4 embrionalni tjedan trudnoće senzacije. izračune različitim metodama. Zaštita od štetnih čimbenika

U opstetričkoj praksi, dob embrija u 4. tjednu gestacije jednaka je dobi od dva tjedna od začeća. Zapravo, trudnoća se već odvija, ali embrij još uvijek nosi "naslov", iako je čvrsto pričvršćen za zidove reproduktivnog organa. Žena možda još nije svjesna svoje situacije ili može početi osjećati neke promjene koje se događaju u njezinom emocionalnom i psihičkom stanju.

Tjedne faze trudnoće: 4. tjedan

Saznajte što se događa kada ste trudni 4 tjedna. U ovoj fazi vjerojatno ćete primijetiti znakove i simptome i proći će 4 tjedna od vaše zadnje mjesečnice. Do četvrtog tjedna trudnoće, blastocista je sada pravilno ugrađena u maternicu. Blastocista će se podijeliti, neke će postati placenta, a neke će postati embrij. Počet će se formirati i početak pupkovine.

Prošla su četiri tjedna od vaše zadnje mjesečnice i obično će doći vrijeme za sljedeću. Budući da su poslani kemijski signali za sprječavanje ovulacije i vaše tijelo počinje otpuštati humani korionski gonadotropin, izostat ćete mjesečnica. Ovo je prvi put da ste primijetili da ste trudni. Test na trudnoću možete napraviti čim vam istekne mjesečnica. Dostupni su u supermarketima i ljekarnama, a djeluju tako da testiraju vaš urin na hormon trudnoće.

Kakve osjećaje embrij izaziva u 4. tjednu od začeća?

osim toga buduća majka primjećuje izostanak uobičajene menstruacije, njezina se emocionalna pozadina dramatično mijenja. Postaje osjetljivija i razdražljivija, javlja se umor i nervoza. doživljava posebne promjene ženska grudi koja postaje izrazito osjetljiva pa čak i bolna. Također je vrlo moguća pojava obilnog bezbojnog ili bjelkastog iscjetka. Nije isključena pojava implantacijskog krvarenja, što je posljedica pričvršćivanja embrija u 4. tjednu trudnoće. Lako ga je zamijeniti s glavnim znakom spontanog pobačaja, stoga ne treba zanemariti posjete ginekologu.

Na što treba paziti

Možete saznati koji je vaš termin. Kada ste trudni 4 tjedna, simptomi obično postaju izraženiji i mogu uključivati. Možda ćete se iznenada povući od stvari ili pokazati žudnju za drugima. Često kava postane nevoljena. Osjećaj umora. Najčešće vam je potreban WC.

Osjećaj težine u donjem dijelu trbuha.
Blagi grčevi nalik mjesečnici koji dolaze i prolaze.
Oštar osjet mirisa.
Metalni okus u ustima.

Tijekom 4-5 tjedna trudnoće dolazi do velikih promjena u vašoj maternici kako se vaš embrij počinje razvijati.

Ultrazvuk embrija u 4-5 tjednu trudnoće

U ovo vrijeme ultrazvuk pokazat će samo corpus luteum trudnoće, čije su dimenzije u stalnom porastu potrebne za prehranu embrija dok se ne formira punopravni organ posteljice. Žuto tijelo je "zauzeto" proizvodnjom progesterona. Također na ultrazvuku možete vidjeti embrij pričvršćen za stijenku maternice.

Saznajte više o putovanju vašeg embrija. Nudimo i sjajan način da saznate više o rođenju, porođaju i životu s novorođenčetom. Sveučilišna ženska bolnica Basel. Čak i način oplodnje ima svoje zamke: u muškoj spermi nakon ejakulacije, na udaljenosti od 20 centimetara od njega ispred. Prvo morate proći kroz vrat maternice u maternicu, a zatim u desni jajovod gdje čeka oplođeno jajašce. Traje od jednog do tri sata, zaostaju brojni spermatozoidi.

Zahvaljujući raznim "pokazivačima" na jaje. Prvo, tkivo oko jajeta malo je toplije nego u drugim regijama. Laboratorijski testovi su dokazali da spermija reagira na ovu temperaturnu razliku. Drugo, jaje ispušta mirise koji privlače spermije čim mu se približe. Koliko god nevjerojatno zvučalo, spermij ima receptore za miris i mogu ga privući "duhovi" jajne stanice.

Razvoj embrija u 4. tjednu

U ovoj fazi fetus prolazi kroz promjene koje ga reinkarniraju gestacijska vreća izravno u sam embrij. Na prvi pogled izgleda kao spljošteni disk koji se sastoji od tri sloja. Nakon toga će iz njih izrasti tkiva, organi i sustavi djeteta. Veličina embrija u 4 tjedna trudnoće je samo 2 mm, dok je njegova duljina jednaka 5 mm. Ali s takvim mikroskopskim dimenzijama, njegov razvoj je vrlo aktivan, budući da se sada polažu važni ekstra-embrionalni organi: žumanjčana vrećica i amnion. U budućnosti će djetetu pružiti sve što je potrebno za rast.

Od nekoliko stotina spermija koji prvi uđu u jajašce, samo se jedan uspije sjediniti s njim. Nakon toga je vanjska ljuska jajeta odmah nepropusna. Blizanci nastaju kada dvije jajne stanice sazriju i budu oplođene. Ili kada se oplođeno jajašce podijeli u prvoj fazi razvoja.

Ubrzano: trudnoća u samo dvije minute

Spermatozoidi određuju spol

U jajetu, jezgre obiju matičnih stanica leže jedna pored druge 24 sata prije spajanja. Gnojidba je upravo završena. Budući da jajne stanice sadrže samo X kromosome, muška spermija određuje spol djeteta. Oplođena jajna stanica se dijeli. Stvaraju se dvije, četiri, osam novih stanica. Poput sfere bobice migriraju kroz jajovod do maternice. Četvrtog dana formira se stanična kugla s dva različita sloja: unutrašnjim, zametkom i unutarnji dio razvit će se ovoidna koža, koja kasnije tvori amnionsku vrećicu.

Ljudski embrij od 4 tjedna trudnoće zahtijeva od žene da se pridržava određenih pravila ponašanja. Tako, na primjer, ako je trudnoća planirana, potrebno je unaprijed isključiti loše navike i preispitajte svoju prehranu. Ako je oplodnja neočekivana, to treba učiniti odmah nakon utvrđivanja prisutnosti trudnoće.

Zaštita od štetnih čimbenika

Vanjski sloj tvori dlakavi korion, prethodnik posteljice. Petog dana 0,1 mm blastocista dospije u maternicu. Sada odlučuje da li je trudnoća. Blastocista se mora pričvrstiti za stijenku maternice i ugnijezditi u sluznicu: za daljnji razvoj mikrobima je potrebna veza s majčinim tijelom. Kao rezultat toga, njegove stanice napadaju stijenku maternice kako bi stupile u kontakt s majčinim krvotokom. Implantacija je završena 8-10 dana nakon oplodnje.

Sumnjiva menstruacija zbunjena

Tek sada je trudnoća stvarno počela i plod raste. Međutim, budući da se tjedni trudnoće računaju od prvog dana posljednje menstruacije, žena je sada matematički već u trećem tjednu. Budući da implantat oštećuje osjetljive krvne žile, neke žene dožive malo krvarenja, koje smatraju preuranjenim, laganim mjesečnicama. Više iznenađenje ako nedugo nakon trudnoće. Do tog vremena - obično peti tjedan trudnoće - sredstva pupkovine, posteljice i amnionske vrećice već su obučeni.

4 tjedna trudnoće je vrijeme kada žena samo uči o svom promijenjenom položaju. U međuvremenu, ovo je razdoblje vrlo odgovorno, jer se sada polažu sva tkiva embrija. Promjene koje se događaju u 4. tjednu trudnoće utječu na njezin daljnji tijek i određuju samu mogućnost iznošenja djeteta do predviđenog termina.

Prije svega čestitam! Pred vama su najuzbudljiviji tjedni u vašem životu, a budimo iskreni: čak i mala neizvjesnost pomiješana je s iščekivanjem, zar ne? U narednim tjednima dolazi do trudnoće fizičke promjene, promjene raspoloženja, iščekivanje, ali i jedan ili drugi problem, uobičajene nuspojave.

Na početku trudnoće nećete moći vidjeti nikakve veće promjene izvana. Ali u vama, embrij već pravi skok za skokom u razvoju, što možete pročitati u kalendaru trudnoće svaki tjedan. Na primjer, ići ćete na prvi pregled i prvi put ćete čuti otkucaje srca vašeg djeteta. Očekuje vas prva faza jer, prema profesoru Franzu Keineru i Annette Nolden, rizik od pobačaja ili prijevremeni porod padne ispod jedan posto. Samo četiri tjedna kasnije, vaše bi dijete moglo biti prvo koje će doživjeti udarce.

Razvoj fetusa

4 opstetrički tjedan trudnoća odgovara prava 2 tjedna razvoja fetusa. Prošlo je 14 dana od začeća, a embrij je već prodro u stijenku maternice. Sada se počinju formirati izvanembrionalni organi embrija. U budućnosti će ti organi osigurati život fetusa, uključujući prehranu i disanje, kao i stvaranje hormona koji podržavaju trudnoću.

Osobito će žene koje su prvi put trudne iznenaditi lagano treperenje u trbuhu ili blagi trzaj. Može proći neko vrijeme dok ne vidite udarce. Bebina noga ili lakat tada se na trenutak vide kao mala kvrga na vašem trbuhu. Više informacija o svakom tjednu trudnoće možete pronaći u kalendaru trudnoće.

Kako vam kalendar trudnoće može pomoći u tom razdoblju?

Prilično jednostavno: što je sada normalno, kako se vaša beba razvija u trbuhu, živopisni videozapisi i praktične savjete možete pronaći ovdje za svaki tjedan trudnoće. Uživajte u dobroj informiranosti svakog tjedna! Posljednja menstruacija ovaj trenutak.

Formiranje izvanembrionalnih organa počinje krajem trećeg tjedna trudnoće. Neposredno prije implantacije embrija u stijenku maternice, njegove stanice su podijeljene u dva sloja. Vanjski sloj naziva se trofoblast. Ovaj dio embrija urasta u stijenku maternice i mijenja endometrij prema zadanom programu. Unutarnji sloj maternice raste, njegove stanice počinju intenzivno žariti ugljikohidrate i masti. Sve je to potrebno za normalan razvoj embrija i osiguravanje njegove prehrane tijekom cijele trudnoće.

Od jajovoda do maternice. Trbuh se vidljivo izboči. Sigurnost za majku i dijete. Kritično vrijeme prošlo. Nema opasnosti od pobačaja. Moguća studija amnionska tekućina. Kada trebate osjetiti prve korake? Vaša beba udiše amnionsku tekućinu.

Dječje pamćenje se razvija. Četvrti tjedan trudnoće - stvarno važan događaj: prvi mjesec vaše bebe u vašem trbuhu! Postoje li epizode koje vas plaše, poput činjenice da ste tijekom trudnoće osjetili bolove u trbuhu? Poznavajući sve faze trudnoće, možete bolje razumjeti koji simptomi i promjene odgovaraju 4-tjednoj trudnoći.

Trofoblast ne prodire samo u tkivo endometrija. Ova struktura postupno uništava stanice unutarnjeg sloja maternice, omogućujući implantaciju. Kao rezultat toga, embrij se nalazi u prostoru okruženom pucajućim malim žilama. U debljini endometrija formiraju se praznine ispunjene majčinom krvlju. Ova krv je hranjivi medij za embrij tijekom prvih tjedana njegovog razvoja.

Ako već znate da ste trudni, naravno da ste već napravili test na trudnoću! Unutar 4 tjedna trudnoće, putem transvaginalnog ultrazvuka, vjerojatno već možete vidjeti prostoriju za trudnice i žumanjčana vrećica. Ovaj zadnji služit će za prehranu vašeg embrija 4 tjedna dok posteljica ne bude potpuno funkcionalna. Kao što znamo, govoriti o fetusu starom 4 tjedna nije medicinski ispravno. U mjesecu trudnoće, zapravo, još niste došli do trećeg stadija razvoja trudnoće, embrionalnog.

Vaginalni iscjedak

Tek nakon 8-10 tjedana trudnoće embrij postaje fetus. Bebe se mogu jako razlikovati od žene do žene ili ovisno o različite trudnoće. Kod iste žene, naime, prva trudnoća, na primjer, može imati različite manifestacije od druge. Međutim, neka stanja pospanosti, iscrpljenosti i mučnine često karakteriziraju početak trudnoće.

Početkom 4. tjedna trudnoće iz trofoblasta nastaju primarne korionske resice. U budućnosti će se iz ove strukture razviti posteljica - organ koji štiti dijete od bilo kakvih štetnih učinaka. Istodobno s početkom formiranja koriona, počinje se proizvoditi korionski gonadotropin. Specifični hormon trudnoće određuje se u krvi buduća majka već 24 sata nakon implantacije.

Osjećaj umora, pospanost, vedrina i osjetljivost prsnog koša, učestali nagon za mokrenjem, mučnina. Druge smetnje, rjeđe, su: pojačano lučenje sline, promjena okusa i veća prisutnost vaginalnog sekreta. Svi ovi simptomi kod trudnice ponekad mogu biti prilično neugodni, ali postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste pokušali ograničiti neke od neugodnosti. Na primjer, da biste ublažili mučninu, mogli biste: jesti manje, ali češće porcije hrane, dugo šetati bez previše umora i izbjegavati hranu koja je previše začinjena ili ukusna.

U 4. tjednu trudnoće unutarnji list embrija također prolazi kroz velike promjene. Postoji postupna diferencijacija njegovih tkiva, od kojih će se u budućnosti formirati svi organi embrija. Istodobno se između vanjskog i unutarnjeg sloja embrija stvara šupljina ispunjena tekućinom. U budućnosti će na ovom mjestu rasti krvne žile koriona i formirat će se hematoplacentalna barijera. Ova struktura će zaštititi bebu od prodora stranih agenasa i štetnih tvari do samog rođenja.

Ako osjetite manju bol tijekom prvih tjedana trudnoće, ne biste se trebali brinuti osim ako ne postane jaka, učestala ili popraćena značajnim gubitkom krvi. M u prvih nekoliko tjedana može biti potpuno normalan, kao i grčevi u ranoj trudnoći. U četvrtom tjednu trudnoće, vaš volumen krvi se povećava kako bi se embrij napunio krvlju. Vaši će bubrezi morati više raditi kako bi podnijeli više krvi. Ovaj hiperrenalni rad obično određuje veću učestalost mokrenja.

Do kraja 4. tjedna trudnoće iz unutarnjeg lista embrija formirat će se tri dijela:

endoderm (unutarnji sloj);
mezoderm (srednji sloj);
ektoderm (vanjski sloj).

Iz endoderma, dišnog i probavni sustav. Iz mezoderma će nastati srce i krvne žile, kao i bubrezi, kosti i mišići. Kao rezultat diferencijacije ektoderma nastaju koža, živčani sustav i osjetilni organi.

Vaše je srce također prisiljeno na dodatni rad, što može uzrokovati umor i iscrpljenost. U tom razdoblju vrlo je važno obratiti posebnu pozornost na oralnu higijenu, koja može uzrokovati ozbiljne probleme povezane s razvojem trudnoće. Obratite pozornost i na svoju težinu! Sada već svi znamo da nije istina da moramo jesti za dvoje. Birajte zdravu, laganu, ali hranjivu hranu.

Očekujte vrlo teške mjesece, ali vidjet ćete da će, budete li slijedili ispravan način života i držali se pod kontrolom, sve biti u redu i bit će prekrasno vidjeti i osjećati svoj fetus iz tjedna u tjedan. Do kraja ovog tjedna žena obično ima menstruaciju. Zna li ili ne zna za trudnoću, još ne zna.

U 4. tjednu trudnoće posebna pažnja zaslužuje žuto tijelo. Ova struktura nastaje u jajniku neposredno nakon ovulacije. Kada jajna stanica napusti jajnik, žuto tijelo ostaje na mjestu urušenog folikula. Ako ne dođe do začeća, žuto tijelo se spontano riješi do početka menstruacije.

U slučaju uspješne oplodnje, žuto tijelo nastavlja funkcionirati u tijelu žene. Na rani datumi Tijekom trudnoće ova će struktura sintetizirati progesteron, važan hormon koji osigurava mogućnost rađanja djeteta. Nakon 12 tjedana posteljica će preuzeti funkciju žutog tijela. Žuto tijelo ostaje u jajniku do 24-26 tjedana, nakon čega se potpuno riješi. Postoje slučajevi kada je žuto tijelo ostalo do samog rođenja.

Iako još ništa ne morate znati, sluznica maternice je tijekom četiri tjedna već doživjela određene promjene u razini hormona – viša je i spremnija prihvatiti oplođeno jajašce i osigurati mu odgovarajuću prehranu. Sve ide jako brzo, sljedeći tjedan srce može pobijediti embrij!

Ako je jajna stanica oplođena i posljednjih dana je dopiran u maternicu, pod povoljnim uvjetima postavljen je u sluznicu maternice. U tom slučaju možete primijetiti prvi simptom trudnoće - izostanak menstrualnog krvarenja. Stoga je vaše tijelo izloženo teškim hormonalne promjene. Većina testova za trudnoću to može otkriti rana trudnoća. U ovom trenutku vaš ginekolog također može potvrditi ili opovrgnuti trudnoću nalazom krvi ili ultrazvučnim vaginalnim pregledom.

Stanje žene

Na kraju 4 tjedna znakovi početka trudnoće postaju sve očitiji. Većina žena doživljava:

bolnost i nadutost mliječnih žlijezda;
nagle promjene raspoloženja;
povećanje ili smanjenje apetita;
umjerena mučnina;
neobične preferencije okusa;
netolerancija na jake mirise;
salivacija.

Ozbiljnost simptoma može biti vrlo različita. Neke žene suptilno osjećaju početak trudnoće i već od prvih dana kašnjenja menstruacije znaju točno o svom stanju. Kod drugih trudnica promjene u tijelu nisu toliko uočljive. U slučaju prve trudnoće, žena možda jednostavno ne pridaje važnost takvim znakovima, pripisujući ih uobičajenoj slabosti prije očekivane menstruacije.

Kašnjenje menstruacije je najviše očit znak početak trudnoće. Začeće koje se dogodilo dovodi do dugotrajnog blokiranja rada jajnika. U očekivanim danima početka novog ciklusa, progesteron je i dalje vladao, ne ustupajući svoja prava estrogenu. Kao rezultat toga, endometrij se ne odbacuje, a menstruacija ne dolazi. U budućnosti novi folikuli neće sazrijevati u jajniku sve dok prava trudnoća neće završiti na ovaj ili onaj način.

Ankete

U 4. tjednu svaka žena može pouzdano saznati o začeću djeteta koje se dogodilo. Da biste to učinili, samo trebate napraviti test trudnoće ili uzeti krvni test za određivanje razine hCG. Po čemu se ove dvije metode razlikuju?

Test za trudnoću

Farmaceutski test je najlakši način da saznate trudnoću kod kuće. Analiza se radi prvog dana kašnjenja menstruacije. Klasični test je tanka kartonska traka na koju se nanosi poseban reagens. Ovaj reagens omogućuje određivanje koncentracije hCG hormon u najranijoj fazi trudnoće. Kao rezultat toga, na testu se pojavljuju dugo očekivane dvije trake, a žena će sigurno znati o svom promijenjenom položaju.

Postoji nekoliko vrsta ljekarničkih testova:

test trake;
testovi tableta;
inkjet testovi;
elektronički testovi.

Test trake su najjednostavnija verzija analize. Za studiju je potrebno prikupiti jutarnji dio urina u čistu posudu, a zatim staviti test sustav u posudu. Rezultat je vidljiv nakon 2-4 minute.

Testovi tableta nisu daleko od test traka. Razlika je u tome što se prikupljeni urin pipetom mora prenijeti u tabletu. Dovoljne su 2 kapi urina da nakon 2-3 minute dobijete pouzdan rezultat.

Ne vole sve žene test trake i tablet testove. Glavni nedostatak je da je samo svježi jutarnji dio urina prikladan za istraživanje. Nasuprot tome, inkjet testovi omogućuju analizu u bilo koje doba dana. Osim toga, za takav test ne morate skupljati urin u posudu. Dovoljno je samo staviti trakicu pod mlaz urina i čekati rezultate za 2-3 minute.

Rezultati testa na trudnoću:

jedna traka - nema trudnoće;
dvije pruge - postoji trudnoća;
jedna jasna linija i jedna slaba - rezultat je sumnjiv, test je potrebno ponoviti;
ni jedna traka - test nije prikladan za upotrebu.

Elektronički testovi prepoznati su kao najmoderniji. Ploča s indikatorom također se stavlja pod mlaz urina, nakon čega se rezultat prikazuje na ekranu. Umjesto uobičajenih pruga, ovdje možete vidjeti "+" ili "-". Plus na ekranu jasno pokazuje da je žena trudna, dok minus označava da ovaj put nije došlo do začeća. Takav sustav omogućuje točnu interpretaciju dobivenih rezultata i eliminira njihovu pogrešnu interpretaciju.

Test krvi za hCG

Određivanje humanog korionskog gonadotropina u krvi je najtočniji način da saznate o početku trudnoće. U 4. tjednu razina hormona bit će dovoljno visoka da otkloni sve sumnje. Analiza se može uzeti u bilo koje doba dana. Posebna priprema za studiju nije potrebna.

Koncentracija korionskog gonadotropina nije uvijek normalna. Kratak razina hCG-a za razdoblje od 4 tjedna može govoriti o razvoju takvih stanja:

izvanmaternična trudnoća;
prijetnja pobačaja tijekom trudnoće maternice;
regresivna trudnoća;
netočno vrijeme trudnoće.

Visoke razine hCG-a javljaju se kada višestruka trudnoća i tumori trofoblasta. Za potvrdu dijagnoze potrebno je napraviti ultrazvučni pregled.

ultrazvuk

Ultrazvučni pregled u trajanju od 4 tjedna omogućuje određivanje lokalizacije fetalnog jaja i isključivanje izvanmaternična trudnoća. Embrij u tom razdoblju nije uvijek vizualiziran. Također se možda još ne čuju otkucaji bebinog srca.

Ultrazvuk u trajanju od 4 tjedna ne provodi se za sve žene. Preporuča se ultrazvučni pregled u sljedećim situacijama:

sumnja na ektopičnu trudnoću;
ektopična trudnoća u prošlosti ili visokog rizika njegova pojava;
isključivanje ginekoloških bolesti popraćenih amenorejom.

Problemi

U medicinskom okruženju postoji takva stvar kao biokemijska trudnoća. S ovim se fenomenom najčešće susreću žene koje planiraju zatrudnjeti i pažljivo prate sve promjene u tijelu. Dešava se da žena uzima krvni test za hCG ili radi test trudnoće kod kuće. Ispostavilo se da je test pozitivan, ali radost buduće majke ne traje dugo. Nekoliko dana kasnije javlja se krvarenje, slično normalnoj menstruaciji. Dolazi do pobačaja, a trudnoća se prekida u ranoj fazi razvoja.

Do danas nema jasne statistike o tome koliko često se događa biokemijska trudnoća. Simptomi pobačaja u ovom trenutku vrlo su slični krvarenju tijekom normalne menstruacije. Najčešće takva menstruacija dolazi nakon malog kašnjenja i obilnija je nego inače. Žena možda nikada neće saznati da je trudna, pripisujući takav neuspjeh stresu, pretjeranom radu ili zdravstvenim problemima.

Problem krvarenja vrlo je relevantan tijekom cijele trudnoće. Na brojnim forumima posvećenim začeću i odgoju djece postoje mnogi mitovi o takvom stanju. Postoji mišljenje da su mrlje u danima navodne menstruacije norma za prvo tromjesečje. Zapravo nije. Nijedan brljanje a pogotovo krvarenja tijekom trudnoće ne bi trebalo biti. Pojava krvi iz vagine ozbiljan je simptom koji ukazuje na započeti pobačaj. U takvoj situaciji trebali biste odmah dobiti termin kod ginekologa.

U 4. tjednu trudnoće treba obratiti pozornost na neka važna pitanja:

Uzimanje vitamina

Folna kiselina je najvažniji element neophodan za razvoj embrija rani stadiji. Upravo ovaj element osigurava normalnu formaciju živčani sustav beba u prvom tromjesečju. Nedostatak folne kiseline može dovesti do pojave raznih anomalija u razvoju fetusa, uključujući i one koje nisu kompatibilne u životu.

U idealnom slučaju, s uzimanjem folne kiseline trebalo bi započeti 3 mjeseca prije začeća. To je samo trudnoća kod žena često je neplanirana, a nije uvijek moguće pripremiti se unaprijed za rođenje djeteta. Počnite uzimati folnu kiselinu čim saznate da ste trudni. Preporučena doza vitamina je 400 mikrograma dnevno.

Pozornost prema sebi

Četvrti tjedan je kritično razdoblje u razvoju embrija. Svaki vanjski utjecaj može negativno utjecati na stanje djeteta i dovesti do prekida trudnoće. U tom razdoblju morate posebno paziti na svoje zdravlje. Pokušajte se ne brinuti bez razloga, izbjegavajte stres i eliminirajte teškoće psihička vježba. Poduzmite sve mjere da se ne prehladite u ovom ključnom trenutku. Šetajte više, odreknite se iskreno nezdrave hrane i nemojte se prenaprezati. Pazite na sebe i svoju bebu, jer njegova dobrobit u ovom razdoblju ovisi samo o vama.