32 أسبوعًا من حركة الجنين الحامل. الأدوية والإجراءات الطبية. هل أحتاج إلى تناول فيتامينات

بدأت معظم الأمهات الحوامل بالفعل في العد ليس فقط أسابيع ، ولكن أيضًا قبل أيام من لقاء الطفل. علاوة على ذلك ، فإن نمو البطن كل يوم يسبب المزيد والمزيد من الانزعاج. ينقص عدم ارتياحستساعد تمارين خاصة للنساء الحوامل والملابس المريحة.

يشعر

مع نمو الطفل ، يزداد الضغط على جميع الأعضاء الداخلية. وهذا يؤدي إلى زيادة ضيق التنفس وكثرة التبول. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ العديد من النساء بعض الأحاسيس الجديدة:

تم تطوير أظافر الطفل بالكامل وتقترب من أطراف الأصابع. نظرًا لأن الطفل محاط بالسائل الأمنيوسي ، فإن الأظافر ناعمة جدًا ولا يمكن أن تخدش. خلال هذا الوقت ، قد تشعر بالحركات المفاجئة للطفل ، لأن المساحة التي يتوتر فيها أكثر فأكثر. ومع ذلك ، فهو أكثر هدوءًا. يستعد بعض الأطفال بالفعل للولادة ويتجهون إلى الحوض. ما يقرب من 5٪ من الأطفال في وضع الرأس. لا داعي للقلق إذا كانت هذه هي حالتك ، لأن الطفل يمكن أن يغير وضعه قبل لحظة الولادة.

  • يزداد النوم سوءًا ، وقد يكون النوم صعبًا ، ويصعب اختيار وضع مريح كل يوم.
  • تمتد السرة وتصبح مسطحة تمامًا أو حتى تبرز.
  • يؤدي توسع مفاصل الحوض قبل الولادة إلى الشعور بعدم الراحة في هذه المنطقة.
  • تؤلم الضلوع السفلية ، حيث يضغط عليها الرحم.
  • في بعض الأحيان يكون هناك توتر طفيف أو تقلصات تدريب في البطن. هذا أمر طبيعي ، حيث أن الجسم يستعد للولادة.

بطن كبير كل يوم يجلب المزيد من القلق. بحلول هذا الوقت ، عادة ما يتمكن الطفل من اتخاذ وضعية مع توجيه رأسه لأسفل والآن ترتكز ساقيه على والدته تحت الضلوع. إذا بدأ في التمدد ، فسوف يسبب ألمًا في المنطقة. صدرلذا حاول الجلوس بشكل مستقيم.

جسمك في الأسبوع 32 من الحمل

نظرًا لأنه ضعيف نوعًا ما ، فإن مفاصله تسمح له بالمرونة. ينام الطفل على مراحل من 20 إلى 40 دقيقة ، مما يعني أنك لن تشعري به هذا الأسبوع. وجد العلماء أنه في هذه المرحلة ، يمكن للأطفال أن يحلموا مثل البالغين. هذا الأسبوع ، ربما يكون جسمك قد بدأ بالفعل في الاستعداد للولادة ، مما يعني أن عضلاتك ستدخل. إذا كنت تعانين من ضغط متقطع في رحمك ، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب عقد براكستون هيكس. هذه انقباضات غير منتظمة تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في وتيرتها وشدتها مع تقدم الحمل.

التغيرات الفسيولوجية

يستمر جسد المرأة في العمل بشكل مكثف محاولاً ضمان راحة وسلامة الطفل. والطفل قد تكتمل بالفعل وقابل للحياة تمامًا خارج جسد الأم. ولكن حتى النضج الكامل يبقى خمسة أسابيع على الأقل.

ماذا يحدث في جسد المرأة؟

الآن المرأة تعاني من تغيير آخر في الخلفية الهرمونية.

سيتم تحضير انقباضات براكستون هيكس للولادة التي ستمرين بها لبقية فترة الحمل. قد تشعر النساء في الحمل الثاني أو الثالث بهذه الانقباضات بسهولة أكبر من الأمهات في حملهن الأول. تدوم هذه الانقباضات حوالي 15-30 ثانية ، لكنها قد تستغرق حتى دقيقتين. إذا اختفى الألم ، فهذا يعني أنك تعانين من تقلصات كاذبة. يمكنك رؤية زر البطن يخرج بسبب نمو الرحم. مثل معظم النساء الحوامل ، ربما تكونين سعيدة ومتحمسة لإنجاب طفل ، لكنك قلقة قليلاً بشأن كيفية عودة جسمك إلى شكله الأصلي.

يتم تحرير هرمون ريلاكسين ، الذي يعد الحوض للولادة. كما أنه يزيد من إنتاج البرولاكتين. هذا وتوقع تسليم مبكريمكن أن يغير الحالة العاطفية للمرأة. تصبح أكثر بكاء وعصبية.

تغيرات في جسم الطفل. كيف ينمو الطفل؟

في فترات الحمل الطويلة ، لا تحدث تغيرات عالمية في جسم الطفل عمليًا. لقد تم تشكيلها بالفعل ، لكن أعضائها تنضج ، ويزداد وزن الجسم ويستعد لحياة مستقلة.

  • يسمع الطفل بالفعل تمامًا كل ما يحدث حوله ، ويميز ضربات القلب وصوت الدم والأصوات الأخرى التي تصدرها الأعضاء الداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، يميز جيدًا بين أصوات الأم والأب.
  • الآن أصبح الجنين كبيرًا بالفعل ويشبه ظاهريًا المولود الجديد ، ولكنه صغير ورقيق.
  • يصبح الرحم ضيقًا بسبب الشقلبة ويأخذ الطفل وضعية رأسه لأسفل استعدادًا للولادة الوشيكة.
  • يتفاعل التلاميذ بالفعل مع الضوء ويتسعون. الآن أثناء النوم يغلق عينيه وعندما يستيقظ يفتحهما.
  • يقوم الطفل بتشكيل دفاعه المناعي بنشاط ، ويتلقى الغلوبولين المناعي من الأم ويشكل الأجسام المضادة الخاصة به التي تحميه بعد الولادة.
  • حجم السائل الأمنيوسي لتر واحد. يتم تحديثه بالكامل في ثلاث ساعات. لذلك ، يسبح الطفل دائمًا في المياه الصافية ويمكن أن يبتلعها دون الإضرار بنفسه.
  • يأخذ جلد الطفل أخيرًا لونًا ورديًا.
  • تقريبا يختفي تماما lanugo. ولكن في بعض الأطفال ، تبقى الجزر "المشعرة" بعد الولادة. ثم يختفون في غضون أيام قليلة.
  • يتم غسل مادة التشحيم الأصلية عن جلد الجنين. يمكن أن يبقى فقط في الطيات الطبيعية للجسم.
  • تحسين العمل هذا الأسبوع نظام الغدد الصماءالجنين ، وهي الغدد إفراز داخلي- الغدة النخامية والغدد الكظرية والبنكرياس والغدد التناسلية والغدة الدرقية والغدة الدرقية.

إذا ولد الطفل هذا الأسبوع ، فسيكون قابلاً للحياة. لكن مثل هؤلاء الأطفال غالبًا ما يعانون من مشاكل الرضاعة ، مثلهم الجهاز العصبيوالعضلات لم تنضج بالكامل بعد.

الأعراض في الأسبوع 32 من الحمل

تشعر بعض النساء بالإحباط والغضب لأنهن لن يكن كما كان من قبل. هذا طبيعي تمامًا. باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة بعد الولادة ، ستتمكنين من استعادة صورتك الظلية وسيتراجع زر بطنك إلى شكله الطبيعي. لتقليل هذا الانزعاج ، تناول ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية كبيرة. تناول الكثير من الحبوب الكاملة. النظام الغذائي أو الضعف. يحدث هذا العرض بسبب العديد من التغييرات التي تحدث في جسمك. واحد منهم هو سكر الدم. لمواجهة الدوخة ، احتفظ دائمًا برقائق الصويا أو ألواح الحبوب في حقيبتك. البواسير. إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً على كرسي ، فقد تشعر بألم في منطقة الشرج بسبب دوالي المستقيم التي يتم الضغط عليها. لتسكين الآلام ، ضع ثلجًا أو بندق الساحرة أو خذ حمامًا دافئًا. يمكن أن تحدث بسبب نقص الكالسيوم والمغنيسيوم. إذا أصبحت لا تطاق ، تحدث إلى طبيبك حول حملك إذا كنت بحاجة إلى تناول مكملات الكالسيوم. حتى ذلك الحين ، استهلك منتجات الألبان يوميًا مثل الجبن والزبادي. مع نمو المعدة ، تبدأ في أن تصبح أكثر حساسية. يمتد الجلد ويجف. وبالتالي تظهر حكة مزعجة. لتقليل الانزعاج ، أضف رقائق الشوفان إلى حمامك أثناء الاستحمام أو ضع مرطبًا على بشرتك. مع نمو الثديين في الثلث الثالث من الحمل ، قد يبدأون في تصريف سائل أصفر يسمى اللبأ. يظهر من قبل حليب الثديوهي علامة على أن الثدي بدأ في إفراز الحليب. لتقليل الانزعاج ، يمكنك استخدام تاموان ماصة.

نصائح للمرأة في الأسبوع 32 من الحمل

لتخفيف الانزعاج الناجم عن تقلصات براكستون هيكس ، خذ حمامًا دافئًا. حتى لو كان الرحم كبيرًا ، فمن الممكن أن يكون لديك خلال هذه الفترة شهية أكبر. جرب وجبات منتظمة وتجنب الأكل بكثرة. إذا كنت تعاني من حكة شديدة في بطنك وراحتك وباطنك ، يجب أن تسأل طبيبك. يمكن أن تشير هذه الحالة أيضًا إلى نقص فيتامين ك الذي يساعد على تجلط الدم. وبالتالي ، يزداد خطر النزيف لكل من الأم والطفل. في هذه الحالة ، يمكن وصف مكملات فيتامين ك للأملاح الصفراوية. يوصي بعض الخبراء بالتحريض المبكر للمخاض في هذه الحالة لتجنب المضاعفات. تختفي الحالة بعد الولادة دون أن تؤثر على الكبد على المدى الطويل. يحدث هذا بغض النظر عن تناول الكالسيوم. إذا كانت الأم لا كافٍالكالسيوم في الجسم يؤخذ من عظامها مما قد يؤثر على صحتها.
  • الجهاز الهضميلن تكون مطلوبة بعد الآن.
  • مع نمو الرحم ، يضغط على الأمعاء ويسبب الإمساك.
  • افعلها بانتظام تمرين جسديوشرب الكثير من الماء.
  • لا تشدد على علامات التمدد التي تجدها على جسمك.
  • تستخدمه ما يقرب من 90٪ من النساء الحوامل.
ابق على ركبتيك وأرح راحتي يديك أمامك وأرجح وركيك من جانب إلى آخر.

طفل في الأسبوع 32

حجم الثمار

في نهاية الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، يبلغ ارتفاع الطفل حوالي 42 سم ، ويبلغ معدل الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن حوالي 30 سم. حجم جسم الجنين 80 مم وحجم البطن 270 مم والوزن 1.6-1.9 كجم.

تغيرات في جسم الأم

يؤدي التحفيز المتكرر لإنتاج البرولاكتين إلى زيادة في الغدد الثديية وإنتاج اللبأ فيها.

تؤدي بعض التغييرات إلى نمو الرحم. إنه ينقل الأعضاء الداخلية ، ويؤثر على عملهم. يزداد الحمل على المثانة والأمعاء مما يؤدي إلى مشاكل في التفريغ. أحيانًا يكون الهضم مضطربًا أيضًا بسبب الضغط على المعدة والأعضاء الأخرى في الجهاز الهضمي.

لم تعد الأم الحامل مضطرة للاستلقاء على ظهرها. هذا يؤدي إلى ضغط الوريد الأجوف السفلي وتعطيل إمداد الدم للقلب والجهاز التنفسي. هذا يزيد الضغط في أوردة البواسير والأطراف السفلية. لذلك ، عليك أن تنام على جانبك فقط.

التحليلات والامتحانات

في الأسبوع 32 ، يمكن وصف الأم الحامل:

  • تحليل البول العام لمراقبة وظائف الكلى.
  • قياس وزن الجسم وحجم البطن وارتفاع قاع الرحم.
  • تحكم BP
  • الموجات فوق الصوتية الإجبارية الثالثة والتي تجرى لمدة 30-34 أسبوعًا.

المعطيات الموضوعية

في هذا الوقت ، يبلغ ارتفاع قاع الرحم 32 سم. تعتبر الانحرافات في أي اتجاه بمقدار 1-2 سم هي القاعدة إذا كان النمو ملحوظًا في الديناميات.

في المسار الطبيعي للحمل ، يجب أن تكون زيادة الوزن موحدة وتدريجية.

إذا تم تسجيل زيادة حادة مع اتباع نظام غذائي غير متغير ، فمن الجدير الشك في الوذمة الكامنة. إذا زادت أحجام الأطراف بشكل ملحوظ ، وعند الضغط على السطح الأمامي للجزء السفلي من الساق ، لا يزال هناك انبعاج ، فهذه وذمة واضحة. إذا تم العثور في نفس الوقت على بروتين في OAM ، فهذا سبب للشك في تسمم الحمل.

الفحص بالموجات فوق الصوتية

إذا كان الحمل يسير على ما يرام ، فعند حوالي 30-34 أسبوعًا ، سيصف الطبيب الموجات فوق الصوتية الثالثة والأخيرة. انتباه خاصفي هذا الوقت يستحق المشيمة. يجب أن يكون بسمك 32 مم ودرجة النضج الأولى.

أيضًا ، سيقوم الطبيب بفحص الطفل وتقييم مدى توافق نموه مع عمر الحمل وحجمه. في هذا الأسبوع ، يمكن تحديد جنس الجنين بدقة تقارب مائة بالمائة. هناك فرصة لدراسة بنية قلبه وأعضاء أخرى ، وملاحظة الأمراض التي لم يكن بالإمكان تحديدها سابقًا. يجب فحص نبضات قلب الطفل. مع زيادتها ، يتم إجراء دراسة دوبلر إضافية للحبل السري ، لأن انتهاك تدفق الدم فيه يمكن أن يؤدي إلى تجويع الأكسجين ، ومن أعراضه عدم انتظام دقات القلب.

أيضا هذا الأسبوع قم بتقييم الكمية والنوعية السائل الذي يحيط بالجنين.

مؤشر مهم هو حالة عنق الرحم. إذا بدأ تقصيرها وتليينها في هذا الوقت ، فقد يؤدي ذلك إلى الولادة المبكرة.


الموجات فوق الصوتية المخطط لها في الأسبوع 32

قوات حرس السواحل الهايتية في الأسبوع 32 من الحمل

عادة لا يتم قياس قوات حرس السواحل الهايتية في هذا الوقت. ومستواه 2700 - 78100 ميكرومتر / مل.


جدول قوات حرس السواحل الهايتية حسب أسبوع الحمل

العوامل المؤثرة على الجنين

على الرغم من أن الجنين يكاد يكون بالفعل محميًا وموثوقًا به حاجز المشيمة، هناك عوامل لا تزال قادرة على التأثير في تطورها. أولاً ، كل ما تستخدمه أمي. يعتمد على تغذيتها ما إذا كان الطفل سيحصل على طاقة كافية وجميع المواد الضرورية. يمكن أن يؤدي نقص الطعام إلى حدوث تأخير في النمو. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أن بعض المواد الضارة ، مثل الإيثانول والنيكوتين والعقاقير المخدرة ، يمكن أن تعبر المشيمة. لذلك ، فإن استخدامها ممنوع منعا باتا.

تعتقد العديد من الأمهات الحوامل أنه نظرًا لأن النيكوتين لا يدمر جسم الجنين بشكل مباشر ، مثل الكحول والمخدرات ، فمن الممكن عدم الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل.

في الواقع ، مجرد بضع سجائر في اليوم يمكن أن تثير الولادة المبكرة، يزيد التسمم ، بما في ذلك المتأخر ، من خطر الإصابة بالدوالي ومضاعفات أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يولد أطفال الأمهات المدخنات صغارًا ، ويتخلفون عن أقرانهم في النمو ، ويمرضون كثيرًا ويموتون من متلازمة موت الرضع المفاجئ.

أيضًا ، خلال فترة توقع الطفل ، يجدر تجنب تأثير العدوانية مواد كيميائيةخاصة ذات الرائحة النفاذة مثل منتجات الطلاء.

على تواريخ لاحقةتصبح المرأة الحامل أخرقة بعض الشيء. يجب أن تكون حذرة من السقوط والضربات على بطنها ، لأن هذا يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على صحة الجنين.


المضاعفات المحتملة للحمل

في الثلث الثالث من الحمل ، تحتاجين إلى مراقبة وزنك عن كثب بشكل خاص. إفراط الزيادة المسموح بهايمكن أن يثير تطور السمنة لدى النساء ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري.

إذا كان هناك القليل جدًا من الكالسيوم في هذه المرحلة في النظام الغذائي للأم الحامل ، فسيبدأ غسله خارج الأوعية ، مما يؤدي إلى تطور البواسير والدوالي. يمكن أن يسبب نقص فيتامين د كساح الأطفال بعد الولادة.

تعتبر تسمم الحمل من المضاعفات الخطيرة للغاية. يتميز بزيادة قوية في الضغط وظهور وذمة وبروتين في اختبارات البول. وهذا يؤثر سلبًا على عمل جميع أعضاء الأم ، بما في ذلك المشيمة ، وبالتالي يعاني الطفل أيضًا.

في أمراض النساء المنزلية ، تسمم الحمل أو تسمم متأخركالضوء أو الشكل الأوليتسمم الحمل.

لا توجد علاجات فعالة لهذه المضاعفات حتى الآن ، حيث لم يتم توضيح أسبابها ومسبباتها. يراقب الأطباء المريضة ويحاولون التخفيف من حالتها. إذا تم التشخيص قبل 34 أسبوعًا ، يتم حقن المرأة بالكورتيكوستيرويدات لتسريع نضوج رئتي الجنين وتهيئته للولادة المبكرة في حالة وجود حالة مهددة للحياة.

أكثر وضع صعب- تسمم الحمل. تترافق مع تشنجات ويمكن أن تؤدي إلى وفاة المريض والجنين.


ماذا يمكن أن يكون الاختيار؟

في الأسبوع 32 ، قد تزيد كمية الإفرازات قليلاً بسبب تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. لكن في الوقت نفسه ، يجب أن يظل تناسقها متجانسًا ، ويجب أن يكون اللون فاتحًا حليبيًا أو شفافًا ، ويجب أن تكون الرائحة محايدة أو حامضة قليلاً. أي انحرافات عن هذه المعايير تتطلب الانتباه.

إذا تغير لون التفريغ إلى الأصفر والأخضر والرمادي ، فإن القوام يثخن وتظهر كتل ، وتضاف شوائب من القيح - وهذه علامات على وجود عملية معدية.

في أغلب الأحيان ، تواجه النساء أثناء الحمل لونًا أبيض كثيفًا إفرازات متخثرةالمصحوبة بالحكة هي علامة على مرض القلاع أو داء المبيضات المهبلي.

في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء. سيقوم بإجراء مسحة وإجراء تشخيص دقيق ، وكذلك وصف العلاج. يُسمح بالفعل بمعظم المستحضرات المحلية على شكل تحاميل في هذا الوقت ، لذلك سيتم حل المشكلة في غضون أيام قليلة. إذا لم يتم الشفاء من المرض في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة الأغشية وحتى إصابة الطفل أثناء مروره عبر قناة الولادة.

يعتبر ظهور الدم في الإفرازات من علامات انفصال المشيمة المبكر والولادة المبكرة. تظهر خطوط صغيرة أحيانًا بسبب إصابات الغشاء المخاطي المهبلي ، ولكن على أي حال ، يجب استشارة الطبيب.
الكثير من الشفافية إفرازات سائلةقد يكون عديم الرائحة علامة على انتهاك سلامة المثانة التي يحيط بالجنين وتسرب السائل الأمنيوسي. إذا كان هناك الكثير من السوائل ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور ، فهذه هي بداية الولادة المبكرة.

مع وجود تسريبات طفيفة ، ليس من السهل تحديد وجود السائل الأمنيوسي في الإفرازات. سيساعد اختبار خاص على القيام بذلك. حتى أصغر حضور السائل الذي يحيط بالجنينفي الإفرازات - علامة خطيرة ، حيث يمكن أن تحدث إصابة الجنين من خلال تلف أغشية الجنين.

تظل جميع التوصيات سارية - التغذية السليمة، إذا أمكن، حياة نشطة والبهجة و مزاج جيد. بالطبع ، يصبح الأمر أكثر صعوبة ، لكن الاجتماع الذي طال انتظاره مع الطفل وجهاً لوجه أصبح قاب قوسين أو أدنى. حان الوقت لاتخاذ قرار بشأن المؤسسة الطبية التي ستتم فيها الولادة.

التغذية والعادات السيئة

أثناء الحمل ، وليس فقط ، من المهم جدًا التمييز بين التغذية الجيدة والإفراط في تناول الطعام. في كثير من الأحيان ، فإن الأمهات المستقبليات ، في رغبتهن في تزويد الطفل المتنامي بكل ما هو ضروري ، يتجاوزان بشكل كبير قيمة الطاقة المسموح بها للطعام. هذه النتائج في مجموعة الوزن الزائدالأم والطفل مع كل المشاكل المصاحبة.

لذلك تحتاج إلى تخطيط نظامك الغذائي بحيث تحصل على جميع العناصر الغذائية الضرورية ، دون تجاوز محتوى السعرات الحرارية 2.5 - 3 آلاف كالوري.

  • من الأفضل الحصول على البروتينات من لحم العجل المسلوق ولحم البقر والأرانب والديك الرومي أو الدجاج والأسماك.
  • من المصادر الجيدة للدهون الأسماك والزيوت النباتية والحليب.
  • توجد الكربوهيدرات الصحية في الخضروات والحبوب.

يمكنك أيضًا استخدام الفاكهة كحلوى ، ولكن لا ينبغي إساءة استخدام الفواكه شديدة الحلاوة وذات السعرات الحرارية العالية ، على سبيل المثال ، الموز أو العنب. تأكد من مراعاة نظام الشرب.


هل أحتاج إلى تناول فيتامينات؟

بشرط أسلوب حياة صحيالحياة و التغذية المتوازنةلا تحتاج إلى تناول فيتامينات إضافية. لكن معظم النساء يفشلن في بناء نظامهن الغذائي بحيث يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم. لذلك ، من الأفضل تناوله على شكل أقراص مع فيتامين د ، كما قد يوصي الطبيب بتناول مستحضرات الفيتامينات والمعادن المعقدة للحوامل ، لكن لا يمكنك وصفها بنفسك. الحقيقة هي أن جرعة زائدة من العديد من العناصر أخطر بكثير من نقصها.

الحياة الحميمة

حول موانع الحياة الحميمةعادة الطبيب يحذر المريض. قد يكون سبب الحظر هو المشيمة المنزاحة ، قصور عنق الرحم الناقص ، حمل متعددإلخ. إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، فلن تضر العلاقات الجنسية فحسب ، بل ستكون مفيدة جدًا أيضًا. الحقيقة أن السائل المنوي يحتوي على مادة البروستاجلاندين التي تسهل فتح الرحم أثناء الولادة.

تعد زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة ، فضلاً عن غيابها التام في الثلث الثالث من الحمل ، من المتغيرات المعيارية.

يخشى العديد من الآباء في المستقبل إيذاء أطفالهم أثناء ممارسة الجنس ، لكن هذا غير مرجح. إنه محمي جيدًا بواسطة أغشية الجنين. الشيء الرئيسي هو تجنب الضغط الشديد على المعدة.

النشاط البدني

الحمل ليس مرضا وليس سببا للاستلقاء في الفراش. يمكن أن يؤدي الجلوس والاستلقاء في مكان واحد لفترة طويلة إلى تجلط الأوردة العميقة وزيادة الوزن ومشاكل أخرى. لذلك ، فإن النشاط البدني المجدي ضروري في أي وقت.

ستكون تمارين التنفس مفيدة للغاية هذا الأسبوع. سوف يساعدك على الاستعداد للولادة. يمكنك أيضًا ممارسة التمارين الرياضية والتمارين والمشي هواء نقي. إذا كان هذا يبدو صعبًا للغاية - يجب أن تجرب التمارين الرياضية المائية للحوامل. في الماء ، يصبح وزن الجسم أصغر ونتيجة لذلك ، تبدو بعض التمارين أسهل.

حان الوقت أيضًا لبدء ممارسة تمارين كيجل. إنها تقوي عضلات قاع الحوض ، وهذا يسهل عملية الولادة ويسرع الشفاء بعد الولادة.


الأدوية والإجراءات الطبية

في الأسبوع 32 ، مع عدم وجود مخاطر تقريبًا ، يمكنك استخدام أي عقاقير محلية لا تدخل في الدورة الدموية الجهازية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنك العلاج الذاتي. يجب أن يصف أي دواء من قبل الطبيب فقط.بعد استشارة الطبيب يمكنك استخدام:

  • العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، على سبيل المثال ، على أساس الباراسيتامول ؛
  • مضادات الهيستامين 2 و 3 أجيال ؛
  • الأدوية التي تعمل على تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط ؛
  • مضادات التشنج.
  • الفيتامينات ومستحضرات الحديد.

أيضًا ، يمكن للطبيب اختيار المضادات الحيوية الآمنة نسبيًا. يمكن استخدام شراب اللاكتولوز كملين.

مشاكل محتملة

يضع الحمل التدريجي عبئًا خطيرًا على الجسم ولا يمكن إلا أن يؤثر ذلك على رفاهية المرأة. في بعض الأحيان لا تستطيع الكلى التعامل مع مثل هذه الأحجام من العمل وتحدث الوذمة. إنه صعب على الجهاز العضلي الهيكلي ، حيث يزداد وزن الجسم ويتحول مركز ثقله.

إذا كانت المرأة لا تشعر أن الجنين يتحرك طوال اليوم ، فهذه علامة خطيرة. يجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور لمعرفة الأسباب.

ليس من غير المألوف أن تصاب النساء بالإمساك في الثلث الثالث من الحمل. يحدث هذا بسبب ضغط الرحم على الأمعاء. ستساعد كمية كبيرة من الألياف في النظام الغذائي والكفير الطازج على تحسين الوضع.

فيديو حول الأسبوع 32 من الحمل

يبدأ 32 أسبوع الولادةالحمل ، ولطفلك ذكرى سنوية - فقد بلغ 30 أسبوعًا من الحمل! على مدار الأسبوعين المقبلين ، سيكون طفلك في الوضع الذي سيحدد حركته نحو العالم.

العرض التقديمي الأكثر فسيولوجيًا وصحيحًا ، عندما يكون الطفل في بطن الأم ورأسه لأسفل.

نمو الجنين في الأسبوع 32 من الحمل

الطول والوزن والقاعدة لحركات الجنين

نما الجنين في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل بشكل ملحوظ وهناك الآن مساحة أقل للفتات للتحرك في معدة الأم. من الواضح أنك تشعر بالفعل بكل صدماته الحادة ، والتي يمكن أن تثيرها محفزات خارجية مثل ضوضاء عاليةأو ضوء ساطع.

في الوقت نفسه ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن نشاط الطفل المفرط يمكن أن يكون ناتجًا عن وضعية غير مريحة للأم أو نقص في الأكسجين.

تأكد من مراقبة حركة الطفل أثناء الحمل في الأسبوع 32. عادة ، يمكن للطفل المستيقظ أن يقوم بما يصل إلى 6 حركات ملموسة في ساعة واحدة.

في الأسبوع 32 من الحمل ، يتجاوز وزن الطفل 1700 جرام ، بينما يصل ارتفاعه إلى 43 سم.

مشاعر وتغيرات في جسم الأم الحامل

  • في هذا الوقت أمي المستقبلبالفعل تعبت ببطء من الحمل.
  • تحيز اعضاء داخليةتؤدي النساء إلى بعض المضايقات والشعور بعدم الراحة.
  • عندما يكون عمر الحمل 32 أسبوعًا ، يجب تقليل تناول الملح وتناول وجبات صغيرة والتخلي عن الأحذية والملابس الضيقة والقدرة على الجلوس والمشي والاستلقاء بشكل صحيح.
  • إذا كان مسموحًا لك بممارسة الجنس في الأسبوع 32 من الحمل ، فعليك أن تسأل طبيبك. إذا كانت هناك موانع لممارسة الجنس ، فسيتعين عليك التخلي عنها لفترة من الوقت.
  • يمكن تخفيف الألم والتعب في الساقين باستخدام حمامات القدم الباردة وتدليك القدمين يوميًا. حاول إراحة قدميك كثيرًا ، وارتدِ الأحذية بسرعة منخفضة فقط ، عندما تستلقي - ارفع ساقيك إلى وضع أعلى.
  • تذكر أن تفرغ مثانتك بانتظام.

يمكن أن تكون ظاهرة فسيولوجية تمامًا للأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل هي سلس البول الناجم عن ضحك أو سعال امرأة حامل.


تأكد من التقاط صورة للذاكرة وبطنك في هذه المرحلة من الحمل. بالمناسبة ، في عملية الخضوع لفحص مخطط ، يمكن للطبيب التقاط صورة بالموجات فوق الصوتية للأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل من أجلك.

تجلب مثل هذه الصور للبطن مشاعر حية بشكل غير عادي للأم وأحبائها ، بالإضافة إلى صور للطفل تم التقاطها في الأسبوع 32 من الحمل!

أنت الآن حامل في الأسبوع الثاني والثلاثين ، ولا ينبغي أن تتفاجأ بعد الآن من ظهور آلام الظهر وأسفل الظهر. إنها ناتجة عن تحول في مركز الثقل بسبب نمو البطن وزيادة الحمل على عمودك الفقري.

ستساعد القواعد البسيطة جدًا في القضاء على مثل هذه الأحاسيس غير السارة:

  • تحكم في وزنك ، لا تأكل وجبة دسمة ،
  • تأكد من ارتداء ضمادة قبل الولادة ،
  • ينام على فراش صلب في الليل
  • اتبع الموقف الصحيح ،
  • لا تنس القيام بتمارين تقوي عضلات ظهرك.

قد تكون الآلام الحادة المفاجئة في المراق ناتجة عن النشاط المرتفع لطفلك. أثناء اللعبة ، يمكنه أن يدق والدته بشكل مؤلم تحت الضلوع ، ويستريح عليها بساقيه أو ذراعيه.

يمكن أن تساهم التغذية غير السليمة في تطور الإمساك وظهور البواسير ، وهو أمر محفوف بالأحاسيس المزعجة والمؤلمة للمرأة الحامل.

استمر في التحكم في جودة الطعام الذي تتناوله من خلال تحديد الأولويات منتجات مفيدةمع تأثير ملين طبيعي.

نورم أو انحراف إذا كانت المعدة تؤلم

ألم وخز وشد جانبي البطن نتيجة تليين وتمدد الأربطة التي تمسك الرحم. هذا الألم ليس خطيرًا وقد يظهر فجأة أثناء السعال أو عند النهوض من كرسي أو تغيير وضع جسم المرأة الحامل.

بحلول هذا الوقت ، أصبحت الانقباضات التدريبية الخاطئة شائعة بالنسبة للأمهات الحوامل. بمساعدتهم ، يستعد رحمك للولادة القادمة. لا تحدث الانقباضات الكاذبة بانتظام ، فهي غير مؤلمة عمليًا وليست خطيرة على الإطلاق.

إذا أصبحت الانقباضات مؤلمة ، تتكرر وتشتد بشكل دوري - حتى في حالة عدم وجود تدفق السائل الأمنيوسي ، فمن الضروري الاتصال على الفور سياره اسعاف. على الأرجح ، قرر طفلك سابق وقتهتعرف على هذا العالم.

إذا كان هناك آلام متقطعة في أسفل البطن ، فقد ظهرت إفرازات صفراء سائلة - يمكننا أيضًا التحدث عن الولادة المبكرة للطفل. سارع باستدعاء سيارة إسعاف واستعد للذهاب إلى المستشفى.

إذا كان الألم في أسفل البطن مصحوبًا بنزيف ، في هذه الحالة يمكننا التحدث عن انفصال المشيمة. بالمناسبة ، مع انفصال المشيمة ، قد يكون هناك نزيف داخلي غير مرئي لك. في هذه الحالة ، لن ترى أي إفرازات دموية ، لكن الألم في أسفل البطن سيكون قويًا بشكل لا يصدق. يجب عليك بالتأكيد الاتصال بالطبيب ، لأن مثل هذه الأعراض خطيرة للغاية لكل من الأم والطفل.

طبيعة التفريغ في الأسبوع 32

تشير بعض التغييرات في طبيعة الإفرازات المهبلية إلى مسار غير مواتٍ لحملك ، الأمر الذي يتطلب من المرأة أن تستجيب على الفور للوضع.

ظهور إفرازات مهبلية كريهة الرائحة من الأخضر والرمادي والأصفر والصديدي و تصريف رغوي، مع مزيج من رقائق والمخاط - علامة أكيدة الأمراض المعديةالجهاز التناسلي. من الضروري إجراء فحص وعلاج للعدوى من أجل منع إصابة الطفل بها داخل الرحم.

يشير التفريغ الدموي إلى عرض محتمل أو انفصال المشيمة. على أي حال ، إذا ظهرت آثار طفيفة للدم ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور. النزيف خطير للغاية ، ويمكن أن يصبح في أي لحظة تهديدًا خطيرًا لحياة الأم والطفل.

التفريغ المتزامن عدد كبيرالسائل المائي المصفر هو تدفق السائل الأمنيوسي ، ويشير إلى أن المرأة تبدأ المخاض المبكر في الأسبوع 32 من الحمل ، وهو أمر يستحيل إيقافه ببساطة.

بالمناسبة ، يمكن أن يتسرب السائل الأمنيوسي أيضًا في أجزاء صغيرة ، مما يبلل ملابسك الداخلية قليلاً. أي اشتباه في تسرب السائل الأمنيوسي يشير إلى انتهاك الغشاء الأمنيوسي ، والذي يمكن أن يسبب عدوى داخل الرحم للطفل. على أي حال من الأفضل عدم التردد والذهاب إلى الطبيب.

ما الذي يمكن العثور عليه في الموجات فوق الصوتية


على الأرجح ، ستكون الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 32 من الحمل هي الدراسة الثالثة المخطط لها بالنسبة لك. سيخبر هذا الإجراء المهم الطبيب عن رفاهية الطفل وتطوره ، وعرضه ، ومسار الحمل ، وتحضير جسمك للولادة القادمة.

يمكنك أيضًا أن تطلب من الطبيب عمل فيديو مع طفلك على الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 32 من الحمل! من خلال قياس وزن وطول الجنين ، سيكون الطبيب قادرًا على حساب الوزن والحجم الذي سيأتي إليه الطفل عند الولادة. هذه المؤشرات هي أحد العوامل المحددة في اختيار الخيار الأفضل للولادات المستقبلية. إذا كان وزن طفلك يعاني من زيادة كبيرة في الوزن ، فقد يفكر الطبيب في إجراء عملية قيصرية.

مهمة هامة الموجات فوق الصوتيةيصبح تقييماً لكمية وطبيعة السائل الأمنيوسي. في الوقت نفسه ، فإن فك تشفير الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 32 من الحمل يجعل من الممكن استبعاد مَوَه السَّلَى و oligohydramnios أثناء الحمل. يتم فحص حالة المشيمة بعناية ومكان التعلق بها.