Είναι δυνατόν να γίνουν μάσκες από πηλό για έγκυες γυναίκες. Φροντίζοντας τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μάσκες για λιπαρό δέρμα

Οι κηλίδες ηλικίας στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται αρκετά συχνά. Οι γιατροί τα αποκαλούν χλόασμα και υπάρχει επίσης ένα κοινό όνομα για μια τέτοια μελάγχρωση - "μάσκα εγκυμοσύνης".

Οι κηλίδες στις εγκύους στο πρόσωπο εντοπίζονται στο μέτωπο, τα ζυγωματικά, το πηγούνι, τη γέφυρα της μύτης και πάνω από το χείλος. Τις περισσότερες φορές είναι συμμετρικά, έχουν περισσότερο ή λιγότερο καθαρά περιγράμματα, κίτρινο-καφέ χρώμα και μερικές φορές συγχωνεύονται μεταξύ τους - εξ ου και η ονομασία "μάσκα".

Αυτό εμφανίζεται στη μέση της περιόδου και μπορεί να επιμείνει μετά τον τοκετό. Αλλά τις περισσότερες φορές μετά την εμφάνιση του μωρού, η επιδερμίδα εξομαλύνεται.

Υπάρχουν και άλλα προβλήματα του δέρματος που είναι ιδιαίτερα εμφανή σε μια έγκυο γυναίκα. Αυτή είναι η εμφάνιση ακμής και μαύρων στιγμάτων στο δέρμα του προσώπου, ή. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής ενεργοποιείται η εργασία ενδοκρινικό σύστημακαι οι σμηγματογόνοι αδένες εκκρίνουν εντατικά μεγάλη ποσότητα σμήγματος. Οι πόροι φράσσονται και μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες.

Συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υπερευαισθησία, ξεφλούδισμα και. Αιτία: εξασθένηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
Έτσι, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να δώσει προσοχή όχι μόνο στα σκοτεινά σημεία, αλλά και στην πλήρη φροντίδα ολόκληρου του δέρματος του προσώπου. Τώρα πίσω στο χλόασμα.

Γιατί εμφανίζεται το χλόασμα σε έγκυες γυναίκες

Το πρόβλημα με τις κηλίδες ηλικίας συνδέεται πάντα με τα μελανοκύτταρα - κύτταρα του δέρματος που παράγουν τη χρωστική ουσία μελανίνη και είναι υπεύθυνα για τον τόνο του δέρματος, το μαύρισμα, τις φακίδες και το χρώμα των ματιών. Το έργο τους ρυθμίζεται από ορμόνες. Φυσικά, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας αλλάζει και τα μελανοκύτταρα αρχίζουν να παράγουν περισσότερη σκούρα χρωστική ουσία, η οποία σχηματίζεται στο πρόσωπο μιας εγκύου, ειδικά εάν η γυναίκα δεν προστατεύει το δέρμα της και παραμένει στον ανοιχτό ήλιο για πολύς καιρός.

Το χλόασμα είναι ουσιαστικά μια μεγάλη φακίδα, δεν προκαλεί καμία ενόχληση, ίσως, εκτός από αισθητική. Το δέρμα δεν πονάει, δεν φαγούρα και δεν ξεφλουδίζει. Η μεγαλύτερη τάση για υπερμελάγχρωση παρατηρείται σε καστανά μαλλιά και μελαχρινές γυναίκες. Το καλοκαίρι, οι κηλίδες είναι πιο έντονες από το χειμώνα. Συχνά σκοτεινά σημείαεμφανίζονται σε έγκυες γυναίκες με γενετική προδιάθεση για χλόασμα.

Πώς να αποφύγετε τη μελάγχρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εμφάνιση μελάγχρωσης πρέπει να αντιμετωπίζεται ήρεμα. Αλλά για να μην προκαλείτε την εμφάνισή του, χρειάζεστε ένα πράγμα: να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από τις ακτίνες του ήλιου.

Κατα την εγκυμοσύνη, για λόγους πρόληψης, αποφύγετε συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή να βλάψουν το μωρό.

♦ υπεριώδες — κύριος λόγοςχρωματισμός. Επομένως, εάν η εγκυμοσύνη συμβεί το καλοκαίρι, προστατέψτε το πρόσωπο και το σώμα σας καπέλο με φαρδύ γείσο, γυαλιά ηλίουκαι ρούχα με μανίκια. Δεν χρειάζεται να μιλάμε για σολάριουμ ή μαύρισμα στις παραλίες.
♦ Ένας άλλος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας είναι να χρησιμοποιείτε καλλυντικά με αντηλιακό παράγοντα προστασίας (SPF) 20 ή μεγαλύτερο. Ο σχολιασμός της κρέμας πρέπει να υποδεικνύει ότι δεν μεταδίδει όχι μόνο ακτίνες UV-A, αλλά και ακτίνες UV-B.
♦ Φροντίστε να ελέγξετε τη σύνθεση της κρέμας που χρησιμοποιείτε για να δείτε αν περιέχει επιβλαβή συστατικά. Τέτοια ενεργά χημικά πρόσθετα σε λευκαντικές κρέμες όπως η υδροκινόνη, το βισμούθιο, η αρμπουτίνη είναι επιβλαβή για το έμβρυο. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά που περιλαμβάνουν παράγωγα υδραργύρου.
♦ Οι κρέμες με ψευδάργυρο ή οξείδιο του τιτανίου είναι οι καλύτερες, αυτά τα οξείδια μετάλλων είναι υποαλλεργικά, δεν έχουν τοξικές επιδράσεις στον οργανισμό, δεν διεισδύουν βαθιά στους ιστούς του δέρματος και επομένως δεν βλάπτουν το έμβρυο.
♦ Λάβετε υπόψη ότι το λάδι από λεμόνι, πορτοκάλι, περγαμόντο, πορτοκάλι, κανέλα, εκχύλισμα γλυκόριζας αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες. Είναι αβλαβή για το έμβρυο, αλλά το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να χαλάσει σοβαρά.
♦ Αν πάλι θέλετε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά λεύκανσης, τότε επιλέξτε σκευάσματα με βάση το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) και το κορικό οξύ.
♦ Μπορείτε απλά να καλύψετε τη μεταμφίεση των κηλίδων ηλικίας χρησιμοποιώντας διακοσμητικά καλλυντικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια ζαχαροπλαστεία και διορθωτές.
♦ Δεν συνιστάται η καταφυγή σε επιθετικές αισθητικές επεμβάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: βαθύ peeling, δερμοαπόξεση κ.λπ.

Εάν παραμείνουν κηλίδες μετά τον τοκετό, τι να κάνετε

Έχουμε ήδη πει ότι τις περισσότερες φορές η μελάγχρωση που εμφανίζεται στο δέρμα των εγκύων εξαφανίζεται μετά τον τοκετό, μόλις ομαλοποιηθεί ο κύκλος. Αλλά συμβαίνει ότι τα μαύρα στίγματα εξακολουθούν να παραμένουν και να προκαλούν μια νεαρή γυναίκα να είναι δυσαρεστημένη με την εμφάνισή της.

Σε αυτή την περίπτωση, το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο για να εντοπίσετε τη γενετική ή ορμονική βάση αυτού του φαινομένου. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών επηρεάζει το ορμονικό υπόβαθρο, καθώς περιέχουν ορμόνες φύλου.

Εάν ο ειδικός δεν έχει ανησυχίες για το ενδοκρινολογικό σας υπόβαθρο, τότε μπορείτε να απευθυνθείτε στις υπηρεσίες κοσμετολόγων. Στα σαλόνια, η διόρθωση με λέιζερ και διάφορες μέθοδοι υλικού χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση του χλόασματος.

Αλλά τα περισσότερα ασφαλή τρόποφροντίδα και πρόληψη του δέρματος σκοτεινά σημείακαι άλλα προβλήματα, είναι η σωστή φροντίδα στο σπίτι. Πρόκειται για μάσκες, scrub και λοσιόν που παρασκευάζονται στο σπίτι. Συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Μάσκες για την αφαίρεση της μελάγχρωσης κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη

Εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι όταν επιλέγετε μία ή άλλη σύνθεση οικιακής μάσκας, να είστε προσεκτικοί. Πάντα να δοκιμάζετε για αλλεργική αντίδραση στα συστατικά. Για να το κάνετε αυτό, πριν τη χρήση, εφαρμόστε τη σύνθεση στην εσωτερική κάμψη του αγκώνα και κρατήστε την για μισή ώρα. Εάν το δέρμα αντιδρά ήρεμα, τότε προχωρήστε στις διαδικασίες περιποίησης. Εάν υπάρχει ερεθισμός, κνησμός, τότε απορρίψτε αυτή τη σύνθεση.

Φρέσκος χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας

Στύψτε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, κορέστε ένα βαμβάκι και σκουπίστε το πρόσωπό σας πολλές φορές την ημέρα. Φροντίστε να εφαρμόσετε μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα μετά από μια τέτοια διαδικασία.

παγκοσμίως αναγνωρισμένη και αποτελεσματική διαδικασίαλεύκανση δέρματος. Λειτουργεί απαλά και ενυδατώνει καλά το δέρμα. Μπορείτε να κάνετε τη σύνθεση μόνο αγγούρι ή μπορείτε να προσθέσετε άλλα προϊόντα, αυτό θα αυξήσει μόνο την επίδρασή της.

φρέσκο ​​αγγούρι
Ξινή κρέμα - 1 κουταλιά της σούπας
Χυμός λεμονιού - 3-4 σταγόνες

Τρίβουμε το αγγούρι σε λεπτό τρίφτη, στύβουμε ελαφρά τον χυμό, προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και το χυμό λεμονιού. Βάλτε τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό σας για 25-30 λεπτά και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Μια τέτοια μάσκα από πατάτες ή άμυλο πατάτας θα λευκάνει καλά το δέρμα του προσώπου, θα το ενυδατώσει και θα το θρέψει με χρήσιμες ουσίες.

Πατάτα - 2 κουταλιές της σούπας
Γάλα - 1 κουταλιά της σούπας
Ελαιόλαδο - ¼ κουταλάκι του γλυκού

Τρίβουμε τις πατάτες στον λεπτό τρίφτη, ανακατεύουμε με το γάλα και το βούτυρο. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20-25 λεπτά. Ξεπλύνετε και ενυδατώστε το δέρμα με κρέμα.

Μια μάσκα με τυρί cottage όχι μόνο φωτίζει τέλεια το δέρμα με χλόασμα, αλλά του δίνει και μια ανθισμένη όψη. Φυσικά, μπορείτε να επιτύχετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα με την τακτική χρήση αυτής της διαδικασίας για 1-2 μήνες.

Τηγρόπηγμα - 2-3 κουταλάκια του γλυκού
Κρόκος κοτόπουλου - 1 τεμάχιο
Υπεροξείδιο του υδρογόνου - 1 κουταλάκι του γλυκού

Τρίψτε το τυρί cottage με τον κρόκο και ρίξτε το υπεροξείδιο, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με καθαρό, χλιαρό νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Ο πηλός στη μάσκα λειτουργεί ως καθαριστικό, αφαιρώντας όλη τη βρωμιά από τους πόρους. Έχει επίσης μια επιπλέον καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση, καθώς έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Στον πηλό προστίθενται διάφορα συστατικά, γεγονός που ενισχύει την επίδρασή του, αλλά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο του. Απλώς αραιώστε με νερό και απλώστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. καλλυντικό πηλόστις συνταγές του σπιτιού είναι απολύτως ασφαλές.

Πηλός - 2 κουταλιές της σούπας
Κρόκος κοτόπουλου - 1 τεμάχιο
Αιθέριο έλαιο λεμονιού - 3 σταγόνες

Αραιώστε τον πηλό με μικρή ποσότητα βρασμένου νερού, προσθέστε τον κρόκο και τον αιθέρα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και διατηρήστε μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Μπορείτε να προσθέσετε άλλα συστατικά σε αυτή τη μάσκα: χυμό αγγουριού, αλόη, ελαιόλαδο, κυριολεκτικά ½ κουταλάκι του γλυκού το καθένα.

Για αυτή τη μάσκα χρησιμοποιούνται ακατέργαστη μαγιά και έγχυμα βοτάνων. Καθαρίζει καλά το πρόσωπο, ανακουφίζει από φλεγμονές και, επιπλέον, θρέφει με ευεργετικές ουσίες που ενισχύουν την επιδερμίδα. Εάν κάνετε αυτή τη μάσκα τακτικά, τότε το δέρμα θα γίνει καθαρό και λαμπερό.

Μαγιά - 1 κουταλιά της σούπας
Άνθη καλέντουλας ή φύλλα μέντας - 1 κουταλιά της σούπας

Ετοιμάστε ένα αφέψημα από οποιοδήποτε από αυτά τα βότανα. Για να το κάνετε αυτό, γεμίστε το ζεστό νερό(μισό φλιτζάνι) και βάλτε το σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά. Σούρωσε και χρησιμοποιήστε. Όταν ο ζωμός κρυώσει, αραιώστε τη μαγιά σε αυτό έτσι ώστε να ληφθεί ένας παχύρρευστος πολτός. Εφαρμόστε στο δέρμα για 20 λεπτά μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια αφαιρέστε προσεκτικά τη μάσκα και πλύνετε το πρόσωπό σας.

Η συνταγή για αυτή τη μάσκα χρησιμοποιείται για την ακμή και τα σπυράκια, που συχνά βασανίζουν τις έγκυες γυναίκες. Καθαρίζει τους πόρους από το σμήγμα και ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Ρύζι - ½ φλιτζάνι
Λευκό λάχανο - 100 γραμμάρια

Τα φυτικά σκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά να γνωρίζετε ότι ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι αλλεργιογόνα. Επομένως, να είστε προσεκτικοί! Αυτή η μάσκα είναι ενδιαφέρουσα επειδή το βότανο δεν παρασκευάζεται, αλλά αναμιγνύεται με άλλα συστατικά σε μορφή σκόνης.

Συλλογή βοτάνων από καλέντουλα, κολτσούρα, αχυρίδα - 1/2 κουταλιά της σούπας
Πλιγούρι βρώμης - 1/2 κουταλιά της σούπας
Φυτικό λάδι - 1 κουταλιά της σούπας

Αλέστε βότανα και πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ ή μπλέντερ. Συνδυάστε τη σκόνη με το λάδι και ανακατέψτε. Εφαρμόστε τη σύνθεση που προκύπτει στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με λίγο ζεστό νερό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιήστε εποχιακά λαχανικά και φρούτα για την περιποίηση του δέρματος. Μπορείτε να πάρετε ό,τι δεν σας προκαλεί αλλεργίες και δεν θα μπορέσει να βλάψει το έμβρυο. Μπορεί να είναι: κολοκύθα, μήλο, μπανάνα, αβοκάντο, αγγούρι, λάχανο, μαϊντανός κ.λπ.

Καθώς συνιστώνται σπιτικές συνταγές καθαρισμού δέρματος, οι οποίες πρέπει επίσης να γίνονται τακτικά, θαλασσινό αλάτι, γη ηρακλής. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε τη συνταγή σύμφωνα με το γούστο σας.

Μερικά μυστικά για τη χρήση σπιτικών μάσκες

• Πάντα να κάνετε τεστ για αλλεργική αντίδραση. Πώς: δείτε παραπάνω.
• Προετοιμάστε τη μάσκα λίγο πριν τη χρησιμοποιήσετε. Να θυμάστε ότι τα φυσικά προϊόντα χαλάνε γρήγορα.
• Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, για να πάρετε καλό αποτέλεσμααπό τη διαδικασία, καθαρίστε καλά το δέρμα σας και ζεστάνετε το λίγο με μια ζεστή κομπρέσα.
• Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα με ειδικό πινέλο, βαμβάκι ή απλά με τα δάχτυλά σας.
• Εφαρμόστε τα κεφάλαια αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ του προσώπου και του λαιμού.
• καθαρίζω μάσκα στο σπίτιμπορείτε όχι μόνο να ποτίσετε, αλλά και αφέψημα βοτάνων, γάλα, πράσινο τσάι ή μεταλλικό νερό.
• Μετά τη διαδικασία, καλό είναι να εφαρμόσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα χρησιμοποιείτε στο δέρμα.
• Θυμηθείτε ότι μια γυναίκα πρέπει να δείχνει ελκυστική οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή της, ειδικά σε μια τόσο συγκινητική όπως η εγκυμοσύνη.

Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει μια παγκόσμια ορμονική αναδιάρθρωση στο σώμα μιας γυναίκας, ενώ το δέρμα υφίσταται πολλές διάφορες αλλαγές, και ως εκ τούτου, πρέπει να ληφθεί μέριμνα περισσότερο από προσεκτική. Για να διατηρήσετε την ελκυστικότητά σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να φαίνεστε υπέροχα ακόμα και μετά από αρκετές δεκαετίες, ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποια μερική αντικατάσταση ορισμένων καλλυντικών προϊόντων από αυτό το σετ καλλυντικών που έχετε συνηθίσει. Ωστόσο, μερικές φορές τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας πρέπει να αλλάξουν σχεδόν εντελώς.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα παράγει περισσότερα οιστρογόνα, τα οποία, φυσικά, συμβάλλουν σε κάποια ξηρότητα του δέρματος. Γι' αυτό, αν το δέρμα σας ήταν πάντα λιπαρό ή προβληματικό από τη φύση του, τότε μπορεί να είστε και τυχεροί, γιατί τώρα η κατάστασή του πιθανότατα θα επιστρέψει στον απόλυτο κανόνα και θα μπορέσετε πολύ γρήγορα να ξεχάσετε την ακμή και αυτό το δυσάρεστο λιπαρό ανταύγεια.

Αλλά αν το δέρμα σας στη συνήθη ζωή σας, σύμφωνα με τον τύπο του, ήταν ξηρό, τότε, δυστυχώς, τώρα θα πρέπει να είναι δύσκολο και θα πρέπει να το φροντίζετε ακόμα πιο εντατικά και προσεκτικά από πριν. Ξεχάστε τις λοσιόν που περιέχουν αλκοόλ. Τώρα για μόνιμο καθημερινή φροντίδαΕίναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες και από καιρό σε καιρό να προσπαθείτε να αφιερώνετε χρόνο για μερικές θρεπτικές μάσκες.

Μπορεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να πάθεις ακόμη και ακμή. Αυτό θα σημαίνει ότι οι ορμονικές αλλαγές έχουν επηρεάσει και το έργο των σμηγματογόνων αδένων, διεγείροντας την ενεργό εργασία τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι δυνατό και μάλιστα απαραίτητο να καταπολεμηθεί η ακμή με τη βοήθεια όσο το δυνατόν πιο ήπιων καθαριστικών, που δεν περιέχουν σαπούνι ή αλκοόλ. Κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας προβληματικό δέρμαΘα είναι πολύ χρήσιμο να σκουπίζετε με υγρά αντιβακτηριακά μαντηλάκια. Ωστόσο, θυμηθείτε, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σκεφτείτε καν τη δυνατότητα χρήσης κρέμες που σας σώζουν από την εφηβική ακμή, απλά δεν είναι ασφαλείς για μια έγκυο γυναίκα. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτό. Και μόνο εάν ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο και δυνατό, θα μπορεί να συνταγογραφήσει τυχόν πρόσθετα χρήσιμα συμπληρώματα για εσάς, για παράδειγμα, ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β.

Φροντίστε και διαβάστε προσεκτικά όλους τους σχολιασμούς για τα νέα καλλυντικά που αποφασίζετε να αγοράσετε. Προσέξτε αν υπάρχει τέτοιο σημάδι στην ετικέτα ως υποαλλεργικό.

Αλλο σημαντικό σημείοΕάν αισθάνεστε ότι ο αέρας στο σπίτι σας είναι υπερβολικά ξηρός, φροντίστε να προσπαθήσετε να τον υγράνετε ώστε το δέρμα σας να αναπνέει ελεύθερα. Και είναι πολύ πιθανό να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια του τακτικού υγρού καθαρισμού και θα ήταν πολύ ωραίο να χρησιμοποιήσετε ψεκαστήρες νερού ή επαγγελματικούς υγραντήρες αέρα.

Ευεργετικές θεραπείες ομορφιάς

Όσες γυναίκες ισχυρίζονται ότι είναι αδύνατο να ασκηθούν αισθητικές επεμβάσειςκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ζήστε ξεκάθαρα ξεπερασμένες ιδέες για τη ζωή και την εγκυμοσύνη. Μερικοί τύποι περιποίησης δέρματος όχι μόνο δεν θα σας βλάψουν, αλλά θα είναι κάτι παραπάνω από χρήσιμοι.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένοι περιορισμοί συνιστώνται μόνο για σοβαρό χημικό καθαρισμό του προσώπου. Αλλά τακτικά καθαρίζετε το δέρμα του προσώπου με φροντίδα των πνευμόνωνξεφλούδισμα, φυσικές μάσκεςκαι τα scrub, ενώ συμπληρώνουν ενεργά το αποτέλεσμα της χρήσης τους με μασάζ και μάσκες, είναι όχι μόνο δυνατό αλλά και απαραίτητο. Φυσικά, θα είναι πολύ καλύτερα αν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε όχι χημικά, δηλαδή φυσικές θεραπείεςειδικά για το ευαίσθητο δέρμα.

Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε τακτικά ελαφρύ φυσικόένα scrub προσώπου, όπως ένα χειροποίητο scrub από λεπτά αλεσμένο ή ήδη χρησιμοποιημένο κατακάθι καφέ. Περίπου το ίδιο πολύ ελαφρύ αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τον καθαρισμό του προσώπου με μια μάσκα από ωμό πλιγούρι βρώμης. Εάν κάνετε τακτικά ελαφριά επιφανειακή απολέπιση, η οποία γίνεται καλύτερα μία φορά την εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια όμορφη υγιή επιδερμίδα για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

• Μάσκα με ξινή κρέμα.Πρέπει να ανακατέψετε εκατό γραμμάρια ξινή κρέμα, να προσθέσετε σε αυτά ένα ασπράδι αυγού, πολύ ψιλοκομμένη φλούδα από ένα λεμόνι και να τα καρυκεύσετε όλα με ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι, ανακατέψτε ξανά καλά. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας με μια βούρτσα ή πλαστική σπάτουλα. Αφήστε το στο πρόσωπό σας μέχρι να στεγνώσει τελείως το μείγμα. Στη συνέχεια, πρέπει να ξεπλύνετε τα πάντα με ένα ζεστό αφέψημα μαϊντανού.
• Μάσκα για λιπαρό προβληματικό δέρμα.Για τέτοιο δέρμα, μια μάσκα από συνηθισμένο γιαούρτι θα είναι πολύ χρήσιμη. Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο θα στεγνώσει τέλεια το λιπαρό και προβληματικό δέρμα, επιπλέον, θα μπορεί να περιορίσει τους πόρους στο πρόσωπο. Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να φτιάξετε μια τόσο θρεπτική μάσκα γιαουρτιού καθημερινά.
• Μάσκες μέντας.Αυτές οι μάσκες είναι επίσης εξαιρετικές για προβληματικές και λιπαρές επιδερμίδες. Είναι απαραίτητο να αραιώσετε το συμπύκνωμα μέντας με νερό, μετά το οποίο θα χρειαστεί να το εφαρμόσετε στο πρόσωπο με βούρτσα ή βαμβάκι. Η ίδια η μέντα ή τσάι μένταςπεριορίστε τέλεια τους πόρους στο πρόσωπο και το δέρμα σας θα γίνει πιο ανοιχτόχρωμο και ακόμη και κάπως πιο διαφανές. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι τα διαλύματα μέντας δεν πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως σε ξηρό δέρμα, αυτό μπορεί να το στεγνώσει ακόμη περισσότερο, πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, απλώς ξεπλύνετε το πρόσωπό σας και μην το σκουπίσετε.
• Μάσκα με χυμό καρπούζι.Μια τέτοια μάσκα θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα ανανεώσει κάπως το δέρμα. Οι κοσμητολόγοι παρατήρησαν ότι αποδεικνύεται ότι στο καρπούζι, το επίπεδο του pH της οξύτητας συμπίπτει, ή μάλλον, αντιστοιχεί στο επίπεδο pH του ανθρώπινου δέρματος. Επιπλέον, ο χυμός καρπουζιού χρησιμοποιείται ως εξαιρετικό τονωτικό. Εκτός από την περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και C, το καρπούζι περιέχει πολλά άλλα, αλλά όχι λιγότερο απαραίτητα μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Σε ένα καθαρά πλυμένο πρόσωπο, απλώστε ένα χυλό καρπούζι και αφήστε το για περίπου είκοσι λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πάντα με ζεστό νερό.
• Μαλακές μάσκες μαύρου ψωμιού.Θα καθαρίσει καλά και δεν θα στεγνώσει υπερβολικά το δέρμα, επιπλέον, έχει ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα - είναι πολύ εύκολο να γίνει. Πρώτα, θρυμματίστε ένα κομμάτι μαύρο ψωμί και γεμίστε το με ζεστό νερό, ζυμώστε το μέχρι να δημιουργηθεί ένας χυλός. Στη συνέχεια απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και όταν η μάσκα αρχίσει να στεγνώνει, ξεπλύνετε τη με ζεστό νερό.
• Μάσκα αυγών.Χρησιμοποιείται καλύτερα για τη λεύκανση των κηλίδων γήρανσης. Πρώτα πρέπει να χτυπήσετε την πρωτεΐνη, στη συνέχεια να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε αυτήν, μετά τις οποίες το μείγμα μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας σε εκείνα τα μέρη όπου εμφανίστηκαν κηλίδες ηλικίας. Στο τέλος των είκοσι λεπτών, η αποξηραμένη μάσκα θα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
• Μάσκες με κρόκο αυγού.Είναι ο πλούσιος σε λεκιθίνες κρόκος που είναι εξαιρετικά χρήσιμος για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος. Εάν το δέρμα σας είναι μικτό ή ξηρό, θα το κάνετε τέλειο μείγμακρόκο αυγού με μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι αποδεκτό για εσάς. Προκειμένου η μάσκα να είναι επίσης θρεπτική, πρέπει να φτιάξετε ένα μικρό συμπλήρωμα, δηλαδή να βάλετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο μείγμα. Αυτή η μάσκα, όπως και πολλές άλλες, πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα για είκοσι λεπτά, και στη συνέχεια να ξεπλένεται με δροσερό ή ελαφρώς ζεστό νερό.

Τα περισσότερα από τα καλλυντικά που χρησιμοποιούσατε πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να σας ταιριάζουν τώρα. Ωστόσο, είναι ακόμα καλύτερο για μια έγκυο γυναίκα να αρνηθεί ακριβώς εκείνα τα μέσα που μπορούν να φράξουν τους πόρους και αυτό, κατά κανόνα, είναι σκόνη και πυκνό κρέμες foundation. Επιπλέον, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όλα τα σωστά είδη καλλυντικών απαιτούνται για να έχουν ένα συγκεκριμένο υγιεινό συμπέρασμα, κατά κανόνα, όλα τα σοβαρά, αξιόπιστα καταστήματα απαιτούν ένα τέτοιο συμπέρασμα από όλους τους προμηθευτές. Σε ένα τέτοιο υγιεινό συμπέρασμα, υποδεικνύεται συχνότερα ότι εκείνα τα συστατικά που αποτελούν μέρος αυτού του συγκεκριμένου καλλυντικού προϊόντος δεν θα έχουν συστηματική αρνητική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Ωστόσο, μην κάνετε κατάχρηση καλλυντικών. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε μόνοι σας τα ελάχιστα καλλυντικά που θα σας επιτρέψουν να δείχνετε υπέροχη και να αισθάνεστε όμορφη και περιποιημένη. Το κύριο πράγμα σε κάθε επιχείρηση είναι η αίσθηση του μέτρου. Άλλωστε, πρέπει να παραδεχτείτε ότι η φράση ενός από τους μοντέρνους και διάσημους στυλίστες είναι πλέον πιο επίκαιρη από ποτέ, είπε: «Όταν μια γυναίκα δεν έχει χτενιστεί, δεν έχει πια νόημα να ζωγραφίζει ενεργά τα μάτια της».

Λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μιας εγκύου, και ειδικότερα λόγω της μεγάλης ποσότητας οιστρογόνων που παράγεται αρκετά συχνά, τα μαλλιά των μέλλουσες μητέρες μπορεί να γίνουν πιο πυκνά, ακόμη και να μεγαλώσουν καλύτερα και πιο γρήγορα. Μερικές φορές τα μαλλιά γίνονται πιο λαμπερά και αποκτούν μια όμορφη βελούδινη απόχρωση. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις έγκυες γυναίκες, μερικές φορές η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί εντελώς.

Μιλώντας για βαφή μαλλιών, ω περμανάντ, τονίζοντας και άλλα ριζοσπαστικά πειράματα με τα μαλλιά, στη συνέχεια σύγχρονες συνθήκεςΤα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για αυτό μπορεί να μην είναι ασφαλή για το αγέννητο παιδί. Αν και πολλοί πλοίαρχοι στα σαλόνια ομορφιάς ισχυρίζονται ότι όλες αυτές οι διαδικασίες είναι αβλαβείς. Πριν αποφασίσετε για οποιεσδήποτε παγκόσμιες αλλαγές στην εμφάνιση, ζητήστε συμβουλές από έναν γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας, καθώς και από έναν επαγγελματία κομμωτή. Θυμηθείτε ότι λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, υπάρχει και κάποια αλλαγή στη δομή των μαλλιών και ως αποτέλεσμα της βαφής τους, μπορεί να συμβεί το αποτέλεσμα της βαφής να είναι εντελώς απρόβλεπτο. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε το ίδιο χρώμα και την ίδια μάρκα χρώματος που χρησιμοποιούσατε πολύ πριν την εγκυμοσύνη. Οποιοσδήποτε κομμωτής θα μπορεί να σας επιβεβαιώσει ένα τέτοιο όχι πολύ ευχάριστο γεγονός.

Αλλά για το πλύσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το χρησιμοποιήσετε μόνο ποιοτικά σαμπουάν, και για την περιποίηση των μαλλιών, μόνο εκείνα τα προϊόντα που βασίζονται σε φυσικά και φυσικά συστατικά. Επιπλέον, πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών δεν θα είναι δύσκολο να τα παρασκευάσετε στο σπίτι.

• Ένα τόσο υγιεινό ελαιόλαδο.Είναι τέλειο για ξηρό και εύθραυστα μαλλιά. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εξής: περίπου μία ώρα πριν λούσετε τα μαλλιά σας, απλώστε λίγο ελαιόλαδο στα μαλλιά σας, στη συνέχεια τυλίξτε το κεφάλι σας με πλαστική μεμβράνη και τυλίξτε το από πάνω με κάτι ζεστό, ας πούμε μια μεγάλη πετσέτα. . Θα έχετε το αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης συμπίεσης. Είναι πολύ χρήσιμο να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι και έναν κοπανισμένο κρόκο αυγού χωρισμένο από την πρωτεΐνη στο ελαιόλαδο. Η μάσκα πρέπει να κρατηθεί στα μαλλιά για περίπου μία ώρα, στη συνέχεια αφαιρέστε την πετσέτα και πλύνετε τα μαλλιά σας, όπως έχετε συνηθίσει.
• Το μέλι είναι εξαιρετικό για την περιποίηση των μαλλιών. Καλό είναι να το χρησιμοποιείτε για να δώσετε στα μαλλιά περισσότερη λάμψη και χρειάζεται λίγο βελούδινο, μελί, πρώτα από όλα, για να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής. Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Ζεστάνετε δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε υδατόλουτρο και μετά προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο, δεν θα είναι κακό αν προσθέσετε στο μείγμα μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας, ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά. Με μια βούρτσα, μπατονέτα ή απλά με τα δάχτυλά σας, απλώστε το μείγμα που προκύπτει στα μαλλιά, κάνοντας παράλληλα ένα ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι. Αφού περάσουν δεκαπέντε λεπτά, το κεφάλι μπορεί να πλυθεί με τον συνηθισμένο τρόπο.
• Φροντίδα με την μπύρα. Η μπύρα είναι ένα τέτοιο προϊόν που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για λεπτά και εξασθενημένα μαλλιά. Η μπύρα, που έχει σταθεί για αρκετές ώρες, είναι βέβαιο ότι βρίσκεται σε ανοιχτό δοχείο, ικανή να δώσει σημαντικό όγκο σε λεπτά, αδύναμα μαλλιά. Η μπύρα εφαρμόζεται συνήθως στα μαλλιά αμέσως μετά το λούσιμο και στη συνέχεια απλά στεγνώνει.
• Τόσο υγιή φύλλα μαρουλιού. Είναι ασυνήθιστα πλούσια σε διάφορα μέταλλα. Όλα εκείνα τα πολύτιμα μέταλλα που υπάρχουν στη σαλάτα, και αυτό είναι ο φώσφορος, το θείο και οι ενώσεις πυριτίου και πολλά άλλα μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών. Για να ετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, ψιλοκόψτε πρώτα τα φύλλα μαρουλιού, ενώ προσθέστε λίγο νερό και πολύ μικρή ποσότητα χυμού καρότου ή χυμού πιπεριάς. Ένας τέτοιος προκύπτων πολτός πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρά μαλλιά, μετά από πέντε λεπτά θα μπορείτε να τα ξεπλύνετε όλα με ζεστό νερό.
• Θρεπτική μάσκαγια αδύναμα και ταλαιπωρημένα μαλλιά:χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού βότανο psyllium, την ίδια ποσότητα βοτάνου τσουκνίδας και άνθη χαμομήλι, και την ίδια ποσότητα θρυμματισμένου ψωμιού σίκαλης. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας από το προκύπτον μείγμα βοτάνων και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου δύο ώρες. Μετά από αυτό, το έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να προστεθεί σε αυτό ψωμί σίκαλης που έχει ήδη μαλακώσει και διαχωριστεί από τις κρούστες. Θα πάρετε μια ευχάριστη μυρωδιά από χυλό. Μπορεί να εφαρμοστεί στα μαλλιά, μετά από το οποίο θα χρειαστεί να φορέσετε ένα θερμαντικό καπάκι ή απλά να τυλίξετε το κεφάλι σας με ένα κομμάτι σελοφάν και στη συνέχεια να καλύψετε τα πάντα με μια ζεστή πετσέτα. Θα υπάρξει φαινόμενο του θερμοκηπίου. Η μάσκα πρέπει να δράσει για περίπου μία ώρα. Μετά από αυτό, θα πρέπει να ξεπλυθεί με καθαρό ζεστό νερό.

Περιποίηση νυχιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στο σώμα μιας εγκύου, υπάρχει κάποια έλλειψη ασβεστίου, η οποία μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι τα νύχια της μπορεί να γίνουν εύθραυστα και ακόμη και εύθραυστα και, φυσικά, θα χρειαστούν ιδιαίτερη φροντίδα.

Πρώτον, το βασικό πράγμα που πρέπει να κάνετε μέλλουσα μητέρα, είναι να αυξήσεις την καθημερινή σου διατροφή με εκείνες τις τροφές που περιέχουν σε μεγάλους αριθμούςασβέστιο. Δεύτερον, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε απευθείας τα νύχια σας. Θα είναι πολύ χρήσιμο σε αυτή την περίπτωση, ένα ελαφρύ αλλά τακτικό μασάζ χεριών χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά έλαιαή κρέμα για την ενίσχυση των νυχιών. Είναι πολύ πιθανό να περιποιηθείτε τα χέρια σας με λουτρά παραφίνης ή οζοκερίτη, μετά από τα οποία τα χέρια θα είναι πιο απαλά, λεία και τα νύχια θα γίνουν πολύ πιο δυνατά. Επίσης εξαιρετικό για εύθραυστα νύχιαμπάνιο με θαλασσινό αλάτι.

Παρασκευάζεται ως εξής: μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και στη συνέχεια τα νύχια χαμηλώνουν εκεί για περίπου είκοσι λεπτά. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν κάθε δεύτερη μέρα, για δύο ή και τρεις εβδομάδες.

Σωστή περιποίηση χεριών

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα των χεριών, καθώς και ολόκληρου του σώματος, γενικότερα, γίνεται πιο ευαίσθητο στα αρνητικά εξωτερικές επιρροές, μερικές φορές μπορεί να υπάρχει τάση για ερεθισμό και υπερβολική ξηρότητα. Ως εκ τούτου, είναι απλώς ζωτικής σημασίας να χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατικές κρέμες και θρεπτικές κρέμεςειδικά για τα χέρια. Ιδιαίτερα κατάλληλες είναι οι κρέμες που περιέχουν εκχυλίσματα φυσικών συστατικών όπως εκχυλίσματα χαμομηλιού και καλέντουλας.

Η εγκυμοσύνη είναι ακριβώς η στιγμή που περισσότερο από ποτέ είναι απαραίτητο να δώσετε περισσότερη προσοχή σε όλο το δέρμα σας. Δεν θα είναι κακό αν το κάνετε κανόνα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αλλά πιο συχνά δεν χρειάζεται να κάνετε μια ευχάριστη διαδικασία για την απολέπιση των νεκρών επιδερμικών κυττάρων με τη βοήθεια scrub.

Αν θέλετε να κάνετε διαδικασίες για την πρόληψη των ραγάδων στο σώμα, τότε Ιδιαίτερη προσοχήΘα χρειαστεί να εστιάσετε στα πιο αδύναμα σημεία γυναικείο σώμα, φυσικά, αυτό είναι το στομάχι, οι γοφοί και το στήθος. Το τρίψιμο πρέπει να εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα και στη συνέχεια, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις, προσπαθήστε για λίγα λεπτά να ξεφλουδίσετε το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, μετά από το οποίο πρέπει να ξεπλύνετε τα πάντα με δροσερό νερό.

Έτσι με απλό τρόποΜπορείτε να επιταχύνετε την ανανέωση των κυττάρων, καθώς και να αυξήσετε σημαντικά την αντίσταση των ιστών, μπορείτε να αποτρέψετε το πλαδαρό δέρμα στους μηρούς και τους γλουτούς. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στον κορεσμό του δέρματός σας με πολλά χρήσιμα και απαραίτητα ιχνοστοιχεία, όπως νάτριο, ιώδιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Ως χρήσιμη προσθήκη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσφικτική κρέμα, η οποία θα είναι πλούσια σε βιταμίνες και κατά προτίμηση φυσικά έλαια. Ξεκινήστε να το τρίβετε με απαλές κυκλικές κινήσεις, εφαρμόζοντας στο δέρμα της κοιλιάς και των μηρών.

Είναι αρκετά αποδεκτό να χρησιμοποιείτε σπιτικά τρίβει, γι 'αυτό, πάρτε αλάτι και ανακατέψτε το ελαιόλαδοορίστε το scrub σας και έτοιμο. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλάτι με συνηθισμένο κόκκο καλαμποκιού ή λεπτοαλεσμένο καφέ. Τέτοια scrub καθαρίζουν και θρέφουν τέλεια το δέρμα, ωστόσο, μετά από οποιοδήποτε scrub, μπορεί να χρειαστείτε μια κρέμα.

Ενώ χρησιμοποιείτε το scrub, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ τσιμπήματος, το οποίο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μπορέσετε να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων. Το μασάζ γίνεται ως εξής: πιάστε ελαφρά το δέρμα με τα δάχτυλά σας και στη συνέχεια τραβήξτε το αρκετά προς τα πάνω μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφριά ερυθρότητα στο δέρμα. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να κάνετε μασάζ στους γοφούς, αν και ένα μεγάλο εύρος κινήσεων μασάζ είναι αρκετά αποδεκτό για τους γοφούς.

Μερικές φορές το δέρμα μιας εγκύου μπορεί να είναι πολύ φαγούρα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν το έμβρυο μεγαλώνει πολύ γρήγορα, ενώ το στομάχι μεγαλώνει πολύ γρήγορα και τεντώνει άσκοπα το δέρμα. Προσπαθήστε να ενυδατώνετε το δέρμα σας όσο πιο συχνά γίνεται, κάτι που θα σας βοηθήσει εύκολα να αφαιρέσετε όλα αυτά δυσφορία. Πάνω από όλα, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε μόνο αποσμητικά υψηλής ποιότητας.

Φροντίδα του στήθους σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατα την εγκυμοσύνη γυναικείο στήθοςαυξάνεται αισθητά σε μέγεθος. Ήδη στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης, κυριολεκτικά μια εβδομάδα μετά την έναρξή της, ορισμένες γυναίκες θα αναγκαστούν να αλλάξουν το σουτιέν τους κατά ένα μερικές φορές και δύο νούμερα περισσότερο από ό,τι φορούσαν πριν. Εκτός από το μέγεθος, μάλλον θα χρειαστεί να αλλάξετε και το στυλ του σουτιέν. Προσπαθήστε να επιλέξετε πιο κλειστά και ανθεκτικά μοντέλα σουτιέν, κατά προτίμηση με κουκούτσι, και αν είναι δυνατόν σε φαρδιές τιράντες, φυσικά, με ρυθμιζόμενο κούμπωμα και πάντα ελαστική πλάτη, που θα σας βοηθήσει να στηρίζετε τέλεια το στήθος.

Για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος στο στήθος, προσπαθήστε να κάνετε καθημερινά μασάζ στο στήθος ενώ στέκεστε κάτω από ένα δροσερό ντους. Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι κυκλικές και είναι επιθυμητό η κατεύθυνση ενός τέτοιου μασάζ να είναι από πάνω προς τα κάτω πιο κοντά στη μέση του στήθους. Εάν ξαφνικά εμφανιστεί μια θολή έκκριση, η οποία ονομάζεται πρωτόγαλα, από τις θηλές, θα είναι καλύτερα να πλένετε το στήθος λίγο πιο προσεκτικά και συνιστάται να λιπάνετε το δέρμα του μαστού πιο συχνά με ειδικά μαλακτικά για να αποτρέψετε τέτοιες επώδυνες ρωγμές στη θηλή. .

Μετά από κάθε ντους, προσπαθήστε να κάνετε μασάζ στο στήθος σας και στη συνέχεια τρίψτε το με μια σκληρή πετσέτα, χωρίς να αγγίζετε πολύ την περιοχή της θηλής. Τα φωτοστέφανα των θηλών και οι ίδιες οι θηλές δεν πρέπει να πλένονται με σαπούνι. Απλώς ξεπλύνετε τα με δροσερό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε τα απαλά με μια πετσέτα.

φροντίδα της κοιλιάς

Το δέρμα στην κοιλιά χρειάζεται επίσης κάποια φροντίδα. Και παρόλο που το στομάχι θα αρχίσει να αυξάνεται σε μέγεθος πολύ αργότερα από ό, τι θα συμβεί με το στήθος, για την πρόληψη, συνιστάται να φροντίζετε για τη διατήρηση της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος στο στομάχι από το πολύ πρώιμες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη. Οι ραγάδες που μπορεί να εμφανιστούν στην κοιλιά θα ενοχλήσουν τις γυναίκες ακόμη περισσότερο από τις ραγάδες που εμφανίζονται στους γοφούς. Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ελαστικότητα του δέρματος είναι ένας κληρονομικός παράγοντας.

Και είναι η γενετική προδιάθεση σε αυτό το θέμα που μπορεί να παίξει ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΟΣ ΡΟΛΟΣ. Θα εξαρτηθεί από τα γονίδια πόσο το δέρμα σας θα χάσει την ελαστικότητά του και θα γίνει επιρρεπές σε ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, παρόλα αυτά, αξίζει να προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε τον γενετικό παράγοντα και την κληρονομική προδιάθεση για ραγάδες, χρησιμοποιώντας παράλληλα εξειδικευμένα καλλυντικά για έγκυες γυναίκες και, φυσικά, επαγγελματικό μασάζ.

Φροντίδα ποδιών εγκυμοσύνης

Είναι αρκετά δύσκολο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τα γυναικεία πόδια, ειδικά από το δεύτερο μισό της. Μια γυναίκα αναγκάζεται να φέρει όχι μόνο το δικό της βάρος, το βάρος ενός τόσο ταχέως αναπτυσσόμενου μωρού προστίθεται ενεργά σε αυτό κάθε μέρα. Λόγω αυτού του έντονου φορτίου, μπορεί να προκύψουν άλλα προβλήματα. Π.χ, κιρσοίφλέβες, συχνές νυχτερινές κράμπες, επώδυνο πρήξιμο στα πόδια.

Για να μειώσετε με τη μέγιστη πιθανότητα τον κίνδυνο τέτοιων δυσάρεστων συνεπειών, προσπαθήστε να κάνετε τα παπούτσια σας αρκετά απαλά, πάντα με σταθερό τακούνι και φυσικά με αντιολισθητικές σόλες. Αυτά τα παπούτσια είναι που θα μπορούν να σας προσφέρουν πραγματική υποστήριξη με την πιο άμεση και μεταφορική έννοια. Με τέτοια παπούτσια, το φορτίο στην πλάτη θα μειωθεί, οι μύες των ποδιών θα ενεργοποιηθούν, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να σας σώσει από τον πόνο στα πόδια και την ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας όπως οι κιρσοί.
Και φυσικά, η φροντίδα των ποδιών σας δεν μπορεί να περιοριστεί στην επιλογή καλών και σωστών παπουτσιών.

Τα πόδια, όπως και το υπόλοιπο σώμα, πρέπει να φροντίζονται σωστά. Μια τέτοια υπέροχη φροντίδα δεν μπορεί να είναι πολύ βαριά φυσική άσκησηκαι ασκήσεις στις οποίες θα αφαιρεθεί σημαντικά το πρήξιμο, το οποίο θα μπορέσει να διατηρήσει τους μύες σας σε καλή φόρμα. Υπέροχο αποτέλεσμα μπορούν να δώσουν και ειδικά καλσόν αδυνατίσματος, τέλεια είναι και τα μπάνια με αφεψήματα χαλαρωτικών βοτάνων, τα μασάζ που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις κράμπες. Αλλά το πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με το συνδυασμό όλων των μεθόδων φροντίδας.

Θα είναι καλύτερα να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ειδικά καλσόν το συντομότερο δυνατό. Είναι πολύ πιο άνετα από τα κανονικά, γιατί είναι ραμμένα με τέτοιο τρόπο που δεν θα πιέζουν το στομάχι και τη μέση. Φορούν τέτοια καλσόν, συνήθως ξαπλωμένα, είναι πιο βολικό. Δεν είναι δύσκολο να τα αγοράσετε, πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο, θα σας βοηθήσουν επίσης να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για εσάς.

Μην ξεχνάτε τόσο σημαντικά και χρήσιμες μεθόδουςόπως η σκλήρυνση και το ζέσταμα των ποδιών. Το χειμώνα, μπορείτε να περπατάτε πιο ξυπόλητοι στο σπίτι και το καλοκαίρι είναι ακόμα καλύτερα, να περπατάτε ξυπόλητοι σε γρασίδι, άμμο και ψιλό χαλίκι, φυσικά, πολύ προσεκτικά. Υπάρχει ένας άλλος όχι λιγότερο ευχάριστος τρόπος για να φροντίσετε τα δικά σας πόδια, μπορείτε να τα σκουπίσετε με κομμάτια πάγου, ενώ είναι καλύτερο να φτιάξετε πάγο από έγχυμα αχύρου, φασκόμηλου ή άρνικας. Μια τέτοια διαδικασία θα μειώσει ταυτόχρονα το πρήξιμο και θα μειώσει τα αισθήματα κόπωσης και βάρους στα πόδια.

Μην ξεχνάτε τη γνωστή άσκηση που θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης στους μύες στο εσωτερικό των μηρών, η οποία μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες, αυτή η άσκηση είναι αρκετά απλή - σηκώνοντας κάθετα τα πόδια σε ορθή γωνία ενώ ξεκουράζεστε τα πόδια σου στον τοίχο.

Όντας σε αυτή τη θέση, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι οι γλουτοί πιέζονται σταθερά στον τοίχο και η πλάτη σας ακουμπά σταθερά την επιφάνεια του χαλιού στο πάτωμα ή το κρεβάτι, γενικά, το μέρος στο οποίο ξαπλώνετε. Είναι η καθήλωση μιας τέτοιας θέσης που θα θεωρηθεί σωστή. Συνιστάται να κάνετε μια τέτοια άσκηση κάθε μέρα για αρκετά λεπτά, θα είναι καλύτερο να διαθέσετε χρόνο το βράδυ για αυτήν, όταν τα πόδια θα γίνουν ήδη βαριά από την κούραση που συσσωρεύεται όλη την ημέρα. Όταν εκτελείτε αυτήν την άσκηση για μια περίοδο αργότερα από την τριακοστή τέταρτη εβδομάδα, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, αυτή είναι η περίοδος που ο κίνδυνος εισόδου αέρα απευθείας στον κόλπο μπορεί να αυξηθεί σημαντικά, κάτι που με τη σειρά του δεν έχει πολύ ευεργετική επίδραση στη μικροχλωρίδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνες τις γυναίκες των οποίων το περίνεο δεν είναι πολύ εκπαιδευμένο ή είναι απλώς εξασθενημένο από προηγούμενες γεννήσεις.

Αν έχετε κράμπες, θα χρειαστεί να κάνετε μασάζ στα πόδια και δεν έχει καθόλου σημασία αν το κάνετε μόνοι σας ή αν σας βοηθήσει ο σύντροφός σας. Το μασάζ πρέπει να γίνεται με έντονες κινήσεις που κινούνται κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού, ξεκινώντας από τα πόδια και μεταφέροντας τη δύναμη στο γόνατο και μετά λίγο ψηλότερα. Όταν ξεκουράζεστε στο σπίτι, προσπαθήστε να στερεώσετε τα πόδια σας σε κάποιο ύψος.

Στο σπίτι και στη δουλειά, προσπαθήστε να ξεκουράζετε τα πόδια σας όσο πιο συχνά γίνεται. Ειδικά στην περίπτωση που η εργασία σας συνδέεται με στατικό φορτίο, για παράδειγμα, πρέπει να κάθεστε σε μια θέση για πολλή ώρα, στο ίδιο τραπέζι ή να σταθείτε στον πάγκο και να μην φύγετε για πολλή ώρα.

Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε περίπλοκους κανόνεςκαι θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα:

• Εάν η δουλειά σας περιλαμβάνει όρθια στάση για πολλή ώρα, προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε με τη διοίκηση για να μειώσετε την ώρα της εργάσιμης ημέρας ή προσπαθήστε να βρείτε μια ευκαιρία να καθίσετε μερικές φορές ή ακόμα και να ξαπλώσετε λίγο.
• Βρείτε την ευκαιρία να κάνετε γουλιές όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτή η άσκηση θα λειτουργήσει μόνο για μια περίοδο τριάντα τεσσάρων εβδομάδων.
• Με την πρώτη ευκαιρία, προσπαθήστε να βγάλετε τα παπούτσια σας, τότε τα πόδια σας θα μπορούν να αναπνέουν ελεύθερα, τουλάχιστον για λίγο. Τεντώστε τα πόδια σας προς τα εμπρός, τραβήξτε λίγο τα δάχτυλα των ποδιών σας και μετά λυγίστε και ισιώστε τα πόδια σας. Πρέπει να επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις τέσσερις ή και πέντε φορές την ημέρα. ώρα εργασίας. Αυτό θα βελτιώσει αμέσως την κυκλοφορία στα πόδια σας και φυσικά θα σας δώσει την ευκαιρία να νιώσετε λίγη ελαφρότητα, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα.
• Δεν πρέπει να κάθεστε σε στάση σταυροπόδι, μια τέτοια θέση, κατά κανόνα, διαταράσσει τη φυσιολογικά σωστή κυκλοφορία του αίματος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας βιώνει σημαντικό στρες, επομένως χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Οι μάσκες προσώπου πρέπει επίσης να προστίθενται στον καθημερινό καθαρισμό, την τόνωση και την ενυδάτωση. Θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της προηγούμενης ελαστικότητας του δέρματος και άψογη εμφάνιση. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι υποαλλεργικά.

Ανεξάρτητα από τα δερματικά προβλήματα που έπρεπε να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ειδικά επιλεγμένες μάσκες προσώπου θα σας βοηθήσουν να τα λύσετε. Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν τι είναι οι μάσκες προσώπου. Στην πραγματικότητα, όλα είναι απλά - για κάθε σημαντικό δερματικό πρόβλημα, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μάσκες προσώπου.

Ξηρό δέρμα

Κάθε δεύτερη γυναίκα παραπονιέται για ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια ενόχληση συναντάται κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, όταν συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα και το επίπεδο των οιστρογόνων στο αίμα μειώνεται. Το φυσικό αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών είναι η αυξημένη ευαισθησία του δέρματος. Η ενυδάτωση μπορεί να λύσει προβλήματα, αλλά η ενυδατική κρέμα από μόνη της δεν αρκεί, απαιτείται ειδική μάσκα προσώπου.

Οι συνταγές για μάσκες προσώπου για ξηρό δέρμα είναι πολύ διαφορετικές. Αλλά σχεδόν πάντα στη σύνθεση υπάρχει φυτικό έλαιο, το οποίο παρέχει ενεργή ενυδάτωση της επιδερμίδας. Μερικοί απλές συνταγέςπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Προσοχή, οι φυτικές μάσκες προσώπου σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των καλλυντικών.

Μάσκα για ξηρό δέρμα

Σκοτεινά σημεία

Η ξηροδερμία απέχει πολύ από το μόνο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλοί παραπονιούνται για την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, η οποία προκαλείται από την αυξημένη παραγωγή μελανίνης υπό τη δράση των ορμονών. Η κηλίδωση προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία σε μια γυναίκα και πλήττει έντονα την αυτοεκτίμηση, αλλά είναι αδύνατο να λευκάνει εντελώς το πρόσωπό της.

Επίσης αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη και τις επισκέψεις στο σαλόνι ομορφιάς. Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται στα σαλόνια περιέχουν πολλά επιβλαβή πρόσθετα που αντενδείκνυνται απολύτως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου, είναι απαραίτητο όλα τα καλλυντικά να είναι υποαλλεργικά, επομένως είναι καλύτερο να κάνετε μάσκες προσώπου από φυσικά προϊόντα:

1. Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού 2 φορές την ημέρα. Οι μάσκες προσώπου με βάση το χυμό λεμονιού λευκαίνουν καλά, αλλά έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - την υπερβολική ξήρανση. Να μειώσει Αρνητικές επιπτώσεις, είναι απαραίτητη η χρήση ενυδατικής κρέμας ή ιαματικό νερό μετά από κάθε θεραπεία.
2. Τρίψτε τις ωμές πατάτες, προσθέστε 1 κ.γ. μεγάλο. γάλα και φυτικό λάδι. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα για ένα τέταρτο της ώρας.
3. Ανακατεύουμε το ψιλοτριμμένο αγγούρι, την κρέμα γάλακτος και το χυμό λεμονιού. Απλώστε τον πολτό που προκύπτει ομοιόμορφα στο πρόσωπο.
4. Ανακατεύουμε τον κρόκο με 2 κ.σ. l τυρί κότατζ. Προσθέστε μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου.

Οι κηλίδες ηλικίας μπορεί να υπάρχουν άνισα, γι' αυτό μερικές φορές συνιστάται να χρησιμοποιείτε λευκαντική μάσκα στο πάτωμα του προσώπου. Με τακτική χρήση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, οι μάσκες προσώπου με βάση φυσικά προϊόντα θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Οι κηλίδες θα φωτίσουν, θα εμφανιστεί μια υγιής λάμψη, το δέρμα θα είναι ελαστικό και φρέσκο. Και το πιο σημαντικό, τα καλλυντικά που βοηθούν στην επίτευξη τέτοιων αποτελεσμάτων είναι υποαλλεργικά και δεν περιέχουν επιβλαβή συντηρητικά.

Δεν πρέπει να καταφύγετε σε ριζοσπαστικές μεθόδους, τα ενοχλητικά σημεία θα εξαφανιστούν μετά το τέλος της εγκυμοσύνης. Οι μάσκες προσώπου θα βοηθήσουν στη διατήρηση της κατάστασης του δέρματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Δερματικά εξανθήματα

Η ακμή είναι μια άλλη ενόχληση που περιμένει τις έγκυες γυναίκες. Και δεν υπάρχουν πάντα μικρά δυσδιάκριτα σπυράκια. Αρκετά συχνά, πρόκειται για ολόκληρα αποστήματα που χαλούν τη διάθεση και απαιτούν άμεση παρέμβαση.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείς, είσαι εντάξει. Ακριβώς κάτω από τη δράση των ορμονών, παράγεται υπερβολική ποσότητα σμήγματος, η οποία προκαλεί απόφραξη των πόρων. Ειδικά υποαλλεργικά καλλυντικά θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση τέτοιων δερματικών προβλημάτων. Οι διαδικασίες φροντίδας είναι οι εξής:

Αφού αφαιρέσετε οποιοδήποτε προϊόν, είτε πρόκειται για scrub είτε για μάσκα καθαρισμού, πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

μαργαριτάρι σκόνη

Pearl Powder καλλυντική χρήσηέχει εξαιρετική αντιφλεγμονώδη, αντιοιδηματική και καθαριστική δράση. Τα καλλυντικά που βασίζονται σε αυτό εξαλείφουν τη μελάγχρωση και θεραπεύουν ακόμη και εγκαύματα και μικρές γρατσουνιές. Η αναπλαστική μάσκα προσώπου αφήνει την επιδερμίδα λεία και καθαρή, χαρίζοντας ματ αποτέλεσμα. Η πούδρα μαργαριταριών βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας της υγρασίας του δέρματος και προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Τα αναζωογονητικά καλλυντικά, τα οποία περιλαμβάνουν σκόνη μαργαριταριών, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και προάγουν την αναγέννηση των κυττάρων.

Η αναπλαστική μάσκα προσώπου είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και δεν έχει αντενδείξεις. Η πούδρα μαργαριταριών μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως scrub χωρίς πρόσθετα. Απλά πρέπει να τρίψετε το scrub με βάση τη πούδρα στο δέρμα με κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια να πλυθείτε με καθαρό νερό. Το scrub σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα, να λευκάνετε και να λειάνετε το πρόσωπό σας. Μπορείτε να κάνετε ένα scrub με την προσθήκη γάλακτος καθαρισμού ή απλώς να ανακατέψετε λίγο φρέσκο ​​γάλα. Το scrub συνιστάται να χρησιμοποιείται 2 φορές την εβδομάδα.

Η μάσκα αποκατάστασης, το κύριο δραστικό συστατικό της οποίας είναι η σκόνη μαργαριταριών, παρασκευάζεται πολύ απλά:

Το scrub και η μάσκα με βάση την πούδρα μαργαριταριών έχουν όχι μόνο αναπλαστική, αλλά και αναζωογονητική δράση. Μόνο μια μάσκα σιλικόνης μπορεί να συγκριθεί με αυτά στην πραγματικότητα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες μιας γυναίκας μαίνεται. Το αποτέλεσμα με την πλήρη έννοια της λέξης είναι προφανές. Το δέρμα μπορεί να αντιδράσει με διαφορετικούς τρόπους. Σε κάποιους γίνεται πολύ ξηρό ή πολύ λιπαρό, για κάποιον καλύπτεται με ακμή κλπ. Οι σπιτικές μάσκες θα βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση. Οι μάσκες προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι αβλαβείς για τη μαμά και το μωρό και υποαλλεργικές.

Οι μάσκες προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσουν στην επαναφορά του δέρματος σε μια φρέσκια και υγιή όψη

Μάσκα προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κανόνες εφαρμογής

Για να δώσει η μάσκα το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να γίνει χωρίς βιασύνη, σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Απορροφάται καλύτερα αν κάνετε πρώτα ένα μικρό μασάζ στο δέρμα του προσώπου ή απλώσετε μια ζεστή κομπρέσα στο πρόσωπο.

Προετοιμάστε αυστηρά σπιτικές μάσκες πριν τις χρησιμοποιήσετε. Αν τα φτιάξετε εκ των προτέρων, θα χάσουν τις χρήσιμες ιδιότητές τους!

Επιλέξτε μια συνταγή μάσκας με βάση την κατάσταση του δέρματός σας και το πρόβλημα που θέλετε να λύσετε. Εάν θέλετε απλώς να ανανεώσετε την εμφάνισή σας, προτιμήστε καθολικές μάσκες.

Εφαρμόστε μάσκες, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Όσο είναι στο πρόσωπό σας, μην μιλάτε, μη χαμογελάτε ή γελάτε. Γενικά, προσπαθήστε απλώς να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε. Ξεπλύνετε τις μάσκες πρώτα με ζεστό νερό και μετά ψύξτε.

Μάσκες προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνταγές

Όλες οι περιγραφόμενες μάσκες βασίζονται σε συστατικά που είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Αλλά πρέπει ακόμα να είστε σε εγρήγορση. Εάν γνωρίζετε ότι αυτό ή εκείνο το προϊόν μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία, είναι καλύτερο να αρνηθείτε αυτήν τη μάσκα και να επιλέξετε μια άλλη συνταγή:

• Θρεπτικός. Ανακατεύουμε 2 κ.σ. μεγάλο. πουρές βραστής κολοκύθας, 2 κ.σ. μεγάλο. μήλα τριμμένα και 1 κ.γ. μεγάλο. ελαιόλαδο.
• Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αφαιρέστε τους σπόρους από τον πολτό του καρπουζιού, το τρίψτε σε πολτό, απλώστε το στο πρόσωπο.
• Καθαρισμός. Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από μερικές φέτες μαύρου ψωμιού χωρίς κόρα και περιμένετε μέχρι να μαλακώσει τελείως το ψωμί. Το στύβουμε, το κάνουμε πολτό.
• Λεύκανση, κατά των κηλίδων ηλικίας. Χτυπάμε 1 ασπράδι αυγού, προσθέτουμε 2 σταγόνες αλκοόλ καμφοράς σε αυτό. Εφαρμόστε απευθείας στις περιοχές που πρόκειται να ασπρίσουν.
• Για λιπαρή επιδερμίδα. Αγοράστε συμπύκνωμα μέντας στο φαρμακείο. Αραιώστε το σύμφωνα με τις οδηγίες. Εφαρμόστε στο δέρμα με ένα βαμβάκι.
• Για ξηρό δέρμα. Ανακατεύουμε 1 κρόκο αυγού, 1 κουτ. υγρό μέλι, 1 κ.γ. μεγάλο. οποιοδήποτε φυτικό λάδι.

Όλες οι περιγραφόμενες μάσκες πρέπει να διατηρούνται στο δέρμα για όχι περισσότερο από 15-20 λεπτά. Πρέπει να τα κάνετε 1-3 φορές την εβδομάδα.

Είναι δυνατή η κατασκευή μάσκας προσώπου για εγκύους; Αυτή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση που ακούγεται από τις μέλλουσες μαμάδες στο ιατρείο της αισθητικής. Από τη μία πλευρά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα χρειάζεται επιπλέον φροντίδα. Αλλά είναι όλα καλλυντικά εργαλείακατάλληλο για έγκυες γυναίκες;

Δέρμα εγκύων γυναικών: χρειάζεται προσεκτική φροντίδα

Λένε ότι οι έγκυες γυναίκες λάμπουν από μέσα. Ναι, μερικά φαίνονται γοητευτικά και πανέμορφα. Αλλά οι περισσότερες από αυτές βιώνουν όλες τις «γοητεύσεις» της εγκυμοσύνης και δεν μπορούν να καυχηθούν για καθαρό, όμορφο δέρμα.

Το κύριο πρόβλημα για τις γυναίκες στο ενδιαφέρουσα θέση» είναι κηλίδες ηλικίας. Σχηματίζονται σε ανοιχτές περιοχές - πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ. Ο λόγος για το μη αισθητικό φαινόμενο έγκειται στην υπερβολική παραγωγή μελανίνης λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης των γυναικείων ορμονών προγεστερόνης και οιστρογόνων στον οργανισμό. Ορισμένες περιοχές της επιδερμίδας αντιδρούν υπερβολικά στο ορμονικό υπόβαθρο, γι' αυτό και γίνονται πιο σκούρες.

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραπονιούνται για δερματικά εξανθήματα - ακμή. Ο λόγος βρίσκεται και πάλι στο συγκεκριμένο ορμονικό υπόβαθρο: η υπερκινητική εργασία του ενδοκρινικού συστήματος προκαλεί τους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα, οι πόροι λερώνονται, φράζουν και εμφανίζονται μαύρες κουκκίδες, μικρά σπυράκια ακόμα και μεγάλα αποστήματα. Πασπαλίζει ακόμα και όσους είχαν ξηρό δέρμα, πόσο μάλλον λιπαρό δέρμα. Τα σπυράκια μπορούν να καταστρέψουν ακόμη και ένα όμορφο πρόσωπο και να προκαλέσουν δάκρυα και κακή διάθεσηπολλές έγκυες γυναίκες.

Ένα άλλο άκρο που «δίνουν» οι ορμόνες στις μέλλουσες μητέρες είναι το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Στο πρώτο τρίμηνο εμφανίζεται ξεφλούδισμα, ξηρότητα, σφίξιμο, ερυθρότητα και πρήξιμο. Και, δυστυχώς, η συνηθισμένη ενυδατική κρέμα ή τα ειδικά καλλυντικά για το ευαίσθητο δέρμα δεν θα είναι αρκετά εδώ.

Μια σειρά από συγκεκριμένα γυναικεία δερματικά προβλήματα θα βοηθήσουν στην επίλυση των μασκών.

Είναι δυνατή η κατασκευή μάσκας προσώπου για έγκυες γυναίκες

Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι σίγουρα ναι, και όσο πιο συχνά, τόσο το καλύτερο. Με αυτά, η επιδερμίδα θα γίνει λεία, μεταξένια και θα διατηρήσει τον τόνο της και ελκυστική εμφάνιση. Προβλήματα όπως η μελάγχρωση, το πρήξιμο, το ξεφλούδισμα και η ακμή θα εξαφανιστούν εντελώς μόνο μετά τον τοκετό, αλλά με τη βοήθεια μάσκες μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη.

Ωστόσο, δεν είναι κάθε μάσκα προσώπου κατάλληλη για τη μέλλουσα μητέρα.

Είναι δυνατή η κατασκευή μάσκες για εγκύους από φάρμακο που αγοράζεται σε δίκτυο διανομής ή από γνωστή μάρκα;

Τουλάχιστον δεν συνιστάται. Αυτές οι μάσκες περιέχουν χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για το έμβρυο. Και, όπως γνωρίζετε, ό,τι πέφτει στο δέρμα της μητέρας, τελικά καταλήγει στο σώμα του εμβρύου. Οι λευκαντικές μάσκες που περιέχουν επιθετικές ουσίες απαγορεύονται πλήρως.

Είναι δυνατόν να κάνετε μάσκες προσώπου για έγκυες γυναίκες εάν το φάρμακο αγοράζεται σε φαρμακείο;

Τα προϊόντα φαρμακείου δεν είναι πάντα πιο χρήσιμα και φυσικά από αυτά που μπορείτε να βρείτε στη σειρά διάσημες μάρκες. Συχνά όμως τα φαρμακεία διαθέτουν ειδικά καλλυντικά για εγκύους, όπου δεν υπάρχουν επικίνδυνες ουσίες. Αυτό ακριβώς χρειάζεστε. Μη διστάσετε να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετε.

Οι καλύτερες μάσκες για τις μέλλουσες μητέρες είναι οι σπιτικές μάσκες από φυσικά προϊόντα: ξέρετε τι βάζετε εκεί, είστε σίγουροι για τη φρεσκάδα και μπορείτε να εγγυηθείτε την ποιότητα.

Μάσκες για έγκυες γυναίκες: τι και πώς να χρησιμοποιήσετε

Υπάρχει μια λίστα προϊόντων που ενδείκνυνται για χρήση σε μάσκες εγκυμοσύνης. Θα βοηθήσουν στην επίλυση τυπικών δερματικών προβλημάτων χωρίς να βλάψουν το έμβρυο:

1. Λεμόνι. Σκουπίστε το δέρμα χυμό λεμονιούσυνιστάται για τη λεύκανση του, την καταπολέμηση της μελάγχρωσης, καθώς και για το στέγνωμα των σπυριών και την αφαίρεση κηλίδων.

2. Πατάτες. Η φρέσκια πατάτα είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα, κατάλληλη για ανανέωση ευαίσθητο δέρμακαι να απαλλαγείτε από κηλίδες ηλικίας.

3. Αγγούρι - ενυδατώνει και λευκαίνει καλά, απαλή θεραπεία.

4. Τυρί cottage - μια μάσκα με την προσθήκη κρόκου αυγού λευκαίνει το δέρμα και η πρωτεΐνη θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής.

5. Μαγιά - ανανεώστε την εμφάνιση, αφαιρέστε το περιττό λίπος, ξεφλούδισμα, κοκκινίλες, θρέψτε και ενυδατώστε.

Μην υπολογίζετε σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Ωστόσο, αν κάνετε μάσκες συνεχώς, πολλές φορές την εβδομάδα για ένα μήνα, το αποτέλεσμα θα είναι στο πρόσωπό σας.