هل تتغير الحياة بعد ولادة الطفل؟ يجب أن تعرف كيف تتغير الحياة الأسرية بعد ولادة الطفل. هل يستحق السفر مع مولود جديد

14.11.2017

يذكرني موضوع هذا المقال بالأيام الخوالي ، عندما ولدت ابنتنا بالفعل ، وكان أصدقاؤنا فقط يقررون متى سيظهر الطفل في عائلتهم.

سألونا بالتفصيل عن كيفية تغير الحياة بعد ولادة الطفل ، لأنهم كانوا يخشون أن تكون هذه التغييرات جذرية للغاية. ثم ضحكت أنا وزوجتي أننا ، ربما ، لن نقول لهم الحقيقة كاملة ، سنقول إن الحياة لا تتغير كثيرًا ، ولا داعي للقلق.

ثم سافرنا حول آسيا مع ابنتنا البالغة من العمر ستة أشهر. لقد طاروا معها على متن طائرة ، وأبحروا على متن عبارة ، وركبوا حافلة بين المدن ، وأبحروا على متن قارب في عاصفة. قلنا لأصدقائنا: "انظروا ، كل شيء كما كان من قبل ...".

مر الوقت ، أنجب أصدقائنا ابنة ، وسؤالهم الآن هو كالتالي: "كيف يكون الحال عندما يكون هناك طفلان؟ أليس هذا صعبًا؟ " في بضع مرات ، أرسلت إلى أصدقائي مقطع فيديو يشبث فيه طفلينا على والدتهما ويصرخان بحنق ، لأن كلا من الابنة والابن يريدان اهتمام والدتهما في نفس الوقت ... ربما لم يكن علي إخبار كل شيء مرة واحدة هذه المرة ، لأنهم لم يقرروا حتى الآن بالنسبة للطفل الثاني. أنا أكتب وأبتسم ، من الجانب يبدو الأمر مضحكًا للغاية.

مثل هذا الاستطراد الغنائي ...

في الواقع ، بالطبع ، ستتغير الحياة بنسبة 100٪ ، ولن تعود كما كانت من قبل ، إلا إذا تركت طفلك ، بالطبع ، لمربيات ، أو أولياء أمور ، أو أصدقاء ، أو في مكان آخر ، وتذهب في رحلة حول العالم حيث تقوم بإيقاف تشغيل هاتفك.

بالنسبة للوالدين ، غالبًا ما تنشأ مشكلة قبول حقيقة أن الحياة لن تكون كما كانت من قبل ، ونتيجة لذلك ، لا يتطابق التوقع والواقع ، ويبدو التوتر العاطفي الذي لا يبشر بالخير.

اعتمادًا على نمط حياة الوالدين ، ستكون ثرواتهم وقيمهم وتغييرات مختلفة. شخص ما يرسل أطفاله إلى روضة الأطفال ، لكن هناك من يعارضها ويعتقد أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الطفل مع والديه وداخل الأسرة ، كان ذلك أفضل. شخص ما لديه مساعدين في شكل مربية أو جدة ، ويمكن لشخص ما الاعتماد فقط على قوتهم الخاصة. يعمل زوج شخص ما من الصباح إلى المساء ، وزوج أحدهم في المنزل معظم الوقت ... كل شخص لديه وضعه الخاص ، ولكن ستكون هناك تغييرات.

تتغير الكثير من الأشياء في الحياة ، لكننا اليوم سنتحدث عن كيفية تغير الحياة من حيث توفر وقت الفراغ في حياة الوالدين.

يمكننا أن نقول على يقين بنسبة 100٪ أن الوقت لم يعد مؤكدًا ، اعتمادًا على الموقف ، يتم تقليله إلى حدود معقولة أو يتحول إلى ناقص حقيقي ، ويبدو أنه من المستحيل جعل وقت الفراغ يصبح قيمة سالبة ، ولكن اتضح أنه هذا ممكن. أي أنه لا يوجد وقت كافٍ أو أنه ليس كافيًا ، لكنك لا تزال مدينًا به ... يجب أن تنام وتستريح وتناول الطعام وما إلى ذلك ...

أمي هنا هي بطبيعة الحال الشخصية الرئيسية ، حيث يقع عليها العبء بالكامل تقريبًا. عادة ما يكون الأب في العمل ، ويفعل ما يحصل عليه من أجل "عائلة الماموث" وفقط في المساء أو في عطلات نهاية الأسبوع يمكنه مساعدة أمي. المشكلة هي أنه حتى لو أردت المساعدة ، فهذا مستحيل في بعض الأحيان ، لأن الطفل يحتاج إلى وقت والدته ، فهو بحاجة إلى والدته.

إذا كنا نتحدث عن أصعب الفترات الزمنية ، فإن أمي تصدم بشكل طبيعي. إنها تحلم فقط بتناول الطعام بهدوء أو الاستحمام ، ولا يسمح للطفل بالاسترخاء ليلاً أو نهارًا ، ثم يبدأ الإجهاد البدني والعقلي الكلي. لن أصف هذه الحالة بمزيد من التفصيل ، سأخصص المزيد من الوقت لما أفعل به؟

لذا ، أمي في حالة صدمة ، كدمات تحت عينيها ، مثل الباندا ، والأعصاب مشدودة مثل الأوتار ، وعينها اليسرى تشنج ... أبي ، مثل الرجل ، يفكر في كيفية تحسين الوقت. في أغلب الأحيان ، ينهار المنطق الذكوري في نهاية المطاف أمام جدار من الظروف والقيود ، والفكرة الساطعة الوحيدة ، بالمناسبة ، صحيحة ، هي عناق زوجتك ودعمك ، وهو أيضًا ليس بهذه السهولة إذا تعلق الطفل بوالدته ويصرخ بكل قوته ...

القليل من السخرية يا أصدقاء الضحك من خلال الدموع والهدوء والهدوء فقط. أولاً ، ليس كل شيء سيئًا للغاية ، يمكن فعل شيء ما من حيث تحسين الحياة اليومية والوقت وما إلى ذلك. ثانيًا ، سيكون الدعم المعنوي مفيدًا جدًا للأم ، ويكفي أحيانًا مناقشة كل هذا مع أحد الأحباء أو الأصدقاء ويصبح الأمر أسهل كثيرًا.

إذن ، هل هناك إدارة فعالة للوقت للأمهات؟ بصراحة ، نعم ولا. نعم -
يمكنك جعل الحياة أسهل بجدية ، لا - من المستحيل القضاء تمامًا على تأثير الطفل على حياة الوالدين ، وهذا ليس ضروريًا! لم يولد الطفل حتى يتمكن الوالدان من اللعب معه لمدة نصف ساعة يوميًا والاستمرار في ممارسة أعمالهما ، الفكرة مختلفة تمامًا.

إدارة الوقت للأمهات هو موضوع كتاب كامل أو تدريب جيد ، سأحاول أن أكون موجزًا ​​، خاصة إذا كانت الأم التي لديها طفل تقرأ هذه السطور ، فلن يكون لديها الكثير من الوقت "لنشر الأفكار على طول شجرة".

هنا سأقسم إدارة الوقت إلى عدة أجزاء.

1. أمي نفسها. روتينها ، عاداتها ، براعتها))) ، قدرتها على التجميع ، تحديد الأولويات.

2. أبي - لديه نظامه الخاص وعاداته وما إلى ذلك. لديه مسؤولياته ومهامه الخاصة ، ويحتاج إلى أن يكون منسجًا في إدارة وقت والدته ، ومن المرغوب فيه ليس فقط أن يساعد ، ولكنه أيضًا يحتاج إلى وقت بنفسه ، وهو أمر غير موجود على أي حال. هذا يساعد ، لكن في نفس الوقت يستغرق بعض الوقت.

3. الطفل نفسه. عاداته الفسيولوجية وغرسها الوالدان. هذه نقطة مهمة جدا!

أنا أكتب هذه السطور وليس لدي أي فكرة حقًا عن كيفية تضمين كل هذا في مقال. حسنًا ، بينما تمشي العائلة ، تحتاج إلى كتابة مقال)) ، سيأتي الأطفال بصرير "أبي!" اقتحم المكتب وعانق ، واضغط على لوحة المفاتيح واسحب كرسي مكتبي.

بالعودة إلى موضوعنا ، تذكر أن أمي في حالة صدمة. هذا هو ، في كثير من الأحيان ، درجة ملاءمة تصور الفضاء المحيط ليست في أفضل حالاتها. مستوى عالوهذا أمر طبيعي ، سيكون الأمر نفسه مع أبي ، إنه في العمل فقط ...

من الصعب على الأم أن تفكر بشكل نقدي ومنطقي وأن تتعامل مع المشكلة برأس هادئ ، أي أن تجتمع معًا ، لكن عليك أن تجتمع معًا ، على الأقل لفترة من الوقت ، وذلك وفقًا لـ القواعد الكلاسيكيةإدارة الوقت ، وإزالة لصوص الوقت ، وإعادة تحسين كل ما هو ممكن ، والأهم من ذلك ، تحديد الأولويات وجدول الأولوية اليومي. لن يكون جدول أمي مشابهًا لجدول الأشخاص العاديين ، حيث يتم تعيين الأشياء في الوقت المحدد ، سيكون نظامًا مرنًا للغاية ، والذي يعتمد فقط على الأولويات ، وماذا تفعل الآن ، وماذا تفعل بعد ذلك. ما يجب تضمينه في الخطة ، وما يجب تركه حتى أوقات أفضل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظام له أهمية كبيرة ، أعني النظام مرة أخرى ، ليس بالمعنى الكلاسيكي ، عندما يكون هناك ارتباط صارم بالوقت والأفعال ، ولكن عندما يكون كل شيء في هذا العالم نسبيًا ...

دعنا نذهب إلى البابا. يُعتقد أن الأم لديها نفسية أكثر استقرارًا عندما يتعلق الأمر بالأطفال. ما هو الحد المقبول للضغط بالنسبة لأمي ، بالنسبة لأبي هو الحمل الزائد ، ونتيجة لذلك ، فشل جميع أنظمته العقلية. أوافق ، جزئيًا ، على أنه قد يكون من الصعب جدًا على الأب أن يصبح "أماً" ، حتى لبضع ساعات ، وهذا ليس لأنه لا يريد ذلك ، ولكن يحدث أنه ببساطة لا يستطيع فعل ذلك.

يمكن أن تكون العواقب ، عندما أصبح الأب "أماً" ، حزينة للجميع ، حيث يمكن للأب ببساطة أن يتوقف عن أداء واجباته الأكثر أهمية ، لأنه لن يكون لديه القوة العقلية لذلك. بالمناسبة هذا موضوع منفصل ، وتجدر الإشارة فقط إلى أن كل الآباء والأمهات مختلفون ، أخي على سبيل المثال يمكن أن يعطي احتمالات لكثير من الأمهات من حيث التحمل والتفاني في هذا الأمر ، فهو ببساطة الأفضل "mom-dad" في العالم))) .. لكن هذه فروق دقيقة ، الآن أتحدث بشكل عام.

حتى لو سمحت لنفسية أبي الضعيفة ، فإن الأم تحتاج إلى المساعدة. لا يستطيع الأب دائمًا فهم هذا وقبوله على الفور ، يحدث ذلك ، فهو يحتاج إلى شرحه وإخباره. من الناحية المثالية ، بدون صراخ أو ضغط أو أشياء أخرى ، على الرغم من أن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تساعد في بعض الأحيان. يمكن لأبي فعل الكثير حقًا. ساعة من الوقت للجلوس مع طفل يمكن أن تكون سعادة حقيقية للأم وخلاصًا لها. كيفية تشغيل أبي للمساعدة - هذا هو بالفعل تاريخ الصحيح العلاقات الأسرية. أخشى ألا ننظر في هذه المسألة بالتفصيل اليوم. تفضل.

لا يستغرق الطفل وقتًا فحسب ، بل يمكنه أيضًا إعطائه لك ، ولكن فقط إذا قمت أنت بنفسك بإنشاء المتطلبات الأساسية لذلك. هذا عن التعليم.

هذا هو أبسط مثال. عاجلاً أم آجلاً ، يريد كل طفل أن يحاول الأكل مثل الكبار ، أي بالملعقة. بطبيعة الحال ، في هذه اللحظة ، سيكون طعامه في كل مكان: على الجدران حوله ، وعلى الجسم كله ، على ملابس والدته ، وعلى الأرض ، وما إلى ذلك. إذا أخذت الملعقة وأطعمتها بسرعة ، فستكون أنظف وأسرع وأسهل ، لكن العواقب ستكون كارثية مع مرور الوقت ، فسيتعين عليك إطعامها بنفسك لاحقًا ولفترة طويلة جدًا.

وينطبق الشيء نفسه على الملابس ، يمكن للطفل أن يرتدي ملابسه بنفسه ، أو يمكنك أن تلبسه بنفسك. وهناك أيضًا قواعد معينة يمكن غرسها في الطفل دون الإضرار بنفسيته)) أي بدون صراخ أو إكراه أو ترهيب أو أشياء أخرى ... إذا اعتاد الطفل على الأكل فقط على المائدة أو على كرسيه ، سيضطر إلى التنظيف أقل من ذلك بكثير ، وأحيانًا لا تضطر إلى إجراء أي إصلاحات ...

لا يزال مثل هذا نقطة مثيرة للاهتمامكلما كان الطفل مدللًا ، زاد صعوبة الأمر على الوالدين. لسوء الحظ ، يحدث أن يصبح الحب والتدليل شيئًا واحدًا للعديد من الآباء ... ونتيجة لذلك ، لا يعاني الآباء وحدهم ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، يعاني الأطفال ، خاصة عندما يكبرون.

ولا تنسَ أنه كلما زاد مرض الطفل ، زاد العبء على الأم ، لذا كلما كان قاسًا وصحيًا ، كان الأمر أكثر صعوبة أو أسهل على الوالدين. هناك أيضًا عادات الأكل الأكبر سنًا أو المغص عند الأطفال حديثي الولادة. كثير من الأمور وسيكون من غير المجدي تمامًا التفكير في إدارة وقت الأم فيما يتعلق بشؤونها فقط ، نظرًا لأن هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، معقد يتطور ، من بين أمور أخرى ، بسبب نمط حياة الوالدين ، قيم العائلة، العلاقات بين الوالدين أنفسهم ، بين الأجداد وما إلى ذلك ...

كلما ارتفع مستوى الوعي والخير في الأسرة ككل ، كان الأمر أسهل مع الأطفال ، وكلما زاد الوقت ، وقل التوتر والأزمات ، لذا فإن اتباع نهج متكامل مطلوب هنا.

الطفل ليس جملة ، اثنتان أو ثلاثة أيضًا. الأطفال هم السعادة والحب غير المشروط وفرصة الشعور بعمق قلبك وتجربة أسعد وأغلى اللحظات في حياتك.

كالعادة ، في هذه الحياة يمكنك تغيير الظروف أو الموقف تجاههم. في حالة الطفل ، من الضروري القيام بالأمرين للخروج من الأزمة ، أي العمل على الظروف وتغيير موقفك تجاههم ، وبعد ذلك ... ستصبح أمي أكثر سعادة!

قريبًا جدًا (23 نوفمبر) سنبدأ العمل على سعادة الأم وإعداد إدارة الوقت في تدريب "Lifebuoy for Moms". في هذا التدريب ، ينتظر المشاركون معارف جديدة ، ورؤى ، وتغييرات في الحياة ، وإجابات على الأسئلة التي تقلق كل أم بشأنها. الرابط أدناه.

سأكون سعيدا لرؤيتك في هذا التدريب!

تعليقات:

لا تعليقات حتى الآن

أرسل تعليقك

: o ")؛" src = "https://konstruktor-realnosti.ru/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/strong.gif" alt = "(! LANG:>: o" title=">: o">.gif" alt="]:->" title="]:->">!}

كيف تتغير الحياة بعد ولادة الطفل؟ذات مرة ، بصفتي طالبة صغيرة وساذجة ، اعتقدت أن المرسوم كان وقت تدهور ، تتحول المرأة إلى ملحق بطفل ، ومحدودة في النمو ولا يمكنها دعم محادثة حول موضوع آخر غير الحفاضات والأطعمة التكميلية. كم كنت مخطئا

15 اكتشافات ودروس من أمومة

1. اكتشفت بنفسي عالم جديدلم ألاحظها من قبل. اتضح أن الشوارع مليئة بالأطفال: الأطفال ينامون بلطف في عربات الأطفال ، وأطفال ما قبل المدرسة يمشون بمرح على أيديهم مع والدتهم ، والمراهقون يلوحون بأكياسهم. اتضح أن ايكيا لديها قسم كامل لأشياء الأطفال. اتضح أنه لا يمكن دخول جميع المتاجر والمؤسسات بعربة أطفال.
2. أصبحت تحترم الوالدين والأطفال: سأتخطى قائمة الانتظار للأم التي لديها طفل في العيادة وفي قائمة الانتظار في المتجر ، إذا لزم الأمر ، سأساعد في عربة الأطفال ، وسأتعاطف مع الطفل الباكي على متن الطائرة ، وقبل ذلك تدحرجت عيني وفكري: "هل حقا من المستحيل أن أهدأ حتى لا يتدخل الجميع؟"
3. أدركت أنني لا أستطيع التحكم في كل شيءأن الخطط لا تسير دائمًا كما هو مخطط لها. كان هذا أصعب شيء بالنسبة لي - أفضل التخطيط لكل شيء وأنا حساس للانحرافات. لكن الطفل لا يعرف أننا بحاجة لرؤية طبيب ، أو زيارة ، أو الاستيقاظ مبكرًا على متن طائرة غدًا ، فهو يعيش ، مركّزًا على احتياجاته الحالية. إذن ماذا لو كان الطفل ينام دائمًا في وقت الغداء ، وكنت أتمنى أن أحصل على قسط من الراحة في هذا الوقت ، اليوم ينوي ابني أن يمرح لمدة ساعة أو ساعتين أخريين. في مثل هذه اللحظات ، ما عليك سوى التوقف عن الحلم بفنجان من الشاي مع كتاب والذهاب واللعب مع طفلك. من حقه أن يعيش وفق نظامه ، وأن ينام ويأكل متى شاء ، وليس عندما تحتاجه أمه. إذا كررتها كثيرًا ، فستصدقها أيضًا 🙂
4. راجعت و خففت من أحكامها المتطرفة حول العالم. كنت أعتقد أن كل شخص في العالم يعرف كيف يعيش بشكل صحيح ، وما إلى ذلك. - سلوك نموذجي لفتاة شابة واثقة من نفسها. لقد أعدت التفكير في العديد من الآراء حول الأبوة والأمومة والرعاية عندما يكبر الطفل ، وكذلك في العلاقات بشكل عام. كنت أعتقد أن الأطفال لا ينبغي أن يناموا في نفس السرير مع والديهم. بعد عدة ليالٍ بلا نوم ، قررت أن أترك الطفل ينام بالطريقة التي يريدها وأين يريد ، يمكن للوالدين فقط النوم أيضًا. أدركت أن جميع الأطفال مختلفون ، وما يصلح لطفل ما قد لا يصلح بالضرورة لطفل آخر. يجلس شخص ما بهدوء في مقعد السيارة ، ويحتاج شخص ما إلى تشتيت انتباهه باستمرار حتى لا يبكي الطفل. يسعد شخص ما بأخذ اللهاية ويلعب بها ، بينما يبصقها شخص ما. ينام بعض الناس جيدًا على ظهورهم ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى قلب بطنهم. لا توجد نصائح عامة ، لا يوجد أبيض وأسود ، عليك أن تجرب وتجد ما يناسب طفلك على وجه التحديد.
5. لقد تحسنت كثيرا مهارات إدارة الوقت. تجبرك الحياة نفسها على تحديد الأولويات بشكل صحيح ، وتعلم القيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت أو مع طفلك ، وتحسين الأعمال المنزلية الروتينية المعتادة ، وتطوير نظام "التقدم" الخاص بك. لأنه إذا لم تكن أماً فحسب ، بل أم عاملة أيضًا ، فلا يمكنك البقاء على قيد الحياة دون تخطيط واضح.
6. أنا ضع الأولوياتوالآن أفهم بوضوح قيمي ومبادئي في اتخاذ القرار. ولا تمنح ولادة الطفل الوقت الكافي للتفكير في مثل هذه الموضوعات "ذات المغزى" فحسب ، بل تمنح أيضًا دافعًا لتغيير نموذج التفكير المعتاد. مرسوم - حان الوقت لمعرفة ذلك ، ولكن ماذا أريد حقًا؟
7. لقد درست كمية هائلة من المؤلفات والمنشورات حول موضوع تنمية الطفلالرعاية والصحة والعلاج والتعليم. أنا نفسي أتعامل مع الطفل ، لذلك كانت هذه المعرفة ضرورية بالنسبة لي. يمكنني بسهولة معرفة الإيجابيات والسلبيات طرق مختلفة التنمية في وقت مبكرتحديد النقاط الرئيسية في تطوير الكلام وتقديم المشورة بشأن تعليم السباحة والغوص للأطفال واللعب ألعاب الاصبع، تقدم العديد من الأنشطة المختلفة للتطوير المهارات الحركية الدقيقة، ارسم خطة لأسبوع مواضيعي ، إلخ.
8. لقد تعلمت العديد من قصائد وأغاني الأطفال. شاحن ذاكرة رائع! بالكاد في بلدي الحياة الواعيةكانت لا تزال هناك فترة من التطور المكثف للشعر والفولكلور والأغاني. أعرف عن ظهر قلب "Moydodyr" و "رن هاتفي" ونصف "Aibolit" و "ما هو جيد وما هو سيئ" والعديد والعديد من القصائد التي يستمع إليها طفلي بسرور. كما أنه يحب عندما أغني له الأغاني أو التهويدات.
9. أنا بدأ في الغناء. بصوت عال!لأن لدي مستمع ممتن. حتى في الشارع ، يمكنني أن أغني له أغنية بهدوء بينما نذهب إلى مكان ما معًا. والأفضل من ذلك - عندما نغني معًا)
10. اكتشفت في نفسي الوريد الإبداعي:بدأت في خياطة الألعاب والكتب من اللباد ، على الرغم من أنه قبل ولادة ابني ، كان أكبر إنجاز لي باستخدام إبرة هو زر خياطة مرة واحدة في السنة. من دواعي سروري أن أصنع ألعابًا منزلية الصنع (فرازات مختلفة ، وكتب ، و "خشخيشات" ، وما إلى ذلك) ، وأتوصل إلى جميع أنواع "المعلمين" والألعاب للطفل.
11. 
    
12. لقد قمت بتوسيع معرفة الموسيقى الكلاسيكية(أثناء الاختيار للاستماع مع طفل) والفنون الجميلة(الابن يحب أن ينظر إلى الألبومات مع النسخ). كانت هناك حالة مضحكة: لقد جئت إلى صالون جديد للتقليم ولاحظت نسخة من كتابنا على الحائط. "نعم ، هذا هو المرفأ في مرسيليا!" - لكنني كنت الوحيد الذي عرف هذه الصورة. ومع ذلك ، من المفيد تعلم أشياء جديدة مع الطفل.
13. الآن أنا كثير قضاء المزيد من الوقت في هواء نقي . مع ابني ، نسير في أي طقس (ما لم تمنعنا الأمطار الغزيرة أو العاصفة) ، نركض ونركب الزلاقات. نعم ، كما أن حمل عربة الأطفال عبر المنحدرات الثلجية والقيود يعد تمرينًا جيدًا أيضًا. ظهرت الملابس الدافئة أخيرًا في خزانة ملابسي ، وفي وقت سابق من الشتاء كنت أتحرك بالسيارة فقط ولمدة 5 دقائق فقط كحد أقصى.
    
14. لقد خلقت مشروع "الأمومة فرحة"الذي ظهر بفضل ابني.
15. لي يفرح الطفل الداخلي، لذلك أحيانًا أجمع بحماس أكبر من باشا اوراق الخريف، الجري وراء فقاعات الصابون ، لعب الصناديق الحسية ، مشاهدة رقاقات الثلج على قفاز ... لأنه ممكن ، لست جادًا الآن امرأة بالغةانا ام مع طفل)))
16. الأهم من ذلك ، لقد تعلمت نقدر لحظات السعادة مع الطفل: الطريقة التي يضحك بها ، يأتي ليحتضنني ، يندفع بأقصى سرعة لمقابلة أبي من العمل ، يبتهج بالقبعة الجديدة ، يندفع وراء القطط ... يمكنني متابعة هذه القائمة إلى ما لا نهاية. بالنسبة لي ، يعتبر طفلي حافزًا قويًا للإيجابية والدافع لتحقيق المزيد من النجاح.

وهذه مجرد البداية ، لا يزال هناك العديد من الدروس التي يجب تعلمها. لذلك بعد ولادة الطفل ، تتغير الحياة بشكل كبير - تم التحقق من قبلي 🙂 شاركي كيف تغيرت حياتك؟ ما هو درسك من الأمومة؟

الصور:سيرجي ايفانيوتين

إن ولادة طفل ، كما وصفتها إحدى بطلات هذه المادة ، يمكن مقارنتها بـ "السير في الفضاء بدون تأمين": فقد اكتسب مجموعة من الكليشيهات الرفيعة والتحيزات المخيفة وتسبب بشكل متوقع مشاعر لدى الآباء الجدد تتراوح من البهجة إلى الرعب . مظهر الطفل - عطلة مستمرة أم كابوس؟ هل من الممكن (وهل من الضروري) إدارة كل شيء وعدم حرمان نفسك من أي شيء ، حتى لو لم يكن لديك مليون روبل ومربية؟ كيف تكون أمًا أو أبًا صالحًا ، ولكن لا تبالغ في ذلك؟ كيف تبني منطقة الراحة الخاصة بك عندما يكون لكل من حولك رأي ومجموعة جاهزة من النصائح؟ في النهاية ، هل يستحق أن نقول وداعًا لطريقة الحياة المعتادة إلى الأبد؟ لقد سألنا العديد من العائلات التي لديها أطفال منذ وقت ليس ببعيد عن كيفية تغيير مظهر الطفل لحياتهم وعاداتهم ونظرتهم للعالم وما الذي تبين أنه الأكثر إثارة للاهتمام أو الأكثر صعوبة.

ديمتري وزينيا وآنا

آنا
بافليوتشكوفا
36 عامًا ، العضو المنتدب لـ Afisha Picnic ، في إجازة أمومة

ديمتري سمولين
37 عامًا، مبرمج

زينيا
9 أشهر

كل الأطفال مختلفون تمامًا ، لكن لسبب ما ، قلة من الناس يحذرون من هذا.

لا أستطيع أن أصدق أن هناك أشخاصًا لم تتغير حياتهم منذ ولادة طفل. هذا إما ماكر ، أو أن الطفل منذ الأيام الأولى يسجن في حلقة كثيفة من المربيات والأقارب. حتى أن تمسك أسنانك بأسلوب الحياة القديم وتكيف الطفل معها ، وليس العكس ، من المستحيل إنكار التغييرات - على الأقل على مستوى المشاعر. إن ولادة طفل هي حدث مذهل ومجنون ، رحلة كاملة إلى الفضاء بدون تأمين. على الرغم من أن الولادة أو عدم الإنجاب ، بالطبع ، هو اختيار شخصي للجميع ، ولا يحق لمثل هذا السيناريو أن يفرضه المجتمع بالمعنى الواسع ، أو الدائرة الداخلية ، من قبل الأم أو البابا.

التوقعات والأساطير هي العدو الرئيسي لأي الوالد الشاب. "حسنًا ، الآن ستنسى النوم" ، "في البداية كل شيء بسيط ، ثم المغص!" ، "لا شيء ، وبعد ذلك ستذهب الأسنان!". كل هذا يشكل مجالاً من المخاوف والشكوك ، وكأن من دونه لا يكون مخيفاً ولا عصبياً. في الواقع ، كل شيء أبسط وأكثر تعقيدًا في نفس الوقت: يتبين أن جميع الأطفال وجميع المشاكل مختلفة تمامًا ، ولكن لسبب ما ، يحذر قلة من الناس من هذا الأمر. أنا وزينيا محظوظون للغاية. يبدو الأمر وكأنه تفاخر ، لكنه في الواقع يشبه الصعداء أكثر من لاعب بوكر ضرب الآس المفقود على النهر. بينما كنا ننتظر ما سيحدث الآن ، مثل الأصدقاء - الاستيقاظ في الخامسة صباحًا وانتهت الأغنية - نامت حتى الساعة 12 ، وأحيانًا حتى الواحدة بعد الظهر. كان المغص أقصر وأقل صدمة من أي شيء سمعته عنهم. لكن كانت هناك لحظات لم يتوقعها أحد أنها أثارت قلقي حقًا: مقاطعة الثدي لمدة ثلاثة أيام بعد الولادة مباشرة ، وغياب لقاح Pentaxim الضروري لمدة ستة أشهر تقريبًا في البلاد ، وتصحيح التقريب غير الصحيح للقدم لمدة شهرين باستخدام مساعدة من الجص "الأحذية".

بالطبع ، لقد تغير نظامنا ، لكن لا يمكنني القول إنه مأساوي. على سبيل المثال ، نشاهد الآن فيلمًا ليس في ليلة واحدة ، بل في اثنتين. لكن الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أنه في 80٪ من الحالات أحصل على قسط كافٍ من النوم. يمكن القول إن التغييرات مرتبطة بالأحرى بظهور النظام والنظام الذي طال انتظاره. يتحدث الكثير من الناس عن عدم التواصل مع الأصدقاء والتنشئة الاجتماعية في السنة الأولى بعد الولادة ، لكننا لم نكن أبدًا أشخاصًا متعطشين للحفلات ونفضل طهي العشاء والعش على الأريكة مع فيلم أو كتاب. المساء هو الوقت الذي لا يمكنك فيه الهروب من الطفل وعدم تركه لأحد ، ولا يمكن لـ Zhenya الذهاب للنوم إلا مع ثديها حتى الآن (وهي لا تتعرف على الحليب المسحوب من الزجاجة). ومع ذلك ، سقطت كل الأشهر الأولى من حياتها في موسم الموت وفقًا لمعايير الحياة الموسيقية في موسكو - لم تضطر أبدًا إلى عض مرفقيها.

ربما كان التحدي الرئيسي بالنسبة لي هو رفض العمل. طوال فترة حملي ، كافحت لأتخيل كيف يمكنني التخلي عن هذه الزمام. كان الأمر صعبًا: بعد أن ذهبت في إجازة الأمومة في الموعد المحدد ، لمدة شهر كامل قبل "النزهة" واصلت حرث المنزل بعناد لعدة ساعات ، على الرغم من نقل الحالات إلى أيدي موثوقة. للوقاية من الازدحام وتقرحات الفراش في الشتاء ، انضمت إلى مشروع صغير من الأصدقاء ، انتهى قبل أسبوعين فقط. ومع ذلك ، لا أخطط للعودة إلى العمل لمدة 1.5 سنة على الأقل.

السفر هو ضحية أخرى للوضع الجديد والحياة الجديدة: كان من الممكن السفر إلى مكان ما عدة مرات في السنة. قبل الحمل ، أغلقت أنا وديما الجشطالت بالقيادة في أنحاء غرب الولايات المتحدة بالسيارة ، وفي عطلات مايو هذه أخيرًا كسرنا التوقف برحلة برية عبر إيطاليا - الآن نحن الثلاثة. حتى بالنسبة للمسافرين ذوي الخبرة مثلنا ، فإن هذا يمثل مستوى أعلى وعالمًا رائعًا جديدًا ، حيث يتعين عليك تناول الطعام في وضع "السقوط" في المطعم ، وفي بعض الأحيان الاستماع إلى الأوبرا الإيطالية التي تؤديها ابنتك في السيارة.

ما تغير حقًا في الحياة هو الموقف تجاه عدم القدرة على التحكم في كل شيء. الفشل حتى في أكثر الأنظمة بناء أمر لا مفر منه ، ويساعد كثيرًا إذا كان هناك شخص قريب يمكنه اللحاق بك واستبدالك قبل أن تشعر وكأنك أم مروعة ووحش. بهذا المعنى ، كنت محظوظًا أيضًا مع ديما (بشكل عام ، اتضح أنني كنت محظوظًا جدًا) - لدينا أبوة شريكة حقًا. يتم تغيير الحفاض من قبل شخص يستطيع ذلك هذه اللحظةاستبدلها. يتم النوم لمدة ثلاث ساعات في نوبات من 20 إلى 30 دقيقة. الاستحمام قبل النوم هو مجال اختصاص والدي ، لأن ذراعي قوية وظهر أقل ألمًا ، ووجبات الطعام أثناء النهار هي لأمي ، لأنه في خمسة أيام الأسبوعفي غضون أسبوع ، ستكون يدك ممتلئة بضرب ملعقة من العصيدة حتى في عجلة دراجة بين السماعات.

لكن كل التغييرات ، كبيرة كانت أم صغيرة ، باهتة مقارنة ببعض البعد الرابع الجديد للواقع ، والذي ينفتح مع قدوم الطفل. إن مشاهدة الطفل لمدة 24 ساعة في اليوم لمعرفة العالم ونفسه أمر مثير ومثير مثل قراءة قصة بوليسية جيدة بمكائد محطمة. التجربة المشتركة لما يحدث مع الشريك تجعلك متآمريًا قليلاً ، ومجنونًا بعض الشيء وتصبح محفزًا لبعض الإخلاص الجديد في العلاقة: كل شيء يخرج من أسوأ مغص ، ليالي بلا نوم ، عام بدون إجازة وقفة خامسة في مشاهدة فيلم في المساء.

مع مجيء الطفل ، غالبًا ما تريده في نفس الوقت
كلاهما يسرع ويبطئ
مرور الزمن

هل تتغير الحياة مع مجيء الطفل؟ نعم كثير بلا شك. لكن الخوف هنا ، كما يقولون ، فات الأوان. حسنًا ، أو مبكرًا ، إذا كان الأطفال لا يزالون مخططين فقط. على أي حال ، الأمر أسهل بكثير بالنسبة لنا من والدينا: في عصر الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة ، والحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة ، غسالة ملابسوغسالات الصحون في كل شقة ، وأجهزة الطهي المتعددة ، وأجهزة مراقبة الأطفال بالراديو والفيديو والتوصيل إلى المنازل على نطاق واسع ، فإن مظهر الطفل لا يضيف الكثير بشكل عام ، والعديد من المخاوف الجديدة. كل هذا ، مع ذلك ، لا يزيد مقدار وقت الفراغ بأي شكل من الأشكال - فهو ببساطة يجعل من الممكن تحرير يديك من الحياة اليومية إلى أقصى حد. ويأخذ الطفل كل وقت الفراغ بطريقة أو بأخرى.

"الاستعداد" للتغييرات الحتمية في الحياة ، في رأيي ، لا معنى له: فالتغييرات والاكتشافات الجديدة هنا تختلف من شخص لآخر. بالنسبة لي ، ربما كانت أصعب صعوبة غير متوقعة حتى الآن هي تقسيم الوقت إلى أجزاء صغيرة لا تزيد عن ساعتين. يتكيف إيقاع حياتك مع الإيقاع "الجزئي" لحياة الطفل ، وهذا أمر منطقي بالتأكيد ، ولكن قبل ظهور Zhenya ، لم أفكر حتى في هذه الإيقاعات وحتمية التغييرات المستمرة في السياق.

ومع ذلك ، لن أتفاجأ إذا سأفتقد هذا الإيقاع الخشن في غضون عامين - وكان الاكتشاف غير المتوقع بالنسبة لي هو أنه مع مجيء الطفل ، غالبًا ما يريد المرء الإسراع وإبطاء مرور الوقت في نفس الوقت. "سيكون من الأسرع أن نرى كيف نضجت" - وفي نفس الوقت ، "دعها لا تكبر لفترة أطول."

زينيا ، أغلايا وإيليا

كسنية تونيك
22 سنة
مصمم الحركة

إيليا بوزينوف
24 عامًا ، مصمم حركة ، رسام رسوم متحركة

اجليا
سنة وشهرين

المرسوم بالنسبة لي هو فرصة للزفير والنظر حولي ، وفهم إلى أين أنتقل

كان حملي غير مخطط له وحدث في فترة مرهقة إلى حد ما من حياتي ، حيث كان عليّ أن أكون ممزقة باستمرار بين العمل والدراسة. حتى الشهر السادس ، كنت أدرس ، وعملت حتى الثامن - لذلك لم أستعد حقًا بأي شكل من الأشكال ، لقد اعتقدت أنه يمكنني أخيرًا أن أرتاح لمحتوى قلبي (هههه). بشكل عام ، لم أر نفسي أبدًا في دور الأم الشابة - والآن أعتقد أنه لا يزال من الأفضل أن تكون ناجحًا من الناحية المالية أولاً. المرسوم بالنسبة لي هو فرصة للزفير والنظر حولي ، وفهم إلى أين أتحرك ، خاصة الآن سبب جيدفكر بشكل أسرع. لذلك أنا لست نادما على أي شيء.

خلال الشهرين الأولين بعد الولادة ، كنت حزينًا وصعبًا: كان رأسي مليئًا بالعديد من الهراء ، وبدا لي دائمًا أنني والطفل نتدخل في كل شيء ، وأن عربة الأطفال كانت خاطئة ، وأن كل شيء كان خطأ ، و بدت الحياة اللاحقة بأكملها فجأة ميؤوس منها تمامًا. حتى أنه من المضحك التفكير في الأمر الآن. نواصل لقاء الأصدقاء ، والذهاب إلى المعارض والفعاليات ، حتى أكثر مما قبل ولادة أغلايا. في السابق ، كان هذا يفتقر باستمرار إلى القوة والوقت ، والآن تفوز الرغبة في تنويع الحياة اليومية.

تمكنت من إيجاد الوقت لدراسة رسومات الكمبيوتر ، لكنني بالطبع أرغب في المزيد. الأهم من ذلك كله أنني أفتقد العمل. هنا ، واحدة تلو الأخرى ، تُنشر مواد عن الأمهات العاملات الرائعات ، وصورة بطلة حديثة مع طفل رضيع وشركة ناشئة هي ، بالطبع ، مثالي بعيد المنال. حتى الآن ، تمكنت من اعتراض اثنين فقط من العاملين لحسابهم الخاص وعمل مقطعًا لصديق. لذلك لدينا إيليا باعتباره المعيل.

يبدو لي أن ظهور أغلايا حشدني بشدة وإيليا. الطفل ليس دائمًا سهلًا ومبهجًا ، لكن هدوء إيليا وصبره يساعداننا في التغلب على جميع الصعوبات. بفضل عائلتي ، أتعلم ألا أنين ولا أغضب ، وهذه الذنوب تتدخل معي بشكل رهيب حتى أثناء العمل والدراسة. ولكن بغض النظر عن مقدار ما تقرأه أو تكتبه عن الأبوة ، سيظل كل شيء مختلفًا بالنسبة لك ، ومن المستحيل تخيل كل هذه الموجة من المشاعر والأفكار والقلق الجديدة التي تقع عليك.

إذا ظهر الطفل
قبل عام أو عامين
سأكون مذعورا

لطالما عشت مع فكرة أن يكون لدي طفل ، ولكن في وقت ما في المستقبل الرمادي. على الرغم من أنني كنت دائمًا أحب الآباء الصغار: عندما يكون الأطفال في العشرين من العمر والآباء في الأربعين - تقريبًا جيل واحد والآراء. في الواقع ، هذا ما حدث. لم نخطط لطفل ، لكنني كنت مستعدًا إلى حد ما. لو حدث هذا قبل عام أو عامين ، لكنت شعرت بالرعب ، لم تكن هناك مهارات ، ولا مهنة ، ولا أتحدث عن الجانب الأخلاقي.

بالنسبة لي ، أولاً وقبل كل شيء ، كانت القضية المادية مهمة ، لأننا لسنا من سكان موسكو وتربيتي لا تسمح لي بالجلوس على رقبة والدي. لفترة طويلة لم يخبروا أي شخص عن الطفل: لم أكن أعرف كيف سيتصور الأصدقاء والأقارب كل هذا ، كنت خائفًا قليلاً (كما اتضح ، عبثًا - قدم الجميع مثل هذا الدعم الكبير ، لم أفعل لم أتوقع ذلك) ، فقد أرادوا ترتيب كل شيء ، ثم إعلان الأخبار. لم يفهم أحد الجيران في النزل لفترة طويلة سبب بحثي عن شقة - قلت إنني تعبت من العيش هنا. عندما أخبرت والدتي (وقلت على الهاتف) أن كسيوشا كانت حاملاً ، في البداية لم تفهم ما سنفعله ، وعندما أدركت أننا قررنا ترك الطفل ، شعرت بالسعادة.

بشكل عام ، لقد ركزتني ولادة أغلايا حقًا على العمل ، فقبل ذلك لم يكن لدي أي فكرة عن إدارة الوقت ، ولا يتضمن عملي جدولًا زمنيًا واضحًا ، ويمكنني الاستيقاظ في الساعة 11 صباحًا أو 2 مساءً ، ليس كما هو الحال الآن. الطفل في هذا الصدد منشط للغاية.

مارك ، حنا وفيكا

فيكا بويارسكايا
29 عامًا ، طباخ
والصحفي

مارك بويارسكي
31 عامًا ، مصور

حنا
11 شهر

كنت قلقة بشأن شعور مارك تجاه هانا. والآن ، عندما أرى أنه يحب حقًا ، إنها مجرد مساحة

ظهور حنا بالنسبة لنا هو قصة مخططة وطالما طال انتظارها. خلال فترة حملي ، قرأت عشرات الكتب عن الأبوة والأمومة والصحة والأبوة والنمو وعلم نفس الأطفال. بالنسبة لي ، تبين لي أن الغوص في الموضوع كان إدمانًا وممتعًا ، ولا يزال مجالًا كبيرًا من اهتماماتي. ومع ذلك كنت أستعد لولادة طفل كنهاية لحياتي. كنت على يقين من أنني لن أرى الضوء الأبيض ، وسأريد أن أنام باستمرار ، ومن المؤكد أنه سيكون من الصعب بالنسبة لي القيام بالأعمال الروتينية للعناية بالطفل ، ثم اتضح أن الأمومة تزعجني بشكل عام ، لن أكون قادرًا على الجمع بينه وبين العمل ، سأبدأ نفسي ، لن يحبني زوجي ، وسأقع في اكتئاب ما بعد الولادة ، ولن يكون لدينا ما يكفي من المال للطعام والحفاضات - بشكل عام ، لقد فكرت بجدية في كل السيناريوهات الرهيبة ذات مرة. وكنت خائفًا جدًا أيضًا من أن يولد الطفل ولسبب ما لن أحبها من النظرة الأولى.

لكن كل شيء تحول بشكل مختلف. في أول صباح بعد ولادة هانا ، نظرت إليها وكانت الدموع في عينيّ ، كانت جميلة جدًا. لم أستطع أن أفهم لماذا لا يلد الناس أطفالًا على التوالي دون توقف. لذلك قالت لمارك: "نحن على الفور بحاجة ماسة إلى المزيد من الأطفال ، لست كافية لها وحدها ، إنه لأمر رائع أن تتوقف". بسبب القصور الذاتي ، واصلت انتظار حدوث خطأ ما وبدء العذاب. لكن حنا نمت ، وأكلت ، ونمت مرة أخرى ، واكتسبت وزنًا ، وتعلمت الابتسام. عندما كانت تبلغ من العمر ثلاثة أسابيع ، ذهبنا إلى نزهة أفيشا وقضينا هناك طوال اليوم من البداية إلى النهاية. لم أصدق أننا حصلنا على "هدية" طفل. بالطبع ، كان لدينا ليالي بلا نوم ، ونستيقظ في الخامسة صباحًا ، ونكره ثلاثة صامد أرطال إضافيةما زلت معي ، لكن يمكنني القول بالتأكيد أنني لم أكن أسعد في حياتي من الآن بعد أن أصبح لدينا هانا.

بالنسبة للعمل ، سارت الأمور على ما يرام بالنسبة لي أيضًا. قبل بضع سنوات من الحمل ، غيرت مهنتي ، وتركت الصحافة في معظمها وعملت طاهية في Delicatessen. خلال فترة الحمل ، كان لا بد من التخلي عن هذا العمل: اتضح أنه كان من الصعب جدًا الوقوف طوال يوم العمل لمدة عشر ساعات على أقدامنا ، إلى جانب ذلك ، أردنا أنا ومارك قضاء بضعة أشهر قبل وصول هانا إلى آسيا ، للسفر معًا للمرة الاخيرة. لذلك ، عدت إلى الكتابة - مهارتي هذه تجلب ما يكفي من المال. لم أعد أعمل بدوام كامل لأي شخص غير نفسي: أولاً ، من المهم جدًا بالنسبة لي أن أكون قريبًا من هانا ، وثانيًا ، أعتقد أنني ناضجة بالفعل للحصول على المزيد من التاريخ المهني الشخصي.

مع مجيء الطفل ، يحدث شيء مثير للاهتمام: أسميه لنفسي "العين الثالثة انفتحت". هذه هي المرة الأولى التي أواجه فيها حقيقة أنه يمكنك الشعور بشخص ما بشكل حدسي تمامًا. شريك ، عمل مفضل ، أصدقاء نختارهم كبالغين تفكير الناس، محملين بأفكارهم حول العالم ، والمنطق ، الفطرة السليمة. ترى طفلاً للمرة الأولى ، ويغطيك سيل من المشاعر غير الواقعية ، تمليه الهرمونات والغريزة وشيء آخر لا يؤثر فيه العقل على الإطلاق. في هذه الحالة ، تبدأ في النظر إلى جوانب أخرى من حياتك بطريقة مختلفة تمامًا ، وتتعلم الاستماع إلى هذه الأحاسيس البديهية بدقة ، والتعرف عليها في كل من العلاقات مع زوجك وفي الوقت الذي تتعامل فيه مع بعضها. مشروع جديدفي العمل وفقط عندما تمشي في الشارع. بالنسبة لشخص عقلاني للغاية مثلي ، إنه مثل التلقيح ، يتلقى الجسم جرعة من الحدس ، ويتم تشغيل مستوى آخر من الإدراك للواقع بعد ذلك.

كنت قلقة بشأن أي نوع من الأب مارك سيكون. لم يكن لدي شك في مسؤوليته ، وأنه سيساعد ويحاول ، وأن تظل عائلتنا أولوية بالنسبة له. لكنها لم تستطع أن تعرف كيف سيشعر تجاه هانا ، وما إذا كان سيحبها. والآن ، عندما أرى أنه يحب حقًا ، إنها مجرد مساحة. أنا محظوظ جدًا لأن مارك أتاح لي الفرصة للراحة ، بينما لا أشعر بأي إزعاج نفسي ، وترك هانا معه. نتشارك جميع مسؤوليات العناية بها إلى النصف تقريبًا. أطعم وأخلد للنوم ، لمجرد أنني أستطيع القيام بذلك بسهولة وبسرعة ، يمشي مارك ويلعب ، ويمنحني الفرصة للعمل أو الاهتمام بعملي الخاص ولا أعتقد أن شيئًا ما يمكن أن يحدث بشكل خاطئ.

أنا غريب عن فكرة أنه يمكنك الترتيب بطريقة ما بحيث لا تتغير الحياة فيما يتعلق بمظهر الطفل. أولاً ، لماذا إذن تحتاج إلى طفل على الإطلاق ، إذا سعى الوالدان للتأكد من أنه لا يجهد قدر الإمكان ، لا يؤثر على المسار المعتاد للأشياء؟ لدي موقف جيد جدًا تجاه الأطفال من دون أطفال: أعتقد أن الأشخاص الذين لا يستمرون في التحريض للولادة ، يتدفقون علينا من كل حديد ، وكذلك أولئك الذين ليس لديهم أطفال لمجرد أن "الساعة تدق "، صادقون مع أنفسهم ومع الأشخاص القادرين على فهم الحياة بشكل معقول. أرى جوهر الحب في التغيير ، والتغلب ، في رفض التفكير فقط في احتياجات الأنا. أعتقد حقًا أن الآباء يجب أن يمنحوا الطفل الفرصة للبكاء في الليل ، والتعليق بين ذراعيه ، والمطالبة بالاهتمام دون توقف - وإعطائه كل هذا ، لأنه بخلاف ذلك لن يتمكن ببساطة من النمو بصحة جيدة وسعادة.

لقد فقدنا الفرصة
أن تكون وحيدًا ولم تجد بعد طريقة للتعويض عن ذلك

لقد غيرت ولادة حنا حياتنا كثيرًا. كل شيء ، باستثناء عملي ، أصبح مختلفًا ، حتى لو كان بإمكانك تسميته رسميًا بنفس الكلمات - من الأشياء العالمية ، مثل الرحلات إلى الخارج ، إلى وجبة إفطار مشتركة أساسية.

كان الحمل مخططًا وطال انتظاره. أردنا إنجاب طفل لفترة طويلة وانتهى بنا الأمر في إجراء التلقيح الاصطناعي. ذهبنا أيضًا إلى دورات للآباء الصغار ، وقمنا بتجهيز المنزل واشترينا الأثاث. تقريبا جميع القرارات الرئيسية في اختيار الأشياء المتعلقة بالطفل ، أوكلت إلى زوجتي. لأنه كان يعلم أنه مهم بالنسبة لها. وفضلت ببساطة عدم تكوين وجهة نظري الخاصة ، حتى لا تكون هناك خلافات غير ضرورية في وقت لاحق.

لا أستطيع التحدث باسم زوجتي ، لكنني سأتحدث عن نفسي: اتضح أن الأشياء التي كنا نستعد لها ، من الناحية العملية ، مختلفة تمامًا عن فكرة تلك الأشياء. دون أن تشعر جسديًا بتلك المشاعر التي تملأك عندما ترى كل صباح رجلاً صغيراً بجوارك بزغب على رأسه وعيناه مفتوحتان على مصراعيها ، من المستحيل تخيلها. اقرأ عنها مائة مرة على الأقل. وعندما تسمع صوت طفل لأول مرة ، وعندما يمسك طفل بإصبعك بالقلم ويضحك فقط. كل شيء مثير للغاية. هذه مباهج. الأمر نفسه ينطبق على الإرهاق بعد عدة أشهر من الاستيقاظ المبكر ، وعدم القدرة على الذهاب إلى السينما معًا ، ناهيك عن حفلة مع الأصدقاء ، وما هو موجود - استلق في السرير صباح يوم الأحد وشاهد مسلسل. هذا محزن في بعض الأحيان.

لقد توقفنا تقريبًا عن الذهاب إلى البلاد لمدة عام كامل (لم يكن الأمر مريحًا بما فيه الكفاية مع الطفل) ، لقد تخليت عن الجري وممارسة الرياضة في الصباح (هذا الأخير هو كسلي) ، واختيار اتجاه رحلة إلى الخارج ، نبدأ من حيث سيكون مريحًا مع الطفل (ثم أكل الطفل). لكن أتعس شيء هو أننا فقدنا فرصة أن نكون معًا. وللأسف ، لا أستطيع أن أقول إننا وجدنا طريقة للتعويض عن ذلك. على العكس من ذلك ، إن أمكن ، أحاول تفريغ حمولة Vika ، وهي أنا: نستيقظ في الصباح لتناول الإفطار بدورنا ومرة ​​واحدة على الأقل يوميًا نذهب في نزهة مع ابنتنا ، ونمنح الفتاة الثانية الفرصة للنوم أو فقط في سلام.

كنت أعرف الكثير مسبقًا: أن زوجتي ستكون في المنزل مع الطفل ، وأنني سأحاول مساعدتها على المشي ، وأنني أرغب في ذلك. ما لم أفكر فيه - لذلك سيصبح هذا في الواقع وقتي الشخصي الوحيد واستبدال الجري. حسنًا ، نعم ، لم أكن أتوقع أن تتحول جميع الاجتماعات مع الأصدقاء الآن إلى نقاش حول الأطفال والركض وراءهم ، للحديث عن مواضيع جادة ومحادثات ودية ، سيبقى فقط الرسل على الهاتف. إذا كنت في أي أحداث ليلية / مسائية خلال العام الماضي ، فعندئذ فقط للعمل. أنا محظوظ لأن العمل يوفر مجموعة متنوعة من الفرص لتوسيع آفاقي وعدم وجود روتين.

يأتي آباؤنا للعب أو المشي مع حفيدتهم في المتوسط ​​مرة واحدة في الأسبوع لبضع ساعات ، فهم نشيطون ومشغولون معنا. بشكل عام ، نحن الوحيدون الذين نتعامل مع هانا. كل شيء يناسبني ، رغم أنني أرغب في أن تثق زوجتي بأجدادنا أكثر. وأنهم يظهرون ثقة أكبر فيما يفعلون به.

على الأرجح ، لست أميل بدرجة كافية إلى التأمل والتفكير لإعطاء إجابة جيدة على السؤال عما أدركته / اكتشفته في نفسي ، في الحياة ، في العلاقات مع زوجتي. كنت دائمًا في المنزل وعائلتي ، حتى مع الأصدقاء الذين فضلت الجلوس في المنزل والدردشة واللعب ألعاب اللوحأو مشاهدة فيلم بدلاً من الذهاب إلى حفلة صاخبة. لم يتغير. أنا رجل سعيد. لقد شعرت بهذا لسنوات عديدة. أنا حقا أقدر وأحب زوجتي. إنها أم رائعة.

بالطبع ، مثل أي والد ، ارتكبنا أخطاء ، لكن من السابق لأوانه الحكم عليهم - ابنتنا صغيرة جدًا. الشيء الوحيد الذي أود تغييره بالتأكيد هو ليلتي الأولى بمفردي معها في غرفة العائلة في مستشفى الولادة. كنت أخشى أن أحملها وتركتها في مهد بلاستيكي شفاف. نامت بهدوء أو كانت مستلقية ، ونظرت إليها في الظلام ، لكنني لم آخذها.

إيفان وكوستيا وآنا وجريشا

مازلت اتذكر
هذا العجز الذي تشعر به عندما يبكي طفلان ويريدان أن يتم حملهما ، لكن عليك أن تختار واحدًا

كان حملي مرغوبًا جدًا وجاء بعد زواجنا مباشرة تقريبًا. اكتشفت أنني حامل في اليوم الذي استلمت فيه جواز السفر الخاص بلقب جديد. بعد فترة - أنه سيكون هناك توأمان. بدا الأمر على هذا النحو: ذهبت لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لطبيب عم صارم ، الذي أخبرني أولاً بقصص رعب ، ثم نظر إلى شاشة الشاشة لفترة طويلة وكآبة وسأل في النهاية شيئًا مثل: "هل تريد طفلًا؟ " أجبته بصراحة: "جدا". "و اثنان؟" وبعد ذلك ، بالطبع ، انفجرت في البكاء. لطالما حلمت بتوأم ، لكنني لم أفكر أبدًا في أن هذا يمكن أن يصبح حقيقة. ثم قرأت كثيرًا في منتديات أمهات التوائم ، بعد أن تعلمت عن التوائم ، شعروا بمشاعر متضاربة: الفرح ، والرعب ، والخوف ، والقلق من أنهم لن يتأقلموا. كانت مشاعري لا لبس فيها لدرجة أنني لا أعرف حتى ما إذا كنت قد عايشت مثل هذا الفرح الخالص في حياتي كما في تلك اللحظة.

طوال فترة حملي ، شعرت وكأنني فزت بالجائزة الكبرى. كنت حاملاً وحتى مع طفلين. بدا لي ولزوجي نجاحًا غير واقعي وسببًا لفخر كبير. على الرغم من تشخيصي بأنني أندر وأخطر نوع من التوائم ، إلا أن 1٪ فقط من التوائم الحمل المتعددأتذكر حملي باعتباره وقتًا ممتعًا ومفيدًا للغاية. لقد فهمت أنه ربما لن يكون الأمر سهلاً بالنسبة لنا عندما يولد الأطفال. يعيش والداي في مدينة أخرى ، ويعمل والدا زوجي كثيرًا ، ثم نعيش نحن أنفسنا في شقة من غرفة واحدة. لكن كل هذه الأفكار ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، لم تهمني كثيرًا. غالبًا ما يقول الناس أن النساء الحوامل يصبحن غبيات ، توقفن عن ملاحظة العالم من حولهن ، لكنني أعتقد أن هناك نوعًا من البرامج التي وضعتها الطبيعة في هذا. كنت أرغب في تحمل أطفالي وإنجابهم بصحة جيدة ، باستثناء هذا ، فلا شيء يزعجني على الإطلاق.

هل أرتدي نظارات وردية اللون؟ ربما. على الرغم من أنني حتى الآن لا أستطيع أن أقول إنني واجهت بعض الصعوبات غير الواقعية التي من شأنها أن تجعلني أعاملها بشكل مختلف. كان أصعب شيء ، بالطبع ، أن كان هناك طفلان. لقد ابتكرت مصطلح "التفكيك" لأنني ما زلت أتذكر العجز الذي تشعر به عندما يبكي طفلاك الصغيران ويريدان أن يتم حملهما ، ولكن عليك أن تختار واحدة. لحسن الحظ ، مرت هذه الفترة بسرعة.

قبل ولادة أبنائي ، لم أفكر بطريقة ما في كيفية تمييزهم. ضحكت بهدوء وأنا أقرأ عن أمهات يرسمن بالخضرة أو يربطن خيوطًا ملونة للتمييز بين التوائم المتماثلة. في الواقع ، اتضح أن هذا ليس بالأمر السهل حقًا ، خاصةً عندما تنام قليلاً. أدى هذا إلى ظهور سلسلة كاملة من النكات في عائلتنا: "الشيء الرئيسي هو عدم إطعام نفس الشيء مرتين" ، "في الظلام كل القطط سوداء" و " أمهلا يميز ". هناك أيضًا هذه النكتة الاحترافية عن والدة التوائم التي تصرخ لأطفالها: "مهما كنت ، توقف على الفور!" هذا إلى حد كبير كيف يحدث كل هذا.

بعد ولادة الأطفال ، ساعد كل من الزوج والأبوين كثيرًا. يبدو أنني تجنبت اكتئاب ما بعد الولادة لأن الجميع حاول دعمي ومنحني الفرصة لأكون وحدي عندما كنت في حاجة إليها. بالطبع ، كنت أنا وزوجي نمر بفترة جديدة من الطحن ، بالفعل كآباء لطفلين. يقولون إن الأمر صعب بشكل خاص على الرجال في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل ، لأن حب المرأة للأطفال بيولوجي ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الخلفية الهرمونية ، بينما بالنسبة للرجال هو اجتماعي ويأتي حقًا في وقت لاحق. أعتقد أن هذا صحيح ، لكن فانيا شاركت في هذه العملية قدر الإمكان. مع عمر مبكرلم يكن خائفًا من أن يكون بمفرده معهم. عندما عدت إلى العمل ، كان أطفالنا يبلغون من العمر 1.5 عامًا ، حتى أننا فكرنا في اصطحابه إجازة الأمومةوجلست مع الشباب لفترة. تخلينا لاحقًا عن هذه الفكرة ، لكنني آسف أيضًا. أعتقد أنه سيفعل بشكل جيد.

ربما كانت خيبة أملي الوحيدة هي أن الأمومة لا تقدم أي إجابات. في أعماق روحي ، كنت على يقين من أن الأمومة ستكشف لي بعض الحقيقة الجديدة ، حقيقة جديدة. في الواقع ، لقد حصلت للتو على شخصين أحبهما كثيرًا وأريد الاعتناء بهما. بالطبع ، تغيرت بعض الأولويات ، لكن كل تلك الأسئلة التي طرحتها لنفسي ، عن الحياة ، لأن الكون لم يتغير ، لم يتم حلها بأي شكل من الأشكال. هناك المزيد منهم.

الآن الأطفال بالنسبة لي هم أولاً الفرح ، ثم المسؤولية والتعب وكل شيء آخر. يسأل الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال أحيانًا من أين أحصل على قوتي ، على الرغم من أنني أفضل التفكير في المكان الذي يحصل فيه أولئك الذين ليس لديهم أطفال على قوتهم. يبدو لي أن الحياة بدون أطفال مملة للغاية. نعم ، هناك سينما ونبيذ ودومينو ، لكنها في جوهرها كلها رتيبة للغاية. أعتقد أنه لا يوجد الكثير من التجارب العميقة حقًا في حياة الشخص ، بل إن القليل منها إيجابي. بالطبع ، يستهلك الأطفال الكثير من الطاقة ، والكثير من الوقت ، لكنهم في المقابل يقدمون شيئًا يصعب وصفه بالكلمات.

كانت هناك أوقات انتظرت فيها الذهاب إلى العمل للاسترخاء. في الوقت نفسه ، بعد العمل ، ما زلت أرغب في العودة إلى الأطفال في أسرع وقت ممكن.

لفترة طويلة جربت دور الأب وصورت مواقف مختلفة ، لذا كانت ولادة الأطفال طبيعية بالنسبة لي. استعدادًا لحقيقة أنك ستحصل على القليل من النوم ، سيكون هناك المزيد من النفقات والمسؤوليات وكل ذلك. كان من الصعب فهم ما يجب الاستعداد له بالضبط: إذا كان الأمر واضحًا إلى حد ما مع طفل واحد ، فإن التوائم قد أدخلت عدم اليقين. كان من الصعب بالنسبة لي أن أدرك ، على سبيل المثال ، أننا سنُحرم من الحركة. إذا كنت أنا وزوجتي قد انفصلنا في وقت سابق والذهاب إلى مكان ما في عطلة نهاية الأسبوع القادمة ، فسيتم التخطيط الآن لكل رحلة لمدة ستة أشهر.

أعتقد أنني أدركت تمامًا أن الحياة قد تغيرت بعد 5-6 أشهر فقط من ولادتهم. في البداية بدا لي أن كل التغييرات كانت مؤقتة. كان الأمر كما لو أن بعض الأقارب المحبوبين ، لكنهم صاخبون جدًا ، جاؤوا للعيش معنا. قريباً سوف يغادرون (بتعبير أدق ، سوف يكبرون قليلاً) وسنعيش كما كان من قبل. بدا لي أن هذا "كما كان من قبل" ممكن بشكل عام. جعلني الأطفال أكثر حرصًا بشأن قراراتي وخططي. يبدو لي أن علاقتي بزوجتي أصبحت أكثر وعياً ، على الرغم من أنه كان من الصعب بالنسبة لي في البداية أن أتصالح مع حقيقة أن معظم الحب والاهتمام الآن لا يذهب إلي ، بل للأطفال.

اضطررت للتضحية بوقتي الشخصي والمساحة الشخصية. كانت هناك لحظات كنت أتطلع فيها إلى الذهاب إلى العمل كفرصة للاسترخاء. ومع ذلك ، بعد العمل ، ما زلت أرغب دائمًا في العودة إليهم في أسرع وقت ممكن. أعتقد أنني بدأت أقدر أنيا أكثر ، تفانيها وصبرها ومبادرتها. إنها تثير الماء باستمرار ، وتخرج بأنشطة وتقاليد مختلفة للعائلة ، وهذا بمثابة رابط. في الحياة اليومية ، بالطبع ، ظهرت عادات جديدة أيضًا. على سبيل المثال ، بدأنا في مشاهدة المسلسلات. كنت أعتقد أن البرامج التلفزيونية كانت لربات البيوت ، لكن مع الأطفال الصغار ، هذه هي الفرصة المثالية للاسترخاء والتبديل في وقت قصير.

إذا نظرنا إلى الوراء ، لم أكن لأفعل أي شيء بشكل مختلف. يبدو لي أن وقتي الكامل كوالد لم يحن بعد. لا يزال الأطفال الصغار أكثر ارتباطًا بالمرأة. يمكن للرجل أن يساعدها فقط أو لا يساعدها. الآن فقط ، أصبحت الليالي التي لا تنام أخيرًا شيئًا من الماضي ، وبدأ الأطفال شيئًا فشيئًا في التحدث لشرح رغباتهم. أعتقد أنه عندما يكبرون ، عندما يكون من الممكن التواصل معهم ، لتعليم شيء ما ، سأدرك أبوي بطريقة جديدة.

سيريل وأفلاطون وإرينا

إيرينا سيتلوفا
28 عامًا ، دكتور

كيريل سيتلوف
26 عامًا ، ممثل كوميدي
والمنتج
"عرض المساء"

بلاتو
سنة واحدة 4 شهور

أثناء استيقاظ الطفل ليلاً ، عملنا
كفريق من الوكلاء الخاصين:
كل حركة ، نصف لمحة - كل ذلك في حزمة واحدة

قبل عامين ، قبل أسبوعين اختبار إيجابيللحمل ، وقعت عقدًا يتضمن الدراسة والعمل في ألمانيا لمدة سبع سنوات. تم شراء التذاكر ، وكُتب خطاب الاستقالة ، وتم جمع وثائق التأشيرة. لم يكن قرار الانتقال سهلاً ، وكانت أخبار الحمل صادمة. اعتقدت أنا وزوجي أن الأطفال ليسوا معنا الآن ، هذا بعد الأطروحات ، وشراء مساكننا ، منذ سنوات! الآن يبدو لي أننا اتخذنا بسهولة قرار التخلي عن هذه الخطوة والاستسلام لتدفق التغيير. كان الحمل سهلاً ورائعًا ، عملت في المستشفى تقريبًا حتى الولادة وجمعت التحيات. سافرنا كثيرًا في ذلك العام ، نمشي ونحتضن ونتنفس كل يوم.

في الأسابيع الأخيرة ، قمنا بتأجيل عمليات الشراء. لقد تم تحذيرنا من أن كل ما هو مطلوب تقريبًا تم التبرع به أو التبرع به. اتضح أن الأمر لا يتعلق بنا. لم يكن هناك آباء شباب بين أصدقائنا ، لذلك اشترينا كل شيء تقريبًا بأنفسنا وبكل سرور أعطينا سيارة كاملة من المهر لصديقتنا الحامل منذ وقت ليس ببعيد.

لم تكن هناك توقعات محددة ، فقد ألهمتنا كتب الآباء الصغار وكنا مستعدين للالتقاط والاستمتاع بكل ثانية. بدا لي أن الأشهر الأولى ستخصص للتقرب من ابني ، في الواقع كانت تتعلق أيضًا بالاقتراب من زوجي. كان سيريل متعاونًا للغاية وداعمًا. أثناء إيقاظ الطفل ليلاً ، عملنا كفريق من الوكلاء الخاصين - كل حركة ، نصف نظرة ، كل شيء في حزمة واحدة. عندما كان الطفل يبلغ من العمر شهرين ، تم إدخالي إلى المستشفى (ضربني بإصبع في عيني وأصاب القرنية) ، تخيلت أنه في الربيع والصيف كنا نسير في الحدائق ، وأرضع الطفل. في ظل أشجار التفاح ، تم تبديدها. أمضت كيريل أسبوعين مع طفل يبلغ من العمر شهرين ، مما تسبب في دهشة والدينا وتدمير الصور النمطية عن الآباء الذين يهربون من صراخ الأطفال. يقول إنه سعيد بحدوث ذلك ، وأصبح فجأة أقرب إلى ابننا أفلاطون.

اضطررنا إلى الانتقال من وسط المدينة ، حيث عشنا في منزل ما قبل الثورة في تشيستي برودي: أصيب بلاتون بحساسية شديدة من الفطريات التي كانت تعيش داخل جدران المنزل. انتهى بنا المطاف في المستشفى مرة أخرى ، ثم في شقة مستأجرة. في الليلة الأولى في المنزل الجديد ، انخرطت في البكاء: كان كل شيء غريبًا ، بدا أسوأ مما كان عليه في المنزل. يومًا بعد يوم ، أثناء السير في أماكن جديدة ، بدأت المنطقة في الاستقرار ، وكانت هناك زوايا جديدة. قمت بالزفير واستسلمت للتغييرات ، وبدأت تحدث بشكل مفاجئ: بدأ كيريل في المشي إلى العمل ، واستقر أصدقاؤنا الرائعون في الجوار ، والذين سرعان ما أنجبوا طفلًا ، وبدأنا نقضي الوقت معًا في كثير من الأحيان.

كان علي أن أنسى أمر الشراء في الشقة ، خاصة في الأشهر الأخيرة. في السابق ، كنا مؤيدين للحد الأدنى من الأشياء - والآن نكتسبها بسرعة. هناك وقت أقل ، العديد من الأشياء لم يعد من الممكن القيام بها بشكل تلقائي: اذهب للزيارة في وقت متأخر من المساء ، اذهب إلى السينما الآن ، نام حتى نصف يوم الأحد وتناول الإفطار في حوالي الساعة الرابعة في بوكروفكا - اعتدنا أن نحبها كثيرًا . نحاول دعوة الأصدقاء للزيارة ، على الرغم من أن الكثيرين يعرضون الالتقاء في المركز بالطريقة القديمة ، ولكن مع سنة واحدة من العمر، التي تستكشف العالم بنشاط ، المقاهي الصغيرة المريحة ذات المقاعد الكثيفة هي حقول ألغام. بشكل عام ، انخفض تواتر الاجتماعات.

لقد أصبحت أنا وزوجي أكثر تعاطفًا مع بعضنا البعض ، فلديه مشروع يستغرق الكثير من الوقت ، وأحيانًا يوم العطلة الوحيد ، وأنا فخور جدًا به. أقضي معظم الوقت تقريبًا أثناء النهار مع طفلي. يسمح لي سيريل أحيانًا بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في الصباح ، وللأسف ، تحدث هذه الرحلات كثيرًا أقل مما نود. عندما تعلم أفلاطون أن ينام طوال الليل (حوالي خمسة أشهر) ، ذهبت للعمل في المستشفى. أنا الآن في الخدمة في الليل وفي عطلات نهاية الأسبوع ، إذا كانت هناك مكالمات. في هذا الوقت ، بقي سيريل مع بلاتوشا.

كل ما يتعلق برعاية الطفل ، نعرف كيف نفعل ونفعل الأمرين. في بعض الأحيان يأتي الآباء لزيارتنا ، ويمكننا الذهاب إلى السينما أو أن نكون بجانبهم فقط ، ونلعب بحماس مع حفيدهم. الآن أصبح Platosha أكثر نشاطًا ، ومن الأفضل أن أطلب بانتظام منتجات التنظيف والمزرعة المنزلية. استخدمنا خدمات مختلفة عدة مرات ، لكننا لا نستطيع تحملها حتى الآن. أعتقد أننا سنراجع التكاليف قريبًا وننفذها ، فالراحة تستحق ذلك.

إذا كان بإمكاني العودة في الوقت المناسب وتغيير شيء ما ، فمن المؤكد أنني سأكون أقل ثقة في أطباء الأطفال في العيادات الخارجية. لسوء الحظ ، غالبًا ما تتعارض توصياتهم مع بعضها البعض والإرشادات الحديثة. لذلك كان علي أن أعلم نفسي ، وساعدت خلفيتي الطبية كثيرًا. بخلاف ذلك ، فإن الأمومة تجربة رائعة.

أصبح الحمل مشروعًا رائعًا بالنسبة لي ، مما أجبرني على التعبئة

عندما اتضح فجأة أنه سيكون لدينا طفل ، كنت خائفة جدًا. يبدو أنه سيضع حدًا لحياتنا الراقية الهادئة بأكملها. لم يكن لدى إيرا شك على الإطلاق في أنه كان من الضروري الولادة ، لكنني لم أشك في إيرا أبدًا. لذلك ، أغمض عينيه عن المخاوف ، ودخل معها في كل هذا ، كما لو كان في رحلة جديدة ومثيرة. في مكان ما ليس من الواضح أين ، بدون أموال ووثائق.

إنه شيء واحد لقبول وحب فكرة أن تكون أبًا. والشيء الآخر هو أن الطفل لا يتناسب مع ميزانيتك الحالية. كان الحمل مشروعًا رائعًا بالنسبة لي ، مما أجبرني على التعبئة. قبلها ، كنت أعمل بالقطعة. استيقظ متأخراً ، وكان بإمكانه الذهاب إلى مكان ما مع الوقوف ، وكان من بين الكوميديين الأكثر أداءً في موسكو ، أو يمكنه تصوير شيء ما على الكاميرا أو مشاهدة البرامج التلفزيونية طوال اليوم. كان أموالي الصغيرة ، بالإضافة إلى دخل إيرينا ، كافيين لنا للعيش. ولكن في مثل هذا العالم ، لم يكن هناك مكان لتضمين الطفل ، لذلك كان لابد من إعادة بناء العالم. من الورقة ، بدأت أتحول إلى حصاة. لأول مرة في حياتي ، ذهبت إلى العمل ، الذي كان علي أن أذهب إليه كل يوم ، وظهر راتبي. كان هناك وقت فراغ أقل ، وكان علي تحديد الأولويات: حيث أريد بالتأكيد التحدث ، وما يمكن إهماله من أجل قضاء الوقت مع إيرا.

الأمر المثير للدهشة هو أن هذه التغييرات كان ينظر إليها أولاً على أنها تضحيات لصالح الطفل. مع مرور الوقت ، اتضح أن هذه لم تكن تضحيات ، بل أشياء إيجابية رفعت من جودة الحياة. لدي الآن وظيفة رائعة في شركة الإنتاج الروسية الرئيسية GoodStoryMedia ، وبفضلها بدأت العمل كممثل كوميدي من جوانب جديدة. إن احتمال إنجاب طفل لم يحرك مسيرتي فحسب ، بل خلق حياتي المهنية. كل انتصاراتي ونجاحاتي الحالية - المشاريع على التلفزيون أو حفلات الأندية - لم تكن لتتحقق بدون ولادة دعم أفلاطون وإرينا. بلغ هذا النمو ذروته في برنامج كيريل سياتل تونايت شو الخاص بي ، والذي كان حلمي منذ أن بدأت في تقديم الكوميديا. قبل عامين ، كان مثل القمر من قبله ، والآن أنا محاط بطاقم فيلم حقيقي ، وفريق من المتحمسين ، ونقوم بمشروع على مستوى التلفزيون.

لطالما كنت جيدًا مع الأطفال ، لكنني لم أكن مغرمًا بهم بشكل خاص. أثناء انتظار أفلاطون ، بدأنا ننظر عن كثب إلى الأطفال في الشارع: كم يبلغون من العمر ، وما هي الشخصية ، والشعر ، والعينان ، وماذا يمكنه أن يفعل. أولاً تقوم بتحليل الأطفال إلى معلمات ، مثل هاتف خليوي. لكن كلما زادت المسافة ، كلما فهمت أن فطيرتك تجلس وستكون في معدتك. وهؤلاء الأطفال هم أيضًا فطائر لشخص ما ، ويجب غسلهم جميعًا وإطعامهم وحبهم. والبالغون هم مجرد بالغين ، لكنهم أيضًا فطائر شخص ما. أعطى هذا تهمة كبيرة من التعاطف والتعاطف والتسامح والرغبة في فهم الناس من مختلف الأعمار والجنس وأي شيء آخر.

آنا كراسنوفا
25 عامًا ، صحفي تلفزيوني ، مصور

بافيل كراسنوف
25 سنة ، منظم حركة الشعر "القراء".

دميان
6 اشهر

كنت أحلم بالقفز
بمظلة ، والآن ألتقط ما ظهر
الرغبة في الحفاظ على الذات

بعد ولادة دميان ، انتظرت وقتًا طويلاً للحصول على شيء ما: عندما كان "الطاغية" الموعود من نبوءات الآخرين يسلب مني كل وقت فراغي ونومه. لكن هذا لم يحدث في الأسبوع الأول أو بعد ستة أشهر. ربما كنا محظوظين فقط: فالابن دائمًا ما يكون "في وضع zen" ، يمكنه التفكير بشكل مستقل في الأشياء العظيمة بجو الفيلسوف ، وفي الوقت نفسه لا يحتاج دائمًا إلى جيش من الآخرين الذين يصيحون عليه ويهزون خشخيشات. لكن ربما هذا ليس مجرد حظ: لقد لاحظت وجود علاقة مباشرة بين توتر الوالدين وأطفالهم.

يسعد دميان أن يتعامل معه: إذا بكى ، فهناك سبب لذلك. لا يوجد الكثير منهم في هذا العمر حتى الآن - يمكنك تخمين ما هو الأمر بسرعة. أهم تغيير مع مجيء الطفل هو الشعور بالوجود في الحياة. لقد أثرت الأبوة بشكل كبير على كل من التفكير والغرائز: إذا كنت أحلم في وقت سابق بالقفز بالمظلات ، فإنني الآن أدرك أن الحذر قد ظهر ، وهو الرغبة في الحفاظ على الذات. نعم ، لم أكن لأتخذ هذه الخطوة بسهولة كما كان من قبل (شعرت على الفور بالخجل من الجبن ، لكنني أدركت أنه من ناحية ، كان الخوف ، ومن ناحية أخرى ، الحب ويجب ألا تخجل).

الآن أشعر أن زوجي وأنا عائلة ، ولسنا مجرد زوجين. وكأن ولادة ابن ، وليس ابنة ، أيقظتني فهماً أعظم لزوجي. وبوجه عام ، يبدو أن الرجال كنوع ، بشكل عام ، قد أصبحوا أشياء أكثر إثارة للمراقبة بالنسبة لي: أنظر عن كثب إلى الأولاد من جميع الأعمار ، وألاحظ ما يهتمون به ، وكما هو الحال ، التجسس على الجنس الآخر ، أتخيل أن ابني سوف يكبر يومًا ما. كما تعمقت العلاقات مع والديهم. لقد فهمت بشكل متزايد أن أمي وأبي كانا أيضًا صغيرين عندما رزقوا بي ، تمامًا كما كان مرتبكًا وعديم الخبرة ، وأنهم أعطوني وما زالوا يعطونني.

نحن محظوظون لأن لدينا جدات. إنهم مستعدون للجلوس مع دميان دائمًا تقريبًا ، لذلك نشعر بحرية تامة: لقد بدأت في التصوير عدة مرات في إجازة أمومة وخصص وقتًا لمشاريع إبداعية. هذا أيضًا لأن الوقت أصبح الآن يستحق وزنه بالذهب. أنت تنفق أقل على Facebook وأكثر على الأشياء المهمة حقًا. أعتقد أنه من خلال تربية طفل بدون أنانية أبوية صحية ، لا يوجد مكان: بعد كل شيء ، فقط مع مثالك النشط ومكانتك الحياتية يمكنك التأثير عليه حقًا. هذا يعلمه الاستقلال ويخلق شراكات.

لقد عدنا مؤخرًا من جورجيا: ذهبنا إلى هناك عندما كان دميان يبلغ من العمر أربعة أشهر. لقد تحمل الابن الرحلة تمامًا وجميع أنواع النقل. لا يخاطر الكثيرون بالذهاب إلى الأماكن العامة مع أطفالهم ، على سبيل المثال ، إلى مقهى ، لكننا وجدنا حلاً ممتازًا: غالبًا في رحلة ، كان ديوما يتسكع على الطاولة مباشرة ، مستلقيًا على بطنه بجوار خاتشابوري - هذا هو كيف شعر بأنه جزء من الحركة العامة ، ولم يكن متقلبًا وتسبب في أن الزوار الآخرين لديهم فقط المشاعر الأكثر رقة. يعتقد الكثيرون أنه من غير المجدي اصطحاب الأطفال في رحلات ، كما يقولون ، فهم لا يزالون لا يهتمون بمكان ركلهم بأرجلهم ، طالما أن والدتهم تحمل سلاحًا سريًا في الجوار. لكنني أختلف تمامًا مع هذا. خلال الرحلة كان لديه العديد من الاختراقات في التطوير ، وعند عودته لم يكن كافياً بالنسبة له فقط المشي في الموقع. من الواضح أن دميان ذاق طعمًا وبدأ يطالب بتغييرات في المناظر الطبيعية ، واستيقظ فيه جشع كبير للانطباعات.

مع كل انفتاحنا مع باشا على المغامرات مع دميان ، نفهم أن هناك كل أنواع المناطق المحظورة حيث من غير المناسب الذهاب مع الأطفال. على سبيل المثال ، كنا في Bosco Fresh Fest ورأينا الكثير من الآباء والأمهات مع عربات الأطفال (هذه هي تلك التي يتحرك فيها الأطفال حديثو الولادة تمامًا). ولكن بالنظر إلى أنه في مثل هذا المكان تمزق الباس صدرحتى بالنسبة لشخص بالغ ، هل يجدر بنا أن نقول ما الذي عاشه المولود الجديد؟

أصبح الوقت أقل
لكننا أصبحنا أكثر من ذلك بكثير
نقدره ، خطط له ، حاول تنفيذه
استخدمه

إن ولادة طفل حدث مشحون عاطفيًا للغاية ، وربما يكون أكثر انطباع حيوي في حياتي. لذلك ، من الصعب للغاية وصفها بالكلمات ، مثل الحب الأول أو رحلة الفضاء. بدأ جميع الأصدقاء يسألون بلا نهاية "كيف الحال؟" ، ولكن أي تعليق أكثر تفصيلاً لن يسمح لك بالشعور بـ "كيف هو" في الواقع. لذلك ، حررت نفسي من القصص الطويلة ، وفي الإجابة على هذا السؤال ، عادة ما أنظر في عيني وأبتسم وأقول: "رائع".

لقد وجدت أكبر التغييرات أولاً وقبل كل شيء في نفسي. تبدأ في الشعور بنفسك بطريقة جديدة ، والأولويات تتغير ، وهناك فهم أن هناك مثل هذا الرجل اللطيف (الابن) الذي لا يأخذ على الإطلاق بدون والدين. تنبت غريزة الأب على الفور من أعماقك ، وتصبح جزءًا من شخصيتك ، وتدفعك للدفاع عن الأسئلة وتوجيهها. فكرت على الفور: "واو ، لم أكن أعرف أنني تحولت إلى مثل هذا ... أبي." مع ولادة طفل تغلق الدائرة. في السنوات الأولى من الحياة التي يقضيها الشخص دون وعي ، يبدو أنه فقد ولادته. عندما تصبح أبًا ، يكون لديك فرصة لاستعادة هذه الحلقة وفهم: "نعم ، هكذا كان الأمر ، وقعت أمي وأبي في الحب ، هوب هوب ، تدور." أنت تعيد إنشاء الصورة وتفهم بشكل أفضل قليلاً من أنت وإلى أين أنت ذاهب. في العلاقة مع امرأة ، يتم ربط عقدة غير مرئية ، يتم تعزيز الاتصال بشكل كبير. أنت الآن متصل إلى الأبد ، إنه أكثر برودة من الختم أو الرهن العقاري العام. كل شيء يقع في مكانه.

أصبح الوقت أقل ، لكننا أصبحنا أكثر تقديرًا له ، ونخطط له ، ونحاول إنفاقه بشكل مفيد. أقوم بتنظيم حفلات موسيقية وحفلات أدبية ، كما أنني أشارك في جذب الاستثمارات ، ولدي جدول زمني مجاني. بعد ولادة الطفل ، أصبح الأمر أكثر وضوحًا ، لدي فكرة أفضل عما سأفعله خلال الأسبوع. أعرف متى يمكننا الذهاب في نزهة معًا ، ومتى ستساعد إحدى جداتنا (شكرًا لهم!) ، ومتى سيكون من الضروري الجلوس مع ابني بنفسي.

أعتقد أننا بحاجة إلى أن نتعامل بسهولة مع ولادة الأطفال وتنشئتهم. كما قالت جدتي يوليا مازحة عندما ولدت: "لماذا لا نصبه له وعاء من الحساء؟" من الواضح أننا نعيش في مجتمع تقدمي وأن الحياة تتغير. من ناحية أخرى ، هناك الكثير من الذعر والبارانويا حول موضوع إنجاب الأطفال. الأنانية المسعورة للأشخاص الذين يحاولون إثبات شيء لشخص ما مع طفلهم ، للعمل على بعض مجمعاتهم - هذا ما يخلق خلفية سلبية حول هذا الموضوع.

يعتبر الطفل مسؤولية كبيرة ، لكن لا داعي لأن تكوني خارقة لهذا الغرض. أنت فقط بحاجة إلى أن تحبه. الطفل لك مشروع إبداعيعميقة ومثيرة للاهتمام بلا حدود. كل ما أضعه فيه ، كل ابتسامة ، كل قصة - لم تذهب سدى. لا داعي للخوف من هذا ، لكن الأمر يستحق الاستعداد ذهنيًا.

يفهم الأزواج الذين يتوقعون طفلًا أن حياتهم بعد ولادة طفل ستتغير بشكل كبير. ومع ذلك ، لا يفهم الجميع نوع التغييرات التي تنتظر الآباء في المستقبل. لسوء الحظ ، بالإضافة إلى لحظات الرقة والاستمتاع بالتواصل مع رجل صغير ، يواجه بعض الأزواج أيضًا الكثير من المشاعر السلبية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى استراحة. سنحاول معرفة كيف ستتغير حياتك بعد ظهور إضافة إلى العائلة.

بعد ظهور الطفل في الأسرة ، بالإضافة إلى إضافة مشاكل ومسؤوليات جديدة ، تتغير علاقة الوالدين ببعضهم البعض ، وكذلك مع الأقارب والأقارب والأصدقاء ، بشكل جذري. تعود بعض نوبات الحياة الخالية من الأطفال بمرور الوقت ، وبعضها يبقى إلى الأبد في الماضي.

بعض النساء (والرجال أيضًا) يؤجلون عمداً ولادة طفل في وقت متأخر قدر الإمكان ، مدركين أن نمط حياتهم سيتغير وسيتعين عليهم التخلي عن العديد من الأشياء المألوفة بسبب هذا. بالطبع ، بعد ولادة الطفل ، ستتغير أيضًا دائرة التواصل بين الوالدين.

العلاقات مع الأصدقاء والأحباء

تكرس والدة المولود الجديد كل وقتها واهتمامها حصريًا له ، غالبًا حتى على حساب صحتها. بالطبع ، لا توجد قوة ولا رغبة في الذهاب للتسوق والبيع مع صديق أو الذهاب إلى المقهى. في بعض الأحيان ، تبدأ المرأة المحرومة من النوم بسبب التغذية الليلية ونزوات الطفولة الناجمة عن المغص المعوي في إزعاج الأصدقاء ، رغم أنها كانت مضيافة.

خاصة إذا جاء الأصدقاء للزيارة دون موافقة مسبقة وليس في الوقت المحدد. يؤدي الانخفاض الحاد في وقت التواصل مع الأصدقاء إلى ظهور الاغتراب ، والذي يمكن أن يزداد بمرور الوقت. سيبدأ الصديق في التواصل معك بشكل أقل ، وسيظهر معارف جديدة في حياته وبمرور الوقت ستتباعد مساراتك. إذا كنت تقدر صداقتك وتقدر أصدقاءك ولا تريد أن تفقدهم ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ خطوات تجاههم ، حتى لو لم يتبق وقت للتواصل على الإطلاق.

إذا جاء أحد الأصدقاء لزيارته أو اتصل به في الوقت الخطأ ، فعليك أن تشرح له بأدب سبب عدم قدرتك على التحدث إليه الآن وتأكد من عرض الاتصال أو الاجتماع لاحقًا. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون الأم الشابة هي البادئ في الاتصال التالي. سيُظهر هذا لأصدقائك أنهم مهمون وعزيزيون عليك ، ولكن لجميع الأسباب الواضحة ، لا يمكنك تخصيص الكثير من الوقت لهم الآن كما كان من قبل.

ملامح الحالة الجسدية والنفسية للمرأة بعد الولادة

إذا كان الأصدقاء لا يزالون يبتعدون - فلا داعي للذعر ، ولا تخف من أن تكون بمفردك لبقية حياتك. كل شيء في هذا العالم يتدفق ، كل شيء يتغير ، بعض الناس يختفون من الحياة ، وآخرون يظهرون في مكانهم.ربما ستكوِّن معارف جديدة بين الأمهات اللواتي تتواصل معهن في الفناء أو في الحديقة أثناء المشي مع طفلك ، ويمكنك أن تصبح صديقًا مقربًا مع إحداهن. علاوة على ذلك ، هناك العديد من الاهتمامات المشتركة بينك وبينهم ، مثل تربية الطفل والعناية به ، والعلاقات الأسرية ، والنظام الغذائي وممارسة الرياضة لاستعادة شخصيتك.

العلاقات بين الزوجين

تشير الإحصاءات إلى أن العلاقات بين الزوجين خلال السنة الأولى بعد ولادة الطفل تزداد سوءًا في أغلب الأحيان. يعود هذا لأسباب عديدة ، أهمها:

• عدم الرغبة النفسية للوالدين في تغيير أسلوب حياتهم المعتاد ؛
• الصعوبات المنزلية
• تدهور العلاقات الجنسية.
• صعوبات مالية.

العائلات التي تستعد بمسؤولية كبيرة للأمومة والأبوة في المستقبل تتفهم مقدمًا معظم المشكلات التي يتعين عليهم مواجهتها في المستقبل. لذلك ، في مثل هذه العائلات ، يفكر الزوجان مقدمًا في كيفية مساعدة توأم روحهما في فترة ما بعد الولادة الصعبة. يظهر الرجال الصبر والحساسية تجاه الأم الشابة ، وتحاول النساء دعم زوجها وشكره على تفهمه ومساعدته. في مثل هذه العائلات ، تعزز ولادة الطفل التفاهم المتبادل والحب والاحترام بين الوالدين.

لسوء الحظ ، مثل هذه الصورة نادرة جدًا. تكون المواقف أكثر شيوعًا عند ظهور اللوم المتبادل وعدم الرضا في الأسرة بسبب عدم طهي الطعام في الوقت المحدد ، أو عدم تنظيف الشقة ، أو عدم إمكانية إخراج القمامة. بدلاً من مباراة أو سلسلة مسائية ، ينتظر الآباء الحفاضات والاستحمام وتركيبات الحليب وتعقيم الزجاجات ، مما قد يتسبب أيضًا في حدوث تهيج وسوء فهم متبادل.

يسخن الجو أكثر إذا كان الطفل لا ينام جيدًا وكان دائمًا شقيًا. بالإضافة إلى الأسباب الموضوعية التي تسبب بكاء الطفل ونزواته ، مثل المغص المعوي ، ونقص الحليب في عملية الإرضاع ، هناك أيضًا عوامل ذاتية. في الأشهر الأولى بعد الولادة ، يكون للطفل علاقة نفسية وعاطفية وثيقة بالأم.

ينتقل أدنى شعور بالقلق أو العصبية أو القلق إلى الطفل على الفور ، وبسبب ذلك يبدأ في التصرف دون سبب واضح ، مما يعطي الأم مزيدًا من القلق.

اتضح نوعًا من الحلقة المفرغة - من المزيد من أميالقلق بشأن بكاء الطفل ، كلما كان الطفل أكثر توتراً. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يساعد تدخل الأب أو أحد المقربين ، الذي يمكنه رعاية الطفل لفترة ، بينما تهدأ الأم وتستريح.

عندما ، بعد الولادة ، يمكن للمرأة أن تنام مع زوجها مرة أخرى وما تحتاج إلى معرفته حول استئناف العلاقة

يشعر الرجال أحيانًا بالغيرة من زوجاتهم من أجل أطفالهم ، لأنهم هم الذين يحظون بكل اهتمام ورعاية أمهاتهم. يجب ببساطة تحمل هذه الفترة ، حرفيًا في غضون شهرين أو ثلاثة أشهر ، لن يحتاج الطفل بعد الآن إلى رعاية وإشراف دقيقين ، ويمكن تركه في رعاية الأقارب أو الأب. كيف المزيد من النساءستطلب من زوجها رعاية الطفل ، كلما كان الأب أسرع اتصال عاطفيمع الطفل ، سيظهر الوعي بحقيقة الأبوة ، وستزداد المسؤولية. طبعا لا تسيء استعماله حتى لا يتشكل الرجل تصرف سلبيعلى الطفل ، من حيث العبء.

نظرًا لأنه في فترة ما بعد ولادة الطفل ، غالبًا ما يظل الرجل هو المعيل الوحيد ، فإن الوضع المالي للأسرة في هذا الوقت يكون أكثر تعقيدًا. يجب أن تكون الأم خلال هذه الفترة أكثر انتباهاً للنفقات ، وإجراء المشتريات الضرورية فقط ، وعدم شراء الحلي غير الضرورية. علاوة على ذلك ، لا يمكنك مطالبة زوجك بتغيير وظيفته من أجل زيادة الأجور أو العثور على وظيفة جانبية.

لذلك ، يشعر الرجل في هذا الوقت بالقلق الشديد بشأن إعالة أسرته ، والمخاطر الإضافية المرتبطة بتغيير الوظيفة ستؤثر سلبًا على كل من رفاهيته وعلاقاته الأسرية. تحتاج المرأة إلى دعم الرجل في مثل هذا الوقت ، اشكره على مساعدتها في الأعمال المنزلية ومجالسة الأطفال بعد يوم شاق من العمل.

يشعر الرجل بالدعم والامتنان من زوجته ، وسوف يبذل كل ما في وسعه لضمان أن تعيش عائلته في الرخاء والراحة والرفاهية.

تواجه كل عائلة بعد ولادة طفل بعض الصعوبات في الحياة الحميمة. يقلل بشكل حاد وجود إصابات الولادة ، وزيادة التعب ، وإعادة هيكلة الخلفية الهرمونية للجسم الدافع الجنسيمع أم شابة. الرجل ، بدوره ، ينظر إلى هذا على أنه تهدئة للمشاعر ، وفقدان الاهتمام بنفسه من جانب زوجته.

أحيانًا يتغير موقف الرجل تجاه زوجته ، خاصة إذا حدث لها ذلك بعد الحمل والولادة الوزن الزائدوثنيات على البطن والفخذين. لحل هذه المشاكل ، هناك حاجة إلى وقت ، يجب أن يكون الزوجان خلاله أكثر انتباهاً لبعضهما البعض ، والاهتمام بمشاعر الشريك ومساعدته بكل طريقة ممكنة.

موقف المرأة تجاه نفسها

تنغمس بعض النساء في رعاية المولود الجديد لدرجة أنهن يتوقفن تمامًا عن الاهتمام بصحتهن ومظهرهن. نتيجة لذلك ، بالإضافة إلى الدوائر تحت العين من قلة النوم ، فإن الأم لديها تسريحة شعر غير مفهومة ، وجذور شعر غير مصبوغة ، وملابس ذات حجم خاطئ. بالطبع ، هذا مظهرلن تسبب احترامًا للمرأة سواء من الجيران أو الأقارب أو من زوجها.

فالمرأة التي لا تحترم ولا تقدر نفسها لن يطلبها أحد ويحترمها أبدًا.