستخدام أقنعة وكريمات خاصة.. تحتاج إلى تحديدها بدقة وفقًا للفئة العمرية ، وتحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى الشركة المصنعة.

في عملية الرعاية الذاتية ، لا تكن كسولًا وادخر المال عند شراء الكريمات. من المهم جدًا أن تكون متسقًا وأن تولي اهتمامًا لتكوين منتجات العناية.

مستحضرات التجميل اللازمة

عند حل مثل هذه القضية المهمة لكل امرأة ، وكيفية شد بشرة الوجه ، لا يمكن للمرء الاستغناء عن استخدام مستحضرات التجميل الخاصة.

يجب أن تكون هذه عوامل تقشير خاصة ، وكذلك كريمات مغذية مضادة للشيخوخة بعد 35 عامًا.

تقشير

تعتبر منتجات التقشير الخاصة ضرورية للتحفيز الفعال لعمليات التمثيل الغذائي الهامة في الجلد وللتجديد المستمر للخلايا.

يجدر إجراء مثل هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا ، وليس أكثر من مرة ، وإذا كان الجلد حساسًا للغاية ، فسيكون ذلك كافيًا لاستخدام التقشير مرة كل أسبوعين.

يمكن تنفيذ هذا الإجراء في المنزل ، يكفي فقط شراء أداة خاصة.

بعد الانتهاء من دورة التقشير ، يتم إطلاق عمليات التمثيل الغذائي ، والتي تؤدي تلقائيًا إلى عملية شد الوجه.

كريمات مغذية

لا يمكن بناء العناية المناسبة ببشرة الوجه دون استخدام العناصر الغذائية. هذا صحيح بشكل خاص في الخريف والشتاء.

في الموسم الدافئ ، يمكنك استخدام مرطب جيد يحتوي على مكونات واقية من الشمس تحمي البشرة بشكل فعال من عدوها الرئيسي.

إذا كنت تستخدم مثل هذه الكريمات في نفس الوقت الذي تستخدم فيه الأقنعة والتدليك والتمارين المنتظمة ، يمكنك بسرعة شد شكل بيضاوي للوجه وحفظه هذا التأثيرأقصى لفترة طويلة.

يعد القناع الذي يعتمد على مكونات طبيعية هو الحل الأمثل لمسألة كيفية شد عضلات الوجه بعد 40 عامًا.

يمكن شراء الأقنعة ، تمامًا مثل الكريمات ، جاهزة ، أو يمكنك صنعها في المنزل باستخدام مكونات طبيعية.

هناك الكثير من المراجعات الإيجابية لطريقة الرعاية هذه.. إذا لم ينجح شخص ما ، فهذا يتحدث فقط عن شيء واحد - عدم انتظام أو اختيار تركيبة غير ناجحة.

إذا اخترت الأقنعة المناسبة وقمت بتطبيقها بانتظام قدر الإمكان ، يمكنك تحقيق التأثير المثالي لمكافحة الشيخوخة. لتشديد محيط الوجه بسرعة في ظروف المنزل العادية ، يمكنك استخدام التركيبات المنزلية التالية

الوصفة رقم 1 - قناع الجيلاتين

هذا هو الخلاص الحقيقي لترهل وشيخوخة الجلد..

لتحضير التركيبة الأكثر فاعلية ، يجدر إذابة كمية صغيرة من الجيلاتين في حمام مائي. يجب إضافة جميع المكونات اللاحقة وفقًا لاحتياجات وخصائص الجلد.

إذا كان الجلد متعبًا ودهنيًا ، يجب استخدام الخوخ أو الكرز أو الكيوي أو الفراولة. ليجف ويكفي بشرة حساسةتستخدم منتجات الألبان - القشدة والقشدة الحامضة والحليب المخمر.

مساعدة جيدة جدا زيوت طبيعيةالزيتون واللوز والجوجوبا. لمجموع و الجلد الطبيعيالعسل والبيض والحليب والأعشاب مثالية.

تأثير بعد الدورة. قناع الجيلاتين ضد التجاعيد على الوجه

الوصفة رقم 2 - قناع البيض

قناع رفع فريد من نوعه قادر على توفير شد سريع وتجديد الشباب.

لتحضير الخليط ، يجب تناول بروتين دجاج ، وقليل من الزيت والحليب والعسل.

تعمل هذه التركيبة على شد الجلد تمامًا ، ولكنها غير مناسبة للبشرة الحساسة والجافة.

هنا يمكنك أيضًا ملاحظة أقنعة الصفار الخاصة ، والتي تغذيها في وقت واحد مع شد الجلد. يمكن استخدام الأقنعة من هذا النوع نوع مختلفجلد.

إذا رغبت في ذلك ، تتم إضافة أي من المكونات المذكورة أعلاه إلى التركيبة ، أو يمكنك استخدام قناع مكون واحد.

في عملية التطبيق قناع البيضمن المهم الانتباه إلى نضارة المنتج الأصلي. إذا استبدلت بيض الدجاج ببيض السمان ، فيمكنك توسيع قائمة المكونات المفيدة بشكل كبير.

كيفية إزالة التجاعيد من الوجه (بروتين ، طحين)

وصفة # 3 - الأعشاب البحرية

كأساس في عملية تحضير هذا القناع ، تحتاج إلى استخدام الأعشاب البحرية الصيدلانية ، والتي تُباع تحت اسم Laminaria.

هذا المنتج هو منتج لا يقدر بثمن حقًا لبشرة الوجه ، وفي غاية الأهمية أعمار مختلفة. إن التركيبة الممتازة للطحالب تجعلها مثالية لشد الجلد.

في الوقت نفسه ، يحل Laminaria مشاكل الجلد مثل:

• طفح جلدي مختلف
• الدهون الزائدة؛
• تصبغ.

لتحضير القناع ، ستحتاج إلى سكب ملعقة من الأعشاب البحرية بالماء المغلي وتركها في شكل مماثل لعدة ساعات حتى يتضخم المنتج. من الأفضل أن تصب في الصباح ، وقم بعمل القناع قبل النوم مباشرة.

قبل ذلك ، ستحتاج الطحالب إلى أن يتم سحقها جيدًا ثم وضعها على بشرة الوجه التي تم تنظيفها مسبقًا. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بيضة أو عسل أو زيوت طبيعية إلى العصيدة.

تحتاج إلى الاحتفاظ بهذا القناع لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ويجب أن يكون تردده مرتين في الأسبوع.

LAMINARIA من التجاعيد على الوجه

الوصفة رقم 4 - قناع الطين

لتحضير القناع ، يجب أن تأخذ ملعقة من عصير العنب الطازج وتخلطه جيدًا مع ملعقتين من الطين.

لتعزيز التأثير ، يتم إضافة كمية صغيرة من الزيت إلى الخليط. بذور العنبوجنين القمح.

يتم تطبيق الخليط الناتج على كامل منطقة الوجه والرقبة دون التأثير على المناطق الموجودة تحت الشفاه وتحت العينين فقط.

فوائد أقنعة الطينلا يمكن ملاحظة تأثير شد البشرة فحسب ، بل يمكن أيضًا ملاحظة تطهير عالي الجودة للبشرة وإزالة كاملة لللمعان الدهني.

ماسك للوجه 3 في 1: تبييض وتجديد وتغذية

قواعد عامة

هناك زوجان قواعد عامةعلى استخدام الأقنعة المذكورة أعلاه. يجب تحضير التركيبة مباشرة قبل الاستخدام ، أي يجب أن يكون الخليط التجميلي طازجًا.

القاعدة - للطهي للمستقبل - غير مستخدمة هنا ، لأن المكونات الطبيعية تميل إلى التدهور بسرعة كبيرة ، لذلك لا داعي لتوقع أي فائدة منها.

آخر قاعدة مهمةهو تناوب الأقنعة بحيث لا يعتاد الجلد على نفس المكون وتتاح له فرصة الاستجابة بشكل إيجابي للأقنعة.

يجدر إجراء دورات تجميلية خاصة من 10 إلى 15 إجراءً ، ثم أخذ شهر راحة أو استبدالها ببساطة بدورة رعاية أخرى.

غالبًا ما يتم بناء عملية تجميل كفؤة في المنزل بهذه الطريقة في الطيف الإجراءات اليوميةكان تدليك الوجه أمرًا لا بد منه.

هذه فرصة مثالية للحصول على نتيجة إيجابية بسرعة وفعالية ، بالإضافة إلى زيادة الفعالية الشاملة لمسار الأقنعة والكريمات المستخدمة.

إذا تم تطبيق كريمات مغذية ومضادة للشيخوخة على الوجه بحركات تدليك خاصة ، يمكنك شد الجلد بسرعة.

من أجل التدليك بشكل صحيح في المنزل ، يجب عليك أولاً دراسة قواعد تنفيذه من خلال الزيارة التجميل المهنيةومحاولة تذكر تحركاته.

أثناء الإجراء ، من المهم الالتزام بالقواعد التالية:

1. يجب كي المنطقة الأمامية في اتجاه نمو الشعر.
2. ثم تتم الحركات على طول خطوط "الأنف والأذنين". عند القيام بها ، تحتاج إلى تجاوز الجلد تحت العينين.
3. تتم الحركات على الجانبين من مركز الذقن إلى المعابد.

يجب أن يتم إجراء التدليك حصريًا في حالة استرخاء.. يجب أن يكون الوجه واليدين نظيفين للغاية مع إزالة المكياج.

المدة المثلى لتدليك الوجه هي فترة من 5 إلى 15 دقيقة. يُنصح بإجراء إجراءات التدليك قبل الذهاب إلى الفراش ، لأن إراحة جلد عضلات الوجه بعد التدليك ستسهم في تجديد شبابها بشكل أسرع.

يمكن القيام بالتدليك ليس فقط باليدين ، ولكن أيضًا بدش متباين. مثل هذا الإجراء يحفز بشكل فعال عمليات التجديد الطبيعي للبشرة.

الأكثر شجاعة يمكن أن ينصح باستخدام العلقات لشد الوجه. يصعب تنفيذ هذا الإجراء في المنزل ، ستحتاج إلى زيارة صالون تجميل ، وليس كل شخص ، لأن الإجراء محدد تمامًا.

في معظم الحالات ، تكون العناية اليومية الشاملة كافية لشد الشكل البيضاوي للوجه وجعل البشرة جذابة ونضرة.

جيد جدًا ، يتم تعزيز تأثير التجديد من خلال تمارين خاصة للوجه ، لشد الجلد في أي عمر ، بعد 50 عامًا ، بما في ذلك. من خلال التمارين المنتظمة للوجه ، يمكنك ضبط عضلات الوجه بسرعة.

هناك مجموعة خاصة من التمارين التي يعرفها الكثير من النساء مثل بناء الفيسبوك أو اليوجا للوجه.

لتحقيق أفضل النتائج ، ستحتاج إلى إجراء التمارين التالية أمام المرآة:

تساعد مثل هذه الجمباز للوجه على التخلص من النسيم بسرعة ، ويصبح شكل بيضاوي للوجه واضحًا قدر الإمكان ، ويتم تجديد شباب الوجه.

إذا كنت تقوم بتمارين كل يوم لمدة 5-10 دقائق ، بعد حوالي أسبوعين يمكنك بالفعل ملاحظة النتائج الأولى المرئية. الشيء الأكثر أهمية هو ألا تكون كسولًا ، ولكن الانخراط بشكل شامل في تجديد شبابك.

التمارين الأكثر طلبًا. بناء Facebook مع Evgenia Baglyk

يمكن إجراء إجراءات خاصة لتجميل الأجهزة في المنزل. هذه أجهزة خاصة - مدلك وأجهزة خاصة لشد الوجه البيضاوي.

يحظى Darsonval بشعبية كبيرة ، حيث يعمل على الجلد مع ضعف التفريغ الكهربائي ، مما يتسبب في تحفيز عضلات الوجه.

يمكنك أيضًا شراء جهاز تحفيز عضلي خاص ، والذي يتكيف أيضًا تمامًا مع التجديد. هنا ، يعتمد الإجراء على تحفيز ألياف العضلات بواسطة التيارات المجهرية.

يعد mesoscooter من أكثر الأجهزة فاعلية.. هذا من أحدث الأجهزة التي تعمل على شد محيط الوجه. تظهر نتيجة تأثير mesoscooter على الفور تقريبًا وتستمر لفترة طويلة.

يجب تنسيق ميزات كل إجراء مع التعليمات الخاصة بكل دواء ، كما أنه يستحق الحصول عليه استشارة أوليةالتجميل المهنية.

تلخيص لما سبق

من خلال الاستخدام المنهجي لجميع التوصيات والأساليب المقدمة إلى انتباهك ، والنهج الصحيح لحل المشكلة المرتبطة بالذبول ، يمكنك نسيان هذه الظاهرة غير السارة مثل ترهل بشرة الوجه لفترة طويلة.

لن تمنع هذه النصائح هذه الظاهرة فحسب ، بل ستجعلها خفيفة حتى مع ظهور مشكلة بالفعل.

لا يجب أن تكون العناية بوجهك أمرًا صعبًا!يكفي بذل القليل من الجهد للنظر في المرآة كل يوم ورؤية وجه جميل وشاب وصحي!

في أي عمر يجب أن تبدأ في العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أن الشابة يجب أن تهتم بالعناية بالبشرة من سن 18 - 20 ، عندما يكون الجلد لا يزال شابًا ومرنًا ويحتوي على كافٍطبقة دهنية. كقاعدة عامة ، في هذا العصر ، بسيط بما فيه الكفاية إجراءات التجميل: تطبيق كريم بالرمز 20+ ، استخدام مقشر للوجه بشكل منتظم ، إجراءات تنظيف. من المهم أيضًا تذكر ذلك عادات سيئةوخاصة التدخين والكحول بأي كميات يساهمان في تدمير بروتين الكولاجين المهم للجمال والصحة نتيجة لذلك التغييرات المرتبطة بالعمرقد تظهر في وقت أبكر بكثير من 35 عامًا. يجب أن تهتم أيضًا بتنظيم الحق أكل صحي. عجز العناصر الغذائيةنتيجة للأنظمة الغذائية المختلفة ، فإنه يؤثر سلبًا على حالة الجلد.

كيفية شد بشرة الوجه بالمنزل

الوقاية دائما أكثر فعالية من القتالمع مشكلة قائمة. ولكن في سن مبكرةعندما تبدأ التغييرات المرتبطة بالعمر بالظهور ، يمكنك محاولة تصحيح الموقف دون استخدام إجراءات جذرية ، مثل الحقن والجراحة التجميلية.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى مراجعة ملف نمط الحياة والنظام الغذائي . إذا كنت تدخن أو تشرب الكحول ، فسيكون من الأفضل لبشرتك أن تتوقف عن هذه العادات. يساهم الكحول ، حتى في الجرعات المجهرية ، في تدمير الكولاجين ، مما يؤدي حتماً إلى تلطيخ محيط الوجه. تساهم المواد الموجودة في دخان التبغ في تدمير فيتامين سي ، والتي بدونها يكون تخليق الكولاجين في الجسم مستحيلاً.

بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى عدم جدوى الكريمات باهظة الثمن التي تحتوي على الكولاجين ، لأن قطر جزيء الكولاجين كبير جدًا وهذا يرجع إلى عدم قدرة الكولاجين على اختراق الطبقات العميقة من الجلد. وبالتالي ، من المهم إنشاء إنتاج جسم الكولاجين . يمكنك فعل ذلك بالطعام. للقيام بذلك ، من الضروري تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات في النظام الغذائي ، وقبل كل شيء ، فيتامين سي. يوجد هذا الفيتامين في التوت (وردة الورد ، الويبرنوم ، الكشمش الأسود ، التوت البري ، الفراولة ، النبق البحري ، التوت البري). من الفواكه الطازجة والمجففة ، يمكنك تحضير مشروبات فيتامين مختلفة والشاي. أيضا ، يمكن أن يكون التوت طازجًا مع العسل ، ويضاف إلى السلطات ، والصلصات لمختلف الأطباق. من الأفضل عدم تعريض الثمار للمعالجة الحرارية ، والتي ستدمر حتماً فيتامين سي. فيتامين ج ، المهم لتكوين الكولاجين ، يوجد أيضًا في الخضار والأعشاب الخضراء: الملفوف ، البقدونس ، البروكلي ، الشبت ، السبانخ ، وهكذا. على. يمكن تحضير السلطات والصلصات النيئة من هذه المنتجات.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تدرج في نظامك الغذائي اليومي الأطعمة التي تحتوي على أحماض أمينيةيتم تصنيع الكولاجين منه. هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، مثل الأحماض الأمينية مثل الجليسين والبرولين والهيدروكسي ليسين . جي سواءتشينغ تحتوي على أنواع مختلفة من البذور والمكسرات ، مثل بذور اليقطين ، وبذور السمسم ، والجوز ، والصنوبر ، والفستق ، والفول السوداني. أيضا ، هذا الحمض الأميني ، الذي لا غنى عنه لجمال الجلد ، يوجد في البقوليات ، مثل نوح وفول الصويا. منتجات الألبان والحليب الزبادي غنية أيضًا بالجليسين. المصادر الرئيسية برولين يمكن النظر فيه أنواع مختلفةالبقوليات والملفوف وبذور الكتان والجبن ومنتجات الألبان الأخرى والقمح والشوفان وكذلك المكسرات والخضروات الخضراء والعصائر الطازجة عصائر الفاكهة. هيدروكسي ليسين توجد في الحليب ومنتجات الألبان والبقوليات والأعشاب البحرية وغيرها من الطحالب الصالحة للأكل.

من المهم أيضًا الحفاظ على مستوى الأحماض الأمينية لمحاربة عملية الشيخوخة. كارنوزين . يوجد هذا الأحماض الأمينية فقط في الدم وأنسجة العضلات ، لذلك يمكن استخدام اللحوم الحمراء فقط كمصدر للكارنوزين. من المهم للنباتيين ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدنيلزيادة تركيز الكارنوزين في الدم. يعزز تكوين الكولاجين هرمون الاستروجين . للحفاظ على خلفية هرمونية طبيعية ، من المفيد للمرأة أن تمارس الجنس بانتظام.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، من الضروري إجراء تمارين خاصة لعضلات الوجه ، وكذلك القيام بتدليك مريح للوجه.

تمارين لعضلات الوجه:

1. النفخ في الخد.
2. دحرجة الهواء من خد إلى آخر.
3. اقلب الوجه إلى اليمين / اليسار ، وقم بحركات المضغ بالفكين.
4. ارفع ذقنك وافتح فمك واسعاً ، انطق الصوت "a" لمدة 10 ثوانٍ.
5. ارفع ذقنك وافتح فمك واسعاً ، انطق الأصوات "أوو".

يتم إجراء جميع التمارين من 5 إلى 10 مرات ثلاث مرات يوميًا.

تدليك الوجه (ضعي الكريم الدهني أو زيت التجميل مسبقًا على الوجه):

1. بدون شد الجلد نقوم بتنفيذها إبهاممغلق بقبضة اليد من منتصف الذقن إلى الأذن من جانب واحد وجانب آخر من الوجه.
2. بدون شد الجلد ، نرسم إصبعًا من منتصف الذقن على طول الطية الأنفية ، جانب الأنف ، في منتصف الجبهة ونذهب إلى فروة الرأس من جهة وجانب آخر من الوجه.
3. ارفعي خديك بكلتا راحتي يديك.

كما أن طريقة التدليك الخاصة بالدكتور بادين تكتسب شعبية متزايدة - تدليك داخل الفم أو تدليك الفم. بعد أن أتقنت التقنيات البسيطة لهذا التدليك ، يمكنك أيضًا محاولة شد وجهك دون اللجوء إلى مساعدة جراح التجميل.