Amningskrisen orsakas. Amningskris: tecken, timing och sätt att övervinna

Det bästa som en mamma kan ge till sitt barn i spädbarnsåldern är kärlek, omsorg och bröstmjölk. Om det vanligtvis inte är några problem med de två första punkterna, så är det alltid många frågor och problem med amningen. En av de mest populära och förekommande hos varje kvinna är en amningskris. Du ska inte vara rädd för honom. Det händer absolut alla minst en gång under amningsperioden, men det är inte heller värt att behandla honom avvisande. Låt oss försöka ta reda på vad amningskriser är och när de inträffar.

amningskrisär bristen på mjölk. Första gången inträffar det vanligtvis när mamman redan har etablerat matning vid 1-1,5 månader. Det uppstår en mjölkkris på grund av att barnet precis som mamman anpassade sig efter förlossningen och hans naturliga matbehov återgick till det normala. Vanligtvis börjar det när barnet börjar konsumera mer mjölk. Naturligtvis kan du agera och försöka undvika en kris, men varje ammande mamma behöver vara beredd på att det åtminstone en gång kommer en kris.

I framtiden kan mjölkkrisen upprepas flera gånger. Det upprepas nästan varje trimester upp till sex månader och kan yttra sig på samma sätt ytterligare om mamman bara ammar barnet.

Samband mellan mogen amning och amningskris

Innan man upprättar ett samband mellan dessa två saker är det nödvändigt att förstå vad de är. Vad är en amningskris kan du läsa ovan.

Mogen amning är den period då bröstkörteln hos en ammande kvinna helt har anpassat sig till processen för amning. Under mogen amning är bröstkörteln mjuk vid beröring (det är viktigt att det inte finns några hårda fläckar eller "klumpar" i den). Mjölk produceras direkt under matningen av barnet och dess stagnation och "ackumulering" förekommer inte.

Det är också värt att notera att mamman vanligtvis under denna period får mer mjölk, och dess kvalitet förbättras (blir fetare och mer näringsrik). Det är i detta ögonblick, konstigt nog, som den första mjölkkrisen inträffar när man ammar ett barn.

Det finns bara två orsaker till mjölkproduktion under etablerad laktation:

På grund av påverkan och produktionen av speciella hormoner på en kvinnas kropp.
Under amning, när barnet stimulerar mjölkproduktionen med sina handlingar (sug och kanske en lätt klämning av handflatorna).

Det är värt att överväga en sådan egenskap hos den kvinnliga kroppen som frånvaron av mogen amning. Oftast sker detta med regelbunden pumpning. bröstmjölk och mödrar vars barn föddes betydligt före tiden(från 26 till 32 veckor). I det andra fallet beror detta på att den födande kvinnan inte har möjlighet att ständigt fästa barnet vid bröstet, och ibland finns det till och med ingen möjlighet att amma alls.

Naturligtvis bör en ung mamma inte plötsligt och helt sluta pumpa. För det första kan det leda till en amningskris; för det andra kan det bidra till att amningen helt upphör. Men konstant pumpning är mycket skadligt för kroppen, åtminstone, eftersom utpressad mjölk har mycket mindre användbara egenskaper. Dessutom kan utpressning av bröstmjölk leda till en försämring av kvaliteten på själva produkten.

Mogen amning i sig brukar gå bra. Misslyckanden i hennes arbete kallas amningskris. Ofta håller de inte länge - vanligtvis inte mer än en vecka. Det är inte värt att stoppa etablerad amning artificiellt eller medicinskt. Detta kan leda till ett antal katastrofala konsekvenser för kvinnan själv. En av de vanligaste bieffekter medicinskt avbrott amning är mastit. Mindre farlig, men mer obehaglig för kvinnor, är försämringen utseende bröst (minskning i storlek och utseende av "slapphet").

En av de mest känslomässigt svåra för en mamma är en amningskris vid 3 månader. Den tid då barnet slutar tillbringa större delen av sitt liv i ett tillstånd av sömn och vila, och börjar röra på sig och vara aktivt. På grund av den ökade aktiviteten under denna period kan en mjölkkris uppstå vid 3 månader.

tecken

Som nämnts ovan kan du förbereda dig för en amningskris i förväg. Det viktigaste är att förbereda sig mentalt och mentalt (för att övertyga dig själv om att det inte är något fel med detta, och det kommer inte att vara länge). Andra milstolpe förberedelse är kunskapen om tecknen på en kris. Detta är nödvändigt för att inte skada din kropp och inte förväxla den med något annat (och därigenom eventuellt förlora dyrbar tid).

Om en ammande mamma har märkt ett eller flera av följande symtom är det värt att förbereda sig för en kris. Symtom på en amningskris inkluderar:

Barnet ber att få äta oftare än förväntat, och under själva matningen suger det bröstet längre än vanligt.
Under matningen blev barnet mer nervöst och gråtande. Detta beror på att han inte har tillräckligt med mjölk.
En ammande kvinna känner sig inte fylld av mjölk.

Orsaker till minskad amning

Låt oss lista dem:

Den främsta orsaken till amningskrisen är ett kraftigt hopp i barnets tillväxt och utveckling. Detta kan tillskrivas en kraftigt ökad aptit. Ju mer ett barn utvecklas, växer och viktigast av allt håller sig vaket, desto mer energi behöver det. Det enda sättet att fylla på energiförsörjningen för ett spädbarn är att äta mer mat. Enkelt uttryckt ersätter ett barn sömntimmarna med en stor mängd mat.
Dålig hälsa, sjukdom eller trötthet hos modern. Förr eller senare kommer ögonblicket när mamma somnar på språng. Hon tröttnar på sömnlösa nätter, av ständigt tjafs och av vardagsliv och rutin (såklart, för varje dag av henne är en oändlig cirkel av identiska händelser). En mjölkkris under amning kan uppstå från både fysisk och känslomässig överansträngning.
Nervöst och mentalt tillstånd hos modern. Det bör sägas omedelbart att kvaliteten och kvantiteten av bröstmjölk beror på moderns känslomässiga tillstånd. Om familjen "malar in" på ett nytt liv och påfyllning i familjen, om något gör mamman upprörd eller om hon bara är på dåligt humör, då blir kvaliteten och kvantiteten på bröstmjölken lidande. Om det senare lider sekundärt och kanske inte visar sig alls, så inträffar alltid kvalitetsförsämring. Det är därför kvinnor under förlossningsdepression (om hon har en) ordineras läkemedel som förbättrar amningen.
Brist på en utfodring och bristande efterlevnad av elementära utfodringsregler. Barnläkare och neonatologer runt om i världen rekommenderar av goda skäl att mata gamla bebisar enligt ett schema. Till en början var det var tredje timme. Men som praktiken visar är det ryska mödrar som oftast försummar denna regel. Idag är det på modet att mata barnet på begäran och fästa barnet vid bröstet med valfri gråt. Enligt statistiken skadar detta bara amningen själv och barnet.
På frekvent användning napp och flaskor. Speciellt om barnet inte är helt ammat, utan blandat.
Brist på nattmatning eller för lång paus mellan matningarna. Naturligtvis drömmer varje mamma om ett barn som sover sött hela natten. Men även om barnet sover gott på natten och inte vaknar, behöver det fortfarande matas vid utsatt tid.

Villkor för mjölkkriser

Som nämnts ovan, under graviditeten, kan en amningskris inträffa flera gånger med ett intervall på tre månader. Men varje mamma ställer sig frågan: "När inträffar en amningskris och varför inträffar den just i detta ögonblick i ett barns liv?" Låt oss prata om amningskrisen, dess perioder och tidpunkt. Låt oss titta på varje period separat.

Under den första månaden

Den främsta orsaken till krisen under denna period är tidigare period anpassning av smulorna till nya levnadsförhållanden. Så fort mor och barn etablerar ett gemensamt liv, och deras liv börjar fortsätta som vanligt, sätter en kris in. Det finns inget hemskt i detta och det är helt normalt. Mamma kan vara glad att barnet har anpassat sig till yttre fakta och återhämtat sig från förlossningen. Hans aptit ökar vanligtvis, men humöret börjar hoppa. Ungen är nervös, den unga mamman oroar sig för honom och börjar också bli nervös.

Det viktigaste under denna period är att öka uppmärksamheten på smulorna, samtidigt som matningsregimen bibehålls. Inget behov av att lägga barnet till bröstet så ofta som möjligt och med varje gnisslande - detta kommer bara att förvärra situationen och i framtiden kan skämta dåligt med föräldrarna. Genom att sätta barnet till bröstet på begäran gör mamman honom en otjänst.

Om mammans ångest under denna period är för stark, kontakta läkare på mödravårdscentral och en barnläkare kan en kvinna dricka kamomill, valeriana (inte för alkohol) eller mynta. Det viktigaste är att introducera produkten noggrant och först efter samråd med en specialist.

Glöm inte heller att amning inte har slutgiltigt etablerats under denna period och den unga mamman "anpassar sig" fortfarande till särdragen med att amma sitt barn. En amningskris under amning under de första tre månaderna av ett barns liv är ett "tips" till mamman om att hon gör allt rätt.

I tredje månaden

Trots den väletablerade och mer eller mindre etablerade matningsregimen börjar barnet vid denna tidpunkt för första gången intressera sig för omvärlden. Hans vakenhetsperiod kan öka, barnet leker och gör fler rörelser. Även det enklaste leende och hök är ett slöseri med energi för honom. Den andra amningskrisen inträffar vid 3 månader.

Naturligtvis kan barnet redan i denna ålder visa uthållighet (gråta länge) och karaktär. Du bör inte ändra hans matning. Även om barnet vägrar amma och det uppenbarligen inte har tillräckligt med mat så klarar vi de föreskrivna tre timmarna. Här finns den svåraste regeln för mödrar att följa - att ge barnet lite svält och applicera på bröstet strikt enligt schemat (inte att glömma nattmatning). Om detta inte görs kan du ofrivilligt, tillsammans med en amningskris vid 3 månader, sluta amma.

Ja, alla hushåll måste uthärda ett barns gråt. Med största sannolikhet kommer ingen att stötta mamma i detta och kommer definitivt att säga hur dålig hon är - så var det. Du måste hålla ut den här veckan och då kommer amningen att återgå till det normala. Amningskrisen vid 3 månader anses vara mycket svår känslomässigt för nyblivna föräldrar. Det är nödvändigt att komplettera barnet med en blandning endast om han inte har tillräckligt med mjölk alls (det vill säga att han praktiskt taget inte får den). Krisen på 3 månader hos en ammande baby är vanlig för många mammor och är mycket lättare än den första.

Övrig

När barnet växer och hans behov växer kan det periodvis uppstå amningskriser. Det senare inträffar vanligtvis inom sex månader. Det är dock svårt att exakt namnge alla amningskriser per månad. Men om de äger rum var tredje månad eller vid varje steg i utvecklingen, bör du vara redo för det när: barnet börjar krypa och gå; byter till två och tre gånger om dagen sömn; kompletterande livsmedel introduceras; Tänder skärs av ... det vill säga alltid. Inte konstigt att det också kallas för amningskrisen.

Hur man berättar om ditt barn får tillräckligt med mjölk

Naturligtvis är varje mamma orolig för att barnet under en kris är undernärt. För att avgöra hur mycket bröstmjölk som räcker för ett barn måste du beräkna hur många gånger om dagen barnet kissar. Normalt är detta cirka 12 gånger om dagen. Det är värt att börja slå larm om barnet inom 3 eller 4 dagar kissar mindre än åtta gånger.

Om situationen inte förbättras den tredje dagen, är det nödvändigt att tillfälligt överföra barnet till blandad utfodring och försöka eliminera orsaken till krisen så snart som möjligt. Det viktigaste är att inte förvärra saken med nerver. Mjölkkrisen och amningen kan inte existera helt utan varandra.

Hur man bedömer intensiteten av amning

Denna metod kallas Moll-metoden. För att göra detta måste en ung mamma mäta sin temperatur på vanligt sätt (i armhåla), och mät sedan temperaturen under bröstkörteln på samma sätt. Om temperaturen under bröstet är en halv grad eller en grad högre än i armhålan är amningen intensiv.

Vad man inte ska göra under en kris

Mest viktig regel: under en mjölkkris hos en ammande kvinna bör hon inte i något fall komplettera barnet eller överföra det helt till blandningen under hela krisen. Om mamman vill stoppa amningen är denna metod möjlig. Vill han behålla får han stå ut.

Hur man hanterar en amningskris

Naturligtvis ställer varje mamma sig själv frågan - "Vad ska man göra med en amningskris?" Den viktigaste kampen med en amningskris är en psykologisk attityd. Här, som med kolik eller skärande tänder: du kan inte komma ifrån detta, du behöver bara uthärda och uthärda det. Bättre att stå ut bra humör. Försök att roa barnet, slappna av med honom. Kom ihåg att detta är stressande för er båda.

Organisation av utfodring

När du ammar ett barn är det värt att överväga:

Det måste finnas en regim som inte kan kränkas. Ja, många rekommenderar amning så ofta som möjligt. Men du måste ansöka och inte försöka lugna barnet med hjälp av bröstet och maten.
Nattmatning bör vara obligatorisk i alla fall. Fram till införandet av fullfjädrade kompletterande livsmedel - ett måste. Under krisen kan du öka antalet nattmatningar. Gör till exempel detta inte var tredje timme, utan varannan.
Näringen för en mamma är lika viktig som näringen för ett barn. I alla situationer (och ännu mer under en kris) bör mamma äta fem gånger om dagen. Förutom te och snacks. Det är bara viktigt att denna mat är användbar. Ät inte bara, utan använd produkter som ökar amningen och förbättrar mjölkens kvalitet. Glöm inte vitaminer.

Ytterligare åtgärder

Om allt ovanstående misslyckas, prova följande:

Mamma måste sova lite. Ingen har ännu svultit ihjäl på en vecka. Om maken äter dumplings och korv den här veckan kommer han inte att få gastrit. Om det är totalt kaos hemma i en vecka, ett gäng struket linne och otvättade golv i tre dagar, kommer inte apokalypsen. Om någon (förutom mamma) inte gillar det, låt honom göra det själv. Nu är det viktigaste att få tillräckligt med sömn och övervinna krisen. Det finns trots allt män eller mormödrar.
Detsamma gäller vila. Det är viktigt att inte bara sova, utan också att slappna av känslomässigt. Försök att varva ner, gå en promenad utan barn, gå på bio.
Bröstmassage. Du kan inte före varje matning, men minst tre gånger om dagen. Allt om amning har betydelse.
Drick mycket. Oavsett vad - huvudsaken är flytande.

Håll ett gott humör, spendera mer tid med ditt barn och vila gott. I det här fallet kommer amningskrisen att passera enkelt och snabbt.

Sprickor i bröstvårtorna: orsaker och behandlingsmetoder Hur bröst förändras under graviditeten: tidpunkt och egenskaper hos förändringar

Med födelsen av ett barn förändras varje kvinnas liv dramatiskt. Hon följer en speciell diet och dagliga rutin, anpassar sig efter barnets behov. Var och en av hans gråtande eller störande beteende orsakar oro för mamman, eftersom sådant beteende kan signalera brist på mjölk. Under amning kommer det alltid perioder då barnet börjar kräva en ökande mängd värdefull näring, och kvinnans kropp hinner inte anpassa sig till nya krav och den så kallade amningskrisen inträffar. Det är mycket viktigt för en ung mamma att veta vad en amningskris är och hur man hanterar den, eftersom varaktigheten av full amning till stor del beror på hur framgångsrikt det är att övervinna den.

En amningskris är en förutsägbar situation som alltid inträffar i vissa stadier av ett barns utveckling. Detta tillstånd kan upprepas flera gånger under amningsperioden. För vissa mödrar kan kriser uppstå ganska ofta, och först efter att ha passerat den sjätte månaden av ett barns liv, blir amningen bättre och upphör att oroa en kvinna.

Amningskriser är perioder av fysiologisk minskning av mjölkproduktionen. Dessa tidsperioder med minskad amning inträffar oavsett mammans önskan att amma och är nödvändiga för att kvinnans kropp ska anpassa sig till smulornas nya behov i mängden mjölk.

Orsakerna till ett sådant koncept som en amningskris är ett fysiologiskt fenomen, men ibland kan en ung mamma, utan att själv veta om det, bli en provokatör för en minskning av mjölkproduktionen, eftersom hennes livsstil och känslomässiga tillstånd är nära sammankopplade med produktionen av näringsvätska. För att etablera sin produktion behöver mamma bara normalisera sömn, näring, ta en paus från den dagliga hushållsrutinen.

Följande faktorer påverkar minskningen av amning:

stressigt tillstånd;
trötthet, brist på sömn;
obalanserad kost och lågt intag av dryck;
hormonella störningar;
användning av bröstvårtor och nappar;
bristande efterlevnad av principen.

Huvudorsaken kvarstår fysiologisk utveckling en bebis vars växande kropp börjar kräva allt större mängder mjölk, och mammans kropp kan inte snabbt anpassa produktionen av den mängd som krävs. Därför uppstår mjölkaktig dissonans, vilket lätt kan kännas igen av barnets förändrade beteende.

Symtom på amningskris

Det faktum att amningskrisen har börjat, kommer mamman att föranledas av de karakteristiska symtom som uppträder redan under de första dagarna både i hennes kropp och i barnets beteende. Dessa inkluderar:

rastlöst beteende hos barnet;
matningar blir längre och mer frekventa;
"tomma" bröstkörtlar;
förödelse för en matning av båda brösten.

Om barnet beter sig rastlöst, ständigt gråter, lugnar sig efter att ha ammats, betyder det inte att mamman har börjat en amningskris. Tecken på detta beteende hos barnet är karakteristiska för många tillstånd (kolik, emotionell överexcitation).

Men ökningen av den vanliga matningstiden, minskningen av intervallet mellan dem, känslan av tomhet i bröstkörtlarna är redan tydliga indikatorer på krisen som har börjat. Om barnet inte äter vid ett bröst, kräver tillskott, förblir nyckfullt efter att ha fått mat, bör du också tänka på början av en kris.

När händer de och hur länge varar de

Första månaden

Den första förutsedda krisen med HB inträffar vid en månads ålder (3 och 6 veckor efter förlossningen). Detta är nära relaterat till utvecklingen av sinnesorganen i smulorna. Vid 1 månad börjar han märka tidigare okända föremål, ljud och lukter, ofta uttrycker han sina känslor med högt gråt eller rastlöst beteende. En ung mamma kan inte annat än märka förändringar i smulornas beteende. I detta skede bör en kvinna inte ta till omotiverad tilläggsmatning. konstgjorda blandningar, använd inte nappar. Det är viktigt att veta att detta fenomen är tillfälligt.

Den första krisen varar från två till fem dagar. I vissa fall uppstår förbättringar efter en vecka. Huvudråd angående hur man övervinner en amningskris vid en månads ålder - fortsätt amma på begäran, distrahera barnet med en lätt massage, ett varmt bad, milda beröringar.

tredje månaden

Amningskrisen, som visar sig i smulor vid 3 månader, orsakas av aktiv kunskap om världen omkring oss och en förändring i näringens natur. Barnet upphör att aktivt applicera på bröstet under ögonblicken av vakenhet, äter bara före sänggåendet och på natten. En kris på 3 månader kan vara från två till tio dagar.

Dr Komarovsky talar i sina artiklar om reglerna för ammande kvinnor som kommer att hjälpa till att smärtfritt överleva amningskriser. Enligt barnläkaren behöver en ung mamma äta bra och regelbundet, ägna mer tid åt vila, lära sig att hantera stress, även om mamman inte känner en ström av mjölk.

Utan att veta hur man överlever en amningskris vid 3 månader, kan en ung mamma erbjuda en napp för att lugna sitt barn - den här vägen är fel. En av principerna för att övervinna är att inte tvinga barnet att äta om han inte vill göra detta. För att inte minska produktionen av mjölk hos en ammande mamma bör du erbjuda honom ett bröst vid sänggåendet, utesluta flaskmatning och nappar, se till att applicera på bröstet på natten. Natt- och morgonmatning normaliserar produktionen av hormonerna prolaktin och oxytocin, som är ansvariga för amning.

Andra perioder med minskad amning

Hur många kriser som vanligtvis inträffar under amning kan inte förutsägas. Amning är en individuell process som beror på många faktorer. Vissa mammor märker inte ens några avvikelser eller kriser under amning, och någon ställs inför detta problem även vid 6 månaders ålder. Vissa nyblivna mammor kan uppleva sådana perioder med minskad mjölktillgång vid 11-12 månader.

Efter att tidigare ha studerat möjliga perioder och tidpunkten för uppkomsten av en kris, kommer en kvinna att vara redo för detta problem, så hon kommer att kunna övervinna det snabbt och utan ytterligare bekymmer.

Medel för att öka mängden mjölk

Om en mamma inte vet vad hon ska göra under perioder med minskad amning, men har en önskan om att fortsätta amma, tar hon till medel traditionell medicin, mediciner. Kvinnor har mött problemet med en amningskris under lång tid, så var och en av dem har sina egna sätt att öka amningen av bröstmjölk och därigenom minska krisens manifestationer. Modern medicin står inte heller stilla och erbjuder ammande mödrar alla typer av teer och avgifter för att öka amningen. Det bör noteras att någon av dessa medel är tillåten för användning endast efter godkännande av läkaren. Det är nödvändigt att börja använda något botemedel med försiktighet för att inte provocera fram en allergisk reaktion i smulorna.

mest populär folkliga metoderökning av bröstmjölksvolymer är:

valnötter;
varmt te med mjölk;
morots juice;
teer baserade på fänkål, spiskummin, dill, kalinji, anis, kanel, ingefära, spiskummin, oreganonässla, saffran, bockhornsklöver;
varma kompresser på bröstområdet utan användning av alkohol, vodka, kamfer.

Uppmärksamhet och omsorg från en man balanserar det känslomässiga tillståndet hos en kvinna, minskar stressmanifestationer, ger vitalitet. En lugn och nöjd mamma är nyckeln till ett friskt och välnärt barn, så det är nödvändigt att involvera fadern i att ta hand om barnet, att flytta över en del av hushållssysslorna till honom så att den ammande kvinnan kan få en god vila , sova eller bryta ur rutinen i flera timmar.

Din läkare kan ordinera följande mediciner:

nikotinsyra 15-20 minuter före amning;
Apilak under tungan
homeopatiska medel Mlekoin, Pulsatilla compositum, Chamomilla;
glutaminsyra 20 minuter efter att ha ätit;
förberedelser Gendevit, Undevit;
vitamin E;
torr bryggjäst osv.

En kvinna som förstår vad en amningskris är, när det finns möjliga utbrott av detta tillstånd, klarar lätt av den nuvarande situationen. Vid en ålder av en till tre månader, den största sannolikheten för en kris, så mamma borde göra allt för att kompetent klara den. De viktigaste åtgärderna under en amningskris:

normalisera moderns psyko-emotionella tillstånd;
upprätta en drickregim och balansera näring (drick minst 2,5 liter vätska, inkludera fisk, svampsoppor etc. i kosten);
vägra att använda nappar och bröstvårtor;
komplettera inte barnet med en flaska blandningar utan råd från en läkare;
var noga med att amma på natten;
öka antalet fästen till bröstet under dagen;
do motion, massage eller varm dusch på bröstområdet för att göra det lättare för barnet att suga ut mjölk.
använd protein-vitaminprodukter för ammande mödrar enligt ordination av en läkare ("Mama Plus", "Complivit Mama", "Femilak - 2", "Agu Mama").

För att upprätthålla en normal amningsnivå bör en kvinna hälsosam livsstil livet, få tillräckligt med sömn, gå oftare på frisk luft, få hjälp av sin man, känna hans omsorg och kärlek. Med förbehåll för dessa enkla regler kommer både barnet och mamman lätt att uthärda kriser.

En mycket liten andel kvinnor lider av total brist på bröstmjölk, vissa har hypogalakti (en liten mängd mjölk), vilket kan bero på ett antal orsaker, varav de flesta kan korrigeras.

En tillfällig minskning av mängden mjölk (så här känner kvinnor) kallas amningskris (eller kris). Det verkar för mamman att hennes barn inte är fullt, eftersom mjölken försvinner, panik börjar och försöker komplettera blandningen, även om detta fenomen är helt normalt och du bör inte oroa dig, du behöver bara känna till några beteenderegler i sådana ögonblick .

Faktum är att det inte fanns mindre mjölk, och anledningen ligger i det faktum att barnet har vuxit upp och kräver mer mat. Vanligtvis efter några dagar börjar brösten fyllas mer, krisen går över.

Orsaker till amningskris

Uppkomsten av kriser är en individuell process, den kan inträffa vid 1 månad, vid 3, 6, 11 och 12 månader. Dess varaktighet kan vara 3-7 dagar. Men det är värt att säga att inte varje mamma är föremål för ett sådant fenomen. Det har märkts att hos kvinnor som redan från de första dagarna matade barnet utan problem uppstår en amningskris mer sällan.

Jag vill återigen påpeka att detta normalt fenomen och det är inte kopplat till en minskning av mjölkproduktionen, utan med en period av intensiv tillväxt av barnet. Han räckte helt enkelt inte till den summa som är nu. Bra stimulans och lång sugning kommer att främja ankomsten av nya ökade portioner mat.

Längden på anpassningsperioden kan förlängas om mamman är orolig och nervös och tror att det är hon som är orsaken till ett sådant "problem". Annan viktig poäng- medvetenhet, det vill säga verkligt "ve från sinnet", när en kvinna vet om möjligheten till kriser och väntar på deras utseende med skräck och ångest.

Hur skiljer man en amningskris från sann hypogalakti?

Krisen är ett tillfälligt fenomen, men felaktigt vidtagna åtgärder under denna period kan leda till utvecklingen av hypogalakti (en verklig minskning av mjölkproduktionen).

Om en kvinna följer alla rekommendationer för att öka mjölkproduktionen i flera dagar, slutar krisen med 5-7 dagar, medan problemet som varar mer än en vecka med alla vidtagna åtgärder, kan tala om sann hypogalakti och bör vara anledningen till kompletterande utfodring med blandningar.

En verklig minskning av mjölkproduktionen kan bero på trötthet, undernäring eller hormonella störningar i en kvinnas kropp, varför det är så viktigt att känna igen och vidta åtgärder i tid för att återställa normal amning.

Av vissa tecken kan du förstå att barnet inte är mätt. Barnet blir överdrivet rastlöst, börjar suga nävarna och kissar mindre än 10 gånger om dagen. Hans avföring blir en rik brun eller gul färg, och vikten ökar inte eller ens minskar.

Vad ska man göra under en amningskris?

En ung mamma måste...

För det första bör varje ammande kvinna äta bra. Även efter en missad måltid kan du märka att det finns mindre mjölk än vanligt, och regelbunden undernäring provocerar inte bara en kris, utan försämrar också moderns hälsa. Mat bör innehålla en tillräcklig mängd proteiner och vitaminer.

Att dricka en ammande kvinna är inte mindre viktigt än mat. Det är önskvärt att ta sin kvantitet till 2 liter: det kan vara te, juice, mjölk. För att förbättra flödet av mjölk måste du dricka och äta allt varmt och inte kallt.

Dagens läge är en separat post där du måste sluta. En kvinnas liv brukar delas in i "före" och "efter" förlossningen. Nu kan du inte längre försöka göra allt i tid, du behöver lära dig att prioritera. Huvudsaken är att äta gott, dricka och få tillräckligt med sömn, och först då - se bra ut, tvätta golvet till en glans och stryka min mans skjortor. Enligt det nya schemat ska alla invånare i huset få leva, nu ska maken ta över en del av ärendena. En mormor eller någon annan kan ta en promenad med barnet.

Under en tid måste du förlika dig med det faktum att mamma är en "mjölkfabrik", även om hon har återhämtat sig. Träna stress minskar mjölkproduktionen, så tänk efter noga innan du börjar aktivt. Du kan bara stimulera axelgördeln (svängande armar, roterande axlar).

Mata ditt barn under en amningskris

Det viktigaste under denna period är att lägga barnet till bröstet så ofta som möjligt. Det är känt att mjölk rinner till bröstet efter behov, vilket innebär att barnet "beställer" det för sig själv under sugandet.

I inget fall bör du skynda dig att mata blandningen - detta kommer bara att förvärra situationen.

Det är önskvärt att mata varje timme, även om oftare är möjligt. Nattamning bör inte försummas, eftersom det är under denna period som hormonet prolaktin, som ansvarar för mjölkproduktionen, "fungerar".

Det är bättre att använda båda brösten i tur och ordning: ge först en, och när den är helt tom - den andra, och nästa applikation måste börja med bröstet som "måltiden" avslutades med.

Åtgärder för att öka amningen vid kriser

Du kan stimulera mjölkflödet med en varm dusch och en lätt massage av bröstkörtlarna; i allmänhet bör en ammande kvinna skydda sig mot hypotermi och hålla sina bröst varma.

Det är också viktigt att nervsystemet behöver vila under denna svåra period, det är önskvärt för en ammande kvinna att undvika stressiga situationer och känslomässig överbelastning.

Det finns en hel lista folkliga recept för att öka amningen:

Mottagning av vitamin PP och E.

Te med mjölk eller kondenserad mjölk.

Infusion av fänkål, anis, nässlor eller citronmeliss.

Användningen av valnötter och morotsjuice.

Men innan du experimenterar måste du komma ihåg: det som fungerar för en kvinna fungerar inte för andra. Till exempel hjälper te med mjölk inte alltid. Dessutom har vissa barn intolerans mot komjölksprotein eller allergi mot det, då är mejeriprodukter helt uteslutna från moderns kost.

Kondenserad mjölk av dålig kvalitet kan orsaka allergier hos ett barn. Valnötter, morötter och vitaminer kan också vara allergener, så alla produkter bör användas en i taget. måttliga mängder, och börja endast med minimala doser och noggrant övervaka barnets reaktion.

När det gäller örter kan du köpa speciella laktogena avgifter på apoteket ().

De flesta läkare anser att huvuddelen av recepten och åtgärderna är psykologiska till sin natur och arbetar enligt placeboprincipen.

Det är värt att komma ihåg att en hel rad faktorer påverkar mjölkproduktionen, så varje liten sak är viktig under denna period. Det viktigaste är att stämma in på det faktum att det definitivt kommer mer mjölk, och amningskrisen kommer att passera obemärkt och lätt.

Victoria Koreshkova för webbplatsen

En amningskris är ett fysiologiskt tillstånd hos en ammande kvinna, där mängden kvinnlig mjölk periodvis minskar. Liknande episoder upprepas flera gånger under de första 6 månaderna efter födseln. Amningskrisen varar upp till en vecka. Varaktigheten av detta tillstånd beror på åldern och egenskaperna hos den kvinnliga kroppen. Rekommenderas för frekvent amning.

Amningskris är ett fysiologiskt tillstånd hos en ammande kvinna, där mängden kvinnlig mjölk periodvis minskar.

Mjölkkrisen är ett tillfälligt fenomen som kan förebyggas. För att göra detta är det nödvändigt att öka frekvensen av att mata barnet, men inte att ersätta amning med konstgjord. Normalt producerar en kvinnas kropp olika mängder mjölk. Detta kan bero på följande faktorer:

sugintensitet;
matdags;
ammande mammas tillstånd.

Fenomenet som övervägs utvecklas med fluktuationer i förhållandet mellan mängden mjölk och behoven hos nyfödda. Bebisar växer med stormsteg, så behovet av näringsämnen. Mammans kropp hinner inte alltid anpassa sig till nya krav. På grund av detta kan barnet äta 3 gånger oftare än vanligt, medan det förblir hungrig. Vissa kvinnor tror att under en kris minskar mängden mjölk. I verkligheten ökar inte dess volym.

matningskrisen bestäms av barnets beteende. Under denna period blir han mer rastlös, nyckfull, eftersom han ofta känner sig hungrig. Under matning suger barnet intermittent på bröstet och efter matning gråter det. I det här fallet går barnet inte upp i vikt bra.

Amningskris (video)

Amningsperioder

Amning är en lång period som sker i tre steg. Varje steg i processen skiljer sig åt i mjölkens sammansättning och egenskaper. Det inledande skedet börjar från det ögonblick som barnet först fästs vid bröstet. Normalt sker detta i förlossningsrummet (inom en timme efter förlossningen).

I det här fallet får barnet sin första näring - råmjölk (koncentrerad, kaloririk substans). Innehåller stor mängd färdiga moderna antikroppar, proteiner och vitaminer. Lite råmjölk produceras, men det räcker för att mätta. Med en amningskris varar perioder av initiala förändringar upp till 3 dagar.

Mjölkersättning är den andra amningsperioden. Det sker en gradvis övergång från råmjölk till mjölk: maten blir mer vattnig, vit färg. Proteinhalten minskar, men koncentrationen av kolhydrater och fetter ökar. Samtidigt ökar bröstkörteln, hårdnar under inflödet av mjölk. Till en början finns det mycket av det, men med tiden uppfyller mjölkvolymen fullt ut barnets behov. Efter utfodring finns inte mjölk kvar utan den bildas igen vid nästa utfodring.

Mjölkkrisen är ett tillfälligt fenomen som kan förebyggas. För att göra detta är det nödvändigt att öka frekvensen av att mata barnet, men inte att ersätta amning med konstgjord

Perioden för mogen amning inträffar den 2:a amningsmånaden. Under amningen flyter mjölken stadigt. Barnet reglerar själv mängden mat. Bröstet blir mjukt och behöver inte pumpas. Amningens stabilitet är relativ: många kvinnor under denna period har den första krisen, som varar i 1 vecka.

Sedan kommer det andra avsnittet av amningskrisen vid 3 månader, och det tredje - vid 6 månader. Under dessa månader har spädbarn en kraftig ökning av mjölkbehovet, vilket moderns kropp inte snabbt kan anpassa sig till.

Involutionen av laktation är en gradvis laktosfinish. naturlig utfodring slutar, minskar bröst- och mjölkvolymerna. Avvänjning är smärtfritt för mor och barn.

Klinisk bild

Egenskaper av amningskris:

frekventa, långa matningar med små intervaller;
känsla av tomhet i bröstkörtlarna;
rastlöshet, frekvent gråt av barnet.

Orsaker till utvecklingen av patologi:

hungriga kriser;
allvarlig trötthet hos modern, överansträngning, nervös chock;
bristande efterlevnad av kost och dryck;
period av menstruation;
hormonell obalans i kroppen;
påverkan av månens faser.

Långvarig gråt av barnet provoceras inte alltid av en amningskris. Han kan bli störd av kolik, rädsla för miljön eller sin mammas frånvaro. För att kontrollera användbarheten av amning har ett speciellt test tagits fram för antalet blötblöjor. Det bör vara minst 10-12 stycken per dag. Detta indikerar tillräcklig utfodring.

Ibland visar sig krisen inte. Vid varje matning tömmer barnet båda brösten, är stygg, men testet bekräftar tillräcklig matning. Det är viktigt att komma ihåg att hos spädbarn, mot bakgrund av stress, felaktig eller överdriven vård, utvecklas en ökad aptit. Detta är ett tillfälligt fenomen som försvinner efter att avtryckaren har tagits bort. Enligt experter frisk bebis måste gå upp minst 115 g i vikt.

primär minskning av mjölk

Vad orsakade uppkomsten av den första amningskrisen, vad ska man göra? Det har bevisats att en matningskris vid 1 månad uppstår på grund av den skarpa utvecklingen av sinnesorganen. Barnet börjar lägga märke till nya, obekanta föremål för honom. Därför är en månatlig bebis rastlös, gråter ofta och strävar efter en kroppslig kontakt med en ammande mamma.

Kvinnor övervinner rädsla och osäkerhet i sina handlingar. Det verkar för många som att barnet är hungrig, men det finns inte tillräckligt med mjölk. I själva verket är sådant beteende inte utanför normen. Barnet förknippar moderns bröst med tröst och smekning och kräver därför ofta det.

Varför utvecklas en kris vid 3 månader? Under denna period etableras utfodring. Men barn agerar ofta och blir distraherade från att suga. Anledningen till detta är barnets aktiva intresse för världen omkring honom. Vi måste agera omedelbart. Det är viktigt att vara uppmärksam på att barnet somnar. Det ska passera med bröstet och inte med bröstvårtan. Bröstvårtan hämmar stimuleringen av sughandlingen.

Om du vägrar att amma ska du inte sluta mata. Vissa mammor tror att krisen vid 3 månader är förknippad med brist på frihet. Barnet är överbeskyddat, får inte bemästra världen. Psykologer och barnläkare rekommenderar att lämna barnet ensamt i spjälsängen så att det undersöker miljön eller leker med skallran. Som praktiken visar börjar en ensam bebis snabbt bli uttråkad, vilket leder till aktiv sugning av modersmjölken.

Vad man ska göra när mjölken plötsligt försvinner (video)

en kris är påfrestande för ett barn och hans mamma, så de måste vara tillsammans och stötta varandra. Faktorer som bidrar till god amning:

frånvaro av allvarliga sjukdomar;
utfodring dygnet runt utan begränsning av matningens varaktighet och frekvens;
rätt, berikad, varierad kost;
emotionell och psykologisk stabilitet;
mammas önskan att amma;
tidig fastsättning av barnet till bröstet efter förlossningen;
gemensam vistelse med barnet på avdelningen på mödravårdssjukhuset;
korrekt fäste av barnet till bröstet;
fullständig bröstvård
uteslutning av tillskott, flaskmatning av ett barn upp till 6 månader;
vägran av bröstvårtor och nappar;
vägran att uttrycka sig i onödan.

Involutionen av laktation är en gradvis laktosfinish

Huvudprinciperna för att hantera krisen:

Psykologisk attityd: en kvinna i alla situationer måste förbli lugn. Ångest kan skada mjölkproduktionen. Missnöje med mängden mjölk får barnet att aktivt och flitigt dia bröstet. Detta kommer att förbättra amningen.
Att förbättra livskvaliteten. Det är bevisat att amningskriser utvecklas mot bakgrund av trötthet, tidsbrist och dåligt humör mor. Hon behöver en god natts sömn för sin hälsa.

Kvinnor borde bli av med den inhemska rutinen. För framgångsrik amning måste du gå oftare i frisk luft. Fysisk stimulering är en effektiv manuell terapi för en amningskris. Massage lugnar nervsystem förbättra kvinnors hälsa. Proceduren värmer huden och förbättrar blodflödet. Detta ökar amningen avsevärt. Det rekommenderas att utföra speciella övningar för kragezonen och bröstmusklerna. Stryk och gnugga lätt.

En lätt massage omedelbart före utfodring förbättrar amningen avsevärt, vilket underlättar sugprocessen. Från 5-6 månaders ålder kommer barnet själv att göra en liknande massage och klappa bröstet med händerna. Före matning kan "varma omslag" av bröstet utföras. För att göra detta rekommenderas det att lägga en liten varm handduk på bröstet.

Ytterligare terapier

Fysioterapimetoder inkluderar:

akupunktur;
applicering av Kuznetsov-applikatorn på baksidan;
medsols bröstmassage med kontrastdusch;
allmänt avkopplande varmt bad;
uppvärmning innan du matar händer och fötter i varmt vatten.

Balanserad diet - viktig aspekt stimulering av amning. Mat ska vara varm, fräsch, kaloririk. Du måste öka ditt proteininnehåll. Med en amningskris rekommenderas det att konsumera mer varma drycker (kompotter, te med mjölk, uzvars, gelé). Vid amning bör den dagliga vätskevolymen vara minst 2,5 liter.

Experter rekommenderar att du applicerar barnet på begäran. Ibland tillåts cirkulär applicering på båda körtlarna (med en känsla av tomhet). Om barnet är styggt bör du distrahera det genom att trösta eller leka med det. Efter ett tag rekommenderas det att försöka mata honom igen.

Komplettera inte ditt barn med formel. Detta förvärrar situationen, eftersom det skadar matsmältningen och provocerar allergier. I en amningskris rekommenderas tillfällig pumpning efter utfodring för att öka mjölkproduktionen.

Nattmat

Nattens fastsättning av barnet vid bröstet är viktigt för normal amning. På natten produceras hormoner som främjar mjölkproduktionen. Frekventa nattmatningar etablerar regelbunden amning och återställer den efter en kris utan medicinsk inblandning.

En kvinna bör vara intresserad av långvarig amning. Det är kvinnors mjölk som förser barnet med alla nödvändiga ämnen, stimulerar den korrekta utvecklingen av hans kropp.

Ofta vägrar kvinnor medvetet att amma för att behålla formen på sina bröst. Det är en vanföreställning. Alla förändringar i bröstkörtlarna sker under graviditeten, och vägran att amma kommer inte att förbättra situationen avsevärt. Så här förhindrar du en matkris:

Rationell näring minst 5 gånger om dagen.
Drickregim - minst 2,5 liter per dag.
Full sömn (inklusive vila under dagen i minst 2 timmar).

Nyckeln till mammas och barnets hälsa och välbefinnande är mat, dryck och ordentlig sömn.

OBS, bara IDAG!

I många publikationer som ägnas åt amning finns det något sådant som en amningskris. Några av de ammande mammorna, som läser beskrivningen av amningskrisen, utbrister glatt, "Det är det, det handlar bara om mig", andra tvärtom rycker på axlarna i förvirring, andra börjar frukta att det är väldigt läskigt och de kommer definitivt att ha det. Vad är detta för djur, en laktationskris, och är det verkligen oundvikligt?

amningskris Det är vanligt att kalla en tillfällig minskning av mjölkproduktionen, som vanligtvis inträffar efter etableringen av mogen laktation. I närvaro av obegränsad amning på begäran, inklusive nattmatning, återhämtar sig denna situation alltid av sig själv, utan några särskilda åtgärder inom 2-7 dagar. Man tror att amningskriser oftast observeras under de första 3-6 veckorna av ett barns liv och sedan kan upprepas vid 3, 7, 11 och 12 månader. Vissa källor indikerar en annan frekvens - cirka 1,5 månader. Oavsett hur ofta de kommer är deras varaktighet sällan mer än 6-8 dagar, oftast varar de bara 3-4 dagar.

Det finns också en traditionell förklaring till detta fenomen. Påstås, från tid till annan, ökar barnets energiförbrukning kraftigt och han börjar missa sin vanliga portion. Bröstet hänger inte med i barnets gradvisa tillväxt.

En mindre traditionell och mer fysiologisk förklaring relaterar sådan ebb och flod till påverkan av månens skiftande faser på laktationen.

Vad ser det ut som? Det är olika för alla, men vanligtvis klagar kvinnor över barnets rastlöshet och gråt under eller omedelbart efter matning, och en ökad frekvens av fastsättningar. Andra oroar sig för den nästan konstanta känslan av en "tom" kista." Vissa mödrar märker inga förändringar i tillståndet för sina bröst, de är utmattade av den nästan kontinuerliga sugningen av barnet. "Det verkar som att mitt barn har glömt att han har vuxit upp, han beter sig som en nyfödd, även om han redan är 3 månader gammal!"

För ett vanligt, så kallat medelbarn, är amningskriser inte farliga. Om en kvinna vet att ett sådant fenomen existerar, om hon är säker på sin förmåga att mata ett barn, ökar hon helt enkelt frekvensen och varaktigheten av amningen. Med korrekt organisering av utfodring kommer en ökning av barnets sugaktivitet oundvikligen att leda till en ökning av den producerade mjölkvolymen. Det är bara det att allas återhämtningstid är olika, så en mamma kommer att behöva uthärda bara 2 dagar och den andra alla 6!

Problem börjar när en ammande mamma inte är säker på riktigheten av hennes handlingar, tvivlar på att hon har tillräckligt med mjölk. Mödrar är särskilt oroliga om barnet initialt inte gick upp särskilt bra i vikt, är för tidigt, underviktigt eller nyligen har varit sjukt. När en mamma är orolig, spänd, orolig, störs hennes produktion av hormonet oxytocin, vilket utflödet av mjölk beror på. Allt detta påverkar nödvändigtvis barnets tillstånd, som börjar oroa sig ännu mer vid bröstet. Det visar sig en ond cirkel, som förvärras ännu mer om de försöker lugna barnet med en dummy eller börjar komplettera med formel. En bebis som får en napp eller en flaska stimulerar bröstet med att suga allt mindre ofta. Ett bröst som inte får tillräcklig stimulans, istället för att öka mjölkproduktionen, fortsätter att minska den. På grund av sådana analfabeter blir en liten brist på mjölk mycket snabbt betydande, och barnet börjar verkligen behöva kompletterande matning.

För att förhindra att detta händer måste varje mamma veta vilka åtgärder som kan hjälpa i den här situationen och som kan leda till problem.

Först, när du minskar mängden mjölk, i inget fall börja inte komplettera, komplettera och lugna barnet med en dummy. Kanske är detta bara en amningskris och allt löser sig av sig självt. Så snart mamman börjar oroa sig för om barnet har tillräckligt med mjölk, försöker hon ofta kompensera barnet för denna brist, utan att förstå giltigheten av hennes handlingar. Det är dock bara mer frekvent fästning till bröstet som stimulerar återställandet av laktationen, så korrigerande åtgärder bör aldrig skyndas på.

För det andra, övervaka barnets näringstillräcklighet med antalet urinationer och fokusera inte på hans beteende. Om antalet urinering är mer än 12 behöver barnet ingen näringskorrigering. Barnet saknar inte mjölk alls, han är irriterad och orolig för något annat. En tillfällig minskning av antalet urinering till 6-8 per dag skadar inte barnet om det inte varar mer än 3 dagar. Fäst barnet oftare och räkna urineringen. Som regel ökar deras antal nödvändigtvis efter 3 dagar, men om ökningen inte inträffar kan du tillfälligt ge barnet kompletterande matning med en sked, men inte tidigare än från dag 6!

För det tredje är det nödvändigt för mamman att organisera åtminstone en kort vila. Fysisk trötthet är ofta en av orsakerna till en tillfällig minskning av amning och ökad nervositet barn. Låt någon närstående tillfälligt ta över en del av hushållssysslorna. Även om mamma inte känner svår trötthet, vila det i alla fall kommer inte att skada. Hon kommer definitivt att ägna den lediga tiden åt barnet, vilket kommer att hjälpa till att eliminera källan till spänning mellan dem och barnet kommer att bli lugnare i alla fall.

Går det överhuvudtaget att klara sig utan dem? Långsiktiga observationer av de anställda på vårt center gjorde det möjligt att etablera ett sådant mönster. Erfarna mammor tränade för att bli framgångsrika amning och säker på stabiliteten i deras amning, lider inte av några kriser. Nej, de märker också att det vissa dagar är mer mjölk, och på vissa är det mindre, men de har alltid en rimlig förklaring till detta beteende hos barnet. De mest uppmärksamma av dem märker att sådana fenomen oftast är förknippade med sammanträffandet av flera faktorer. Till exempel lades allmänstädning i huset på månens "framgångsrika" fas. Å ena sidan var mamma överansträngd och minskade mjölkproduktionen något. Å andra sidan, när hon försökte göra mer i tid, svarade hon på barnets förfrågningar med en fördröjning, och ett par gånger gav hon honom helt enkelt för att underhålla sin pappa, som ett resultat av att barnet inte stimulerade bröstet tillräckligt genom att suga , och saknade till och med sin mamma. Pappa lekte länge med bebisen och överansträngde honom. Om vi lägger till detta att månens inflytande bara bidrog till en minskning av laktationen, är det så konstigt att mamman nästa dag kommer att känna en viss brist på mjölk. I sin tur kommer barnet definitivt att reagera på detta och, som svar, "hänga" på sin mammas bröst! Du kan kalla det det fashionabla ordet "kris", men orsaken är inte i någon form av stegvisa processer, utan i en enkel slump av omständigheter. Därför tar en kompetent mamma detta fenomen lugnt, ägnar vanligtvis hela nästa dag till vila och ägnar mer uppmärksamhet åt barnet. Bokstavligen på en dag eller två är harmonin vanligtvis återställd!

Det hjälper

Det hjälper inte

Kupa barnet mot bröstet, ge honom ett bröst varje timme!

Öka matningstiden.

Mata oftare på natten.

Räkna antalet urinträngningar av barnet, för att inte oroa dig.

Ta en paus från hushållssysslorna.

Nå ut till familj och vänner för stöd.

Se en amningskonsulent.

"Lugnande" en gråtande bebis med napp.

Mata barnet med vatten.

Använda en flaska, oavsett vad som hälls i den.

Komplettering av barnet med blandningar före 6 dagar från krisens början.

Konstant vägning av barnet.

Fysisk trötthet hos mamman, brist på hjälp i huset.

Andras tvivel i mammas närvaro tillräckligt mjölk.

Naturligtvis påverkar moderns fysiska trötthet och månens faser och den ökande eller omvänt minskande aktiviteten hos barnet också amningen. Det kvinnliga bröstets förmåga är vanligtvis utformad för sådana fluktuationer. Om ödets nycker eller vädret leder till att flera fluktuationer summeras, kommer resultatet redan att märkas.

Ett underbart "botemedel" för en sådan olägenhet är den kompetenta organisationen av utfodring. Obegränsad matning på barnets begäran är huvudgarantin för att återställa den förlorade balansen. Och om utfodringen är organiserad med fel, är amningskrisen ytterligare en anledning att börja korrigera dem. Kontakta en amningskonsulent så hjälper vi dig definitivt!