ما الذي يمكن عمله للولادة. نصائح مفيدة للولادة بسهولة وسرعة. شاي أوراق التوت

الأم المستقبلية المستعدة للولادة هادئة ، واثقة من نفسها ، وتعرف كيف تتصرف أثناء الانقباضات ، وما هي طرق تخفيف الآلام التي يمكن استخدامها. تحتاجين إلى بدء هذا التحضير في أقرب وقت ممكن ، حيث قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً - ومن ثم تكون الولادة سهلة.

1. سهولة الولادة: الخوف مضر

غالبًا ما يكون المكون الرئيسي لزيادة الألم أثناء الولادة هو خوف وتوتر المرأة أثناء الولادة. يؤدي القلق والضغط النفسي والعاطفي إلى إفراز هرمونات التوتر الأدرينالين والنورأدرينالين ، التي تسبب تشنج الأوعية الدموية ، وتؤدي إلى تفاقم تدفق الدم إلى الرحم ، وتقلل من عتبة الألم (أي ليست شديدة جدًا. ألم حاديصبح من الصعب تحمله) ، ويمكن أن يقلل أيضًا من فعالية تقلصات الرحم ، وبالتالي إطالة مدة المخاض.

تحتاج أولاً إلى فهم ما تخاف منه بالضبط. ربما لا تشعرين بالاستعداد النفسي للأمومة ، أنت قلقة على علاقتك بزوجك ، أو الخوف من إفساد شخصيتك أو الخوف من الألم. التعامل مع المخاوف مهم جدًا من حيث الاستعدادات السابقة للولادة. يتحول شخص ما إلى معالج نفسي ، ويساعد شخص ما المحادثات في ولادة صديقات.

لراحة البال أم المستقبلمن المهم التعرف على طبيب التوليد الذي سيضع الطفل. في هذه الحالة ، هناك فرصة لمناقشة كل شيء معه أسئلة مثيرةفيما يتعلق بإدارة المخاض والولادة. من الضروري أيضًا اتخاذ قرار مسبق بشأن ولادة الشريك. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن وجود الأحباء يمنح الثقة ويساعد كثيرًا. بالنسبة للبعض ، على العكس من ذلك ، فإنه يتداخل مع التركيز ويزيد من التوتر. لكن على أي حال ، من المهم للمرأة أن تتناغم بشكل إيجابي مع الولادة السهلة ، لأن الخوف من الألم يؤدي إلى تفاقم التوتر والتوتر وبالتالي الألم.

2. التدريب النظري

في كثير من الأحيان ، تظهر مخاوف بشأن الحمل والولادة بسبب حقيقة أن المرأة لا تعرف كيف تتم عملية ولادة الطفل. لذلك ، لن يكون من الضروري أثناء الحمل إتقان المادة النظرية حول هذه المسألة. بوجود فكرة عن مسار الولادة ، فإن الأم الحامل لن تصاب بالذعر بأدنى ذريعة وستكون قادرة على أن تصبح مشاركًا نشطًا في عملية ولادة طفلها ، وليس مجرد مراقب خارجي.

الاستعداد لولادة سهلة

يمكن الحصول على هذه المعلومات بشكل مستقل من الكتب والمجلات المتخصصة أو على الإنترنت. حاليًا ، يتم نشر الكثير من المؤلفات الخاصة للأمهات الحوامل. من المهم فقط اختيار المصادر الصحيحة للمعلومات. يجب أن نتذكر أنه خلال فترة الحمل ، من المفيد تجنب قراءة المطبوعات الطبية الخاصة المعدة للأطباء. الكتب المدرسية والدراسات هي أكثر حول انتهاكات مختلفةمسار الحمل والولادة ، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الحالة المزاجية والحالة النفسية للحوامل القابلة للتأثر. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن أن تكون المطبوعات "حديثة" وأن تحمل معلومات حول النظرة الحديثة حول عملية الولادة ورعاية الأطفال حديثي الولادة. عند اختيار الدوريات ، يجب الانتباه إلى مؤلفي المقالات: من الأفضل أن يكونوا أطباء ممارسين على دراية بالقضايا المعنية بشكل مباشر.

هناك العديد من المواقع المختلفة التي تتحدث عن مسار الحمل والولادة ، وعن قواعد رعاية المولود الجديد ، والمنتديات حيث يمكن للآباء في المستقبل التواصل والحصول على إجابات للعديد من أسئلتهم وتبادل الخبرات.

تريد ولادة سهلة؟ الذهاب إلى دورات للأمهات الحوامل

يوجد الآن في المدن الكبيرة العديد من المدارس والدورات المختلفة للأمهات الحوامل. عادة ما يتم تدريس هذه الدورات من قبل طبيب التوليد وأمراض النساء ، ويمكن إجراء فصول منفصلة بواسطة طبيب نفساني وطبيب أطفال ، الرضاعة الطبيعية. توفر الدورات معلومات مهمة حول كيفية سير الولادة وكيف يجب أن تتصرف المرأة خلال هذا الحدث الحاسم. تتعلم الأمهات الحوامل تقنيات التنفس التي تجعل الولادة أسهل ، وتتعلم الاسترخاء وتتقن تقنيات التدليك المسكن الخاص ، وتكتشف ما يجب أن تأخذه معهم إلى المستشفى ، وما إلى ذلك.

عند اختيار مثل هذه الدورات للأمهات الحوامل ، يجب أن تكوني حذرة للغاية ، حيث أن بعض المدارس تشجع الولادات المنزلية ، والتي تشكل خطورة كبيرة على المرأة والجنين بسبب استحالة توفير مؤهل عاجل رعاية طبيةفي حالة حدوث أي مضاعفات.

3. كيف تلد أسرع؟ السلوك النشط أثناء الولادة

لتخفيف الألم في المرحلة الأولى من الولادة ، هناك الكثير أساليب مختلفة. أحد أكثرها شيوعًا وسهولة في التنفيذ هو السلوك النشطفي الولادة. يكمن جوهر هذه الطريقة في حقيقة أنه أثناء فتح عنق الرحم ، لا تستلقي المرأة على السرير في وضع واحد ، ولكنها تتصرف بنشاط - فهي تتجول في الجناح ، وتبحث عن وضع مريح لنفسها ، وتقوم بعمل مختلف. حركات. الوضع الرأسي للمرأة أثناء المخاض يعطي بالفعل في حد ذاته نتائج إيجابية: الرحم يضع ضغطًا أقل على الآخرين اعضاء داخليةوالأوعية والضفائر العصبية ، تسترخي عضلات قاع الحوض ، ويتحسن ضغط الرأس والمثانة الجنينية على الأجزاء السفلية من الرحم ، مما يسهل فتح عنق الرحم. ينتهي الأمر بالتقلصات لتصبح أكثر فعالية وأقل إيلامًا. الولادة أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، في ثابت النشاط الحركييزداد تشبع الدم بالأكسجين ، ويحدث تدفق الدم إلى العضلات بشكل أكثر نشاطًا من حالة الراحة. وبالتالي ، فإن عضلات الرحم تتلقى المزيد من الأكسجين ، وهذا يخفف الألم بشكل كبير.

أخيرًا ، الحركة أثناء الانقباضات تصرف الانتباه عن التركيز على الألم. توقع الألم يسبب توترًا عصبيًا ، والذي بدوره يساهم فقط في تكثيف الأحاسيس المؤلمة. ولأنها مشتتة ، فإن المرأة تكسر هذه الحلقة المفرغة.

تتحرك المرأة بحرية في الجناح ، وتقوم بحركات متنوعة ، وتبدأ المرأة في التنقل تدريجيًا المشاعر الخاصةوتختار السلوك أو الموقف الذي يجعلها تشعر براحة أكبر. إذا استمرت الولادة دون مضاعفات ، يظل اختيار المواقف والحركات أثناء الانقباض معها. ومع ذلك ، أثناء الحمل ، يجدر تعلم أكثر الأوضاع شيوعًا التي تقلل الألم أثناء المخاض ، وهذا سيساعد بشكل كبير في الولادة.

4. تدليك للولادة السهلة

تعود فعالية التدليك إلى تأثير اللمس على مستقبلات الجلد ، التي تنتشر منها النبضات إلى القشرة الدماغية ، مسببة هناك استجابة تتنافس مع إشارات الألم من الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدليك يرتاح وله تأثير مفيد عام الجهاز العصبي، زيادة عتبة الألم (أي لا يشعر بالألم بنفس القدر). يساعد التدليك على تخفيف التوتر العضلي المفرط ، ويمنع حدوث التشنجات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحفز إنتاج الإندورفين (ما يسمى بهرمونات الفرح) - مسكنات الألم الطبيعية - ويقلل من إفراز الكورتيزول - هرمون التوتر ، والذي ، بسبب تأثيره على الجهاز العصبي والأوعية الدموية ، يساهم في تقوية العضلات. التوتر ، بما في ذلك منطقة العجان والرحم.

إذا كانت عضلات المهبل مشدودة باستمرار أثناء الولادة ، فإن هذا يعطل عملية فتح عنق الرحم ، ويمنع الطفل من المرور عبر قناة الولادة ، مما يؤدي بدوره إلى معاناة المرأة في المخاض ، والتي تصبح الولادة أكثر. مؤلم ، وللجنين ، لأنه يحاول التغلب على مقاومة توتر العضلات. تحت تأثير التدليك ، بسبب زيادة تدفق الدم إلى مناطق التدليك ، يزداد التمثيل الغذائي ، ويتم إزالة منتجات التسوس التي يتم إطلاقها أثناء العمل العضلي المكثف بشكل أسرع. وهذا بدوره يساعدهم على الاسترخاء والراحة وتقليل الألم. يُنصح أيضًا بتعلم تقنيات التدليك والتدليك الذاتي مسبقًا.

5. سيساعدك الاسترخاء على الولادة بسهولة.

إحدى طرق التخدير الذاتي هي الاسترخاء - الاسترخاء. تحتاج هذه المهارات أيضًا إلى إتقانها في مرحلة التحضير للولادة ، بحيث لا ترهق لاحقًا أثناء الانقباضات وتسترخي تمامًا بينهما ، مما يوفر القوة. هناك العديد من الأساليب والتمارين التي تتعلمها المرأة للتحكم بوعي في توتر واسترخاء جميع عضلات جسدها. يجب أداء هذه التمارين بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك يوميًا أو حتى عدة مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة.

ستكون تقنيات الاسترخاء مفيدة للغاية أثناء الفحص المهبلي من قبل الطبيب. هذا التلاعب ضروري لتحديد كيفية فتح عنق الرحم ومكان رأس الجنين. إذا تعرضت المرأة للإجهاد أثناء الفحص ، فإن هذا يزيد من الألم ويمنع الطبيب من تقييم المعلمات اللازمة ، وبالتالي يزيد من مدة الفحص. في هذه اللحظة الفحص المهبلييوصى بالتنفس بعمق ، وإرخاء عضلات العجان قدر الإمكان ، مع العلم أن هذا الفحص يستغرق وقتًا قصيرًا جدًا.

6. التنفس السليم أثناء الولادة

يعتبر التنفس السليم أثناء الولادة من أكثر الأمور طرق فعالةيخفف الألم أثناء التقلصات ولا توجد موانع لذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسهل مسار الولادة ويوفر الإمداد الكامل بالأكسجين للجنين. من المهم أيضًا أنه من خلال التركيز على التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة ، ستسترخي المرأة بسرعة وتشتت انتباهها عن تجاربها الخاصة.

للوهلة الأولى ، يكون التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة أمرًا بسيطًا للغاية. ومع ذلك ، أثناء الولادة ، تنسى الأمهات الحوامل جميع التوصيات ، ويبدأن في حبس أنفاسهن ، والصراخ ، وبالتالي زيادة الألم والتدخل في الفتح الطبيعي لعنق الرحم. هذا هو السبب في أنه من المستحسن إتقان تقنيات التنفس مسبقًا - حتى أثناء الحمل. يتم تدريس هذه التمارين في صفوف للنساء الحوامل في دورات للأمهات الحوامل. يمكنك إتقان هذه التقنية وإجراء تمارين التنفس بانتظام في المنزل بمفردك.

كيف تتنفس بشكل صحيح عند الدفع

في الفترة الضيقة ، من الضروري أيضًا الامتناع عن الصراخ. أولاً ، يضعف الصراخ الدفع ويجعله غير فعال. ثانيًا ، يؤدي تقلص العضلات (بما في ذلك قاع الحوض والعجان) الذي يحدث عند البكاء إلى زيادة خطر تمزق الأنسجة الرخوة في قناة الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع البكاء الأم الحامل من التفاعل مع الطاقم الطبي ، وهو مفتاح المسار الطبيعي للولادة وأحد عوامل منع التمزق.

7. اللياقة البدنية تساعد في الولادة

هدفها هو تحضير الجسم للولادة: تقوية العضلات وزيادة مرونة الأنسجة. هناك الكثير مما يمكن قوله عن فوائد النشاط البدني. امرأة حامل تمرين جسديضرورية بشكل مضاعف ، لأن قدرة الطفل على النمو بشكل كامل تعتمد على صحته. يعدون الجسم ل الولادة القادمةوالتي من المعروف أنها عمل بدني شاق.

بادئ ذي بدء ، يمكن أن يعزى التدريب البدني إلى النشاط اليومي للمرأة الحامل. إن القيام بالأعمال المنزلية ، والمشي ، وصعود السلالم من الأنشطة المعتادة التي تجبر مع ذلك العديد من المجموعات العضلية على العمل والدعم شكل ماديأم المستقبل.

الجمباز للحوامل له فائدة كبيرة. في حالة عدم وجود موانع ، يمكن للأم الحامل أداء تمارين بسيطة بنفسها في المنزل. تساعد هذه التمارين على تقوية العضلات وجعل الجسم أكثر مرونة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الرياضة أثناء الحمل يمكن أن تمنع أو تخفف من أمراض "الحمل" مثل توسع الأوردةالأوردة ، آلام الظهر ، إمساك ، تقلصات عضلات الساقتورم وعلامات تمدد الجلد ، الزيادة الزائدةوزن.

يجب ممارسة الجمباز بانتظام ومراقبتها بعناية حتى لا تسبب التمارين أي إزعاج. تقدم العديد من الدورات التدريبية السابقة للولادة تدريبًا بدنيًا للنساء في "الوضع": يمكن أن تكون اليوجا أو البيلاتيس أو الجمباز للحوامل أو دروسًا في المسبح. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم العديد من نوادي اللياقة البدنية برامج خاصة للأمهات الحوامل. قبل التسجيل في مثل هذه الدورات ، يُنصح بمناقشة اختيارك مع الطبيب الذي يدير حملك. سيخبرك بما يمكنك فعله ، وما الأفضل الامتناع عنه ، حتى لا تضر بصحتك والجنين. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري معرفة ما إذا كان المدرب الذي يدير مثل هذه الفصول لديه خبرة في العمل على وجه التحديد مع النساء الحوامل.

هناك أيضا آخر جدا خيار مفيدالنشاط البدني هو السباحة في المسبح ، وهو ما يوصي به الأطباء لمعظم النساء الحوامل. في الواقع ، يرتاح الماء ، ويقوم بتدليك الجسم بلطف ، مما يساعد الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح ، وفي غضون ذلك ، تتلقى عضلات الأم الحامل الحمل اللازم. يمكنك القيام بالتمارين الرياضية المائية في أي مرحلة من مراحل الحمل في حالة عدم وجود موانع.

إذا انتبهت الأم الحامل أثناء الحمل إلى الاستعداد للولادة ، فمن المحتمل أن تمر بسهولة وأمان ، تاركة وراءها ذكريات ممتعة فقط.

لماذا لا تصرخين أثناء الولادة؟

من المهم أن تتذكر أنه من المستحيل الصراخ أثناء الولادة: وهذا له تأثير سلبي واضح على عملية فتح عنق الرحم ، لأنه عند الصراخ يحدث توتر عضلي ، مما يؤدي إلى إرهاق شديد بالمرأة.

هذا عامل خطر لتطور اضطرابات المخاض ، سواء في فترة اتساع عنق الرحم أو أثناء المحاولات ، عندما يكون التركيز الأقصى وعمل العضلات مطلوبين. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر متزايد من التطور تجويع الأكسجينالجنين: بسبب التشنج الوعائي الذي يحدث عند الصراخ في ذروة القتال ، لأن الطفل يتلقى كمية أقل من الدم الذي يحمل الأكسجين.

مع اقتراب موعد الولادة ، تشعر أي أم حامل بالإثارة ، حتى لو لم تلد للمرة الأولى. كل امرأة تريد الولادة بسهولة وسرعة وبدون مضاعفات.

ولادة الطفل هي عملية فسيولوجية طبيعية توفرها الطبيعة. لا يهدف الألم أثناء الولادة إلى تدمير جسد الأنثى ، ويجب على الأم الحامل أن تعلم أنه يمكن تنظيمها وتقليلها إلى الحد الأدنى بحيث رئتين جيدتينالولادة.

المصدر الرئيسي للألم هو العضلات المحيطة بالرحم ، والتي تسبب الألم أثناء تقلصات الرحم. من خلال تعلم الاسترخاء ، يمكنك التخفيف من حالتك.

أكثر الأوقات إيلامًا هي الانقباضات ، خاصةً من لحظة زيادتها. يؤدي انقباض الرحم إلى فتح عنق الرحم الضروري لمرور الطفل عبر قناة الولادة. يحدث الألم بسبب ضغط رأس الطفل على الرحم ، مما يؤدي إلى تهيج النهايات العصبية وشد الأربطة التي تدعمه. يمكن السيطرة على هذه الآلام لتسهيل إنجاب طفل.

يلعب الشعور بالخوف قبل ولادة الطفل دوره أيضًا. يثير الخوف إفراز الأدرينالين الذي يسبب تشنجات في الأوعية الدموية والعضلات ويقلل من عتبة الألم. تجعل العضلات المشدودة من الصعب فتح عنق الرحم ، ويصعب على الطفل المرور عبر قناة الولادة ، كما أنه من المؤلم أن تلد الأم.

5 أسرار للولادة السهلة

إذا كانت المرأة مستعدة للتقلصات ، وتشعر بالثقة ، وتعرف كيف تخفف الألم ، فيمكنها أن تساعد نفسها في تسهيل الولادة.

تقنية التنفس.إذا كنت تتنفس بشكل صحيح أثناء الانقباضات ، فسوف يساعد ذلك على تحقيق ولادة سهلة وضمان إمداد الجنين بالأكسجين بالكامل.

التخلص من الخوف.أثناء الحمل ، من المهم أن تفهمي ما الذي يخيفك بالضبط من أجل التعامل مع الأسباب في الوقت المناسب وإعداد نفسك لولادة سهلة.

السلوك النشط ،بمعنى أنه خلال فترة الانقباضات ، لا ينبغي للمرء أن يستلقي على السرير ، بل أن يتحرك ، ويتجول في الجناح ، ويقوم بحركات مختلفة.

تدليك. من الضروري القيام بالتدليك لتسهيل الولادة. سوف يساعدك على الاسترخاء ويكون له تأثير مفيد على الجهاز العصبي.

اللياقة البدنيةضروري من أجل تسهيل وتسريع الولادة. إذا أرادت المرأة أن تلد بشكل جيد ، فيجب أن تكون لديها عضلات قوية وأنسجة مرنة ومرنة.

حتى أثناء الحمل ، قبل الولادة ، تحتاج الأم الحامل إلى الاهتمام بالتحضير لها ، وبعد ذلك يسير كل شيء على ما يرام.

ولادة سهلة

أي امرأة تريد أن يمر كل شيء دون مضاعفات وساعات طويلة من المعاناة ، ويولد الطفل بصحة جيدة.

كيف تلد بسهولة وسرعة وبدون ألم؟من أجل الولادة بسهولة ، عليك القيام بتمارين كيجل التي تدرب منطقة العجان طوال فترة الحمل ، وخاصة الاهتمام بها من الأسبوع الثامن والثلاثين. سوف يساعدون في التحكم في عضلات المهبل ، إما بشدها أو إرخائها إذا لزم الأمر.

ما مدى سهولة إنجاب طفلك الأول؟لا توجد حالات تكون فيها الولادة غير مؤلمة. لكن يمكنك تخفيف حالتك إذا اتبعت التقنية الصحيحةالتنفس والمشي مما يساعد الجنين على التحرك عبر قناة الولادة. يمكنك تحضير العجان مسبقًا عن طريق تشحيمه قبل شهر من ظهور الطفل بزيت الزيتون.
باتباع جميع التوصيات المذكورة أعلاه ، في المستقبل ، يمكنك بسهولة أن تلد طفلًا ثانيًا وأطفالًا لاحقًا.

الأكثر أمانًا للأم الحامل والطفل طرق طبيعيةوتقليل الألم.

نصائح للولادة السهلة:

1. تدليك الظهر؛
2. تطبيق بديل للكمادات الدافئة والباردة ؛
3. استخدام العلاج بالروائح والاسترخاء.

في السنوات الأخيرة ، إذا كانت المرأة لديها رغبة في استخدام مسكنات طبية للألم ، فيمكن إعطاؤها حقنة تخدير فوق الجافية.

في الممارسة الطبية ، هناك بعض أسرار الأطباء يتحدثون عنها أثناء استشارة النساء في المخاض. من أجل تسهيل ولادة نفسها ، ينصح أطباء التوليد النساء في بعض العيادات باتخاذ مواقف غير تقليدية في الممارسة الروسية.

استلق على جانبك ، مع ثني ساقك العليا قدر الإمكان. في هذا الوضع ، على عكس عندما تستلقي المرأة في المخاض على ظهرها ، لا يضغط الطفل على الأوعية الكبيرة في تجويف البطن. تساعد الساق المثنية على توسيع عنق الرحم والارتخاء. لكن لا ينصح بوضعه للنساء اللواتي يعانين من مشاكل في العمود الفقري.

وضع القرفصاء.في هذا الوضع ، يتم تزويد الرحم بالأكسجين بشكل كافٍ ، والعجان في وضع مريح ، والأنسجة مشدودة جيدًا ، مما يمنع التمزق. تحت تأثير الجاذبية ، يمر الطفل عبر قناة الولادة بشكل أسرع ، وهو ما يساعده أيضًا زاوية الحوض. العيب الرئيسي للوضع هو أن المرأة تتعب بسرعة ، وغالبًا ما تضطر إلى النهوض أو الاستلقاء على جانبها.

أربعة موقف ،حيث تستلقي المرأة على ركبتيها وذراعيها ، والتي يمكن أن تكون إما مستقيمة أو مثنية عند المرفقين. إنه الأنسب للولادة ويسمح لك بإنجاب طفل بسرعة. في هذا الوضع ، مع تفاعل الطفل والتقلصات ، يمر عبر قناة الولادة بشكل أسرع. تناسبها في المرحلة الأولى من المخاض ، ثم تستلقي المرأة على الكرسي.

وضعية الجلوس على كرة التمرينبينما يتم فصل الركبتين على نطاق واسع. يستخدم هذا في بداية المخاض ، مما يساعد على تقليل الحمل على العمود الفقري وتقليل الألم عند التأرجح. يساعد هذا الوضع على استرخاء عضلات العجان وزيادة حجم الحوض ويمكن للطفل أن يتحرك بشكل أكثر فعالية عبر قناة الولادة.

لكن الأطباء يلاحظون أنه لا يوجد وضع مثالي للولادة السهلة دون ألم. كل هذا يتوقف على البنية الفردية للجسم.

بعد ضبط العملية بشكل صحيح وفهم أن الألم جزء لا يتجزأ من ولادة الطفل ، يمكنك البقاء على قيد الحياة هذه الفترة دون مضاعفات. من المهم الاستماع إلى طبيب التوليد واتباع نصيحته.

لمدة 9 أشهر طويلة كنت تنتظر لقاء مع طفلك. وأخيراً ، جاء هذا اليوم الذي طال انتظاره. لكن الطفل ليس في عجلة من أمره لمغادرة منزله الأول - بطن أمه. كيف تلد بشكل أسرع دون الإضرار بنفسك والصغيرة؟ هذا السؤال يثير اهتمام العديد من الأمهات الحوامل.

تسريع الولادة

يولد أسرع النساءيريدون لأسباب مختلفة. بعضهم حمل الطفل أكثر من الوقت المخصص له وهم قلقون على صحتهم وصحته ، والبعض الآخر سئم من وضعهم. ولكن ، حتى لو كنت تعانين من التورم وآلام الظهر وبطن كبير يتعارض مع الحركة الطبيعية ، فهذا لا يعني أنه يمكنك إثارة بداية المخاض متى شئت.

لكي يكتمل نمو الطفل ، يجب أن يمر 38 أسبوعًا على الأقل من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون جسد الأم الحامل جاهزًا للولادة.

ما هي الأساليب التي تحفز النساء على بدء المخاض؟

ممارسة الجنس

يلجأ الكثير من الناس إلى هذه الطريقة الأكثر شيوعًا وممتعة. يحدث حتى أن أطباء أمراض النساء أنفسهم يوصون باستخدامه. الاتصال الجنسي ، بالطبع ، لا يسبب الولادة على الفور ، ولكن بفضله ، يتم تسطيح عنق الرحم وتليينه. نتيجة لذلك ، يتم تقليل فترة الانقباضات.

إذا كانت المرأة تعاني من هزة الجماع ، فإن عضلات الرحم تنقبض بشكل حاد. في سن الحمل الأطول ، يمكن أن يكون هذا دافعًا لبداية المخاض.

بعض النصائح:

• اختر وضعية بحيث لا يكون هناك ضغط على المعدة وكذلك على صدر المرأة الحامل.
• استخدم مزلقات خاصة للجنس. نظرًا لأن الجسد الأنثوي أثناء الحمل لم يتم إعداده "للعلاقة الحميمة" ، فإن استخدام هذه الأموال سيجعل العلاقة الحميمة أكثر راحة.

يجب ألا تضر ممارسة الجنس بالطفل إذا اتبعت هذه القواعد.

تحفيز الحلمة

هرمون الأوكسيتوسين مسؤول عن بدء المخاض. يمكن تحسين إنتاجه عن طريق تدليك الحلمتين. يستخدم الأوكسيتوسين المنتج صناعياً في أمراض النساء لتحفيز الولادة.

يمكن للمرأة أن تقوم بهذا الإجراء بنفسها أو أن تلجأ إلى مساعدة زوجها. تحتاج إلى عجن الحلمتين بعناية شديدة وبلطف لمدة 20-25 دقيقة. وزعي أصابعك بزيت التدليك أو كريم الأطفال العادي. يُسمح بتكرار التدليك حتى أربع مرات في اليوم.

لن تساعد هذه الطريقة في تسريع بداية تقلصات الرحم فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحضير الحلمات للتغذية المستقبلية للطفل.

النشاط البدني

تتطلب طريقة تسريع المخاض عناية خاصة. يُحظر على النساء الحوامل حمل الأشياء الثقيلة والركض ، فهذا أمر خطير على كل من المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد. تساهم هذه الإجراءات في تقشير المشيمة. تحسبًا لطفل ، يمكنك ، على سبيل المثال ، تنظيف الشقة ، وهذا أيضًا نوع من التربية البدنية.

يجب ألا تمارس المرأة المستقبلية في المخاض جمبازًا شديدًا ، مما يساهم في الدعم العام للحالة البدنية.

طعام

هناك رأي مفاده أن استخدام بعض الأطعمة يساعد على تحفيز عملية الولادة. وعلى الرغم من عدم وجود تأكيد طبي لهذا ، إلا أن بعض النساء الحوامل ما زلن يلجأن إلى هذه الطريقة لتسريع الولادة.

ما هي هذه المنتجات؟

• أي أطباق حارة ، بما في ذلك المأكولات اليابانية التقليدية.
• زيت الزيتون. تحتاج إلى شربه عدة مرات في اليوم ، ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام. يزيد الزيت من مرونة منطقة العجان وعنق الرحم مما يؤدي إلى تسريع فتحه ويقلل من مخاطر التمزق.
• شاي مصنوع من أوراق التوت. نغمات عضلات الرحم والحوض الصغير. يجب أن تبدأ في شربه بعد 34 أسبوعًا. يستخدم شرب الشاي على نطاق واسع في الممارسة الطبية الأمريكية ، والشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة فيه ، حيث يكفي كوبان إلى كوب من الشاي يوميًا.
• يسبب شاي الزنجبيل والقرفة والقرنفل تقلصات الرحم. تحتاج إلى شربه من 39 أسبوعًا عدة مرات في اليوم.
• زيت زهرة الربيع ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. شكل الافراج - كبسولات. يوصى بشرب واحد في اليوم. يحتوي زيت هذا النبات على أحماض دهنية.
• يشرب البعض زيت الخروع. يسبب عسر الهضم ، يتم تقليل جدران الأمعاء بشكل مكثف ، مما يؤدي إلى تقلصات عنق الرحم.

يجب أن يتم الاتفاق على استلام مغلي والرسوم والزيوت من النباتات الطبية مع الطبيب المسجل لديك. سوف يحذرك من موانع الاستعمال المحتملة وردود الفعل السلبية ويصف الجرعة الصحيحة من العلاج.

أساليب أخرى

يمكنك تسريع بدء المخاض باستخدام حقنة شرجية مطهرة. في عملية الحقنة الشرجية ، يتهيج الجدار الخلفي للرحم ويبدأ في الانقباض ، وتترك السدادة المخاطية بسرعة. هذه الطريقة مناسبة للنساء اللواتي حملن الطفل في الموعد المحدد.

بعض الناس يستفيدون من العلاج بالابر. من الضروري دلك النقطة على القدم التي تقع بين الإبهام والسبابة وكذلك الجزء العلوي من القدم بالقرب من الكاحل.

طريقة أخرى ممتعة للغاية هي الاستحمام والعلاج بالروائح. لكن لا تفعل الكثير ماء ساخنيجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 37 درجة. استنشاق أبخرة زيت الورد أو اللافندر أو الياسمين أو القرنفل له تأثير مفيد على تطوير نشاط العمل.

لا تنجرف في استخدام مصابيح الروائح إذا كان لديك حساسية من أبخرة الزيت.

الطرق الطبية

عندما تكون هناك مؤشرات لتحريض المخاض ، يلجأ الأطباء إلى الطرق التالية:

• بضع السلى - يتم فتح المثانة الجنينية ، وبعد ذلك يبدأ الجسم في إنتاج مكثف من البروستاجلاندين. هذا الإجراء يعزز الانقباض الانعكاسي للرحم. إنه غير مؤلم ولا يستغرق الكثير من الوقت. لا يمكنك اختراق المثانة إلا إذا كان عنق الرحم جاهزًا للفتح. مؤشرات لهذه الطريقة: استسقاء السائل الأمنيوسي وضعف نشاط عام.
• إدخال مستحضرات الأوكسيتوسين أو Enzaprost في الوريد ، ويتم اختيار الجرعة المطلوبة بشكل فردي. خلال هذا الإجراء ، يقوم الأطباء بمراقبة حالة الجنين باستمرار من خلال الاستماع إلى نبضات قلبه.

يعتمد اختيار الطبيب لطريقة التحفيز على فحص المرأة الحامل ، مع مراعاة المؤشرات والمخاطر المحتملة. لا تداوي ذاتيًا وإجراءات الإدارة الذاتية.

في غرفة الولادة

عندما تظهر الانقباضات في كثير من الأحيان ، يتم إرسال المرأة إلى غرفة الولادة. تتمثل مهمة كل امرأة في المخاض في هذا الوقت في القيام بكل ما هو ممكن حتى تنتهي الولادة في أسرع وقت ممكن.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التصرف أثناء الولادة:

• أهم شيء هو عدم الخوف. لن يسمح لك الشعور الغامر بالخوف بالاسترخاء والتركيز عملية الولادة. دون أن تفشل ، عليك محاولة الهدوء والقيام بكل ما في وسعك حتى تنتهي الولادة بشكل أسرع.
• امنح نفسك حرية التصرف. ماذا يعني ذلك؟ غالبًا ما تشعر المرأة نفسها بجسدها أنها بحاجة إلى اتخاذ إجراء. هذه اللحظةللتخفيف من حالتهم أثناء الولادة. تجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا يوافقون على مثل هذا الأداء للهواة. ناقش هذا السلوك مع طبيبك ، أو اذهب إلى عيادة خاصة أكثر تسامحًا مع "الأساليب التقدمية".

من الضروري التحضير لعملية الولادة مقدمًا. اشترك في الدورات التدريبية للأم المستقبلية التي تعلم تقنيات التنفس. سيساعد هذا في تقليل الألم بالإضافة إلى التنفس السليم يساعد على تسريع المخاض.

خطر الحمل المطوَّل

مدة الإنجاب هي 38 أسبوعاً ، مع انحراف من أسبوع إلى أسبوعين في كلا الاتجاهين. بعد أربعين أسبوعًا ، يعتبر الطفل متأخراً عن موعده ويكون في خطر مميت في رحم الأم.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك قائمة كاملة من المضاعفات التي يسببها الحمل المطول:

• تجويع الأكسجين (نقص الأكسجة) للجنين ، لأن المشيمة لم تعد توفر حاجة الطفل للأكسجين.
• كما أن تباطؤ العمليات الكيميائية الحيوية في الحبل السري والمشيمة يؤثر سلبًا على الطفل.
• هناك مشاكل أثناء مرور الطفل عبر قناة الولادة ، بسبب تصلب عظام الجمجمة وزيادة حجم الجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، في مثل هذه الحالات ، يكون لدى النساء نشاط عمل ضعيف للغاية ، ويزداد مقدار النزيف ، ومن الممكن حدوث اختناق (اختناق) للجنين أثناء الولادة.

استخلاص النتائج

إذا لم تساعدك أي من الطرق المقترحة ، فلا تقلق. اخترعت الطبيعة كل شيء حتى يعرف الطفل نفسه جيدًا عندما يحين وقت ولادته وصدقني ، فلن يعتمد عليك. حاول تحويل أفكارك إلى شيء إيجابي آخر وحاول الاسترخاء.

يحدث أن يرتكب الأطباء أخطاء في تحديد موعد الاستحقاق الأولي ، لذا انتظر فقط. حسنًا ، إذا أصر الخبراء على أنك تحمل طفلاً ، فأنت بحاجة إلى الوثوق بهم حتى لا تؤذي الطفل.

عندما تمر جميع الشروط المقررة للولادة ، ولا تزال المرأة "في وضعيتها" ، يجب فحص الحمل لفترات طويلة. إذا لم يجد الأطباء ذلك ، فيمكننا أن نتذكر عدة طرق غير ضارة لتقريب موعد الولادة دون اللجوء إلى التدخل الطبي في المستشفى.

إحدى هذه الطرق هي الجماع ، وهي مألوفة لدى جميع النساء الحوامل. يكمن جوهر هذه الطريقة في حقيقة أن السائل المنوي للرجال يحتوي على البروستاجلاندين ، القادرة على تحفيز بدء عملية الولادة.

النشاط البدني والتدليك

سيساعد النشاط البدني المعقول أيضًا على الولادة بشكل أسرع ، مثل المشي ، وخاصة السلالم ، وتنظيف المنزل ، وخاصة التنظيف ، والسفر إلى المتاجر والأسواق.

يمكن أيضًا مساعدة العديد من النساء ، خاصة في منطقة الحلمة. يبدأ تدليك الحلمتين بإفراز هرمون الأوكسيتوسين ، وهو منبه قوي لتقلصات الرحم.

الحقن الشرجية المطهرة بشكل مكثف تؤدي أيضًا إلى حدوث تقلصات الرحم وكذلك يمكن الولادة أسرع.

تحفيز الولادة بالتغذية

تعتمد العديد من العلاجات الشعبية في هذا الموضوع على تناول الأطباق ، مع تضمين البنجر والبقدونس. كما يساعد استخدام جرعات صغيرة من زيت الخروع.

يعتمد على الخصائص الفرديةمن المرجح جدًا أن تساهم النساء اللائي يقمن بواحد أو أكثر من الإجراءات المذكورة بشكل فعال في بدء نشاط المخاض قريبًا جدًا.

يجب عليك أيضًا تجربة العلاج بالروائح. بشكل فعال ، استنشق زيت الورد ، والياسمين ، وشراء مصباح عطري ، (تنفس أربع مرات في اليوم).

الطرق الشعبية لتحفيز التقلصات

توصي الطرق الشعبية بالإجراء التالي: بعد الوجبة الأخيرة من الطعام الخفيف ، في حوالي الساعة 16:00 - 18:00 ، بعد بضع ساعات ، قم بإجراء حقنة شرجية ملحية (ملعقة كبيرة من الملح لكل لتر من الماء). تليها خمسون جرام زيت الخروعتناول قطعة صغيرة من الخبز الأسود مع الملح أو الليمون. من الأفضل شرب الزيت بثلاث جرعات من ملعقة العندليب. إنه يعمل بسرعة كبيرة ، ربما في غضون ساعة أو أقل.

من ناحية أخرى ، يجب أن تتذكر الاستعداد الوراثي للتحمل - اكتشف ما إذا كانت والدتك وجدتك قد أنجبتا بعد أربعين أسبوعًا بقليل ، ومن الواضح أن هذا هو "مصطلح العائلة" ، وفي هذه الحالة من الأفضل عدم الإسراع في ولادة.

إذا كان التشخيص بالفعل ، ويحتاج الطفل إلى المساعدة ، في هذه الحالة يتم وضع المرأة في مستشفى الولادة ويبدأ تحفيز المخاض. هنا يتم إعطاء الأدوية لتليين الرحم ، ثم بعناية الطرق الطبيةتحفيز نشاط العمل.

ومع ذلك ، في أغلب الأحيان ، يتم تحفيز بدء المخاض عن طريق فتح المثانة الجنينية ، منذ تصريف الماء ، لأن هذا الإجراء يتسبب في تقلص الرحم بسرعة. هذا إجراء بسيط وبأسعار معقولة لجميع الأطباء ، ويتم استخدامه. لكن الطبيعي هو الحفاظ على الفقاعة ، فإن تقدم الطفل يكون أكثر ليونة.

ترغب النساء في الولادة بشكل أسرع لأنه من الصعب المشي في المواعيد الأخيرة ، ويظهر التورم ويؤلم أسفل الظهر. لبدء العملية وتسريعها ، يتم استخدام التدليك ، والتمارين الرياضية ، وتعديلات النظام الغذائي.

يؤدي الحمل المطول إلى مضاعفات الولادة والتطور المرضي للجنين. يُسمح بالتحضير للتقلصات من الأسبوع الثامن والثلاثين ، عندما ينضج الرحم لظهور الطفل.

المضاعفات اللاحقة للولادة:

1. نقص الأكسجة الجنينية
2. تشوه الرأس
3. شيخوخة المشيمة.
4. تغيير الحبل السري.

في المنزل ، يتم تحفيز نشاط المخاض بناءً على توصية طبيب أمراض النساء. على التواريخ المبكرةقد تكون هناك مضاعفات مرتبطة بصحة الوليد ، وعدم استعداد الرحم.

لا يمكن استفزاز الولادة إلا لأسباب طبية:

• وزن الجنين الكبير
• فتحة العنق
• قلة الانقباضات بعد تدفق الماء ؛
• أكثر من 40 أسبوعًا
• حمل متعدد.

في مستشفى الولادة ، تقدم بطلب مستحضرات طبية، حبوب. إنها تسرع من تنعيم الرقبة وتسبب تقلصات. غالبًا ما يستخدم بضع السلى - ثقب في الكيس الأمنيوسي بخطاف طبي.

الموانع:

1. أقل من 38 أسبوعًا
2. ضيق الحوض للمرأة أثناء المخاض ؛
3. انفصال المشيمة
4. مرض قلبي.

ما عليك القيام به للولادة بشكل أسرع:

• سوف يساعد تدليك الحلمتين والثديين ؛
• حمام ساخن؛
• العلاج العطري؛
• الجماع
• التمارين البدنية واليوجا.

الإجراءات لن تضر الجنين ، وسوف تساهم في بداية المخاض. كل طريقة فعالة ل تواريخ لاحقةالحمل.

تدليك

يساعد تدليك الثديين والحلمات على الولادة بشكل أسرع ، حيث يحسن إنتاج الأوكسيتوسين. يمكن للمرأة الحامل إجراء العملية بشكل مستقل وطلب المساعدة والزوج.

كيفية القيام بتدليك الحلمة:

1. يتقدم زيت التدليكأو كريم دهني
2. التمسيد ، حركات خفيفة تمدد الصدر.
3. لا تستغرق العملية أكثر من 20 دقيقة ؛
4. يسمح بتكرار الجلسة 4 مرات في اليوم.

تدليك العجان مناسب لمن يرغبن في الولادة بشكل أسرع. تصبح العضلات مرنة وممتدة جيدًا في وقت مرور رأس الجنين. يقلل من فرص تمزق عنق الرحم.

تقنية تدليك العجان:

1. خذ دش دافئ
2. استلقي بشكل مريح مع الوسائد تحت ظهرك ؛
3. تليين العجان بزيت التدليك ؛
4. يتم إدخالها في المهبل الابهامحركات التمدد
5. مدة الجلسة 5-7 دقائق.

يتم إجراء العملية بانتظام دون انقطاع ، ابتداءً من الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل. يجب أن تكون الأيدي نظيفة. في بشرة حساسةارتدِ القفازات الطبية. الوخز بالإبر ، أو الوخز بالإبر ، يحفز الرحم ، ويساعد على تسريع المخاض ، ويحسن الدورة الدموية. لا يُسمح إلا لأخصائي متمرس بإدارة العملية.

في الفترة التحضيرية ، يتم إجراء الوخز بالإبر:

• في أعلى نقطة على الرأس ؛
• في راحة يدك ، بين الإبهام والسبابة.

الوخز بالإبر أثناء الحمل يخفض ضغط الدم ، ويعزز المخاض ، ويزيل الألم أثناء الانقباضات.

النشاط البدني

من الأفضل اختيار المشي والمشي على الدرج. هواء نقيسيحسن وصول الأكسجين إلى الجنين ، ويحسن الدورة الدموية. يُسمح بإجراء التنظيف العام الخفيف في الشقة.

تمارين للمساعدة في إحداث الانقباضات:

1. على كرة القدم. القفز أثناء الجلوس على الكرة يحسن تدفق الدم إلى الرحم ، ويحفز نشاط الانقباض ؛
2. صعود السلالم نشاط خفيف. زيادة تدفق الدم. إذا كنت تمشي كثيرًا ، يمكنك الولادة بشكل أسرع وتقليل الألم ؛
3. القرفصاء الضحلة ، 10 مجموعات في كل مرة. يضعون عبئًا على العضلات ، وتبدأ الانقباضات ؛
4. تمارين مخروطية. استلقِ على ظهرك ، وشد عضلات المهبل ، واستمر لمدة 3-5 ثوانٍ واسترخي. قم بأداء 100 تكرار.

يمكن للفصول في المسبح أن تحفز المخاض بسرعة. يقلل ضغط الماء من التورم ويحسن تدفق الدم إلى الرحم.

تساعد اليوجا على الولادة من خلال التنفس والأوضاع. اختر وضعًا يشمل الجسم كله مرة واحدة. إذا لم تمارس المرأة اليوغا مطلقًا ، فعليك اختيار تمارين بسيطة ومفهومة.

أساناس للحث على الانقباضات:

• الجبال.
• الضفادع.
• حمامة؛
• هلال.

بسبب قوة الجاذبية ، فإن كل وضع في اليوجا يحفز الرحم على الانقباض. أثناء التدريبات ، يستخدمون تقنية التنفس ، والاسترخاء ، والتفكير في الأشياء الممتعة. يجب ألا ننسى أنه من الممكن إثارة الانقباضات على المدى الكامل فقط.

الجنس

العلاقات الجنسية بين الزوجين في الأسابيع الأخيرة من الحمل يمكن أن تسبب انقباضات وتلد بسرعة طفلًا. ويرجع ذلك إلى احتواء السائل المنوي على هرمون البروستاغلاندين الذي يلين عنق الرحم في وقت قصير.

1. يحسن المزاج
2. يثير إطلاق الاندورفين.
3. يلين ويريح الرقبة.
4. يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء.

يمكنك ممارسة الجنس بانتظام ابتداءً من الأسبوع 39. الجماع لا يؤثر على الطفل ، فالجنين محمي بالأغشية التي يحيط بالجنين وهو بعيد بما فيه الكفاية عن المهبل.

ينضج الرحم عندما ينعم ويقصر تمامًا. من هذه اللحظة يبدأ فتح عنق الرحم وهو أمر ضروري لولادة الطفل.

مواقف ونصائح لاستخدامها:

• الدراجين. الزوجة في القمة. من المهم تجنب الحركات المفاجئة ؛
• كلاسيكي. قد تكون المعدة غير مريحة ، لكن المرأة ستكون مريحة ؛
• على الركبتين. لا تنحني في الظهر ، واستبعد الاختراق العميق ؛
• مستلقية على جانبك. لا تضغط على المعدة.

الموانع:

• خطر الولادة المبكرة.
• قضايا دموية
• تدفق المياه
• خطر الإجهاض
• حمل متعدد؛
• المشيمة المنزاحة
• فرط تنسج الرحم.

في حالة وجود موانع ، سيؤدي الجنس إلى مضاعفات. أثناء الجماع مع ظهور الألم والنزيف يجب التوقف عن العملية واستشارة الطبيب.

تَغذِيَة

من أجل إنجاب طفل ثانٍ بسرعة ، يتم إضافة الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، والتي تحفز نشاط تقلص الرحم ، إلى النظام الغذائي. هناك تطهير للجسم والاسترخاء.

ماذا تأكل للولادة بشكل أسرع:

1. بَقدونس؛
2. الشمندر؛
3. أناناس؛
4. الفلفل.
5. الأعشاب البحرية.
6. الخوخ.
7. شوكولاتة؛
8. مشمش مجفف.

المنتجات تحفز الأمعاء وتسبب التشنجات. يساعد بدء المخاض الجسم على التقلصات.

تؤدي الشوكولاتة إلى إنتاج هرمونات السعادة وتقليل الألم. يُعتقد أن بلاطة مرة واحدة تسرع من فتح العنق مرتين. من المهم أن تتذكر أن الحلويات في بأعداد كبيرةيسبب الحساسية.

ماذا تشربين لتلد؟

• الكشمش وعصير البنجر.
• مغلي من أوراق التوت.
• كومبوت الفواكه المجففة.

المشروبات ملين خفيف. أثناء تنظيف الأمعاء ، يتم الضغط على المستقيم والرحم.

طريقة تحضير مرق التوت:

1. 2 ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة صب 400 مل من الماء ؛
2. يُغلى المزيج ويُغلى لمدة 7 دقائق ؛
3. يبرد لدرجة حرارة الغرفة
4. ثلاث مرات في اليوم ، 100 مل.

موانع لاستخدام مغلي أوراق التوت تصل إلى 35 أسبوعًا. المواد الموجودة في النبات تسبب لهجة الرحم والإجهاض.

في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، لا يمكنك تناول كميات كبيرة. يتم تقليل كمية الماء النظيف إلى 1-2 لتر لتجنب الانتفاخ. يحظر تناول الطعام أثناء المخاض والغثيان والقيء.

الطرق الشعبية والطبية

تعتمد الطرق الشعبية للولادة بشكل أسرع على استخدام الأعشاب والإغلاء. قبل استخدامها ، يوصى بمناقشتها مع طبيبك المضاعفات المحتملة, آثار جانبية، موانع.

العلاجات الشعبية:

• زيت الخروع. يسبب تقلص الرحم. جرعة 50 مل تثير التشنجات وتصريف الماء.
• يزيد استخدام زيت الزيتون على معدة فارغة من مرونة الأنسجة العضلية ، ويقلل من احتمالية حدوث تمزق ؛
• شاي أوراق التوت. مشروب لذيذ يهيئ الرحم للولادة. من المهم معرفة أن الشاي يخفض ضغط الدم.
• العلاج العطري. يضع أمي في مزاج إيجابي ، يرتاح. استخدم زيوت اللافندر والبرتقال.

إذا كانت المرأة في المستشفى قبل الولادة تحت الحفظ ، وكان عمر الحمل أكثر من 40 أسبوعًا ، يصف الأطباء الأدويةللتحفيز. تعمل الأدوية في وقت قصير ، وتتجنب المضاعفات.

الطرق الطبية:

1. بضع السلى. يتسبب ثقب المثانة في تدفق المياه إلى الخارج. من هذه اللحظة ، يبدأ نشاط العمل ، تظهر الانقباضات ؛
2. أقراص الميفيبريستون. تحتوي على هرمون يطرد الجنين من الرحم. فعال من 40 إلى 42 أسبوعًا من الحمل. لا تؤثر على الطفل.
3. قطارات. يثير الأوكسيتوسين الانقباضات ، ويستخدم لبدء التقلصات بشكل أسرع ؛
4. الحقن. Deaminooxytocin يسرع فتح عنق الرحم.

تسبب الأدوية انقباضات ، وسكب الماء ، لذلك يمكنك البدء في الولادة بشكل أسرع ، والتشنجات تزيد من الألم ، حيث تتقدم العملية بوتيرة متسارعة. إذا تسبب الدواء في الولادة ، فستحدث المحاولات في غضون 6-8 ساعات.

ما الذي عليك عدم فعله

أثناء الحمل ، هناك عدد من القيود. سيسمح الامتثال للقواعد بتجنب المضاعفات أثناء الولادة والتقلصات المبكرة وتدفق المياه.

ما الذي عليك عدم فعله:

• رفع الأثقال والقفز والركض. عززت تمرين جسدييؤدي إلى نزيف وانفصال المشيمة والولادة المبكرة ؛
• الخامس وقت الشتاءيجب تجنب الجليد. سيؤثر السقوط سلبًا على صحة المرأة ، وقد يحدث تمزق في الكيس الأمنيوسي ؛
• ممارسة الجنس في وجود موانع ، تدفق المياه ؛
• لا يمكنك شرب الكحول. يُعتقد أن الشمبانيا تساعد في بدء الانقباضات ، لكن المشروبات الكحولية محظورة ؛
• يستخدم الطرق الشعبيةمع أمراض القلب والكلى.

ليس من الجيد دائمًا الولادة بسرعة ، حيث قد لا يكون الطفل مستعدًا للذهاب إلى العالم. إذا لم يكن الرحم ناضجًا ، فإن احتمالية التمزق عالية.

كيف تساعدين نفسك على الولادة بشكل أسرع:

1. اتبع توصيات الطبيب. سيخبرك طبيب أمراض النساء بكيفية إثارة الولادة دون ضرر ؛
2. من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، ابدئي بتدليك منطقة العجان. يعمل الزيت على تنعيم العضلات وإعدادها للعملية ؛
3. مراقبة نظامك الغذائي. يجب أن تكون القائمة متوازنة ، وتشمل الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف.

ستفهم المرأة بشكل حدسي عندما يحين وقت الاستعداد للولادة. في حالة وجود موانع ، سيؤدي إلى تحفيز الانقباضات الآثار السلبية، يبطئ العملية ، يسبب النزيف.

طبيعي و الطرق الطبيةيتم استخدام العمل المعجل فقط إذا تم تحديده. يساعد تدليك الصدر والعجان والجماع والتمارين الرياضية الخفيفة في إثارة التقلصات. تمارين اليوغا والتنفس ستريح الجسم وتحسن الحالة المزاجية. من 42 أسبوعًا ، يُسمح باستخدام الأدوية التي تحتوي على هرمونات تهدف إلى تقلصات الرحم وتدفق الماء.