Što može piti beba od 7 mjeseci? Zobene pahuljice s bundevom. Pravilna prehrana za dijete od sedam mjeseci ključ je njegovog zdravlja

Nakon navršenih šest mjeseci, djetetovo tijelo se postupno počinje pripremati za unos hrane za odrasle. Stoga je jelovnik djeteta od 7 mjeseci karakteriziran uvođenjem dodatne komplementarne hrane. To ponavljamo probavni sustav tek počinje pripremna faza na novu prehranu, ali još nije u potpunosti formirana. Zbog toga svaki sastojak koji se nudi bebi mora biti dopušten i strogo doziran.

Postoji nekoliko glavnih pogleda na uvođenje komplementarne hrane. Pedijatri su skloni vjerovati da je ovo obvezna mjera za navikavanje malog tijela na proizvode za odrasle. Ali neke žene dugo hrane svoju djecu isključivo majčinim mlijekom, zamjenjujući ih i hranom i pićem.

1. Majčino mlijeko što je duže moguće. Takvih stavova zastupaju majke koje doje svoju bebu samo do godinu dana ili više. U pravilu, te žene imaju dovoljno mlijeka, a ono ostaje masno i hranjivo do prestanka laktacije. Ali treba napomenuti da se sadržaj esencijalnih nutrijenata u majčinom mlijeku smanjuje nakon šest mjeseci i postupno nestaje. To znači da dojenje nakon godinu dana ili više više ne može u potpunosti osigurati djetetovo tijelo hranjivim tvarima, pa je stoga usporedivo ne s jelom, već jednostavno s ispijanjem masne tekućine.
2. Pedagoška dopunska prehrana. Dijeta takve djece ne isključuje primanje majčinog mlijeka ili formule, au intervalima između hranjenja bebi se nude svi proizvodi koje želi. Novi sastojci hrane uvode se u komplementarnu hranu u malim obrocima, veličine graška. Rizik ovakvog načina prehrane je u tome što želja djeteta da jede određenu hranu ne znači da je probavni trakt spreman prihvatiti je i probaviti. Ovdje se trebate obratiti savjetima pedijatara.
3. Pedijatrijski pristup. Liječnici za djecu preporučuju majkama da se strogo pridržavaju prehrambenih normi povezanih s dobi. Za svaku dob razvijene su posebne tablice i ogledni jelovnik. Za dojene bebe proizvodi se uvode točnije i njihov je popis manji nego za bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom.

Bez obzira na vaše stavove, morate shvatiti da oni proizvodi s kojima je beba upoznata do godinu dana postaju osnova prehrane u budućnosti. Promišljena prehrana i režim hranjenja temeljni su čimbenici za razvoj navike pravilne prehrane.

Zahtjevi za proizvod

Svaka predložena komponenta hrane mora biti uravnotežena u pogledu količine minerala i elemenata u tragovima. Kašice i žitarice koje su industrijski proizvedene i prilagođene krhkom tijelu djeteta najbolje odgovaraju ovom kriteriju. Unatoč godinama, bebe trebaju puno energije. Više od odrasle osobe. A mogu ga dobiti uz pomoć raznolike prehrane.

Opći zahtjev je apsolutna biološka i kemijska sigurnost proizvoda.

Da bi beba bila zdrava i sretna, proizvodi moraju biti prirodni

Značajke prehrane

1. riba . U jelovnik bebe od 7 mjeseci možete unijeti ribu. Za ove svrhe najprikladnijom se smatra nemasna morska riba s bijelim mesom. Daje se ne više od 1-2 puta tjedno. Riba u bebinoj prehrani zamjenjuje meso. Stoga, ako ste danas kuhali ribu, isključite mesne proizvode.
2. meso . Govedina se smatra najbogatijom željezom pa najprije treba voditi računa o njegovom uvođenju. Kasnije se može davati meso kunića, piletine i ovna. Preporučena količina je 30-60 g. Ako želite davati pire od mesa i povrća, onda zapamtite da se prvo daje meso, a zatim povrće.
3. Voćni sokovi. Prvi sok u bebinom životu je jabuka. Ovo je temelj. Kasnije možete prijeći na druge. Maksimalna dnevna doza je 60 ml, ali trebali biste započeti upoznavanje s 1/2 žličice. Kada se hranite voćem, sokovima i kompotama, ne zaboravite na njihov učinak na tijelo. Dakle, sok od kruške će se držati zajedno, a sok od šljiva će olabaviti.
4. Kashi. Kaše trebaju biti bez mliječnih proizvoda i glutena. Ako dijete ne želi jesti kašu bez mliječnih proizvoda, možete dodati majčino mlijeko ili mješavina. Heljdina, rižina i kukuruzna kaša ne sadrže gluten. Bolje je kupiti industrijske žitarice i ne bojte se uzalud: sadrže samo obične žitarice. Usitnjeno, kuhano i osušeno.

Beskorisni proizvodi

Oni se, u pravilu, često hrane malom djecom prema uputama, savjetima ili navikom, ali ne sadrže korisne tvari. Proizvodi koji ne rade:

• griz. Sadrži gluten i vrlo je nepoželjan za krhko tijelo;
• svježe povrće u čisti oblik. Njihovu upotrebu prati nadutost, pa ih je bolje pomiješati sa svježim sirom, kašom ili pire krumpirom;
• tropsko voće;
• kolačići i slatkiši.

Dijeta i režim bebe

Za dojeno dijete najvažniji proizvod je majčino mlijeko.

Jelovnik bebe od 7 mjeseci koja se hrani majčinim mlijekom ne bi trebao biti obilan. To je zbog smanjenja laktacije tijekom uvođenja nove hrane. Stoga treba uvesti nepoznatu hranu umjesto 1-2 uobičajena obroka. Liječnici savjetuju da bebi počnete nuditi svježi sir, mesne proizvode ili jetru, žumanjak, ribu, prilagođeni dječji kefir. Ovi proizvodi sadrže željezo koje praktički nestaje u majčinom mlijeku nakon šest mjeseci.

Budite oprezni pri uvođenju žumanjka u prehranu. Može izazvati alergije. Da biste prvi put odredili reakciju djeteta na žumanjak, ponudite mu ne više od 1/3 žličice proizvoda. Ako tijelo prihvati - nastavite s uvođenjem.

Voćni pirei i žitarice (zobene pahuljice, riža, heljda) postat će zdravi i ukusni. Bolje je početi jesti s industrijskim voćnim pireima, ali možete sami skuhati kašu. Majčinim mlijekom mogu se razrijediti različiti sastojci kako bi beba osjetila okus poznate hrane i olakšao proces upoznavanja novog proizvoda.

Način napajanja i izbornik:

1. . Nakon buđenja, bolje je hraniti bebu uobičajenom hranom, tj. majčinim mlijekom.
2. 10.00 - 11.00 - doručak. Ovaj obrok bi trebao biti zadovoljavajući, ali isključujući majčino mlijeko. Djetetu možete ponuditi mesni pire ili jetru (60 g), kašu za hranjenje (120 g). Alternativa bi bila žumanjak (30 g) i juha od povrća (150 g), umućena u blenderu. Ako dijete odbija jesti - ne forsirajte. Sve ima svoje vrijeme.
3. 14.00 - 15.00 - ručak. Nakon dnevnog sna, bolje je hraniti bebu majčinim mlijekom. Ako ujutro nije davana nova hrana, ponudite lagani pire od povrća (60 g).
4. 18.00 - 19.00 - večera. Za večeru bebi ponudite kašicu (150 g). Možete mu dodati voće ili svježi sir, kao i razrijediti ga majčinim mlijekom.
5. 21.00 - 22.00 - završno hranjenje. Podojite bebu prije spavanja. Time ćete osigurati miran san bez nepotrebnog stresa za probavne organe.

Gore navedeni su približni vremenski okviri koje majka može prilagoditi na temelju uobičajene dnevne rutine bebe. Osnovna dnevna norma pire krumpira i žitarica u sedam mjeseci je 100 - 150 g, a mesnih proizvoda - 60 g. Ali ovo je opći zahtjev. Jedno dijete će sve pojesti, a neko ga neće uopće dirati. Stoga se prehrana i količina hranjenja u svakom pojedinačnom slučaju mogu odrediti samo eksperimentalno.

Dijeta i način rada umjetnog

Beba hranjena adaptiranim mlijekom spremnija je za dodavanje novih namirnica u prehranu

Želudac bebe koja umjesto majčinog mlijeka dobiva adaptirano mlijeko nešto je prilagođeniji korištenju novih namirnica. To je zbog činjenice da je smjesa, iako blizu majčinog mlijeka, još uvijek vanzemaljski proizvod. Stoga je tijelo bebe koja se hrani smjesama prisiljeno mnogo brže prilagoditi njezinu probavu. Zbog toga je moguće ranije ponuditi nove proizvode, a do sedam mjeseci umjetna prehrana bit će šira od one bebe.

U pravilu, od 4-5 mjeseci beba je već pokušala pire od povrća od tikvica, cvjetače ili brokule, voćni sokovi, žitarice bez mliječnih proizvoda. Stoga sa sedam mjeseci dijete treba upoznati s mesnim pireima, pireom od jetre, ribom, žumanjkom, svježim sirom. Alergijske reakcije na proizvode kod umjetnih ljudi su rjeđe, ali unatoč tome ne treba pretjerivati.

Primjer jelovnika za bebu koja se hrani na bočicu:

1. 6.00 - 7.00 - prvo hranjenje. Uobičajena umjetna smjesa.
2. 10.00 - 11.00 - doručak. Kaša bez mlijeka ili mlijeka (150 g) i svježi sir (50 g). Budući da se svježi sir odlično slaže s voćem, a beba ga je već uspjela upoznati, možete pomiješati sastojke i pripremiti masu od skute s voćnim pireom.
3. 14.00 - 15.00 - ručak. Pire od povrća ili mesa (60 g). Bebi možete dati juhu na juhu od povrća (100 - 150 g), žumanjak (30 g). Sok ili kompot.
4. 18.00 - 19.00 - večera. umjetna smjesa i voćne kaše (30 - 60 g). Možete dati malo kefira (ne više od 30 g) ili svježeg sira (ako se ne daje za doručak).
5. 21.00 - 22.00 - završno hranjenje. Nahranite bebu uobičajenom formulom prije spavanja. Nemojte nuditi dodatnu hranu jer će prejedanje učiniti bebin nemiran san.

Potrebno je pažljivo razmotriti dnevni jelovnik bebe, uzimajući u obzir vrijeme uvođenja novih proizvoda. Tako ćete stvoriti naviku jesti male porcije 5 puta dnevno. U budućnosti, kada se približi vrijeme hranjenja, djetetovo tijelo će zahtijevati unos hrane: doručak, ručak i večeru.

Kada prestati s inovacijama?

Ako dijete rado jede nove proizvode koje ste predložili, tada možete početi dodavati sve više i više novih komponenti u hranu. Ali nakon uvođenja u prehranu mrvica komponenti nepoznatih tijelu, postoje i negativne reakcije. Najčešći su:

• zatvor;
• proljev;
• alergija;
• bol u trbuhu;
• regurgitacija.

Zbog nelagode, dijete će se ponašati nelagodno. Po reakciji njegovog tijela shvatit ćete je li proizvod isplivao ili ne.

Ako se gore navedeni simptomi pojave, sjetite se koju je novu hranu beba tog dana jela. Pokušajte ih ne davati 1-2 mjeseca, a zatim ih polako kao i prvi put ponovno uvedite u djetetovu prehranu. Osim toga, trebate pričekati 3-4 dana, suzdržavajući se od bilo kakve komplementarne hrane dok se ne uspostavi normalno funkcioniranje želuca.

Sažetak

Roditelji trebaju zapamtiti da se prehrambene sklonosti formiraju u prvoj godini života. Raznolika prehrana sa sedam mjeseci daje bebi potrebnu energiju i određuje njegov opći stav prema hrani u budućnosti. Stoga, ne forsirajte dijete, nemojte dodavati više šećera ili soli u hranu, pokušavajući hranu učiniti ukusnijom. Svako će dijete narasti do određene hrane i probati je. Dobar tek!

Iako se prehrana sedmomjesečnih beba više ne sastoji samo od majčino mlijeko ili prilagođene formule, mnoge su namirnice za njih zabranjene. Kako ne biste naštetili zdravlju svog djeteta, trebali biste biti vrlo oprezni pri kuhanju, s obzirom na to čime možete hraniti dijete sa 7-8 mjeseci, a što ne.

Proizvodi koji čine dnevni jelovnik djeteta u dobi od 7 mjeseci trebali bi njegovom tijelu osigurati sve potrebne hranjive tvari, ali u isto vrijeme ne preopteretiti nesavršeni probavni sustav. Međutim, bebi se ne smije davati hrana s visokim alergijskim potencijalom, jer može izazvati teške posljedice za život i zdravlje mrvica.

U ovom članku ćemo vam reći što možete dati djetetu za jelo i piće sa 7 mjeseci, a s kojim namirnicama je bolje pričekati još malo.

Što treba jesti beba od 7 mjeseci?

Sedmomjesečna beba trebala bi jesti svaki dan otprilike u isto vrijeme. Ako to već niste učinili, sada je vrijeme da nabavite posebnu visoku stolicu. Na ovoj stolici, hranjenje bebe sa 7 mjeseci mnogo je praktičnije nego u vašim rukama.

Osim toga, neki mališani u ovoj dobi već počinju pokazivati ​​želju da sami jedu. Ako i vaše dijete poseže za žlicom, ni u kojem slučaju ga ne smijete ometati. Opskrbite se kompletom neslomljivih i sigurnih dječjih jela unaprijed i dajte mrvicama potpunu slobodu djelovanja.

Sedmomjesečne bebe odmah nakon buđenja još jedu majčino mlijeko ili adaptiranu mliječnu formulu. Nakon otprilike 4 sata, za doručak, beba bi trebala dobiti kašicu. U ovom slučaju, bolje je dati prednost žitaricama industrijske proizvodnje bez mlijeka. Ako odlučite sami skuhati kašicu za svoje dijete, skuhajte je u vodi.

Žitarice u ovom razdoblju, ne možete jesti sve. Slobodno sinu ili kćeri uz sve ostalo ponudite bezglutensku heljdinu, rižinu i zobenu kašu, bolje pričekajte još malo.

Uz kašice, bebu možete počastiti voćnom kašicom ili pasiranim svježim voćem. Sa 7 mjeseci dopuštene su zelene kruške i jabuke, banane, breskve, marelice i šljive. Svježe voće su nesumnjivo vrlo korisni za djetetovo tijelo, međutim, agrumi i druge egzotične vrste mogu naškoditi malom i izazvati ozbiljne alergije kod njega.

Također, dijete sa 7 mjeseci jede sve isto povrće kao i prije - krumpir, brokulu, cvjetaču, mrkvu, ciklu, bundevu, tikvice. Zeleni grašak može se pažljivo dodati na ovaj popis ako ovaj proizvod ne uzrokuje prekomjerno stvaranje plina i nelagodu u trbuhu u mrvicama.

Ako je vaša beba već upoznata s mesom, sada bi trebala pojesti 30 grama ovog proizvoda dnevno. Za djecu na dojenje, meso se preporuča uvesti nešto kasnije – s otprilike 8 mjeseci. u ovoj dobi su strogo zabranjeni.

Na kraju, neki pedijatri savjetuju da povremeno mazite sedmomjesečno dijete žumanjkom. Najbolje je dati prednost prepeličjim jajima, au jednom danu bebi ponuditi ne više od polovice žumanjka.

Kao iu bilo kojoj drugoj dobi, kikiriki star 7 mjeseci trebao bi dobiti dovoljno tekućine. Osim majčinog mlijeka ili formule za dojenčad, bebi svakako dajte piti običnu prokuhanu vodu, kao i voćne sokove.

Svaka majka pokušava se brinuti za svoje dijete, pomaže mu da odraste zdravo i snažno. Nakon što beba navrši pola godine, majke polako počinju uvoditi dohranu - u početku dajte samo najjednostavnije povrće ili voće, tako da se dijete postupno navikne na njihov okus. Postupno, jelovnik djeteta od 6-7 mjeseci postaje vrlo raznolik. Beba svaki dan počinje trošiti više energije, pa mu je potrebno puno korisnih i hranjivih tvari.

Što bi trebalo biti na jelovniku sa 7 mjeseci

Komplementarnu hranu uvijek treba uvoditi u malim obrocima i vrlo pažljivo. Prvo, dijete može biti alergično na bilo koji proizvod. I drugo, on se još uvijek treba naviknuti na činjenicu da, osim majčinog mlijeka ili mješavine, postoje mnoga druga ukusna jela. Jelovnik djeteta od 7 mjeseci mora nužno sadržavati razne žitarice, juhe, piree od povrća i voća, bobice i kompote.

Kaše uvijek treba pripremati od različitih žitarica kako se ne bi ponavljale iz dana u dan. Najkorisniji će biti heljda, proso i kukuruz. Dok će griz i zobene pahuljice sadržavati vrlo malo korisnih tvari. Uz pomoć grickalice možete dati svom djetetu da malo kuša svježe bobice i voće. Ova jednostavna naprava oslobodit će vaše ruke i zaštititi okolne predmete od ljepljivih bebinih ruku.

Od povrća slobodno koristite mrkvu, kupus, tikvice, bundevu, samo zapamtite da krumpir, iako bi trebao biti na jelovniku djeteta, ne može biti glavni sastojak jela, odnosno koristiti ga na minimumu.

Sve sastojke sameljite blenderom, pa će ih beba lakše progutati.

Što treba primjenjivati ​​s oprezom u dobi od 7 mjeseci

Ne zaboravite da određene namirnice treba uvoditi kao komplementarnu hranu s velikim oprezom. Utječu na rad crijeva i alergeni su. Stoga, prilikom uvođenja jaja, mesa, svježeg sira i kefira u jelovnik djeteta u dobi od 7 mjeseci, pažljivo pratite manifestaciju alergijskih reakcija.

Od mesa prednost treba dati govedini ili teletini. Samljeti u polutekući pire i dodavati jelima od povrća, počevši od ½ žličice.

Bolje je ne kupovati gotove mliječne proizvode u trgovini, već ih kuhati sami. Bit će puno zdravije i sigurnije za vaše dijete. Mliječni proizvodi s rokom trajanja dužim od 14 dana nemaju korisnih bakterija. Pedijatri općenito savjetuju uvođenje kefira u jelovnik djece tek nakon godinu dana.

Sa 7 mjeseci djetetu možete ponuditi kuhani pileći žumanjak. Tako mala sorta napunit će tjelesne rezerve mnogima korisni vitamini, masti, bjelančevine i mineralne soli. Jaja su tvrdo kuhana. Odvojite žumanjak i utrljajte ga miješajući s majčinim mlijekom (smjesa).

Vrlo je važno da probavni sustav djeteta bude spreman za prihvaćanje novih namirnica.

Meso ili konzervirano meso

Svaka majka se suočava s takvim pitanjem: kuhajte sami ili kupite gotove. Jer, stalno se krećući, već odraslo dijete (7 mjeseci) troši puno energije. Prehrana (jelovnik) – kako god je zvali, jer time se suština ne mijenja – mora biti potpuno uravnotežena.

U ovoj dobi vrlo je važno da dijete dobije željezo, koje se u dovoljnim količinama nalazi u mesu i jetri. U tom slučaju treba ga uvoditi postupno, ali svakodnevno. Ako više volite kuhati kod kuće, pokušajte odabrati samo nemasnu govedinu ili teletinu, kombinirajući je s bilo kojom jetrom. Meso se kuha i melje mlinom za meso ili mješalicom do stanja pirea. Dopušteno ga je razrijediti s malo mesne juhe ili majčinog mlijeka da ne bude suho.

U gotovoj konzerviranoj hrani za djecu potrebna ravnoteža već postoji, samo trebate otvoriti staklenku i, pomiješavši sadržaj s pireom od povrća, nahraniti bebu. Na dječjoj hrani uvijek stoji oznaka u kojoj dobi se smije uvesti u prehranu.

Prije nego bebi date kupovni pire od mesa, zagrijte ga.

Kombinirana jela: s čime kombinirati

Djeca ne vole uvijek određeni proizvod. Ne morate ga se potpuno odreći. Pogledajte što vaša beba najviše voli (7 mjeseci). Prehrana (jelovnik) uvijek se može prilagoditi ovisno o preferencijama bebe. Kombinirajte jela, sakrijte okus nevoljenih namirnica iza onih koje ste voljeli.

Bebina prehrana već ima prilično široke granice, tako da možete lako kombinirati različite sastojke. Stoga počnite eksperimentirati s jelovnikom bebe od 7 mjeseci. Tablica će vam reći kako kombinirati proizvode na najučinkovitiji način.

Značajke kuhanja

Kako bi beba sa zadovoljstvom jela potrebnu hranu i ne bi je ispljunula, ne bi se okrenula kad joj donesete žlicu, ona mora biti pravilno kuhana i obrađena. Glavni jelovnik djeteta od 7 mjeseci uključuje žitarice, pire od povrća i meso. Stoga smatramo ispravnom pripremu upravo takvih jela.

Kashi

Prije kuhanja, žitarice se moraju oprati i osušiti. Nakon toga je potrebno samljeti u mlincu za kavu da dobijete nešto poput brašna. 1 žličica mljevene žitarice treba pomiješati sa 100 g hladne vode, a zatim staviti u lonac na vatru. Morate kuhati kašu 7-10 minuta. Nakon toga treba ga ohladiti i razrijediti smjesom ili majčinim mlijekom.

Možete pomiješati dvije različite žitarice u istim omjerima. Korisna će kaša biti ako joj dodate malo žumanjka ili maslac.

pire od povrća

Za kuhanje jela od povrća koristite samo svježe proizvode prema sezoni. Dobro ih operite, očistite od sjemenki i ogulite. Kuhajte u vodi 10-15 minuta. Kad su gotovi, zgnječite ih vilicom ili u blenderu. Konzistenciju jela prilagodite juhom. Nemojte koristiti sol ili šećer, ali možete dodati par kapi maslinovog ulja.

Meso

Komad odabran za dijete očišćen je od vena, filmova i masti. Kuhano u slatkoj vodi, ne posoljeno. Usitnjeno je u blenderu ili kroz mlin za meso. Budući da je konzistencija mljevenog mesa teško progutati dijete, pomiješa se s povrćem i razrijedi juhom.

Dijeta

Nakon uvođenja prve komplementarne hrane, jelovnik za hranjenje djeteta od 7 mjeseci već bi trebao imati određeni režim i bit će otprilike ovako:

• 6.00-7.00 - mliječna formula ili majčino mlijeko;
• 10.00-11.00 - 150 g kaše i 40 g voćne kaše ili majčinog mlijeka;
• 14.00-15.00 - 150 g pirea od povrća, do 50 g mesa, sok ili majčino mlijeko;
• 18.00-19.00 - svježi sir ili kolačići, mliječna formula ili majčino mlijeko;
• 22.00-23.00 - mliječna formula ili majčino mlijeko.

Mišljenje Komarovskog o hranjenju djeteta u 7 mjeseci

Mnoge majke smatraju potrebnim slušati o čemu govori dr. Komarovsky. Dakle, što misli o jelovniku bebe u 7 mjeseci? Da li se njegovo mišljenje poklapa s mišljenjem pedijatara?

7 mjeseci je dob kada je potrebno započeti s uvođenjem žitarica: heljde, riže i zobenih pahuljica. S grizom savjetuje pričekati i uvesti ga mnogo kasnije. Komarovsky vjeruje da je kašu najbolje dati djetetu noću.

A povrće i općenito meso treba uvoditi tek nakon 8 mjeseci.

Najlakši recepti

Kada sastavljate približni jelovnik za dijete od 7 mjeseci, vrijedi se opskrbiti s nekoliko najvažnijih jednostavni recepti kuhanje, ako ne želite kupiti gotove žitarice i pire od povrća.

Recept 1: bundeva i krumpir

Trebate uzeti 50 g bundeve, 50 g krumpira i 50 ml majčinog mlijeka ili mješavine.

Povrće treba oprati, oguliti i skuhati, usitniti blenderom i dovesti do željene konzistencije majčinim mlijekom ili mješavinom.

Recept 2: krem ​​juha

Treba uzeti 20 g cvjetače, 20 g krumpira, 20 g mrkve i vode.

Povrće se skuha i izgnječi blenderom. Juhu možete razrijediti juhom ako je ispala jako gusta.

Recept 3: heljda s bananom

Uzmite 20 g mljevene heljde, 200 ml vode i 330 g banane.

Heljdino brašno se prelije vodom i kuha dok se potpuno pripremljen. Nakon toga dodajte bananu i sve izmiksajte mikserom.

Recept 4: Juha od riže i mrkve

Potrebno: 100 g mrkve, 25 g riže i 50 ml mlijeka ili mješavine, 5 g putera.

Mrkva se kuha do srednje spremnosti, u posudu se dodaje riža. Sve zajedno se kuha 40-50 minuta uz povremeno miješanje. Kuhani sastojci se melju miješalicom, dovode do željene konzistencije i ponovno prokuhaju. Maslac i mlijeko dodaju se na samom kraju.

U sedam mjeseci beba postaje mobilnija, njegovo tijelo treba dodatne kalorije, vitamine i elemente u tragovima. Naravno, nova hrana bi se trebala pojaviti u prehrani mrvica. Sve mlade majke trebaju znati što učiniti kako bi beba od 7 mjeseci imala uravnoteženu prehranu i jelovnik.

Pedijatri kažu da bi nakon prvih šest mjeseci života djeca trebala početi postupno prelaziti na prehranu za odrasle. Stoga se izmjene ne odnose samo na popis dopuštenih proizvoda, već i na vrijeme i učestalost njihove uporabe.

Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko i dalje zauzimaju značajno mjesto u jelovniku bebe, ali se popis dohrane značajno proširuje. Prehrana djeteta u dobi od 7 mjeseci trebala bi biti nadopunjena proteinima (meso, jaja), kalcijem (mliječni proizvodi), ugljikohidratima (žitarice), vitaminima i vlaknima iz povrća i voća.

Ali to ne znači da se beba već može prenijeti na stol za odrasle. Svi obroci za bebe pripremaju se zasebno, uz poštivanje dobnih preporuka i pomnu kontrolu svježine proizvoda. Unatoč prisutnosti, čvrsta i teško probavljiva hrana prethodno je usitnjena do kašaste konzistencije.

Ishrana djece

U prehrani bebe od sedam mjeseci, osim glavnih proizvoda, mora biti prisutna dovoljna količina tekućine. Dopuštena pića uključuju običnu pročišćenu vodu, kompot od krušaka, jabuka, suhih šljiva s malom količinom šećera, a po mogućnosti bez njega, razrijeđen vodom voćni sok, kefir.

Nove namirnice uvode se u prehranu postupno. Na početku sedmog mjeseca života prvo se dodaju pirei od povrća, nakon tjedan dana - žitarice, nakon 2 tjedna - meso, žumanjak, svježi sir. Zadnju mrvicu nudi kefir. Razmotrite nijanse kuhanja i kombiniranja jela 7-mjesečne bebe.

pire od povrća

Obično su u ovoj dobi djeca već upoznata s nekoliko vrsta povrća – tikvice, cvjetača, brokula. Sa 7 mjeseci možete dodati bundevu, kuhani krumpir, mrkvu, jela od mahunarki: grašak i grah. Potonji se, zbog iritirajućeg učinka na gastrointestinalni trakt, ne mogu davati u čistom obliku, dopušteno je samo njihovo dodavanje povrću koje beba dobro percipira.

Pire može biti jednokomponentan ili se sastoji od nekoliko sastojaka. U jelima od povrća možete staviti 0,5 žličice. maslinovo ili suncokretovo ulje.

Mnoge majke kupuju gotove piree iz limenke, no jednako će dobro doći i one domaće.

Kaša

Žitarice daju bebi energiju i pomažu u glatkom prijelazu s tekuće hrane na čvršću. Prehrana djeteta od 7 mjeseci trebala bi uključivati ​​heljdu, zobenu kašu, kukuruz i rižinu kašu. Sve su pripremljene tekuće i nezaslađene. Ako se koriste obične žitarice, a ne posebno namijenjene za dječja hrana, nakon kuhanja, samljeti ih mikserom do željene gustoće.

Ako je kaša pregusta, dodajte joj malo mliječne formule, majčinog mlijeka ili juhe od povrća. Za postizanje optimalne konzistencije važno je pravilno izračunati količinu žitarica. U prvim danima potrebna je 1 žličica na 100 ml tekućine. Nakon 2 tjedna, gustoća kaše se postupno povećava, stavljajući 1,5, a zatim 2 žličice na isti volumen vode. žitarice.

Kaša se uvodi u jelovnik u malim obrocima. Uz dobru podnošljivost, počevši od 1 žličice, količina proizvoda se povećava dnevno dok ne dosegne 120-150 g. Najbolje vrijeme za hranjenje kašom je drugi doručak.

Za okus možete dodati malo biljnog ulja. Prva kaša mora biti jednokomponentna. Kasnije, ako se proizvod normalno probavlja, može se kombinirati s malom količinom pirea od povrća ili drugih žitarica.

žumanjak jajeta

Nakon uvođenja žitarica, prehrana djeteta sa 7 mjeseci može se diverzificirati žumanjkom. Većina roditelja djeci daje kokošja jaja, ali za djecu sklonu alergijama bolje je početi s prepeličjim jajima. Naravno, oboje mora biti svježe i kuhano do kuhanja (trebate kuhati najmanje 10 minuta).

Žumanjak sadrži vrijedne masne kiseline, vitamine D, E, A, fosfor, ali je jak alergen, pa se uvodi postupno, promatrajući reakciju bebe. Ovaj proizvod je najbolje davati ujutro.

Prve porcije žumanjka trebaju stati na vrh čajne žličice. Ako unutar 3 dana dijete dobro upije proizvod, količina se povećava na četvrtinu čajne žličice.

Unatoč blagodatima proizvoda, ne bi trebao biti na jelovniku svaki dan. Žumanjak u sedmom mjesecu djetetova života dopušteno je davati dva puta tjedno.

Meso

Meso je još jedna novost u prehrani bebe od 7 mjeseci. Služi kao izvor proteina, vitamina B, željeza i mnogih drugih korisnih elemenata u tragovima. Meso je posebno važno za djecu koja slabo dobivaju na težini ili imaju nisku razinu hemoglobina. Sa 7 mjeseci dozvoljena je govedina, teletina, kunić, kao i pileći i pureći file.

Ako se ne želite petljati s kuhanjem pire krumpira (samo u ovom obliku dijete apsorbira te proizvode), možete ga kupiti gotovog. Mnogi domaći i strani proizvođači se bave proizvodnjom dječje mesne hrane: Agusha, Babushkino Lukoshko, Hipp, Gerber itd.

Kod kuće možete dobiti mesni pire odgovarajuće konzistencije tako što ćete kuhani proizvod dva puta propustiti kroz mlin za meso ili ga samljeti u blenderu.

Ako je dobivena masa suha, razrijedi se s malom količinom juhe. Još se ne preporučuje davanje mesne juhe u obliku juhe 7-mjesečnoj djeci, također se vrijedi suzdržati od iznutrica u bilo kojem obliku: jetra, bubrezi, pileći želuci, srca itd.

Kao i drugi proizvodi, meso se u jelovnik uvodi postupno. Za prvu porciju dovoljno je 0,5-1 žličica. U roku od 10 dana, količina se povećava dok ne dosegne dnevnu normu - 50 g. Meso je zadovoljavajući i teško probavljivi proizvod, pa se daje mrvicama za ručak.

Voće

Pravilna prehrana djeteta od 7 mjeseci nemoguća je bez voća. Do ove dobi djeca su već upoznata s njima, pa se ne očekuju problemi s uvođenjem novih proizvoda. Beba od 7 mjeseci trebala bi dnevno dobiti oko 80 g voćne kašice.

Jedan od najbolje opcije- banana. Ukusno je, hranjivo, dobro se apsorbira u organizmu, bogato je vitaminima i glukozom. Pire od banane priprema se brzo i jednostavno - voće se zdrobi vilicom ili blenderom.

Također, bebi se mogu dati jabuke, kruške, breskve, marelice, trešnje. Sve ih je potrebno dobro oprati, očistiti od koštica, oguliti, naribati ili na drugi način samljeti. Osim banane, djetetu treba davati samo sezonsko voće. U razdoblju kada nema svježeg voća, bolje je kupiti gotove voćne kašice za bebe.

Mliječni proizvodi

Za 7. mjesec života, fermentirani mliječni proizvodi uvode se u prehranu bebe koja se hrani formulom, dajući rastućem tijelu potrebnu količinu kalcija. Za djecu koja jedu majčino mlijeko, njihovo uvođenje se može odgoditi za 4 tjedna.

Prvo se daju mrvice da probaju dječji kefir. Počevši od 1-2 žličice. dnevno, količina se postupno povećava do 100 ml. Kontraindikacija za uvođenje ovog proizvoda je bebina sklonost proljevu.

Uz dobru asimilaciju kefira, djetetu se nudi malo svježeg sira (20-30 g), namijenjenog dječjoj hrani. Da ne bude previše suho, dio se razrijedi kefirom.

Kako pravilno kuhati hranu?

Svi obroci za bebe u ovoj dobi pripremaju se zasebno. Pečenje mesa i povrća, dodavanje začina, majoneze, raznih umaka je neprihvatljivo.

Sve povrće temeljito se opere, kuha, usitni blenderom ili protrlja kroz sito. Meso je prihvatljivo samo kuhano na štednjaku ili kuhano u parnom kotlu.

Voće može biti ili sirovo, naribano na najsitnije ribež ili pečeno, pa pasirano. Dodavanje šećera u hranu treba izbjegavati, sol je dozvoljena u malim količinama za žitarice.

Jelovnik za dojenu bebu od 7 mjeseci

Dijeta djeteta od 7 mjeseci, pod uvjetom dojenje, podrazumijeva 5 obroka dnevno.

Ogledni jelovnik uključuje sljedeće stavke:

• majčino mlijeko;
• bilo koja dopuštena kaša (150 g), voćni pire (50-80 g) ili sok (40-70 ml);
• povrće (100-150 g) i mesni pire (50 g) ili 0,5 žumanjka, kompot (100 ml);
• dječji svježi sir (30 g), dohrana izdojenim majčinim mlijekom ili kefirom (100 ml), keks ili drugi kolačići za najmlađe;
• majčino mlijeko.

Jelovnik za bebu na bočicu od 7 mjeseci

Prehrana 7-mjesečnog djeteta koje se hrani adaptiranim mlijekom malo se razlikuje.

• mješavina mlijeka (oko 200 ml);
• dječja kašica (do 150 g), voće u obliku pirea (do 80 g), sok (70 ml);
• pire od povrća (100-150 g) i mesa (50 g) + pola žumanjka, kompot od dopuštenog voća (50-100 ml) ili sok (70 ml);
• smjesa ili kefir (100 ml), dječji svježi sir (30 g) i kolačići;
• smjesa (200 ml), može se zamijeniti kefirom.

Naravno, popis proizvoda i redoslijed njihovog unosa mogu se malo razlikovati. Ako je dijete premršavo, uz odobrenje liječnika može se sastaviti hranjiviji jelovnik ili dodati posebne mješavine koje će mu pomoći da dobije.

Plan prehrane za bebu od 7 mjeseci

Pedijatri preporučuju od samog ranoj dobi naviknuti dijete na određeni dnevni režim i, sukladno tome, prehranu. Roditelji koji se žele brinuti o svojoj bebi prema općeprihvaćenim standardima trebaju uzeti u obzir da je normalan razmak između hranjenja u 7 mjeseci 4 sata.

Dnevna prehrana podijeljena je na 5 obroka na sljedeći način:

• prvi doručak u 6:00;
• drugi doručak u 10:00;
• ručak u 14:00;
• popodnevni čaj u 18:00;
• večera u 22:00.

Ovakav raspored potaknut će stvaranje prehrambenih navika u starijoj dobi. Prvo i zadnje hranjenje učiniti laganim, a preostala tri trebala bi činiti glavninu kalorija.

S vremenom, prehrana djeteta u 7 mjeseci može odstupiti od gore navedenog, ako je već formirana i savršeno vam odgovara, ništa ne treba mijenjati. Ali ne treba zanemariti preporuke u vezi s redovitošću hranjenja, one osiguravaju optimalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta bebe u ovoj dobi.

Što učiniti ako dijete odbija ponuđenu hranu?

Mame se često susreću s ovim problemom kada dođe vrijeme za predstavljanje novog proizvoda. Ako beba ne želi probati i ispljune meso, svježi sir, žumanjak ili drugu čistu hranu, možete ići na trik - umiješajte malo ovog sastojka u jelo koje dijete s užitkom pojede.

Dakle, korištenje proizvoda obično dolazi brže, beba se ubrzo navikne i količina se može povećati. Ali ako to ne pomogne, ne morate inzistirati na tome da kuhanu hranu pojedete odmah, bolje je pričekati i ponuditi slično jelo za tjedan ili dva.

Briga za dijete od 7 mjeseci, njegovo hranjenje, dnevna rutina, razvoj u potpunosti ovise o roditeljima. Založeno rano djetinjstvo resurs je vrlo važan za zdravlje bebe u budućnosti, stoga biste trebali uzeti u obzir sve preporuke pedijatara i, naravno, slušati individualne potrebe djeteta.

Korisni video o tome koliko dijete treba jesti u 7 mjeseci (mišljenje pedijatra)

Dijete u dobi od 7 mjeseci postaje aktivnije i samostalnije. Neumorno se bavi "istraživačkim" aktivnostima koje zahtijevaju pažnju odraslih i apsolutnu sigurnost. Intenzivan rast i razvoj u pozadini stalne mobilnosti zahtijevaju dodatne hranjivim tvarima koji više ne nadoknađuju dotadašnje norme hranjenja. Čime hraniti sedmomjesečnu bebu i kako se to odnosi na njegovu dnevnu rutinu?

Sedmomjesečna beba svakodnevno iznenađuje i raduje roditelje pojavom novih vještina.

1. Odnedavno je tek počeo nesigurno sjediti, a sa 7 mjeseci već se sam diže na oslonac, prekoračuje nogama, sjeda na koljena i čučne.
2. Zanimanje za svijet oko sebe očituje se u želji da se upoznaju sa svim predmetima koji su u njegovom vidnom polju. Dijete dobro hvata velike igračke i samouvjereno ih prenosi iz ruke u ruku.
3. Počinje puzati, jednako dobro i naprijed i nazad. Ova metoda kretanja otvara nove mogućnosti: samostalno uzeti predmet od interesa, upoznati se s prostorom sobe.
4. Zanimanje za okoliš nije ograničeno na kontemplaciju, a prvom prilikom mali istraživač uvijek provjerava sve što mu dođe pod ruku "na zub".
5. Dijete rado pronalazi poznate predmete na zahtjev odraslih, okreće se prema govorniku kad čuje svoje ime. U ovoj dobi posebno je izražena privrženost rodbini. Dijete prepoznaje voljene osobe i raduje se susretu s njima čak i nakon kratkog sna. Postoji oprez prema strancima.
6. Vrijeme buđenja popraćeno je brbljanjem, ponavljanjem slogova koje odrasli pogrešno percipiraju kao svjesni govor.

Bebino brbljanje prvi su pokušaji komunikacije, izraz emocionalnog stanja i oponašanje odraslih. Od slušatelja, beba se pretvara u aktivnog sugovornika, voljno ponavljajući ne samo slogove, već i intonaciju.

Značajke hranjenja

Sposobnost sedmomjesečne bebe da sjedi i pouzdano drži predmete u ruci omogućuje vam organiziranje obroka tijekom dana na nov način:

• hranjenje djeteta treba provoditi u sjedećem položaju, a bolje je ako zauzme mjesto za zajedničkim stolom u visokoj stolici;
• hranite samo iz žlice, a kako biste stekli vještine korištenja pribora za jelo - dajte žlicu i mrvice;
• piti iz čašice i pozvati dijete da samostalno pije iz čašice bez prolijevanja ili Aventove čašice za piće;
• dopustiti da se upoznate sa sadržajem ploče na ne baš točan, ali vrlo informativan "ručni" način;
• dati osobni primjer ponašanja za stolom, koji će u budućnosti oblikovati pravila prehrane.

Što, koliko i kada?

Režim prehrane za djecu koja su navršila 7 mjeseci uključuje 5 obroka dnevno. Osobitost prehrane je formiranje obroka koji odgovaraju budućim punim doručakima, ručkovima i večerama.

Novi proizvodi iz dana u dan zamjenjuju majčino mlijeko koje se sada daje samo ujutro i navečer prije spavanja.

Intervali između hranjenja na 4 sata odgovaraju fiziološkim mogućnostima djetetovog tijela, bez izazivanja nelagode iz probavnog sustava.

Postojeće norme unosa hrane dječji nutricionisti nude kao preporuke. Ali količina pojedene hrane uvelike ovisi o individualnim karakteristikama:

• ustavi;
• brzina metaboličkih procesa;
• tjelesna aktivnost.

Prikazana je približna prehrana djeteta za 7 mjeseci života:

• majčino mlijeko ili formula za dojenčad;
• pire od povrća;
• kaša (juha od mlijeka ili povrća);
• žumanjak jajeta;
• svježi sir;
• mesni pire;
• konzervirani ili svježe pripremljeni voćni pire i sokovi;
• kreker (kolačići ili sušenje);
• kruh.

Metoda izračuna ukupne količine hrane koju koriste pedijatri naziva se "volumetrijska". Sasvim je jednostavno: dijete u dobi od 7 mjeseci treba dnevno dobiti količinu hrane koja je jednaka 1/8 njegove težine. Na primjer, beba teška 8 kg treba 1 kg hrane, uzimajući u obzir mliječnu bazu u obliku majčinog mlijeka ili formule za dojenčad. Podijelivši dnevnu količinu hrane s brojem obroka, fokusiramo se na volumen jednog hranjenja: 1 kg / 5 \u003d 200 g.

Povećana potreba za energijom s rastom tjelesna aktivnost To se također odražava u omjeru ugljikohidrata, bjelančevina i masti (BJU) u prehrani - 4: 1: 1, a dnevni sadržaj kalorija je 110-115 kcal po 1 kg tjelesne težine.

Postoji klasičan redoslijed uvođenja komplementarne hrane u jelovnik djeteta od 7 mjeseci: pire od povrća, nakon mjesec dana nude se žitarice, nakon 2 tjedna - žumanjak, maslac, svježi sir, meso i bliže 8. mjeseca starosti - kefir.

Dojenje

Uvođenje komplementarne hrane obavlja 2 ključna zadatka - nadoknađuje nedostatak majčinog mlijeka i priprema dijete za unos hrane za odrasle.

Postoji mišljenje da se uz dovoljnu laktaciju kod majke vrijeme komplementarne hrane može pomaknuti na kasnije vrijeme.

Ali postoji još jedno gledište - u korist obveznog uvođenja komplementarne hrane:

• upoznavanje s novim proizvodima potiče enzimske i motoričke funkcije probavnog sustava;
• pomaže u svladavanju vještina žvakanja na vrijeme;
• daje djetetu dodatne izvore energije, građevinski materijal, vitamini i minerali koji nadoknađuju troškove povećanja tjelesne aktivnosti, rasta i razvoja.

Sada da vidimo što je uzrokovalo prisutnost određenih jela i proizvoda u jelovniku djeteta u 7 mjeseci.

Kashi - izvor energije za bebe

Prednost se daje riži, kukuruznoj krupici. Nisko su alergeni, ne sadrže gluten, dobro su probavljivi i opskrbljuju rastuće tijelo vitaminima B skupine i sporim ugljikohidratima. Postupno probavljeni i apsorbirani iz probavnog trakta, dugo zadržavaju osjećaj sitosti.

"Prva" kaša treba biti tekuća i uvijek jednokomponentna. Tek nakon uspješnog uvođenja u dohranu mogu se dodavati drugi sastojci. Tako ćete lakše odrediti na koji proizvod dijete ima alergijsku reakciju. Kašu možete kuhati sami ili koristiti ponude trgovine.

Za kuhanje koriste jednu od dvije metode: samljeti žitarice prije kuhanja ili usitniti već kuhanu kašu blenderom. Do željene konzistencije razrijedi se majčinim mlijekom, mliječnom mješavinom ili juhom od povrća.

• Da biste dobili tekuću kašu od 5%, uzmite 1 žličicu na 100 ml tekućine. žitarice.
• Nakon nekoliko tjedana možete prijeći na 8% -10% dodavanjem 1,5 ili 2 žličice u istu količinu vode. žitarice.

Novo jelo za bebu uvodi se iz žličice. Uz dobru toleranciju, porcije se svakodnevno povećavaju, dostižući 120-150 g do kraja drugog tjedna i potpuno istiskujući majčino mlijeko iz jednog hranjenja. Najbolje vrijeme za kašu - drugi doručak u 10 sati.

Jaja - samo žumanjak i samo kuhana

Jaja u jelovniku djeteta od sedam mjeseci pojavljuju se nakon uvođenja kašice.

Temeljna razlika u korisna svojstva između kokošjih i prepeličjih jaja. Ali oba su opasna u sirovom obliku zbog opasnosti od salmoneloze. Pedijatri stalno inzistiraju na poštivanju pravila za njihovu pripremu: temeljito operite prije kuhanja, provjerite svježinu (ustajali plutaju u vodi ili "stoje" okomito), kuhajte najmanje 10 minuta.

Kao i bjelanjak, žumanjak može izazvati alergijsku reakciju. Stoga se primjenjuje s krajnjim oprezom.

Tijekom 10-satnog doručka nude žumanjak nariban s malo mlijeka na vrhu žličice. U nedostatku alergija, nakon 2-3 dana, količina žumanjka se povećava na 1/4 žličice, postupno dovodeći do dobne norme od 7 mjeseci - ½ žumanjka ne više od 2 puta tjedno.

Ovaj vrijedan proizvod opskrbit će rastuće tijelo vitaminima A, E, D, skupine B, selenom i fosforom. Ako beba odbija jesti ponuđeni žumanjak u čistom obliku, proizvod se pomiješa s kašom ili pireom od povrća.

Maslac i biljno ulje

Od 7 mjeseci počinju dodavati biljno ulje u piree od povrća, a malu količinu maslaca u žitarice.

Uz normalnu reakciju djeteta, količina maslaca se povećava na 5 g, a biljno ulje (bolje je ekstra djevičansko maslinovo ulje) - do 5 ml.

Svježi sir i kefir - klasično "mlijeko"

Kefir i svježi sir pojavljuju se u bebinoj prehrani do kraja 7 mjeseci. Uvođenje kefira zahtijeva ista pravila kao i za svaki novi proizvod - od male količine (1-2 žličice dnevno).

Nakon što je beba upoznala kefir, lako je uvesti svježi sir u prehranu. 1 žličica razrijeđen kefirom do homogene konzistencije, udvostručujući količinu dnevno. Da bi se pratila reakcija na novi prehrambeni proizvod, djetetu se nudi za drugi doručak. Uz dobru toleranciju, unos svježeg sira i kefira prenosi se u drugu polovicu dana, odnosno u vrijeme popodnevnog snacka, kada se ti proizvodi najbolje apsorbiraju.

Za hranjenje djeteta u dobi od 7 mjeseci neprihvatljivo je kupovati tržišni svježi sir i kefir za "odrasle" u trgovinama. Proizvodi sa specijaliziranih dječjih odjela ili dobiveni u mliječnim kuhinjama smatraju se stvarno korisnima i sigurnima. Prilikom kupnje uvijek vas treba zanimati datum proizvodnje i sastav.

Fermentirani mliječni proizvodi mogu se davati djetetu svakodnevno, poštujući dobne norme. Do kraja 7 mjeseci života u bebinoj prehrani, svježi sir je 25-30 g, a kefir - do 170 ml.

Potrebno je privremeno napustiti kefir kada se pojavi nestabilna stolica, a od svježeg sira - u slučaju brzog rasta fontanela i prisutnosti bolesti bubrega.

Primjer jelovnika za dijete od 7 mjeseci na dojenju.

Za umjetno dijete

Umjetno hranjenje (IV) ne ispunjava, kao dojenje, sve potrebe organizma u razvoju. Čak i visoke kvalitete prilagođene smjese ne može osigurati bebi potrebnu količinu važnih hranjivih tvari. Stoga je uvođenje komplementarne hrane u ovu kategoriju djece ispred rasporeda za 1-1,5 mjeseci.

Proizvodi nepoznati bebama odavno su prisutni u prehrani djece koja se hrane adaptiranim mlijekom - žitarice, pire meso, žumanjak. Prema naznakama u jelovniku, meso, svježi sir i kefir mogu se uvesti ranije.

Mesne juhe i pire

Od 7 mjeseci meso se pojavljuje u bebinom jelovniku u obliku pirea od nemasne govedine, teletine, puretine, pilećeg filea, zečjeg mesa.

Asortiman odjela dječje hrane spreman je ponuditi širok izbor proizvoda stranih i domaćih proizvođača (Heinz, Hipp, Gerber, Bakina košarica, Tema, Aguša itd.). Važno je obratiti pozornost na preporuke za dob koje su naznačene na svakoj staklenci.

Kod kuće je lako pripremiti mesni pire:

1. Kuhajte meso izrezano na komade dok ne omekša.
2. Samljeti blenderom ili dvaput proći kroz mlin za meso.
3. Prije hranjenja, razrijedite do konzistencije nježnog pirea s gotovom juhom.
4. Ako dijete odbije predloženo jelo, dodajte ga u kašu ili pire od povrća.

Počevši od 1/2-1 žličice, nakon 7-10 dana beba će dostići dnevnu normu - 30 g dnevno. Mesni proizvodi se dulje probavljaju, pa im se daje vrijeme za ručak u dječjem jelovniku. Mrske lagane juhe koriste se za izradu žitarica, juha od pirea od povrća. Potiču proces probave povećanjem aktivnosti sekretornih žlijezda.

U dobi od 7 mjeseci beba koja se hrani na bočicu uči nove vrste žitarica, upoznaje se s pire juhama od povrća na mesnoj juhi, višekomponentnim pireima od voća i povrća. Mesni pire može zamijeniti pire od jetre jednom tjedno.

Primjer jelovnika za 7-mjesečno dijete na umjetnom hranjenju.

Bez obzira na vrstu prehrane, djeci od 7 mjeseci treba ponuditi krutu hranu. Kreker, dječji keks ili popodnevni međuobrok prilika je da se na vrijeme potakne proces žvakanja.Od homogenih pirea počinje polagani prijelaz na hranu koja sadrži sitne komadiće i grudice. Za pripremu pirea od svježeg voća i povrća koristi se ono, a kuhano povrće usitnite običnom vilicom.