Många kvinnor står inför problemet med sköra naglar. Jag, som de flesta, lider av mina naglar. De exfolierar ständigt, bryter av, jag kan inte ens applicera lack med hög kvalitet, vackert. Varje tjej vill ha välvårdade naglar, detta är ett faktum. Det är därför jag bestämde mig för att prata om vad betyder, metoder kan användas för att besegra bräcklighet.

Om hälsoproblem

På utseende nagelplattan påverkas av de sjukdomar som en person lider av. Förresten kan du bestämma sjukdomen efter färgen på nageln.

Friska naglar kommer alltid att ha en rosa nyans, om så inte är fallet kan din kropp vara sjuk.

• Avitaminos . en brist på vitamin A, B, C, mineraler, aminosyror, keratinprotein blir främsta orsaken bräcklighet.
• Leversjukdom . Ett tecken på dermatit, psoriasis, gulsot kommer att vara ett gult skyddande fingerlager. Denna färg kan ha de som tar antibiotika under lång tid.
• Cirkulationsrubbningar eller sjukdomar av det kardiovaskulära systemet . Dina naglar kommer att ha en röd nyans.
• Anemi, diabetes, problem med sköldkörtel eller dåliga vanor(t.ex. rökning) kan leda till försämring av nagelplattan. Den blir blek i färgen.
• Hormonell obalans, eller överförda operationer kommer också att påverka utseendet på dina ringblommor. Tallrikarna kommer att ha en blek nyans.
• Svampinfektioner . Det värsta som kan hända dina naglar är att de tappar sin färg, de kan bli genomskinliga, vita, grå, gula, till och med bruna. Svampar kommer att häcka på dem, vilket leder till nederlag för inte bara hela plattan utan också fingret.

Kroppen kommer att kunna bekämpa sig själv med svampens utseende och avvisa nagelcellerna från fingret. Av denna anledning finns det förtjockningar, tuberkler. Smitta med svampinfektioner sker på offentlig plats, det är lätt att plocka upp, men det kommer att ta månader att behandla.

Kom ihåg att naglar är en spegel av vår kropp. Bara genom att bota alla sjukdomar kommer du att märka hur mycket bättre dina naglar kommer att bli.

Rätt näring mot sköra naglar

Så att den skyddande fingerskorpan inte exfolierar, inte går sönder, har ett hälsosamt, vackert utseende, bör du äta rätt. Endast balanserad diet, kommer en individuell diet att kunna övervinna dessa problem.

för det första , kom ihåg att du bör äta mat som har vitaminerna A, E, D, C, B, H . Det här är mejeriprodukter färska frukter, grönsaker, kött, slaktbiprodukter (lever, hjärta, njurar), samt ägg, svamp, nötter, spannmål, grönsaker, Smör, gröna (särskilt sallad, lök), fisk, skaldjur.

För det andra behöver naglar näringsämnen.

• Kalcium . Kroppen får det från mejeriprodukter, kött, fisk, skaldjur, ägg, nötter, baljväxter.
• Magnesium . Detta element finns i baljväxter, nötter, frön. Du hittar det även i ost, flingor, potatis, bananer, björnbär, kyckling.
• Järn . Lever, kött, fisk, havre, baljväxter, frukt, bär, kål, zucchini - alla dessa livsmedel innehåller järn.
• Kisel . Också viktigt. Det finns i grönsaker och grönsaker.
• Jod . En utmärkt källa till jod är tång, fisk, skaldjur, svamp, morötter, ananas, sallad.
• Zink . Detta element hänvisar till skaldjur, baljväxter, spannmål, nötter, gröna.
• Selen . Nagelskyddets jämnhet beror på detta ämne. Det finns i slaktbiprodukter, oliver, ägg, tång, vitlök, svarta vinbär.
• Svavel . Färska gröna, kål, aubergine, vitlök, havregryn, bovete är särskilt rika på svavel.

Så du har säkert märkt att i många produkter finns flera viktiga ämnen, vitaminer, samtidigt. Balansera din kost så här genom att använda de livsmedel som jag listade ovan. Då kommer dina naglar att bli blanka, bli starkare, starkare.

Hälsosam mat - friska naglar!

Bekämpning av kemiska och mekaniska skador

Jag ska avslöja en liten hemlighet - kemi, hushållsprodukter för rengöring, för att diska orsaka stor skada på våra naglar. På grund av komponenterna som ingår i kompositionen tål nagelplattorna inte, skadas, börjar exfoliera, blir grova.

För att skydda dina naglar, städa upp med gummihandskar!

Det är också möjligt att skada det skyddande skiktet av fingrarna mekaniskt, det vill säga genom att av misstag klämma fingrarna med en dörr, skära av spiken med en kniv eller annat föremål. Var försiktig, var försiktig med händerna.

För att dölja skadan finns det några tips som jag följer.

Vi behandlar sköra naglar med huskurer

Det finns många sätt att stärka skyddsplåtar. Tänk på det mest effektiva.

Bad och masker för att stärka

• Köp apotek flytande vitamin A och jod . I varm vegetabilisk olja, tillsätt 3 droppar jod, samma antal droppar vitamin. Vi sänker fingrarna i badet i 15 minuter, torkar av dem och väter dem inte i flera timmar. Du kan upprepa proceduren 3 gånger i veckan, helst på kvällen.
• Kan du ta ett havssaltbad? . Procedurtiden är densamma, 10-15 minuter.
• äppelcidervinäger, vegetabilisk olja . Blanda ingredienserna i lika stora mängder, håll naglarna i blandningen i 15-20 minuter.
• Citron mask . Lägg varje spik i en skuren citron. Så du tar bort bunten, bleker tallrikarna.
• Jodbad . Blanda några droppar av detta ämne med varma grönsaker, kardborre, Linfröolja. Håll fingrarna i blandningen i 15 till 20 minuter.
• juice mask . Gnid saften av svarta eller röda vinbär, tranbär.

Krämer och oljor för brott

Det finns många krämer som innehåller olika tillsatser som ger näring åt naglarna. De mest effektiva kommer att vara de som verkar på dem med hjälp av oljor.

När du köper en kräm, var uppmärksam på att den innehåller följande oljor:

• citron . Utmärkt antiseptisk. Sår, lager börjar läka snabbare;
• ylang ylang olja . Synligt stärker plattorna, återställer naglar;
• bergamott . Skiljer sig i antiinflammatorisk, antibakteriell verkan;
• eukalyptus . Läker också sår, skärsår, återställer spikplatta;
• te träd . Dödar bakterier, främjar läkning;
• rosamin . Räddar från inflammation, fingerskydd börjar växa snabbare;
• pelargoner . Återfuktar, ger näring, återställer utseendet.

Naturligtvis kommer dessa oljor att fungera bra på de skyddande lagren av dina fingrar. Även om de inte är en del av krämen. Gnid bara in dem.

Paraffinbehandling

Varje tjej kan utföra paraffinbehandling hemma. Man ska smälta riktigt bra och renat paraffin i ett vattenbad och sedan doppa fingrarna i det med mellanrum, så att ämnet stelnar. Så snart flera lager har applicerats på fingrarna ska det läggas på händerna plastpåsar, varma vantar. Håll händerna varma i 15-20 minuter.

Du måste själv bestämma temperaturen på det uppvärmda paraffinet, det är viktigt att inga brännskador finns kvar på huden. Efter det ska du rengöra dig från ämnet, smörja in händerna med en fuktkräm. Förresten, du kan applicera paraffin på fingrar, nagelplattor, på hela borsten.

Paraffinterapi stärker och ger näring åt naglarna. De blir homogena, delaminering, peeling försvinner, sprickor och sår läker.

Det finns två metoder för att massera dina naglar. För den första metoden behöver du en mjuk tandborste och tvål med neutral pH. Massera varje nagel med lätta cirkulära rörelser. Tvätta av tvålen med varmt vatten, upprepa proceduren med endast en borste. Massagetid - 3-5 minuter dagligen.

Den andra massagemetoden är den längsta, men effektiv, så tror jag.

• Knåda ribbsidan av handflatan av falangen av fingrarna, på väg mot handleden.
• Gör kammar, rör vid mitten och sedan de sista falangerna, från vilka fingerskyddet växer, gnugga dem med ena handen på den andra.
• Tryck på dynan med fingret på varje nagel.
• Dra försiktigt plattan i riktning mot nageltillväxt.
• "Trumma" med kuddar på bordet.
• Stryk, slappna av i händerna.

Ibland kanske du inte omedelbart märker att naglarna har blivit spröda, men med den minsta stöten kan spetsen på nageln bryta av, även om det inte fanns någon spricka på den. Står inför ett sådant problem Ett stort antal kvinnor. Detta problem kan hanteras, men först och främst är det nödvändigt att ta reda på orsaken till dess utseende.

Varför blir naglarna sköra med tiden?

Detta problem kan uppstå på grund av följande faktorer:

• 1. Påverkan kemiska substanser. I vardagen eller i sin yrkesverksamhet utsätts många kvinnor för kemikalier. Ofta kan brännskador uppstå med alkalier eller syror. I en sådan situation kan stratifiering av nageln och en förändring i dess färg inträffa.
• 2. Användning av lack. Den mänskliga nageln har en porös struktur. I detta avseende kan komponenterna som utgör lacken och vätskorna för att avlägsna dem tränga in till ett tillräckligt djup. Detta kan leda till delaminering av nagelplattan. Samtidigt ökar risken för ett sådant problem många gånger om du använder billiga produkter.
• 3. Felaktig skötsel. Naglar blir ofta sköra efter frekventa nypor. Kom ihåg att du bara kan ta bort nagelplattan med en speciell nagelfil.
• 4. Nagelförsämring kan orsakas av långvarig kontakt med vatten. Detta är särskilt viktigt för simmare att tänka på.
• 5. Delaminering av nagelplattan kan bero på brist på vitaminer och mineraler i kroppen. Ät mat som är rik på zink, kisel, kalcium, selen och vitaminerna D, E och A.
• 6. Ett problem med naglar kan orsakas av störningar i kardiovaskulära, endokrina eller nervsystem. Ofta kan delaminering av nagelplattan bli ett symptom diabetes, anemi eller tyreotoxikos.

Behandling av naglar med bad

Bad baserade på naturliga ingredienser hjälper till att hantera problemet:

• 1. Bada med vegetabilisk olja. Bad med vegetabilisk olja stärker naglarna väl. Ta ett halvt glas vegetabilisk olja och värm upp den och tillsätt sedan 5 droppar vitamin A och 3 droppar jod eller 5 droppar citron juice. Ett sådant bad bör göras dagligen i 20 minuter i minst 2 veckor.
• 2. Bada med havssalt. Effekten av havsvatten, som innehåller mycket salter, på naglarna har en utmärkt stärkande effekt, så flera gånger om året är det användbart att genomföra en månatlig kurs av bad med varmt vatten med havssalt. För att stärka naglarna tillsätts även en droppe jod till badet. Denna procedur bör göras i 20 minuter varannan dag, en kurs i 2,5 veckor.
• 3. Bricka med olivolja. Ett halvt glas olivolja värm i ett vattenbad till en acceptabel temperatur och sänk ner händerna i det i 15 minuter. Denna procedur bör upprepas en gång i veckan i en och en halv månad.
• 4. Bada med vegetabilisk olja och äppelcidervinäger. blanda Äppelvinäger och vegetabilisk olja i lika stora proportioner, värm till en behaglig temperatur och doppa fingrarna i badet i 15-20 minuter.
• 5. Bricka med potatis. Koka ung skalad potatis i vatten. Buljongen som bildas under tillagningsprocessen, svalna något. Blötlägg händerna i den i 15-20 minuter. Ett sådant verktyg kommer att bidra till att förbättra tillståndet för inte bara naglar, utan också huden på händerna.
• 6. Bad med citron. Skär en mogen saftig citron på mitten. I ena halvan, sticka spikarna på höger hand till själva basen, i den andra - den vänstra. I detta tillstånd måste du sitta i minst 15 minuter. Men kom ihåg att om du har skärsår eller grader på fingrarna, är denna procedur kontraindicerad för dig.
• 7. Bad med bär. Ta en liten mängd sura bär, som tranbär, lingon eller vinbär. Krossa dem tills en slurry bildas. Doppa naglarna i den resulterande produkten och låt stå i 10 minuter.
• 8. Badkar med groblad. Häll en matsked krossade torkade plantainblad med ett halvt glas varm mjölk. Denna blandning bör placeras i ett vattenbad och värmas i 20 minuter. Därefter kommer kompositionen endast att filtreras och kylas något. Doppa naglarna i badet förberett på detta sätt och håll i 15 minuter.

Andra produkter för nagelrestaurering

Traditionell medicin känner till många recept som hjälper till att bli av med problemet med sköra naglar. Bland de mest effektiva av dem är följande:

• 1. Gnugga spikplattan. För att stärka naglarna och förhindra deras bräcklighet är det användbart att torka av nagelplattan med citron- eller tranbärsjuice.
• 2. Förstärkning med vax. Mycket användbar för sköra naglar och bivaxbehandlingar, som bäst görs innan läggdags. Smält vaxet i ett vattenbad, vänta tills det svalnat till en acceptabel temperatur och doppa fingrarna i vaxet. Som ett resultat bildas ett slags vax "fingerborg" på fingrarna, som måste bevaras till morgonen.
• 3. Närande mask för naglar. För att göra en flygande nagelmask behöver du en flygkräm, vitamin A, vitamin D och vitamin E. Ta 20 delar av en flygkräm, 3 delar vitamin A, 3 delar vitamin D och 1 del vitamin E. Blanda allt noggrant och gnid in i nagelplattan.
• 4. Salva för naglar. Blanda 1 äggula, 4 gram smält bivax och Persikaolja till tillståndet av en tjock slurry. Denna salva ska gnuggas in i naglarna varje kväll.
• 5. Salva som återställer färgen på nageln. Salva hjälper till att lösa problemet med spröda naglar och återställa deras vackra naturliga färg. För att förbereda det måste du blanda en tesked glycerin, en matsked citronsaft och tre matskedar rosenvatten.
• 5. Kompresser för naglar. För en kompress behöver du: 70 g vatten, 5 g alun, 25 g glycerin. Blanda allt noggrant och gör denna komprimering dagligen i 2 veckor.
• 6. Gnugga med jod. Enkel jod hjälper till att stärka naglar och permanent bli av med deras bräcklighet. För att göra detta, innan du går och lägger dig, applicera en liten mängd av läkemedlet på varje nagelplatta med en borste. Till en början blir naglarna gula, men på morgonen kommer jodet att absorberas helt och naglarnas färg kommer att bli bekant.

Använder sådana enkla recept du kan lösa problemet med sköra naglar och behålla händernas hälsa i allmänhet.

Om du sköra och spröda naglar, som ofta går sönder utan anledning, missa inte den här artikeln. Svaghet, delaminering och gulhet spikar– ett problem för många kvinnor, men vi vill alla ha det välvårdade händer Och vacker manikyr. Lyckligtvis, naturläkemedel kan effektivt hjälpa oss att stärka naglar, och i vår artikel kommer vi att förklara i detalj hur man applicerar dem.

Huskurer för att stärka naglar

1. Bada med oliv- och ricinolja

Väldigt enkelt och effektivt botemedel som är lätt att förbereda hemma. Perfekt för att ge näring till sköra naglar, den återfuktar och stärker dem, och tillsammans med ricinolja ger den en fantastisk vitamincocktail.

Blanda 1 msk oliv och ricinolja och applicera på naglar och händer med en bomullsrondell. Låt masken sitta i 20 minuter och tvätta sedan av med mild tvål. Om du upprepar denna procedur 3 gånger i veckan kommer du snart att märka positivt resultat- naglarna blir starka och vackra ..

2. Vitamin E

Vitamin E är livsviktigt för vår kropp: för att stärka skelett, hår, naglar och återfukta och skydda huden från fria radikaler. Och med dess hjälp kommer vi att förbereda helande emalj för naglar.

Du behöver E-vitaminkapslar, lätt tillgängliga på apoteket, och genomskinligt nagellack. Tillsätt innehållet i 1 kapsel till det klara lacket och blanda med en borste. Belägg dina naglar regelbundet med denna komposition - detta kommer avsevärt att förbättra deras tillstånd och lindra sprödhet.

3. Vitlök

Överraskad? Ja, vitlök kan verkligen hjälpa till med din nagelvård – den har en antibakteriell effekt, vilket betyder att den kommer att skydda dem från svampinfektioner och giftiga ämnen som kan påverka naglarnas tillstånd.

På kvällen skär du en vitlöksklyfta på mitten och massera in den lätt i dina naglar och nagelband, tvätta sedan bort den med en antibakteriell tvål för barn. Tro mig, lukten på dina händer kommer inte att finnas kvar.

4. Verktyg för tillväxt av starka naglar

Vi kommer att dela med dig av en supernärande mask som gör att dina naglar blir starka och friska. Det är väldigt enkelt: blanda 1 tsk fruktkött, äggula, lite citronsaft och 5 tsk mjölk. Blanda ingredienserna noggrant tills en homogen massa erhålls och applicera på naglarna och huden på händerna i 10 minuter.

Om du upprepar denna procedur 2 gånger i veckan kommer resultatet inte att vänta på sig.

5. Åkerfräken

Åkerfräken är idealisk för att stärka, vårda och läka naglar. Hur man använder det? Koka bara fyra kvistar av denna växt i en kopp vatten, låt svalna. Så snart buljongen har svalnat till rumstemperatur, doppa fingrarna i den i 15 minuter.

Upprepa denna procedur 2 gånger i veckan.

6. Citron- och mandelolja

Ännu ett klassiskt och lättlagat botemedel. Man kan hitta mandelolja på apotek eller hälsobutik. För en närande och uppstramande mask behöver du saften av en halv citron, en tesked socker och mandelolja.

Blanda först citronsaft och socker och blöt dina naglar i denna blandning i 10 minuter. Använd sedan en bomullsrondell och applicera mandelolja på varje nagel. Effektivt och enkelt!

7. Nagelblekningsmedel

Ibland får våra naglar en obehaglig gulaktig nyans. Du kan hantera det och bleka dina naglar med ett enkelt botemedel: tillsätt vatten och 1/2 tsk vit vinäger i en liten behållare, doppa naglarna i detta bad i 5 minuter.

Också användbar för att bleka naglar: applicera den med en bomullsrondell på naglarna och skölj inte.

• undvika dålig vana biter du på naglarna, detta försvagar dem avsevärt och gör dem spröda och livlösa. Dessutom kan du föra in en infektion i kroppen.
• Missbruka inte användningen av nagellack. Naglar måste ha tillgång till syre, så ta en paus i ett par veckor.
• Använd inte dina naglar för att öppna behållare eller andra mekaniska åtgärder, du kan orsaka allvarliga skador på dem.
• Vänj dig vid att använda hushållshandskar när du tvättar och tvättar. Användningen av puder och rengöringsmedel förstör naglarnas struktur.

Med hjälp av så enkla recept och tips kan du ta hand om dina naglar och glänsa med skönheten och välvårdade händer.

Naglar är en viktig indikator på vår hälsa. Om de började gå sönder, smulas sönder, delamineras, tappade sin lyster eller blev bleka, räcker det inte att bara smeta in dem med förstärkande lack. Försök att titta djupt och förstå - av vilken anledning uppstod sköra naglar?

Liknande artiklar

Sköra naglar orsakar

Sprödhet i naglarna uppstår olika anledningar. I princip går naglar sönder och exfolierar pga undernäring. Brist på kisel, kalcium, vitamin A och D, samt brist på aminosyror, krom, järn och zink är direkt relaterad till naglarnas skönhet.

Sköra naglar uppstår också från att arbeta med rengöringsmedel utan skyddshandskar, från att använda nagellackborttagningsmedel med aceton, och till och med från överdriven kontakt med vanligt vatten.

Felaktig nagelvård är också en vanlig orsak till sköra naglar.

Använd inte snabbtorkande lack för manikyr. Om du fortfarande gör en manikyr, applicera ett speciellt skyddsmedel mot spröda naglar på dina naglar innan du applicerar lack - ett genomskinligt skyddslack. Nagelbandet under manikyr måste skäras korrekt, eller använd professionella tjänster från en specialist. Om problemet med naglarna löper och naglarna är mycket exfolierande, är det nödvändigt att ge naglarna en paus i minst 2-3 månader.

De vars arbete eller produktion är förknippad med skadliga ämnen bör bära skyddshandskar, detta är det enda sättet att skydda naglarna från miniskador.

Kvinnor som använder hushållskemikalier i vardagen behöver fylla på med gummihandskar och bara arbeta i dem. Till en början kommer det att vara obehagligt, men naglarnas skönhet och hälsa är viktigare.

hemlagade recept

Bad med olja

Ta några matskedar olivolja, några droppar citronsaft och bara ett par droppar jod, blanda allt. Doppa naglarna i blandningen och håll i 5-10 minuter. Tvätta av med vatten utan tvål.

Jod

För behandling av sprödhet och delaminering av naglar på natten, måste du smeta naglar med jod. Det absorberas snabbt och om du gör det på kvällen, så på morgonen blir naglarna inte längre gula.

Citron

Citron - bra botemedel från sköra naglar. Skär 2 skivor från citronen, 1 cm tjocka. Stick in alla naglarna i skivorna samtidigt, i den ena - på höger hand, i den andra - på vänster. Håll det i 5 minuter, skölj sedan med vatten.

citronblandning

Applicera på naglarna en blandning av vegetabilisk olja med tillsats av en droppe eterisk olja citron eller pressad citronsaft. Applicera varje dag i 10 dagar.

Saltvatten

Salt har länge använts som botemedel mot sköra naglar. Lägg 1 msk i ett glas vatten. en sked grovt salt och några droppar jod. Blötlägg en bomullsrondell i lösningen och gnugga den på naglarna. Efter avkoppling vid havet observeras ofta samma effekt.

Peppar mask

Pepparmask är lätt att göra och applicera

Applicera en mask med 1 tesked röd paprika och 1 tesked av valfri kräm på naglarna i 5 minuter eller mer. Mycket effektivt för flagnande och sköra naglar.

Bivax

Bivax hjälper mot sköra naglar. Doppa fingertopparna i det smälta ångbad rengör vax och blötlägg OMEDELBART i kallt vatten. Efter en sådan procedur bildas "fingerborg" på fingrarna, efter det sätter du på dig bomullshandskar och går och lägger dig. Håll hela natten. Gör proceduren två gånger i veckan. Det finns sex procedurer totalt. Naglar är väl förstärkta. En kurs räcker för att bli av med sköra naglar för livet.

Bad med brygg

Blanda två matskedar vegetabilisk olja och ett halvt glas grönt teblad. Innan du går och lägger dig, doppa fingrarna i denna komposition i 10-15 minuter.

Avkok av örter

Ta en tesked tallbarr eller torkade kamomillblommor, brygg ett glas kokande vatten, tillsätt ett halvt glas starkt bryggt grönt te, kyl lite och doppa händerna i buljongen i 20-30 minuter. Avkok av örter kan förberedas för framtida användning, förvaras i kylskåp och värmas upp före användning.

Lös upp en halv matsked gelatinpulver i ett glas vatten som kokas upp, låt svalna och sänk ner i händerna i 10-15 minuter. Bada 2-3 gånger i veckan. Mycket bra för svaga naglar.

Värm upp ett glas öl och blanda med ett glas äppeljuice. Därefter måste du sänka händerna i badet och hålla i 10 minuter. Skölj med varmt vatten.

Kål-potatisbad

Ett halvt glas kåljuice och ett halvt glas potatisjuice. Blanda, håll i 15 minuter. Badet från laminering av naglar, tillagat enligt detta recept, ger näring åt naglarna väl.

vinbad

Du behöver rött torrt druvvin. För 1 procedur, ta 200 g vin, häll 1 matsked salt i det. Blanda väl och sätt på eld för att värma blandningen. Det ska inte vara särskilt varmt - bara varmt, så att det är bekvämt att lägga händerna i det. Håll händerna i blandningen i cirka 15 minuter. Torka sedan lätt av händerna med en handduk (skölj inte med vatten!) och applicera en närande kräm. Gör detta en gång i veckan, och dina naglar kommer att få alla ämnen som behövs för tillväxt, kommer att skyddas och stärkas.

På hösten, när tranbär dyker upp, gnugga på naglarna varje dag i 2 veckor innan du lägger dig. Naglar blir starka. Ett villkor - tranbär måste vara färska.

Bad av öl och gurka

Ta en färsk gurka och pressa ur saften. Du behöver ungefär ett halvt glas juice. Ta nu samma mängd öl och värm upp den tills den blir varm. Blanda öl med juice och tillsätt 1 tesked salt. Doppa händerna i den resulterande lösningen så att den helt täcker naglarna och håll dem i denna position i 15 minuter. Bada 2-3 gånger i veckan så känner du inte igen dina naglar.

En hårdkokt äggula tas, 4 g bivax tillsätts, smälts i vattenbad och persikoolja tillsätts tills en salvkonsistens erhålls. Denna salva ska gnuggas varje kväll.

Hälsningar, mina läsare!

De säger att händer är ett viktigt kriterium som kännetecknar en person. Därför är det så nödvändigt att de är vackra och välskötta.

Sköra naglar är ett problem för många, men man vill verkligen ha sina egna, långa och naturliga klor.

Tänk på alla recept för att stärka dem, samt ta reda på orsakerna till spröda naglar.

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

Sköra naglar - orsaker och sätt att stärka

När ett sådant problem slår om är detta ett slags väckarklocka som du behöver för att ompröva din livsstil och ändra menyn. När allt kommer omkring måste orsaken sökas inte på ytan, utan inuti.

Det bör också noteras att det inte är nödvändigt att vända sig till en professionell för hjälp - du kan klara av mjuka naglar och du kan göra det hemma.

Men först, om anledningarna till att sköra naglar blir:

• Avitaminos är en av de mest vanliga orsaker. Det är med andra ord brist på vitaminer i kroppen.
• Störd hormonell bakgrund
• Tvätta händerna i mycket varmt vatten
• Problem med inre organ, med det endokrina och nervsystemet.
• Konstant kontakt mellan naglar och kemikalier.
• Konstant användning av nagellack utan "anstånd", samt användning av lack av dålig kvalitet.
• Brist på vård.

Anledningen kan vara både för enkel och inte särskilt trevlig. Om det förutom sköra naglar finns andra faktorer som inte är mindre störande är det bättre att gå till läkaren, testa sig och bedöma kroppens tillstånd.

Mat som hjälper till att stärka dina naglar

Korrekt näring är en garanti för hälsa inte bara för naglar och hår, utan också för alla inre kroppssystem.

Därför är det mycket viktigt att upprätta en diet så att de nödvändiga mikroelementen och vitaminerna också tillförs maten.

Särskilt viktiga är livsmedel rika på kisel, kalcium, järn, vitamin A, E och D.

Dessa kan till exempel vara:

• lever;
• bönor;
• ägg;
• keso;
• Smör;
• mjölk;
• fisk;
• kött;
• fågel;
• persilja;
• bladsallad.

Sätt att stärka naglar

Bad för naglar

Att förbereda bad för sköra naglar är inte svårt, men resultatet är en fantastisk effekt.

Det finns en hel del recept för att förbereda sådana bad, men överväg de mest effektiva som kan stärka spröda naglar:

1. MED . Häll 1 msk i ett glas varmt vatten. l. havssalt och tillsätt 2 droppar jod. Håll i handtagen i cirka 20 minuter.
2. Mal sura bär, till exempel röda eller svarta vinbär, doppa sedan fingrarna i gröten och låt stå i minst 10 minuter.
3. Ett av de bästa svaren på frågan om hur man stärker naglar är bad med. Dessutom är de bra för blekning. Dela citronen på mitten, doppa fingrarna på båda händerna i var och en av halvorna och låt stå i 15 minuter. Du kan också torka av naglarna med skivor av denna frukt.
4. 4. Med jod. Blanda: 3 droppar jod, 2 tsk. salt, 1/3 kopp vatten och samma mängd apelsinjuice. Först värms vatten, sedan löses salt i det, och först efter det allt annat. Håll 5-10 minuter.
5. Underbart recept med Häll ett par matskedar krossade blommor med en tredjedel av ett glas kokande vatten och låt dra. Efter ungefär en timme, sila, värm något och tillsätt 3 matskedar vitt vin. Blanda väl, sänk fingrarna i 20 minuter.

Oljor för naglar

Detta är ett annat botemedel rikt på vitaminer och spårämnen som kräver mindre tid att förbereda än bad.

Men du kan göra dem också.

Till exempel är vegetabilisk olja en produkt som finns i varje hem.

Vitamin A kan tillsättas i flytande form och citronsaft, eller vanlig.

Proceduren varar i 10 minuter, du måste göra sådana bad varannan dag i 14 dagar.

Bad kan fortfarande göras med olja (till exempel oliv), använd den dessutom som den enda komponenten.

Om du inte vill krångla till dem kan du helt enkelt gnugga in det i nagelplattan.

Lacker och andra medel

På hyllorna i butiker och apotek finns det många lacker, geler, krämer för att förbättra naglars tillstånd.

Det är värt att uppmärksamma främst de med keratintillskott.

Naturligtvis är de inte billiga, men de ger en fantastisk effekt för tunna naglar.

Många pratar om fördelarna med enkel. Det är en hel kista av vitaminer. Vaxet måste lösas och doppa sedan fingertopparna i denna blandning i en halvtimme.

Du kan förbereda en näringsblandning för att stärka och sedan applicera den på naglarna. För att förbereda behöver du blanda vitaminerna A, D och E i flytande form med närande kräm i förhållandet 3:3:1:20, respektive.

Eller blanda äggulan med 4 g persikoolja och samma mängd bivax, och applicera på exfolierande naglar innan du går och lägger dig.

Denna mask är kvar på händerna hela natten.

Du kan också dricka ett vitaminkomplex, vars val är mycket brett idag. Det enda negativa är att du inte kan dricka dem "med slutna ögon", men du måste först prata med läkaren. När allt kommer omkring är hypervitaminos inte bättre än beriberi.

Skör nagelvård

Den här delen kan också kallas "förebyggande", för om du följer tipsen som jag skrev ovan kommer sköra naglar att bli starka och friska kommer inte att försämras.

Dessutom kommer en sådan effekt att uppnås på ganska kort tid, och du behöver inte tänka på hur man behandlar svaga naglar hemma.

För att förhindra att sköra naglar stör dig måste du:

1. Ät bra - mer grönsaker och frukt, kött och fisk, bär, surmjölk och mejeriprodukter i kosten. Alla är mättade med användbara ämnen, så nödvändiga för kroppen varje dag.
2. Ge dina naglar tid att "vila" från lack och använd acetonfria nagellackborttagare.
3. Händer är väldigt förtjusta i oljor. Därför rekommenderas det att smörja dem med persika, mandel och oliv.
4. Använder sig av kemikalier var noga med att bära handskar, tvätta inte händerna i mycket varmt vatten.
5. Utför underhåll regelbundet.

Nästan alla våra yttre problem är tecken som kroppen ger oss, som om de informerar oss om att det är dags att uppmärksamma oss själva.