Hur man avvänjer ett barn från nattamning. Hur man avvänjer ett barn från nattmatning

Hur avvänjar man ett barn från nattmatning? Svaret på denna fråga upphetsar alla unga mammor som matar sitt barn bröstmjölk eller konstgjord blandning. Hur hjälper man ett barn att ändra matningsregimen utan att skada hans hälsa?

Distrahera eller inte?

Nattmatning för många kvinnor blir så småningom ett verkligt problem. Drömmar om vilsam sömn utan paus lämnar ingen mamma till ett litet barn. Viljan att sova blir så stark att kvinnor är redo att göra allt så att barnet inte ber om ett bröst eller en flaska efter att ha somnat. Här är bara försök att introducera ett matningssystem som är bekvämt för mamman, hittar inte alltid förståelse hos barnet. Är det verkligen nödvändigt att avvänja barnet från nattmatning?

För ammade barn är nattmatning en naturlig del av deras utveckling. En liten person under det första levnadsåret behöver konstant kontakt med sin mamma, inte bara på dagen utan också på natten. För de små är det en livsnödvändighet att äta på natten. Bebisar under 6 månader kan inte ta långa pauser utan modersmjölk. De vill bara äta - så de vaknar med några timmars mellanrum hela natten. För barn under 6 månader anses detta fenomen vara helt normalt och kräver ingen korrigering.

Nattmatningar är viktiga inte bara för barnet utan också för mamman. Det är känt att det är på natten som bröstmjölk produceras och dess kvantitet läggs för hela den kommande dagen. Om barnet inte suger på bröstet på natten kommer mjölken oundvikligen att bli mindre och mindre. Det är därför det inte är meningsfullt att avvänja en bebis under 6 månader från att äta på natten. Risken för att störa den normala produktionen av bröstmjölk är för stor och som ett resultat lämnar barnet på en svältdiet. Är det värt risken eller är det bättre att vänta tills åldern är rätt för att stoppa nattmatning?

Formelmatade bebisar äter vanligtvis per timme. I denna mening är föräldrarna till konstgjorda något lättare, eftersom de har möjlighet att justera de ungefärliga timmarna av matning. Men först i åldern upp till 6 månader, barn som är på konstgjord utfodring, på samma sätt som de vill äta på natten, som spädbarn. Det är ingen mening att medvetet begränsa barnet och skapa en matning som inte är lämplig för ålder.

När kan jag avvänja mig från nattmatning?

Varje mamma är oroad över frågan: vid vilken ålder kan du sluta mata ditt barn på natten? Det finns ingen konsensus bland experter i denna fråga. Vissa barnläkare hävdar att så tidigt som 6 månader kan du ändra barnets matning. Andra läkare tror att det är möjligt att avvänja barnet från nattmatning först efter ett år. Psykologer säger till och med att du inte ska sluta mata ett barn som är under 2 år på natten. I slutändan måste varje mamma själv hitta svaret på denna fråga och bestämma vid vilken ålder hennes barn ska sluta amma eller modermjölksersättning på natten.

Mammor till bebisar bör veta att nattmatning inte alltid handlar om mat. För ett år gammal bebis möjligheten att suga på bröstet på natten är inte så mycket en chans att stilla hunger som en möjlighet att känna mamma i närheten. Upphörandet av nattmatning kommer att bli stressande för barnet och förlusten av kontakten med den närmaste personen. Om du inte är säker på att din bebis är redo för sådana förändringar, kanske du inte ska rusa in i avvänjningen på natten?

5 sätt att avvänja ditt barn från nattmatning

Att vägra amma eller amma på natten är stressande för alla barn. För att bytet av kost ska ske för barnet i den mest bekväma miljön, bör mammor göra allt försiktigt och långsamt. Plötslig avvänjning från nattmatningar kan utlösa en rad raserianfall på dagarna och missnöje med varandra. Låt allt gå i en lugn rytm, utan onödig press. Ha tålamod – och förr eller senare kommer du att lyckas.

Metod nummer 1. Öka dagliga matningar

Metoden är lämplig för barn efter ett år som bemästrat kompletterande mat och äter bra olika typer mat. Ditt mål är att eliminera känslan av hunger som uppstår hos barnet på natten. Låt maten under dagen vara mätt och varierad, så att barnet på natten inte har en lust att få ett mellanmål. Som en sen middag, en timme före läggdags, kan du erbjuda ditt barn färsk frukt, keso eller kefir.

Tänk i förväg vad du kommer att mata ditt hungriga barn tidigt på morgonen.

Metod nummer 2. Ersätt matning med vatten

Metoden är designad för ett år gammal bebis som matas på konstgjord väg. Istället för formel, ge ditt barn vanligt vatten på natten. Vattnet ska vara rent, utan socker, sylt eller andra tillsatser. Sockerhaltiga drycker på natten är en direkt väg till utvecklingen av håligheter och andra problem med tandemaljen. Det rekommenderas inte att ge annat än vatten till barn under ett år på natten.

Om barnet vägrar att dricka vanligt vatten kan du först späda det med en blandning. Ersätt med tiden ökande mängder modersmjölksersättning med vatten. Mammor till bebisar kan också använda denna metod. Istället för en flaska, använd en dricksskål eller en mugg rent kokt vatten.

Metod nummer 3. Kontakt med mamma

Metoden är perfekt för barn efter ett år som ammas. I den här åldern upplever många barn inte längre hunger på natten, utan ammas av en önskan att kommunicera med sin mamma. Istället för bröstet, bjud in barnet att ligga bredvid dig. Stryk barnet på huvudet, ge det en lätt massage, ta det i famnen och tryck det mot dig. Låt barnet veta att du är där och alltid redo att hjälpa honom att somna. För barn 2-3 år kan du koppla din favoritleksak. I sällskap med en björn eller en hare kommer processen att somna att gå mycket snabbare även utan den vanliga mammans bröst till hands.

Använd pyjamas eller en skjorta för att sova som helt döljer bröstet för barnet.

Hur avvänjar man ett barn från nattmatning efter 2 års ålder? Använd den fulla kraften i din övertygelse. Förklara för ditt barn att du inte kommer att amma eller flaska mjölkersättning på natten. Säg att på natten sover alla barn och vuxna. Lova att du definitivt kommer att mata honom på morgonen (om du fortfarande ammar eller modermjölksersättning dagtid). Om din lilla har ett äldre syskon, kan deras exempel inspirera din lilla att sluta äta mellanmål på natten.

Småbarn i alla åldrar hittar otvetydigt sin mammas läckra bröst genom lukten. Om ingen övertalning hjälper till att distrahera barnet från nattmatning, koppla pappa till utbildningsprocessen. Låt maken tillbringa några nätter för att lugna barnet och hindra honom från att närma sig sin mamma. Kom ihåg att alla handlingar av maken måste vara mjuka och konsekventa. Låt pappa vagga barnet i hans famn, lägg honom bredvid honom, berätta historier och sjung vaggvisor. Efter några nätter kommer barnet att vänja sig vid att somna utan bröst och du kommer återigen att kunna söva ditt barn utan rädsla för raserianfall och nervsammanbrott.

Hur gör man inte det?

Vad ska man aldrig göra när man avvänjs en bebis från nattmatning?

Kombinera en förändring i matning med andra stressiga situationer.

Avvänj inte ditt barn från nattätande om han är sjuk eller får tänder. Låt det gå minst 2 veckor efter ditt tillfrisknande innan du gör förändringar i ditt liv. Pausa även om barnet precis har börjat gå in dagis. Skapa inte flera stressiga situationer för ditt barn samtidigt.

Ge barnet till mormor eller andra släktingar en stund.

Vissa föräldrar vill avvänja barnet från nattmatning och skickar honom att bo hos sin mormor. För en liten man i åldern 1-3 år kommer denna situation att vara en stor stress. Undergräv inte ditt barns förtroende för dig och var där hela tiden medan hans kost förändras.

Smörj in bröstet med lysande grönt eller senap.

Denna teknik kan fungera för ett barn som är 2-3 år gammalt, men inte för ett ettårigt barn. Ditt barn kan bli väldigt rädd när han ser sin mamma i ett så ovanligt tillstånd. Använd mindre traumatiska metoder för avvänjning från nattmatning.

I alla civiliserade länder har barnläkare länge bevisat att ett nyfött barn inte behöver en nattpaus i näringen, och barnet bör få mat på begäran dag och natt. Barnets kropp är anpassad för att ta emot modersmjölk utan några avbrott.

Dessutom är det nattmatningar som stimuleras på grund av att prolaktin, hormonet som ansvarar för amningen, produceras främst på natten. Och mängden hormonet beror på antalet fästen av barnet till bröstet.

Förutom mjölk får barnet under matningen nära kroppskontakt med mamman, vilket han behöver hela tiden. Under matningen vill barnet känna moderns skydd och stöd. Detta är särskilt nödvändigt för ett barn som befinner sig i en ny utvecklingsfas (under tandsjukdomar, bemästra färdigheten att gå, etc.).

Varje mamma efter smulornas födelse, som försöker skapa alla nödvändiga förutsättningar för normal näring och utveckling, hänvisar normalt till behovet av att vakna på natten och amma barnet. Men barnet växer upp och mamman måste bestämma när och hur barnet ska avvänjas från nattmatning.

När ska man avvänja ett barn från nattmatning?

Bebisar diar ofta sin mammas bröst hela natten. Det betyder inte att en kvinna har lite mjölk och att barnet är hungrig. Kanske kompenserar han därmed för bristen på kommunikation med henne.

Barnläkare anser att det är nödvändigt att avvänja barnet från att äta på natten efter ett år. Men psykologer rekommenderar att göra detta efter att ha uppnått två års ålder, när behovet av nära kontakt med mamman hos barn redan är mindre. För varje barn måste denna fråga behandlas individuellt.

Om barnet diar bröstet hela natten medan det sover med mamman, betyder det inte att det upplever en hungerkänsla. Troligtvis fyller en nyfödd eller ett barn äldre än ett år på detta sätt hans behov av kontakt med sin mamma, vilket inte förverkligades under dagen. I det här fallet kommer etablerad kroppskontakt och kommunikation med barnet under dagen att hjälpa till att avvänja honom från nattmatning.

Om barnet tar emot artificiell näring, då kan du avvänja från 6-7 månaders ålder: fysiologisk utveckling barnet låter honom klara sig utan mat i upp till 5-6 timmar. Vid amning kan processen vara svårare för både barnet och mamman. Alla experter rekommenderar att processen med avvänjning från nattmatning ska utföras smidigt, med minsta lidande för barnet.

Du kan vänta till den period då barnet själv slutar vakna på natten med krav på matning. Men om otillräcklig sömn påverkar mammans välbefinnande eller andra problem uppstår, måste du hjälpa ditt älskade barn att vägra mat på natten.

Hur lätt är det att avvänja ett barn från nattmat?

Det finns flera metoder för att hjälpa en mamma att avvänja ett barn från nattmatning. Dessa enkla knep är lämpliga för både ammade bebisar och konstgjorda bebisar:

Det är lättare att uppnå vägran av nattmatning under den period då barnet får, när han får inte bara modersmjölk eller. Efter att ha fått 2 timmar före läggdags och eller en blandning före läggdags, känner barnet sig mätt under en längre tid.
Med konstgjord matning är det lättare att avvänja ett barn, eftersom blandningen är mer kaloririk än bröstmjölk, som är snabbare och lättare att smälta. Äter blandningen före sänggåendet känner barnet sig inte hungrig längre och sover längre utan att behöva mata.
Många mammor som är upptagna med hushållssysslor har inte tid att uppmärksamma barnet tillräckligt, ta honom i famnen bara när barnet gråter eller det är dags att äta. Ett sådant barn som inte smekas under dagen kommer ofta att vakna, söka sin mammas uppmärksamhet på natten.
Det är nödvändigt att ge tillräcklig näring under dagen, för ibland distraherar de nya upplevelserna av en växande baby honom från hunger, och mamman är van vid att mata barnet på begäran. Mat som går förlorad under dagen fylls på på natten. För att mätta barnet helt kan du öka antalet matningar på dagtid. Därför bör mammor erbjudas matning även till ett barn som är sugen på att leka. Du bör inte distrahera honom med något medan du äter, så att ingenting stör fullständig mättnad.
Minska gradvis mängden formel i flaskan eller amningstiden på natten. Om möjligt, hoppa över en av de nattliga matningarna och försök att få barnet att sova utan ytterligare en måltid. Så du kan uppnå en ökning av intervallen mellan matningarna.
Om barnet får konstgjord näring kan du gradvis späda ut blandningen och föra blandningen till en fullständig ersättning med vatten. Många barn slutar vakna för att dricka vatten efter ett tag.
Innan du somnar till mamman själv kan du dessutom mata barnet, till och med väcka honom för detta. Efter det kommer barnet att bli hungrig mycket senare, kommer att ge mamman vila.
Om möjligt kan du involvera pappa i processen att avvänja från matning på natten. I faderns händer kommer barnet inte att lukta på mjölken, lugna ner sig snabbare och somna utan mat. Pappan måste hålla sig lugn under sådana nattliga pedagogiska mottagningar så att barnet förstår att pappa också kan trösta. Barnet kan först högljutt protestera mot en sådan ersättning för sin mamma, men sedan kommer han att lära sig att acceptera tröst från sin far.
Du kan försöka lära barnet att somna utan bröst: efter matning kan pappa smutskasta barnet i famnen eller skaka det i en bärsele på gatan och sätta honom redan i sängen. I det här fallet kommer barnet att associera att somna med pappan, och på natten är det pappan som snabbt kommer att kunna lugna barnet.
Även utan pappas medverkan, försök att minska antalet nattmatningar: försök att lugna barnet, sjung en vaggvisa tyst, söv honom genom att stryka över ryggen eller vagga honom till sömns. Efter några nätter inser barnet att han inte alltid kan få ett bröst eller en flaska på begäran.
När man sover tillsammans med ett barn rekommenderas det att skapa någon slags barriär mellan barnet och mammans bröst (lägg en rulle från en vikt handduk mellan dem, ta på sig pyjamas till mamman på natten, etc.). När allt kommer omkring, efter att ha luktat mjölk, kan barnet kräva bröstet instinktivt, även utan att vara hungrig.
Om barnet redan förstår talet riktat till honom (från 1,5 till 2 år), måste du ständigt berätta för honom att alla sover på natten (både leksaker och en kattunge och en björn och en docka och en flaska mjölk ), och du kan äta på morgonen när solen går upp. Du måste påminnas om detta varje kväll, det vill säga du måste "förhandla" med barnet om att inte äta på natten. Du kan berätta en saga om hur en kanins mage värkte efter att ha ätit på natten. Ungen kan naturligtvis vara nyckfull och gråta i flera nätter, men sedan kommer han att försonas och vänja sig vid det. Mammans röst ska vara lugn, och barnet ska inte ge efter efter att ha gråtit, annars kommer framgång inte att uppnås.
Det är oönskat att avvänja ett barn från nattmatning i situationer som har förändrat hans vanliga liv: till exempel, tidigt utträde mamma till jobbet. När allt kommer omkring kommer detta att leda till en minskning av tiden för gemensam kommunikation och kontakt med barnet, och barnet kommer att kompensera för bristen på uppmärksamhet på natten. I sådana fall bör man försöka leverera till honom även under en kort tid av kommunikation med barnet maximal njutning: krama honom, smeka honom, håll honom i dina armar. Låt honom få en känsla av komfort och trygghet under dagen, då är det mindre troligt att han väcker sin mamma på natten.
Om barnet är äldre än ett år kan du prova att söva det i ett annat rum. Ännu bättre är möjligheten att samsova med en äldre bror eller syster i ett annat rum. Samtidigt kan du dessutom berätta för barnet att mjölken är slut och att det bara blir på morgonen när alla vaknar.
Du kan sluta mata ditt barn i sängen och mata sittandes i en stol. Detta kommer att hjälpa barnet att sluta associera matning med sängen. Det viktigaste är att ha tålamod och inte tappa lugnet, även om allt inte löser sig direkt.

Och är det värt att ge upp?

För att avvänja barnet från nattmatning, flytta plikterna i samband med att lägga honom till pappa.

Om barnet, trots alla knep och ansträngningar, under flera nätter fortsätter att vakna, gråta och kräva matning, bör du tillfälligt stoppa åtgärderna, återgå till den tidigare antagna matningsregimen och återuppta någon av ovanstående metoder för avvänjning från nattätande efter 2-3 veckor. I vilket fall som helst ska barnet inte lida.

Ibland går det inte att helt avvänja sig från att äta på natten, men åtminstone mer sällsynt amning och drägliga viloförhållanden för mamman, om nattmatningar skapade problem för henne.

Många mammor efter misslyckat försök fortsätt att mata barnet på natten även efter 2 år tills barnet själv slutar känna behov av nattmatning och vaknar på natten. Amerikanska barnläkare tror att nattmatning är ett nödvändigt steg i utvecklingen av ett barn, som går över av sig självt när det är fullt mognat. nervsystem bebis.

Vissa barnläkare rekommenderar att du ger ditt barn ett lugnande te före sänggåendet. Men det skadar inte att konsultera en pediatrisk neurolog i det här fallet, för om barnet har symtom på ökat intrakraniellt tryck eller andra neurologiska problem, kan sådana botemedel vara kontraindicerade.

Du bör inte fortsätta att tillämpa metoderna för att avvänja barnet från nattmatning i fall där de orsakar förändringar i barnets beteende under dagen: han gråter ofta och låter inte sin mamma gå bort från honom i en minut eller omvänt , flyttar bort.

Perioden med nattliga besvär för mamman är inte så lång, med tiden kommer den att sluta av sig själv, men barnet kommer inte att berövas känslan av lycka och kärlek som är tillgänglig för honom.

Sammanfattning för föräldrar

När hon förbereder sig för att bli mamma förstår en kvinna att hon kommer att förlora sin vila under en tid, inte bara under dagen utan också på natten. Men barnet växer upp, föräldrar gillar inte längre barnets nattliga uppvaknanden för matning, även om barnläkare inte ser detta som ett problem och anser att nattmatning är normen.

Barnets hälsa beror direkt på korrekt och tillräcklig näring. Om barnet mår dåligt, bör nattliga matningar ovillkorligen förlängas. Du bör inte vägra sådan matning om mamman sover med barnet, och nattliga "matningar" orsakar henne inte mycket oro. Om

Vid 6 månaders ålder smälter bebisar mycket snabbt den flytande maten de får från sin mamma. På grund av en så snabb ämnesomsättning behöver bebisar lika mycket nattmatning med konstgjord matning och naturlig näring. Men efter ett tag börjar mag-tarmkanalen att fungera normalt, barnets meny blir mer varierad. Vid det här laget är barnets föräldrar redan utmattade av ständiga uppvaknanden. Därför står de inför en helt logisk fråga. Ska jag avvänja mitt barn från nattmatning? Låt oss överväga denna fråga ytterligare.

I denna fråga beror allt på de specifika omständigheterna, moderns välbefinnande och andra faktorer.

Hur man vet att det är dags att sluta nattmata

Denna procedur, även om den är ganska naturlig, orsakar många svårigheter. Barnet är såklart alltid nöjd med en ny portion läcker. Men för en mamma blir nattmatning efter ett år av daglig sömnbrist en riktig tortyr. Detta är inte förvånande, eftersom frekventa nattliga uppgångar leder till problem med en kvinnas hälsa och nervsystem.

Om det rättvisa könet upplever allvarliga obehag, och hennes välbefinnande och humör försämras, är det bättre att inte håna dig själv. I situationer där mamman är ung eller sover gott efter att ha gått upp många gånger kan man vänta lite.

Oroa dig inte att om du inte slutar nattmatningen av barnet, kommer barnet att vänja sig vid denna livsstil. Med tiden kommer barnet att börja sova bättre och matsmältningssystemet slutar ge honom signaler om att det är dags för nästa middag.

När ska man fortsätta nattmatning

I det här fallet beror allt på barnets prestanda. Om barnet väger för lite och äter mycket dåligt under dagtid, så är det värt att vänta med att vägra nattmatning efter ett år tills barnet går upp i önskad vikt. Men om barnet sover snabbt på natten, bör du inte väcka honom och tvinga i honom mat. Bebisen ska få mat när han själv kommer att meddela om det.

Om barnet har medfödda eller förvärvade patologier, rekommenderar experter inte heller att neka barnet önskan att äta när som helst på dagen eller natten. Detta gäller särskilt när barn diagnostiseras med problem med matsmältningssystemet. Sammansättningen av mjölk innehåller användbara komponenter som hjälper till att normalisera tarmmikrofloran, så ge inte upp amning eller midnattsmiddagar.

Experter rekommenderar inte heller att pussla dig själv med hur man ersätter nattmatning om allvarliga förändringar inträffar i barnets dagliga liv (till exempel om mamman gick till jobbet och var tvungen att lämna barnet hos sin far eller mormor under lång tid) .

Det är värt att överväga barnets reaktion. Om han rasar för våldsamt och fortsätter att gråta i flera dagar, kanske det inte är dags att överföra honom till en ny regim.

För- och nackdelar med nattmatning

Med ett sådant beslut är det viktigt att ta hänsyn till alla nyanser. Innan ett barn avvänjs från nattmatning måste mamman bestämma varför hon vill göra detta. Om en kvinna helt enkelt är trött på att gå upp på natten, bör hon ta hänsyn till att det plötsliga upphörandet av amningen leder till en förlust av mjölk. Om hon vill fortsätta med användbara rutiner under dagtid kan det uppstå problem.

Faktum är att hormonet som ansvarar för regleringen av amning (prolaktin) produceras mest aktivt i processen med nattmatning.

För att inte möta sådana konsekvenser utförs avvänjning gradvis. Först matas barnet 3 gånger i veckan på natten, sedan bara 1. I det här fallet kommer kvinnan inte att förlora mjölk och kommer att kunna fortsätta att förse barnet med näringsämnen under dagen.

De mest ivriga motståndarna till nattprocedurer är mammor som omedelbart överförde barn till konstgjord näring. I det här fallet behöver kvinnan inte bara mätta barnet, utan också spendera tid på att förbereda blandningen. Naturligtvis är det mycket svårt att somna efter sådana manipulationer. Därför finns det tusentals argument för att det räcker med att begränsa sig till eftermiddagsmåltider.

Experter lyfter dock inte fram några nackdelar med att mata på natten. Förutom de situationer då en kvinna börjar uppleva allvarliga hälsoproblem.

När ska du avvänja ditt barn från nattmatning

Om vi pratar om mjölk, är det redan vid 6-7 månader fullt möjligt att begränsa barnets näring på natten. Under denna period introduceras kompletterande livsmedel i hans kost, så barnet kan mycket väl klara sig utan att fylla på resurser i upp till 6 timmar.

Det är dock viktigt att tänka på att innan du avvänjar ett barn från nattmatning, måste du se till att han fick bra näring tidigare. Före 6 månader är det inte värt att börja överföra barnet till en ny regim.

Du kan fortsätta mata upp till 1 år. Man bör dock komma ihåg att det i det här fallet är stor sannolikhet att barnet kommer att börja be om mjölk, inte för att han är hungrig, utan för att han insåg att varje gång han ber om en legitim middag, får han sin mammas uppmärksamhet. Vissa tror att detta kan skämma bort barnet. Men vissa psykologer, som talar om hur mycket man ska avvänja ett barn från nattmatning, hävdar att procedurerna kan fortsätta upp till 2 år eller mer. Man tror att det på så sätt kommer att bli ett starkare band mellan mamma och barn. Så han kommer att känna sig skyddad.

Så det finns inga tydliga regler när man ska avvänja ett barn från nattmatning med en blandning eller bröst. Allt beror på individuella egenskaper barn och föräldrarnas ställning i detta avseende. Men vi kan definitivt säga med säkerhet att det inte är värt att stoppa dessa procedurer för tidigt.

Naturligtvis ska du inte nå det absurda och låta en 5-årig bebis väcka honom varje halvtimme. I det här fallet kommer han att växa upp nyckfull och otålig. Därför måste det finnas ett rationellt förhållningssätt i allt.

Hur man avvänjer ett barn från nattmatning

Det bör genast noteras att det inte finns några garanterade metoder i denna fråga, allt beror på den specifika situationen och barnets individuella egenskaper. Det finns dock några av de mest praktiska råd, vilket kan vara användbart i denna svåra process ur moralisk synvinkel:

Bebisen behöver matas precis innan läggdags. Om han äter tätt och tillfredsställande kommer han att sova mycket längre och lugnare. I detta fall kan flera experiment utföras. Mata först barnet med bröstmjölk, nästa dag med gröt och på den tredje dagen med kompletterande livsmedel. Detta kommer att hjälpa till att avgöra vilken typ av mat barnet sover längst.
Om barnet är mer än 1,5 år, så förstår han redan bra när de pratar med honom. I det här fallet, varje gång barnet vaknar och kräver mat, kan du börja berätta historier för honom och sjunga sånger. Från detta somnar barnet snabbt och glömmer sitt ursprungliga mål.
Gröt är den mest näringsrika, så på kvällen (men senast 2 timmar innan du går och lägger dig) är det värt att ge det. Denna middag kommer att pågå barnet till morgonen. Innan du går och lägger dig kan du ge ditt barn lite bröstmjölk eller speciell babykefir.
Om du badar ditt barn i bad med tillsats av lugnande oljor eller örter, kommer han att slappna av och sova längre. Men endast naturliga föreningar och avgifter (humle, mynta, moderört, valeriana och andra) är lämpliga för detta, vilket inte kan orsaka en allergisk reaktion hos barnet.

När man talar om hur man avvänjer ett ettårigt barn från nattmatning, bör man komma ihåg att en trött bebis sover mycket längre och mer villigt. Därför bör alla aktiva spel och underhållning skjutas upp till kvällen.

I det här fallet måste du ständigt kontakta barnet. Ofta vaknar barn för att de saknar sina föräldrars beröring. Därför är det värt att ge barnet maximal värme och omsorg på kvällen.

Det finns andra användbart råd, som hjälper dig att ta reda på hur du avvänjer ett barn från att amma på natten. Men innan du tillgriper någon metod är det värt att återigen rådgöra med en barnläkare eller barnpsykolog.

Ökar avståndet

Om avvänjningen görs gradvis, kommer detta att skada barnets psyke i minsta utsträckning, som kanske inte förstår varför han plötsligt nekades sina önskemål.

Många barn i åldrarna 1,5-2 sover i sängen med sin mamma. Tack vare detta har de konstant och obegränsad tillgång till bröstet med näringsrik mjölk. Så fort barnet vaknar har det möjlighet att ta ett mellanmål. Naturligtvis är detta mycket bekvämt för mamman, eftersom det i det här fallet inte finns något behov av att gå upp igen.

Om situationen utvecklas på detta sätt, måste du i det här fallet börja dagligen öka avståndet mellan strömkällan och barnet själv. När barnet somnar rekommenderas det att överföra honom till spjälsängen. Om du inte vill göra detta bör du börja ta på dig pyjamas för att begränsa barnets tillgång till bröstet.

Alternativ

Den här metoden Lämplig för äldre barn. I det här fallet, på dagtid, måste du berätta för barnet att alla hans kamrater, mamma, pappa och morföräldrar inte dricker från bröstet, eftersom de är vuxna. Det är nödvändigt att bjuda in barnet att bli vuxen också och börja dricka drinkar för äldre barn. För detta är naturlig juice, kompott eller te lämplig.

När barnet på natten börjar kräva bröstet av vana är det värt att försöka erbjuda en alternativ dryck. Tack vare detta barn kommer han att vara för lat för att duscha för en ovanlig drink, så han kommer gradvis att ge upp denna vana.

Förklaring

Du måste börja med att berätta för barnet i detalj vad natt är och vad dag är. Vi kan säga att på natten går solen, fåglar, hundar, katter och alla fantastiska djur och lägger sig och ingen av dem ber om att få äta förrän på morgonen.

I det här fallet behöver du inte övertala barnet. Du måste låta honom veta att detta är det normala förloppet, att barnet ska sova som alla djur och människor. Man kan säga att de som inte sover gör fel, eftersom det bara är nödvändigt att hålla sig vaken på dagtid.

Säger nej"

Du måste förstå att efter 1,5-2 år behöver barnets kropp inte längre amma, eftersom den är redo att smälta annan mat och få allt som behövs från det. näringsämnen. Detta är det normala förloppet. Det är nödvändigt att förklara för barnet att han bara är van vid det och inte bör vara nyckfull utan en god anledning.

Man kan också säga att mammas bröst, så hon bestämmer när hon ska äta och när inte. Om barnet är hungrig kan det dricka juice eller äta gröt under dagen. Men ingen kommer att mata honom på natten, för alla är trötta och vill sova precis som han.

Involvera far

Om tidigare make inte deltog i den nattliga nedläggningen av barnet, bör denna situation korrigeras. Nästa gång barnet vaknar måste du skicka hans pappa till honom. Självklart har han inte den önskade mjölken i bröstet. Men han kommer att kunna invagga barnet och han kommer gradvis att lära sig hur man reser sig upp.

Denna metod är mycket användbar eftersom om du helt enkelt ignorerar barnet, kan det börja uppleva stress från att inte uppmärksammas. Om fadern är i närheten, kommer han att få den nödvändiga mängden tillgivenhet från infödd person och somna snabbare.

Det är också värt att göra det till en regel att barnet ska sova i ett separat rum (om möjligt). Detta kommer att hjälpa honom att bli mer självständig och sluta manipulera sina föräldrars känslor.

På frågan om hur man avvänjer ett barn från nattmatning, rekommenderar vissa läkare att ge spädbarn lugnande droppar eller speciella teer. Att tillgripa sådana metoder är dock endast möjligt efter samråd med en neurolog. Om du okontrollerat ger barnet ett lugnande medel kan du skada hans hälsa mycket, så du kan inte välja lugnande medel på egen hand.

Om vi talar om europeiska barnläkare väljer de ett psykologiskt tillvägagångssätt för att lösa detta problem. Det är ganska naturligt att mamman gradvis upphör att vara den enda centrala figuren i ett litet barns liv. På grund av detta är han mycket orolig och stressad av de minsta förändringar i hans dag- och nattkur.

Många bebisar uppfattar nattmatning som ett tillfälle att återigen vara med en älskad. Så även när de inte vill äta, gråter de fortfarande för att få uppmärksamhet. I denna situation är det värt att spendera så mycket tid som möjligt med barnet under dagen, så att det får en boost av den energi han behöver.

Vissa mödrar tar bebisar i famnen endast under matning. Det är inte rätt. Du måste krama och vagga barnet och utan alltför stor anledning. Då kommer han att känna sig älskad.

Till sist

Utan tvekan måste barnet förr eller senare avvänjas från denna vana (om detta inte skedde automatiskt). Annars kan en sådan regim bli den enda normala för honom. Det måste förstås att för den bildade matsmältningssystemet inte särskilt användbart att arbeta hela dagen och natten. Därför måste du gradvis vänja barnet till vuxen ålder.

Förr eller senare tänker nästan varje mamma på hur man avvänjer ett barn från att äta på natten. Informationen i artikeln hjälper dig att hitta svar på frågor om vid vilken ålder och på vilket sätt det är möjligt att avvänja bebisar från nattmatning. Hjälpsamma ledtrådar från välkända barnläkare och psykologer om detta ämne kommer att hjälpa föräldrar att välja effektiv metod att sluta äta på natten.

När kan jag börja avvänja mitt barn från nattmatning?

Det finns mammor som inte alls är en börda att mata ett barn på natten. Men många andra mammor försöker påskynda processen att inte äta på natten. olika anledningar. Vilken är den bästa åldern för att stoppa nattmatning? Det finns ingen enhällig åsikt från specialister, läkare, psykologer i denna fråga.

Så många barnläkare säger det innan barnet når ett års ålder är det inte värt att avvänja honom från nattmatning. Men psykologer tenderar att tro att barnet är lättare att uthärda detta ögonblick efter att ha uppnått 2 års ålder. Det finns experter som råder ett barn som flaskmatas att avvänja sig från att äta på natten från 7 månaders ålder. Denna process bör dock i alla fall vara smidig med minimalt lidande för barnet. Alla experter håller med om detta.

Att avvänja en bebis från nattmatning kan vara mild eller omedelbar. Alla metoder har sina positiva och negativa sidor.

Mjuk avvänjningsteknik

Kärnan i metoden är att minska nattmatningar på grund av rikligare utfodring under dagtid. Till exempel kan du ge ytterligare i form av gröt på natten, då blir barnet mätt och kommer att vakna mindre på natten. Samtidigt bör det totala antalet amningar minskas. Därmed kommer mängden mjölk från mamman att minska.

Denna metod gör att du försiktigt och stressfritt kan stoppa nattmatning.

Nackdelarna med denna metod är möjligheten till strömavbrott och behovet av att välja spannmål enligt smakpreferenser bebis.
Nackdelarna inkluderar också barnets ovilja att äta kompletterande livsmedel. I det här fallet måste mamman modigt överleva denna period. För att minska stress är det nödvändigt att ägna mer uppmärksamhet åt barnet, smeka och kyssa honom oftare. Barn under denna period ska känna stödet från sin mamma, hennes omsorg.

Omedelbar avvänjning från nattmatning

Använd en omedelbar metod för avvänjning från utfodring på natten i nödfall. Kärnan i denna metod är att barnet omedelbart slutar amma på natten.

Omedelbar avvänjning från matning på natten orsakar mycket stress för barnet, vilket är ett minus av denna metod.

Fördelen med denna teknik kan kallas att spara moderns tid på avvänjning.

Tips till mammor om att avvänja barnet från att äta på natten

Det är lättare att avvänja ett barn när barnet redan får kompletterande mat. . I det här fallet räcker det att ge gröt eller kefir för natten och barnet kommer att känna sig mätt under en längre tid.
Konstgjord formel med högre kalorier hjälper till att minska hungern under natten, och barnet sover längre.
På natten vaknar barn ofta på jakt efter sin mammas tillgivenhet, så behöver ägna mer uppmärksamhet åt barnet under dagen .
Att öka frekvensen av matningar under dagen bidrar till god mättnad hos barnet , sedan på natten kommer barnet inte att försöka kompensera för den saknade maten.
Minska mängden formel i flaskan eller varaktigheten av amning på natten . Om det är möjligt att hoppa över en matning på natten, bör detta göras. Du kan till exempel utsätta barnet för åksjuka.
Du kan smidigt ersätta blandningen med vatten . Med tiden kommer barnet att sluta vakna för att dricka vatten.
Innan hon går till sängs måste mamman vakna och dessutom mata barnet .
Pappa kan hjälpa barnet att lugna sig på natten , och frånvaron av lukten av mjölk och mamma kommer inte att provocera en hungerattack.
Försök att lägga barnet utan att lägga det mot bröstet. .
För att minska barnets instinktiva sug efter bröstet när man sover tillsammans är det nödvändigt att skapa en barriär.
Du kan försöka förhandla med barnet , förklarar att du måste sova på natten och äta på dagen.
Barn äldre än ett år kan försöka söva i barnkammaren som med en äldre bror eller syster.
Försök att mata barnet inte i sängen, utan till exempel i en stol Således kommer barnet inte att associera sängen med mat, vilket kommer att underlätta processen att avvänja barnet från nattmatning.

Expertråd för att avvänja spädbarn från nattmatning

Den berömda läkaren Komarovsky rekommenderar att följa följande regler när du slutar mata natt:
1. Övermata inte ditt barn på den näst sista matningen. . Det är bäst att mata honom före sänggåendet för maximal mättnad.
2. Bada ditt barn i mer sen tid eftersom det främjar en god aptit . Du kan också göra gymnastik för ditt barn eller.
3. Luften i barnets rum ska vara sval (ca 20 grader), och luftfuktigheten ska vara optimal (50 till 70%). Detta klimat bidrar till god och bekväm sömn.
4. Dagen bör inte vara lång , annars på natten kommer barnet inte att sova på 8 timmar.

Vant från födseln till regimen är barnet lättare att anpassa sig till matning endast under dagtid. Det är nödvändigt att strikt följa alla regler och snart kommer barnet att sluta vakna på natten för att äta.

Rekommendationer från barnläkare Richard Ferber, läkare William Sears, barnpsykolog Jody Mindell för att stoppa nattmatning

Ur synvinkel barnpsykolog Jody Mindella ett barn äldre än ett år bör få den nödvändiga mängden mat under dagen. Nattmatning kan orsaka sömnproblem. När du ändrar tiden för matning, om barnet somnar, är det önskvärt att någon annan än mamman lägger honom i sängen. Detta kommer att undvika sambandet mellan mamma och lukten av mjölk med sömn. Med konstgjord matning är det nödvändigt att minska volymen av blandningen av milliliter med 20-30 varje kväll.
William Sears råder barnet att utveckla associationer som inte är relaterade till mat. Mata till exempel ditt barn i sätet, låt det sedan krypa ihop till ett bekvämt föremål som en leksak och sedan bära barnet med leksaken till sin spjälsäng utan att ge en flaska.
Richard Ferber anser att det är omöjligt att koppla ihop matningen av barnet och sömnen. Om barnet somnar medan det äter, är det nödvändigt att sluta mata honom och lägga barnet i spjälsängen. Minska frekvensen och mängden matning när du mognar. För att citera från barnläkaren Ferbers bok How to Solve Your Child's Sleep Problems:

"Överdriven nattmatning kan orsaka sömnproblem. Om barnet vaknar för att äta flera gånger under natten kan till exempel en mycket blöt blöja eller matsmältningsproblem göra att han vaknar och blir rastlös. För att han ska kunna somna igen matar du barnet och skapar därmed en ond cirkel.

Hur avvänjar man ett barn för att äta på natten? Det är ingen hemlighet för någon av de erfarna mammorna att nöjet att ge barnet ett bröst på natten efter en viss tid blir tveksamt, eftersom resursen i mammans kropp fortfarande inte är obegränsad. Erfarenheten visar att en natts vila för en ung mamma är oerhört viktig, även för att förlänga perioden med full amning. Under en god nattsömn återställs en kvinnas styrka och mjölk kommer.

I detta avseende, någon gång i tiden, kan du med rätta ha en fråga: kan jag redan vägra ett litet barn i en nattmåltid och därmed säkerställa både mig själv och honom en normal nattsömn?

Om när, hur och vilka misstag föräldrar ibland gör när det gäller att avvänja en bebis från nattmatning, kommer vi att diskutera vidare.

När kan du tänka på att avstå från nattmatning?

Det finns många åsikter i denna fråga. Barnläkare, som talar om när man ska avvänja barn från nattmatning, utgår från det faktum att barnet redan efter 6-8 månader har fått allt som finns i bröstmjölken från mamman och anser att denna tid är ganska lämplig.

Psykologer, tvärtom, utesluter inte möjligheten, smärtfri för båda parter, att lägga barnet till bröstet på natten upp till ett år och längre. De motiverar detta med det faktum att nära taktila kontakter mellan barnet och mamman så länge som möjligt gör dem mer skyddade från stressiga situationer, bidrar till ett balanserat tillstånd av nervsystemet och, slutligen, ökar smulornas immunitet.

Praktisk erfarenhet visar att många kvinnor redan vid ett års ålder har råd med både sig själva och barnet en lugn, fullfjädrad nattsömn samtidigt som de fortsätter en amningsprocess av tillräcklig kvalitet under dagen. Både mamma och barn är i sådana fall glada och ganska friska, och deras dagliga rutin är väl anpassad till rytmen i hela familjens liv.

Det finns dock mer än tillräckligt med undantag från denna bekväma vana. Fördomar, stereotyper, såväl som den "omtänksamma" svärmorns klandervärda åsikter och många andra faktorer leder till problem med att upprätta ett matningsschema som är bekvämt för alla. Så det visar sig att mamman utför nattliga bedrifter i ett år och matar barnet mycket längre.

Således faller lösningen av problemet med till vilken ålder det är tillrådligt att fortsätta nattmatning, faktiskt helt på moderns axlar.

Hur ska ett barn avvänjas från amning på natten? Här tillåter vi oss att notera att ju äldre barnet blir, desto lättare blir det för honom att kontrollera dig, och följaktligen desto svårare blir det för honom att "övertala" honom att ta din sida i denna fråga. Därför bör man vara noga med att etablera en optimal matningsplan från de första dagarna av ett barns liv och vidare, efter 6-7 månader, smidigt närma sig överföringen till uteslutande dagliga måltider.

När kan en nyfödd döpas och hur gör man det bäst

Det här är exakt den åldern då du har råd att experimentera lite och välja det mest bekväma sättet för dig att vägra mat på natten.

Vi vägrar mata på natten: var ska man börja?

Först och främst, engagera dig i elementära observationer och ta reda på själv under vilka förhållanden ditt barn sover starkare, bättre, lugnare. Ge i rummet där barnet sover det lämpligaste mikroklimatet för detta: barnets rum ska vara rent, väl ventilerat, med tillräcklig luftfuktighet och en temperatur på 18-20 grader, om möjligt. Du bör också se till att barnet inte fryser, inte är insvept och att hans rörelser inte är begränsade.

Vid avvänjning från nattmatning, glöm inte hormonet prolaktin, som är ansvarigt för mjölkproduktionen. Det mesta produceras exakt från 03:00 till 08:00.

För de mammor som inte vill ha problem med amning och amma sitt barn under lång tid, är det fortfarande lämpligt att mata barnet minst en gång under denna tidsperiod.

Vid 6-7 månaders ålder är det redan fullt möjligt att börja överföra barnet till självständig sömn i ett separat rum. Det är sant att i det här fallet måste båda föräldrarna uppleva lite obehag under en tid, eftersom det fortfarande kommer att gå upp mitt i natten och vagga sin son eller dotter i flera dagar.

Men att sova borta från mammans bröst stimulerar fortfarande barnets aptit mindre än lukten av varm mjölk under en liten näsa.

När man svarar på frågan om hur du kan avvänja ett barn från nattmatning, bör man inte glömma en sådan underbar metod som att byta ut en nattskötare och flytta sina uppgifter från mamma till pappa (tills den lilla etablerar en ihållande vana). För att denna metod ska vara effektiv bör kommunikationen mellan far och barn, även innan man börjar avvänja sig från att äta på natten, vara tillräckligt nära och så ofta som möjligt. Då kommer barnet, som känner en älskad, hans stöd, skydd och värme, att lugna ner sig snabbare.

När börjar ett barn se världen omkring sig efter födseln?

Ett annat sätt att öka varaktigheten av ett barns oavbrutna sömn på natten är att öka intervallet mellan den näst sista matningen och måltiden omedelbart före sänggåendet. Det här alternativet är ganska verkligt och effektivt, för när barnet har passerat andra halvan av det första levnadsåret kan det vara underbart att leka, gå, simma, äntligen.

Förresten, om simning. känd idag barnläkare E. Komarovsky för en mer avslappnad och kvalitetssömn för barnet på natten rekommenderar att barnet tar ett bad i kallt vatten innan en natts sömn och matning. Förfarandet är användbart, orsakar behaglig trötthet och stimulerar aptiten.

Om barnet fortfarande fortsätter att vakna och outtröttligt kräva sitt eget kan du försöka erbjuda honom vatten. Med tanke på de betydande skillnaderna i smak mellan vatten och bröstmjölk, är inte alla bebisar glada över att acceptera en sådan ersättning. Därför kan du prova att byta ut vattnet mot ett lugnande barnte. Det smakar lite bättre. Idag kan en sådan sak köpas i nästan alla apotek eller stormarknader. I förväg bör du definitivt rådgöra med en barnläkare eller en pediatrisk neurolog så att komponenterna i teet inte skulle påverka ditt barn på ett oönskat sätt.

En napp är också ett av bröstbytesalternativen. Det är bäst att kombinera denna metod med pappa som barnskötare.

Om ditt barn är över sex månader och fast föda redan har introducerats, kan amning vid läggdags ersättas med formel eller annan favoritmåltid. Som regel är artificiell näring mer kaloririk och tar längre tid att smälta, under vilken barnet sover.

Om vi pratar om hur du kan avvänja ett barn från nattmatning med en blandning, kommer tillvägagångssätten att vara nästan desamma.

Vad bidrar till den problemfria vägran att äta på natten?

Först och främst, förberedelser och medvetenhet hos föräldrarna. Du måste i synnerhet veta och korrekt relatera till det faktum att förr eller senare, men det måste göras. Ja, detta är verkligen ett av stadierna för att avvänja barnet från bröstet och i princip från amningen. Men att växa upp som barn är lyckligtvis en naturlig och oåterkallelig process. Och mamma borde få växa upp med honom. När du inser att det är nödvändigt och bekvämt för er båda, kommer du lättare att klara av små svårigheter. Och med din rätt attityd och förhållningssätt slipper barnet onödig stress.
Etablerat sömnsätt, vakenhet, matning, gå på frisk luft, laddning och vattenprocedurerär en oumbärlig förutsättning för en framgångsrik lösning av sådana viktig poäng som att avvänja sig från nattlig amning. Näringsschemat bör organiskt passa in i alla vitala viktiga processer förekommer i ett barns liv. Belastningar, sömn och mat ska vara rimliga och tillräckliga. Om du har liten erfarenhet eller tvivel om bebishantering, bör du lösa dem i ett samtal med din barnläkare.
Uthållighet, beslutsamhet, uppfinningsrikedom och enighet hos föräldrarna när det gäller att avvänja barnet från att äta på natten. Mamma och pappa är lika kära människor för ett barn. Ömsesidigt stöd till varandra och till ditt barn i denna korta och svåra period kommer definitivt att bidra till en snabbare och mer problemfri uppnående av målet. Och påvens roll ska inte på något sätt underskattas.

Kriterier för att sammanställa en meny för ett 7 månader gammalt barn som ammas

Vilka misstag gör föräldrar?

Vägra inte ett barn plötsligt. Det är mycket troligt att du med detta steg kommer att trötta ut både dig själv och honom. Som vi redan har sagt är det mer effektivt och med mindre ansträngning och nerver när denna process sker gradvis.
Inget behov av att dra åt. Ett barn som har hunnit bli ett och ett halvt år och mer är redan mycket mindre tillmötesgående i många frågor, särskilt när det gäller nöjen, som naturligtvis är mammas varma bröst på natten.
Var inte nervös: det kommer fortfarande inte att påskynda processen, men det kan mycket väl ha en negativ inverkan på barnets psyke. Ditt humör kommer säkert att överföras till smulorna och som ett resultat kommer du att få instabilt beteende och raserianfall.
Skrämma eller ljug inte för ditt barn om matning på natten. Bättre berätta sanningen, ge exempel från livet, försäkra honom om att trots att du inte längre ammar honom under sömnen, är du fortfarande alltid där och älskar honom mer än någon annan i världen.

Här är i ett nötskal allt vi ville säga om hur man kan avvänja ett barn från nattamning. God aptit och söta drömmar till dig och dina barn!