Правилната последователност и техника на кърмене. Основни правила за кърмене. Кърмене: как правилно да храните бебето си

Всяка жена мечтае да даде на детето си най-доброто от това, което има на разположение, било то дрехи, лечение или образование. Що се отнася до храненето, повечето не се съмняват, че за бебето от първите месеци от живота няма нищо по-добро и по-здравословно от кърмата. Освен това е достъпен за абсолютно всеки.

На практика обаче често се случва, че поради определени трудности, възникнали при опитите за установяване на лактация, както и поради спазването на остарели препоръки, процесът е застрашен или дори напълно изчезва.

Случва се мама да се примири с това доста лесно. Всъщност в рекламата на модерни адаптирани смеси постепенно се заявява, че те са само малко по-ниски от кърмата. Световната здравна организация обаче е на друго мнение по този въпрос.

В продължение на много години се прави всичко възможно, за да се гарантира, че жените в различни страниса докладвали за незаменимост на кърмата за бебето(това се потвърждава от множество проучвания), а здравните работници ги подкрепят в желанието им да кърмят и оказват помощ, ако е необходимо.

За съжаление в нашата страна културата на кърмене тепърва започва да се възражда и не всеки има информация колко е важно да успеем в този на пръв поглед естествен процес и как да го постигнем.

Включително лекарите в родилните домове и детските клиники не винаги знаят как да установят кърменето, как да помогнат в дадена ситуация.

Следователно бъдещата или завършена майка ще трябва да поеме инициативата в свои ръце и самостоятелно да търси информация (ще се опитаме да дадем основните съвети в тази статия), а ако е необходимо, помощници, които имат положителен опит в това женско изкуство.

Защо кърменето си струва усилията?

• Кърмата съдържа необходимите вещества за растежа и развитието на всички органи и системи на бебето, а витамините и минералите са във форма, в която много лесно се усвояват от детския организъм, за разлика от компонентите на сместа. Освен това сместа само отчасти възпроизвежда състава на този природен еликсир.
• Съдържа имунни фактори, които предпазват крехкото тяло на бебето от много инфекции, особено стомашно-чревни, както и респираторни. Ако майката е болна, антителата срещу причинителя на нейното заболяване влизат в тялото на бебето чрез хранене и го защитават, следователно най-вероятно той няма да се зарази. И ако бебето е болно, тогава кърмапроменя свойствата си, допринасяйки за бързото му възстановяване.
• Децата, които са били кърмени повече от девет месеца, са по-малко склонни към възпаление на средното ухо и други УНГ заболявания в бъдеще.
• Кърмата предпазва вашето бебе от алергии и, според някои доклади, от възпалителни заболявания на червата и някои видове рак.
• Бифидус факторът допринася за формирането на здрава чревна микрофлора на бебето, а компонентите на коластрата помагат на епитела на храносмилателния тракт бързо да се подготви за работа.
• По-късно кърмените хора са по-малко склонни да страдат от затлъстяване и се представят по-добре на тестовете за интелигентност.
• Кърменето осигурява не само нуждата на бебето от хранене, но и тактилен контакт, обич и грижа, установява силна връзка с майката, обикновено е надежден начин да успокоите бебето и да го приспите.
• Кърмата в гърдата е стерилна, не се нуждае от нагряване, винаги е с вас. Кърменето премахва ненужните проблеми и значителни материални разходи.
• Кърменето е полезно за тялото на майката: помага за свиване на матката след раждането, възстановяване на теглото, а също така намалява вероятността от развитие на рак на гърдата и яйчниците, диабет тип 2 и остеопороза.
• За някои контрацептивният ефект ще бъде плюс, който е доста надежден, стига детето да не получава друга храна освен кърма и да се храни на поискване.

Разбира се, не непременно отделен кърмачеще бъдат по-здрави и по-щастливи от своите връстници, приемащи адаптирано мляко. Но определено ще се чувства по-добре, отколкото ако не беше кърмено.

Правилното отношение е ключът към успеха

Един от важните фактори за успешна лактация лекарите смятат т.нар доминантно кърмене. Това понятие включва убеждението на майката, че е необходимо да кърми (надяваме се, че предишният раздел на статията е допринесъл за това), както и нейната увереност, че тя ще може да нахрани бебето си.

Често жените се страхуват, че няма да получат мляко или че количеството му ще бъде недостатъчно.

Има добри новини за това: само около 3-5% от майките страдат от истинска хипогалактия, тоест липса на мляко.

Това може да се дължи на анатомични особености, операция на гърдата и заболявания, които засягат производството на хормони.

В други случаи бебето ще има достатъчно мляко и ако възникнат проблеми, те могат да бъдат решени чрез правилно организиране на кърменето. Определено ще успеете!

Раждане: колкото по-естествено, толкова по-добре

Ако тепърва се подготвяте да станете майка, имайте предвид, че интервенциите в процес на ражданекато стимулация трудова дейност, лекарствена анестезия и, разбира се, цезарово сечение, понякога не ви позволяват бързо да установите хранене, тъй като влияят негативно на състоянието на новороденото, неговите рефлекси. Следователно, след такова раждане, той може да не вземе веднага гърдата.

СЗО препоръчва да се сведе до минимум практиката на предизвиканите раждания и цезарово сечение. Според тази организация реалната нужда от хирургично раждане възниква в 10-15% от случаите, а медикаментозната стимулация - под 10%, докато у нас това се случва постоянно.

Ако е възможно предварително да изберете родилна болница и лекар, струва си да разберете какви са възгледите на този акушер-гинеколог за управлението на раждането, дали има чести случаи на стимулация и цезарово сечение.

Когато намерите правилния лекар, опитайте се да направите план за раждане с него, обсъдете предварително какво ще правите в различни ситуации. Случва се наистина да не може без интервенции, но те трябва да бъдат изключително обосновани.

При избора на родилна болница допълнителни предимства в полза на една или друга институция могат да бъдат възможността за свободно поведение по време на раждане (включително вземане на душ или вана през първия период), както и вертикално раждане. Всичко това допринася за най-мекото и естествено раждане на бебето.

Какво е важно да се направи след раждането

По принцип, ако раждането не е било медикаментозно, новороденото може след известно време, представете си, да допълзи до гърдата и да я вземе (коластрата мирише на околоплодна течност и затова го привлича). Но това изисква много стрес за бебето, така че, разбира се, е по-добре да му помогнете малко.

Колкото повече е новороденото върху корема и гърдите на майката, толкова по-добре. Ако новосъздадената майка е покрита с одеяло с бебето, няма да има риск от хипотермия и детето ще се затопли по-добре, отколкото в кувьоз.

Като цяло съвместният престой на майка с бебе в родилния дом е много важен моментза подобряване на лактацията. Това позволява на новороденото да се налага толкова пъти и да суче навреме, колкото му е необходимо.

В допълнение към факта, че бебето се нуждае от коластра за хранене и защита от инфекции, в първите дни след раждането се извършва един вид „програмиране“ на гърдите за целия период на кърмене: колкото повече бебето суче, толкова повече мляко майката ще има и толкова по-дълго ще може да се храни.

Имайте предвид, че коластрата удовлетворява напълнонуждата на бебето от храна и напитки, то няма нужда да пие вода или адаптирано мляко.

Добавката е особено опасна, тъй като може да предизвика алергия към протеина на кравето мляко, съдържащ се в сместа, както и да провокира чревна дисбиоза. В такава ситуация микрофлората ще се възстанови след около месец изключително кърмене.

Имайки предвид всичко това, когато избирате родилен дом, помислете дали да изберете някое от заведенията, получили титлата „Болница приятел на бебето“ от СЗО. Персоналът на такава болница трябва да е наясно как да установи лактация и да не съветва допълнително хранене или добавки без категорична медицинска необходимост.

Съжителствосе практикува в много други родилни домове, така че съвременните майки са много по-склонни да започнат успешно да кърмят, отколкото предишното поколение. Въпреки това, в случая раздялавсичко може да се поправи, просто понякога са нужни малко повече усилия.

Хранене след цезарово сечение

Ако ви предстои хирургично раждане, опитайте се да го уредите. под епидурална анестезия. Предимствата му са не само, че ще сте наясно какво се случва по време на раждането, но и че бебето може веднага да бъде прикрепено към гърдата. Попитайте медицинския персонал за това.

След обща анестезиябебето трябва да се нахрани веднага щом майката дойде в съзнание, но може да се наложи да изчакате около четири часа, според местните препоръки.

Най-добре е бебето да бъде оставено с вас в отделението, като в същото време някой ваш близък може да бъде наблизо и да ви помогне (някои родилни домове предлагат услугата „Домашно раждане”, която позволява да бъде бащата или бабата на бебето. с него и младата майка денонощно).

Слагаме бебето на гърдата

Преди да нахраните бебето, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и вода, но не трябва да правите същото с гърдите си (в противен случай може да се появят пукнатини на зърното), достатъчно е да го измиете с вода веднъж на ден.

Много удобна позиция за прилагане на новородено и дори пораснало дете е така нареченото „спокойно хранене“. Мама полуседнала, легнала, облегната на възглавниците, които служат като опора за гърба и раменете.

Бебето в една пелена е на голи гърди на майката (важен е контактът кожа до кожа), можете да го държите за гърба и раменете. Не бързайте детето да вземе гърдата, по-добре е да изчакате, докато започне да я търси, тогава има смисъл да помогнете малко.

Ако бебето поеме гърдата, суче и не ви боли или ви боли само в първите няколко секунди, значи всичко върви както трябва.

Ако зърното е възпалено дълго време, не трябва да го издържате, трябва внимателно да поставите чист малък пръст в ъгъла на устата на бебето (това е важно, защото в противен случай, издърпвайки зърното, можете да го повредите) и прекъснете храненето и след това започнете всичко отначало (за повече информация относно правилното улавяне на гърдите вижте по-долу).

Относно позициите за хранене

Освен горната позиция, има още много пози, от които можете да кърмите бебето си. Ще опишем накратко само някои от тях.

• „Люлката“ се счита за класическа поза, когато бебето е притиснато с корема си към стомаха на майката, а главата лежи с ухото му на огъването на лакътя (според някои версии, на предмишницата) на ръката на майката , която държи гърба на детето.
• „Обратната люлка“ (бебето е в същата позиция, но гърбът и главата са фиксирани с другата ръка) е удобна за коригиране на хватката на гърдите, след което може да се смени на нормална.
• Позицията „извън ръка“ ще бъде особено удобна за тези, които са родили с цезарово сечение, тъй като детето не оказва натиск върху стомаха на майката: той лежи на възглавницата отстрани на майката и тя го храни, държейки раменете и главата му с ръката си.
• Също така, след операция или епизиотомия, ще бъде удобно да се хранят в легнало положение (и през нощта тази позиция, между другото, ще бъде необходима за всяка майка). Главата на жената е върху възглавницата, главата на бебето е на нивото на гърдите. И двамата лежат настрани, корем до корем. Можете да поставите ролка под гърба на детето, така че да не се търкаля обратно по гръб. Можете да храните както горните, така и долните гърди. долна ръкамайката може да го постави под главата на себе си или на детето си (ухото ще бъде на сгъвката на лакътя), след като го повдигне за лопатките и врата с другата ръка.

Добро сцепление на гърдите: какво е това?

За да се предотвратят болезнени пукнатини на зърната, както и да се осигури ефективно сукане (което от своя страна ще позволи на детето да се напълни и млякото да тече активно), е необходимо заключването на гърдите да е правилно.

От една страна, за много двойки майка-бебе привързаността изобщо не изглежда идеална, но в същото време работи „отлично“.

От друга страна, има някои признаци за добро сцепление, на които трябва да обърнете внимание:

• Детето трябва да вземе в устата си не само зърното, но и част от ареолата с радиус около 2,5 cm.
• Горната част на свободната ареола трябва да се вижда повече от долната.
• Устните на бебето са обърнати навън (особено долната), ъгълът между тях е около 130 градуса, бузите не са прибрани, не се чуват външни звуци (с изключение на гърлото).

За да постигнете висококачествено привързване, понякога трябва да помогнете на бебето. Подредете палецна ръба на ареолата над зърното, а останалата част отдолу, на разстояние около 5 см от зърното.

Стиснете леко гърдите си (както стискаме пухкав кок за по-лесно отхапване). Ако натиснете малко по-силно палец, върхът на зърното ще се повдигне.

Насочете го към носа на бебето и погъделичкайте устните му с долния край на ареолата. Когато бебето отвори широко устата си, поставете гръдния кош там, в същото време, сякаш поставяте главата на бебето върху него.

Какво уврежда залъгалките и шишетата

Използването на предмети за смучене за допълване или успокояване на бебето има следните последствия:

• Залъгалката и шишето сучат различно от гърдата. Бебето няма нужда да отваря широко устата си и да работи с езика си, освен това не можете да стоите на церемония с гумено зърно, да го дъвчете с венците си, например. Следователно, след използването на тези предмети в грижата за дете, неговото сцепление на гърдите се влошава, ролята на която говорихме по-горе.
• В резултат на „объркване на зърната“ бебето може напълно да откаже гърдата в полза на бутилката. По-лесно се суче и бебето може да свикне с постоянен поток от мляко, докато то или шурти, или изтича от гърдата.
• Отхвърлянето на гърдата в полза на биберон е по-малко вероятно, но бебето, задоволявайки сукателния си рефлекс без помощта на гърдата на майка си, в крайна сметка суче по-малко от гърдата, което води до слаб прираст и недостатъчно производство на мляко.

Хранене при поискване: какво означава това?

Тъй като гърдите работят на принципа „колкото повече търсене - толкова повече предлагане“, има нужда от постоянно изпразване. Ето защо, когато се храните по режим, за да поддържате лактацията, трябва редовно да цедите гърдите си.

Но нито ръцете, нито помпата за кърма могат да го освободят от съдържанието по начина, по който бебето ще го направи. Не е изненадващо, че в ерата на универсалното хранене „на час“ много майки бързо изчерпаха млякото.

Освен това храненето на поискване е несравнимо по-удобно психологически, както за бебето, така и за майката.

Детето изпитва много по-малко стрес, ако животът му в утробата на майка му продължава в нейните ръце, на нейните гърди, а не в креватче с възможност само от време на време да суче толкова скъпа и топла гърда. Също така е естествено майката да реагира на всяко изпискване на дете, а не да чака определен час за това.

"Искането" на бебето за храна и близост не винаги изглежда като силен плач. Последният обикновено се разпределя в най-крайния случай, когато са пропуснати първите признаци на глад. Имайте предвид, че много разстроеното бебе се суче по-трудно от спокойното.

Ако насън клепачите на бебето започнат да треперят, то отваря уста и върти глава от едната на другата страна, опитва се да суче ръцете си - тогава е време да му дадете гърда.

Не се смущавайте, ако новороденото е готово да суче на всеки 15 минути или обратното, прилага се само веднъж на 2 часа, тук всичко може да бъде индивидуално. Въпреки това, ако бебето спи повече от 3 часа подред, трябва да го събудите за хранене или да приложите сънливост, чакайки повърхностната фаза на съня.

Как да подобрите лактацията, ако не сте заедно

Когато обстоятелствата са такива, че след раждането сте отделени от бебето, тогава за стимулиране на лактацията трябва да се цедите на всеки 2-3 часа, всяка гърда по 10 минути. Също така ще помогне за предотвратяване на прекомерно напълване на гърдите 2-4 дни след постъпване на млякото (включително изцеждане може да е необходимо през този период за някои жени, които кърмят при поискване).

За да изцедите гърдите си, измийте ръцете си, вземете стерилен контейнер (за здраво доносено новородено е достатъчно само чист). Внимателно разклатете и масажирайте гърдите си.

След това поставете пръстите си около зърното под формата на буквата "C": големият точно над ръба на ареолата, останалите точно под.

Сега започнете да помпате: палецът и показалецът се придвижват един към друг, притискайки жлезистата тъкан.

Отпуснете натиска върху пръстите си, след което повторете движението. След известно време леко завъртете ръката си, за да освободите други части на гърдата от млякото.

Изпомпването е необходимо и ако бебето е с вас, но по някаква причина не суче. Получената коластра или мляко трябва да се дава на бебето, силно желателно - не от шише.

Има различни други начини за дохранване: от пипета, от спринцовка без игла, от лъжица, от малка чашка (бехерова чаша), от специална мека лъжица, която има резервоар за мляко в края.

Какво да направите, ако няма достатъчно мляко?

На първо място, трябва да се уверите, че наистина не е достатъчно. Трябва да се съсредоточите върху това колко бебето оставя мокри и мръсни пелени, както и наддаването на тегло.

• Бебе на възраст над 7 дни трябва да наддава най-малко 125 g на седмица
• Той също така трябва да уринира поне 12 пъти на ден (това може да се провери, ако махнете памперса за един ден и се запасите с памперси).
• С появата на млякото бебето изпразва червата поне 3-4 пъти на ден. След 3-6 седмици изпражненията вероятно ще станат по-редки.

Имайте предвид, че признаци като: липса на напълване на гърдите, липса на изтичане на мляко, невъзможност за изцеждане на повече от 20-40 ml от гърдите – абсолютно нищо!

Ако има проблеми с теглото и количеството на изхвърлянето, бебето ще трябва да бъде допълнено с изцедено мляко или формула. В такава ситуация трябва да се свържете с Вашия лекар и консултант по кърмене, за да разберете какво се случва.

• Прикрепване на бебето към гърдите с всяка проява на тревожност.
• През деня майката предлага гърди по собствена инициатива на всеки час.
• През нощта детето се храни 3-4 пъти, особено между 3.00 и 8.00 часа сутринта. Ако бебето не се събуди само, майката настройва алармата.

В някои ситуации може да се наложи прием на лактогенни лекарства и допълнително изпомпване. Не забравяйте, че когато няма достатъчно мляко, дохранването трябва да се извършва без помощта на шише по начините, разгледани по-горе.

Може да помогне и системата за кърмене на гърда (предлага се на нашия пазар от Медела). Това е контейнер с тънка тръба, която бебето суче заедно с гърдата, като същевременно изсмуква сместа и стимулира лактацията на майката.

С нормализиране на теглото и броя на уриниранията обемът на допълнителното хранене постепенно намалява. Понякога е необходимо да се запази определено количество адаптирано мляко в диетата на детето до шест месеца, но след това то се заменя с допълващи храни, тоест продукти от семейната трапеза или бебешка храна, подходяща за възрастта.

Възможно ли е да кърмите след изкуствено?

Ако понякога нераждалите жени успяват да кърмят осиновени деца, тогава в повечето случаи е възможно повторно лактиране. Ще ви трябват методите за стимулиране на лактацията, описани по-горе, и най-вероятно ще трябва да преодолеете отхвърлянето на гърдата.

Един от основните начини за решаване на проблема е „методът на гнездото“, когато майката прекарва по-голямата част от времето в леглото с детето, осигурявайки контакт кожа до кожа, не го дава на други роднини, всички фактори, които могат причина стрес при бебето са ограничени, дори ходене и къпане.

Ако искате да преминете от изкуствено хранене към кърмене, най-добре е майката да се обърне към специалист по кърмене, който ще избере най-добрия сценарий за връщане на бебето на гърдата.

Къде да потърся помощ?

Ако майка ви не е имала успешен опит с кърменето, вероятно някой от вашите приятели го е направил. Ако те нямат съвет, не се колебайте да се свържете с консултанти, членове на Групи за подкрепа на кърменето, лидери на Международната млечна лига.

Обърнете внимание на сайтовете www.akev.ru и http://www.llli.org/russian.html. В повечето случаи е достатъчно да получите безплатна консултация онлайн или по телефона.

Личното посещение на специалист обикновено не е евтино (Москва и региона - около 3000 рубли), но има ситуации, когато си заслужава и може да бъде прекрасен подарък за кърмеща майка от нейния съпруг или други роднини.

Искаме да ядете с удоволствие!

Защо и как да кърмим?

Хранене за пет

Консултант по кърмене Мария Гуданова

Специалист от център "Дъга на майчинството"

"МОЕТО ДЕТЕ. ВСИЧКО ЗА БРЕМЕННОСТТА» № 03 \ 2005 г

Очаквате ли бебе? И мечтаете да го кърмите? Събирате ли висококачествена и надеждна информация за това как да кърмите? Или може би все още не сте решили докрай дали ще се храните сами или ще спрете избора си върху изкуствено хранене? Наистина се надяваме, че нашата статия ще ви позволи да си представите по-добре как изглежда този прекрасен период от живота на една жена.

Първо, нека поговорим за това какво е кърменето като цяло и как започва. Факт е, че всеки от нас има свои собствени стереотипи за тази концепция, които след раждането на бебето започват да влияят силно върху начина, по който го кърмим. Малко от днешните майки имат късмета да имат възможността редовно да наблюдават ежедневието на бебето. На едни им се струва, че децата са постоянно плачещи създания, на други, че постоянно спят в количка, на трети, че са едни пълнички херувими с памперси от реклами, които с удоволствие прекарват цял ​​ден в креватчетата си и се забавляват, като гледат по окачване на играчки по това време, докато красива и стройна майка си върши работата. Рекламата на адаптираното мляко допринесе за формирането на фалшиви стереотипи относно процеса на кърмене - и рядко срещате майка, която (сама или с помощта на грижовни роднини) не би се запасила с комплект бутилки и биберони преди раждането. Ето защо в момента майките трябва да се научат да кърмят и да се грижат за децата върху собственото си първородно дете.

За да не се скъса връзката.

И така, какво очаква жена, която току-що е родила? Да, всичко е много просто! Нейното собствено бебе я чака, това, което тя е отглеждала през всичките тези месеци, в името на чийто живот са настъпили толкова много промени в собствения й живот (както диета, така и безсъние през последните седмици преди раждането и ограничаване на движението и комуникация и т.н. и т.н. и т.н.). Тя ще срещне това беззащитно и напълно зависимо същество, с неговата усмивка и първото нежно докосване. Има такава фраза, че от момента на раждането на бебето майчината гърда става абсолютен заместител на пъпната връв (в физиологичен и психологически план). И тази фраза е абсолютно вярна. Образът на пъпната връв - тази тясна и незаменима връзка между майката и бебето - може много добре да помогне на всяка жена, която тепърва започва да кърми бебето си.

Кърменето е не само осигуряване на бебето с необходимата храна и течности, но е продължение на онези взаимоотношения в двойката майка-дете, които са се развили по време на бременността. Те не могат да бъдат прекъснати или сменени рязко в един миг. Всяка майка интуитивно чувства необходимостта да „носи“ в ръцете си, на гърдите на бебето си за дълго времеслед раждането, защото той се ражда все още не е готов за живот отделен от нея. Без грижите на майка си той просто ще умре. Детето току-що беше загубило уютно място в корема й, където беше толкова топло и удобно, където не познаваше нито болка, нито глад, където майка му винаги беше там. И го загубих не просто така, а след като преминах през сложен и болезнен процес на раждане, преживях това, което в психологията се нарича родилен стрес.

И сега, след като роди, той отново търси майка си (известно е, че новородените намират гърдите си по миризма - миризмата на коластрата е подобна на миризмата амниотична течност). Той чака тя да го вземе в ръцете си и да го сложи на гърдите си - това ново убежище в толкова необятния и все пак непознат свят. За бебето смученето на гърдата в тясна майчина прегръдка е аналог на блаженото състояние, което е изпитало, докато е било в утробата. За дълго, много дълго време, той ще трябва да се върне на това „място“ и „състояние“. И не само за да утолите глада или жаждата си. Той също ще се нуждае от сандък, за да се адаптира безболезнено към новите условия на съществуване и да се утвърди в този свят като независим човек. Така че кърменето, организирано с любов и чувствителност към нуждите на малкото дете, е най-доброто, което една майка може да даде на своето бебе.

Как да гарантираме успех?

И така, ние говорихме за вътрешната нагласа, необходима за успешното кърмене (кърменето като продължение на процеса на бременност). Сега нека разгледаме тези прости правила, чието спазване ще помогне на майката бързо да установи процеса на хранене и да избегне неприятни преживявания. Тези правила са взети от програма, разработена съвместно от Световната здравна организация и УНИЦЕФ (Детски фонд на ООН), наречена „Десет принципа за успешно кърмене“ и от ръководство, разработено от СЗО за медицински работници„Кърменето: как да гарантираме успех“.

Правило 1

„Доброто начало е половината от битката“, гласи руска поговорка. Какво се счита за добро начало на кърменето? През първия половин час след раждането е необходимо да се организира запознаването на бебето с гърдата. Това се нарича първо кърмене. Трябва да го изпълните в момента, когато самото бебе поеме инициативата (започва да отваря широко уста, активно да върти глава от едната на другата страна, да изплези езика си и да пляска с устни). Първото нанасяне е връхната точка на срещата между майката и бебето след раждането. Мама „отпечатва“ детето си като обект на любов и грижа до края на живота си и бебето получава важен сигнал, че раждането е приключило, той е в безопасност и сега всичките му проблеми ще бъдат решени чрез сучене на гърдата. Благодарение на активните сукателни движения на бебето, тялото на майката започва да произвежда хормона окситоцин, който помага за предотвратяване на кръвоизлив след раждането и насърчава ефективното отделяне на плацентата, както и хормона пролактин, който е отговорен за количеството мляко. Първото хранене не трябва да се прекъсва, докато бебето само не освободи гърдата. Също така е необходимо да се гарантира, че новороденото поема правилно гърдата - което ще обсъдим по-долу.

Правило 2

След раждането е много важно да се организира съвместен престой на бебето и майката през цялото време следродилен период- за да може бебето да получи гърда в отговор на всеки дискомфорт от негова страна. В този случай бебето няма да има причина да се научи да плаче, а неутешимият плач на бебе спокойно ще отмине дома ви. За да се улесни това ниво на отзивчивост от страна на майката, което е важно за навременното пристигане на мляко, тя трябва да покаже удобна позицияза хранене в легнало положение, както и други позиции за хранене - за които също ще говорим малко по-надолу.

Правило 3

Както вече споменахме, трябва да слагате бебето на гърдата толкова често, колкото то иска, и не вземайте гърдата, докато то само не я освободи. Това правило като цяло е най-важното за успеха в кърмене. Защо? Факт е, че количеството мляко пряко зависи от това колко често и колко дълго детето суче (това се дължи на специалното действие на специален хормон - пролактин). Тук принципът "търсене - предлагане" работи на 100%. Обемът на изпитото от бебето мляко от едната гърда, след около 2 часа, се възстановява в същата гърда със 70%! Гърдите се нуждаят от постоянна стимулация, за да произвеждат мляко. Броят на приложенията на ден няколко дни след раждането трябва да достигне необходимия минимум - 10 - 12 пъти.

Правило 4

Нощните хранения са от решаващо значение за успешната лактация - благодарение на тях нивото на пролактин се поддържа на необходимото ниво. Кърмачето никога не трябва да се "отбива" от нощни събуждания от сучене. За да улесните нощната грижа за бебето и да можете да го прикрепите към гърдите в момента, когато току-що започна да се мята и върти в съня си на леглото (а не когато най-накрая се събуди и избухна в сълзи ...), сложете той да спи до теб. Съвместният сън с дете е полезен както от гледна точка на психологията на новородените, така и от гледна точка на елементарното удобство на майката. Храненето през нощта е по-добре в легнало положение. Експертите на СЗО не виждат нищо лошо, ако в процеса на хранене също спите малко до хъркащо бебе.

Правило 5

Веднага трябва да се каже, че ако кърмите бебето си толкова често, колкото е необходимо, няма да имате нужда от редовно изцеждане. Това е особено подчертано в препоръките на СЗО. Редовното изцеждане след всяко хранене е изобретено в средата на 20-ти век, за да подпомогне по някакъв начин процеса на производство на мляко в условия на недостатъчна стимулация. млечна жлезапри хранене по режим (6 пъти на ден), който е измислен едновременно.

Правило 6

По време на хранене не бързайте да предлагате на бебето втора гърда. Необходимо е да изчакате, докато изпразни напълно първото, в противен случай няма да получи висококалоричното, мазно задно мляко, което (с малкия си обем) е основната храна на бебето. В допълнение към други полезни елементи, задното мляко съдържа и ензими за усвояване на млякото и вещества, които нормализират червата на бебето.

Правило 7

Също така не е необходимо да се измиват гърдите преди всяко кърмене: млякото, останало върху гърдите след предишното нанасяне и абсорбирано в кожата, съдържа антибактериални вещества, плюс малки подутини по ареолата, наречени жлези на Монтгомъри, също отделят защитен бактерициден лубрикант, който предпазва гърдите от пукнатини и инфекции. Гърдите трябва да се измиват 1-2 пъти на ден при общ душ (само с вода, без сапун и други козметични средства, които изсушават кожата).

Правило 8

Според проучвания на СЗО до 6 месеца детето не се нуждае (и е вредно!) Друга храна и допълнителна течност. Това се дължи на времето на съзряване на стомашно-чревния тракт на бебето и формирането на неговата ензимна система. Всяка храна, различна от мляко и допълнителна течност, която е влязла в тялото на бебето преди този период, води до нарушаване на чревната микрофлора, появата на дисбактериоза и други проблеми.

Правило 9

Опитайте се да овладеете правилното прикрепване към гърдите възможно най-рано ...

Защо е необходимо бебето правилно да хваща гърдата с уста? Първо, това е основното условие за равномерно изпразване на млечната жлеза и съответно най-добрата профилактикатакива неприятни явления като липса на мляко и застой на мляко, което води до възпалителни процесив гърдите (мастит и др.). Второ, това е гаранция за липсата на наранявания на зърната на майката. Трето, само с правилното хващане на гърдата бебето може да изсмуче необходимото количество мляко и да яде.

Как изглежда? Устата на бебето е широко отворена; обърнати устни; брадата му докосва гърдите на майка му; радиусът на улавяне на ареолата (ареолата) е 2-3 см от основата на зърното; бузите и върхът на носа докосват гърдите на майката; в допълнение към преглъщането, смъркането и дори дишането не се чуват други звуци (пляскане и др.); мама не я боли.

Какво пречи на бебето да се научи да суче правилно гърдата? Използване (поне веднъж, поне за кратко) на заместители на гърдите: залъгалки и шишета.

Правило 10

Никога не предлагайте на бебето си да суче нещо друго освен майчината гърда! Това почти винаги води до образуването на неправилно привързване, появата на липса на мляко при майката и нежеланието да суче бебето.

Как правилно да прикрепите бебето към гърдите?

1. Необходимо е да се намери удобна позиция на тялото за майката и детето. Мама трябва да е спокойна и да може да не променя позицията на тялото си за дълго време. При хранене главата на бебето трябва да е в една равнина с тялото му, т.е. бебето НЕ трябва специално да обръща главата си, за да хване гърдата.

Основни положения:

Мама седи удобно.

1. Главата на бебето е разположена върху предмишницата на майката, тялото е притиснато от стомаха към корема на майката, краката са изпънати диагонално по тялото й - позиция "Люлка".

2. Позицията "Напротив" (или "Изпод мишница"): например, когато суче от дясната гърда, бебето лежи отдясно на седящата майка, докато краката му са насочени зад гърба й и главата е разположена строго под гърдите и лежи върху дясната длан на майката.

Мама стои.

Бебето е или в позиция "Люлка", или тялото му е разположено вертикално.

Мама лежи на една страна - бебето също лежи на нейна страна успоредно на нейното тяло. Главата му е на предмишницата на майка му, стомахът му е плътно притиснат към майка му.

Мама лежи по гръб - бебето лежи отгоре, с корем по корем.

2. Преди да дадете на бебето гърда, трябва да изчакате, докато отвори устата си достатъчно широко, и след това издърпайте главата на бебето към гърдите с доста бързо движение. Важно допълнение: майката привлича бебето към себе си, а не обратното - навежда се към лицето му, за да постави зърното в устата му (както се прави при хранене от шише).

Ако имате проблеми с усвояването на правилно прикрепване и различни позиции на хранене сами, можете да се обадите на консултант по кърмене или да помолите приятелка, която успешно кърми, за помощ.

Правило 11

Експертите на СЗО препоръчват хранене на бебето поне до 2-годишна възраст След 2 години започват основните процеси на формиране нервна системаи мозъка на детето, вещества за успешното протичане на които се намират само в кърмата; последните зъби излизат като знак за готовността на стомашно-чревния тракт да смила и асимилира храна за възрастни без помощта на кърмата; думата „Аз“ се появява в речника на бебето, което показва неговата психологическа зрялост и готовност да се отдели от майка си. Млечната жлеза на майката, като правило, също навлиза в етапа на инволюция на лактацията до тази възраст. В гърдите протичат процеси на промяна на състава на млякото и намаляване на обема му.

Приблизителен график на трохи и мама.

Как ще изглежда животът на една кърмачка, ако във всеки един момент трябва да е готова да кърми притеснено по някаква причина бебе? Вече говорихме за психологическото отношение към постоянния контакт с бебето. Сега нека обсъдим практическа странадела и особености на поведението на бебето на кърмене. Неговият режим на всяка възраст зависи пряко от режима на мечтите му. И именно около сънищата - при заспиване, на сън и при събуждане, бебето суче дълго и ефективно. По време на бодърстване се прилага доста малко, за да се преодолее известен психологически дискомфорт, дължащ се на необходимите за това вещества и успокояващите хормони, намиращи се в кърмата. Причината за безпокойство може да бъде уплаха, спомени за раждане, дълго отсъствие на майка (за новородено „дълго“ е повече от 5 минути ...), неловкост на други, които рязко са променили позицията на тялото си (при миене или преобличане например), неприятни звуци и миризми, присъствието на непознати хора и активния им интерес към детето и др.

Неонатален период (първите 1,5-2 месеца): периодите на будност са много кратки, а сънищата с различна продължителност (от няколко минути до няколко часа) могат да бъдат 4-6 през деня. Следователно храненето изглежда така: бебето се притесни - дадоха гърдата - след няколко минути заспа, продължавайки от време на време да прави сукателни движения (много е важно да се има предвид, че в тези моменти детето продължава да получава мляко и се насити!) - след известно време гърдата се отпуска. Когато се събуди, пак беше притеснено - дадоха му гърда и той или заспиваше отново, или се събуждаше след сукане, за да подари на майка си своята усмивка и уникални моменти на близко общуване с нея. През този период майката също трябва да се възстанови от раждането (в много култури жената, която наскоро е родила, обикновено е била изключена от всякаква домакинска работа и социални събирания), така че продължителното сучене на бебето (понякога 40-60 минути), по време на което тя може да легне или да подремне, е напълно тя не е уморена. Би било добре да се настроите предварително за този период на следродилна адаптация като време за почивка и близък контакт с новороденото и да не планирате сложни неща, които изискват много сила и внимание от майката (ремонти, преместване, приемане на гости). и т.н.). Дългите разходки с количка също могат да бъдат отложени за известно време след раждането, докато майката има повече сили и докато бебето си изработи ясен график за сън (традиционно не се препоръчва да се извежда бебето навън преди 20 дни - и след това в нея ръце и за няколко минути!)

От 3 до 6 месеца: бебето обикновено има 3-4 дрямки. Дългото сукане (за 40 минути или повече - както в неонаталния период) почти изчезна. Бебето се прилага за кратко време, често се разсейва. Основните хранения отново са групирани около сънищата: заспиваме на гърда, можем да ядем насън и когато се събудим. Животът на мама през този период постепенно се рационализира: тя може да започне да планира да напусне къщата за известно време (докато бебето спи), по някакъв начин да изгради ежедневие (в зависимост от режима, който самото бебе е установило в съответствие с неговия биологичен ритъм ), посветете повече време на съпруг, комуникация и други неща, необходими за нея.

6-9 месеца: 2-3 ясни дълги дрямки. Бебето започва да пълзи и да изследва пространството на апартамента. По време на будност почти не се прилага (или се прилага за няколко секунди - минути). Суче дълго време, когато заспива, обича да „запълва“ дневните сънища чрез сучене. Но нощните прикачвания зачестяват и продължителността на сутрешното сукане (от 4-5 до 8-10 сутринта) се увеличава. Мама уверено върши домакинската работа в присъствието на бебето и сега той проявява голям интерес към нейните дейности! До този период повечето жени не изпитват никакви затруднения с кърменето: опитът е натрупан и връзката между нея и бебето е отлично установена. Започва периодът на запознаване с храната за възрастни. Нека вземем под внимание: до една година майчиното мляко все още е основната храна на детето - според препоръките на западни експерти, то трябва да бъде най-малко 75% в ежедневната диета на трохите! Като правило, за да се поддържа нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, бебето трябва да „измие“ новата храна с кърмата.

9 до 12 месеца: Обикновено остават 2 дрямки. Пълните хранения се изместват по време на заспиване-събуждане и през нощта. Привързаностите за психологически комфорт могат да зачестят (активността на бебето дава много причини за това: падна, избухна в сълзи, успокои се до гърдите; остави се далеч от майка си, липсваше му, върна се, целуна гърдите му и т.н. ). На тази възраст трохите (ако майката желае и ако има добър помощник в грижите за детето), майките могат спокойно да отидат на работа.

След една година детето постепенно преминава към един дневен сън. Все още заспива на гърдата (ако майка я остави), суче активно между 4 и 8 сутринта. През деня се прилага, ако иска да пие, ако трябва да пие допълнителни храни, ако е паднал, ударил се, разстроил се, уплашил се, замръзнал, липсва майка му - и просто за взаимно удоволствие! Общият брой на прикачените файлове все още е около 12 на ден. Мама, разбира се, отдавна се е адаптирала към живота с дете и кърменето, като начин за оформяне на здравето на нейното бебе, като елемент от възпитанието му и като част от връзката им, е здраво вкоренено в нейното ежедневие.

След 2 години: в идеалния случай кърменето продължава, докато бебето надрасне нуждата от майчината гърда и просто „забрави“ за привързаността: той спря да се събужда през нощта (самостоятелно, а не благодарение на трудни методи в духа на Б. Спок !), през деня той постоянно е зает с нещо друго, тича при майка си с молба да играе и чете, а не за да „измие“ скуката си .... На фона на инволюцията на лактацията, майката може лесно да спре храненето без никакви неприятни последици за гърдите. По правило до тази възраст има нощни хранения и кратки дневни прикачвания, ако майката е наблизо. Детето напълно премина към общата маса, яде всичко, което яде майка му.

Успех и радост!

Ето накратко правилата, чието спазване ще помогне на всяка жена да храни детето си дълго и безпроблемно. Надяваме се, че тази информация ще ви помогне и ще ви подкрепи в избора ви да храните бебето си с вашето мляко.

И накрая, бих искал да отбележа, че няма такива проблеми с кърменето, които да не могат да бъдат решени. Няма грешки, които не могат да бъдат коригирани. Няма ситуации, от които да няма изход. И кърмата винаги може да се върне, и бебето да се научи да суче добре, и кърменето да стане лесно и приятно.

Ще се радваме да отговорим на всички ваши въпроси и да ви помогнем да преодолеете всички трудности при установяване на пълноценно кърмене.

Дълги години основният подход при кърменето на децата беше храненето на час. Съвременните изследвания обаче показват, че този режим на хранене не задоволява всички нужди на бебето. „Режимното“ хранене беше заменено с нов метод - кърмене „при поискване“.

Водени от този подход, бебето се прилага на гърдата винаги, когато има нужда, включително и през нощта. Детето изразява нуждата си предимно с плач. В момента Световната здравна организация (СЗО) препоръчва на всички майки да започнат да хранят бебето си при поискване от първите дни от живота.

В полза на бебето

Какви са ползите от храненето на поискване за бебето? На първо място, храненето при поискване е необходимо за бебето. Бебе, което е кърмено, когато има нужда, ще преодолее стреса от раждането по-бързо. Честият телесен контакт между майката и бебето допринася за установяването емоционална връзкамежду тях и развитието на чувство за сигурност у новороденото. Намирайки се на гърдите на майката, бебето се чувства безопасно, което допринася за хармоничното му психическо развитие.

Дете, което получава майчината гърда при първите признаци на безпокойство, се чувства комфортно, има спокойно поведение, предимно спи добре и има положително емоционално настроение.

Децата, които се хранят на поискване, наддават добре на тегло, тъй като при този тип хранене бебето може да бъде на гърдата колкото иска. Това позволява на бебето да получава не само "предно" мляко, което се отделя в първите минути на сукане на гърдата, но и "задно", особено богато хранителни вещества.

Бебе, което регулира собственото си хранене, в повечето случаи не преяжда, така че има по-малък шанс да изплюе след хранене. В крайна сметка обемът на стомаха на новородено дете е малък и е предназначен за честото приемане на малки порции мляко. Ако интервалите между храненията се увеличат, детето се нуждае от порция мляко много повече, отколкото може да абсорбира, за да се насити, и това води до преразтягане на стените на стомаха и регургитация.

Ползи за мама

Храненето на бебе при поискване има благоприятен ефект върху тялото на млада майка. Когато гърдата се стимулира по време на хранене на детето, в тялото му започва да действа хормонът окситоцин, който насърчава свиването на матката, помага за връщането й към нормален размер и предотвратява следродилния кръвоизлив. При хранене на трохи при поискване матката се свива по-бързо, отколкото при хранене „по часовник“.

Прикрепването на бебето към гърдите при поискване е най-мощният фактор, който стимулира лактацията. Това се дължи на факта, че хормонът пролактин е отговорен за производството на мляко в тялото на жената, което се секретира в отговор на бебето, което суче гърдата. Ако майката храни бебе при поискване, тогава се прилага следният принцип: колко мляко оставя - толкова идва, т.е. млякото се произвежда в обема, от който бебето се нуждае.

При често хранене млечните жлези се изпразват по-добре, което намалява риска от застой на мляко (лактостаза) и развитие на възпаление на млечните жлези (мастит).

Правилното хранене при поискване (с прекъсване между храненията не повече от 3 часа, със задължителни нощни хранения) е физиологичен метод за предпазване на жената от бременност (метод на лактационна аменорея). Това се дължи на факта, че при активно смучене на гърдата се произвежда специален хормон пролактин, който потиска овулацията (освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника) и не настъпва бременност. Но трябва да се помни, че това не е сто процента защита срещу бременност, така че трябва да се използват други методи за контрацепция.

Как да организираме хранене при поискване?

Основните правила на свободното хранене изглеждат така: трябва да поставите бебето на гърдата в отговор на всеки дискомфорт (при първия плач), не ограничавайте храненето по време на хранене, не отказвайте нощни хранения. Също така е важно да запомните това здраво дете, получавайки кърма, до 6-месечна възраст не се нуждае от допълнително пиене и допълващи храни.

Прикрепяне на бебето към гърдата при първите признаци на безпокойство. Започнете да храните бебето при поискване в първите часове след раждането. Съвместният престой на майката и бебето в едно и също отделение на родилния дом допринася за изграждането на успешно свободно кърмене. В крайна сметка, ако бебето е с майка си през цялото време, тя може да го храни толкова често, колкото иска.

Понякога на млада майка изглежда, че все още няма мляко и тя не слага бебето на гърдите си, опитвайки се да го нахрани с млечна формула от шише. Това е голяма грешка. В първите дни след раждането от млечните жлези се отделя коластра, която е много питателна и полезна за бебето.

Новороденото бебе може да се засити дори с няколко капки коластра и не се нуждае от допълнително хранене и пиене. Следователно, в първите дни след раждането, когато се отделя само коластра, бебето също трябва да бъде приложено към гърдите при поискване.

При кърмене майката трябва да предложи гърдата при първите признаци на безпокойство на бебето. Не чакайте бебето ви да заплаче силно. Новородените деца могат да се хранят на различни интервали от 10 до 18 или повече пъти на ден, включително до 2-4 пъти през нощта.

Такова често прикрепване към гърдата изобщо не означава, че детето винаги е гладно. Майчината гърда е необходима на бебето не само за храна, но и за психо-емоционален комфорт. Не забравяйте, че малките деца имат добре развит сукателен рефлекс и бебето трябва да задоволи нуждата си от сукане. От това дали ще може да суче, когато поиска, зависи хармоничното развитие на централната му нервна система.

Такова често прикрепване към гърдата, както през първите месеци от живота на бебето, не се запазва за целия период на кърмене. Постепенно детето ще започне да формира собствен режим на хранене. На 3-4 месеца бебето става активно. Интересува се от играчки, опитва се да учи Светът, а броят на прикрепванията към гърдите постепенно намалява.

Кърменето се разпределя основно около съня, като те са средно 8-10 на ден. Когато бебето започне активно да пълзи или се научи да ходи, то сякаш „забравя” да суче, увлечено от други неща, и още по-рядко „пита за гърдата”. Продължителното сукане продължава главно преди лягане и през нощта. През този период обаче майчината гърда често е необходима на детето като утеха. Може да поиска гърди, когато е уморен, отегчен и т.н.

Нощни хранения се счита за задължително при хранене на бебе при поискване. През нощта (особено от 3 сутринта до 8 сутринта) производството на хормона пролактин, който стимулира лактацията, е много по-голямо, отколкото през деня. Ето защо нощните хранения са отлично средство за поддържане на лактацията, а през нощта детето трябва да се храни толкова пъти, колкото иска. Освен това е най лесен начинуспокойте го през нощта и го сложете да спи.

Продължителност на храненията при свободно хранене се определя от самото бебе. Няма ясни правила за престоя на детето на гърдата. Някои хранения през деня могат да бъдат продължителни - до 30-40 минути, други - кратки (по 10-15 минути). Най-продължителните и пълноценни хранения са при заспиване на детето и по време на сън. Това са най-питателните хранения, тъй като "задното" мляко, което е по-мазно и висококалорично, започва да навлиза в тялото на бебето 10-15 минути след началото на сукането и когато заспи, бебето освобождава гърдата след средно 30-40 минути. Важно е никога да не отнемате гърдата от бебето, докато то само не я освободи. Всяко бебе сам определя оптималния режим на сукане. За да не се уморява една майка да храни детето си, важно е да се научите как да вземете правилното .

При свободно хранене е напълно приемливо детето да получава мляко от двете млечни жлези на едно хранене. Продължителността на храненето на една гърда трябва да е поне 15 минути, за да може през това време бебето да си набави „задното“ мляко, богато на ценни хранителни вещества. Ако след това време детето не е доволно и няма мляко в гърдите, можете да предложите на бебето друга гърда.

Напоследък все повече млади майки стават привърженици на безплатното хранене на детето. Някои майки се страхуват, че няма да могат да съчетаят храненето на поискване с други домакински задължения. Както показва практиката, тези страхове са напразни. За успешно безплатно хранене на дете е достатъчно желанието на жената. И за извършване на домакинска работа, в началото (докато детето не е установило свой собствен режим на хранене), можете да използвате помощта на други членове на семейството. Основното нещо е да разпределите отговорностите в семейството и да се споразумеете за тяхното изпълнение.

В първите дни и месеци от живота бебето просто се нуждае от постоянен телесен контакт с майката и основната задача на младата майка през този период е да храни бебето и да се грижи за него.

Хранене на вашето бебе на обществени места

Кърменето не означава пълна изолация. Прекарвайте повече време сред природата, правете пикници, пътувайте с кола, срещайте се с приятели.
Ако се окажете на многолюдно място и няма да можете да прикрепите бебето към гърдите, поставете Термочанта на Dr.Brownбутилка мляко или, ако бебето вече е пораснало, зеленчуково пюреи лъжица.

Използвайте всяка възможност, за да направите процеса на кърмене възможно най-приятен!

Какво да правя с мама ревящо бебена обществени места, ако има нужда от хранене? Ако дете поиска храна, например в клиника, можете да намерите уединено място, където няма пациенти, и да го кърмите. В допълнение, в детските клиники, като правило, има стая здраво детекъдето можете да се настаните удобно и да нахраните бебето си.

Когато планирате пътуване до клиника или друго място, майката трябва да се облича по такъв начин, че да е лесно да предложи гърдата на бебето.

Дрехите трябва да имат цепка или да се разкопчават лесно, за да може бебето да се нахрани, без да разкрива стомаха и кръста. За тези майки, които кърмят бебе, сутиенът за кърмене след раждане е много удобен. С помощта на разглобяеми чашки в него лесно можете да осигурите достъп на бебето до гърдите.

Ако бебето е плакало, докато се е разхождало на улицата през лятото, тогава няма нужда да го носите вкъщи, само за да го успокоите и да го нахраните. Ако майката в този момент е в парка, достатъчно е да намерите пейка на уединено място и да оставите бебето да суче от гърдата. Можете също така да нахраните детето на всяка детска площадка. Там по правило ходят майки с малки деца, на които този проблем е близък и разбираем.

По време на разходка през зимата през първите месеци от живота на бебето, когато то все още често „изисква“ гърда, майката не трябва да се отдалечава от дома (ако не може да успокои детето по разсейващи начини, например чрез люлеене количка, вземане на бебето на ръце и т.н., след което трябва да се приберете и да нахраните бебето).

Основното нещо, което една майка трябва да разбере е, че храненето при поискване е предназначено само за раждане положителни емоции- спокойствие, ситост, наслада и удоволствие от близостта с мама.

Възможност за кърмене

Всеки може да кърми! Кърменето при живо и здраво бебе е невъзможно само когато няма майка или са й отстранени и двете млечни жлези. биологична майкаможе да храни близнаци и дори тризнаци, без да използва допълнителна храна до 5 месеца. Дори близнаци и тризнаци могат да растат на изключително кърмене до 4-5 месеца. Приемната майка може да кърми бебе, дори ако преди това не е имала собствени деца. Истинската липса на мляко, от която съвременните майки толкова се страхуват днес, се среща само при 3% от жените. Останалите 97% могат да кърмят, въпреки че често не го осъзнават. Доста често жените се оплакват от загуба на мляко от ежедневни проблеми, разстройство, стрес или нервно напрежение. Оказва се, че няма такава причина. Проучванията убедително са доказали, че ако една жена ИСКА да се ХРАНИ, тя все пак ще го направи. Така че, като правило, за "липса" на мляко са виновни самите жени, които не искат да кърмят бебето си или следват неграмотни препоръки. Ако една млада майка бъде запозната с основните правила и е научена на техниките на кърмене, тя успешно кърми бебето си толкова дълго, колкото иска и безопасно спира лактацията във физиологично отношение.

За да бъде кърменето успешно, трябва:

желанието на жената да кърми;

обучение по техника и практика на кърмене;

Спазване на основните правила за кърмене;

своевременно решаване на проблеми с кърменето с помощта на консултанти по кърмене;

подкрепа за членове на семейството и опитни майки, които имат положителен опит от непрекъснато кърмене повече от 1 година.

Правилно прикрепване към гърдите

Ако бебето правилно хваща и суче майчината гърда, то може да суче колкото иска, без да причинява проблеми на майката. Правилното прикрепване към гърдите предпазва жената от пукнатини и ожулвания по зърната, лактостаза (запушване на млечния канал), мастит и др. Ето защо е много важно да се научите как правилно да прикрепите бебето към гърдата и да го наблюдавате през целия период на кърмене. Обикновено обучение правилно закрепваневъзниква през първия месец от живота. Въпреки това, основният период, когато детето се нуждае от напомняния и съвети от майката, е периодът от раждането до 8 месеца. Ако бебето е поело гърдата неправилно или е променило позицията си по време на хранене, е необходимо да вземете гърдата и да го поканите да я вземе отново. Не трябва да се страхувате да коригирате детето и да му предложите да поеме гърдата само в правилна позиция - той чака указанията на майката и е готов да се учи. Това очакване и желание са в неговата природа, защото без тях той не може да оцелее.

Ако бебето е било обучено да суче неправилно, то и майката ще бъдат принудени да се научат отново. При уверени действия на майката превъзпитанието се извършва в рамките на 4 до 10 дни. Дори ако бебето мърмори и плаче, не иска да вземе гърдата правилно, това не е причина да напуснете преквалификацията. В процеса на сукане в правилната позиция детето получава необходимото количество ендорфини, за да компенсира стреса. Тези хормони на щастие-радост се произвеждат в него в процеса на сукане, а освен това той ги получава от майчиното мляко. По този начин, майчиното млякоа процесът на сукане в правилна позиция е средство за постигане на психо-емоционален комфорт от детето. Ето защо стресът, който то ще изпита, обучавайки се отново, е несравнимо по-малък в сравнение с постоянния стрес, който получава в резултат на ежедневното неправилно сукане. Сукането в неправилна позиция води до хроничен стрес и влияе неблагоприятно върху формирането на нервната система на детето. Освен това може да повлияе неблагоприятно на правилното формиране на лицево-челюстния апарат и зъбите.

При правилно приложение:

Храненето на дете не причинява болка, болка може да възникне само в момента, в който детето улавя гърдата;

без наранявания на зърната, мастит и други проблеми;

Бебето суче достатъчно мляко

Продължителността на храненето няма значение.

В случай на неправилно приложение:

При хранене на дете се появява болка;

възникват увреждане на зърната, мастит, лактостаза и други проблеми;

Необходимо е да се ограничи времето за хранене;

· детето изсмуква малко мляко и не поглъща.

Удобна позапри хранене

Много е важно при хранене майката сама да заеме удобна позиция и да даде удобна позиция на детето. Удобна поза за хранене добро разбиванемляко от гърдата и е профилактика на лактостаза.

Задължително за показване и преподаване на пози легнало и седнало от под ръката. Хранене в основна позиция седналИ седнал на кракапо-трудно за изпълнение. Ето защо е препоръчително да научите тези две пози, след като овладеете правилното приложение в позите „от под ръка“ и „легнало“ за 3-7 дни.

Хранене при поискване

Кърменето е взаимен процес, следователно, говорейки за хранене при поискване, те имат предвид изискванията не само на бебето, но и на майката.

Хранене по желание на детето.По принцип честотата на хранене се регулира от детето. Всяко безпокойство, плач или търсещо поведение, когато бебето върти глава и хваща в устата си близки предмети, е израз на изискването да се прикрепи към гърдата. Бебето от първите месеци от живота трябва да се кърми по всякакъв повод, като му се дава възможност да суче, когато иска и колкото иска. Това е необходимо не само за насищане на детето, но и за неговия психо-емоционален комфорт. За психологически комфорт бебето може да бъде приложено към гърдите до 4 пъти на час. Общо бебето от първите месеци от живота има 12-20 хранения през деня.

Няма нужда да се страхувате, че при често прилагане бебето ще преяде. Стомашно-чревния трактдетето е адаптирано не към хранене на час, а към непрекъснато хранене! Червата на бебето са адаптирани към асимилацията на кърмата в неограничени количества. В началото на живота на детето активността на собствените му ензими е ниска, но постоянният прием на активни вещества в кърмата стимулира активността на ензимите на детето. Освен това кърмата съдържа ензими, които подпомагат собственото му усвояване. По този начин кърмата е уникална храна, която помага за самосмилането. Ето защо се усвоява много по-добре от всеки супермикс.

ритъм на хранене.Изискванията на бебето не са хаотични, а са разпределени през деня в определен ритъм. Бебето от първите 2 месеца от живота има приблизителен интервал между изискванията в през деняе 1-1,5 часа. Основно сукането съпровожда съня на бебето – етапите на заспиване и събуждане. Ако има причини за дискомфорт, честотата на исканията на детето се увеличава и то започва да суче по-често и по-дълго. Веднага щом дискомфортът бъде преодолян, бебето се връща към предишната честота, характерна за възрастта му. Много често и продължително сучат деца, които са преживели трудно раждане и са с повишен тревожен статус. Веднага след като стресът се компенсира, честотата на кърмене намалява до нормалната.

Започвайки от 2 месеца, кърменето става по-рядко. Интервалът между тях се увеличава до 1,5 - 2 часа, но храненията все още заобикалят мечтите на бебето. Нощният ритъм на приложение не се променя. До 4-6 месеца кърменето става още по-рядко, но въпреки това броят им не пада под 12 кърмения на ден и все още са свързани със съня. Това е оптималният брой прикачвания на бебето към гърдата, за да се осигури нормална лактация на майката.

Захранване по желание на майката.През периода на кърмене майката и детето са симбиоза, което предполага задоволяване на желанията и на двете страни. Може да се наложи майката да прикрепи бебето към гърдата приблизително на всеки 1,5 - 2 часа. Тази потребност, както и потребността на детето, трябва да бъдат осъзнати, тъй като тя съвпада с ритъма на потребностите на детето от прикрепване към гърдата. Обикновено е възможно да се открие тази нужда, когато бебето спи повече от 1,5 часа. Гърдите на майката преливат и иска да й закачи дете. Когато това желание се появи, няма пречки да предложите гърдата на спящото бебе. Обикновено бебето отговаря на искането на майката: тя го довежда до гърдите си и започва да дразни долната устна на бебето със зърното си, в отговор на този зов то започва да отваря уста и да хваща зърното. Всяка майка трябва да знае това кърменеи мечтата за детеса процеси, които не си пречат и могат да се реализират паралелно. Освен това бебетата предпочитат да спят под гърдите на майката, като спокойно я смучат. Храненето по искане на майката е особено важно за отслабени деца (болни, с поднормено тегло, недоносени). Водена от вътрешния си ритъм, самата майка трябва да предлага на бебето гърда с честота веднъж на всеки 1-2 часа. Тя трябва да се тревожи, ако бебето не е било прикрепено към гърдата дълго време. Това е особено важно за бебета през първите 3 месеца от живота.

Хранене и глад

В представите за новородено бебе храненето не е свързано с чувство на глад. Чувството на глад във формата, в която го изпитват възрастните, се формира при дете едва на 6-месечна възраст. Вместо глад, новороденото изпитва дискомфорт, който се облекчава чрез сукане. Това е вътрешен навик. Много преди раждането, воден от необходимостта да тренира сукателния рефлекс, плодът изсмуква ръцете си, бримките на пъпната връв и всичко, което плува покрай устата му. След като се роди, той продължава да облекчава дискомфорта чрез сучене. Природата е очаквала, че след раждането бебето ще изпита дискомфорт по каквато и да е причина и ще го облекчи, като суче гърдата. Когато суче гърдата, бебето получава допълнителна порция ендорфини - хормоните на щастието, радостта и спокойствието. Следователно само на гърдата той може да се успокои и в същото време да бъде доволен. Това е единственият начин да нахраните същество, което не чувства глад. Така сукането при поискване е сукане за психо-емоционален комфорт и засищане.

Именно защото детето не изпитва чувство на глад, то може да преспи храненето. В този случай животоспасяващо е храненето по желание на майката, която изпитва нужда да нахрани бебето си и няма да му позволи да прави твърде дълги паузи между прикрепванията към гърдата. Храненето по желание на майката е особено важно до 8-9 месеца от живота на бебето, докато то развие чувство на глад и се научи да регулира самостоятелно нуждата от хранене.

Продължителност на хранене

Когато бебето се засити, то усеща комфорт, спира да суче и пуска гърдата само. Не е необходимо да спирате храненето след определен период от време и да отнемате гърдата от бебето. Различните бебета остават на гърдата различно време. Повечето от тях се насищат за 20-40 минути, а някои бебета могат да сучат 1 час и повече.

Продължителността на сукането се дължи на факта, че млякото се разпределя в гърдите по такъв начин, че в началото на храненето детето получава ранно мляко, богато на вода, минералии въглехидрати, т.е. напитки, и едва след 3-7 минути сукане достига късно мляко, богато на мазнини и протеини и започва всъщност има. Когато бебето достигне късно мазно мляко, то започва да заспива, тъй като мазното мляко причинява сънливост и преминава в стадия на бавно сукане. Точно в този момент майката може да реши, че бебето се е нахранило и заспало и да го вземе от гърдата. Ето защо често майките, без да знаят за тази функция, дават само вода на децата си и не им позволяват да ядат, като ги отнемат от гърдата твърде рано. Особено ценни са моментите, когато бебето спи на гърдата и бавно я суче – точно по това време то е напълно наситено. Майката трябва да се тревожи, ако бебе под 2 месеца суче само 5-10 минути и не иска да спи под гърдата.

Продължителността на храненето зависи до голяма степен от възрастта на детето. как по-малко бебе, толкова по-често и по-остро изпитва чувство на дискомфорт и колкото по-дълго и по-често е на гърдите. С порастването на бебето дискомфортът става по-рядък и не толкова остър. В допълнение, той става достатъчно силен и гъвкав, за да се справи бързо с доста голям обем мляко. Следователно от 2-3 месеца при децата се появяват краткотрайни прикрепвания към гърдите, които са необходими за постигане на психо-емоционален комфорт, и продължително сучене за насищане, които са групирани около сънищата, продължава.

Хранене от двете гърди

Не трябва да прехвърляте бебето на втората гърда, преди да изсуче първата. Тъй като млякото в майчината гърда е разнородно и се разделя на ранно мляко, което бебето получава в началото на кърменето, и късно мляко, което бебето получава в края на кърменето, не трябва да бързате да предлагате на детето втора гърда. Ако майката бърза да даде на бебето втора гърда, то няма да получи достатъчно късно мляко, богато на мазнини. В резултат на това той може да изпита проблеми с храносмилането: лактазна недостатъчност, пенливи изпражнения и др. При хранене при поискване трябва да се гарантира, че всяка млечна жлеза се предлага на детето за 1-2 часа и едва след това се смени с друга. Прикрепването към една гърда за 1-2 часа ще позволи на бебето да получи мляко по-късно и ще осигури пълното функциониране на червата.

Всяка жена трябва да знае, че нейното мляко е най-пълноценната храна за нейното дете през първите 6 месеца от живота, а според някои индивидуални наблюдения и през първата година от живота. Следователно трябва да се стреми да изпълнява правилата на успеха кърменеза да осигурите здравето на вашето бебе, както и По-добри условияза растежа и развитието на тялото му.

1. Ранно кърмене в рамките на първия час след раждането.

2. Преподаването на правилното привързване включвавключва не само правилното положение на гърдата, но и способността на майката да контролира поведението на детето на гърдата и, ако е необходимо, да поеме правилно гърдата.

3. Премахване на храненето на новороденото от шише или по друг начин, преди майката да го прикрепи към гърдататака че детето да не формира отношение към друго хранене, освен кърменето.

4. Съвместна поддръжка на майка и дете в едно отделение.

16. Подпомагане на майки, които кърмят децата си до 1-2 годишна възраст.Общуването с жени, които са имали положителен опит с кърменето, помага на новата майка да придобие самочувствие и практически съветиспомагащи за подобряване на кърменето. Ето защо новите майки се насърчават да се свържат с групите за подкрепа на майчиното кърмене възможно най-рано.

17. Обучение на грижи за бебето и техники за кърменеса необходими на съвременната майка, за да може да го отгледа до годинка без никакви проблеми с удобството за себе си и бебето. Консултантите по кърмене могат да ви помогнат да се грижите за новороденото и да научите майката как да кърми. Колкото по-рано една майка се научи на майчинство, толкова по-малко разочарования и неприятни моменти ще преживее с бебето си.

18. Запазване на кърменето до 1-2 годишна възраст на детето.Храненето само до 1 година не е физиологичен срок за спиране на лактацията, следователно и майката, и детето страдат по време на отбиването.