Fysiologiska förändringar i kroppen under graviditeten. Förändringar i en kvinnas kropp under graviditeten. Förändringar i livmodern under graviditeten
Graviditet är en fysiologisk process där en ny mänsklig organism utvecklas i en kvinnas livmoder till följd av befruktning.
Graviditet hos kvinnor varar i genomsnitt 280 dagar(40 veckor, vilket motsvarar 9 kalendermånader eller 10 månmånader). Graviditet brukar också delas in i 3 trimestrar om 3 kalendermånader vardera.
Tecken på tidig graviditet
I de tidiga stadierna fastställs graviditetsdiagnosen på grundval av tveksamma och troliga tecken.
Tveksamma tecken på graviditet- olika sorter subjektiva känslor, såväl som objektivt bestämda förändringar i kroppen, utanför de inre könsorganen: smakinfall, förändringar i luktförnimmelser, lätt trötthet, dåsighet, pigmentering av huden i ansiktet, längs den vita linjen i buken, bröstvårtorna och vårtgården.
Möjliga tecken på graviditet — objektiva tecken från könsorganen, bröstkörtlarna och i miljön för biologiska reaktioner på graviditet. Dessa inkluderar: upphörande av menstruation hos kvinnor i fertil ålder, en ökning av bröstkörtlarna och uppkomsten av råmjölk när den pressas ut ur bröstvårtorna, cyanos i slemhinnan i slidan och livmoderhalsen, en förändring i form och konsistens av livmodern, en ökning av dess storlek.
Du kan först verifiera förekomsten av graviditet hemma med ett snabbt test för innehållet av hormonet koriongonadotropin i urinen hos en kvinna (testet utförs från den första dagen då nästa menstruation försenas).
Bekräfta att graviditeten tillåter.
Förändringar i kroppen hos en gravid kvinna
Många och komplexa förändringar inträffar i en kvinnas kropp under graviditeten. Dessa fysiologiska förändringar skapar förutsättningar för prenatal utveckling foster, förbereda kvinnans kropp för förlossning och amning nyfödd. Menstruationen upphör, bröstkörtlarna ökar i volym, bröstvårtorna mörknar.
Många gravida kvinnor under den första trimestern upplever illamående, ibland kräkningar - dessa symtom kallas vanligtvis. Svaghet, dåsighet, halsbränna, dregling, smakförändringar och frekvent urinering förekommer ofta. Dessa störningar av välbefinnandet är karakteristiska för en hälsosam och normal graviditet.
Särskilt stora förändringar sker i de kvinnliga könsorganen. Livmodern ökar med varje, blodtillförseln till de inre och yttre könsorganen ökar. Vävnaderna sväller, får elasticitet, vilket bidrar till deras bättre sträckning under förlossningen. I bröstkörtlarna ökar antalet och volymen av körtellobuli, deras blodtillförsel ökar, de blir spända, från bröstvårtorna. Det finns en kraftig ökning av mängden gonadotropa hormoner, såväl som östrogener och progesteron, som produceras först av gulkroppen (en tillfällig körtel som bildas på platsen för follikeln från vilken det mogna ägget kom ut) och sedan. Hormoner som utsöndras av corpus luteum (progesteron och, i mindre utsträckning, östrogener) bidrar till att skapa förutsättningar för en korrekt utveckling av graviditeten. Gulkroppen genomgår omvänd utveckling efter den fjärde månaden i samband med bildandet av placentans hormonfunktion.
För hantering av graviditet är det nödvändigt (3-4 veckor efter fördröjningen av menstruationen), där läkaren genomför en undersökning och undersökning av de yttre och inre könsorganen, och vid behov ordineras ytterligare undersökningar.
Könsorgan under graviditeten
Livmoder. Under graviditeten förändras livmoderns storlek, form, position, konsistens och reaktivitet (excitabilitet). Livmodern förstoras gradvis under hela graviditeten. Ökningen av livmodern uppstår främst på grund av hypertrofi av livmoderns muskelfibrer; samtidigt finns det en reproduktion av muskelfibrer, tillväxten av nybildade muskelelement i den meshfibrösa och argyrofila "ramen" av livmodern.
Livmodern är inte bara en fosterplats som skyddar fostret från negativa yttre påverkan, utan också ett metaboliskt organ som förser fostret med enzymer, komplexa föreningar nödvändiga för plastprocesser snabbt utvecklande foster.
Vagina under graviditeten förlängs, expanderar, vecken av slemhinnan sticker ut skarpare. De yttre könsorganen lossnar under graviditeten.
Livsstil för en gravid kvinna, regim, näring och hygien
Det utvecklande fostret får alla nödvändiga näringsämnen från modern. Fostrets välbefinnande beror helt på moderns hälsa, villkoren för hennes arbete, vila, tillståndet i nervsystemet och endokrina systemen.
Gravida kvinnor är befriade från natttjänst, tungt fysiskt arbete, arbete i samband med kroppsvibrationer eller skadliga effekter på kroppen av kemiska ämnen. ämnen. Under graviditeten bör plötsliga rörelser, tunga lyft och betydande trötthet undvikas. En gravid kvinna behöver sova minst 8 timmar om dagen. Att gå före sänggåendet rekommenderas.
Gravida kvinnor måste noggrant skyddas från infektionssjukdomar, som utgör en särskild fara för den gravida kvinnans och fostrets kropp.
Under graviditeten är det nödvändigt att noggrant övervaka hudens renhet. Renlighet av huden bidrar till att avlägsna metaboliska produkter som är skadliga för kroppen med svett.
En gravid kvinna bör tvätta sina yttre könsorgan två gånger om dagen med varmt vatten och tvål. Sköljning under graviditet bör administreras med stor försiktighet.
Under graviditeten bör du noggrant övervaka tillståndet i munhålan och göra det nödvändiga.
Bröstkörtlarna ska tvättas dagligen med varmt vatten och tvål och torkas av med en handduk. Dessa metoder förhindrar spruckna bröstvårtor och mastit. Om så ska de masseras.
mammakläder ska vara bekväm och fri: du ska inte ha åtdragningsbälten, tajta behåar etc. Under andra hälften av graviditeten rekommenderas det att bära ett bandage som ska stödja magen, men inte klämma på det.
En gravid kvinna bör bära skor med låga klackar.
Under graviditeten inträffar fysiologiska förändringar i en gravid kvinnas kropp. Vikten ökar, livmodern och brösten ökar, förändringar sker inuti kroppen. Moderns kropp anpassar sig till det nya tillståndet.
Vilka fysiologiska förändringar inträffar i en gravid kvinnas kropp?
Vikt
I genomsnitt ökar vikten med 12,5 kilo, beroende på kroppens struktur och kvinnans höjd (läs artikeln för mer information). Rekommenderad.
Bröst
Bröstet från de allra första månaderna kommer att börja öka, svälla. Du kan uppleva stickningar och till och med mild smärta. Bröstvårtorna kan bli fuktiga och vid 4 månader utsöndras en gulaktig vätska (råmjölk). Runt bröstvårtorna kommer det att mörkna och små knölar kan dyka upp (de kallas Montgomery tuberkler) och uppkomsten av vener.
Livmoder
Redan från början av graviditeten sväller livmodern och ökar i storlek. Under hela graviditetsperioden kommer dess vikt att öka från 50 gram till ett kilogram i genomsnitt, längd - från 6,5 till 33 centimeter, kapacitet - från 2-3 milliliter till 4-5 liter. Livmodern kommer att mjukna, bli rundad. Under hela graviditeten kommer resten av organen att anpassa sig till livmoderns storlek. Vid undersökningen kommer läkaren att se förändringar i livmodern redan vid 8-10 veckor, men du kommer att märka förändringar i kroppen vid 4-5 månader.
Blod
Genom blodet förses den framtida babyn med allt som behövs för utveckling, och dess avfall tas också bort. Under hela graviditeten vidgas blodkärlen. Blodvolymen ökar med en och en halv liter. Innehållet av erytrocyter ökar. Den blivande mamman behöver järn.
Puls
Pulsen ökar, speciellt när (frekvensen är cirka 60 - 90 slag per minut). Det kardiovaskulära systemet anpassar sig gradvis till belastningen, hjärtat slår snabbare.
Wien
Tryck
Artärtrycket förändras nästan inte. Om ditt blodtryck var något förhöjt före graviditeten, kan det under de första sex månaderna minska, eftersom mängden blod ökar, vidgar kärlen. I slutet av graviditeten återgår trycket till det normala och bör inte vara mer än 140/90 mm Hg.
Orsakerna till ökat tryck hos gravida kvinnor kan vara högt blodtryck, havandeskapsförgiftning (protein i urinen ökar, ödem uppträder) och andra sjukdomar (njursjukdom, sköldkörtel, tumörer i binjurarna, hormonella störningar, diabetes).
Fysiologiska förändringar i en gravid kvinnas kropp kommer att inträffa konstant under alla nio månaderna. Tack vare dessa förändringar kommer ditt framtida barn att förses med allt som behövs för tillväxt och utveckling.
Graviditet detta är en normal (fysiologisk) process som sker i en kvinnas kropp under fosterutvecklingen. Under graviditeten genomgår en kvinnas kropp djupgående förvandlingar. Med den normala utvecklingen av graviditeten syftar alla förändringar som sker i en kvinnas kropp till att skapa ett harmoniskt förhållande mellan moderns kropp och det utvecklande fostrets kropp. Också från de allra första dagarna av graviditeten börjar en gravid kvinnas kropp förbereda sig för framtida förlossning och amning.
Nedan kommer vi att överväga mer i detalj de viktigaste förändringarna i en kvinnas kropp under graviditeten, såväl som deras betydelse för normal utvecklingen av själva graviditeten, förlossning och amningsperioden.
Kroppssystem som genomgår förändringar under graviditeten
Från de allra första dagarna av graviditeten genomgår en gravid kvinnas kropp djupgående förvandlingar. Dessa transformationer är resultatet av det samordnade arbetet i nästan alla kroppssystem, såväl som resultatet av interaktionen mellan moderns kropp och barnets kropp.
förändringar i nervösa och endokrina systemet
De nervösa och endokrina systemen spelar huvudrollerna i genomförandet av transformationerna av den kvinnliga kroppen under graviditeten.
På nivån centrala nervsystemet(hjärna och ryggmärg) lanseras komplexa nervmekanismer som syftar till att upprätthålla beständigheten hos ämnen i en gravid kvinnas kropp som är nödvändig för fostrets normala utveckling. Till exempel har det noterats att fram till den 39:e graviditetsveckan blockeras impulser som kommer från de känsliga receptorerna i livmodern på ryggmärgsnivån, vilket möjliggör bevarande av graviditeten och förhindrar för tidig födsel. Förändringar i det centrala nervsystemet leder till vissa förändringar i humöret och beteendet hos en gravid kvinna. Speciellt under de första veckorna av graviditeten kan en kvinna märka ökad irritabilitet, trötthet, dåsighet - allt detta är försvarsmekanismer som utvecklats av det centrala nervsystemet för att förhindra överdriven trötthet hos en gravid kvinna. Förändringar i lukt (intolerans mot vissa lukter), smak och gastronomiska preferenser, såväl som inkommande illamående, kräkningar och yrsel är förknippade med en förändring i tonen i vagusnerven (nerven som reglerar de flesta inre organ).
Det är välkänt att nervsystemet och det endokrina systemet är i nära samspel. Denna interaktion är särskilt tydlig under graviditeten, vars normala förlopp är resultatet av interaktionen mellan dessa två system. Inkluderingen av det endokrina systemet i utvecklingen av graviditeten sker redan före befruktningsögonblicket. Den normala funktionen av hypotalamus (hjärnans centrum som ansvarar för överföringen av nervsignaler från nervsystemet till det endokrina systemet), hypofysen (den centrala mänskliga endokrina körteln) och äggstockarna (könskörtlarna i kvinnans kropp) ), gör det möjligt för utvecklingen av ägget och förbereder det kvinnliga reproduktionssystemet för befruktning. Från de första dagarna av graviditeten fram till den 10:e veckan stöds utvecklingen av graviditeten av hormoner som utsöndras av äggstockarna. Under denna period sker en intensiv tillväxt av fostrets moderkaka. Moderkakan, som du vet, utöver rollen som näring av fostret, utför också syntesen av hormoner som är nödvändiga för en normal utveckling av graviditeten. Det huvudsakliga hormonet i moderkakan är östriol (det kallas även graviditetens beskyddare). Detta hormon stimulerar utvecklingen av blodkärl och förbättrar tillförseln av syre till fostret och näringsämnen.
I mindre mängder syntetiserar moderkakan östron och estradiol. Under påverkan av dessa hormoner växer könsorganen hos en gravid kvinna: livmodern, slidan, bröstkörtlarna, en ökning av volymen av cirkulerande blod i moderns kropp (för att förbättra fostrets näring). Vid kränkning av moderkakans funktion (under olika sjukdomar hos modern eller fostret), abort eller nedsatt fosterutveckling (underutveckling).
Dessutom syntetiserar placentan progesteron, vilket stimulerar utvecklingen av bröstkörtlarna och förbereder dem för amning. Under inverkan av progesteron slappnar livmoderns och tarmarnas muskler av. Progesteron har en hämmande effekt på nervsystem, som definierar de ovan beskrivna, dåsighet och trötthet. Effekten av progesteron på utvecklingen av fettvävnad hos en gravid kvinna är viktig. Lagring av näringsämnen i fettvävnad under graviditeten är nödvändig för att säkerställa fosternäring och mjölkproduktion under postpartumperioden.
Förutom hormoner som syntetiseras i moderkakan, viktig roll spela olika hormoner som produceras av det endokrina systemet i moderns kropp. Det bör noteras att i de inledande stadierna av utvecklingen kan fostrets kropp inte syntetisera många hormoner, men de kommer till det från moderns kropp. Till exempel är sköldkörtelhormoner en extremt viktig faktor för fostrets utveckling. Dessa hormoner stimulerar benbildning, hjärnans tillväxt och utveckling och energiproduktion. För att möta fostrets behov syntetiserar moderns kropp stora mängder hormoner.
Olika inkommande förändringar, såsom hudpigmentering och ökad bredd på ben och ansiktskonturer, uppstår på grund av verkan av hypofysen hos en gravid kvinna, som syntetiserar melanotropin (ett hormon som stimulerar produktionen av hudpigment) och somatotropin (ett hormon som stimulerar kroppstillväxt).
Förändringar i den metaboliska processen
Metaboliska förändringar under graviditeten syftar till att möta behoven hos det utvecklande fostret. Det är klart att för normal kurs metabolism, och följaktligen utvecklingen av fostret kräver normal funktion av metaboliska processer i moderns kropp.
För att öka mängden assimilerad mat producerar moderns kropp mer matsmältningsenzymer. På nivån av lungorna ökar syremättnaden. Detta beror främst på en ökning av antalet röda blodkroppar och en ökning av innehållet av hemoglobin i dem.
I blodet hos en gravid kvinna finns en ökning av koncentrationen av glukos och insulin, såväl som fettsyror, proteiner och aminosyror. Alla dessa näringsämnen passerar genom moderkakan in i fostrets blod och tillhandahåller därigenom utvecklande organism material för tillväxt och utveckling.
Utbytesförändring är viktigt mineraler i en gravid kvinnas kropp. Det finns en ökning av koncentrationen i blodet av många mineraler: järn, kalcium, fosfor, koppar, kobolt, magnesium. Liksom näringsämnen kommer dessa element in i fostrets blod genom moderkakan och används av den växande kroppen för utveckling.
Under graviditeten ökar kvinnans kropps behov av vitaminer. Detta beror på intensifieringen av metaboliska processer, både i en gravid kvinnas kropp och med det faktum att en del av vitaminerna från moderns kropp passerar in i härdens kropp och används av dem för sin egen utveckling.
Förändringar i inre organ under graviditeten
Under graviditeten genomgår många inre organ en betydande omstrukturering. Dessa förändringar är adaptiva till sin natur och är i de flesta fall kortlivade och försvinner helt efter förlossningen.
Det kardiovaskulära systemet mödrar under graviditeten tvingas pumpa mer blod för att säkerställa en tillräcklig tillförsel av näringsämnen och syre till fostret. I detta avseende ökar hjärtmusklernas tjocklek och styrka under graviditeten, pulsen och mängden blod som pumpas av hjärtat på en minut ökar. Dessutom ökar volymen av cirkulerande blod. I vissa fall ökar blodtrycket. Tonen i blodkärlen minskar under graviditeten, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för ökad tillförsel av vävnader med näringsämnen och syre.
Alla ovanstående förändringar i det kardiovaskulära systemet försvinner helt efter förlossningen.
Andningssystem arbetar hårt under graviditeten. Andningsfrekvensen ökar. Detta beror på en ökning av moderns och fostrets behov av syre, såväl som på begränsningen av membranets andningsrörelser på grund av en ökning av storleken på livmodern, som upptar ett betydande utrymme i bukhålan .
De mest betydande förändringarna sker dock i en gravid kvinnas könsorgan. Dessa förändringar förbereder kvinnans reproduktionssystem för förlossning och amning.
Livmoder gravid kvinna ökar avsevärt i storlek. Dess massa ökar från 50 g - i början av graviditeten till 1200 g - i slutet av graviditeten. Volymen av livmoderhålan i slutet av graviditeten ökar med mer än 500 gånger! Blodtillförseln till livmodern ökar kraftigt. I livmoderns väggar ökar antalet muskelfibrer. Cervix fylld med tjockt slem som täpper till hålrummet i livmoderhalskanalen. Äggledare och äggstockar också öka i storlek. I en av äggstockarna finns en "corpus luteum of pregnancy" - en plats för syntes av hormoner som stödjer graviditeten.
Väggarna i slidan lossnar, blir mer elastiska.
yttre könsorgan(små och stora blygdläppar), ökar också i storlek och blir mer elastiska. Perineums vävnader lossas. Dessutom finns det en ökning av rörligheten i lederna i bäckenet och en divergens av blygdbenen. De ovan beskrivna förändringarna i könsorganen är av extremt viktig fysiologisk betydelse för förlossningen. Att lossa väggarna, öka rörligheten och elasticiteten i könsorganen ökar deras genomströmning och underlättar fostrets rörelse genom dem under förlossningen.
Läder i underlivet och längs med bukens mittlinje blir den oftast mörkare i färgen. Ibland bildas "bristningar" (striae gravidarum) på huden på de laterala delarna av buken, som övergår i vitaktiga ränder efter förlossningen.
Bröstkörtelöka i storlek, bli mer elastisk, spänd. När man trycker på bröstvårtan frigörs råmjölk (första mjölken).
Kroppsvikten hos en gravid kvinna ökar i storlek. Normal viktökning i slutet av graviditeten är 10-12 kg. Eller 12-14 % av kroppsvikten hos en gravid kvinna.
Alla förändringar som beskrivs ovan som inträffar under graviditeten bör särskiljas från tecknen på den så kallade "imaginära" eller "falska graviditeten". En falsk graviditet uppstår när en icke-gravid kvinna är övertygad om att hon är gravid. Denna situation observeras i vissa fall hos patienter med psykiska eller endokrina störningar. Samtidigt är kraften i en kvinnas självhypnos så stor att det finns vissa fysiologiska förändringar som är karakteristiska för riktig graviditet: förstoring av bröstkörtlarna, uppkomsten av råmjölk, försvinnandet av menstruationen. Undersökning av patienten hjälper till att fastställa diagnosen och känna igen falsk graviditet. Det är också viktigt att känna igen en falsk graviditet från en simulerad graviditet, där en kvinna vet att hon inte är gravid, men utifrån vissa överväganden försöker hon övertyga andra om motsatsen.
Bibliografi:
- Kokhanevich E.V. Aktuella frågor Obstetrik, gynekologi och reproduktion, M Triada-X, 2006
- Savelyeva G.M. Obstetrics, Medicine, M., 2000
- Carr F. Obstetrik, gynekologi och kvinnors hälsa, MEDpress-inform 2005
Den första månaden är den viktigaste under hela graviditeten. Under ogynnsamma förhållanden för äggets utveckling avbryts graviditeten vanligtvis vid denna tidpunkt. Om graviditeten inte avbryts kommer den i framtiden, i avsaknad av negativ påverkan, att utvecklas normalt.
Under den första månaden måste en kvinna vara särskilt försiktig med sin hälsa.
En ordentlig vila är nödvändig, eftersom trötthet i detta skede känns särskilt starkt. Det är viktigt att se till att kosten är balanserad, rik på vitaminer, proteiner och kolhydrater. Du måste dricka mycket vätska. Många tror att svullnader under graviditeten uppstår från ett överskott av vätska, men i verkligheten är det inte så: svullnad är en konsekvens av bristen. Du måste försöka skydda dig från alla problem, skapa ett lugnt mikroklimat hemma och om möjligt undvika stress på jobbet.
Hormonella förändringar vid 1 månads graviditet:
Många fysiologiska förändringar i kroppen under graviditeten orsakas av påverkan av hormoner. Corpus luteum i äggstocken (humant koriongonadotropin) är ansvarig för produktionen av hormoner under de första tre månaderna av graviditeten.Efter 16 veckor kommer det organ som ska ta över funktionen att producera östrogen och progesteron, moderkakan, att mogna. Förutom östrogen och progesteron produceras andra hormoner i stora mängder, vilket påverkar tillväxten, mineralbalansen, ämnesomsättningen och orsakar många fysiologiska förändringar moderns kropp under graviditeten. Och ändå görs huvudarbetet av dessa två hormoner.
Uppgiften med hormonella förändringar under de första 16 veckorna av graviditeten är att återuppbygga en kvinnas kropp för att bära ett barn. Medan denna aktiva omstrukturering pågår måste den blivande mamman ställa in sig på en lugn uppfattning om denna period.
Vilka funktioner är de två huvudhormonerna ansvariga för i den blivande mammans kropp?
Östrogen bidrar till förtjockning av livmoderslemhinnan, ökar storleken på livmoderns muskler och förbättrar dess blodtillförsel, tillväxten av reproduktiva vävnader och stimulerar också blodtillförseln till bröstkörteln.Det finns en hög grad av sannolikhet för det hög nivåöstrogen är också ansvarigt för hudpigmentering, vätskeansamling i kroppen och "avlagring" av subkutant fett.
Progesteron förhindrar sammandragning av glatta muskler, mjukar upp livmodern, tillåter inte att den drar ihop sig överdrivet. Detta hormon slappnar av väggarna i magen och tarmarna, vilket gör att de kan absorbera mer näringsämnen. Dessutom mjukar progesteron blodkärlens väggar och upprätthåller normalt blodtryck i en kvinnas kropp. Progesteron spelar också en viktig roll under förlossningen, vilket mjukar upp ligamenten, brosket och livmoderhalsen, vilket gör dessa vävnader mer elastiska, vilket gör att de kan sträcka sig under barnets födelse. Under de första 16 veckorna är moderns kropp, inklusive äggstockarna, helt ansvarig för att upprätthålla graviditeten och producera hormoner. Detta är förknippat med många obehag, som oftast går till fjärde månaden graviditet.
Fysiologiska förändringar:
Under hela graviditeten fungerar hela kroppen framtida mamma genomgå förändringar, anpassa sig till sina nya uppgifter och behoven hos det ofödda barnet som växer inuti.Behandla alla fenomen som följer med graviditeten som naturliga och helt normala. Ta dem lugnt. När allt kommer omkring är graviditet bara ett speciellt hälsotillstånd för din kropp under nya förhållanden. Detta tillstånd är absolut inte liktydigt med sjukdom, även om du i en eller annan grad kommer att vara benägen att uppleva olika åkommor under hela väntetiden. Vilka är de första symtomen på förändringar som kan oroa en kvinna under den första graviditetsperioden?
Redan under graviditetens första månad upplever många kvinnor illamående och kräkningar. Det som oftast hänvisas till är "illamående på morgonen", även om det kan uppstå när som helst på dygnet. Förutom illamående har vissa kvinnor andra tecken på den hormonstorm som nu händer i kroppen – halsbränna, matsmältningsbesvär, förstoppning och uppblåsthet. Den enda anledningen till besvären under den första graviditetsperioden är produktionen av en ökad mängd progesteron och östrogen. För att minska dessa obehag, försök ändra din kost. Ät mer grönsaker och frukt, fullkornsbröd, nötter, drick mer vätska: örtdrycker, juice, vatten, begränsa kaffe, starkt svart te och för fet mat.
Under de första månaderna av graviditeten upplever många kvinnor ökad urinfrekvens. Detta fenomen förklaras av två faktorer: för det första börjar den växande livmodern att sätta press på urinblåsan, och för det andra ökar vätskevolymen i kroppen. Försök att tömma blåsan helt varje gång du går på toaletten. Luta dig framåt medan du kissar för att tömma blåsan helt. På natten, tre timmar före sänggåendet, försök att inte dricka någon vätska så att din sömn är lugn. Om du lider av muntorrhet och törst, skölj munnen med kallt vatten.
Under påverkan av högre nivåer av östrogen, progesteron och andra hormoner kan du märka märkbara förändringar i dina bröst. Området runt bröstvårtorna (areola) förstoras och mörknar. Bröstet ökar i storlek, blir känsligare, kärlnätverket sticker ut på det och en stickande känsla kan uppstå i bröstvårtområdet. De små knölarna på vårtgården, som kallas Montgomerys körtlar, blir mer synliga, förstoras och utsöndrar mer smörjning. Det är så bröstet förbereder sig för att förse barnet med mjölk. Vid förlossningen kommer bröstet att bli tyngre med nästan ett helt kilo.
Orsaker till blödning under den första (första) månaden av graviditeten:
Under denna period upplever vissa kvinnor blödningar, på grund av vilka många börjar oroa sig och oroa sig för att behålla graviditeten. Orsakerna till blödning kan vara olika, och om de uppstår bör du omedelbart konsultera en läkare.Kanske är dessa blödningar inte så farliga för din hälsa, men bara en läkare kan fastställa detta:
1. Inbillad menstruation.
2. Brist på graviditetshormon (progesteron). Om kroppen inte producerar tillräckligt med progesteron tappas livmoderns slemhinna och blöder. Detta ses oftast hos kvinnor med oregelbundna cykler eller efter botad infertilitet. Bristen på progesteron är farligt missfall, spontant missfall.
3. Skador på livmoderos. Vid samlag, idrottsaktiviteter, livmodersvalget, kraftigt tillfört med blod, kan skadas om en kvinna har erosion. Och i det här fallet är det viktigt att kontakta din konsulterande läkare.
4. Minskad immunitet. Under de första månaderna av graviditeten minskar de flesta kvinnor naturligt sin immunitet - denna process tillhandahålls av naturen. Det är nödvändigt så att båda organismerna - fostret och modern - kan acceptera varandra och fostret inte avvisas som en främmande kropp. Den enda faran är att en kvinnas kropp på grund av minskade skyddsfunktioner blir sårbara för andra sjukdomar, varav de vanligaste är förkylningar och sjukdomar i könsorganen.
5. Tubal (ektopisk) graviditet. På ektopisk graviditet vanligtvis börjar blödningen vid 7-8 veckor, när ett befruktat ägg, fastnat i äggledaren på grund av sammanväxningar, ärrbildning i äggledaren, långvarig användning av intrauterina enheter eller obehandlad äggstocksinflammation, ökar i storlek och kan riva äggledaren. Smärta i nedre delen av magen är som sammandragningar. I det här fallet behöver kvinnan akut sjukhusvård.
6. Missfall ( spontan abort). Ett missfall föregås vanligtvis av svåra dragsmärtor, liknande smärtor under menstruation. Ett missfall i ett så tidigt skede beror oftast på genetiska störningar, brist på graviditetshormon eller abnormiteter i livmoderns struktur. Vid de första symtomen på ett missfall är det nödvändigt att kontakta läkaren så snart som möjligt och ringa en ambulans.
Psykologiska förändringar:
Början av graviditeten är en period av känslomässiga svängningar, upp- och nedgångar i en kvinnas humör och välbefinnande. Ibland är förändringar i humöret starka och till och med svåra att förstå. Reflektioner om moderskap kan antingen glädja eller plötsligt uppröra. Detta gäller särskilt i de fall där nyheten om graviditeten var oväntad för en kvinna och inte ingick i hennes livsplaner.Under denna period kan blivande mammor känna sig ovanligt trötta och få lust att sova mycket. De går knappt ur sängen på morgonen, under dagen strävar de efter att "fästa" på kudden, och på kvällen, efter att knappt ha nått huset, somnar de omedelbart. Faktum är att blivande mammor behöver mer sömn på grund av ökad energiförbrukning, åtföljd av en förändring i ämnesomsättningen. Så kroppen anpassar sig, anpassar sig till sitt nya tillstånd.
Ibland blir en kvinna deprimerad - blanda bara inte ihop vanliga humörsvängningar med depression. De vanligaste symtomen är dålig känsla, sömnstörningar, aptitlöshet eller omvänt en konstant lust att äta, apati, plötsliga plötsliga förändringar i humöret, en känsla av tomhet.
Ibland blir en kvinna extremt känslig och sentimental. Hon kan bli rörd till tårar av handlingen i en tecknad film eller en bok. Det verkar som att ingen älskar henne, då vill hon inte ha något alls. Tårighet, en känsla av slöhet och förtvivlan kan kombineras med en tillfällig minskning av intellektuella förmågor.
Den hormonella omstruktureringen av kroppen är ansvarig för en så kraftfull förändring i det psykologiska tillståndet. Som ett resultat närmar sig den blivande moderns sinnestillstånd under de första månaderna av graviditeten det för ett barn. I detta tillstånd uppfattar en kvinna sin omgivning på ett barnsligt sätt och känner sig som ett barn. Och detta har sina fördelar - en sådan självkänsla kommer att hjälpa henne när hon kommunicerar med sin egen baby.
Den blivande moderns känslomässiga välbefinnande kan påverkas av sociala eller hemliga störningar, inklusive mycket beror på partnerns reaktion på nyheten om graviditet. Om du fortfarande har tecken på depression, försök att hjälpa dig själv och vidta nödvändiga åtgärder för detta. Först och främst, försök att förstå vad som händer med dig ”och bestämma orsaken till ditt välbefinnande. Fundera på hur det kan elimineras.
Berätta för din man och nära och kära som du helt litar på om allt som oroar dig.
Följ dina önskningar. Om du vill, sova mer, vila.
Sluta inte leda en aktiv livsstil som kommer att distrahera dig från sorgliga tankar: ta en promenad; spendera avkopplande aktiviteter: ta ett bad, träna, gå på konserter.
Hitta eller uppfinna en ny hobby.
Ibland behöver man bara släppa alla depressiva känslor så att de går över av sig själva. Vissa kvinnor vet hur man hanterar sina känslor och varnar sina nära och kära för det. Andra kan inte lugnt uppfatta den känslostorm som uppstår under denna period. Men som ni vet tar varje storm slut - du behöver bara kunna vänta ut den. Det är trots allt ingen hemlighet att väldigt, väldigt många kvinnor utsätts för detta under de första månaderna av graviditeten – det är så anpassningen till ett nytt tillstånd sker – spontant och ibland omedvetet finns en förståelse för en global förändring i livet.
Kom ihåg en sak till. Vi är alla föremål för olika influenser, inklusive den sk modetrender. Detta manifesteras inte bara i kläder, kosmetika eller livsstil. Under inflytande av mode förändras en persons världsbild och världsbild. Detta manifesteras i vurm för astrologi, feng shui, positivt tänkande, esoterisk. Många glansiga medier hävdar modet för absolut positivitet och optimism till varje pris. Denna nästan påtvingade synpunkt återspeglas i inställningen till graviditet. I många tidningar och böcker kan du hitta uttalandet av ett postulat: du är gravid, den lyckligaste perioden i ditt liv har kommit. Det är det verkligen. Men samtidigt är det bara en del av sanningen, och återspeglar bara vår önskan om ett ideal ...
Graviditeten är en del av livet där det finns en plats för sorg och glädje, sorgliga och glada upplevelser. Och en kvinnas visdom under denna period är att lätt acceptera livet som det är, utan att hamna i panik och extremer. Därför måste du vara beredd inte bara på glada upplevelser, utan också på sådana prosaiska fenomen som morgonillamående, förstoppning, sömnlöshet eller andra problem. Då kan du acceptera med en känsla av lycka och det är allt. trevliga överraskningar som bara graviditeten ger: de första rörelserna av ditt barn och hans "svar" på ljudet av din röst eller det första ultraljudsporträttet som du stolt hänger på väggen hemma.
De vanligaste orsakerna till oro är:
Du förstår att nu kommer din hälsa, fysiska kondition och humör att återspeglas i det ofödda barnet. Därför måste du ta bättre hand om dig själv och behandla dig själv nästan som ett barn. Låt dina nära och kära också ta hand om dig mer vördnadsfullt. Många av dina ansvarsområden måste nu flyttas över på deras axlar. Börja gradvis involvera din familj i sysslor som tvätt, städning, matlagning eller shopping.Redan under graviditetens första månad börjar tröttheten påverka, vilket kan orsakas av olika orsaker: brist på järn, protein, kalorier, dålig belysning, förorenad luft eller en stillasittande livsstil. Alla dessa negativa faktorer kan elimineras oberoende av varandra, i enlighet med rätt näring gör träning. Var särskilt uppmärksam på din passiva vila - nu måste du tillåta dig själv att sova en till två timmar längre än vanligt. Men kom ihåg att sömn är annorlunda för sömn - du måste tillfredsställa ditt behov av ytterligare timmar för sömn så att sömnen ger kraft, återställer styrka och ger klarhet i sinnet. Om din trötthet når punkten att svimma, kontakta en läkare omedelbart.
Inte alla processer som sker i kroppen bör omedelbart hänföras till åkommor och tas för att behandlas av alla. tillgängliga sätt. Var kritisk till råd från vänner och bekanta, som inte rekommenderas av en läkare mediciner bör inte accepteras. Läkemedel som är säkra för din kropp kan orsaka irreparabel skada på ett ofött barn. Experter säger att läkemedel som acetylsalicylsyra, lugnande medel, diet- och lugnande piller, näsdroppar, i vissa fall orsakar graviditetskomplikationer och fostermissbildningar.
Illamående som uppstår på morgonen eller under dagen är ganska vanligt under första trimestern. Mycket mer kvinna kan oroa sig för sen toxicos hos gravida kvinnor (preeklampsi), som uppträder efter 20 veckors graviditet. Det är en ganska vanlig komplikation av graviditeten och kan i svåra former leda till krampanfall (eklampsi). Sen toxicos klassificeras som hypertensiva sjukdomar, eftersom dess främsta symptom är en ökning av blodtrycket.
Med toxicos uppstår en kränkning av natriummetabolismen, medan överskott av vatten inte utsöndras genom njurarna och urinvägarna, utan ackumuleras i vävnaderna och leder till ödem. För att återställa blodet till det normala utsöndrar binjuren kärlsammandragande hormoner, vilket leder till en ökning av blodtrycket.
Tidig toxicos (illamående) förekommer hos 75 % av gravida kvinnor. Vanligtvis efter tre månader avtar illamåendet, men ibland, särskilt hos kvinnor med flerbördsgraviditet, kan det observeras under hela graviditeten.
Orsaker till illamående inkluderar:
skarpa hormonella förändringar;kränkning av kroppens anpassning till nya förhållanden;
förändring i surheten i magen;
stretching av livmoderns muskler;
viss försvagning av musklerna i matstrupen;
fysisk och mental trötthet.
Oftast drabbar tidig toxicos kvinnor:
har sjukdomar mag-tarmkanalen(kolit, kronisk gastrit, pankreatit, kolecystit, magsår, duodenalsår);lidande hypertoni;
med sjukdomar i det endokrina systemet (diabetes mellitus);
med neuropsykiatriska störningar;
och även utsatt för frekvent överarbete.
Förekomsten av toxicos påverkas också av det allmänna känslotillståndet, din inställning till graviditet och attityden hos andra runt omkring. Tidig toxicos åtföljs av illamående, kräkningar, ibland salivutsöndring, svullnad, mild fysiologisk gulsot. Tre svårighetsgrader av tidig toxicos identifieras. Med mild form allmänt tillstånd tillfredsställande, kräkningar förekommer 3-4 gånger om dagen. I det här fallet är det tillräckligt att följa en diet, regim och använda vitaminterapi.
Med måttlig toxicos ökar kräkningar upp till 10-12 gånger, aptitlöshet, viktminskning, allmän svaghet, uttorkning av kroppen observeras. Det är nödvändigt att söka hjälp av en läkare som kommer att kontrollera blodtrycket och ge en remiss för ett urinprov, varefter en mer fullständig undersökning för att upptäcka kroniska sjukdomar kan krävas.
Som praktiken visar är det svårt för kvinnor att motstå kräkningar mer än 4 gånger om dagen. Med en ökning av symtomen är det bäst att tillfälligt stanna på ett sjukhus, där den psykologiska lugn som krävs för framgångsrik behandling kommer att tillhandahållas.
Den allvarligaste formen av toxicos utgör ett hot mot barnets liv, och ofta mot moderns liv. Sjukdomen är åtföljd okuvliga kräkningar, plötslig och svår huvudvärk, dimsyn, flimmer i ögonen. Behandling av denna form av toxicos sker alltid på ett sjukhus, ibland är det nödvändigt att avbryta graviditeten. Och skynda inte att använda mediciner utan råd från läkare. Och kom ihåg det tidig toxicos behandlas ganska framgångsrikt!
Hur man lindrar illamående, toxicos under graviditeten:
Diet.Ät en varierad kost rik på protein och kolhydrater.
Ät mat ofta och i små portioner.
Drick mer vätska: grönsaks- och bärjuice, soppor, buljonger. Ät färska grönsaker och frukter som innehåller mycket vätska, särskilt sallader, meloner, citrusfrukter.
Lägg till vitaminer till din kost. Att ta vitamin B före sänggåendet kan till exempel hjälpa till att behandla illamående.
Ät inte mat som luktar och ser obehagligt ut. Din kropp kommer att berätta vad den behöver.
Provocera inte illamående genom att göra dig själv hungrig. En tom mage orsakar ofta illamående. Ät så fort du känner dig hungrig.
Ha alltid till hands, inklusive bredvid sängen, kex, kex, en näve russin eller nötter. På morgonen, innan du går upp ur sängen, tugga på en kex, drick juice eller ett glas vatten, och först då sakta och lugnt gå upp.
Daglig regim.
Överarbeta inte, låt dig själv sova längre.
Gå så ofta som möjligt frisk luft. Detta är inte användbart för din man - att spendera tid tillsammans kommer att föra dig ännu närmare.
Minska stressnivåerna och undvik dem så mycket som möjligt.
I allmänhet, ju lugnare din livsstil är, desto färre tecken på toxicos kommer att störa dig. Hjälp att hantera illamående naturliga metoder terapier, varav de mest tillgängliga är örtmedicin, aromaterapi och homeopati. Om du utövar yoga, rådgör med en tränare - han kommer att föreslå theasanas och andningstekniker med vilka du kan lindra ditt tillstånd. Du kan vända dig till färgterapi, akupunktur eller shiatsu om du är bekant med dessa tekniker och är bekant med kvalificerade specialister, känna till funktionerna tillämpning av deras metoder för gravida kvinnor.
Läkarundersökning och tester under den första (första) graviditetsmånaden:
Den blivande mamman möter ofta att hon inte vet vilken institution som är bäst att kontakta för graviditetshantering; dessutom ofta berövad det nödvändiga stödet av äldre och erfarna kvinnor, släktingar; slutligen är information om ny medicinsk teknik mycket motsägelsefull och ger inte tilltro till deras handlingar. Som ett resultat kommer kvinnan till ett visst tillstånd av förvirring.Och ändå är det bättre att göra det första besöket till läkaren på din bostad, om du inte har en "personlig" gynekolog. Den första kontakten med läkaren kommer att visa om du har en önskan att fortsätta kommunikationen. På ett eller annat sätt ger vanliga mödravårdskliniker garanterat en fullständig primärundersökning av gravida kvinnor. Obligatoriska läkarundersökningar kan uppfattas på olika sätt. Vissa kvinnor är misstänksamma mot ett stort antal analyser och undersökningar, andra är på grund av sin höga ångest redo att ta prov minst varje vecka.
För att en kvinna ska kunna tas emot på något förlossningssjukhus utan problem, oavsett bostadsort, behöver hon ha ett födelsebevis. Den blivande mamman får detta intyg på mödravårdskliniken efter att ha besökt läkaren minst 12 gånger. Om en kvinna inte har data om de nödvändiga testerna kommer hon att skickas för att föda på mödravårdssjukhusets infektionsavdelning.
Medicinska undersökningar är främst utformade för att upprätthålla en kvinnas förtroende för hennes hälsa och tillståndet för hennes ofödda barn. Och regelbundna möten med läkaren, som erfarenheten visar, minskar avsevärt oro hos blivande mödrar.
Du är fri att välja de säkraste testerna och till och med vägra de undersökningar som verkar överflödiga eller, av någon anledning, farliga. Graviditet är ett speciellt hälsotillstånd, och medicinsk intervention i processen att föda ett barn bör ske i undantagsfall när det finns allvarliga symtom på en sjukdom hos den framtida mamman eller barnet. Detta gäller särskilt för de mammor som ska föda för första gången. Det är känt att under den andra graviditeten blir kvinnor mer självständiga, de vet hur dessa nio månaders väntan går, de förstår vad de verkligen behöver och vad de kan vägra.
För närvarande finns det många tekniska sätt för prenatal (prenatal) diagnos. De används för att avgöra om en kvinna är gravid. Med hjälp av ultraljud övervakas fostrets utveckling. Ett blodprov gör att du kan kontrollera om moderkakan fungerar som den ska och om det finns tillräckligt med. framtida barn näringsämnen och syre. Baserat på analysen Amnionvätska och analys av chorion bestäms av närvaron av medfödda sjukdomar.
Den mest populära av alla typer av undersökningar är kanske ultraljud. Idag anses ultraljud mest säker metod observation av barnet under prenatalperioden, även om det ibland finns tvetydiga åsikter om denna fråga. Omfattningen av ultraljud utökas ständigt, men främst används den för att se livmoderhålan, foster, Amnionvätska, placenta och identifiera möjliga avvikelser.
Ultraljud utförs på två sätt: genom bukväggen eller slidan. På tidiga datum Graviditet, upp till ca 12-15 veckor, en kvinna behöver en hel blåsa för att få en tydlig bild på skärmen. Därför rekommenderas det att dricka en liter vätska före proceduren. Det är inte nödvändigt att fylla urinblåsan vid efterföljande ultraljudsundersökningar.
Under de första veckorna av graviditeten kan ultraljud bekräfta förekomsten av graviditet och bestämma dess varaktighet, samt diagnostisera en ektopisk graviditet.
Efter att graviditeten har bekräftats inom de första fyra veckorna kommer läkare att rekommendera en fullständig graviditet. medicinsk undersökning:
Undersökning av de yttre könsorganen: slida, livmoderhals, bäckenorgan, bestämning av storleken på bäckenet.
Mätning av blodtryck.
Mätning av längd och vikt. Denna information är nödvändig för att avgöra hur din vikt motsvarar längd och ålder och om den behöver korrigeras beroende på konstitutionens egenheter.
Undersökning av inre organ: hjärta, njurar, lungor, bukhåla, bröst.
Undersökning hos tandläkaren. Nu finns det förändringar i en kvinnas kropp som kan påskynda förstörelsen av obakade tänder. Din tandläkare kommer att ge dig råd om hur du tar hand om dina tänder under denna period.
Läkaren kommer också att behöva information om följande:
kroniska sjukdomar, tidigare sjukdomar och operationer;
kroniska och genetiska sjukdomar i familjen (om några kommer läkaren att ge en remiss för att identifiera möjliga genetiska sjukdomar);
tidpunkten för början av den första menstruationen, deras varaktighet och regelbundenhet;
tidigare graviditeter om de var det, hur gick de tillväga och hur slutade de: förlossning, abort, missfall;
ålder, yrke och liknande information om din partner;
matvanor, träningsvanor;
har du dåliga vanor(rökning och alkoholkonsumtion);
Om du eller din partner har allergier, prata om de ämnen och läkemedel som orsakar allergiska reaktioner.
Alla dessa undersökningar eller några av dem är särskilt nödvändiga för de blivande mödrar vars graviditet var en överraskning, eftersom de i det här fallet inte genomgick en preliminär undersökning av alla specialister. Det finns en lista över tester som är obligatoriska för alla gravida kvinnor, om de inte är tillgängliga kommer en kvinna inte att kunna läggas in på mödravårdssjukhuset för friska kvinnor.
Så gör följande tester:
allmän och klinisk urinanalys, för socker, protein, bakterier;blodprov för resistens mot röda hund, bestämning av blodgrupp, Rh-faktor och upptäckt av anemi;
genetiska tester (enligt individuella läkares indikationer);
allmän analys smeta från slidan;
tester för hepatit, såväl som för sexuella sjukdomar:
Graviditet orsakar betydande förändringar i din kropp. Många av dessa förändringar orsakas av hormoner.
Humant gonadotropin, som vi redan har pratat om, utsöndras av den utvecklande moderkakan och säkerställer att de kvinnliga äggstockarna producerar östrogen och progesteron, hormoner som är nödvändiga för ett normalt förlopp av graviditeten.
Östragen bidrar till förtjockning av livmoderslemhinnan och förbättrar dess blodtillförsel, samt utvecklingen av mjölkkanalerna. Progesteron slappnar inte bara av livmodern och förhindrar att den drar ihop sig för mycket, utan frigör också relaxin, ett ämne som mjukar upp ligamenten, brosket och livmoderhalsen, vilket gör att de kan sträcka sig under förlossningen.
Förutom hormonella förändringar, andra observeras. Hela din kropp återuppbyggs och mobiliserar alla krafter så att du kan föda en frisk och stark bebis.
Vissa förändringar observeras också i en gravid kvinnas könsorgan - de stora och små blygdläpparna hos gravida kvinnor får en blåaktig nyans. Det kan finnas ett sekret från slidan, ibland rikligt. De största förändringarna sker i livmodern, där ditt barn utvecklas och växer sig starkare under loppet av 9 månader.
Före graviditetens början väger livmodern cirka 40-50 g och har en längd på 7-8 cm. Vid slutet av graviditeten är dess genomsnittliga vikt 1 kg och längden från nacken till botten är 40-50 centimeter.
Den växande livmodern lämnar gradvis bäckenområdet och trycker på andra organ. Detta förklarar de flesta av åkommorna - såsom matsmältningsbesvär, förstoppning, åderbråck vener, andnöd.
Förberedelser för amning bör inte börja efter förlossningen, utan omedelbart efter att du fått reda på din graviditet
Stora förändringar sker med dina bröst, och det är inte förvånande, eftersom det är på det som i flera månader, eller till och med ett helt år, kommer att tilldelas huvudfunktionen - mata barnet. Bröstet ökar avsevärt i storlek, areolerna blir mörkbruna. Blodtillförseln till bröstvårtorna ökar också – du kanske märker att när de kommer i kontakt med något så sticker de ut snabbare. Runt den tredje månaden av graviditeten kan några droppar framtida mjölk pressas ut ur bröstet - gul råmjölk. Nu är det en bra tid att förbereda bröstvårtorna för amning, eftersom mammor ofta tvingas flytta bebisar till artificiell näring på grund av att de inte tog hand om det i tid. Och hur många bebisar berövas den viktigaste och mest hälsosamma maten - modersmjölken! Läs nedan för att ta reda på vilka steg du behöver vidta för att säkerställa att du kan amma ditt barn.
Dela DINA tankar och känslor med din man för att hjälpa dig genom denna övergång. Kom ihåg att han är far till barnet och, precis som du, oroar sig för ditt barn.
Tillsammans med fysiska förändringar under de första månaderna av graviditeten är ofta observerade och mentala. Man märker att man får tårar i ögonen vid minsta provokation. Antingen vill man skratta eller gråta. Dessa beteendeförändringar kan inte annat än genera och ibland - låt oss vara ärliga mot oss själva - irritera din man. Ofta representerar våra män inte det faktum att en hel revolution äger rum i vår kropp, och de tillskriver allt ett vanligt kvinnligt infall. Försök gärna förklara ditt tillstånd för din man. Och var säker på att säga att snart är allt över. Tiden kommer när ni båda kommer att skratta och komma ihåg besväret som orsakats av de första veckorna av graviditeten.
Under de första tre till fyra månaderna upplever de flesta gravida kvinnor illamående och kräkningar. För att lindra ditt tillstånd, efter samråd med din läkare, kan du ta följande växtbaserade infusioner:
2 tsk mynta, 1 tsk valerianarot, 2 tsk torkade ringblommor, 1 tsk rölleka, 2 tsk kamomillblommor, 2 tsk herdeväska. Alla komponenter (avsaknaden av en eller två är ganska acceptabel), häll ett och ett halvt glas kokande vatten och insistera i en halvtimme. Sila sedan infusionen och ta 4 koppar 6 gånger om dagen. Efter 25 dagar, ta en paus i 10-15 dagar och återuppta sedan behandlingen.
2 msk. skedar krossade nypon, 2 teskedar johannesört, 1 tesked krossade hagtornsfrukter, 1 msk. sked moderört gräs, 1 tesked björkknoppar, 1 msk. häll en sked björnbärsblad, jordgubbsfrukter och blad med två och ett halvt glas kokande vatten, sätt på eld i en och en halv minut, insistera sedan i 20 minuter, sila.
Infusionen ska tas varmt ett halvt glas tre gånger om dagen en halvtimme före måltid.
Många kvinnor mår så dåligt att de ibland börjar ångra att de bär på ett barn. Lycka till, illamåendet går över om ett par månader och du kommer att må bra resten av tiden fram till förlossningen. Det viktigaste under denna period är att undvika trånga platser, eftersom försvaret av din kropp är avsevärt försvagat. I händelse av att du blir förkyld under graviditeten, kom ihåg att influensaviruset i sig inte påverkar barnet, men sjukdomen är fruktansvärd främst för att den åtföljs av hög feber och frisättning av giftiga ämnen och kan leda till för tidig födsel eller så kastar jag ut.
Tänderna hos gravida kvinnor är mest mottagliga för karies, så de måste skötas särskilt noggrant - inte bara borsta två gånger om dagen, utan skölj också munnen varje gång efter att ha ätit eller druckit, särskilt söta sådana.
Stora förändringar sker i munhålan, där matsmältningsprocessen börjar. Under denna period utsöndrar spottkörtlarna saliv mer intensivt. Henne kemisk sammansättning också förändringar, och detta kan leda till att tandemaljen förstörs.
De mest betydande förändringarna inträffar i bäckenområdet - lederna i bäckenbenen och ryggraden blir mer elastiska och flexibla, vilket underlättar förlossningsprocessen.
Under andra trimestern blir din graviditet synlig för dina vänner och bekanta. I framtiden ökar din mage - ämnet för din stolthet - ännu mer på grund av livmodern, som verkar dra dig framåt, och detta leder till att tyngdpunkten rör sig. När de tittar på den gravida kvinnan märker alla att hon ofrivilligt lutar sig bakåt, som om hon bär något tungt i händerna. Detta är vad som kallas "gravida kvinnors stolta hållning".
Kom ihåg att under den andra hälften av graviditeten sträcks musklerna i bukväggen starkt. Om graviditeterna följer efter varandra förblir musklerna sträckta. Vissa kvinnor utvecklar blåröda ränder på huden på buken, brösten och låren på grund av tätheten i huden. Efter förlossningen blir dessa ränder märkbart ljusare, ibland lämnar knappt märkbara spår och ibland ärr.
Tillsammans med mörkningen av bröstvårtorna, som vi redan har nämnt ovan, har vissa kvinnor pigmentering av hela huden - mörka fräknar uppträder, könsorganen, armarna och benen mörknar. Denna pigmentering kallas kloasma - graviditetsfläckar. Ganska ofta visas en mörk rand på huden från pubis till bröstbenet genom naveln - det kallas skämtsamt "svärmorsvägen".
Du kan försöka förhindra ärrbildning i huden med fuktgivande krämer och lotioner. På apoteket kan du köpa en speciell lotion för att förhindra bristningar under graviditeten. Jag vill dock varna för att det fortfarande inte finns några bevis för dessa medels effektivitet. Hos ungefär hälften av kvinnorna dyker de fortfarande upp, oavsett om de använt krämer eller inte. Men du kan fortfarande försöka. En kommentar bifogas vanligtvis till varje sådant verktyg.
I inget fall bör du använda babykrämer och oljor för att bekämpa bristningar - de kommer att ge motsatt effekt, eftersom de är utformade för att bekämpa olika hudutslag och torka huden.
Senast den nionde månaden av graviditeten kommer du eller fadern till ditt barn att börja känna oro över din eller ditt barns hälsa. Detta är ganska naturligt. Du kan ha deprimerande tankar om att ditt liv är i allvarlig fara - och detta är också normalt, eftersom både graviditet och förlossning är förknippade med vissa svårigheter och faror, som minskar med noggrann uppmärksamhet på din hälsa och snabb prenatal vård. Tiderna då förlossande kvinnor dog är förbi. Statistiken säger att dödstalet för kvinnor i förlossning nu är nästan noll, och dödstalet för nyfödda minskar ständigt. Kom ihåg att du kommer att föda ditt barn under överinseende av kvalificerade yrkesmän, i ett välutrustat BB, där både du och ditt barn vid behov kommer att få hjälp i tid. Dessutom har alla förlossningssjukhus återupplivningsapparater för nyfödda, så alla dina farhågor är grundlösa.
