Kosa sijedi s 30 što učiniti. minerali koji pomažu u sprječavanju ranog sijedinja kose. Kako obojiti sijede kovrče

Tijekom života naša kosa održava boju prirodnom proizvodnjom posebnog pigmenta, melanina. Kada tijelo stari, melanin se postupno prestaje proizvoditi, nakon čega se pojavljuju sijede vlasi. Odgovor na pitanje zašto se sijeda kosa pojavljuje u 30, pokušat ćemo dati u ovom članku.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

Zašto kosa sijedi u ranoj dobi

Prvi najpopularniji razlog je genetika. Ako u vašoj obitelji pojava sijede kose oboji život svake žene u 35. godini, budite spremni da će to utjecati i na vas. Ali ako je sve u redu s genetikom, a promjene pigmenta su utjecale samo na vas, trebate potražiti savjet. Budući da rana sijeda kosa može značiti razvoj ili pojavu patologije. Pregled može pokazati dijabetes, problemi sa štitnjačom itd.

Stres

Jedan od strašnih razloga za pojavu sijede kose je stres i nemir. Mnogo je slučajeva u povijesti kada su žene preko noći potpuno osijedjele: brinući se za svoju djecu ili voljene osobe. Danas damama ne prijete takve brige povezane s giljotinom i ratom, ali zbog kućnog stresa i kućnih skandala, sijeda kosa kod žena od 30 godina postaje sve češća pojava. Kao što izreka kaže, ako se ne možete osloboditi stresa, nemojte ga nositi.

bolesti

Disfunkcija Štitnjača a promjene u hormonalnoj pozadini često prerano smanjuju proizvodnju pigmenta od strane melanocita. A također rano "posrebrenje" kose može biti povezano s anemijom, autoimunim bolestima i bolestima. gastrointestinalni trakt koji ometaju apsorpciju oligoelemenata.

Nepravilna prehrana i dijete

Drugi mogući razlog za pojavu sijeda kosa V ranoj dobi – pothranjenost. Kako bi se melanin u potpunosti proizvodio, potrebno je jesti hranu koja sadrži puno proteina. Stoga mnogi vegetarijanci koji ne znaju kako zamijeniti proizvode mogu patiti od rane sijede kose. Protein je glavni građevinski materijal za kosu. Njegov nedostatak može utjecati ne samo na boju, već i na intenzitet gubitka kose.

Kako biste usporili gubitak melanina, u prehranu dodajte više: jabuke, agrume, orašaste plodove (osobito pinjole i orahe) te biljne i životinjske bjelančevine.

Nedostatak pokrivala za glavu

Zimi i ljeti svaka žena mora nositi šešire. Ono o čemu govori sijeda kosa u dobi od 30 godina je nepravilna i nemarna njega. Zimi je vrlo važno nositi toplu kapu: kako se ne bi poremetio protok krvi, ne bi došlo do grčeva krvnih žila. Inače, korijen kose neće biti dovoljno nahranjen, što može dovesti do neravnoteže pigmenta. Ljeti pokrijte glavu od ultraljubičastog zračenja i koristite posebnu kozmetiku za zaštitu od sunca.

Tip boje i rasa

Ovi parametri ne utječu na vremenski okvir za pojavu sijede kose u 30-35 godina kod žena. Ali uz njihovu pomoć možete razumjeti odgovara li vam takva slika, kako ćete izgledati. Na primjer, srebrna kosa će odgovarati tipu hladne boje. Jer izgledaju plemenito, luksuzno. Za hladnu boju, dovoljno je lagano nijansirati kosu i možete sa sigurnošću pokazati svijetu svoje lijepo starenje (u 30, sijeda kosa će izgledati samo moderno). Ali kod dama tople boje, sijeda kosa izgleda "prljavo", žućkasto. Dobra boja će pomoći.

Nemoguće je izliječiti već sijedu kosu, ali ako srebrni pramenovi nisu povezani s genetskom predispozicijom, njihovo razmnožavanje se može zaustaviti: promjenom prehrane, uklanjanjem stresa iz života ili liječenjem bolesti.

Svaka odrasla osoba prije ili kasnije počinje biti uznemirena pitanjem - zašto se pojavljuje sijeda kosa, tko najčešće ima svoje prve tragove? Ne želi svatko sijediti, pogotovo ako mu godine ne idu u prilog.

Kosa dobiva različite nijanse zbog prisutnosti posebne tvari - melanina (pigmenta koji proizvode posebne stanice melanocita). Boja kose određena je razinom njegovog sadržaja u folikulima dlake.

Pojava sijede kose tradicionalno se povezuje sa zrelošću. Izvan lica starost sijeda kosa se može otkriti mnogo ranije. Razlozi za pojavu koja je svima poznata mogu biti vrlo različiti (od straha, od stresa itd.)

Korisno je znati u kojoj dobi nedostatak pigmenta dovodi do sijede kose. Postizanje dobi od 30 godina za muškarce, 40-45 godina za žene postaje razdoblje slabljenja funkcije melanocita. Počinju nazadovati, postupno smanjujući svoju aktivnost. Kosa gubi prijašnju svjetlinu boje, postupno postaje poput inja na suncu. Struktura stablo kose postaje krt i porozan.

medicinsko istraživanje

Istraživači problema stalno nude nove verzije zašto se pojavljuje sijeda kosa. Do 2009. Europljani su otkrili da folikuli ljudske dlake imaju tendenciju da proizvode veliki broj vodikov peroksid.

Navedenu tvar neutralizira enzim katalaza, no s vremenom se njegova proizvodnja smanjuje. Akumulira se velika količina vodikovog peroksida. Potonji, koji se tradicionalno koristi za izbjeljivanje kose, lišava ih njihove prirodne boje iznutra.

Moderni znanstvenici slažu se oko toga zašto kosa na glavi sijedi. Istraživači identificiraju 2 skupine čimbenika koji pridonose procesu stvaranja sijede kose:

unutarnje (hormonska pozadina, genetske, dobne karakteristike);
vanjski (štetni utjecaj na okoliš).

Često, u kojoj dobi počinje proces sijeđenja ovisi o rasi. Postoje sljedeće statistike:

Prije svega, gubitak kose prethodne boje zabilježen je među Europljanima. Kasnije, ostatak srebrnih niti postaje vlasništvo predstavnika afričkih nacionalnosti.

Uzroci ranog sijedenja ženske kose

Sijeda kosa nije uvijek pokazatelj zrelosti. Mnoge ljude koji su dosegli srednju dob zanima: iz kojih razloga se pojavljuje tako rano? Ponekad kosa poput srebra postaje već prije 20 godina, a do 30 može biti potpuno siva.

Zašto su srebrni pramenovi sposobni uznemiriti svojim preranim pojavljivanjem? Kod žena se ovaj fenomen može pojaviti zbog sljedećih čimbenika:

česti stres;
pothranjenost, neumjerene dijete;
nepismena njega kose;
kronična bolest;
zlouporaba jake kave.

Od stresa, čestih psihičkih trauma, poremećen je rad cijelog organizma, uključujući i proizvodnju melanina. Neuravnotežena prehrana, dijete doprinose nedostatku joda, folne kiseline. Nedostatak hranjivih tvari uzrokuje pojavu sijede kose u korijenu, zatim glavni dio kose. Drugi česti uzroci sijede kose kod žena - nepismeni kozmetička njega pranje vrućom vodom.

Sijeda kosa i neke bolesti (sinusitis, prehlada, dijabetes, jetra, bubrezi, štitnjača, Bronhijalna astma) blisko su povezani. Postoje malo poznati uzroci sijedenja. Nisu svi ljubitelji jake kave svjesni da je takav hobi prepun starenja kose. Sličan učinak bilježi se i nakon neumjerenog sunčanja.

Prijevremeni gubitak boje muške kose

Razlozi gubitka muška kosa prirodna boja smatrati:

dugotrajno pušenje, zlouporaba alkohola;
kronični umor, prekomjerna tjelesna aktivnost;
nedostatak bakra, vitamina skupine B;
redoviti stres;
akutne, kronične bolesti genitourinarnog sustava.

Dugotrajno pušenje, zlouporaba alkohola može rezultirati ranim starenjem tijela. Mehanizam za pojavu sijede kose više puta se aktivira. Konstantno ulazak u unutrašnjost štetnih tvari imaju tendenciju da snize potrebnu razinu kisika. Kao rezultat toga, stanice, uključujući melanocite, doživljavaju "gladovanje". Starenje kose zbog genetske predispozicije, rasa česti su uzroci sijeđenja kod muškaraca.

Postoji obrazac - prva kosa postaje siva na bradi. Ženska sijeda kosa prvo pogađa sljepoočnice, ne uvijek - stražnji dio glave i krunu glave.

Dječja sijeda kosa

Često se roditelji pitaju zašto dijete ima sijedu kosu? Uglavnom su uzroci uzroka pojave sijede kose na glavi djeteta slični onima koji su već navedeni.

Veći značaj pridaje se emocionalnoj komponenti. Psiholozi daju objašnjenje za koje je dijete takva predispozicija svojstvena.

Često na djetetovu psihu lako utječu razni događaji: sukobi, nerazumijevanje kolega iz razreda, učitelja, loš uspjeh u školi, razvod roditelja. Svaki od njih može uzrokovati privremenu sijedu kosu. Često djeca posijede od straha, zbog teški umor boluje od teške bolesti. Važna uloga igra faktor nasljedne predispozicije.

Tijelo djeteta ima sljedeću značajku - dovoljno je ukloniti uzrok stresa tako da sijeda kosa nestane. Boja dječjih kovrča može se brzo oporaviti. Stoga roditelji moraju prestati paničariti kada primijete pojavu sijedih niti. Pomoć stručnjaka može biti potrebna kada sijeda kosa brzo raste i postaje sve vidljivija. Takve okolnosti zahtijevaju posjet lokalnom pedijatru.

Nije sigurno samoliječiti djecu. Također morate znati da ne možete počupati sijedu kosu. Rane nastale umjesto otkinute dlake uzrok su upale, naknadne infekcije kože.

Liječenje ranog sijedenja tradicionalnim metodama

Liječenje preranog sijedenja kose može biti različiti putevi. Tradicionalna medicina može ponuditi sljedeće metode:

liječenje "Antisedinom";
uvođenje otopina na bazi magnezija;
korištenje mezoterapije, hardverskih tehnika;
korištenje lokalnih pripravaka koji poboljšavaju prehranu folikula dlake.

Mnogi ljudi su zabrinuti mogu li sijede vlasi nestati same od sebe. Nasljedna predispozicija čini gore navedene lijekove neučinkovitima.Rezultat nije uvijek zapažen. Glavni način da se to izbjegne može biti bojanje kose, korištenje posebnih šampona za toniranje.

Pomoć tradicionalne medicine

Kako bi nestala rana sijeda kosa, tradicionalni iscjelitelji preporučuju izvođenje nekoliko jednostavnih koraka:

svakodnevna uporaba izvarka koprive, listova curryja za ispiranje kose;
redovita uporaba, trljanje domaćeg maslaca;
dnevni unos 1-3 žlice. sok od korijena pastrnjaka, peršina, celera.

Za veću učinkovitost narodnih lijekova preporučuje se istodobna primjena lijekova. Lijekovi treba biti bogata vitaminima A, B, E, C, riboflavinom, metioninom. Posebno učinkovito može biti uzimanje kombinacija različitih kiselina (para-aminobenzojeve, folne).

Hirudoterapija i zeleni kokteli učinkoviti su protiv sijede kose. Redovita uporaba potonjeg doprinosi ukupnom pomlađivanju.

Je li moguće počupati sijedu kosu?

Predstavnici kritiziraju mehaničko uklanjanje sijede kose razne vrste lijek. Svi su čuli "bakinu priču" o tome zašto je nemoguće počupati sijedu kosu. Narodna vjerovanja upozoriti - umjesto uklonjene dlake pojavit će se dvije nove. Takva je izjava suprotna stvarnosti - svaki folikul dlake može osigurati rast samo jedne dlake.

Pravo objašnjenje zašto ne treba čupati sijede vlasi krije se mnogo dublje. Često čupanje postupno dovodi do upale folikula dlake. Posljedica je razvoj dermatitisa - bolesti koja se teško liječi.

Prevencija rane depigmentacije kose

Kako učinkovito preventivne mjere može se predložiti rano sijeđenje kose:

minimiziranje stresnih uvjeta, zbog kojih tijelo gubi veliki iznos korisne tvari;
uravnotežena prehrana koja sadrži ključne elemente za proizvodnju pigmenta melanina i uključuje korištenje bijelog mesa peradi, ribe, kiselog mlijeka, plodova mora, bilja, orašastih plodova, raznih vrsta voća, povrća;
provođenje 1-2 mjesečnog tečaja vitaminske terapije;
prevencija hipotermije glave, mentalnog, fizičkog preopterećenja;
redoviti posjeti endokrinologu.

Otkrivši razlog zašto dijete ima sijedu kosu u kosi, roditelji se moraju oduprijeti njenom daljnjem širenju. Važno je obratiti pažnju na masažu glave tijekom pranja, češljanja. Ispiranje dekocijama korijena čička, peršina, kamilice postat će učinkovito. Za jačanje folikula dlake korisno je utrljavanje ulja od čička.

Prehrana ostaje najvažnija komponenta za izbjegavanje patologija stvaranja pigmenta. Dječji jelovnik trebao bi biti pun prirodnih svježih namirnica bogatih proteinima, vitaminima, zdravim mastima.

Video:

admin

Pepeljaste kovrče pojavljuju se kod svih ljudi, bez obzira na spol ili dob. Ako muškarci taj proces doživljavaju kao fiziološki fenomen i ponose se svojim sijedim sljepoočnicama, onda je za žene prva izbijeljena kosa prava katastrofa. Prosječno se kod Europljana sijeda kosa pojavljuje nakon 30-35 godina. Najotporniji na ovu pojavu su stanovnici Afrike i Indije. Pojava sijede kose povezana je sa starenjem ili stresom. Je li stvarno? Zašto se pojavljuju sijede vlasi i koji su tretmani?

Zašto kosa sijedi?

Melanin je odgovoran za prirodnu tvar. Pigmentacija dlake je neujednačena. To je jasno vidljivo na prirodnim pramenovima, posebno kada se gleda na sunčevoj svjetlosti. Da bi došlo do prirodne pigmentacije kovrča, folikul dlake treba posebne stanice - melanocite, koje su odgovorne za sintezu. S godinama se njihov broj smanjuje, odnosno smanjuje se svjetlina niti.

Zašto kosa sijedi? Odrastanje dovodi ne samo do promjene u procesu stanične sinteze, već je oštećena i struktura niti. Oni su zasićeni mjehurićima zraka, postoji kršenje u radu enzima odgovornih za razgradnju vodikovog peroksida. Kao rezultat tih procesa, dlačice postaju tanje i gube boju. Ispostavilo se da je sijeda kosa izravno povezana s dobi. Dodajte prirodnom procesu nasljedstvo, okoliš i nedostatak vitamina. Kombinacija ovih čimbenika dovodi do prerane pojave sijede kose.

Uzroci sijede kose

Prva želja kada se nađe sijeda vlas je počupati je ili prefarbati. Zapravo samo skrivate posljedice, ali ne otklanjate uzrok. Niti se ne nadopunjuju melanocitima i nastavljaju stareti. Da biste spriječili rani početak ovog procesa, trebali biste razumjeti uzroke sijede kose:

Nasljedstvo. Ako bliski rođaci ili roditelji imaju sijedu kosu u ranoj dobi, tada će vam se ta predispozicija prenijeti genima. Stoga su u ovom slučaju metode rješavanja pepeljaste kose beskorisne. Proces će započeti u vrijeme određeno genetikom. Nasljedstvo je ono što uzrokuje pojavu sijede kose kod djece i mladih. Ne brkajte albinizam s ranim starenjem kose. Albinizam je bolest popraćena kršenjem pigmentacije kose i drugih ljudskih organa.
. Prenaprezanje tijela prepuno je neugodnih posljedica. Kod umorne i emocionalno iscrpljene osobe mijenjaju se prirodni procesi: poremećena je cirkulacija krvi u folikulima dlake, smanjuje se razina melanina. Kao rezultat toga, počinje proces preranog starenja.

I pogrešan način života. Na pojavu sijede kose utječe redoviti nedostatak sna, nedostatak tjelesna aktivnost, česta konzumacija alkohola, pušenje. Štetne tvari djeluju kao barijera na putu krvi do folikula. Kao rezultat toga, proces pigmentacije je smanjen. Ovaj razlog podložni korekciji. Dodajte prehrani zdrava hrana: mlijeko, kefir, svježe povrće i voće, riba.
Bolesti različite prirode. Dijabetes melitus dovodi do smanjenja pigmentacije. Struktura kose se mijenja ovisno o hormonima štitnjače. Bolesti gastrointestinalnog trakta utječu na apsorpciju tvari i vitamina korisnih za kosu. Kao rezultat toga, pramenovi ne dobivaju potrebnu prehranu, kovrče postaju obezbojene.
Izloženost hladnoći ili toplini. Izlazak na hladnoću bez šešira jedan je od znakova pojave sijede kose. Hladnoća ometa cirkulaciju krvi u dijelu glave. , sušilo za kosu dovodi do uništavanja strukture kovrča.

Rana sijeda kosa pramenova trebala bi izazvati pitanja u osobi. Ako uzrok nije nasljedstvo, onda potražite bolest. Ne odgađajte posjet liječniku, jer sijeda kosa je jedan od simptoma ozbiljnih genetskih bolesti (vitiligo ili neurofibromatoza).

Medicinski i kućni tretman sijede kose

Sijede kose možete se u potpunosti riješiti samo farbanjem. Istina, ova metoda je privremena i ubrzava pojavu pepeljastih kovrča. Ako primijetite prve izbijeljene pramenove, vaš je zadatak spriječiti starenje ostatka kose. Kovrče prekrivene sijedom kosom više se ne mogu obnoviti.

Najučinkovitiji postupci koji se provode u salonima. Uz njihovu pomoć, liječenje lijekovima sijeda kosa:

Mezoterapija. Suština procesa je unošenje igala u vlasište kroz koje se ubrizgavaju ljekovite otopine. Uglavnom, to su vitamini B. Oni njeguju kovrče, pridonose normalnoj proizvodnji melanina. Mezoterapija utječe na strukturu kose. Pramenovi postaju gusti, jaki i sjajni. Postupak je zabranjen za osobe koje su alergične na vitamin B12.
Laserska terapija. Metoda je bezbolna i učinkovita. Rezultat se dobiva zahvaljujući učinku lasera koji aktivira stanice odgovorne za pigmentaciju niti. Da biste dobili rezultat, preporuča se tečaj od 8-10 postupaka.
Terapeutske injekcije i lijekovi. Lijekove propisuje tricholog. Zadatak lijekova sveden je na učinak pomlađivanja i učvršćivanja. Dobri rezultati daju injekcije s 25% magnezija, korištenje antisedina. Lijek pomaže povećati proizvodnju stanica koje utječu na boju niti. Ali, lijek nije prikazan svima, jer sadrži sumpor i olovo. Predoziranje ovim tvarima opasno je za zdravlje.

Kućno liječenje sijede kose svodi se na korištenje šampona, maski, krema koje sadrže korisne tvari. Za mladenačku kosu potrebni su vam proizvodi koji će zasititi pramenove cinkom, bakrom i željezom. Fizioterapija je dostupna kod kuće. Jedna od popularnih metoda je utjecaj struje pomoću Darsonval uređaja. Uređaj sadrži različite mlaznice, djelovanje se svodi na laganu masažu glave. Kao rezultat, poboljšava se cirkulacija krvi, aktivira se rad stanica.

Liječenje sijede kose narodnim lijekovima

Stručnjaci tvrde da narodne metode samo dodajte sjaj i gustoću kosi. Nemoguće je zaustaviti proces koji dovodi do sijede kose. Ali recenzije korisnika pokazuju suprotan učinak. Mnogi su postigli izvrsne rezultate zahvaljujući liječenju sijede kose s narodnim lijekovima. Da biste to učinili, upotrijebite sljedeće metode:

Dodajte nekoliko kapi u šampon i operite kovrče na uobičajeni način. Ekstrakt ružmarina će poslužiti. Drugi način je malo teži. Da biste to učinili, pomiješajte esencijalne i sezamove sjemenke u jednakim omjerima. Stavite tekućinu na hladno mjesto. Prije upotrebe, kosa se navlaži, proizvod se utrlja u korijenje pramenova. Nakon 15 min. se ispere, preostalo ulje se očisti šamponom.

Izlaganje soli. Za recept će vam trebati čaša jakog čaja i žlica soli. Bolje je koristiti jodirano. Otopite sol u čaju, pa tekućinu utrljajte u tjeme.
. Vrećica je topiva u vodi. Zatim se kosa ispere dobivenim sastavom. Kana boji sijedu kosu. Ako su pramenovi jako obojeni, dobit ćete jarko crvenu nijansu. Sve ovisi o koncentraciji pripremljene otopine. Budući da se kana brzo ispire, zamjenjuje se listovima čaja.
Biljni dekocije. Prikladne su biljke koje jačaju korijen kose. U pravilu, to su korijeni ginsenga, čička, čička, maslačka. Korijeni se miješaju u jednakim omjerima. Zatim se spuste u vodu i dovedu do vrenja. Juha se infuzira 2 sata.Pripremljena otopina se filtrira i nanosi na niti.

Treba shvatiti da sijeda kosa zahtijeva liječenje. A glavni razlog nije to što se mijenja izgled osoba. Sijeda kosa je znak starenja ili ozbiljne bolesti. Nakon posjeta liječniku, postat će jasan razlog za pojavu pepeljastih kovrča. Postupci usmjereni na njihovo uklanjanje općenito poboljšavaju stanje osobe i pomlađuju cijelo tijelo.

4. travnja 2014. u 18:54

Prije ili kasnije, svi se moramo suočiti sa sijedom kosom. Nekome prije, nekome kasnije, kosa se oboji, a vi se morate naviknuti na novu boju ili ustati u borbi protiv sijedih. Kako biste što učinkovitije riješili sijedu kosu, morate točno znati razloge zašto se ona pojavljuje. To će donekle spriječiti njegovu pojavu ili maksimalno usporiti razvoj ovog procesa. Pokušajmo shvatiti zašto kosa postaje siva i kako se to događa.

Kako dolazi do izbjeljivanja kose

Kosa samo izgleda jednostavno, zapravo je vrlo složena struktura. Svaka se dlaka sastoji od duguljastih keratinskih vlakana. Ova vlakna nastaju u folikulu sjedinjavanjem proteinskih stanica s melaninom, koji dobivaju melanociti. Od folikula ovisi stanje, rast i boja kose, au folikulu se nalaze melanociti koji proizvode melanin.

Sam melanin sastoji se od dva pigmenta - crno-smeđeg eumelanina i žuto-crvenog feomelanina. Različiti omjer ovih pigmenata osigurava najširi raspon kose svih nijansi. Ako melanocit prestane proizvoditi pigmente, kosa će izgubiti boju ili posijedjeti. Zaliha melanocita u tijelu je ograničena, pa će prije ili kasnije doći do sijede kose, ali pod utjecajem nekih negativnih čimbenika, melanociti mogu biti oštećeni i tada kosa može sijediti čak iu mladosti.

Ranije je postojalo mišljenje da bi polovica pedesetogodišnjaka trebala imati barem polovicu sijede kose. No, ta se izjava pokazala neistinitom, pronađena ih je samo četvrtina. Osim toga, statistike tvrde da svaka deseta osoba starija od 60 godina uopće nema sijede vlasi.

Sve dok u folikulu dlake postoje melanociti koji proizvode pigmente, kosa koja raste ima svoju prirodnu boju. Ali kada proizvodnja pigmenta prestane, kosa počinje sijediti. To znači da posijedi preko noći ili par sati od straha itd. to je nemoguće, sijeda kosa će postati vidljiva samo u području ponovnog rasta kose.

Zašto dolazi do sijede kose (video)

Broj melanocita opada s godinama. Također, s vremenom se njihova aktivnost smanjuje. Sve to dovodi do postupnog gubitka boje kose. To je prirodan proces kojem su podložni gotovo svi ljudi. Vrijeme početka ovog prirodnog procesa je genetski određeno, ali postoje stvari koje ga mogu ubrzati.

Također, kosa može izgledati sijeda ako je struktura vlasi poremećena i pojavljuju se zračni otvori između keratinskih vlakana ili fibrila. U tom se slučaju količina pigmenta možda neće promijeniti, ali se mijenja lom svjetlosnih zraka u kosi, što stvara dojam njezine diskoloracije. Osim toga, kršenje u procesu cijepanja vodikovog peroksida, koji se formira u folikulima dlake, može dovesti do gubitka boje.

Prema satiričnim podacima, 74% ljudi u dobi od 25 do 65 godina ima sijedu kosu koja prekriva najmanje 255 svih vlasi. S godinama se broj osoba sa sijedom kosom prirodno povećava, u razdoblju od 56. do 60. godine 86% ljudi ima sijedu kosu, nakon 91. godine pa do 65. godine 90% ljudi ima sijedu kosu i ona prekriva na najmanje 40% kose.

Budući da je zaliha melanocita u ljudskom tijelu ograničena, sijeđenje je neizbježno. No, s obzirom na to da je ova zaliha različita za svakoga, vrijeme dolaska sijede kose može uvelike varirati. Osim toga, s vremenom se smanjuje aktivnost tirozinaze, glavnog enzima uključenog u proizvodnju melanina. To dovodi do činjenice da se aminokiselina tirozin, koja je dio proteina kose, počinje lošije apsorbirati, interakcija stanica kose s melanocitima je poremećena i pigment ne ulazi u kosu.

Ako se boja prerano izgubi

Vrlo često danas možete čuti prerano sijedenje. Što je? Obično počinju sijediti s 30-35 godina, a žene s 40-45. Ako se sijeda kosa pojavi ranije, može se reći da je prijevremeno sijeda. Najčešće se prve sijede vlasi pojavljuju na sljepoočnicama, zatim na tjemenu i na potiljku.

Nije potrebno uklanjati izbijeljene dlačice. Budući da sijeda kosa nastaje zbog poremećaja u radu folikula dlake, ne vrijedi se nadati da će umjesto sijede izrasti normalna kosa. iz oštećenog folikula normalna kosa nikad više neće rasti.

Normalno ili bolest?

Ako osoba prerano sijedi, morate razmisliti je li rana sijeda kosa znak bolesti. U nekim situacijama uzrok su zdravstveni problemi rano pojavljivanje sijeda kosa.

Koje bolesti najčešće dovode do promjene boje kose? To su razni hormonalni poremećaji, metabolički poremećaji i Anemija uzrokovana nedostatkom željeza, probavni problemi, neki vaskularne bolesti, kao i vegetativni i živčani poremećaji.

Vrijedan posebne pažnje endokrine bolesti. Vrlo često, uzrok ranog pojavljivanja sijede kose su problemi sa štitnjačom, ima primjetan učinak i na strukturu i na boju kose. Može uzrokovati rano sijeđenje i disfunkciju gonada. Ponekad čak i dijabetes melitus dovodi do pojave sijede kose. Stoga, ako se sijeda kosa pojavi prerano, bolje je konzultirati endokrinologa.

Nedostatak vitamina B10 može uzrokovati izbjeljivanje kose. Ovaj vitamin potiče apsorpciju proteina, bez kojih je normalna pigmentacija kose nemoguća.

Povremeno, bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta mogu dovesti do promjene boje vola. Dovode do pothranjenosti hranjivim tvarima, a time i na nedostatak elemenata potrebnih za održavanje boje.

Kada je sijeda kosa simptom

Ponekad kosa uopće ne mijenja boju zbog prirodnog sijedinja, već zbog nekih bolesti. U nekim slučajevima diskoloracija je reverzibilna i nakon adekvatnog tretmana boja kose se vraća. Često se sijeda kosa miješa s posvjetljivanjem kose zbog seboreje ili nedostatka bakra u tijelu. Ako je kosa počela dramatično posvjetljivati bez ikakvog utjecaja na njih, potrebno je posjetiti liječnika trichologa. On će moći utvrditi je li to simptom bolesti i preporučiti liječenje. Ako je uzrok promjene boje kose seboreja, tada će nakon tretmana njihova boja postati ista.

S nedostatkom bakra situacija je drugačija, javlja se, na primjer, kod Wilson-Konovalove bolesti. S ovom bolešću mijenja se ne samo boja kose, već i pigmentacija kože. U takvoj situaciji potrebno je kontaktirati gastroenterologa, budući da je uzrok sijede kose kršenje jetre.

Postoji mišljenje da sijeda kosa uopće nije znak poremećenog funkcioniranja tijela, već naprotiv, pokazatelj je izvrsnog zdravlja. Dr. Fisher s Medicinskog sveučilišta Harvard tvrdi da sijeda kosa pomaže tijelu da se riješi oštećenih stanica, sprječavajući njihovu diobu.

Ponekad značajno posvjetljivanje kose može biti uzrokovano bolestima štitnjače. Ako je to problem, tada će ga riješiti sintetski hormoni ili drugi lijekovi koje propisuje endokrinolog. U svakom slučaju, ako se sijeda kosa pojavila prerano, a istodobno se njezin broj brzo povećava, potrebno je kontaktirati trihologa koji će moći zaključiti je li to norma i preporučiti stručnjaka potrebnog u ovoj situaciji.

Sijeđenje je većim dijelom posljedica genetskih uzroka, ali postoje i drugi uzroci, poput prehrane i stresa.

Za većinu ljudi genetika je odlučujući faktor. Prve sijede pramenove dobit ćete u istoj dobi kao i vaši roditelji ili bake i djedovi. No, brzina pojave novih sijedih vlasi također ovisi o načinu života i navikama osobe.

Što pogoršava pojavu sijede kose

Pušenje ubrzava proces nove sijede kose. Anemija, loša prehrana, nedostatak vitamina B i problemi sa štitnjačom također mogu pridonijeti preranoj diskoloraciji kose.

Za boju kose u ljudskom tijelu odgovoran je pigment melanin. To je isti pigment koji boji kožu tamna boja prilikom sunčanja. Svaki folikul dlake sadrži stanice koje se nazivaju melanociti. Oni pak proizvode pigmente za bojanje crne, smeđe, žute i crvene boje, a također provode melanin do stanica koje proizvode keratin, glavni protein koji čini kosu.

Na samom početku pojave sijedih melanociti su još prisutni u kosi, ali boja kose postaje svjetlija. Postupno te stanice odumiru, a od bogata boja nije ostalo dlake.

Sijeda kosa je neizbježan proces starenja. Ali ponekad se prerano sijeda kosa pojavi kao posljedica autoimune bolesti. Neki ljudi počinju u svojim 20-ima, ali su prilično zdravi. Teški stres ili šok mogu uzrokovati brzu pojavu velike količine sijede kose.

U pravilu, ljudi bijele kože počinju sijediti nakon 30 godina, bliže 40 godina, a Afrikanci nakon 40 godina. Prema studijama, prva sijeda kosa kod žena postaje sve ranije. Trenutno otprilike 32 posto žena počinje sijedjeti prije nego što navrši 30-u. To sugerira da, osim genetskih čimbenika, na kosu snažno utječe i stres. Znanstveno je dokazano da se tijekom stresa vitamin B uništava u tijelu, a njegov nedostatak pridonosi pojavi sijede kose.

Japanski znanstvenici tvrde da folikuli dlake na stres reagiraju na isti način kao DNK. Riječ je o takozvanom oksidativnom stresu, a uzrokovan je zagađenjem okoliša, pušenjem i ultraljubičastim zračenjem. Također postoji određena povezanost između ove vrste stresa i emocionalnog stresa.

Kako se nositi sa sijedom kosom

Trenutno je mali izbor onih koji žele: obojiti kosu ili je ostaviti onakvu kakva jest, sijedu. Treba imati na umu da je sijedu kosu teško obojiti zbog nedostatka melanina u njima.

Istraživači s instituta L'Oreal otkrili su zanimljiva činjenica. Naučili su da stanice kože i kose jednako proizvode melanocite. Ali koža ne mijenja boju s godinama kao što to čini kosa. Razlog tome je nedostatak enzima u folikulima dlaka koji se nalaze u stanicama kože. Znanstvenici se nadaju da će razviti lijek koji bi mogao ponoviti učinak enzima tako da stanice kose dulje zadrže boju.

Moderne boje za kosu omogućuju fashionisticama da eksperimentiraju sa svojim izgledom i iznenade druge. Međutim, u početku su takve boje bile namijenjene isključivo maskiranju sijede kose.

Uputa

Najbolji lijek osloboditi se je salonski postupak ponovna pigmentacija. Ova metoda omogućuje ne samo bojanje dlaka odozgo, ali prodiru u njihove strukture i zasićuju stanice nestajanjem. U isto vrijeme, majstori u salonima koriste najnježnije boje koje ne samo da vraćaju kosu svijetla boja, ali i crna.

I u profesionalnim kozmetičkim salonima možete se podvrgnuti zahvatu u kojem se samo dlačice lakiraju, a svijetla, pigmentom zasićena kosa ostaje netaknuta. Ovaj postupak je što je moguće bezopasniji u usporedbi s drugim metodama kemijskog bojenja.

Alat Antisedin pomoći će vratiti izgubljenu boju kose. Prodaje se isključivo u ljekarnama. Sapun "Renolan" djeluje na sličan način, ali treba ga primijeniti dugo - unutar 3-4 mjeseca.

Sijedu kosu možete obojiti bilo kojom bojom koja se prodaje u trgovinama. Budite oprezni pri odabiru tvrtke: raditi sa sijedom kosom nije lako, stoga svoju ljepotu povjerite profesionalcima. Visokokvalitetne boje za bojanje sijede kose proizvode tvrtke kao što su Garnier, L'Oreal Professional, Schwarzkopf. Odaberite onaj koji je što bliži vašem prirodnom. U isto vrijeme odaberite ton 1-2 tamniji nego što želite: ako imate puno sijede kose, one će biti obojene intenzivnije nego što je prikazano na pakiranju. Imajte na umu da se ton može razlikovati ne samo u razini svijetlo-tamnih nijansi, već iu svjetlini. Ako koristite boju s crvenim, crvenim, ljubičastim nijansama, budite spremni da dobijete previše svijetlu, "vanzemaljsku" boju.

Ako ne želite pokvariti kosu kemijskim bojama, koristite prirodne - kanu i basmu. Da biste dobili prekrasnu čokoladnu nijansu, pomiješajte kanu i basmu u omjeru 2: 1, prelijte kipućom vodom, pustite da se smjesa kuha i počnite slikati. U potpunosti slijedite upute napisane na pakiranju. Možda će na sijedoj kosi kana pokazati svoju boju nakon nekoliko dana.

Povezani Videi

Izvori:

kako obojiti sijedu kosu kod kuće u 2019

Pojava sijede kose u dobi od 40 godina i više je norma. Ako je kosa počela dobivati srebrnu boju mnogo ranije, morate razmisliti o utvrđivanju razloga koji su doveli do smanjenja proizvodnje melanina. To će pomoći zaustaviti proces.

Uzroci rane sijede kose

Često se sijeda kosa pojavljuje nakon stresnih situacija. I to se ne odnosi samo na emocionalne ispade. Nedostatak vitamina, oslabljeni imunitet ili operacija mogu poslužiti kao stres za tijelo.

Pojavi sijede kose može pridonijeti i nepravilna prehrana. Masna, slana i začinjena hrana, kao i alkoholna pića, negativno utječu na proizvodnju pigmenta melanina.

Rano posrebrenje kose može biti uzrokovano neispravnim radom štitnjače, koja je odgovorna za veliki broj metaboličkih procesa u tijelu. Osim toga, često je rano sijedenje naslijeđeno.

Borba protiv rane sijede kose

Počnite liječiti ranu sijedu kosu revizijom svoje prehrane. Suzdržite se od jedenja nezdrave hrane - majoneze, jake kave, dimljenih kobasica, čipsa, hamburgera i tako dalje. Uključite u svoj dnevni jelovnik maksimalan iznos voće i povrće, jaja, orasi, plodovi mora, sjemenke, biljna ulja, meso i mlijeko. I svakako nemojte zanemariti đumbir, češnjak i začinsko bilje.

Obratite posebnu pozornost na svoje zdravlje - bavite se sportom, jednom godišnje posjetite endokrinologa i izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu.

Tradicionalne metode liječenja rane sijede kose

Ako primijetite pojavu sijede kose, redovito radite hranjive maske od luka. Da biste to učinili, utrljajte prethodno naribani luk u korijen kose. Držite ovu masku oko 15-20 minuta, a zatim isperite s puno tople vode koristeći šampon. Kako biste se riješili neugodnog mirisa luka, isperite kosu vodom i malo limunova soka.

Za aktiviranje proizvodnje melanina i jačanje kose pomoći će izvarak koprive koji se mora uzimati oralno. Za pripremu 2 žlice nasjeckane koprive prelijte s 300 mil Vruća voda, stavite na laganu vatru i kuhajte 5-7 minuta, zatim ostavite da odstoji oko pola sata, procijedite i pijte 1/2 šalice dva puta dnevno. Istim uvarkom isperite kosu nakon pranja.

Izvrstan pomoćnik u obnovi korijena sijede kose je prirodna kana, koji se prodaje u ljekarni. Koristite ga kao masku, prema uputama koje ste dobili uz ovaj proizvod. Kana ne samo da će privremeno obojiti sijedu kosu, već će i vratiti njihovu strukturu, čineći ih živahnijima i zdravijima.