बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए किस स्थिति में बेहतर है। "जैक" खिलाने के लिए मुद्रा। ऊपरी छाती से बाहर झूठ बोलना

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसकी कल्पना प्रकृति ने ही की है। किसी भी मामले में इससे असुविधा नहीं होनी चाहिए। यह माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक होना चाहिए। आप बैठ कर और लेटकर स्तनपान करा सकती हैं। बाद वाला रात में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब आप इतना उठना नहीं चाहते हैं, लेकिन आपको बच्चे को अपनी छाती से लगाने की आवश्यकता होती है।

इस विज्ञान में पूरी तरह से महारत हासिल करने के बाद, आप आधी नींद में मशीन पर भी सब कुछ कर सकते हैं। तो, नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं स्तन का दूधलेटना?

साइड पर

बच्चे का शरीर ऊंचा होना चाहिए। उसका सिर आराम से अपनी मां की बांह पर कोहनी पर मुड़ा हुआ है, जिसका अर्थ है कि उसका मुंह निप्पल के समान स्तर पर है। कान और कंधा एक ही रेखा पर होते हैं। पेट को मां के पेट से दबाया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि तकिए पर केवल महिला का सिर हो। यदि शोल्डर ब्लेड्स के क्षेत्र में कंधे और पीठ भी उस पर हों, तो लेटकर दूध पिलाने से काम नहीं चलेगा, असहजता होगी।

एक और विकल्प पक्ष में है

बच्चा भी माँ के बगल में रहता है, लेकिन उसकी कोहनी पर नहीं। ऐसे में आप उसके सिर के नीचे एक छोटा और नीचा तकिया रख सकती हैं। अपने ऊपरी हाथ से महिला धीरे से उसे अपने पास दबाती है।

ऊपरी छाती से बाहर झूठ बोलना

यदि आपको स्तन बदलने की आवश्यकता है तो यह स्थिति उपयोगी होगी। कम से कम शरीर की हरकतें, जबकि आप बच्चे को पलट नहीं सकते हैं और न ही शिफ्ट कर सकते हैं। शरीर को एक अतिरिक्त तकिए पर रखकर इसे उठाने की जरूरत है। माँ का निचला हाथ समर्थन के रूप में कार्य करता है, और ऊपरी हाथ बच्चे को पकड़ता है। सच है, यह लंबे समय तक खिलाने के लिए काम नहीं करेगा।

जैक, या हाथ से बाहर

एक असामान्य स्थिति, लेकिन छाती के ऊपरी लोबों में लैक्टोस्टेसिस के लिए बहुत प्रभावी। यह बहुत सहज नहीं लगता, लेकिन यह वास्तव में नहीं है। बच्चा अपनी तरफ झूठ बोलता है, उसके पैर माँ के सिर और पेट के सिर की ओर निर्देशित होते हैं। आपको इसके पीछे एक रोलर लगाने की जरूरत है, क्योंकि इसे अपने हाथ से पकड़ना असुविधाजनक होगा।

सवारी माँ

पीठ के बल लेटकर स्तनपान भी संभव है। बच्चा मां के पेट से पेट के बल लेटा है। उसका सिर साइड में कर दिया जाता है। इस पोजीशन में आराम करना बहुत सुखद होता है। और ऐसी स्थितियों में जहां एक महिला के पास बहुत अधिक दूध होता है और प्रवाह तेज होता है, यह भी उपयोगी होता है। भौतिकी के नियमों के अनुसार, दूध अब इतनी सक्रियता से नहीं बहता है, बच्चा कम घुटता है, और उसके लिए स्तन को पकड़ना अधिक सुविधाजनक होता है। हम विशेष रूप से पहले महीनों में इसकी सलाह देते हैं, जब लैक्टेशन बस स्थापित हो रहा होता है। बैठने की सामान्य स्थिति से खिसक कर इस स्थिति में आना आसान होता है, जिससे बच्चे को बहुत कम या कोई परेशानी नहीं होती है।

लेटने पर अनुचित स्तनपान

कोहनी पर झुकना जरूरी नहीं है, जैसे कि बच्चे के ऊपर लटक रहा हो। यह बहुत असुविधाजनक है और इससे जल्दी थकान होगी। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि शिशु किसी भी स्थिति में पीठ के बल आपसे दूर न लुढ़के और उसे निप्पल की ओर झुकना न पड़े। इसलिए छाती उसे सही कोण पर नहीं खिलाई जाती है, इसलिए वह आसानी से उसके मुंह से निकल जाती है।

तो, बच्चे को लेटे हुए खिलाना संभव है, आपको बस चुनने की जरूरत है सही आसन. व्यवस्था करें ताकि आप और बच्चा यथासंभव आरामदायक और आरामदायक हों। इसके लिए तकिए उपयोगी हो सकते हैं, जरूरी नहीं कि खास हों। पूरी तरह से आराम महसूस करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यदि आप आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित ऑन-डिमांड फीडिंग का अभ्यास करते हैं, तो एक सत्र की अवधि काफी लंबी हो सकती है। खासकर नवजात के लिए। आराम से आराम करें और अपने बच्चे के साथ एकता के इन अद्भुत पलों का आनंद लें।

ब्रेस्टफीडिंग सबसे बेहतरीन समय होता है। यह अफ़सोस की बात है कि आप इसे पूरी तरह से तभी समझते हैं जब सबसे बड़ा स्कूल जाता है, और सबसे छोटा एक साल पहले दूध छुड़ाया गया था। आधुनिक माताओं को इस समय का आनंद लेने से क्या रोकता है? वह समय जब आप और बच्चा अब एक नहीं हैं, लेकिन फिर भी जितना संभव हो उतना करीब हैं।

बच्चा जितना बड़ा होता है, उतना ही वह अपनी मां से दूर होता जाता है। यह स्वाभाविक रूप से है। आप फिर कभी इतने करीब नहीं होंगे। लेकिन माँ, वृत्ति और भावनाओं के आगे झुकने के बजाय, नियमों और दिशानिर्देशों की तलाश कर रही है। बच्चे को सही तरीके से कैसे पकड़ें, कैसे खिलाएं, कैसे बैठें, खड़े हों, लेटें और इस समय क्या सोचें। बहुत सारे प्रशिक्षण, नियमावली और पाठ्यक्रम यह आभास देते हैं कि खिलाना बहुत है कठिन प्रक्रियाजिसमें मां और बच्चे के आपसी सुख का कोई ठिकाना नहीं है। लाखों वर्षों से, जानवर बिना प्रशिक्षण के भोजन का सामना करने में सक्षम हैं, एक व्यक्ति क्यों नहीं कर सकता?

शिशु को स्तनपान कराने के लिए मूल आसन कौन से हैं? विस्तृत विवरणपाठ में आगे सबसे सुविधाजनक स्थिति।

चिकित्सा राय

डॉ। कोमारोव्स्की ने नोट किया कि एक व्यक्ति विकसित सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक जानवर से भिन्न होता है, जो कई कार्यों को नियंत्रित करता है। दूसरे शब्दों में, यदि माँ आने वाली कठिनाइयों से पहले ही भयभीत हो जाती है, उन्हें दूर करने के लिए दृढ़ संकल्पित हो जाती है, तो कठिनाइयाँ आपको प्रतीक्षा नहीं कराएँगी। इसलिए, इस अवधि के दौरान मां का मुख्य कार्य स्वयं सुनना सीखना है और दूसरों को नहीं सुनना है।

बच्चे को ठीक से चूसना सिखाने पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। मेरा विश्वास करो, आपका बच्चा यह कर सकता है! (बेशक, अब हम स्नायविक रूप से स्वस्थ पूर्णकालिक शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं।)

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपने आराम को पौराणिक नियमों के लिए बलिदान करने की आवश्यकता नहीं है। आपके कुछ रिश्तेदारों का मानना ​​​​है कि नवजात शिशु को खिलाने की स्थिति किसी तरह विशिष्ट होनी चाहिए, कि आपको इस तरह से और इस तरह से खिलाने की जरूरत है - अद्भुत! उसे अपनी सिफारिशों का उपयोग करने दें। आप सहज भी हैं - उत्कृष्ट। हम सलाह का पालन करते हैं। सहज नहीं - और भी बेहतर। हम एक ऐसी स्थिति पाते हैं जो हमारे लिए आरामदायक हो, बच्चे को खिलाएं और अधिकतम आनंद प्राप्त करें।

2008 में, लैक्टेशन प्रोफेसर और सलाहकार सुसान कॉलसन ने एक शोध प्रबंध लिखा था स्तनपान. उसने इस प्रक्रिया को विशेष शब्द "जैविक पोषण" दिया। इसका रूसी में "स्व-अनुप्रयोग" के रूप में अनुवाद किया गया है। इस स्थिति में, माँ को जितना संभव हो उतना आराम करने की पेशकश की जाती है, और बच्चे को खिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति मिल जाती है।

जानवर, एक नियम के रूप में, बस अपनी पीठ पर या अपनी तरफ झुकते हैं। और शावक खुद निप्पल की तलाश कर रहे हैं। यह स्थिति तब भी सुविधाजनक होती है जब बहुत अधिक दूध हो और बच्चा घुट रहा हो।

लेख के इस पैराग्राफ में, मैं अपने खुद के खिला अनुभव के बारे में बात करूंगा। सौभाग्य से, मैं एक डॉक्टर और चार बच्चों की माँ हूँ, जिनमें से प्रत्येक को मैंने डेढ़ साल से अधिक समय तक स्तनपान कराया।

व्यक्तिगत रूप से, जन्म देने के पहले महीनों में, इस स्थिति ने अपने सभी संशोधनों में मुझे बचा लिया। मेरी बेटी ने लंबे समय तक - 40 मिनट या उससे अधिक समय तक, और अक्सर खिलाया। रात में, इसे 15-20 मिनट में बिल्कुल लागू किया गया था। मैंने उसके साथ बिस्तर पर जाने का नियम बना लिया था। इसने मुझे थोड़ा आराम करने दिया।

सबसे पहले मैं अपनी तरफ लेट गया, अपनी बेटी का सिर कोहनी मोड़ पर रख दिया, अपनी हथेली से उसकी गांड को सहारा दिया। फिर वह बढ़ी, हाथ केवल पीछे की ओर पहुंचा। बच्चे का वजन बढ़ रहा था, मेरी बांह सुन्न हो गई थी और मैंने अपने सिर के नीचे, अपनी पीठ के नीचे अलग-अलग तकिए लगा रखे थे। समय के साथ, मैं बस अपने बगल में लेट गया जिस तरह से मैं सहज महसूस कर रहा था। बड़े हुए बच्चे ने निप्पल को पकड़ लिया और अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में मारते हुए लगभग एक घेरे में जा सकता था। खिला प्रक्रिया में कुछ भी हस्तक्षेप नहीं कर सकता।

एक नवजात शिशु को "हाथ के नीचे से" स्तन का दूध पिलाना

जब तक बच्चा छोटा है और बिस्तर पर फिट बैठता है, तब तक "बगल के नीचे से" दूध पिलाना संभव था। यह तब होता है जब पैर माँ की पीठ के पीछे चले जाते हैं, और माँ खुद बच्चे के ऊपर लटक जाती है, लेकिन मुझे यह स्थिति पसंद नहीं आई।

स्थिति सबसे आरामदायक नहीं है। लेकिन इसकी मदद से आप शुरुआती लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पा सकते हैं। अधिकतर, स्तन के ऊपरी बाहरी क्षेत्रों से दूध अच्छी तरह से नहीं बहता है। जब बच्चा इस स्थिति में होता है, तो वह इन लोब्यूल्स से सटीक रूप से चूसता है, दूध के प्लग को खत्म करता है और दूध के निर्वहन की सुविधा देता है।

शीर्ष स्तनपान

दुर्भाग्य से, मैं साइड फीडिंग पोजीशन में महारत हासिल नहीं कर पाई ऊपरी छाती. यह रात में सुविधाजनक होता है, जब बच्चा माँ के पास लेटा होता है, और वह एक या दूसरे स्तन देती है। लेकिन मैंने पूरी रात बच्चे को एक तरफ से दूसरी तरफ कर दिया।

इस पद का दुरुपयोग नहीं होना चाहिए। माँ के कंधे और ऊपरी बांह की मांसपेशियाँ ओवरस्ट्रेन करती हैं।

"पालना"

लेकिन मेरे लिए पहला पोज़, अस्पताल में वापस महारत हासिल करना, क्लासिक "पालना" था। मैं तुर्की में बैठ गया, बच्चे को अपनी बाहों में ले लिया। सिर को कोहनी के मोड़ में रखा गया था, दूसरे हाथ से इसने एक छोटे से शरीर को सहारा दिया और एक नवजात बच्चे को खिलाया।

"क्रॉस क्रैडल"

साहित्य में, एक उल्टा पालना प्रतिष्ठित है - जब हाथ स्थान बदलते हैं, और पैरों की विभिन्न स्थिति। हर कोई पालथी मारकर बैठने में सहज नहीं होता। कोई एक पैर झुकता है, कोई अपना पैर बेंच पर रखता है, जैसा कि सोवियत काल में सुझाया गया था।

मेरे लिए, ये सभी विकल्प बहुत अलग नहीं हैं। मुख्य बात यह है कि बच्चे का सिर यहां बेहतर है, जो नवजात शिशु के लिए महत्वपूर्ण है। और अक्सर पीठ सुन्न हो जाती है, जो माँ के लिए और भी बुरा होता है। हाथ और पीठ के नीचे तकिया लगाने की भी सलाह दी जाती है। लेकिन मैंने अपने पैर के नीचे एक तकिया रख लिया, लेकिन मेरी पीठ को कुछ भी फायदा नहीं हुआ।

बैठकर खाना खिलाना

जब बच्चा बड़ा हो जाता है और बैठना सीख जाता है, तो आप कूल्हे से दूध पिला सकती हैं। शिशु को अपने सामने घुटनों के बल बैठाएं और कोई भी स्तन दें। मुद्रा अच्छी है क्योंकि बच्चा आपको चुभती हुई आँखों से ढँक लेता है और यदि आवश्यक हो तो आप सार्वजनिक स्थानों पर भोजन कर सकते हैं।

गोफन खिलाना

आप गोफन में खिलाना सीख सकते हैं। वास्तव में, यह उपरोक्त "पालना" से अलग नहीं है, केवल सिर कम स्थिर है, इसलिए यह बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है। शांत बच्चेयहां तक ​​कि वहीं सो जाते हैं, जिससे मां को एक सक्रिय जीवनशैली जीने का मौका मिलता है।

लेकिन, मेरी राय में, इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दूध पिलाने का समय माँ और बच्चे के बीच संचार का समय होता है, और जब बच्चा स्तन चूस रहा होता है तो बड़ों के पाठ को झाड़ना या जाँचना इसके लायक नहीं होता है। अभी उसे अपनी मां का चेहरा, गंध, आवाज और हाथों की गर्माहट याद है। इसकी सराहना करें और अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएं।

खड़े होकर खाना खिलाना

आप खड़े होकर दूध पिला सकते हैं, साथ ही बच्चे को नहला सकते हैं या काम से पिताजी से मिल सकते हैं। के लिए यह मुद्रा अच्छा काम करती है बच्चाजब वह बहुत शरारती होता है।

निष्कर्ष

दूध पिलाने की सही मुद्रा बिल्कुल सही नाम नहीं है। लेकिन खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति वे स्थितियाँ हैं जिनमें यह आपके लिए सुविधाजनक है! दूध पिलाने के लिए सबसे अच्छी स्थिति वह है जहाँ माँ कम से कम थकती है और अपने बच्चे के साथ संवाद कर सकती है।

अपना समय लें, अपने बच्चे के साथ घनिष्ठ बातचीत के इस क्षण का आनंद लें!

दुग्धपान - महत्वपूर्ण प्रक्रियामाँ और बच्चे दोनों के लिए। जितना अधिक सक्षम रूप से खिलाने की स्थापना की जाती है, उतनी ही सुखद यह प्रक्रिया दोनों के लिए होगी। और प्रमुख बिंदुओं में से एक है स्तनपान कराने के लिए पदों की विविधता। इसके अलावा, बच्चे को विभिन्न पदों पर खिलाने की क्षमता न केवल माँ को स्तन से लंबे समय तक लगाव से नहीं थकने में मदद करती है, बल्कि दूध के ठहराव की घटना को भी रोकती है। व्यवहार में, विभिन्न रूपों का उपयोग करते हुए, बच्चे को खिलाते समय माताएँ अक्सर तीन बुनियादी स्थितियों का उपयोग करती हैं। अपने लेख में हम शिशु को स्तनपान कराने के मुख्य आसन बताएंगे और बताएंगे।

नंबर 1 "पालना"

यह मुद्रा शायद सबसे आम है। यह एक नवजात शिशु और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को खिलाने के लिए उपयुक्त है। पोज़ इसलिए कहा जाता है क्योंकि बच्चा माँ की बाहों में स्थित होता है, जैसे पालने में। बच्चे का सिर कोहनी के मोड़ पर टिका होता है, दूसरे हाथ से माँ बच्चे को पकड़ कर उसकी पीठ को पकड़ती है, उसी हाथ से माँ बच्चे को अपना दूध पिला सकती है। बच्चे को मां की ओर कर दिया जाता है, और उसका मुंह निप्पल के ठीक विपरीत होता है।

पालने की स्थिति

"पालना" के विकल्पों में से एक खड़े होकर खिलाना है, जब माँ बच्चे को उसी तरह रखती है। आमतौर पर जब बच्चे को सुलाने के लिए ललचाया जाता है तो उसे इसी तरह से पकड़ कर रखा जाता है।

नंबर 2 "क्रॉस क्रैडल"

यह पिछले आसन की किस्मों में से एक है। इस पोजीशन में मां उल्टे स्तन से बच्चे को अपनी बाहों में लपेट लेती है। इसलिए, यदि बच्चा दाहिने स्तन को चूस रहा है, तो आप उसे बाएं स्तन से और दाएं स्तन से पकड़ें। आप अपने हाथ से बच्चे के सिर को इसी पोजीशन में पकड़ें। इसके अलावा, सूचकांक और अँगूठाबच्चे के सिर पर कानों के साथ लेटें, और हथेली कंधों के नीचे और टुकड़ों के पीछे स्थित हो।

पोज़ "क्रॉस क्रैडल"

बच्चे को सिर के पीछे से पकड़ना असंभव है, क्योंकि इस मामले में बच्चा भ्रूण की स्थिति में आ जाएगा और अपना मुंह पर्याप्त रूप से खोलने और स्तन को ठीक से लेने में सक्षम नहीं होगा।

यह स्थिति नवजात शिशुओं के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है, इसलिए बच्चे का मार्गदर्शन करना अधिक सुविधाजनक है।

नंबर 3 "बांह के नीचे से"

यह स्थिति उन माताओं के लिए सुविधाजनक होगी जो बच्चे के जन्म के बाद बैठ नहीं सकतीं। माँ लेटी हुई स्थिति में है, अपनी बांह की कलाई और जांघ पर झुकी हुई है। इसे कभी-कभी "जैक" भी कहा जाता है

बच्चे को तकिए पर माँ के लंबवत रखा जाता है ताकि वह माँ के शरीर और उस हाथ के बीच हो जिस पर वह झुकती है। माँ अपनी हथेली से बच्चे के सिर को सहारा देती है और स्तन देती है, यह ऊपर से ऐसा लगता है।

मुद्रा "बांह के नीचे से"

आप इस स्थिति को थोड़ा बदल सकते हैं और तकिए से घिरे हुए बैठ सकते हैं। स्तन में दूध के ठहराव के खिलाफ हाथ से दूध पिलाना एक अच्छी रोकथाम है।

नंबर 4 "हाथ पर झूठ बोलना"

इस पोजीशन में मां सीधी पोजीशन से ब्रेक ले सकती हैं और अपनी पीठ को रिलैक्स कर सकती हैं। माँ और बच्चा एक दूसरे का सामना कर रहे हैं। बच्चे को तकिए पर रखा जा सकता है - इस मामले में उसके लिए छाती तक पहुंचना आसान होगा। बच्चे का सिर "निचली" भुजा पर होता है, जिससे वह अपनी बाँहों को बच्चे के चारों ओर लपेटती है। यह पोजीशन छोटे ब्रेस्ट वाली मांओं के लिए बहुत उपयुक्त है।

स्थिति "हाथ पर झूठ बोलना"

नंबर 5 "ऊपरी छाती से झूठ बोलना"

यह स्थिति उपयुक्त है अगर, किसी कारण से, माँ के लिए दूसरी तरफ लुढ़कना असुविधाजनक है। इस मामले में, माँ अपनी तरफ झुक जाती है, अपनी बाँह पर झुक जाती है, बच्चा तकिए पर लेट जाता है, अपनी माँ का सामना करता है। मां ने दूसरे हाथ से बच्चे को पकड़ा हुआ है।

स्थिति "ऊपरी छाती से झूठ बोलना"

नंबर 6 "बेबी ऑन मॉम"

इस स्थिति को "रिलैक्स्ड फीडिंग" भी कहा जाता है। इस स्थिति में, माँ आराम से लेटी हुई स्थिति में स्थित होती है, जो तकिए से घिरी होती है। इस स्थिति में बच्चा स्वतंत्र रूप से दूध के प्रवाह को नियंत्रित कर सकता है। बेचैन बच्चों के लिए बहुत उपयुक्त है जो अपनी बाहों और पैरों को लहराते हैं।

पोज़ "बेबी ऑन मॉम"

इसके अलावा, यह स्थिति बच्चे की आंतों को उत्तेजित करती है - इस स्थिति में भोजन करने के बाद, बच्चे शूल और गैस से कम पीड़ित होते हैं।

"ओवरहांग"

"फांसी" मुद्रा माँ और बच्चे दोनों के लिए उपयोगी है। माँ स्तन के निचले और मध्य खंडों को उतारने में सक्षम होगी, और बच्चे के लिए इस स्थिति में चूसना आसान होगा। यह कमजोर शिशुओं या उन लोगों के लिए सही है जो बोतल से दूध पिलाने के बाद स्तनपान नहीं कराना चाहते हैं।

लटकने की स्थिति

आप इस स्थिति में बिस्तर और मेज दोनों पर भोजन कर सकते हैं। पलंग पर दूध पिलाने के मामले में मां बच्चे के ऊपर चारों तरफ हो जाती है। याद रखें कि बच्चे का सिर थोड़ा सा बगल की तरफ होना चाहिए।

दूध ठहराव के साथ

लैक्टोस्टेसिस (मिल्क स्टैसिस) के साथ, आपको उन लोबों को खाली करने की आवश्यकता होती है जिनमें दूध स्थिर हो गया है। यह निर्धारित करना काफी सरल है कि दूध किस अनुपात में स्थिर हुआ है - स्तन को महसूस करें, आप यह निर्धारित करेंगे कि सील कहाँ हैं। इसके लिए पोज़ को इस उम्मीद के साथ चुना जाना चाहिए कि बच्चा लोब से अधिक दूध चूसता है जिसके खिलाफ उसकी ठुड्डी टिकी होती है। आप विविधताओं के साथ किसी भी मूल मुद्रा का उपयोग कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को तकिए पर लिटाएं।

वीडियो: स्तनपान कराने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति

एक मां और उसके उदाहरण पर एक अनुभवी डॉक्टर 2 महीने का बच्चाअपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदर्शित करें।

यदि नवजात शिशु को स्तनपान कराने की स्थिति दोनों के अनुकूल हो तो माँ और उसका बच्चा दोनों सहज रहेंगे। इसके अलावा, बहुत कुछ खिलाने की स्थिति और अक्सर स्थापित करने पर निर्भर करता है स्तन पिलानेवालीइसे सही ढंग से चुने बिना, यह असंभव है।

दुनिया में एक नए आदमी का आना एक बड़ा चमत्कार है। इसमें कई चरण होते हैं, और इसमें जीवन का जन्म, मां के पेट के अंदर बच्चे का विकास, जन्म, स्तनपान, व्यक्तित्व का निर्माण शामिल है ...

और बिल्कुल ये सभी प्रक्रियाएं आपस में जुड़ी हुई हैं, और प्रत्येक बाद की अवस्था भविष्य में बच्चे के पूरे जीवन पर एक छाप छोड़ती है, जिसमें बच्चों और माता-पिता के बीच संबंध भी शामिल है। इसलिए, एक माँ के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे के साथ पूरी तरह से और सामंजस्यपूर्ण ढंग से कैसे व्यवहार करें।

हम आशा करते हैं कि इनमें से किसी एक पर हमारी आगे की सिफारिशें मील के पत्थरशिशु के साथ आपकी बातचीत, अर्थात् स्तनपान, आपकी मदद करेगी। आपसी कोमलता के अद्भुत समय को दोनों के लिए आरामदायक और सुखद बनाने के लिए, नवजात शिशु को स्तनपान कराने की विभिन्न स्थितियों में महारत हासिल करें।

क्लासिक "पालना"
- "क्रॉस क्रैडल"
- लेट कर खाने की पोजीशन
- ऊपरी स्तनपान की स्थिति
- कांख के नीचे से, कांख के नीचे से स्तनपान कराने के आसन
- दूध पिलाने की स्थिति "बेबी ऑन टॉप"
- बैठ कर दूध पिलाना

उचित स्तनपान क्यों महत्वपूर्ण है?

यदि आपका बच्चा दूध पिलाते समय रोता है, तो यह अच्छी तरह से हो सकता है कि स्तनपान ठीक से स्थापित नहीं हुआ है। इसका मतलब यह हो सकता है कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा उम्मीद के मुताबिक स्तन को पकड़ने में असहज होता है, और उसके लिए दूध "पाना" मुश्किल होता है। अक्सर, यदि निप्पल को ठीक से नहीं पकड़ा जाता है, तो दूध के साथ-साथ बहुत सारी हवा बच्चे के पेट में प्रवेश कर जाती है, जिससे बच्चे के पाचन पर बुरा प्रभाव पड़ता है, और पेट में दर्द, शूल और गैसों का निर्माण हो सकता है।

इस तरह की समस्याओं को खिलाने के दौरान स्थिति में एक साधारण परिवर्तन से हल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, यह बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त है, इसे सीधे स्थिति में रखें (उसे खड़े या बैठे खाने दें)। इसके अलावा, स्तन चूसने आरामदायक आसनबच्चे को शांत करता है और आराम देता है, जो आंतों से गैस को बाहर निकालने में मदद करता है, और आंतों की समस्याओं के साथ शौच करने में मदद करता है।

फटे हुए निप्पल का सबसे आम कारण स्तन से अनुचित लगाव है। और यदि आपके पास एक असामान्य आकार के निपल्स हैं, तो बच्चा केवल कुछ स्थितियों में और आपकी मदद से ठीक से चूस पाएगा। इसलिए, माँ के लिए पहले से यह पता लगाना ज़रूरी है कि बच्चे को कैसे पकड़ना है, बच्चे को अपना स्तन कैसे देना है, ताकि उसके लिए इसे लेना आसान हो जाए। आखिरकार, बच्चा वास्तव में निप्पल को नहीं चूसता है, बल्कि उसके चारों ओर के घेरे को चूसता है! इसलिए, यदि आप सही लगाव में महारत हासिल कर सकते हैं, तो निपल्स का असामान्य आकार खिलाने में हस्तक्षेप नहीं करेगा।

स्तन लैक्टोस्टेसिस (मुहरों) के साथ, नवजात शिशु को खिलाने के लिए स्थिति चुनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। चूसने के दौरान, स्तन के विभिन्न लोब असमान रूप से खाली हो जाते हैं। बच्चा सीधे ठोड़ी के सामने और बच्चे की नाक के सामने चूसने के दौरान स्थित लोब से दूध चूसता है। इसलिए, यदि बच्चे के जन्म के बाद स्तन में दर्द होता है, तो यह कठिन होता है, ऐसी स्थिति चुनें ताकि बच्चे की नाक या ठोड़ी परिणामी सील को निर्देशित हो।

व्यवहार में, माताएँ अक्सर विभिन्न विकल्पों में नवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए केवल तीन स्थितियों या मूल स्थितियों का उपयोग करती हैं। खिलाने के लिए ऐसी स्थिति चुनें जो आप दोनों के लिए सबसे आरामदायक हो। और आपके लिए इसे चुनना आसान बनाने के लिए, हम आपको एक तस्वीर के साथ स्तनपान कराने की मुद्रा प्रदान करते हैं।

स्तनपान के लिए आसन, फोटो निर्देश:

स्तनपान के लिए महत्वपूर्ण नियम

सबसे पहले, यह सहज है। स्थिति में परिवर्तन आपको एक, सबसे थकी हुई मांसपेशियों को उतारने का अवसर देगा, जबकि अन्य काम कर रहे हैं। आखिरकार, माँ और बच्चे को गंभीर शारीरिक परिश्रम का सामना करने के लिए लाया जाता है।

इसके अलावा, विभिन्न स्थितियों में नवजात शिशुओं को स्तनपान कराने से विभिन्न स्तन खंडों का बेहतर खाली होना होता है, जो आपको दूध के ठहराव, लैक्टोस्टेसिस और अन्य समस्याओं से बचा सकता है।

उचित लगाव सफल स्तनपान की कुंजी है। आपको कुछ बातों पर ध्यान देने की जरूरत है महत्वपूर्ण विशेषताएंआपके स्तन के बच्चे द्वारा सही कब्जा, अर्थात्:

• 1. चूसने के दौरान, बच्चे के मुंह में लगभग पूरे पेरीपिलरी डार्क सर्कल होते हैं, न कि केवल निप्पल;
• 2. बच्चे का निचला होंठ बाहर की ओर निकला हुआ है, आप बच्चे की जीभ को बगल से भी देख सकते हैं;
• 3. बच्चे की ठुड्डी और नाक हल्के से माँ के स्तन को छूते हैं, और उसमें दबे नहीं होते हैं;
• 4. चूसने के दौरान, आपको दर्द का अनुभव नहीं होता है, और यदि होता है असहजतापहले सेकंड, फिर वे खिलाने की प्रक्रिया में कमजोर हो जाते हैं, और बढ़ते नहीं हैं।

शिशु के मुंह से दूध पिलाने के बाद स्तन को ठीक से निकालने के लिए अपनी छोटी उंगली को मुंह के कोने में डालें और फिर उसे हटा दें। चूसने के दौरान होने वाले वैक्यूम को तोड़ने के लिए यह आवश्यक है। फिर बच्चे के स्तन को मुंह से बाहर निकालना जरूरी नहीं होगा, और निप्पल को नुकसान नहीं होगा।

स्तनपान के कुछ नियम हैं जिनका पालन नवजात शिशु को दूध पिलाने की स्थिति की परवाह किए बिना किया जाना चाहिए, अर्थात्:

• किसी भी खिला स्थिति में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे का शरीर एक ही तल में हो - सिर, कंधे, पैर और, ज़ाहिर है, पेट। उदाहरण के लिए, प्रवण स्थिति में, बच्चे को बैरल पर बिल्कुल झूठ बोलना चाहिए, न कि पीठ पर, सिर के साथ एक तरफ मां की छाती की ओर मुड़ना - इससे निगलना मुश्किल हो जाता है, मांसपेशियों की अकड़न को भड़काता है।
• बहुत छोटे बच्चों को हाथ से सिर से पाँव तक, एक नाजुक लेकिन आत्मविश्वास से भरे घेरे के साथ, टुकड़ों के सिर को ठीक करना चाहिए। नीचे से चार अंगुलियों से और ऊपर से अंगूठे से छाती को कटोरे की तरह सहारा देते हुए परोसा जाना चाहिए।
• शिशु को हमेशा अपनी छाती की ओर खींचे, एक आरामदायक स्थिति में आ जाए, और छाती को उसकी ओर न खींचे, जोर से झुकें।
• आपको एरोला (पूरे एरोला) के साथ-साथ स्तन को मुंह में गहराई तक डालने की जरूरत है। एरोला के एक प्रभावशाली आकार के मामले में, सुनिश्चित करें कि बच्चा इसे ऊपर से अधिक (बच्चे के मुंह के सापेक्ष) नीचे से पकड़ता है।
• बच्चे के होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए होने चाहिए, जीभ निचले मसूड़े पर होनी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि चूसने के दौरान कोई क्लिक और स्मैक के साथ आवाज नहीं आती है। यदि कोई (आवाजें) हैं, तो डॉक्टर से बच्चे की जीभ के फ्रेनुलम पर विश्वास करने के लिए कहें। छोटी लगाम को काटा जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन को पूरी तरह से चूस सके, और माँ को चोट पहुँचाए बिना।
• जहां आप अक्सर अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं, वहां कई तकिए रखने की सलाह दी जाती है विभिन्न आकारताकि आपके पास हमेशा ठीक से और आराम से समायोजित करने का अवसर हो।

माता जी को शुरुआत में कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन आपको हार नहीं माननी चाहिए। यदि आप इसे अपने दम पर नहीं संभाल सकती हैं, तो स्तनपान कराने में मदद के लिए किसी काउंसलर से पूछें। आपको यह सिखाने के लिए कहें कि बच्चे को सही तरीके से कैसे लगाया जाए, यहां तक ​​कि अस्पताल में भी, अन्य, अधिक अनुभवी माताओं से अनुभव प्राप्त करें।

दूध के ठहराव के साथ नवजात शिशु को दूध पिलाने की मुद्राएँ

यदि आपके पास अभी भी लैक्टोस्टेसिस (स्तन के एक लोब में दूध का ठहराव) है, तो आपको दूध के प्रभावी जल निकासी को उस लोब से स्थापित करने की आवश्यकता है जहां ठहराव का गठन हुआ है। यह छाती पर इस तरह से लगाने से प्राप्त किया जा सकता है कि क्रंब का निचला जबड़ा ठहराव के साथ इस हिस्से पर ठीक से गिरता है।

दूध का सबसे मजबूत बहिर्वाह ठीक उस जगह पर होता है जहां निचला जबड़ा काम करता है, यानी बच्चे की ठुड्डी। उदाहरण के लिए, यदि छाती के ऊपरी हिस्से में ठहराव होता है (एक साधारण घड़ी के रूप में छाती की कल्पना करें, वर्णित मामला कहीं 12 बजे के आसपास है), तो समस्या छाती के किनारे पर लेट जाएं बिस्तर पर, और बच्चे को जैक से जोड़ दें - ताकि बच्चे के पैर मेरी माँ के सिर की ओर हों। यदि आवश्यक हो, तो अपने बच्चे के सिर के नीचे या उसके पूरे शरीर के नीचे एक तकिया रखें।

अन्य मामलों में, मुख्य पोज़ के साथ प्रयोग करें, उन्हें इस तरह से समायोजित करें कि बच्चे का निचला जबड़ा (या कम से कम ऊपरी जबड़ा, अगर यह काम नहीं करता है - एक बड़ा बहिर्वाह भी है, लेकिन नीचे से कम) जितना संभव हो ठहराव स्थल के करीब है।

तकिए के साथ स्तनपान कराने की स्थिति आपकी आवश्यकताओं के अनुसार किसी भी स्थिति को अपनाने में मदद करेगी। अपने बच्चे के नीचे विभिन्न आकार के कई तकिए रखें, उसे क्षैतिज या लंबवत पकड़ें, और फिर आप अपनी छाती के सापेक्ष बच्चे के मसूड़ों की स्थिति को आवश्यकतानुसार बदल सकती हैं।

चलते-फिरते स्तनपान

आप बच्चे को खड़े होकर, यहां तक ​​कि चलते-फिरते, हिलते-डुलते हुए भी छाती से लगा सकती हैं। जब बच्चा रोता है, आराम नहीं कर पाता, माँ के स्तन के नीचे चिंता करता है, तो चलते-फिरते दूध पिलाने से बहुत मदद मिलती है। इस स्थिति में, 3 महीने तक के बच्चों को लपेटने, गोद में लेने, स्तनपान कराने और थोड़ा घूमने की जरूरत होती है, बच्चे को एक दिशा या दूसरी दिशा में हर कदम पर हिलाते हुए। बस बड़े और अचानक आंदोलन न करें, जैसे ही आप कदम उठाते हैं, शरीर को थोड़ा सा घुमाएं।

बड़े बच्चों को लपेटने की ज़रूरत नहीं है, बच्चे के लिए एक प्रकार का "कोकून" बनाने के लिए एक मोटी चादर या पतले कंबल का उपयोग करें। एक नियम के रूप में, यह बच्चे को बहुत जल्दी शांत करता है। ठीक है, अपने शस्त्रागार में एक गोफन होने से, आप टुकड़ों के लिए चलते-फिरते आदर्श भोजन प्रदान कर सकते हैं, और माँ के हाथों को उतार सकते हैं। बच्चे के लिए, गोफन निश्चित रूप से सुविधाजनक है, लेकिन इस शर्त पर कि इसे सही ढंग से पहना जाए।

स्तनपान कराने की स्थिति, वीडियो: