अपने बच्चे का जीवन जन्म से शुरू करें। जीवन की शुरुआत। आपका बच्चा जन्म से एक वर्ष तक। मूल्य की अलग-अलग डिग्री के कागजात

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द बेस्ट ऑफ डॉ. कोमारोव्स्की

"बाल स्वास्थ्य और व्यावहारिक बुद्धिउसके रिश्तेदार"

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की की अद्भुत पुस्तक का एक नया संस्करण।

गर्भावस्था और स्तनपान, बच्चे के विकास और विकास के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उचित देखभालऔर संभावित बीमारियाँ। सुलभ, आकर्षक और बहुत उपयोगी जानकारीभविष्य और पहले से ही आयोजित माता-पिता को संबोधित किया।

"ओआरजेड: समझदार माता-पिता के लिए एक गाइड"

ओआरजेड क्या है? रोग की रोकथाम कैसे करें? जटिलताओं को कैसे रोकें? डॉ कोमारोव्स्की की नई किताब पढ़ें - बच्चों के तीव्र श्वसन संक्रमण के गर्म विषय के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका। उपयोगी और प्रभावी सिफारिशें? कम से कम प्रयास और पैसे के साथ, जल्दी और सुरक्षित रूप से बच्चे की मदद करें।

"समझदार माता-पिता की पुस्तिका। भाग एक। तरक्की और विकास। विश्लेषण और सर्वेक्षण। पोषण। टीकाकरण »

डॉक्टर कोमारोव्स्की? बच्चों का चिकित्सक, जिनकी किताबों को लाखों माता-पिता ने पहचाना है।

विश्वसनीय स्रोतों से वस्तुनिष्ठ और सुलभ जानकारी? पुस्तक में अत्यंत जटिल परिघटनाओं को भी सुलभ और आसान तरीके से प्रस्तुत किया गया है। पुस्तिका किसी भी उम्र के बच्चों के स्वास्थ्य के मुद्दों को शामिल करती है और निस्संदेह लंबे समय तक सभी देखभाल करने वाले और समझदार माता-पिता के लिए एक आवश्यक मार्गदर्शिका बन जाएगी।

"समझदार माता-पिता की पुस्तिका। भाग दो। तत्काल देखभाल"

आप अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार हैं और आपातकालीन सहायता प्रदान करने का वास्तविक व्यावहारिक अवसर पाने के लिए आपको सब कुछ करना चाहिए। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की प्रस्तुत करते हैं पूरा संदर्भआपातकालीन देखभाल के लिए समर्पित। इस पुस्तक का उद्देश्य माताओं और पिताओं को अपने बच्चे को जीवित और स्वस्थ रखने में सक्षम होने के लिए आवश्यक ज्ञान प्रदान करना है।

जान-पहचान

लेखक को दिया जाने वाला अधिक या कम सम्मान पाठक के विचारों के साथ उसके विचारों की अधिक या कम समानता पर निर्भर करता है।

हेल्वेटियस

हालांकि पाठकों का एक निश्चित हिस्सा स्पष्ट रूप से ऐसे व्यक्ति से जानकारी प्राप्त करने से इंकार कर देगा जो डिग्री और खिताब से बोझिल नहीं है। यह निश्चित रूप से अफ़सोस की बात है। लेकिन अब 25 से अधिक वर्षों के लिए मैं बच्चों के उपचार के लिए विशेष रूप से व्यावहारिक चिकित्सा से संबंधित हूं। अर्दली, नर्स, पुनर्जीवनकर्ता, क्षेत्रीय अस्पताल के विभाग के प्रमुख। अब मैं अपने परामर्श केंद्र में जा रहा हूं। जो इतने सालों में नहीं देखा... दर्जनों अस्पताल। सैकड़ों डॉक्टर। हजारों बच्चे, हजारों मां, पिता, दादा-दादी। हजारों, मुझे बिना प्रोफेसर या एसोसिएट प्रोफेसर बने इस पुस्तक को लिखने का अवसर और नैतिक अधिकार दे रहे हैं।

लेखक इस पुस्तक को माता-पिता को संबोधित करता है - जो पहले से ही माता-पिता बन चुके हैं, और विशेष रूप से जो माता-पिता बनने वाले हैं। यह एक पाठ्यपुस्तक नहीं है, व्यंजनों और निर्देशों का संग्रह नहीं है, एक विश्वकोश नहीं है और, भगवान न करे, निदान और उपचार के लिए एक मार्गदर्शक नहीं है!

सबसे अधिक संभावना है, यह एक मध्यम आकार की गाइडबुक है जो आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी।

मुख्य- थोड़ा सामान्य ज्ञान, थोड़ा सा तर्कसम्मत सोच- और हम हर बात पर सहमत होंगे।

पूरी दुनिया में इसी तरह के विषय पर बहुत सारे काम हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, एक और "श्रम" प्राप्त करने पर पैसा खर्च करने के बाद, भविष्य या पहले से स्थापित माता-पिता सबसे पहले यह पता लगाना चाहते हैं इस काम की विशेषताएं क्या हैं और क्या कोई है.

ऐसी तीन विशेषताएं हैं:

पहली विशेषता - सिफारिशों को लागू करने की क्षमता। आखिरकार, चाइल्डकैअर और पेरेंटिंग पर सैकड़ों किताबें इस तरह से लिखी गई हैं कि बच्चे के साथ संवाद करने की प्रक्रिया को अलगाव में माना जाता है वास्तविक जीवन. काम, दुकानों और क्लीनिकों से घर आए एक भूखे पिता के रूप में ऐसी "छोटी चीजें" गायब हो गईं गर्म पानी, टूटा हुआ लोहा, विशेष रूप से बुद्धिमान सास, एक और गर्भावस्था, छंटनी, वेतन-दिवस, आदि।

दूसरी विशेषता इस तथ्य में शामिल है कि, एक उच्च चिकित्सा शिक्षा प्राप्त करने के बाद, लेखक हमेशा "व्यापक पाठकों" के लिए डिज़ाइन किए गए स्मार्ट कार्यों में सब कुछ नहीं समझता है और नहीं समझता है। इसलिए, उन्होंने पुस्तक को यथासंभव सुलभ बनाने का बहुत, बहुत कठिन प्रयास किया, लेकिन आदिम नहीं।

तीसरी विशेषता , शायद मुख्य बात - मैं केवल "यह करो" नहीं कह रहा हूँ - मैं आपको यह विश्वास दिलाने की कोशिश कर रहा हूँ कि इसे ऐसे ही किया जाना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक माता-पिता शायद ही कभी बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी का पूरा बोझ उठाते हैं। कथित तौर पर, इस मुद्दे पर राज्य का दृष्टिकोण यह है कि जिला चिकित्सक कथित तौर पर "सामान्य रूप से" बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। लेकिन अधिकांश "बच्चों के प्रश्नों" के उत्तर पारिवारिक परिषदों में दिए जाते हैं, जहाँ माँ और पिताजी - सबसे कम अनुभवी व्यक्तियों के रूप में - एक महत्वहीन भूमिका निभाते हैं। एक ओर, यह काफी समझ में आता है। दूसरी ओर, यदि बच्चा बीमार है या दुर्व्यवहार करता है, तो माँ और पिताजी हमेशा "अतिवादी" हो जाते हैं। इस बिंदु पर, रिश्तेदार, परिचित और निश्चित रूप से, दादा-दादी यह नोटिस करने से नहीं चूकेंगे कि बड़ों का पालन करना आवश्यक था।

उपरोक्त के संबंध में, ध्यान देनानिम्नलिखित क्षणों के लिए माता-पिता:

चारों ओर देखने पर, आप आसानी से देख सकते हैं कि न तो आप और न ही आपके मित्र लोहे के स्वास्थ्य से अलग हैं। इसलिए, सास या सास द्वारा बोला गया वाक्यांश: "मैंने तीन को उठाया" कोई वजनदार तर्क नहीं है;

जो भी दोस्त, रिश्तेदार और परिचित आपको सलाह देते हैं, मुख्य बात याद रखें: आप और केवल आप ही रात को नहीं सोएंगे, फार्मेसियों और अस्पतालों के आसपास दौड़ेंगे!

आप अच्छी तरह जानते हैं कि शुरू से ही सही काम करने की तुलना में रीमेक बनाना (फिर से शिक्षित करना, फिर से शिक्षित करना) बहुत अधिक कठिन है। इसलिए, अपने बच्चे को उस अवस्था में न लाएँ जहाँ केवल सबसे कठोर उपाय ही आपको आने वाली कठिनाइयों को दूर करने की अनुमति देंगे। जन्म से ही सही दिशा चुनना बेहतर है: यह आसान, सस्ता और अधिक सुखद है;

अगर यह जन्म से काम नहीं करता था - वे नहीं जानते थे या सोचते थे कि वे जानते हैं, नहीं चाहते थे, नहीं समझते थे - याद रखें: अपने मन को लेने में कभी देर नहीं होती, लेकिन जितनी जल्दी, उतना आसान है।

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ज्यादातर मामलों में हमारे बच्चों का स्वास्थ्य माता-पिता या बाल रोग विशेषज्ञों के अनुरूप नहीं होता है 2
बच्चों का चिकित्सक- एक डॉक्टर जो बच्चों को चिकित्सा और निवारक देखभाल प्रदान करता है। चूंकि पुस्तक अभी भी दवा से संबंधित है, यह संभावना नहीं है कि यह "विशेष रूप से चतुर" विशेष शब्दों के बिना करना संभव होगा।

. और यह दोगुना अप्रिय है, यह देखते हुए कि बच्चों के डॉक्टरों की संख्या के मामले में, हम न केवल बांग्लादेश, बल्कि संयुक्त राज्य अमेरिका को भी पीछे छोड़ चुके हैं।

निष्कर्ष सरल है: बाल रोग विशेषज्ञों की न तो मात्रा और न ही गुणवत्ता बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या का समाधान कर सकती है। लेकिन यह असंभव है, सबसे अधिक संभावना है, क्योंकि उल्लिखित स्वास्थ्य सभी बाल रोग विशेषज्ञों की तुलना में माँ और पिताजी पर अधिक निर्भर है।दूसरे शब्दों में, माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनका बच्चा थोड़ा बीमार हो, और यदि वह बीमार हो जाता है, तो उसके पास बीमारी का विरोध करने और कम से कम नुकसान के साथ ठीक होने का अवसर होता है। 3
नुकसान, जैसा कि आप समझते हैं, बहुत भिन्न हो सकते हैं - स्वास्थ्य के नुकसान से लेकर समय के नुकसान तक। हम वित्तीय लागतों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

यहीं पर बाल रोग विशेषज्ञ की भूमिका स्पष्ट हो जाती है, जिसे हमेशा, हर जगह और किसी भी परिस्थिति में - एक सलाहकार की भूमिका के लिए प्रयास करना चाहिए। और इस भूमिका में बच्चे के माता-पिता के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ की इतनी जरूरत नहीं है!

इस पुस्तक में, हम माँ और पिताजी को देखभाल और पालन-पोषण के मुख्य सिद्धांतों, बीमारियों से मदद करने के मुख्य नियमों को सीखने में मदद करने का प्रयास करेंगे। लेकिन आपको उन्हें खुद ही अमल में लाना होगा - यहां मदद के लिए इंतजार करने वाला कोई नहीं है। सच है, लेखक के सिद्धांत और माता-पिता की जीवन स्थिति मेल नहीं खा सकती है, इसलिए, अंत तक स्पष्ट रहने के लिए, मैं निम्नलिखित रिपोर्ट करता हूं:

लेखक अपनी सभी अभिव्यक्तियों में बाल चिकित्सा और शैक्षणिक अतिवाद का एक स्पष्ट और लगातार विरोधी है।इसलिए, इस पुस्तक में व्यंजनों को खोजने का कोई प्रयास है कि नवजात शिशुओं को छेद में कैसे नहलाया जाए या तीन महीने के बच्चों को पहाड़ों पर कैसे ले जाया जाए, नाक में पेशाब कैसे डाला जाए या सिखाया जाए एक साल का बच्चापढ़ने के लिए, दो साल के बच्चे को शतरंज खेलने के लिए और तीन साल के बच्चे को भविष्य के लिए तैयार करने के लिए पारिवारिक जीवन;

लेखक आश्वस्त है कि बच्चों का जन्म और पालन-पोषण मनुष्य का मुख्य और एकमात्र उद्देश्य नहीं है।जन्म और पालन-पोषण दोनों ही पॉलीहेड्रॉन के केवल एक (शायद सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण) पक्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं। 4
लेखक वास्तव में जानता है कि पॉलीहेड्रॉन का कोई पक्ष नहीं है - केवल किनारे हैं, लेकिन इससे मामले का सार नहीं बदलता है।

जो किसी भी परिस्थिति में अपने दूसरे पक्षों को ओवरलैप नहीं करना चाहिए - प्यार, दोस्ती, काम, किताबें, पालतू जानवर, शौक (बुनाई, मछली पकड़ना, नए बाल शैली, कार, बगीचा);

कोई भी, कुछ भी नहीं और कभी भी लेखक के इस विश्वास को हिला नहीं पाएगा कि एक खुश बच्चा, सबसे पहले, एक स्वस्थ बच्चा है और उसके बाद ही वह वायलिन पढ़ और बजा सकता है। एक खुशहाल बच्चा वह बच्चा होता है जिसके पास माँ और पिता दोनों होते हैं जो न केवल इस बच्चे को प्यार करने के लिए बल्कि एक दूसरे से प्यार करने के लिए भी समय निकालते हैं।

वास्तव में, वह सब है। अगर यह आपको सूट करता है - पढ़ें, नहीं - सॉरी ...

भाग एक
आपके बच्चे के जीवन की शुरुआत

धारीदार बोआ कंस्ट्रक्टर में धारीदार शावक होते हैं।

अफ्रीकी कहावत

1. गर्भावस्था

जो नहीं हुआ उससे हमें कितना नुकसान हुआ, लेकिन हो सकता है।

थॉमस जेफरसन

मनुष्य प्रकृति का राजा है, लेकिन साथ ही वह उसका एक हिस्सा भी है। जो हिस्सा टूट गया मुख्य कानून JUNGLE 5
बाहर मत रहो!

और वह अपने लिए और नीचे रहने वाले सभी लोगों के लिए बहुत परेशानी पैदा करते हुए, सबसे ऊपर उठ गई। इन परेशानियों के केंद्र में निरंतर और दुर्भाग्य से प्रकृति के नियमों से लड़ने के लिए पूरी तरह से फलहीन प्रयास हैं। कौन यह दावा करेगा कि मनुष्य एक जैविक प्रजाति के रूप में गलत तरीके से बनाया गया था? कोई नहीं 6
नोट: यह मौलिक नहीं है कि इस प्रजाति को किसने बनाया - भगवान या विकासवाद।

नतीजतन, पीढ़ी-दर-पीढ़ी प्रेषित वंशानुगत जानकारी काफी अच्छी है, और आधुनिक चिकित्सा के सक्रिय विरोध के बावजूद प्रकृति अपने आप उत्पन्न होने वाले विचलन से छुटकारा पाने के लिए हर तरह से कोशिश कर रही है।

एक मानव शावक जो पहले से ही पैदा हुआ था, उसके पास वंशानुगत (आनुवंशिक) लक्षणों का एक सेट है, जिसे कहा जाता है जीनोटाइप7
उन पाठकों के लिए जो लेखक के सरल बोलने और विशेष रूप से "स्मार्ट" शब्दों का उपयोग न करने के वादे से नाराज हैं, मैं आपको सूचित करता हूं कि "जीनोटाइप" शब्द एक सामान्य हाई स्कूल के जीव विज्ञान पाठ्यक्रम में शामिल है।

लेकिन जीनोटाइप के पैदा हुए मालिक के पास स्वतंत्र रूप से अपने धन का प्रबंधन करने का अवसर नहीं है। पर्यावरण के प्रभाव में, जीनोटाइप रूपांतरित हो जाता है फेनोटाइप- बाहरी संकेतों का एक अच्छी तरह से परिभाषित सेट।

एक ही जीनोटाइप के साथ, आप भारी संख्या में फेनोटाइप प्राप्त कर सकते हैं - यह सब इस पर निर्भर करता है:

1 प्राकृतिक आवास (जलवायु, शहर, गाँव, पास का कारखाना या, इसके विपरीत, एक देवदार का जंगल, तहखाना, दसवीं मंजिल, धूल, रसायन, विकिरण, आदि);

2 अभिभावक , अधिक सटीक रूप से, उन शर्तों पर जो वे अपने बच्चे के लिए बनाएंगे।

पर्यावरण के साथ - कोई भी व्यक्ति कितना भाग्यशाली होता है। और माता-पिता - वैसे, हम आपके साथ हैं।

उपरोक्त तर्क का सार स्पष्ट है: प्रकृति (जीनोटाइप) के दृष्टिकोण से, एक जन्म लेने वाले बच्चे का स्वास्थ्य उसके पूर्ववर्ती के स्वास्थ्य से बहुत कम भिन्न होता है, जो 20 या 30 हजार साल पहले पैदा हुआ था और यह नहीं जानता था कि क्या है भाप हीटिंग, अनुकूलित दूध मिश्रण, बाँझ निप्पल, उबला हुआ पानी और बहुत कुछ, लेकिन एक ही समय में, न केवल जीवित रहने के लिए, बल्कि जन्म देने में भी कामयाब रहे। और वैसे भी, हम यही संतान हैं। और हमारा मुख्य कार्य बच्चे को उस स्वास्थ्य को खोने नहीं देना है जो प्रकृति ने उसे पहले ही प्रदान कर दिया है।

जितनी जल्दी हो सके कार्य को हल करना शुरू करना जरूरी है - गर्भावस्था के दौरान यह सबसे अच्छा है।

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पिछले संभोग के बिना गर्भावस्था अपने आप नहीं होती है 8
अपवाद मौजूद हैं (नया नियम पढ़ें), लेकिन वे बहुत दुर्लभ हैं।

यह इस प्रकार है कि अन्य सभी लक्षण - मासिक धर्म की अनुपस्थिति और, इसके विपरीत, उल्टी, मतली और आसपास की वास्तविकता पर तेजी से बदलते विचारों की उपस्थिति - मानव अस्तित्व के सबसे दिलचस्प, महत्वपूर्ण और व्यापक अभिव्यक्तियों में से एक का परिणाम है। , अर्थात् - यौन जीवन।

संभावना है कि यह पुस्तक किसी ऐसे व्यक्ति के हाथों में आ जाएगी जो गर्भावस्था के कारणों से परिचित नहीं है और यह कैसे प्रकट होता है, बहुत छोटा है। खैर, जैसे ही हम पहले सहमत हुए, हम सहमत होंगे: यदि संदेह (संदेह) हैं, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो इस तरह के सवालों का जवाब देकर अपना जीवन यापन करता है और स्त्री रोग विशेषज्ञ कहलाता है।

हम गर्भावस्था के कारणों (कब, किसके बाद, क्यों, किससे, आदि) पर चर्चा करने का लक्ष्य नहीं रखते हैं। बेशक, लेखक और पाठक दोनों ही गर्भावस्था में रुचि रखते हैं, लेकिन, सबसे पहले, एक बच्चे की स्थिति से - कैसे जीना है गर्भवती माँबाद में जन्म देने के लिए और साथ ही बाल रोग विशेषज्ञ की आवश्यकता को कम करने के लिए।

जिस क्रम में एक और एक ही व्यक्ति को एक गर्भवती महिला की देखरेख, प्रसव और बाद में एक बच्चे की देखरेख के लिए सौंपा गया है, दुर्भाग्य से, बिल्कुल भी स्वीकार नहीं किया जाता है। 9
कम से कम लेखक को दिखाई देने वाले भौगोलिक स्थान में।

और इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है। क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ के दृष्टिकोण अक्सर मेल नहीं खाते हैं: माँ (और स्त्री रोग विशेषज्ञ) के लिए जो अच्छा है वह हमेशा बच्चे (और बाल रोग विशेषज्ञ) के लिए अच्छा नहीं होता है।

तो सबसे आम औरत, जो बच्चे पैदा करने की उम्र तक पहुँच चुकी थी, उसने इस उम्र को न छोड़ने का फैसला किया। यह सबसे साधारण महिला प्रकृति द्वारा प्रसव और प्रसव के लिए तैयार की जाती है।

और प्रकृति, और मानव प्रकृति, और तर्क के नियम, और वास्तव में प्राथमिक सामान्य ज्ञान, यह समझाने में सक्षम नहीं हैं कि एक गर्भवती महिला को क्यों नहीं थकना चाहिए, अधिक सोना चाहिए, एक किलोग्राम से अधिक नहीं उठाना चाहिए, आदि। एक महिला कई हजार साल पहले इसी तरह की स्थिति में, वह जनजाति के नियमों के अनुसार जीना जारी रखेगी - ठीक है, जो खाना बनाना बंद कर देगी या हिरण के बाद चलना बंद कर देगी क्योंकि किसी का पेट वहां हस्तक्षेप करता है या आप देखते हैं, वह बीमार है ... और आपको अपने लिए सोचने की जरूरत है। अपने पति को एक बड़े झबरा और बहुत अच्छी महक वाले पुरुष के रूप में कल्पना करें, और खुद को एक व्यस्त व्यक्ति के रूप में " दिलचस्प स्थिति"एक महिला जो गर्भावस्था के दौरान, सबसे पहले, इस पुरुष को दूसरे के पार जाने से रोकती है, और दूसरी बात, आशावाद बनाए रखती है और, विनम्र, सौंदर्य क्यों हो।

सबसे महत्वपूर्ण नियम – गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है!

हालांकि, बहुत, बहुत सारी महिलाएं इस स्थिति को इस तरह से देखती हैं। कई तरह से, स्त्री रोग विशेषज्ञ उनकी मदद करते हैं - शायद ही कभी डॉक्टर के पास एक संकीर्ण श्रोणि, एक कुटिल गर्भाशय, उपांगों की सूजन और सामान्य रूप से चर्चा के साथ समाप्त होता है: आपने कैसे किया, लड़की, प्रबंधन ... और यहां तक कि आपका भी दोस्त प्रसूति अस्पताल की नारकीय पीड़ा के बारे में बात करेंगे। दोबारा, आपको कई, कई परीक्षणों को पास करना होगा और कई विशेषज्ञों को बायपास करना होगा। मैं शपथ खाकर कह सकता हूं कि मैं कभी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला, जो यहां आया हो एक बड़ी संख्या कीडॉक्टरों ने बड़ी संख्या में परीक्षण पास किए और उनमें कोई बीमारी निष्क्रिय नहीं पाई। इसके अलावा, यह हमारे लिए प्रथागत है कि हम गर्भावस्था के बाद डॉक्टरों के पास दौड़ें, और इससे पहले नहीं ...

वैसे, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था का तथ्य ही कई अन्य समस्याओं को जन्म देता है - यौन, भौतिक और अंत में, आवास।

और इस तथ्य में कुछ भी अजीब नहीं है कि तनाव आश्चर्यजनक रूप से गर्भावस्था का लगातार साथी है। आखिरकार, नकारात्मक सूचनाओं के प्रचुर प्रवाह का विरोध करना बहुत मुश्किल है। ऐसा करने के लिए, आपके पास बहुत, बहुत मजबूत दिमाग होना चाहिए या बिल्कुल नहीं होना चाहिए। दोनों दुर्लभ हैं, इसलिए याद रखना वांछनीय है:

आपको सबसे पहले खुद की बात सुननी होगी - हिलना हो तो हिलना, सोना हो तो सो जाना, खाना हो तो खाना, और प्यार करना हो तो अपने पति से प्यार करना;

यदि आप एक बच्चा चाहते हैं और उसी समय पहले सेगर्भवती हैं, तो डॉक्टरों द्वारा खोजी गई किसी भी बीमारी से आपको निराश नहीं होना चाहिए। अपनी आत्मा की गहराई में इस तथ्य को बताएं कि आपको पहले अपने हाथों को लहराना पड़ा था, लेकिन खुद को बचाने की कोशिश न करें, क्योंकि उपचार के ऐसे तरीके खोजना मुश्किल है जो बच्चे और मां दोनों के लिए एक साथ उपयोगी हों;

गर्भवती महिला का कोई भी उपचार तभी किया जाना चाहिए जब अन्यथा निश्चित रूप सेके साथ तिरस्कृत नहीं किया जा सकता (रक्तस्राव, विफलता का एक स्पष्ट खतरा, नेफ्रोपैथी, पहचाना गया मधुमेह, गठिया या अन्य जुनून)।

और आपको सलाह न देने, परामर्श के लिए न भेजने, आपको अस्पताल में न रखने, उत्तेजना शुरू न करने, निषेध न करने के लिए बहुत साहस रखने की आवश्यकता है। यह आवश्यक है कि कागजों से अलग हो जाएं और शांति से बात करने, समझाने और अंत में समय निकालने के लिए समय निकालें। जान-बूझकरजोखिम को आधे में विभाजित करें। लेकिन आखिरकार, वे रोगियों की समीक्षाओं के अनुसार नहीं, बल्कि उनके द्वारा लिखे गए "दस्तावेजों" की गुणवत्ता के अनुसार डॉक्टर की जाँच करते हैं! और जैसे ही कार्ड पर कोई निदान दर्ज किया जाता है, तो इसका इलाज करना जरूरी है: क्या होगा अगर किसी तरह की परेशानी होती है, तो शिक्षक और निरीक्षक पूरी गंभीरता से पूछेंगे: आपने, मेरे दोस्त, नियुक्ति कैसे नहीं की? और वास्तव में कभी-कभी परेशानी होती है - 100 में से एक, लेकिन वे सभी को नियुक्त करते हैं - बस मामले में। डॉक्टर को आपके साथ ईमानदार और स्पष्ट होने में मदद करें - उससे अनोखी दवाएँ और अपने तत्काल उद्धार की माँग न करें, चिल्लाएँ नहीं: "हम किसी भी चीज़ के लिए तैयार हैं!", पता करें कि अगर आप कुछ नहीं करते हैं तो क्या होगा, और क्या अधिक खतरनाक है - उपचार करना या उपचार न करना। मैं, स्पष्ट कारणों से, विशिष्ट बीमारियों का नाम नहीं लेता, वह बात नहीं है। बस एक गर्भवती महिला को खुद को उस डॉक्टर की आंखों से देखने की कोशिश करनी चाहिए जिसके पास वह आई थी। उसे समझना चाहिए कि कोई भी डॉक्टर क्या समझता है: गर्भावस्था एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, और जितना कम हम सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं, उतना ही हम सभी के लिए बेहतर है!

क्या होगा अगर यह बिल्कुल सामान्य नहीं है? इसलिए आपको इस बारे में सोचने की जरूरत है कि क्या हम इतने समझदार हैं कि अगर वह थोड़ी सी भी ठोकर खा जाए तो मदर नेचर के साथ दखल दे। और अगर यह बिल्कुल सामान्य नहीं है, तो इलाज करवाएं, लेकिन साथ ही उस अद्भुत सूत्र को याद रखें जो अभ्यास करने वाले डॉक्टरों के बीच पैदा हुआ था: “जो दुर्लभ है वह बहुत दुर्लभ है; जो बहुत कम होता है, कभी नहीं होता।

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1.1। गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कब है?

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था की योजना अभी तक एक सार्वभौमिक नियम नहीं है। लेकिन अगर आपका परिवार अपने विकास में इस बिंदु पर पहुंच गया है कि, सबसे पहले, वह एक निश्चित समय पर गर्भधारण कर सकता है, और दूसरी बात, वह इस गर्भावस्था को एक वास्तविक तथ्य बना सकता है, तो आपको पता होना चाहिए: गर्भाधान के समय भावी पिता और माता के स्वास्थ्य का स्तर जितना अधिक होगा, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा।

इसलिए यह वांछनीय है इससे पहले:

अपने स्वास्थ्य की स्थिति की जाँच करें और, यदि आवश्यक हो, ठीक करें;

दंत चिकित्सक पर जाएँ 11
जन्म से पहले, बच्चा मां के कैल्शियम और फास्फोरस से अपना कंकाल बनाता है। इसलिए, कैल्शियम और फास्फोरस की कमी के कारण उसके दांत "खराब" होने लग सकते हैं। यदि वे अब बहुत अच्छे नहीं हैं, तो सलाह दी जाती है कि आप अपने मुंह को पहले से व्यवस्थित कर लें, ताकि बाद में गर्भवती होने पर आप दंत चिकित्सकों के पास न जाएं।

यदि संभव हो, तो कोई भी दवा लेने से मना करें; एकमात्र अपवाद फोलिक एसिड पीना है (गर्भाधान से पहले यह एक महीने के लिए अच्छा होगा)। फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) का अजन्मे बच्चे की कई विकृतियों पर निवारक प्रभाव पड़ता है - विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र के विकास में खराबी के लिए 12
1 यदि आपको और आपके रक्त संबंधियों को कोई समस्या नहीं है और न ही हुई है तंत्रिका तंत्रप्रति दिन 0.4-0.5 मिलीग्राम की एक मानक रोगनिरोधी खुराक उपयुक्त है। यदि आपके परिवार में किसी को स्नायविक विकार हुआ है या हो रहा है, यदि आपको मधुमेह है या है अधिक वजन- लगभग 1 मिलीग्राम हस्तक्षेप नहीं करेगा। एक मानक फोलिक एसिड टैबलेट आमतौर पर 1 मिलीग्राम है।

एक अच्छा आराम करें (जाहिर है - सोफे पर नहीं, बल्कि प्रकृति में छुट्टी बिताएं);

विभिन्न खतरों के साथ "टाई अप" (धूम्रपान, मजबूत पेय पीना, टीवी देखना);

जितना संभव हो घरेलू और उद्यान रसायनों के साथ संपर्क सीमित करें;

यौन गतिविधि को थोड़ा सीमित करें।

बहुत से लोग वर्ष, महीने, दिन और यहां तक कि एक विशिष्ट घंटे के समय के बारे में परवाह करते हैं। दिन और घंटे के बारे में, मैं कुछ नहीं कह सकता (ज्योतिषियों से पता लगाना बेहतर है), लेकिन वर्ष के समय के संबंध में, मैं निम्नलिखित पर ध्यान दूंगा। किसी व्यक्ति विशेष के स्वास्थ्य का अधिकतम स्तर शरद ऋतु (सितंबर-अक्टूबर) में होता है: पर्याप्तताजा सब्जियां और फल, गर्मी की छुट्टियां (सूरज, हवा, पानी, शारीरिक व्यायाम). दूसरी ओर, जब बच्चा गिरावट में पैदा होता है तो यह बहुत अच्छा होता है: सख्त को व्यवस्थित करना आसान होता है, सर्दी आगे होती है (इसे ज़्यादा गरम करना अधिक कठिन होगा)। दोबारा, यह बहुत अच्छा होता है जब बच्चे के जीवन के पहले छह महीने आते हैं सर्दियों के महीने- मां से कई विषाणुओं के लिए विरासत में मिली प्रतिरक्षा अभी भी वैध है, इसलिए बीमार होने की संभावना काफी कम है।

तर्क, सबसे अधिक संभावना है कि भविष्य के माता-पिता के लिए गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की अनुपस्थिति में, गिरावट में जन्म देने के लिए जनवरी-फरवरी में गर्भाधान की योजना बनाई जानी चाहिए। ठीक है, अगर स्वास्थ्य क्रम में नहीं है - गिरावट में एक बच्चे को "बनाएं"।

एक विशेष मुद्दा गर्भवती मां की उम्र का है। यह स्पष्ट है कि 18 वर्ष की आयु में आप 35 वर्ष की आयु से अधिक स्वस्थ होंगे। परंतु मुख्य बात यह है कि आप अपने लिए एक बच्चे को जन्म दें, न कि दादा-दादी को उपहार के रूप में।इसलिए 18 साल की कोयल से 30 साल की उम्र में मां बनना बेहतर है।

और आगे। यहां तक कि एक पिल्ला पाकर भी लोग सोचते हैं कि वह कहां सोएगा, क्या खाएगा और कौन उसके साथ चलेगा। यह आप और केवल आप ही हैं जो आपके द्वारा पैदा हुए बच्चे के लिए एक योग्य अस्तित्व सुनिश्चित करने के लिए बाध्य हैं ...

1.2। क्या खायें क्या पीयें ?

कई सहस्राब्दी के लिए, आपके पूर्वजों ने लगभग एक ही भोजन खाया, और जो लोग इस भोजन को पचा नहीं सके, वे लंबे समय से मर चुके हैं।

प्रत्येक खाद्य उत्पाद में कुछ प्रोटीन होते हैं जो दूसरे द्वारा पचाए जाते हैं, पूरी तरह से विशिष्ट प्रोटीन (एंजाइम)। देशी प्रोटीन हैं, जिनके हम आनुवंशिक रूप से आदी हैं - हमारे पूर्वजों ने उन्हें (अनाज, मांस, सेब, मछली, आदि) खाया। ऐसे प्रोटीन हैं जो हमारे पूर्वजों ने अपनी आँखों से नहीं देखे थे - खट्टे फल, कॉफी, कोको।

इस बारे में सोचें कि आपकी परदादी को संतरे कहाँ से मिले? फिर भी, हम उन्हें मजे से खाते हैं, और हमें कुछ नहीं होता है। क्योंकि वह सब कुछ जो वास्तव में आंतों में पचता नहीं है (पूरी तरह से अपचनीय) फिर लीवर नामक एक अद्भुत प्रसंस्करण कारखाने द्वारा निष्प्रभावी हो जाता है।

एक गर्भवती महिला के जिगर पर पर्याप्त भार होता है - यह यकृत है जो विषाक्तता के खिलाफ मुख्य सेनानी है 13
गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता सभी प्रकार के लिए सामान्य नाम है दर्दनाक स्थितियांजो गर्भावस्था के दौरान होता है, गर्भावस्था के दौरान जटिल होता है और गर्भावस्था के बाद बंद हो जाता है।

भ्रूण उत्सर्जन न्यूट्रलाइजर आदि का ध्यान रखते हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा इस तथ्य से पीड़ित न हो कि वह कीनू या चॉकलेट बार नहीं खा सकता है, तो जब आप गर्भवती हों, तो आपको इन्हीं कीनू और चॉकलेट को अवशोषित करने की आवश्यकता नहीं है (अंडरडाइजेस्टेड कण बेअसर होने से पहले भ्रूण से गुजरेंगे) जिगर द्वारा, प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, और फिर बच्चे को इन उत्पादों से एलर्जी होगी)।

सीधे शब्दों में कहें ऐसी किसी भी चीज़ से परहेज करें जो आपकी परदादी-नानी ने नहीं खाईं. आप स्वस्थ्य रहेंगे।

कुछ लोग इस लोकप्रिय डॉक्टर, किताबों के लेखक और टीवी होस्ट को पसंद करते हैं। दूसरे इसे बहुत कठोर और कठोर मानते हैं। इस बीच, "बच्चे का स्वास्थ्य और उनके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान" पुस्तक कई वर्षों से बेस्टसेलर सूची में सबसे ऊपर है। नीचे दिए गए वाक्यांश आपको यह समझने का अवसर देंगे कि आप येवगेनी ओलेगोविच कोमारोव्स्की की स्थिति के कितने करीब हैं। आप भी मुस्कुराइए और सोचिए।

बच्चे का शरीर और व्यवहार आश्चर्यजनक रूप से समीचीन है। बच्चा कभी भी अपने लिए हानिकारक कुछ नहीं करेगा (उदाहरण के लिए चिल्लाओ)। लेकिन अगर चीखने के परिणामस्वरूप वह अपने अस्तित्व को और अधिक सहज बना लेता है, तो उसकी आवाज से समस्याओं को हल करने की आदत जीवन भर रह सकती है।

मुझे आश्चर्य है कि सबसे पहले किसने यह विचार दिया कि प्रकृति एक जैविक प्रजाति बना सकती है जिसके लिए हवा की एक धारा एक भयानक खतरा है?

जब अनुकूलन करने के लिए कुछ नहीं होता है, तो अनुकूली प्रणालियां बस बंद हो जाती हैं। यदि जीवन के पहले दो या तीन महीनों के दौरान आप बच्चे के लिए निर्माण करते हैं आरामदायक स्थिति, तो भविष्य में उसके लिए ऐसी परिस्थितियों के बिना अस्तित्व में रहना बहुत मुश्किल होगा।

बाल रोग विशेषज्ञों की न तो मात्रा और न ही गुणवत्ता बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या का समाधान कर सकती है। और यह असंभव है, सबसे अधिक संभावना है, क्योंकि उल्लिखित स्वास्थ्य संयुक्त रूप से सभी बाल रोग विशेषज्ञों की तुलना में माँ और पिताजी पर बहुत अधिक निर्भर करता है।

आखिरकार, चाइल्डकैअर और पेरेंटिंग पर सैकड़ों किताबें इस तरह से लिखी गई हैं कि बच्चे के साथ संवाद करने की प्रक्रिया को वास्तविक जीवन से अलग-थलग माना जाता है। काम, दुकानों और क्लीनिकों से घर आए एक भूखे पिता के रूप में ऐसी "छोटी चीजें", गायब हो गया गर्म पानी, एक टूटा हुआ लोहा, एक बुद्धिमान सास, एक और गर्भावस्था, वेतन से पहले दिनों की संख्या, आदि। खाते में।

एक खुश बच्चा, सबसे पहले, एक स्वस्थ बच्चा है, और उसके बाद ही वह वायलिन पढ़ और बजा सकता है। एक खुशहाल बच्चा वह बच्चा होता है जिसके पास माँ और पिता दोनों होते हैं जो न केवल इस बच्चे को प्यार करने के लिए बल्कि एक दूसरे से प्यार करने के लिए भी समय निकालते हैं।

यदि आप (और अक्सर "आप" एक युवा और घबराए हुए पिता हैं) पहली बार स्टोर पर जाते हैं, तो यह आपकी पत्नी से जांचना अच्छा होगा कि आपके बच्चे का वजन और लिंग क्या है।

चिकन पॉक्स का हरे रंग से उपचार इतना व्यापक है कि कुछ युवा डॉक्टरों को यकीन हो गया है कि धब्बेदार हरे दाने चिकन पॉक्स का एक विशिष्ट लक्षण है।

रीमॉडेलिंग (फिर से शिक्षित करना, फिर से प्रशिक्षण देना) शुरू से ही सही काम करने की तुलना में कहीं अधिक कठिन है। इसलिए, अपने बच्चे को उस अवस्था में न लाएँ जहाँ केवल सबसे कठोर उपाय ही आपको आने वाली कठिनाइयों को दूर करने की अनुमति देंगे।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक बच्चे को पालने में शामिल पुरुष एक महिला की तुलना में बहुत अधिक सफलता प्राप्त करने में सक्षम होता है।

और प्रकृति, और मानव प्रकृति, और तर्क के नियम, और वास्तव में प्राथमिक सामान्य ज्ञान, यह समझाने में सक्षम नहीं हैं कि एक गर्भवती महिला को क्यों नहीं थकना चाहिए, अधिक सोना चाहिए, एक किलोग्राम से अधिक नहीं उठाना चाहिए, आदि। आखिरकार, यह वही महिला कई हजार साल पहले इसी तरह की स्थिति में जनजाति के कानूनों के अनुसार जीती रही होगी।

हमारी पीढ़ी के सर्वश्रेष्ठ बाल रोग विशेषज्ञ के 10 शानदार उद्धरण। डॉक्टर कोमारोव्स्की अपना सामान जानते हैं!

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

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