गर्भावस्था के दौरान मेलिसा: वह सब कुछ जो एक गर्भवती माँ को पता होना चाहिए। उपयोग करने के प्रभावी तरीके। मेलिसा चाय नुस्खा

लेख में हम गर्भवती महिलाओं के लिए लेमन बाम पर चर्चा करते हैं, क्या गर्भावस्था के दौरान लेमन बाम के साथ चाय पीना संभव है, क्या contraindications हैं और दुष्प्रभाव. आप सीखेंगे कि लेमन बाम के काढ़े से जुकाम को कैसे ठीक किया जाए और अनिद्रा, चिंता और चिड़चिड़ापन से पीड़ित होने पर सुखदायक चाय कैसे बनाई जाए।

क्या गर्भावस्था के दौरान लेमन बाम पीना संभव है?

क्या गर्भावस्था के दौरान मेलिसा करना संभव है - केवल उपस्थित चिकित्सक ही सटीक उत्तर दे सकते हैं

मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस यास्नोटकोवी परिवार का एक बारहमासी आवश्यक तेल संयंत्र है, जो पुदीने की याद दिलाता है। नींबू की विशेष गंध के कारण पौधे को लेमन मिंट या लेमनग्रास कहा जाता है।

मेलिसा का उपयोग अक्सर विषाक्तता के इलाज और गर्भवती महिलाओं में चिंता को खत्म करने के लिए किया जाता है, लेकिन सभी मामलों में नहीं।. लेमन बाम के साइड इफेक्ट्स और contraindications हैं जो गर्भावस्था के दौरान और गर्भवती मां की भलाई को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए मेलिसा संभव है या नहीं, इस सवाल का सही जवाब केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा दिया जाएगा। केवल वही गर्भवती महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना इष्टतम उपचार आहार का चयन करेगा।

गर्भावस्था के दौरान लेमन बाम के फायदे

गर्भावस्था के दौरान मेलिसा का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• सूजनरोधी;
• दर्द निवारक;
• आक्षेपरोधी;
• रोगाणुरोधी;
• सुखदायक;
• कृत्रिम निद्रावस्था।

मेलिसा जुकाम के मौसम में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, कब्ज और सूजन के लिए एक रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव पैदा करता है, उदासी और चिंता की भावना को दूर करता है, चिड़चिड़ापन से राहत देता है, मूड में सुधार करता है, जो अक्सर हार्मोनल परिवर्तन के कारण गर्भवती महिलाओं में बदलता है पृष्ठभूमि। लेमन बाम भी धीरे से कम करता है उच्च दबावऔर अस्थमा और सांस की तकलीफ में सांस लेने में सुविधा होती है।

जब विषाक्तता प्रारंभिक अवस्था में शुरू होती है, तो यह सवाल विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाता है कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए नींबू बाम पीना संभव है। आखिरकार, मेलिसा सभी अप्रिय लक्षणों को दूर करती है - काम को सामान्य करती है जठरांत्र पथगैग रिफ्लेक्स को दबाता है, गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है और भूख बढ़ाता है। हालांकि, अगर आपके पास है अतिसंवेदनशीलताघटकों के लिए, आपको दवा छोड़नी होगी।

मेलिसा चाय नुस्खा

आप मेलिसा के साथ चाय बना सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान नींबू बाम के साथ हर्बल चाय तैयार करने के लिए कच्चा माल तैयार करें - ताजी या सूखी पत्तियां। वे समान रूप से उपयोगी हैं।

दवा बनाने के लिए लेमन बाम कैसे तैयार करें:

• झाड़ी के ऊपर से ताजी पत्तियों को काटें और उपयोग करने से पहले धो लें।
• किसी फार्मेसी में सूखी लेमन बाम ग्रास खरीदें या गर्मियों में अपनी खुद की आपूर्ति करें। सीधे धूप से दूर एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में पौधे के शीर्ष को काटें और सुखाएं। ठंडी जगह पर रखें।

आप कैसा महसूस करते हैं इसके आधार पर लेमन बाम वाली चाय के लिए कोई नुस्खा चुनें। यदि आप अनिद्रा, चिंता और मिजाज से पीड़ित हैं, तो नींबू बाम और पुदीने की चाय बनाएं। लेकिन पहले यह देखें कि क्या गर्भवती महिलाएं पुदीने और लेमन बाम वाली चाय पी सकती हैं। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद पुदीना खतरे को भड़का सकता है समय से पहले जन्म, और गर्भावस्था के 36 सप्ताह के बाद - रक्तस्राव और गर्भपात का खतरा।

अवयव:

1. मेलिसा सूखे - 2 बड़े चम्मच।
2. सूखा पुदीना - 2 बड़े चम्मच।
3. पानी (उबलता पानी) - 2.5 कप।
4. दालचीनी - 1 छोटा चम्मच
5. तरल शहद - 1 बड़ा चम्मच।
6. सूखे मेवे - 2 बड़े चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ: एक तामचीनी या कांच के कटोरे में सूखा पुदीना और नींबू बाम, दालचीनी और सूखे मेवे मिलाएं। पानी से भरें, बर्तन को एक मोटे तौलिये से लपेटें और मिश्रण को 30 मिनट के लिए भिगो दें। शहद डालें और मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें: आधा कप भोजन से 30 मिनट पहले दोपहर के भोजन के समय और शाम को 3 महीने तक पिएं। फिर ब्रेक लें।

परिणाम: पुदीना और लेमन बाम गर्भावस्था में मजबूती प्रदान करता है तंत्रिका तंत्र, चिंता के स्तर को कम करें और धीरे-धीरे चिड़चिड़ापन को खत्म करें।

यदि आप बहती नाक से पीड़ित हैं और हल्की खांसी, गले में खराश, गर्भवती महिलाओं के लिए नींबू बाम का काढ़ा बनाने की विधि आजमाएँ। लेकिन सावधान रहना। काढ़े की संरचना में एक खाद्य एलर्जी - प्राकृतिक शहद शामिल है। इसलिए, जब आपका डॉक्टर यह तय करता है कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए लेमन बाम चाय पीना संभव है, तो एलर्जी की प्रतिक्रिया की जाँच करें।

अवयव:

1. मेलिसा सूखे - 4 बड़े चम्मच।
2. तरल शहद - 1 छोटा चम्मच
3. पानी (उबलता पानी) - 2 कप।

खाना कैसे बनाएँ: एक कांच के कटोरे में लेमन बाम डालें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। 10 मिनट बाद शहद डालें। ¼ कप काढ़ा डालें और ऊपर से गर्म पानी डालें।

का उपयोग कैसे करें: दिन में 2 बार भोजन के बाद दोपहर के भोजन के समय और सोने से पहले लें।

परिणाम: नींबू बाम का काढ़ा फ्लू और हल्के सर्दी से निपटने में मदद करता है, गले में खराश और मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है, प्रतिरक्षा का समर्थन करता है।

विभिन्न तिमाही में उपयोग की विशेषताएं

पहली तिमाही में, गर्भवती महिलाओं की मुख्य समस्याएं घबराहट, विषाक्तता और अनिद्रा हैं। महिला चिड़चिड़ी और अश्रुपूर्ण हो जाती है, मतली, उल्टी दिखाई देती है, भूख गायब हो जाती है। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान मेलिसा इसे आसान बनाती है सामान्य अवस्था, एक विरोधी प्रभाव पड़ता है और चिंता की भावना को दूर करता है।

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला को खतरा हो सकता है विषाणु संक्रमण. यहां यह सवाल अब इतना महत्वपूर्ण नहीं रह गया है कि क्या गर्भावस्था के दौरान लेमन बाम पीना संभव है। गर्भवती मां के स्वास्थ्य और इसके साथ बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना अधिक महत्वपूर्ण है। मेलिसा चाय मजबूत करती है प्रतिरक्षा तंत्रमहिलाएं, ताकत बहाल करें और सर्दी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं। खासकर यदि आप चाय पीते समय मछली, मांस और सब्जियों के व्यंजनों में लेमन बाम मिलाते हैं।

तीसरी तिमाही में ज्यादातर महिलाओं के हाथ और पैरों में सूजन आ जाती है। नींबू बाम का काढ़ा शरीर से अतिरिक्त पानी को हटा देता है, उंगलियों में झुनझुनी और जलन को खत्म करता है और सूजन को अदृश्य बना देता है। सूजन के अलावा बाद की तारीखेंगर्भावस्था में कभी-कभी कब्ज की समस्या हो जाती है। मेलिसा धीरे और हानिरहित रूप से आंत्र समारोह को सामान्य करती है, ऐंठन से राहत देती है और हल्के रेचक के रूप में कार्य करती है।

मेलिसा के बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

मतभेद और संभावित नुकसान

गर्भावस्था के दौरान नींबू बाम का उपयोग किया जा सकता है या नहीं, इस बारे में नकारात्मक निर्णय लेने पर डॉक्टरों को निम्नलिखित मतभेदों द्वारा निर्देशित किया जाता है:

• पौधे से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• कम रक्तचाप;
• उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ।

इसके अलावा, नींबू पुदीना को निम्नलिखित बीमारियों के साथ नहीं लेना चाहिए:

• यकृत का काम करना बंद कर देना;
• पेट में नासूर;
• ग्रहणी फोड़ा;
• मिर्गी;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी।

कुछ मामलों में, लेमन बाम उल्टी और मतली, चक्कर आना, कब्ज, दस्त, मांसपेशियों में कमजोरी, आक्षेप का कारण बन सकता है। खुजलीया नाराज़गी। यदि आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास ये मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किए बिना यह तय करते समय सावधान रहें कि क्या गर्भवती महिलाएं दिन में कई कप लेमन बाम चाय पी सकती हैं। यदि अधिक उपयोग किया जाता है, तो लेमन बाम आपके हार्मोन को बाधित करेगा और रक्तस्राव और संभवतः गर्भपात का कारण बन सकता है।

क्या याद रखना है

1. डॉक्टर परामर्श के बाद ही लेमन बाम चाय पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि पौधे के गंभीर दुष्प्रभाव और मतभेद हैं।
2. नींबू पुदीना कब्ज और सूजन के साथ मदद करता है, विषाक्तता के लक्षणों को दूर करता है, शांत करता है और मूड में सुधार करता है और नींद को सामान्य करता है।
3. जुकाम से बचाव के लिए नींबू बाम में शहद मिलाकर काढ़ा बना लें।
4. चिड़चिड़ापन और चिंता से छुटकारा पाने के लिए पुदीना, दालचीनी और सूखे मेवों के साथ लेमन बाम की चाय तैयार करें।

एक कठिन दिन के बाद नींबू बाम के साथ सुगंधित चाय का एक कप पीना कितना अच्छा है, विशेष रूप से एक आरामदायक कंबल में लिपटे और कुछ सुखद के बारे में सोचना। यह पेय आराम करता है और सोने में मदद करता है। लेकिन क्या एक गर्भवती महिला को ऐसा सुख दिया जा सकता है? आखिरकार, यह ज्ञात है कि औषधीय जड़ी बूटियों को "दिलचस्प" स्थिति में बहुत सावधानी से उपयोग करना आवश्यक है।

मेलिसा - किस तरह का पौधा

मेलिसा का पौधा पुदीने के समान दिखता है (यह अलग पीढ़ीएक यास्नोतकोव परिवार)। हालांकि, इसमें एक विशिष्ट सूक्ष्म नींबू गंध है (इसके रिश्तेदार के मीठे मेन्थॉल के विपरीत)। इसीलिए जड़ी-बूटी को लेमन मिंट, बी मिंट या केवल लेमन ग्रास भी कहा जाता है।
मेलिसा पुदीने की तरह दिखती है, लेकिन इसमें नींबू की स्पष्ट गंध होती है।

दिलचस्प है, ग्रीक में "मेलिसा" का अर्थ "शहद" है। दरअसल, पौधा एक अच्छा शहद का पौधा है। और मधुमक्खी पालक विशेष रूप से इसके साथ नए छत्ते रगड़ते हैं, क्योंकि मधुमक्खियां उन्हें तेजी से अपने कब्जे में ले लेंगी। छत्ते के तल पर छोड़ी गई नींबू बाम की एक टहनी चींटियों, पतंगों और अन्य कीड़ों को भगा देगी जो मधुमक्खियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

लेमन बाम की मातृभूमि फारस से भूमध्य सागर तक का क्षेत्र है। और एक मसाले और औषधीय जड़ी-बूटी के रूप में, यह एक सहस्राब्दी से भी अधिक समय से जाना जाता है। आज, यह पौधा पूरे यूरोप और उत्तरी अमेरिका में वितरित किया जाता है। हमारे देश में इसे कई बाग भूखंडों में देखा जा सकता है।

कई सहस्राब्दियों से लोगों को ज्ञात यह पौधा आज कई गर्मियों के कॉटेज में उगता है।

लेमनग्रास की एक अनूठी रासायनिक संरचना है:

1. विटामिन ए, समूह बी, सी।
2. सूक्ष्म तत्व। विशेष रूप से बहुत सारे पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम और आयरन।
3. टैनिन।
4. आवश्यक तेल।
5. प्राकृतिक अम्ल: ओलीनोलिक, उर्सोलिक, कैफिक, आदि।
6. फ्लेवोनोइड्स।

नींबू बाम की कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम घास में 49 किलो कैलोरी होती है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, औषधीय पौधे, विशेष रूप से चाय पर आधारित पेय के ऊर्जा मूल्य पर विचार करना उचित है। एक कप तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच लेमन बाम (सूखे कच्चे माल का 1.9 ग्राम) चाहिए। इसकी कैलोरी सामग्री क्रमशः 0.93 किलो कैलोरी होगी। यह पहली तिमाही (2500 किलो कैलोरी) में गर्भवती महिला के दैनिक मानक का 0.0372% और गर्भावस्था के दूसरे भाग में 0.032% है।

तालिका: एक चम्मच सूखे नींबू बाम के पत्तों में एक गर्भवती महिला के लिए पोषक तत्वों की दैनिक आवश्यकता का प्रतिशत

पदार्थ	नींबू बाम के एक चम्मच में सामग्री (1.9 ग्राम जड़ी बूटी)	एक गर्भवती महिला की दैनिक आवश्यकता	एक चम्मच लेमन बाम के लिए दैनिक आवश्यकता का प्रतिशत
गिलहरी	0.07 जी	110 ग्राम (1 तिमाही) 150 ग्राम (गर्भावस्था का दूसरा भाग)	0,063% 0,046%
वसा	0.0076 जी	100 ग्राम (पूरी गर्भावस्था)	0,0076%
कार्बोहाइड्रेट	0.15 ग्राम	350 ग्राम (1 तिमाही) 300 ग्राम (गर्भावस्था का दूसरा भाग)	0,042% 0,05%
ए	0.0038 मिलीग्राम	0.8 मिलीग्राम	0,475%
पहले में	0.00152 मिलीग्राम	1.5 मिलीग्राम	0,1%
दो पर	0.00342 मिलीग्राम	1.6 मिलीग्राम	0,2%
5 बजे	0.033 मिलीग्राम	6 मिलीग्राम	0,55%
6 पर	0.003 मिलीग्राम	2.2 मिलीग्राम	0,136%
साथ	0.25 मिलीग्राम	70 मिलीग्राम	0,357%
लोहा	0.22 मिलीग्राम	30 मिलीग्राम	0,73%
कैल्शियम	3.78 मिलीग्राम	1200 मिलीग्राम	0,3%
मैगनीशियम	1.197 मिलीग्राम	350 मिलीग्राम	0,342%
पोटैशियम	8.7 मिलीग्राम	3500 मिलीग्राम	0,24%
सोडियम	0.57 मिलीग्राम	3000 मिलीग्राम	0,019%

इसकी मूल्यवान रचना के कारण, लोक चिकित्सा में नींबू बाम का उपयोग शामक, एनाल्जेसिक के रूप में किया जाता है। टैचीकार्डिया, उच्च रक्तचाप के हमलों में मदद करता है, भूख को उत्तेजित करता है, राहत देता है मांसपेशियों की ऐंठनऔर मतली, यह न्यूरोसिस, अल्प मासिक धर्म, यकृत और गुर्दे की समस्याओं, त्वचा रोगों के लिए प्रभावी है।

अगर हम इतिहास की ओर रुख करें तो प्राचीन ग्रीस में लेमन बाम को बहुत महत्व दिया जाता था। वहां वह देवी आर्टेमिस को समर्पित थी। पौधा बुखार के हमलों के खिलाफ मुख्य उपाय था, और इसका उपयोग पेट में दर्द, गंजापन, कीड़े के काटने, सांपों को भगाने और कामुकता को उत्तेजित करने के लिए भी किया जाता था। प्रसिद्ध मध्ययुगीन चिकित्सक एविसेना ने उदासी को दूर करने के लिए लेमन बाम की सिफारिश की। रस में, नींबू बाम के गुणों को लंबे समय से तंत्रिका संबंधी बुखार, हिस्टीरिकल दौरे, हृदय संबंधी उत्तेजना, सर्दी, पेट में ऐंठन आदि के इलाज के लिए जाना जाता है।

लेमन बाम की पत्तियों का उपयोग खाना पकाने में भी सफलतापूर्वक किया जाता है। वे विभिन्न व्यंजनों को एक विशेष स्वाद और सुगंधित सुगंध देते हैं। घास का उपयोग सब्जियों और फलों को डिब्बाबंद करने, मांस, मछली, मशरूम व्यंजन पकाने, चाय और लिकर में एक योज्य के रूप में किया जाता है।

मेलिसा का न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए, बल्कि खाना पकाने में भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी और परफ्यूमरी में मेलिसा आवश्यक तेल की मांग है। फार्माकोलॉजी में, औषधीय चाय के लिए कच्चे माल के रूप में और शामक के लिए एक घटक के रूप में पौधे का उपयोग किया जाता है।

वीडियो: नींबू बाम किस प्रकार का पौधा है ("गार्डन एंड गार्डन")

अलग-अलग गर्भावधि समय में लेमन बाम के फायदे

अनेक औषधीय गुणगर्भावस्था के दौरान लेमन बाम का बहुत महत्व है, क्योंकि इस समय महिलाओं के लिए यह वांछनीय है कि वे कम से कम रसायनों का उपयोग करें:

1. पत्तियों में विटामिन सी की सामग्री के कारण, पौधे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, इसमें एंटीवायरल प्रभाव होता है, जो सर्दी के उपचार और रोकथाम में महत्वपूर्ण है।
2. आवश्यक तेल बाहरी रूप से उपयोग किए जाने पर दर्द और ऐंठन को दूर करने में मदद करते हैं, साँस लेने पर ब्रोंकाइटिस से निपटने में मदद करते हैं।
3. लेमन ग्रास भूख जगाता है (गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है), पाचन तंत्र को सामान्य करता है (कब्ज को खत्म करता है), इसके ताज़ा प्रभाव के कारण मतली को दूर करने में मदद करता है। यह सब बहुत महत्वपूर्ण है अगर एक महिला विषाक्तता के "आकर्षण" का अनुभव करती है।
4. मेलिसा का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, शांत प्रभाव पड़ता है, नींद को सामान्य करता है, विचार प्रक्रियाओं, स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है। लेकिन कई गर्भवती माताएं, हार्मोनल पृष्ठभूमि की अस्थिरता के कारण विचलित हो जाती हैं, चिड़चिड़ापन, मिजाज और अनिद्रा से ग्रस्त हो जाती हैं।
5. पौधे का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यह महत्वपूर्ण है अगर गर्भवती महिला एडिमा से पीड़ित है।
6. नींबू पुदीना टैचीकार्डिया के दौरान नाड़ी को सामान्य करता है, उच्च रक्तचाप को कम करता है।

मेलिसा मदद करेगी गर्भवती माँअनिद्रा और कई अन्य समस्याओं का सामना करें

गर्भावस्था की विशिष्ट अवधि के लिए, पहली तिमाही में, गर्भवती महिला की मुख्य समस्या अक्सर विषाक्तता और घबराहट होती है। इसके अलावा, ये दोनों राज्य एक दूसरे को प्रभावित करते हैं और एक दूसरे को सुदृढ़ करते हैं। इसलिए, कार्रवाई की व्यापक स्पेक्ट्रम के कारण नींबू बाम एक उत्कृष्ट सहायक होगा। इसके अलावा, प्रारंभिक अवस्था में, पौधे गर्भाशय के स्नायुबंधन के खिंचाव से जुड़े निचले पेट में ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
पहली तिमाही में, नींबू बाम दो प्रमुख समस्याओं - विषाक्तता और भावनात्मक अस्थिरता से लड़ने में मदद करेगा।

दूसरी तिमाही में, जब विषाक्तता पहले से ही समाप्त हो गई है, और भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है, नींबू टकसाल महिला और बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेगा और विभिन्न संक्रमणों का विरोध करने में मदद करेगा।

लेकिन गर्भावस्था के अंतिम चरण में, एडिमा से लड़ने के लिए लेमन बाम का गुण अधिक महत्वपूर्ण होता है। घास पर आधारित पेय शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देगा, हाथों और पैरों की सूजन को खत्म करेगा। इसके अलावा, यह तीसरी तिमाही में होता है कि गर्भवती माँ को अक्सर कब्ज का सामना करना पड़ता है: यहाँ भी, एक औषधीय पौधा उसकी सहायता के लिए आएगा।
तीसरी तिमाही में, एडिमा से लड़ने के लिए लेमन बाम का गुण बहुत प्रासंगिक हो जाएगा।

वीडियो: पारंपरिक चिकित्सा में नींबू बाम का उपयोग

गर्भवती माँ और बच्चे को संभावित नुकसान

किसी भी औषधीय पौधे की तरह, लेमन बाम का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, संभावित दुष्प्रभावों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। वे मुख्य रूप से तब होते हैं जब अनुशंसित दैनिक खुराक बहुत अधिक हो जाती है:

1. एलर्जी की प्रतिक्रिया (एक संचयी प्रभाव हो सकता है), जैसे खुजली वाली त्वचा।
2. उल्टी, मतली, चक्कर आना, रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी।
3. अतिसार (हालांकि कुछ मामलों में, इसके विपरीत, कब्ज हो सकता है)।
4. मांसपेशियों में कमजोरी, ऐंठन।
5. एकाग्रता में कमी, अत्यधिक विश्राम।
6. कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि महिला जननांग ग्रंथियों की उत्तेजना के कारण औषधीय जड़ी बूटी हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदल सकती है।

नींबू बाम का दुरुपयोग रक्तचाप को काफी कम कर सकता है

उपस्थित चिकित्सक के साथ औषधीय जड़ी बूटी की दैनिक खुराक पर सहमति है। यदि इनमें से कोई एक लक्षण प्रकट होता है, तो हर्बल उपचार बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मतभेद

कुछ स्थितियों में, गर्भावस्था के दौरान लेमन बाम का उपयोग contraindicated है:

1. व्यक्तिगत असहिष्णुता।
2. हाइपोटेंशन।
3. सीएनएस विकृति (जैसे मिर्गी)।
4. जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (गैस्ट्रिक अल्सर, उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ)।

गर्भावस्था के दौरान लेमन बाम का उपयोग कैसे करें

मेलिसा के पत्तों को ताजा या सुखाकर सेवन किया जा सकता है।बेशक, अपने बगीचे से पौधे का उपयोग करना सबसे अच्छा है (इसे सुखाया भी जा सकता है)। अन्य मामलों में, तैयार कच्चे माल को फार्मेसी में ढीले या फिल्टर बैग में खरीदा जा सकता है।

लेमन बाम को आप अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल कर सकती हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान सभी तरीके स्वीकार्य नहीं होते हैं।

मेलिसा चाय

यह इसका उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय और सुविधाजनक तरीका है, जो विषाक्तता के लिए और सामान्य टॉनिक के रूप में उपयुक्त है। इसमें घास की सघनता बहुत अधिक नहीं है। केवल एक नींबू बाम से एक पेय तैयार किया जा सकता है: 1 चम्मच कच्चे माल को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 10 मिनट के लिए जोर दिया जाता है (आप स्वाद के लिए शहद या चीनी मिला सकते हैं)। फार्मेसी से फिल्टर बैग का उपयोग करना अधिक आसान है।

इसके अलावा, नींबू बाम को अक्सर 1 चम्मच काढ़े के 1 चम्मच जड़ी बूटी के अनुपात में नियमित काली या हरी चाय में जोड़ा जाता है। इस मामले में, आप सुपरमार्केट से तैयार किए गए विकल्पों का भी उपयोग कर सकते हैं।

निजी तौर पर, मुझे लेमन बाम वाली ग्रीनफील्ड ग्रीन टी बहुत पसंद है। यह बहुत सुगंधित, स्वादिष्ट और वास्तव में, जैसा कि मैंने स्वयं देखा, यह शांत करने में मदद करता है।

फोटो गैलरी: लेमन बाम वाली चाय पीने के तरीके

आप किसी फार्मेसी से तैयार फिल्टर बैग काढ़ा कर सकते हैं
चाय बनाने के लिए आपको एक चम्मच सूखे कच्चे माल की आवश्यकता होती है।
आप सुपरमार्केट में नींबू बाम के साथ ग्रीन टी "ग्रीनफील्ड" खरीद सकते हैं

यदि किसी महिला ने गर्भावस्था से पहले कभी नींबू बाम की कोशिश नहीं की है, तो घास के एक पत्ते से शाब्दिक रूप से चखना शुरू करना उचित है, धीरे-धीरे दैनिक खुराक को एक चम्मच तक बढ़ाना।

आप हर दिन सुगंधित पेय पी सकते हैं, लेकिन सिर्फ एक कप। शाम को बिस्तर पर जाने से कुछ समय पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है (खासकर अगर गर्भवती माँ अनिद्रा से पीड़ित है)। दो सप्ताह के बाद दैनिक सेवन के साथ, आपको एक ब्रेक लेने की आवश्यकता है।यह आवश्यक है, क्योंकि औषधीय पौधों का संचयी प्रभाव होता है: कुछ पदार्थों की उच्च सांद्रता पर, शरीर अपने तरीके से प्रतिक्रिया कर सकता है, और गर्भावस्था के दौरान जोखिम लेना अस्वीकार्य है।

वैसे, नींबू बाम वाली चाय को सांचों में डाला जा सकता है और जमी जा सकती है। एक अद्भुत क्लीन्ज़र बनाता है। यह गर्भवती माँ की त्वचा पर एक टॉनिक और ताज़ा प्रभाव डालेगा।

आसव

एक अधिक केंद्रित पेय एक आसव है।इसका उपयोग उपस्थित चिकित्सक के साथ कुछ समस्याओं के लिए समझौते के बाद ही किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक के रूप में एक छोटा कोर्स (सप्ताह)।

हर्बल दवा तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच सूखा कच्चा माल एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। कंटेनर ढक्कन के साथ कसकर बंद है (के लिए सबसे अच्छा प्रभावइसे एक तौलिया में लपेटा जा सकता है)। पेय को एक घंटे के लिए डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। दिन में तीन बार उपाय का प्रयोग करें (ग्लास बराबर भागों में बांटा गया है)।

अन्य तरीके

गर्भावस्था के दौरान नींबू बाम का उपयोग करने के अन्य तरीके अस्वीकार्य या सीमित हैं:

1. काढ़े। सबसे निकाला गया विकल्प। ओवरडोज से बचने के लिए डॉक्टर इसके इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं।
2. अल्कोहल टिंचर। एथिल अल्कोहल की सामग्री के कारण गर्भावस्था के दौरान इसे सख्त वर्जित है।
3. मेलिसा आवश्यक तेल। इसका उपयोग तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या इन्फ्लूएंजा के लिए इनहेलेशन के हिस्से के रूप में किया जाता है (एंटीवायरल प्रभाव के अलावा, जोड़ों का शांत प्रभाव पड़ता है)।
4. संपीड़ित करता है। हाथों और पैरों की सूजन को दूर करने के लिए बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। धुंध को जड़ी-बूटियों के जलसेक में भिगोया जाता है और बिस्तर पर जाने से पहले लगभग 30 मिनट के लिए अंगों पर लगाया जाता है।
5. ताजी पत्तियाँ। सलाद और अन्य व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेल सार्स और इन्फ्लूएंजा के लिए इनहेलेशन के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

वीडियो: मेलिसा - शांत-घास (ऐलेना मालिशेवा का टीवी कार्यक्रम "लाइव ग्रेट!")

कुछ पौधों को उनके औषधीय गुणों के लिए विशेष रूप से महत्व दिया जाता है। मेलिसा उनमें से एक है। बाह्य रूप से, यह टकसाल के साथ भ्रमित हो सकता है, अगर सुखद नींबू गंध के लिए नहीं। उन्हीं की वजह से इस औषधीय जड़ी-बूटी को लेमन मिंट भी कहा जाता है, हालांकि इसका मिंट परिवार से कोई लेना-देना नहीं है। मेलिसा का अनुवाद प्राचीन ग्रीक से "के रूप में किया गया है" मधु मक्खी"। संस्कृति में, यह प्राचीन ग्रीस और रोम में उगाया गया था, और अब यह लगभग सभी महाद्वीपों पर बढ़ता है।

अपने दक्षिणी मूल के बावजूद, यह एक शीत प्रतिरोधी पौधा है जो खुले मैदान में सर्दियों को अच्छी तरह से सहन करता है। एक स्थान पर, बिना प्रत्यारोपण के, घास 3 से 5 साल तक बढ़ती है, संभवतः दस तक।

नींबू बाम का उपयोग

लेमन मिंट का उपयोग खाना पकाने, लोक और आधिकारिक चिकित्सा में, कॉस्मेटोलॉजी में, अरोमाथेरेपी के साधन के रूप में और कृषि में किया जाता है। एक मसाला के रूप में, यह मांस, मछली और मशरूम के पहले और दूसरे पाठ्यक्रम में सूखे और ताजा रूप में जोड़ा जाता है, और इसका उपयोग सलाद में, नमकीन और कैनिंग के लिए और शराब की तैयारी में भी किया जाता है।

फार्माकोलॉजी में, पौधे को सुखदायक तैयारी और चाय में प्रयोग किया जाता है, और आवश्यक तेलकुछ अप्रिय-महक वाली दवाओं में सुगंधित योजक के रूप में कार्य करता है।

कृषि में, लेमन बाम का उपयोग मधुमक्खी पालक करते हैं। इसमें मधुमक्खियों के लिए एक आकर्षक सुगंध होती है। इस संपत्ति का उपयोग कई मधुमक्खी पालकों द्वारा नए छत्तों को घिसने के लिए किया जाता है। और नींबू बाम की एक टहनी, छत्ते के तल पर रखी जाती है, इसे बिन बुलाए मेहमानों - ईयरविग, चींटियों और मोम के पतंगों से बचाने में सक्षम है।

लेकिन यह व्यापक रूप से सुखदायक गुणों वाले पौधे के रूप में जाना जाता है। लेकिन क्या गर्भावस्था के दौरान लेमन बाम का इस्तेमाल किया जा सकता है? उस पर और नीचे।

गर्भावस्था के दौरान मेलिसा

नींबू पुदीना न केवल अनुमत है, बल्कि गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयोगी है।

इसके औषधीय गुण हैं:

• विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• एंटीस्पास्मोडिक कार्रवाई रखें;
• एनाल्जेसिक प्रभाव;
• कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव;
• शांतिकारी प्रभाव।

इसके शांत करने वाले और ऐंठन-रोधी गुणों के कारण, इसका उपयोग न केवल अनिद्रा और चिंता के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है, बल्कि यह भूख में भी सुधार कर सकता है और पेट और आंत्र पथ के कार्यों पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है।

एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण, नींबू पुदीना एंटीवायरल सुरक्षा प्रदान करता है और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से मजबूत करता है। इस जड़ी बूटी के जलसेक के निरंतर उपयोग के साथ, गर्भवती महिलाओं में हार्मोन के स्तर में सुधार के मामलों को जाना जाता है। यह अचानक मिजाज को कम करता है, उन्माद की स्थिति में शांत करता है, चिड़चिड़ापन से राहत देता है।

साथ ही, सूजन से छुटकारा पाने के लिए गर्भवती महिलाएं लेमन बाम का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में कर सकती हैं। इसका अपेक्षाकृत हल्का रेचक प्रभाव भी है। और गर्भावस्था के दौरान आवेदन का सबसे आम क्षेत्र सुबह विषाक्तता में कमी है। पेट को लाभकारी रूप से प्रभावित करने और शांत करने से, जड़ी बूटी उल्टी के मुकाबलों को दूर करने में मदद करती है, जो पहली तिमाही में गर्भवती महिला के लिए जीवन को इतना कठिन बना देती है।

गर्भावस्था के दौरान मेलिसा मतभेद

कई औषधीय पौधों की तरह, लेमन बाम में गर्भवती महिलाओं और अन्य लोगों दोनों के उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं।

लेमन बाम न लें:

• इसके लिए संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ;
• हाइपोटेंशन के साथ - कम दबाव;
• पेट और डुओडेनम के अल्सरेटिव उत्तेजना के साथ;
• गुर्दे की विफलता के साथ;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों में, जैसे मिर्गी और अन्य।

और गर्भवती महिलाएं जिनके पास मतभेद नहीं हैं, वैसे भी, जड़ी बूटी के टिंचर का उपयोग करने से पहले, आपको गर्भावस्था को देखकर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वह एक व्यक्तिगत खुराक निर्धारित करेगा।

गर्भावस्था के दौरान मेलिसा चाय

नींबू बाम का उपयोग चाय में एक योज्य के रूप में करना सबसे अच्छा है। जब काली या हरी चाय में जोड़ा जाता है, घास की कुछ ताजी पत्तियों को चायदानी में रखा जाता है, और इसे सामान्य तरीके से पीसा जाता है। मौसमी फ्लू के प्रकोप के लिए यह चाय विशेष रूप से उपयोगी है। चाय और नींबू बाम के शुद्ध काढ़े के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसे तैयार करने के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के 2 बड़े चम्मच लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और इसे 10 मिनट तक पकने दें। उसके बाद, शोरबा को 200 मिलीलीटर उबले हुए पानी से पतला किया जाता है। एक योजक के रूप में, एक चुटकी दालचीनी को शोरबा में डाला जाता है या शहद के साथ पिया जाता है। मेलिसा चाय का उपयोग शाम को सोने से पहले किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान मेलिसा और मिंट

शामक प्रभाव को बढ़ाने के लिए कभी-कभी पुदीने के साथ नींबू बाम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। ऐसी चाय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करती है, चयापचय में सुधार और सामान्य करती है, नींद पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, चिंता कम करती है और धीरे-धीरे चिड़चिड़ापन के हमलों को समाप्त करती है।

हालांकि, पुदीने के साथ लेमन बाम का लंबे समय तक इस्तेमाल अवांछनीय है। नींबू बाम के साथ सुखदायक पुदीने की चाय के तीन महीने के कोर्स के बाद डॉक्टर ब्रेक लेने की सलाह देते हैं।

गर्भवती महिलाएं अक्सर उन लोगों के समूह से संबंधित होती हैं जिनके लिए अधिकांश दवाएं विपरीत होती हैं। उभरती हुई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ, भविष्य की युवा माताएँ साधनों में मोक्ष की तलाश करती हैं पारंपरिक औषधिक्योंकि उन्हें पूरी तरह से हानिरहित माना जाता है। लेकिन, सभी जड़ी-बूटियां नहीं और हमेशा नहीं ली जा सकतीं।

डॉक्टरों के बीच फ्लोरा, गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध नहीं, नींबू बाम या नींबू टकसाल के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उसे गर्भावस्था के दौरान है एक बड़ी संख्या कीसंकेत और अनुकूल रूप से मां की भलाई को प्रभावित करता है, जो बच्चे के लिए अच्छा है।

1. गर्भावस्था के दौरान मेलिसा तनावपूर्ण स्थितियों और अत्यधिक घबराहट से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है, जो मूड में तेज बदलाव के साथ है।
2. इसका उपयोग चाय बनाने के लिए और एक उपाय के रूप में किया जा सकता है प्रभावी देखभालत्वचा के पीछे।
3. यह जड़ी बूटी जुकाम से अच्छी तरह से लड़ती है और इसकी संरचना में विटामिन, कई ट्रेस तत्वों और आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।
4. यदि एक गर्भवती महिला के पास एक नाजुक स्वाद है, तो आप नींबू बाम को सूखे और ताजा दोनों तरह से भोजन में शामिल कर सकते हैं, इस प्रकार एक समृद्ध असामान्य स्वाद दे सकते हैं।

क्या मदद करता है

कई महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान नींबू बाम का संकेत बस एक आवश्यकता है।

1. इस जड़ी बूटी का उपयोग एक विरोधी भड़काऊ और शामक के रूप में किया जाता है।
2. चाय और नींबू बाम के पत्तों का काढ़ा गर्भवती महिलाओं द्वारा विषाक्तता की शुरुआत के दौरान और भूख की कमी के दौरान उपयोग किया जाता है।
3. मेलिसा का एक उत्कृष्ट रेचक, एनाल्जेसिक प्रभाव है और उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए तत्काल आवश्यकता के मामले में इसे सामान्य सीमा के भीतर लाने में सक्षम है।
4. पौधा हरी या काली चाय, मांस, मछली के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त के रूप में कार्य करता है, और भीड़ और चोट के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

भुगतान करना विशेष ध्यान! मेलिसा औषधीय प्रयोजनों के लिए एक पौधा है, और बिना डॉक्टर की सहमति के इसका सेवन अंदर स्वीकार्य नहीं है। अपॉइंटमेंट के बिना, आप घास को बाहरी कॉस्मेटिक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान शुरुआती लाइनों में

गर्भावस्था के पहले महीने महिला शरीर के पुनर्गठन, हार्मोनल स्तर में परिवर्तन और कई विषाक्त पदार्थों से जुड़ी एक कठिन अवधि है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई नंबर एक समस्या है, जिससे मेलिसा बहुत प्रभावी ढंग से लड़ती है। मतली और उल्टी से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको पौधे की सूखी पत्तियों से चाय बनाने की जरूरत है।

इस नुस्खे के अनुसार विषाक्तता के लिए चाय तैयार की जा सकती है:

1. 200 ग्राम के दो गिलास की मात्रा में उबलते पानी के साथ नींबू बाम की सूखी घास की कटी हुई पत्तियों के 1.6 बड़े चम्मच डालें।
2. एक ढक्कन के साथ सब कुछ कवर करें और 10-12 मिनट जोर दें, लेकिन अब और नहीं।
3. चाय को छान लें और पानी से आधा पतला कर लें। सुबह भोजन से पहले पिएं।

ऐसी चिकित्सा के बाद, विषाक्तता दूर हो जाएगी, और भूख में काफी सुधार होगा। प्रारंभिक अवस्था में, एक महिला को बहुत सारे विटामिन की आवश्यकता होती है, जिसकी उपस्थिति नींबू बाम के पत्तों में बहुत बड़ी होती है। प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था वह अवधि है जब मेलिसा की सबसे ज्यादा जरूरत होती है।

ध्यान! लेमन बाम कितना भी उपयोगी क्यों न हो, उचित उपायों में इसका उपयोग करना आवश्यक है। यहां तक ​​कि सबसे उपयोगी पदार्थों की अधिकता से कुछ भी अच्छा नहीं होता है।

देर से गर्भावस्था के दौरान

देर से गर्भावस्था सबसे कठिन और जिम्मेदार अवधि है। 2-3 ट्राइमेस्टर में जड़ी-बूटियों का उपयोग अभी भी उपयोगी है, लेकिन यह अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। बाद की पंक्तियों में परिणामी सूजन लगभग उन सभी के लिए एक समस्या है जो एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, और नींबू बाम या चाय की मिलावट इससे निपटने में मदद करेगी। इसके अलावा, औषधीय पौधे का रेचक प्रभाव अक्सर होने वाली कब्ज के खिलाफ बेहद हल्की लड़ाई पैदा करता है।

1. सूखे नींबू बाम के 4 बड़े चम्मच उबले हुए शुद्ध पानी के 200-300 मिलीलीटर डालें।
2. तरल को घास के साथ 30-40 मिनट के लिए गर्म वातावरण में रखें - अधिमानतः एक थर्मस या एक जार में और इसे एक कंबल से अच्छी तरह लपेटें।
3. पेय को एक कांच के बर्तन में छान लें, थोड़ी देर के लिए खड़े रहने दें।
4. तीन बराबर भागों में विभाजित करें और पूरे दिन पियें।

देर से गर्भावस्था अक्सर अत्यधिक थकान के कारण होती है भारी बोझमहिला शरीर पर। अपच, सिर दर्द होता है और यह सब चेहरे पर झलकता है। लेमन बाम चाय न केवल आंतरिक प्रणालियों के कामकाज में सुधार करेगी, बल्कि एक उत्कृष्ट फेशियल टॉनिक बन जाएगी जो त्वचा को सुंदर और तरोताजा बनाए रखेगी और थकान दूर करेगी।

जानने लायक! यदि चेहरे की त्वचा को कंप्रेस या पोंछने के लिए चाय या काढ़ा तैयार किया जाता है, तो वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए औषधीय पौधे की दोगुनी मात्रा का उपयोग करना आवश्यक है। लेकिन, यह त्वचा को रगड़ने के लिए टॉनिक या बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए सही है।

देर से गर्भावस्था में, त्वचा पर विभिन्न चकत्ते दिखाई दे सकते हैं। वोदका या अल्कोहल घास का आसव उनसे छुटकारा पाने में मदद करेगा।

आप इस तरह से उपाय तैयार कर सकते हैं:

• एक साफ, सूखे जार (3 लीटर जार) में 200 ग्राम नींबू बाम डालें;
• औषधीय पौधे को शराब या वोदका के साथ डालें ताकि जार पूरी तरह से भर जाए;
• 3 सप्ताह के लिए एक गर्म, अंधेरी जगह में आग्रह करें;
• त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को तब तक पोंछें जब तक कि समस्या पूरी तरह से गायब न हो जाए।

1 त्रैमासिक

गर्भावस्था के पहले 3 महीने अनिद्रा, विषाक्तता, घबराहट की समस्या लेकर आएंगे। इस तरह की समस्या को खत्म करने के लिए आप लेमन बाम की चाय बना सकते हैं या ग्रीन या ब्लैक टी में एक-दो जड़ी-बूटी की पत्तियां मिला सकते हैं। पेय आपको जितनी जल्दी हो सके समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बी और सी विटामिन, एमिनो एसिड के साथ शरीर को संतृप्त करेगा और नींद में सुधार करेगा।

आप जड़ी-बूटियों की पत्तियों, शहद और नींबू का उपयोग करके अपनी स्वयं की सुखदायक चाय बना सकते हैं।

1. नींबू बाम के पत्तों का एक चम्मच लें और उसमें पानी डालें, जो 100 डिग्री के तापमान पर होना चाहिए।
2. बीस मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर छान लें।
3. इसमें एक चम्मच शहद और एक नींबू का टुकड़ा मिलाएं।
4. सोने से ठीक पहले गर्मागर्म सेवन करें।

सावधानी से! मेलिसा में हार्मोन बदलने की क्षमता है। उपयोग के लिए खुराक केवल एक डॉक्टर की उपस्थिति में प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जानी चाहिए।

2 त्रैमासिक

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया का सुनहरा मतलब है। इस दौरान ज्यादा दिक्कतें तो नहीं होती हैं, लेकिन जुकामबहिष्कृत नहीं हैं। संख्या को प्रभावी साधनउनका मुकाबला करने के लिए मेलिसा को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आपको खुद को अकेले चाय पीने तक सीमित नहीं रखना है। मांस और मछली के व्यंजन के लिए मसाला के रूप में ताजा जड़ी बूटी को गर्भवती मां द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जा सकता है। जहां तक ​​चाय की बात है तो इसमें हम घास की पत्तियां मिलाते हैं।

मेलिसा के साथ हरी चाय:

1. शराब बनाना हरी चायऔर कांच के बर्तन में डालें।
2. ताज़े या सूखे लेमन बाम के 2-3 पत्ते डालें।
3. 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. इसे छान लें और गर्म या ठंडा करके पिएं।

ऐसी चाय काफी बार तैयार की जा सकती है, क्योंकि इसका उपयोग बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए खतरनाक नहीं है, और तदनुसार, मां।

ध्यान! भले ही लेमन बाम चाय सूजन से अच्छी तरह से राहत दिलाती है, आप इसे बहुत अधिक मात्रा में नहीं पी सकते, क्योंकि यह एक तरल है। प्रति दिन आपको कितने तरल पदार्थ पीने की जरूरत है, इसकी सलाह स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा दी जाएगी, जिसमें महिला देखी गई है।

तीसरी तिमाही और मतभेद

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही सबसे बड़ी अपेक्षा और बड़ी गंभीरता की अवधि है। लगभग सभी महिलाओं में एडिमा विकसित हो जाती है, जिसे लेमन बाम की मदद से समाप्त किया जा सकता है। लेकिन, बिना किसी अपवाद के हर किसी के द्वारा एक औषधीय जड़ी बूटी का सक्रिय रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है।

1. मेलिसा और वह फीस जिसमें वह शामिल है, इस जड़ी बूटी से एलर्जी और व्यक्तिगत असहिष्णुता से पीड़ित महिलाओं में contraindicated है।
2. औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग उस दबाव पर न करें जो सामान्य से कम हो।
3. एक स्पष्ट contraindication गुर्दे की विफलता, विभिन्न प्रकार के पेप्टिक अल्सर हैं।

यदि कोई महिला इस तरह की समस्याओं से पीड़ित नहीं है, तो आप शांत होने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए सुरक्षित रूप से पत्तियों की चाय या आसव पी सकते हैं।

सावधान रहें! दूषित क्षेत्रों में उगने वाले पौधों को एकत्र न करें। फार्मेसी में घास खरीदना बेहतर है, क्योंकि यह निश्चित रूप से उपयोगी होगा। यह एक दुर्लभ पौधा नहीं है और आप किसी भी फार्मेसी में लेमन बाम पा सकते हैं।

मेलिसा एक वास्तविक घरेलू चिकित्सक और औषधीय पदार्थों की पेंट्री है। गर्भवती महिलाओं को केवल दुर्लभ मामलों में ही इसका विरोध होता है। आप उसके बारे में डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं और अगर सब कुछ ठीक रहा तो वह गर्भवती महिला को बहुत लाभ पहुंचाएगा।

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