कारण की कोहनी पर दृढ़ता से छीलने वाली त्वचा। कोहनी पर त्वचा क्यों छिल रही है: कारण और उपचार। कोहनी क्यों छिल जाती है: महिलाओं में समस्या का कारण

कई लोगों को कोहनी के आसपास रूखी और पपड़ीदार त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसा लगता है कि इस प्रतीत होता है हानिरहित लक्षण में भयानक क्या हो सकता है? और खतरा सोरायसिस जैसी बीमारियों में दुबक सकता है, जो आज तक इलाज योग्य नहीं है। लेकिन, आपको अपने आप को भयानक, लाइलाज बीमारियों का तुरंत निदान नहीं करना चाहिए, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, ग्रह के हर तीसरे निवासी को कोहनी पर छीलने का अनुभव होता है। इससे भी बदतर, जब घाव त्वचा के अन्य क्षेत्रों (घुटनों, पीठ और बड़े सिलवटों) में फैलने लगता है। ऐसे मामलों में बेहतर है कि संकोच न करें और त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।

मुख्य कारण

मुख्य कारणों के बारे में बोलते हुए, जिसके परिणामस्वरूप कोहनी पर त्वचा छिल जाती है, निम्नलिखित को उजागर करना आवश्यक है:

1. इस क्षेत्र में उचित त्वचा देखभाल की कमी। यदि आप नहाते समय बहुत अधिक क्षारीय या जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करते हैं, तो आपको यह जानने की आवश्यकता है कि कोहनी क्षेत्र में, हानिकारक सूक्ष्मजीवों के साथ, आप सीबम को भी नष्ट कर देते हैं, जो अंततः सूखापन और पपड़ी का कारण बनता है;
2. बैठते समय, ज्यादातर लोग एक निश्चित स्थिति लेते हैं, उदाहरण के लिए, कोहनी पर जोर देना, जिससे समय के साथ इस जगह की त्वचा खुरदरी हो जाती है और छिल जाती है;
3. अप्रिय घटना के कारणों में से एक शरीर में ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी है। विशेष रूप से, विटामिन ई, डी, ए और आयरन। यह वे हैं जो "सौंदर्य" विटामिन के शीर्षक के हकदार हैं, क्योंकि शरीर में उनकी कमी के मामले में, कोहनी क्षेत्र सहित, छीलने और शुष्क त्वचा देखी जाती है। सबसे सक्रिय छीलने को वसंत की शुरुआत के साथ देखा जा सकता है, जब शरीर में विटामिन की कमी विशेष रूप से तीव्र होती है;
4. , एटोपिक जिल्द की सूजन सहित, एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ: भोजन और संपर्क एलर्जी;
5. कोहनी क्षेत्र में त्वचा शरीर में अंतःस्रावी विकारों के कारण छिल सकती है, उदाहरण के लिए, मधुमेह की उपस्थिति में;
6. सोरायसिस के परिणामस्वरूप अक्सर कोहनी पर छीलने लगते हैं। एक बहुत ही अप्रिय ऑटोइम्यून बीमारी, जिसकी उत्पत्ति की प्रकृति पूरी तरह से स्थापित नहीं हुई है। खोपड़ी, घुटने, पीठ और पेट भी प्रभावित हो सकते हैं। खुजली दुर्लभ है, लेकिन घावों के क्षेत्र में लालिमा एक सामान्य घटना है।

यह याद रखना चाहिए कि सोरायसिस के प्रारंभिक चरण को बेरीबेरी से अलग करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि दोनों बीमारियों को कोहनी में आटे की तरह छीलने की विशेषता है।

कोहनी फोटो पर छीलने वाली त्वचा

प्राप्त करने के लिए चिकनी त्वचाकोहनी क्षेत्र में, आपको पालन करने की आवश्यकता है उचित देखभाल. चुनने के लिए कभी-कभी आपको व्यक्तिगत रूप से अपने शरीर की विशेषताओं का अध्ययन करने की आवश्यकता होती है प्रभावी तरीकादेखभाल। तो, कोहनी क्षेत्र में त्वचा के छीलने से निपटने के लिए, इन युक्तियों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

• अपनी कोहनियों का अच्छे से ख्याल रखें। सबसे पहले, आपको जीवाणुरोधी साबुन और अन्य साधनों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, जिसका उद्देश्य त्वचा की सुरक्षात्मक परत को खत्म करना और कोहनी क्षेत्र में वसा संतुलन को परेशान करना है;
• शरीर में विटामिन की कमी के लिए परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है और यदि पुष्टि हो जाती है, तो उन्हें फिर से भरना शुरू करें। साथ ही, सभी ट्रेस तत्वों का एक जटिल चुनने की सिफारिश की जाती है, न कि केवल एक विटामिन युक्त उत्पाद। आप पोषण की मदद से भी शरीर में मिनरल्स और विटामिन्स की कमी को पूरा कर सकते हैं। सबसे पहले प्याज, हरी सब्जियां, खट्टे फल (अगर आपको इनसे एलर्जी नहीं है), सब्जियां और डालें मक्खन;
• कोहनी पर त्वचा के छीलने को खत्म करने के लिए, अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियों के लिए परीक्षण करें और यदि कोई हो, तो तुरंत उपचार शुरू करें। विशेष रूप से चिकित्सा के साथ देरी न करें उच्च स्तरसहारा। यहां आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ नहीं रह सकते हैं, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता होगी जो एक प्रभावी उपचार लिखेंगे;
• कोहनी पर लाल या छीलना सफेद रंगएलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकता है। एक सटीक निदान करने के लिए, आपको परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करने की आवश्यकता होगी। यदि छीलने वास्तव में एलर्जी के कारण होता है, तो शरीर के अन्य हिस्सों में भी त्वचा विकार देखे जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, पैरों या घुटनों पर;
• कोहनी क्षेत्र में त्वचा का छिलना और फटना काम में समस्या के कारण हो सकता है थाइरॉयड ग्रंथिऔर कुछ हार्मोन के निम्न स्तर के मामले में। यदि यह समस्या होती है, तो अन्य लक्षण देखे जा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: कमजोरी, पसीना, सकारात्मक तापमान पर भी पैर ठंडे पड़ना, अत्यधिक थकान, स्मृति हानि और बालों का झड़ना। ऐसी समस्या के मामले में, सबसे पहले, आपको समस्याग्रस्त अंग का इलाज करना शुरू करना होगा, न कि शुष्क त्वचा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, न केवल उचित देखभाल की कमी से कोहनी क्षेत्र में एपिडर्मिस का छीलना हो सकता है, बल्कि कई बीमारियां भी हो सकती हैं। ऐसी समस्या से बचने के लिए सलाह दी जाती है निवारक उपाय. किसी भी मामूली बीमारी के लिए भी डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।

संतुष्ट

हमारा शरीर बीमारी के शुरू होने से काफी पहले ही खतरे का संकेत दे देता है। आपको बस उन्हें सही ढंग से पहचानने और समय रहते कार्रवाई करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, अक्सर कोहनी पर त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं। कपड़ों की एक परत के नीचे इन दोषों को छिपाना मुश्किल होता है, खासकर गर्मियों में। एक सक्षम उपचार करने के लिए, आपको कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है: कोहनी क्यों छील रही है, और इसके आधार पर, त्वचा उपचार के लिए सही उपाय चुनें।

कोहनी पर क्या छिल रहा है

कोहनी पर त्वचा हमेशा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में थोड़ी सघन होती है। इस घटना को बिल्कुल सामान्य माना जाता है और जोड़ों के निरंतर काम से जुड़ा होता है: हाथ का लचीलापन और विस्तार। इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि इस जगह में व्यावहारिक रूप से कोई वसामय ग्रंथियां नहीं हैं, कोहनी हमेशा हाथ के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक शुष्क होती हैं। हालांकि, ऐसा होता है कि त्वचा का रूखापन और रूखापन एक वास्तविक समस्या बन जाता है। रोगजनक प्रक्रियाओं की शुरुआत से आदर्श को कैसे अलग किया जाए?

कोहनी का छिलना, वास्तव में, त्वचा की सतह से मृत एपिडर्मल कोशिकाओं की अस्वीकृति है। सामान्य एक्सफोलिएशन और रोग पैदा करने वाले के बीच अंतर करना मुश्किल नहीं है। अगर कोहनी की त्वचा मुलायम है, कपड़े से नहीं चिपकती है और असुविधा नहीं होती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यदि एक अप्रिय पपड़ी दिखाई देती है, दरारें होती हैं, या जब कोहनी ग्रे होने लगती है, तो यह एक डॉक्टर के पास जाने या हाथ की देखभाल की आवृत्ति पर ध्यान देने योग्य है।

कोहनी पर त्वचा क्यों सूखती है

तथाकथित हाथी की त्वचा का प्रभाव किसी भी उम्र में और विभिन्न लिंगों के लोगों में दिखाई दे सकता है। कोहनी छिलने के कई कारण हैं, लेकिन विशेष ध्यानदेखने लायक:

1. स्वास्थ्य. कोहनियों का सूखापन सामान्य लक्षणकई रोग। उदाहरण के लिए, यह है कि शरीर कार्य में उल्लंघन के बारे में कैसे स्पष्ट कर सकता है अंत: स्रावी प्रणाली, अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि या पेट की समस्याओं के बारे में। शुष्क त्वचा अक्सर एक्जिमा के रोगियों को परेशान करती है, मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, जिल्द की सूजन, एनीमिया।
2. पोषण. महत्वपूर्ण सूक्ष्म और स्थूल तत्वों, विटामिनों की कमी भी हाथों की त्वचा के रूखेपन को प्रभावित कर सकती है। नीरस पोषण, थकाऊ आहार अक्सर कारण बनते हैं कि कोहनी छिल जाती है। समस्याओं से बचने के लिए, केराटिन में उच्च खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना चाहिए: समुद्री शैवाल, मछली, दुबला मांस, दूध, ताजी सब्जियां, संतरे और अन्य फल।
3. स्वच्छता. बार-बार गर्म पानी से नहाना, त्वचा को रगड़ना भी कोहनी के छिलने का एक अन्य कारण है।
4. यांत्रिक प्रभाव. कोहनी पर एक पपड़ी, त्वचा की लाली, छीलने उन लोगों में देखी जाती है जो अक्सर कंप्यूटर या कागजात के साथ काम करते हैं। इसके अलावा, अनुचित तरीके से चुने गए कपड़ों से इस तरह के बदलाव हो सकते हैं। सिंथेटिक्स हवा को अच्छी तरह से पास नहीं करते हैं, यही वजह है कि कोहनी पर त्वचा स्वाभाविक रूप से खुरदरी हो जाती है।

पपड़ी बनती है

यदि कोहनी पर त्वचा छील रही है और टूट रही है, तो इसका कारण कोई समस्या हो सकती है आंतरिक अंग: पेट, थायरॉयड, अधिवृक्क ग्रंथियां, गुर्दे या यकृत। सफेदी, कोहनी पर लगभग पारदर्शी पपड़ी भी खराबी के परिणामस्वरूप दिखाई देती है तंत्रिका तंत्र: गंभीर तनाव, तंत्रिका तनाव या मानसिक गतिविधि में वृद्धि के बाद।

यदि लाल स्थान असुविधा का कारण नहीं बनता है, तो चोट या खुजली नहीं होती है, लेकिन सड़क पर ठंड का मौसमशायद छीलने का कारण तापमान का अंतर था। भविष्य में ऐसा होने से रोकने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ सर्दियों में सलाह देते हैं, सड़क पर प्रत्येक बाहर निकलने से पहले, एक मोटी क्रीम के साथ जोड़ों को लुब्रिकेट करें। रोकथाम के लिए रोंगटेठंड के मौसम में आपको विटामिन ए और ई के साथ विशेष सप्लीमेंट्स लेने की जरूरत होती है।

खुरदरी त्वचा

जोरदार खुरदरी एपिडर्मिस के साथ कोहनी पर त्वचा का छिलना एक अधिक खतरनाक संकेत है। ऐसी अभिव्यक्तियाँ, एक नियम के रूप में, अंतःस्रावी समस्याओं के विकास का संकेत देती हैं। यह एक डॉक्टर से परामर्श करने और थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों के काम की जांच करने के लायक है। इन अंगों के रोगों को नग्न आंखों से पकड़ना मुश्किल होता है, क्योंकि वे लगभग स्पर्शोन्मुख होते हैं। हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन के कारण, चयापचय बिगड़ जाता है, जो त्वचा के नवीनीकरण सहित शरीर की सभी प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।

कोहनियां काली पड़ जाती हैं

कोहनी छिलने का एक और गंभीर कारण हाइपोथायरायडिज्म है। इसके अलावा, युवा लड़कियां और महिलाएं अक्सर इस बीमारी से पीड़ित होती हैं। हाइपोथायरायडिज्म कई अलग-अलग लक्षणों के साथ प्रस्तुत करता है, लेकिन सबसे अधिक स्पष्ट संकेतकोहनी की सिलवटों का काला पड़ना माना जाता है। महिलाओं और लड़कियों की कोहनी पर त्वचा क्यों छिल जाती है, काली या धूसर हो जाती है, और पुरुषों के लिए समान लक्षण पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं, डॉक्टरों के लिए स्पष्ट रूप से उत्तर देना मुश्किल है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल असंतुलन और कमजोर हार्मोन उत्पादन के कारण होता है।

क्या करें

छीलने के प्रकट होने पर पहली बात यह है कि डॉक्टर को देखें: पहले एक चिकित्सक को, फिर एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ को। केवल नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला और एक संपूर्ण इतिहास की मदद से, कोहनी के सूखने का सटीक कारण स्थापित करना संभव है। यदि ये शरीर की आंतरिक समस्याएं हैं, तो पर्याप्त है स्वास्थ्य देखभाल. समस्या की जड़ को खत्म करके ही आप लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं।

यदि डॉक्टरों द्वारा कोहनी बहुत छीलने का कारण स्थापित नहीं किया गया है, तो आपको मेनू की तैयारी पर करीब से नज़र डालने की आवश्यकता है। आहार विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों से समृद्ध होना चाहिए, स्वस्थ वसाऔर अमीनो एसिड। अधिक आत्मविश्वास के लिए, यह विटामिन की खुराक पीने के लायक है, जिसमें समूह ए, बी, पीपी, ई के उपयोगी पदार्थ शामिल होंगे।

पौष्टिक मास्क

एपिडर्मिस को पोषण देने के लिए, बाहरी रूप से विटामिन के साथ त्वचा को संतृप्त करें, जिल्द की सूजन का इलाज करें और कोहनी को नरम बनाएं, विशेष होममेड हैंड मास्क मदद करेंगे। गाजर से मॉइस्चराइजर बनाने की कोशिश करें। यह त्वचा को दृढ़ता और लोच देगा, इसे विटामिन ए से संतृप्त करेगा और कोहनी के जोड़ पर दरारें या घाव को कसने में मदद करेगा:

1. आधी कच्ची गाजर को कद्दूकस कर लें।
2. इसमें 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।
3. दो कॉटन पैड लें और परिणामी मिश्रण को सावधानी से बीच में रखें।
4. टैम्पोन को कोहनी से संलग्न करें, एक पट्टी पट्टी के साथ ठीक करें।
5. आधे घंटे के बाद, उत्पाद के अवशेषों को गर्म पानी से धो लें।
6. अधिकतम प्रभाव के लिए, आप गाजर को अंदर ले जा सकते हैं।

यदि आपके पास रेसिपी के साथ फील करने का ज्यादा समय नहीं है, तो आप पकाने की कोशिश कर सकते हैं साधारण मुखौटासंतरे पर आधारित एस्कॉर्बिक एसिड के साथ:

1. ऐसा करने के लिए एक छोटी कटोरी में अरंडी या जैतून के तेल को हल्का गर्म करें।
2. कंटेनर में 1 चम्मच ताज़ा निचोड़ा हुआ संतरे का रस डालें।
3. कुचल एस्कॉर्बिक टैबलेट को एक कंटेनर में डालें, मिलाएं।
4. इस मिश्रण को अपनी कोहनियों पर उँगलियों से मसाज करें।
5. उत्पाद को लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।

मलहम और क्रीम

ठंड के मौसम के तेज होने की अवधि के दौरान, जब कोहनी की त्वचा विशेष रूप से छीलने के लिए प्रवण होती है, और शरीर में विटामिन की कमी होती है, तो आप साधारण फार्मेसी उत्पादों के साथ हैंडल को पोषण कर सकते हैं। प्रत्येक स्नान या स्नान के बाद अपनी कोहनी के जोड़ों को बेबी क्रीम, बिना सुगंधित तैलीय मरहम, या अन्य मॉइस्चराइजर से चिकनाई करने की आदत डालें।

आंतरिक रोगों से बढ़ी हुई अभिव्यक्तियों के साथ, डॉक्टर एक सिफारिश देंगे: कोहनी पर चिकित्सीय मलहम या विरोधी भड़काऊ बाम लागू करें। जिल्द की सूजन से निपटने के लिए, चकत्ते और कोहनी पर दरार की घटना को रोकने में मदद मिलेगी:

• लिपिकर;
• एटोडर्म;
• राडेविट;
• पिटिवल;
• सैलिसिलिक मरहम।

इन सभी निधियों को हाथों की साफ त्वचा पर, एक पतली परत में दिन में एक या दो बार लगाएं। लगातार प्राप्त होने पर सकारात्मक नतीजेप्रयोग दवा उत्पादनिलम्बित किया जा सकता है। जब त्वचा की छीलने के साथ ऊपरी त्वचा का खुरदरा संघनन होता है, तो उत्पादों को लगाने से पहले, कोहनी को स्क्रब से साफ करना चाहिए या विशेष एक्सफोलिएटिंग तैयारी का उपयोग करना चाहिए।

लोक उपचार

उपचार बिछुआ स्नान कोहनी पर त्वचा को सुंदर, लोचदार और चिकनी बनाने में मदद करेगा। इस तरह की स्नान प्रक्रिया चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, छोटी दरारें ठीक करती है, घाव भरने को बढ़ावा देती है और प्रभावित क्षेत्र में लालिमा से राहत दिलाती है। स्नान तैयार करने के लिए:

1. 300 ग्राम बिछुआ के सूखे पत्ते लें।
2. 1 लीटर उबलते पानी के साथ कच्चा माल डालें और इसे 15-20 मिनट तक पकने दें।
3. समाधान को छानना आवश्यक नहीं है, तुरंत टिंचर को एक छोटे बेसिन में डालें और अपनी बाहों को कोहनी से नीचे की ओर झुकाएं।
4. स्नान को कम से कम 15 मिनट के लिए भिगो दें।
5. प्रक्रिया के बाद, त्वचा को सुखाएं, जोड़ों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

त्वचा को मुलायम बनाता है, छीलने को हटाता है और कोहनी को चिकना बनाता है जैतून के तेल से स्नान:

1. पर भाप स्नान 6 बड़े चम्मच गरम करें। एल तेल।
2. मिश्रण को दो सर्विंग्स में विभाजित करें और तश्तरी में विभाजित करें।
3. 5-10 मिनट के लिए अपनी कोहनियों को तेल में डुबोकर रखें।
4. मुलायम त्वचा को मुलायम प्यूमिक स्टोन से रगड़ें, फिर उत्पाद के अवशेषों को पानी और बेबी सोप से धो लें।
5. एक पौष्टिक क्रीम के साथ अपनी कोहनी को लुब्रिकेट करें।

त्वचा पर लाली, जलन और चकत्तों को कम करने के लिए नींबू का रस, चावल का काढ़ा और सौकरौट का लंबे समय से उपयोग किया जाता रहा है। इन सामग्रियों को प्राकृतिक विरंजक माना जाता है। घर पर छीलने को खत्म करने के लिए, आप अपनी कोहनी पर खट्टा क्रीम या ग्रीन टी से सेक कर सकते हैं, समस्या वाले क्षेत्रों को शहद के साथ चिकनाई कर सकते हैं, सूखे एलेकंपेन, कैमोमाइल और अन्य जड़ी बूटियों का काढ़ा बना सकते हैं। कोहनी पर त्वचा को जल्दी से नरम करने के लिए, तेल मदद करेंगे: समुद्री हिरन का सींग, एक प्रकार का अनाज, बादाम।

कोहनी छीलने की रोकथाम

ताकि कोहनी पर त्वचा हमेशा सुंदर बनी रहे, कपड़ों से न चिपके और उसकी कोमलता से प्रसन्न रहे, आपको हमेशा निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पिएं;
• बाथरूम में दैनिक धुलाई को कंट्रास्ट शावर से बदलें;
• असत्यापित का प्रयोग न करें कॉस्मेटिक उपकरण;
• प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनें;
• विशेष मलहम, मॉइस्चराइजिंग क्रीम या बाम के साथ अपनी कोहनी का ख्याल रखें।

वीडियो: फट रही है महिलाओं की कोहनी की त्वचा

ध्यान!लेख में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार की मांग नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही निदान कर सकता है और इसके आधार पर उपचार के लिए सिफारिशें कर सकता है व्यक्तिगत विशेषताएंविशिष्ट रोगी।

चर्चा करना

कोहनी पर छीलने और शुष्क त्वचा के कारण - क्रीम और मलहम, रोकथाम के साथ उपचार

हर महिला परफेक्ट दिखने का सपना देखती है और अपने हाथों, चेहरे, गर्दन की त्वचा की देखभाल को लेकर विशेष रूप से सतर्क रहती है। लेकिन हर कोई कोहनी पर समान ध्यान नहीं देता है, और फिर भी ऐसा तुच्छ, ऐसा प्रतीत होता है, विवरण, जैसे कोहनी की त्वचा को छीलना, पूरी छवि को बर्बाद कर सकता है।

और आखिरकार, यह समस्या हमेशा हानिरहित नहीं होती है। तो, कोहनी पर त्वचा छीलना: कारण और उपचार आज की बातचीत का विषय है।

कोहनी पर शुष्क त्वचा के कारण

कोहनी पर त्वचा क्यों छिल जाती है? अगर आप इस स्थिति से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि कोहनी पर त्वचा क्यों छिल रही है। यह हमेशा देखभाल की कमी के कारण नहीं होता है, सूखी और परतदार त्वचा के दिखने के कई कारण हो सकते हैं - बहुत सामान्य से लेकर शरीर में विकारों से जुड़े गंभीर तक।

कोहनी पर त्वचा छीलने के मुख्य कारणों पर विचार करना उचित है:

प्राप्त करने के लिए उत्तम त्वचाकोहनी पर, आपको यह सीखने की जरूरत है कि उनकी देखभाल कैसे करें। कभी-कभी आपको शुरू में अपने शरीर की विशेषताओं का अध्ययन करना पड़ता है और व्यक्तिगत देखभाल का चयन करना पड़ता है।

तो, निम्नलिखित टिप्स छीलने से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

कोहनी की त्वचा की देखभाल

कठोर पानी पपड़ीदार त्वचा का कारण हो सकता है। शायद, स्नान छोड़कर, आप समय-समय पर त्वचा की झुनझुनी महसूस करते हैं। इस मामले में, आपको नुस्खे की आवश्यकता हो सकती है पारंपरिक औषधि. अगर आपकी कोहनियों पर सख्त पपड़ी बन गई है, तो नहाने जाने से पहले कद्दूकस किए हुए आलू या नींबू के टुकड़े से सिलवटों को रगड़ें, इस उपाय को 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शॉवर में जाएं। स्नान या स्नान करते समय, अपनी कोहनी को एक सख्त कपड़े से रगड़ें ताकि पपड़ी उतर जाए, फिर इस जगह को पौष्टिक वसा वाली क्रीम से चिकना करें, यह सबसे अच्छा है बेबी क्रीमया कॉस्मेटिक तेल. सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, धब्बा वाले क्षेत्रों को एक फिल्म या पट्टी के साथ लपेटें। 3-4 ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आप एक स्पष्ट सुधार देखेंगे।

यदि आपकी कोहनी की त्वचा छिल रही है और फट रही है, तो निम्न नुस्खा इसे नरम करने में मदद करेगा। सोडा बचाव के लिए आएगा - गर्म स्नान सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। वे न केवल छीलने को खत्म करते हैं, बल्कि खुजली को भी शांत करते हैं और खरोंच से घाव भी ठीक करते हैं।

बनाने की विधि: एक लीटर में 5 बड़े चम्मच सोडा घोलें गर्म पानी. तापमान आरामदायक होना चाहिए ताकि यह जले नहीं। फिर पानी को एक सुविधाजनक कंटेनर में डालें और अपनी कोहनी को वहाँ नीचे करें। इसे तब तक लगाए रखें जब तक कोहनियों की त्वचा चमकदार गुलाबी न हो जाए। इसके बाद अपनी कोहनियों को क्रीम से ग्रीस कर लें।

कभी-कभी, त्वचा के छीलने के साथ, कोहनी लाल रंग की हो जाती है। यह बहुत ही सौंदर्यवादी रूप से मनभावन नहीं लगता है, इसलिए आप इस क्षेत्र को लगाकर सफेद कर सकते हैं नींबू का रस, ककड़ी या सेब।

निम्नलिखित मास्क से भी कोहनी पर काले घेरे से छुटकारा मिलेगा:

नमक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नींबू का रस और खट्टा क्रीम समान अनुपात में तैयार करें, इस उत्पाद को डार्क एरिया पर लगाएं। फिर सब कुछ पन्नी के साथ ठीक करें। आधे घंटे के बाद, मास्क को गर्म पानी से धोया जा सकता है। अगर कोहनियों पर दरारें हैं, तो मास्क काम नहीं करेगा, क्योंकि इसमें नींबू का रस होता है, जिससे दर्द और जलन होगी।

कोहनी क्षेत्र में खुरदरी त्वचा को मुलायम बनाया जा सकता है सैलिसिलिक मरहम. यह एक त्वरित परिणाम नहीं देता है, आपको 10-12 दिनों के लिए अपनी कोहनी को इसके साथ चिकना करना होगा। इस मलहम को लगाने के बाद केवल मॉइश्चराइजर लगाना ही संभव होगा।

जैतून के तेल का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसे प्रतिदिन कोहनियों की त्वचा में मलना चाहिए। समय के साथ, यह चिकना हो जाएगा और नरम हो जाएगा। आप जैतून के तेल के स्नान का उपयोग कर सकते हैं, इसे गर्म करने की आवश्यकता है और फिर अपनी कोहनी को इस रचना में कम करें और लगभग 15 मिनट तक रखें। यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जाती है।

गर्मियों में छोटी बाजू के कपड़े और ब्लाउज हमारे शरीर के कोहनी जैसे हिस्से को खोलते हैं। और फिर कभी-कभी लालसा के साथ आप पाते हैं कि आपकी कोहनी पर त्वचा स्पर्श, छीलने या यहां तक ​​कि क्रैकिंग के लिए अप्रिय हो गई है। ऐसा क्यों हो रहा है?

शायद इसका कारण सामान्य है और अनुचित त्वचा देखभाल में निहित है, या शायद मामला गंभीर है, और आपको एक त्वचा विशेषज्ञ, या एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की यात्रा की आवश्यकता है। आज, ब्यूटी पैंट्री आपको कोहनी के पपड़ीदार होने के विभिन्न कारणों और इसे दूर करने के तरीकों के बारे में बताएगी।

कोहनी छीलने के कारण

जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं कि कोहनियों के छिलने के कारण अलग-अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, कब उच्च तापमानगर्मियों में नमी की कमी के कारण त्वचा छिल सकती है।

ऐसी समस्या को ठीक करना आसान है, आपको बस थोड़ा धैर्य रखना होगा और समस्या को समझदारी से सुलझाना होगा।

लेकिन उपरोक्त के अलावा, परतदार कोहनी के कारण उनकी अनुचित देखभाल, विटामिन की कमी, त्वचा रोग या अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान हो सकते हैं।

क्यूसी अनुकूल। 5 पैराग्राफ

और अगर पहले दो मामलों में आप स्थिति को स्वयं ठीक कर सकते हैं, तो बीमारी और शरीर की खराबी के मामले में आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। खैर, अब आप सीखेंगे कि घर पर कोहनी के छिलके से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

कोहनी छीलने के खिलाफ होम कॉस्मेटोलॉजी का राज

• कोहनी पर त्वचा की सफाई।

छीलने की प्रक्रिया को रोकने और बेकार कोहनी से छुटकारा पाने के लिए, आपको उत्तेजक कारकों को खत्म करने की जरूरत है।

सबसे पहले तो यह रूखी त्वचा पर साबुन का असर और कोहनियों के बल झुक जाने की आदत है। आपको एक कोमल संरचना के साथ एक झाग चुनना चाहिए, और सप्ताह में कई बार, एक नरम ब्रश का उपयोग करके, त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें।

घर पर, आप ठीक नमक और खट्टा क्रीम का उपयोग करके या प्राकृतिक शहद के साथ अच्छी तरह से पतला कोहनी छीलने के खिलाफ एक स्क्रब तैयार कर सकते हैं। यह क्लीन्ज़र न केवल धीरे से मृत कोशिकाओं को हटाता है, बल्कि त्वचा को पोषण भी देता है, और देखभाल के अगले चरण के लिए तैयार करता है।

अच्छा भी जाना जाता है। ऐसा करने के लिए, पाउडर के 5 बड़े चम्मच एक लीटर गर्म पानी में घुल जाते हैं (लेकिन त्वचा को जलाने के लिए नहीं) और कोहनी को 5-10 मिनट के लिए परिणामी घोल में डुबोया जाता है। समय-समय पर, कोहनी को मुलायम ब्रश से उपचारित किया जाता है।

• त्वचा का पोषण और जलयोजन।

एक पौष्टिक कम करनेवाला शरीर क्रीम लागू किया जाना चाहिए। आप इसे घर पर वनस्पति तेलों पर आधारित पौष्टिक कंप्रेस से बदल सकते हैं।

इस प्रयोजन के लिए, जैतून, बादाम, आड़ू या यहाँ तक कि सूरजमुखी का तेल काम आएगा। एक धुंध पैड को गर्म तेल में अच्छी तरह से दागा जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है।

गर्म तेल में विटामिन की कमी के साथ, विटामिन ए और ई, या एक चम्मच के कुछ मिलीलीटर तेल समाधान जोड़ें ताज़ा रसनींबू, संतरा या अंगूर। सर्दियों में, रात में कोहनियों को पिघले हुए लार्ड से चिकना करना या प्लास्टिक की चादर से ठीक करना उपयोगी होगा।

कोहनी पर पपड़ीदार त्वचा को पोषण देना और मुलायम बनाना।

कोहनी की खुरदरी या लाल हो चुकी त्वचा को अतिरिक्त नरम करना उनकी उचित देखभाल का अंतिम चरण है। इसके लिए उपयुक्त के रूप में पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन, और हाथ से तैयार प्राकृतिक उत्पादों से संपीड़ित करता है।

अंगूर, नींबू या रस त्वचा छीलने के बाद लाली को खत्म करने में मदद करेगा, और समान मात्रा में उबले हुए आलू के साथ मिश्रित शहद भी त्वचा को "पोषण" कर सकता है।

शायद कुछ नहीं होगा सबसे अच्छा प्रभावप्राकृतिक शहद की तुलना में, जिसमें पोषण, जीवाणुनाशक और पुनर्योजी गुण होते हैं।

उनकी स्थिति में गहन सुधार के साथ कुछ हफ्तों के बाद मनाया जाता है, लेकिन उसके बाद आपको प्रक्रियाओं को मना नहीं करना चाहिए, लेकिन सप्ताह में 2-3 बार रखरखाव देखभाल पर स्विच करना बेहतर होता है।

अगर कई महीनों के घरेलू उपचार के बाद भी कोहनी की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

कोहनी क्यों छिल रही हैं? इसके कई कारण हो सकते हैं। कई महिलाएं बेरीबेरी के लिए पाप करती हैं, और फिर भी क्या हो अगर सबसे महंगा मॉइस्चराइजर भी समस्या से निपटने में मदद नहीं करता है? यह संभव है कि इस तरह से शरीर आपको बता दे कि इसमें कुछ गड़बड़ है। तो, किस बारे में संभावित समस्याएंकोहनी में छीलने का सबूत?

यदि आपकी कोहनी बहुत परतदार है, तो संभावना है कि यह सोरायसिस के लक्षणों में से एक है। समय रहते इलाज शुरू नहीं किया गया तो पूरे शरीर में जलन फैलने लगेगी। एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलें - एक योग्य चिकित्सक आसानी से आपका निदान कर सकता है (आप सोरायसिस को कई विशिष्ट लक्षणों से पहचान सकते हैं)। बीमारी से उबरना काफी मुश्किल है, लेकिन फिर भी यह संभव है।

अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं

क्या आपकी कोहनी में खुजली और परतदार हैं? याद रखें कि आपने कितनी देर पहले एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मुलाकात की थी। यदि आपकी पिछली मुलाक़ात के कई साल हो गए हैं, तो आपको अपने हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा और परीक्षण करवाना चाहिए। त्वचा संबंधी समस्याएं हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकती हैं। इसलिए, यदि कोई त्वचा विशेषज्ञ समस्या की पहचान नहीं कर पाता है, तो बेझिझक किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने के लिए कहें।

विटामिन की कमी

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। शरीर में विटामिन ए और ई की कमी से अक्सर कोहनी और घुटने में पपड़ी जम जाती है। इसके अलावा, त्वचा छोटी-छोटी दरारों से ढकी होती है और लगातार खुजली करती है। इस समस्या को खत्म करने के लिए, एक व्यक्ति को विटामिन का एक कोर्स पीना चाहिए (मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स किसी भी फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है)। विशेषज्ञ जोर देते हैं कि विटामिन पर भारी मात्रा में खर्च करने की आवश्यकता नहीं है - सामान्य एविट कॉम्प्लेक्स बहुत प्रभावी है। आप जो खाते हैं उस पर भी आपको पूरा ध्यान देने की जरूरत है। जितना संभव हो उतना ताजा जड़ी बूटियों को आहार में शामिल करें (प्याज, डिल, अजमोद, वनस्पति तेल की खपत की उपेक्षा न करें।

कोहनी की देखभाल कैसे करें

हालाँकि, क्या होगा यदि आप सभी डॉक्टरों से मिलें और सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं, लेकिन आपकी कोहनी अभी भी छिल रही है? ऐसे में आपको स्किन केयर पर ध्यान देने की जरूरत है। इसमें आपको ज्यादा समय नहीं लगेगा। सबसे सरल प्रक्रिया जल्दी से हाथों को एक आकर्षक रूप देगी।

हम त्वचा को साफ करते हैं

आरंभ करने के लिए, कोहनी की त्वचा को मृत कोशिकाओं से साफ किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, बस अपने हाथों को सख्त वॉशक्लॉथ से रगड़ें या स्क्रब का इस्तेमाल करें। आधा नींबू भी इस उद्देश्य के लिए एकदम सही है।

त्वचा को मुलायम बनाना

अगला कदम नरम कर रहा है। प्रत्येक स्नान के बाद, चिड़चिड़े क्षेत्रों को एक मॉइस्चराइजर के साथ उदारता से चिकना करें (साधारण मक्खन को विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है)। जो लोग अपने लिए समय के लिए खेद महसूस नहीं करते हैं वे एक चिकित्सीय सेक बना सकते हैं: इसके लिए कोहनी पर जैतून का तेल लगाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें और एक पट्टी लगाएं। क्लिंग फिल्म के साथ सेक लपेटें और रात भर छोड़ दें। सुबह त्वचा मुलायम और हाइड्रेटेड रहेगी।

चिकित्सीय स्नान

क्या आप पपड़ीदार कोहनी से पीड़ित हैं? कोई संसाधन मदद नहीं? बेकिंग सोडा बाथ बनाने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, एक लीटर गर्म पानी में उत्पाद के पांच बड़े चम्मच घोलें और अपनी कोहनी को बेसिन में कम करें। इन्हें पूरी तरह से ठंडा होने तक रख दें। उसके बाद, घायल क्षेत्रों को स्क्रब से रगड़ें।