Dodatna prehrana djece na stolu za umjetno hranjenje. Koja se hrana može dati kao prva komplementarna hrana uz umjetno hranjenje? mjeseci - vrijeme mesa

Prije bilo koje majke koja odgaja bebu, prije ili kasnije postavlja se pitanje: "Kada i kako početi hraniti bebu?" U ovom ću članku govoriti o uvođenju komplementarne hrane kada umjetno hranjenje.

Mi, umjetni ljudi, imamo sve na svoj način.

Kada početi?

Nema određenog vremenskog okvira za početak uvođenja druge hrane. Mogu se dati samo približne preporuke.

Svi se liječnici slažu da bi umjetni ljudi trebali uvesti prvu komplementarnu hranu nešto ranije nego bebe koje primaju majčino mlijeko.

To je zbog činjenice da bebe dobivaju sve potrebne tvari s majčinim mlijekom. A umjetna klijetka navikla je primati tuđe, a ne majčino mlijeko, pa je lakše tolerirati uvođenje druge hrane.

Zašto počinjemo s dohranom prije šest mjeseci?

Bolje je uvesti krutu hranu u djetetovu prehranu prije nego što navrši šest mjeseci. Zašto?

Vaš pedijatar, uzimajući u obzir djetetov apetit i spremnost njegovog probavnog sustava, donosi odluku - kada počinje komplementarna hrana. Ako je bebina stolica stalno vodenasta, bolje je pričekati s ažuriranjem prehrane.

Liječnik zna gdje započeti komplementarnu hranu za malog pacijenta.

Shema komplementarne prehrane

Ova tablica komplementarne hrane pomoći će vam da dosljedno, u skladu s normama, uvedete nove namirnice u bebinu prehranu po mjesecima.

Proizvodi	Starost bebe, mjeseci
Proizvodi	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
Mješavina mlijeka, ml	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
Sok ili kompot, ml				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
Voćna kaša*, ml				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
Pire od povrća, g					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
Punomasna mliječna kaša, g						50 — 150	150	150	170	200
Skuta, g						10 — 40	40	40	40	50
Žumanjak, komad						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Maslac, g						1 — 4	4	4	5	6
Mesni pire, g						5 – 30	50	50	60	70
Punomasno mlijeko (za žitarice), ml						100	200	200	200	200
Riblji pire, g								5 — 30	30 — 60	70
Kolačići, g					5	5	5	10	10	15
Kefir, ostali fermentirani mliječni proizvodi, ml							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
Biljno ulje, g					3	3	5	5	6	6
*Uvedeno dva tjedna nakon sokova

Pravila za uvođenje novih proizvoda

Počnite s pola žličice, postupno dovodeći dozu na normalu.
Novu hranu možete uvesti samo ako je beba zdrava.

Zdrava sam i vesela, što znači da mogu isprobati nešto novo!

Pažljivo promatrajte reakciju djetetovog tijela na novi proizvod. U slučaju probavnih smetnji izbaciti iz bebinog jelovnika dok se ne uspostavi normalan rad želuca.
Vodite dnevnik hrane, gdje ćete unijeti novouvedene proizvode, reakciju bebinog tijela na njih. To će pomoći vama i vašem liječniku ako neka od namirnica izazove neželjenu reakciju (probavne smetnje, alergije).
Bolje je dati novi proizvod prije mlijeka ili formule.
Ne preporuča se davati bebi dva nova, neobična proizvoda u isto vrijeme.
Dok hranite pire krumpir i druge proizvode, dijete treba sjediti.

Hrana se bolje probavlja kada dijete sjedi.

Na početku odvikavanja sva bi hrana trebala izgledati kao kaša. Tek nakon što dijete razvije refleks žvakanja, možete prijeći na deblje posuđe.
Dohranu možete započeti s kašicom od povrća ili voća - koju će beba bolje jesti. Od povrća je dobro započeti s tikvicama, cvjetačom ili krumpirom. Dodajte mu malo biljnog ulja. Od voća je poželjno započeti s kašom od jabuka.

Djetetovo tijelo može apsorbirati samo tekuću i kašastu hranu.

Između hranjenja bebi je potrebno dati da pije prokuhanu vodu.
Sljedeća vrsta hrane se uvodi tek nakon potpune ovisnosti o prethodnoj.

Kako najbolje uvesti novu hranu

Uvođenje novih namirnica u prehranu vašeg djeteta

Nastava voće

Možete dati pire od njih pri bilo kojem hranjenju. Bolje ih je prvo prokuhati ili ispeći (osim banana). Počnite s jabukom, postupno uvodite kruške, breskve, marelice, ananas.

Promatrajte reakciju djetetovog tijela na svako novo voće. Ako je sve u redu, voćna kaša se može davati dva puta dnevno.

Dodavanje povrća

Jaja u dječjoj hrani

Žumanjak se može dati od šest mjeseci.

Povećajte hemoglobin žumanjcima!

Žumanjak sadrži željezo koje je neophodno za stvaranje crvenih krvnih stanica (hemoglobina).
Žumanjak nije tako alergen kao protein. Proteine je najbolje davati djetetu nakon godinu dana.
Kuhajte jaje najmanje 20 minuta. Uostalom, što duže kuhate bilo koji proizvod, postaje manje alergen.
Žumanjak se može razrijediti mlijekom i dati zasebno ili izmrviti u bilo koji pire.

Mnoga djeca koja pohađaju jaslice pate od. Ako primijetite akne na djetetovom tijelu, često se razboli od tonzilitisa i tonzilitisa, vrijeme je da uzbunite. Prema statistikama, staphylococcus aureus se dijagnosticira u 100%, ali mikrobi ostaju pasivni. Ako su uvjeti povoljni (na primjer, SARS), bolest može dobiti agresivan oblik.

Prva kriza u životu novorođenčeta je kriza prvih zubića. Bebu stalno progone neugodni bolni osjećaji, koje signalizira jakim plačem. Kako pomoći djetetu će reći.

Svježi sir - dobavljač kalcija

Zdrava beba treba kalcij za rast i jačanje kostiju. Stoga, zajedno s mlijekom, od 5,5-6 mjeseci uvodimo u prehranu - ne više od navedene norme. U protivnom može doći do jakog opterećenja bebinih bubrega proteinima.

Sva djeca vole ovo jelo!

Meso

Dok dijete nema dovoljno zube, također ga dajemo u obrisanom ili skrolanom obliku u mlinu za meso.

Meso nadoknađuje nedostatak vitamina kojih nema u biljnoj hrani.

Unesite ga od sedam mjeseci. Kad dijete već dobro jede kašice i pire od povrća.
U dobi od osam mjeseci možete dati mesne okruglice. U dobi od jedne godine umjetnici već dobivaju kotlete kuhane na pari.
Liječnici trenutno ne preporučuju mesnu juhu za djecu mlađu od godinu dana.. Budući da nema veliku nutritivnu vrijednost, u isto vrijeme može djelovati kao jak alergen.

Koža glave novorođenčadi je vrlo nježna i tanka. Žlijezde znojnice ne mogu funkcionirati puna snaga, a lojnice, naprotiv, rade previše aktivno. Ovo dovodi do . Kraste su gljivice koje treba liječiti na vrijeme kako se ne bi pretvorile u ozbiljan problem.

Znaš li to čvrsto povijanje davno otišao? Sada liječnici preporučuju odijevanje djece u široku odjeću koja ne ometa kretanje. Neprikladna uska odjeća može dovesti do razvoja kod novorođenčadi. Kako spriječiti bolest i što učiniti ako se otkrije displazija, stručnjaci će reći.

Što učiniti ako dijete štuca? Uzroci štucanja i kako se nositi s njim opisani su na ovoj stranici.

Riba

Od osmog mjeseca djetetu počnite davati bijelu nemasnu ribu poput bakalara, brancina, oslića. Njime možete zamijeniti meso u jednom podoju. Riba je bogata vitaminima B. Bolje se apsorbira od mesne hrane.

Riblji kolači vrući!

Mliječni proizvodi, kefir i punomasno mlijeko

Uključite kefir i mliječne proizvode u prehranu od šest do sedam mjeseci. Ako postoji netolerancija na mlijeko, onda ranije. Punomasno mlijeko do godinu dana starosti koristite samo u žitaricama i pire krumpiru.

Ne vole sve bebe mliječne proizvode.

Zašto je kruta hrana važna?

Koji je vaš najbolji pokazatelj da sve radite kako treba? To je mjesečni porast visine i težine dojenčeta koje se hrani na bočicu, u skladu s normama. Kao i zdravo, veselo dijete koje se skladno razvija.

Dođe vrijeme kada umjetne smjese, koji zamjenjuju majčino mlijeko za djecu na umjetnoj hranidbi više ne mogu djetetu pružiti sve što je potrebno za rast i razvoj hranjivim tvarima. I trebate proširiti hranjivu prehranu bebe. Ali kada trebate uvesti komplementarnu hranu umjetnoj osobi? Kako ga unijeti i što točno dati bebi, na umjetnom hranjenju?

U jednom trenutku je vrijeme da se bebina prehrana proširi kako bi se mogla u potpunosti dalje razvijati. Osim toga, upoznavanje djeteta s novom hranom pridonijet će konačnom sazrijevanju enzimatskog aparata gastrointestinalnog trakta bebe ( gastrointestinalni trakt). Već sa 4-6 mjeseci, mali vrlo rado otvara usta kad vidi žlicu hrane i povlači ruke, gledajući kako njegovi roditelji jedu. S njegove strane, takvo ponašanje je signal da je došlo vrijeme za uvođenje komplementarne hrane u umjetnu. Do tog vremena majka bi također trebala biti spremna, znati kako uvesti komplementarnu hranu, kako hraniti bebu i u kojoj količini.

PRAVILA HRANJENJA UMJETNIKA:

1. Prva umjetna hrana uvodi se samo zdravoj djeci.
2. Ne treba juriti za količinom. Prva umjetna hrana, bilo da se radi o pire krumpiru ili kaši, je pola žličice prije glavnog obroka, tek postupno se volumen nove hrane dovodi do preporučenih dijelova.
3. Započnite svako hranjenje bebe komplementarnom hranom, a zatim dajte bebi mješavinu za piće. Učinite to u isto doba dana, postupno povećavajući količinu komplementarne hrane.
4. Prvo i zadnje hranjenje beba uvijek treba biti oslobođena bilo kakve komplementarne hrane - samo osnovne smjese.
5. Obratite pozornost na to kako djetetovo tijelo reagira na novi proizvod. Pripazite na znakove upozorenja poput rijetke, česte stolice, osipa ili crvenila na koži. Ako se to dogodi, trebate prekinuti umjetnu hranu i početi ispočetka samo nekoliko dana kasnije, kada se tijelo oporavi. Ako se nakon ponovljenog uvođenja proizvoda u prehranu simptomi intolerancije ponovno počnu osjećati, ovu vrstu proizvoda treba potpuno napustiti (beba je alergična na nju) i zamijeniti je drugom (na primjer, jabuke, kruške). ).
6. Trebate započeti uvođenje komplementarne hrane umjetnoj osobi (bilo koja nova hrana) sa samo jednim proizvodom. Primjerice, dijete će prvo probati sok od jedne vrste voća, a tek nakon nekog vremena prijeći na miješani (npr. jabuka-bunda, mrkva-jabuka). Ista pravila za umjetnu hranu vrijede za žitarice, piree od povrća ili voća.

SOKOVI

Dohrana u 3 mjeseca, prema preporukama domaćih nutricionista, trebala bi biti voće, točnije sok od jabuke. Ali prije dobi od 3 mjeseca ne biste trebali žuriti i ponuditi bebi novost. Takva žurba često je uzrok alergijskih reakcija, disfunkcije bebinog gastrointestinalnog trakta.

Kako hraniti voćem? U početku, sokove treba razrijediti prokuhanom vodom 1:1, iz mjeseca u mjesec, povećavajući koncentraciju. Bliže godini, sok može biti prirodan ili gotovo. Što se tiče kvalitete, bolje ih je kuhati sami od najsvježijih plodova.

Ako je upoznavanje mališana sa sokom od jabuke bilo uspješno, onda na red dolaze sokovi od kruške, šljive, breskve, a nešto kasnije - od višnje, crnog ribiza i drugih. Što se tiče sokova od citrusa, jagoda, malina ili nekog egzotičnog voća, s njima treba biti jako oprezan. Ovi proizvodi izlažu bebu riziku od razvoja alergijskih reakcija, stoga je nemoguće uvesti komplementarnu hranu s takvim sokovima umjetnoj osobi ne prije 6 mjeseci, a tada je bolje kontaktirati ih izuzetno rijetko. Što se tiče sokova od povrća, prednost dajte sokovima od mrkve i bundeve. S tendencijom bebe na zatvor, bolje je dati komplementarnu hranu u obliku sokova od marelice i šljive, s nestabilnom stolicom - kruškom.

Ako je beba već navikla na sokove, nakon njihovog uvođenja, nakon 2 tjedna, možete mu dati ne sokove za testiranje, već pire krumpir, opet koristeći proizvode koji su bebi već poznati. Redoslijed i asortiman u ovom slučaju su isti kao kod uvođenja sokova bebi.

ČIST

Od otprilike 4,5-5,5 mjeseci možete početi uvoditi krutu hranu u umjetnu. Morate početi davati komplementarnu hranu s jednom vrstom povrća: tikvicama ili krumpirom. U budućnosti možete postupno proširivati asortiman, uključujući jednu po jednu cvjetaču, mrkvu, bijeli kupus, tikvu.

Možete probati rajčice ne prije šest mjeseci, a uključiti zeleni grašak - tek u dobi od 7 mjeseci.

kaša

Nakon 3-4 tjedna od bebinog upoznavanja s pireom od povrća, u prehranu se mogu uvesti žitarice. Ako bebina tjelesna težina zaostaje za prosjekom, bolje je ne slijediti predloženi redoslijed, već prvo u prehranu uvesti žitarice, a ne pire od povrća.

Koje žitarice treba preferirati? Za bebu su bolje posebne žitno-mliječne pahuljice i suhe instant pahuljice, obogaćene su vitaminima, kalcijem i željezom. A ove tvari su sada vrlo potrebne za razvoj bebe, osim toga, njihov dodatni unos je prevencija poremećaja metabolizma kalcija i anemije kod djece.

Neophodno je uvesti komplementarnu hranu umjetnom muškarcu od žitarica koje ne sadrže gluten (pšenični gluten). Sigurne žitarice uključuju kukuruz, heljdu ili rižu (dobre za nestabilnu dječju stolicu). U tom razdoblju uvođenje žitarica koje sadrže gluten (griz, proso, zobene pahuljice, ječmena kaša) može uzrokovati poremećaj želuca i crijeva kod djece. Neke bebe također imaju alergijsku reakciju na mlijeko (na laktozu). U ovom slučaju morate kuhati žitarice bez mlijeka za dijete.

Od 5-6 mjeseci beba može biti zadovoljna mješavinom heljde i riže. Kaša s medom (pod uvjetom da dijete nije alergično na njega) može se dati tek nakon 6 mjeseci starosti, a s kakaom - nakon godinu dana.

MESO

Meso je jedina namirnica koja sadrži heminsko željezo. Ovaj element je najbolja zaštita od anemije. No, prije 7, a najbolje 8 mjeseci, umjetnoj bebi ne treba davati meso. U isto vrijeme, također je nemoguće da umjetna osoba previše odgađa s uvođenjem mesne komplementarne hrane. Dijete često, nakon što je tek nakon godinu dana naučilo okus ovog vrijednog proizvoda, jednostavno ga odbija. I ništa drugo ga ne može zamijeniti za dječji organizam.

Prvi mesni obrok je pažljivo mljeveni pire od junetine, piletine, puretine ili nemasne svinjetine. Od 8 mjeseci beba već pokušava žvakati hranu i može progutati gušću hranu od homogeniziranih pirea. Po konzistenciji mesne piree dijelimo na homogenizirane piree, piree i krupno mljevene. Morate započeti prvu umjetnu hranu s homogeniziranim proizvodom, a zatim se djeca postupno prenose na konzistenciju jela poput pirea. Bebi se može ponuditi visokokvalitetno konzervirano meso s dodatkom žitarica i povrća, što će povećati hranjivu vrijednost jela, a dijete će takvo jelo lakše probaviti.

RIBA

Posebnu nutritivnu vrijednost ima riba koja je, između ostalog, izvor vitamina B, PP i fosfora. U isto vrijeme, riba je stekla "lošu" reputaciju visokoalergenog proizvoda, pa se može ponuditi ne ranije od 8-9 mjeseci i nešto malo, za početak (morate početi s pola žličice). Riba mora biti dobro pečena. Za dječju hranu možete koristiti posebne riblje konzerve.

KEFIR

Ovaj fermentirani mliječni proizvod vrlo je koristan, ali se može uvesti u prehranu, prema shemi za uvođenje komplementarne hrane za umjetnike, tek sa 7,5-8 mjeseci, ne ranije. Više koristiti u prehrani djece ranoj dobi kefir kategorički ne savjetuju domaći nutricionisti: to može dodatno značajno opteretiti bubrege, što je prepuno.

Čim beba „naraste“ na kefir i prvi podoj umjetnog kefira bude uspješan, možete se odlučiti za „profinjeniji“ izbor: na primjer, radije „Kefir za djecu“ ili „Beefy kefir“ itd.

PRIMJER SHEME UVOĐENJA KOMPLETNE HRANE ZA UMJETNIKE

ALERGENI U HRANI I ALERGIJE U DJECE

Nutricionisti već nekoliko godina oglašavaju uzbunu: slučajevi alergija kod male djece postali su sve češći. Postoji nekoliko uzroka bolesti odjednom, uključujući nepravilno uvođenje hrane tijekom komplementarne prehrane ili nepravodobno, te netoleranciju djece na neke određene namirnice.

GLUTEN. Pšenica, raž, zob i neke druge žitarice sadrže protein gluten, koji se vrlo slabo apsorbira u djetetovom tijelu, posebno do 5-6 mjeseci mogu biti opasni za zdravlje. Prije svega u prehranu uvedite bezglutenske žitarice i to: heljdu, kukuruz, rižu. Što se tiče ostalih žitarica, morat će malo pričekati, kao i s kolačićima i kruhom.

KRAVLJE MLIJEKO. Za hranjenje djece mlađe od jedne godine, prisutnost ovog proizvoda u u naravi- enzimski sustav bebe još nije spreman probaviti ovaj proizvod. Ako želite maziti bebu mliječnom kašicom, bolje ju je razrijediti majčinim mlijekom ili formulom za dojenčad.

JAJA. Vrlo česta pojava prema današnjim standardima je alergija na proteine. Stoga se djeci do godinu dana smije davati samo žumanjak, i to u malim količinama i povremeno.

Osim navedenih proizvoda, sljedeći proizvodi mogu izazvati alergijski osip na obrazima: riba, janjetina, grah, med, kao i povrće, voće i bobice crvene i narančasti cvjetovi. Morate biti oprezni s njima.

Osim toga, nikada ne nudite djetetu nekoliko novih namirnica u isto vrijeme i vodite dnevnik prehrane, pogotovo ako se alergija ipak pojavi. Naučite zapisivati jelo, način pripreme, kao i reakciju mrvica na njega. Prvo, sigurno se nećete zbuniti je li neko "sumnjivo" jelo (koje treba dati u ograničenim količinama) dano ovaj tjedan ili još nije. I drugo, takve će informacije pomoći da se lako identificira krivac za pojavu crvenih mrlja na bebinoj koži.

Još malo o pravilima komplementarne hrane za umjetnike:

Postoji mnogo razloga za prijenos novorođenčeta na umjetno hranjenje. Među njima je liječenje majke lijekovima koji mogu prodrijeti u mlijeko i naštetiti zdravlju djeteta. Osim toga, majci može potpuno nedostajati majčino mlijeko. Postoje slučajevi kada je dijete iz nekog razloga prisiljeno dugo biti odsutno od majke. Naravno, stručnjaci strogo preporučuju da se ni pod kojim okolnostima ne prekida dojenje. Može se nastaviti nakon završetka liječenja majke ili nakon drugih razloga.

Djeca koja su prebačena na umjetno hranjenje, potrebna potpuno drugačija prehrana u usporedbi s onima na dojenje. Bebe koje se doje trebale bi se uvesti u dohranu ne prije navršenih 6 mjeseci. Za "umjetne" ovo se vrijeme pomiče na 4 mjeseca. To je zbog nedostatka hranjivih tvari u umjetna prehrana. Kako bi djetetovo tijelo u potpunosti primilo sve potrebne vitamine i mikroelemente, potrebno je nešto ranije uvesti proizvode za odrasle u bebinu prehranu.

Ako se dijete hrani na bočicu, preporučuju svi stručnjaci za prehranu dojenčadi početi uvođenje komplementarne hrane s pireom. U ovom slučaju, mnoge majke imaju pitanje - zašto baš pire krumpir, a ne uobičajene žitarice? Budući da žitarice i mliječne formule dovode do brzog debljanja u dojenčadi, preporuča se davanje djeci s pothranjenošću. Kod umjetnika takav se problem rijetko primjećuje, naprotiv - često se mogu naći prekomjerne težine.

Osim toga, ugljikohidrati sadržani u povrću i voću puno se bolje apsorbiraju u tijelu djeteta.

Međutim, treba imati na umu da nije svako povrće prikladno za dječju hranu. Prema mišljenju stručnjaka, najbolji je za dječju hranu stane zeleno povrće- tikvice, patisson, cvjetača, grašak. Crveno i žuto povrće nije prikladno za ove svrhe, jer često uzrokuje alergijske reakcije kod beba.

Načela uvođenja komplementarne hrane u djece s umjetnom prehranom

Postoje opći obrasci uvođenja komplementarne hrane djeci koja primaju umjetnu prehranu:

Točnije i detaljnije informacije o uvođenju komplementarne hrane mogu se pronaći u tablicama koje se nalaze na specijaliziranim stranicama i forumima.

Uvođenje komplementarne hrane po mjesecima

U nekim slučajevima dopušteno je uvođenje komplementarne hrane dob tri mjeseca . Međutim, to se može učiniti samo uz dopuštenje vašeg pedijatra. Do početka dohrane važno je da dijete više nema crijevne kolike. U to vrijeme bebi možete početi davati sok od zelene jabuke. Vrijedno je početi s nekoliko kapi soka, postupno dovodeći dozu na 2 žlice. Sok se priprema bez pulpe i razrijedi na pola s prokuhanom vodom. Nakon što je beba naučila sok od jabuke, možete prijeći na krušku, breskvu i marelicu.

4 mjeseca

Sa 4 mjeseca Bebi možete početi davati voćne kašice. Također vrijedi početi s jabukom, zatim daju krušku, bananu, marelicu. Izričito se ne preporučuje bebi davati rijetko egzotično voće. Plodovi se kuhaju na pari, a zatim samelju i razrijede s malom količinom vode. Sljedeći nakon jabuke, možete unijeti pire od tikvica. Ovo povrće je najvrijednije i najsigurnije za djecu u prvim mjesecima života. Kasnije možete dodati cvjetaču, brokulu, krumpir, zeleni grašak, bundevu. Ne odričite se do godinu dana patlidžana, krastavaca, rajčica i repe.

Uz povrće i voće mogu se davati žitarice bez mliječnih proizvoda i glutena. Najbolje je početi s heljdom i toffeeom. Međutim, treba imati na umu da se ove žitarice ne preporučuju djeci sklonoj zatvoru. Zatim možete povezati kašu od kukuruzne krupice. U ovoj dobi, komplementarna hrana se najbolje daje bebi u jutarnjem hranjenju - 9-11 sati.

5-6 mjeseci

U dobi od 5 mjeseci u dječjoj hrani, možete dodati malu količinu biljnog ulja u žitarice ili pire krumpir. Jela u ovoj dobi mogu se kuhati gušća. Drugu komplementarnu hranu možete dati bebi tijekom večernjeg hranjenja. Osim voćnog soka bebi možete dati kompot od suhog voća razrijeđen vodom.

Sa 6 mjeseci komplementarna hrana se razlikuje po velikom broju jela. Postupno beba počinje davati mliječnu kašu. Mlijeko se najprije razrijedi vodom, a zatim postupno prelazi na punomasno mlijeko. Počnite davati djetetu žumanjak kokošjeg jaja. Dajte pileće proteine prije godinu dana pedijatri ne preporučuju zbog visokog rizika alergenost. Kokošja jaja možete zamijeniti prepeličjim jajima. Šestomjesečno dijete već može dobiti kiselo-mliječne proizvode i maslac u maloj količini.

7–8 mjeseci

Sa sedam godina bebi možete dati mesni pire. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti meso nemasnih sorti, bez masnoće i žilica. Od mesa su najprikladniji pileći ili pureći file, kunić ili govedina. Filet se reže na male komade, kuha ili pirja, čije se polje usitnjava mješalicom ili mlinom za meso. Dobiveno mljeveno meso pomiješamo s pireom od povrća ili kašom. Posuda treba biti srednje debljine. Ali s mesnom juhom treba pričekati 2-3 godine zbog visoke alergenosti ovog proizvoda.

U dobi od 8 mjeseci u prehranu se uvode glutenske žitarice - biserni ječam, proso, zobena kaša, ječam. No, griz kašu je bolje početi davati bebi nakon godinu dana. Ova žitarica je najkaloričnija i najmanje korisna. Sadrži najveći broj gluten, što negativno utječe na stanje probavni sustav dijete. Osim toga, griz može izazvati višak kilograma kod bebe. U ovoj dobi djetetu se već mogu dati mesne okruglice kuhane na pari. Tijekom dnevnog hranjenja bebi se može dati juha od povrća kao dopunska hrana. Povrće treba biti sitno nasjeckano i dobro kuhano.

9–12 mjeseci

U dobi od 9 mjeseci Bebina prehrana može se proširiti ribljim jelima. Ribi se mogu dati nemasne sorte u obliku fileta bez kostiju. Riba za hranjenje može se kuhati na pari, pirjati ili kuhati. Jela od ribe u početku se mogu davati ne više od jednom tjedno. Treba imati na umu da je neprihvatljivo davati komplementarnu hranu s mesom i ribom istog dana. Riblja juha, kao i mesna juha, ne preporučuje se za bebe mlađe od tri godine.

Shema komplementarne prehrane

Shema uvođenja komplementarne hrane s umjetnim hranjenjem određuje se za svako dijete pojedinačno. Najbolje je da o tome porazgovarate sa svojim pedijatrom, tko zna individualne karakteristike tvoja beba. Iskusni stručnjak savjetovat će kako pravilno uvesti komplementarnu hranu u određenom slučaju.

Međutim, neki Opća pravila a sheme se mogu dati teorijski. Posebno, između uvođenja dva različita proizvoda mora proći najmanje tjedan dana.

Bavite se uvođenjem komplementarne hrane uz umjetno hranjenje možete koristiti tablicu. U dobi od sedam mjeseci djetetu možete dati malu količinu krekera namočenih u kefir ili kompot od sušenog voća. To će pomoći u stimulaciji i jačanju žvačnih mišića. Kako bi se povećala korisna svojstva komplementarne hrane, preporuča se dodati kap maslinovo ulje. Bitno je da ulje ne bude gorko.

Kefir i jogurt možete pripremiti samostalno kod kuće. Istodobno, proizvodima se ne smiju dodavati šećerne i ljekarničke starter kulture. Za poboljšanje okusa svježeg sira korisno ga je pomiješati s voćnom kašom. Kada dijete napuni 8 mjeseci, dopušteno je dati sirovo voće u obliku pirea - jabuku ili bananu. U žitaricama možete dodati maslac u količini ne većoj od tri grama. U slučajevima kada dijete odbija žumanjak, ovaj proizvod možete dodati u pire ili kašu.

Poznati pedijatar dr. Komarovsky nudi vlastitu komplementarnu shemu hranjenja. Po njegovom mišljenju, treba započeti s dohranom s kefirom i svježim sirom. Upravo su ti fermentirani mliječni proizvodi najsličniji majčinom mlijeku ili mliječnim proizvodima. prilagođene smjese. Stoga prilagodba na dohranu može biti puno lakša.

Međutim, ne slažu se svi stručnjaci s takvom shemom hranjenja i preporučuju pridržavanje klasične.

Svaka žena koja će zatrudnjeti i roditi dijete trebala bi znati o značajkama hranjenja i njege djeteta.

Neonatolog i okružni pedijatar također trebaju pružiti potrebnu savjetodavnu pomoć mladoj majci.

Stoga, ako imate bilo kakvih pitanja o pravilima hranjenja i brige za dijete, nemojte se ustručavati pitati kvalificirane stručnjake. Neke se bebe hrane na bočicu zbog hipogalaktije, teške bolesti jetre ili bubrega ili mliječne žlijezde kod žene. Međutim, beba mora dobiti sve hranjive tvari koje su mu potrebne, tako da uvođenje prve komplementarne hrane kod takve djece ima svoje karakteristike.

Optimalno vrijeme uvođenja komplementarne hrane

Postoje točni datumi kada uvesti komplementarnu hranu djetetu koje se hrani na bočicu prilagođenim smjesama. Umjetnici se upoznaju s novim prehrambenim proizvodima 4 tjedna ranije nego što ih djeca primaju majčino mlijeko. Zato optimalno razdoblje za prvu komplementarnu hranu je 3,5-4 mjeseca.

Nakon uvođenja komplementarne hrane, beba bi trebala prijeći na peterostruku dijetu, isti broj hranjenja preporučuje se djeci koja su na dojenje. Važno je razumjeti da komplementarna hrana treba postupno zamijeniti smjesu hranom koja je poznatija odrasloj osobi.

U trenutku uvođenja nove hrane, enzimski sustav probavnog trakta djeteta potpuno je spreman za probavu i asimilaciju hrane koja nije uobičajeno majčino mlijeko ili formula.

Uz umjetno hranjenje uvodi se komplementarna hrana kako bi se djetetu u potpunosti osigurale potrebne hranjive tvari, vitamini i elementi u tragovima. Također doprinosi:

dobivanje dovoljno vlakana potrebnih za normalnu pokretljivost crijeva;
pravilan razvoj govornog aparata (pokretima žvakanja);
postupno odvikavanje od smjese i skladan prijelaz na prehranu za odrasle;
Kako dijete raste, treba mu sve više i više minerali ah, koji se u velikim količinama nalaze u povrću.

Značajke uvođenja prve komplementarne hrane s IV

Odluku o tome koji proizvod prvo uvesti u bebinu prehranu treba donijeti zajedno s pedijatrom koji ga promatra.

9 pravila za prvu dohranu s IV

1. Ako težina djeteta zaostaje za normom ili postoji tendencija poremećaja probave hrane, tada mu prvo daju kašu, u drugim slučajevima je racionalno dati prvu povrtnu komplementarnu hranu.
2. Beba koja se hrani na bočicu u početku se može hraniti jednom dnevno. Uz pet obroka dnevno, obrok u 10 sati zamjenjuje se dohranom.
3. Prva porcija kaše ili pirea je 15-20 ml, a preostali volumen potrebno je nadopuniti smjesom.
4. Vrlo je važno pažljivo pratiti stanje mrvica tijekom prvog dana nakon što je pokušao novi proizvod. Ako promijenite boju kože ili poremećaje stolice, trebate se obratiti pedijatru i razgovarati s njim o shemi uvođenja novih namirnica u bebinu prehranu.
5. Drugog dana uvođenja komplementarne hrane, njegova količina treba biti 50 ml, a preostalu količinu hrane treba nadopuniti smjesom.
6. Trećeg dana beba dobiva 70-80 ml pirea ili kašice, a 1-2 tjedna drugi obrok potpuno se zamjenjuje komplementarnom hranom.
7. Kuhanu hranu bolje je davati djetetu žlicom, čak i ako beba isprva odbija ili je nestašna jesti na za njega nov način.
8. Pazite da u hrani nema grudica i velikih komadića povrća, postupno zgušnjavajte kašu ili pire.
9. Važno je zapamtiti da komplementarna hrana s umjetnim hranjenjem počinje tek kada je beba potpuno zdrava. U prisutnosti bilo kakvih bolesti, uvođenje prve komplementarne hrane treba odgoditi i dogovoriti s pedijatrom.

Koje proizvode je bolje odabrati

Ako će beba dobiti komplementarnu hranu u obliku pirea od povrća, onda najviše važno pravilo Smatra se uvođenje samo jednog po jednog povrća u prehranu. To je zbog činjenice da ako dijete ima alergijsku reakciju, tada će majka i pedijatar točno znati koje je povrće izazvalo alergiju.

Krumpir

Obično se djetetu prije svega da kušati pire krumpir (krumpir se može kuhati i u juhi od povrća bez soli). Nakon 2 tjedna možete postupno (nakon svakih 3-5 dana) dodavati krumpiru jedno povrće.

Povrće

Najprikladnije povrće za komplementarnu hranu su mrkva, repa, kupus i bundeva. Kada beba navrši šest mjeseci, u pire će se moći dodati nekoliko kapi biljnog ulja, a sa 7 mjeseci - maslac.

Kashi

U slučaju da prva komplementarna hrana počinje s mliječnom kašom, tada je preporučljivo odabrati heljdu, rižu ili kukuruznu krupicu. Vjeruje se da je bolje ne davati djetetu zobene pahuljice ili griz kašu, jer sadrže gluten, koji izaziva razvoj celijakije.

Sastav kaše također bi se trebao postupno mijenjati:

Tijekom prvih 7 dana morate dati 5% kaše, koja se kuha u juhi od povrća ili pola mlijeka (50% vode, 50% mlijeka).
Od drugog do četvrtog tjedna beba dobiva 8-10% kašice s pola mlijeka.
Nakon 4 tjedna možete skuhati 10% kašu u punomasnom mlijeku i dodati joj 5% šećera i 3% biljnog ulja.

Treba imati na umu da tijekom mjeseca dijete treba dobiti samo jednu vrstu žitarica, nakon mjesec dana mogu se uvesti druge žitarice.

Uvod u prehranu zdravih dodataka prehrani

U nedostatku medicinskih kontraindikacija djetetu je potrebno uvesti sokove i voćne kašice, jer su izvor mnogih vitamina, elemenata u tragovima i minerala. Glavne svrhe uvođenja pirea i sokova su:

prevencija hipovitaminoze, anemije, rahitisa;
poboljšanje sekretorne i motoričke funkcije crijeva;
pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru.

Voćni sok

Uvođenje voćnog soka počinje s 3-3,5 mjeseca, u početku volumen soka ne smije biti veći od 1-3 kapi.

Treba pažljivo pratiti stanje bebe nakon pijenja soka, ako je reakcija na novu vrstu hrane normalna, tada se volumen soka postupno povećava (do kraja 4 mjeseca dijete treba dobiti 20 ml voćnog soka dnevno ).

Preporučljivo je pripremati sok neposredno prije davanja bebi i to samo od povrća koje je pravilno obrađeno. Prvo za prvo hranjenje najviše najbolje voće za sok je jabuka.

Izričito se ne preporučuje bebi davati sok od grožđa i sokove od tropskog voća (iznimka je sok od banane od 4 mjeseca). Sok treba ponuditi djetetu sat i pol prije ili poslije obroka, ne treba mu dodavati šećer radi poboljšanja okusa.

voćni pire

2-4 tjedna nakon uvođenja soka bebi se daje okus voćne kašice. Bolje je započeti s pola žličice kaše od jabuka, maksimalni volumen pirea u prvoj polovici godine je 50 mg.

Za uvođenje prve komplementarne hrane na umjetno hranjenje birajte samo proizvode visoke kvalitete. Upravo u procesu dobivanja novih proizvoda beba razvija crijevnu mikrofloru i enzimski sustav, koji imaju ogroman utjecaj na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta tijekom cijelog života osobe.

Ako dijete ima neželjenu reakciju na novu hranu (osip, proljev ili zatvor) ili dr. simptomi anksioznosti, morate se hitno posavjetovati s pedijatrom koji će ispraviti shemu uvođenja komplementarne hrane vašoj bebi.

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Mamac- ovo je početak uvođenja novih vrsta proizvoda za nadopunjavanje energetskih troškova bebe.

Na temelju podataka istraživanja WHO-a, razvijena su opća pravila za komplementarnu hranu:

prvi proizvod u bebin jelovnik uvodi se između 4 i 6 mjeseci: sa šest mjeseci za prirodne znanstvenike, sa 4 - 4,5 mjeseci za bebe na smjesama;
velika se pažnja posvećuje spremnosti za novu vrstu hrane;
komplementarne hrane mjesecima predviđa uvođenje razne vrste hrana: žitarice, povrće, meso, mliječni proizvodi;
hrana treba biti u obliku pirea (pire krumpir). Ako imate zube, možete probati hranu u komadima;
Dojenje je ključ zdravlja i treba ga nastaviti do druge godine života.

Pedijatar, liječnik najviše kategorije Yakov Yakovlev smatra: "Broj 6 treba dobro tretirati. Ovo je sjajno doba za hranu za odrasle."

Uz uvođenje komplementarne hrane nakon optimalnog razdoblja, dijete će početi gubiti na težini, nedostatkom mikronutrijenata. U najgorem slučaju prijeti kašnjenje u razvoju.

Ranim uvođenjem novih namirnica povećava se rizik od razvoja alergija zbog nedostupnosti probavnih enzima.

Pravila dohrane

trebate dati novu hranu od 5 grama, povećavajući porcije za 2 tjedna na 150 grama;
dijete mora biti zdravo;
prvo hranjenje je nepoželjno u ljetnoj sezoni;
drugi proizvod treba uvesti tek nakon prilagodbe prethodnom, otprilike svaka 2 do 3 tjedna;
hrana treba biti svježe kuhana, topla.
morate pažljivo pratiti stanje djeteta. Ako se pojavi proljev, bolje je proizvod neko vrijeme ukloniti s jelovnika i pokušati ponovno nakon tjedan dana.

Dohrana sa 6 mjeseci

Bebino prvo jelo je povrće. S nedostatkom težine - kaša. Počinjemo s hipoalergenom brokulom, tikvicama i cvjetačom.

Brokula nije najugodnijeg okusa, pa je ostavite za kraj.

Pire od povrća možete kupiti u staklenkama ili ih skuhati sami. Kada pripremate pire krumpir, trebate uzeti povrće, oprati, oguliti. Najbolje je kuhati na pari. Zatim gotovo povrće stavite u blender. Samljeti do pirea.

Najukusniji su pirevi iz Gerbera, ali su cjenovno puno skuplji od Bakine košarice.

Nemojte dodavati začine, sol, šećer do dvije godine.

Za 2 tjedna dijete treba naviknuti na tikvice. Pratite stanje kože i stolice.

Cvjetača će biti sljedeći korak u proširenju prehrane, ali pod uvjetom da nema osipa i drugih elemenata na bebinoj koži.

Treba ga dati prije podoja, u 12 sati.

Jedno jelo možete ponuditi 5 - 6 puta. Ako beba nije pojela cijeli ponuđeni dio, možda je jednostavno puna majčinog mlijeka.

Neke od najnovijih komplementarnih namirnica od povrća su bundeva i mrkva. Oni su alergeni, budite oprezni.

Krumpir se od povrća najkasnije uvodi u dječji jelovnik. Vrlo alergen proizvod, za čiju je asimilaciju potrebna već zrela enzimska funkcija crijeva.

Važne informacije za sve zainteresirane roditelje.

Dohrana sa 7 mjeseci

Sljedeći na redu su voće i žitarice. Počinjemo sa zelenom jabukom i kruškama. Zatim ponudite suhe šljive, marelice, breskve ili šljive. Naravno, ljeti je izbor voća mnogo veći.

Voće uvodimo, kao i povrće, počevši od žličice, od jednog voća, nakon mjesec dana prelazimo na drugo.

Kaša je naš hranitelj

Uvođenje komplementarne hrane sa 7 mjeseci trebalo bi započeti žitaricama bez mliječnih proizvoda. Do 12 mjeseci nema potrebe za kravljim i kozjim mlijekom, kako savjetuju bake. Ovi mliječni proizvodi povećavaju kiselost želuca, mogu izazvati razvoj gastritisa ili čira.

U kašicu možete dodati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.

Počnite s bezglutenskim žitaricama – kukuruzom, heljdom ili rižom. Za djecu mlađu od godinu dana gluten je prilično teško probavljiv.

Ne bojte se kupiti dječje žitarice u trgovinama. Već su usitnjeni i spremni za upotrebu, samo razrijeđeni vodom. Nisu potrebni nikakvi aditivi. Nestle proizvodi niz vrlo ukusnih žitarica po pristupačnim cijenama.

Kaše se daju za doručak, moguće je zajedno s voćem. Ista količina kao i kod povrća. U kašu možete dodati 1/2 žličice maslaca.

8 mjeseci - vrijeme mesa

Do tog vremena beba već ima puni doručak. Sada napravimo jelovnik za ručak. Prva mesna jela su zec i puretina, jer su hipoalergijska. Počinjemo s 5 grama mesnog pirea iz konzerve, odvojeno i pomiješanog s povrćem. Mesno jelo može se pripremiti samostalno u obliku mljevenog mesa.

Nakon puretine i zeca, daje se govedina, piletina i teletina. Bolje je odbiti svinjetinu prije 2 godine.

Nemojte dodavati biljno ulje u mesni pire iz konzerve. Ali ako ste ga sami kuhali, onda biste trebali dodati ½ žličice biljnog ulja u povrće ili pire od mesa.

Žumanjak je skladište vitamina

Žumanjak dajemo 2 puta tjedno, počevši od ¼ dijela. Dodajte jelima ili razrijedite mlijekom. Obično se daje ujutro. Zatim do godine povećavamo na pola.

Tablica uvođenja komplementarne hrane za doručak i ručak tijekom dojenja

mamac	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci
pire od povrća	-	-	5-100 grama	-	-
voćni pire	-	-	-	5-100 grama	-
Voćni sok	-	-	-	40-50 ml	-
kaša	-	-	-	5-100 grama	-
meso	-	-	-	-	5-100 grama
žumanjak	-	-	-	-	½-1/4

Ne zaboravite dojiti.

Stol za dopunsko hranjenje za umjetnu prehranu

mamac	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci
pire od povrća	5-100 grama
voćni pire		5-100 grama
Voćni sok		40-50 ml
kaša		5-100 grama
meso			5-100 grama
žumanjak			½-1/4

Vrijeme je za svježi sir i kefir

Ukrajinski liječnik Komarovsky O.E. savjetuje početak komplementarne hrane s kefirom, jer je sličan majčinom mlijeku. Ali WHO preporučuje drugačije. Bolje je kupiti kefir za djecu, od Nasha Masha ili Frutonyanya. Kefir treba biti nezaslađen i bez bojila.

I mi počinjemo po „zlatnom pravilu“ – žličicom. Dajemo kefir za večeru u 20.00. Također biramo svježi sir za djecu: „Agusha“, „Tyoma“. Svježi sir počinjemo čajnom žličicom i dovedemo do 50 grama do 1 godine. Dajemo navečer za večeru sa svježim sirom.

10 mjeseci - paušalna hrana

Djetetu se mogu dati kolačići koji se suše, jer beba već ima potreban broj zuba. Voće davati u komadima, oguljeno.

Dijete s hranom uvijek treba biti pod nadzorom!

Voćne sokove najbolje je napraviti sami. One kupljene u trgovini sadrže puno kiselina i šećera.

S 10 mjeseci dajte riblja jela 2 puta tjedno. Počnite s nemasnim varijantama – oslić, bakalar, smuđ.

Što se ne može dati prije 1 godine?

griz se ne smije često davati, jer ometa apsorpciju željeza i može izazvati razvoj anemije;
slatkiši, čokolada;
kozje, kravlje mlijeko;
tropsko voće, citrusi.

Opća tablica za uvođenje komplementarne hrane za djecu

mamac	6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9 mjeseci	10 mjeseci
pire od povrća	5-100 gr.
Voće. Pire		5-50 gr.
Voće. Sok		40-50 ml
kaša		5-100 gr.
meso			5-100 gr.
žumanjak			½-1/4
riba					5-100 gr.
svježi sir				5-50 gr.
Kefir				5-100 gr.

Obroci u "bankama"

Proizvodi se pripremaju isključivo od ekološki prihvatljivog, pažljivo uzgojenog voća i povrća. Ova vrsta hrane ima zajamčen sastav. U tijeku su mnoge provjere. Ne može se naći na policama dječja hrana Niska kvaliteta.

U ovoj dijeti nema konzervansa. Zašto se tako dugo čuvaju? Vakuumsko pakiranje i aseptični uvjeti skladištenja ne dopuštaju kvarenje proizvoda.

Dohranu možete započeti industrijskim proizvodima. Zatim, kad se dijete navikne, skuhajte sami. Obavezno provjerite rokove valjanosti.

Dohrana za djecu s atipičnim reakcijama

Vrlo je teško hraniti dijete ako ima manifestacije alergija. Moraju se poštovati sljedeća pravila:

nemojte dodavati šećer gotovim jelima, posebno sokovima;
započeti komplementarnu hranu samo s "čistom" kožom;
zadržati monokomponentni. Ne miješajte više voća ili povrća. Tako će biti lakše prepoznati što je alergija, ako se pojavi;
slatko voćni sokovi, krumpir, mrkvu, bundevu ostaviti na kraju, sa 10-11 mjeseci;
jaje, riba je bolje unijeti od 12 mjeseci;
beba se navikava na svako novo jelo najmanje 7 dana;
ako se pojavi osip, novi proizvod se otkazuje;
ako ste alergični na kravlje mlijeko, vjerojatne su i alergijske reakcije na govedinu.

Do godinu dana, zdravlje bebe je položeno. Točno Uravnotežena prehrana pomoći će u izbjegavanju mnogih problema u budućnosti. Novi prehrambeni proizvodi sigurno će se svidjeti djetetu ako su pripremljeni s ljubavlju. Svaka beba je individualna i samo će majka moći razumjeti kada će započeti novo razdoblje hranjenja.