Разнополовите бебета получават майчино мляко с различен състав. Перфектен цвят и вкус

Не искам да си спомням този момент, въпреки че беше в моята майчина биография: болка в гърдите ми, като нажежена камбана. Дръпнах памперс, температура, събиране на сили, клякане, лежане на дивана, пълно безразличие към всичко. След раждането почти нямаше мляко. Педиатърът, който се появи на прага, безразлично измърмори: „Опитайте, експресно“. По това време все още нямаха представа за интернет, липсваха и опитни съседи. Като цяло обикновена крава хранеше дъщеря си, тя не харесваше храна от млечната кухня и с удоволствие пиеше мляко от стъклени бутилки. Новината разбуни паметта, подадена под формата на сензация: Англичанка кърми шестгодишния си син в компания с петмесечно! И така, до каква възраст детето се нуждае от кърма и възможно ли е да запасите този уникален биофураж? Разказва Екатерина Ефремова, мамолог.

- Екатерина Андреевна, журналистическа патка ли е или реалност новината за англичанка, която кърми шестгодишния си син?
- Защо патица, още повече, че тя кърми новородено и храни по-големия си брат.

До каква възраст е подходящо да се кърми бебе?
– Много е индивидуално, няма оптимална продължителност. Всички деца са различни, някой вече на 9 месеца се нуждае от гърда само за заспиване, събуждане и успокояване. И някой и половина години ще смучат всеки час. Разбира се, общественото мнение оказва голямо влияние върху поведението на майката. В края на 80-те години се смяташе, че кърменето убива красотата на бюста и в името на запазването му едва 15% от майките кърмят децата си до 3-4 месеца. Сега те се върнаха към класиката, започнаха да насърчават бременността, красотата на жена, която очаква дете, а бъдещият баща също се стреми да участва в процеса на раждане. Резултатът надмина очакванията на лекарите: почти 95% от жените кърмят бебетата си. Между другото, има случаи, когато и у нас, а не само в Англия, жени са хранили деца до 7 години. Най-често при правилна организация на храненето детето престава да се нуждае от гърда между 1,5 и 4 години. Въпреки че, ако иска мляко, а вие го имате, е тъпо да не го нахраните.

Какво означава правилен кетъринг?
- Необходим е от първите дни за нормалното развитие на лактацията. И това е хранене при поискване, без нощна почивка, отхвърляне на зърна и залъгалки, тъй като те само потискат сукателния рефлекс на бебето.

- Зърното враг ли е на правилното хранене?
- Друг! Бебетата сучат гърди и шишета по различен начин. Бебето, хранено с шише, няма да поеме правилно майчината гърда, така че след хранене с шише майката може да има проблеми. Бебетата също изпитват объркване на зърната, когато използват биберон. В резултат на това детето може да откаже да суче, което допълнително усложнява кърмене.
Освен това е изпълнен с възпаление и напукани зърна. Бебето може да не хваща достатъчно гърдата и да суче само зърното. Ако поради пукнатини храненето причинява силна болка, трябва да се използват специални капачки за зърната, през които детето може да изсмуче млякото. За най-бързото заздравяванепукнатини, можете да смажете областта на зърното с растителни масла, например зехтин, праскова, шипка, морски зърнастец или масло. Между другото, не трябва да използвате сапун за хигиена на гърдите, тъй като той силно изсушава кожата и допринася за образуването на пукнатини.
Ако обаче здравословното състояние на майката или бебето временно не позволява кърмене, можете да изцедите мляко и да нахраните бебето от чаша или лъжица.

- Може ли изцедена кърма да се замразява в хладилник, губи ли качествата си?
– Може да се съхранява в хладилник до 24 часа. Преди хранене трябва да се загрее на водна баня. Ако има нужда от по-дълго съхранение на млякото, то може да се замрази при -18°C в специални торбички. Така се съхранява до 6 месеца. Размразете бавно при стайна температура, след това пастьоризирайте и нахранете бебето.

Рецепти за увеличаване на лактацията
Смесват се 20 г шишарки от хмел, 25 г семена от копър, 25 г семена от кимион, 25 г сухи листа от коприва, 50 г боб. За 1 литър вряла вода, варете 30-40 g от сместа, настоявайте за 5-7 минути и вземете 50 ml преди или по време на хранене.
Запарете 1 чаена лъжичка кимион с чаша врящо мляко, оставете за 10-15 минути. Пийте на малки глътки през целия ден.
Запарете 3 супени лъжици суха коприва с 2 чаши вряла вода и настоявайте за 10-15 минути (пресната билка се запарва 2 минути). Получената напитка трябва да се използва през деня.
Ефективно средство за защита, стимулиращ лактацията, е запарка от орехи, приготвена по следния начин: запарете 0,5 чаши обелени ядки с 0,5 литра врящо мляко в термос и оставете за 3-4 часа. Инфузията се приема по 1/3 чаша 20 минути преди всяко хранене през ден.

– Вярно ли е, че качеството на женското мляко се променя с продължителността на кърменето?
- Точно. И кърмаима уникално свойство: на всеки етап от развитието на бебето съдържа точно тези биологични вещества - хормони, растежни фактори, които не се срещат в никоя друга бебешка храна и които осигуряват правилното развитие на трохите. Последният етап на образуване на мляко настъпва по правило не по-рано от 18-24 месеца. По своя състав и свойства се доближава до коластрата. Тоест съдържанието на мазнини в кърмата след една година хранене се увеличава 2-3 пъти.
Броят на антителата с растежа на детето непрекъснато се увеличава, както и съдържанието на имуноглобулин и липиди, участващи в развитието на мозъка, нервна система, силен имунитет. Повишава се и нивото на веществата, отговорни за узряването. стомашно-чревния тракт. През втората година от живота майчиното мляко осигурява енергийните нужди с 29%, протеини с 43%, калций с 36%, витамин А със 75%, фолиева киселина със 76%, витамин В12 с 94%, и витамин С - с 60%. %. Задачата на късното мляко е да подготви ендокринната, имунната, нервната система на тялото на детето за раздяла с майчиното мляко.

Каква е разликата между мляко и коластра?
– Коластрата е най-богата на енергия. Именно с тях се пълнят млечните жлези около 30 часа след раждането. Появата на коластра се улеснява от прикрепването на новороденото към гърдите през първия половин час след раждането. През първите 2-3 дни след раждането от гърдите се отделя коластра, в която има 2,5-3 пъти повече протеини, отколкото в млякото. И отговаря на нуждите на бебето. То е още много слабо и не може да суче дълго време, а майката отначало дава малко мляко. В допълнение, хранителните компоненти на коластрата са близки по състав до тъканите на новороденото и лесно се усвояват от тялото му.
С течение на времето съдържанието на протеини и минерали в кърмата намалява, но има повече въглехидрати и мазнини. От 2-3-та седмица вече се счита за зряло. Подобно на коластрата има имунологична активност: съдържа имуноглобулини (протеини с антитяло активност), лизозим (създава антибактериална бариера в организма), макрофаги и левкоцити (бели кръвни клетки), както и бифидум фактор (стимулира развитието на чревни бифидобактерии). ) и лактоферин (протеин, който подпомага работата имунна система). Те надеждно защитават стомашно-чревния тракт на детето от чревни инфекции.

Какво влияе върху производството на мляко? Например майка ми имаше толкова много, че нахрани и брат ми, и новороденото на съседа, но аз нямаше да имам достатъчно врабчета?
- В процеса на производството му участват два хормона - пролактин и окситоцин. Пролактинът стимулира производството на кърма. Между другото, по време на хранене през първия месец жената може да почувства изтръпване или лека болка, което показва енергичното производство на нова порция мляко, това може да доведе до препълване на жлезата след хранене и появата на стагнационни зони в него. Не се страхувайте - просто изцедете останалото мляко и нанесете студено върху жлезите за 5-10 минути под формата на грейка с лед. Природата е предвидила определени механизми за производството на кърма: тоест, колкото по-често суче детето, толкова повече мляко се произвежда. Млекообразуващият хормон се освобождава след 2 часа, което означава, че 70 - 75% от млякото се възстановява за следващото хранене.
Окситоцинът в същото време, изтласквайки млякото в отделителните канали, чувствително реагира на емоционалното състояние на майката. Тревогата и притесненията й се отразяват на количеството мляко.

Надежда Барсукова, акушер-гинеколог, кандидат на медицинските науки:
- Кърмещите жени се развиват много по-рядко злокачествени новообразуваниярак на гърдата и яйчниците. В допълнение, кърменето на новородено в първите часове и дни от живота му предизвиква вълни от маточни контракции при жената, които помагат за спиране на кървенето и свиване на матката. Между другото, хормонът окситоцин също играе важна роля в този процес: преминавайки млякото през жлезите, той едновременно свива матката, допринасяйки за бързото и пълно възстановяване на жената след раждането. При 7% от кърмачките менструацията започва през първите 6 месеца след раждането. При 37% от жените менструацията настъпва след 7 и до 12 месеца, при 48 - през втората година от кърменето, при 8% от жените няма менструация повече от две години след раждането. Това е основният показател за възстановяването на тялото.
В допълнение, кърменето помага за намаляване на наддаването на тегло по време на бременност чрез изгаряне на допълнителни 500 калории на ден.

- Някои съветват да се стимулира притока на мляко със специални напитки, например чай с мляко.
- Напитката със сигурност е вкусна, но не трябва да разчитате на факта, че значително ще увеличи лактацията. По този повод те дори проведоха проучвания, които показаха, че ефективността на напитките е ниска.
Кърменето е сложен физиологичен процес, до голяма степен зависим от диетата на майката. По време на кърмене нуждата на жената се увеличава, особено от витамини и минерали. През първите шест месеца на детето, когато майчиното мляко е единствената храна, съдържанието на калории в диетата на майката се увеличава с 500 - 600 kcal. За кърмеща майка е препоръчително да се храни 5-6 пъти на ден, около 30 минути преди хранене на бебето.
В менюто му присъствието на мляко и кисело-млечни продукти, месо или риба, сирене, извара, яйца, масло, плодове, зеленчуци, Специално внимание- моркови, червени чушки, домати, тъй като съдържат голямо количество витамин А. Той е важен не само за развитието на доброто зрение, поддържането на кожата и лигавиците, но и влияе върху процеса на растеж на детето.

- От колко мляко се нуждае бебето?
- Бебето го пие точно толкова, колкото му трябва: веднъж може да бъде 25 грама, а на следващия - 50. Има фино взаимодействие между нуждите на детето и процеса на кърмене на майката: увеличаване на детския апетитът води до увеличаване на производството на мляко и обратно. По правило кърмените бебета не са толкова пълни като техните връстници, хранени с адаптирано мляко, тъй като съдържанието на калории в кърмата непрекъснато се променя. Млякото, което бебето приема в края на храненето, е по-калорично от това в началото, което му дава усещане за ситост – сигнал за спиране на сученето. Въпреки това, бебе, което се кърми твърде често, например когато е палаво, може бързо да стане с наднормено тегло.

Как да разберете дали бебето е сито или гладно?
- Мокрите пелени добре демонстрират това. Ако детето е на изключително кърма, водата не се взема предвид, а в същото време уринира шест пъти на ден, има достатъчно кърма. Здраво детенаддава между половин и един килограм всеки месец или поне 125 грама всяка седмица. Следователно, ако се развива нормално, наддава добре, спи спокойно и е буден, значи всичко е наред.

- Трябва ли да храня бебето си през нощта?
- Ако бебето е гладно през нощта, крещи, трябва да се нахрани. Гладът през нощта, който някои педиатри препоръчват да издържите, вреди както на детето, така и на майката. За бебето такава пауза в храненето най-често е непоносима, особено през първата седмица от живота. Децата охотно сучат сутрин: през този период се произвежда пролактин.

„Може би майчиното мляко не е толкова необходимо?“
„Проучванията показват, че жена, която кърми поне една година, има 15% по-нисък риск от развитие на диабет както при нея, така и при нейното бебе. Между другото, кърмата предпазва бебето от риска от развитие на алергии. Много е важно бебето да получава веществата, съдържащи се в кърмата, поне през първите три месеца от живота си. Кърмата на майката е идеално балансиран състав от протеини, мазнини и въглехидрати. Майчиното мляко също е лекарство, което няма аналози. Всеки патоген, който заразява майката, стимулира производството на имуноглобулини, присъстващи в кърмата и получени от бебето.
Имуноглобулините покриват чревната лигавица, правейки я недостъпна за патогени и осигуряват уникална защита срещу инфекции. Съставът на млякото включва вещества, които помагат за узряването на нервната система, както и антистресови и болкоуспокояващи хормони. Доказано е, че кърменето допринася за развитието на интелекта на бебето благодарение на специалните мастни киселини, съдържащи се в кърмата. Не е за новородено най-добрата хранаотколкото майчиното мляко.

– Влияе ли качеството на млякото на жена, която е родила преди време или жена след това цезарово сечениеот бременна жена, която е оздравяла по план?
- Майката на недоносено бебе има различен химичен съставкърмата в сравнение със състава на млякото на жена, чието бебе е родено на термин. В първия случай майчиното мляко съдържа повече антитела, които осигуряват антиинфекциозен имунитет, и желязо, което е необходимо за по-добра оксигенация на кръвта. Физиологично незрелите деца имат остра нужда от майчино мляко. Дори ако бебето не може да суче поради слабост, трябва да изцедите мляко и без да стерилизирате, за да не унищожите активните вещества, да го нахраните.

За ползите от двустранните отношения
Елена Глух, психолог:
- Децата, които не са познавали майчините гърди, са по-склонни към депресия, поведенчески проблеми в юношеството и трудности при установяването на независима семеен живот. Емоционалният аспект играе голяма роля кърмене. Специалната психологическа привързаност, която се установява между майката и детето по време на хранене, остава за цял живот. Майките, които кърмят дълго време, поддържат чувство на любов, което е особено важно в критичните възрастови периоди на децата след една година. И, разбира се, физическият контакт между майката и бебето по време на хранене създава усещане за сигурност: бебето преживява положителни емоциии се успокоява. В каквото и настроение да е майката, сядайки да храни бебето си, в края на процеса и тя, и детето се отпускат, и двете се чувстват по-добре.
Не само майките, но и бащите са дълбоко впечатлени от докосването на детето си веднага след раждането му. Проучванията показват, че тези мъже, които са взели дете веднага след раждането му, са станали насилствени бащи - къпят и повиват бебета, говорят и играят с тях. Същите бащи, които само гледаха бебето през стъклото, дадоха правото да се грижат за детето на жените си. Понякога съпрузите дори изпитват ревност към бебето, което суче от гърдата. Тук човек не може да направи, без да го убеди, че това е временно явление и детето ще получи големи ползи.
Когато бебето развие самосъзнание и се обяви от първо лице „Аз“, важно е правилно да се определят приоритетите: правилата се диктуват от майката, а не от детето. Мама не трябва да бъде жертва или играчка за детето. Именно тя определя границите на действията, които детето не трябва да прекрачва – независимо дали става въпрос за кърмене или нещо друго!
Например, през втората година от храненето, няма нужда да премахвате гърдата при поискване. Ако не искаш да кърмиш, недей. Детето е разстроено, прегръдка, инсулт; ядосана - обяснете какво ще получи гърдата, например, когато си легне. Обяснението трябва да е просто и разбираемо за детето: ако поиска разходка, можете да кажете: „Сега ще се върнем у дома и ще ти дам гърдата“. В този случай наистина трябва да се приберете вкъщи, без да посещавате магазина или гостите. Друго нещо е, ако детето е наранено или уплашено, тогава не трябва да му отказвате да получи гърда. Или мама я нямаше дълго време: отиде по работа и сега се върна, за бебето това е начин да се увери, че всичко е наред.
В същото време няма нито едно научно доказателство, че децата, които са кърмени дълго време, изпитват допълнителни проблеми с адаптирането в обществото, склонни са към кръвосмешение или друга сексуална ориентация. Но проучванията показват, че кърмените бебета имат по-висок коефициент на интелигентност, имат по-добро развитие на речта. Това се дължи на участието на мускулите на мекото небце в процеса на сукане. Но при децата, отбити преждевременно от гърдата, има много неврози. Това е смучене на пръсти и изгризани нокти, и натрапчиви движения на тялото. Именно процесът на кърмене помага за оформянето на личността на човека, залагайки най-важните идеи за любовта и доверието между хората.

„Но рано или късно идва времето за отбиване. Кога и как да го направим правилно?
- Оптималният срок за отбиване е втората година от живота, когато бебето се храни с мляко веднъж или два пъти на ден, може да приема, а не да изтласква полугъста храна. В този случай в никакъв случай не прекъсвайте внезапното хранене. Това е стрес както за здравето на детето, така и за здравето на майката. Отбиването е плавен и продължителен процес.

- И какво заплашва женско здраве?
- Лактостаза - запушване на млечните жлези, което се проявява силна болка. Гърдите се уголемяват, втвърдяват, най-често се повишава температурата, виждат се уплътнения в гърдите. Ако всичко бъде оставено на случайността, тогава това може да се превърне в развитие на мастит.

- Но застоялите райони се декантират.
- Ръчното изцеждане на кърмата не винаги дава желания резултат, млечната жлеза може да не е напълно изпразнена и това е пряк път към лактостаза. Помпата за кърма е по-надеждна за тези случаи. Най-подходящ ще бъде този, който най-точно симулира процеса на сучене от бебето на майчината гърда. Между другото, майка, която използва помпа за кърма за изцеждане на мляко, повтарям още веднъж, трябва да храни бебето си не от бутилка със зърно, а от купа за пиене или с лъжица, в противен случай бебето ще откаже да работи върху нейните гърди.

Какво друго може да накара бебето да откаже да суче?
- Причините са много. Например, бебето може да не засуче правилно, да се уморява бързо и да остане гладно в резултат или може да не харесва вкуса на млякото. Това се случва, ако майката злоупотребява с подправки, пикантни, солени и пушени храни. Понякога млякото може да промени вкуса си с началото на менструацията или развитието на някакво заболяване. Между другото, почти всички лекарствени вещества проникват в кърмата, така че е препоръчително кърмещите майки да избягват лекарствата. Ако здравословното състояние на жената не позволява без лекарства, тогава трябва да приемате лекарства с най-малък ефект върху детето или да преминете към изкуствено хранене.

- Освен здравословните проблеми на жената има ли други причини за преминаване на изкуствено хранене?
„Понякога една жена започва по погрешка да дохранва бебето си само защото то плаче повече от необходимото, суче дълго време по време на хранене, суче пръстите си, проявява безпокойство на гърдата или отказва да яде, което не винаги е причинено от глад. От гледна точка на хранителните нужди, имунологичната безопасност, въвеждането на допълнителни храни в диетата на бебе до 4 месеца не е оправдано. Факт е, че бебето през този период от живота няма достатъчно ензим, който разгражда нишестето и други чужди въглехидрати. При всяко допълнително хранене кърмата трябва да остане основната храна до една година.
От 4-месечна възраст е препоръчително първо да се въведе ябълков сок в диетата на дете, което се характеризира с относително ниска киселинност и рядко причинява алергии при децата. След това можете да опитате да дадете слива, кайсия, праскова, череша, малина, касис. В същото време киселите и тръпчиви сокове трябва да се разреждат с преварена вода. Плодовите пюрета се препоръчват да се въведат 2-3 седмици след началото на консумацията на сок. От 5 - 5,5 месеца в диетата на бебето се появяват ориз, елда и царевична каша. От 6 месеца - детска извара, от 8 - детски кефир, от 7 - 8 месеца - месно пюре. Но кърмата си остава храна номер 1. Не бързайте да се отказвате от удоволствието от кърменето, особено след като този процес подмладява и лекува жената.

- Ами как! Гърди висящи като уши на шпаньол!
- Това е заблуда. Кърменето не влияе на размера и формата на бюста. Зоната на деколтето е деликатна зона и е необходимо да се грижите за нея не по-малко внимателно от кожата на лицето. Разбира се, заради натрупаните по време на бременността килограми или обратното, внезапна загуба на тегло, гърдите стават по-малко еластични. Ежедневна грижазад млечните жлези под формата на контрастен душ или лек масаж с кубчета лед, правилно подбран сутиен, определено без костилки, ще възстанови изгубената красота на гърдите. Не само бебето се нуждае от хранене, но и гърдата. Кожата й изглежда добре поддържана, ако жената приема мултивитамини и използва сурови масла. Що се отнася до кремовете, които са предназначени за уголемяване на гърдите, тяхната безопасност за здравето не е доказана.

Лариса Синенко

Какво. НАПИСАНЕ С МАЙЧИНО МЛЯКО Какво. Експрес. да асимилирам, да възприема ранните годинивсякакви мисли, информация, правила, норми на поведение и др. Уважавайте ветераните, отнасяйте се към тях с най-голямо внимание - това ни учат от училище, поемаме чувството на благодарност към тях, може да се каже, с майчиното мляко(В. Каджая. Неплатен дълг).

Фразеологичен речник на руския литературен език. - М.: Астрел, АСТ. А. И. Федоров. 2008 г.

Вижте какво е "Накисване с майчино мляко" в други речници:

НАПИСАНЕ С МАЙЧИНО МЛЯКО

НАПИЙТЕ СЕ В СЕБЕ СИ С МАЙЧИНО МЛЯКО- кой какво учи от ранна възраст. Това означава, че човек, група хора, общност от хора (X), благодарение на средата, в която тези хора са израснали, органично са приели основите на някакъв вид мироглед, ценностна система, морални и етични норми, обичаи и ... Фразеологичен речник на руския език

Какво. НАКИСНЕТЕ С МАЙЧИНО МЛЯКО че. Експрес. Асимилирайте, възприемайте от ранна възраст всякакви мисли, информация, правила, норми на поведение и т.н. Уважавайте ветераните, отнасяйте се към тях с най-голямо внимание, това ни учат от училище, чувство ... ... Фразеологичен речник на руския литературен език

ПРИЕМА С МАЙЧИНАТА КЛЯМА- кой какво учи от ранна възраст. Това означава, че човек, група хора, общност от хора (X), благодарение на средата, в която тези хора са израснали, органично са приели основите на някакъв вид мироглед, ценностна система, морални и етични норми, обичаи и ... Фразеологичен речник на руския език

ИЗСМУКВАНЕ С МАЙЧИНО МЛЯКО- кой какво учи от ранна възраст. Това означава, че човек, група хора, общност от хора (X), благодарение на средата, в която тези хора са израснали, органично са приели основите на някакъв вид мироглед, ценностна система, морални и етични норми, обичаи и ... Фразеологичен речник на руския език

СУЧЕ С МАЙЧИНОТО МЛЯКО- кой какво учи от ранна възраст. Това означава, че човек, група хора, общност от хора (X), благодарение на средата, в която тези хора са израснали, органично са приели основите на някакъв вид мироглед, ценностна система, морални и етични норми, обичаи и ... Фразеологичен речник на руския език

ПРИЕМА С МАЙЧИНАТА КЛЯМА- кой какво учи от ранна възраст. Това означава, че човек, група хора, общност от хора (X), благодарение на средата, в която тези хора са израснали, органично са приели основите на някакъв вид мироглед, ценностна система, морални и етични норми, обичаи и ... Фразеологичен речник на руския език

ИЗСМУКВАНЕ В СЕБЕ СИ С МАЙЧИНОТО МЛЯКО- кой какво учи от ранна възраст. Това означава, че човек, група хора, общност от хора (X), благодарение на средата, в която тези хора са израснали, органично са приели основите на някакъв вид мироглед, ценностна система, морални и етични норми, обичаи и ... Фразеологичен речник на руския език

ИЗСМУКАЙТЕ В СЕБЕ СИ С МАЙЧИНОТО МЛЯКО- кой какво учи от ранна възраст. Това означава, че човек, група хора, общност от хора (X), благодарение на средата, в която тези хора са израснали, органично са приели основите на някакъв вид мироглед, ценностна система, морални и етични норми, обичаи и ... Фразеологичен речник на руския език

възприемам- Абсорбирайте, всмучете, заразете се с какво, напоете, накиснете, асимилирайте какво. Учението не влиза (не се изкачва) в главата му, учението не му е дадено. ср заразете се... Речник на руски синоними и изрази, близки по значение. под. изд. Н. Абрамова, М .: Руснаци ... ... Речник на синонимите

Мит номер 1. Трябва да ядете много.

„Количеството кърма и нейното качество зависи от много фактори, като основният е храненето на кърмачката.

Количеството продукция на "млечното растение" на майката няма нищо общо с недохранването, тъй като млякото не се получава от продуктите, консумирани от жената. Мазнините и протеините се секретират от самите клетки на млечната жлеза. От протеините в млечната жлеза се образуват а- и р-казеин, лактоалбумин и Р-лактоглобулин. Само имуноглобулините и серумният албумин влизат в млякото в предварително формирана форма от кръвта. Но разходите за енергия, на които се подлага кърмещото тяло, трябва да бъдат компенсирани добра храна. Следователно количеството и дори качеството на млякото, дори при лошо хранене, може да бъде достатъчно за нуждите на детето, но женското тяло може да не издържи натоварването, тъй като ресурсите, които ще бъдат необходими за производството на мляко, гърдите ще „ вземете” от всички резерви и запаси на тялото.

Мит № 2. За въздействието на продуктите върху детето и "алергията към HB"

„Кърмещата майка трябва внимателно да следи диетата си, първо трябва да се изключат всички потенциално алергенни храни. Новите храни трябва да се въвеждат една по една на седмица и реакцията на детето трябва да се следи внимателно."

Съществува мит, че някои храни могат да предизвикат реакции при детето, от газове до алергични реакции.

Първо, често се бъркат две понятия: алергия и хранителна непоносимост, това са различни неща. В единия случай това е системно заболяване с наследствен фактор, а в другия е следствие от непълноценно хранене: твърде често преместване от една гърда на друга, дохранване и хранене. Причината за хранителна непоносимост под формата на подуване на корема, промени в естеството на изпражненията, дисбиоза и дерматит трябва да се търсят преди всичко в метода на кърмене, а не в продуктите, използвани от майката. В третия случай алергията - следствие от инфекция на майчиното мляко - вече не е хранителна, а бактериална алергия, не се лекува с коригиране на диетата.

Сами по себе си храните при майка, която знае със сигурност, че ги понася добре, не могат да станат агресивни за детето, продуктът просто няма начини, по които да стане агресор в майчиното мляко. Но негативната реакция на майката към продукта няма да забави да повлияе на формата на хранителна непоносимост при детето.

Фактори, допринасящи за развитието на хранителна сенсибилизация (алергизация) при деца:

наследствено предразположение;
. стомашно-чревна патология при майката, водеща до пропускливост на чревната бариера, в резултат на което хранителните алергени, циркулиращи в кръвта на майката, преминават през плацентата към детето по време на нейното пренатално развитие
. късно прикрепване към гърдата след раждане
. допълнително хранене със смеси през първите дни от живота
. допълнително хранене със смеси на 2-3 месечна възраст със съмнение за хиполактия (липса на мляко)
. употребата от майки, склонни към алергии, на силно алергенни храни в големи количества (неспазване на хипосенсибилизираща диета)
. не по-малко важно е спазването на диети от бащата на нероденото дете, ако бащата е алергичен или склонен към алергии
. майчино потребление Голям бройконсерванти и оцветители, които силно дразнят лигавицата на стомашно-чревния тракт и повишават абсорбцията на алергенни вещества в кръвта
. различни храни могат да променят цвета и консистенцията на изпражненията на бебето, ако съдържат вещества, които могат да преминат през кръвта в кърмата.

Потенциално опасните продукти все още включват алкохол и кофеин в прекомерни дози. За алкохол - над 1 ppm на ден (това е 1 чаша вино или 1 бутилка бира). За кофеин - над 200мг на ден (това са около 2 чаши кафе).

Мит номер 3. Трябва да пиете много.

„Също така трябва да се има предвид, че по време на кърмене жената се нуждае от много повече вода. Неслучайно майките се съветват да изпиват чаша чай с мляко преди всяко хранене на бебето.

Чаят с мляко наистина ли увеличава производството на кърма? Това е един от "любимите" митове на кърмещите майки. Но да видим какво влияе на количеството мляко. В тялото на кърмещата жена млякото се образува не от изпито мляко, а от кръв и лимфа под действието на хормона пролактин. Тоест количеството мляко се регулира не от количеството течност в стомаха, а от хормоните в хипофизната жлеза. Количеството на последното зависи главно от това колко често и правилно суче бебето и от наличието на достатъчен брой дневни и нощни кърмения. Следователно тук не става дума за чай с мляко. И все пак за много майки „вълшебната напитка“ наистина помогна. Как е възможно? Факт е, че бебето не може да получи достатъчно мляко от гърдата само в процеса на сучене. Това се подпомага от хормона окситоцин, който свива мускулните клетки около млечната жлеза и каналите. Това води до увеличаване на отделянето (вместо производството) на мляко от зърната. В същото време майките отбелязват спукване, изтръпване, затопляне в гърдите и понякога изтичане на мляко през зърното.

Има един трик, когато рецепторите на езика се раздразнят от приятно топла напитка, отделянето на окситоцин се увеличава. Това се наблюдава при прием на чай с мляко. Но същият ефект може да се получи чрез пиене на всяка друга течност със същата температура.
Съществува и мит, че количеството консумирана течност влияе върху количеството произведено мляко. Увеличаването на количеството консумирана течност не влияе върху увеличаването на количеството мляко. Но прекомерно пиенето на течности натоварва бъбреците, което е фактор на стрес за тялото, а всеки стрес блокира производството на хормони, необходими за кърменето. Оказва се обратното - прекомерният прием на течности може да доведе до намаляване на производството на мляко, както жаждата също създава дискомфорт и пречи на релаксацията и блокира отделянето на хормони. Затова е рационално да приемате такова количество течност, което тялото изисква, и да пиете колкото искате, а не насила и без да се ограничавате в приема на течности.

За по-добро усвояване на всяка течност е по-добре кърмещите майки изобщо да не пият смесени напитки, като чай и кафе с мляко. Тъй като се смята, че кърмещите жени трябва да поддържат необходимото ниво на калций в организма, до този мит съществува и митът, че най-богатите на калций храни са млечните продукти. Това не е съвсем вярно, първо, калцият от млякото е най-трудно смилаем, и второ, млякото е алерген и трябва да се използва с повишено внимание. При съмнение за алергични реакции и непоносимост. А за да увеличите съдържанието на калций в организма, по-добре вместо мляко да използвате други храни с високо съдържание на калций: сусам, бадеми, сардини, лешници, кресон, твърди сирена, броколи, бяло зеле, черен хляб, праз лук, банани. Чайовете, като правило, се препоръчват не черни, а билкови и плодови и плодови и ягодоплодни напитки. Високо съдържание на калций се наблюдава например в напитка от шипки и коприва.

Митове № 4. За вредните продукти

„Особено опасни в това отношение са цитрусовите плодове, горските плодове, шоколадът…“

Кърмата съдържа максимална сумаантитела срещу всякакви агресивни елементи, които човек може да получи през живота си. Веществата, които влизат чрез кърмата, формират стабилна хранителна толерантност - способността да се абсорбира всяка храна. Да се ​​изключат определени храни от диетата означава да се лиши детето от възможността да формира собствена защита срещу вредни факторисреда, включително алергени. Изключителната "Антиалергична диета" без указания от майката е директен начин да направите детето потенциално склонно към алергични реакции в бъдеще. Превенцията на алергиите може да бъде осигурена чрез изключително кърмене до 6 месеца, както и въвеждането на допълнителни храни според принципа на педагогическите допълващи храни, когато храната на майката и тази, която отива за допълващи храни, са идентични, тялото ще може да разпознават алергена и му дават необходимите антитела. Кърмещата майка трябва по-добре да слуша работата на собственото си тяло, така нареченият атопичен дерматит може да започне при деца, чиито майки не усвояват добре определени храни, но продължават да ги ядат.

Мит № 5. Продукти "специално за кърмене"

„Има специализирани продукти за кърмещи майки. Те включват: напитки и сокове за бременни и кърмачки, чайове за бременни и кърмещи жени; инстантни зърнени храни за бременни и кърмещи жени; сухи протеиново-витаминно-минерални комплекси за кърмещи майки; витамини за бременни и кърмещи.

По-голямата част от всички тези "кърмашки" продукти не са нищо повече от търговски ход и предлаганите продукти са най-обикновени продукти, просто се предлагат под прикритието на "специални". По-евтино и по-надеждно е да ядете и пиете самостоятелно приготвени билкови чайове, билките за които можете да закупите в аптека или в отделите на " народна медицина". Можете също така да изберете зърнени храни във всеки отдел на супермаркета, а ако искате стафиди или не вярвате на обикновени производители, отново използвайте отделите за екологични и диетични продукти. Изкуствените витаминни добавки не се препоръчват да се приемат без специалната препоръка на лекуващия лекар.
от Александра Кудимова

Подготвях се за хранене, като спортист за олимпиада. Прочетох книгата "Направо от сърцето" (на иврит ръководството е химн на храненето), ядох ядки, кисело мляко и черен хляб, избягвах пушачи и се настройвах за хубави неща.

Детето получих "правилно". Явно и той е влязъл вътре добро обучение. Веднага намери зърното и се вкопчи в него, както трябва. Просто не можах да намеря правилната позиция. Всичко, което беше нарисувано в книгата, не ми отиваше. На снимките наедрялите мадони седяха, лежаха и се излежаваха на столовете за хранене, а нахалните бебета притискаха слабините си кръгло и здраво, като чорап на пета. Седях, лежах и се разпадах, но Дудник (получено от Давид) беше неудобно. Той изскърца и двамата страдахме. Три дни след раждането в отделението пристига милосърдна дама, специалист по хранене.

- Е, как? – попита тя инструктора по езда с весел тон.

„Има мляко, но самият процес е неудобен“, отговорих срамежливо.

- На каква позиция се храните? Покажи.

Показах как седя, лежа и се разпадам.

„Седни на обикновен стол“, нареди дамата (мислено щракнах камшика за нея).

Седнах и всичко си дойде на мястото. Един обикновен стол се оказа нашето спасение. Седях с изправен гръб, държейки Анджелика като мандолина. И двамата се чувствахме леко разтегнати, но процесът продължи. След това свикнахме и след две седмици ядохме както ни харесва и навсякъде.

Що се отнася до графика на хранене, първоначално плановете бяха прагматично-колхозни: на всеки три часа детето яде, млякото е по график, показателите растат. Междувременно детето трябва да спи, а майката да ходи или също да спи. Но го нямаше. Още в болницата синът ми показа какво е индивидуалност. На втория ден след раждането погледнах в детското отделение два часа след хранене - и какво стана? Всичките им малки събратя спят, но моето плаче. Взех го червено, одраскано, с ръкавици, обух го, след като се почеса, и го нахраних. Казвам на сестрите: „Ще плаче, донесете“. И започна. На всеки два-два часа и половина ми го мъкнеха.

„Лейди Голего, детето ви плаче“, провъзгласиха те високо и радостно, освобождавайки се от всяка отговорност и ми подадоха с облекчение. Почти никога не съм го връщал.

И така ни изписаха и ето ни у дома. Пътят към ада е постлан с колективни навици. В нашия прекрасен ад, ухаещ на бебешки крем, ново креватче и всичко ново. Гърдите ми са покрити със зелеви листа, стърчащи във всички посоки от сутиена ми - о, зеле, без теб гърдите ми несъмнено щяха да се пръснат от мляко и трябваше да го изцедя или да умра; Не знам дали намират деца във вас, но щастливи майки - със сигурност. И бебето ми суче през цялото време. На смучене. Аз съм слабохарактерен привърженик на системата "давай гърди при поискване". Дори разширих обхвата на тази система и давам точно тази гърда както на второ, така и на трето търсене. Толкова съм паднала (о, строги майки с железен тричасов режим!), че винаги го давам. Срамно покрити с пелена, ние се храним в автобуси, в клиники, на пейки, в паркове, в магазини, включително и антикварни, седнали в полумрака на древни сводове с блясъка на мечове, върху арабски килими. И заедно с майчиното мляко синът ми засмуква целия този луд град, стар и нов, а аз вдишвам въздуха на свободата.

Когато майката се храни, тя е свободна, а свободната й ръка може да виси, да пише, да държи черпак, книга или телефон, да подпира главата си. Много е. И най-важното е усещането, че и двамата си вършите работата, изпълнявайки голяма мисия. Б-г каза: „Плодете се и се размножавайте“. И така сме се размножавали и размножавали. И умножаваме силата си за сметка на млякото.

Но не всичко е толкова просто. Изсмукването, както разбирам, може да бъде практично - да се яде лов - и психологическа - необходима е подкрепа. Благословена възраст, когато ти, майко, решаваш толкова много проблеми с едно просто движение ...

Е, той яде и можете, като поставите нежно показалеца си в устата му, да извадите зърното (без пръст той никога няма да го върне). Облиза невидима капка с мъничко езиче и замръзна. Този етап наричам какавидация. Затворени очи, дишане равномерно, отколкото не ангел. Какавидирането, подобно на засмукването, е вярно и невярно. Първото води до здрав сън, който няма да прекъсва преместването в количка или креватче. А фалшивото означава, че синът ми е коварен и всяко отдалечаване от източника на удоволствията му води до излизане от нашата нирвана и преход към етапа „какво друго ти трябва“. Това е етапът на Шекспировите въпроси и страсти. За нея човечеството е измислило дрънкалки, прозорци, други хора, музика, домашни любимци и баща на дете. Всичко това се предлага на Duson в различни последователности, докато не възникне - първото изискване. И тогава сядаме там, където сме стояли, или лягаме, където сме седнали. На война като на война и ние заслужаваме тази почивка.

Кърмих бебето си до две години. Той, разбира се, вече беше ял друга храна, но не се отказа от засмукване. Последното или смъртоносно засмукване продължи особено дълго преди лягане. Да, няма да крия, когато сега се хранихме на улицата, те ни гледаха накриво, сякаш целувахме стари хора. Смееха ни се, но ние не обърнахме внимание. Бяхме горди, че можем да тръгнем на пътешествие „от залива Барачка“, без варене, без стерилизиране, без шишета и търсене на вряща вода. Наистина оценявахме тези моменти на интимност и им се наслаждавахме до последния път.

Това се случи със снаха ми на Песах. Преди месец Дудник стана на две години. Беше заобиколен от обожаващите го племенници и се търкаляше като сирене в масло сред веселата празнична суматоха. Реших, че е време. През целия ден му беше тактично (от думата "тактика") предлагаха различни храни и бутилка вода или каша. В общата суматоха Душич не привлече особено вниманието ми, но когато настъпи вечерта, времето на здрач, пробуждащи се тъмни страхове и животински инстинкти, той недвусмислено и упорито виеше. Той стана, сънен, по пижама, и като се хвана за ръцете отстрани на леглото, извика, пожелавайки целувка. Взех го на ръце и без да разкопчавам ризата си, казах: "Млякото свърши, любов моя." Повтарях му тези думи в тъмното, прегръщайки го и целувайки го. Той беше объркан и започна да плаче, сънен, без да разбира. Той отхвърли бутилката вода с презрение. И с качамак след малко - взех го. Яде горчиво и заспа. На следващата сутрин стана рано и си поигра с другите деца. Когато станах, той изтича до мен. Клекнах. Душич ме прегърна и сложи ръката си на гърдите ми.

„Край, скъпа“, отвърнах. Но мама винаги може да те прегърне.

И се прегърнахме като приятели, преживяхме загубата заедно. Още няколко дни си спомняше, че "свърши" и ми каза за това. Но това, което ме шокира беше, че той не поиска повече. Като човек той преживя всичко. За всеки случай, за да се избегне дипломатически скандал, вечерната бутилка беше подарена от съпруга. Така приключи Периодът на голямото изсмукване. Щастливо, невероятно време на нашата трогателна интимност.

Сега моето тригодишно дете бърка собствената си вечерна каша, стоейки на стол по пижама и казвайки „Дуду сам“. Разделяйки се за нощта, сядаме в леглото му и четем книги на руски, иврит или английски. Тогава Дуду казва: "А сега спи." Гася лампата, лежа с него в прегръдка още няколко минути, казвам: "Лека нощ, любов моя." И излизам при хората. Превръщам се от майка в жена и отивам да слагам чайника. Поредното обратно броене започна.

Кърмата е уникален продукт бебешка храна. Днес все още не е изобретен нито един аналог, който да отговаря напълно на него, тъй като неговият състав е одобрен от самата природа. Само тази храна задоволява нуждите кърмачетаза всички 100%. Съставът на природния продукт включва до 500 вещества, необходими на бебето, много от тях не могат да бъдат създадени изкуствено. Тялото на майката започва да работи върху създаването на хранителен продукт още преди пристигането на нов човек на този свят.

(може да се кликне)

Появата на мляко в млечните жлези на жената се дължи на хормона пролактин, който е отговорен за неговата секреция. Основата на майчиното мляко е лимфата и кръвта, където хранителни веществамодифициран по време на храносмилането.

Състав на кърмата

Млякото на всяка жена е уникално, като нея самата, но наборът от компоненти на този продукт е еднакъв за всички кърмещи майки. Състав на кърмата:

• биологично активна вода (88%) - основният компонент, перфектно абсорбиран от бебето. Ако бебето е напълно кърмено, тогава не е необходимо да му давате допълнителна вода;
• Въглехидрати (7%) представен под формата на лактоза (млечна захар), която ускорява развитието на мозъка и нервната система, насърчава пълното усвояване на желязо и калций и бифидум фактор с противогъбично и антибактериално действие, което нормализира функцията на червата;
• мазнини (4%) - източникът на силата на бебето: благодарение на тях имунитетът се укрепва и се формира пълноценна централна нервна система. Мазнините съдържат холестерол (за производството на витамин D), жлъчка и основни хормони. Балансът на мазнини и въглехидрати в кърмата е идеален за растящо бебе;
• катерици (1%) - основата на растежа на бебето, бързо наддаване на тегло. Съдържат суроватъчен протеин, таурин (за развитието на централната нервна система и мозъка), лактоферин (източник на желязо), нуклеотиди (строителен материал за ДНК), лактаза (за разграждането на лактозата), липаза (за пълното усвояване на мазнини);
• Оставащи компоненти (0,2%) - желязо, витамини, минерали, 20 вида хормони (растежни фактори), антитела, левкоцити (защита на имунната система).

Качеството на кърмата при кърмеща майка не е постоянно, съставът му може да се промени под въздействието на много фактори:

1. Денонощието е по-дебело през деня, отколкото през нощта.
2. Времето - на топло млякото е течно, на студено се сгъстява.
3. Здравето на мама - с отслабен имунитет, приемане на лекарства, съставът на продукта е различен.
4. Активността на бебето - в началото млякото е течно (вместо вода), при интензивно сукане се уплътнява и става мазнина.

Майка, която кърми близнаци, може да има различни млечни формули, тъй като те трябва да бъдат адаптирани към нуждите на всяко бебе. Обемът и качеството на млякото до голяма степен зависи от здравето на кърмещата майка, доброто хранене, сън и почивка, лекарства, лоши навици(никотин, алкохол).

Важно е да знаете: колкото по-често поставяте бебето на гърдата, толкова по-безценен продукт произвежда то. Ще бъде точно толкова, колкото се нуждае бебето, така че трябва да го храните при поискване! Прочетете повече за това как да се храните — .

Видове млека по възраст

• Коластра - през първите 4 дни се отделя гъста, лепкава, жълтеникава течност в малки количества. Съставът му е близък до кръвния серум на бебето - значително количество протеини, левкоцити, витамини, имуноглобулин, соли. Допринася за бързата адаптация на новороденото към нов начин на хранене. Ето защо е толкова важно да поставите бебето на гърдата в първите часове след раждането. Ако бебето е родено преждевременно, майчиното мляко за 2 седмици е близко по състав до коластрата, тъй като точно такава храна се нуждае от бебето през този период. По тази тема: ;
• преходно мляко произведени през първите 2-3 седмици. По състав той е по-питателен и по-малко протеинов, адаптиран към растящ организъм и нови продукти;
• зряло мляко се появява от третата седмица. По-мазна е и водниста. Протеинът се произвежда все по-малко с възрастта, в състава на зрялото мляко - основно мастни киселини, които са отговорни за нормалното функциониране на мозъка. Обикновено една жена произвежда зряло кърма до 1,5 литра на ден.Разграничете предно и задно мляко:
  • Отпред - синкав и течен - отделя се в първите минути на хранене, съдържа въглехидрати, соли и вода, служи за утоляване на жаждата.
  • отзад- жълтеникаво и плътно - пълноценна бебешка храна.

Ползите от кърмата

Кърмата е уникална не само по своя състав, но и по своите свойства. За бебето храненето от майчината гърда е активно умствено развитие, нормално храносмилане, укрепване на имунитета, предотвратяване на пневмония, диабет, затлъстяване, алергии, атеросклероза, диария и много други опасни заболявания.

Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...

Майчиното мляко е отличен антидепресант за самата кърмачка. Тук не говорим за хранителен продукт, а за ползите от процесите на неговото образуване и хранене, които развиват майчинския инстинкт и нежните чувства към детето.

Според шведски учени алфа-лакталбуминът в кърмата може успешно да се бори с 40 вида рак.

Кърменето може да увеличи имунния отговор към ваксинациите.

Млякото формира защитните сили на бебето, предпазвайки от алергии и инфекции. Наличието на стволови клетки в него осигурява регенерация и защита, като източник на антитела, устойчиви дори на заболявания, които бебето може да получи от майката.

Антибактериалните свойства на млякото могат да се използват за лечение, капки за очи за конюнктивит или за лечение на напукани зърна на кърмачки.

За бебето кърмата не е просто храна, за него е важен самият ритуал на общуване с майка му: възможността да се успокои, да се отърве от неразположенията, страховете и да заспи сладко.

IN кърменевиждат се и икономически ползи: майчиното мляко винаги може да се използва, няма нужда да се готви, няма срок на годност. Безценното мляко е безплатно, за семейния бюджет на младо семейство спестяванията на смеси са значителни.

Диетологът-консултант на NUK Петра Фрике: Защо майчиното мляко е най-добрата храна за моето бебе през първите месеци от живота?

Перфектен цвят и вкус

Много нови майки се притесняват за цвета и вкуса на млякото си. Цветът, както вече беше споменато, зависи от съдържанието на мазнини и времето за хранене: предната част (течност) е синкава, задната част (дебела и мазна) е бяла или жълта.

Вкусът на млякото ще се променя в зависимост от диетата на майката. Особено се влияе от солени, пикантни, пушени храни, употреба на алкохол, цигари, наркотици. Определен вкус се появява в зависимост от емоционалното и физическото състояние на кърмачката.

Според наблюденията на учените бебетата, които се кърмят от първите дни на живота си, растат силни, общителни, мили. С напредване на възрастта те развиват устойчивост. От първите дни очаквана майканеобходимо е да се настроите на факта, че тя със сигурност трябва да кърми детето си. Тогава бебето винаги ще бъде пълно и здраво, а майката ще бъде спокойна и щастлива.

Връзки

Блок от връзки по темата за кърменето:

Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да вляза във форма, да сваля 20 килограма и най-накрая да се отърва от ужасните комплекси на хората с наднормено тегло. Надявам се информацията да ви е полезна!