Κανόνες για σωστό θηλασμό. Κανόνες για επιτυχημένο θηλασμό. Πότε δεν πρέπει να θηλάζετε

Tsaregradskaya Zh.V.

Δυνατότητα θηλασμού

Όλοι μπορούν να θηλάσουν! Ο θηλασμός παρουσία ενός ζωντανού και υγιούς μωρού είναι αδύνατος μόνο όταν δεν υπάρχει μητέρα ή έχουν αφαιρεθεί και οι δύο μαστικοί αδένες από αυτήν. βιολογική μητέραμπορεί να ταΐσει δίδυμα, ακόμη και τρίδυμα, χωρίς τη χρήση συμπληρωματικής τροφής για έως και 5 μήνες. Ακόμη και τα δίδυμα και τα τρίδυμα μπορούν να μεγαλώσουν με αποκλειστικό θηλασμό για έως και 4-5 μήνες. Μια ανάδοχη μητέρα μπορεί να θηλάσει ένα μωρό, ακόμα κι αν δεν έχει αποκτήσει δικά της παιδιά στο παρελθόν. Η πραγματική έλλειψη γάλακτος, την οποία φοβούνται τόσο πολύ οι σύγχρονες μητέρες σήμερα, βρίσκεται μόνο στο 3% των γυναικών. Το υπόλοιπο 97% μπορεί να θηλάσει, αν και συχνά δεν το αντιλαμβάνεται. Αρκετά συχνά, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι χάνουν γάλα από καθημερινά προβλήματα, διαταραχές, άγχος ή νευρική ένταση. Αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει τέτοιος λόγος. Μελέτες έχουν αποδείξει πειστικά ότι αν μια γυναίκα ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΙΣΕΙ, θα το κάνει ούτως ή άλλως. Για την «έλλειψη» γάλακτος λοιπόν φταίνε κατά κανόνα οι ίδιες οι γυναίκες που δεν θέλουν να θηλάσουν το μωρό τους ούτε ακολουθούν αγράμματες συστάσεις. Εάν μια νεαρή μητέρα μυηθεί στους βασικούς κανόνες και διδάξει τις τεχνικές Θηλασμός, θηλάζει επιτυχώς το μωρό για όσο καιρό της αρέσει και σταματά με ασφάλεια τη γαλουχία από φυσιολογικούς όρους.

Για να είναι επιτυχής ο θηλασμός, πρέπει:
* η επιθυμία της γυναίκας να θηλάσει.
* εκπαίδευση στην τεχνική και πρακτική του θηλασμού.
* εφαρμογή των βασικών κανόνων του θηλασμού.
* έγκαιρη επίλυση προβλημάτων θηλασμού με τη βοήθεια συμβούλων γαλουχίας.
* υποστήριξη για μέλη της οικογένειας και έμπειρες μητέρες που έχουν θετική εμπειρία συνεχούς θηλασμού για περισσότερο από 1 χρόνο.

Σωστή προσκόλληση στο στήθος

Αν το μωρό πιάσει και πιπιλά σωστά το στήθος της μητέρας του, τότε μπορεί να πιπιλάει όσο θέλει χωρίς να προκαλεί πρόβλημα στη μητέρα. Η σωστή προσκόλληση στο στήθος προστατεύει τη γυναίκα από ρωγμές και εκδορές στις θηλές, λακτόσταση (απόφραξη του γαλακτοφόρου πόρου), μαστίτιδα κ.λπ. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να προσαρμόζετε σωστά το μωρό στο στήθος και να το παρακολουθείτε καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού. Συνήθως, η εκμάθηση της σωστής μανδάλωσης γίνεται μέσα στον πρώτο μήνα της ζωής. Ωστόσο, η κύρια περίοδος που ένα παιδί χρειάζεται υπενθυμίσεις και συμβουλές από τη μητέρα είναι η περίοδος από τη γέννηση έως τους 8 μήνες. Εάν το μωρό έχει πάρει το στήθος λανθασμένα ή έχει αλλάξει θέση κατά τη διάρκεια

Ως εκ τούτου, η αντίληψη του χρόνου είναι διαφορετική. Η μέτρηση του χρόνου βασίζεται στην επιλογή ενός συγκεκριμένου εκκρεμούς και ενός μετρητή πλήρων ταλαντώσεων. Η επιλογή είναι η τυπική ... "\u003e χρόνος σίτισης - είναι απαραίτητο να πάρετε το στήθος και να του προσφέρετε να το πιάσει ξανά. Δεν πρέπει να φοβάστε να διορθώσετε το παιδί και να του προσφέρετε να πάρει το στήθος μόνο στη σωστή θέση - Περιμένει τις προτροπές της μητέρας και είναι έτοιμος να μάθει. Αυτή η προσδοκία και η ετοιμότητα είναι στη φύση του, γιατί χωρίς αυτές δεν μπορεί να επιβιώσει.

Εάν το μωρό έχει εκπαιδευτεί να θηλάζει λανθασμένα, τότε αυτό και η μητέρα θα αναγκαστούν να ξαναμάθουν. Με σίγουρες ενέργειες της μητέρας, η επανεκπαίδευση γίνεται μέσα σε 4 έως 10 ημέρες. Ακόμα κι αν το μωρό γρυλίζει και κλαίει, μη θέλοντας να πάρει σωστά το στήθος, αυτό δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε την επανεκπαίδευση. Κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος στη σωστή θέση, το παιδί λαμβάνει την ποσότητα ενδορφινών που είναι απαραίτητη για να αντισταθμίσει το άγχος. Αυτές οι ορμόνες ευτυχίας-χαράς παράγονται μέσα του κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος και, επιπλέον, τις λαμβάνει από το μητρικό γάλα. Ετσι, μητρικό γάλακαι η διαδικασία του πιπιλίσματος στη σωστή θέση είναι ένα μέσο για να πετύχει το παιδί ψυχοσυναισθηματική άνεση. Γι' αυτό και το άγχος που θα βιώσει, η εκ νέου μάθηση, είναι ασύγκριτα μικρότερο σε σύγκριση με το συνεχές άγχος που δέχεται ως αποτέλεσμα του καθημερινού ακατάλληλου πιπιλίσματος. Το πιπίλισμα σε λάθος θέση οδηγεί σε χρόνιο στρες και επηρεάζει αρνητικά το σχηματισμό νευρικό σύστημαπαιδί. Επιπλέον, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον σωστό σχηματισμό της γναθοπροσωπικής συσκευής και των δοντιών.

Όταν εφαρμόζεται σωστά:

* Το τάισμα ενός παιδιού δεν προκαλεί πόνο, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μόνο τη στιγμή που το παιδί πιάνει το στήθος.
* δεν υπάρχουν τραυματισμοί στη θηλή, μαστίτιδα και άλλα προβλήματα.
* Το παιδί ρουφάει αρκετό γάλα.
* Η διάρκεια της σίτισης δεν έχει σημασία.

Σε περίπτωση λανθασμένης εφαρμογής:
* όταν ταΐζετε το παιδί υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις.
* υπάρχουν βλάβες στις θηλές, μαστίτιδα, γαλακτόσταση και άλλα προβλήματα.
* υπάρχει ανάγκη περιορισμού του χρόνου σίτισης.
* το παιδί ρουφάει λίγο γάλα και δεν τρώει.

Άνετη στάση για σίτιση

Είναι πολύ σημαντικό όταν ταΐζει η μητέρα να παίρνει η ίδια μια άνετη θέση και να δίνει άνετη θέσηστο παιδί. Άνετη στάσηόταν η σίτιση παρέχει καλή ανάδευσηγάλα από το στήθος και είναι η πρόληψη της γαλακτόστασης.

Υποχρεωτικό για εμφάνιση και διδασκαλία στάσεων ξαπλώσεως και καθίσματος κάτω από το χέρι. Η σίτιση στη βασική καθιστή και καθιστή στάση είναι πιο δύσκολη. Επομένως, καλό είναι να μάθετε αυτές τις δύο στάσεις αφού καταλάβετε τη σωστή εφαρμογή στις στάσεις «από κάτω από το χέρι» και «ξαπλωμένη» για 3-7 ημέρες.

Σίτιση κατά παραγγελία

Ο θηλασμός είναι μια αμοιβαία διαδικασία, επομένως, μιλώντας για σίτιση κατά παραγγελία, εννοούν απαιτήσεις όχι μόνο από το μωρό, αλλά και από τη μητέρα.

Σίτιση κατόπιν αιτήματος του παιδιού.Βασικά, η συχνότητα σίτισης ρυθμίζεται από το παιδί. Οποιαδήποτε ανησυχία, κλάμα ή συμπεριφορά αναζήτησης, όταν το μωρό γυρίζει το κεφάλι του και πιάνει κοντινά αντικείμενα στο στόμα του, είναι έκφραση της απαίτησης να προσκολληθεί στο στήθος. Το μωρό των πρώτων μηνών της ζωής του πρέπει να θηλάζει για οποιονδήποτε λόγο, δίνοντάς του τη δυνατότητα να θηλάζει όποτε θέλει και όσο θέλει. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για να κορεστεί το παιδί, αλλά και για την ψυχοσυναισθηματική του άνεση. Για ψυχολογική άνεση, το μωρό μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος έως και 4 φορές την ώρα. Συνολικά, το μωρό των πρώτων μηνών της ζωής του έχει 12-20 τροφές μέσα στην ημέρα.

Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε ότι με τη συχνή εφαρμογή, το μωρό θα υπερφάει. Ο γαστρεντερικός σωλήνας του παιδιού είναι προσαρμοσμένος όχι στο τάισμα με την ώρα, αλλά στο συνεχές τάισμα! Τα έντερα του μωρού είναι προσαρμοσμένα στην αφομοίωση του μητρικού γάλακτος σε απεριόριστες ποσότητες. Στην αρχή της ζωής του παιδιού, η δραστηριότητα των δικών του ενζύμων είναι χαμηλή, αλλά η συνεχής πρόσληψη δραστικών ουσιών στο μητρικό γάλα διεγείρει τη δραστηριότητα των ενζύμων του παιδιού. Επιπλέον, το μητρικό γάλα περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην απορρόφησή του. Έτσι, το μητρικό γάλα είναι μια μοναδική τροφή που βοηθά στην πέψη. Γι' αυτό απορροφάται πολύ καλύτερα από οποιοδήποτε supermix.

ρυθμό σίτισης. Οι απαιτήσεις του μωρού δεν είναι χαοτικές, αλλά κατανέμονται όλη την ημέρα με συγκεκριμένο ρυθμό. Το μωρό των πρώτων 2 μηνών της ζωής του έχει ένα κατά προσέγγιση διάστημα μεταξύ των απαιτήσεων σε την ημέραείναι 1 - 1,5 ώρα. Βασικά, το πιπίλισμα συνοδεύει τον ύπνο του μωρού - τα στάδια του ύπνου και του ξυπνήματος. Εάν υπάρχουν λόγοι για δυσφορία, η συχνότητα των απαιτήσεων του παιδιού αυξάνεται και αρχίζει να πιπιλάει πιο συχνά και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μόλις ξεπεραστεί η ενόχληση, το μωρό επιστρέφει στην προηγούμενη συχνότητα, χαρακτηριστική της ηλικίας του. Πολύ συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα θηλάζουν παιδιά που δυσκολεύτηκαν να επιβιώσουν από τον τοκετό και να έχουν αυξημένη κατάσταση άγχους. Μόλις αντισταθμιστεί το στρες, η συχνότητα του θηλασμού μειώνεται στο φυσιολογικό.

Ξεκινώντας από τους 2 μήνες, ο θηλασμός γίνεται λιγότερο συχνός. Το μεσοδιάστημα μεταξύ τους αυξάνεται σε 1,5 - 2 ώρες, ωστόσο, τα τάισμα εξακολουθούν να περιβάλλουν τα όνειρα του μωρού. Ο νυχτερινός ρυθμός εφαρμογής δεν αλλάζει. Στους 4-6 μήνες, ο θηλασμός γίνεται ακόμη πιο σπάνιος, αλλά, παρόλα αυτά, ο αριθμός τους δεν πέφτει κάτω από 12 τροφές την ημέρα και εξακολουθούν να συνδέονται με τον ύπνο. Αυτός είναι ο βέλτιστος αριθμός προσκολλήσεων του μωρού στο στήθος για τη διασφάλιση της φυσιολογικής γαλουχίας στη μητέρα.

Σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας.Κατά την περίοδο του θηλασμού, μητέρα και παιδί αποτελούν μια συμβίωση, η οποία συνεπάγεται την ικανοποίηση των επιθυμιών και των δύο πλευρών. Η μητέρα μπορεί επίσης να χρειάζεται να προσαρμόζει το μωρό στο στήθος περίπου κάθε 1,5 - 2 ώρες. Αυτή η ανάγκη, όπως και η ανάγκη του παιδιού, πρέπει να πραγματοποιηθεί, αφού συμπίπτει με τον ρυθμό των αναγκών του παιδιού για προσκόλληση στο στήθος. Είναι συνήθως δυνατό να εντοπιστεί αυτή η ανάγκη όταν το μωρό κοιμάται για περισσότερο από 1,5 ώρα. Το στήθος της μητέρας ξεχειλίζει και θέλει να κολλήσει ένα παιδί πάνω της. Όταν προκύψει αυτή η επιθυμία, δεν υπάρχουν εμπόδια να προσφέρουμε το στήθος στο μωρό που κοιμάται. Συνήθως το μωρό ανταποκρίνεται στην απαίτηση της μητέρας: το φέρνει στο στήθος της και αρχίζει να ερεθίζει το κάτω χείλος του μωρού με τη θηλή του, ανταποκρινόμενος σε αυτό το κάλεσμα, αρχίζει να ανοίγει το στόμα του και να πιάνει τη θηλή. Κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι ο θηλασμός και ο ύπνος του μωρού είναι διαδικασίες που δεν παρεμβαίνουν μεταξύ τους και μπορούν να εφαρμοστούν παράλληλα. Επιπλέον, τα μωρά προτιμούν να κοιμούνται κάτω από το στήθος της μητέρας, πιπιλίζοντας το ήρεμα. Η σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα εξασθενημένα παιδιά (άρρωστα, λιποβαρή, πρόωρα). Με γνώμονα τον εσωτερικό της ρυθμό, η ίδια η μητέρα θα πρέπει να προσφέρει στο μωρό στήθος με συχνότητα μία φορά κάθε 1-2 ώρες. Θα πρέπει να ανησυχεί εάν το μωρό δεν έχει προσκολληθεί στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μωρά των πρώτων 3 μηνών της ζωής τους.

Σίτιση και πείνα

Στις ιδέες ενός νεογέννητου μωρού, το τάισμα δεν συνδέεται με το αίσθημα της πείνας. Το αίσθημα της πείνας με τη μορφή που το βιώνουν οι ενήλικες σχηματίζεται σε ένα παιδί μόλις στην ηλικία των 6 μηνών. Αντί για πείνα, ένα νεογέννητο βιώνει δυσφορία, η οποία ανακουφίζει με το πιπίλισμα. Αυτή είναι μια εσωτερική συνήθεια. Πολύ πριν από τη γέννηση, καθοδηγούμενο από την ανάγκη να εκπαιδεύσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος, το έμβρυο πιπιλάει τα χέρια του, τις θηλιές του ομφάλιου λώρου και ό,τι επιπλέει από το στόμα του. Έχοντας γεννηθεί, συνεχίζει να ανακουφίζει από την ταλαιπωρία με το πιπίλισμα. Η φύση περίμενε ότι μετά τη γέννηση, το μωρό θα ένιωθε δυσφορία για οποιονδήποτε λόγο και θα την ανακούφιζε πιπιλίζοντας το στήθος. Όταν θηλάζει το στήθος, το μωρό λαμβάνει μια επιπλέον μερίδα ενδορφινών - τις ορμόνες της ευτυχίας, της χαράς και της ψυχικής ηρεμίας. Επομένως, μόνο στο στήθος μπορεί να ηρεμήσει, και ταυτόχρονα να ικανοποιηθεί. Είναι ο μόνος τρόπος να ταΐσεις ένα πλάσμα που δεν πεινάει. Έτσι, το πιπίλισμα κατά παραγγελία είναι το πιπίλισμα για ψυχοσυναισθηματική άνεση και κορεσμό.

Ακριβώς επειδή το παιδί δεν αισθάνεται το αίσθημα της πείνας μπορεί να υπερκοιμηθεί τρώγοντας. Σε αυτή την περίπτωση, η σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας, η οποία αισθάνεται την ανάγκη να ταΐσει το μωρό της και δεν θα του επιτρέψει να κάνει πολύ μεγάλες παύσεις μεταξύ των προσκολλήσεων στο στήθος, είναι σωτήρια. Η σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας είναι ιδιαίτερα σημαντική μέχρι τους 8-9 μήνες της ζωής του μωρού, μέχρι να αναπτύξει ένα αίσθημα πείνας και να μάθει να ρυθμίζει ανεξάρτητα την ανάγκη για σίτιση.

Διάρκεια σίτισης

Όταν το μωρό είναι χορτασμένο, νιώθει άνεση, σταματά το πιπίλισμα και απελευθερώνει μόνο του το στήθος. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε το τάισμα μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και να πάρετε το στήθος από το μωρό. Διαφορετικά μωρά μένουν στο στήθος για διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Τα περισσότερα από αυτά είναι κορεσμένα σε 20-40 λεπτά και μερικά μωρά μπορούν να θηλάσουν για 1 ώρα ή περισσότερο.

Η διάρκεια του θηλασμού οφείλεται στο γεγονός ότι το γάλα κατανέμεται στο στήθος με τέτοιο τρόπο ώστε στην αρχή της σίτισης το παιδί να λαμβάνει πρώιμο γάλα πλούσιο σε νερό, μέταλλα και υδατάνθρακες, δηλ. πίνει, και μόνο μετά από 3-7 λεπτά πιπιλίσματος φτάνει αργά το γάλα, πλούσιο σε λιπαρά και πρωτεΐνες, και αρχίζει να τρώει πραγματικά. Όταν το μωρό φτάσει αργά σε λιπαρό γάλα, αρχίζει να αποκοιμιέται, καθώς το λιπαρό γάλα προκαλεί υπνηλία, και περνά στο στάδιο του νωθρού θηλασμού. Είναι αυτή τη στιγμή που η μητέρα μπορεί να αποφασίσει ότι το μωρό έχει φάει και αποκοιμήθηκε και το παίρνει από το στήθος. Ως εκ τούτου, συχνά οι μητέρες, μη γνωρίζοντας αυτό το χαρακτηριστικό, δίνουν μόνο νερό στα παιδιά τους και δεν τα αφήνουν να φάνε, παίρνοντάς τα από το στήθος πολύ νωρίς. Ιδιαίτερα πολύτιμες είναι οι στιγμές που το μωρό κοιμάται στο στήθος και το πιπιλάει αργά - αυτή τη στιγμή είναι πλήρως κορεσμένο. Η μητέρα πρέπει να ανησυχεί εάν ένα μωρό κάτω των 2 μηνών πιπιλάει μόνο 5-10 λεπτά και δεν θέλει να κοιμηθεί κάτω από το στήθος.

Η διάρκεια της σίτισης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του παιδιού. Πως λιγότερο μωρό, όσο πιο συχνά και πιο έντονα νιώθει ένα αίσθημα δυσφορίας και τόσο περισσότερο και πιο συχνά βρίσκεται στο στήθος. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η ενόχληση γίνεται λιγότερο συχνή και λιγότερο έντονη. Επιπλέον, γίνεται αρκετά δυνατός και ευκίνητος ώστε να χειρίζεται γρήγορα έναν αρκετά μεγάλο όγκο γάλακτος. Επομένως, από 2-3 μηνών στα παιδιά εμφανίζονται βραχυπρόθεσμες προσκολλήσεις στο στήθος, που είναι απαραίτητες για την επίτευξη ψυχοσυναισθηματικής άνεσης, και το παρατεταμένο πιπίλισμα για κορεσμό, που ομαδοποιούνται γύρω από τα όνειρα, επιμένει.

Σίτιση και από τους δύο μαστούς

Δεν πρέπει να μεταφέρετε το μωρό στο δεύτερο στήθος πριν πιπιλίσει το πρώτο. Δεδομένου ότι το γάλα στο στήθος της μητέρας είναι ετερογενές και χωρίζεται σε προγενέστερο γάλα, το οποίο λαμβάνει το μωρό στην αρχή του ταΐσματος, και σε αργό γάλα, που λαμβάνει το μωρό στο τέλος του γάλακτος, δεν πρέπει να βιαστούμε να προσφέρουμε στο παιδί. ένα δεύτερο στήθος. Αν η μητέρα βιαστεί να δώσει στο μωρό δεύτερο στήθος, τότε δεν θα πάρει αρκετό όψιμο γάλα, πλούσιο σε λιπαρά. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να παρουσιάσει πεπτικά προβλήματα: ανεπάρκεια λακτάσης, αφρώδη κόπρανα κ.λπ. Κατά τη σίτιση κατ' απαίτηση, θα πρέπει να διασφαλίζεται ότι κάθε μαστικός αδένας προσφέρεται στο παιδί για 1-2 ώρες και μόνο μετά αλλάζει σε άλλο. Η προσκόλληση στο ένα στήθος για 1-2 ώρες θα επιτρέψει στο μωρό να λάβει γάλα αργότερα και θα εξασφαλίσει την πλήρη λειτουργία των εντέρων. Τους πρώτους μήνες της σίτισης η μητέρα εναλλάσσει στήθη κάθε 1-2 ώρες. Η σίτιση και από τους δύο μαστούς μπορεί να είναι απαραίτητη για ένα παιδί μόνο μετά από 5 μήνες.

Νυχτερινά τάισμα και συν-υπνός

Η νυχτερινή σίτιση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας πλήρους μακροχρόνιας γαλουχίας. Ο θηλασμός μεταξύ 3 και 8 το πρωί διεγείρει την παραγωγή γάλακτος αρκετάγια τις επόμενες καθημερινές τροφές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να οργανωθούν τουλάχιστον 2-3 ταΐσματα. Για την καλύτερη ανάπτυξη, το παιδί πρέπει απαραίτητα να λαμβάνει γάλα τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα.

Το να κοιμούνται μαζί μητέρα και μωρό διευκολύνει το νυχτερινό τάισμα και επιτρέπει στη μαμά να ξεκουράζεται καλύτερα. Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε με το παιδί που κοιμάται δίπλα του και ο ύπνος του είναι πολύ πιο ήρεμος και περισσότερος. Επομένως, ο ύπνος της μητέρας γίνεται πιο ολοκληρωμένος σε βάθος και διάρκεια. Η άποψη ότι η μητέρα μπορεί να ακουμπήσει και να «κοιμήσει» το μωρό είναι παράλογη. Μια γυναίκα μπορεί να βλάψει ένα νεογέννητο μόνο εάν είναι σε κατάσταση μέθης ή έχει πάρει υπνωτικά χάπια. κίνδυνος" αιφνίδιος θάνατος«Πολύ υψηλότερα μεταξύ των παιδιών που κοιμούνται χωριστά από τη μητέρα. Επιπλέον, οι νυχτερινές τροφές έως και 6 μηνών προστατεύουν τη γυναίκα από την επόμενη εγκυμοσύνη στο 96% των περιπτώσεων.

Αν μια γυναίκα ανησυχεί για

Το Σύμπαν είναι ζωντανός οργανισμός, αλλά δημιουργημένος, και ο Θεός είναι Ζωντανός, δεν δημιουργήθηκε και δεν γεννήθηκε, αιώνιος, ο Δημιουργός της ζωής του Σύμπαντος. Η προαναφερθείσα ολότητα ορίζει την έννοια της «Ζωής» με την απόλυτη έννοια της ... «> της ζωής και της υγείας του παιδιού σας, όταν κοιμάται χωριστά από αυτό - σημαίνει ότι είναι πραγματική μητέρα.

Πρέπει να βάλω το μωρό σε στήλη μετά το τάισμα;

Εάν ένα παιδί παίρνει αέρα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, δεν χρειάζεται να του δώσετε μια όρθια θέση ώστε να ρέψει αυτόν τον αέρα. Από την αρχή, το παιδί πρέπει να μάθει να αντιμετωπίζει μόνο του αυτό το πρόβλημα, απελευθερώνοντας τον εαυτό του από τον υπερβολικό αέρα στη διαδικασία αλλαγής θέσεων. Εάν το μωρό αποκοιμήθηκε κάτω από το στήθος, τότε μπορεί να αφεθεί με ασφάλεια να κοιμηθεί στην ίδια θέση. Όταν ξυπνήσει και η μητέρα του τον πάρει στην αγκαλιά της, αρχίσει να κινείται μαζί του, αλλάζοντας τη θέση του σώματός του, θα μπορέσει να ρέψει τον αέρα που τον παρεμβαίνει. Σε αυτόν τον μηχανισμό μέτρησε η σοφή φύση. Η μητρότητα είναι μια πολύ άνετη διαδικασία στην οποία δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο.

Αποκλεισμός της συμπληρωματικής διατροφής του παιδιού

Το μητρικό γάλα είναι μια ισορροπημένη τροφή και ποτό για τα μωρά. Ικανοποιεί πλήρως όλες τις ζωτικές ανάγκες του παιδιού. Με σωστά οργανωμένο θηλασμό, συμπεριλαμβανομένου σωστή προσκόλληση, συχνή και παρατεταμένη σίτιση του παιδιού, κοινός ύπνος και νυχτερινή σίτιση - το μωρό δεν χρειάζεται πρόσθετη διατροφή έως και 6 μήνες ζωής.

Ένα μωρό που βρίσκεται σε σωστά οργανωμένο αποκλειστικό θηλασμό δεν χρειάζεται να λάβει συμπλήρωμα μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Και από τους 6 μήνες, θα πρέπει να αρχίσει να εισάγει συμπληρωματικές τροφές.

Αποκλεισμός συμπληρωμάτων του παιδιού

Για να διατηρήσει τον πλήρη θηλασμό και την υγεία του παιδιού, η μητέρα πρέπει να αρνηθεί εντελώς να συμπληρώσει το μωρό όχι μόνο με νερό, αλλά και με διάφορα τσάγια, άνηθο κ.λπ. Παλαιότερα, οι παιδίατροι συμβούλευαν να συμπληρώνουν το παιδί με νερό, γιατί θεωρούσαν ότι το μητρικό γάλα ήταν αποκλειστικά τροφή και φοβόταν την αφυδάτωση. Αυτοί οι φόβοι είναι αβάσιμοι. Το μητρικό γάλα περιέχει 87-90% νερό, επομένως, με τον πλήρη συχνό θηλασμό, η ανάγκη του μωρού για υγρό εξασφαλίζεται πλήρως. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και σε ζεστά κλίματα, το μητρικό γάλα ικανοποιεί πλήρως όλες τις ανάγκες του μωρού σε υγρά. Επιπλέον, τα κέντρα δίψας και κορεσμού στον εγκέφαλο ενός νεογέννητου πρακτικά συμπίπτουν και ικανοποιούνται ταυτόχρονα. Όταν συμπληρώνουμε νερό, εξαπατούμε το μωρό, δημιουργώντας του ένα ψεύτικο αίσθημα κορεσμού. Αυτό οδηγεί σε υποτονικό θηλασμό και μειωμένη ανάγκη για μητρικό γάλα.

Όταν το παιδί παίρνει συμπλήρωμα, η ποσότητα γάλακτος στη μητέρα μειώνεται και ο θηλασμός μπορεί να τελειώσει κατά 3-6 μήνες.

Οι κίνδυνοι από το τάισμα με μπιμπερό και τη χρήση πιπίλας

Τα μωρά θηλάζουν διαφορετικά στήθη και μπιμπερό και πιπίλες. Ένα μωρό που έχει ταΐσει με μπιμπερό ή του έχει δοθεί πιπίλα δεν θα κολλήσει σωστά στο στήθος της μητέρας, επομένως η μητέρα μπορεί να έχει προβλήματα μετά το τάισμα με το μπιμπερό και τη χρήση πιπίλας. Πολλά παραδείγματα αποδεικνύουν ότι μερικές φορές αρκεί ακόμη και ένα τάισμα με μπιμπερό για να αρνηθεί το μωρό το στήθος και υπάρχουν πολλές επιπλοκές με περαιτέρω θηλασμό. Η χρήση πιπίλας οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί αρχίζει να πιάνει λάθος το στήθος, γεγονός που προκαλεί τραυματισμούς στη θηλή. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι ακόμη και η βραχυπρόθεσμη χρήση πιπίλας μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή αύξηση βάρους σε ένα παιδί και μείωση της μητρικής γαλουχίας.

Εάν μια γυναίκα θέλει πραγματικά να θηλάσει το μωρό της, τότε ανάμεσα στα είδη φροντίδας του μωρού δεν πρέπει να υπάρχει μπιμπερό με θηλή ή πιπίλα.

Πλύσιμο στήθους

Κατά το πλύσιμο του μαστού, ειδικά με σαπούνι, αφαιρείται το προστατευτικό στρώμα ειδικού λιπαντικού από το δέρμα της θηλής και του παραρινικού χώρου, το οποίο τα μαλακώνει και περιέχει προστατευτικούς παράγοντες που εμποδίζουν τη διείσδυση παθογόνων μικροβίων στο δέρμα του μαστού. Το συχνό πλύσιμο των θηλών με σαπούνι στεγνώνει το δέρμα και οδηγεί σε εκδορές, ρωγμές και μαστίτιδα. Επομένως, δεν πρέπει να πλένετε το στήθος σας πριν από κάθε τάισμα.

Αρκεί να πλένετε το στήθος με καθαρό νερό χωρίς σαπούνι καθημερινά ή μία φορά κάθε 3-7 ημέρες όταν κάνετε ένα κανονικό υγιεινό ντους ή μπάνιο.

Άντληση

Εάν μια μητέρα ταΐζει το μωρό της κατά παραγγελία, τότε δεν χρειάζεται να βγάζει γάλα μετά από κάθε τάισμα. Στην κανονική γαλουχία, η άντληση παρεμποδίζει τον θηλασμό επειδή χρειάζεται χρόνος που θα μπορούσε καλύτερα να αφιερωθεί στο μωρό ή στις δουλειές του σπιτιού και είναι άβολο. Η άντληση είναι απαραίτητη σε περίπτωση προβλημάτων - σε περίπτωση διόγκωσης του μαστού, θεραπεία γαλακτόστασης ή μαστίτιδας, στη θεραπεία ραγισμένων θηλών, με έλλειψη γάλακτος για αύξηση της παραγωγής του, σε περίπτωση αναγκαστικού χωρισμού μητέρας και παιδιού για εξοικονόμηση γάλα κ.λπ. Η ανάγκη για άντληση καθορίζεται από σύμβουλο γαλουχίας.

Η τακτική πρόσθετη άντληση μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας του γάλακτος και διακοπή της γαλουχίας ή, αντίθετα, σε υπεργαλακτισμό και υψηλού κινδύνουτην εμφάνιση γαλακτόστασης και μαστίτιδας.

Πώς μπορείτε να ελέγξετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα;

Για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα, πρέπει να κάνετε τακτικά τεστ για «βρεγμένες πάνες» και να ζυγίζετε το μωρό κάθε 1-2 μήνες, και αν κάτι ενοχλεί, τότε μια φορά την εβδομάδα. Ένα υγιές παιδί με επαρκή διατροφή κάθε εβδομάδα παίρνει βάρος από 120 έως 500 γραμμάρια. Οι συχνές ζυγίσεις ελέγχου, που γίνονται καθημερινά ή και πολλές φορές την ημέρα, δεν παρέχουν αντικειμενικές πληροφορίες για τη θρεπτική αξία του μωρού. Επιπλέον, το ζύγισμα ελέγχου προκαλεί νευρικότητα στη μητέρα και το παιδί, με αποτέλεσμα το μωρό να παίρνει βάρος χειρότερα και να μειώνεται η γαλουχία της μητέρας. Πολύ πιο κατατοπιστικό είναι το τεστ «υγρής πάνας», που συνίσταται στην καταμέτρηση του αριθμού των ούρων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με καλή διατροφή την ημέρα, το μωρό μπορεί να παράγει από 10 έως 20 βρεγμένες πάνες. Ο υπολογισμός της ούρησης πρέπει να γίνεται με ακρίβεια για μια ολόκληρη μέρα, για παράδειγμα, από τις 11.00 έως τις 11.00 το πρωί, επειδή η συχνότητά τους αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι πιο συχνά το πρωί και λιγότερο συχνά το απόγευμα. Αν γίνουν 6-8 ουρήσεις, μπορούμε να πούμε ότι το παιδί δεν έχει αφυδάτωση, αλλά η διατροφή του μπορεί να βελτιωθεί.

Ένας συνδυασμός μιας δοκιμής βρεγμένης πάνας που γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα και εβδομαδιαίων ζυγίσεων θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι το μωρό τρώει καλά.

Για πολλά χρόνια, η κύρια προσέγγιση για το θηλασμό των παιδιών ήταν η σίτιση με την ώρα. Ωστόσο, η σύγχρονη έρευνα έχει δείξει ότι αυτό το σχήμα σίτισης δεν ικανοποιεί όλες τις ανάγκες του μωρού. Η «καθεστωτική» σίτιση αντικαταστάθηκε από μια νέα μέθοδο - τον θηλασμό «κατ' απαίτηση».

Με γνώμονα αυτή την προσέγγιση, το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος όποτε το απαιτεί, ακόμη και τη νύχτα. Το παιδί εκφράζει την ανάγκη του κυρίως με το κλάμα. Επί του παρόντος, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά σε όλες τις μητέρες να ξεκινούν να ταΐζουν το μωρό τους κατά παραγγελία από τις πρώτες μέρες της ζωής τους.

Προς όφελος του μωρού

Ποια είναι τα οφέλη της σίτισης κατά παραγγελία για το μωρό; Πρώτα απ 'όλα, η σίτιση κατά παραγγελία είναι απαραίτητη για το μωρό. Ένα μωρό που θηλάζει όταν το χρειάζεται θα ξεπεράσει το άγχος του τοκετού πιο γρήγορα. Η συχνή σωματική επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού συμβάλλει στην εγκαθίδρυση συναισθηματική σύνδεσημεταξύ τους και την ανάπτυξη αισθήματος ασφάλειας στο νεογέννητο. Όντας στο στήθος της μητέρας, το μωρό αισθάνεται ασφαλές, γεγονός που συμβάλλει στην αρμονική πνευματική του ανάπτυξη.

Ένα παιδί που δέχεται το στήθος της μητέρας με τα πρώτα σημάδια άγχους νιώθει άνετα, έχει ήρεμη συμπεριφορά, συνήθως κοιμάται καλά και έχει θετική συναισθηματική διάθεση.

Τα παιδιά που τρέφονται κατ' απαίτηση παίρνουν καλά κιλά, γιατί με αυτό το είδος σίτισης, το μωρό μπορεί να είναι στο στήθος για όσο καιρό θέλει. Αυτό επιτρέπει στο μωρό να λαμβάνει όχι μόνο «μπροστινό» γάλα, το οποίο απελευθερώνεται στα πρώτα λεπτά του θηλασμού, αλλά και «πίσω», ιδιαίτερα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

Ένα μωρό που ρυθμίζει μόνο του τη διατροφή του στις περισσότερες περιπτώσεις δεν τρώει υπερβολικά, επομένως υπάρχει μικρότερη πιθανότητα να φτύσει μετά το τάισμα. Άλλωστε, ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου παιδιού είναι μικρός και έχει σχεδιαστεί για τη συχνή πρόσληψη μικρών μερίδων γάλακτος. Εάν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών αυξηθούν, το παιδί χρειάζεται μια μερίδα γάλακτος πολύ περισσότερο από ό,τι μπορεί να απορροφήσει για να κορεστεί, και αυτό οδηγεί σε υπερβολική έκταση των τοιχωμάτων του στομάχου και παλινδρόμηση.

Οφέλη για τη μαμά

Η σίτιση ενός μωρού κατά παραγγελία έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα μιας νεαρής μητέρας. Όταν το στήθος διεγείρεται τη στιγμή της σίτισης του παιδιού, η ορμόνη ωκυτοκίνη αρχίζει να δρα στο σώμα του, η οποία προωθεί τη συστολή της μήτρας, τη βοηθά να επανέλθει στο φυσιολογικό μέγεθος και αποτρέπει την αιμορραγία μετά τον τοκετό. Όταν ταΐζετε ψίχουλα κατ' απαίτηση, η μήτρα συσπάται γρηγορότερα από ό,τι όταν ταΐζετε "από το ρολόι".

Η σύνδεση του μωρού στο στήθος κατά παραγγελία είναι ο πιο ισχυρός παράγοντας που διεγείρει τη γαλουχία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ορμόνη προλακτίνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος στο σώμα μιας γυναίκας, το οποίο εκκρίνεται ως απάντηση στο πιπίλισμα του μαστού από το μωρό. Εάν μια μητέρα ταΐζει ένα μωρό κατά παραγγελία, τότε ισχύει η ακόλουθη αρχή: πόσο γάλα φεύγει - τόσο έρχεται, δηλ. το γάλα παράγεται στον όγκο που χρειάζεται το μωρό.

Με συχνές τροφές, οι μαστικοί αδένες αδειάζονται καλύτερα, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο στασιμότητας του γάλακτος (γαλακτόσταση) και την ανάπτυξη φλεγμονής των μαστικών αδένων (μαστίτιδα).

Η σωστή σίτιση κατ' απαίτηση (με διάλειμμα μεταξύ των τροφών που δεν υπερβαίνει τις 3 ώρες, με υποχρεωτική νυχτερινή σίτιση) είναι μια φυσιολογική μέθοδος πρόληψης της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας (μέθοδος γαλουχίας αμηνόρροιας). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με το ενεργό πιπίλισμα του μαστού παράγεται μια ειδική ορμόνη προλακτίνη, η οποία καταστέλλει την ωορρηξία (την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη) και δεν εμφανίζεται εγκυμοσύνη. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό δεν είναι εκατό τοις εκατό προστασία κατά της εγκυμοσύνης, επομένως πρέπει να χρησιμοποιηθούν άλλες μέθοδοι αντισύλληψης.

Πώς να κανονίσετε τη σίτιση κατά παραγγελία;

Οι βασικοί κανόνες της δωρεάν σίτισης μοιάζουν με αυτό: πρέπει να βάλετε το μωρό στο στήθος ως απάντηση σε οποιαδήποτε ενόχληση (με το πρώτο κλάμα), μην περιορίζετε τη διάρκεια της σίτισης, μην αρνείστε το νυχτερινό τάισμα. Είναι επίσης σημαντικό να το θυμάστε αυτό υγιές παιδί, λήψη μητρικού γάλακτος, ηλικίας έως 6 μηνών δεν χρειάζεται επιπλέον πόση και συμπληρωματικές τροφές.

Στερέωση του μωρού στο στήθος με το πρώτο σημάδι άγχους. Ξεκινήστε να ταΐζετε το μωρό σας κατά παραγγελία πρέπει να είναι τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση. Η κοινή παραμονή μητέρας και βρέφους στον ίδιο θάλαμο του μαιευτηρίου συμβάλλει στην καθιέρωση επιτυχούς δωρεάν θηλασμού. Άλλωστε, αν το μωρό είναι συνέχεια με τη μητέρα του, μπορεί να το ταΐζει όσο συχνά θέλει.

Μερικές φορές σε μια νεαρή μητέρα φαίνεται ότι δεν υπάρχει ακόμη γάλα και δεν βάζει το μωρό στο στήθος της, προσπαθώντας να το ταΐσει με φόρμουλα γάλακτος από ένα μπιμπερό. Αυτό είναι μεγάλο λάθος. Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό απελευθερώνεται πρωτόγαλα από τους μαστικούς αδένες, το οποίο είναι πολύ θρεπτικό και ωφέλιμο για το μωρό.

Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να χορτάσει έστω και με λίγες σταγόνες πρωτόγαλα και δεν χρειάζεται συμπληρωματική σίτιση και πόση. Επομένως, τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, όταν αποβάλλεται μόνο το πρωτόγαλα, το μωρό πρέπει επίσης να εφαρμόζεται στο στήθος κατά παραγγελία.

Όταν θηλάζει, η μητέρα πρέπει να προσφέρει το στήθος με το πρώτο σημάδι του άγχους του μωρού. Μην περιμένετε μέχρι το μωρό σας να κλάψει δυνατά. Τα νεογέννητα παιδιά μπορούν να τρώνε σε διαφορετικά διαστήματα από 10 έως 18 ή περισσότερες φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων έως και 2-4 φορές τη νύχτα.

Τέτοια συχνή προσκόλληση στο στήθος δεν σημαίνει καθόλου ότι το παιδί είναι πάντα πεινασμένο. Το στήθος της μητέρας απαιτείται για το μωρό όχι μόνο για φαγητό, αλλά και για ψυχοσυναισθηματική άνεση. Μην ξεχνάτε ότι τα μικρά παιδιά έχουν ένα καλά ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος και το μωρό πρέπει να ικανοποιήσει την ανάγκη του για πιπίλισμα. Η αρμονική ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού του συστήματος εξαρτάται από το αν θα μπορέσει να πιπιλίσει όταν το θέλει.

Τέτοιες συχνές προσκολλήσεις στο στήθος, όπως τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού, δεν επιμένουν για όλη την περίοδο του θηλασμού. Σταδιακά, το παιδί θα αρχίσει να διαμορφώνει το δικό του πρόγραμμα σίτισης. Στους 3-4 μήνες το μωρό δραστηριοποιείται. Ενδιαφέρεται για τα παιχνίδια, προσπαθεί να μάθει ο κόσμος, και ο αριθμός των προσκολλήσεων στο στήθος μειώνεται σταδιακά.

Ο θηλασμός κατανέμεται κυρίως γύρω από τον ύπνο και κατά μέσο όρο 8-10 την ημέρα. Όταν το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει ενεργά ή μαθαίνει να περπατά, φαίνεται να «ξεχνά» να θηλάσει, παρασυρόμενο από άλλα πράγματα και «ζητάει το στήθος» ακόμα λιγότερο συχνά. Το παρατεταμένο πιπίλισμα επιμένει κυρίως την ώρα του ύπνου και το βράδυ. Ωστόσο, αυτή την περίοδο, το στήθος της μητέρας χρειάζεται συχνά από το παιδί ως παρηγοριά. Μπορεί να ζητήσει στήθος όταν είναι κουρασμένο, βαριέται κ.λπ.

Νυχτερινά τάισμα θεωρείται υποχρεωτικό όταν ταΐζετε ένα μωρό κατόπιν αιτήματος. Το βράδυ (ειδικά από τις 3 το πρωί έως τις 8 το πρωί), η παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, που διεγείρει τη γαλουχία, είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως εκ τούτου, τα νυχτερινά τάισμα είναι ένα εξαιρετικό μέσο για τη διατήρηση της γαλουχίας και το βράδυ το παιδί πρέπει να τρέφεται όσες φορές θέλει. Επιπλέον, είναι το πιο εύκολος τρόποςηρεμήστε τον το βράδυ και βάλτε τον για ύπνο.

Διάρκεια σίτισης με δωρεάν σίτιση, καθορίζεται από το ίδιο το μωρό. Δεν υπάρχουν σαφείς κανόνες που να διέπουν την παραμονή του παιδιού στο στήθος. Κάποιες τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι μεγάλες - έως 30-40 λεπτά, άλλες - σύντομες (10-15 λεπτά το καθένα). Τα πιο μακροχρόνια και πληρέστερα τάισμα είναι όταν το παιδί αποκοιμιέται και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτές είναι οι πιο θρεπτικές τροφές, αφού το «πίσω» γάλα, που είναι πιο λιπαρό και πλούσιο σε θερμίδες, αρχίζει να εισέρχεται στο σώμα του μωρού 10-15 λεπτά μετά την έναρξη του πιπιλίσματος και όταν αποκοιμιέται, το μωρό απελευθερώνει το στήθος μετά κατά μέσο όρο 30-40 λεπτά. Είναι σημαντικό να μην παίρνετε ποτέ το στήθος από το μωρό μέχρι να το απελευθερώσει μόνο του. Κάθε μωρό ορίζει τον βέλτιστο τρόπο θηλασμού. Για να μην κουράζεται μια μητέρα να ταΐζει το παιδί της, είναι σημαντικό να μάθει πώς να παίρνει το σωστό .

Με τη δωρεάν σίτιση, είναι αρκετά αποδεκτό για το παιδί να λαμβάνει γάλα και από τους δύο μαστικούς αδένες σε ένα τάισμα. Η διάρκεια της σίτισης στο ένα στήθος πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά, ώστε σε αυτό το διάστημα το μωρό να παίρνει αρκετό από το «πίσω» γάλα, πλούσιο σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Εάν μετά από αυτό το διάστημα το παιδί δεν είναι ικανοποιημένο και δεν υπάρχει γάλα στο στήθος, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό άλλο στήθος.

Πρόσφατα, όλο και περισσότερες νέες μητέρες γίνονται υποστηρικτές της δωρεάν σίτισης του παιδιού. Μερικές μητέρες φοβούνται ότι δεν θα μπορέσουν να συνδυάσουν το τάισμα κατά παραγγελία με άλλες δουλειές του σπιτιού. Όπως δείχνει η πρακτική, αυτοί οι φόβοι είναι μάταιοι. Για επιτυχή δωρεάν σίτιση ενός παιδιού, αρκεί η επιθυμία μιας γυναίκας. Και για να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, στην αρχή (μέχρι το παιδί να δημιουργήσει το δικό του πρόγραμμα σίτισης), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια άλλων μελών της οικογένειας. Το κύριο πράγμα είναι να κατανείμετε τις ευθύνες στην οικογένεια και να συμφωνήσετε για την υλοποίησή τους.

Τις πρώτες ημέρες και μήνες της ζωής, το μωρό χρειάζεται απλώς συνεχή σωματική επαφή με τη μητέρα και το κύριο καθήκον της νεαρής μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να ταΐζει το μωρό και να το φροντίζει.

Ταΐζετε το μωρό σας δημόσια

Ο θηλασμός δεν σημαίνει πλήρη απομόνωση. Περάστε περισσότερο χρόνο στη φύση, κάντε πικνίκ, ταξιδέψτε με αυτοκίνητο, συναντήστε φίλους.
Εάν βρεθείτε σε ένα πολυσύχναστο μέρος και δεν μπορείτε να κολλήσετε το μωρό στο στήθος, βάλτε Θερμική σακούλα Dr.Brownένα μπουκάλι γάλα ή, αν το μωρό έχει ήδη μεγαλώσει, πουρέ λαχανικώνκαι ένα κουτάλι.

Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να κάνετε τη διαδικασία του θηλασμού όσο πιο ευχάριστη γίνεται!

Τι να κάνω με τη μαμά μωρό που κλαίεισε δημόσιους χώρους αν χρειάζεται τάισμα; Εάν ένα παιδί ζητήσει φαγητό, για παράδειγμα, σε μια κλινική, μπορείτε να βρείτε ένα απομονωμένο μέρος όπου δεν υπάρχουν ασθενείς και να το θηλάσετε. Επιπλέον, στις παιδικές κλινικές, κατά κανόνα, υπάρχει ένα δωμάτιο υγιές παιδίόπου μπορείτε να καθίσετε άνετα και να ταΐσετε το μωρό σας.

Όταν σχεδιάζετε ένα ταξίδι σε μια κλινική ή σε άλλο μέρος, η μητέρα πρέπει να ντύνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι εύκολο να προσφέρει το στήθος στο μωρό.

Τα ρούχα πρέπει να έχουν σχισμή ή να ξεκουμπώνονται εύκολα, ώστε το μωρό να μπορεί να ταΐζει χωρίς να εκτίθεται το στομάχι και το κάτω μέρος της πλάτης. Για εκείνες τις μητέρες που θηλάζουν ένα μωρό, ένα σουτιέν θηλασμού μετά τον τοκετό είναι πολύ βολικό. Με τη βοήθεια αποσπώμενων ποτηριών σε αυτό, μπορείτε εύκολα να παρέχετε πρόσβαση στο μωρό στο στήθος.

Αν το μωρό έκλαιγε ενώ περπατούσε στο δρόμο το καλοκαίρι, τότε δεν χρειάζεται να το μεταφέρετε σπίτι μόνο για να το ηρεμήσετε και να το ταΐσετε. Αν η μητέρα είναι στο πάρκο εκείνη τη στιγμή, αρκεί να βρεις ένα παγκάκι σε ένα απόμερο μέρος και να αφήσεις το μωρό να πιπιλάει το στήθος. Μπορείτε επίσης να ταΐσετε το παιδί σε οποιαδήποτε παιδική χαρά. Εκεί κατά κανόνα περπατούν μητέρες με μικρά παιδιά, στα οποία αυτό το πρόβλημα είναι κοντινό και κατανοητό.

Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας το χειμώνα τους πρώτους μήνες της ζωής ενός μωρού, όταν ακόμα συχνά «απαιτείται» στήθος, η μητέρα δεν πρέπει να πάει μακριά από το σπίτι (αν δεν μπορεί να ηρεμήσει το παιδί με τρόπους που αποσπούν την προσοχή, για παράδειγμα, κουνώντας το καρότσι, παίρνοντας το μωρό στην αγκαλιά του κ.λπ., τότε πρέπει να πάτε σπίτι και να ταΐσετε το μωρό).

Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβει μια μητέρα είναι ότι η σίτιση κατ' απαίτηση έχει σχεδιαστεί για να γεννά μόνο θετικά συναισθήματα- ηρεμία, κορεσμός, απόλαυση και ευχαρίστηση από το να είσαι κοντά στη μαμά.

Γιατί και πώς να θηλάσει;

Σίτιση για πέντε

Σύμβουλος θηλασμού Maria Gudanova

Ειδικός του κέντρου "Ουράνιο τόξο της μητρότητας"

"ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ. ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ» № 03 \ 2005

Περιμένεις μωρό; Και ονειρεύεστε να τον θηλάσετε; Συλλέγετε υψηλής ποιότητας και αξιόπιστες πληροφορίες για το πώς να θηλάζετε; Ή ίσως δεν έχετε αποφασίσει ακόμα μέχρι το τέλος αν θα ταΐσετε τον εαυτό σας ή θα σταματήσετε την επιλογή σας τεχνητή σίτιση? Ελπίζουμε πραγματικά ότι το άρθρο μας θα σας επιτρέψει να φανταστείτε καλύτερα πώς μοιάζει αυτή η υπέροχη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας.

Αρχικά, ας μιλήσουμε για το τι είναι γενικά ο θηλασμός και πώς ξεκινά. Γεγονός είναι ότι ο καθένας από εμάς έχει τα δικά του στερεότυπα για αυτήν την έννοια, τα οποία, μετά τη γέννηση ενός μωρού, αρχίζουν να επηρεάζουν έντονα τον τρόπο που το θηλάζουμε. Λίγες από τις σημερινές μητέρες είναι αρκετά τυχερές που είχαν την ευκαιρία να παρακολουθούν τακτικά την καθημερινή ζωή ενός μωρού. Σε άλλους φαίνεται ότι τα παιδιά είναι διαρκώς πλάσματα που κλαίνε, σε άλλους ότι κοιμούνται συνεχώς σε ένα καρότσι, σε άλλους ότι είναι τόσο παχουλά χερουβείμ με πάνες από διαφημίσεις, που χαίρονται να περνούν όλη τη μέρα στην κούνια τους και διασκεδάζουν κοιτάζοντας στα κρεμασμένα παιχνίδια εκείνη την ώρα, ενώ μια όμορφη και λεπτή μητέρα ασχολείται με τις δουλειές της. Η διαφήμιση της φόρμουλας έχει συμβάλει στη δημιουργία ψευδών στερεοτύπων σχετικά με τη διαδικασία του θηλασμού - και σπάνια συναντάτε μια μητέρα που (μόνη της ή με τη βοήθεια συγγενών που φροντίζουν) δεν θα εφοδιαζόταν με ένα σετ μπιμπερό και πιπίλες πριν γεννήσει. Ως εκ τούτου, επί του παρόντος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν τον θηλασμό και τη φροντίδα των παιδιών από μόνες τους το πρωτότοκο.

Για να μην σπάσει η σύνδεση.

Τι περιμένει λοιπόν μια γυναίκα που μόλις γέννησε; Ναι, όλα είναι πολύ απλά! Την περιμένει το δικό της μωρό, αυτό που μεγαλώνει όλους αυτούς τους μήνες, για χάρη της ζωής της οποίας έχουν έρθει τόσες πολλές αλλαγές στη ζωή της (και δίαιτα, και αϋπνία τις τελευταίες εβδομάδες πριν τον τοκετό, και περιορισμός στην κίνηση και επικοινωνία, κλπ. και κτλ. κλπ.). Θα γνωρίσει αυτό το ανυπεράσπιστο και απόλυτα εξαρτημένο πλάσμα, με το χαμόγελό του και το πρώτο απαλό άγγιγμα. Υπάρχει μια τέτοια φράση ότι από τη στιγμή της γέννησης για το μωρό, το στήθος της μητέρας γίνεται απόλυτη αντικατάσταση του ομφάλιου λώρου (σε φυσιολογικούς και ψυχολογικούς όρους). Και αυτή η φράση είναι πέρα ​​για πέρα ​​αληθινή. Η εικόνα του ομφάλιου λώρου - αυτός ο στενός και αναντικατάστατος δεσμός μεταξύ μητέρας και μωρού - μπορεί κάλλιστα να βοηθήσει κάθε γυναίκα που μόλις αρχίζει να θηλάζει το μωρό της.

Ο θηλασμός δεν αφορά μόνο την παροχή στο μωρό με την τροφή και τα υγρά που χρειάζεται, αλλά είναι μια συνέχεια εκείνων των σχέσεων στο ζευγάρι Μητέρας-Παιδιού που έχουν αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν μπορούν να διακοπούν ή να αλλάξουν απότομα σε μια στιγμή. Κάθε μητέρα αισθάνεται διαισθητικά την ανάγκη να «φορέσει» στην αγκαλιά της, στο στήθος του μωρού της για πολύ καιρόμετά τον τοκετό, γιατί γεννιέται ακόμα καθόλου έτοιμος για μια ζωή χωριστή από αυτήν. Χωρίς τη φροντίδα της μητέρας του, απλά θα πεθάνει. Το παιδί μόλις είχε χάσει ένα ζεστό μέρος στην κοιλιά του, όπου ήταν τόσο ζεστό και άνετο, όπου δεν ήξερε ούτε πόνο ούτε πείνα, όπου η μητέρα του ήταν πάντα εκεί. Και το έχασα όχι μόνο έτσι, αλλά αφού πέρασα μια πολύπλοκη και επίπονη διαδικασία τοκετού, έχοντας βιώσει αυτό που λέγεται στρες κατά τη γέννηση στην ψυχολογία.

Και τώρα, μετά τη γέννα, ψάχνει ξανά τη μητέρα του (είναι γνωστό ότι τα νεογέννητα βρίσκουν το στήθος τους από τη μυρωδιά - η μυρωδιά του πρωτογάλακτος είναι παρόμοια με τη μυρωδιά αμνιακό υγρό). Περιμένει να τον πάρει στην αγκαλιά της και να τον βάλει στο στήθος της - αυτό το νέο καταφύγιο σε έναν τόσο απέραντο και όμως άγνωστο κόσμο. Για ένα μωρό, το πιπίλισμα του μαστού σε στενή μητρική αγκαλιά είναι ανάλογο της ευδαιμονίας που βίωσε ενώ βρισκόταν στη μήτρα. Για πολύ καιρό, πολύ καιρό, θα χρειαστεί να επιστρέψει σε αυτό το "τόπο" και "κατάσταση". Και όχι μόνο για να ικανοποιήσεις την πείνα ή τη δίψα σου. Θα χρειαστεί επίσης ένα στήθος για να προσαρμοστεί ανώδυνα στις νέες συνθήκες ύπαρξης και να εδραιωθεί σε αυτόν τον κόσμο ως ανεξάρτητο άτομο. Έτσι, ο θηλασμός, οργανωμένος με αγάπη και ευαισθησία στις ανάγκες ενός μικρού παιδιού, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να δώσει μια μητέρα στο μωρό της.

Πώς να εξασφαλίσετε την επιτυχία;

Έτσι, έχουμε μιλήσει για την εσωτερική στάση που απαιτείται για επιτυχημένο θηλασμό (ο θηλασμός ως συνέχεια της διαδικασίας της εγκυμοσύνης). Τώρα ας δούμε αυτούς τους απλούς κανόνες, ακολουθώντας τους οποίους θα βοηθήσουν τη μητέρα να καθιερώσει γρήγορα τη διαδικασία σίτισης και να αποφύγει τις δυσάρεστες εμπειρίες. Αυτοί οι κανόνες προέρχονται από ένα πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από κοινού από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τη UNICEF (Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τα παιδιά) που ονομάζεται "Δέκα Αρχές για Επιτυχή Θηλασμό" και από έναν οδηγό που αναπτύχθηκε από τον ΠΟΥ για ιατροί«Θηλασμός: πώς να εξασφαλίσεις την επιτυχία».

Κανόνας 1

«Η καλή αρχή είναι η μισή μάχη», λέει μια ρωσική παροιμία. Τι θεωρείται καλή αρχή για τον θηλασμό; Την πρώτη μισή ώρα μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να οργανωθεί η γνωριμία του μωρού με το στήθος. Αυτό ονομάζεται πρώτος θηλασμός. Πρέπει να το εκτελέσετε τη στιγμή που το ίδιο το μωρό παίρνει την πρωτοβουλία (αρχίζει να ανοίγει το στόμα του, να γυρίζει ενεργά το κεφάλι του από τη μια πλευρά στην άλλη, να βγάζει τη γλώσσα του και να χτυπάει τα χείλη του). Η πρώτη εφαρμογή είναι το αποκορύφωμα της συνάντησης μητέρας και μωρού μετά τον τοκετό. Η μαμά «αποτυπώνει» το παιδί της ως αντικείμενο αγάπης και φροντίδας για το υπόλοιπο της ζωής της και το μωρό λαμβάνει ένα σημαντικό μήνυμα ότι ο τοκετός τελείωσε, είναι ασφαλής και τώρα όλα τα προβλήματά του θα λυθούν με το πιπίλισμα του μαστού. Χάρη στις ενεργές πιπιλιστικές κινήσεις του μωρού, το σώμα της μητέρας αρχίζει να παράγει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία βοηθά στην πρόληψη της επιλόχειας αιμορραγίας και προωθεί τον αποτελεσματικό διαχωρισμό του πλακούντα, και την ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ποσότητα του γάλακτος. Το πρώτο τάισμα δεν πρέπει να διακόπτεται έως ότου το ίδιο το μωρό απελευθερώσει το στήθος. Είναι επίσης απαραίτητο να διασφαλίσουμε ότι το νεογέννητο παίρνει σωστά το στήθος - το οποίο θα συζητήσουμε παρακάτω.

Κανόνας 2

Μετά τον τοκετό, είναι πολύ σημαντικό να οργανωθείτε συμβίωσημωρό και μητέρα παντού μετά τον τοκετό- ώστε το μωρό να μπορεί να λάβει στήθος ως απάντηση σε οποιαδήποτε ενόχληση εκ μέρους του. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό δεν θα έχει λόγο να μάθει να κλαίει και το απαρηγόρητο κλάμα ενός βρέφους θα περάσει με ασφάλεια από το σπίτι σας. Για να διευκολυνθεί αυτό το επίπεδο ανταπόκρισης εκ μέρους της μητέρας, το οποίο είναι σημαντικό για την έγκαιρη παράδοση του γάλακτος, πρέπει να της δείξουμε μια άνετη θέση ξαπλώματος για το τάισμα, καθώς και άλλες θέσεις σίτισης - τις οποίες επίσης θα συζητήσουμε παρακάτω.

Κανόνας 3

Όπως ήδη αναφέρθηκε, πρέπει να βάζετε το μωρό στο στήθος όσο συχνά θέλει και μην το παίρνετε μέχρι να το απελευθερώσει μόνο του. Αυτός ο κανόνας είναι γενικά το πιο σημαντικό πράγμα για την επιτυχία στο θηλασμό. Γιατί; Γεγονός είναι ότι η ποσότητα του γάλακτος εξαρτάται άμεσα από το πόσο συχνά και για πόσο θηλάζει το παιδί (αυτό οφείλεται στην ειδική δράση μιας ειδικής ορμόνης - της προλακτίνης). Εδώ, η αρχή της «προσφοράς – ζήτησης» λειτουργεί 100%. Ο όγκος του γάλακτος που έπινε το μωρό από το ένα στήθος, μετά από περίπου 2 ώρες, αποκαθίσταται στον ίδιο μαστό κατά 70%! Οι μαστοί χρειάζονται συνεχή διέγερση για να παράγουν γάλα. Ο αριθμός των εφαρμογών ανά ημέρα λίγες ημέρες μετά τον τοκετό θα πρέπει να φτάσει το απαιτούμενο ελάχιστο - 10 - 12 φορές.

Κανόνας 4

Οι νυχτερινές τροφές είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχή γαλουχία - χάρη σε αυτές, το επίπεδο προλακτίνης διατηρείται στο απαιτούμενο επίπεδο. Ένα βρέφος δεν πρέπει ποτέ να «απογαλακτίζεται» από τα νυχτερινά ξυπνήματα θηλασμού. Για να διευκολύνετε τη νυχτερινή φροντίδα του μωρού και να μπορείτε να το στερεώσετε στο στήθος τη στιγμή που μόλις άρχισε να πετάγεται και να γυρίζει στον ύπνο του στο κρεβάτι (και όχι όταν τελικά ξύπνησε και ξέσπασε σε κλάματα...), βάλτε να κοιμηθεί δίπλα σου. Ο κοινός ύπνος με ένα παιδί είναι χρήσιμος τόσο από την άποψη της ψυχολογίας των νεογνών όσο και από την άποψη της στοιχειώδους ευκολίας της μητέρας. Το τάισμα το βράδυ είναι καλύτερα ξαπλωμένο. Οι ειδικοί του ΠΟΥ δεν βλέπουν τίποτα κακό, αν κατά τη διάρκεια της σίτισης κοιμάστε λίγο δίπλα σε ένα μωρό που ροχαλίζει.

Κανόνας 5

Πρέπει να πούμε αμέσως ότι εάν θηλάζετε το μωρό σας όσο συχνά χρειάζεται, δεν θα χρειαστείτε τακτική άντληση. Αυτό τονίζεται ιδιαίτερα στις συστάσεις του ΠΟΥ. Η τακτική άντληση μετά από κάθε τάισμα επινοήθηκε στα μέσα του 20ου αιώνα προκειμένου να υποστηριχθεί με κάποιο τρόπο η διαδικασία παραγωγής γάλακτος σε συνθήκες ανεπαρκούς διέγερσης. μαστικός αδέναςκατά τη σίτιση σύμφωνα με το σχήμα (6 φορές την ημέρα), το οποίο εφευρέθηκε ταυτόχρονα.

Κανόνας 6

Κατά τη διάρκεια της σίτισης, μην βιαστείτε να προσφέρετε στο μωρό ένα δεύτερο στήθος. Είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι να αδειάσει τελείως το πρώτο, διαφορετικά δεν θα λάβει το πλούσιο σε θερμίδες, λιπαρό πίσω γάλα, το οποίο (με τον μικρό του όγκο) είναι η κύρια τροφή του μωρού. Εκτός από άλλα χρήσιμα στοιχεία, το οπίσθιο γάλα περιέχει επίσης ένζυμα για την αφομοίωση του γάλακτος και ουσίες που ομαλοποιούν τα έντερα του μωρού.

Κανόνας 7

Επίσης, δεν χρειάζεται να πλένετε το στήθος πριν από κάθε θηλασμό: το γάλα που μένει στο στήθος μετά την προηγούμενη εφαρμογή και απορροφάται στο δέρμα περιέχει αντιβακτηριακές ουσίες, καθώς και μικρά εξογκώματα στην θηλαία άλω, που ονομάζονται αδένες του Μοντγκόμερυ, εκκρίνουν επίσης ένα προστατευτικό βακτηριοκτόνο λιπαντικό που προστατεύει το στήθος από ρωγμές και μολύνσεις. Το στήθος πρέπει να πλένεται 1-2 φορές την ημέρα ενώ κάνετε κοινό ντους (μόνο με νερό, χωρίς σαπούνι και οποιοδήποτε άλλο καλλυντικό που ξηραίνει το δέρμα).

Κανόνας 8

Σύμφωνα με μελέτες του ΠΟΥ, έως τους 6 μήνες, το παιδί δεν χρειάζεται (και είναι επιβλαβές!) καμία άλλη τροφή και επιπλέον υγρό. Έχει να κάνει με την ωρίμανση. γαστρεντερικός σωλήναςμωρού και το σχηματισμό του ενζυματικού του συστήματος. Οποιαδήποτε άλλη τροφή εκτός από γάλα και πρόσθετο υγρό που έχει εισέλθει στο σώμα του μωρού πριν από αυτή την περίοδο οδηγεί σε παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας, εμφάνιση δυσβακτηρίωσης και άλλων προβλημάτων.

Κανόνας 9

Προσπαθήστε να κατακτήσετε τη σωστή προσκόλληση στο στήθος όσο το δυνατόν νωρίτερα ...

Γιατί είναι απαραίτητο το μωρό να πιάνει σωστά το στήθος με το στόμα του; Πρώτον, αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για ομοιόμορφη εκκένωση του μαστικού αδένα και, κατά συνέπεια, η καλύτερη πρόληψητέτοια δυσάρεστα φαινόμενα όπως η έλλειψη γάλακτος και η στασιμότητα του γάλακτος, που οδηγούν σε φλεγμονώδεις διεργασίεςστο στήθος (μαστίτιδα κ.λπ.). Δεύτερον, αποτελεί εγγύηση για την απουσία τραυματισμών στις θηλές της μητέρας. Τρίτον, μόνο με το σωστό κράτημα στο στήθος μπορεί το μωρό να ρουφήξει την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται και να φάει.

Πως μοιάζει? Το στόμα του μωρού είναι διάπλατα ανοιχτό. χείλη αποδείχθηκε? Το πηγούνι του αγγίζει το στήθος της μητέρας του. η ακτίνα σύλληψης της θηλής (areola) είναι 2-3 cm από τη βάση της θηλής. τα μάγουλα και η άκρη της μύτης αγγίζουν το στήθος της μητέρας. εκτός από την κατάποση, το ρουφήξιμο, ακόμη και την αναπνοή, δεν ακούγονται άλλοι ήχοι (χτυπήματα κ.λπ.). η μαμά δεν πονάει.

Τι εμποδίζει το μωρό να μάθει να θηλάζει σωστά το στήθος; Χρήση (τουλάχιστον μία φορά, τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα) υποκατάστατων στήθους: πιπίλες και μπιμπερό.

Κανόνας 10

Ποτέ μην προσφέρετε στο μωρό σας να θηλάσει οτιδήποτε άλλο εκτός από το στήθος της μητέρας! Αυτό σχεδόν πάντα οδηγεί στο σχηματισμό ακατάλληλης προσκόλλησης, στην εμφάνιση έλλειψης γάλακτος στη μητέρα και στην απροθυμία να θηλάσει το μωρό.

Πώς να στερεώσετε σωστά το μωρό στο στήθος;

1. Είναι απαραίτητο να βρείτε μια άνετη στάση σώματος για μητέρα και παιδί. Η μαμά πρέπει να είναι χαλαρή και να μπορεί να μην αλλάζει θέση σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη σίτιση, το κεφάλι του μωρού πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με το σώμα του, δηλ. το μωρό ΔΕΝ πρέπει να γυρίσει ειδικά το κεφάλι του για να πιάσει το στήθος.

Βασικές διατάξεις:

Η μαμά κάθεται αναπαυτικά.

1. Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στο αντιβράχιο της μητέρας, το σώμα πιέζεται από το στομάχι στο στομάχι της μητέρας, τα πόδια εκτείνονται διαγώνια κατά μήκος του σώματός της - η θέση "Κούνια".

2. Η θέση «Αντίθετα» (ή «Από κάτω από το χέρι»): για παράδειγμα, όταν πιπιλάει από το δεξί στήθος, το μωρό ξαπλώνει στα δεξιά της καθιστή μητέρας, ενώ τα πόδια του κατευθύνονται πίσω από την πλάτη της, και το κεφάλι βρίσκεται αυστηρά κάτω από το στήθος και βρίσκεται στις δεξιές παλάμες της μητέρας.

Η μαμά στέκεται.

Το μωρό είτε βρίσκεται στη θέση «Κούνια», είτε το σώμα του βρίσκεται κάθετα.

Η μαμά βρίσκεται στο πλάι - το μωρό βρίσκεται επίσης στο πλάι παράλληλα με το σώμα της. Το κεφάλι του είναι στο αντιβράχιο της μητέρας του, το στομάχι του πιέζεται στενά στη μητέρα του.

Η μαμά ξαπλώνει ανάσκελα - το μωρό βρίσκεται από πάνω, η κοιλιά στο στομάχι της.

2. Πριν δώσετε στο μωρό στήθος, πρέπει να περιμένετε μέχρι να ανοίξει αρκετά το στόμα του και μετά να τραβήξετε το κεφάλι του μωρού στο στήθος με μια αρκετά γρήγορη κίνηση. Μια σημαντική προσθήκη: η μητέρα τραβάει το μωρό κοντά της και όχι το αντίστροφο - σκύβει προς το πρόσωπό του για να βάλει τη θηλή στο στόμα του (όπως γίνεται όταν ταΐζει από ένα μπιμπερό).

Εάν δυσκολεύεστε να μάθετε μόνοι σας τη σωστή προσκόλληση και διαφορετικές θέσεις σίτισης, μπορείτε να καλέσετε έναν σύμβουλο γαλουχίας ή να ζητήσετε βοήθεια από έναν φίλο που θηλάζει με επιτυχία.

Κανόνας 11

Οι ειδικοί του ΠΟΥ συνιστούν να ταΐζετε το μωρό τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 2 ετών. τα τελευταία δόντια βγαίνουν ως ένδειξη της ετοιμότητας του γαστρεντερικού σωλήνα να αφομοιώσει και να αφομοιώσει την τροφή των ενηλίκων χωρίς τη βοήθεια μητρικού γάλακτος. Η λέξη «εγώ» εμφανίζεται στο λεξιλόγιο του μωρού, κάτι που δείχνει την ψυχολογική του ωριμότητα και την ετοιμότητα να χωρίσει από τη μητέρα του. Ο μαστικός αδένας της μητέρας, κατά κανόνα, εισέρχεται επίσης στο στάδιο της γαλουχίας σε αυτήν την ηλικία. Στο στήθος, υπάρχουν διαδικασίες αλλαγής της σύνθεσης του γάλακτος και μείωσης του όγκου του.

Κατά προσέγγιση πρόγραμμα ψίχουλα και μαμά.

Πώς θα είναι η ζωή μιας θηλάζουσας μητέρας αν κάποια στιγμή πρέπει να είναι έτοιμη να θηλάσει ένα μωρό που ανησυχεί για οποιοδήποτε λόγο; Έχουμε ήδη μιλήσει για την ψυχολογική στάση στη συνεχή επαφή με το μωρό. Τώρα ας συζητήσουμε πρακτική πλευράυποθέσεις και χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς του βρέφους σε Θηλασμός. Το καθεστώς του σε οποιαδήποτε ηλικία εξαρτάται άμεσα από το καθεστώς των ονείρων του. Και είναι γύρω από τα όνειρα - όταν πέφτει για ύπνο, στον ύπνο και όταν ξυπνάει - που το μωρό πιπιλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα και αποτελεσματικά. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, εφαρμόζεται αρκετά για να ξεπεραστεί κάποια ψυχολογική δυσφορία λόγω των απαραίτητων για αυτό ουσιών και των ηρεμιστικών ορμονών που βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Η αιτία του άγχους μπορεί να είναι ο τρόμος, οι αναμνήσεις του τοκετού, η μακρά απουσία μητέρας (για ένα νεογέννητο, το "μακρύ" είναι περισσότερο από 5 λεπτά ...), η αδεξιότητα άλλων που έχουν αλλάξει απότομα τη θέση του σώματός του (για παράδειγμα όταν πλένουμε ή αλλάζουμε ρούχα), δυσάρεστες ήχοι και μυρωδιές, παρουσία ξένων και ενεργό ενδιαφέρον για το παιδί κ.λπ.

Νεογνική περίοδος (πρώτοι 1,5-2 μήνες): οι περίοδοι εγρήγορσης είναι πολύ σύντομες και τα όνειρα διαφορετικής διάρκειας (από αρκετά λεπτά έως αρκετές ώρες) μπορεί να είναι 4-6 κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, το τάισμα μοιάζει με αυτό: το μωρό ανησύχησε - έδωσαν το στήθος - μετά από λίγα λεπτά αποκοιμήθηκε, συνεχίζοντας περιστασιακά να κάνει πιπιλιστικές κινήσεις (είναι πολύ σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτές τις στιγμές το παιδί συνεχίζει να λαμβάνει γάλα και να είσαι κορεσμένος!) - μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το στήθος αφήνεται. Όταν ξύπνησε, πάλι ανησύχησε - του έδωσαν στήθος και είτε ξανακοιμήθηκε είτε ξύπνησε μετά το πιπίλισμα για να χαρίσει στη μητέρα του το χαμόγελό του και μοναδικές στιγμές στενής επικοινωνίας μαζί της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια μητέρα χρειάζεται επίσης να αναρρώσει από τον τοκετό (σε πολλούς πολιτισμούς, μια γυναίκα που γέννησε πρόσφατα αποκλείστηκε από οποιαδήποτε οικιακή εργασία και κοινωνικές συναναστροφές), άρα παρατεταμένο θηλασμό του μωρού (μερικές φορές 40-60 λεπτά). κατά τη διάρκεια της οποίας μπορεί να ξαπλώσει ή να πάρει έναν υπνάκο, είναι εντελώς δεν είναι κουρασμένη. Καλό θα ήταν να συντονιστείτε εκ των προτέρων για αυτήν την περίοδο προσαρμογής μετά τον τοκετό ως ώρα ξεκούρασης και στενής επαφής με το νεογέννητο και να μην προγραμματίσετε περίπλοκα πράγματα που απαιτούν πολλή δύναμη και προσοχή από τη μητέρα (επισκευές, μετακόμιση, υποδοχή καλεσμένων , και τα λοιπά.). Οι μεγάλες βόλτες με καρότσι μπορούν επίσης να αναβληθούν για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό, έως ότου η μητέρα έχει περισσότερη δύναμη και έως ότου το μωρό αναπτύξει ένα ξεκάθαρο πρόγραμμα ύπνου (παραδοσιακά, δεν συνιστάται να βγάλετε το μωρό έξω πριν από 20 ημέρες - και στη συνέχεια μέσα του μπράτσα και για λίγα λεπτά!)

Από 3 έως 6 μηνών: το μωρό έχει συνήθως 3-4 υπνάκους. Το μακρύ πιπίλισμα (για 40 λεπτά ή περισσότερο - όπως στη νεογνική περίοδο) έχει σχεδόν φύγει. Το μωρό εφαρμόζεται για μικρό χρονικό διάστημα, συχνά αποσπάται η προσοχή. Οι κύριες τροφές ομαδοποιούνται και πάλι γύρω από τα όνειρα: κοιμόμαστε με στήθος, μπορούμε να φάμε στο όνειρο και όταν ξυπνάμε. Η ζωή της μαμάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εξορθολογίζεται σταδιακά: μπορεί να αρχίσει να σχεδιάζει να φύγει από το σπίτι για λίγο (ενώ το μωρό κοιμάται), να χτίσει κατά κάποιο τρόπο μια καθημερινή ρουτίνα (ανάλογα με το σχήμα που έχει καθορίσει το ίδιο το μωρό σύμφωνα με τον βιολογικό του ρυθμό ), αφιερώστε περισσότερο χρόνο στον σύζυγό της, στην επικοινωνία και άλλα πράγματα απαραίτητα για αυτήν.

6-9 μηνών: 2-3 καθαροί μεγάλοι υπνάκοι. Το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει και να εξερευνά τον χώρο του διαμερίσματος. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, σχεδόν δεν εφαρμόζεται καθόλου (ή εφαρμόζεται για λίγα δευτερόλεπτα - λεπτά). Είναι χάλια για μεγάλο χρονικό διάστημα όταν πέφτει για ύπνο, του αρέσει να «γεμίζει» τα όνειρα της ημέρας με το πιπίλισμα. Όμως οι νυχτερινές προσκολλήσεις γίνονται πιο συχνές και η διάρκεια του πρωινού πιπιλίσματος (από 4-5 έως 8-10 το πρωί) αυξάνεται. Η μαμά κάνει με σιγουριά τις δουλειές του σπιτιού παρουσία του μωρού και τώρα δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τις δραστηριότητές της! Μέχρι αυτή την περίοδο, οι περισσότερες γυναίκες δεν αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το θηλασμό: έχει αποκτηθεί εμπειρία και η σχέση μεταξύ της ίδιας και του μωρού της έχει εδραιωθεί άριστα. Ξεκινά η περίοδος γνωριμίας με το φαγητό των ενηλίκων. Ας λάβουμε υπόψη: έως και ένα χρόνο, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι η κύρια τροφή του παιδιού - σύμφωνα με τις συστάσεις των δυτικών ειδικών, θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 75% στην καθημερινή διατροφή με ψίχουλα! Κατά κανόνα, για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, το μωρό πρέπει να "πλύνει" νέα τροφή. μητρικό γάλα.

9 έως 12 μήνες: Συνήθως απομένουν 2 υπνάκοι. Η πλήρης τροφοδοσία μετατοπίζεται την ώρα του ύπνου-ξύπνημα και τη νύχτα. Οι προσκολλήσεις για ψυχολογική άνεση μπορεί να γίνουν πιο συχνές (η δραστηριότητα του μωρού δίνει πολλούς λόγους για αυτό: έπεσε, ξέσπασε σε κλάματα, ηρέμησε στο στήθος, έφυγε μακριά από τη μητέρα του, του έλειψε, επέστρεψε, φίλησε το στήθος του κ.λπ. ). Σε αυτή την ηλικία ψίχουλα (αν το επιθυμεί η μητέρα και αν υπάρχει καλός βοηθόςφροντίδα παιδιών) οι μητέρες μπορούν να πάνε με ασφάλεια στη δουλειά.

Μετά από ένα χρόνο, το παιδί προχωρά σταδιακά σε έναν ημερήσιο ύπνο. Εξακολουθεί να αποκοιμιέται με το στήθος της (αν η μητέρα το βάλει κάτω), πιπιλάει ενεργά μεταξύ 4 και 8 το πρωί. Κατά τη διάρκεια της ημέρας εφαρμόζεται αν θέλει να πιει, αν χρειάζεται να πιει συμπληρωματικές τροφές, αν έπεσε, χτύπησε, αναστατώθηκε, φοβήθηκε, πάγωσε, του έλειψε η μητέρα του - και μόνο για αμοιβαία ευχαρίστηση! Ο συνολικός αριθμός των συνημμένων εξακολουθεί να είναι περίπου 12 ανά ημέρα. Η μαμά, βέβαια, έχει από καιρό προσαρμοστεί στη ζωή με ένα παιδί και ο θηλασμός, ως τρόπος διαμόρφωσης της υγείας του μωρού της, ως στοιχείο της ανατροφής του και ως μέρος της σχέσης τους, έχει εδραιωθεί γερά στην καθημερινότητά της.

Μετά από 2 χρόνια: ιδανικά, ο θηλασμός συνεχίζεται έως ότου το μωρό έχει ξεπεράσει την ανάγκη για το στήθος της μητέρας του και απλά «ξεχάσει» την προσκόλληση: σταμάτησε να ξυπνάει τη νύχτα (μόνο του και όχι χάρη σε σκληρές μεθόδους στο πνεύμα του B. Spock !), κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι συνεχώς απασχολημένος με κάτι άλλο, τρέχει στη μητέρα του με αίτημα να παίξει και να διαβάσει και όχι για να «ξεπλύνει» την πλήξη του…. Στο πλαίσιο της εξέλιξης της γαλουχίας, η μητέρα μπορεί εύκολα να σταματήσει τη σίτιση χωρίς δυσάρεστες συνέπειες για το στήθος. Κατά κανόνα, σε αυτήν την ηλικία υπάρχουν νυχτερινά τάισμα και σύντομες προσκολλήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν η μητέρα είναι κοντά. Το παιδί έχει περάσει εντελώς στο κοινό τραπέζι, τρώει ό,τι τρώει η μητέρα του.

Επιτυχία και χαρά!

Ακολουθούν συνοπτικά οι κανόνες, ακολουθώντας τους οποίους θα βοηθήσουν κάθε γυναίκα να ταΐσει το παιδί της για μεγάλο χρονικό διάστημα και χωρίς προβλήματα. Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν και θα σας στηρίξουν στην επιλογή σας να ταΐσετε το μωρό σας με το γάλα σας.

Τέλος, θα ήθελα να σημειώσω ότι δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα με τον θηλασμό που να μην μπορούν να λυθούν. Δεν υπάρχουν λάθη που δεν μπορούν να διορθωθούν. Δεν υπάρχουν καταστάσεις από τις οποίες δεν θα υπήρχε διέξοδος. Και το γάλα μπορεί πάντα να επιστραφεί, και το μωρό μπορεί να διδαχθεί να πιπιλάει καλά και ο θηλασμός μπορεί να γίνει εύκολος και ευχάριστος.

Θα χαρούμε να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας και να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε τυχόν δυσκολίες στην καθιέρωση πλήρους θηλασμού.

Ίσως, η αναφορά του θηλασμού όχι μόνο στις μητέρες, αλλά και στο μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας προκαλεί μόνο φωτεινές και ρομαντικές ενώσεις.

Ναι, αυτό είναι το μυστήριο της μητέρας και του παιδιού, μια όμορφη και φυσική διαδικασία.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι ακόμη και ένα τόσο αδύναμο και απροστάτευτο νεογέννητο εξακολουθεί να είναι ένα ζωντανό ον με επιθυμίες και συναισθήματα, και στη συνέχεια μια προσωπικότητα με αρκετά έντονα χαρακτηριστικά χαρακτήρα.

Επομένως, ο θηλασμός έχει ένα ορισμένο ποσό αποχρώσεις και κανόνες, που πρέπει να γνωρίζει κάθε νέα γυναίκα που πρόκειται να γίνει μητέρα.

Κανόνες θηλασμού

Ξεκινήστε να βάζετε το μωρό σας στο στήθος όσο το δυνατόν νωρίτερα. Η πρώτη εφαρμογή, εάν το επιτρέπει η κατάσταση του μωρού, πραγματοποιείται αμέσως μετά.

Είναι πολύ σημαντικό να δημιουργείτε μια φιλική ατμόσφαιρα από την πρώιμη περίοδο, μια οικογενειακή ατμόσφαιρα και η επαφή δέρμα με δέρμα είναι εξαιρετική για αυτό. Η μελλοντική κοινωνικοποίηση του μωρού εξαρτάται επίσης από αυτό.

Το νεογέννητο τοποθετείται στο στομάχι της μητέρας και μετά αρχίζει να αναζητά ενεργά στήθη γύρω του. Το γεγονός είναι ότι όλοι γεννιόμαστε με μια σειρά από φυσιολογικά αντανακλαστικά. Μερικά από αυτά είναι τα αντανακλαστικά αναζήτησης και πιπιλίσματος, τα οποία ξυπνούν ήδη την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση.

Όταν το μωρό αισθάνεται το άγγιγμα του μαστού, μπορεί ήδη ενστικτωδώς να ανοίξει το στόμα του αρκετά ευρύ, ώστε να συλλάβει εντελώς την θηλή και τη θηλή. Οι πιπιλιστικές κινήσεις ενός νεογέννητου δεν είναι καθόλου παρόμοιες με αυτές των ενηλίκων. Οι πρώτες τους εκδηλώσεις εμφανίζονται πολύ πριν τον τοκετό. Οι κινήσεις του παιδιού είναι ρυθμικές και κυματιστές, το πάνω χείλος και η γλώσσα συμμετέχουν σε αυτές, ενώ το κάτω χείλος χρησιμεύει ως ένα είδος στήριξης για το στήθος.

Φυσικά, για σωστή γαλουχία και αποτελεσματική σίτιση, η μητέρα δεν πρέπει να βιώνει ούτε σωματική ούτε συναισθηματική ενόχληση. Συμβαίνει ότι η σίτιση, ειδικά στην αρχή, προκαλεί πόνο.

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το παιδί δεν έχει προσκολληθεί σωστά και ότι πρέπει να αλλάξει η θέση του.

Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αφαιρείτε το στήθος πολύ απότομα, γιατί σε αυτή την περίπτωση, ένα θυμωμένο μωρό μπορεί να τσιμπήσει τη θηλή. Μετά από αυτό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ραγίσματος, γεγονός που κάνει το τάισμα ακόμα πιο επώδυνο.

Κανόνες για το θηλασμό

Εξετάστε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την άνετη και σωστή σίτιση:

1 Άνετη στάση για τη μαμά. Πρώτα απ 'όλα, η μαμά πρέπει να πάρει την πιο άνετη θέση. Η στήριξη της πλάτης είναι υποχρεωτική και για να μειωθεί το φορτίο στα μπράτσα, είναι δυνατή η χρήση ειδικού μαξιλαριού για σίτιση.

Ενδιαφέρων! Πώς απογαλακτίσαμε ένα μωρό από το στήθος σε τρεις μέρες

2 Άνετη στάση για το παιδί. Το παιδί πρέπει να αισθάνεται καλή υποστήριξη με την αληθινή έννοια της λέξης. Βοηθήστε το να κρατήσει την ισορροπία του: δεν αρκεί να τον κρατάτε μόνο από το κεφάλι και τους ώμους, αφήστε το να ακουμπάει σε ολόκληρο το χέρι σας.

3 Αφή. Το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος εκδηλώνεται, όπως ήδη αναφέρθηκε, με μια απτική αίσθηση του μαστού από το παιδί. Δεν του φτάνει μόνο να βλέπει τον στόχο μπροστά του και να μυρίζει το γάλα. Αγγίξτε ελαφρά τα χείλη και το μωρό σας με το στήθος σας και θα το πλησιάσει.

4 Το μωρό πρέπει να πιάνει μόνο τη θηλή μαζί με το κάτω μέρος της θηλής. Όταν μόνο η άκρη της θηλής βρίσκεται στο στόμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.

5 Ο μαστικός αδένας δεν πρέπει να παρεμβαίνει στην αναπνοή του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι δεν του κόβει την παροχή οξυγόνου. Εάν το παιδί πεινάει πολύ και κάνει πολύ συχνές πιπιλιστικές κινήσεις και ακόμη και αρχίζει να πνίγεται, προσπαθήστε να ανοίξετε τα σαγόνια του όσο πιο απαλά γίνεται και να του δώσετε την ευκαιρία να ξεκουραστεί.

6 Βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια του ταΐσματος το μωρό δεν αποκοιμιέται. Αν συμβεί αυτό, ξυπνήστε τον αμέσως!

Στην αρχή, μια νεαρή μητέρα μπορεί να χρειαστεί έναν βοηθό, φυσικά εξοικειωμένο με την τεχνική εφαρμογής. Ίσως θα είναι μια μαία, ίσως μια πιο έμπειρη μητέρα.

Συνήθως, ο χρόνος της «συνήθειας» της γυναίκας που γεννά και του μωρού περνάει αρκετά γρήγορα και τέτοιες δύσκολες στιγμές στην αρχή όπως η εύρεση της βέλτιστης θέσης και η εξοικείωση του μωρού στο σωστό κράτημα μένουν πολύ πίσω.

Κανόνες για καθημερινό θηλασμό

Όταν έχουν ήδη γίνει τα πρώτα βήματα για τη σωστή σίτιση, προκύπτουν νέα πρακτικά ερωτήματα. Εξετάστε τα πιο συνηθισμένα από αυτά:

Συχνότητα και ρυθμός σίτισης

Αυτός ο δείκτης δεν πρέπει να ρυθμίζεται από το ρολόι και ούτε καν από τον γιατρό, αλλά από το ίδιο το παιδί. Ο ίδιος θα σας ενημερώσει όταν πεινάει: θα δείξει άγχος, θα κλάψει. Τα νεογέννητα μπορούν να προσκολληθούν στο στήθος χωρίς μεγάλη αίσθηση πείνας, η προσκόλληση τους δίνει ένα αίσθημα προστασίας και ψυχολογικής χαλάρωσης.

Στο βρέφητον πρώτο μήνα της ζωής τους μπορούν να συμβούν κατά μέσο όρο 10 με 15 τροφές με μεσοδιάστημα 1,5-2 ώρες!

Ταυτόχρονα, η μαμά μπορεί να είναι εντελώς ήρεμη, το παιδί της δεν θα τρώει υπερβολικά ακόμη και με τόσο ενεργό ρυθμό: το μητρικό γάλα απορροφάται τέλεια στο σώμα του παιδιού. Ήδη από τον δεύτερο μήνα, οι τροφές γίνονται λιγότερο συχνές, αλλά και πάλι, το μεσοδιάστημα μεταξύ τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3-4 ώρες.

Διάρκεια σίτισης

Σε αυτό το θέμα, ίσως, δεν μπορεί επίσης να υπάρχει ξεκάθαρο σχήμα. Μερικά παιδιά κάνουν μετρημένες κινήσεις πιπιλίσματος, κάποια είναι πιο δραστήρια και ενεργητικά. Ακόμα κι αν το παιδί έχει ήδη φάει, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι είναι έτοιμο να αφήσει αμέσως το στήθος του, είναι πιθανό να συνεχίσει να διασκεδάζει παίζοντας με τη θηλή.

Ενδιαφέρων! 5 προβλήματα θηλασμού

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάρετε το στήθος από το παιδί εάν δεν το απελευθερώσει μόνο του.

Το μητρικό γάλα έχει το εξής χαρακτηριστικό: αυτό που υπάρχει στην επιφάνεια λέγεται πρώιμο, και έχει πιο υδαρή και ελαφριά δομή. Αργότερα, μετά το πρώιμο, είναι πολύ πιο θρεπτικό και λιπαρό, οπότε συχνά το παιδί το πιπιλάει πιο νωχελικά. Είναι εύκολο να συγχέουμε αυτή την κατάσταση με τον ύπνο, αλλά στην πραγματικότητα, ο κορεσμός συνεχίζεται.

Μην πανικοβληθείτε εάν νομίζετε ότι το μωρό σας είναι στο στήθος για πολύ καιρό. Μεγαλύτερος λόγος ανησυχίας εμφανίζεται όταν «πίνει» γάλα για περίπου 5-10 λεπτά.

Πρέπει να ταΐζω το μωρό μου το βράδυ;

Ο ρυθμός ύπνου των βρεφών είναι διατεταγμένος με τέτοιο τρόπο ώστε απλά να μην έχουν μια τέτοια ενήλικη έννοια όπως η «μέρα» και η «νύχτα».

Επομένως, είναι σίγουρα αδύνατο να κάνετε ένα διάλειμμα το βράδυ.

Η τακτική σίτιση είναι καλή για γυναικεία υγεία, συμβάλλει καλύτερη γαλουχίαπεραιτέρω. Εάν το παιδί κοιμάται δίπλα στη μητέρα του, τότε, ίσως, δεν θα ξυπνήσει πλήρως, αρκεί απλώς να κάνει κινήσεις αναζήτησης και να βρει το στήθος μπροστά του.

Όσο μεγαλώνει το μωρό, τόσο λιγότερο χρειάζεται νυχτερινές προσκολλήσεις, επομένως καλό είναι να μεταφερθεί σε προσωπικό κρεβάτι μέχρι το τέλος του θηλασμού.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το στήθος σας;

Η υγιεινή του σώματος είναι απαραίτητη, ειδικά όταν ένα νεογέννητο βρίσκεται σε άμεση γειτνίαση. Αλλά επίσης συχνό πλύσιμοΤο στήθος μπορεί να βλάψει τη μητέρα και το μωρό.

Συνιστάται η περιποίηση των θηλών 1-2 φορές την ημέρα, πιθανώς κατά τη διάρκεια του κανονικού ντους.

Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, καθώς μπορεί να εισέλθει στο σώμα του παιδιού και επίσης να διασπά τη φυσική λιπαρή μεμβράνη στις θηλές και τις περιοχές, καθιστώντας τις ξηρές και επιρρεπείς σε σκάσιμο.

Θηλασμός - η καλύτερη επιλογήσίτιση νεογνών. Με το μητρικό γάλα το παιδί λαμβάνει όλα τα μικροστοιχεία και τις βιταμίνες που είναι απαραίτητα για την περαιτέρω ανάπτυξη και ανάπτυξή του. Αυτή η μέθοδος σίτισης είναι η πιο ασφαλής, βολική και οικονομική.

Ο θηλασμός είναι μια εγγενώς φυσική διαδικασία, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις πρέπει να προχωρήσει χωρίς προβλήματα και να φέρει χαρά σε μητέρα και μωρό. Εδώ και καιρό έχει σημειωθεί ότι ο θηλασμός ηρεμεί το βρέφος, του δίνει μια αίσθηση ασφάλειας και μια αίσθηση εγγύτητας με τα περισσότερα σημαντικός άνθρωπος- μαμά. Δεν καταφέρνουν όμως όλες οι μητέρες να καθιερώσουν εύκολα και γρήγορα τον σωστό θηλασμό. Ελπίζουμε ότι οι παρακάτω συμβουλές και συστάσεις θα βοηθήσουν τις γυναίκες σε αυτό το σημαντικό θέμα.

#1: Πρώιμος θηλασμός: Επικοινωνία με το μωρό σας

Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι όσο νωρίτερα βρέφοςθα προσκολληθεί στο στήθος, τόσο πιο γρήγορος θηλασμός θα καθιερωθεί. Συνιστάται η εφαρμογή του νεογνού στο στήθος της μητέρας για πρώτη φορά το αργότερο 1 ώρα μετά τη γέννηση., λοιπόν, σε πολλά μαιευτήρια εξασκούνται στην εφαρμογή του μωρού τα πρώτα λεπτά μετά τη γέννηση. Είναι πολύ σημαντικό το μωρό να πάρει πρωτόγαλα, το οποίο εμφανίζεται στη μητέρα αμέσως μετά τον τοκετό και είναι χρήσιμο στις ιδιότητές του.

Η πρώιμη προσκόλληση συμβάλλει όχι μόνο στην επιτυχή γαλουχία, αλλά και στην εγκαθίδρυση της πρώτης επαφής μεταξύ μητέρας και παιδιού. "δέρμα με δέρμα". Αυτή είναι η πρώτη τους συνάντηση, άμεση επαφή, άγγιγμα. Για ένα νεογέννητο είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αισθάνεται την εγγύτητα της μητέρας, να ακούει τους χτύπους της καρδιάς της. Επιπλέον, η πρώτη εφαρμογή συμβάλλει στην ταχύτερη εκκένωση του πλακούντα στις γυναίκες που τοκετούν και συμβάλλει στο σχηματισμό της εντερικής μικροχλωρίδας και της ανοσίας σε ένα νεογέννητο μωρό.

Η Παιδίατρος, Υποψήφια Ιατρικών Επιστημών, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Surovtseva Alla Pavlovna μιλάει για την πρώτη εφαρμογή:

#2: Το σωστό κούμπωμα είναι η βάση για την επιτυχή σίτιση

Κατά το πρώτο τάισμα, είναι σημαντικό το μωρό να παίρνει σωστά το στήθος. Ταυτόχρονα, οι γιατροί θα πρέπει να βοηθήσουν τη νεογέννητη μητέρα και να ελέγξουν το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος του μωρού.

Σε περίπτωση που το νεογέννητο προσκολλήθηκε εσφαλμένα στο στήθος, η μητέρα θα πρέπει στη συνέχεια να αντιμετωπίσει μια σειρά από προβλήματα:

• ρωγμές στις θηλές?
• μαστίτιδα και λακτόσταση.
• κακή εκροή γάλακτος.
• άρνηση του παιδιού από το στήθος.

Για να αποφευχθούν τέτοια προβλήματα, μια γυναίκα που γεννά θα πρέπει να συμβουλεύεται γιατρούς και κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης, να παρακολουθεί τη σωστή προσκόλληση του μωρού στο στήθος.

1. Πρώτα, μια γυναίκα θα πρέπει να επιλέξει μια θέση που να είναι άνετη για την ίδια και το νεογέννητο. Η σίτιση σε καθιστή θέση ή ξαπλωμένη στο πλάι θεωρείται βέλτιστη. Αυτές οι στάσεις βοηθούν στη δημιουργία άνετες συνθήκεςγια σίτιση και εξασφάλιση καλής εκροής γάλακτος (Δείτε άρθρο για όλα).
2. κατα δευτερον, πρέπει να παρακολουθήσετε πώς το μωρό αιχμαλωτίζει το στήθος. Θεωρείται σωστό να συλλάβετε όχι μόνο τη θηλή, αλλά και την περιοχή γύρω από αυτήν.
3. Τρίτος, η μητέρα πρέπει να κρατά το στήθος και να το κατευθύνει ελαφρά στο στόμα του μωρού.

Αρχικά, η σωστή εφαρμογή θα σώσει μια γυναίκα από ρωγμές και εκδορές των θηλών, λακτόσταση. Το μωρό, με την κατάλληλη προσκόλληση, θα πιπιλίζει ενεργά και θα φαραγγίζει. Εάν η προσκόλληση πάει στραβά, η μητέρα θα αισθανθεί ταλαιπωρία και ακόμη και πόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης, θα είναι επίσης άβολο και δύσκολο για το μωρό να θηλάσει και μπορεί να αρνηθεί εντελώς το θηλασμό.

Στην περίπτωση που το νεογέννητο δεν πιάνει σωστά το στήθος, πρέπει να διακόψετε το τάισμα και να του προσφέρετε ξανά το στήθος, αντικαθιστώντας το για τη σωστή σύλληψη. Μη φοβάσαι ή ανασφαλείς.Το μωρό θα δεχτεί ήρεμα αυτή την κατάσταση και σύντομα θα καταλάβει πώς να θηλάσει.

Αλλά η ανασφάλεια της μαμάς, εκτός από διαφορετικό είδοςπροβλήματα, μπορεί επίσης να μετατραπεί σε επανεκπαίδευση του παιδιού στη σωστή λαβή, η οποία θα διαρκέσει περίπου 7-10 ημέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακατάλληλη προσκόλληση στο στήθος είναι ο πρωταρχικός λόγος για την άρνηση ενός νεογνού από το θηλασμό.

Πώς να συνδέσετε σωστά ένα μωρό στο στήθος, λέει και δείχνει μια ειδική στον θηλασμό και τη φροντίδα των παιδιών Natalya Kudryashova:

#3: Η σίτιση κατά παραγγελία είναι σημαντική προϋπόθεση για το θηλασμό

Πριν από μερικά χρόνια, το τάισμα ανά ώρα θεωρούνταν σωστό. Σύμφωνα με αυτό, το παιδί θα πρέπει να τρέφεται σε τακτά χρονικά διαστήματα (συνήθως κάθε 3 ώρες).

Στις μέρες μας έχουν αλλάξει κάπως οι κανόνες του θηλασμού. Οι σύγχρονοι ειδικοί πιστεύουν ότι η σίτιση κατόπιν ζήτησης είναι απαραίτητη για την επιτυχή γαλουχία και την απουσία προβλημάτων.

Κάθε νεογέννητο χρειάζεται ένα ατομικό πρόγραμμα σίτισης. Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του παιδιού και να τις καλύπτετε κατά παραγγελία. Προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος κάθε φορά που είναι άτακτο, κλαψουρίζει ή ανοίγει το στόμα του αναζητώντας μια πηγή γάλακτος. Ακόμα κι αν το προηγούμενο τάισμα ήταν πριν από μία ώρα. Επιπλέον, η συχνή εφαρμογή συμβάλλει στην αύξηση της ποσότητας του γάλακτος και στην καλύτερη γαλουχία.

Μην φοβάστε ότι όταν ταΐζετε κατ' απαίτηση, το παιδί θα υπερφάει. Πρώτον, το μωρό δεν θα φάει περισσότερο από αυτό που χρειάζεται. Δεύτερον, το στομάχι του είναι προσαρμοσμένο στην ταχεία απορρόφηση του μητρικού γάλακτος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το παιδί θα σχηματίσει το δικό του πρόγραμμα, το οποίο θα ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του.

Η σίτιση κατά παραγγελία ευνοεί τη δημιουργία ψυχοσυναισθηματικής άνεσης του νεογέννητου. Το μωρό νιώθει ότι οι ανάγκες του καλύπτονται έγκαιρα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι σημαντικό και απαραίτητο, είναι αγαπητό. Τέτοια παιδιά μεγαλώνουν πιο ισορροπημένα, ήρεμα και με αυτοπεποίθηση σε σύγκριση με εκείνα που ταΐστηκαν στην ώρα τους.

#4: Διάρκεια Θηλασμού: Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζει το μωρό

Η διάρκεια της σίτισης εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος του μωρού και οι προσπάθειες που κάνει.
• σωστή προσκόλληση στο στήθος.
• κορεσμός του παιδιού.

Κατά μέσο όρο, η διαδικασία σίτισης διαρκεί 20-30 λεπτά. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να περιοριστεί η σίτιση σε αυστηρά χρονικά πλαίσια. Το μωρό θα απομακρυνθεί από το στήθος όταν είναι γεμάτο. Η διάρκεια της σίτισης οφείλεται στο γεγονός ότι στην αρχή της σίτισης, το παιδί λαμβάνει πρώιμο γάλα πλούσιο σε νερό, μέταλλα και υδατάνθρακες (δηλαδή το μωρό πίνει) και μετά από 3-6 λεπτά πιπιλίσματος φτάνει στο πίσω γάλα, το οποίο είναι πλούσιο σε λίπη και πρωτεΐνες. εκείνοι. αρχίζει να τρώει καλά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό μπορεί να θηλάσει το στήθος όχι μόνο λόγω του αισθήματος της πείνας, αλλά και για να ηρεμήσει, να νιώσει ασφάλεια, όντας δίπλα στη μητέρα. Μην στερείτε από το παιδί σας αυτή την ευκαιρία. Με αυτόν τον τρόπο αναζητά επαφή με τη μητέρα του, διατηρεί επαφή μαζί της. Έτσι εξηγείται ο ήρεμος ύπνος των νεογνών μετά το θηλασμό: έχοντας ηρεμήσει και έχοντας φάει, τα παιδιά αποκοιμιούνται γλυκά, νιώθοντας απόλυτα ασφαλή.

Καθώς το μωρό μεγαλώνει, θα μάθει να ικανοποιεί πιο γρήγορα την ανάγκη του για κορεσμό και θα βρίσκει άλλους τρόπους να εδραιώσει επαφή με τη μητέρα του. Αυτό σημαίνει ότι ο χρόνος σίτισης θα μειωθεί σημαντικά. Φροντίστε όμως τους πρώτους μήνες να δώσετε στο νεογέννητο την ευκαιρία να είναι στο στήθος για όση ώρα θέλει.

Δείτε πόσο θα θηλάζετε με την ώρα:

Νο. 5: Εναλλακτική εφαρμογή

Η ορθότητα του θηλασμού συνίσταται σε μεγάλο βαθμό στην εναλλασσόμενη εφαρμογή του μωρού στο στήθος. Κατά τη διάρκεια του ενός ταΐσματος, η μητέρα πρέπει να προσφέρει στο μωρό μόνο ένα στήθος, κατά την επόμενη σίτιση - το άλλο. Αυτό οφείλεται όχι μόνο στη σταδιακή συσσώρευση γάλακτος στους μαστικούς αδένες, αλλά και στη σύνθεσή του.

Έτσι, για αρκετά λεπτά θηλασμού, το μωρό απορροφά πρώιμο γάλα, το οποίο ικανοποιεί την ανάγκη του για υγρά. Αυτό το υγρό γάλα περιέχει νερό, υδατάνθρακες, μεταλλικά στοιχεία. Μόνο μετά από 3-6 λεπτά αρχίζει να ξεχωρίζει το όψιμο γάλα. Είναι πιο χοντρό, πιο πλούσιο υγιή λίπηκαι θρεπτικά συστατικά. Εάν μια γυναίκα αλλάξει στήθος κατά τη διάρκεια ενός θηλασμού, το παιδί μπορεί να μην λάβει καθυστερημένο γάλα, το οποίο είναι πολύτιμο στη σύνθεσή του. Ως αποτέλεσμα, το νεογέννητο μπορεί να παραμείνει πεινασμένο και να λάβει λιγότερο απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

Επιπλέον, η εναλλακτική εφαρμογή είναι επίσης χρήσιμη για τη μητέρα: το υπερβολικό γάλα δεν θα παραμείνει στο στήθος της και οι μαστικοί αδένες προσαρμόζονται γρήγορα στο καθιερωμένο σχήμα.

Όταν το μωρό μεγαλώσει (5-6 μηνών), μπορεί να μην έχει αρκετό γάλα από το ένα στήθος. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να το συμπληρώσετε με δεύτερο στήθος.

#6: Ταΐστε τη νύχτα

Τη νύχτα, είναι επίσης απαραίτητο να ταΐζετε το νεογέννητο κατά παραγγελία. Αυτό θα προσφέρει ηρεμία τόσο στο παιδί όσο και στους γονείς. Οι νυχτερινές τροφές βοηθούν στη διατήρηση της γαλουχίας και παράγουν αρκετό γάλα. Στην αρχή, το μωρό μπορεί να χρειαστεί 2-3 εφαρμογές το βράδυ.

Για τη διευκόλυνση της σίτισης ενός παιδιού τη νύχτα, οι μητέρες καταφεύγουν συχνά στον συν-κοιμισμό. Αυτό σας επιτρέπει να νιώσετε το μωρό, να ανταποκριθείτε γρήγορα στις ανάγκες του, να του προσφέρετε στήθος χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Αν όμως η μητέρα αποφασίσει να κοιμηθεί με το μωρό, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική και προσεκτική να μην το συνθλίψει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πρέπει επίσης να ξυπνάτε για νυχτερινό τάισμα και να μην ταΐζετε το μωρό «μέσω του ύπνου».

Οι νέοι γονείς θεωρούν την καλύτερη επιλογή όταν η κούνια του μωρού μετακινείται κοντά στο κρεβάτι τους και η μία πλευρά του είναι ανοιχτή. Αυτό επιτρέπει στο μωρό να καταλαμβάνει ξεχωριστό μέρος, αλλά να βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από τους γονείς. Και η μητέρα μπορεί ανά πάσα στιγμή να μεταφέρει το νεογέννητο κοντά της και να το ταΐσει.

Δείτε τον Σύμβουλο Γαλουχίας, μιλάει για τα νυχτερινά τάισμα:

Έτσι, η σωστή οργάνωση του θηλασμού είναι μια διαδικασία που δεν απαιτεί ορισμένες προσπάθειες και ειδικές δεξιότητες. Εάν μια γυναίκα συναντήσει δυσκολίες, θα πρέπει να συμβουλευτεί ειδικούς. Μην το ξεχασεις ο θηλασμός απαιτεί χρόνο. Αλλά αγαπημένες μητέρεςθα υπομείνουν εύκολα όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με την περίοδο του θηλασμού, επειδή τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για ένα νεογέννητο είναι ανεκτίμητα. Καμία ακριβή φόρμουλα δεν περιέχει τόση ποσότητα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςπόσο υπάρχει στο μητρικό γάλα. Μόνο το μητρικό γάλα λειτουργεί ως φυσική άμυνα του νεογνού έναντι των βακτηρίων και συμβάλλει στη δημιουργία ανοσίας.

Επιπλέον, ο θηλασμός δεν είναι μόνο μια φυσική και απαραίτητη διαδικασία, αλλά και σημαντικό σημείοστην ίδρυση συναισθηματική επαφήμεταξύ μητέρας και παιδιού.

Περισσότερα για το θέμα (αναρτήσεις από αυτήν την κατηγορία)