Как се нарича спортната тъкан? Какво трябва да бъде спортното облекло - препоръки. Как да изберем анцуг, който е удобен и универсален

Плодовете на офика съдържат протеини, въглехидрати и полезни органични киселини. Трябва да се отбележи, че тези плодове са 80% вода, а също така са богати на витамини и минерали. Офиката отдавна е известна със своите лечебни свойства, поради които се използва за лечение на много заболявания.

Оранжево-червените гроздове от офика са отлично средство за премахване наднормено тегло, и можете да отслабнете с 3-5 кг за няколко седмици, без да прилагате специални усилия. Този продукт е признат дори от традиционната медицина, не е за нищо, че много лекари съветват да се използват плодовете на растението за атеросклероза, като диуретик, за женски заболявания.

Офика: полезни свойства

Сега трябва да отговорите основен въпрос, който интересува много хора: толкова полезна ли е офиката, че може да се използва и днес като лекарствен продукт? Отговорът е недвусмислен: да. Продуктът е полезен поради високото съдържание на витамини и минерали. Интересното е, че плодовете на офика запазват своите полезни свойства в продължение на няколко години.

Полезни свойстваОфиката може да бъде полезна за лечение и профилактика на следните заболявания:

Пресните плодове ефективно помагат при атеросклероза, камъни в бъбреците.
Плодовете на растението имат диуретичен ефект.
Препоръчително е да използвате продукта при ревматизъм.
Чаят от листата на офика често се използва при заболявания на черния дроб.
Отвара от кората на растението помага за понижаване на кръвното налягане.
При диабет се препоръчва да се ядат пресни плодове, които нормализират нивата на кръвната захар, ако се приемат в малки количества.

Много жени също са загрижени за въпроса колко полезна е офика за отслабване. На първо място, това е нискокалоричен продукт. С помощта на чай на базата на плодове от офика могат да се организират гладни дни.

Тинктура от пресни плодове на растението се използва широко при менструални нередности. Поради тази причина този продукт е много търсен сред нежния пол.

Офика: противопоказания

Противопоказанията за планинска пепел, въпреки ползите от този продукт, все още са налични. На първо място, те се отнасят за тези хора, които имат постоянно ниско кръвно налягане. Rowan помага за намаляване на налягането, което може да повлияе неблагоприятно на благосъстоянието на човека.

Какво е вредно планинската пепел, ако се консумира в големи количества?

пациентите с хипертония и хората, страдащи от ангина пекторис, могат да получат образуване на кръвни съсиреци поради злоупотребата с планинска пепел;
може да обостри стомашната язва;
не се препоръчва при исхемична болест на сърцето;
струва си да се ограничи количеството консумирани плодове с повишена киселинност на стомаха.

Вредата от планинската пепел не е твърде сериозна и няма да се очаква, ако използвате продукта за медицински цели в малки количества.

Офика и загуба на тегло

За отслабване се използват както черна, така и червена офика. Тези малки плодове съдържат много витамини от групи А, С и Е, каротин, фосфор, желязо, йод, мед, манган. Плодовете на растението са изключително полезни за възстановяване на храносмилателната система, ако се наблюдават смущения в нейната работа.

Офиката за отслабване се използва под формата на чай, витаминна напитка, отвара, дори можете да направите квас от офика.

Дните за разтоварване на чай трябва да се организират не повече от веднъж седмично. В такива дни можете да пиете чай и да ядете пресни плодовев малко количество. Можете да отслабнете с помощта на планинска пепел с 8-10 кг за 2-3 седмици.

Преди много години жените използваха плодовете на офика, за да поддържат стройна фигура и тънка талия. Плодовете на растението активно свързват въглехидратите и ги неутрализират в организма. Благодарение на това можете бързо да отслабнете и да загубите наднормено теглоДиета буквално всеки ден.

Начини за използване на офика

Чай от офика. Пригответе 30 г сушени плодове от офика, 5 г сушени малини и 2 г сушени листа от касис. Смесете всички съставки старателно. Сварете сместа в чайник и настоявайте за 7-10 минути. Можете да използвате сместа като чаени листа.
Офика отвара. Пригответе мента, маточина, плодове от офика и цветя от лайка, залейте всичко това с 3 чаши вряла вода и оставете да къкри за половин час. Бульонът трябва да се влива в продължение на около 8 часа, след което да се филтрира.
Квасът се приготвя по следната рецепта: 500 г дива планинска пепел, 18 г мая, 3 супени лъжици. вода, малко захар. Изсипете вряща вода върху офика и гответе за 30 минути, прецедете бульона, избършете плодовете и отново изсипете вряща вода. След това добавете захарта и маята. Ферментацията ще отнеме около 15 часа.
Плодовете могат да се консумират пресни. Също така, плодовете могат да се съхраняват сухи, след като ги поставите в сушилня (фурна). В суха форма плодовете могат да се съхраняват 2 години. Някои хора замразяват горски плодове, за да приготвят здравословни напитки на базата им през есента и зимата.

Rowan по време на бременност

Ползите от плодовете на офика по време на бременност са безценни. Плодовете съдържат органични киселини и витамини, които укрепват стените на кръвоносните съдове и капилярите, повишават имунитета на жените и нормализират нивата на кръвната захар.

Офиката по време на бременност може да бъде полезна и с това, че почиства тялото от вредни токсини и токсини. По този начин, бъдеща майкаизпълнени с нови сили и енергия. Това има положителен ефект върху здравето на нероденото бебе.

В същото време планинската пепел има способността да повишава съсирването на кръвта. По време на бременност това състояние е неприемливо, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате този продукт.

Така че възможно ли е бременните жени да имат планинска пепел? Да, ако използвате продукта в малки количества под стриктно наблюдение на лекар. Никога не пренебрегвайте собственото си здраве и здравето на нероденото си дете.

Офика червена- растение от семейство Розоцветни. Разпространен е почти на цялата територия в умерения климатичен пояс. Малките плодове, които средно достигат диаметър около 1 см, са събрани в гроздове. Плодовете са сферични (виж снимката). Под оранжево-червената кожа има сочна каша с малки кръгли семена.

Полезни свойства

Rowan съдържа голям брой полезни вещества. Например фитонцидите имат способността да убиват гъбички, салмонела и стафилококус ауреус. Плодовете съдържат много аскорбинова киселина, която влияе положително върху състоянието на кръвоносните съдове и имунитета. В планинската пепел има и витамин РР, който е необходим за нормалното функциониране на нервната система.

Плодовете се използват като холеретично, диуретично и противоскорбутно средство. В допълнение, планинската пепел има потогонно и леко слабително действие върху тялото. Плодовете са общоукрепващо средство, което има способността да укрепва имунната система и да активира процесите на хемопоеза. Благодарение на планинската пепел човек се възстановява по-бързо след заболяване.

Съдържащите се в плодовете горчиви вещества повишават секрецията на храносмилателните жлези и спомагат за по-бързото смилане на храната. Освен това помагат за преодоляване кислородно гладуване, както и тези вещества, намаляване на ефекта на радиацията върху тялото.

Благодарение на Голям бройполезни вещества планинската пепел се използва и за козметични цели. Маските от пулпата на лечебните плодове помагат за изглаждане на фините бръчки и подобряват състоянието на кожата като цяло.

Използвайте в кулинарията

Тъй като прясната червена планинска пепел е горчива, тя практически не се консумира в храната. Плодовете се използват за приготвяне на алкохолни и безалкохолни напитки. Освен това от планинска пепел можете да направите сладко, сладко, мармалад и др.Също така планинската пепел може да служи като пълнеж за сладкиши и сладкиши.

Ползите от червената офика и лечението

Ползите от планинската пепел са отразени в рецептите на традиционната медицина. Най-често се използва за намаляване на кръвното налягане. Сокът от офика се използва като деконгестант, антимикробно и хемостатично средство. Наблюдавано е също така, че действа като противораков и заздравяващ рани агент. Сокът има способността да нормализира метаболизма, а също така намалява нивото на "лошия" холестерол. В допълнение, веществата, съдържащи се в червената офика, намаляват количеството мазнини в черния дроб, а също така се противопоставят на възникването на гнилостни и ферментационни процеси в червата.

Също така е известно, че когато има лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система, се препоръчва да се използват плодовете на червена планинска пепел. Такива проблеми включват например анемия, атеросклероза, чупливост на капилярите, анемия, сърдечна недостатъчност. Освен това е известно, че ако пулпата от плодове се нанесе върху брадавици, след няколко процедури те могат да бъдат отстранени.

IN народна медицинаима много различни рецепти, използващи прясна или суха офика. Те са насочени към лечение на хемороиди, гастрит и други заболявания. Сок от горски плодове се препоръчва да се използва за подобряване на зрението.

Вреда от червена планинска пепел и противопоказания

Червената офика може да навреди на хора с повишено съсирване на кръвта. Струва си да откажете да ядете плодове с някои сърдечни заболявания, например с коронарна болест на сърцето. Противопоказания за употребата на червена планинска пепел са при хора с висока киселинност на стомашния сок. Не трябва да използвате плодове с тенденция към тромбоза и хиперациден гастрит.

От латински език думата "офика" се превежда като "привличане на птици". Наистина ярките плодове на дървото привличат много птици. Преди това плодовете са били използвани като стръв за улов на птици. Полезните свойства на планинската пепел са били известни още в древна Гърция и Древен Рим. На първо място бяха оценени неговите дезинфекционни свойства. В древни времена те слагали клонка от офика във водата, така че за дълго времебеше за пиене. Това растение е свързано с много легенди, ритуали, народни знации вярвай. В Рус се смяташе за дърво на семейно щастие и просперитет, така че младоженците го засаждат пред прозорците на новата къща. Преди това "духът на офика" лекуваше слабите. За това болен човек беше поставен под дърво, за да „изтегли“ болестта.

Характеристики на планинската пепел

В традиционната медицина плодовете на офика се предписват като тонизиращо средство при бери-бери и хиповитаминоза. Във фармакологията се отнася и за лекарства, които влияят храносмилателната системаи метаболизъм. Какво е полезно офика обикновена? Каква е неговата лечебна сила?

■ площ

Офиката се среща в умерения климат на Северното полукълбо. Може да се види в цяла Русия, без да се брои Далечния север. Расте и в планините, където се превръща в храстов подвид. Вкоренява се добре в Урал и Северен Кавказ, но по-често може да се намери в гората, горската степна зона. Офиката е самотно дърво. Рядко образува непрекъснати гъсталаци. Може да се намери в подлеса на широколистни, иглолистни, смесени гори, между храсти, както и по ръбовете и поляни, сечища, по бреговете на потоци, където има много светлина. Въпреки че дървото понася добре сянка, то издържа много студено. В градските градини, алеи и паркове планинската пепел е истинска декорация. Той радва окото с красиви плодове не само през есента, но и през зимата.

Ботаническо описание

Обикновената офика е добре позната дори на малки деца. Лесно се разпознава по яркочервени или ярко оранжеви плодове.

Между декоративни дърветапланинската пепел се счита за дълготрайна. Някои видове могат да живеят до 200 години. Дървото започва да дава плодове след седмата година от живота. добра реколтаможе да се приема на всеки три години.

Други видове

Има около 100 вида планинска пепел. Много сортове се отглеждат като декоративни и овощни растения. Горчивият вкус на плодовете "принуди" животновъдите да отглеждат нови сортове с плодове, които са по-нежни и вкусни. Има две големи сортови групи - моравска и нежинска планинска пепел. Едроплодните сортове са отгледани в Германия и Чешката република. Известният руски биолог и селекционер И. В. Мичурин играе важна роля в отглеждането на нови сортове дървета. Ученият кръстосва планинската пепел с други разновидности на това дърво, както и с ябълка, глог, мушмула, круша и други растения. В резултат на селекционната работа се появиха нови хранителни, медоносни, декоративни, фитомелиоративни дървесни видове. Като лечебни суровини се използват два от най-известните видове - планинска пепел и арония. За лечебните свойства на аронията.

Набавяне на суровини

Можете да събирате плодове от диви и декоративни сортове. Дърветата трябва да растат в екологично чист район, далеч от магистрали и индустриални зони. Полезните свойства на червената планинска пепел се натрупват максимално само в зрели плодове. Знак за зрялост е сочната пулпа и ярко оранжевият цвят на плодовете.

колекция. При дивите сортове плодовете са горчиви, така че се препоръчва да се отстранят след първата слана. Тогава вкусът на зрънцето ще бъде по-мек и по-мек. При прибиране на реколтата се отрязват цели четки от планинска пепел и след това плодовете се отделят.
Заготовка. Плодовете, ако е възможно, се сушат няколко дни във проветриво помещение. Разстелете на тънък слой. След това се суши в пещ или сушилня при температура 50°C. След изсушаване плодовете се сбръчкват, но не губят яркия си цвят. Почернелите плодове се отстраняват. Плодовете не трябва да се слепват, това показва влагата, запазена в плодовете.
Съхранение. Сухите суровини се съхраняват в ленени, хартиени торби за 2 години, защитени от влага. Също така зрънцето може да бъде замразено цяло, опаковано в торби. Или можете да направите пюре от него и да го замразите в тази форма.

Химичен състав и лечебен ефект

Основен лечебно свойствопланинска пепел - мултивитамини. Той е уникален по свой начин химичен съставрастение, което е полезно при комплексно лечение на различни заболявания.

Офиката подобрява метаболитните процеси в организма, нормализира метаболизма. Използва се и външно при кожни лезии - под формата на лосиони, бани, компреси.

Показания

Rowan се предписва предимно за бери-бери и хиповитаминоза, както и за тяхната профилактика, особено през пролетта. Какви заболявания и симптоми са показания за употребата на това лечебно растение?

Хипертония.
атеросклероза.
ревматизъм.
подагра.
Намалена киселинност на стомашния сок.
Нарушения на метаболизма на солта.
Диабет.
Висок холестерол в кръвта.
затлъстяване.
Атония на дебелото черво.
хемороиди.
Възпалителни кожни заболявания.
Мускулна слабост.
Спазми на мозъчните съдове.
Астения и анемия.
Дисменорея (болезнени периоди).
Бронхит (за по-добро отделяне на храчки).

В някои източници можете да намерите информация, че планинската пепел се използва в комплексната терапия на рак, за поддържане на имунитета и възстановяване на тялото след инвалидизиращи процедури.

Противопоказания

Какви са противопоказанията на планинската пепел?

Индивидуална непоносимост и алергична реакция.
Гастрит с повишена киселинност.
Язва на стомаха и дванадесетопръстника.
Сърдечна исхемия.
тромбофлебит.
Хипотония.
Деца под 3 години.

Препаратите на базата на планинска пепел само в редки случаи могат да навредят на тялото. Но при наличие на хронични заболявания, преди да приемете това лечебно растение, трябва да се консултирате със специалист. Възможно ли е да се пие планинска пепел по време на бременност? Информацията по тази тема е противоречива. Това е въпрос, който жената трябва да зададе на своя гинеколог.

Червената офика не се отнася за токсични растения. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с него, особено пресни плодове и сок. Сорбиновата киселина може да причини леко отравяне при предозиране, тъй като е естествен антибиотик. Но отравянето е изключително рядко, тъй като горчивите плодове на планинската пепел предотвратяват това. Известно е, че при топлинна обработка сорбиновата киселина се разрушава и не представлява опасност.

Използването на планинска пепел в народната медицина

В народната медицина офиката се използва в различни видове- тинктури, настойки, чайове, обогатени напитки, отвари, сок, конфитюр. Най-често се използват плодове, по-рядко - цветя, още по-рядко - кора и листа от офика. Въпреки че последните съдържат не по-малко полезни вещества от плодовете.

Инфузия

Инфузията се пие при хиповитаминоза, общо изтощение на тялото и анемия. Може да се готви различни начини, но е важно да не се варят плодовете, за да не се загубят ценните им свойства.

готвене

Сложете 1 с.л. лъжица плодове в емайлиран тиган.
Налейте 2 чаши студена вода и затворете капака.
Задръжте на вряща водна баня за 10-15 минути.
Оставете за 1 час.

Преди да вземете инфузията трябва да се филтрира. Може да се разреди с преварена вода. Вземете ½ чаша 4 пъти на ден. Да се съхранява в хладилник за не повече от 2 дни.

Алкохолна тинктура

Може да се използва като терапевтично и профилактично средство.

готвене

Вземете 200 г плодове от офика.
Залейте с литър водка.
Настоявайте 2 седмици.
Прецедете.

Приемайте тинктурата на малки дози – чаена лъжичка 3 пъти на ден. Съхранявайте на тъмно и хладно място. Може да се приготви от прясна и изсушена офика. Сушените плодове са полезни при диария, дори се препоръчва да се дъвчат без варене.

Отвара от цветя на офика

Лечебни свойства имат цветята от офика, които се събират през май-юни. От съцветия се приготвят отвари при нарушения на черния дроб и ендокринна система, хемороиди, кашлица, гинекологични заболявания.

готвене

Вземете 1 с.л. лъжица цветя от офика.
Залейте с чаша вряща вода.
Оставете за 15-20 минути.
Прецедете.

Приемайте отвара по ½ чаша 3 пъти на ден. Също така, отварата може да се влива в термос за 3-4 часа и да се пие по ¼ чаша 3 пъти на ден. В допълнение, отвари от цветя и листа от офика могат да се добавят към терапевтични вани за болки в ставите. Отварите се използват за гаргара при фарингит и ларингит.

Витаминизиран чай

Това е добра профилактика по време на епидемии от грип и ТОРС. Полезно е да се пие и през пролетта, когато има остър недостиг на витамини и микроелементи в организма.

готвене

Вземете 1 с.л. лъжица плодове от офика и шипки.
Залейте с 2 чаши вряща вода.
Влива се в термос за 6-8 часа.

Приемайте топъл чай по ½ чаша няколко пъти на ден. Можете да добавите мед и джинджифил към такава напитка, за да подобрите тонизиращите свойства.

Сок

Сокът се препоръчва да се пие при гастрит с ниска киселинност, холецистит, бери-бери. Можете да изстискате малки порции сок със сокоизстисквачка. Е, ако пулпата се запази в сока, тогава в него остава много каротин. Можете да направите сок за дългосрочно съхранение.

готвене

Готовите 1 кг плодове се потапят в подсолена вряща вода за 5 минути.
Изплакнете плодовете със студена вода.
Претрива се през сито.
Готовото пюре се залива с горещ сироп (200 г захар на 2 чаши вода).
Изсипете в литрови буркани, стерилизирайте за 15 минути и навийте.

Прясно изцеденият сок се приема в строга дозировка - по 1 чаена лъжичка 4 пъти на ден, за предпочитане е да се пие половин час преди хранене. Пресен сок се използва и външно, лекуват се с папиломи и брадавици.

сладко

Rowanberry прави вкусно лакомство. Използва се за приготвяне на конфитюр, компот, желе, сироп, блат, мармалад, ликьори и ликьори. Има много рецепти за готвене
сладко от плодове от офика. Ето един от тях.

готвене

Пригответе 1 кг пресни плодове.
От 1,3 кг захар и 2 чаши вода сварете сиропа.
Залейте плодовете с горещ сироп и оставете за 2-3 часа.
Гответе на слаб огън, като разбърквате, докато се сгъсти.
Свалете от котлона и оставете конфитюра още 5 часа.
Прехвърлете в сухи стерилизирани буркани и затворете плътно.

Вместо захар може да се използва фруктоза. Можете също така да добавите малко ябълки, които ще придадат на сладкото приятен аромат и киселинност. От офика се правят добри конфитюри и желета, защото съдържа естествен сгъстител - пектин.

Пюре

Подсилени напитки могат да се приготвят от картофено пюре, като се разреждат с преварена вода. Можете също да ядете пюре с вода или чай.

готвене

Прекарайте през месомелачка 1 кг плодове.
Изсипете 1 кг захар и разбъркайте добре.
Разсипете в сухи стерилизирани буркани.
Съхранявайте пюрето си в хладилник.

Приема се по 1-2 с.л. лъжици 2-4 пъти на ден.

Някои функции на приложението

Във фармакологията планинската пепел се произвежда в две лекарствени форми - под формата на сушени плодове и мултивитаминен сироп. Но също така плодовете се използват широко в сладкарството и производството на алкохолни напитки, в животновъдството, ветеринарната медицина и растениевъдството.

Планинската пепел носи големи ползи при озеленяването на градските райони. В горските мелиорации дървото се използва като снегозащитна и ветроустойчива плантация. Дървото се използва в струговането и дърводелството, от него се правят музикални инструменти.

Полезните свойства и противопоказанията на планинската пепел са описани подробно в народната медицина. Използва се за лечение на храносмилателната система, бери-бери, ревматизъм, хипертония, анемия, облекчава възпаление на кожата, болки в ставите, укрепва имунна система. В индустриалната фармакология планинската пепел се използва по-рядко, въпреки че е ценена заради тонизиращото си, мултивитаминово свойство.

Планинската пепел е едно от най-популярните растения, които се славят със своите ценни качества. Червените плодове са известни със своите антиоксидантни и имуностимулиращи свойства. Често върху плодовете се приготвят тинктури и отвари, които впоследствие се използват за медицински цели. Също така продуктът е търсен в козметологията, готвенето, диетологията. Но нека разгледаме всички нюанси по ред.

Характеристики на планинска пепел, събиране, прибиране на реколтата

Многогодишен храст може да достигне височина от около 15 метра, което се отразява на броя на плодовете. В обикновените хора планинската пепел се нарича още горобина.
Офиката се различава от други подобни храсти с пухкави клонки, продълговати и тънки листа и сивкава кора. По време на цъфтежа от растението се излъчва приятен аромат, въпреки малкия размер на съцветията.
По отношение на вкуса плодовете на офика са тръпчиви, с лека горчивина. Зрънцето е сочно, кръгло, умерено голямо. Периодът на цъфтеж настъпва в края на пролетта, плодовете се появяват в началото на есента.
Тъй като планинската пепел е устойчива на температурни крайности, плодовете остават на клоните до първата слана. Поради непретенциозността на растежа, храстът се среща навсякъде, независимо дали става дума за смесени гори, иглолистна храсталака, сечища, брега на водоизточници или покрайнините на магистралата.
Всички знаят лечебни свойствагорски плодове. Но не всеки знае, че народните лечители използват всички части на растението за приготвяне на лечебни средства. Използват се плодове, листа, съцветия и дори кора с клонки.
Само зрелите плодове са подходящи за прибиране на реколтата, неузрелите и презрелите не са подходящи. Техният химичен списък от вещества не е напълно оформен, което означава, че няма да е възможно да се извлече пълната полза от суровините. Прибирането на реколтата е най-добре през септември, така че не бързайте, изчакайте пълното узряване.
Изключително важно е да се събира планинска пепел преди настъпването на студеното време, тъй като при излагане на отрицателни температури половината от хранителните вещества изчезват.
Нарежете офиката на гроздове, след това отстранете плодовете от клоните и оставете да изсъхнат на слънце за малко. След това поставете тънък слой върху полиетилен или пергамент, изсушете суровината.
Можете да сушите във фурна, сушилня или фурна. Ако процедурата се извърши правилно, зрънцето ще отдели киселинност с горчивина и специфична миризма.
След прибиране на реколтата съхранявайте състава в торбички от плат, стаята трябва да е добре проветрена. Срок на съхранение - 1 година. Ако говорим за процеса на събиране и последващо прибиране на листа, съцветия, кора и клони, процедурата трябва да се извърши в средата на цъфтящи храсти.

Състав на офика

Растението може да се похвали с впечатляващ списък от хранителни вещества. Почетно място се дава на аскорбиновата киселина, има повече от него в зрънцето, отколкото в прословутия касис, цитрус или дрян.
Храстът не е лишен от кверцетин, катехини, флавоноиди, каротин, каротеноиди, антоцианини, фенолни съединения, танини.
Почетно място заемат захариди от естествен тип, като фруктоза, сорбоза, глюкоза, захароза. Витамините са представени от група В, К, токоферол, ретинол.
Органични киселини има и в червеноплодния ясен. Сред тях са ябълка, вино, кехлибар, оксалик, лимон. от минерализаслужава да се подчертае калций, желязо, алуминий, магнезий, манган, йод, калий, натрий.

офика имоти

Храстът е известен със своите ценни свойства, които се дължат на натрупването на горните вещества. Ценните действия се проявяват в способността на зрънцето да анестезира, спира кървенето, отслабва, укрепва капилярите, убива бактериите и облекчава възпалението.
Офиката също премахва токсичните вещества поради абсорбиращите си свойства. Лекува охлузвания, понижава температурата чрез ускоряване на изпотяването и укрепва стените на кръвоносните пътища.
Зрънцето обезболява, ускорява изтичането на жлъчката, понижава температурата, убива гъбичките, премахва излишната захар от кръвта, действа като естествен диуретик и лек за дизентерия.
Всички тези свойства се прехвърлят върху продукти, които са направени от червена офика. Лекува заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечния мускул, кръвоносната система, черния дроб, отделителната и репродуктивната системи.
Ефективността на лечението е доказана многократно. Плодовете имат лечебно насочено действие в борбата срещу настинки, подагра, скорбут, хемороиди, глаукома, анемия, атеросклероза, ревматизъм, диария, хипертония, гастрит.

отвара.Витаминно лекарство, което ще ви позволи да поддържате имунната система в добра форма с авитаминоза, разпространението вирусни инфекциипо време на командировки. За приготвяне смесете шепа изсушена или прясна офика с 500 мл. вода. Можете допълнително да въведете същото количество сухи шипки и да удвоите обема на течността. Поставете съставките на печката, гответе до първите мехурчета. Изключете, настоявайте за стайна температура. След около 4 часа бульонът ще бъде готов. Филтрирайте, използвайте 150 мл. два пъти на ден преди хранене.
чай.Лекарството се бори с диарията, нормализира изпражненията, ускорява метаболитните процеси и помага да се отървете от излишната вода в тялото. По този начин се елиминира отокът, кръвното налягане се понижава (важи за хора с хипертония). Чаят се приготвя от половин шепа офика и 10 изсушени листа от храст. Съдържанието се залива с 300 мл. вряща вода и се влива в продължение на една трета от час. След определеното време чаят трябва да се филтрира и да се приема по четвърт чаша 2 пъти на ден.
Тинктура от водка.Вземете стъклен буркан с обем 1 литър. Изсипете толкова сушени или пресни плодове, че да стигнат до средата. Налейте водка до ръба, оставете суровината да се влива в продължение на около 4 дни. Мястото трябва да е хладно и тъмно. Можете да разберете, че тинктурата е готова, по нейния нюанс. Съставът ще придобие кафеникав цвят, след което трябва да се филтрира. Приема се по половин чаена лъжичка три пъти на ден преди основните хранения. Непременно съставът трябва да се разрежда с чаша вода. Полезно е да се пие инфузия за категории хора, които имат атеросклероза.
Инфузия на вода.Съставът ефективно се справя с дерматологични проблеми, големи ожулвания или рани. Няколко слоя марля се навлажняват в него и се нанасят върху увредената зона. Същата тинктура се консумира и при туберкулоза. За да го приберете, вземете шепа млади храстови клони, нарежете, смесете с 500 мл. топла вода. Сварете 10 минути, изключете котлона, изчакайте още няколко часа. След прецеждане се приемат по 60 мл. 4 пъти на ден преди хранене.
Прах.Този продукт се използва за лечение на диабет. Съставът има способността да намалява концентрацията на глюкоза в кръвта и да прави рецепторите на клетките по-податливи на инсулин. Прахът се приготвя от съцветия, листа, плодове на храста. Първо всички компоненти трябва да се изсушат, след което да се смилат на прах. Вземете това лекарство в една чаена лъжичка 2 пъти на ден по време на хранене.
Сок.На базата на пресни плодове се приготвя сок, който трябва да се разрежда с вода, когато се консумира. Може би това най-доброто лекарствоот настинки, грип, бери-бери и други заболявания. Измийте плодовете, изсушете ги от водата, изпратете ги в блендер или кухненски робот. Прехвърлете върху 3 слоя марля, изстискайте сока. Приема се по една чаена лъжичка, смесена с половин чаша вода, 3 пъти на ден.

Зрелите и замразени плодове в народната медицина често се включват в домашни маски и продукти за грижа за тялото. Уникалният, балансиран състав на плодовете има благоприятен ефект върху тялото.

Съставки за брадавици
Ако сте изправени пред проблема с образуването на брадавица, можете лесно да се отървете от проблема сами. Вземете две пресни зрънца и изстискайте сока от тях.

Третирайте засегнатата област с течност. Извършвайте процедурата всеки ден, дайте на процеса поне четвърт час.

Маска за подмладяване
Rowan се показа добре в грижата за кожата. Отрицателното въздействие на плода ще бъде само ако страдате от индивидуална непоносимост към компонентите. Превърнете на каша 40 гр. суровини в хаванче. Смесете до маса от 12 гр. цветен мед.

Ако продуктът се оказа доста сух, е позволено да се инжектират 30 ml. топла вода. Готова маскаразнесете равномерно върху лицето и шията. Изчакайте около 35 минути, след което измийте с вода със стайна температура. Правете това всеки ден в продължение на 10 дни.

Подхранваща маска
Комбинирайте в обща чаша в равни количества каша от пресни плодове на растението и селска заквасена сметана. Разбъркайте компонентите, докато се образува хомогенна паста.

Разнесете продукта върху лицето си с козметична шпатула и изчакайте около една трета от час. Измийте с топла вода. Маската идеално подхранва кожата и я изглажда. Активните съставки устояват преждевременно стареенеклетки.

Горещата напитка се препоръчва да се приема редовно, за да не се сблъскате с проблема с бери-бери. Лечебният състав ще предпази тялото от грип и различни настинки. Уникалните свойства на растението се запазват напълно в чая.
Напитката добре предотвратява и облекчава различни патологии и инфекциозни заболявания. Инструментът може да повлияе на човешкото тяло по различни начини. Всичко зависи от състава на чая.
Напитка на базата на листа от офика има изразен диуретичен, холеретичен и анти-едематозен ефект. За да приготвите продукта, се нуждаете от 300 gr. пресни листа и 1л. стръмно кипене. Настоявайте лекарството за половин час, след което вземете 150 ml. три пъти на ден.
За предотвратяване настинки, трябва да бъдат подготвени ефективно средство за защитаот плодовете на планинска пепел и дива роза. Компонентите трябва да се вземат в равни пропорции от 30 gr. Изпратете плодовете в термос и налейте 0,5 литра. стръмно кипене. Влеете лекарството цяла нощ. За да подсилите ефекта, добавете малко количество мед и настърган джинджифил. Пийте състава от 160 мл. 3 пъти на ден.
Ако страдате от диария, струва си да подготвите състав на базата на сушени плодове на растението. Комбинирайте в термоустойчив съд 15 гр. суровини и 240 мл. стръмно кипене. Сварете компонентите за четвърт час и оставете да се влеят в продължение на 2 часа. Приемайте лечебно средство преди лягане и след събуждане по 60 мл.
За укрепване на защитните функции на тялото трябва да се приготви по-сложна напитка. Вземете равни количества касис, малина, арония и обикновена планинска пепел. Пригответе отвара от суровини по класическа технология. Смесете продукта с всякакъв вид чай, пийте отвара с мед, лимон и сладко от малини.

Имайте предвид, че когато приготвяте отвари и запарки, процедурата трябва да се извършва в термос, а не в класически прибори за чай. Такъв ход ще позволи на планинската пепел до голяма степен да даде всички полезни вещества, които са в състава му.

Противопоказания за планинска пепел

Всеки билков продукт винаги има списък с противопоказания, офика в този случай не беше изключение. За да не се натъкнете на проблеми или да не влошите хода на заболяването, е важно да се запознаете със списъка.
Офиката е строго забранена, ако сте диагностицирани с лошо съсирване на кръвта. Също така, плодовете са противопоказани при ниско кръвно налягане, повишена киселинност в стомаха, индивидуална непоносимост и сърдечна исхемия. Особено си струва да бъдете внимателни за хора, които са претърпели инфаркт или инсулт.

Обикновената червена планинска пепел е в основата на много народни лечебни средства. Рецептите не са трудни, така че можете да ги превърнете в реалност сами. Но преди да използвате, проучете полезните качества и противопоказанията на зрънцето.

Видео: лечебни свойства на червена офика

Плат за анцузи: какво да изберем

Спортното облекло е съществена част от гардероба на всеки. Носи се с удоволствие не само във фитнес клубове и зали, но и на различни пътувания, на почивка, у дома. Какъв вид плат се използва за анцуг зависи от неговото удобство, практичност и издръжливост.

Спортният костюм трябва да е удобен и да не ограничава движението, така че тъканта, от която е ушита, е обект на доста сериозни изисквания:

дишане. Материята не трябва да „плува“ по тялото, а да позволява на кожата да диша свободно;
хигроскопичност. По време на спорт потта трябва да се абсорбира в тъканта, а не да се натрупва под нея;
топлообмен. Облеклото трябва да осигурява добра вентилация, предпазвайки тялото от прегряване;
безопасност. Материалът не трябва да отделя вредни за тялото вещества, които могат да причинят дразнене на кожата и алергии;
износоустойчивост. Тъканта трябва да е устойчива на абразия и други натоварвания;
практичност. Грижата за костюм не трябва да бъде сложна и старателна.

В допълнение, някои видове спортни облекла, предназначени за студения сезон, трябва да бъдат водоотблъскващи и ветроустойчиви, както и топли и леки.

Важна роля играе и външната привлекателност на материала, от който е ушит костюмът: много по-приятно е да изпълнявате упражнения в красива, ярка спортна униформа.

Естествен или синтетичен?

Няма съмнение, че естествените материали - памук, лен, вълна - са по-предпочитани за спортно облекло, тъй като имат редица неоспорими предимства:

абсорбира добре влагата;
осигурява на кожата кислород;
не предизвикват алергии.

Но в същото време естествените влакна нямат достатъчна еластичност и бързо губят първоначалния си вид от често пране. Освен това естествени материиса много набръчкани и изискват постоянно гладене.

Синтетичните материали: полиестер, полиамид, еластан - се характеризират с други свойства:

повишена якост;
еластичност и разтегливост;
устойчивост на гънки;
запазване на формата;
издръжливост;
лекота на грижа.

Въпреки това, синтетиката е лошо дишаща, може да „плува“ по тялото, причинявайки дразнене и зачервяване на кожата.

Ето защо производителите на тъкани за спортно облекло предпочитат да използват смесени влакна, които съчетават всички положителни качества на естествените и синтетичните прежди.

Интересен факт! Специалистите на известната компания Nike отдавна работят за създаването на удобни тъкани за спортисти, работещи с максимални натоварвания. Резултатът от техните изследвания е микромрежа, изработена от полиестер с добавка на естествена коприна, която моментално абсорбира излишната влага, извежда я на повърхността и веднага се изпарява.

Най-често срещаните тъкани, от които се шият спортни облекла, включват трикотажни платове: мек и топъл футер и еластичен гмуркане.

Долен колонтитул: матиран комфорт

Футерът е толкова уютен, удобен и хигиеничен трикотаж, че дори можете да шиете дрехи от него за новородени. Предната му страна е гладка и копринена, а гръбната е с приятен до тялото полар.

За изработката на футера се използва памучно влакно, в което са добавени полиестер и еластан за здравина и еластичност.

Типове долен колонтитул

В зависимост от броя на нишките, които участват в процеса на създаване на платното, долният колонтитул е разделен на три типа, които се различават по сила и някои други свойства:

Единична нишка - най-тънката, произведена без добавяне на синтетика. За изработката на детски дрехи се използва лек, мек и абсолютно безвреден материал.
Двуфилен - се различава от предишния с по-голяма здравина поради добавянето на полиестерни влакна. Грешната страна се състои от много малки бримки, което направи възможно да се даде второ име на въпроса - долния колонтитул с примка. От този материал шият халати, пижами и други топли дрехиза деца и възрастни. Футер с две нишки - плат, от който можете да шиете евтино и удобно спортен костюм.
Три нишки - най-плътният и тежък материал, на обратната страна на който има дебела купчина. Много мека, топла и уютна материя, за производството на която към памука се добавят не само синтетични, но и вълнени влакна. Trekhnitka се използва за шиене на изолирани анцузи и връхни дрехи.

Интересен факт! Най-необичайният тип футер от руно е меланжът, чиито три нишки са малко по-различни по нюанс. Тази тъкан има не само красива външен вид, но и много практичен – пере се лесно и съхне бързо, което е много важно за облеклото за фитнес.

Свойства на подплатата

За спорт на свеж въздух, особено в хладно време, най-добре е да изберете костюми от двойна нишка или тринишка. Меката нежна купчина приятно затопля тялото, без да създава "парников ефект" и перфектно абсорбира излишната влага. В допълнение, долният колонтитул има и други положителни аспекти:

екологичност. Тъй като материалът е 80% естествена суровина, той не предизвиква алергични реакции и може успешно да се използва за детско облекло;
дишане. Дори и при наличие на полар, материята е удивително дишаща и тялото под нея „диша” свободно;
стабилност на размерите. Футер дрехите запазват формата си след многобройни пранета;
износоустойчивост. Върху тъканта не се образуват пухчета, топчета и драскотини;
устойчивост на замърсяване. Футерът е материал без петна, който почти не се замърсява.

Единственият недостатък на тъканите за подплата е непоносимостта към пряка слънчева светлина, под въздействието на която те започват да се „разпространяват“ и губят яркостта на цветовете.

Грижа за спортно облекло

За да може спортното облекло от памучно трико да запази първоначалния си вид възможно най-дълго, трябва да следвате основните правила за грижа за него:

Температурата на водата за измиване не трябва да надвишава 400C.
За продукти с руно е по-добре да използвате не прахове, а специални течни продукти.
Дебелите и тежки продукти след измиване трябва да се изстискат в кърпа и след това да се разположат хоризонтално, докато изсъхнат напълно.
Тънките неща могат да бъдат усукани и окачени на закачалка.
Не сушете трикотаж върху радиатори или на ярка слънчева светлина.
Ако няма специални инструкции на етикета, тогава гладенето може да се извърши, като настроите регулатора на позиция „памук“.

Важно е да се знае! Когато купувате анцуг от футер, трябва Специално вниманиеобърнете внимание на качеството на грешната страна. Често се случва производителите, опитвайки се по всякакъв начин да намалят цената на продукта, вместо истинско руно, да залепят слой памук върху тънък трикотаж, който ще изчезне след първото измиване.

Гмуркане - еластична красота

Diving е материя, която е специално разработена за производството на спортни облекла. Нищо чудно, че сред експертите се нарича "спортна фланелка".

Основата на този текстил са изкуствени вискозни влакна, които съставляват от 50 до 70% от общия обем. В допълнение към тях има полиестер и еластан, поради което материалът се характеризира с повишена здравина, еластичност и разтегливост. Следователно, друго име за гмуркане е широко известно - „втора кожа“.

Гмуркането има две основни разновидности:

Микродайвинг - леко и тънко еластично трико. От него се шият спортни бански костюми и облекла за плувци, лекоатлети и гимнастички.
Креп дайвингът е по-плътна тъкан с повишена здравина поради силно усукани влакна. Използва се за шиене на гамаши, клинове и костюми за автомобилни, парашутни, колоездещи и други спортове.

Интересно да се знае! Световноизвестната компания "Адидас" произвежда анцузи от плат, наречен "супереластик". Това плетен платИзработено от 100% полиестерни влакна, има гладка предна част и пухкава задна част. Костюмите от супереластик - топли, практични и много издръжливи - успешно се носят от спортисти в различни състезания.

Предимства и недостатъци

Благодарение на комбинацията от вискоза и синтетични влакна, гмуркането има много положителни свойства:

водоустойчивост - влагата не се абсорбира, а се стича по повърхността на материала;
еластичност - гмуркането има повишена способност за влачене;
устойчивост на намачкване - материята не се мачка и не изисква гладене;
устойчивост на износване - материалът е имунизиран срещу надрасквания, издувания и други механични повреди;
лекота на кроене и шиене - прилепва плътно към тялото, така че не се нуждае от стрелички и други корекции на фигурата;
лесна грижа - тъканта се пере и изсъхва бързо.

Но не се препоръчва носенето на облекло за гмуркане на хора, склонни към алергии, тъй като при определени условия материалът може да предизвика дразнене на кожата.

И въпреки че основната суровина - вискозата - не е синтетична, но гмуркането не може да се нарече напълно "дишащ" материал. Поради това не е подходящо като ежедневно спортно облекло.

Грижи за гмуркане: Не може да бъде по-лесно

Лекотата на грижа за "спортна фланелка" е нейното несъмнено предимство.

Можете да го перете на ръка или в машина при температура не по-висока от 300C.
Не е нужно да я изцеждате - просто закачете дрехите си, за да стане водата стъклена.
Тъй като гмуркането не се мачка, няма нужда от гладене.

Богатата цветова гама, присъща на това трико, ви позволява да шиете от него различни спортни и фитнес дрехи.

В допълнение към футера и гмуркането, костюмите се използват и за:

dazel - плат от 100% полиестер, много издръжлив, еластичен и устойчив на износване;
duspo - лек материал с повишена ветроустойчивост;
политафета - плат с водоотблъскващ ефект;
мрежа - трикотажна тъкан с клетъчна структура, използвана като подплата в облекло за спорт и туризъм.

Гамата от модерни естествени, изкуствени и синтетични материи ви позволява да изберете материал за анцуг, който напълно да задоволи нуждите и на най-взискателните любители на активното движение.