Förändringar i placeringen av inre organ under graviditeten. Fysiologiska och psykologiska förändringar under graviditeten. Användbara tips för blivande mammor

Med början av befruktningen i en kvinnas kropp förändras allt dramatiskt. Kroppen börjar förbereda sig för en ny period. Kroppen är inställd för att säkerställa korrekt utveckling och rätt näring för den födda lilla mannen. Vissa förändringar i en gravid kvinnas kropp är helt märkbara. De ses av andra, och den blivande mamman känner. Det finns också sådana förändringar som inte märks alls och som inte märks. Låt oss se vad som förändrar kroppen av det rättvisa könet, som är i en "intressant position", genomgår.

Sedan födelsen av ett nytt liv börjar hjärtat uppleva en allvarlig belastning. Detta beror på utseendet på placentacirkulationen av blodcirkulationen. Kroppen börjar anpassa sig till nya förhållanden. Det finns en ökning av massan av hjärtmuskeln. Under perioden med "intressant situation" ökar volymen av cirkulerande blod med cirka 40-55%. I absoluta tal är detta 1,5 liter.

80 % friska kvinnor från graviditetens andra trimester hörs ett systoliskt blåsljud. Det uppstår på grund av en ökning av hjärtfrekvensen, hjärtslagvolymen och cirkulerande blodvolym. Detta är inte en avvikelse. Detta fenomen är helt normalt.

Ökad blodcirkulation orsakar förändringar i det venösa nätverket. Många gravida kvinnor upplever åderbråck. Detta problem kan uppstå på grund av en ökning av livmoderns tryck på venerna, en ökning av den totala blodvolymen, en ökning av trycket i venerna i de nedre extremiteterna.

Oftast observeras åderbråck hos de kvinnor vars släktingar led av denna sjukdom. Om det finns en predisposition för åderbråck, bör du försöka minimera sannolikheten för detta problem. För att förhindra denna fysiologiska förändring i en gravid kvinnas kropp rekommenderas det att följa följande enkla regler:

• övervaka viktökning (kilogram bör ökas gradvis, och inte plötsligt);
• stanna inte i en position under lång tid (till exempel liggande eller sittande);
• i ryggläge, lägg något under fötterna (till exempel en kudde). Du kan bara sätta fötterna på baksidan av soffan. Denna hållning tar lite tid att vänja sig vid.
• lyft inte vikter;
• bär speciella elastiska strumpbyxor (ta på dem på morgonen efter att ha vaknat och ta av dem på kvällen innan du går och lägger dig);
• bär inte åtsittande kläder och åtsittande skor;
• sluta röka;
• träna och spendera mer tid utomhus;
• Inkludera livsmedel som är rika på C-vitamin i din kost.

Andningssystem

Ett foster som växer i sin mammas mage behöver syre. I detta avseende uppstår betydande förändringar i andningssystemet i kvinnans kropp. Progesteron, som kallas graviditetshormonet, hjälper till att slappna av musklerna i bronkialväggarna. Lumen i luftvägarna ökar. Tidalvolymen (mängden syre som kommer in i lungorna som ett resultat av en andningsrörelse) ökar också.

I allmänhet ökar en kvinnas behov av syre med 15-20%. Fostret behöver 30% av luften av denna volym. Ytterligare 10 % behövs av moderkakan. Den återstående mängden syre är nödvändig för den kvinnliga kroppen för normal drift av alla system och organ.

Matsmältningssystemet

Med början av graviditeten möter många av det vackra könet morgonillamående och kräkningar. Sådana "symtom" uppstår i samband med speciella förändringar i organen. matsmältningssystemet. Det kan finnas en motvilja mot vissa livsmedel (som kött). Ny smakpreferenser. Vissa kvinnor börjar till och med använda krita eller någon annan ovanlig "mat".

Mycket obehagliga känslor gör att du upplever halsbränna. Det uppstår när muskeln som separerar matstrupen och magen börjar dra ihop sig. Som ett resultat av detta kommer magsaft in i matstrupens väggar. Vätskan irriterar slemhinnan och bidrar till uppkomsten av obekväma förnimmelser. Halsbränna kan undvikas genom att följa dessa enkla riktlinjer:

• bär inte åtsittande kläder som klämmer magen;
• äta mat i normal mängd;
• utesluta från den dagliga kosten mat som orsakar gastrointestinala obehag (kryddig, varm, stekt mat, alkohol, kaffe, choklad);
• flytta mer.

Tarmen under graviditeten meddelar en "bojkott". Vissa kvinnor noterar förekomsten av uppblåsthet, problem med avföringen. Förstoppning kan fortsätta plåga fram till själva födseln. Dessa förändringar förklaras av en minskning av tarmens motilitet, en minskning av tonen.

Ett annat mycket obehagligt problem är hemorrojder. Det uppstår på grund av frekvent förstoppning, överdrivna försök. Det kan också uppstå på grund av användningen av läkemedel som innehåller järn.

Symtom på hemorrojder inkluderar sveda, klåda, blödning från ändtarmen, smärta vid tarmrörelser. Om detta problem uppstår, rekommenderas att konsultera en läkare. Men vi måste också komma ihåg att alla sjukdomar kan förebyggas. Här är enkla tips, tack vare vilka du inte kan stöta på en sådan fysiologisk förändring i en gravid kvinnas kropp som hemorrojder:

• töm dina tarmar regelbundet (ungefär en gång om dagen);
• om förstoppning uppstår, ta varma sittbad två gånger om dagen;
• ansträng dig inte när du tömmer tarmarna;
• sova på din sida så att det inte finns något starkt tryck på ändtarmen;
• efter tömning av tarmarna, tvätta anus med kallt vatten och tvål;
• drick mer vätska under dagen;
• att leva en aktiv livsstil;
• införa i kosten de livsmedel som innehåller fiber (till exempel katrinplommon, fullkornsbröd, gröt från grova korn, olika grönsaker, sallader);
• ät lite, men ofta;
• tugga maten ordentligt.

Om hemorrojder kan undvikas under graviditeten, kommer sannolikheten för dess förekomst efter förlossningen att minska avsevärt.

Med en "intressant position" hos kvinnor är ett så viktigt inre organ som levern i ett tillstånd av stor spänning. Dess funktion störs dock inte. Det finns endast en liten ökning i volym och en minskning av antitoxisk funktion.

Hos kvinnor under graviditeten kan petekialblödningar, palmärt erytem förekomma. De anses inte vara tecken på leverskada. Sådana förändringar i kroppen indikerar bara en ökning av koncentrationen av östrogener. Cirka 1-2 månader efter födseln försvinner dessa symtom helt.

utsöndringssystem

Under graviditeten förblir utsöndringssystemet inte oförändrat. Njurarna är under dubbel belastning. Nu visar de inte bara bytesprodukter framtida mamma men också en bebis.

Från cirka 10-12 veckor börjar en kvinna att expandera systemet av håligheter som samlar urin i njuren (pyelocaliceal komplex). I framtiden fortsätter de att expandera på grund av en ökning av livmoderns storlek och det tryck som organet utövar på urinledarna. Progesteron ökar blåskapaciteten. I de senare stadierna kan det finnas tecken på urininkontinens.

Alla dessa förändringar i en gravid kvinnas kropp, som sker i utsöndringssystemet, gör den blivande mamman sårbar för en stigande urinvägsinfektion. Om det vackra könet hade inflammatoriska förändringar i njurarna före befruktningen, är det osannolikt att exacerbationer under graviditeten undviks.

Den blivande mamman bör dricka minst 2 liter vatten. Om det finns mindre vätska kommer njurarna att vara i ganska stressiga förhållanden när det gäller urinkoncentration. De kommer att behöva isolera inte bara de toxiner som bildas i moderns kropp, utan också de toxiner som filtreras genom moderkakan. Uttorkning är farligt för både kvinnan och hennes barn.

reproduktionssystem

Externa blygdläppar under graviditeten blir svullna. Det finns cyanos (blått) i slemhinnorna. Slidan förlängs något och expanderar. Livmodern genomgår de största förändringarna. Hennes massa, längd, volym, tvärgående och anteroposteriora dimensioner ökar, formen och positionen blir annorlunda.

Under graviditeten förändras livmoderns receptorsystem. Organets känslighet för excitatoriska faktorer minskar avsevärt. Före förlossningen är situationen den omvända. Livmoderns excitabilitet ökar.

Tillståndet hos bröstkörtlarna

Förändringar hos gravida kvinnor i bröstkörtlarna är en förberedelseprocess för att mata ett barn. De börjar tidigt i graviditeten. De körtelceller som producerar mjölk börjar växa. Två hormoner bidrar till detta: progesteron och prolaktin. Sedan, på grund av påverkan av östrogener, börjar mjölkkanalerna att växa, vilket för mjölk från körtelcellerna till bröstvårtan.

Den växande cellmassan behöver en god blodtillförsel. I detta avseende ökar blodflödet till bröstkörtlarna. Det är därför som vissa kvinnor märker ett uttalat vaskulärt nätverk i bröstkörtlarnas område.

I slutet av graviditeten frigörs ett förstadium till mjölk från bröstvårtorna, vilket kallas råmjölk. Det är en lätt vätska. När man trycker på bröstvårtan släpps endast några få droppar.

Hudåkomma

I en kvinnas kropp med tillkomsten av graviditeten förändras den hormonella bakgrunden. Vissa hormoner börjar produceras intensivt, medan andra tvärtom blockeras. Utåt återspeglas detta i hudens tillstånd. Det kan bli friskt, rent, elastiskt. Vissa kvinnor upplever det motsatta. Huden blir fet eller torr under graviditeten.

På grund av verkan av vissa hormoner ökar pigmenteringen av vissa delar av kroppen: halos i bröstvårtorna i bröstkörtlarna, mittlinjen av perineum och buken och området av huden runt naveln. Stimulerar pigmentering av födelsemärken. Det är därför kvinnor i position inte rekommenderas att sola. Att besöka solarier är generellt kontraindicerat. Lär dig mer om hur du förebygger eller bekämpar pigmentering

Det är osannolikt att sådana förändringar i en gravid kvinnas kropp kommer att undvikas, men det är fullt möjligt att minimera dem. Först måste du tänka om din kost. För deras skönhet och hälsa måste barnet ge upp många moderna produkter (till exempel snabbnudlar, chips, kolsyrade drycker). Menyn bör innehålla naturliga produkter som innehåller den nödvändiga mängden vitaminer och mineraler.

Under graviditeten bör du inte använda kosmetika varje dag. Fet krämer kan bara förvärra hudens tillstånd. Kroppen måste "andas", eftersom syre kommer in i kroppen inte bara genom luftvägarna. Porer spelar en stor roll i denna process. Om de blir igensatta kosmetika, då kommer syre inte att flöda genom dem, och svettsekret kommer att vara svårt att utsöndra från kroppen. Glöm inte hygienen. Kvinnor i position bör duscha oftare.

Andra förändringar i utseende hos gravida kvinnor

Under andra hälften av graviditeten märker många kvinnor ovanliga förändringar. Till exempel bryts ansiktets proportioner. Näsan, läpparna, hakan, sköldkörteln är förstorade. Det kan också vara lätt förstoring av armar och ben.

I nästan alla rättvisa könet förändras tändernas tillstånd till det sämre i position. Graviditet påverkar också håret. Hos vissa kvinnor börjar de falla ut, medan de i andra tvärtom får glans, blir vackra och starka.

Omkring 6-7 veckor märker vissa kvinnor redan en liten viktökning. Detta är helt normalt. Bebisen växer gradvis i sin mammas mage. Under graviditeten ökar en kvinnas vikt med cirka 10-12 kg. Av detta totala värde faller 4-4,5 kg på fostret, moderkakan, fostervatten och membran, 1 kg - på den intercellulära (vävnadsvätskan), 1 kg - på livmodern och bröstkörtlarna, 1,5 kg - på blodet, 4 kg - på fettvävnaden i moderns kropp.

Många kvinnor är intresserade av frågan om vilken viktökning som anses vara normal och vad som är överdriven. Det finns inget specifikt svar angående denna fysiologiska förändring i en gravid kvinnas kropp. Här måste du ta hänsyn till individuella egenskaper. Till exempel, om en kvinna hade ett viktunderskott före graviditeten, kan hon gå upp 15-18 kg. Det kommer inte att betraktas som en avvikelse. För kvinnor med normal kroppsbyggnad är den optimala viktökningen 10-12 kg. För det rättvisa könet med en tendens till fetma bör viktökningen inte vara mer än 10 kg.

Under graviditeten måste du sluta röka. Det påverkar negativt intrauterin utveckling foster. Som regel, hos kvinnor som röker, är viktökningen under det normala värdet, och barn föds med brist på vikt.

Psykologiska förändringar

Det nya tillståndet provocerar uppkomsten av olika känslor hos kvinnor. Till exempel kan en representant för det rättvisa könet uppleva antingen ett känslomässigt uppsving, eller ångest, eller glädje eller rädsla. Ju tidigare du vänjer dig vid en ny roll, desto snabbare återgår ditt humör till det normala.

I allmänhet är ångest inte farligt, om det inte handlar om sömnlöshet, en smärtsam och tvångsmässig känsla, ett konstant dåligt humör. Det är väldigt lätt att övervinna negativa känslor. Här är de viktigaste sätten:

• börja lära dig speciella avslappningstekniker (till exempel autoträning, simning, andningsövningar);
• behålla ett sinne för humor. Tack vare honom kan du vinna Dåligt humör i absolut alla situationer;
• vila under dagen och vänja dig vid tanken att humörsvängningar är en del av den "intressanta situationen";
• försök att göra allt för att muntra upp (träffa vänner, göra intressanta saker, leta efter andra vackra aspekter av livet);
• ge utlopp för känslor (om du vill gråta behöver du inte hålla tårarna i dig själv);
• försök att inte driva alla dina klagomål och dystra tankar i djupet av din själ (gravida kvinnor har länge fått rådet att dela sina tankar med nära och kära, prata om deras problem);
• glöm inte att psykologiska förändringar i en gravid kvinnas kropp är tillfälliga. Efter förlossningen kommer de inte längre att bry sig, eftersom ett litet mirakel kommer att födas som kommer att ge lycka och glädje;
• berätta för din läkare om dina rädslor (specialisten kommer att förklara alla nyanser av graviditeten);
• börja förbereda saker för barnet, eller åtminstone göra en lista över allt du behöver, ta hand om vissa varor.

Vi får inte glömma att graviditeten är en period av förändring. Motstridiga känslor kan fortfarande besöka en kvinna i position. Utmaningen är att avsevärt minska negativa känslor och öka positiva. Oroa dig inte för yttre förändringar (till exempel pga extra pund, dåligt tillstånd av hår eller hud). Alla dessa fenomen är tillfälliga. När en kvinna verkligen accepterar sitt nya tillstånd kommer hon att bli väldigt charmig oavsett vad.

Om negativa känslor inte försvinner på något sätt, observeras ett dåligt humör ständigt, åtföljt av en minskning eller förlust av aptit, sömnlöshet, fysisk svaghet, apati, längtan, en känsla av hopplöshet, då kan man i en sådan situation inte klara sig utan hjälp av en läkare. Allt ovanstående är tecken på depression, vilket inte är ett ofarligt tillstånd, utan en allvarlig sjukdom. Långvarig depression behöver definitivt behandling.

Den blivande mammans beteende

Huvuduppgiften för en kvinna i en position är att skydda sitt barn, inte att skada honom, för att behålla sin hälsa. Det är därför du behöver ta hänsyn till dina interna och externa förändringar och utifrån detta bygga ditt framtida beteende.

Först måste du studera din kropp, lyssna noga på dess behov. Det är mycket viktigt att en kvinna alltid ska vara bekväm med att gå, ligga, sitta. Hon borde inte känna sig obekväm.

För det andra måste du ta hand om din kropp. Tack vare iakttagandet av hygienreglerna kan du inte möta förekomsten av olika hälsoproblem, och barnet kommer att utvecklas korrekt.

För det tredje, ignorera inte säkerhetsåtgärder och försiktighetsåtgärder. Sådana förändringar i en gravid kvinnas kropp, såsom en ökning av buken, vikt, leder till en förskjutning i tyngdpunkten. Från de första dagarna måste du anpassa dig till ett nytt tillstånd, alltid vara uppmärksam och försök att inte tappa balansen. I de senare skedena kommer det att bli mycket svårt att vänja sig vid detta.

För att skydda dig mot alla olyckor behöver du:

• vägra billiga och lågkvalitativa skor, höga klackar;
• bedöma alla faror på ett adekvat sätt (t.ex. hala golv, dålig belysning, branta trappor, isiga trappor). Ta en dusch med extrem försiktighet. Det rekommenderas att lägga en speciell matta av gummi på botten av badet;
• klättra inte på stegar, stegar, bord eller stolar;
• använd säkerhetsbälten i flygplan eller bilar.

Sammanfattningsvis är det värt att notera att för närvarande inte alla rättvisa könet är medvetna om vilka förändringar som sker i den blivande mammans kropp, hur barnet växer i magen, vilket påverkar dess utveckling. Det är just på grund av bristen på kunskap och missförstånd om vikten av den pågående processen som kvinnor leder fel sätt att leva, upplever eventuella rädslor i samband med graviditet och förlossning.

Var inte lat med att söka användbar information. Du kan hitta specialböcker och filmer, anmäla dig till kurser eller bara prata med din läkare. Ny information kommer bara att gynnas. Och då kommer det att vara möjligt att inte oroa sig för ditt tillstånd och barnets utveckling, och graviditeten kommer verkligen att bli den lyckligaste perioden i livet.

Jag gillar!

Han behöver mer och mer utrymme, och inre organ tvingas dra sig tillbaka under livmoderns angrepp. Naturligtvis är detta inte utan konsekvenser. Andnöd, halsbränna och blåssvaghet är typiska följeslagare under de sista veckorna av graviditeten. Individuella organ klarar dock förvånansvärt bra med en extraordinär belastning. Efter förlossningen återvänder de alla snabbt till sina rättmätiga platser.

Barnet och livmodern pressar gradvis de inre organen.

Blåsa

Blåsan börjar reagera mycket tidigt på de förändringar som orsakas av graviditeten - långt innan magen rundas. Sfinktern i urinblåsan är särskilt känslig för ökad frisättning av progesteron i blodet. Detta hormon tar hand om avslappningen av musklerna så att barnet kan växa utan störningar. Dess verkan påverkar också blåsan: ringmuskeln slutar fungera felfritt. Och om du lägger till tryck från livmodern, så återstår bara en sak - tappa inte sikte på närmaste toalett. Försök att höja magen lite medan du kissar - då töms urinblåsan helt, och du behöver inte springa på toaletten så ofta.

Hjärta

Detta ihåliga muskelorgan pumpar nu cirka 1,5 liter mer blod än det gjorde före graviditeten. Det är bra att hjärtat är säkert gömt i djupet av bröstet - även i slutet av graviditeten kan livmodern inte inkräkta på sin vanliga position. Men hjärtklappning och en känsla av tryck över bröstet uppträder fortfarande ganska ofta. Detta beror på att syre som kommer från lungorna ibland inte räcker. Då börjar hjärtat slå snabbare för att ge ditt barn syre oavsett vad.

Med din fysiska aktivitet kan du stötta hjärtat i dess hårda arbete. Särskilt lämpliga för detta är sporter som kräver en viss uthållighet, som simning eller långa promenader.

Med ett starkt hjärtslag är det bäst att ligga ner en stund. Se till att överkroppen är upphöjd, försök att placera benen högre också. I denna position är moderkakan särskilt väl försedd med blod.

Mage

Från den 34:e graviditetsveckan, när barnet börjar gå upp i vikt med 200 g per vecka, kan din mage inte ta in ens hälften av den vanliga kosten. Och detta trots att du i allmänhet inte skulle vägra äta gott.

Magen är det organ som lider mest av utrymmesbrist på grund av den växande livmodern. På grund av konstant tryck underifrån öppnar sig esofagusfinktern något, magsyra stiger upp i matstrupen och orsakar halsbränna. Förbättring kan uppnås genom att äta lite och ofta, samtidigt som man försöker bära löst sittande kläder.

Lever

Lever - den viktigaste kroppenämnesomsättning. Under graviditeten måste hon också arbeta för fullt. Från maten utvinner hon alla de näringsämnen du och ditt barn behöver och tar samtidigt hand om att behålla och ta bort alla skadliga ämnen från kroppen. Eftersom levern är gjord av formbar vävnad kan den mjukna. Hjälp henne: konsumera inte för många fetter, vars molekyler bryts ner med stor svårighet. Var noga med att konsultera en läkare om du känner kraftig klåda över hela kroppen. Orsaken kan vara leverproblem. I det här fallet behöver du specialbehandling.

Lungor

Under den sista tredjedelen av graviditeten minskar volymen av lungorna med en fjärdedel, eftersom båda är trånga av en stor livmoder. Resultatet är andnöd. När du går upp för trappan eller till och med bara torkar av med en handduk efter en dusch kan du känna dig andfådd. Mot slutet av graviditeten, efter den 36:e veckan, försvagas plötsligt trycket på lungorna, vilket gör att barnets huvud har sjunkit ner i det lilla bäckenet. Om du märker att du flämtar och kippar efter luft, stanna upp och koncentrera dig helt på din andning i några minuter. Försök att ta minst vartannat andetag genom näsan. Andas ut genom munnen samtidigt som du släpper ut all luft ur lungorna till slutet. Fortsätt att andas på detta sätt tills din andning återgår till det normala.

Rörelsen är till stor nytta och enkel. Att gå eller cykla en halvtimme varje dag, eller att spendera samma halvtimme i poolen, förbättrar syretillförseln till både mamma och barn.

Tarmar

Tarmarna är inte lättare än urinblåsan - hormonet progesteron och trånga tillstånd begränsar dess funktion. Inte överraskande lider många kvinnor av förstoppning mot slutet av graviditeten. Men nu är problem med tarmarna särskilt obehagliga, eftersom magen gör sig påmind med en konstant känsla av mättnad och halsbränna. Drick mer, hitta tid varje dag för träning och titta på din kost - din meny bör ha så mycket kostfiber som möjligt. Dessa åtgärder hjälper din matsmältning att hålla sig på topp och förhindrar förstoppning.

Men om tiden för förebyggande redan har missats, ät katrinplommon indränkta i vatten och drick direkt efter det vattnet som de blötlagts i. Linfrö har också en mild laxerande effekt.

Och allt i kvinnokroppens komplexa mekanism är arrangerat på ett sådant sätt att det säkerställer dess normala funktion vid en tidpunkt då en liten man växer i den. I detta avseende är förändringar i alla system och organ hos en kvinna efter befruktningen av ett barn oundvikliga - kroppen anpassar sig till ett nytt tillstånd, och dess huvuduppgift är nu att bevara fostret och säkerställa dess normala utveckling. Det är därför varje gravid kvinna redan från de första månaderna känner "omstruktureringen" av organen, som före graviditeten fungerade i ett helt annat läge. Detta tillstånd anses normalt, om det inte åtföljs av några patologiska tillstånd.

Först och främst, efter "uppgörelsen" i en kvinnas kropp av en baby, genomgår könsorganen hos en gravid kvinna betydande förändringar. Livmodern, i vilken fostret gradvis växer, tiodubblas när den utvecklas. Så om livmoderns vikt före graviditetens början var i genomsnitt cirka 50 gram, i slutet av graviditeten kan denna siffra nå 1 tusen gram eller mer. Parallellt ökar också volymen av livmoderhålan: vid tidpunkten för förlossningen kan dess volym vara större på en gång än före befruktningen. Antalet muskelfibrer i livmodern ökar också, livmoderligamenten förlängs, vilket säkerställer en normal utveckling av fostret. Äggstockarna ändras också i storlek, ökar i storlek. Dessutom innehåller en av dem den "gula kroppen" - här produceras speciella hormoner som säkerställer ett normalt förlopp av graviditeten. Under tiden lossnar slidans slemhinna, slidans väggar blir mer elastiska – precis som de yttre könsorganen (labia minora och labia majora). Att lossa vävnaderna i framtiden kommer att bidra till lättare passage födelsekanalen baby, och därför är alla dessa förändringar extremt viktiga i fysiologiska termer.

När könsorganen förändras, observeras betydande förändringar i matsmältningsorganen och urinering. Många gravida kvinnor är bekanta med de dramatiska förändringarna i smakpreferenser- förutom ökad aptit uttrycks de också i ett sug efter salt eller sur mat, attraktion till ovanliga ämnen (krita, tvål, lera), perversion av luktförnimmelser. Denna situation förklaras av en förändring i tonen i vagusnerven, som reglerar arbetet hos många inre organ. När det gäller matsmältningsorganen: den växande livmodern påverkar kraftigt tarmens tillstånd - under livmoderns tryck växlar den upp och åt sidorna, tarmtonen minskar. Denna förskjutning, i kombination med fostertryck, orsakar frekvent förstoppning hos gravida kvinnor. Magen reagerar i sin tur på klämning av den växande livmodern med halsbränna. förebyggandet av ett sådant obehagligt fenomen bör vara regelbunden användning av mineralvatten, såväl som avvisande av en sen middag. Den växande livmodern pressar på blåsan, vilket leder till ökad urinering. En stor belastning under graviditeten ligger på levern: detta naturliga filter ger rengöring av förfallsprodukter inte bara från den blivande mammans kropp, utan neutraliserar också gifter som kan skada barnet. Leverns placering förändras också - den trycks upp av livmodern och tar en sidoposition. I detta tillstånd är utflödet av galla ofta svårt, vilket kan bidra till uppkomsten av hepatisk kolik. Precis som levern arbetar även njurarna med dubbel spänning.

En betydande belastning tillhandahålls för den gravida kvinnans kardiovaskulära system. Eftersom det växande fostret behöver förses med tillräckligt med syre och näringsämnen måste hjärtat arbeta hårdare. Dessutom ökar volymen av cirkulerande blod också, en ny cirkel av blodcirkulation uppträder i kroppen - placenta. Allt detta innebär en ökning av massan av hjärtats muskler, deras snabba sammandragning. Det är detta faktum som orsakar en snabb puls under graviditeten - under andra hälften av graviditeten når hjärtslagshastigheten slag per minut. Parallellt kan förändringar i blodtrycksindikatorer observeras: under den första hälften av graviditeten kan den sänkas och under den andra hälften öka något. Trycket hos en gravid kvinna måste övervakas noggrant: en betydande ökning eller minskning av det kan indikera början av eventuella komplikationer av graviditeten.

Graviditet medför också förändringar i andningssystemets funktion. Eftersom kroppen behöver förses med tillräckligt med syre och den förstorade livmodern samtidigt begränsar diafragmans rörelse, måste lungorna arbeta hårdare. Således ökar andningsfrekvensen, den blir djupare. Lungornas volym, tvärtom, till och med ökar något, vävnaden blir mer saftig, bronkial slemhinna sväller. Under de sista månaderna av graviditeten, på grund av förändringar i andningsorganen, samt svårigheter med gasutbyte, ökar risken för inflammatoriska sjukdomar i luftvägarna avsevärt. För att undvika sådana situationer råder experter gravida kvinnor att när de bär ett barn tillgripa olika andningstekniker som hjälper till att mätta kroppen med syre i tillräckliga mängder.

Det bör noteras att förändringar i en kvinnas organ under graviditeten anses vara ett normalt fysiologiskt fenomen. På grund av det faktum att kroppen kan ändra arbetsrytmen, anpassa sig till nya funktionsförhållanden, säkerställs den planerade utvecklingen och fostrets bildning. Omstruktureringen av organ under födseln av ett barn är ett tillfälligt fenomen, som i de flesta fall försvinner efter att barnet föds.

Hur är de inre organen lokaliserade under graviditeten?

Graviditet är en unik process, som ett resultat av vilken strukturen hos alla inre organ förändras helt. De fysiologiska förändringarna som de inre organen genomgår är naturliga och tillhandahålls av naturen. I en kvinnas kropp tillhandahålls allt för ett framgångsrikt slutförande av graviditeten, men kroppen utsätts för en stark belastning. Nästan varje organ fungerar under extrema förhållanden.

Fysiologiska förändringar i en kvinnas kropp börjar omedelbart efter befruktningen. Kroppen återuppbyggs intensivt och försöker anpassa sig till nya förhållanden och belastningar så snart som möjligt, eftersom den kvinnliga kroppens huvuduppgift under graviditeten är den normala utvecklingen av fostret och bevarandet av graviditeten.

Förändringar i könsorganen

De allra första förändringarna observeras i de kvinnliga könsorganen.

• Slidan blir lös, elastisk, ökar i storlek. Tack vare detta blir det lättare för barnet att passera genom födelsekanalen, och kvinnan kommer att överleva födelseprocessen med mindre trauma.
• Livmodern ökar avsevärt i storlek och ökar sin muskelmassa (före graviditeten är livmoderns vikt 50 g, före förlossningen mer än 1 kg) och storlek. Därigenom utvecklande foster bekväm i livmodern, och alla nödvändiga förutsättningar skapas för dess fulla utveckling. Livmoderns fibrer ökar och sträcker sig, muskelmassan ökar.
• Äggstockarna förstoras och sjunker nedåt, intill livmodern. I en av äggstockarna börjar corpus luteum produceras, som står för produktionen av hormonerna progesteron och dragon. Närmare den tredje månaden av graviditeten dör corpus luteum, eftersom den nödvändiga mängden progesteron från det ögonblicket kommer att produceras i moderkakan.
• Även blygdläpparna och stora blygdläpparna ökar i storlek och har en lös struktur. En något blåaktig färg är normen för denna period.

Processen att omstrukturera de kvinnliga könsorganen är helt automatiserad. Efter förlossningen återgår organen gradvis till sin ursprungliga storlek. Ett undantag kan vara skador som uppkommit under förlossningen.

Matsmältningsorgan

Helt förändras. På grund av denna påtvingade förändring upplever en kvinna allvarligt obehag, kroppen arbetar i ett hårt läge, alla system är överbelastade.

Plats för mag-tarmkanalen

För varje ny månad växer fostret och går upp i vikt. Följaktligen ökar livmodern och börjar sätta press på mag-tarmkanalen. Själva magen stiger upp till diafragman. Under tryck från fostret spiller magsäcken ut magsaft i matstrupen, varför gravida kvinnor ofta drabbas av halsbränna. Också under de sista månaderna av graviditeten finns det frekventa fall av ofrivilliga kräkningar, som uppstår på grund av att barnet ryckte ett ben eller en penna och av misstag rörde vid magen. Efter förlossningen faller organet på plats, och obehagliga känslor lämnar kvinnan i förlossningen.

Tarmen utsätts för kraftig kompression, så den har inget annat val än att breda ut sig och gå upp och lite åt sidorna. På grund av progesteronet som produceras av corpus luteum slappnar alla muskler i kroppen av. Samma sak händer med tarmarna. Av denna anledning uppstår processer som flatulens, förstoppning. Peristaltiken fungerar praktiskt taget inte. För att hjälpa gaserna och avföringen att passera ut, måste du regelbundet göra en liten massage av buken, röra dig i en cirkulär rörelse medurs. Det är också nödvändigt att göra liten fysisk aktivitet, lätta övningar (särskilt för gravida kvinnor). Allt detta kommer att lindra tillståndet för den blivande mamman och hjälpa henne att vänta på en lösning från bördan med mindre obehag.

Lever, njurar, urinblåsa

Alla större organ reser sig upp under graviditeten, men blåsans struktur och placering tillåter inte att den höjs över fostret. Därför utsätts den för starkt tryck från livmodern och det ständigt rörliga fostret. På grund av detta ökar urinering kraftigt. Under längre perioder finns det fall av ofrivillig urinering, som orsakas av vårdslöst tryck av barnet på urinblåsan. Under förlossningen utsätts urinvägarna för starkt tryck, ibland måste en speciell kateter sättas in för att återställa den normala urineringsprocessen. Snart är alla processer återställda, och problem med urinblåsan försvinner.

Njurarna bär också en dubbel börda. De är upptagna med att filtrera, rengöra, ta bort skadliga ämnen från kroppen.

Det kardiovaskulära systemet

I en kvinnas kropp under graviditeten uppträder ett annat, tredje cirkulationssystem - moderkakan. Nu förser moderns hjärta blod och nödvändiga ämnen inte bara till hennes kropp, utan också till barnets kropp. Tack vare allt detta ökar mängden blod i en kvinnas kropp, hjärtats muskler ökar också - de behöver pumpa blod med dubbel kraft, belastningen ökar, moderns hjärta utför upp till 90 slag per minut!

Under den första trimestern av graviditeten, av denna anledning, kan det finnas en nedbrytning, en minskning av trycket, yrsel etc. Från andra trimestern till förlossningen uppträder en annan reaktion - blodtrycket ökar. Den behandlande läkaren bör övervaka de minsta förändringarna i tillståndet hos en gravid kvinna, eftersom hans uppgift är att rädda fostret och den blivande mamman.

Lungor

Uppgiften för lungorna är att mätta kroppen med syre. För att klara av denna uppgift ökar lungorna sin volym, bronkerna ökar kraftigt, andningen blir djup. På grund av kompression av diafragman ökar belastningen på lungorna.

I slutet av graviditeten faller alla organ i kroppen på plats och återställer helt sina funktioner.

Förändringar i kvinnliga organ är tillfälliga. Efter förlossningen återställer de till 90 % sitt tidigare tillstånd.

Placeringen av de inre organen under graviditeten

Från ungefär den 28:e graviditetsveckan blir barnet i moderns kropp ganska trångt.

Han behöver mer och mer utrymme, och de inre organen tvingas dra sig tillbaka under livmoderns angrepp. Naturligtvis är detta inte utan konsekvenser. Andnöd, halsbränna och blåssvaghet är typiska följeslagare under de sista veckorna av graviditeten. Individuella organ klarar dock förvånansvärt bra med en extraordinär belastning. Efter förlossningen återvänder de alla snabbt till sina rättmätiga platser.

Barnet och livmodern pressar gradvis de inre organen.

Blåsa

Blåsan börjar reagera mycket tidigt på de förändringar som orsakas av graviditeten - långt innan magen rundas. Sfinktern i urinblåsan är särskilt känslig för ökad frisättning av progesteron i blodet. Detta hormon tar hand om avslappningen av musklerna så att barnet kan växa utan störningar. Dess verkan påverkar också blåsan: ringmuskeln slutar fungera felfritt. Och om du lägger till tryck från livmodern, så återstår bara en sak - tappa inte sikte på närmaste toalett. Försök att höja magen lite medan du kissar - då töms urinblåsan helt, och du behöver inte springa på toaletten så ofta.

Hjärta

Detta ihåliga muskelorgan pumpar nu cirka 1,5 liter mer blod än det gjorde före graviditeten. Det är bra att hjärtat är säkert gömt i djupet av bröstet - även i slutet av graviditeten kan livmodern inte inkräkta på sin vanliga position. Men hjärtklappning och en känsla av tryck över bröstet uppträder fortfarande ganska ofta. Detta beror på att syre som kommer från lungorna ibland inte räcker. Då börjar hjärtat slå snabbare för att ge ditt barn syre oavsett vad.

Med din fysiska aktivitet kan du stötta hjärtat i dess hårda arbete. Särskilt lämpliga för detta är sporter som kräver en viss uthållighet, som simning eller långa promenader.

Med ett starkt hjärtslag är det bäst att ligga ner en stund. Se till att överkroppen är upphöjd, försök att placera benen högre också. I denna position är moderkakan särskilt väl försedd med blod.

Mage

Från den 34:e graviditetsveckan, när barnet börjar gå upp i vikt med 200 g per vecka, kan din mage inte ta in ens hälften av den vanliga kosten. Och detta trots att du i allmänhet inte skulle vägra äta gott.

Magen är det organ som lider mest av utrymmesbrist på grund av den växande livmodern. På grund av konstant tryck underifrån öppnar sig esofagusfinktern något, magsyra stiger upp i matstrupen och orsakar halsbränna. Förbättring kan uppnås genom att äta lite och ofta, samtidigt som man försöker bära löst sittande kläder.

Lever

Levern är det viktigaste ämnesomsättningsorganet. Under graviditeten måste hon också arbeta för fullt. Från maten utvinner hon alla de näringsämnen du och ditt barn behöver och tar samtidigt hand om att behålla och ta bort alla skadliga ämnen från kroppen. Eftersom levern är gjord av formbar vävnad kan den mjukna. Hjälp henne: konsumera inte för många fetter, vars molekyler bryts ner med stor svårighet. Var noga med att konsultera en läkare om du känner kraftig klåda över hela kroppen. Orsaken kan vara leverproblem. I det här fallet behöver du specialbehandling.

Lungor

Under den sista tredjedelen av graviditeten minskar volymen av lungorna med en fjärdedel, eftersom båda är trånga av en stor livmoder. Resultatet är andnöd. När du går upp för trappan eller till och med bara torkar av med en handduk efter en dusch kan du känna dig andfådd. Mot slutet av graviditeten, efter den 36:e veckan, försvagas plötsligt trycket på lungorna, vilket gör att barnets huvud har sjunkit ner i det lilla bäckenet. Om du märker att du flämtar och kippar efter luft, stanna upp och koncentrera dig helt på din andning i några minuter. Försök att ta minst vartannat andetag genom näsan. Andas ut genom munnen samtidigt som du släpper ut all luft ur lungorna till slutet. Fortsätt att andas på detta sätt tills din andning återgår till det normala.

Rörelsen är till stor nytta och enkel. Att gå eller cykla en halvtimme varje dag, eller att spendera samma halvtimme i poolen, förbättrar syretillförseln till både mamma och barn.

Tarmar

Tarmarna är inte lättare än urinblåsan - hormonet progesteron och trånga tillstånd begränsar dess funktion. Inte överraskande lider många kvinnor av förstoppning mot slutet av graviditeten. Men nu är problem med tarmarna särskilt obehagliga, eftersom magen gör sig påmind med en konstant känsla av mättnad och halsbränna. Drick mer, hitta tid för träning varje dag och titta på din kost – din meny ska innehålla så mycket kostfibrer som möjligt. Dessa åtgärder hjälper din matsmältning att hålla sig på topp och förhindrar förstoppning.

Men om tiden för förebyggande redan har missats, ät katrinplommon indränkta i vatten och drick direkt efter det vattnet som de blötlagts i. Linfrö har också en mild laxerande effekt.

Hur organ rör sig under graviditeten

Graviditet är utan tvekan den mest känslomässiga och oförglömliga perioden i varje kvinnas liv. Att vänta ett barn förändrar inte bara uppfattningen av den blivande mamman, utan också henne. Kvinnokroppen förvandlas för att hjälpa nytt liv att växa fram.

Inre organ under tidig graviditet

Vad är platsen för de inre organen under graviditeten per vecka? Redan under de första dagarna efter befruktningens början sker förändringar i kvinnokroppen, ofta omärkliga för kvinnan själv. Och med graviditetens gång förändras nästan alla inre organ i storlek och fungerar på ett nytt sätt. Vissa av dem flyttar till och med från sina vanliga platser under trycket från det växande fostret.

Först och främst förändras den hormonella bakgrunden, progesteron, hormonet som ansvarar för att stärka livmoderslemhinnan, börjar produceras aktivt. Tack vare detta får fostret en normal blodtillförsel. Progesteron hjälper kroppen att bekämpa yttre infektioner. På samma gång Ett stort antal Detta hormon provocerar matsmältningsstörningar och kan bli en katalysator för toxicos i de tidiga stadierna.

Viktiga omvandlingar sker också i en kvinnas könsorgan. I början av graviditeten förändras livmoderhalsens färg och struktur. Slemhinnorna lossnar gradvis, livmoderns väggar blir elastiska. Detta hjälper det att växa när fostret växer. Före befruktningen är livmoderns vikt lika med gram, och redan före själva födseln kan den nå ett kilogram eller mer. Vid 4-5 veckors graviditet når livmodern storleken på ett hönsägg, ungefär den fjärde månaden går den redan utanför bäckenet och närmare förlossningen kommer den att öka så mycket att den når revbenen. Dess massa, storlek och volym ökar tio gånger. Under födseln av ett barn ökar också antalet blodkärl som försörjer livmodern. Ledbanden som håller den i bäckenet blir elastiska under graviditeten och sträcker sig gradvis. En kvinna kan känna denna process med lätta dragsmärtor på sidorna av buken.

Äggstockarna blir också större i jämförelse med den tidigare storleken, en av dem innehåller gulkroppen, som producerar speciella hormoner för det normala förloppet av graviditeten.

Redan i början av graviditeten sker förändringar i kvinnligt bröst. Körtlarna förbereder sig för den kommande amningen (produktion bröstmjölk). Bröstkorgen börjar öka, bröstvårtorna blir grova.

Graviditet förändrar tillståndet för den så kallade vagusnerven, vilket påverkar funktionen hos vissa inre organ. Av denna anledning har gravida kvinnor ofta en ökad aptit, smakpreferenser förändras, tidigare inkompatibla produkter verkar läckra: en smörgås med korv och sylt, kakor med tomatjuice. Ibland känner en kvinna sig illamående. Som regel passerar dessa fenomen i slutet av veckan.

Medan man väntar på barnet ökar en kvinnas kroppsvikt med ett kilo, även om det händer att den blivande mamman under hela perioden går upp mer än ett kilo. Vanligtvis under första hälften av graviditeten är viktökningen obetydlig - 4-5 kg. Den huvudsakliga ökningen av kroppsvikt sker under andra hälften av terminen.

Vissa kvinnor känner redan i början förändringar i urinvägarna. Jag vill gå på toaletten oftare. Sådana förändringar orsakas av trycket från en ständigt växande livmoder på urinblåsan och en ökning av nivån av hormonet progesteron i blodet. Den senare har en avslappnande effekt på musklerna i blåsans ringmuskel.

Inre organ under sen graviditet

De viktigaste omvandlingarna av de inre organen sker under andra hälften av graviditeten när fostret och livmodern där det är beläget växer. Hur rör sig organ under sen graviditet?

I nio månader kvinnlig kropp mängden cirkulerande blod ökar, ett nytt cirkulationssystem bildas - moderkakan. Hjärtat arbetar med en extra belastning, hjärtmuskelns massa ökar. Ökar i senare skeden hjärtslag(upp till 90 slag per minut). Ganska ofta påverkar graviditeten också blodtrycket. Under de första veckorna kan det vara under det normala, och i de senare stadierna kan det öka. Trycknivån måste övervakas, eftersom dess höga frekvenser, särskilt i slutet av graviditeten, kan signalera patologiska processer. Till exempel om utvecklingen av havandeskapsförgiftning (sen toxicos).

Att vänta barn påverkar lungornas tillstånd. De jobbar också hårt. När allt kommer omkring, å ena sidan ökar behovet av syre, de måste tillhandahållas inte bara för modern utan också för det växande fostret. Å andra sidan börjar den växande livmodern trycka på diafragman. Bronkernas slemhinna sväller. Kvinnan andas snabbare och djupare. Ofta rekommenderas gravida kvinnor speciella andningsövningar (utan att hålla andan) för att förebygga eventuell inflammation luftvägar. Regelbundna promenader i friska luften är också lämpliga för detta. Före förlossningen är situationen lite lättare, trycket på diafragman minskar, eftersom fostret går ner till födelsekanalen.

Nästan mer än alla andra inre organ lider magen, speciellt de senaste månaderna. Han flyttar upp. Den växande livmodern pressar ständigt på den, på grund av detta kommer magsaft in i matstrupen - och halsbränna uppstår.

Under graviditeten förändras platsen och tarmarna. Till en början stiger den, och i slutet av graviditeten flyttar den isär och ger vika för livmodern med fostret, som går ner till födelsekanalen. Ofta provocerar sådana tarmrörelser förstoppning. För att undvika dem bör en gravid kvinna dricka tillräckligt med vatten, äta små måltider, inkludera fiberrik mat i menyn och ha tillräckligt med skonsam fysisk aktivitet.

Kroppens huvudfilter - levern, som under graviditeten arbetar med dubbel belastning, växlar också upp och åt sidan. Ibland kan detta leda till problem med utflödet av galla och uppkomsten av kolik. I sådana fall rekommenderar läkare en speciell diet.

Även om njurarna inte rör sig, fungerar de också i ett förbättrat läge och "tjänar" två organismer - modern och barn.

Under graviditeten förändras också skelettsystemets tillstånd. Hon förlorar en stor mängd kalcium, som används för fostrets fulla utveckling och tillväxt.

Förändringar i arbetet, liksom storleken och placeringen av de inre organen under födseln av ett barn är naturliga. Ofta ger sådana transformationer fysiskt obehag för en kvinna. Men allt detta är tillfälliga fenomen. En kort tid efter förlossningen kommer alla inre organs arbete, deras storlek och plats att återgå till det normala.

Förändringar i den kvinnliga kroppen under graviditeten

Alla system och organ hos en gravid kvinna byggs om på ett sådant sätt att de underordnar hela kroppen ett mål - att bära ett foster.

Under graviditeten genomgår en kvinnas kropp betydande fysiologiska förändringar som säkerställer en korrekt utveckling av fostret, förbereder kroppen för kommande förlossning och matning. Under denna svåra period ökar belastningen på alla organ och system i en kvinnas kropp avsevärt, vilket kan leda till en förvärring av kroniska sjukdomar och utveckling av komplikationer. Det är därför du bör registrera dig på mödravårdskliniken så tidigt som möjligt, gå igenom alla nödvändiga specialister och klara tester. Detta kommer att möjliggöra tillräcklig förebyggande åtgärder och förbereda för förlossningen.

Hjärta

Det kardiovaskulära systemet under graviditeten utför mer intensivt arbete, eftersom en extra placentacirkulation av blodcirkulation uppträder i kroppen. Här är blodflödet så stort att varje minut passerar 500 ml blod genom moderkakan. Hjärtat hos en frisk kvinna under graviditeten anpassar sig lätt till ytterligare belastningar: massan av hjärtmuskeln och hjärtminutvolymen av blod ökar. För att möta fostrets växande behov av näringsämnen, syre och byggmaterial i moderns kropp börjar blodvolymen att öka och når ett maximum vid den 7:e graviditetsmånaden. Istället för 4000 ml blod cirkulerar nu ml i kroppen. Hos gravida kvinnor med hjärtsjukdom kan denna belastning orsaka komplikationer; det är därför de rekommenderas att vara inlagda på specialiserade mödravårdssjukhus under en period av veckor.

Artärtryck

Blodtrycket under en normal graviditet förändras praktiskt taget inte. Tvärtom, hos kvinnor som har sin ökning före eller i de tidiga stadierna av graviditeten, i mitten av graviditeten stabiliseras den vanligtvis och ligger i intervallet 100/60-130/85 mm Hg. Detta beror på en minskning av tonen i perifera blodkärl under verkan av hormonet progesteron.

Men under graviditetens sista trimester kan blodtrycket stiga och nå mycket höga värden. Högt blodtryck (140/90 mm Hg och högre) är ett av tecknen på sen toxicos hos gravida kvinnor. Detta tillstånd är mycket farligt och kan kräva en akut leverans.

Lungor

På grund av ökningen av kvinnans kropps behov av syre under graviditeten ökar aktiviteten i lungorna. Trots det faktum att när graviditeten fortskrider stiger diafragman och begränsar lungornas andningsrörelser, ökar deras kapacitet. Detta beror på expansionen av bröstet, såväl som på grund av expansionen av bronkerna. Att öka volymen av inandningsluften under graviditeten underlättar avlägsnandet av använt syre av fostret genom moderkakan. Andningsfrekvensen förändras inte, den stannar en gång i minuten, något ökar mot slutet av graviditeten. Därför, om andnöd eller andra andningsstörningar uppstår, bör en gravid kvinna definitivt konsultera en läkare.

njurar

Njurarna under graviditeten fungerar med stor stress, eftersom de tar bort metaboliska produkter från den gravida kvinnan själv och hennes växande foster från kroppen. Mängden urin som utsöndras varierar beroende på mängden vätska som dricks. En frisk gravid kvinna utsöndrar i genomsnitt en ml urin per dag, medan ml urin utsöndras i dagtid, resten av portionen - på natten.

Under påverkan av hormonet progesteron minskar blåsans ton, vilket kan leda till stagnation av urinen. Under dessa förhållanden underlättas införandet av infektion i urinvägarna, därför uppträder ofta en förvärring av pyelonefrit hos gravida kvinnor. En infektion i urinvägarna indikeras av uppkomsten av leukocyter i urintester - mer än 10-12 per synfält.

Dessutom kan den gravida livmodern, som vänder sig något åt ​​höger, orsaka svårigheter vid utflödet av urin från höger njure. I det här fallet ökar risken för hydronefros, det vill säga expansionen av bäckenet och kopparna på grund av överdriven ansamling av urin i dem.

Matsmältningsorgan

Under de första 3 månaderna av graviditeten upplever många kvinnor förändringar i matsmältningsorganen: illamående och ofta kräkningar på morgonen (tecken på tidig toxicos), förändringar smakupplevelser, det finns en attraktion till ovanliga ämnen (lera, krita). Som regel försvinner dessa fenomen efter 3-4 månaders graviditet, ibland vid ett senare tillfälle. Under påverkan av placentahormoner minskar tarmtonen, vilket ofta leder till förstoppning. Tarmen trycks upp av den gravida livmodern, magsäcken flyttas också uppåt och kläms samtidigt som en del av dess innehåll kan slängas ner i matstrupen och orsaka halsbränna (särskilt under andra halvan av graviditeten). I sådana fall rekommenderas det att ta antacida (till exempel Maalox, Rennie), äta 2 timmar före sänggåendet och lägga sig i sängen med en upphöjd huvudände.

Levern under graviditeten arbetar med en större belastning, eftersom den neutraliserar metaboliska produkter från kvinnan själv och fostret.

fogar

Under graviditeten upplever kvinnor en viss löshet i lederna. Bäckenets leder blir särskilt rörliga, vilket underlättar fostrets passage genom det under förlossningen. Ibland är uppmjukningen av bäckenlederna så uttalad att det finns en liten divergens av blygdbenen. Då har den gravida kvinnan ont i livmodern, en "anka"-gång. Detta bör rapporteras till läkaren och få lämpliga rekommendationer.

Bröstkörtel

Under graviditeten förbereds bröstkörtlarna för den kommande matningen. De ökar antalet lobuler, fettvävnad, förbättrar blodcirkulationen. Bröstkörtlarna ökar i storlek, bröstvårtorna blir grova.

Könsorgan

De största förändringarna under graviditeten sker i könsorganen och berör främst livmodern. Den gravida livmodern ökar ständigt i storlek, i slutet av graviditeten når dess höjd 35 cm istället för 7-8 cm utanför graviditeten, vikten ökar till g (utan foster) istället för 50-100 g. Volymen av livmoderhålan i slutet av graviditeten ökar med cirka 500 gånger. Förändringen i livmoderns storlek uppstår på grund av en ökning av storleken på muskelfibrer under påverkan av placentahormoner. Blodkärl expanderar, deras antal ökar, de verkar fläta livmodern. Oregelbundna sammandragningar av livmodern observeras, som blir mer aktiva mot slutet av graviditeten och känns som en "klämning". Dessa så kallade Braxton Hicks sammandragningar, som är normala från 30:e graviditetsveckan, betraktas som träning före de riktiga sammandragningarna i förlossningen.

Livmoderns läge ändras beroende på dess storlek. I slutet av den 3:e graviditetsmånaden går det bortom bäckenet och närmare födseln når det hypokondrium. Livmodern hålls på plats av ligament som tjocknar och sträcker sig under graviditeten. Smärta som uppstår på sidorna av buken, särskilt vid förändring av kroppsställning, orsakas ofta av spänningar i ligamenten. Blodtillförseln till de yttre könsorganen ökar, åderbråck kan uppstå i slidan och på blygdläpparna (samma åderbråck kan även uppträda på de nedre extremiteterna och i ändtarmen).

Viktökning

Fostrets tillväxt och fysiologiska förändringar i en gravid kvinnas kropp påverkar hennes kroppsvikt. Hos en frisk kvinna, i slutet av graviditeten, ökar kroppsvikten med i genomsnitt 12 kg med fluktuationer från 8 till 18 kg. Vanligtvis under första halvan av graviditeten ökar den med 4 kg, under andra halvan - 2 gånger mer. Veckouppgång i vikt upp till 20 veckor är cirka 300 + 30 g, från 21 till 30 veckor - 330 + 40 g och efter 30 veckor före förlossning - 340 + 30 g. Hos kvinnor med undervikt före graviditeten kan viktökningen per vecka vara ännu mer Mer.

En kvinnas psykologi

Förutom fysiologiska förändringar i kroppen förändras en gravid kvinnas mentala tillstånd.

En kvinnas inställning till graviditet och förlossning påverkas av olika faktorer, inklusive sociala, moraliska och etiska, ekonomiska, etc., såväl som egenskaperna hos den gravida kvinnans personlighet.

Under den första hälften av graviditeten är de flesta kvinnor mer bekymrade över sin egen hälsa, och under den andra hälften, särskilt efter uppkomsten av fostrets rörelser, riktas alla tankar och bekymmer hos den blivande modern till fostrets välbefinnande. . En kvinna kan närma sig ett barn med tillgivna ord hon fantiserar att ge honom individuella egenskaper. Tillsammans med detta ger många kvinnor medvetet upp vissa fasthållanden och vanor för det kommande moderskapets skull.

Dessutom kan gravida kvinnor ha olika rädslor och rädslor. Under denna period kan en kvinna vara orolig för förändringar i utseende, förlust av attraktionskraft, relationer med sin man. Nära släktingar (särskilt mannen) bör bli ett pålitligt stöd för den gravida kvinnan och försöka ge kvinnan psykologisk tröst. Med svår ångest, ett deprimerat tillstånd hos en gravid kvinna, rekommenderas det att söka råd från en specialist.

Hur organ rör sig under graviditeten 🙂

Mobilapplikation "Happy Mama" 4.7 Att kommunicera i applikationen är mycket bekvämare!

Jag minns hur jag ibland tryckte in barnet under magen så att det tog andan ur mig)))

Mamma kommer inte att missa

kvinnor på baby.ru

Vår graviditetskalender avslöjar för dig funktionerna i alla stadier av graviditeten - en ovanligt viktig, spännande och ny period i ditt liv.

Vi kommer att berätta för dig vad som kommer att hända med ditt framtida barn och dig under var och en av de fyrtio veckorna.

Placeringen av de inre organen under graviditeten

Processen med graviditet och födseln av ett barn är ett helt normalt fysiologiskt fenomen för alla kvinnor, eftersom naturen sedan antiken har gett alla förutsättningar för förlossning. En kvinnas kropp är utformad för att säkerställa att den fungerar korrekt medan ett litet liv växer inuti mamman. Naturligtvis, efter befruktningen, inträffar förändringar i alla organ och system hos den blivande modern, eftersom kroppen anpassar sig till ett nytt tillstånd för det, är dess huvuduppgift att bevara barnet och säkerställa dess korrekta utveckling.

Redan från de första månaderna av graviditeten kan en kvinna känna omstruktureringen av hennes organ, som brukade fungera i ett helt annat läge. Detta tillstånd är ganska normalt, så länge det inte åtföljs av någon patologisk process.

Från själva befruktningsögonblicket börjar den blivande moderns könsorgan att förändras avsevärt. Livmodern, där fostret kommer att växa i nio månader, börjar tiodubblas. Före graviditeten är livmoderns normala vikt cirka 50 gram, och i slutet av graviditeten kan den nå ett kilogram eller mer. Parallellt kan volymen av dess hålighet öka och vid leveranstiden kan den öka med 550 gånger. Dessutom ökar antalet muskelfibrer i livmodern, ligamenten förlängs för att säkerställa en normal utveckling av fostret.

Under graviditeten kan storleken på äggstockarna ändras, vilket avsevärt ökar i volym. Och i en av dem bosätter sig den "gula kroppen" för att producera speciella hormoner som säkerställer det normala graviditetsförloppet. Väggarna i slidan under graviditeten blir mer elastiska, som andra yttre könsorgan. Att lossa vävnaderna bör underlätta förlossningsprocessen, så att barnet lättare kan passera genom förlossningskanalen.

Bland annat förändras organen för urinering och matsmältning avsevärt. De flesta gravida kvinnor märker förändringar i sina smakpreferenser, deras aptit ökar, mödrar dras till sur och salt mat, till ovanliga produkter som lera, krita, tvål och deras luktsinne förändras. Processen förklaras av en förändring i tonen i vagusnerven, som reglerar arbetet i de flesta inre organ.

Den växande livmodern påverkar avsevärt tarmens tillstånd - under livmoderns tryck växlar den uppåt och dess ton minskar. En sådan förskjutning kan orsaka förstoppning hos den blivande mamman. Magen, som också känner av livmoderns tryck, reagerar med halsbränna, så du behöver ständigt dricka mineralvatten och avstå från sena middagar. Ökad urinering beror på att livmodern trycker på blåsan.

Under graviditeten är levern under stor påfrestning, eftersom den är ett naturligt filter, som renar sönderfallsprodukterna från moderns kropp och neutraliserar gifter som skadar barnet. Dess placering kan ändras, trycka upp livmodern, vända den på sidan. I detta tillstånd är utflödet av galla något svårt, vilket ofta bidrar till uppkomsten av kolik. Med samma spänningar i kroppen fungerar njurarna och det kardiovaskulära systemet. Eftersom en liten kropp behöver förses med den nödvändiga mängden syre och andra användbara ämnen, fungerar hjärtat i dubbelläge.

I samband med ökningen av volymen av blod som cirkulerar genom kroppen uppträder en annan cirkel av blodcirkulation - moderkakan. Sådana processer ökar hjärtmuskelns massa och är ansvariga för frekvensen av dess sammandragning. Under graviditeten ökar därför hjärtslagshastigheten markant och når upp till 90 slag per minut. Blodtrycket kan också förändras, i den första trimetern är det ofta lågt, och i den andra stiger det något. En gravid kvinna måste noggrant övervaka sitt tryck, eftersom en kraftig minskning eller ökning av trycket indikerar graviditetskomplikationer.

Vissa förändringar kommer också att ske i andningsorganen, eftersom kroppen behöver en stor mängd syre. Men membranet kommer att ha en något begränsad rörelse, vilket kommer att påverka förstärkningen av lungorna - andningen kommer att bli djupare, dess frekvens kommer att öka. Även lungvolymen kan öka, bronkialslemhinnan kan svälla något och vävnaderna blir saftigare.

Under de sista månaderna av graviditeten kan förändringar i andningsorganen och problem med gasutbyte leda till luftvägssjukdomar. För att undvika sådana situationer ber experter den blivande mamman att träna olika andningstekniker som kan mätta kroppen med syre i den mängd som krävs.

Alla förändringar som sker med den kvinnliga kroppen under graviditeten är ett normalt fysiologiskt fenomen. Eftersom den kvinnliga kroppen kan ändra arbetsrytmen, anpassa sig till nya förhållanden, kan den säkerställa fostrets normala utveckling och bildning. Denna omstrukturering av organen är ett tillfälligt fenomen och försvinner nästan omedelbart efter förlossningen.

Förändringar i organens struktur och funktioner under graviditeten

Det är svårt att inte märka att en kvinna som väntar på födelsen av en arvinge förändras. Men dessa förändringar är inte bara externa. Vad händer inuti kroppen? Hur reagerar enskilda organ och system hos en kvinna på födelsen av ett nytt liv? Är belastningen för stor? Låt oss prata om detta nu.

"Styrketest" och viktuppgång

Från de första dagarna behöver fostret syre och näringsämnen. Moderns kropp själv börjar gradvis förbereda sig för förlossningen och amning bebisar. Nya uppgifter påverkar nästan hela mammans kropp: organens struktur under graviditeten förändras något, och deras funktionalitet expanderar. Dessa förändringar är programmerade av naturen, men det gör dem inte mindre påtagliga. Belastningen på mammans kropp ökar avsevärt och blir ett slags "styrketest". De organ som brukade fungera på gränsen till det normala kan misslyckas. Efter att ha stöttat moderns kropp i tid får vi en viss säkerhetsmarginal för fostret.

Inte bara platsen för organ under graviditeten förändras, utan också kroppsvikt, tillväxt anses vara normen för alla 9 månader. Men de initiala indikatorerna bör också beaktas, först och främst BMI - body mass index, det vill säga ett harmoniskt förhållande mellan vikt och höjd.

Bröst och könsorgan under graviditeten

De mest uttalade förändringarna noteras i systemet för den blivande moderns könsorgan. Könsorganen under graviditeten omvandlas i enlighet med embryots tillväxt. Först och främst märks detta i exemplet med livmodern, som inte bara ständigt ökar i storlek, utan också ändrar sin form från päronformad under de första veckorna till rundad och sedan äggformad. Slem ackumuleras i livmoderhalsen, och det är ingen slump: senare kommer det att hjälpa barnet att röra sig lättare genom födelsekanalen. Vaskulära systemet Livmodern genomgår också förändringar, den fylls på med nya stora blodkärl, vilket avsevärt förbättrar processen att förse moderkakan med näringsämnen och syre. Äggstockarna förstoras och ändrar position.

Förändringar i bröstkörtlarna är ett svar på behovet av att förbereda sig för framtida amning. De inträffar parallellt med hormonella förändringar, vilket leder till en ökning av produktionen av sådana betydande hormoner som progesteron, prolaktin och östrogen. I slutet av terminen börjar bröstkörteln producera råmjölk.

Skelett och muskelsystem

Inte bara de inre organen återuppbyggs under graviditeten. Skelettsystemet hos en gravid kvinna påverkas av en ökning av koncentrationen av relaxin och progesteron i blodet, och dessa hormoner bidrar i sin tur till processen med kalciumläckage. Detta mikroelement tas inte bara från moderns skelett, kalcium används för att bilda fostrets benvävnad. I det här fallet uppstår en annan fysiologisk reaktion: bäckenbenen och deras leder blir mer elastiska, vilket bidrar till barnets icke-traumatiska framsteg genom födelsekanalen. Faran är urlakning av kalcium från ryggraden och benen i foten. För att undvika platta fötter är det viktigt att välja rätt skor: med låga klackar, med fotvalvsstöd. Och att bära ett bandage och speciell gymnastik kommer att hjälpa ryggraden.

Det kardiovaskulära systemet

Det är känt att under tiden för att föda ett barn ökar blodvolymen i en kvinnas kärl avsevärt: med en och en halv liter. Följaktligen intensiteten i arbetet av det kardiovaskulära systemetökar också. Pulsen blir snabbare och för en sammandragning tvingas hjärtat kasta mer blod i aortan. Vensystemet är mest sårbart i given period. En vanlig komplikation är åderbråck vener, och inte bara på grund av den ökande viktbelastningen på de nedre extremiteterna. En betydande roll spelas av deformationen av den nedre hålvenen, som är ansvarig för att samla in blod från livmodern, bäckenorganen och benen. Detta kärl ligger till höger om ryggraden, och när en kvinna sover på rygg, komprimeras det. Ju större kroppsvikt, desto starkare är cirkulationsstörningen i organen som anges ovan. Det är därför blivande mammor inte rekommenderas att sova i ryggläge, men användningen av en kudde placerad under benen bidrar till ett friare blodflöde. Dessutom släpar ökningen av massan av erytrocyter något efter den totala ökningen av blodvolymen, medan blodets viskositet minskar. För att förbättra blodets sammansättning ordineras mödrar järntillskott.

Andnings-, matsmältnings- och andra system: förändringar i inre organ under graviditeten

Fostrets utveckling kräver mer och mer syre, så volymen luft som inandas av en kvinna ökar. Andningen påskyndar, men detta är inte kritiskt för moderns kropp, eftersom progesteron slappnar av den glatta muskulaturen i luftrörsväggarna, vilket gör att luftvägarna blir bredare.

Placeringen av organen under graviditeten förändras något på grund av fostrets tryck på bukhålan. Men detta är inte den enda anledningen till de pågående förändringarna. Progesteron, som minskar nivån av tarmens motilitet, har en allvarlig effekt på matsmältningsorganen. Parallellt börjar körtlarna utsöndra mer saliv, och koncentrationen av saltsyra minskar. Detta visar sig i utseendet av halsbränna och en tendens till förstoppning. Vissa funktionsfel uppstår också i gallblåsan, urinblåsan, njurarnas funktion, men de är också tillfälliga.

Organens struktur under graviditet och hygien, kost, arbete och vila

Förändringar i organens struktur under graviditeten och deras funktion påverkar oundvikligen allmäntillstånd organism. Vilket ställer särskilda krav på organisationen av arbete och vila, hygien hos en kvinna.

Under denna period måste mycket mer uppmärksamhet ägnas åt kosten, den bör ha tillräckligt med proteiner, vitaminer, spårämnen och fibrer. Renlighet, promenader, genomförbar fysisk aktivitet, regelbunden sund sömn - allt detta tillsammans kommer att förbereda moderns kropp för förlossningen och säkerställa födelsen av en frisk baby.

Hur organ rör sig under graviditeten

Under påverkan av förändrade kemiska och fysikaliska egenskaper hos blodet förändras njurfiltrets patency lätt, ytterligare under graviditeten. Övergång måttliga mängder socker med oförändrad sockerspegel, med undantag för de två sista månaderna av graviditeten, är en vanlig förekomst hos gravida kvinnor (glykosuri hos gravida kvinnor).

Med ett vattenprov släpps vatten ut väl; tvärtom är njurarnas koncentrationsförmåga vanligtvis något nedsatt.

Den specifika vikten av urin i studien på fastande mage mot slutet av graviditeten, särskilt före värkar, visar sig vara mestadels lägre än normalt. Genom njurfiltret i de flesta fall i slutet av graviditeten och särskilt under förlossningen passerar in liten mängd protein Normalt, under förlossningen, observeras också tilldelningen av individuella cylindrar. Från dessa fortfarande fysiologiska funktionsförändringar i njurarna sker en gradvis övergång till patologiska tillstånd av albuminuri och nefros hos gravida kvinnor. Under graviditeten bör en kvinna särskilt noggrant lyssna på sin kropp och regelbundet besöka inte bara en gynekolog, utan också andra läkare i händelse av obehag. För konsultationer är det bäst att välja en bra vårdcentral, som har alla specialister för att klara alla undersökningar på ett ställe.

Tarmar

Tarmaktiviteten under graviditeten är ofta försvagad, även om det ibland tvärtom finns en tendens till diarré. I senare månader Under graviditeten avviker tarmens position från normen - den voluminösa livmodern trycker tarmarna uppåt, till diafragmans kupol, eller helt nedåt, till bukens sidoväggar. Därför, i slutet av graviditeten, finner vi på percussion av buken, med undantag för kända delar, i stället för ett tympaniskt ljud, ett dovt. Förskjutningen av den uppåtgående tjocktarmen och fosterhuvudets tryck på sigmoideum och ändtarm hindrar tarminnehållets korrekta rörelse och ger ofta upphov till förstoppning så ofta under graviditeten. Förskjutningen av blindtarmen långt in i bukhålan gör blindtarmsinflammation under graviditeten till en särskilt farlig komplikation. En kraftig förskjutning av tunntarmen kan bidra till deras obstruktion.

Lever

Levern skjuts åt sidan av den voluminösa gravida livmodern kraftigt uppåt till diafragman, rör sig något bort från bröstets främre vägg (därav minskningen eller helt försvinnande av levermatthet) och intar ett sidoläge. Leverns förändrade läge försvårar utan tvekan det regelbundna utflödet av galla under graviditetens sista månader och förklarar, åtminstone delvis, den vanligare förekomsten under graviditeten och postpartum period hepatisk kolik.

Bröstkorg

Bröstkorgen under de sista månaderna av graviditeten expanderar i sin nedre del. Diafragman trycks upp av livmoderns botten, vilket gör att lungorna rör sig uppåt och pressas lätt. Typen av andning blir ännu mer kostsam än hos icke-gravida kvinnor. Andningsrörelserna i sig blir något svårare, tvärtom, lungkapaciteten minskar inte, den ökar till och med något.Lungvävnaden blir saftigare, bronkialslemhinnan blir hyperemisk, lätt svullen. Detta förklarar den särskilda risken för influensa hos gravida kvinnor. Men även gravida kvinnors skelett genomgår förändringar, men mer om det i nästa artikel.

Underbara nio månader: hur förändras vår kropp?

En kvinnas kropp är verkligen unik, för under graviditeten sker många transformationer i den. De ger näring, värme, komfort och full utveckling till en ny person, vilket gör att han kan födas. Under denna speciella period börjar alla celler, organ och system i moderns kropp, "tuning" till bevarandet av det nyfödda livet, att fungera på ett helt annat sätt. Och om exakt vad som händer med dem under graviditeten kommer vi nu att berätta.

De mest betydande förändringarna äger rum här. Den gravida livmodern ökar i storlek (från 7-8 till 38 cm) och ändrar sin position och når hypokondriumregionen, dess vikt ökar avsevärt (från 100 g till 1,2-1,5 kg) och volymen ökar 1000 gånger. Blodkärlen som leder till organet expanderar, ligamenten som håller livmodern tjocknar och blodtillförseln till alla organ i det lilla bäckenet ökar.

Formad efter ägglossning i en av äggstockarna, säkerställer corpus luteum processen för implantation, embryonbildning och bevarande av graviditeten under den första trimestern. Koriongonadotropin utsöndras av vävnader graviditetspåse, stimulerar produktionen av gulkroppshormoner som är nödvändiga för utvecklingen av graviditeten - östrogen, progesteron och relaxin. Vid vecka 16 bleknar alla funktioner i corpus luteum och överförs till moderkakan - ett organ som tillgodoser fostrets behov och styr aktiviteten i moderns kropp.

I de tidiga stadierna av graviditeten, från moderns blodplasma och senare - från fostrets urin och lungvätska, Amnionvätska, som ger barnet mekaniskt skydd och gynnsamma förutsättningar för utveckling.

Hypofysen ökar med 2-3 gånger och börjar arbeta mer intensivt, på grund av vilket ägglossningsmekanismen hämmas och produktionen av hormoner som:

• prolaktin - ansvarig för utvecklingen av amning
• sköldkörtelstimulerande hormon - reglerar arbetet sköldkörtel
• adrenokortikotropt hormon - stödjer funktionen av binjurebarken
• tillväxthormon - bidrar till att moderkakan fungerar korrekt
• oxytocin - främjar utsöndringen av mjölk och sammandragning av livmoderns muskler under förlossningen

Sköldkörtelns funktion under den första hälften av graviditeten ökar, dess volym ökar och koncentrationen av hormoner som produceras av den ökar. Bisköldkörtlarnas funktion är ofta nedsatt, vilket åtföljs av försämrad kalciummetabolism och leder till kramper i vadmusklerna.

Bukspottkörteln under graviditeten förlorar ibland en viss känslighet för insulin, så vissa blivande mödrar upplever graviditet diabetes.

Från början av graviditeten börjar bröstkörtlarna förbereda sig för att mata barnet. De förbättrar blodtillförseln, antalet lobuler, volymen av fettvävnad och råmjölk bildas i de senare stadierna. Bröstet ökar i storlek, bröstvårtorna blir känsliga och sträva.

I de tidiga stadierna av graviditeten visar många kvinnor tecken på toxicos - illamående, ofta kräkningar, förändringar i smakupplevelser och preferenser, salivutsöndring, ibland - "kärlek" för ovanliga produkter (krita, lera). Intensiteten av dessa fenomen minskar som regel med 3-4 månader, men varar i vissa fall upp till sena datum

Dessutom minskar tonen i tarmmusklerna och upptaget av vatten från tjocktarmen ökar, vilket bidrar till förstoppning. Tarmarna och magsäcken rör sig uppåt, maginnehåll kastas ofta in i matstrupen, särskilt under andra hälften av graviditeten, vilket orsakar halsbränna. Levern arbetar också med en större belastning, eftersom den måste neutralisera metaboliska produkter från både moderns kropp och fostrets kropp.

För att förhindra avstötning av fosterägget sker en fysiologisk minskning av immuniteten i moderns kropp under inverkan av hormoner. Av denna anledning är gravida kvinnor mer mottagliga för infektioner och benägna att drabbas av svår sjukdom.

Mycket ofta förekommer mörk pigmentering på huden hos blivande mödrar. Det visas på buken, bröstvårtorna, vårtgården, ibland i ansiktet. Med snabb viktökning och livmoderns tillväxt bildas "bristningar" eller striae på buken, låren och bröstkörtlarna, som blir kvar efter förlossningen i form av silvervita ärr.

Hjärtat fungerar i ett mer intensivt läge, eftersom en annan bildas i kroppen under graviditeten - placentacirkulationens blodcirkulation, genom vilken 0,5 liter blod passerar varje minut. Hjärtat hos friska kvinnor anpassar sig snabbt till nya belastningar, och kvinnor med hjärtpatologi rekommenderas att läggas in på specialiserade mödravårdssjukhus i senare skeden.

Volymen av cirkulerande blod ökar med cirka 40% (vid flerbördsgraviditeter är den i genomsnitt 500 ml högre än med en singel), vilket gör att kroppen kan kompensera för fostrets behov och förlossningens fysiologiska blodförluster.

Under verkan av progesteron minskar tonen i perifera blodkärl, därför sjunker blodtrycket hos friska kvinnor normalt i de tidiga stadierna och i mitten av graviditeten. Under tredje trimestern återställs trycket till det normala, men ibland stiger det kraftigt (mer än 140/90 mm Hg). Detta talar om sen toxicos, vilket kan leda till akut leverans.

Under graviditeten förändras också blodformeln: antalet leukocyter, neutrofiler, er(ESR) ökar, antalet erytrocyter och nivån av hemoglobin minskar något. Med en ökning av perioden ökar graden av blodkoagulering, och blodproppens egenskaper ökar.

Den blivande moderns lungor arbetar i hyperventilationsläge, volymen av inandningsluft ökar och i de senare stadierna andningsfrekvensen. Ofta även med minimal fysisk aktivitet andnöd uppträder.

Njurarna under graviditeten arbetar hårt, eftersom de måste ta bort metaboliska produkter från både modern och fostret. Under påverkan av progesteron minskar blåsans ton, och på grund av rotationen av den gravida livmodern till höger finns det ibland en kränkning av utflödet av urin från höger njure. Detta leder ibland till stagnation av urin och exacerbationer av pyelonefrit, så blivande mammor bör ofta ta ett urinprov för att förhindra komplikationer.

Under påverkan av relaxin, lossning av brosket och ledbanden, uppstår blygdbenen, och bäckenlederna blir särskilt rörliga. På grund av livmoderns tillväxt expanderar bröstet och revbenen stiger, kvinnors huvud och axlar lutar sig tillbaka, som ett resultat förändras den blivande moderns hållning och gång.

Fysiologiska förändringar och barnets tillväxt orsakar en ökning av kroppsvikten hos en gravid kvinna: i genomsnitt, normalt vid slutet av terminen, ökar den med 8-18 kg. Veckoökningen är cirka 300 g, men hos smala kvinnor kan det vara mycket mer.

Intensiv ackumulering av fettreserver i moderns kropp sker upp till 30 veckor av graviditeten, och under de återstående 10 veckorna ackumuleras de i fostrets kropp, som ett resultat av vilket barnet snabbt går upp i vikt i de senare stadierna.

Under den första hälften av graviditeten är blivande mammor bekymrade över sitt eget tillstånd och hälsa, och efter uppkomsten av rörelser riktas alla tankar mot det växande barnets välbefinnande.

Ofta finns det rädslor och rädslor förknippade med förändringar i utseende, relationer och kommande inhemska problem. Under graviditeten uppfattas alla händelser av en kvinna mycket skarpt, så maken och andra släktingar bör bli ett stöd för den gravida kvinnan, ge henne stöd, förståelse och psykologisk komfort.

Alla fysiologiska förändringar bidrar inte bara till fostrets tillväxt och utveckling, utan ökar också belastningen på den kvinnliga kroppen. Detta kan leda till förvärring av kroniska sjukdomar och komplikationer. Därför, så att graviditet och förlossning inte medför allvarliga problem för moderns hälsa och framgångsrikt slutar med ett barns födelse, bör den blivande mamman kontakta kvinnlig konsultation, klara de nödvändiga testerna och följ i framtiden ansvarsfullt rekommendationerna från din läkare.

Med början av graviditeten börjar en kvinnas kropp att återuppbyggas på ett nytt sätt. Förändringar sker både fysiologiskt och psykologiskt. Alla kroppssystem är inställda på bästa sätt för fostrets utveckling, såväl som för perioden av förlossning och matning. Alla organ hos den blivande mamman under denna period upplever en betydande belastning och ökning. Det är därför en kvinnas kroniska sjukdomar kan förvärras under graviditeten. Detta är värt att ha i åtanke. Det är därför det är lämpligt att omedelbart registrera sig hos mödravårdskliniken, genomföra de nödvändiga testerna för att hålla ditt välbefinnande under kontroll och följaktligen det ofödda barnets välbefinnande.

Förändringar i det kardiovaskulära systemet

När en kvinna blir gravid börjar hon representera ett system: mamma - moderkaka - blod. Detta beror på det faktum att en kvinna under graviditeten har ett nytt organ - moderkakan. Organen börjar uppleva en allvarlig belastning på grund av moderkakan. Först och främst är hjärtat stressat.

Placentacirkulationen uppträder.

Hjärtmuskeln ökar bokstavligen i volym. Moderkakan fördubblar blodvolymen i kroppen.

Det är på grund av förändringar i hjärtats arbete och volymen av cirkulerande blod hos en kvinna som gravida kvinnor kan drabbas av åderbråck. Utvidgade vener i benen under graviditeten tyder på att livmodern utövar ett betydande tryck på venerna. Som regel är detta ett ärftligt problem. Om släktingar led av åderbråck under graviditeten, är det tillrådligt för den blivande mamman att följa dessa regler för att undvika att det uppstår:

• kontrollera vikten under graviditeten så att det inte blir några plötsliga hopp.
• Sitt eller ligg inte länge, hjälp blodcirkulationen genom rörelse.
• höj benen oftare i ryggläge så att blod rinner från de nedre extremiteterna
• bär elastiska strumpbyxor.
• äta mat som är rik på C-vitamin

Lungor

Den blivande mamman behöver mer syre. Därför fungerar andningsorganen hos en gravid kvinna dubbelt så kraftfullt. Det finns en höjning av diafragman, cirka 4 cm. Men trots detta ökar lungvolymen på grund av bröstet. Samtidigt förändras inte frekvensen av inandningar och utandningar förrän sent i graviditeten. Det är därför andnöd under graviditeten kan vara alarmerande, om du har det bör du konsultera en läkare.

njurar

Större stress på njurarna i en gravid kvinnas kropp beror på att nu njurarna tar bort metaboliska produkter från kroppen, inte bara av modern utan också av barnet. Under graviditeten produceras hormonet progesteron aktivt, på grund av vilket tonen i urinblåsan minskar, vilket kan leda till stagnation av urinen. Det är därför gravida kvinnor är mer benägna att få urinvägsinfektioner, återfall av cystit eller pyelonefrit. För att undvika dessa situationer är det viktigt för gravida kvinnor att dricka mycket rent vatten, och du kan även dricka urindrivande teer för att förhindra cystit.

Förändringar i matsmältningsorganen

Illamående, kräkningar under graviditeten (toxicos) orsakas av ingenting annat än förändringar i matsmältningsorganen hos en gravid kvinna. Smakupplevelserna hos en gravid kvinna förändras också.

Visste du att en kvinnas luktsinne under graviditeten förvärras med 11 gånger! Så naturen skyddar den från oönskade produkter.

Det kan finnas en motvilja mot vissa lukter, eller så kan det finnas ett mycket tydligt och tydligt sug efter en speciell smak i munnen. Gravida kvinnor kan uppleva förstoppning. Detta beror på placentahormoner som påverkar tarmens tonus. Graviditetshalsbränna beror på att den gravida livmodern tränger undan tarmarna och magsäcken, vilket gör att en del av innehållet i magsäcken kan backa upp i matstrupen och därigenom orsaka halsbränna. Den blivande mamman kan bli av med dessa obehagliga känslor genom att ta antacida.(Renny) och äta minst två timmar innan läggdags.

Förändringar i reproduktionssystemet

Reproduktionssystemet genomgår de största förändringarna under graviditeten. Först och främst förändras livmodern. Den gravida livmodern växer hela tiden.

Livmoderns volym i slutet av graviditeten ökar med cirka 500 gånger!

Detta beror på placentahormoner som hjälper till att sträcka muskelfibrerna. Oregelbundna livmodersammandragningar noteras, som blir vanligare mot slutet av graviditeten. Således förbereder denna kropp för förlossning. Hela livmodern är så att säga sammanflätad med blodkärl, deras antal ökar.

Beroende på tidpunkten för graviditeten ändras också livmoderns position. Under den tredje månaden går det bortom bäckenet, och i de sista stadierna av graviditeten når livmodern hypokondrium. Den korrekta positionen tillhandahålls av ligamenten, som under denna period tjocknar och sträcker sig. Det är på grund av spänningen i ligamenten som gravida kvinnor kan uppleva smärta på sidorna av buken när de ändrar kroppens position.

De yttre organen i reproduktionssystemet sväller under graviditeten. Det kan till och med finnas ett litet åderbråck, detta beror på ett starkt blodflöde.

Bröstkörtel

Med början av graviditeten börjar bröstkörtlarna förbereda sig för amning. Detta manifesteras i en ökning av mängden fettvävnad och antalet lobuler i bröstet. Bröstet hos en gravid kvinna ökar och sväller.

Psykologiska förändringar under graviditeten

Förändringen i den hormonella bakgrunden hos en gravid kvinna återspeglas också i hennes psykologiska hälsa. Den blivande mammans känslomässiga bakgrund blir instabil. En kvinna kan bli väldigt upprörd och brista i gråt över en bagatell. Ibland finns det orimlig ångest, ångest. Stämningen kan förändras flera gånger i timmen, från entusiastisk glädje till djup sorg. Hur brukade vara en kvinna inser att denna nervositet är kopplad till " intressant position”, desto mildare blir humörsvängningarna. För att underordna dina känslor sinnet måste du inse deras orsak, och olika psykologiska tekniker kommer också till undsättning:

• utveckla ett sinne för humor. Gör narr av dig själv och själva situationen - detta kommer att hjälpa till att hantera negativa känslor.
• pressa inte dig själv. Acceptera din graviditet och ändra din livsstil för att passa den. Förstår att nu kan du inte längre jobba som tidigare och göra en massa saker.
• om du är en ganska tålmodig person kan du prova meditation eller auto-träning, detta hjälper dig också att slappna av.
• håll inte tillbaka dina känslor. Om du vill gråta, låt tårarna rinna.
• dela dina bekymmer med nära och kära som kan lyssna och stödja.
• kom ihåg att dessa humörsvängningar är tillfälliga och att dina hormoner kommer att stabiliseras efter förlossningen.

Det kanske viktigaste är att behandla dig själv och din position med kärlek och förståelse. Kräv inte för mycket av dig själv, hitta fördelarna med en "intressant position"., dröm om det framtida barnet, förbered dig för dess utseende. Allt detta kommer att bidra till att minska negativa känslor under graviditeten till ett minimum. Men det är klart att en gravid kvinna inte kan och ska inte vara i ett saligt tillstånd hela tiden. Acceptera alla dina känslor.

Visste du att barnet inuti mamman kan dansa, gråta och skratta? Lyssna på bra musik för att muntra upp dig själv och din bebis.

För att bättre förstå dig själv och vad som händer med din kropp under graviditeten, läs litteraturen om detta ämne. När du förstår varför du upplever vissa förnimmelser, kommer hälften av dina bekymmer att tas bort som för hand. Var en smart blivande mamma.

Video - förändringar i en kvinnas kropp under graviditeten